स्पष्ट बातचीत: नियम, सूक्ष्मताएँ, नुकसान। फ्रैंक टॉक और रिलेशनशिप हेल्थ

एक समय ऐसा आता है जब खुलकर बातचीत अपरिहार्य हो जाती है। कहां से शुरू करें ताकि आपका वार्ताकार डरे नहीं? मीटिंग आयोजित करने के लिए सबसे अच्छी जगह कौन सी है और कैसे व्यवहार करना चाहिए? इस लेख में हम इन सवालों के जवाब देंगे और आपको बताएंगे कि कैसे ईमानदार बातचीत के जरिए हमें बरगलाया जाता है।

स्पष्ट बातचीत क्या है?

स्पष्ट बातचीत ईमानदार संचार है, जिसमें कोई चालाकी, छल या धोखा नहीं होता है। खुलकर बात करने का अर्थ है सच्ची भावनाओं, संवेदनाओं और विचारों का आदान-प्रदान करना।

खुलकर बातचीत के सबसे आम विषय:

• सेक्स, अंतरंगता. यौन शिक्षा के एक भाग के रूप में किशोरों के साथ इस पर काफी सच्चाई से चर्चा की जाती है। पार्टनर, सेक्सोलॉजिस्ट, ब्लॉगर्स आदि द्वारा इस विषय पर खुलकर चर्चा की जाती है।
• लोगों के साथ संबंध. हम हर किसी के प्रति अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं - जलन, प्रशंसा, प्यार, नफरत आदि। दूसरों के प्रति भावनाएँ और भावनाएँ आमतौर पर "पवित्रता के लिए" बातचीत में व्यक्त की जाती हैं।
• रोग. परीक्षा प्रक्रिया के दौरान मनोदैहिक विज्ञान के संदर्भ में विषय का पता चलता है। इसकी चर्चा अक्सर प्रियजनों के बीच होती है।
• आत्मनिरीक्षण, पश्चाताप. मुझे अपने आप से खुलकर बातचीत करने की याद आती है। विषय आयु संकट की अवधि के दौरान प्रासंगिक है - 18, 25, 30, 40 और 50 वर्ष।

प्रभावी संचार के एक उपकरण के रूप में स्पष्ट बातचीत

दिल से दिल की बातचीत:

• एक दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है;
• परिवार और दोस्तों को एक साथ लाता है;
• झगड़ों को सुलझाता है;
• गलतफहमियों, अपराधबोध या नाराजगी की भावनाओं, गर्व आदि को दूर करता है।

स्पष्ट बातचीत: नुकसान

• सच्ची कहानियाँ, व्यक्तिगत भावनाएँ और अन्य विवरण उस व्यक्ति के साथ क्रूर मज़ाक कर सकते हैं जिसने उन्हें खोजा है। आप कभी भी पूरी तरह से नहीं जान पाते कि कोई व्यक्ति वास्तव में आपके बारे में क्या सोचता है और भविष्य में आपका रिश्ता कैसे विकसित होगा।
• इस तरह के संचार की कठिनाई यह है कि, बेहतर दिखने की कोशिश में, हम अपने वास्तविक स्वरूप से नहीं, बल्कि अपने आप से वैसा ही बोलते हैं जैसा हम बनना चाहते हैं। तो फिर ईमानदारी कहाँ से शुरू होती है?
• अत्यधिक स्पष्टवादिता प्रियजनों के साथ रिश्ते खराब कर देती है। रहस्य के बारे में बात करके, हम किसी व्यक्ति को अपने रहस्य रखने के दायित्व से बांध देते हैं। क्या उन्होंने हमसे ऐसे सम्मानजनक मिशन के लिए कहा था? दूसरे लोगों की समस्याओं के प्रति जिम्मेदारी की भावना हमें करीब नहीं लाती, बल्कि दूर कर देती है।
• सबका अपना-अपना सच है. यह सलाह दी जाती है कि यह न भूलें कि यह हर अवसर पर पोस्ट करने के लिए बहुत व्यक्तिपरक है। हमारा सत्य वास्तविकता को अपमानित, आहत और विकृत कर सकता है।
• अपने विचारों को बहुत खुले तौर पर व्यक्त करके हम खुद पर लेबल लगाते हैं। उदाहरण के लिए, देश के जीवन पर अपने रूढ़िवादी विचारों को खुले तौर पर व्यक्त करके, हम दूसरों के लिए रूढ़िवादी बन जाते हैं। क्या होगा अगर कुछ वर्षों के बाद विचार की रेलगाड़ी उदारवाद की ओर मुड़ जाए? आपको अपने विचारों की ईमानदारी के बारे में आश्वस्त करना कठिन होगा।

