ბავშვებში ცუდი მადის მიზეზები. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი კარგად არ ჭამს? ბავშვს აქვს ცუდი მადა: როგორ გამოსწორდეს სიტუაცია

ბავშვში ცუდი მადა შეიძლება იყოს რთული დიფუზური დაავადებების ან სუნთქვის უკმარისობის შედეგი. ზოგჯერ მშობლები არ აკონტროლებენ ბავშვის ყოველდღიურ რუტინას და უშვებენ არაჯანსაღი საკვების მირთმევას. ცუდი კვება ან ბანალური ზედმეტი კვება შეიძლება გახდეს შემდეგი კვებაზე უარის თქმის მიზეზი. ექიმები გვირჩევენ პრობლემის მოგვარებას როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური მხრიდან. სტრესი, დეპრესია და სხვებთან კომუნიკაციის სირთულეები ნებისმიერი ასაკის ბავშვში მადის დაქვეითებას იწვევს.

არასწორი კვება ბავშვებში დაბადებიდან ერთ წლამდე

ჩვილებში, ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ცუდი მადის პროვოცირებას, მოიცავს:

1. 1. უსიამოვნო შეგრძნებები პირის ღრუში. როდესაც ბავშვს უვითარდება ყელის ტკივილი, სტომატიტი ან კბილების ამოღება, ტკივილი ჩნდება. ბავშვს შეიძლება გაუჭირდეს საკვების ღეჭვა და სითხის გადაყლაპვაც კი, ამიტომ უარს ამბობს ჭამაზე და იწყებს ტირილს.
2. 2. სუნთქვის გაძნელება. თუ ბავშვი დროულად არ გაიწმენდს ცხვირს, შეშუპება ართულებს სუნთქვას მკერდის ან საწოვარას წოვისას. მსგავსი მდგომარეობა დამახასიათებელია გაციების პერიოდში.
3. 3. აუტანლობა კონკრეტული პროდუქტის ან მისი კონსისტენციის მიმართ. ბავშვს აქვს ღებინების რეფლექსი, როდესაც საკვები შედის პირში.
4. 4. კოლიკა. შებერილობა და კოლიკა არის სიმპტომები, რომლებიც უჩნდებათ უმეტეს ბავშვებს დაბადებიდან ერთ წლამდე. ტკივილის სინდრომი იწვევს ჭამაზე უარს და მუდმივ ტირილს.
5. 5. უგემური საკვები. ძალიან მარილიანი, ტკბილი ან ცხელი ნარევი იწვევს საკვებზე უარს.
6. 6. დიდი პორცია და არასწორი კვება. მშობლებმა შეიძლება მიაწოდონ ზედმეტად ბევრი საკვები და ვერ შეინარჩუნონ დრო კვებას შორის. კარგად ნაკვები ბავშვი იქნება კაპრიზული და კატეგორიულად უარს იტყვის შემდეგ პორციაზე.
7. 7. ძუძუთი კვების პრობლემები. თუ ბავშვი საკმარისად კარგად ვერ იჭერს ძუძუს, ის უარს იტყვის ჭამაზე. ამის თავიდან ასაცილებლად დედამ ახალშობილი მკერდზე სწორად მიმაგრება უნდა.
8. 8. რძის არასაკმარისი გამომუშავება ძუძუთი კვების დროს. ცუდი ლაქტაცია იწვევს მადის დაქვეითებას.
9. 9. პატარა ბავშვი. აქტიურმა და ხალისიანმა ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ჭამაზე ფიზიოლოგიური ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო. მის ორგანიზმს ბევრი საკვები არ სჭირდება. ასეთი ბავშვები ნელ-ნელა იმატებენ წონაში და არიან გამხდარი, მაგრამ ასაკის შესაბამისად განვითარებულები.

ბავშვის ცუდი მადა შეიძლება სწრაფად გაუმჯობესდეს 24 საათის განმავლობაში მკვეთრი ზომების გამოყენების გარეშე. თუ ბავშვი კაპრიზულია, ტირის და მეორე დღესაც უარს ამბობს ჭამაზე, საჭიროა პედიატრთან კონსულტაცია.ბავშვის სრული გამოკვლევა და შარდისა და განავლის ტესტებში დარღვევების გამოვლენა დაგეხმარებათ პათოლოგიის ზუსტი მიზეზის დადგენაში.

ცუდი მადა 2-3 წლის ბავშვში

თუ უკვე 2 წლის ბავშვს არ აქვს მადა, ამის მიზეზი ფიზიოლოგიური დარღვევებია. ხშირად მშობლები ყურადღებას არ აქცევენ ბავშვში საჭმლის მომნელებელი პრობლემების ფარულ სიმპტომებს. ჩივილები მუცლის ტკივილზე, ტუალეტში წასვლის ხშირი სურვილი, ცუდი განწყობა, საყვარელი საკვების მიღების სურვილის ნაკლებობა მიუთითებს პათოლოგიის განვითარებაზე. ასეთ სიტუაციაში ექიმები არ გირჩევენ ბავშვის იძულებით კვებას.

მემკვიდრეობითი სიგამხდრე ცუდი მადის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. შინაგანი ორგანოებისა და ცენტრალური ნერვული სისტემის სრული განვითარებისთვის ასეთ ბავშვებს არ სჭირდებათ დიდი რაოდენობით საკვები. ამასთან, ბავშვი აქტიურად იქცევა და ზრდაში არ ჩამორჩება თანატოლებს. სამედიცინო დაკვირვების თანახმად, ბავშვების უმეტესობა ცუდად იკვებება მხოლოდ ცხოვრების პირველ წლებში. მერე ყველაფერი უკეთესდება, კარგი მადა აქვთ.

ჰელმინთებით ინფექცია იწვევს არა მხოლოდ მადის პრობლემებს. ზოგადი დაქვეითებულია იმუნიტეტი, ბავშვი ხდება ლეთარგიული და დაღლილი. ნეგატიური პროცესები გავლენას ახდენს გონებრივ აქტივობაზე. ირღვევა ძილი და ვითარდება ალერგიული რეაქციები. სწორედ 2-3 წლის განმავლობაში, როდესაც იწყება აქტიური ცოდნა გარემომცველი სამყაროს შესახებ, თანატოლებთან ურთიერთობა, ცხოველებთან თამაში მყიფე იმუნური სისტემის ფონზე, ხდება ინფექცია ჰელმინთური ინვაზიით.

2 და 3 წლის ასაკში ჭამაზე უარი შეიძლება იყოს ნაწლავებთან, ღვიძლთან დაკავშირებული პრობლემების ან ორგანიზმში თუთიის ნაკლებობის ერთ-ერთი სიმპტომი. მწვავე ინფექციები, რომელსაც თან ახლავს ცხელება, იწვევს მცირეწლოვან ბავშვებში მადის დაკარგვას. მათ შორისაა ბაქტერიული და ვირუსული პათოგენები, ტუბერკულოზი, შაშვი და საშარდე გზების პათოლოგიები. ცუდი მადა შეინიშნება რკინისა და თუთიის დეფიციტით პატარა ბავშვის ორგანიზმში ანემიის არარსებობის შემთხვევაშიც კი. რძის, ტკბილეულის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ და ხშირმა საჭმლის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭამაზე უარის თქმა.

ცუდი კვება ასევე ცუდი მადის მიზეზია. ზოგიერთი მშობელი ბავშვს ზედმეტად აჭმევს ხორცით, რის გამოც ის უარს ამბობს სხვა საკვებზე. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებმა და რესპირატორული სისტემის პათოლოგიის შედეგად სუნთქვის უკმარისობამ შეიძლება შეამციროს მადა 2-3 წლის ბავშვებში.

4-5 წლის ასაკში ჭამაზე უარის თქმა

შემდეგი მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვის პროვოცირება 4 და 5 წლის ასაკში:

1. 1. ხშირი snacking. ბავშვს არ სურს სადილი ან ვახშამი, რადგან კვებას შორის ჭამს ტკბილეულს, ჩიფსს, სოდას და სხვა უსარგებლო საკვებს. ასეთი პროდუქტები უნდა შეიცვალოს ხილით და ბოსტნეულით.
2. 2. ბავშვს, რომელიც დიდ დროს ატარებს კომპიუტერთან ან სმარტფონთან, შეიძლება არ ჰქონდეს მადა. ასეთ მცირეწლოვან ბავშვებში ინტერნეტდამოკიდებულება იწვევს ზოგად პედაგოგიურ უგულებელყოფას. ისინი განიცდიან ნორმალური ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობას. უმოძრაო ცხოვრების წესი იწვევს მადის მნიშვნელოვან დაქვეითებას.
3. 3. შერჩევითობა. თუ ბავშვი დემონსტრაციულად უარს ამბობს ერთ კერძზე მეორის სასარგებლოდ, ან მუდმივ უკმაყოფილებას ამჟღავნებს მომზადებული საკვების მიმართ, ეს არის მიზეზი, მიმართოს ფსიქოლოგს. ეს ქცევა მიანიშნებს ეგოიზმზე და ფსიქოლოგიური უნარების არასწორ ფორმირებაზე.
4. 4. ემოციური მდგომარეობა. ცუდი განწყობა, საზრუნავი და აგზნებადობა იწვევს მადის პრობლემებს უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში. სტრესული სიტუაციები ხშირად მოითხოვს სპეციალისტების ჩარევას.
5. 5. პრობლემები საბავშვო ბაღში ან თანატოლებთან. ახალი სოციალური როლები და სხვებთან ურთიერთობა იწვევს დაძაბულობას, ემოციურ დისკომფორტს და მადის დაკარგვას. ისეთ ძირითად მოთხოვნილებებზე, როგორიცაა საკვების მიღებაზე უარის თქმა, ხშირად განმანათლებლების ან მასწავლებლების ზეწოლის შედეგია.

