ქვეცნობიერში ყალბი დამოკიდებულების ჩანაცვლების ყველაზე ეფექტური ტექნიკა. როგორ შევცვალოთ უარყოფითი რწმენა. Პრაქტიკული სამუშაო

თუ დაბნეული ხართ ცხოვრებისეული პრობლემებიდა სიტუაციები? გსურთ ამის გაგება და რატომ ხდება ეს? არ იცით საიდან დაიწყოთ? მაშინ ეს სტატია მხოლოდ თქვენთვისაა. საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ ნეგატიური დამოკიდებულებები ქვეცნობიერიდან, ასევე ჯერ მათი ამოცნობა და მათზე მუშაობა ცნობიერ დონეზე.

ჩვენ ასევე მოგიყვებით რამდენიმე სერიოზულ შეცდომებზე, რომლებსაც ადამიანები უშვებენ, როდესაც ცდილობენ თავიანთი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლას.

როდესაც ადამიანები ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება უკეთესობისკენ, განსხვავებული მოსაზრებებიდა ფიქრები. მაგალითად, ზოგი იყენებს სტრატეგიას „დაკმაყოფილდე იმით, რაც ახლა გაქვს“, ანუ შემოიფარგლება იმ შედეგებით, რაც უკვე გაქვს. ხშირად, მშობლები არიან, რომლებიც ბავშვობიდანვე უნერგავენ ასეთ აზრებს შვილებს, მათი ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან გამომდინარე. უარყოფითი გამოცდილებაროდესაც ცდილობს მიაღწიოს ცხოვრებაში დასახულ მიზნებს და ბუნებრივია ვერ მიაღწევს მათ.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ასეთი რჩევა სხვაგვარად იმოქმედებს ადამიანებზე. ზოგიერთისთვის, მაგალითად, ეს დასკვნები დაიცავს ცუდი აზრებიდა მოგცემთ საშუალებას იცხოვროთ მშვიდი, შეუმჩნეველი ცხოვრებით. სხვა თავისუფლებისმოყვარე ადამიანებისთვის ეს რჩევები და მათზე დაფუძნებული გადაწყვეტილებები სტრესის წყარო იქნება, რადგან ისინი თავს „უადგილოდ“ იგრძნობენ, ისევე როგორც უცხო მონასტერში საკუთარი წესდებით მისვლას.

სხვა ადამიანებისთვის ნებისმიერი სურვილისა და მისწრაფების გაჩენა არის პიროვნების ზრდისა და განვითარების მიზეზი ყველა თვალსაზრისით. მათ მიაჩნიათ, რომ სწორედ ახალი სურვილები აიძულებს ადამიანს ბოლომდე იმუშაოს და ამოწუროს თავი, რათა ნებისმიერ ფასად მიიღოს ის, რაც სურს. და მიზანს რომ მიაღწიეს, მათ აღარ აქვთ ძალა, რომ გაიხარონ, რადგან მთელი ძალა უკვე მიცემულია. და ისინი იწყებენ ფიქრს იმაზე, ღირს თუ არა მიზნის მიღწევა ასეთი მაღალი ხარჯებით, არ დარჩეს დრო და ენერგია სიცოცხლის ხალისისთვის?

რამდენიმე ადამიანს შეუძლია ასეთი მუდმივი სტრესი. რა უნდა გააკეთონ უბრალო ადამიანებმა, რომლებსაც მხოლოდ ბედნიერება სურთ, რომ ჰქონდეთ რაღაც მეტი დამღლელი სტრესის გარეშე?

ჯერ გავითვალისწინოთ, რომ ადამიანი მაშინვე შედგება ფიზიკური და სულიერი ნაწილისგან. და ერთი წარმოშობს მეორეს, კერძოდ, სულიერი პროექტებს ფიზიკურს. ანუ, თუ გვინდა ჩვენს სამყაროში რაიმე ფიზიკურზე გავლენის მოხდენა, ჯერ პირველადი სულიერი უნდა შევცვალოთ და არა პირიქით. თუ ჩვენს სამყაროში რაღაც არასწორედ მიმდინარეობს და გვინდა მისი შეცვლა, მაშინ სულიერი დასაწყისიდან უნდა დავიწყოთ.

შეცდომები, რომლებიც გავლენას ახდენს ქვეცნობიერის უარყოფით დამოკიდებულებაზე

ჯერ ერთი, ზოგიერთ ადამიანს არ ესმის უარყოფითი დამოკიდებულების გავლენა მათ ცხოვრებაში წარმოქმნილ პრობლემებზე. ცუდი სიტუაციები. მეორეც, მათ არც კი სჯერათ, რომ შესაძლებელია ამ დამოკიდებულებებზე გავლენის მოხდენა და მათი შეცვლა პოზიტიურზე. საპირისპირო შეცდომა ჩნდება ზოგიერთ ადამიანთან, რომლებიც იწყებენ აქტიურ იდენტიფიკაციას და ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი დამოკიდებულებები. პრობლემა ჩნდება, როდესაც ისინი დაუყოვნებლივ იწყებენ მრავალი პარამეტრის შემუშავებას. მაგრამ ეს საკმაოდ ენერგო ინტენსიური ბიზნესია და ისინი „იწვებიან“ პროცესის ლოგიკურ დასასრულამდე მიყვანის გარეშე. სინამდვილეში, უკეთესი და ეფექტურია ერთდროულად ორ ან სამ ინსტალაციასთან მუშაობა და მხოლოდ მათთან მუშაობის დასრულების შემდეგ გადავიდეთ სხვაზე. ეს პროცესი უნდა განხორციელდეს თანმიმდევრულად და აუჩქარებლად, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და გქონდეთ სურვილი შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

როგორ მოვიშოროთ ქვეცნობიერის უარყოფითი დამოკიდებულება და შევცვალოთ იგი პოზიტიურად?

1. პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშო: წარმოიდგინეთ თავი ჯადოქარად და ჯადოქარად, რომელსაც ერთი ფიქრით შეუძლია მიიღოს ყველაფერი, რაც სურს და ქაღალდზე ჩამოწეროს ყველა თქვენი სურვილი და ოცნება, რომელსაც ასრულებთ ერთმანეთის მიყოლებით. ამ სავარჯიშოში მნიშვნელოვანია, არ უარყოთ საკუთარი თავი და დაწეროთ ზუსტად ის, რაზეც ოცნებობთ, თუნდაც ის, რაზეც არ გიოცნებიათ, მაგრამ გინდოდათ ამის მიღება.
2. შემდეგი, მიზანშეწონილია ყოველდღიურად თხუთმეტი ოცი წუთი დაუთმოთ იმ ვარჯიშის შედეგების წაკითხვას, რომელიც ჩვენ გავაკეთეთ პირველ ეტაპზე. ყურადღება მიაქციეთ ყველა სურვილს და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მათ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შემდგომი აზრები. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანისთვის დიდი რიცხვიფული, ზარები უარყოფითი განცდადა ასოცირდება რაღაც ცუდთან, უპატიოსნოსთან. ასევე აუცილებელია ქაღალდზე ჩაწეროთ სურვილის საპირისპიროდ ნეგატიური აზრი, რომელიც ჩნდება მასზე ფიქრის დროს.
3. შემდეგ, ყოველი უარყოფითი ფრაზის საპირისპიროდ, თქვენ უნდა დაწეროთ რამდენიმე წინადადება, რომელიც ეწინააღმდეგება ამ ფრაზას და ლოგიკურად ხსნის, რომ უარყოფით დამოკიდებულებას რეალურად არანაირი საფუძველი არ აქვს. მაგალითად, ფულის მაგალითზე, ეს შეიძლება იყოს იმის ახსნა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დიდი თანხა გულწრფელად.
4. რაც შეიძლება ხშირად, უმჯობესია ყოველდღიურად ხელახლა წაიკითხოთ უარყოფითი ფრაზების ჩაწერილი ლოგიკური უარყოფა. ამრიგად, პოზიტიური ახსნა დაფარავს, იმუშავებს და ამოიღებს ნეგატიურ დამოკიდებულებას, ჩაანაცვლებს მას პოზიტიურით.

მხოლოდ პოზიტიური დამოკიდებულება იმოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე. უთხარით მეგობრებს, როგორ ამოიღონ ნეგატიური დამოკიდებულებები ქვეცნობიერიდან, გაუზიარეთ ეს სტატია მათ. იცხოვრე და ისიამოვნე ცხოვრებით!

თქვენს ქვეცნობიერ გონებას უყვარს მუშაობა, სანამ თქვენი სხეული ასრულებს სხვა მარტივ დავალებებს. ამის დამტკიცება ძალიან მარტივად შემიძლია გკითხოთ რამდენი კარგი იდეებიგქონიათ თუ არა ეს მანქანის მართვისას ან შხაპის მიღებისას? როცა მოდუნებული ხარ, ცოტათი ყურადღება გაფანტული, შენი ქვეცნობიერი ამ მომენტში ხშირად საუკეთესოა.

სუბლიმინალური მოთხოვნების გამოყენებით შეიძლება:

გააუმჯობესე შენი მოტივაცია.
დაგეხმაროთ გახდეთ უფრო ბედნიერი.
გაზარდეთ თქვენი ემოციური აღქმა.

ერთ თვეზე ნაკლებ დროში შეამჩნევთ გაუმჯობესებას.

Ჩემი გამოცდილება

ჩემი ბოლო თხოვნა ქვეცნობიერთან იყო: „გთხოვთ, მეტი მოთმინება მომეცი სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე და სიამოვნებით ვიყო მანქანაში“.

და ერთი თვის განმავლობაში სიამოვნებით მივდიოდი სამსახურში.

ახლახან კი ჩემი თხოვნა ჩემს ქვეცნობიერთან იყო: „ნება მომეცით ვიპოვო კრეატიული გზები ჩემი ბლოგის გასადიდებლად“.
მე გამოვიყენე ეს მეთოდი, რადგან მას შეუძლია თხოვნის გაგზავნა ჩემს ქვეცნობიერში და სურვილის ასრულება. ეს მოთხოვნა სულ რამდენიმე დღის წინ გავგზავნე, მაგრამ უკვე მუშაობს. იმის ნაცვლად, რომ ხალხს ეკითხა სოციალურ ქსელებში, მიეცით ხმა ჩემს ბლოგს, მე უბრალოდ შევცვალე კომუნიკაციის გზა. ახლა ყველას მეგობარი ვარ, კომპლიმენტები გაუკეთე (სანამ ისინი ღირსები არიან) და უთხარი ყველას, რომ ოდესმე დამჭირდება მათი დახმარება მესიჯების გაგზავნაში. ახლა ისინი უფრო მზად არიან დამეხმარონ.

ფიქრი

ჩემი აზროვნება იცვლება, როცა კონკრეტულ მოთხოვნას ვუგზავნი ჩემს ქვეცნობიერს. მე ვიწყებ ახალი გადატრიალების დანახვას, რაც აქამდე არასდროს მინახავს. ეს ქვეცნობიერი მოთხოვნა კარგად მუშაობს არა მხოლოდ ჩემი პირადი თხოვნით, არამედ მასთან დაკავშირებულ გარემოზეც.

3 ნაბიჯი ქვეცნობიერისკენ მოთხოვნის გასაგზავნად, რომელსაც მხოლოდ ხუთი წუთი დასჭირდება:

1. ნაბიჯი:შუქის გამორთვამდე დახუჭე თვალები და იფიქრე შენს სურვილზე ერთი წუთით. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მინდა დავიწყო პატარა. თვის ბოლომდე ასტრონავტობას არ ვითხოვ. თქვენი ქვეცნობიერი, რა თქმა უნდა, ეფექტურად მუშაობს, მაგრამ არა იმდენად.

2. ნაბიჯი: 2 წუთის განმავლობაში წარმოიდგინეთ, რომ უკვე მიაღწიეთ იმას, რაც გსურთ. იქნება ეს დილაობით მუშაობის წინ სირბილის სურვილი თუ ჯანსაღი კვება, მკაფიოდ უნდა წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი კონკრეტულ სიტუაციაში. ვთქვათ, გსურთ დაიწყოთ სირბილი სამუშაომდე: წარმოიდგინეთ, რომ ჩვეულებრივზე რამდენიმე წუთით ადრე ადექით, ჩაიცვით. სპორტული ტანსაცმელი, sneakers და გადადით Სუფთა ჰაერი. მერე იწყებ სირბილს, უყურებ შენობებზე მზის ამოსვლის, ჩიტების ჭიკჭიკებს და თავს კარგად გრძნობ.

3. ნაბიჯი:დაუთმეთ კიდევ ორი ​​წუთი, რათა წარმოიდგინოთ შეგრძნებები და გრძნობები თქვენი სურვილის შესრულებისას. როგორ გრძნობთ თავს, როცა დილის სირბილის შემდეგ კარებთან ბრუნდებით? ძალისა და ენერგიის მოზღვავება? მიუხედავად იმისა, თუ რისი მიღწევა გსურთ, წარმოიდგინეთ, რომ უკვე მიაღწიეთ მას და განიცდით ამ ემოციას საკუთარ თავში. მთლიანად ჩაეფლო ამ გრძნობაში და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიძინე და შენს ქვეცნობიერ გონებას დანარჩენი სამუშაოს ნება მიეცი.

