Kako izgleda trebuh pri 7 mesecih? Vaje, ki vam bodo pomagale bolje zaspati. meseca nosečnosti – prehrana

V 7. mesecu nosečnosti je opazna aktivna rast mišic, zaradi česar otrok naredi bolj aktivne gibe; obdobja budnosti se izmenjujejo z obdobji spanja. Pri izvajanju ultrazvoka lahko posnamete trenutek, ko se vaš dojenček nasmehne v spanju ali sesa prst.

Vellus dlake na koži telesa začnejo izginjati. Izjema je predel ramen. V tem obdobju opazimo aktivno nastajanje las na lasišču. Nosni in ušesni hrustanec pa je še vedno mehak, nohti pa ne segajo do konic prstov na rokah in nogah.

Otroški možgani se razvijajo z veliko hitrostjo. Število vijug v skorji se poveča, hemisfere pa se povečajo. Od tega obdobja dojenček lahko sanja.

Skoraj vsi organski sistemi (urinski, prebavni, dihalni, obtočni) so do tega obdobja oblikovani tako, da lahko v primeru prezgodnjega poroda v 7. mesecu novorojenček ob skrbni negi brez sočasne patologije preživi. Že v sedmem mesecu delujeta termoregulacijski center, ki uravnava telesno temperaturo, in dihalni center, ki skrbi za delovanje pljuč. Verjetno vam po porodu v tej fazi sploh ne bo treba prenesti otroka na mehansko prezračevanje (umetno prezračevanje).

Do konca 7. meseca nosečnosti višina otroka doseže 37 cm in teža 1150 g.

Fiziološke spremembe v materinem telesu

Višina dna maternice je približno dva prečna prsta nad popkom. Rast in povečanje maternice povzroča pri materi močan občutek nelagodja.

Povečanje volumna plazme in hematokrita dosežeta svoje največje vrednosti. Vključno s povečanjem mase eritrocitov (od 10. tedna) stopnja tega povečanja doseže od 18 do 30% začetne ravni. Zaradi tako hitrega povečanja teh indikatorjev lahko ženske razvijejo edem in zvišajo krvni tlak.

Povečanje tekočega dela krvi se pojavi v večjem deležu kot hematokritna masa. To pomeni, da pride do fiziološkega zmanjšanja viskoznosti krvi in ​​zmanjšanja vsebnosti oblikovanih elementov na enoto volumna, vključno z rdečimi krvnimi celicami. To se kaže s fiziološko anemijo nosečnic.

V tem času se ledvični pretok krvi poveča za 10%. Zaradi pritiska maternice na mehur se lahko pojavijo težave pri uriniranju. V urinu lahko najdemo beljakovine.

Na tej stopnji ima ženska veliko tveganje za omedlevico v ležečem položaju, ki izgine, ko spremeni položaj. To je posledica dejstva, da lahko povečana maternica povzroči stiskanje spodnje vene cave, s čimer se moti pretok krvi v desno stran srca in posledično oksigenacija (nasičenost s kisikom) krvi.

Zato morajo ženske na tej stopnji opraviti katero koli telesna vadba na hrbtu je kontraindicirano, optimalen položaj za spanje pa je na levem boku, saj je spodnja votla vena na desni.

V 7. mesecu, pa tudi v celotnem trimesečju, lahko zaradi povečane obremenitve pljuč nosečnica doživi težko dihanje; in zaradi pritiska maternice na prebavila – zaprtje in zgaga.

Ženske od 7. meseca nosečnosti doživijo pogostejše spremembe razpoloženja kot prej, povečano razpoloženje, pretirano razdražljivost in nespečnost.

Spremembe videza

Do sedmega meseca nosečnosti se ženske mlečne žleze znatno povečajo, iz bradavic pa se sprosti kolostrum. Povečanje telesne mase nosečnice v tej fazi je približno 2-3 kg.

Fundus maternice v 7. mesecu se nahaja dva prsta nad nivojem popka. V 7. mesecu lahko žensko motijo ​​pogostejši kratkotrajni popadki, ki trajajo 1-2 minuti kot prej. Skrb je odveč, saj je to fiziološki proces, ki pripravi mišice maternice na krčenje med porodom.

V tretjem trimesečju ima trebuh nosečnice določeno obliko. Včasih lahko položaj ploda določimo po obliki trebuha.

Z normalno nosečnostjo in pravilnim položajem ploda ima trebuh jajčasto (jajčasto) obliko; s polihidramnijem se oblikuje sferičen trebuh, prečni položaj ploda pa vodi do oblike trebuha v obliki prečnega ovala. Če ima ženska ozko medenico, lahko njen trebuh prevzame "koničasto" obliko, rahlo usmerjeno navzgor. Če je ženska že rodila, je njen trebuh lahko nekoliko povešen.

Rast maternice lahko povzroči nastanek izrazitejših strij na koži (strij). Za upočasnitev njihove rasti lahko uporabite kreme z dodatkom vitaminov A in E, preproste vlažilne kreme in masažo, ki je kontraindicirana pri visoko tveganje prekinitev nosečnosti. Tehnika masaže je preprosta: trebuh morate gladiti v smeri urinega kazalca in stisniti kožo na obrobju.

Vklopljeno zadnji datumi Pojavi se bel ali rumenkast izcedek iz nožnice - levkoreja. Tudi kdaj močan izcedek Priporočljiva je uporaba vložkov, hlačnih nogavic in spodnje perilo mora biti bombaž.

Pogosto lahko pride do otekanja stopal (nog in gležnjev), prstov in zapestij. Glavno priporočilo v tej situaciji je omejitev vnosa slane in mastne hrane, začinjene hrane in gaziranih pijač. Poraba tekočine čez dan je 20 ml/kg, to je približno 1,2-1,5 litra, vključno s sokovi, mlekom, kefirjem in juhami (tekoča hrana).

Za stopala lahko naredite kamilične kopeli, pa tudi zmasirate stopala. Včasih, v najhujših primerih, je mogoče priporočiti jemanje zeliščnih čajev, ki imajo diuretični učinek. Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom!

Čustveno ozadje

V tem obdobju lahko žensko motijo ​​​​pogoste spremembe razpoloženja, muhavost, solzljivost, tesnoba, celo depresija. Glavni strahovi nosečnic, ki se začnejo "plaziti" vanje pozneje:

• strah pred nezdržanjem bolečine: pravilna priprava in pomoč porodnici zmanjša bolečino pri porodu;
• strah pred “raztrganjem” brez epiziotomije: epiziotomija je rez presredka, da bi se izognili njegovim samovoljnim razpokam pri težkem porodu. Pred porodom se morate z zdravnikom posvetovati o epiziotomiji in ali obstajajo indikacije zanjo. Nekaj ​​tednov pred porodom je priporočljivo izvajati vaje za krepitev mišic perineuma;
• strah pred carskim rezom: danes je velik odstotek porodov opravljen s carskim rezom, zato je takšen strah upravičen. Pred porodom se je potrebno posvetovati z ginekologom porodničarjem, ki vodi nosečnost, o sami tehniki poroda ter prisotnosti indikacij in kontraindikacij za carski rez prav pri vas.

Osnovne stopnje porabe hranila:

• Beljakovine - 2 g na 1 kg telesne teže,
• Maščobe - 1,5 g na 1 kg telesne teže,
• Ogljikovi hidrati - 6,5 g na 1 kg telesne teže.

Glavni vir beljakovin naj bodo živalski proizvodi: mleko, meso, jajca, sir.

Norma vnosa železa je 30-60 mg / dan. Če je raven hemoglobina pri nosečnici nizka, je priporočljiva prehrana, obogatena z železom, vključno z jetri in rdečim mesom (govedina, teletina). Od izdelkov rastlinskega izvora Priporočajo se suhi fižol, jabolka, zeleni grah, ajda in suho sadje. Odmerjanje predpisanih dodatkov železa je 300 mg/dan.

Stopnja vnosa kalcija je 2000-2500 mg/dan. Glavni viri so mleko, sir in jogurt.

Porabljena norma folna kislina- 800 mcg/dan. Pomanjkanje je preobremenjeno z arupcijo posteljice, preeklampsijo in okvarami nevralne cevi pri plodu.

Norma vnosa vitamina B12 je 2,8 mcg/dan. Vir je le živalska hrana. Obvezen vnos, če je bila ženska pred nosečnostjo vegetarijanka. Pomanjkanje je preobremenjeno z razvojem megaloblastne anemije pri plodu.

Norma vnosa vitamina C je 800 mg / dan. Glavni viri: citrusi, zelje, čebula.

Če se zaprtje pojavi v kasnejših fazah, je uporaba odvajal kontraindicirana. Priporočljiva je prehrana, bogata s svežo, dušeno, pečeno zelenjavo in sadjem.

Obroki - 5-6 krat na dan, interval med obroki je 2-3 ure.

Dnevna poraba tekočine je 20 ml/kg, to je približno 1,2-1,5 litra, vključno s sokovi, mlekom, kefirjem in juhami (tekoča hrana). Norma vnosa soli v telo je 3-4 g / kg / dan.

Omejitev telesna aktivnost v sedmem mesecu nosečnosti - 30%. Priporočljivo je, da vaje izvajate leže ali sede v počasnem tempu. Priporočljivo je zmanjšati obremenitev telesa in nog, pa tudi medeničnega obroča, nasprotno, povečati obremenitev ramenskega obroča in rok. Med telesno aktivnostjo se ne smete utruditi, časovna omejitev za izvajanje vaj je 45 minut!

• hoja peš. Ne le preprečuje razvoj edema, ampak tudi prispeva k splošni krepitvi telesa. Priporočljivo je hoditi do 3-krat na dan in nositi čevlje brez pete. Ker v 6. mesecu nosečnosti trebuh sega velike velikosti, potem lahko uporabite poseben povoj za nosečnice;
• vaje za moč. Pri izvajanju tovrstnih vaj naj uporabljene uteži ne tehtajo več kot 3 kg;
• plavanje. Hitro potapljanje in skakanje v vodo sta absolutno kontraindicirana. Kopanje v odprtih vodah je prepovedano; Morate plavati v mirnem tempu, brez nenadnih zavojev;
• joga. IN v zadnjem času Precej priljubljena vrsta vadbe, ki razvija prožnost, ohranja mišični tonus in lajša stres.

Dihalne vaje naj trajajo približno 15 do 20 minut na dan. Kompleks vaj vključuje:

• razvoj prsne mišice vključeni v dihanje: dihajte samo s pomočjo nihajnih gibov prsnega koša. Dihanje skozi nos. Izmenični 3 - ex globoki in 3 - ex površinski vdihi in izdihi;
• treniranje diafragme in mišic trebušne stene, ki sodelujejo pri dihanju: priporočljivo je globoko vdihniti in izdihniti 5 do 10 sekund;
• doggy style dihanje: dihanje je pogosto in ritmično v položaju na vseh štirih z iztegnjenim jezikom.