ყოველდღიური რუტინის დარღვევა, საკვების უდროო მოხმარება, საჭმლის მიღება, ღამის არასაკმარისი ძილი და მინიმუმ სუფთა ჰაერზე სეირნობა იწვევს მადას. მათი პროვოცირება შესაძლებელია სხვადასხვა მწვავე ან ქრონიკული დაავადებებით. გაციების დროს ჭამაზე უარი შეიძლება რამდენიმე დღე გაგრძელდეს. თუ პათოლოგია უფრო სერიოზულია, ცუდი მადა მუდმივ პრობლემად იქცევა. ჭამაზე კატეგორიულ უკმარისობას თან ახლავს სისუსტე, თავბრუსხვევა, ყაბზობა და გულისცემის გახშირება.

ჩემმა ქალიშვილმა ცუდად დაიწყო ჭამა. ადრე მეჩვენებოდა, რომ მისი მადა კარგი იყო. მაგრამ ბოლო ორი კვირის განმავლობაში მე უბრალოდ ვიკვებები ბრძოლით და ცრემლებით. თქვენ არ შეგიძლიათ მასში რაიმე ფაფა, სუპები ან კატლეტები მოათავსოთ. Მითხარი რა გავაკეთო? ვნერვიულობ: თუ 2 წლის ბავშვს აქვს მადა, მაშინ ის არ იღებს საჭირო ნივთიერებებს...

თქვენგან ხშირად ვიღებ ასეთ წერილებს. დიახ, არის პრობლემა. ამ ასაკის ბავშვებში საკვებზე უარის თქმა საკმაოდ ხშირად ხდება.

და იწყება: „მოდი, კოვზი დედასთვის, ახლა კოვზი მამასთვის!“... გასაგებია თქვენი შეშფოთება იმის გამო, რომ თქვენმა შვილმა ცუდად დაიწყო ჭამა. მაგრამ ასეთი ზომები არის ნამდვილი ძალადობა, რომელიც არანაირად არ უწყობს ხელს მადის და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას.

პირიქით. მოდით ერთად გავარკვიოთ, რატომ არ აქვთ ბავშვებს მადა და როგორ დაიბრუნონ ის სწორად.

რას აკეთებენ მოზარდები?

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს საყვარელ შვილს ჭამოს! აი, მაგალითად:

• ბავშვს ღია ცის ქვეშ სასეირნოდ მივყავართ და იქ ბოლომდე გამოვწურავთ, რომ „მადა ავამუშავოთ“. ხშირად საპირისპირო ეფექტს ვიღებთ, რადგან ბავშვს ჭამამდე დრო სჭირდება დასამშვიდებლად;
• ჩვენ ვიყენებთ ულუფებს ჯილდოდ (მაინც ის შეჭამს რამეს). ასე სწრაფად ეგუება ბავშვი „გემრიელ ნივთებს“ და ჩვენთან მანიპულირებას (თუ ფაფას არ ვჭამ, ბლინებს მომცემენ);

• საჭმელს მულტფილმით ან წიგნით ვაჭმევთ (მხოლოდ პატარა იხრჩობა - კოვზს პირში ვუსვამთ). მაგრამ, ამავდროულად, ბავშვის მონელება ნორმალურად არ იმუშავებს, რადგან ტვინს არ მიუღია შიმშილის სიგნალები.

თუ ბავშვი 2 წლის ასაკში ცოტას ჭამს, მაშინ მულტფილმები და გართობა პრობლემას ვერ მოაგვარებს.

უნდა აიძულოთ თუ არა ბავშვს ჭამა?

კვება ადამიანის ორგანიზმის ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნილებაა. ძილი, ტუალეტში სიარული, ჭამა - ეს არის საფუძვლები.

რა თქმა უნდა, არავითარ შემთხვევაში არ არის საჭირო ბავშვის შიმშილობა. ეს არის სწრაფი გზა თქვენი მადის დასაბრუნებლად. ინსტინქტი თავისას გამოიღებს, თუ ბავშვს არ მოაკლებთ საკვებს, უბრალოდ დაუსვამთ საზღვრებს მისაღებ ქცევას, მაგრამ თქვენც და ბავშვმაც ბევრი ნერვები დაიხარჯება.

ჩვენ უფრო გლუვ გზას მივადგებით.

ორი წლის ბავშვები ცუდად ჭამენ ორი ძირითადი მიზეზის გამო:

1. ფიზიოლოგიური (ისინი ახლა უფრო ნაკლებად იზრდებიან, ვიდრე ერთი წლის ასაკამდე);
2. და ფსიქოლოგიური (ჩვენს ირგვლივ სამყაროს შესწავლა უფრო საინტერესოა, ვიდრე თეფშებზე ჯდომა).

გარდა ამისა, თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი წონა, სიმაღლე, მეტაბოლური მაჩვენებელი და ენერგიის მოხმარება. გაითვალისწინეთ ეს.

და შემდგომ. ამ ასაკის ბავშვს მშვენივრად ესმის, სავსეა თუ არა.

Ვიცი!ამიტომ, თუ თეფშზე ყოველთვის რაღაც რჩება, ცოტათი შეამცირეთ პორცია: ალბათ უბრალოდ ფიქრობთ, რომ თქვენს 2 ​​წლის ბავშვს მადა სუსტი აქვს.

მაგრამ, თუ დაიწყებთ ომს მოცულობისთვის, აჭმევთ მას, რადგან "ის პატარა და გამხდარია", მაშინ ეს მხოლოდ ძალადობრივ პროტესტს გამოიწვევს.

რატომ დამეკარგა მადა?

მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, მნიშვნელოვანია იპოვოთ "ერთი". გარდა ამისა, როგორც უკვე ვთქვი, ბავშვში ცუდი მადის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• Ახალი პროდუქტი;

ორი წლის ბავშვები უფრთხილდებიან ყველა ახალ პროდუქტს. ისინი მზად არ არიან სცადონ ეს პროდუქტები. ამიტომ ახალი პროდუქტები უნდა დაინერგოს მხოლოდ ძირითადის დანამატის სახით, ფანატიზმის გარეშე.

• საჭმლის "სხვათა შორის";

ორი წლის ბავშვები მიდრეკილნი არიან ასე ჭამდნენ – თამაშის დროს, რათა არ მოეშვათ. დაფიქრდით: თუ თქვენი 2 წლის ბავშვი საჭირო დროს არ ჭამს ფაფას, იქნებ მას მოასწრო სამჯერ „დამუხტა“ რულეტით, ჯანჯაფილითა და შოკოლადით?

• სეზონის შეცვლა;

ზამთარში ბავშვები, როგორც წესი, უფრო და უფრო მეტად ჭამენ (განსაკუთრებით გასეირნების შემდეგ). ზაფხულში, როცა ცხელა და ჭუჭყიანია, უფრო მეტს სვამენ. და ისინი ჭამენ მხოლოდ "მწვანეს" (ხილი, ბოსტნეული). მაგრამ ეს უფროსებთანაც ხდება!

• Დაავადება;

ცუდი მადა გამოწვეულია დაავადებებით, განსაკუთრებით ცხელებით, როდესაც სხეულის ძალები მიზნად ისახავს ვირუსებთან ბრძოლას და არა საჭმლის მონელებას.

პირის ღრუში გამონაყარი, კბილის ამოღება ან კარიესი (წაიკითხეთ სტატია იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება კბილების ამოღება ბავშვებში >>>), ღრძილების ანთება, ცხვირის გაჭედვა და ყაბზობა ხელს უშლის ნორმალურ კვებას.

ამავე დროს, გთხოვთ, ნუ აჭმევთ ბავშვს ძალით!

Მნიშვნელოვანი!გარდა ამისა, ბავშვები ხშირად ინსტინქტურად ერიდებიან საკვებს, რომელიც იწვევს მათში ალერგიულ ან მტკივნეულ რეაქციებს (მაგალითად, ნაღვლის ბუშტის დაავადებით).

• 2 წლის ბავშვში ცუდი მადის მიზეზები შეიძლება მდგომარეობდეს რუტინის ნაკლებობაში;

თუ ბავშვი ცოტა დროს ატარებს გარეთ, ძლივს თამაშობს გარე თამაშებს, ცუდად სძინავს (შესაბამისად, იღებს ცოტა ჟანგბადს და ხარჯავს მცირე ენერგიას) და მისმა სხეულმა ზუსტად არ იცის, როდის არის ჭამის დრო, ცუდი მადა გარანტირებულია.

• ბავშვი ცხოვრობს ტოტალიტარულ ოჯახში, სადაც არაფერზე გავლენის მოხდენის უფლება არა აქვს, ის მხოლოდ დაქვემდებარებულია. მაშინ პროტესტი, ცუდი მადის ან ჭამაზე უარის სახით, გარდაუვალია.