თქვენს ქვეცნობიერ გონებას სურს დაგეხმაროთ თქვენი ცხოვრების გაუმჯობესებაში, თქვენ უბრალოდ უნდა ენდოთ მას თქვენი უზარმაზარი რესურსებით და მისცეთ უფლება გააკეთოს თავისი საქმე.

მოქმედება ახორციელებს თქვენს სურვილებს

თქვენ არ მოგინდებათ სირბილი პირველი ქვეცნობიერი მოწოდების შემდეგ, მაგრამ შეეცადეთ წარმოიდგინოთ სირბილის ეს გრძნობა პირველი ორი კვირის განმავლობაში. შემდეგ უბრალოდ დაიწყეთ თქვენი ოცნების ახდენა და გაისეირნეთ 5 წუთის განმავლობაში. როგორც ბავშვის პირველი ნაბიჯები, დილაობით სირბილიც საბოლოოდ გახდება თქვენთვის ჩვეულებრივი რამ. რამდენიმე კვირის შემდეგ თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ სირბილს. ახლა თქვენ გაქვთ საკუთარი ემოციები და სირბილის განცდა - ამან უნდა გააქტიუროთ მოქმედებისკენ.

იმიჯის ასაგებად ემოციური იმპულსების მიმართვით, თქვენ ქმნით მოტივაციას, რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, რაც ბედნიერებას მოიტანს.

შეგიძლიათ მოტივაციის შესახებ რჩევის მიცემა? ოდესმე გიცდიათ ძილის წინ ქვეცნობიერის კითხვა? ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ ამის შესახებ. მოდით ვისაუბროთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოხუცი და დაუძლურებული იყოთ. მაგრამ სიბერე ნაოჭები არ არის. ეს, პირველ რიგში, აღდგენის პროცესების შენელებაა. ჭიაყელ ვაშლს ჰგავს. თუ ლპობა გარედან ჩანს, მაშინ შიგნით იგი დიდი ხნის წინ გამოჩნდა. ჩვილებში ყველაფერი სწრაფად განიკურნება. მაგრამ 15 წლიდან ეს პროცესები ნელდება. ეს ნიშნავს, რომ არსებითად დაბერება იწყება დაახლოებით [...]

უკვე 5 მარათონი გავიარე. საუკეთესო შედეგი 3 საათი 12 წუთი. ამის მისაღწევად 3 თვის განმავლობაში კვირაში 70 კმ გავიარე. ამიტომ გზების პოვნა მომიწია სწრაფი აღდგენა. ბოლოს და ბოლოს, კვირაში 5-ჯერ ვვარჯიშობდი. და კუნთების ტკივილით შეუძლებელია ეფექტური ვარჯიშის ჩატარება. ახლა მე გეტყვით გზებზე [...]

თქვენი სხეული შედგება მრავალი ორგანოსა და რეცეპტორისგან. მაგრამ არსად არ ასწავლიან მათ გამოყენებას. წერა-კითხვას გასწავლიან. მაგრამ როგორ და რატომ მუშაობს შენი სხეული– ეს მეცნიერება სკოლაში არ ისწავლება. აბა, ეს გამოვასწოროთ. ისწავლეთ გამოიყენოთ თქვენი სხეული ისე, როგორც ეს ბუნებას ითვალისწინებს. შემდეგ კი ის გახდება უფრო ჯანსაღი და [...]

ბევრი ადამიანი ვერ აფასებს ძილის მნიშვნელობას. მაგრამ ამაოდ. აქ არის სამწუხარო სტატისტიკა დოკუმენტური ფილმიუძილო ამერიკაში. ანუ, თქვენი ცხოვრების ბევრი პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს, თუ უბრალოდ დაიწყებთ საკმარის ძილს. და ეს დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ დაიძინოთ. თუ თქვენ გაქვთ უძილობა და დაძინების პრობლემები, მაშინ თქვენი ძილი ცუდი იქნება. Ამიტომაც […]

რაც უფრო მეტად ავად გახდებით, მით უფრო ადვილია ისევ ავად გახდეთ. იმის გამო, რომ სხეულმა უფრო სწრაფად უნდა დახარჯოს სიცოცხლისუნარიანობა გამოჯანმრთელებაზე. ეს ნიშნავს, რომ თუ ავად ხარ, სამი წელი იცოცხლებ. ასე რომ, რაც ნაკლები დაავადებაა, მით უფრო დიდხანს შეინარჩუნებთ ახალგაზრდობას და სილამაზეს და უფრო გვიან დაიწყებთ დაბერებას. ეს 10 საიდუმლო ყოველთვის ჯანსაღი ადამიანებიდაგეხმარება ამაში. […]

თქვენი წარმატება ნებისმიერ ბიზნესში 100%-ით დამოკიდებულია თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობაზე. თუ სხეულში ენერგია ცოტაა, მას უტევს სიზარმაცე და ძილიანობა, მაშინ დიდ წარმატებას ვერ მიაღწევს დროის მოცემულ მომენტში. სჯობს 20 წუთი დაუთმოთ საკუთარ თავს გონზე მოყვანას და უკვე ენერგიით დატვირთული პრობლემის საბრძოლველად. ამიტომ აირჩიეთ რომელიმე [...]

Შენია გარეგნობაშეიძლება გააფუჭოს ყველაფერი. ან, პირიქით, დამატებით ქულებს დაგიმატებთ სამსახურში ან სადმე სხვაგან განაცხადის დროს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ერთ კვირაში გაუმჯობესება გჭირდებათ? ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ სწორად ჭამა დაიწყეთ, დაანებეთ მოწევას და დაიწყეთ სპორტის თამაში, მაშინ ამისათვის მოკლე დროდიდი ეფექტის მიღწევა შეუძლებელია. ამიტომ გამოიყენეთ ეს რეკომენდაციები. ისინი […]

თუ თქვენ იცნობთ ამ გამოცდილებას, ეს ვიდეო თქვენთვისაა. გარეშე სასიცოცხლო ენერგიაცოტა დრო გექნებათ. და მოქმედების გარეშე შეუძლებელია წარმატების მიღწევა. ამიტომ ამოიღეთ ენერგიის ნაკლებობის ეს მიზეზები თქვენი ცხოვრებიდან. თქვენ არ გამოყოფთ საკმარის ენერგიას, რაც უფრო მეტს მოძრაობთ ფიზიკურად, მით მეტი ენერგია გაქვთ. რაც უფრო ხშირად ზიხართ მშვიდად, მით ნაკლებია მხიარულება. ფიზიკური […]

ჩვენ ყოველთვის საუკეთესოზე ვოცნებობთ.მაგრამ ნამდვილი ცხოვრებაყველაფერი ცოტა სხვაგვარად გამოდის. ისევე როგორც ქვეცნობიერი პროგრამები გვკარნახობს...

თითქმის ყველა ადამიანი ოცნებობს იყოს ჯანმრთელი, ბედნიერი და მდიდარი. რატომ ხდება, რომ ადამიანების უმეტესობის ცხოვრება ხშირად არ არის აგებული ისე, როგორც მათ სურთ? საუკეთესო შემთხვევაში ახერხებთ თქვენი გეგმების რეალიზებას ცხოვრების ერთ-ერთ სფეროში, მაგალითად, ახერხებთ ფულის ნაკადში შესვლას, მაგრამ ამავდროულად არ არის ჯანმრთელობა და ფული იხარჯება მედიკამენტებზე. ან თქვენი პირადი ცხოვრება არ მუშაობს. ან ჯანმრთელობა მეტ-ნაკლებად კარგია, მაგრამ მუდმივად ფულის უკმარისობა გჭირს და რაღაცნაირად უნდა შეაწუხო საკუთარი თავი. ბედნიერებაზე ლაპარაკი არ არის საჭირო. თუ ის გამოჩნდება, მაშინ წამის ნაწილი...

საინტერესო კი ის არის, რომ ადამიანს შეუძლია თქვას, რომ სურს იყოს ჯანმრთელი, მაგრამ ამავე დროს მისი ქმედებები სრულიად საპირისპიროზე მიუთითებს. სამაგიეროდ, სიგარეტს პირიდან არ ამოიღებს ფიზიკური ვარჯიში- ტელევიზორი და ბუნებაში მოგზაურობის ნაცვლად - ლუდის ბარი. დიახ, მე მინდა ბევრი ფული, მაგრამ არ ვცვლი სამსახურს, საქმიანობის სახეს, ფულის ჩვევებს და ა.შ.

რა შეიძლება იყოს ასეთი წინააღმდეგობების მიზეზი? თურმე ჩვენს ქვეცნობიერში ყალიბდება პროგრამები, რომლებიც ხშირად არ რეალიზდება და დიდწილად აკონტროლებს ადამიანის ცხოვრებას. ასე რომ, გამოდის, რომ ჩვენ შეგნებულად გვინდა რაღაც, მაგრამ ქვეცნობიერი პროგრამა გვიკრძალავს მის სურვილს ან მიღებას. ჩვენ შეგნებულად ვცდილობთ რაღაცისკენ, მაგრამ ქვეცნობიერად გვჯერა, რომ ამის ღირსები არ ვართ ან არაფერი გამოვა. ქვეცნობიერი ჩვეულებრივ იმარჯვებს. როგორც ამბობენ, ჩვენ გვინდოდა საუკეთესო, მაგრამ გამოვიდა როგორც ყოველთვის...

მინდა ვიყო კეთილი, აღსავსე მიმღებობითა და მოთმინებით, მაგრამ მეგობრული ხუმრობარატომღაც უხეშობით და აგრესიით ვპასუხობთ. მინდა მჯეროდეს, რომ ჩვენ გარშემორტყმული ვართ კეთილი, გულუხვი, ნათელი ხალხი, მაგრამ რატომღაც კვლავ ჩნდება უნდობლობა და მოტყუების მოლოდინი. ჩვენ თავს ვიმკაცრებთ ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ოდნავი გაწვევისას კი მოღალატე აზრი ჩნდება: „თუ გავიყინები, ავად გავხდები“. ასეც ხდება. მინდა ვენდო საპირისპირო სქესი, გჯეროდეთ, რომ ის სიყვარულისა და ბედნიერებისთვის არსებობს. და სადღაც სიღრმიდან ჩნდება: "ყველა ქალი ძუაა" ან "ყველა მამაკაცი ნაძირალაა". ნაცნობად ჟღერს, არა?

რა ვუყოთ ამ პროგრამებს? და მაინც საიდან მოვიდნენ? ქვეცნობიერი პროგრამები მუდმივად ჩნდება: და შიგნით პრენატალური პერიოდი, როგორც დაბადებისას, ასევე დაბადების შემდეგ. ისინი ძალიან ძლიერები არიან, ძალიან ძნელი გასაგებია, მით უმეტეს, რომ იცვლებიან. რაღაც პროგრამას ოჯახში გვაკისრებენ, ზოგს საზოგადოებაში. სხვადასხვა სიტუაციებიჩვენს ცხოვრებაში იწვევს სტაბილური ქვეცნობიერი პროგრამების გაჩენას. კერძოდ, შიდა პროგრამები ქმნიან ფენას გარე სამყაროპირი.

მაგალითად, დედა ზრუნავს ახალშობილზე და პირველივე გამოძახებაზე მოდის, ძუძუს წოვს, ხელში აიყვანს, ეფერება და მაქსიმალურ ყურადღებას აქცევს. ბავშვი ავითარებს პროგრამებს: "სამყარო მშვენიერია!", "დედა მიყვარს!", "ქალები მშვენიერია!", "მე მსიამოვნებს ცხოვრება, აი რისთვის დავიბადე!" სამყაროსადმი ასეთი დამოკიდებულებით, ცნობიერება შემდგომში ეძებს დადასტურებას, რომ ეს ასეა. პროგრამები ქვეცნობიერში ფესვიანდება. რა თქმა უნდა, არსებობს მრავალი სხვა პროგრამა, რომელიც გვაიძულებს, სამყაროს გარკვეული სახით დანახვა მოგვცეს.

ავიღოთ სხვა მაგალითი. ბავშვი ყვირის, მაგრამ არავის ესმის, 2-3 თვეში რძიდან გამოიყვანეს და ფორმულაზე გადაიყვანეს. მშობლები გამუდმებით ფუსფუსებენ და ღიზიანდებიან, ბავშვს ყურადღებას არ აქცევენ. ის ავითარებს პროგრამებს: ”არავის ენდობი”, ”უსარგებლოა დახმარების თხოვნა”, ”თქვენ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ საკუთარ ძალებს”, ”დედას არ მჭირდება”. სამყაროსადმი დამოკიდებულებაც შესაბამისად ყალიბდება.

ქვეცნობიერი პროგრამები რეალურად აკონტროლებენ ადამიანის ცხოვრებას, ართმევს მას არჩევანის თავისუფლებას. სანამ ჩვენ არ ვიცნობთ ამ პროგრამებს, შეგნებული არჩევანი უმნიშვნელო როლს თამაშობს. დაბრკოლებები, რომლებსაც ბევრი ჩვენგანი აწყდება ცხოვრებაში, ასევე დაპროგრამებულია. ფაქტობრივად, მათი დაძლევით საკუთარ თავს ვებრძვით.

