किसी लड़की के सबसे अच्छे दोस्त या दोस्तों से कैसे छुटकारा पाएं? अगर मेरा सबसे अच्छा दोस्त मेरी सराहना नहीं करता तो मुझे क्या करना चाहिए? इस कठिन समय से उबरने के लिए क्या करें?

“तुम्हें एक अनाथ और एक मिलनसार वैरागी से विवाह करने की आवश्यकता है। अन्यथा, आप उसकी गर्लफ्रेंड की एक सेना के साथ एक असमान लड़ाई में प्रवेश करने का जोखिम उठाते हैं, जो हाइड्रोमेटोरोलॉजिकल सेंटर की तरह धोखेबाज और पिरान्हा के झुंड की तरह शिकारी है... आधुनिक जनसांख्यिकीय स्थिति ऐसी है कि आसन्न उपस्थिति पर भरोसा करना कम से कम अनुभवहीन है आपके जीवन में एक आकर्षक और संवादहीन अनाथ। इसलिए, ध्यान रखें कि एक प्यारी परी की उपस्थिति के साथ, आपका सामान्य स्नातक जीवन कई, बहुत अप्रत्याशित घटनाओं और अर्ध-परी-कथा पात्रों से समृद्ध होगा। सज्जनों, नश्वर युद्ध के लिए तैयार हो जाइए और अपनी तलवारें खींचिए" (अज्ञात)

लड़की का सबसे अच्छा दोस्त आपको बिल्कुल भी जीने नहीं देता। आप पर लांछन लगाता है, निडरता से आक्रामक होता है, आपको अलग करने की कोशिश करता है और आपको संवाद करने की अनुमति नहीं देता है। यह स्थिति अक्सर घटित होती है और वर्तमान स्थिति में पहला विचार भावनाएं ही आती हैं। मैं उन अदम्य चुड़ैलों और किकिमोर्स के खिलाफ खूनी प्रतिशोध चाहता हूं जो खुद को आपके प्रिय के सबसे अच्छे दोस्त कहते हैं और उन्हें वापस नरक में भेज देते हैं, जो उन्हें लंबे समय से याद कर रहा है। या कम से कम उन्हें नरम स्थान पर मारें, लेकिन जल्दबाजी न करें। विकल्प हैं, हालांकि कम सुखद और रंगीन, लेकिन कम प्रभावी नहीं।

जब किसी लड़की का कोई बॉयफ्रेंड होता है, तो वह उस समय का कुछ हिस्सा छीनना शुरू कर देता है जो लड़की अपने सबसे अच्छे दोस्त(दोस्तों) के साथ बिताती थी। उसके पास खरीदारी करने, घंटों बातें करने, डिस्को जाने और राजकुमार की तलाश करने वाला कोई नहीं है। लड़की की सहेली को यह बात स्पष्ट रूप से पसंद नहीं है कि वह अब जीवन की मुख्य घटना और एकमात्र करीबी व्यक्ति नहीं है। यह सामान्य ईर्ष्या है. यदि वह एक परिपक्व लड़की है जिसके कंधों पर सिर है, तो वह समझेगी और आपकी बात मनाएगी विशेष समस्याएँऐसा नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत होगा। यह बहुत बुरा है अगर लड़की का दोस्त एक मूर्ख कुतिया, एक साधारण अहंकारी या सिर्फ एक कुतिया निकले।

अपने सबसे अच्छे दोस्त या गर्ल फ्रेंड के साथ शांति रखें

एक दोस्त दिल के बाद दूसरा सलाहकार होता है, और कभी-कभी उसकी जगह ले लेता है। उसके साथ संपर्क स्थापित करना और दोस्ती नहीं तो स्थापित करना महत्वपूर्ण है मैत्रीपूर्ण संबंध. क्या करें? उदाहरण के लिए, कई विकल्प हैं, अपनी प्रेमिका और उसके सबसे अच्छे दोस्त को बाहर जाने या एक साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करना। उसके साथ एक संभावित प्रेमिका की तरह व्यवहार करें, लेकिन बहुत ज्यादा फ़्लर्ट न करें। दिलचस्प और मजाकिया बनें. मैदान के अपने पक्ष में अन्य खिलाड़ियों का उपयोग करना संभव है - दोस्तों। अपने साथ एक दोस्त को ले जाएं जो उसके दोस्त को आकर्षित करेगा। सकारात्मक भावनाएँशाम के दौरान प्राप्त, आपके मूल्यांकन में अंक जोड़ देगा।

नियम याद रखें: उसके दोस्त आपकी प्रेमिका के निजी जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अपने सबसे अच्छे दोस्त(दोस्तों) और संभवतः उनके प्रति हमेशा चौकस और विनम्र रहें अच्छी दुनियासाथ महिला आधा. संभवत: आपको अपने पक्ष में कोई गुप्त सहयोगी मिल रहा है महिलाओं की दुनिया, जो आपके प्रियजन के साथ झगड़े में मदद कर सकता है।

किसी लड़की के सबसे अच्छे दोस्त या दोस्तों के साथ युद्ध

इसलिए, यदि आप जीवन को थोड़ा भी महत्व देते हैं, तो अपनी रक्षा के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि आपके दुश्मन के पास वह सब कुछ है जो युवा, ताकत, निपुणता और क्रोध एक व्यक्ति को दे सकता है। बारहवीं रात, या जो भी हो। विलियम शेक्सपियर।

शेक्सपियर का पात्र खुद का बचाव करने की तैयारी कर रहा है, लेकिन हम अब बच्चे नहीं हैं और जब हमारे महत्वपूर्ण हितों की बात आती है, तो हम दुश्मन के ठिकानों पर हमला करने के बारे में सोचते हैं।

ऐसा अक्सर तब होता है जब किसी लड़की के दोस्त के साथ रिश्ते में संतुलन स्थापित करने के सभी प्रयास विफल हो जाते हैं और परिणामस्वरूप खुला या गुप्त टकराव होता है। ऐसे में क्या करें?

व्यवहार के 10 नियम और अपने पसंदीदा सूरज के नीचे एक जगह के लिए लड़ने के विकल्प, अर्थात्। अपनी लड़की के नीचे, ऊपर और पास।

1. अल्टीमेटम देना बेवकूफी है.यह या तो मैं हूं या वह। एक इटालियन की पत्नी को विकल्प दिया गया: या तो मैं या तुम्हारी। झबरा कुत्ता. उसने कुत्ते को चुना. "उसने मुझे इस तरह के विकल्प से पहले नहीं रखा।" वह कैसा है अनुभवहीन प्रश्नबचपन में: "आप किसे अधिक प्यार करते हैं: पिताजी या माँ?" अपनी गर्लफ्रेंड को सामने न रखें मुश्किल विकल्प, जो संभवतः उसके पुराने दोस्तों के पक्ष में होगा। आप अपने जुनून के कारण अपने दोस्तों को नहीं छोड़ेंगे। "लड़कों, लड़कियों की तरह, आते हैं और चले जाते हैं, लेकिन दोस्त बने रहते हैं।"

2. हमें केवल लड़की के लिए नहीं बनने का प्रयास करना चाहिए अच्छा प्रेमी, लेकिन एक अच्छा दोस्त भी।उसके जीवन, समस्याओं में रुचि लें, सलाह और कार्यों में मदद करें। आपको उसे तलाश में खरीदारी के लिए जाने की पेशकश करने की ज़रूरत नहीं है नया ब्लाउज, लेकिन अगर आपको साथ निभाने का इशारा किया जाए तो मना न करें।