როგორ მოვაგვაროთ ცუდი მადის პრობლემა?

ბავშვი 2 წლისაა და სუსტი მადა აქვს. Რა უნდა ვქნა?

1. ნუ აიძულებთ კვებას. ეს გამოიწვევს ზიზღს არა მხოლოდ პროდუქტების, არამედ ზოგადად კვების მიმართ;
2. გამოიყენეთ კარგი შეფასება პორციის ზომის შესახებ. თუ თეფშზე ძალიან ბევრია, შეიძლება ბავშვისთვის საშინელი იყოს;
3. არ გაერთოთ ჭამის დროს. სათამაშოები ან ტელევიზორი არღვევს საჭმლის მონელებას. და საკვები არ არის თამაში!
4. არანაირი მუქარა (სათამაშოებს მაშინ მიიღებთ, როცა ყველაფერს შეჭამთ!). ეს მხოლოდ ბუნტს გამოიწვევს. ბავშვი დაჯდება თეფშზე, საათობით კრეფს კერძს;
5. ნუ შექმნით საკვებთან ნეგატიურ ასოციაციებს (გინებათ, თუ თქვენმა შვილმა რამე დაისხა, კვნესა მის თვალწინ, თუ რამდენად ცუდი მადა აქვს);
6. საჭმელს შორის snacking არ არის;
7. შეიტანეთ ახალი კერძები, როგორც ძირითადი კერძების დამატება, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვს შეეგუოს მათ;
8. დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, რათა განუვითარდეთ ერთდროულად ჭამის ჩვევა;
9. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა 2 წლის ასაკში. ის თავად დაგეხმარება ულუფის ზომის განსაზღვრაში, მაგრამ უნდა ჭამდეს დღეში 3-5-ჯერ, ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით;
10. გაითვალისწინეთ თქვენი ბავშვის გემოვნების პრეფერენციები. ხშირად ცუდი მადის მიზეზი არის ის, რომ ბავშვს სთავაზობენ მხოლოდ იმას, რაც მას არ მოსწონს. თუ მას არ უყვარს იხვი, შესთავაზეთ ქათამი. თუ რძის ფაფას არ ჭამს, გარნირად შესთავაზეთ მარცვლეული;
11. აჩვენეთ თქვენს შვილს, რომ ის განიხილება. შესთავაზეთ კერძის რამდენიმე ვარიანტი ასარჩევად (იმათგან, რომლებიც სწორად მიგაჩნიათ). თუ მის აზრს გავითვალისწინებთ, მისი მადა ბევრად უკეთესი გახდება.

თქვენ გექნებათ მკაფიო და გასაგები გეგმა თქვენი შვილისთვის კარგი მადისკენ სვლისთვის.

გახსოვდეს!სუფრასთან ქცევის შეცვლის უმეტესი წარუმატებლობა დაკავშირებულია ბავშვის მშობლების შეუსაბამობასთან და ქაოტურ ქმედებებთან.

იყავით ყურადღებიანი თქვენი შვილის მიმართ. 2 წლის ასაკში შეგიძლიათ შეასწოროთ ბავშვის მადა, მაგრამ რაც უფრო იზრდება ის, მით უფრო რთული იქნება ამის გაკეთება.

ლუდმილა შაროვა, ბავშვთა ფსიქოლოგი, კონსულტანტი დამატებითი კვებისა და მადის კორექციის შესახებ.

ცუდი მადა ან მისი უეცარი გაუარესება საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც მშობლებს არ აწუხებს.
პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ რაც უფრო მეტი მშობელი ცდილობს გამოიყენოს სხვადასხვა ხრიკები და ხრიკები, მით უფრო და უფრო იშვიათად მუშაობენ ისინი.

Რა უნდა ვქნა?

ზოგიერთ შემთხვევაში, მადის დაქვეითების სრულიად ობიექტური და საკმაოდ სერიოზული მიზეზები შეიძლება იყოს.

მადა ყოველთვის არის მდგომარეობა "პლუს" ნიშნით. ძველად თანამშრომელს სამსახურში აყვანამდე კვება მოეთხოვებოდათ. და მხოლოდ მაშინ იღებდნენ, თუ კარგი მადით ჭამდა - ეს ჯანმრთელობის ნიშნად ითვლებოდა.

თანამედროვე სამყაროში, საკვების სიუხვითა და მრავალფეროვნებით, ასევე სხვადასხვა სტრესის არსებობის პირობებში, სიტუაცია აღარ არის ისეთი მკაფიო. მაგრამ ზრდასრული ადამიანის მდგომარეობის შეფასება მისი მადის მიხედვით რჩება.

მაგრამ მოზრდილები იზრდებიან ბავშვებისგან. და სწორედ ბავშვობიდან მოდის ჩვენი მრავალი კვების ჩვევა და დამოკიდებულება.

აქ შეიძლება ვისაუბროთ სწორი კვების ქცევის ჩამოყალიბებაზე და ბავშვებში „მადის გაზომვის“ წესებზე, მაგრამ ეს ძალიან ფართო თემაა და ,რომელიც 10 და 11 ოქტომბერს გაიმართება. ამ სტატიაში კი გეტყვით იმ მიზეზებზე, რის გამოც თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს მადის დაქვეითება.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ მადის ჭეშმარიტი დაქვეითების გარჩევა ყალბისაგან. მადის ცრუ დაქვეითებით ბავშვს არანაირი პრობლემა არ აქვს საკვებთან და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, მაგრამ მშობლები უკმაყოფილონი არიან შეჭამილი საკვების რაოდენობით.

აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება, თუ თქვენს შვილს აქვს:

1. ჰიპოტროფია (ქრონიკული კვების დარღვევა, რომლის დროსაც ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი რაოდენობა ხვდება ან ირღვევა მათი შეწოვა, რაც იწვევს წონის დაკლებას. ასეთი ბავშვები გამოიყურებიან გამხდარი, ფერმკრთალი, მათი კანქვეშა ცხიმოვანი შრე ძალიან თხელია.
   
2. ჰიპოვიტამინოზის ნიშნები (ვიტამინის დეფიციტი) და მიკროელემენტები. ჰიპოვიტამინოზის ზოგადი ნიშნებია: იმუნიტეტის დაქვეითება, ხშირი ინფექციებისადმი მიდრეკილება და მათი გაჭიანურებული მიმდინარეობა; დაღლილობა და ზოგადი სისუსტე; შემცირდა ემოციური აქტივობა (მცირდება ბავშვის ინტერესი იმის მიმართ, რაც გარშემო ხდება). ჰიპოვიტამინოზის გარეგანი გამოვლინებები შეიძლება იყოს: მშრალი/ფერმკრთალი/ქერქოვანი კანი, პირის კუთხეებში შეინიშნება მუდმივი „ჯურმები“, მატულობს თმისა და ფრჩხილების სისუსტე, დუნდება.

   ბავშვის მადის მდგომარეობის საწყისი დიაგნოზი და მისი ძირითადი კორექტირება შეიძლება ჩატარდეს ყველა მშობლის მიერ, რომელსაც აქვს გარკვეული ცოდნა და უნარები კვების და დამატებითი კვების საკითხთან დაკავშირებით.

   ამ ცოდნის მისაღებად საჭიროა ბევრი ლიტერატურის დაუფლება. თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ იგივე დრო, რომ შეეცადოთ განახორციელოთ ყველაფერი, რაც წაიკითხეთ, შემდეგ გააანალიზოთ სიტუაცია და მიიღოთ მხოლოდ ყველაზე ეფექტური რაც მოხდა და საბოლოოდ განახორციელოთ იგი თქვენს ცხოვრებაში...

   ბავშვები სწრაფად იზრდებიან. აქ და ახლა საჭიროა გამოსავალი. ყველას არ აქვს მეორე შანსი დედობის "რეპეტიციისთვის". დედობის ხელოვნებაში შედეგების მიღწევის უმოკლესი გზაა სთხოვო და/ან ისწავლო ვინმესგან, ვინც იცის და შეუძლია.

   ახლა კი თქვენ გაქვთ შესანიშნავი შესაძლებლობა ერთხელ და სამუდამოდ გაუმკლავდეთ დამატებითი კვების საკითხს და თქვენი შვილის მადას!
   10 და 11 ოქტომბერს ჩატარდება ჩემი ორიგინალური ინტერნეტ ტრენინგი "დამატებითი კვება A-დან Z-მდე".