დამახასიათებელი ქვეცნობიერი პროგრამების "მოსმენისთვის" საკმარისია დააკვირდეთ გარშემომყოფთა მეტყველებას. რა არის ფრაზები "არა ჩვენი ბედნიერებით", "ჩაიცვი, თორემ გაცივდები", "უაზრობის კანონი", "მე ვიცოდი"!

ჩვენი ქვეცნობიერი დაპროგრამებულია ჩვენი ცხოვრების საზღვრებით, ავადმყოფობების სიხშირით, სიცოცხლის ხანგრძლივობით, ოჯახისა და ბავშვების ყოფნა-არყოფნით. უფრო მეტიც, მაგალითად, სიცოცხლის ხანგრძლივობის პროგრამების შეცვლა ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ფულადი შემოსავლის დონის ამაღლება. მსოფლიოში ადამიანების 10%-მდე გასცდა ჩვეულებრივ მასობრივ პროგრამებს და სარგებლობს ფულადი სახსრების უხვი ნაკადით. მაგრამ ასწლეულები გაცილებით ნაკლებია. და მაშინაც კი, ადამიანები, რომლებმაც 100 წელი იცოცხლეს, ასეთებად ითვლებიან (თუმცა მათი უმეტესობა ხშირად არ ცხოვრობს, მაგრამ გადარჩება). რაც შეეხება უფრო დიდხანს ცხოვრებას?! და ამისათვის საჭიროა მხოლოდ საკუთარი თავის გადაპროგრამირება! ჩვენი უფლებამოსილებაა შევქმნათ სტაბილური ჯანმრთელობის პროგრამები წამლებისა და დაავადებების გარეშე, გარე დაბრკოლებებისაგან და გარემოებებისაგან თავისუფლებისთვის. მაგრამ პირველ რიგში.

როგორ შევცვალოთ პროგრამა?

ქვეცნობიერი პროგრამები სხეულში იღებენ ფესვებს ჩვევებისა და ქცევის სტერეოტიპული ნიმუშების სახით. ჩვენ შეიძლება შეგნებულად ვაპირებდეთ სხვაგვარად მოქმედებას. მაგრამ ჩვენი სხეული ჯიუტად იქცევა ძველებურად.

თუ ადამიანი შეჩვეულია, რომ ხმის აწევით თავის გზას იგებს, ეშინიათ და ემორჩილებიან, ეს შობს პროგრამას. და როცა, წლების შემდეგ ადამიანი ხვდება, რომ ყველა მას ტირანად თვლის და გაურბის, უჭირს ეგოს შეცვლა. ან, პირიქით, ადამიანს აქვს აკრძალვა ხმის აწევაზე. თავს იკავებს, უფრო ხშირად დუმს ან ჩუმად საუბრობს. აქ სხვა პროგრამა მუშაობს.

ბევრი ქვეცნობიერი პროგრამა ხშირად ეფუძნება შიშებს. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი პროგრამები მიზნად ისახავს პრობლემების, დაავადებების, დისკომფორტისა და დამცირების თავიდან აცილებას, ისინი დამღუპველია. მაგალითად, „ჯობია მოკვდე, ვიდრე დამცირდე“, „სჯობს ავად გახდე, ვიდრე ამ საქმეზე წახვიდე“ და ა.შ.

პროგრამა „საჭმელი იძლევა ძალას“ ჩამოყალიბებულია სისუსტისა და შიმშილის შიშის „საფუძველზე“. შედეგად, ადამიანები იმაზე მეტს ჭამენ, ვიდრე სჭირდებათ. როგორც კი გამოტოვებთ ჩვეულებრივ კვებას, სისუსტე, გაღიზიანება, თავის ტკივილი. ვჭამე და ყველაფერი კარგად იყო.

ქალები კოსმეტიკას იყენებენ შეფასების შიშით. ეს ქმედებებიც ღრმა პროგრამის შედეგია.

შესაძლებელია ქვეცნობიერის გადაპროგრამირება. ამისათვის დესტრუქციული, შემზღუდველი პროგრამები იცვლება ახალი, კრეატიულით. არსებობს სხვადასხვა მეთოდი, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი გასაღებები. მაშ როგორ გათავისუფლდები ქვეცნობიერი პროგრამებისგან თუ ჩვეულებრივი ადამიანიარ აცნობიერებს მათ? უფლება. პირველ რიგში, ისწავლეთ გაეცნოთ ძირითად პროგრამებს, რომლებიც აკონტროლებენ თქვენს ქცევას.

ქვეცნობიერი პროგრამები ვლინდება სხეულის რეაქციების, მოქმედებების და ემოციების მეშვეობით. ყოველთვის, როცა რაღაცას არ ეთანხმებით, როცა რაღაც გაწუხებთ, გაწუხებთ, გაღიზიანებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა პროგრამა მზღუდავს ახლა?“, „რა შიშია ამ პროგრამის გულში?

ჩვენ შეგვიძლია ვუთხრათ საკუთარ თავს რამდენიც გვინდა, რომ "შიში არ არის", რომ "მე არ მეშინია", მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ გვჭირდება მოქმედების ჩადენა, სხეული მოღალატურად უარს ამბობს მორჩილებაზე, ხოლო აღელვება და შფოთვა იწვევს. დაბუჟება...

ჩვენი ქვეცნობიერი დაპროგრამებულია ჩვენი ფულადი შემოსავლის საზღვრებით, ავადმყოფობების სიხშირით, სიცოცხლის ხანგრძლივობით, ოჯახისა და ბავშვების ყოფნა-არყოფნით.

რათა შეიცვალოს ქვეცნობიერი პროგრამა, მნიშვნელოვანია ადამიანმა მიიღოს ახალი გამოცდილებასხეულის დონეზე. და გაიმეორეთ არაერთხელ. მაგალითად, მეშინია მეგობრების გარემოცვაში ხმამაღლა ვიმღერო და საერთოდ მეშინია ყურადღების ცენტრში ყოფნა. ასე რომ, კომპანიაში უნდა ვიმღერო. პირველად გაგიჭირდებათ, სუნთქვა გაგიჭირდებათ, გული ამიჩქარდებათ, ხმა გაგიკანკალდებათ. კარგია, თუ გარშემო მეგობრული ხალხი იკრიბება. მეორედ ცოტა მეტი თავდაჯერებულობა იქნება, მაგრამ მღელვარება მაინც საგრძნობი იქნება. გაიმეორა ეს მოქმედება 21-ჯერ, თუნდაც სრული არარსებობამოსმენა, შეგიძლია იმღერო ნებისმიერ კომპანიაში, დატკბე ხმით და მიიღო დიდი სიამოვნება!

დადგენილია, რომ მოქმედების 21-ჯერ გამეორებისას ტვინის ნეირონებს შორის ახალი სტაბილური კავშირები იქმნება. სხეულში ენერგია იწყებს მოძრაობას ახალი გზების გასწვრივ. ძველი პროგრამით გამოწვეული დაძაბულობა ტოვებს სხეულს. ქვეცნობიერში ყალიბდება ახალი პროგრამა, რომელიც ასოცირდება თავდაჯერებულობასთან და თავმოყვარეობასთან.

ცხოვრებაში მუდმივად ვიღებთ ახალ გამოცდილებას, პირველად ვაკეთებთ რაღაცას. პირველად ვატარებთ მანქანას, პირველად გვაქვს სექსი, პირველად ვდგამთ კარავს, პირველად ვსაუბრობთ ინგლისურად. უცხო ენა. პირველად, როდესაც რომელიმე ეს ქმედება აბსურდულად გამოდის, სხეული ზღუდავს დაძაბულობას.

როდესაც ამ მოქმედებებს განმეორებით ვიმეორებთ, თავს თავდაჯერებულად ვგრძნობთ და სიამოვნებას ვიღებთ. თუ ამას პირველად არ გააკეთებ, მაშინ არც სიამოვნება იქნება. როგორც წესი, ბავშვობაში და მოზარდობაში უფრო ხშირად ხდება „პირველად მოქმედებები“. ასაკთან ერთად, ხანდაზმული პროგრამები იწყებენ გამარჯვებას: "უკვე გვიანია ჩემთვის", "აღარ ვარ იმავე ასაკში", "ჩემს ასაკში", "მე არ ვარ ისეთი, როგორც ადრე" და ა.შ.

დაბერების პროგრამების გაახალგაზრდავების პროგრამებით ჩანაცვლების რეცეპტი არის ის, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ ფუნდამენტურად ახალი საქმეების კეთება თქვენს ცხოვრებაში. იმისათვის, რომ ქვეცნობიერში ჩამოყალიბდეს ახალი სტაბილური პროგრამები, მნიშვნელოვანია მათი კონსოლიდაცია ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა ვიზუალიზაცია, მფარველ ანგელოზთან კომუნიკაცია (თუ გჯერათ მათი) და დადასტურებები.

ჩვენი უფლებამოსილებაა შევქმნათ სტაბილური ჯანმრთელობის პროგრამები წამლებისა და დაავადებების გარეშე, გარე დაბრკოლებებისაგან და გარემოებებისაგან თავისუფლებისთვის.

ᲓᲐᲒᲔᲮᲛᲐᲠᲔᲑᲘ ვიზუალიზაცია

იმისათვის, რომ ვიზუალიზაციამ გამოიწვიოს პროგრამის ცვლილება ქვეცნობიერში, მნიშვნელოვანია არა იმდენად სასურველი მოვლენის ვიზუალიზაცია, რამდენადაც ამ მოვლენაში საკუთარი თავის დანახვა, მოვლენის შესაბამისი იმიჯის შექმნა. მაგალითად, გარკვეული საჩუქრის მისაღებად, უმჯობესია წარმოიდგინოთ არა იმდენად საჩუქარი, როგორც საკუთარი თავი მოლოდინისა და აღფრთოვანების მდგომარეობაში. მნიშვნელოვანია წარმოიდგინო შენი სახის გამომეტყველება, შენი პოზა, თვალების ბზინვარება... ან, მაგალითად, ვოცნებობ მოგზაურობაზე ზღვაში, შორეულ ქვეყანაში. ჩემთვის მნიშვნელოვანია არა მარტო წარმოვიდგინო ზღვა და ნაპირზე გარუჯული სხეული, არამედ დავინახო, რომ ეს სხეული ჩემია. იგრძენი და იგრძენი ყველაფერი, რაც ზღვის სანაპიროზე იგრძნობა. ასე რომ, გეგმავს ყიდვას დასასვენებელი სახლი, წარმოიდგინეთ, რომ ბუხართან ზიხართ, დამშვიდებული და მშვიდი. ისმინე ცეცხლის ხრაშუნა და იგრძენი თავი სახლის პატრონად.

განმეორებითი ვიზუალიზაცია ადგენს საფუძველს ახალი პროგრამა. შედეგად, ჩვენთვის უფრო ადვილია ყველა საჭირო მოქმედების შესრულება და მათი გამოწვევა შიდა მდგომარეობები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში ცვლილებებისთვის. უფრო მეტიც, თუ ცნობიერად ვიზუალებთ, პროგრამა ქვეცნობიერში ყალიბდება.

ვიზუალიზაცია ყველაზე ეფექტურია დილით გაღვიძების შემდეგ და საღამოს დაძინებამდე, ასევე მედიტაციური და ენერგეტიკული პრაქტიკის შემდეგ.

ნდობის პროგრამა

მფარველ ანგელოზთან ურთიერთობა შეიძლება ეგზოტიკური ჩანდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანისთვის ეს მეთოდი უფრო ადვილი გამოსაყენებელია, ვიდრე ვიზუალიზაცია. ზოგჯერ ქვეცნობიერი ნეგატიური პროგრამები იმდენად ძლიერია, რომ ვიზუალიზაციის მცდელობები მაინც იწვევს მუდმივ ნეგატიურ სურათებს. მაგალითად, თქვენ გქონიათ კონფლიქტების განმეორებითი გამოცდილება რომელიმე ადამიანთან ან სადმე. როცა იქ მიდიხარ, ქვეცნობიერად ელოდები კონფლიქტს. ნებისმიერი მცდელობა შექმნას რაიმე დადებითი იმიჯიდასრულდება კონფლიქტის ჩვეული იმიჯის ფორმირებით. ამ შემთხვევაში, დროა გაიხსენოთ თქვენი მფარველი ანგელოზი. ან ძალაუფლების მქონე ცხოველზე (რომელიც ზოგიერთ ტრადიციაში ასრულებს ანგელოზის ფუნქციებს). ეს არის ერთგვარი ცხოველი, რომელიც ახლოს არის ჩვენს სულთან (). ვაცნობთ მას და ვთხოვთ სიტუაციის მოგვარებას საუკეთესო გზა. ჩვენ თვითონ ვისვენებთ და ყურადღებას სხვა რამეზე გადავიტანთ. ჩვენ ადვილად ავიცილებთ რიგებს, კონფლიქტებს და დაბრკოლებებს, თუ ვთხოვთ ჩვენს მფარველ ანგელოზს, მოაწყოს ესა თუ ის ღონისძიება. უფრო მეტიც, ჩვენ არ მივუთითებთ როგორ და რა უნდა იყოს. ანგელოზს ვენდობით და ვთხოვთ, რომ ყველაფერი საუკეთესოდ მოაწყოს. მნიშვნელოვანია ამის მრავალჯერ გამეორება, მაშინ ჩვენს ქვეცნობიერში ჩამოყალიბდება მფარველი ანგელოზისადმი ნდობის სტაბილური პროგრამა.