महत्वपूर्ण नियम: खुलकर बातचीत कैसे शुरू करें, कैसे संचालित करें और कैसे समाप्त करें

संवाद करने के लिए एक स्थान चुनें, एक समय निर्धारित करें

सभी प्रतिभागियों को सहज महसूस करना चाहिए। इसका मतलब यह है कि बातचीत को तटस्थ क्षेत्र में करना बेहतर है - एक साधारण कैफे, किसी पार्क या अन्य कम भीड़-भाड़ वाली जगह पर। ध्यान केंद्रित करने और आराम करने के लिए, आपको सापेक्ष शांति और सुखद वातावरण की आवश्यकता होती है।

आप उन सजावटों के बारे में चिंता कर सकते हैं जो आपको आध्यात्मिक संचार के लिए तैयार करती हैं: स्वादिष्ट चाय या कॉफी, सुखद ध्वनियाँ (पक्षियों का गायन, समुद्र की आवाज़), हल्की सुगंध - फूल वाले पौधे, धूप।

मनोवैज्ञानिक गंभीर संचार के लिए सबसे अच्छा समय सुबह 10:00 से 12:00 बजे तक की अवधि को मानते हैं, जब सोने के बाद शरीर स्फूर्तिवान होता है, लेकिन अभी तक थका हुआ नहीं है। जब कोई व्यक्ति भूखा, बीमार, चिड़चिड़ा, थका हुआ या नींद में हो तो खुलकर बातचीत करना बेहद अवांछनीय है।

अपने शब्दों का चयन सावधानी से करें

वाक्यांश से शुरू करना: "हमें गंभीरता से बात करने की ज़रूरत है" सबसे बड़ी गलतियों में से एक है। यह टिप्पणी उस संवाद को समाप्त कर देती है जो अभी तक शुरू नहीं हुआ है, क्योंकि वार्ताकार अवचेतन रूप से बंद हो जाता है। वह, खतरे को भांपते हुए, एक चीज़ चाहता है - पीछे हटना। यह वही है जो हमारे माता-पिता ने हमें बताया था जब वे हमें डांटने वाले थे, और इस तरह प्रेमी अपना विदाई संवाद शुरू करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि सफल संचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात सकारात्मक दृष्टिकोण, सद्भावना और सद्भावना है। इसलिए, आगामी बातचीत को निर्णायक मानना ​​अवांछनीय है। आपको इसे संपर्क स्थापित करने के प्रयास के रूप में मानने की आवश्यकता है। मुस्कुराहट, चलने में आसानी, शब्दों की सरलता। उदाहरण के लिए: "ईमानदारी से कहूँ तो...", "मैं सोच रहा हूँ कैसे...", "मैं ईमानदार रहूँगा..."।

सर्वनाम "आप", "आप" से बचें

वाक्यांश जैसे "आप मुझे सुन नहीं सकते!" या "आप बदलना नहीं चाहते" को इस तरह से बेहतर तरीके से तैयार किया जा सकता है: "मुझे लगता है कि आपके लिए मुझे समझना कठिन है" / "आपके लिए आदतें बदलना कठिन होगा।" सर्वनामों से सावधान रहें और अनिश्चितता के संकेत वाले शब्द जोड़ें - यह बातचीत में अच्छे परिणाम के लिए एक कोर्स है।