საკვების ძიებისა და შთანთქმის პროცესი ყველა ცოცხალი არსების არსებობის საფუძველია. როგორი ბიოლოგიური სახეობაც არ უნდა აიღოთ, მისი ქცევა, ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები, მისი ჰაბიტატი და გამრავლების სეზონურობა, პირველ რიგში, ფოკუსირებულია საკუთარი თავისთვის საკვების მიღების უნარზე. იმის გაცნობიერება, რომ შეგიძლია სახლში შეიყვანოთ საკვები, იმის დანახვა, თუ როგორ ითვისებს თქვენი შვილი მიღებულ საკვებს, სულის ნამდვილი ბალზამია, ჩვენში ჩადებული გენეტიკური პროგრამის განხორციელება, რომელიც მიზნად ისახავს არა მხოლოდ გამრავლებას, არამედ ახალგაზრდების კვებას. იმის შეგრძნება, რომ შენი შვილი დაცულია, რომ მას არაფერი სჭირდება, რომ ის სხვებზე უარესი არ არის, რომ ის კარგად იკვებება, მშობლების უპირველესი მოთხოვნილებაა. ბავშვის კვება ნებისმიერ ფასად არის დედის ბუნებრივი სურვილი. და ზოგჯერ მას არ სურს. და ეს აუტანელია. რადგან ის ეწინააღმდეგება ჩვენთვის ნაცნობ ყოფიერების ძირითად პრინციპებს, არ გვაძლევს მშობლის ინსტინქტის გაცნობიერების საშუალებას და აღძრავს ბავშვის დაუყოვნებლივ გადარჩენის ვნებიან სურვილს. არ სურს თუ არ შეუძლია? ეს არის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა. და პასუხის გარეშე ვერაფერი გადაწყდება. გასაგებია, რომ არსებობის უხალისობა ერთია, მაგრამ არსებობის შეუძლებლობა ფუნდამენტურად განსხვავებული სიტუაციაა და ამ სიტუაციებში მშობლების ქმედებები საკმაოდ მნიშვნელოვნად განსხვავდება. მთელი თავისი ქცევით ბავშვი ავლენს მზადყოფნას ჭამისთვის. დედის მკერდზე ხარბად აწვება, პატარა ხელებით იჭერს და ფორმულის ბოთლს პირში იწევს, ნებით ჯდება მაგიდასთან და ბოლოს საჭმელს სთხოვს. მაგრამ საკვების მიღების პროცესის დაწყებისთანავე ის იწყებს კაპრიზულს, წუხს და უარს ამბობს ჭამაზე. ეს ყველაფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• საკვების მიღებასთან დაკავშირებული პრობლემები - ბრტყელი ძუძუს თავი, "მჭიდრო" მკერდი, ძუძუს პატარა ხვრელი;
• პირის ღრუს პრობლემები, როდესაც წოვა, ღეჭვა ან ყლაპვა იწვევს ტკივილს - შაშვი და სხვა სახის სტომატიტი, ღრძილების ანთება კბილების ამოსვლის გამო, უბრალოდ კბილის ტკივილი, ფარინქსის ანთებითი პროცესები (ტონზილიტი, ფარინგიტი);
• პრობლემები ნაწლავებში: ჩვილებში სულაც არ არის იშვიათი სიტუაცია, როდესაც წოვის დაწყების შემდეგ მკვეთრად იზრდება ნაწლავის პერისტალტიკა (შეკუმშვა). გაზრდილი გაზის წარმოქმნით, ყაბზობისკენ მიდრეკილებით, ანთებითი პროცესების არსებობისას, აღნიშნულმა აქტიურმა კონტრაქტურამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი;
• სუნთქვის პრობლემები - თუ ბავშვის ცხვირი "გაჭედილია", მაშინ წოვის პროცესში ძალიან შესამჩნევი დისკომფორტი ჩნდება, რადგან პირით სუნთქვა შეუძლებელი ხდება;
• საჭმლის გემო - მარილიანი, მჟავე, მწარე და ა.შ. - მეძუძურმა ქაშაყი ნიორით დააგემოვნა, მამამ პირადად წიწაკა წვნიანი;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა კონკრეტული პროდუქტის მიმართ - ძნელია უარვყო, მაგრამ არიან ბავშვები, რომლებშიც სემოლინის ფაფა პირში მოხვედრას იწვევს დაღლილობის რეფლექსს;
• საკვების ფიზიკური მახასიათებლები - ცხელი, ცივი, დიდი ნაჭრები, მაგრამ ბავშვს ჯერ არ უსწავლია ღეჭვა, ამიტომ ახრჩობს.

მშობლებს ყოველთვის არ შეუძლიათ ჭამის უუნარობის ჭეშმარიტი მიზეზის დადგენა, მაგრამ უხალისობისა და შეუძლებლობის გარჩევა, ზემოაღნიშნულის გათვალისწინებით, სულაც არ არის რთული. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ, მაგრამ არ შეგიძლიათ, ეს არის სრულიად ბუნებრივი მიზეზი, რომ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

Შესაძლოა! მაგრამ მას არ სურს!

გამოვრიცხეთ (დამოუკიდებლად ან ექიმის დახმარებით) ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები, რომლებიც ართულებს საკვების შეწოვის პროცესს, ვაცხადებთ: შეიძლება. და იწოვე, დაღეჭე და გადაყლაპე. მაგრამ მას არ სურს. და აქ ჩნდება სრულიად ლოგიკური კითხვა: რატომ? რატომ ამბობს უარს ჩვენი საყვარელი შვილი მისთვის ასე გემრიელ, ჯანსაღ და საჭირო საკვებზე? დასაწყისისთვის, ცოტა უნდა გადავუხვიოთ და გავიგოთ ძალიან მნიშვნელოვანი კონცეფცია, რომელსაც არაერთხელ მივმართავთ. ჩვენ ვსაუბრობთ ისეთ ცნობილ სიტყვაზე, როგორიცაა "მადა". კლასიკური განმარტებები: მადა - ჭამის სურვილი, ჭამის სურვილი. (ახსნა-განმარტებითი ლექსიკონი, რედაქციით S.I. Ozhegov). მადა (ლათ. appetitio ძლიერი სურვილი, სურვილი) სასიამოვნო განცდაა, რომელიც დაკავშირებულია მომავალ კვებასთან (სამედიცინო ტერმინების ენციკლოპედიური ლექსიკონი). ამ დეფინიციების გათვალისწინებით, ცხადია, რომ სუბიექტურ სურვილებსა და შეგრძნებებს, რომლებსაც უდავოდ ეხება ცნება „მადა“, შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა ხარისხის სიმძიმე - ზომიერი შემცირებიდან მადის სრულ ნაკლებობამდე, რაც რეალურ ცხოვრებაში გამოიხატება ნებისმიერი სახის მადაზე სრული უარი იყო.

ცუდი მადა ბავშვში ავადმყოფობის დროს

ჭამაზე უარის თქმის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ პირველი, რაც გონზე მოდის შეშფოთებულ ნათესავებს, არის ავადმყოფობა. და მართლაც ასეა. მადის დაკარგვა ნებისმიერი მწვავე და მრავალი ქრონიკული დაავადების ტიპიური გამოვლინებაა. ეს აშკარა ფაქტი დაზუსტებას მოითხოვს. დასაწყისისთვის განვიხილოთ მწვავე დაავადებები, ე.ი. უეცარი დაწყება, რომელიც მოიცავს ბავშვთა ინფექციების უმეტესობას, დაზიანებებს, მოწამვლას, აპენდიციტს და ბევრ სხვას. სწორედ ბავშვობაში ვსაუბრობთ ყველაზე ხშირად მწვავე ინფექციურ დაავადებებზე, ჩვეულებრივ ვირუსულ ინფექციებზე, რომლებსაც ბავშვის ორგანიზმი უმეტეს შემთხვევაში სავსებით უძლებს დამოუკიდებლად და ყოველგვარი გარე დახმარების გარეშე. თუ ამ პოზიციას აქსიომად მივიღებთ, მაშინ ცხადი გახდება შემდეგი: ნათესავების ნებისმიერი ძალისხმევა უნდა განხორციელდეს ინსტინქტური იმპულსების მიერ შემოთავაზებული მიმართულებით. რა არის ყველაზე ბუნებრივი სურვილი ავადმყოფობის დასაწყისში? ჭამაზე უარის თქმა. კარგია თუ ცუდი? ეს ნორმალურია, რადგან საკვების მიღების სურვილის ნაკლებობა, პირველ რიგში, ბიოლოგიური მიზანშეწონილობის გამოა და ეს სიმპტომი საერთოა ყველა ძუძუმწოვარისთვის. ავადმყოფ კატასაც და ავადმყოფ თაგვსაც არ უნდა ჭამა. ერთი შეხედვით, აქ რაღაც არ არის ლოგიკური. დაავადებას უნდა ებრძოლო, ძალა და ენერგია გჭირდება, ასეთ გადამწყვეტ მომენტში საკვების გარეშე როგორ შეგიძლია? მაგრამ ეს მხოლოდ ერთი შეხედვით. მწვავე დაავადებების ძირითადი გამოვლინებები (ტკივილი, სტრესი, სხეულის ტემპერატურის მომატება, ჟანგბადის ნაკლებობა) იწვევს სტანდარტულ რეაქციას - აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა სასიცოცხლო ორგანოებში (ტვინი, გული, ფილტვები) და ვიწროვდება სისხლძარღვები ნაკლებად მნიშვნელოვან ორგანოებში. ვაზოკონსტრიქცია და სისხლის ნაკადის აქტივობის მნიშვნელოვანი დაქვეითება განსაკუთრებით გამოხატულია ნაწლავებში. მისი პერისტალტიკა მცირდება, ნაკლები ნაწლავის წვენები გამოიყოფა და სქელდება. გასაგებია, რომ ასეთ ვითარებაში ნაწლავებს, რბილად რომ ვთქვათ, საკვების დრო არ რჩება. ბავშვებში ნაწლავური დარღვევები (დიარეა, ტკივილი, მეტეორიზმი) შეიძლება და ხშირად მოხდეს ნებისმიერ დაავადებასთან ერთად - ამისთვის სპეციალური ტერმინიც კი არსებობს - "ნაწლავის სინდრომი". პარადოქსული, მაგრამ ადვილად ასახსნელია, რომ ნაწლავური სინდრომის სიხშირე და სიმძიმე პირდაპირ კავშირშია არა მხოლოდ დაავადების სიმძიმესთან, არამედ მშობლების ძალისხმევასთან, რომ გამოკვებოს ავადმყოფი ბავშვი. ღვიძლი არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის უმნიშვნელოვანესი ორგანო და ამავე დროს ინფექციების წინააღმდეგ მთავარი მებრძოლი. სწორედ ღვიძლი არის იმუნოგლობულინების სინთეზის აქტიური მონაწილე - იგივე ცნობილი ანტისხეულები, რომლებიც ანეიტრალებენ ვირუსებსა და ბაქტერიულ ტოქსინებს. ისევ და ისევ, ღვიძლი არის ძლიერი ფილტრი, რომელიც აჩერებს და ანეიტრალებს შხამებს და ქსოვილების დაშლის პროდუქტებს. ნათელია, რომ მწვავე ინფექციის დროს ღვიძლზე დატვირთვა მაღალია, ხოლო მადის დაკარგვა მნიშვნელოვანი დამცავი მექანიზმია, რომლის მიზანია ღვიძლს საშუალება მისცეს კონცენტრირება მოახდინოს საკვების მონელებაზე მეტად აუცილებელ ფუნქციებზე. ცხადი ხდება: ავადმყოფ ბავშვში მადის არარსებობა ან დაქვეითება აბსოლუტური ნორმაა. რაც უფრო მძიმეა სხეულზე დატვირთვა, მით უფრო გამოხატულია მადის დაქვეითება. დატვირთვის კლებასთან ერთად მადა აღდგება და ეს არის ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელიც აშკარად მიუთითებს გამოჯანმრთელების დასაწყისზე. ქრონიკული, გახანგრძლივებული დაავადებებით, სიტუაცია არც ისე ნათელია. მზარდი ბავშვის ორგანიზმი შედარებით სწრაფად ეგუება ცვლილებებს და შენარჩუნებულია მადა. ზოგიერთ დაავადებაში (მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი) მადაც კი იზრდება, მაგრამ ზოგადად არის ძალიან მკაფიო ტენდენცია - თუ დაავადება იწვევს ენერგიის ხარჯვის შემცირებას (ბავშვი ვერ მოძრაობს ან ცოტათი მოძრაობს), მაშინ ეს აისახება არც ისე. მადაში, მაგრამ მიღებული საკვების რაოდენობით. და მხოლოდ ძალიან მძიმე, ძალიან ხანგრძლივი და ძალიან საშიში დაავადებების დროს ხდება მადის მკვეთრი დაქვეითება ან ბავშვი სრულიად უარს ამბობს ჭამაზე. და ეს ყოველთვის ძალიან სერიოზულია. ავადმყოფი ბავშვის კვების საბოლოო რეკომენდაციები შეიძლება შემცირდეს ორ მარტივ წესზე:

1. კვების სიხშირისა და მოცულობის მთავარი კრიტერიუმი მადაა.
2. იძულებითი კვების მცდელობა აბსოლუტურად მიუღებელია.

ცხადია, საკვების ხარისხიანი შემადგენლობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ კონკრეტულ დაავადებასთან გვაქვს საქმე - გასაგებია, რომ ნაწლავური ინფექციით, ვირუსული ჰეპატიტით და ფეხის მოტეხილობით, მოხმარებისთვის დასაშვები საკვების არჩევანი, რბილად რომ ვთქვათ, განსხვავებული იქნება. მაგრამ კონკრეტული დაავადებების დიეტური თერაპია არ არის ჩვენი კომუნიკაციის თემა. ჩვენი ამოცანაა შევიმუშაოთ მშობლის მოქმედების ტაქტიკა კონკრეტულ სიმპტომთან მიმართებაში, რომელსაც ეწოდება "მადის დაქვეითება". და დასკვნა აქ ნათელია: თუ მადის დაკარგვა მართლაც სიმპტომია, ე.ი. თუ ეს დაავადების ერთ-ერთი ნიშანია, მაშინ ამ სიმპტომთან ბრძოლა არ არის საჭირო. ჩვენ უნდა დავეხმაროთ ორგანიზმს კონკრეტულ დაავადებასთან გამკლავებაში, მაგრამ მთავარი ტაქტიკური და ფსიქოლოგიური პრობლემა სწორედ ისაა, რომ ავადმყოფი ბავშვის აქტიური კვება საერთოდ არ ეხმარება ბავშვს გამოჯანმრთელებაში - პირიქით.

რა განსაზღვრავს ბავშვის მადას?

ავადმყოფი ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე... ეს მდგომარეობა, თუმცა ახლობლებისთვის ფსიქოლოგიურად ადვილი არ არის, მაგრამ ზოგადად გასაგებია. ნებისმიერმა ზრდასრულმა იცის, რომ ეს დროებითია, რომ დაავადების ბრალია. საკუთარი „მტკივნეული“ გამოცდილებიდან მოგონება ძალიან მეხმარება დამშვიდებაში: როცა ავად ვარ, არც ჭამა მინდა. სრულიად განსხვავებული აზრები სტუმრობენ მოსიყვარულე ნათესავებს ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ავადმყოფობის ნიშნები არ არის, მაგრამ არ არის მადა. ეს გვაშინებს გაურკვევლობით, რადგან ყველაზე ლოგიკური ახსნა ასეთია: დაავადება ჯერ კიდევ არსებობს, ჩვენ უბრალოდ ვერ ვხედავთ მას. სინამდვილეში მადის დაქვეითებას ძალიან ხშირად აქვს სრულიად ფიზიოლოგიური საფუძველი, ე.ი. ნორმალური, ბუნებრივი საფუძველი.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვებში მადაზე

1. ინდივიდუალური მეტაბოლური მახასიათებლები დამახასიათებელია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. ამის დადასტურება ყველას შეუძლია მრავალი ყოველდღიური მაგალითით. პეტია და საშა ერთნაირად ჭამენ, პეტია გამხდარია, საშა კი მსუქანი. გამხდარი მაშა ბევრს ჭამს, მაგრამ მსუქანი ლენა ცოტას ჭამს. მთავარი ის კი არ არის, თუ რამდენი საკვები შეჭამა ბავშვმა, არამედ ის, თუ რამდენს შეიწოვება ის, რაც მან შეჭამა და რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს „შეთვისებული“. არც თუ ისე სწორი, მაგრამ გასაგები ტექნიკური ანალოგია შეიძლება აქ საკმაოდ მიზანშეწონილი იყოს - ერთი მანქანა "ჭამს" 20 ლიტრ ბენზინს 100 კილომეტრზე მგზავრობისას, ხოლო მეორე იმავე პირობებში მხოლოდ 5.
2. ჰორმონის წარმოების ინტენსივობა. ზრდის პროცესი არ არის ერთგვაროვანი. სიცოცხლის პირველ წელს, მოზარდობაში, ზრდის ჰორმონი, ფარისებრი ჯირკვლის და პარათირეოიდული ჰორმონები, სასქესო ჰორმონები წარმოიქმნება დიდი რაოდენობით, ბავშვი აქტიურად იზრდება და მადა იზრდება. ზრდის ინტენსივობა ასევე დამოკიდებულია გენეტიკურ მახასიათებლებზე. თუ ვასიას მშობლები ორი მეტრის სიმაღლის არიან, მაშინ ვასია, სავარაუდოდ, სერიოჟაზე მეტს შეჭამს, რომლის მამაც სამოცი მეტრია. ასევე არსებობს სეზონური ნიმუშები - ზამთარში ზრდა ნელდება (ნაკლები ჰორმონები), ზაფხულში ძლიერდება (მეტი ჰორმონი). ნათელია, რომ ზაფხულში მადა უკეთესია.
3. ენერგიის მოხმარების დონე. კვება, ფაქტობრივად, ორ გლობალურ მიზანს ემსახურება: პირველი, ორგანიზმს მიაწოდოს შინაგანი ორგანოების ზრდისა და ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ნივთიერებები; მეორეც, მიმდინარე ენერგეტიკული ხარჯების დაფარვა, უპირველეს ყოვლისა, ფიზიკური აქტივობის გამო. აქ ყველაფერი საკმაოდ აშკარაა - რაც უფრო მეტ ენერგიას ხარჯავს ბავშვი, მით უკეთესია მისი მადა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი კარგად არ ჭამს?

სამი ჩამოთვლილი ფაქტორიდან, რომელიც განსაზღვრავს ჯანმრთელ ბავშვში მადის სიმძიმეს, ორი სრულიად სცილდება მშობლების გავლენის კონტროლს. სურვილის შემთხვევაშიც კი, ვერც ჰორმონების გამომუშავებაზე და ვერც მეტაბოლიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე ვერ ვიმოქმედებთ. მაგრამ ენერგიის მოხმარების რეგულირება აბსოლუტურად მშობლების კომპეტენციაშია. ჩვენ უკვე გადავწყვიტეთ: მიმდინარე ენერგეტიკული ხარჯები განისაზღვრება პირველ რიგში ფიზიკური აქტივობით, მაგრამ არა მხოლოდ მისით.

სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნებას დიდი მნიშვნელობა აქვს – რაც უფრო თბილი და კომფორტულია, რაც მეტია ტანსაცმელი, მით ნაკლებია ენერგიის მოხმარება, მით უფრო უარესია მადა. ინტელექტუალური და ფიზიკური აქტივობის თანაფარდობა, ყოველდღიური რუტინა, ტემპერატურული პირობები ისეთი ცნობილი კონცეფციის ძირითადი კომპონენტებია, როგორიცაა "ცხოვრების წესი". ნათელია, რომ როგორც საკვების მოხმარება ამ სიაში, ასევე კომპონენტებს შორის ურთიერთობა ძალიან დიდია.

მოდით, გარედან და რაც შეიძლება ობიექტურად შევხედოთ ჩვენს არსებობის კლასიკურ სიტუაციას, როდესაც ჯანმრთელი ბავშვის მშობლები უკიდურესად შეშფოთებულნი არიან მისი მადის ნაკლებობით. უმეტეს შემთხვევაში ოჯახს საკვები არ აკლია, ბავშვს არასდროს სცივა – ბეწვის ქურთუკის, წინდების და გამათბობლის ფული ყოველთვის არის. ბავშვი ცოტა დროს ატარებს სუფთა ჰაერზე და საკმარისად არ მოძრაობს. დამატებითი დატვირთვები აქტივობების სახით (საგანმანათლებლო თამაშები და ა.შ.) არ არის იშვიათი. სკოლიდან თავისუფალ დროს ბავშვი თამაშობს კომპიუტერთან ან უყურებს ტელევიზორს. რა გასაკვირია ის არ არის, რომ ასეთ სიტუაციაში ბავშვს მადა არ აქვს. გასაკვირია, რომ ეს აკვირვებს მის მშობლებს. ცივილიზაციას აქვს ძალიან სერიოზული გავლენა კაცობრიობის ჯანმრთელობაზე. და ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებთან მიმართებაში, რადგან ცხოვრების ყველაზე გადამწყვეტ პერიოდში, როდესაც იზრდება და ყალიბდება შინაგანი ორგანოები, როდესაც ჯანმრთელობა ეყრდნობა სიცოცხლეს, სწორედ ამ პერიოდში იზრდება ბავშვი აბსოლუტურად არაბუნებრივი პირობებით.

თუ ჯანმრთელი ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე, მაშინ პირველი რაც უნდა დაიწყოს არის ცხოვრების წესის კორექტირება, რათა გაიზარდოს ენერგიის ხარჯვა. ეს მართალია ნებისმიერი ასაკისთვის. გადახურებისგან თავის არიდება, ტანვარჯიში, გრილი წყალი, აქტიური თამაშები, სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივი ყოფნა - ეს თანაბრად მნიშვნელოვანია 5 თვეში და 14 წლის ასაკში. ასე რომ, მთავარი, რაც მშობლებმა უნდა გააკეთონ, თუ ისინი შეშფოთებულნი არიან ბავშვის ჭამაზე უარის თქმის გამო, არის ცუდი მადის მიზეზის დადგენა. და მერე იმოქმედე! შესაძლოა, ექიმთან კონსულტაცია გჭირდებათ, ან შესაძლოა ეს თქვენი შვილი კი არა, არამედ ის, თუ როგორ ზრდით მას. კიდევ ერთხელ ვიმეორებ: არ არის საჭირო ბავშვის იძულებითი კვება, საჭიროა, პირველ რიგში, მადის დაკარგვის მიზეზები;

გარკვეული რაოდენობა და ხარისხი. ამ პირობების შეუსრულებლობა (მნიშვნელოვანი სიჭარბე ან დეფიციტი) იწვევს ბავშვების ზრდისა და განვითარების შეფერხებას და სხვადასხვა დაავადების გაჩენას.

კვება (რეჟიმთან, სახლში ფსიქოლოგიურ და სოციალურ გარემოსთან ერთად) არის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს ბავშვის ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობას, მის ნორმალურ განვითარებას და ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ზოგად მდგომარეობას.

ბავშვში ცუდი მადა შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა მშობლები და ბებიები. მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ სიტუაციები, როდესაც თქვენ კვებავთ თქვენს შვილს და როდესაც ის რეალურად არ ჭამს და უარს ამბობს ჭამაზე. დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ არ გადააჭარბოთ ბავშვის პორციებს და კვების სიხშირეს.

დაიმახსოვრე, რომ მაგალითად, 2 წლის ბავშვს მუცელი 6-ჯერ უფრო პატარა აქვს ვიდრე შენს, ამიტომ მისი საკვების პორციები არ უნდა ემთხვეოდეს შენს და არც იმ საკვებს, რომელსაც მიირთმევ.

თქვენმა შვილმა არ უნდა ჭამოს რამდენიც თქვენ გინდათ და რაც გინდათ, თითოეული ორგანიზმი უნიკალურია. ბავშვის შერჩევითი უარი თქვენთვის ნაცნობ საკვებზე, მაგალითად, ბურღულეულზე, ხორცზე ან უბრალოდ ბოსტნეულზე, არ არის სერიოზული შეშფოთების მიზეზი, არამედ ინდივიდუალური გემოვნების საკითხია, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ იპოვოთ ასეთი პროდუქტების ალტერნატივა.

დღეს, როცა ბავშვთა სიმსუქნე ის სულ უფრო ხშირად ხდება და სერიოზულ პრობლემას წარმოადგენს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე ჩაუნერგოთ სწორი კვების ჩვევები.

რატომ შეიძლება ჰქონდეს ბავშვს ცუდი მადა?

ძალიან ხშირად, ბავშვებს შეიძლება განიცდიან მადის დაქვეითება იმის გამო დაკბილება კბილები მწვავე ავადმყოფობა, ცხელი ამინდი, სტრესი . უნდა გვახსოვდეს, რომ სწრაფი განვითარების პირველი წლის შემდეგ, 2-4 წლის ასაკში, ბავშვის ზრდა და წონაში მატება მკვეთრად ნელდება, განსაკუთრებით არათანაბარი ზრდის აჩქარების მქონე ბავშვებში (რაც გენეტიკურად არის განსაზღვრული). ამიტომ, ამ ასაკში მადა ხშირად შერჩევითი და კაპრიზულია. ზოგადად ბავშვები ხშირად ზედმეტად კაპრიზულები არიან საჭმელთან დაკავშირებით და ამიტომ მშობლები წუხან, რომ ასეც იქნებიან ბავშვები ცუდად იკვებება. და ისინი იწყებენ მათ დარწმუნებას, რომ ჭამონ კოვზი "დედასთვის", შესაბამისად კოვზი "მამასთვის". ამრიგად, ბავშვი წყვეტს საკუთარი სხეულის სიგნალების აღებას, რომლებიც აფრთხილებენ მას გაჯერების შესახებ.

არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ბავშვებს, თუნდაც ძალიან მცირეწლოვანებს, აქვთ გარკვეული საკვების რაოდენობისა და ხარისხის გრძნობა, რომელიც მათ სჭირდებათ მოცემულ მომენტში. ეს არის მათი ჩაშენებული ბიოლოგიური რიტმები და საჭიროებები, თუმცა მათ ასევე შეუძლიათ გაუმართაობა. შეიძლება მოხდეს, რომ საკვები, რომელსაც თქვენს შვილს არ მოსწონს და უარს ამბობს, რეალურად აღმოჩნდეს ალერგენები ან ცუდად ასათვისებელი, და აიძულებთ მას ჭამოს, ამით გაზარდოთ სტრესი როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ბავშვის გამოცდილებაში, გაჯერების, უსაფრთხოების და სიყვარულის გრძნობები მჭიდრო კავშირშია.

როდესაც ბავშვი სკოლაში მიდის, მისი კვების თვალყურის დევნება უფრო რთული ხდება, მაგრამ ეს შესაძლებელია. ვინაიდან, თუ საერთოდ არ მიაქცევთ ყურადღებას, შეიძლება წარმოიშვას პრობლემები წონის მატებასთან, თუნდაც სიმსუქნესთან, იმ მოზარდებში, რომლებიც ლიდერობენ უსიცოცხლო ცხოვრების წესი ან პირიქით, სხეულის წონის მკვეთრი კლება. კვების პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის შეფერხება, რკინის დეფიციტი და იოდის დეფიციტი ძვლოვანი ქსოვილის განვითარების დარღვევა და ა.შ. წყლულები, გასტრიტი, დაქვეითებული ყურადღება მეხსიერების და ქრონიკული დაღლილობის გამოჩენა ასევე შეიძლება სწრაფად დაღლილობა გაკვეთილებზე.

როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ, თუ ბავშვს აქვს ცუდი მადა?

ჯერ ერთი, ბავშვები ყოველთვის ბაძავენ უფროსებს, აძლევენ მათ სწორ მაგალითს. რეჟიმი გულისხმობს გარემოებების დაქვემდებარებას გარკვეული მიზნებისა და წესებისადმი და არა პირიქით. ოჯახის ყველა წევრმა უნდა დაიცვას დადგენილი დიეტა. ერთობლივი საუზმეები და ვახშამი აძლიერებს ოჯახს და ხდება კარგი ოჯახური კავშირის ტრადიცია. საუზმები ზოგადად ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის სკოლაში უზმოზე. მაგალითად, კარგად არის დადგენილი, რომ ბავშვები, რომლებიც საუზმეს იღებენ, უფრო პროდუქტიულები არიან.