სწორი დადასტურების მაგალითები

მე აშკარად ვხედავ ჩემს თავს მდიდარს (მდიდარ) და აყვავებულს (აყვავებულს).

მე აშკარად ვხედავ ჩემს თავს ახალგაზრდად (ახალგაზრდა) და ჯანმრთელად (ჯანმრთელად).

აღფრთოვანებული ვარ და აღფრთოვანებული ვარ სამყაროს სიმრავლით.

მე მივდივარ სიმდიდრისა და კეთილდღეობის გზაზე.

სიამოვნებით ვიღებ საჩუქრებს სამყაროსგან.

ჩემი სხეულის ყველა უჯრედი იწმინდება და განახლდება.

ყოველდღე ჩემი ბიზნესი უკეთესი და უკეთესი ხდება.

მე ღია ვარ (გახსნილი) სამყაროს სიმრავლისთვის.

მტკიცედ და თავდაჯერებულად ვდგავარ საკუთარ ფეხზე.

რა მეტყველება ჰგავს სიცოცხლეს

- ეს არის მოკლე პოზიტიური განცხადებები, რომლებიც მათი ცნობიერი განმეორების პროცესში იწვევს ქვეცნობიერის რეპროგრამირებას. დადასტურებები ეფექტურია, როდესაც ჩვენ შეგნებულად განვთავისუფლდებით შიშებისგან ახალი ქმედებებით. სპეციალურად შერჩეული ფრაზები ხელს უწყობს ქვეცნობიერში ახალი პროგრამების ჩამოყალიბებას. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ დადასტურებები იმავე თემაზე, რომელიც ამჟამად აქტუალურია. მაგალითად, სიმრავლის ცნობიერება, ჯანმრთელობა, სიცოცხლის სიხარული, სამყაროსადმი ნდობა, ნდობის განვითარება. მნიშვნელოვანია, რომ დადასტურებები იყოს ჭეშმარიტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი აძლიერებენ ეჭვისა და გაურკვევლობის პროგრამებს. ეს ტიპიური შეცდომაა დასტურის შედგენისას. მაგალითად, ადამიანი საკუთარ თავს ეუბნება: „მე გამხდარი ტანი მაქვს“. მაგრამ, სარკეში საკუთარ თავს რომ უყურებს, ფიქრობს: "დიახ, ეს არ ხდება უფრო სუსტი". ან ამბობს: „ჩემი ყოველთვიური შემოსავალი მილიონი დოლარია“, სინამდვილეში კი ათასი გრივნაა... ამ დადასტურების გამეორებისას ქვეცნობიერიდან გაისმის ხმა: „აბა, დიახ, მე ვოცნებობ! შედეგად, ეჭვების პროგრამა მყარდება.

პირველ რიგში, უმჯობესია აირჩიოთ ერთი დადასტურება - ერთი დღის განმავლობაში. დილიდან საღამომდე არ უნდა იაროთ ჩურჩულით - ამ გზით დადასტურება გადაიქცევა ჩვევად და შეწყვეტს ჩვენზე ზემოქმედებას. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ის საკუთარ თავში გავიაროთ, რათა უფრო ღრმად შეაღწიოს ჩვენი ქვეცნობიერის ყველა კუთხეში. გაიმეორეთ დილით გაღვიძების შემდეგ და საღამოს ძილის წინ. გაიმეორეთ წყლის, ჩაის დალევის წინ, ჭამის წინ. გაიმეორეთ, როდესაც მოულოდნელი ამბები მოდის ან ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც ჩვენ გვინდოდა. ან, პირიქით, როცა ყველაფერი „საათის მექანიზმს ჰგავს“. გაიმეორეთ, როცა მოვისმენთ თქვენს ზარს მობილური ტელეფონი. დადასტურებები განსაკუთრებით ეფექტურია სხეულებრივ შეგრძნებებთან მკვეთრი კონტაქტის დროს, ამიტომ კარგია მათი გამეორება ჩამოსხმისას. ცივი წყალი(მასაჟი, სექსი, ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა) ან მედიტაციური პრაქტიკის პროცესში. სასარგებლოა (ხელით!) დასტურის დაწერა 30-დან 50-ჯერ დღეში. თუ ჩვენ მოვახერხებთ დადასტურების გახსენებას ყველა ამ მომენტში, ის აუცილებლად ღრმად შეაღწევს ჩვენს ქვეცნობიერში.

ცნობიერების რეპროგრამისთვის მნიშვნელოვანია მეტყველების მონიტორინგი. თუ ადამიანი ხშირად იმეორებს "საშინელებას!" და „კოშმარი!“, სწორედ ასეთი იქნება მისი ცხოვრება. თუ მათ ჩაანაცვლებთ „შესანიშნავი!“, „ლაღი!“, „მშვენიერია!“, „მშვენიერია!“, დროთა განმავლობაში ეს ქვეცნობიერი მოთხოვნილება გახდება და ცხოვრება სულ სხვა ფერებს მიიღებს.

და ბოლოს, ქვეცნობიერის დაპროგრამების მშვენიერი გზა სწრაფი განკურნებისთვის. თუ სხეულის რომელიმე ნაწილი გტკივა სისხლჩაქცევის ან დაჭიმვის გამო, თუ ყელი გტკივა, ან მუცელი გიმძიმდებათ, ან სახსრები გტკივათ, მაშინ როცა დაიძინებთ, მოდი ვცადოთ ამის დარეგულირება მტკივნეული ადგილიდა ჩაძინების პროცესში გაიმეორეთ: ”მკურნალია, ყველაფერი გადის, მე ვარ ჯანმრთელი (ჯანმრთელი).” იდეალურ შემთხვევაში, ამ სიტყვების გამეორებით უნდა დაიძინოთ. თუ მაშინვე ვერ დაიძინებთ, არ ინერვიულოთ. ერთი და იგივე, სამკურნალო პროგრამა ჩნდება მთელი ღამის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად, ერთი ღამე საკმარისია პრობლემის მოსაგვარებლად.

ჩვენი გონება ორი სამყაროსგან შედგება: ცნობიერი სამყარო და ქვეცნობიერი სამყარო. მათ ასევე შეიძლება ეწოდოს ცნობიერი გონება და ქვეცნობიერი გონება.

ცნობიერება და ქვეცნობიერი

ჩვენი გონება ორი სამყაროსგან შედგება: ცნობიერი სამყარო და ქვეცნობიერი სამყარო.მათ ასევე შეიძლება ეწოდოს ცნობიერი გონება და ქვეცნობიერი გონება. ცნობიერება არის გონების ის ნაწილი, რომელიც სრულიად ხელმისაწვდომია ადამიანებისთვის. ყველა თქვენი აზრი და იდეა ხდება ცნობიერი გონების დონეზე.

არ შეიძლება ერთ რამეზე იფიქრო და სხვა რამ დაასრულო. შვრიის დარგვა და ქერის მიღება არ შეიძლება. წარმატება და ბედნიერება ენიჭება მათ, ვისაც განუვითარდება ერთ რამეზე მთლიანად კონცენტრირების უნარი და პროცესის ბოლომდე უყურადღებოდ არ ტოვებს მას.

ცნობიერება არის ობიექტი ან მოაზროვნე გონება. მას არ აქვს მეხსიერება და შეუძლია მხოლოდ ერთი აზრის შენახვა ერთდროულად. ის ასრულებს ოთხ ძირითად ფუნქციას.

პირველ რიგში, ის განსაზღვრავს შემოსულ ინფორმაციას.ინფორმაციის მიღებას ხუთივე გრძნობა უზრუნველყოფს – მხედველობა, სმენა, ყნოსვა, შეხება, გემო.

თქვენი ცნობიერება მუდმივად აკვირდება და კლასიფიცირებს ყველაფერს, რაც თქვენს გარეთ ხდება. ამის საილუსტრაციოდ წარმოიდგინეთ, რომ ტროტუარზე მიდიხართ და გადაწყვეტთ ქუჩის გადაკვეთას. თქვენ გადადგით ნაბიჯი ტროტუარიდან გზაზე. ამ დროს გესმით მანქანის ძრავის ხმაური. მაშინვე უხვევთ მოძრავი მანქანის მიმართულებით, რათა ამოიცნოთ ხმა და მიმართულება, საიდანაც ის მოდის.

თქვენი ცნობიერების მეორე ფუნქცია შედარებაა.შედეგად მიღებული ვიზუალური და სმენითი ინფორმაცია მანქანის შესახებ დაუყოვნებლივ იგზავნება თქვენს ქვეცნობიერში. იქ ის შედარებულია ყველა ადრე დაგროვილ ინფორმაციასა და გამოცდილებასთან, რომელიც დაკავშირებულია მოძრავ მანქანებთან.

თუ, მაგალითად, მანქანა თქვენგან ერთი ბლოკით არის და 50 კმ/სთ სიჩქარით მოძრაობს, თქვენი ქვეცნობიერი მონაცემთა ბანკი გეტყვით, რომ საფრთხე არ არსებობს და შეგიძლიათ გააგრძელოთ მოძრაობა. მაგრამ თუ მანქანა თქვენი მიმართულებით მოძრაობს 100 კმ/სთ სიჩქარით და მხოლოდ ასი მეტრის დაშორებით არის, თქვენ მიიღებთ განგაშის, რომელიც მოგთხოვთ შემდგომი ქმედებებისკენ.

ცნობიერების მესამე ფუნქცია არის ანალიზი, ის ყოველთვის წინ უსწრებს მეოთხე ფუნქციას - გადაწყვეტილების მიღებას.

თქვენი ცნობიერების ფუნქციები ძალიან ჰგავს ორობითი კომპიუტერის ფუნქციებს: ის იღებს ან უარყოფს მონაცემებს, იღებს არჩევანს და გადაწყვეტილებებს. მას შეუძლია მოცემულ დროს მხოლოდ ერთ აზრთან მუშაობა - დადებითი ან უარყოფითი, "დიახ" ან "არა". ის მუდმივად ახარისხებს შთაბეჭდილებებს, წყვეტს რა არის შესაფერისი და რა არა.

ასე რომ, თქვენ მიდიხართ ქუჩაში, გესმით მანქანის ღრიალი და ხედავთ, რომ ის მოდის. მოძრავი სატრანსპორტო საშუალების სიჩქარის წარმოდგენა რომ გაქვს, აკეთებ ანალიზს და ხვდები, რომ საფრთხეში ხარ. გადაწყვეტილების მიღებაა საჭირო. პირველი შეკითხვა, რომელსაც თქვენ სვამთ, არის: „გზიდან მოშორდი? Კი ან არა?" თუ პასუხი არის დიახ, თქვენ ჰკითხეთ შემდეგი შეკითხვა: "Წინ გადადგმული ნაბიჯია? Კი ან არა?" თუ სატრანსპორტო ნაკადი საკმარისად მკვრივია და უარყოფითი გადაწყვეტილება მიიღება, მაშინ ჩნდება ახალი კითხვა: „უკან დაიხიე? Კი ან არა?" როგორც კი იტყვით "დიახ", მესიჯი მაშინვე გადაეცემა ქვეცნობიერს და წამის მეასედში გაქვთ დრო უკან გადახტეთ, თქვენი მხრიდან რაიმე დამატებითი ფიქრისა და გადაწყვეტილების გარეშე.

თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ქვეცნობიერის გამოყენება, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ რომელი ფეხი - მარჯვენა თუ მარცხენა - უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი. ცნობიერი გონებისგან ბრძანების მიღების შემდეგ, ქვეცნობიერი გონება მყისიერად აყენებს ყველა შესაბამის ნერვებსა და კუნთებს, რათა განახორციელოს მიღებული გადაწყვეტილება.

მათემატიკოსი პიტერ უსპენსკი თავის წიგნში "სასწაულის ძიებაში" იძლევა შემდეგ შეფასებას: ქვეცნობიერის ფუნქციები თითქმის ოცდაათი ათასი ჯერ უფრო სწრაფად სრულდება, ვიდრე ცნობიერების ფუნქციები.

მუშაობის ამ სიჩქარის დემონსტრირება შეგიძლიათ თქვენს წინ გაშლილი ხელით და თითებით ჩხუბით. მოძრაობების კოორდინაციის მთელი სამუშაოს ქვეცნობიერში გადატანით, თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება მარტივად. ახლა სცადეთ ნემსის ძაფით დაძვრა, ამჯერად თქვენი ცნობიერი გონების გამოყენებით და დაინახავთ, რა კონცენტრაცია და რა გონებრივი ძალისხმევაა საჭირო ხელის მარტივი მოძრაობების შესასრულებლად თქვენი ქვეცნობიერი გამორთული გონებით.

თქვენი ცნობიერება მუშაობს, როგორც წყალქვეშა კაპიტანი, რომელიც ათვალიერებს წყლის ზედაპირს პერისკოპით. მას მხოლოდ კაპიტანი ხედავს. მხოლოდ მისი აღქმა ყველაფერს, რაც ზედაპირზე ხდება, გადაეცემა გუნდის წევრებს.