अपने विचार स्पष्ट रूप से व्यक्त करें

दूर से संपर्क करने पर, हम वार्ताकार को थका देने, बातचीत का सूत्र खोने और कोई नतीजा हासिल न कर पाने का जोखिम उठाते हैं। चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो, आपको अपना दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से तैयार करने और व्यक्त करने की आवश्यकता है। अब सबसे महत्वपूर्ण बात ईमानदार होना है। यदि वार्ताकार को झूठ का पता चलता है, तो वह खुलकर बात नहीं करेगा। अपने डर, भावनाओं, इच्छाओं के बारे में साहसपूर्वक बात करना ही काफी है। एक छोटी सी स्वीकारोक्ति एक स्पष्ट बातचीत को सक्रिय चरण में ले जाएगी।

अपने वार्ताकार की बात सुनें

बातचीत का परिणाम पाने के लिए, आपको न केवल बोलना होगा, बल्कि अपने साथी की बात भी सुननी होगी। सलाह दी जाती है कि बीच में न आएं या टिप्पणी न करें, अपनी बात कहने के लिए उतना ही समय दें जितना व्यक्ति लेना चाहता है।

संक्षेप

यह स्पष्ट करने के लिए कि साथी का क्या मतलब है, दोबारा पूछने में संकोच न करें। अस्पष्टता ईमानदार बातचीत का मुख्य दुश्मन है। यदि हम किसी चीज़ को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो हम सोचना, कल्पना करना और "अतिशयोक्ति" करना शुरू कर देते हैं।

हेरफेर की एक विधि के रूप में फ्रैंक बातचीत

कुछ लोग अपने उद्देश्यों के लिए दूसरों का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से स्पष्ट बातचीत की कला में महारत हासिल करते हैं। दूसरे लोग इसे अनजाने में करते हैं। संचार जाल में फंसने से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे कहाँ स्थापित किया जा रहा है।

• कभी-कभी प्रबंधक अपने अधीनस्थों को हेरफेर के लिए अपने करीब लाने के लिए अपने कुछ रहस्य बता देते हैं। अधीनस्थ, एक "विशेष" सहकर्मी की तरह महसूस करता है, जिस पर बॉस खुद भरोसा करता है, ओवरटाइम, अतिरिक्त कार्यों और अंतहीन अनुरोधों के लिए सहमत होता है।
• चौंकाने वाला सच बताना आपके वार्ताकार को हतोत्साहित करने और आपको असुरक्षित बनाने का एक तरीका है। अजीब महसूस होने पर व्यक्ति स्पष्ट रूप से सोचना बंद कर देता है और किसी निर्णय पर विचार करने में असमर्थ हो जाता है।
• यदि लक्ष्य महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करना है, तो जोड़-तोड़ करने वाला सीधे प्रश्न नहीं पूछेगा। वह आपको अपने बारे में कुछ अंतरंग बातें बताकर एक स्पष्ट बातचीत शुरू करेगा, आपको उसके प्रति सहानुभूति देगा या उसकी प्रशंसा करेगा, और उसके बाद ही आक्रामक हो जाएगा।
• साक्षात्कार से पहले, पद के लिए आवेदकों में से एक लापरवाही से अपनी उपलब्धियों, जीत और सिफारिशों के बारे में बात करना शुरू कर देता है। वह क्या कर रहा है? मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि वह एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले दूसरों के आत्मसम्मान को कम करते हुए कुशलता से हेरफेर करता है। सबसे कमज़ोर प्रतिभागी झुकने लगते हैं और आत्मविश्वास खोने लगते हैं।

कैसे जानें कि हम किसी मैनिपुलेटर से निपट रहे हैं

यह पूछकर बातचीत समाप्त करना उचित है, "क्या मुझे वास्तव में यह जानने की आवश्यकता है?" यदि वार्ताकार कारण बताता है कि उसने खुलकर बातचीत क्यों शुरू की, तो आप इसे जारी रख सकते हैं। लेकिन अगर प्रतिक्रिया इस शैली में निंदा है: "मैं पूरे दिल से आपके पास आया हूं, लेकिन आप इस पर थूकते हैं!", तो खुद को वापस लेने का समय आ गया है।

आप रहस्य छुपाने में असमर्थता या कठिन विषयों पर बात करने की अनिच्छा का हवाला देकर एक कष्टप्रद संचारक से दूर हो सकते हैं।