Potovanje v 7. mesecu in kasneje je samo z dovoljenjem zdravnika! Spolna aktivnost je dovoljena, vendar z največjo previdnostjo.

Priporočljivo je delati v načinu izmeničnega mentalnega in fizično delo. Ker povečana maternica pritiska na spodnjo votlo veno, se mora ženska gibati vsaki 2 uri, da prepreči trombozo. Pred spanjem obvezno prezračite sobo, vzemite zračne kopeli. Trajanje spanja je najmanj 8 ur.

Pregledi v sedmem mesecu

• rutinski pregled pri ginekologu porodničarju, ki vodi nosečnost, vključuje: pregled maternice (fundus maternice v višini 2 prstov nad popkom), poslušanje srčnega utripa ploda (v tem času je to mogoče s pomočjo stetoskopa), merjenje obsega trebuha, merjenje krvnega tlaka in teže ženske;
• razmaz flore - mikroskopija izcedka iz nožnice;
• Ultrazvok ploda - glavni cilj je oceniti položaj ploda in njegovo predstavitev ter ugotoviti nepravilnosti v položaju posteljice (če obstajajo), oceniti količino in kakovost amnijske tekočine;
• Dopplerografija - pomaga pri neinvazivnem in hitrem ugotavljanju stopnje prizadetosti ploda v primeru njegovih patoloških stanj (zastoj intrauterini razvoj, kronična hipoksija, placentna insuficienca, diabetična fetopatija, intrauterina okužba, hemolitična bolezen), določa prisotnost gestoze in njeno resnost;
• pregled splošnih preiskav urina in krvi, merjenje krvni tlak in teža ženske;
• krvni testi za RW, HIV.

Pri krvnem testu je posebna pozornost namenjena ravni hemoglobina in številu rdečih krvnih celic za diagnosticiranje anemije v nosečnosti. Pri analizi urina posebna pozornost glede na količino beljakovin.

V 7. mesecu (pri 30 tednih) je ženska izdana porodniški dopust ki traja 70 dni - pred porodom in 56 dni - po porodu. Izda se menjalni karton, ki vsebuje vse rezultate pregledov in testov.

Ženska mora vedno imeti v rokah menjalno kartico, saj se lahko porod začne kadar koli in brez menjalna kartica morda ne bodo sprejeli v najbližjo porodnišnico, ampak v specializirana porodnišnica, kamor so sprejete nerezidentke ali ženske brez stalnega prebivališča in prijave.

Že ta mesec je mogoče z ultrazvokom določiti položaj ploda v maternici. Pravilen položaj- tisti, pri katerem dolžina ploda sovpada z osjo maternice.

Ko plodova os pod kotom prečka os maternice, pride do nenormalnega položaja ploda, za katerega je značilen nevaren potek poroda za mater in plod. Določitev položaja ploda je pomembna za določitev taktike vodenja poroda.

Glavne vrste nepravilnega položaja:

• prečni položaj ploda: njegova os seka os maternice pod pravim kotom;
• poševni položaj ploda: os ploda seka os maternice pod ostrim kotom.

Druga nevarna točka v tem času je pojav istmiko-cervikalne insuficience zaradi hitra rast ploda in nezmožnosti njegovega zadrževanja v maternični votlini s povečanim tveganjem za spontani splav. Da bi ga preprečili, lahko pred začetkom poroda na maternični vrat naložite šiv. Poseg je neboleč.

Poleg tega se patologija, kot je prezgodnja odcepitev posteljice, ki jo spremlja notranja krvavitev, pojavi s frekvenco 1: 1000. V tem primeru se opravi urgentni carski rez.

Kdaj takoj k zdravniku

• dekompenzacija obstoječih kroničnih bolezni pri nosečnici (arterijska hipertenzija, diabetes mellitus);
• motnje gastrointestinalnega trakta v obliki pogostega zaprtja, zgage;
• kakršna koli vaginalna krvavitev;
• omedlevica;
• znaki anemije: pogosta omotica, splošna šibkost;
• "zamegljenost" v očeh;
• prezgodnje odvajanje vode;
• okužba genitalnega trakta: neprijetno nelagodje v spodnjem delu trebuha, patološki izcedek, ki ga prej niste opazili;
• nenadna, ostra bolečina v spodnjem delu trebuha.

Sedmi mesec označuje začetek tretjega trimesečja nosečnosti, zadnje stopnje intrauterinega razvoja otroka. Zdaj bodoča mamica še posebej potrebuje pomoč in zaščito, saj mora izpeljati težke fizično delo je kontraindicirano in celo domače delo ni vedno uporaben.

V 7. mesecu nosečnosti je močno priporočljivo zmanjšati intenzivnost katere koli dejavnosti, če je mogoče, pojdite na porodniški dopust, redno opravljajte zdravniški pregledi in razmislite o izbiri porodnišnice, ki ustreza zahtevam.

Če želite ugotoviti, kateri teden se začne sedmi mesec, morate pojasniti, kateri meseci nosečnost poteka Govorimo o porodniških ali koledarskih. Če mislimo na koledarski sistem štetja, potem se sedmi mesec začne od 28. tedna nosečnosti.

Kalkulator nosečnosti

Razvoj ploda

Za sedmi mesec nosečnosti je značilno intenzivno povečanje telesne teže ploda in izboljšanje delovanja vseh njegovih organov. Pri 28 tednih bodoči otrokže v trebuščku razlikuje glasove staršev. Zato v sobi, kjer se nahaja nosečnica, ne sme biti hrupa: boljša je popolna tišina ali lahka klasična glasba. Seveda je govorjenje s povišanim glasom v tem obdobju preprosto nesprejemljivo, saj se lahko poleg stresa zaradi preglasnih zvokov stanje otroka poslabša zaradi sprememb v ravni hormonov v ženski krvi pod vplivom konfliktne situacije.

V 29. tednu se otrokovo telo postopoma pripravlja na prihajajoče življenje zunaj materinega trebuha. Sluzni čepi se odstranijo iz nosnih poti ploda, vsebnost telesne maščobe pa doseže 4%.

Glasovanje

Pri 30 tednih je otrok praviloma že zavzel položaj telesa, v katerem bo ostal do rojstva. Ampak v v nekaterih primerih lahko spremeni do 32 tedna nosečnosti.

V 31. tednu se otrokovo telo zaradi pomanjkanja prostega prostora v maternici tesneje zvije. Obrazne poteze postanejo bolj izrazite, zenice oči pa enake kot pri novorojenčku. Organi prebavnega sistema ploda so večinoma pripravljeni za delo, kljub dejstvu, da so od trenutka njihovega nastanka (in to je sedmi porodniški teden nosečnost), ni minilo veliko časa.

Z nastopom 32 tednov se kožne gube na plodovem obrazu zgladijo, zato videz otroka postane privlačnejši. Do konca sedmega meseca nosečnosti rast ploda doseže 42-43 cm, teža pa se lahko giblje od 1800 do 2000. V primeru prezgodnji porod tak otrok bo lahko dihal sam, čeprav bo potreboval dodatne zdravstvena oskrba. Toda na samem začetku sedmega meseca plod še ni dovolj razvit, zato je skrb za nedonošenčke, rojene pred 31-32 tedni, veliko težja. Bodoča mamica bo ravnala pametno, če bo poskrbela zase in omogočila otročku, da se okrepi v trebuščku do roka, ki ga predvideva narava.

Spremembe v telesu ženske

V sedmem mesecu nosečnosti se v telesu bodoče matere pojavijo naslednje spremembe:

• Trebuh se hitro poveča. Tedenska telesna teža ženske v tekočem mesecu je lahko 300-550 g. Do konca 7. meseca ženska tehta 8-13 kg več kot pred spočetjem.
• Zgaga se lahko poslabša. To je posledica sprostitve ezofagealnega sfinktra pod vplivom progesterona in pritiska maternice na prebavne organe. Ne smete se znebiti simptomov zgage s pomočjo sode, ker se lahko pri peroralnem jemanju raztopine sode pri nosečnicah poveča oteklina.
• Količina izcedka iz nožnice se v tem času rahlo poveča. Bel ali svetlo rumen izcedek je normalen. Pojav srbenja in pekočega, pa tudi odkrivanje strjenih grudic sluzi v njih lahko kaže na razvoj drozga. Rjav ali krvav izcedek je nevaren simptom, saj se pojavi, ko pride do odcepitve posteljice ali začetka prezgodnjega poroda.
• Če je bodoča mamica podhranjena, lahko trpijo njeni lasje, ki lahko začnejo močneje izpadati ali postanejo brez sijaja in krhki. V preventivne namene je priporočljivo jemati multivitaminske pripravke, ki jih priporoča zdravnik, in ne pozabite jesti dovolj svežega sadja, zelenjave in beljakovinskih živil. Barvanje las je zelo nezaželeno, da preprečite vstop kemičnih sestavin barve v telo nosečnice.

Analize in pregledi

Proti koncu sedmega meseca nosečnosti ali malo kasneje bo morala bodoča mamica opraviti še tretji predporodni pregled. Presejalni pregled v tretjem trimesečju vključuje ultrazvočni pregled v 32-34 tednih, to je na prelomu sedmega in osmega koledarskega meseca nosečnosti.

Glasovanje

Med pregledom bo specialist določil velikost ploda, ocenil stopnjo razvoja njegovih organov in pojasnil, koliko tednov je ostalo do pričakovanega časa poroda. Zdravnik mora posebno pozornost nameniti predstavitvi otroka. Najbolj zaželena je cefalna predstavitev, vendar tudi medenični položaj ni patologija, treba se je le temeljiteje pripraviti na porod. Po želji bo specialist bodoči mamici pokazal, kako izgleda dojenček v trebuhu, in celo posnel fotografijo ali video za spomin.

Poleg tega bo specialist pri izvajanju ultrazvoka pozoren na stanje posteljice in razjasnil stopnjo njene zrelosti. Za pravočasno odkrivanje oligohidramnija ali polihidramnija je pomembno določiti količino amnijske tekočine.

Kot običajno bo specialist med naslednjim obiskom izmeril žensko telesno težo in obseg trebuha, določil višino materničnega dna in druge kazalnike. Če bodočo mamo motijo ​​kakršni koli neprijetni občutki, simptomi hemoroidov, krčnih žil itd., Je treba o tem obvestiti zdravnika, da bo pravočasno predpisal potek zdravljenja. Če se ženska prijavi pravočasno, ko je bila v sedmem tednu nosečnosti ali malo kasneje, in opravi vse predpisane preglede in upošteva priporočila zdravnika, je tveganje za razvoj kakršnih koli patologij minimalno.