3. उसके दोस्तों की निंदा न करें, आप में से किसी एक को अपनी गर्लफ्रेंड की तरफ से सभ्य दिखने दें। यह बेहतर है अगर कोई और संकेत दे कि आपका दोस्त बकवास है और बदसूरत व्यवहार कर रहा है: कोई परिचित या कोई स्वतंत्र व्यक्ति।

4. उसकी सहेली को हटाकर उसका समय बर्बाद करें, मुख्य बात यह है कि वह आप में रुचि रखती है।नियमित रूप से न केवल एक-पर-एक संचार (फ्रेंच टेटे-ए-टेट से, शाब्दिक रूप से सिर से सिर तक) के लिए विकल्प लेकर आते हैं, बल्कि कंपनियों में भी। यह निश्चित रूप से सच है कि अपने दोस्त(दोस्तों) को पूरी तरह से बदलना असंभव है, लेकिन आपको उसकी दुनिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनने की जरूरत है।

5. अपनी गर्लफ्रेंड की दवा बनें.उसे लाड़-प्यार करें और उसकी सराहना करें, उसे किसी भी बकवास के लिए आपको बुलाने और दिन में दस बार एक-दूसरे से मिलने की आदत डालें, और सोने से पहले एक चुंबन उसके जीवन का हिस्सा बन जाएगा। आवश्यक सूचीअपने दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ। हो सकता है कि आप एक ही छत के नीचे न रहें, लेकिन सोते समय अपने नन्हे-मुन्नों के पास रुकना, चूमना और गले लगाना उचित है। उसके दिल को अपने लिए गाने को मजबूर करें: "किट्टी - तुम मेरी दवा हो!" मुझे आशा है कि आप यह नहीं भूले होंगे कि आप बिस्तर में भगवान हैं?

6. क्या आप वाकई अपनी गर्लफ्रेंड के लायक हैं और उनकी कोई भी बदनामी बेवकूफी है?यह बात न केवल अपनी प्रेमिका को, बल्कि उसके आसपास की युवतियों को भी साबित करें। मुझे संदेह है कि वास्तविक पुरुषों के पास यह कैसे करना है इसके बारे में कोई प्रश्न नहीं है।

7. " स्त्री मित्रतायह तब तक मौजूद है जब तक महिलाओं के हित आपस में नहीं टकराते।"अपनी गर्लफ्रेंड को उसकी दोस्त से थोड़ी ईर्ष्यालु बनाएं। किसी ने "गलती से" आपकी प्रेमिका को बताया या संकेत दिया कि उसकी दोस्त आपके लिए उत्सुक थी। आप इसे स्वयं कर सकते हैं, लेकिन छुपे हुए तरीके से या थोड़ा "छूटकर" कर सकते हैं। थोड़ी सी काल्पनिक स्वस्थ प्रतिस्पर्धा उसके दोस्त के खिलाफ लड़ाई में नुकसान नहीं पहुंचाएगी। उसकी ईर्ष्या के बारे में एक विचार डालें सबसे अच्छा दोस्तयह आपके जोड़े के लिए भी आकर्षक लगता है।

8. एक लड़की का दोस्त पाओ.अपने दोस्त के लिए एक लड़का ढूंढें, उसे किसी कंपनी में खींचें ताकि उसके पास आपके लिए समय न हो। इसके कमजोर बिंदुओं का पता लगाएं और उपयुक्त का पता लगाएं रोमांचक शौक. उसके चरम मित्र उसे अपने घेरे में खींच लेंगे, हिप-हॉपर्स, शौकीनों को आकर्षित करेंगे भूमिका निभाने वाले खेलया साइकिल चालक, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अब उसके पास आपके लिए समय नहीं है? ख़ैर, यह अद्भुत है।

9. उसकी सबसे अच्छी दोस्त से बात करने का प्रयास करें और पता करें कि उसे आपके बारे में क्या पसंद नहीं है।शायद, स्पष्ट बातचीतयह काम नहीं करेगा, लेकिन व्यवहार के लिए उसकी प्रेरणा स्पष्ट हो सकती है। "मैं आपको लंबे समय से पसंद करता हूं" उत्तर विकल्पों में से एक है। मुझे आशा है कि आप चलते-फिरते अपनी पतलून नहीं गिराएंगे और लड़की के दोस्त को न केवल बेल्ट से दंडित करेंगे, बल्कि शांति से ऑडियो रिकॉर्डिंग को अपने प्रिय को स्थानांतरित कर देंगे।

उसकी सहेली को आधे-मजाक में, शांति से, स्पष्ट रूप से हर शब्द का उच्चारण करते हुए धमकी दें, जैसे कि उसे धातु से उड़ेलते हुए, उसके कान में कहें: “मुझे लगता है कि आप युद्ध की योजना बना रहे हैं! परन्तु मैं अपने सम्मान की शपथ खाता हूं, यदि तुम अपनी तलवार खींचोगे, तो मैं अपनी आखिरी तलवार म्यान में डाल दूंगा। क्या आप युद्ध चाहते हैं? तुम्हें यह प्राप्त होगा. लेकिन यह विनाश का युद्ध होगा।” (नेपोलियन: द वैनिश्ड बैटल, एडवर्ड रैडज़िंस्की)।

हिंसा की धमकी आमतौर पर अप्रभावी होती है; ब्लैकमेल अधिक प्रभावी होता है। लेकिन क्यों और कैसे ये एक अलग कहानी है.

10. उसका सबसे अच्छा दोस्त- कुतिया?!अब कोई स्नायु या शक्ति नहीं रही? उसके पिछवाड़े पर थप्पड़ मारें, लेकिन गुस्से में न आएं, या उसे सीढ़ियों से नीचे न फेंकें। लेकिन परिणाम अज्ञात होगा...

एक बुरी शांति एक अच्छे युद्ध से बेहतर है! और बचपन से हमें सिखाया गया था: कैदियों को मत लेना, आत्मसमर्पण नहीं करना। युद्ध का परिणाम शायद ही कभी ज्ञात हो। मेरे प्रिय व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त, मुझे आशा है कि हम दोनों के पास शांति से रहने और एक-दूसरे की मदद करते हुए एक व्यक्ति से प्यार करने की बुद्धिमत्ता और धैर्य है।

पाठ: एकातेरिना एलिसेवा

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि आपको अपने दोस्त के लिए खुश रहने की ज़रूरत है, नहीं तो आपकी दोस्ती बेकार है। लेकिन वास्तव में, इस समय आप पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं - बिल्कुल भी सकारात्मक नहीं।

एक मित्र उत्साहपूर्वक "वह कितना अद्भुत है" के बारे में बात करता है और इस समय आप अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं कि आपसे कुछ मूल्यवान छीन लिया गया है? क्या आपको ईर्ष्या हो रही है? क्या आपको वे पल याद हैं जब आप दोनों एक साथ बहुत खुश थे, जब तक कि "वह" नहीं आया और सब कुछ बर्बाद कर दिया?