यदि खुलकर बातचीत शुरू करने का समय आ गया है, तो इस लेख को बातचीत के त्वरित मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करें। उन खतरों और हेरफेर के तरीकों से सावधान रहें जिनका उपयोग वार्ताकार आपके विरुद्ध कर सकते हैं।

अपने प्रियजन के साथ, हम स्वेच्छा से विभिन्न विषयों पर चर्चा करते हैं: खरीदारी, बच्चों का पालन-पोषण, पड़ोसियों के साथ रिश्ते, काम, समाचार, फिल्म प्रीमियर। और हम सेक्स के बारे में कभी भी बात नहीं करते, जैसे कि इसका हमारे जीवन में कोई मतलब ही नहीं है। लेकिन बिस्तर पर समझ एक सौहार्दपूर्ण रिश्ते, एक मजबूत और खुशहाल शादी की कुंजी है। कभी-कभी ऐसे मुद्दे सामने आते हैं जिन्हें दोनों भागीदारों को, अधिमानतः जितनी जल्दी हो सके, सुलझाने की आवश्यकता होती है!
हम चुप क्यों हैं

ओलेया (33 वर्ष): “हमारे बिस्तर पर क्या हो रहा है, इसके बारे में अपने पति से बात करना मेरे लिए कठिन है। बेशक, सेक्स के बारे में कुछ चीजें हैं जो मुझे पसंद नहीं आतीं, लेकिन मैं यह कैसे कह सकता हूं? मैं असहज और शर्मिंदा महसूस करता हूं।"

मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट अलीना डोनचेंको: “हम अक्सर सेक्स के बारे में चुप रहते हैं और इस विषय पर शर्मिंदा होते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। ये हैं पालन-पोषण की गूँज: कुछ परिवारों में अंतरंग संबंधों के बारे में बातचीत को अनुचित और अनावश्यक माना जाता है। यह विषय लंबे समय से वर्जित रहा है। परिणामस्वरूप, बहुत से लोगों को इंटरनेट पर किताबों, टीवी शो, लेखों और वीडियो से बिस्तर पर कैसे व्यवहार करना चाहिए, इसकी जानकारी मिलती है, लेकिन प्रियजनों के साथ बातचीत से नहीं।

पुरुष और महिलाएं स्वीकार करते हैं कि शायद वे अपने साथी को अपनी भावनाओं के बारे में बताना चाहते हैं, लेकिन उन्हें उचित शब्द और अभिव्यक्ति नहीं मिल पाती हैं। इसलिए, वे प्रतीक्षा करते हैं और आशा करते हैं कि उनके प्रियजन स्वयं अनुमान लगा लेंगे कि इरोजेनस ज़ोन कहाँ स्थित हैं और उन्हें कौन सी स्थिति सबसे अच्छी लगती है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके साथी की भावनाएँ कितनी प्रबल हैं, उसके लिए ऐसी पहेली को सुलझाना मुश्किल होगा - सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है।

कुछ लोग सेक्स के विषय पर बात नहीं करते क्योंकि वे अपने महत्वपूर्ण दूसरे को नाराज करने से डरते हैं। अचानक, उदाहरण के लिए, एक पति, ऐसी बातचीत के बाद, निर्णय लेता है कि एक पुरुष के रूप में वह अपनी पत्नी के लिए अयोग्य है। एक महिला अपने यौन जीवन से असंतोष को सहन करने के लिए तैयार है ताकि उसके प्रियजन का आत्मसम्मान कम न हो। निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि नाजुक खुलासों के बाद उन्हें खराब और भटकने वाला व्यक्ति माना जाएगा और बस छोड़ दिया जाएगा।

सेक्स के बारे में विचार

मनोचिकित्सक, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट अलेक्जेंडर चेर्नोसोव: “हममें से प्रत्येक के पास रिश्तों के अंतरंग पक्ष की एक व्यक्तिगत धारणा है। इसलिए, रोमांचक विषयों और गंभीर मुद्दों को स्पष्ट करने के लिए जोड़ियों में संचार बहुत महत्वपूर्ण है। आप में से प्रत्येक के लिए प्रेम और कोमलता की अभिव्यक्ति, स्नेह का प्रतीक क्या है? आप कितनी नियमितता से और किस समय सेक्स करना चाहते हैं? क्या आप प्रयोग के लिए तैयार हैं? आप बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना कब बना रहे हैं, आदि। इन सवालों के जवाब बहुत सी चीजों को उनकी जगह पर रख देंगे, रिश्ते को और अधिक पूर्वानुमानित बना देंगे, लेकिन साथ ही साथ करीब भी आएंगे।