Možne nevarnosti v sedmem mesecu nosečnosti

V tem obdobju obstaja možnost razvoja naslednjih zapletov nosečnosti:

• Grožnja prezgodnjega poroda. V obdobju od 28. do 32. tedna nosečnosti je tveganje za prezgodnje rojstvo otroka majhno, vendar verjetnosti takšnega izida še vedno ni mogoče zanemariti. Stopnja preživetja otroka je odvisna od časa rojstva. Pri 28 tednih dojenček verjetno ne bo mogel samostojno dihati brez uporabe posebne opreme, porod pri 7 mesecih nosečnosti (pri 31-32 tednih) pa skoraj ne predstavlja nevarnosti za življenje novorojenčka. Kadar obstaja nevarnost prezgodnjega poroda, lahko ženska občuti kri v izcedku (madeže) in pogosto bolečino ali vlečenje v spodnjem delu trebuha.
• Preeklampsija. Presnovne motnje v tretjem trimesečju se imenujejo pozna gestoza oz pozna toksikoza. Ženska lahko občuti simptome, kot so slabost, visok krvni tlak, glavobol, pike pred očmi in opazno otekanje. Zdravljenje je sestavljeno iz odprave simptomov in normalizacije metabolizma.
• Nizka voda. Količina amnijske tekočine mora ustrezati določenim standardom. Za določitev tega indikatorja se uporablja AFI (indeks amnijske tekočine). Če je AFI nižji od običajnega, se lahko ženski diagnosticira zmeren ali hud oligohidramnij. Zdravljenje je sestavljeno iz predpisovanja zdravil, ki normalizirajo presnovo in izboljšajo tonus žilnih sten.
• Polihidramnij. V primeru, da je AFI za obdobje sedmih mesecev bistveno višji od običajnega, govorimo o o polihidramniju, stanju, pri katerem se iz kakršnega koli razloga poveča količina plodovnice, zaradi česar postane trebuh prevelik. Spodbujevalni dejavniki so lahko bolezni srca ali ožilja, sladkorna bolezen, prekomerna veliko sadje ali večplodna nosečnost. Za boj proti polihidramniju je potrebno zdraviti osnovno bolezen in jemati dodatne vitamine, dodatke magnezija ali diuretike.

Sedmi mesec nosečnosti je eno najpomembnejših obdobij pri rojevanju otroka. Da bi se izognili zapletom in vsem vrstam težav, je priporočljivo, da bodoča mati upošteva naslednja priporočila:

• Treba je čim bolj omejiti stike s tujci, da bi se izognili okužbi z nalezljivimi boleznimi, kot sta gripa in prehlad (ARVI). Kljub dejstvu, da ima plod v 7. mesecu nosečnosti že lastno imunsko obrambo in okužba v njegovem razvoju ne more povzročiti nobenih prirojenih patologij, ki bi zahtevale prekinitev nosečnosti, je še vedno potrebno upoštevati preventivne ukrepe, saj je vsaka bolezen bodoča mati, s katero se poveča temperatura, poslabša stanje otroka.
• Zaradi razvoja in krepitve kostnega tkiva ploda se poveča potreba nosečnice po kalciju, zaradi česar lahko trpijo zobje. Ker se zdravljenje zob v tretjem trimesečju izvaja v najbolj skrajnih primerih, je treba sprejeti vse ukrepe za ohranitev zobne sklenine z zagotavljanjem skrbno nego za ustno votlino in organiziranje uravnotežene prehrane.
• Vsak let ali dolgo potovanje je težko za bodočo mater, ki je noseča 7 mesecev. Ko se ženska na letalu dvigne v zrak, se lahko pojavi povišan krvni tlak, bruhanje in zamašena ušesa. Vse to negativno vpliva na stanje ploda, zato je letenje ali potovanje na druge načine možno le v skrajnih primerih, na primer, če je nujna selitev. Prav tako je nezaželeno iti na morje, ker je sončenje v tretjem trimesečju nosečnice kontraindicirano.
• Po nasvetu zdravnika lahko izvajate posebne vaje za nosečnice, vendar so nekatere vaje lahko kontraindicirane.
• Bolje je, da se vzdržite intimnih odnosov za obdobje 7 polnih mesecev; v skrajnem primeru izberite najvarnejše položaje. Orgazem je še posebej nevaren za bodočo mamico, saj lahko povzroči prekomerno krčenje materničnih sten in posledično prezgodnji porod. Seveda pa je samozadovoljevanje še toliko bolj nezaželeno, saj lahko povzroči zelo negativne posledice.
Pošlji

Več o tem, kaj se dogaja v 7. mesecu nosečnosti, lahko izveste na specializiranem forumu. Če je mogoče, se udeležite tečajev za bodoče mamice in si oglejte videoposnetke, ki vam bodo omogočili na najboljši možen način pripraviti na prihod novega družinskega člana.

Sedmi mesec nosečnosti traja od 24 do 28 tednov. Porodniški mesec je enak štirim tednom, kar ustreza luninemu ciklu.

Trebuh pri 7 mesecih

Trebuh se je opazno povečal in čas je, da kupite oblačila posebne prodajalne za bodoče mamice. Fundus maternice se že nahaja 24 cm nad simfizo pubis.

Z rastjo trebuha lahko poči podkožno maščobno tkivo. Na koži nastanejo strije, imenovane drugače - strije. To so takšne črte rdeče oz roza barva, ki bo po porodu postala temnejša ali popolnoma izginila. Koža postane suha, zato lahko bodočo mamo motijo ​​napadi srbenje kože. S tem ni nič narobe, le paziti morate na stanje svoje kože in jo navlažiti s posebnimi sredstvi in uporabite kremo za strije.

Z rastjo maternice se povečuje pritisk v maternici trebušna votlina, zato popek začne postopoma štrleti navzven. Na sprednji trebušni steni se lahko pojavi temen navpični trak, ki je posledica razhajanja rektusnih mišic.

Dojenček pri 7 mesecih

Pri 7 mesecih otrokov obraz postane jasne konture, obrvi in ​​trepalnice postanejo opazne. V njegovem telesu se od 24. tedna poveča sinteza rastnega hormona, dojenček začne aktivno pridobivati ​​telesno težo. Stojna višina rastoče maternice se vsak teden poveča za 1 centimeter. Na tej stopnji dojenček tehta več kot 600 gramov, njegova dolžina pa doseže 30 cm. Do konca sedmega meseca teža otroka doseže en kilogram in na tej stopnji koža ploda je prekrit z verniksom.

Poleg tega, da otrok vsak dan povečuje telesno težo, tudi aktivno pomaga materi pri pripravi na porod. V svojem telesu začne se proizvajati oksitocin- hormon, ki krči gladke mišice maternice. Ko dosežete vrh tega hormona, se začne proces poroda.

V sedmem mesecu nosečnosti plod vsi čutilni organi so oblikovani. Zdaj lahko otrok razlikuje svetlobo, vonj, zvoke in okus. Ženska sama opazi, da se otrok začne aktivno premikati kot odziv na zunanje dražljaje. zaskrbljujoče negativna čustva, se mora bodoča mamica spomniti, da njen otrok zdaj čuti isto. Zato je pomembno, da se čim bolj zaščitite pred nepotrebnimi skrbmi, reševanje težav pa pustite za pozneje.

V tem obdobju Otrok odlično sliši in razlikuje glasove očeta in matere, njihove intonacije in razume pomen dogajanja. Razvija predstavo o svetu okoli sebe. Lahko se pogovarjate z njim, ga pomirite intenzivno gibanje in mu pojejo pesmi.

Do konca sedmega meseca se fetalni dihalni sistem konča in v pljučih se začne sinteza surfaktanta. Ta snov preprečuje zlitje dihalnih alveolov. Zato so otroci, rojeni v sedmem mesecu nosečnosti, precej sposobni preživeti.

Stanje in občutki ženske

Če so pred tem obdobjem ženske povsem sposobne aktivno delati in voditi gospodinjstvo, potem pa že od sedmega meseca opazijo nekaj apatije do dogajanja. To je posledica dejstva, da se pod vplivom v možganih oblikuje tako imenovana dominanta nosečnosti. To se kaže v zmanjšanju zanimanja za običajne dogodke v življenju in popolni osredotočenosti na svoje stanje. Bodoče matere se v tem obdobju hitro utrudijo in potrebujejo dnevni počitek in dodatno pozornost.

Z razvojem je povezana tudi utrujenost. Med nosečnostjo po 25-26 tednih zaradi hitro povečanje S povečanjem velikosti maternice se poveča količina plazme, ki kroži v telesu bodoče matere. In sinteza rdečih krvnih celic je zakasnjena, zato se razmerje med oblikovanimi elementi in količino plazme zmanjša.

Če do države utrujenost dodajo se vrtoglavica, bledica kože in tinitus - to pomeni pomanjkanje hemoglobina in železa močno izražena in čas je, da začnete jemati dodatke železa. Zdravnik, ki vodi nosečnost, bo izbral pravilne odmerke in vrste zdravil.

Bolečine v trebuhu in izcedek

Hitra rast maternice lahko povzroči neprijetno mravljinčenje v spodnjem delu trebuha, na desni ali levi strani. To je posledica prekomernega raztezanja okroglih materničnih vezi, ko se maternica povečuje. Takšni simptomi niso nevarni, če pa bolečina postane intenzivna, stalna in jo spremljata slabost in vročina, se takoj posvetujte z zdravnikom. To stanje je lahko posledica akutnega kirurška patologija- vnetje slepiča oz.

Takšni zapleti vključujejo predvsem arupcijo posteljice. Če se del posteljice, ki se nahaja blizu njenega roba, lušči, se pojavi krvav izcedek iz genitalnega trakta. Če je območje odcepitve majhno in se nahaja bližje središču posteljice, potem morda ni zunanjega izcedka, kri se kopiči in tvori retroplacentni hematom. Lahko se diagnosticira z ultrazvokom. Pojav nelagodja v spodnjem delu trebuha in aktivno gibanje ploda bi moralo opozoriti nosečnico in služiti kot razlog za takojšnje iskanje kvalificirane pomoči.

Bolečine v spodnjem delu hrbta pojavijo, ko simptomi povečan ton maternice in nevarnost prezgodnjega poroda. Včasih je lahko bolečina v spodnjem delu hrbta edini simptom bolezni ledvic. V obeh primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

V sedmem mesecu nosečnosti se lahko ženske počutijo nelagodno bolečine v prsih. V tem primeru ni razloga za zaskrbljenost; tkivo se povsod razrašča. Bližje kot je porod, več kanalov in alveolov se oblikuje v mlečnih žlezah. To je nujen pogoj za hranjenje otroka.