ყველაფერი, რასაც კაპიტანი ხედავს და გრძნობს, ყველა გადაწყვეტილება, რომელსაც იღებს, მაშინვე გადაეცემა წყალქვეშა ეკიპაჟს, რომელიც ჩქარობს მისი ბრძანებების შესრულებას.

ხშირად გრძნობთ მოქმედების შეზღუდულ თავისუფლებას, ცდილობთ „ძალაუფლების სადავეები“ თქვენს ხელში შეინახოთ. ძალიან ხშირად თქვენ ამოძრავებთ რწმენას, რომ უკეთესი ან მეტი შედეგი შესაძლებელია მეტი ძალისხმევით. მაგრამ ეს არ არის გამოსავალი.

სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი საკუთარი „ბრწყინვალე გონების“, თქვენი ქვეცნობიერის ძალის გამოყენებით და მისი გააქტიურების მეთოდების დაუფლებით. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მუშაობს და როგორ მუშაობს თქვენი ქვეცნობიერი გონება.

ქვეცნობიერი

თქვენი ქვეცნობიერი არის უზარმაზარი მონაცემთა ბანკი. მისი ძალა პრაქტიკულად შეუზღუდავია. ის ინახავს ყველაფერს, რაც მუდმივად გემართებათ. სანამ ოცდაერთი წლისას მიაღწევთ, ასჯერ მეტს დააგროვებთ სრული ენციკლოპედიის ბრიტანიკას შინაარსს.

ჰიპნოზის ქვეშ მყოფ ხანდაზმულ ადამიანებს ხშირად შეუძლიათ სრულყოფილი სიცხადით გაიხსენონ ორმოცდაათი წლის წინ მომხდარი მოვლენები. თქვენი ქვეცნობიერი მეხსიერება იდეალურია. რაც საეჭვოა არის თქვენი შეგნებულად დამახსოვრების უნარი.

ქვეცნობიერის ფუნქციაა ინფორმაციის შენახვა და გათავისუფლება. ის მუდმივად ამოწმებს, მოქმედებთ თუ არა ზუსტად ისე, როგორც დაპროგრამებულია.

შენი ქვეცნობიერი სუბიექტურია. ის არ ფიქრობს და არ აკეთებს დასკვნებს, არამედ უბრალოდ ემორჩილება ბრძანებებს, რომლებსაც ცნობიერებიდან იღებს. თუ წარმოიდგინეთ ცნობიერება, როგორც მებაღე, რომელიც თესავს თესლს, მაშინ ქვეცნობიერი იქნება ბაღი ან ნაყოფიერი ნიადაგი თესლისთვის.

თქვენი ცნობიერი გონება ბრძანებს და თქვენი ქვეცნობიერი გონება ემორჩილება. ქვეცნობიერი გონება არის უდავო მსახური, რომელიც მუშაობს დღე და ღამე, რათა უზრუნველყოს თქვენი ქცევა შეესაბამებოდეს იმ ნიმუშს, რომელიც შეესაბამება თქვენს ემოციურად დატვირთულ აზრებს, იმედებსა და მისწრაფებებს. თქვენი ქვეცნობიერი გონება ზრდის ყვავილებს ან სარეველებს თქვენი ცხოვრების ბაღში, რომელსაც თქვენ რგავთ თქვენს მიერ შექმნილ გონებრივი სურათებით.

თქვენს ქვეცნობიერს აქვს ის, რასაც ჰომეოსტატიკური იმპულსი ჰქვია. ის ინარჩუნებს თქვენი სხეულის ტემპერატურას 37°C-ზე, ასევე თქვენს რეგულარულ სუნთქვასა და გარკვეულ გულისცემას. დამოუკიდებელი გამოყენება ნერვული სისტემაის ინარჩუნებს ბალანსს მილიონებს შორის ქიმიური ნივთიერებებიმილიარდობით თქვენს უჯრედში, ისე, რომ მთელი თქვენი ფიზიოლოგიური მექანიზმი ყველაზედრო მუშაობს სრულყოფილ ჰარმონიაში.

თქვენი ქვეცნობიერი გონება ასევე ახორციელებს ჰომეოსტაზს ფსიქიკურ სფეროში, ინარჩუნებს თქვენს აზრებს და მოქმედებებს წარსულში ნათქვამთან და მოქმედებებთან შესაბამისობაში. ყველა ინფორმაცია თქვენი სააზროვნო ჩვევებისა და ქცევის შესახებ ინახება ქვეცნობიერში. მას ახსოვს თქვენი კომფორტის ზონები და ცდილობს იქ შეგინარჩუნოთ. ქვეცნობიერი გონება იწვევს ემოციური და ფიზიკური დისკომფორტის განცდას ყოველ ჯერზე, როცა ცდილობთ გააკეთოთ რაიმე ახალი, განსხვავებულად ან შეცვალოთ დადგენილი ქცევის ნიმუშები.

ქვეცნობიერი გონება ფუნქციონირებს როგორც გიროსკოპი ან ბალანსერი, რაც შეგინარჩუნებთ ადრე დაპროგრამებულ ინსტრუქციებთან შესაბამის მდგომარეობაში.

შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი ქვეცნობიერი გიბიძგებს თქვენს კომფორტის ზონაში ყოველ ჯერზე, როცა რაიმე ახალს ცდილობთ. ახალ დავალებაზე ფიქრიც კი დაძაბულ, მოუსვენარ მდგომარეობაში გაყენებს.

პოვნას ცდილობს ახალი სამუშაომართვის მოწმობის გამოცდის ჩაბარება, ახალ კლიენტებთან კონტაქტის დამყარება, რთული დავალების შესრულება ან საპირისპირო სქესის ადამიანთან ურთიერთობა და უხერხულობა და ნერვიულობა, გრძნობთ, რომ დატოვეთ თქვენი კომფორტის ზონა. მაგალითად, როგორ ქსოვს ქალი შეხედვის გარეშე, გულდასმით სწავლობს სერიალის სიუჟეტს, მთელი მისი ყურადღება სიუჟეტშია და მისი ხელები ცნობიერებისგან დამოუკიდებლად მოქმედებს.

ლიდერებსა და მიმდევრებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ლიდერები ყოველთვის თავს იკავებენ კომფორტის ზონიდან.მათ იციან, რამდენად სწრაფად იქცევა კომფორტის ზონა ნებისმიერ სფეროში. მათ იციან, რომ სიმშვიდე არის შემოქმედების და მომავლის შესაძლებლობის უდიდესი მტერი.

Უზრუნველყოფა საკუთარი ზრდათქვენი კომფორტის ზონის გარეთ გასვლა მოითხოვს მზადყოფნას თავი იგრძნოთ უხერხულად და არაკომფორტულად გარკვეული საწყისი პერიოდის განმავლობაში. თუ ღირს, გარკვეული დისკომფორტი შეიძლება მოითმინოს მანამ, სანამ არ გამოჩნდება ნდობა და არ აშენდება ახალი კომფორტის ზონა, რომელიც უფრო მეტს შეესაბამება მაღალი დონემიღწევები.

თუ თქვენ არ ხართ მზად საწყის ეტაპზე უხერხულობისა და არაადეკვატურობის გრძნობების მოთმენა, იქნება ეს ვაჭრობა, მენეჯმენტი, სპორტი, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა, მაშინ მიღწევების დაბალ დონეზე ჩარჩებით. თქვენ ყოველთვის მოგიწევთ ხელმძღვანელობა უდიდესი ომისაკუთარ თავთან, და ყველაზე დიდი სირთულე, რაც შეგხვდებათ, იქნება გარღვევა, აზროვნებისა და ქცევის ძველი ჩვევებისგან თავის დაღწევა.

ქვეცნობიერი საქმიანობის კანონი

ქვეცნობიერი აქტივობის კანონი ამბობს, რომ თქვენი ცნობიერი გონების მიერ მიღებული ნებისმიერი იდეა ან აზრი, როგორც ჭეშმარიტება, დაუკითხავად მიიღება თქვენი ქვეცნობიერი გონების მიერ, რომელიც მაშინვე იწყებს მუშაობას, რათა ის რეალობად იქცეს.

როგორც კი დაიწყებთ რაიმე მოქმედების განხორციელების შესაძლებლობის რწმენას, თქვენი ქვეცნობიერი გონება იწყებს მუშაობას, როგორც გონებრივი ენერგიის გადამცემი, რის შედეგადაც იზიდავთ ადამიანებს და გარემოებებს, რომლებიც ჰარმონიულად შეესაბამება თქვენს ახალ დომინანტურ აზრებს.

თქვენი ქვეცნობიერი გონება აკონტროლებს ყველა ტიპის ინფორმაციას, რომელიც მოდის გარემოდან - ყველაფერს, რასაც ხედავთ, გესმით, იცით. ეს გაგრძნობინებთ ნებისმიერ ინფორმაციას, რომლის მნიშვნელობაც წინასწარ იცით. და რაც უფრო ემოციურია თქვენი დამოკიდებულება რაიმე კონკრეტულის მიმართ, მით უფრო მალე თქვენი ქვეცნობიერი გეტყვით ყველაფერს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა რეალობად აქციოთ ის, რაც გსურთ.

მაგალითად, ვთქვათ, თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ გსურთ შეიძინოთ წითელი სპორტული მანქანა. და ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყებ წითელი მანქანების დანახვას ყოველ ნაბიჯზე. როდესაც საზღვარგარეთ მოგზაურობას დაგეგმავთ, ყველგან იხილავთ სტატიებს, ინფორმაციას და პლაკატებს საერთაშორისო მოგზაურობის შესახებ. თქვენი ქვეცნობიერი გონება მუშაობს ისე, რომ თქვენი ყურადღება მიიპყროს სწორი რამრომ თქვენი სურვილები ახდეს.

ახალ მიზანზე ფიქრი თქვენი ქვეცნობიერის მიერ აღიქმება როგორც ბრძანება. ის იწყებს თქვენი სიტყვებისა და მოქმედებების კორექტირებას ისე, რომ ისინი მუშაობენ თქვენი მიზნის მისაღწევად. თქვენ იწყებთ ლაპარაკს და იმოქმედებთ სწორად, აკეთებთ ყველაფერს დროულად, მიდიხართ შედეგებისკენ.

კონცენტრაციის კანონი

კონცენტრაციის კანონი ამბობს, რომ რასაც ფიქრობთ, ზომაში იზრდება. რაც უფრო მეტს ფიქრობთ რაიმეზე, მით უფრო ღრმად შედის ის თქვენს ცხოვრებაში.

კანონი ბევრს ხსნის წარმატებასა და წარუმატებლობაზე. ეს არის მიზეზისა და შედეგის, თესვისა და მოსავლის კანონის პერიფრაზი. ის ამტკიცებს, რომ შეუძლებელია ერთ რამეზე იფიქრო და მეორეზე დასრულდეს. შვრიის დარგვა და ქერის მიღება არ შეიძლება. წარმატება და ბედნიერება ენიჭებათ იმ ადამიანებს, რომლებსაც უვითარდებათ უნარი მთლიანად კონცენტრირდნენ ერთ რამეზე და არ დატოვონ იგი უყურადღებოდ სანამ პროცესი არ დასრულდება. მათ აქვთ საკმარისი დისციპლინა იმისთვის, რომ იფიქრონ და ისაუბრონ მხოლოდ იმაზე, რაც მათ სურთ, და არ განიტვირთონ იმით, რაც არ სურთ.

რალფ უოლდო ემერსონი წერდა: „ადამიანი ხდება ის, რაზეც ფიქრობს“. მაღალი მიღწევები განსაკუთრებული მონდომებით იცავენ თავიანთი გონების კარიბჭეს. ისინი ყურადღებას ამახვილებენ მხოლოდ იმაზე, რაც მათთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ისინი ფიქრობენ თავიანთი სურვილების მომავალზე და უარს ამბობენ დანებებაზე საკუთარი შიშებიდა ეჭვები. შედეგად, ისინი ახერხებენ არაჩვეულებრივი რამის მიღწევას იმ დროს, რასაც საშუალო ადამიანი ხარჯავს ჩვეულებრივ ყოველდღიურ საქმეებზე.

აქ არის ჩეკი თქვენთვის. ერთი დღით შეამოწმეთ, შეგიძლიათ თუ არა მხოლოდ იმაზე ფიქრი და საუბარი იმაზე, რაც გსურთ. დარწმუნდით, რომ თქვენი საუბარი თავისუფალია ყოველგვარი ნეგატივიზმის, ეჭვის, შიშის ან კრიტიკისგან. აიძულეთ საკუთარ თავს ისაუბროთ მხიარულად და ოპტიმისტურად თქვენს ცხოვრებაში არსებულ ყველა ადამიანზე და სიტუაციაზე.

შენთვის ადვილი არ იქნება. ეს შეიძლება თავიდან შეუძლებელი მოგეჩვენოთ. მაგრამ ეს სავარჯიშო გაჩვენებთ, თუ რამდენ დროს და ენერგიას ხარჯავთ იმ საქმეებზე, რისი გაკეთებაც არ გსურთ.