एक सौहार्दपूर्ण रिश्ता किसी प्रियजन की जरूरतों, आपसी विश्वास की समझ है। अंतरंगता से जुड़ी हर चीज़ में ईमानदारी और स्पष्टता महत्वपूर्ण है। जो पुरुष अपनी महिला की पसंद के बारे में कुछ नहीं जानता, वह निश्चित रूप से उसे खुश नहीं कर पाएगा। और महिला स्वयं लंबे समय तक संभोग सुख की कमी को छिपाने में सक्षम नहीं होगी: देर-सबेर, बिस्तर में असंतोष परिवार में नकारात्मक भावनाओं और संघर्षों को जन्म देगा। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए सेक्स से जुड़ी हर बात पर ईमानदारी से चर्चा करें।'
यौन कूटनीति

कोरिना (35 वर्ष): “ऐसा होता है कि काम के बाद आप अभिभूत महसूस करते हैं। जब आप घर आते हैं, तब भी आपके पास बच्चों के साथ होमवर्क सीखने और रात का खाना तैयार करने का समय होता है। और अगर सेक्स की इच्छा ही न हो तो ऐसी स्थिति में क्या करें?

मनोचिकित्सक, सेक्सोलॉजिस्ट आंद्रेई पेलेविन: “दैनिक समस्याएं और थकान यौन अंतरंगता की इच्छा को खत्म कर सकती हैं। लेकिन फिर भी, सेक्स वैवाहिक रिश्ते का मूल आधार है और इसे पूरी तरह से नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। एक और बात समय निर्धारण और प्रत्येक साथी की स्वभावगत विशेषताओं को ध्यान में रखना है: गतिविधि के शिखर और पति-पत्नी की यौन आवश्यकताओं के बीच अक्सर विसंगति होती है। क्या करें? एक समझौते की तलाश करें! अगर आज आपके रिश्ते में पूरी तरह से खटास है, तो इस बारे में झगड़े से बचने के लिए अपनी जरूरतों और इच्छाओं के बारे में बात करें। किसी भी गलतफहमी से बचने के लिए पता करें कि क्या आपके पार्टनर को सहज या सुबह का सेक्स पसंद है। यह बहुत संभव है कि आपको "अंतरंग तिथियों" के शेड्यूल पर सचमुच चर्चा करनी होगी।

ऐसे संवेदनशील विषयों पर बातचीत को सफल बनाने के लिए इसे तुलना और आरोप-प्रत्यारोप के बिना संचालित करें, क्योंकि बातचीत की यह शैली आपके साथी के आत्म-सम्मान को कम करती है। एक आदमी अपनी पत्नी का आभारी होगा यदि वह ईमानदारी से वह व्यक्त करती है जो वह चाहती है, बिना शर्मनाक "ऊह और आह" के। और, निःसंदेह, वह उसकी इच्छाओं के बारे में पूछेगा। मुद्दे के सार पर विशेष रूप से और सौम्य तरीके से चर्चा करें, आपत्तिजनक शब्द न बोलें, बहाने का प्रयोग न करें: "मैं बस नहीं चाहता" या "मुझे यह पसंद नहीं है, बस इतना ही।" अपने साथी को यह समझाना अधिक सही होगा कि आप तैयार क्यों नहीं हैं, क्या भ्रमित करने वाली बात है, ताकि बाद में अपने अंतरंग जीवन में बदलाव ला सकें जिससे दोनों भागीदारों को लाभ होगा।