Normalno je, da imajo nosečnice v sedmem mesecu izcedek iz nožnice. sluzasto, svetlo, brez primesi in neprijetnega vonja.Če obstajajo tekoči izcedek- To je simptom prezgodnjega odtekanja amnijske tekočine. To stanje zahteva takojšen zdravniški pregled.

Videz strjen izcedek in srbenje v nožnici v tem času govori o kandidoznem kolpitisu. Včasih je izcedek voden in ga je mogoče zlahka zamenjati z amnijsko tekočino. Samo zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo.

Odvajanje rumena z neprijetnim vonjem lahko kaže na prisotnost vnetni proces v vagini in kanalu materničnega vratu. Treba je ugotoviti vzrok okužbe in opraviti pravočasno zdravljenje.

Kaj morate in česa ne storite v sedmem mesecu nosečnosti

Kot v kateri koli fazi nosečnosti, v sedmem mesecu za ženske Kajenje in pitje alkohola je strogo prepovedano. Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigaretni dim in alkoholne pijače, ne le negativno vplivajo na telesno stanje matere in ploda. Bodoča mati mora vedeti, da če med nosečnostjo ne more premagati odvisnosti od cigaret, bo njen otrok večkrat bolj odvisen od slabih navad. To bo negativno vplivalo ne le na njegovo fizično stanje, ampak tudi na njegov značaj.

Spolna aktivnost spada v kategorijo prepovedanih dejavnosti. Ne bi smeli slediti moževemu vodstvu. Treba mu je razložiti, da od seksa vsi trije že seksajo, pri čemer sodeluje tudi otrok. Dojenček že jasno zaznava vse, kar se dogaja - čustva, zvoke in celotno okolje. Poleg tega lahko spolni odnos sproži prezgodnji porod ali odpad posteljice.

Če pride do situacije, ko je to potrebno obisk zobozdravnika, potem z zdravljenjem ni nič narobe. Med zdravljenjem bo zdravnik uporabljal samo tista zdravila, ki so odobrena za nosečnice. Zdravljenje kariesa pred porodom ne bo odveč, saj vas bo razbremenilo vira okužbe v ustih. Lahko pa počakate do konca nosečnosti, da dobite protetiko.

Veliko žensk zanima Ali je možno leteti z letalom v sedmem mesecu nosečnosti? Večurna višina ne bo negativno vplivala na plod. Edino vprašanje je, zakaj bi ženska letela v takem obdobju. Če načrtujete počitnice v drugi državi, potem je bolje počakati do poroda. Nenadne podnebne spremembe in prehod na drugo prehrano lahko negativno vplivajo tudi na nenosečo žensko zdrava ženska. In če je let povezan s potrebnimi zadevami - selitvijo in drugimi, potem en let ne bo škodil. Mimogrede, nekatere letalske družbe lahko zavrnejo sprejem na krov ženske s to stopnjo nosečnosti.

Prehlad v sedmem mesecu

Nihče ni imun na okužbe dihal, še posebej nosečnice. V tem obdobju pride do naravnega zmanjšanja imunosti, kar je nujen pogoj za normalna višina fetalna tkiva. Če se je začela akutna okužba dihal ali gripa, so pravila za zdravljenje teh okužb enaka kot zunaj nosečnosti. Edina izjema je jemanje zdravil, ki jih lahko predpiše le zdravnik. Lahko jemljete le zdravila, ki ne bodo škodila otroku. Metode niso priporočljive za nosečnice tradicionalna medicina za prehlad. Prepovedano je lebdenje z nogami topla voda in dajanje gorčičnih obližev, lahko to povzroči povečanje tonusa maternice. Prav tako ne smete sami jemati decokcij in infuzij zelišč, nekatere od njih lahko negativno vplivajo na telo matere in otroka. Lahko jih predpiše le lečeči zdravnik.

Sedmi mesec nosečnosti– to je 24-28 tednov. Nastopilo je obdobje zatišja. Navsezadnje je bodoča mati že opravila vse glavne teste in študije. Na svoj položaj ste se že navadili. Naučili smo se spopadati s svojim želodcem. Pripravimo se na porod.

7. mesec nosečnosti: porodniški dopust

Če še delate, napišite prošnjo za porodniški dopust. Prosimo, da upravi sporočite svoj odhod 3 tedne prej. In če vaše delo zahteva večurno stanje vsak dan, morate zdaj spremeniti svoj poklic. Ampak v vsakem primeru sedem mesecev noseča Med odmorom za kosilo sedite z nogami vodoravno. Doma si privoščite dovolj počitka in pojdite spat čim prej.

7. mesec nosečnosti: počutje nosečnice

TO sedmi mesec nosečnosti se vam lahko pojavijo maščobne obloge na trebuhu, stegnih in zadnjici. Približno povečanje telesne mase do 28. tedna je 9 kg. Žile na prsih so vse bolj vidne.

Za tretje trimesečje nosečnosti so značilne naslednje bolezni:

• Zgaga, razdražen želodec in želodčni krči so pogosti.
• Postalo je težje dihati. Zaradi pospešenega metabolizma vam bo vroče ne le v toplem, ampak tudi v hladnem vremenu. Znojenje se poveča.
• V sedmem mesecu nosečnosti se lahko pojavi anemija.
• Možno je, da se na trebuhu pojavijo podolgovate rdeče lise.
• Praviloma se začnejo šibke kontrakcije maternice - lažne kontrakcije. Ponavadi so neboleče.
• Morda imate zelo žive sanje o svojem otroku ali o porodu. Sanje so običajno posledica neudobnega položaja pri spanju ali gibanja otroka.

Seks v 7. mesecu nosečnosti

Če vam grozi prezgodnji porod, se vzdržite spolnih odnosov do konca nosečnosti. Če ni zdravstvenih kontraindikacij za spolne odnose, uporabite kondom, da zmanjšate tveganje za intrauterino okužbo.

7. mesec nosečnosti: nespečnost

Druga težava, na katero lahko naletite med vklopom sedem mesecev noseča- nespečnost. Lahko se zgodi, da vam postane težava zaspati, čeprav ste pred tem spali dobesedno ob vsaki priložnosti. Nespečnost med nosečnostjo je naporna in utrujajoča, a jo je mogoče obvladati. Glavna stvar je, da se umirite.

7. mesec nosečnosti: otekanje

Da bi preprečili otekanje, poskusite potešiti žejo z majhnimi porcijami tekočine, ne pijte več kot 200 ml naenkrat. V preventivne namene je koristno tudi hoditi bos po travi ali pesku – s tem stimuliramo pomembne točke na stopalih in krepimo stene krvnih žil.

7. mesec nosečnosti: povečano potenje

pri povečano potenje Treba je popolnoma opustiti obleke iz sintetičnih tkanin in nositi samo bombažna oblačila. Bolje je, da ne uporabljate antiperspirantov - koristili vam bodo enostavni deodoranti na osnovi naravnih snovi.

Prehrana v 7 mesecih nosečnosti

Po nekaterih raziskavah lahko pomanjkanje cinka v telesu negativno vpliva na potek nosečnosti. Zato poskrbite, da boste sedem mesecev noseča vaša prehrana je vsebovala živila, ki vsebujejo ta element - maline, črni ribez, datlji, morske ribe, pusto govedino in goveja jetra, piščančje meso, mleko, jajca, pesa, zelena, čebula, paradižnik, krompir, žitni izdelki, česen, oreški, fižol, leča, zeleni čaj, kvas. In ne pozabite, da so najbogatejši vir cinka pšenični otrobi.

7. mesec nosečnosti: na pregledu pri zdravniku

Če vse potekalo brez zapletov, z sedmi mesec nosečnosti dvakrat na mesec morate obiskati predporodno kliniko. Vestno upoštevajte zdravnikova navodila in opravite preiskave pravočasno.

Ne zavrnite hospitalizacije, če zdravnik predlaga nadaljevanje nosečnosti v bolnišnici. Nadaljevanje nosečnosti je lahko potrebno, če obstaja funkcionalna insuficienca cervikalnega pritiska (stanje, pri katerem se maternični vrat prezgodaj razširi) ali s tako imenovano občutljivo maternico, za katero so značilni prezgodnji popadki.

Vklopljeno sedem mesecev nosečaženska mora opraviti ultrazvočni pregled, da izključi placento previjo (kdaj otroško mesto ki se nahaja prenizko, nad notranjo odprtino materničnega vratu). Včasih bodoče matere ne vedo za placento previa, dokler se v tretjem trimesečju ne pojavi krvavitev. S placento previjo, strogo počitek v postelji bo pomagal preprečiti prezgodnji porod. In v nekaterih primerih ultrazvočni pregled omogoča pravočasno odkrivanje pomanjkljivosti v razvoju ploda in njihovo odpravo še pred rojstvom.

Posvetujte se z zdravnikom, če

• pojav bolečine in občutek pritiska v spodnjem delu hrbta ali sprememba narave bolečine v tem delu hrbta;
• bolečina ali občutek pritiska v medenici, ki se širi v spodnji del hrbta in boke;
• pojav izcedka, zlasti rožnato rdeče ali rjave barve.

7. mesec: razvoj ploda

Otrok je aktiven in jasno čutite njegove gibe. To je ključna stopnja v razvoju možganov. Sedemmesečni dojenček že skoraj tako dobro čuti bolečino kot donošen otrok. Če bo prišlo do poroda zdaj, bo preživel. Res je, da pljuča še niso popolnoma oblikovana. Koža je še vedno rdeča in nagubana, vendar se pod njo postopoma tvori maščobno tkivo. Zdaj je na jeziku še več brbončic kot ob rojstvu, kar otroku omogoča razlikovanje zelo subtilnih odtenkov okusa. Začne trenirati svoj prebavni trakt in za to pogoltne amnijsko tekočino.

Dolžina ploda je približno 40 cm. Teža ploda je približno 1,3 kg.

Sorodni materiali: Morda vas bo tudi zanimalo "Nosečnost in delo" na spletni strani samaya.ru

Gestacijska starost:?

otrok že ima intrauterino življenje. Vendar pa je rojstvo otroka na tej stopnji preobremenjeno z nekaterimi težavami, saj v 7. mesecu niso dovolj razviti in bodo potrebovali posebno zdravstveno oskrbo.

Pri tej starosti lahko vaš dojenček bodoči mamici včasih prepreči, da bi zaspala. Trebuh se upogne in poravna roke in noge, postane v maternici. Zato lahko v sedmem mesecu nosečnica opazuje smešno sliko, ko se plod obrne, en ali drug del telesa.

Pogovarjajte se z dojenčkom, saj je že občutljiv na... Mimogrede, kot naprej.

Podkožno maščobno tkivo Plod se oblikuje, zgornja plast kože je še vedno nagubana in ima rdečkast odtenek.