განსხვავებები ცნობიერსა და ქვეცნობიერს შორის

თქვენ გონივრული ადამიანი ხართ, ამიტომ გაქვთ მიზეზი და უნდა ისწავლოთ მისი გამოყენება. გონების ორი დონე არსებობს: ცნობიერი ან რაციონალური და ქვეცნობიერი ან ირაციონალური. თქვენ ფიქრობთ ცნობიერი გონების გამოყენებით და ყველა თქვენი აზრი აღწევს ქვეცნობიერ გონებაში, რომელიც რეაგირებს მათი ბუნების მიხედვით. ქვეცნობიერი გონება არის თქვენი ემოციების ადგილი, ეს არის თქვენი შემოქმედებითი გონება. სანამ პოზიტიურად ფიქრობ, ყველაფერი კარგად იქნება; თუ უარყოფითად ფიქრობთ, უსიამოვნო მოვლენები მოჰყვება. ასე მუშაობს ადამიანის გონება.

დაიმახსოვრე მთავარი: იდეის აღქმის შემდეგ ქვეცნობიერი იწყებს მის განხორციელებას. საინტერესო ფაქტია, რომ ქვეცნობიერი გონება თანაბრად რეაგირებს როგორც კარგ, ასევე ცუდ იდეებზე.სწორედ ეს კანონია ნეგატიური აზროვნებაარის წარუმატებლობის, იმედგაცრუების და უბედურების მიზეზი და მოაქვს შესანიშნავი ჯანმრთელობა, წარმატება და კეთილდღეობა ჰარმონიული და კონსტრუქციული აზროვნების მფლობელს.

გონების სიმშვიდე და ჯანსაღი სხეული გახდება გარდაუვალი შენაძენი მართალი აზრებისა და გრძნობების მფლობელისთვის.რაც არ უნდა გინდოდეს გულში და გრძნობდე, როგორც ნამდვილ მოთხოვნილებას, შენი ქვეცნობიერი გონება აღიქვამს და დაიწყებს მის განხორციელებას. მხოლოდ ერთი რამ დაგრჩენია: დაარწმუნო შენი ქვეცნობიერი აღქმაში ამ იდეას, და ქვეცნობიერის კანონი მოიტანს სასურველ ჯანმრთელობას, სიმშვიდეს თუ წარმატებას. თქვენ აძლევთ ბრძანებებს ან მითითებებს და ქვეცნობიერი კეთილსინდისიერად ამრავლებს მასში აღბეჭდილ იდეას. ეს არის თქვენი გონების კანონი: ქვეცნობიერის რეაქცია ან რეაქცია განისაზღვრება ცნობიერ გონებაში ჩამოყალიბებული აზრის ან იდეის ბუნებით.

ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები აღნიშნავენ, რომ როდესაც აზრები ქვეცნობიერში გადადის, ცვლილებები ხდება ტვინის უჯრედებში. იდეის მიღების შემდეგ, იგი დაუყოვნებლივ იწყებს მის განხორციელებას. ქვეცნობიერი გონება მუშაობს იდეების ასოციაციის პრინციპზე და იყენებს მთელ თქვენს ცოდნას, რომელიც დაგროვილია მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამოცანის შესასრულებლად ის იყენებს უსასრულო ძალა, ენერგია და სიბრძნე შენში, ისევე როგორც ბუნების ყველა კანონი. ზოგჯერ ქვეცნობიერი გონება მყისიერად აგვარებს თქვენს ყველა სირთულეს, მაგრამ ზოგჯერ სწორი გადაწყვეტის პოვნას მრავალი დღე, კვირა ან თვე სჭირდება. მისი გზები შეუცნობელია.

ცნობიერება და ქვეცნობიერი არ არის ორი გონება, არამედ უბრალოდ მოქმედების ორი სფერო ერთ გონებაში. ცნობიერება არის მოაზროვნე გონება; ეს არის გონების ნაწილი, რომელიც ირჩევს. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ წიგნები, სახლი ან ცხოვრების პარტნიორი თქვენი შეგნებული გონებით გადაწყვეტილების მიღებით. მეორეს მხრივ, თქვენი გული ავტომატურად აგრძელებს ფუნქციონირებას, საჭმლის მონელების, ცირკულაციის და სუნთქვის პროცესებს აკონტროლებს ქვეცნობიერი ცნობიერებისგან დამოუკიდებელი პროცესების გამოყენებით.

ქვეცნობიერი გონება იღებს იმას, რაც მასზეა აღბეჭდილი ან რისიც შეგნებულად გჯერათ. ის არ ფიქრობს რაღაცეებზე, როგორც ამას ცნობიერება აკეთებს და არ გეკამათება.ქვეცნობიერი გონება ჰგავს მიწას, რომელიც იღებს ყველა თესლს, კარგს და ცუდს. თქვენი აზრები აქტიურია; მათი შედარება შესაძლებელია თესლებთან. ნეგატიური, დესტრუქციული აზრები აგრძელებენ ნეგატიურ მუშაობას ქვეცნობიერში; მეშვეობით გარკვეული დრომათი ბუნების მიხედვით, ისინი რეალიზდებიან თქვენს ცხოვრებაში.

დაიმახსოვრეთ: ქვეცნობიერი გონება არ ამოწმებს თქვენი აზრები კარგია თუ ცუდი, ჭეშმარიტი თუ მცდარი, ის რეაგირებს შემოთავაზებული აზრების ან წინადადებების ბუნების მიხედვით. მაგალითად, თუ თქვენ შეგნებულად მიგაჩნიათ რაიმე ჭეშმარიტად (მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება სინამდვილეში იყოს ტყუილი), თქვენი ქვეცნობიერი გონება აღიქვამს წინაპირობას, როგორც სიმართლეს და შესაბამისად გამოიღებს შედეგებს.

ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტები

ფსიქოლოგების და სხვა სპეციალისტების მიერ ჰიპნოზის ქვეშ მყოფ ადამიანებზე ჩატარებულმა მრავალრიცხოვანმა ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ ქვეცნობიერ გონებას არ შეუძლია გააკეთოს არჩევანი და შედარება, რომელიც აუცილებელია აზროვნების პროცესისთვის. ამ ექსპერიმენტებმა არაერთხელ დაადასტურა, რომ ქვეცნობიერი გონება იღებს ნებისმიერ წინადადებას, რაც არ უნდა მცდარი იყოს ის. ნებისმიერი ასეთი წინადადების მიღების შემდეგ, ქვეცნობიერი გონება რეაგირებს მისი ხასიათის შესაბამისად.

აქ მოცემულია ქვეცნობიერის დაქვემდებარების მაგალითი, წინადადება: თუ გამოცდილი ჰიპნოტიზატორი თავის პაციენტს ეუბნება, რომ ის არის ნაპოლეონ ბონაპარტი ან თუნდაც კატა ან ძაღლი, მაშინ პაციენტი ამ როლს შეასრულებს უნაკლო სიზუსტით. პაციენტის პიროვნება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იცვლება: მას ეჭვი არ ეპარება, რომ სწორედ მას უწოდა ჰიპნოტიზატორი.

ჰიპნოტიზს შეუძლია ჰიპნოზის მდგომარეობაში მყოფ სუბიექტს უთხრას, რომ ზურგი ქავილის, მეორეს - მარმარილოს ქანდაკება, მესამეს - რომ ყინავს და ცივა. და თითოეული მათგანი მკაცრად იმოქმედებს მისი ახალი იმიჯის წესების შესაბამისად, აღიქვამს გარემომხოლოდ ის, რაც მის იდეას ეხება.

ესენი საილუსტრაციო მაგალითებინათლად აჩვენე განსხვავება მოაზროვნე გონებასა და ქვეცნობიერს შორის, რომელიც არის უპიროვნო, არაშერჩევითი და რწმენით იღებს აბსოლუტურად ყველაფერს, რასაც ცნობიერი გონება ჭეშმარიტად მიიჩნევს. დასკვნა არის ის, რომ ძალზე მნიშვნელოვანია სწორი აზრების, იდეების და წინაპირობების არჩევა, რომელიც აკურთხებს, კურნავს, ამხნევებს და აავსებს შენს სულს სიხარულით.

„ობიექტური“ და „სუბიექტური“ გონების ცნებების ახსნა

ცნობიერებას ზოგჯერ ობიექტურ გონებასაც უწოდებენ; ის ეხება გარე რეალობის ობიექტებს. ობიექტური გონება შეშფოთებულია ობიექტური სამყაროს ცოდნით; მასზე დაკვირვების საშუალება არის თქვენი ხუთი გრძნობა. ობიექტური მიზეზი არის ჩვენი მეგზური და ლიდერი ურთიერთობასა და კონტაქტებში გარე გარემო. ხუთი გრძნობის გამოყენებით თქვენ მიიღებთ ცოდნას. ობიექტური გონება სწავლობს დაკვირვების, გამოცდილებისა და საგანმანათლებლო სისტემის მეშვეობით. ობიექტური გონების მთავარი ფუნქცია აზროვნებაა.

ქვეცნობიერ გონებას ხშირად სუბიექტურ გონებას უწოდებენ. თავისას გაიგებს გარემოდასახელებული ხუთი გრძნობის მიუხედავად. სუბიექტური გონება ყველაფერს ინტუიციის საშუალებით აღიქვამს; ეს არის თქვენი ემოციების ადგილი და მეხსიერების საცავი. სუბიექტური გონება ასრულებს თავის უმაღლეს ფუნქციებს იმ მომენტებში, როდესაც გრძნობები უმწეოა. ერთი სიტყვით, ეს არის გონება, რომელიც აცხადებს თავის არსებობას იმ შემთხვევებში, როდესაც ობიექტური გონება არის მოწყვეტილი ან მძინარე, ძილიან მდგომარეობაში.

სუბიექტური გონება ხედავს მხედველობის ბუნებრივი ორგანოების დახმარების გარეშე; მას აქვს ნათელმხილველობის და ნათელმხილველობის უნარი. სუბიექტურ გონებას შეუძლია დატოვოს თქვენი სხეული, იმოგზაუროს შორეულ ქვეყნებში და ხშირად მოიტანოს ძალიან ზუსტი და ჭეშმარიტი ინფორმაცია. სუბიექტური გონება საშუალებას გაძლევთ წაიკითხოთ სხვა ადამიანების აზრები, დალუქული კონვერტებისა და ჩაკეტილი სეიფების შინაარსი.მას აქვს უნარი შეაფასოს სხვა ადამიანების აზრები ნორმალური კომუნიკაციის საშუალებების გამოყენების გარეშე.

წინადადების უზარმაზარი ძალა

როგორც უკვე გესმით, ჩვენი ცნობიერება ერთგვარი „კარიბჭეა“ და მისი მთავარი ფუნქციაა ქვეცნობიერის დაცვა ცრუ შთაბეჭდილებებისგან. ამრიგად, თქვენ გაეცანით გონების ერთ-ერთ ძირითად კანონს: ქვეცნობიერი ექვემდებარება წინადადებას.შეგახსენებთ, რომ ქვეცნობიერი არ აკეთებს შედარებებს, არ ხედავს განსხვავებებს, არ ასახავს და არ ფიქრობს რაიმეზე. ყველა ეს ფუნქცია განეკუთვნება ცნობიერი გონების აქტივობის სფეროს და ქვეცნობიერი გონება უბრალოდ რეაგირებს ცნობიერი გონების მიერ მასზე გადაცემულ შთაბეჭდილებებზე და არ ანიჭებს უპირატესობას მოქმედების რომელიმე კურსს.

აქ არის კლასიკური მაგალითი იმისა, თუ რა არაჩვეულებრივი ძალა აქვს წინადადებას. დავუშვათ, გემზე მორცხვ და შეშინებულ მგზავრს მიუახლოვდით და თქვით მსგავსი რამ: „ძალიან ცუდად გამოიყურები. რა ფერმკრთალი ხარ. მე აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ ახლა თქვენ განიცდით ზღვის ავადმყოფობის შეტევას. ნება მომეცით დაგეხმაროთ თქვენს სალონში." ეს მგზავრი ფაქტობრივად ფერმკრთალდება. ის თქვენს წინადადებას ზღვის ავადმყოფობის შესახებ საკუთარ შიშებთან და წინათგრძნობასთან უკავშირებს; სამწუხარო ადამიანი მიიღებს თქვენს წინადადებას, წაიყვანოთ იგი სალონში, სადაც დადასტურდება მის მიერ მიღებული უარყოფითი წინადადება.

განსხვავებული რეაქციები ერთსა და იმავე წინადადებაზე

ცნობილია, რომ სხვადასხვა ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს ერთსა და იმავე წინადადებაზე მათი ქვეცნობიერი განწყობის ან რწმენის გამო. მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ იმავე გემზე მიუახლოვდით მეზღვაურს და თანაგრძნობით უთხარით მას: „მისმინე, მეგობარო, ძალიან ცუდად გამოიყურები. არ გრძნობ თავს ცუდად? თუ ვიმსჯელებთ თქვენი გარეგნობის მიხედვით, თქვენ გელით ზღვის ავადმყოფობა“.

თქვენი ტემპერამენტიდან გამომდინარე, მეზღვაური ან გაიცინებს, როდესაც გაიგონებს ასეთ „ხუმრობას“, ან კონკრეტულად გაგათავისუფლებთ. IN ამ შემთხვევაშითქვენი წინადადება არასწორ მისამართზე წავიდა, ზღვის ავადმყოფობის ვარაუდი მეზღვაურის ტვინში ასოცირდებოდა სრულ იმუნიტეტთან აფრენისგან. შესაბამისად, ასეთი ვარაუდი მას არ შეუქმნის შფოთვას და შიშს, არამედ ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში.