आप शब्दों के बिना भी काम चला सकते हैं

सेक्सोलॉजिस्ट, मिखाइल इवानोव: “भागीदारों के बीच स्पष्ट संचार एक भरोसेमंद रिश्ते का संकेत है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति सीधे "इसके" बारे में बात करने के विचार से असहज महसूस करता है, तो जानकारी के किसी अन्य तरीके का उपयोग करना स्वीकार्य है। उदाहरण के लिए, आप अपने साथी को एक उपयुक्त फिल्म दिखा सकते हैं, एक पत्र लिख सकते हैं, आदि। अपनी कल्पना दिखाएँ! हालाँकि सेक्स के विषय पर खुलकर बातचीत को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है। और यदि कुछ शब्द आपको भ्रमित करते हैं, तो अपने प्रियजन के साथ अंतरंग शब्दों का अपना शब्दकोश बनाएं।

आइए कॉम्प्लेक्स के बारे में भूल जाएं

मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट अलीना डोनचेंको: “संभवतः, ऐसी कोई महिला नहीं है जो अपने फिगर और रूप-रंग से 100% संतुष्ट होगी। और अगर बिस्तर पर आप अक्सर अपना आत्म-सम्मान कम करते हैं, और इस तरह अंतरंग दुलार और कार्यों को सीमित करते हैं, तो इस तरह के व्यवहार का आपके पति के साथ आपके रिश्ते पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा। उस आदमी को यह भी नहीं पता कि आप अपने पेट, स्ट्रेच मार्क्स, मोटी जांघों और अन्य चीजों को लेकर शर्मिंदा हैं। लेकिन वह आपके संयम को अपनी अयोग्यता, कामुकता की कमी का परिणाम समझेगा और सोचेगा कि आपके व्यवहार का कारण वह स्वयं है। लेकिन पुरुषों के पास भी "जटिलताओं के दिन" होते हैं जब वे महसूस करते हैं कि "अपनी सर्वश्रेष्ठ स्थिति में नहीं हैं।" अपनी जटिलताओं के बारे में खुलकर बात करें - साथ मिलकर आपके लिए उन समस्याओं से निपटना बहुत आसान हो जाएगा, जो अक्सर बहुत दूर की कौड़ी होती हैं।''

जब कोई सेक्स न हो

मनोचिकित्सक, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट अलेक्जेंडर चेर्नौसोव: “अंतरंग संबंधों की कमी कुछ विवाहित जोड़ों के जीवन में समय-समय पर होती रहती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह धीरे-धीरे हुआ या अचानक। मुख्य बात यह पता लगाना है: ऐसा क्यों हुआ? और खोई हुई घनिष्ठता पुनः प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? एक नियम के रूप में, यौन संपर्क की कमी का हमेशा एक उद्देश्यपूर्ण कारण होता है: बेवफाई का संदेह, स्वास्थ्य समस्याएं, आपके महत्वपूर्ण दूसरे के प्रति छिपी नाराजगी, अवसाद, थकान, आदि। इस मामले में, आप ईमानदारी से बातचीत के बिना नहीं कर सकते। वह साझेदारों को कारण का पता लगाने में मदद करेगा और मिलकर समस्या का समाधान ढूंढेगा। यह बहुत संभव है कि स्वस्थ यौन संबंधों को बहाल करने की प्रक्रिया में, आपको विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो: एक सेक्सोलॉजिस्ट, एक मनोवैज्ञानिक।"

बहुत से लोग सोचते हैं कि स्पष्टवादिता उनकी योग्यताओं का उच्च मूल्यांकन है। लेकिन कुछ लोग अपनी ईमानदारी का दिखावा करते हैं, अपनी ईमानदारी का दिखावा करते हैं, अपने घमंड को संतुष्ट करते हैं। ऐसे लोगों के लिए रहस्योद्घाटन केवल हेरफेर का एक कारण है। और वे केवल इस बारे में सोचते हैं कि जिस व्यक्ति की उन्हें ज़रूरत है उसे अपने स्वार्थी उद्देश्यों के लिए खुलकर बातचीत के लिए कैसे बुलाया जाए।

बहुत से लोग इस पद्धति का उपयोग करते हैं। आखिरकार, यदि आप किसी को एक छोटा सा रहस्य भी सौंपते हैं, तो वार्ताकार अधिक महत्वपूर्ण महसूस करने लगता है, उसका आत्म-सम्मान बढ़ जाता है - आखिरकार, वह दूसरों से अलग हो गया था! और इस समय - इसे अपने नंगे हाथों से लें... लेकिन यह कैसे किया जाता है? अब मैं आपको बताऊंगा कि किसी व्यक्ति को खुलकर बातचीत में कैसे लाया जाए।