यदि आप खुद को अस्वीकृत महसूस करते हैं, तो पामेला स्पार से सलाह लें ताकि आप एक दोस्त की लड़ाई में खुद को और अपने रिश्ते को न खोएं।

स्थिति को स्वयं पर आज़माएँ

अपने प्रति ईमानदार रहें - यदि आप भी ऐसी ही स्थिति में होते और अपने जीवन के प्यार से मिलते, तो संभवतः आप अपना अधिकांश समय अपने प्रियजन के साथ एक नए रिश्ते का आनंद लेते हुए बिताते। अपने आप को अपने मित्र के स्थान पर रखने का प्रयास करें और आप समझ जाएंगे कि वह अब जो कर रही है वह स्वाभाविक है, नए आदमी के लिए उसका उत्साह काफी उचित है, और उसने कितनी बार फोन किया, क्या कहा, इसके अलावा किसी अन्य विषय पर चर्चा करने में उसकी अनिच्छा है। , और बिस्तर पर उसका नया प्रेमी कैसा है, यह भी स्वाभाविक है।

अपनी भावनाओं को समझें

इस बारे में सोचें कि आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं। कौन से विशेष रूप से मजबूत हैं? शायद आपको ईर्ष्या हो रही हो या मन ही मन आप चाहते हों कि यह आपके साथ भी हुआ होता? यदि यह सच है, तो समस्या आपके मित्र के साथ नहीं - बल्कि आपके साथ है।

व्यक्तिगत सीमाएँ पुनर्स्थापित करें

कभी-कभी दोस्ती एक तरह के सहजीवन में बदल जाती है - हर दिन आप करीब और करीब आते जाते हैं, और फिर "अचानक" यह पता चलता है कि खुशी के लिए आपको अपने दोस्त की ज़रूरत है, जैसे कि प्रकाश उस पर कील की तरह जुट गया हो। इसके विपरीत, जब वह आसपास नहीं होती तो आप दुखी होते हैं। यदि आप इस विवरण में स्वयं को पहचानते हैं, तो जान लें कि आप अपना जीवन नहीं जी रहे हैं।

अधिक बार याद रखें कि आप एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं, और खुशी मन की एक स्थिति है जो केवल आप पर निर्भर करती है, बाहरी परिस्थितियों पर नहीं।

कुछ ऐसा करें जो आप काफी समय से करना चाहते थे

अब उन कामों को शुरू करने का समय आ गया है जिन्हें आप अब तक इस तथ्य के कारण टालते रहे हैं कि सब कुछ आपका है। खाली समयअपने सबसे अच्छे दोस्त की संगति में बिताया। अंततः, आप कुछ अच्छा और/या उपयोगी कर सकते हैं व्यक्तिगत विकास. अपने जीवन में इस अवधि का उपयोग एक नया प्रेमी और नई रुचियाँ प्राप्त करने के लिए करें।

जो आपने खोया है उसे वापस पाने की कोशिश न करें

कभी-कभी आप उन कहानियों से परेशान हो जाएंगे कि उसे कितना अद्भुत आदमी मिला। आप शायद पुरुष (भले ही इसका कोई कारण न हो) और प्रेमिका (कम से कम इस तथ्य के लिए कि वह लगातार इंटरनेट पर या फोन पर "घूमती" रहती है, अपने प्रियजन के साथ संवाद करती है) दोनों की आलोचना करना चाहेंगी। . लेकिन यही वह इच्छा है जिसे पूरा नहीं किया जाना चाहिए। किसी पुरुष की कमियाँ बताकर उसे अपनी सहेली की नज़रों में नीचा दिखाने की कोशिश न करें। लेकिन अगर आपको लगे कि ज्यादा लगने लगा है महत्वपूर्ण स्थानउसके जीवन में आपकी तुलना में, और वह आपसे पूछती है कि आप खुद को पीछे क्यों खींचते रहते हैं, तो चतुराई से जवाब दें कि किसी तीसरे व्यक्ति की उपस्थिति में आपके लिए पहले जैसा व्यवहार करना मुश्किल है।

जब उचित हो तब बोलें

आपकी कुछ सामान्य योजनाएँ थीं, लेकिन आखिरी क्षण में आपकी मित्र ने अपना मन बदल दिया क्योंकि उस आदमी ने उसे कहीं आमंत्रित किया था? चुप मत रहो और अपने भीतर चिड़चिड़ापन जमा मत करो। शांति से उसे बताएं कि आपका समय भी उतना ही मूल्यवान है और आप आखिरी मिनट में सब कुछ दोबारा करने से रोमांचित नहीं हैं। यदि आप अपनी सहेली को समझाएंगे कि वह क्या गलत कर रही है, तो संभवतः वह सोचने पर मजबूर हो जाएगी।

उसके नए आदमी का उपयोग करें

अब जब वे निश्चित रूप से एक साथ हैं, तो उस आदमी से पूछें कि क्या उसका कोई कुंवारा दोस्त है। कौन जानता है, शायद डबल डेट का विचार जल्द ही आपको बहुत आकर्षक लगेगा।

अपने आपको विनम्र बनाओ

यह दर्दनाक हो सकता है, लेकिन कभी-कभी आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपकी सबसे अच्छी दोस्त अपने सपनों के आदमी से मिलने के बाद आपकी सबसे अच्छी दोस्त नहीं रह जाएगी। यदि कोई लड़की केवल अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते पर केंद्रित है, यदि वह आपसे दूर जा रही है, बार-बार आपको निराश करती है और आप और आपके जीवन में रुचि लेना बंद कर देती है, तो सोचें - शायद उसके साथ संबंध तोड़ने का समय आ गया है।

नताल्या कपत्सोवा - इंटीग्रल न्यूरोप्रोग्रामिंग के व्यवसायी, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक

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बहुत से लोग मानते हैं कि आपके पति को आपका सबसे अच्छा दोस्त होना चाहिए। लेकिन क्या आप सचमुच उसके साथ "दुनिया की हर चीज़" पर चर्चा कर सकते हैं? तो यह पता चला कि एक महिला एक दोस्त के बिना नहीं रह सकती।

लेकिन क्या होगा अगर आपका कोई दोस्त ही न हो?

आइए उन कारणों को जानें कि क्यों कोई गर्लफ्रेंड नहीं है - कोई थी ही नहीं, कोई वास्तविक गर्लफ्रेंड नहीं है, या थीं, लेकिन उन्होंने दोस्त बनना बंद कर दिया...

अफसोस, हर महिला ऐसी दोस्ती का दावा नहीं कर सकती जो हमेशा बनी रहे। एक नियम के रूप में, हमेशा बहुत सारे अच्छे परिचित होते हैं, लेकिन वह बहुत करीबी और एकमात्र दोस्त ही असली खजाना होता है।

मूर्खता के कारण व्यक्ति इस खजाने को खो देता है। दूसरा तो हार ही जाता है महत्वपूर्ण संबंधपारिवारिक या अन्य कारणों से. और तीसरा अपने आप नहीं मिल सकता जीवन का रास्ताआपका साथी।

परिस्थितियाँ चाहे जो भी हों, देर-सबेर हर कोई प्रश्न पूछता है - क्यों नहीं? एक सच्चा दोस्त?