მეორეც, ნუ გააკეთებთ საკვებს „კულტი“, ამან შეიძლება მომავალში გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები და ჯანმრთელობის ზოგადი გაუარესება, როდესაც ბავშვი ხდება ზრდასრული და უბრალოდ შეჭამს სიყვარულის, ყურადღების ნაკლებობას და მთელ მის შფოთვას. და პრობლემები, ან, პირიქით, უარს ამბობს მივდივარ.

გამორიცხეთ თქვენი შვილის ცხოვრებიდან ხმამაღალი დისკუსიები, დაგმობა, ქარიშხლიანი სცენები, ცრემლიანი დისკუსიები ნათესავებთან, მანიპულირება, შანტაჟი და დარწმუნება. რაც უფრო მეტი ტრაგედიაა წვნიანი, რომელიც არ ჭამს, მით ნაკლებია ადგილი ჯანსაღი მადასთვის. ბავშვი უნდა იყოს მოდუნებული , არა დაძაბული. ჭამაზე ზედმეტი ფოკუსირება არ უწყობს ხელს სიმშვიდეს. არ არის მიზანშეწონილი მისი ყურადღების გადატანა არაფრით (მულტფილმები, თამაშები, ეს ყველაფერი კარგია და არა ჭამის დროს).

ქვემოთ მოცემულია ფრაზები, რომლებიც ხშირად ისმის მშობლების და ბებია-ბაბუების ტუჩებიდან, მაგრამ ეს უბრალოდ არღვევს ბავშვის მყიფე ფსიქიკას და ასევე არის ძალიან საზიანო დამოკიდებულება მომავლისთვის.

დესტრუქციული ფრაზების მაგალითები:

• ”ჭამე სწრაფად, თორემ არ წავალთ სასეირნოდ”
• "ბოლო ნაჭერი ყველაზე ძლიერია, დაასრულე, თორემ არ გაიზრდები, პატარა დარჩები!"
• „თუ ჭამთ ბოსტნეული , შემდეგ კანფეტს მიიღებ მოგვიანებით."
• "ჭამე კოვზი დედისთვის, მამისთვის, კატისთვის, ძაღლისთვის..."
• "დედა არ გიყვარს? ვცადე, მოვემზადე..."
• "სანამ ყველაფერს არ შეჭამ, სუფრას არ დატოვებ!"
• აუ, რა კარგი ბავშვია - ყველაფერი შეჭამა...“

თუ საკვების მიღება არა შიმშილით, არამედ მშობლის ნებით არის ნაკარნახევი, ბავშვს არ უვითარდება საკუთარი სხეულის შეგრძნების და საჭიროების შემთხვევაში მისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უნარი.

ზედმეტი დაცვა არის ყველაზე ტიპიური და ხშირი გადახრა მშობლების უმეტესობაში (განსაკუთრებით თანამგრძნობ ბებიებში). ისინი ფაქტიურად ფიქრობენ, რომ სავსე კუჭი და ჯანმრთელობა ერთგვარად ურთიერთკავშირშია. რომ კარგად ნაკვები ბავშვი უბრალოდ არ შეიძლება იყოს უბედური. ამ სტატიის კითხვისას კარგად დაფიქრდით, უშვებთ თუ არა იგივე შეცდომას, რადგან თქვენ გაქვთ ძალა შეცვალოთ ყველაფერი.

ბავშვმა შეიძლება სცადოს მშობლების სიამოვნება, აჩვენოს, რომ კარგად იქცევა, ყველაფერს ჭამს, რადგან ამისთვის აქებენ და საყვედურობენ, როცა ჭამას არ ამთავრებს და ცუდად ჭამს. ამ ყველაფერს ხელს უწყობს წახალისება და ჯილდოები კანფეტებისა და ტკბილეულის სახით. ბავშვი იწყებს იმის გაგებას, რომ საკვების საშუალებით ის იღებს ყურადღებას, ზრუნვას და სიყვარულს. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ადრეული ბავშვობიდან სწორი კვების ეკოლოგიის ჩამოყალიბება. თავად მშობლები, შეუმჩნევლად ან ხშირად გაუცნობიერებლად, მიჰყვებიან გარკვეულ ნეგატიურ სცენარებს, რომლებიც მომავალში ნაყოფს გამოიღებს არარეგულარული კვებითი ქცევის, მათი სხეულის მოსმენისა და მისი საჭიროებების გაცნობიერების უუნარობის სახით შიმშილის გრძნობის სახით. და გაჯერება.

მნიშვნელოვანია დროულად იპოვოთ გადაწყვეტილებები და დაეხმაროთ ბავშვს საჭირო ქმედებების განხორციელებაში.

თუ ბავშვს არ სურს ჭამა, მაშინ შეგიძლიათ უთხრათ, რომ არ უნდა ჭამოს, შემდეგი კვება არის ვახშამი ( ვახშამი , საუზმე). ნაჭრის დამზადება დაუშვებელია, თუ ვახშამზე უარს იტყვის, მაშინ დაშვებულია ხილი , კეფირი ან მსუბუქი ხაჭო ღამით, რითაც ასწავლის სწორ ჩვევებს.

დაქვეითებული მადის მქონე ბავშვებს შეუძლიათ საკვების მიღება 5-6-ჯერ, მაგრამ უფრო მცირე რაოდენობით, შესაძლოა, უფრო კომფორტული იყოს ბავშვისთვის. მავნეები უნდა გამოირიცხოს საჭმლის ჯანსაღი დიეტისთვის. ამავდროულად, საჭმელები ყოველთვის შეიძლება იყოს ყველაზე ჯანსაღი: ყველი , მოხარშული ხორცი , მრავალფეროვანი ბოსტნეული, ხილი, ჩიზქეიქები, ხელნაკეთი სენდვიჩები მარცვლეული პური . ბავშვებს იზიდავთ ლამაზი საკვები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ შემოქმედებითი ბავშვებისთვის ლანჩის შეფუთვისას. ნათელი კერძები, ჭურჭლის ლამაზი გაფორმება (ბოსტნეულის ფორმის მოჭრა, ქანდაკებების დაგება, კერძის ზღაპრული დეკორაცია, შეფერილობა ფაფა ან კარტოფილის პიურე უჩვეულო ფერის ნათელი წვენით) აღვიძებს ზოგიერთი პატარას ინტერესს. შეინახეთ პორციის ზომები, პორციები იყოს პატარა, სასიამოვნო და ორიგინალურ კერძებში. მოამზადეთ კერძები, რომლებიც თქვენს შვილს უფრო ხშირად მოსწონს. თუ თქვენი შვილი ჭამს ერთ რამეს, მოხარშეთ და რეგულარულად შესთავაზეთ სხვა კერძების გასინჯვა. უსაყვარლესი საკვების შენიღბვა შესაძლებელია პიურეში დაფქვით და წვნიანში ან სოუსში დამატებით, მაგრამ ეს იქნება მოტყუება, რომელიც ასევე არ არის მიზანშეწონილი, როდესაც განათლება ბავშვებო, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ აუმჯობესებთ ბავშვს.

როდესაც მშობლები არასაკმარის ყურადღებას აქცევენ ბავშვს, ძირითადად კონცენტრირებულნი არიან ზრუნვისა და ზრუნვის ძირითად გამოვლინებებზე, მათი გადმოსახედიდან - კვება და ტანსაცმელი, ხოლო სხვა საჭიროებების იგნორირებას ახდენენ, მაშინ ბავშვმა უნდა გამოიყენოს ხელმისაწვდომი მეთოდები ყურადღების მისაპყრობად. მაგალითად, თუ ბავშვს ზრუნავენ მხოლოდ მაშინ, როცა ის თავს კარგად არ გრძნობს, მას აიძულებენ დაავადდეს, რათა მეტი სიყვარული მიიღოს, ეს ხდება ქვეცნობიერად, ამიტომ შეუძლებელია საკვებთან კავშირის დამყარება, შეუძლებელია. საკვების მიღება სიყვარულთან ასოცირდება. როდესაც ბავშვი გაიგებს, რომ დედა მზად არის მასთან უფრო საინტერესო საქმეების გაკეთება, ვიდრე კვება, ის შეწყვეტს დროის გაჭიანურებას. დაიცავით გრაფიკი და იკვებეთ გარკვეულ დროს. სასურველია - უფრო ხშირად და ნელ-ნელა. შესაძლოა, ბავშვს სწორედ ასეთი დიეტა სჭირდება.

გახსოვდეთ, რომ ხანდაზმულ მოზარდებში შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემები, ბავშვებმა შეიძლება მკვეთრად შეიზღუდონ კვება, რათა შეინარჩუნონ ფიგურა, გოგონები შეიძლება განვითარდეს ანორექსია და ახალგაზრდები ხშირად იღებენ სხვადასხვა ჰორმონალურ პრეპარატებს კუნთების მასის გასაზრდელად, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ. ამიტომ, ღირს ყურადღება მიაქციოთ თქვენი შვილის ზოგად კეთილდღეობას, მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას და განწყობის უეცარ ცვალებადობას.