Fetalna možganska skorja se intenzivno razvija. Plod v 7. mesecu že ima bolečine, veselje in okuse.

Sedem mesecev noseča plod se obrne z glavo navzdol, ki ga položite na maternični vrat.

Koledar nosečnosti: sedmi mesec

Do poroda je še malo časa – vstopili ste v tretje trimesečje nosečnosti. Odhajate na porodniški dopust in čas je, da poskrbite zase in zberete doto za otroka, pripravite hišo za njegov prihod - "zgradite gnezdo." Poleg tega je zdaj čas, da se odločite za porodnišnico in spoznate zdravnika, ki bo vodil vaš porod, sploh če nameravate roditi z možem.

Spremembe v materinem telesu v sedmem mesecu nosečnosti

Na začetku meseca se dno maternice nahaja 2-3 cm nad popkom. In do konca meseca je že določen na sredini med popkom in xiphoid procesom, skupaj je to od 28 do 32 cm od pubisa. Maternica pritiska notranji organiženske in jih premakne navzgor. Zato se tudi prepona zategne in se ne more več tako prosto gibati, pojavi se oteženo dihanje, zasoplost pri hitri hoji ali vzpenjanju po stopnicah. Pod rebri se lahko pojavijo neprijetni občutki zaradi pritiska maternice.

Predel okoli bradavic postane večji in temnejši, starostne pege in linija na trebuhu postane temna in opazna. Hormoni nosečnosti spremenijo lastnosti kože, vplivajo na beljakovine - kolagen in elastin, dajejo koži možnost, da se med porodom raztegne. Če teh beljakovin ni dovolj, se začne koža čezmerno raztegovati in nastanejo strije. To je postalo še posebej opazno zdaj - ko se je trebuh povečal in prsni koš postal težak.

Lobule in kanali se še naprej oblikujejo v dojkah in lahko se sprosti kolostrum, predhodnik mleka. Potreben je za hranjenje otroka v prvih 2-3 dneh, zdaj je čas, da izberete najbolj udoben nedrček - brez šivov in z raztegljivo košarico.

Ta mesec boste pridobili 300-450 g na teden; do konca tega meseca lahko skupni prirastek teže ostane od 7 do 12 kg, odvisno od vaše začetne postave.

Občutki bodoče matere v sedmem mesecu nosečnosti

Znatno ste se zredili in vaš trebušček je zrasel, zato ste se začeli počutiti kot majhen povodni konj – okrogel in okoren. V tem obdobju se lahko pojavijo bolečine v hrbtu zaradi povečane koncentracije hormona relaksina, ki pripravi vezi in tkiva na porod. Zaradi tega so vaše vezi in sklepi postali bolj ohlapni.

Tvoja hoja je postala nenavadna, gugaš kot raca. Med nosečnostjo se sprostijo tudi mišice ven, zato se lahko pojavijo krčne žile, sprostijo se mišice požiralnika in pogosteje se pojavi zgaga, če se sprostijo mišice mehurja, pa lahko pride do blage urinske inkontinence. Vse to so začasne težave in bodo po porodu minile. Pazite na držo – tako preprečite, da bi vas bolele hrbtne mišice.

Začeli ste sanjati o dojenčku in porodu, ponoči ste se začeli zbujati zaradi pogostih odhodov na stranišče. Poleg tega dojenček ponoči, ko mirujete, pogosto bolj aktivno brca, še posebej, če ležite v zanj neudobnem položaju.

Bodoči očka lahko zdaj ne le čuti, ampak tudi vidi z očmi otrokove gibe - občasno se na površini trebuha pojavijo izbokline, ki so roke, noge ali drugi deli otrokovega telesa. Če se dojenček premalo premika, morda ne hodite ali se veliko gibljete, če pa je otrok nenadoma spremenil število gibov, je to razlog za obisk zdravnika. V tem obdobju, če dojenček leži z glavo navzdol, so lahko njegovi sunki v predelu jeter ali reber precej močni in celo boleči. Lezite na bok - to bo zmanjšalo nelagodje.

Vaši občutki so postali posebni - ne zanima vas več vse, kar ne zadeva otroka in nosečnosti - to je "zoženje interesov". Lahko ure in ure berete o otrocih in izdelkih za nego, preučujete filme in gradiva o porodu, pa vas vse okoli vas sploh ne zanima. To je normalno – tako vas telo pripravlja na materinstvo – vendar bodite pozorni na tiste okoli sebe. Morda ne bodo vedno cenili dolgih pogovorov o plenicah; sprejeli so, da imajo ljudje druge interese kot vaš bodoči dedič. Poiščite forum s podobnimi interesi, prijatelja z otrokom ali nosečnico in komunicirajte.

Vaš otrok (razvoj ploda v sedmem mesecu nosečnosti)

Dojenček je zasedel skoraj ves prosti prostor v maternici, njegova razmerja se začenjajo izravnavati in glava ni več tako velika, kot je bila prej. V tem mesecu bo zrasel na 40-42 cm in pridobil težo na 1600-1800 g zaradi kopičenja podkožne maščobe, ima že precej dolge dlake na glavi. Obstajajo trepalnice, obrvi, nohti rastejo, vendar še niso dosegli robov prstov, ušesni in nosni hrustanec je še vedno mehak.

Možgani aktivno rastejo in se razvijajo, živčne celice aktivno delujejo, okoli vlaken pa se pojavijo zaščitne mielinske ovojnice - nekakšna izolacija. Dojenček pri sedmih mesecih čuti bolečino, se lahko uči in reagira na vse dražljaje skoraj kot normalen dojenček. Če je močan hrup, ga začne skrbeti, če pritisnete na njegov trebuh, potisne in z monotonimi zvoki se umiri in zaspi. Poleg tega sadje zaznava okus in njegove odtenke. Če torej mama poje nekaj okusnega, se ji bo dojenček zahvalil s porivi v trebuhu. Njegove oči razlikujejo med svetlobo in temo, v želodcu pa še ni ničesar za pogledati - tam je vedno temno.

Dojenček že zna uravnavati telesno temperaturo, čeprav še ne zelo dobro. Njegov kostni mozeg je že oblikovan in je odgovoren za proizvodnjo krvnih celic. Njegova kri je popolnoma soja, čeprav svoje zaloge dopolnjuje skozi placentno pregrado - pride do izmenjave plinov in hranil, dojenček pa materi oddaja odpadne snovi. Dojenček začne trenirati dihanje, aktivno krči mišice prsnega koša, kar včasih vodi do vstopa amnijske tekočine v dihalni trakt, nato pa dojenček začne kolcati.

Dojenček je postal močan in energičen, jasno potiska in ga je mogoče celo razlikovati. Kaj počne z rokami ali nogami? Od približno 28. tedna zavzame položaj z glavo navzdol v maternici, čeprav se lahko še vedno obrne.

Nevarnosti sedmega meseca nosečnosti

V tem obdobju se lahko odkrije intrauterina zaostalost rasti - to je zaostanek v višini in teži ploda, ki prestraši nosečnice. Vendar pa je to lahko posledica napake pri določanju časa in sploh ne pomeni, da se njegovi možgani slabo razvijajo in bo otrok okvarjen. Vredno je skrbeti in opraviti pregled, če je zamuda 2 tedna ali več. Vzroki za to stanje so lahko: genetske značilnosti, starši in cela družina so nizke rasti, anemija pri materi oz. slabe navade, toksikoze, bolezni itd. Natančneje vam bo zdravnik povedal po ultrazvoku in testih. Po potrebi vas bodo sprejeli v bolnišnico ali na zdravljenje doma - predpisali vam bodo zdravila, ki izboljšajo dostavo hranil do ploda in vitamine.

Poleg tega bo od tega meseca zdravnik določil položaj ploda - ali leži prečno ali z glavo. To lahko zaplete porod in zdravnik bo predpisal gimnastiko, ki bo otroka "prepričala", da obrne glavo navzdol. Poleg tega vas bo zdravnik po obračanju otroka prosil, da nosite opornico.

V sedmem mesecu lahko pri ogroženih ženskah včasih pride do prezgodnjega poroda. Če obstaja grožnja, bodite previdni - pazite na svojo težo. Vzdrži se intimno življenje, nehaj delati. Poslušajte zdravnikov nasvet in si privoščite dovolj počitka; če morate ležati, ne zavrnite.

Zdravniško opazovanje v sedmem mesecu nosečnosti

Odslej bodo obiski pri zdravniku vsaka dva tedna. Poleg tega bo treba ponoviti vse teste in opraviti zdravniške preglede. Daruje se kri - indicirano je splošno in biokemijsko testiranje, urin, pregled za sifilis in hepatitis, posvetovanje s terapevtom in oftalmologom. Če ima nosečnica prvo krvno skupino in negativen Rh faktor, ji opravijo tudi test protiteles.

Pri 30 tednih (oziroma pri 28, če pričakujete dvojčke) vam izdajo bolniški in rojstni list. Od tega trenutka se začne vaš porodniški dopust. Njegovo trajanje je 70 dni pred porodom in 70 dni po njem. Za pridobitev teh dokumentov potrebujete potni list in zavarovalno polico, pokojninsko potrdilo in polico obveznega zdravstvenega zavarovanja, če ste zaposleni. zato rojstni list boste deležni oskrbe v porodnišnici in oskrbe pediatra po rojstvu otroka.

Vaša teža narašča. In trebuh se vedno bolj premika naprej, težišče se premika - zato izberite udobne čevlje, da ne padete in se ne utrudite. Vaši gibi naj bodo lagodni, bodite previdni - s trebuščkom lahko udarite ob kljuke vrat ali vogale miz. Poskusite se izogniti potovanju v javni prevoz med prometnimi konicami in nakupovanjem na razprodajnih dnevih - lahko vas pomotoma potisnejo.

Nadaljevati morate z rednimi tečaji v nosečniški šoli ali fitnesu, doma pa izvajati dihalne vaje in raztezanje. Zdaj je pomembno, da redno obiskujete stranišče v majhnih količinah, da ne ustvarite stagnacije urina in predpogojev za okužbo.

Ko vstanete iz postelje, pogosto počivajte z dvignjenimi nogami, najprej se prevrnite na bok in nato vstanite brez naprezanja trebušne mišice. Pogosto se sprehajajte v naravi, ob vodi ali v parku.

Seveda si zdaj želite prenoviti hišo – a prenesite te skrbi na družino, ne bo vam nič koristilo. Toda naredite nakupovalni seznam za svojega otroka in kupujte malenkosti v trgovinah.

Ja, ste že precej utrujeni. A ostalo je le še malo - dva meseca ...

Nosečnost po mesecih:

7. mesec nosečnosti je obdobje, ko se končno lahko odpravite na dopust. Zdaj ni čas za razmišljanje o delu. Vredno je kupiti oblačila za otroka, izbrati porodnišnico in se posvetiti več časa sebi. Prav zdaj vam bodo izdali bolniški list za nosečnost in porod.