हेरफेर के एक उपकरण के रूप में स्पष्टवादिता

स्पष्टवादिता की मदद से, बॉस अक्सर अपने अधीनस्थों को हेरफेर करते हैं। वे अधीनस्थ को कुछ देर के लिए अपने करीब लाते हैं और कुछ छोटे-छोटे राज साझा करते हैं।

इनमें दीक्षित कर्मचारी ऐसी सफलता से प्रेरित होता है और खुद को दूसरों से ऊपर उठा लेता है। अब रहस्य के वाहक को उपकार प्रदान करने, हर संभव तरीके से मदद करने, मदद करने और बदले में कुछ भी न मांगने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि वह चुना हुआ है।

कुछ लोग व्यक्ति को आश्चर्यचकित करने के लिए स्पष्टवादिता का प्रयोग करते हैं। कुछ खुलासे वार्ताकार की वर्जना को कुछ परीक्षणों के अधीन कर देते हैं। इस तरह की स्पष्ट बातचीत हतोत्साहित करने वाली होती है और वार्ताकार को हेरफेर करने के और भी अधिक अवसर प्रदान करती है।

आख़िरकार, बातचीत से उसे अजीब महसूस होने लगता है, और जब वह सदमे से उबरता है, तो उसकी मानसिक प्रक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। इस समय, आप बहुत आसानी से उस पर अपना दृष्टिकोण थोप सकते हैं या उसे कुछ कार्रवाई करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।

स्पष्टवादिता की मदद से, आप अपने वार्ताकार से बात करवाने के लिए जोड़-तोड़ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कप चाय या एक गिलास वाइन के साथ, एक व्यक्ति अपने जीवन के कुछ भद्दे पहलुओं को उजागर करना शुरू कर देता है।

ऐसा करके, वह वार्ताकार को पारस्परिक स्पष्टता की चुनौती देता प्रतीत होता है। जिसके बाद उच्च पद पर नियुक्त होने पर या किसी प्रियजन के साथ रिश्ते में इस पारस्परिक स्पष्टता का इस्तेमाल उसके खिलाफ किया जा सकता है।

साथ ही, ऐसी स्पष्ट बातचीत की मदद से आप अपने वार्ताकार के आत्मसम्मान में कमी ला सकते हैं। हेरफेर की एक विधि के रूप में, स्पष्टवादिता का उपयोग अक्सर किसी की अपनी छवि के लिए किया जाता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति गंवार और असभ्य है, साथ ही उसमें उन्माद की प्रवृत्ति भी है, तो वह दूसरों को "स्पष्ट रूप से" बता सकता है कि वास्तव में वह बहुत संवेदनशील, दयालु और कमजोर है। लेकिन मुझे इसे छुपाना होगा. परिणामस्वरूप, उनके वार्ताकार ईमानदारी से यह मानने लगते हैं कि वह एक बेहद कमजोर लेकिन भावुक व्यक्ति हैं। इसलिए वे उसे बहुत माफ करेंगे.'

जो कहा गया है उससे निष्कर्ष निकालते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि एक व्यक्ति जो स्पष्ट बातचीत की कला में कुशलता से महारत हासिल करता है, वह कुशलता से दूसरों को हेरफेर करने में सक्षम होता है, संचार में लाभकारी संचार का निर्माण करता है, अपने वार्ताकारों के कार्यों को उस दिशा में निर्देशित करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। कभी-कभी वे जानबूझकर ऐसा करते हैं, और कभी-कभी अनजाने में।

आमतौर पर, विश्वास और स्पष्टता लोगों के बीच निकटता का संकेत देती है। ऐसे रिश्तों में आप अपनी स्पष्टवादिता पर नियंत्रण नहीं रख पाएंगे। लेकिन अगर आपको खुलकर बातचीत के लिए बुलाया जाए, तो वार्ताकार पर करीब से नज़र डालें, उसके सही कारणों को समझने की कोशिश करें। अगर किसी बात पर संदेह हो तो बेहतर है कि आप उसकी बात ज्यादा सुनें, लेकिन अपनी आत्मा उसके सामने न खोलें।