आइए घबराएं नहीं और खुद को समझें:

• आप महिलाओं पर भरोसा नहीं करते क्योंकि आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको अतीत में चोट पहुंचाई है। (धोखा दिया, आदमी को छीन लिया, अपमानित किया - "आवश्यक रूप से जोर दें")।
• सभी महिलाएँ ईर्ष्यालु गपशप करने वाली होती हैं जो रहस्य छुपाने में असमर्थ हैं.
• आपके मित्र अविवाहित हैं, और आपका एक परिवार है। अपने जीवनसाथी की ओर से उनके प्रति अस्वास्थ्यकर रुचि को देखकर, आप स्वयं मेल-मिलाप को रोक रहे हैं। शायद ज़रुरत पड़े।
• आप - एकल महिला, और आपके दोस्तों ने बहुत समय पहले परिवार शुरू किया था। आपके पास बात करने के लिए कोई सामान्य विषय नहीं है, और इसके अलावा, उनके पास आपसे संवाद करने के लिए अधिक समय भी नहीं है।
• आप अत्यधिक बातूनीपन, अहंकार, ईर्ष्या के "पापी" हैं या अन्य गुण जिनके कारण कोई भी आपसे लंबे समय तक संवाद नहीं कर सकता है और कोई भी आपको इतनी दूरी से करीब नहीं आने देना चाहता है जिससे आप किसी का जीवन बर्बाद कर सकते हैं।
• आपकी रुचियां, जीवनशैली और संचार का तरीका आपके दोस्तों के बीच अस्वीकृति का कारण बनता है।
• आपकी यात्रा की शुरुआत में आय के मामले में आपके दोस्त आपसे पिछड़ गए। दुर्भाग्य से, जीवन के बिल्कुल अलग-अलग क्षेत्रों के लोगों के बीच दोस्ती इतनी आम नहीं है - उनका जीवन और उस पर विचार बहुत अलग हैं।
• आप बहुत ज्यादा दखल देने वाले हैं. यह बहुत अच्छा है जब आप किसी दोस्त को फोन कर सकते हैं और अपनी दुर्दशा के बारे में रो सकते हैं, लेकिन अगर आप हर दिन सुबह से शाम तक ऐसा करते हैं (और यहां तक ​​​​कि केवल अपनी बात भी सुनते हैं), तो कोई भी ऐसी "दोस्ती" बर्दाश्त नहीं कर सकता।
• आप बहुत दयालु हैं और आपके कई दोस्त इसका फायदा उठाते हैं , इस बात की ज़रा भी चिंता किये बिना कि आप स्वयं क्या चाहते हैं।

दरअसल, इसके कई कारण हो सकते हैं.

लेकिन, अगर वास्तव में आपकी लंबे समय से कोई गर्लफ्रेंड नहीं है, और आप टैगा झोपड़ी में नहीं रहते हैं, तो समस्या लोगों के साथ नहीं, बल्कि आप में है।

यदि आपका कोई मित्र नहीं है तो क्या करें: दूसरों से या स्वयं से मित्रता कैसे बनाएं?

ज्यादातर मामलों में गर्लफ्रेंड की अनुपस्थिति का मतलब है कि या तो आपको उनकी ज़रूरत नहीं है, या आपके लिए अपने और अपने जीवन में कुछ बदलने का समय आ गया है।

और निराशा मत करो!

हर व्यक्ति का एक आत्मिक साथी होता है। और, यदि आप अभी तक अपने सबसे अच्छे दोस्त से नहीं मिले हैं, तो इसका मतलब है कि वह अभी भी आपके पास आ रही है।

यदि आपको हमारा लेख पसंद आया और इस विषय पर आपके कोई विचार हैं, तो कृपया हमारे साथ साझा करें। आपकी राय जानना हमारे लिए बहुत ज़रूरी है!

निर्देश

मेरा सबसे अच्छा दोस्त नाराज क्यों था? इससे पहले कि आप समझें कि शांति कैसे बनाई जाए, याद रखें कि आपके शब्दों में ऐसा क्या हो सकता है जिसके कारण वह व्यक्ति जिसके साथ आप पहले "अविभाज्य" थे, आपके साथ संवाद करना बंद कर दे। आख़िरकार सबसे अच्छा दोस्तवे छोटे-छोटे चुटकुलों पर ध्यान नहीं देते, वे केवल गंभीर शब्दों से ही आहत होते हैं।

अक्सर, विश्वास की कमी के कारण सबसे अच्छे दोस्त नाराज हो जाते हैं। आपने कुछ ऐसा छुपाया जिसके बारे में आपके मित्र को बस जानना था। उसे लगता है कि आपकी दोस्ती उतनी मजबूत नहीं है जितनी लगती थी। वह इस बात से नाराज है कि वह आपसे अधिक खुली थी। यदि यह आपकी स्थिति है, तो अपने मित्र को समझाएं कि आपने उसके साथ यह बात साझा क्यों नहीं की। अपने मित्र को बताएं कि आपने समस्या के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पूरी तरह से निर्णय नहीं लिया है और इसे स्वयं हल करने के बाद अपने मित्र को बताना चाहते हैं। या समझाएं कि आप अपने व्यवहार पर शर्मिंदा थे। हालाँकि उनकी मूर्खतापूर्ण हरकतों पर कोई आवाज़ नहीं उठा सकता।

अक्सर आपके सबसे अच्छे दोस्त इस बात से नाराज़ होते हैं कि आप उन पर कम ध्यान देते हैं। यह मुख्य रूप से तब होता है जब आपका किसी पुरुष के साथ स्थायी संबंध होता है और आपका दोस्त अकेला रह जाता है। उसे समझने की कोशिश करें. पहले, आप हमेशा साथ रहते थे, लेकिन अब आपके पास एक जोड़ा है, और उसके पास अकेली शामें और सप्ताहांत हैं। अपने दोस्त को बोर न होने दें. उसे लड़के के दोस्तों से मिलवाकर उसके निजी जीवन को व्यवस्थित करने में मदद करने का प्रयास करें। मिलन समारोह आयोजित करें. खैर, अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ संवाद करने से इंकार न करें। सप्ताह में एक शाम आपकी बैठकों के लिए समर्पित हो सकती है, जहाँ कोई अजनबी नहीं होगा। आप, पहले की तरह, हर चीज़ के बारे में बातचीत करने और उन मज़ेदार दिनों को याद करने में सक्षम होंगे जब आप अब की तुलना में अधिक बार एक साथ थे।

आपका मित्र किसी बात से नाराज हो सकता है, लेकिन यदि आप संवाद बनाए रखना चाहते हैं, तो बात करने का प्रयास अवश्य करें। एक स्पष्ट बातचीत सब कुछ अपनी जगह पर रख देगी। अपनी आत्मा में जो कुछ भी है उसे व्यक्त करें, अपनी भावनाओं को साझा करें। अपने दोस्त को भी खुलकर बताएं कि उसे क्या परेशानी है। आप एक साथ रो भी सकते हैं - यह वास्तव में लोगों को एक साथ लाता है। और हमेशा विश्वास रखें कि यदि आपकी दोस्ती सच्ची है, तो नाराजगी जल्द ही दूर हो जाएगी, और आप फिर से एक साथ होंगे।

कई युवा जिनके प्रियजन ने उन्हें छोड़ दिया है, वे सोच रहे हैं कि किसी भी कीमत पर अपनी प्रेमिका को कैसे वापस पाया जाए। यह इच्छा तभी सार्थक हो सकती है जब आप आश्वस्त हों कि रिश्ता अपने अंतिम बिंदु तक नहीं पहुंचा है, और कुछ और बचाया जा सकता है, आपकी और लड़की दोनों की ओर से। जबरदस्ती कैसे करें पूर्व प्रेमिकावापस आओ और अपनी भावनाओं को बहाल करो? ऐसे कई कदम हैं जो आपके रिश्ते को फिर से जीवंत बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