Vaši notranji organi so se premaknili in maternica pritiska na vaša pljuča, kar otežuje dihanje. Zdaj se lahko pojavi zasoplost, bolečina pa se bo okrepila, če se boste ukvarjali s telesno aktivnostjo.

V tem obdobju se lahko na telesu pojavijo strije, ki jih ni mogoče pozdraviti ali preprečiti. Posebne kreme in losjoni proti strijam, ki so namenjeni nosečnicam, lahko zmanjšajo njihov videz.

V prsih se lahko začne tvoriti kolostrum. V prihodnosti bo postalo mleko.

V 7. mesecu nosečnosti otroku že zrastejo obrvi in ​​trepalnice, rastejo lasje in nohti. Velikost možganov postane večja, njene celice aktivno delujejo. Dojenček že čuti bolečino in ima celotno paleto občutkov, tako kot donošen otrok. Njegove oči se že lahko zapirajo in odpirajo, dojenček lahko razlikuje okuse. In kar je najpomembnejše, že ima poln nabor čustev. To so vid, sluh, okus in dotik.

Zdaj ste si že močno opomogli. Morda boste začeli čutiti bolečine v hrbtu. Da bi se temu izognili, pazite na svojo držo. Ponoči se pogosto zbujate in imate žive in nepozabne sanje. To je posledica dejstva, da ležite nepravilno in se otrok v vas premika.

Zdaj vas bo le malo zanimalo prihajajoče rojstvo. Ker so mož in prijatelji precej naveličani takšnih pogovorov, poskusite poiskati somišljenike drugje. To je lahko vaš fitnes klub, kjer telovadite z bodočimi mamicami, klub za pripravo na porod ali zgolj forum na internetu.

Če načrtujete potovanje v sedmem mesecu, potem to ne drži povsem. Če potujete blizu doma, potem lahko. Če pa želite odleteti na počitnice v drugo smer, potem je bolje, da se vzdržite. Če pride do kakšnih nepredvidenih težav, tudi poroda, je bolje biti blizu doma.

Toda seks v 7. mesecu nosečnosti je nasprotno koristen. Seveda, če ni zdravstvenih kontraindikacij. V tem primeru je seks celo koristen.

Tudi prehrana mora biti zdrava. Vredno je paziti, kaj jeste, saj se otrok v vas še naprej razvija. Vzemite vitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik. Jejte Omega-3 maščobne kisline, železo.

Prehrana mora vsebovati meso in ribe, semena in oreščke, jogurt in zelenjavo. Zdaj lahko jeste kislo zelje, ki bo pomagalo pri lajšanju zaprtja. Ne jejte veliko sladkarij. Namesto tega jejte žitarice, oreščke in sadje.

Seveda, kot prej, ne morete uporabljati alkoholne pijače. Omejite slano, ocvrto, mastno hrano. Trenutno ni najboljši pravi časČe želite piti veliko vode, ne smete jesti po šestih. Omejite vnos soli, ki zadržuje tekočino v telesu in povzroča otekanje.

7. teden nosečnosti, opis razvoja ploda

Kako otrok raste, velikost in teža otroka v 7 tednih nosečnosti

V 7. tednu nosečnosti je vaš dojenček zrasel na približno 8 mm - je kot zrno graha (In na začetku 7. tedna je njegova rast od temena do trtice znašala 4-5 mm, do konca pa do 11. -13 mm). Teža - približno 0,8 g.

Velik dogodek v 7. tednu nosečnosti - na razvijajočih se rokah in nogah so se pojavile dlani in stopala! Res je, zdaj so videti bolj kot plavuti kot drobne, debelušne okončine, o katerih sanjariš, da bi jih držal v rokah. Tehnično gledano vaš dojenček še vedno velja za zarodek in se ponaša z majhnim repom, podaljškom trtice. Rep bo v naslednjih dveh tednih izginil in to je edina stvar, ki se vašemu dojenčku manjša. Sicer pa skokovito raste, saj se je v zadnjem tednu podvojil. Če bi lahko pogledali vase, bi videli gube vek, ki delno pokrivajo oči, ki so prav tako že dobile barvo, majhen nos in tanke venčke pod prozorno kožo. V 7. tednu nosečnosti se obe hemisferi možganov še naprej razvijata. Srce štrli iz telesa. V tem času je že razdeljen na levo in desno kamero. V pljučih so se pojavili zametki bronhijev - kanali, skozi katere zrak vstopa v človeška pljuča, nastane ledvica in črevesje aktivno raste. Začnejo delovati jetra, ki prevzamejo funkcijo hematopoeze.

Kako se spreminjate, občutki v vašem telesu

Velikost vaše maternice se je v zadnjih 5 tednih podvojila (pred nosečnostjo je bila vaša maternica velika kot pest, v 7. tednu nosečnosti je že bolj podobna veliki pomaranči). Ko vaša maternica raste, lahko čutite krče in celo bolečine v spodnjem delu trebuha ali ob straneh. Nekatere ženske čutijo napetost ali krčenje v maternici.

Hrana lahko postane manj prijetna zaradi jutranje slabosti. Če nimate slabosti, tega ne povejte drugim nosečnicam – obstaja možnost, da vam nekatere tega ne bodo oprostile.

Zahvaljujoč naraščajočemu volumnu krvi in ​​dodatne tekočine, ki jo proizvajajo ledvice (do 7. tedna nosečnosti se je vaš volumen krvi že povečal za 10%. In do konca nosečnosti se bo ta številka povečala na 40-45 odstotkov, da bi izpolnila potrebam dojenčka), boste morda pogosteje urinirali. K temu prispeva tudi povečan pritisk maternice na mehur.

Približno polovica žensk, ki se soočijo z zgodnjo toksikozo, se bo do 14 tednov poslovila od vseh njenih manifestacij. Počitek ne sme trajati več kot mesec dni. A pogosto teči na stranišče se bo treba navaditi. Raziskave kažejo, da se obseg in pogostost uriniranja med nosečnostjo povečata. Torej ne godrnjajte, če boste morali v 7. tednu nosečnosti enkrat ponoči vstati na stranišče - v poznejših obdobjih boste morda morali vstati enkrat na uro :))

V 7. tednu nosečnosti se sluz v materničnem vratu zgosti in tvori tako imenovani sluzni čep, ki ločuje maternico od zunanji svet. Čep bo izstopil tik pred porodom in bo podoben tako imenovanemu »masu«. V 7. tednu nosečnosti lahko vaše prsne areole (pigmentirana področja okoli bradavic) potemnijo. to pogost pojav med nosečnostjo.

Kaj storiti v 7 tednih nosečnosti

Fotografirajte svoj trebušček! Prosite nekoga, da vas ta teden fotografira, preden postane opazna vaša nosečnost. In nadaljujte s fotografiranjem enkrat mesečno do poroda. Ti trebuščki vam bodo ostali v spominu na celotno neverjetno preobrazbo. Seveda boste videti bolj impresivno v profilu. Črno-bele in gole fotografije lahko izpadejo še posebej lepe.

Vprašanje zdravniku v 7 tednih nosečnosti:

Kako najbolje prepoznati prisotnost malformacij pri plodu?

Ni absolutnih testov za odkrivanje malformacij pri plodu; Vsak test ima svoje prednosti in slabosti. Najzgodnejši od teh testov so na voljo samo med pripravo na IVF (in vitro oploditev). Po fazi oploditve in vitro, preden se blastocista namesti v maternico, se iz nje odvzame nekaj celic, kar se imenuje "predimplantacijska genetska diagnoza". Eksperimentalne metode vključujejo odkrivanje fetalnih celic skozi cervikalni kanal ali v krvnem obtoku matere in analizo DNK teh celic. Naslednji test vključuje ultrazvočni pregled ploda, da se preverijo prirojene malformacije.

Pri biopsiji horionskih resic zdravnik vzame vzorec celic posteljice z vstavitvijo igle skozi trebušno steno ali cervikalni kanal. Izvaja se v 10-12 tednih nosečnosti in rezultat je pripravljen v 24 - 48 urah. Amniocenteza je postopek pridobivanja plodovih celic iz amnijske tekočine, ki se izvaja v 14 - 18 tednu nosečnosti, izvid je pripravljen v 9 - 10 dneh. Zgodnjo amniocentezo je mogoče izvesti pri 11 do 14 tednih, kariotip zarodka pa je mogoče hitro pridobiti s fluorescenčno in situ hibridizacijo (FISH). Ta zgodnja amniocenteza je morda bolj priporočljiva, če pričakujemo resno dedno patologijo. Čim prej se opravi amniocenteza ali biopsija horionskih resic, večja je nevarnost spontanega splava.

Tako imenovani " trojni test"(alfa-fetoprotein, estriol, horiogonin) ali "četverni test" (alfa-fetoprotein, estriol, horiogonin, inhibin) krvnega seruma nosečnice lahko opravimo v 15 - 20 tednih nosečnosti (idealno 17 - 18 tednov). Ti testi zagotavljajo informacije o možnem povečanem tveganju za kromosomske nepravilnosti ali prirojene napake pri plodu, vendar ne določajo vrste nepravilnosti. Prejeti točen rezultat treba je upoštevati starost matere in število plodov.

Pred kratkim so se pojavili novi testi, ki jih je izdal UltraScreen (GeneCare, Center za medicinsko genetiko). Test zazna 2 proteina v krvnem serumu – prosti beta-hCG in z nosečnostjo povezan plazemski protein A (PAPPA). Ta krvni test odkrije 68 % plodov z Downovim sindromom in 90 % plodov s trisomijo 18 (Edwards).

Porod. Obdobja poroda. Druga faza porodnega izgona ploda

Biokemične preiskave je mogoče kombinirati z ultrazvočno merjenje debelina prostora nuhalne svetline (TVP ali angleška okrajšava NT), ki je kopičenje tekočine pod kožo vratu zarodka. Ta kombinacija zazna 91 % primerov Downovega sindroma (trisomija 21) in 97 % primerov Edwardsovega sindroma (trisomija 18).

Novejši testi, ki se uporabljajo v prvem trimesečju, so namenjeni odkrivanju drugih beljakovin, povezanih z nosečnostjo. Priporočljivo jih je tudi izvajati skupaj z merjenjem TVB ploda v 11.–14. tednu. Omogoča odkrivanje približno 70% vseh okvar (variira od 40% do 100% med različnimi raziskovalci) med presejalnimi pregledi nosečnic. Nedavne študije so potrdile mnenje, da so indikacije za amniocentezo natančneje določene na podlagi podatkov o testiranju v prvem trimesečju kot na podlagi starosti nosečnice (mlajša ali starejša od 35 let).