भरोसेमंद रिश्ते तभी बनाए जा सकते हैं जब आप आश्वस्त हों कि आप हेरफेर की वस्तु नहीं हैं।

यदि आप देखते हैं कि वार्ताकार अपनी स्पष्टवादिता से आप पर दबाव बनाना शुरू कर रहा है, तो उसे बाधित करने का प्रयास करें, या बातचीत के दौरान, उसके कार्यों के सही कारणों का सावधानीपूर्वक पता लगाने का प्रयास करें। यह पूछकर किया जा सकता है: "क्या आपको सचमुच लगता है कि मुझे यह जानने की ज़रूरत है?"

यदि कोई व्यक्ति ईमानदार है तो वह आपको अपनी स्पष्टवादिता का कारण अवश्य बताएगा। यदि जवाब में आप सुनते हैं: "मैं अपनी आत्मा आपके लिए खोलता हूं, लेकिन आप मुझे सुनना नहीं चाहते" या ऐसा ही कुछ, तो जान लें कि वे आपको अपने उद्देश्यों के लिए हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हैं।

इस मामले में, हार न मानें, तर्क करना शुरू न करें, वर्तमान स्थिति का आकलन करें, अपनी बात व्यक्त करें। बेहतर होगा कि ऐसे जटिल मुद्दों पर चर्चा करने में अनिच्छा का हवाला देकर ऐसी बातचीत पर किसी भी तरह की प्रतिक्रिया न दी जाए। यह पूछना बेहतर है कि आपने इस सम्मान के लायक होने के लिए क्या किया और यह भी जोड़ दिया कि आप रहस्य छिपाना नहीं जानते।

स्पष्टता और ईमानदारी के बीच अंतर

कभी-कभी स्पष्टता किसी बात को स्वीकार करने, बोलने, अपनी आत्मा से समस्याओं का बोझ हटाने के आवेग से पैदा होती है। फिर किसी पुजारी या मनोचिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

लेकिन अक्सर हम अपने सारे राज सिर्फ अपरिचित या बिल्कुल अजनबियों को बता देते हैं। इस मामले में, स्पष्टवादिता का वार्ताकार से कोई लेना-देना नहीं है। एक व्यक्ति बस अपनी मनःस्थिति को आसान बना लेता है।

यदि आप उस व्यक्ति पर पूरा भरोसा करते हैं जिसने अपना रहस्य आपके सामने प्रकट किया है, यदि वह आपके प्रति उदासीन नहीं है, तो आप इसमें भाग ले सकते हैं और आपको इसमें भाग लेना चाहिए। उसकी निन्दा मत करो, उसे दूर मत धकेलो। समझने और मदद करने का प्रयास करें. अपनी स्पष्टवादिता के जवाब में वह आपसे बिल्कुल यही अपेक्षा करता है।

आमतौर पर, करीबी लोगों के बीच स्पष्टता किसी के कार्यों, कार्यों को समझाने और विचारों और सपनों के बारे में बात करने का एक तरीका है।

इस मामले में, इसे हमेशा ईमानदारी और विश्वास के साथ जोड़ा जाता है। ऐसी स्पष्टता कभी भी अस्पष्ट नहीं होती है, और एक इच्छा व्यक्त करती है - रिश्तों को मजबूत करने और बनाए रखने की।

स्पष्टता और झूठ के बीच अंतर करना सीखने का प्रयास करें। जान लें कि सच्ची स्पष्टवादिता शून्य में प्रकट नहीं होती।

यह उन रिश्तों में उत्पन्न हो सकता है जो करीबी और भरोसेमंद हों। अन्य सभी मामलों में, सबसे अधिक संभावना है, यह हेरफेर और धोखे का एक साधन है। खैर, चूँकि अब आप जानते हैं कि किसी व्यक्ति को अपनी बात कैसे बतानी है, तो आप अपने उद्देश्यों के लिए बेईमानी से काम नहीं करेंगे। कम से कम मैं सचमुच ऐसी आशा करता हूँ।