निर्देश

इस बारे में गंभीरता से सोचें कि क्या आप वास्तव में प्यार करते हैं, या बस अपने जीवन में कुछ भी बदलाव नहीं चाहते हैं। यदि आप इसके आदी हैं और नए रिश्ते के लिए काम नहीं करना चाहते हैं, तो पुराने रिश्ते को पुनर्जीवित करने का कोई मतलब नहीं है। यदि वास्तव में आपके मन में अभी भी भावनाएँ हैं, और आपको संदेह है कि वे बाहर से मौजूद हैं, तो उसे वापस लाने का प्रयास करने का एक कारण है।

संचार करते समय, कभी भी कोई दिखावा न करें या अपनी कमजोरी का प्रदर्शन न करें। यदि वह आपको एक कमजोर और हताश व्यक्ति के रूप में देखती है, तो उसके वापस लौटने की संभावना नहीं है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, और यदि आपको किसी से शिकायत करने की आवश्यकता है, तो किसी करीबी दोस्त को मिलने के लिए आमंत्रित करें।

मैं कल उदास था.. मेरे पास ऐसे दोस्त नहीं हैं! आप कल्पना कर सकते हैं? मैंने अपने जीवन में कभी नहीं सोचा होगा कि जीवन में ऐसा भी हो सकता है. जिन्हें मैं अपना दोस्त मानता था, वे उंगलियों पर गिने जा सकते हैं... लेकिन अफ़सोस, उनमें से केवल 4 ही हैं.. पहली वाली को जल्द ही जन्म देना मेरे ऊपर निर्भर नहीं है, दूसरी वाली भी गर्भवती है और उसके पास है परिवार में अपने निजी झगड़े। तीसरा उसकी उम्र 30 साल से अधिक है.. चौथा वह बहुत दूर रहती है और किसी तरह वह खुद मुझसे संपर्क नहीं कर पाती है.. मेरे पास है सामान्य कानून पति, मेरी माँ कहती है कि तुम्हारा बॉयफ्रेंड एक पति, दोस्त, बहन, भाई इत्यादि है, यानी। पति ही सब कुछ है! खैर, मैं इससे सहमत हूं, लेकिन दोस्त तो दोस्त होते हैं। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटूं. और मैं अपने दोस्तों पर ज़बरदस्ती नहीं करता.. क्योंकि मैं समझता हूं कि वे फ़ोन काट देंगे और मुझसे बात नहीं करेंगे.. कृपया मुझे बताएं 😇😇😇

कुछ बकवास के कारण अवसाद। खैर, लोगों को दिक्कत है. आप भाग्यशाली हैं।

हमें आपकी प्रतिक्रिया का बेसब्री से इंतेज़ार हैं?

यह बेहतर होगा कि आप बताएं कि आपको क्या चाहिए असली पतिऔर तुम्हारे जैसा रूममेट नहीं

मेरे पास एक भी नहीं है. मेरे पास एक पति और एक परिवार और एक बच्चा है - ये मेरे दोस्त हैं। और तुम्हारी माँ सही हैं.

कब पति-प्रेमिका, यह भयंकर है।

हाँ, वे वास्तव में बहुत कम उपयोग के हैं। हमें साथ में चाय पीने के लिए कुछ दोस्तों की ज़रूरत है। खैर, मेरी राय. मैं भी इन दोस्तों से परेशान रहता था.

बालवाड़ी।
मेरे दिमाग में धूल भरी है और कोई वयस्क विचार नहीं है।

सामान्य तौर पर, उन्होंने सही कहा कि आपको एक पति की ज़रूरत है, न कि एक साथी की। लेकिन आपका आत्म-सम्मान कम है, आप खुद को कम महत्व देते हैं, और ऐसा लगता है कि आपकी माँ ने आपको यह सिखाया है। और अपने दोस्तों के साथ, या तो आपका व्यवहार ऐसा है कि वे आपसे बचते हैं या आप उनके साथ उनकी अपेक्षा से कहीं बेहतर व्यवहार करते हैं। अवसाद अच्छा है क्योंकि यह आपको अपने जीवन का पुनर्मूल्यांकन करवाता है और फिर आप सब कुछ बदलना शुरू कर देते हैं।

“मैं कल उदास था। “आप जानते हैं कि मानव मानस में परिवर्तन के साथ अवसाद एक लंबी प्रक्रिया है। कल आपका क्या मतलब है? मैं आज सुबह उठा - वह वहाँ नहीं है? यह कहने जैसा है, कल मुझे गैस्ट्राइटिस हो गया था। आज नहीं। यह सच है, आप एक तरह से अनपढ़ हैं। और आप नहीं जानते कि अपने विचार कैसे व्यक्त करें।

चलो, मैं साक्षर नहीं हूँ, मैं यहाँ के कुछ लोगों से अधिक साक्षर हो जाऊँगा! यदि आपको कोई चीज़ पसंद नहीं है तो पास कर दें!

आप यहाँ हैं, id+iotka। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी आदमी को क्या कहते हैं। और आपके लिए, आपके पासपोर्ट में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ आपका पति है।

जिस तरह से आप पूरी तरह से उचित टिप्पणी पर चुटकी लेते हैं, उसे देखते हुए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपकी कोई गर्लफ्रेंड नहीं है। हाँ, और अपनी साक्षरता में सुधार करें। यह जीवन में काम आएगा.

किसी की मत सुनो! और ये "स्मार्ट" कॉमरेड भी!

गर्लफ्रेंड तो होंगी ही! एक पति अच्छा है, लेकिन उदाहरण के लिए कल्पना कीजिए कि आपका तलाक हो गया है। संक्षेप में, मेरे पति अब आसपास नहीं हैं। आसपास कौन होगा? उस आदमी के चक्कर में मत पड़ो. आपके पास एक आउटलेट होना चाहिए.

अगर आपका दोस्त उदास है तो क्या करें?

1. आप मुझे जानते हैं

ख़राब लोगों को हमेशा चारपाई के नीचे दबा दिया जाता है। यहीं वे हैं. आइए उनके ऊपर पेशाब करें और आगे बढ़ें, सज्जनों।

यह समाप्त हो जाएगा
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुछ भी नहीं करना चाहिए
इसके लिए नहीं कब का, यहां तक ​​कि ठीक होने के करीब भी, आप बहुत सी मूर्खतापूर्ण चीजें कर सकते हैं। बस उदासी को अपने ऊपर व्यस्त न रहने दें। कुछ और करें, लेकिन खिड़की के पास ज्यादा देर तक खड़े न रहें, बस एक बिंदु पर दूर चले जाएं, लालसा के लिए आरामदायक कुर्सी की तलाश न करें और अपना पसंदीदा संगीत न बजाएं। यह कोई मेहमान नहीं है

हम्म, कहो कि तुमने माफ कर दिया है और इसके बारे में चिंता मत करो, लेकिन तुमने माफ नहीं किया है।
बहुत ही गूढ़ विषय.
लिखें कि आपने विशेष रूप से क्या माफ नहीं किया है और आपको क्यों लगता है कि यह आपका आखिरी मौका था। यह सबसे निर्णायक क्यों था और सर्वोत्तम आदमी, आपसे भी बेहतर, क्योंकि आप सफल होंगे और आप उसके बिना जीने के लायक नहीं हैं, सड़क पर चलना तो दूर की बात है।)