Iz knjige W. in M. Sears "Vse potrebne informacije za bodočo mamico od rojstva ideje do rojstva otroka"

Hvala, ker ne piješ

Negativne učinke alkohola na razvoj otrok so odkrili v začetku 20. stoletja, ko so zdravniki opazili, da se je devet mesecev po festivalih vina v Evropi povečalo število novorojenčkov z motnjami v razvoju. Na žalost alkohol, ki ga pijete, ne pride le v vašo kri, ampak tudi v kri otroka in to v enaki koncentraciji.

Prekomerno uživanje alkohola med nosečnostjo lahko povzroči, da se otrok rodi s fetalnim alkoholnim sindromom, ki vključuje različne razvojne napake. Otroci s tem sindromom so nižji, imajo manjšo težo in manjše možgane kot običajni dojenčki. Včasih so njihovi možgani nerazviti in zaostajajo duševni razvoj. Otroci s fetalnim alkoholnim sindromom se razlikujejo tudi po videzu: oči so manjše kot sicer, nos je kratek, zgornja ustnica pa tanka. Poleg tega imajo nepravilnosti v razvoju rok, nog in srca. Alkohol povzroča največjo škodo v prvem trimesečju nosečnosti. Raziskave kažejo, da lahko materin alkoholizem povzroči zaplete v nosečnosti, kot so spontani splav, majhna teža novorojenčka ali rojstva nedonošenčka. Alkohol tako kot kajenje najbolj poškoduje možganske celice.

Poleg neposredne škode za razvijajočega se otroka ima alkohol še eno pomanjkljivost: vsebuje veliko »praznih« kalorij, zaradi česar je mati prikrajšana za ustrezno prehrano. Posledice materinega alkoholizma za otroka imenujemo "doživljenjski mačka".

Možna vprašanja o pitju alkohola med nosečnostjo

Ob kosilu si včasih rad privoščim kozarec vina. Ali bi to lahko škodovalo mojemu otroku?

Verjetno ne. Vendar vam nihče ne more povedati varnega odmerka. Vsaka potencialno nevarna snov ima določen "prag", nad katerim bo ta snov začela povzročati škodo. Pri alkoholu vemo, da velike količine zelo škodijo otroku, zmerne količine pa so manj škodljive. Vendar pa ne vemo – in morda nikoli ne bomo izvedeli – ali majhen odmerek alkohola povzroči malo škode. So morda otroci trezvenovcev malo pametnejši in večji od otrok tistih, ki si občasno dovolijo spiti kozarček? Raziskave kažejo, da tako praznovalno pitje (pet ali več pijač hkrati) kot redno pitje med nosečnostjo (povprečno dve pijači na dan) lahko škoduje vašemu otroku. (»Porcija« pomeni 1 unčo žgane pijače, 8 unč vina ali 12 unč piva.) Tveganje je bistveno večje v prvem trimesečju kot na primer v šestintridesetem tednu, ko so vsi otrokovi organi so popolnoma oblikovani. Če v zadnjem mesecu nosečnosti občasno popijete kozarec vina ali piva, vašemu otroku verjetno ne bo škodovalo.

Večkrat sem pila vino, preden sem izvedela, da sem noseča. Ali bi to lahko škodovalo mojemu otroku?

Verjetno ne. Nobenega razloga ni za domnevo, da alkohol zgodnja faza nosečnost (preden pride do implantacije) lahko škoduje plodu, ker posteljica še ni začela nastajati. Ljudska modrost navaja, da sta dva tedna (v povprečju) med oploditvijo in izostankom menstruacije glede tega popolnoma varna. Če ste v tem obdobju pili vsak dan ali spili več kot pet pijač naenkrat, se o svojih pomislekih posvetujte s svojim zdravnikom. Če ne, se sprostite.

Vendar bi morali zdaj svoje vedenje temeljiti na zdravi pameti in rezultatih znanstvenih raziskav. Izogibajte se pitju alkohola med nosečnostjo. Učinek majhnih odmerkov še ni pojasnjen, a za vsak slučaj je bolje, da sploh ne pijete. Občasen kozarec vina verjetno ne bo škodoval vašemu otroku, toda ko gre za alkohol, nihče ne more zagotoviti, da obstaja nekaj takega, kot je "varen" odmerek. Če ste na prireditvi, kjer strežejo alkohol, pijte tisto, kar bi pil otrok – navsezadnje ga nosite s seboj. Naročite svoje običajne pijače, vendar brez alkohola. (Če je paradižnik oz Pomarančni sok, potem bo korist dvojna.) Lahko si privoščite nekaj posebnega, na primer nenavaden prigrizek ali sladico.

Če menite, da občasno potrebujete pijačo za sprostitev, se posvetujte z zdravnikom ali babico in svetovali vam bodo alternativo (sproščujoča kopel, toplo mleko, kamilični čaj, meditacija). Kmalu boste ugotovili, da bo zaradi utrujenosti prvih mesecev nosečnosti spanje najbolj privlačno sredstvo za sprostitev!

Če vas v 7. tednu nosečnosti tišči ali boli želodec, obiščite zdravnika, da bo izključil morebitni tonus maternice. Znoreča bolečina v 7. tednu nosečnosti lahko pomeni tudi, da se morate izogibati naporom. Upoštevajte, da lahko v 7. tednu nosečnosti izcedek postane bolj očiten. To je precej značilno za začetek nosečnosti, pred samim porodom pa je lahko voda – bodite še posebej previdni. Na strani 7 tednov nosečnosti vam bodo fotografije ploda pomagale razumeti, na kateri stopnji razvoja je otrok.

Pri 7 tednih nosečnosti bo treba opraviti krvni test, da se prepričate, ali je otrok popolnoma zdrav. Poleg tega priporočamo, da spremljate spremembe raven hCG in jo primerjajte z normalno vrednostjo v 7. tednu nosečnosti. Priporočamo tudi obisk našega foruma o nosečnosti, ki vam bo pomagal do več informacij o razvoju ploda in vašega telesa v 7 tednih od trenutka spočetja.

Koledar nosečnosti.ru

Sedmi mesec nosečnosti označuje začetek tretjega trimesečja. V tem času mnoge ženske, zahvaljujoč ultrazvoku, zagotovo vedo, da bodo kmalu imele fantka ali deklico. Ko ugotovijo spol otroka, starši začnejo zelo pomemben poklic– izbira imena. Včasih ne gre brez nesoglasij, vendar se zgodi, da se bodoča mati in oče soglasno odločita za eno ime, ki jima je všeč.

Začetek tretjega trimesečja je obdobje, ko se lahko ženska nekoliko sprosti in si oddahne, saj so za njo pregledi, preiskave, obiski pri specialistih, pred nami pa je težko pričakovan porodniški dopust, ko lahko uživa v vseh užitkih. nosečnosti. Najbolje je, da si počitnice rezervirate dovolj vnaprej. Vendar pa zdaj vse pogosteje ženske, če jim zdravje dopušča, raje nadaljujejo z delom do 37-38 tednov. V tem primeru je potrebno upoštevati nežen delovni režim. Možno je skrajšati delovni dan ali pogosteje vzeti odmore za počitek ali manjšo malico. Pri sedečem delu se morate vsako uro sprehoditi pet minut, saj sedeči način življenja negativno vpliva na intrauterini razvoj otroka.

Sedmi mesec nosečnosti se pogosto imenuje čas gnezdenja. Nosečnica želi narediti hišo prijetno, pripraviti otroško sobo za novorojenčka, izbrati in kupiti doto zanj. Veliko ljudi se začne ukvarjati z ročnimi deli. Nekateri sešijejo blazine ali odejice za dojenčka, drugi pletejo škorenjčke ali vse vrste klobučkov, lahko pa tudi izdelate lepa vezenina z otroško tematiko na posteljnini. Ročna dela so za bodoče mamice zelo koristna dejavnost, ki vam omogoča, da začasno pozabite na vsakdanje skrbi in skrbi, se pogovarjate z otrokom ali poslušate njegove gibe.

Na začetku tretjega trimesečja morajo nosečnice tudi skrbno spremljati svoje počutje, nadzorovati krvni tlak, če se pojavijo težave, jesti pravilno, telovaditi dnevni sprehodi na svežem zraku in spi vsaj osem ur na dan.

Od spočetja je minilo šest mesecev in otrok se je iz majhnega zarodka spremenil v majhno osebo s popolnoma oblikovanimi organi in reproduktivnim sistemom. Zdaj je glavna naloga– to je pridobivanje teže in zorenje vseh vitalnih pomembne funkcije– srčno-žilni in dihalni. Dojenčkova pljuča se odprejo šele v devetem mesecu nosečnosti. Zato se v primeru prezgodnjega poroda sedemmesečni otroci namestijo v inkubator, kjer se vzdržuje optimalna temperatura, in so na umetnem prezračevanju.

Po podatkih v naši državi, zahvaljujoč pristojnim dejanjem neonatologov, sodobni medicinski opremi, pa tudi zdravil, ki spodbujajo hitro zorenje pljuč pri novorojenčkih, nedonošenčki preživijo v 90% primerov.

Dojenčkovo gibanje postaja vse bolj občutljivo in to ni presenetljivo, saj zdaj hitro pridobiva na teži. In najprej se kopiči podkožna maščobna plast, ki mu bo po rojstvu pomagala vzdrževati udobna temperatura telesa. Od tretjega trimesečja je treba opazovati gibanje dojenčka, saj lahko to signalizira materi možne težave. Običajno dojenček dolgo časa aktivno potiska in brca, v primeru pojava hipoksije, to je pomanjkanja zraka. Močne gibe opazimo tudi pri ženskah, ki so nervozne in zelo zaskrbljene. Anksioznost se takoj prenese na otroka, zato poskušajte v vseh okoliščinah ostati mirni. V obeh primerih je treba opazovalnemu zdravniku povedati o aktivnem gibanju ploda.

Sedmi mesec je obdobje aktivnega intrauterinega razvoja otroka.

Potrebuje vitamine in minerale, predvsem železo, kalcij in fosfor. Potrebni so za krepitev kostnega skeleta. Srčni utrip ploda se vedno bolje sliši. Bodoči starši ga lahko slišijo celo sami s pomočjo stetoskopa ali posebne naprave. Zanimiva ugotovitev: po srčnem utripu je mogoče določiti spol otroka. Fantje imajo običajno manj srčnih utripov na minuto kot dekleta.

Otrok že odlično sliši zvoke okoliškega sveta.

Pomirja in ziba ga mamin srčni utrip. Glasove že zna prepoznavati. Zato se pogosteje pogovarjajte z dojenčkom, povejte mu, kaj vidite okoli njega, berite knjige, pojte pesmi ali skupaj poslušajte svojo najljubšo glasbo. Znanstveno je dokazano, da novorojenčki pogosto nehajo jokati takoj, ko zaslišijo mamin glas.