ლექსიკონი განმარტავს, რომ წინადადება არის გავლენა ვინმეს ცნობიერებაზე, აზროვნების პროცესი, რომლის მეშვეობითაც შემოთავაზებული აზრი ან იდეა განიხილება, მიიღება და განხორციელდება. უნდა გახსოვდეთ, რომ წინადადება არ შეიძლება დაეკისროს ქვეცნობიერ გონებას ცნობიერი გონების ნების საწინააღმდეგოდ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცნობიერ გონებას აქვს საჭირო ძალა უარყოს შეთავაზებული წინადადება. მეზღვაურის შემთხვევაში ვხედავთ, რომ შეუძლებელია მასში ზღვის ავადმყოფობის შიშის ჩანერგვა. მეზღვაურმა დარწმუნდა, რომ ამისგან იმუნურია და უარყოფითი წინადადება არ იწვევს მას შიშს.

პირიქით, მგზავრს ზღვის ავადმყოფობის ვარაუდი აძლიერებდა მის შიშებსა და შიშებს. ყველას აქვს საკუთარი შინაგანი შიშები, რწმენა, მოსაზრებები და ეს შინაგანი ვარაუდები მართავს და წარმართავს ჩვენს მთელ ცხოვრებას. წინადადებას თავისთავად არა აქვს ძალა, თუ ის არ იქნება მიღებული თქვენი გონებით; მხოლოდ მაშინ დაიწყებს ქვეცნობიერი მის განხორციელებას.

როგორ დაკარგა მკლავი

ერთ უცხოურ გაზეთში გამოქვეყნებულ სტატიაში საუბარი იყო იმ წინადადებაზე, რომელიც ერთმა კაცმა მის ქვეცნობიერს მისცა: „ჩემი ქალიშვილის განკურნების სანაცვლოდ ხელის მოკვეთას გავცემ“. აღმოჩნდა, რომ მის ქალიშვილს აღენიშნებოდა ართრიტის დეფორმირებადი ფორმა, რომელსაც თან ახლდა განუკურნებელი დაავადებაკანი. ყველა შესაძლო სამედიცინო მკურნალობამ ვერ შეამსუბუქა გოგონას მდგომარეობა და მამამისს ვნებიანად სურდა მისი გაუმჯობესება. ეს სურვილი გამოთქმული იყო ზემოხსენებულ ფიცში. ერთ დღეს ეს ოჯახი ქალაქგარეთ მიდიოდა და მათი მანქანა სერიოზულ ავტოავარიაში მოყვა. სხვა მანქანასთან შეჯახების შედეგად მამაჩემს მხრები ჩამოგლიჯა. მარჯვენა ხელიდა მისი ქალიშვილის ართრიტი და კანის დაავადება მყისიერად გაქრა.

აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ქვეცნობიერი გონება მიიღებს მხოლოდ ისეთ წინადადებებს, როგორიცაა განკურნება, სულის ამაღლება და შთაგონება ყველა მცდელობაში. დაიმახსოვრეთ, რომ ქვეცნობიერს არ ესმის იუმორი და ხუმრობა, ის ყველაფერს პირობითად იღებს.

როგორ დავძლიოთ შიში საკუთარი წინადადებით

თვითჰიპნოზის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა შიშის და სხვა უარყოფითი მდგომარეობის დასათრგუნად. მაგალითი.ახალგაზრდა მომღერალი აუდიციაზე იყო მიწვეული. იგი ბევრს მოელოდა ამ ტესტისგან, მაგრამ წარუმატებლობის შიშის გამო წინა სამზე ჩავარდა. გოგონას ძალიან კარგი ხმა ჰქონდა, მაგრამ საკუთარ თავს გამუდმებით ეუბნებოდა: „როცა ჩემი ჯერია სიმღერა, შეიძლება არ მომეწონოს. ვეცდები, მაგრამ ძალიან შეშინებული და შეშფოთებული ვარ. ”

ქვეცნობიერმა ეს ნეგატიური თვით-წინადადება თხოვნად მიიღო და დაიწყო მისი განხორციელება და განხორციელება. ამ გოგონას უსიამოვნებებისა და წარუმატებლობის მიზეზი იყო უნებლიე თვითჰიპნოზი, ანუ შინაგანი შიშები და ფიქრები ემოციებად და რეალობად ქცეული.

მომღერალი ამ სირთულეებს ასე გაუმკლავდა: დღეში სამჯერ იკეტებოდა თავის ოთახში. სავარძელში კომფორტულად იჯდა, მთელი სხეული მოდუნდა და თვალები დახუჭა. გოგონამ ყველაფერი გააკეთა იმისათვის, რომ გონება და სხეული დაემშვიდებინა. ფიზიკური უძრაობა ხელს უწყობს გონებრივ დასვენებას და გონებას უფრო მიმღებს ხდის წინადადებას. შიშის დასაძლევად მან საკუთარ თავს უთხრა: ”მე ლამაზად ვმღერი, თავს ფორმაში ვგრძნობ, გონება ნათელია, ვარ თავდაჯერებული, გაწონასწორებული, მშვიდი და მშვიდი”. იგი ყოველ სესიაზე ხუთ-ათჯერ იმეორებდა ამ სიტყვებს, ნელა და მშვიდად, რაც მათში მაქსიმალურ გრძნობას აყენებდა. ყოველ დღე სამ ასეთ სეანსს ატარებდა, მათგან ერთი ძილის წინ. კვირის ბოლოს ის აბსოლუტურად თავდაჯერებული და მშვიდი იყო. როდესაც აუდიციაზე გამოსვლის დრო დადგა, მან ყველაზე ხელსაყრელი შთაბეჭდილება მოახდინა მასწავლებლებსა და აუდიტორიაზე.

როგორ აღვადგინოთ თქვენი მეხსიერება

სამოცდათხუთმეტი წლის ქალს ჰქონდა ჩვევა გამუდმებით იმეორებდა, რომ მეხსიერებას კარგავდა. შემდეგ მან გადაწყვიტა სიტუაციის გამოსწორება და დაიწყო თვითჰიპნოზის ვარჯიში დღეში რამდენჯერმე. ქალმა თავისთვის თქვა: „დღეიდან მეხსიერება გამუდმებით უმჯობესდება. ყოველთვის მემახსოვრება ის, რაც უნდა ვიცოდე ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას. შთაბეჭდილებები, რომელსაც მიიღებთ, უფრო ნათელი და მკაფიო იქნება. ყველაფერს ავტომატურად და მარტივად დავიმახსოვრებ. რისი დამახსოვრებაც მსურს, მაშინვე გაჩნდება ჩემს გონებაში სწორი ფორმა. დღითი დღე ჩემი მეხსიერება სწრაფად უმჯობესდება და ძალიან მალე უკეთესი იქნება ვიდრე ოდესმე“. მისი ენით აღუწერელი სიამოვნებისთვის, სამი კვირის შემდეგ მისი მეხსიერება მთლიანად აღდგა.

როგორ დავძლიოთ ცუდი განწყობა

ბევრი ადამიანი, ვინც უჩიოდა გაღიზიანებას და ცუდი განწყობააღმოჩნდა, რომ ძალიან მგრძნობიარე იყო თვითჰიპნოზის მიმართ და მიიღო შესანიშნავი შედეგი, გაიმეორა დღეში სამიდან ოთხჯერ (დილა, შუადღე და საღამო ძილის წინ) ერთი თვის განმავლობაში შემდეგი სიტყვები: „ამიერიდან სულ უფრო და უფრო კეთილგანწყობილი ვიქნები. სიხარული, ბედნიერება და მხიარულება ხდება ნორმალური მდგომარეობაჩემი ცნობიერება. ყოველდღე მესმის და მიყვარს სხვა ადამიანები უფრო და უფრო. ვხდები ოპტიმიზმის ცენტრი და კეთილი ნებაირგვლივ ყველასთვის, აინფიცირებს მათ იუმორის გრძნობით. ეს ბედნიერი, მხიარული და ხალისიანი განწყობა ხდება ჩემი ცნობიერების ნორმალური, ბუნებრივი მდგომარეობა. ძალიან მადლობელი ვარ".

შემოთავაზების კრეატიული და დესტრუქციული ძალები

რამდენიმე მაგალითი და კომენტარი ჰეტეროსუგესტაციაზე. ჰეტეროსუგესია ნიშნავს სხვა ადამიანის წინადადებას. ნებისმიერ დროს, წინადადების ძალა გარკვეულ როლს თამაშობდა ადამიანების ცხოვრებასა და აზრებში. მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში წინადადება არის მამოძრავებელი ძალა რელიგიაში.

წინადადება შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვითდისციპლინისა და თვითკონტროლისთვის, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა ადამიანების გასაკონტროლებლად და ბრძანებისთვის, რომლებმაც არ იციან გონების კანონები. მისი კონსტრუქციული ფორმით, წინადადება არის სასწაულებრივი, ბრწყინვალე ფენომენი. მისი უარყოფითი ასპექტებით, ეს არის გონების ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველი რეაქცია, რომელიც მოაქვს უბედურებას, წარუმატებლობას, ტანჯვას, ავადმყოფობას და კატასტროფას.

იყავით თუ არა დაქვემდებარებული ერთ-ერთი შემდეგი ნეგატიური შემოთავაზების მიმართ?

ბავშვობიდან უმეტესობა ჩვენგანმა მიიღო მრავალი უარყოფითი წინადადება. არ ვიცოდით, როგორ ვუპასუხოთ მათ, ჩვენ ქვეცნობიერად მივიღეთ და შევთანხმდით. აქ არის რამდენიმე შესაძლო ნეგატიური წინადადება: „ამას ვერ გააკეთებ“, „არასდროს იქნები კარგი“, „არ უნდა“, „არ მიაღწევ წარმატებას“, „სულ მცირე იმედიც არ გაქვს. წარმატების“, „სრულიად ცდებით“, „ამაოდ ცდილობთ“, „მთავარი ის კი არ არის, რა იცით, არამედ ის, თუ ვინ იცით“, „სამყარო ჯოჯოხეთში მიდის“, „რა აზრი აქვს ამას , იმიტომ, რომ არავის აინტერესებს“, „მცდელობა აზრი არ აქვს“, „უკვე ძალიან ბებერი ხარ“, „საქმე უარესდება და უარესდება“, „ცხოვრება გაუთავებელი ტანჯვაა“, „სიყვარული მხოლოდ ზღაპრებშია“, „ფრთხილად, შეიძლება ვირუსი დაიჭირო“, „არავის ენდობი“ და ა.შ.

თუ თქვენ თვითონ, მომწიფებული, არ იყენებთ კონსტრუქციულ თვითჰიპნოზს, როგორც აღდგენითი თერაპია, მაშინ წარსულში მიღებულმა წინადადებებმა შეიძლება განვითარდეს თქვენში ქცევითი სტერეოტიპები, რაც გამოიწვევს წარუმატებლობას თქვენს პირად და პირად ცხოვრებაში. საზოგადოებრივი ცხოვრება. თვითჰიპნოზი საშუალებას მოგცემთ განთავისუფლდეთ უარყოფითი სიტყვიერი ზეწოლის ტვირთისაგან, რომელსაც შეუძლია დაამახინჯოს თქვენი ცხოვრების გზადა გაართულებს კარგი ჩვევების გამომუშავებას.

თქვენ შეგიძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ უარყოფით წინადადებებს

აიღეთ ნებისმიერი ყოველდღიური გაზეთი, ან გახსენით ინტერნეტ საინფორმაციო საიტი და ნახავთ ათობით პრობლემას, რომლებსაც შეუძლიათ ადამიანებს უიმედობის, შიშის, შფოთვის, შფოთვისა და გარდაუვალი კოლაფსის განცდა ჩაუნერგონ. თუ თქვენ მიიღებთ ამ ყველაფერს, მაშინ შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრების სურვილის დაკარგვა. იმის ცოდნა, რომ თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ ასეთი უარყოფითი იმპულსები თქვენს ქვეცნობიერში კონსტრუქციული მესიჯების გაგზავნით, შეგიძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ დესტრუქციულ იდეებს.

რეგულარულად შეამოწმეთ უარყოფითი წინადადებები, რომლებსაც იღებთ განსხვავებული ხალხი. ნუ რისკავთ და ეცადეთ არ მოახდინოთ დესტრუქციული ჰეტეროსუგესციის გავლენა. ბავშვობაში ყველამ საკმარისად განვიცადეთ და მოზარდობის. როდესაც თქვენს წარსულს გადახედავთ, ადვილად გახსოვთ, როგორ შეიტანეს მშობლებმა, მეგობრებმა, ნათესავებმა, მასწავლებლებმა და კოლეგებმა უარყოფითი წინადადებები თქვენში. გააანალიზე ყველაფერი, რაც გითხარი და აღმოაჩენ, რომ ბევრი რამ იყო წარმოდგენილი პროპაგანდის სახით და ნათქვამების დიდ ნაწილს ერთი მიზანი ჰქონდა: შენი კონტროლი ან შიშის ჩანერგვა.