यदि आप उदास हैं क्योंकि हर कोई आपसे दूर हो गया है, तो कुछ लोगों की वजह से उदास होने की हिम्मत भी न करें। यह कभी भी इसके लायक नहीं है. वे जीवित रहेंगे, भले ही उतने ही घृणित रूप से, लेकिन वे जीवित रहेंगे, और आप उनकी समस्याओं से पीड़ित होंगे और अपनी समस्याएँ हासिल कर लेंगे। मैं भी था। मुझे धमकाया गया हाई स्कूल, सबसे पहले, उन लोगों के प्रभाव में जो अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करते थे, मैंने भी खुद के साथ लापरवाही से व्यवहार करना शुरू कर दिया, फिर उन्होंने मुझ पर सड़ांध फैलाना शुरू कर दिया, एक उत्कृष्ट छात्र से मैं सी छात्र बन गया। 9वीं कक्षा के बाद, ये सभी लोग चले गए, और मैं अपने सी ग्रेड और अपने मानस के साथ रह गया, कम उम्र में ही टूट गया - समाजोपचार, उदासीनता। भयानक। लेकिन मैं ठीक हो गया. यह एक अलग कहावत है, लेकिन यह इस तथ्य के बारे में है कि कोई भी व्यक्ति आपसे अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। मैं चाहता हूं कि आप यह भूल जाएं कि आपने यह पोस्ट कैसे बनाई और मुस्कुराएं, ताकि आपके पास मुस्कुराने और खुद पर गर्व करने का कारण हो

वजन वाली बात ने भी मुझे हंसाया।

लेखक, अगर मैं अपने साथ वैसा ही व्यवहार करता जैसा मेरे आसपास के लोगों के साथ होता, तो मुझे कुछ नहीं होता। आप अपना भलीभांति जानते हैं ताकत, उन पर भरोसा रखो, संदेह की नाव को मत हिलाओ। और वह आदमी चला गया, ठीक है, यह अभी भी अज्ञात है कि कौन भाग्यशाली है, कहीं आपका आदमी घूम रहा है, जो आपसे प्यार करेगा और आपका सम्मान करेगा

चाहे जो भी हो, यह अच्छा नहीं है, चाहे आप इसे कुछ भी कहें।

लेखक, इस व्यक्ति के चक्कर में न पड़ें, समझें कि यदि वह आपकी नियति है, तो आप निश्चित रूप से साथ रहेंगे। सप्ताहांत में घर पर न बैठें, केक खरीदें, अपनी माँ से मिलें, चाय के साथ अमूर्त विषयों पर बात करें। आप कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं और सप्ताहांत पर उनमें भाग ले सकते हैं। आपके पास एक पालतू जानवर हो सकता है; कुछ लोगों के लिए यह अपना ध्यान भटकाने में मदद करता है। आपकी उम्र 27 साल है, आप जवान हैं और आपका भाग्य जरूर पूरा होगा।

9. आप मुझे जानते हैं

एक बार की बात है, पीली नदी में कहीं, बुद्धिमान चो-सुई-कुई ढलान से नीचे आये। और भयानक वन गुम्नो उससे मिलने के लिए निकला। और भयानक वन गोम्नो ने कहा, "बुद्धिमान चो-सुई-कुई, मैं तुम्हें खाऊंगा!" और बुद्धिमान चो-सुई-कुई ने उत्तर दिया, "नहीं, डरावना वन गम, मैं तुम्हें खाऊंगा!" और इस तरह वे तीन दिन और तीन रातों तक बहस करते रहे, और चौथी रात को, बुद्धिमान चो-सुई-कुई ने अंततः भयानक वन गोंद खा लिया। और अच्छाई ने बुराई को हरा दिया। लेकिन उस जीत का स्वाद अजीब था.

आप उदास नहीं हैं, अपनी चापलूसी न करें।

जो व्यक्ति उदास होता है वह बड़ी पोस्ट नहीं लिखता।

किसी घटिया आदमी की वजह से मैं बहुत खुश हूं।

वजन वाली बात ने भी मुझे हंसाया।

खैर, किसी और का दुःख कभी दुःख नहीं होता।

किसी मनोचिकित्सक से मिलें! अवसाद रोधी गोलियाँ आपकी मदद करेंगी। और फिर भी, इस गद्दार को पीछे छोड़ दो।

मैं आपको अपने अनुभव से बता सकता हूं (पोस्ट 5 के अनुभव के समान) - अवसाद भी एक ऊर्जा असंतुलन है और लोग लगभग सहज रूप से इससे दूर भागना शुरू कर देते हैं। इसलिए, आखिरी बात - कोई बात नहीं, यह आपके किसी गुण के कारण नहीं है, यह वे लोग हैं जिनमें मानवता की कमी है - वे प्रवृत्ति से जीते हैं।
किसी ऐसी चीज़ के क्षणों की तलाश करें जो आपको कम से कम कुछ ऊर्जा और मूड दे, कम से कम कभी-कभी थोड़ी देर के लिए। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से इसे खोजें। और लोगों के साथ. "थिएटर खेलें" - यह दिखावा करने का प्रयास करें कि आप "सामान्य" हैं। यदि आप अधिक आसानी से संवाद करना शुरू करते हैं, तो ऊर्जा भी धीरे-धीरे प्रकट होगी। यदि आप मुस्कुराना या हंसना नहीं चाहते हैं, तो देखें कि दूसरे ऐसा कैसे करते हैं और उनके साथ खेलें। मैं जानता हूं कि यह कठिन है, मैं जानता हूं कि यह तुरंत दूर नहीं होगा, लेकिन यही रास्ता है। मैंने खुद इसे 16 साल की उम्र में पाया और इससे तब बाहर निकला जब "पूरी दुनिया इसके खिलाफ थी।"

मैं सहमत हूं कि एक अच्छे मनोचिकित्सक की आवश्यकता है, लेकिन एंटीडिप्रेसेंट न लेना बेहतर है (वे चीजों को और भी बदतर बना सकते हैं), किसी प्रकार के शामक का कोर्स करना बेहतर है (आप वेलेरियन या सभी प्रकार की चाय का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे " मीठी नींद आए" वगैरह।)

14 यह निर्भर करता है कि कौन सी अवसादरोधी दवाएं हैं। कभी-कभी आप उनके बिना बाहर नहीं निकल सकते। लेकिन निश्चित रूप से, दवा, खुराक और प्रशासन का चयन केवल डॉक्टर की देखरेख में ही करें।

और यहाँ मैं सुबह चार बजे एक कोठरी हटा रहा था। अवसाद भी. कोलेरिक अभिव्यक्ति में

सारी परेशानियाँ आलस्य से आती हैं, देवियों!