Do konca sedmega meseca je povprečna teža dojenčka približno 1500 g, višina pa že doseže 40 cm. Postopoma s kože izginejo primarne dlake, ki se znanstveno imenujejo lanugo. Dojenček lahko že ima lase na glavi, a novorojenčki so lahko popolnoma plešasti. Če greste na ultrazvok v sedmem mesecu, potem ko je dojenček buden, ga lahko vidite nasmejanega ali namrščenega.

Zdravje bodoče matere običajno ostane enako kot prej. Bližanje poroda lahko povzroči tesnobo. To skrbi predvsem prvorojenke. Do sedmega meseca nosečnosti lahko ženska običajno pridobi 9-10 kg. Trebuh je opazno povečan. Lahko se pojavijo predvsem kot posledica nenadnega povečanja telesne teže, strij ali drugih strij. Da bi preprečili njihov pojav, morate začeti uporabljati posebne kozmetika, ki pomaga ohranjati in ohranjati elastičnost kože.

V tem obdobju mnoge ženske opazijo izcedek iz prsi. Ni razloga za skrb, saj je to kolostrum prvo mleko, bližje rumeni barvi, zelo gosto in mastno. To spet nakazuje, da se telo bodoče matere pripravlja na rojstvo otroka in njegovo naravno hranjenje.

Mnoge nosečnice se pritožujejo zaradi občutka zamašenosti in prekomernega potenja. Povzroča veliko skrb zlasti med nočnim spanjem. To velja tudi za normalno, saj se metabolizem v ženskem telesu pospeši za skoraj 20%, srce pa je skoraj dvakrat obremenjeno s črpanjem krvi. Na začetku tretjega trimesečja se lahko pojavijo težave z otekanjem zgornjih in spodnjih okončin. Običajno so jasno vidni zvečer. Glavni razlog za njihov nastanek je zastajanje tekočine v telesu. Običajno morate za odpravo otekline prenehati dodajati sol svojim jedem in iz svojega jedilnika izključiti začinjene, prekajene, različne konzervirane hrane in kumarice. V vsakem primeru morate o pojavu edema obvestiti svojega ginekologa, ki vam bo predpisal učinkovito metodo zdravljenja.

izcedek iz nožnice

Drug razlog za skrb je izcedek iz nožnice. Bodoče matere so zelo zaskrbljene zaradi svojega videza. Treba je povedati, da če je izcedek prozoren oz bela, nimajo vonja in jih ne spremlja srbenje, potem veljajo za normalne. Vredno je skrbeti, če se je količina izcedka močno povečala in je postala bolj vodena. Morda v tem primeru govorimo o pojavu razpoke v amnijski vrečki in iztekanju vode. Če želite izključiti to možnost, se morate nujno obrniti na predporodno kliniko, in če to ni mogoče, pokličite rešilca.

bolečine v hrbtu

Bolečina v hrbtu je nepogrešljiv spremljevalec ženske, ki nosi otroka. Med nosečnostjo hrbtenica doživlja ogromen stres. Da bi pomagali mišicam, je treba takoj, ko se začne pojavljati trebuh, nositi povoj, ki je zasnovan posebej za nosečnice. Vsak ortopedski salon vam bo pomagal izbrati. Poleg tega se lahko občasno počutite, kot da se vam želodec spreminja v kamen. To po kratkem času izgine. Če takih popadkov ne spremljajo bolečine v križu in spodnjem delu trebuha, se imenujejo vadbeni popadki. Iz imena je jasno, da so takšni popadki namenjeni pripravi maternice na porod.

Nelagodje

Zaradi hitro rastoče maternice so notranji organi premaknjeni, kar lahko povzroči občutek nelagodja. Ženske se pogosto pritožujejo, da imajo težave z dihanjem. V tem primeru je treba izbrati optimalno držo kar bo najbolj udobno. Običajno to leži na levem boku. Neprijetni občutki je lahko povezana s črevesjem. Najpogostejša težava je zaprtje. Preden se zatečete k zdravljenje z zdravili, poskusite to nadlogo odpraviti tako, da v svoj dnevni jedilnik vključite več vlakninami bogatega sadja in zelenjave ter mlečnih izdelkov. Poskusite tudi piti vsaj 1,5 litra čiste vode na dan.

Izguba spomina in splošna utrujenost

Mnoge nosečnice v tretjem trimesečju se pritožujejo nad poslabšanjem spomina in imajo tudi nekaj odsotnosti. Razlaga za to je nakopičena utrujenost, stalna napetost in zaskrbljenost za svoje zdravje in zdravje vašega otroka. V takih trenutkih se morate spomniti, da boste v samo treh mesecih v rokah držali novorojenčka. Naj vam pričakovanje veselega srečanja z dojenčkom pomaga premagati utrujenost.

Prehranska priporočila ostajajo enaka kot prejšnje mesece. Potrebno je skrbno sestaviti dnevni jedilnik, ki mora vsebovati potrebno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter vsa potrebna hranila. Izogibati se je treba pogostim obiskom ustanov catering, in pripravljajte obroke doma in samo iz kakovostnih izdelkov.

Običajni in okusni izdelki

Vredno se je odreči hrani, ki je lahko okusna, a ne zdrava: prekajeno meso, ostre začimbe, ocvrta hrana in jedi z povečana vsebnost maščobe. Če se pojavi otekanje okončin, zmanjšajte vnos soli na 5 mg na dan. Pijače, ki jih imate najraje čisto vodo, pa tudi sadne pijače iz jagodičja, ki obogatijo telo z vitamini in imajo blag diuretični učinek.

Za zadovoljiv intrauterini razvoj otroka uživajte naslednja živila: pusto meso, ki je vir beljakovin in aminokislin, morske ribe, bogate z vitaminom D3 in omega kislinami, drobovino, predvsem pa jetra, žitne kaše, rž. kruh in fermentirani mlečni izdelki, med katerimi je treba dati prednost skuti in siru - virom kalcija. To je potrebno ne le za otroka pravilna tvorba okostja, ampak tudi za mamo samo, da prepreči uničenje zobne sklenine, izpadanje las in lomljive nohte.

Več majhnih obrokov

Obroki naj bodo razdeljeni na pet do šestkrat: tri glavne obroke in dve ali tri malice. Za zajtrk je bolje skuhati kašo, omleto ali enolončnico, za kosilo mesno juho in zelenjavo, za večerjo pa lahko pripravite parjeno perutnino ali ribe z zelenjavno prilogo. Kar se tiče prigrizkov, pozabite na sendviče, še posebej tiste s klobaso. Nadomestite jih s sadjem, skuto ali jogurtom, mešanico suhega sadja in oreščkov.

Ali je možno intimnost v zadnji fazi nosečnosti? To vprašanje ženske pogosto zastavljajo svojemu zdravniku. Običajno, če ni kontraindikacij, so spolni odnosi dovoljeni. Če pa ima nosečnica rahlo odprt maternični vrat ali je ta skrajšan, potem je spolni odnos zanjo prepovedan. Prav tako ni priporočljiva intimna zveza med zakoncema, če ima eden od njiju nezdravljene spolno prenosljive okužbe.

Nosečnice pogosto zavračajo spolne odnose, ker se bojijo, da bi spolni odnos lahko škodoval otroku. To je točno tisto, kar vas ne bi smelo skrbeti. Večina otrok se na orgazem, ki ga doživi njihova mama, odzove pozitivno. Nekateri se začnejo aktivno premikati in brcati, drugi pa zaspijo. V vsakem primeru je to normalna reakcija.

Če je bilo v prvih dveh trimesečjih potrebno obiskati predporodno kliniko normalen potek nosečnosti enkrat na tri tedne, nato pa bodo od tretjega trimesečja obiski zdravnika pogostejši: enkrat na dva tedna. Običajno bo ginekolog na pregledu ocenil stanje nosečnice, povečanje telesne mase, izmeril krvni tlak, pa tudi višino materničnega dna in poslušal otrokov srčni utrip.

Seznam testov v sedmem mesecu nosečnosti:

Redne raziskave

• merjenje telesne teže in krvnega tlaka;
• Urinski test za vsebnost sladkorja in beljakovin se običajno opravi 2 dni prej načrtovan obisk zdravnik;
• pregled rok in stopal za pojav otekline, nog - za prepoznavanje krčnih žil;
• spremljanje srca ploda (poslušanje s stetoskopom);
• določitev velikosti maternice na podlagi zunanjega pregleda in primerjava z velikostjo, značilno za določeno stopnjo nosečnosti;
• merjenje višine materničnega fundusa;

Posebne analize in študije

• Doppleromija - vrsta ultrazvoka (če obstaja tveganje za srčno bolezen ploda)
  ženske, ki so razvile pielonefritis pri nosečnicah, morajo opraviti urinski test za bakteriurijo (prisotnost velikega števila mikrobov);
• kardiotokografija (CTG) - ocena stanja ploda - pri tveganju srčne bolezni ploda - v 28-32 tednih.

Pred vsakim terminom je potrebno predhodno opraviti izpit. splošna analiza urina, kar lahko kaže na pojav številnih težav z ledvicami ali prisotnost vnetnega procesa v genitourinarnem sistemu, ki ga je treba zdraviti pred porodom. Če ima ženska zdravstvene težave, se lahko v sedmem mesecu nosečnosti predpišejo dodatni testi: bakterurija, kulogram, splošni krvni test itd.

CTG - merjenje srčnega utripa dojenčka

Nosečnica pred vsakim pregledom opravi CTG - merjenje otrokovega srčnega utripa, ki omogoča njeno oceno. splošno stanje, pomaga pa tudi prepoznati začetno hipoksijo. Če je indicirano, se lahko opravi ultrazvočni pregled. Običajno se predpisuje, kadar obstajajo napake in patologije v razvoju ploda, težave s placento ali popkovino ali nenormalen položaj ploda. Tudi, če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda.

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če:

Takojšnja pritožba za zdravstvena oskrba je potreben, ko pride do pravih kontrakcij, ki jih spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta, tonus maternice in boleče bolečine v spodnjem delu trebuha. Posebno nevarnost predstavlja nastanek krvav izcedek ali razpoka amnijske tekočine. V nobenem primeru ne morete niti za minuto odložiti klica rešilca. Ne pozabite, da zdaj obstaja veliko zdravil, ki lahko ustavijo prezgodnji porod v začetni fazi, vzdrževalna terapija pa celo pomaga pri rojstvu otroka.

V primeru, ko je popadkov nemogoče ustaviti in je širjenje materničnega vratu popolno, morate vedeti tudi, da so možnosti preživetja sedemmesečnega otroka precej visoke, ob ustrezni negi in strokovni nadzor.