ჰეტეროსუგესტიციის ეს პროცესი ხდება ყველა სახლში, სამსახურსა და კლუბში. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ხშირად ინდოქტრინაცია კეთდება იმისთვის, რომ იფიქროთ, იგრძნოთ და იმოქმედოთ ისე, როგორც სხვა ადამიანებს სურთ თქვენ, რომლებსაც სურთ თქვენი ექსპლუატაცია საკუთარი სარგებლისთვის.

როგორ გაანადგურა წინადადებამ ადამიანი

ჰეტეროსუგესციის მაგალითი (უცხოური პრესიდან). ერთმა ახალგაზრდა ინდოელმა მამაკაცმა მოინახულა ჯადოსნური ბროლით მომუშავე მკითხავი. ჯადოქარმა უთხრა, რომ მას გულის დაავადება ჰქონდა და უწინასწარმეტყველა, რომ მოკვდებოდა მომდევნო სავსემთვარეობამდე. ინდოელმა ეს წინასწარმეტყველება ოჯახის წევრებს უთხრა და ანდერძი დაწერა.

ეს ძლიერი წინადადება შევიდა მის ქვეცნობიერში, რადგან იგი მთლიანად ეთანხმებოდა მას. ჭორების თანახმად, იმ ბედის მთხრობელს ჰქონდა უცნაური ოკულტური ძალა და შეეძლო ხალხისთვის სიკეთისა და ბოროტების მოტანა. მამაკაცი გარდაიცვალა, როგორც იწინასწარმეტყველეს, არ იცოდა, რომ თავად იყო მისი სიკვდილის მიზეზი. ვვარაუდობ, რომ ბევრს გაუგია მსგავსი სულელური და სასაცილო ისტორიები ცრურწმენებზე დაყრდნობით.

რაც არ უნდა სჯერა ადამიანის ცნობიერ, ამრეკლავ გონებას, ქვეცნობიერი გონება მას მიიღებს მოქმედების სახელმძღვანელოდ. მკითხავთან მისვლამდე ინდოელი ბედნიერი, ჯანმრთელი, ხალისიანი და ძლიერი ადამიანი იყო. მან მას უკიდურესად ნეგატიური დამოკიდებულება გამოუცხადა, რაზეც ის დაეთანხმა. იგი პანიკაში ჩავარდა, შეშინდა და დაიკარგა ბნელ ფიქრებში, რომ მოკვდებოდა მომდევნო სავსემთვარეობამდე. ამის შესახებ ინდიელი გამუდმებით ყველას ეუბნებოდა და დასასრულისთვის ემზადებოდა. მოქმედება მის გონებაში მოხდა და მისი ფიქრი იყო ამის მიზეზი. მან თავისი შიშით და აღსასრულის მოლოდინით სიკვდილამდე ან, უფრო სწორად, ფიზიკური სხეულის განადგურებამდე მიიყვანა.

"მკითხავის", რომელმაც იწინასწარმეტყველა მისი სიკვდილი, არ გააჩნდა ქვა ან ჯოხი გზაზე. მისმა წინადადებამ ვერ შექმნა და შეასრულა ის, რაც მან იწინასწარმეტყველა. თავისი ცნობიერების კანონების ცოდნით, ის მთლიანად უარს იტყოდა უარყოფით წინადადებაზე და ყურადღებას არ აქცევდა მის სიტყვებს, რადგან გულში იცოდა, რომ მას ხელმძღვანელობს და აკონტროლებს საკუთარი აზრებითა და გრძნობებით. სამხედრო ხომალდზე ნასროლი თუნუქის ისრების მსგავსად, მისი წინასწარმეტყველება სრულიად განეიტრალებული და გაფანტული იქნებოდა მისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

სხვა ადამიანების წინადადებები თავისთავად აბსოლუტურად არ გააჩნიათ თქვენზე ძალაუფლება, თუ თქვენ თვითონ, თქვენი აზრებით, არ ავსებთ მათ ასეთი ძალით. თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი გონებრივი თანხმობა, თქვენ უნდა მხარი დაუჭიროთ ამ წინადადებას და მხოლოდ ამის შემდეგ ხდება ის თქვენი საკუთარი აზრი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ არჩევანი. და შენ ირჩევ ცხოვრებას! შენ ირჩევ სიყვარულს! თქვენ ირჩევთ ჯანმრთელობას!

ქვეცნობიერი არ შედის კამათში

თქვენი ქვეცნობიერი გონება ყოვლისმცოდნეა და იცის ყველა კითხვაზე პასუხი. ის არ ცდილობს თქვენთან კამათს ან დაპირისპირებას. არ წერია: „არ უნდა მაიძულებ რომ გავაკეთო ეს“. მაგალითად, თქვათ: "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება", "მე ძალიან ბებერი ვარ", "მე არ შემიძლია ამ ვალდებულებების შესრულება", "მე დავიბადე დიდი საქმეების მიღმა", "არ ვიცი". პოლიტიკოსი, რომელიც მე მჭირდება“, თქვენ ამით აჯერებთ თქვენს ქვეცნობიერს უარყოფითი აზრებიდა ის რეაგირებს შესაბამისად. სინამდვილეში, თქვენ ბლოკავთ საკუთარ სიკეთეს, თქვენს ცხოვრებაში წარუმატებლობის, ჩამორთმევისა და იმედგაცრუების შეტანით.

თქვენს ცნობიერ გონებაში დაბრკოლებების, სირთულეებისა და გაურკვევლობის განთავსებით, თქვენ უარს ამბობთ თქვენი ქვეცნობიერის სიბრძნისა და ინტელექტის გამოყენებაზე. თქვენ არსებითად ადასტურებთ, რომ თქვენი ქვეცნობიერი გონება ვერ გადაჭრის თქვენს პრობლემებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური და ემოციური სტაგნაცია, რასაც მოჰყვება ავადმყოფობა და ნერვული დარღვევებისადმი მიდრეკილება.

თქვენი განზრახვების მისაღწევად და წარუმატებლობისა და სირთულეების დასაძლევად, თამამად და თავდაჯერებულად გაიმეორეთ შემდეგი სიტყვები დღეში რამდენჯერმე: „უზარმაზარი ინტელექტი, რომელიც შთააგონებს, ხელმძღვანელობს და ხელმძღვანელობს, მაჩვენებს ჩემი სურვილების შესრულების უნაკლო გეგმას. მე სრულად ვაცნობიერებ ჩემი ქვეცნობიერის პასუხის ღრმა სიბრძნეს და რასაც ვგრძნობ და ვეკითხები ჩემს ფიქრებში იღებს თავის ფორმას მატერიალურ სამყაროში. მე ვარ მშვიდი, გაწონასწორებული და სრულად ვაკონტროლებ საკუთარ თავს. ”

თუ იტყვით: „მე ვერ ვხედავ გამოსავალს; ყველაფერი დაკარგულია ჩემთვის; არ ვიცი როგორ გამოვიდე ამ მდგომარეობიდან; მე მიგყავს კუთხეში“, მაშინ ვერ მიიღებ პასუხს შენი ქვეცნობიერიდან. თუ გინდა, რომ შენმა ქვეცნობიერმა იმუშაოს შენთვის, სთხოვე მას სწორი თხოვნა და ის ითანამშრომლებს შენთან. ის ყოველთვის მუშაობს თქვენთვის. ქვეცნობიერი გონება აკონტროლებს თქვენს გულისცემას და სუნთქვას იმ მომენტში. ის კურნავს თითის ჭრილობას და ზრუნავს ცხოვრების ყველა პროცესზე, მუდმივად ცდილობს თქვენს დაცვას და დაცვას. ქვეცნობიერ გონებას აქვს საკუთარი გონება, მაგრამ იღებს თქვენს აზრებს და ფანტაზიებს, რათა ახდეს.

ქვეცნობიერი გონება რეაგირებს თქვენს მიერ პრობლემის გადაჭრის ძიებაზე, მაგრამ მოელის, რომ თქვენ თვითონ მიხვალთ საჭირო დასკვნამდე და სწორი გადაწყვეტილებათქვენს ცნობიერ გონებაში. იცოდე და დაიმახსოვრე, რომ პასუხი შენს ქვეცნობიერშია. თუმცა, ამბობდა: „არა მგონია ამ სიტუაციიდან გამოსავალი იყოს; დაბნეული ვარ და სრულიად დაბნეული; რატომ არ ვიღებ პასუხს? - შენ გააუქმე შენი ლოცვის მნიშვნელობა. ადგილზე მიმავალი ჯარისკაცივით წინ არ მიდიხარ.

დაამშვიდე გონება, დაისვენე, ისუნთქე თანაბრად და ღრმად და მშვიდად დაადასტურე: ”პასუხი უკვე არსებობს ჩემს ქვეცნობიერში, რომ ის ახლა მიგზავნის. მადლობელი ვარ ჩემი ქვეცნობიერის უსაზღვრო ინტელექტის ცოდნისთვის, რომელიც ყველაფერში მცოდნეა და ახლა უნაკლო პასუხს მაძლევს. დარწმუნებითა და თავდაჯერებულობით, ახლა ვათავისუფლებ ჩემი ქვეცნობიერის სიდიადესა და დიდებას. მიხარია ეს“.

მოკლედ დასამახსოვრებელი რამ

1. კარგად იფიქრე და კარგს მიიღებ.იფიქრე ბოროტება და ბოროტება მოვა. თქვენ ხართ ის, რაზეც მუდმივად ფიქრობთ.

2. შენი ქვეცნობიერი არ გეკამათება, ის იღებს შენი ცნობიერების ბრძანებებს. თუ გგონიათ, რომ რაღაცას ვერ ახერხებთ, ეს შეიძლება რეალობას ასახავდეს, მაგრამ ეს არ უნდა თქვათ. ურჩევნია საუკეთესო გადაწყვეტილება: „ვყიდულობ. მე ამას ჩემი გონებით ვიღებ."

3. თქვენ გაქვთ არჩევანის თავისუფლება, ამიტომ აირჩიეთ ჯანმრთელობა და ბედნიერება. შეიძლება იყოთ მეგობრული ან არამეგობრული. აირჩიეთ თანამშრომლობა, სიხარული, კეთილგანწყობა, საკუთარი თავის სიყვარული - და ის გიპასუხებთ მთელი მსოფლიო. ეს საუკეთესო გზაგადაიქცევა მშვენიერ ადამიანად.

4. თქვენი ცნობიერება ერთგვარი კარიბჭეა. მისი მთავარი ფუნქციაა ქვეცნობიერის დაცვა ცრუ მითითებებისგან. შეეცადეთ დაიჯეროთ, რომ რაღაც კარგი შეიძლება მოხდეს თქვენს ცხოვრებაში, რომ ეს უკვე ხდება. არჩევანის თავისუფლება არის უდიდესი ძალა. აირჩიე ბედნიერება და სიუხვე შენთვის.

5. სხვა ადამიანების რჩევებსა და მითითებებს თქვენზე ძალა არ გააჩნიათ და არ შეუძლიათ ზიანი მოგაყენოთ. ერთადერთი ძალა არის საკუთარი აზრების მოძრაობა. თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ სხვა ადამიანების აზრები და მიმართულებები და დაადასტუროთ სიკეთე. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორ მოახდინოთ რეაგირება.

6. დააკვირდი რას ამბობ;ყოველ დაუფიქრებელ სიტყვაზე მოგიწევთ პასუხის გაცემა. არასოდეს თქვათ: „მე დავმარცხდები; დავკარგავ სამსახურს; ქირას ვერ გადავიხდი“. თქვენს ქვეცნობიერს არ ესმის ხუმრობები, ის მიჰყვება ნებისმიერ მითითებებს.

7. თქვენი ცნობიერება არ არის მანკიერი; ბუნებაში არ არსებობს მანკიერი ძალები.ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იყენებთ ბუნებრივ ძალებს. გამოიყენეთ თქვენი გონება ყველა ადამიანის სარგებლობის, განკურნებისა და ამაღლებისთვის.

8. არასოდეს თქვა: "არ შემიძლია". დაძლიე შენი შიში და თქვი: მე შემიძლია ყველაფერი გავაკეთო ჩემი ქვეცნობიერის ძალით.

9. დაიწყეთ ფიქრი მარადიულ ჭეშმარიტებებზე და ცხოვრების პრინციპებზე და არა შიშებზე, უმეცრებაზე და ცრურწმენებზე. ნუ მისცემთ სხვებს უფლებას იფიქრონ თქვენს მაგივრად. დაფიქრდით და თავად გადაწყვიტეთ.

10. თქვენ ხართ თქვენი სულის კაპიტანი (ქვეცნობიერი) და თქვენი ბედის ოსტატი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ თავისუფალი ხართ თქვენს არჩევანში. Აირჩიე ცხოვრება! Აირჩიე სიყვარული! აირჩიე ჯანმრთელობა! Აირჩიე ბედნიერება!

11. რასაც თქვენი ცნობიერი გონება სჯერა და სჯერა, თქვენი ქვეცნობიერი მიიღებს ამას და განახორციელებს. თქვენ უნდა გჯეროდეთ კეთილდღეობის, ღვთიური ხელმძღვანელობის, სწორი მოქმედებებიდა ცხოვრების ყველა კურთხევას. გამოქვეყნდა

დაფუძნებულია ჯოზეფ მერფის წიგნზე "აკონტროლე შენი ბედი".