मुझे नहीं पता कि आपके साथ क्या गलत है और आपने क्या किया है या करने का इरादा रखते हैं। लेकिन एक बात जो मैं निश्चित रूप से जानता हूं वह यह है कि दुनिया में 7 अरब से अधिक लोग हैं जिन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि आप जीवित हैं या नहीं, या कौन सी वस्तुएं आपके वजन का समर्थन कर सकती हैं। आपके लिए स्वयं पीड़ित होना ही पर्याप्त नहीं है; आपको अपनी निराशा से दूसरों को बोर करना होगा और दूसरों को अवसाद से संक्रमित करना होगा। यह सही है, माँ नकारात्मक बातें उन तक फैलने नहीं देतीं। इसे स्वयं संभालें, और यदि आप नहीं कर सकते, तो जो चाहें करें, सात अरब लोगों को अभी भी परवाह नहीं है।

लानत है, मुझे भी परवाह है: "मैंने अपना मेकअप लगाया और खरीदारी करने चली गई" या "मैं एक प्रदर्शनी में गई।" आपको किसी ऐसी चीज़ से मदद मिलेगी (100% गारंटी) जिसे करना आपके लिए शारीरिक रूप से कठिन होगा, और साथ ही आप एक भौतिक परिणाम भी देख पाएंगे। पहली चीज़ जो मेरे दिमाग में आती है वह है स्वयं की मरम्मत। आपकी दीवारों पर क्या है - वॉलपेपर? उन्हें तोड़ें, दुकान से नए खरीदें और उन्हें स्वयं चिपकाएँ। क्या बाथरूम में टाइल है? - एक हैमर ड्रिल खरीदें, उसे गिराएं, एक टाइल कटर खरीदें और एक नया लगाएं)) चरम मामलों में - बसन्त की सफाई: तेज़ संगीत, सब कुछ हिलाना, पुनर्व्यवस्थित करना, सभी अलमारियाँ तोड़ना। यदि आप घर पर उपद्रव नहीं करना चाहते हैं, तो "100 रूबल के लिए सफाई" का विज्ञापन करें। वहां तुरंत रुचि रखने वाले लोग होंगे।

सारी परेशानियाँ आलस्य से आती हैं, देवियों!

हाँ। आपको अपनी आक्रामकता को बाहर निकालने की जरूरत है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दूसरों के प्रति बहुत सौम्य होते हैं और आपको फायदा पहुंचाते हैं। मैं उदास हूं, इसके विपरीत, मैं बहुत सक्रिय हूं। मुख्य बात यह है कि हमेशा क्रोधित रहने की आदत न डालें ताकि सब कुछ हमेशा अच्छा हो, ताकि आप क्रोधित हों, कुछ करें और फिर ध्यान दें कि आसपास नए वॉलपेपर हैं, आदि। सामान्य रूप में। आप अपने जीवन के सभी वर्षों में और भविष्य के लिए इससे भी अधिक कर सकते हैं

19. क्योंकि, ग्लेडियोलस

चिकित्सा शिक्षा के बिना लोगों को सलाह देना कितना अक्षम है। और यहां तक ​​कि अगले दरवाजे से ला दादी के रूप में भी "यह आलस्य है/आइसक्रीम खाने से गुजर जाएगी।" लेखक, संकेतों के अनुसार, केवल अपनी बात कहने के लिए मनोचिकित्सक के पास जाएँ, यदि यह ठीक नहीं हुआ तो आपको रक्तचाप की जाँच करनी होगी

20. क्योंकि, ग्लेडियोलस

गलतियों के लिए क्षमा करें।

लेकिन मुझे समझ नहीं आया कि अगर लेखक के पास कोई नहीं है तो लेखक से कौन दूर हो गया। वह लिखती है कि उसका कोई दोस्त या परिचित नहीं है। लेखक उस प्रकार की महिलाओं में से एक है जो उसकी तरह केवल पुरुषों के रूप में रहती हैं, भले ही उनकी युवावस्था में गर्लफ्रेंड भी हों, फिर इन दोस्तों को बेरहमी से नरक में भेज दिया जाता है। प्रकट होता है। और जैसे ही मुर्ग़ा गायब हो जाता है, अचानक गर्लफ्रेंड की ज़रूरत हो जाती है। और किसी कारण से वे उपयोग नहीं करना चाहते। सब कुछ प्राकृतिक है, लेखक - आप जीवन में एक उपयोगकर्ता हैं, और लोग उपयोग नहीं करना चाहते हैं, इसलिए आप अकेले बैठें, अपने आप को मिटा दें।

हाँ, ठीक है - "गर्लफ्रेंड्स हमारा परिवार हैं!" भाड़ में जाओ "मुर्गा-वाहकों!") व्यक्तिगत रूप से, सभी प्रकार की टॉड महिलाओं ने बहुत समय पहले कोई परवाह नहीं की थी!) मैंने कई साल पहले इस पूरे वाइपर को तितर-बितर कर दिया था। किसी भी व्यक्ति की तरह, वहाँ भी समस्याएँ थीं। लेकिन किसी भी महिला की तुलना में किसी मित्र के साथ सभी समस्याओं पर चर्चा करना आसान है। इसमें कोई गपशप नहीं होगी, कोई नोक-झोंक नहीं होगी, बल्कि रचनात्मकता होगी। संक्षेप में, एक महिला के साथ खिलवाड़ करने की तुलना में एक पुरुष के साथ सब कुछ उसके स्थान पर रखना बेहतर है!

23. ब्लैक माम्बा

और आप बस सभी को माफ कर दीजिए, तब तक रोइए जब तक वे रो न पड़ें। शरीर खुद ही आपको बता देगा कि बहुत हो गया। एक अच्छी सुबह आप सांस लेंगे ताजी हवा भरे हुए स्तन, हल्के हाथ सेअपने बाल ठीक करो और आगे बढ़ो. नए क्षितिज तलाशें. और अगर यह ईमानदार है सर्वोत्तम औषधिअवसाद से यह दृश्यों का परिवर्तन है, और शारीरिक कार्यथकावट की हद तक. सब बीत जाएगा.

24. ब्लैक माम्बा

अब मैं भी अर्ध-अवसाद की स्थिति में हूं, मेरा अपने परिवार के साथ झगड़ा हुआ था, मैं उस आदमी से निराश हो गई थी, यहां तक ​​कि मेरी बेटी भी इस घोटाले के साथ रहने के लिए अपनी दादी के पास चली गई थी। और ऐसी स्थिति चाहे कितनी भी कठिन और अकेली क्यों न हो, मैं हमेशा याद रखता हूं: मेरे पास मैं हूं, मैं खुद को लाड़-प्यार करता हूं, एक अच्छी फिल्म देखता हूं, सोता हूं और आखिरकार व्यायाम मशीन पर आ जाता हूं। मैं एक व्यवसाय शुरू करना चाहता हूं, मैं विदेश जाने के साथ गर्मी की छुट्टियों की योजना बना रहा हूं, मैं चुनाव कर रहा हूं। और शराब नहीं, ध्यान रखें। अब मैं लिखना समाप्त करूंगा और रात को शहर में घूमने जाऊंगा। मुझे थोड़ी हवा मिलेगी. अकेलापन कभी-कभी बहुत काम की चीज़ होती है. और बहुत सी बातें मेरे दिमाग में खुलती हैं। इसलिए इस क्षण का लाभ उठायें

"हाँ, सचमुच - "गर्लफ्रेंड्स हमारा परिवार हैं!" भाड़ में जाओ "मुर्गा-वाहकों!") व्यक्तिगत रूप से, सभी प्रकार की टॉड महिलाओं ने बहुत समय पहले कोई परवाह नहीं की थी!) मैंने कई साल पहले इस पूरे वाइपर को तितर-बितर कर दिया था। किसी भी व्यक्ति की तरह वहाँ भी समस्याएँ थीं। लेकिन किसी भी महिला की तुलना में किसी मित्र के साथ सभी समस्याओं पर चर्चा करना आसान है। इसमें कोई गपशप नहीं होगी, कोई नोक-झोंक नहीं होगी, बल्कि रचनात्मकता होगी। संक्षेप में, एक महिला के साथ खिलवाड़ करने की तुलना में एक पुरुष के साथ सब कुछ उसकी जगह पर रखना बेहतर है![\/उद्धरण]
लेकिन मेरे लिए यह दूसरा तरीका है - टॉड महिलाएं रोते हुए चारों ओर घूम रही थीं, मुख्य बात यह है कि आप उन्हें कहीं बाहर जाने के लिए बुलाते हैं और वे कुछ नहीं करते हैं। आप उन्हें लिखें - वे हमेशा व्यस्त रहते हैं। सामाजिक नेटवर्क- ऐसे लोगों का पसंदीदा दलदल। खैर, किसी तरह सब कुछ अपने आप ठीक हो गया।
मैं नहीं जानता, गर्लफ्रेंड का एक समूह बनाने के लिए, आपको शायद हर बार अपने व्यक्तिगत जीवन के बारे में रिपोर्ट करना होगा, रोना-पीटना होगा, अपनी खरीदारी का बोझ हर किसी पर डालना होगा और फोन और सभी सोशल नेटवर्क पर समस्याओं का बोझ डालना होगा, फिर वे आसानी से जीत जाएंगे।' संचार से विमुख न हों।”

"मैं आपकी बात समझता हूं, मैं 18 साल का हूं। मेरे कुछ दोस्त हैं जिनके साथ मैं स्कूल के समय से हूं, लेकिन कुछ समय पहले, उनकी मूर्खता के कारण हमारा झगड़ा हो गया था, वे मेरे प्रेमी से ईर्ष्या करते थे! क्या बकवास है? स्वाभाविक रूप से, मुझे यह पसंद नहीं आया, मैंने अपने अधिकारों की रक्षा करने का फैसला किया। झगड़ा हो गया. मुझे नहीं पता क्या करना चाहिए। ये "दोस्त" ही मेरे पास थे। मैं उनमें से एक के साथ सामान्य रूप से संवाद करना जारी रखता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि वह भी दूसरी तरफ जा रही है। मेरी पढ़ाई भी ठीक से नहीं चल रही है. केवल मेरा बॉयफ्रेंड ही मेरी मदद करता है, लेकिन लगातार की वजह से खराब मूडमेरे लिए, वह पीड़ित है. मुझे नहीं पता क्या करना चाहिए। मैंने अपनी मां से सलाह ली, उन्होंने मेरी मदद की, लेकिन फिर भी मुझे कोई जवाब नहीं मिल सका। आख़िर में मैंने आत्महत्या के बारे में भी सोचा, लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि यह कोई समाधान नहीं है. मेरे सभी रिश्तेदार मुझ पर बड़े हैं. यह मेरे लिए बहुत कठिन है. "

में इस पलउसी स्थिति में. की ख़ातिर होने वाली पत्नीसभी दोस्तों, रिश्तेदारों (जिनमें से कुछ हैं), परिचितों को मना कर दिया। अब उनका तलाक हो गया है और वे अपने प्यारे बेटे के बिना रह गए हैं। अपना ध्यान भटकाने के लिए, मैंने उन पुराने परिचितों से मिलने की कोशिश की जो मुझे पसंद थे - उन सभी ने मुझे भेजा। अब बिल्कुल अकेले. जटिलताओं और अन्य समस्याओं के साथ, यह बहुत डरावना है! लेकिन यह अस्थायी है, स्थिति बस बदल गई है और आप, मेरी तरह, इसके अभ्यस्त नहीं हैं, आपको बस विचलित होने की जरूरत है। मुझे पता था कि ऐसा होगा, और सभी घटनाओं के तुरंत बाद मैंने पुराने से छुटकारा पाने का एक अनुष्ठान शुरू किया - मैंने लगभग पूरे अपार्टमेंट से कबाड़ निकाल दिया। यह अच्छा था, और अब करने के लिए एक नई चीज़ है - कुछ नया कबाड़ प्राप्त करना 🙂 हम अभी भी थोड़ा-थोड़ा करके कुछ नवीकरण कर रहे हैं।
हमारे ऊपर बहुत कम जीवन है शिक्षित परिवार, उन्होंने अपने शोर से हमें बिल्कुल भी जीवन नहीं दिया, अब एक हथौड़ा ड्रिल के अधिग्रहण के साथ मैं उनके साथ तालमेल बिठा रहा हूं, यह मजेदार भी है और उबाऊ भी नहीं है! इसे अजमाएं! दुनिया में करने के लिए लाखों चीजें हैं, मुख्य बात यह है कि आपको जो पसंद है उसे चुनना है और आप बोर नहीं होंगे :) आपको शुभकामनाएँ!

सलाह देकर मदद करें. अब लगभग एक महीने से मैं उदास मनोदशा और पूर्ण उदासीनता में हूँ। यह सब मेरे प्रेमी के विश्वासघात से शुरू हुआ, लेकिन मैंने सब कुछ माफ कर दिया और उसे जाने दिया, ऐसा लगता है कि मुझे अब इस बारे में विशेष रूप से चिंता नहीं है। लेकिन मुझमें हर चीज़ के प्रति इतनी निराशा और इतनी उदासीनता है। मैं कुछ नहीं करना चाहता. काम पर सब कुछ ठीक है। इस सप्ताहांत मुझे लगा कि मैं पागल हो जाऊँगा। मैं जानता हूं कि आपको केवल कुछ करके ही उदासीनता से छुटकारा पाना होगा - लेकिन चाहे मैं कुछ भी करूं, मुझे हर चीज से घृणा होती है, यहां तक ​​कि जो मुझे एक बार पसंद था। मैंने खुद को अपनी पसंदीदा प्रदर्शनी में जाने के लिए मजबूर किया, खुद को तैयार होने, मेकअप करने और खरीदारी के लिए बाहर जाने के लिए मजबूर किया - 5 मिनट में मैं पहले से ही घर पर थी। मुझमें ताकत नहीं रही, चलना भी मुश्किल है। मैंने एक सप्ताह से कुछ नहीं खाया है, और अचानक मैं अचानक रोने लगता हूँ। मेरा कोई दोस्त नहीं है, मैं बिल्कुल अकेला हूं। लेकिन इससे पहले मुझे कोई परेशानी नहीं हुई. माँ - मेरे पास एकमात्र व्यक्ति है - इसके बारे में सुनना नहीं चाहती। जरा सी शिकायत करने पर वह तुरंत फोन काट देता है। वह कहती है कि यह सब बकवास है, वह बस इसे बना रही थी, जब मेरा मूड होगा तो हम बात करेंगे तुम्हारा आ जायेगा. लेकिन आता नहीं. मैं पहले से ही हर संभव तरीके से खुद को खुश करने की कोशिश कर रहा हूं, किताबें पढ़ रहा हूं, फिल्में देख रहा हूं - लेकिन नहीं, नहीं, मैं रोने जा रहा हूं। हाथ नीचे करो। मैं खिड़की के पास खड़ा रह सकता हूं या बिना कुछ किए घंटों तक बैठ सकता हूं। हाल ही में मैंने खुद को आत्महत्या के भयानक विचारों में पाया। और मैं एक वयस्क हूं, मैं अच्छी तरह से समझता हूं कि यह कोई समाधान नहीं है! लेकिन आज, उदाहरण के लिए, मैंने किसी तरह अनजाने में सोचा कि मेरे घर में ऐसा क्या है जो मेरे वजन का समर्थन कर सकता है। मैं खुद को एक साथ खींचने की कोशिश कर रहा हूं। मुझसे नहीं हो सकता। शिकायत करने वाला कोई नहीं है. मैं अकेला हूं और बहुत दर्द में हूं. मैंने वह सब कुछ किया जो मनोचिकित्सक ने सलाह दी, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला। मेरी आयु 27 वर्ष है