და იძულებითი კვების ცალკეული შემთხვევებიც კი შეიძლება გადავიდეს უბრალოდ ცუდი მადისგან, ბავშვობის ნერვულ ანორექსიამდე და ჩვეულებრივ ღებინებამდე, ბულიმიამდე და მსგავს კვებით დარღვევებამდე ხანდაზმულ ასაკში. ბავშვები ვითარდებიან ნევროზები და ხშირად აღინიშნება პათოლოგიური ქცევა და მშობლებისადმი ნდობის ნაკლებობა.

იძულებითი კვება იწვევს დისკომფორტის განცდას ნებისმიერ ადამიანში (არამარტო ბავშვებში, არამედ მოზრდილებშიც) – რაც მხოლოდ ამძიმებს ზიზღს საკვების მიმართ.

ოჯახებში, სადაც ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებოდა ცალკე, შეიძლება ჩამოყალიბდეს დამოკიდებულება საკვების მიღების მიმართ, როგორც ერთგვარი მანიპულირება, მსგავსი სამედიცინო მანიპულაციისა. ასეთ შემთხვევებში, ოჯახური კვება ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის, ბავშვი იწყებს იმის გაგებას, რომ საკვები სასიამოვნო და ნორმალურია. ბავშვი ხედავს, როგორ იკრიბება მთელი ოჯახი, კარგ ხასიათზეა და ყველაფერი მიდის, ფსიქოლოგიურად კომფორტულია. მაგრამ ასევე არ უნდა აიძულოთ თქვენი შვილი დაჯდეს ასეთი ვახშმებით. უფრო მეტიც, თუ ოჯახური შეკრებებისა და ქეიფის დროს ხდება კონფლიქტები და ჩხუბი, ბავშვს შემდგომში უვითარდება უარყოფითი და მტკივნეული დამოკიდებულება.

სხვათა შორის, ზოგიერთი ბავშვისთვის შეიძლება საშიში იყოს კვების რეჟიმის მიხედვით და არა სურვილისამებრ ჭამის ჩვევა. ეს უგულებელყოფს შიმშილი და მადა, საკვების მიღების მარეგულირებელი არის არა თქვენი სხეული, არამედ საათი. თუმცა დროთა განმავლობაში შეიძლება ჩამოყალიბდეს თქვენი საკუთარი ბიოლოგიური საათი, კონკრეტული რეჟიმის გათვალისწინებით.

ახლა, თუ რომელიმე სავაჭრო ცენტრში ან სწრაფი კვების ობიექტში მიდიხართ, მაგალითად, მაკდონალდსში, გაოცდებით იქ ბავშვების რაოდენობით. ხშირად მშობლები თავად მოჰყავთ იქ შვილებს, მაგალითად, არდადეგების აღსანიშნავად, ამიტომ ბავშვი ყველაფერს განზე აყენებს, როგორც სასიხარულო მოვლენას, შემდეგ კი ბავშვები აერთიანებენ სიხარულს საჭმელთან და იწყებენ მთელი გამოცდილების ჭამას უსარგებლო საკვებით. საკვები კი სიცოცხლისა და ენერგიის წყაროა და არა გასართობი. მშობელი კი ბავშვისთვის მთავარი მაგალითია, მათ შორის კვებაშიც.

თუ თქვენი შვილი ბევრს ჭამს, მაგრამ ფიქრობთ, რომ მისი წონა ძალიან დაბალია, ჯიუტად უარს ამბობს მრგვალდება, მაშინ ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს. თუ ბავშვი მუდმივად აქტიურია, ის მთელ დღეს გაატარებს ეშვება ბინის ირგვლივ, ეზოში ქუჩაში ხტუნვა, მულტფილმების მუსიკაზე ცეკვა და აქტიური მოძრაობების მთელი რიგის შესრულება, შემდეგ ყველაფერი, რასაც ასეთი ბავშვი საკვებიდან შთანთქავს, ენერგიად მუშავდება. და ეს არის სწორი და ძალიან კარგი! არ არის საჭირო მისი გადადება ზედმეტი კალორიებს "წვიმიანი დღისთვის" ფენით მუცელზე ან ორმაგი ნიკაპზე. ასეთი ბავშვი, სავარაუდოდ, სრულიად ჯანმრთელია. მას არ აქვს ჭიები და ჰორმონალური დარღვევები, მაგრამ მას აქვს შესანიშნავი მეტაბოლიზმს .

ცუდი მადის მიზეზმა შესაძლოა ჯანმრთელობის პრობლემები დამალოს

• ზოგიერთ შემთხვევაში, ნამდვილად ღირს ყურადღება მიაქციოთ თქვენი საყვარელი ბავშვის მადას (და ზოგადად მის ჯანმრთელობას), მაგალითად, თუ:
• ბავშვი მოულოდნელად იწყებს მცირე ჭამას ან საერთოდ უარს ამბობს ჭამაზე და სწრაფად იკლებს წონას;
• ბავშვი გამოიყურება ზედმეტად ფერმკრთალი, ლეთარგიული და უმოქმედოა მთელი დღის განმავლობაში;
• ის კატეგორიულად უარს ამბობს ადრე საყვარელ საკვებზე და ეპყრობა და არ იჩენს ინტერესს საკვების მიმართ;
• შეამჩნევთ, რომ ბავშვი გამოფიტული ან დაღლილი ჩანს.

პათოლოგიური მადის მქონე ბავშვის ნებისმიერი დედა ცდილობს გამოძებნოს მიზეზი და დარწმუნდეს, რომ მისი შვილი ჯანმრთელია. რა სამედიცინო პრობლემებს შეიძლება ახლდეს ცუდი მადა? რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება? ვის მივმართო?

პედიატრს შეუძლია შეაფასოს ბავშვის ზოგადი მდგომარეობა, ტონი, აქტივობა, სიმაღლე და წონა ასაკის მიხედვით, ეჭვმიტანილი ქრონიკული ანთებითი დაავადებები, ქრონიკული ინტოქსიკაცია . ნევროლოგი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ არის თუ არა შიმშილის გრძნობის დაქვეითება ნევროლოგიური მოვლენა. არის თუ არა სახის კუნთების ჰიპოტონია, რომლის დროსაც ბავშვი სწრაფად იღლება საკვების ღეჭვით და უარს ამბობს ჭამაზე? გასტროენტეროლოგი გამორიცხავს ფერმენტოპათიას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციურ დარღვევებს. ენდოკრინოლოგი გირჩევს, თუ ბავშვი შესამჩნევად ჩამორჩება თანატოლებს სიმაღლით და წონით. ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ, თუ ცუდი მადა არის ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემა, ნევროზის შედეგი, პათოლოგიური ეჭვიანობა ოჯახის უმცროსი წევრის მიმართ (რაც შესაძლებელია).

ყურადღება! თუ გპირდებით, რომ კარგ კვებაზე ახალ სათამაშოს იყიდით ან მულტფილმს ჩართავთ, დიდ შეცდომას უშვებთ. ჩვევა სწრაფად ვითარდება, მაგრამ მისგან თავის დაღწევა ადვილი არ იქნება.

ყველაზე დაუცველები ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვები არიან. ცუდი კვებით და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობით ისინი ვითარდებიან ანემია და ხშირად ავადდებიან. ბევრი მშობელი ბავშვს აძლევს ნებისმიერ საკვებს, თუნდაც მავნე, მიაჩნია, რომ მთავარია საკვების რაოდენობის შევსება. ეს უხეში შეცდომაა, რადგან ასეთი ტაქტიკა იწვევს ბავშვის წონაში სწრაფ მატებას, რაც მხოლოდ აუარესებს მის ჯანმრთელობას.

მინიმალური სამედიცინო გამოკვლევა შეიძლება მოიცავდეს:

ხშირად ავადმყოფობის დროს ადამიანს უბრალოდ სჭირდება შესვენება ჭამისგან. თუ ბავშვი თავს კარგად არ გრძნობს ( ARVI , როტავირუსი და ა.შ.) და უარს ამბობს ჭამაზე, დიდი არაფერი. მთავარია, მისცეთ რაიმე დასალევი, სასურველია ჩვეულებრივი წყალი. იმის გამო ვირუსული ან ბაქტერიული ინტოქსიკაცია, ბავშვს მადა უქვეითდება, მაგრამ მეორე დღეს (მაქსიმუმ ორი-სამი დღე) აუცილებლად ითხოვს საკვებს.

და არიან პატარები, რომლებსაც ყოველთვის სჭირდებათ ბევრად ნაკლები საკვები, ვიდრე სხვები, ყველაფერი ყოველთვის ინდივიდუალურია.

როდესაც ბავშვი იძულებით ჭამს, მას აქვს:

• შეიძლება კუჭი გტკივა (ზოგჯერ ღებინება);
• ჩნდება სიძულვილი და ზიზღი საკვების მიმართ, კვებითი დარღვევები;
• მშობლებისადმი ნდობა ირღვევა, როდესაც ისინი აიძულებენ საკვებს.

თუ ახალშობილში ცუდი მადა გამოწვეულია ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიური პროცესით, მაშინ შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი კლინიკური სურათი:

• ბავშვი ხდება კაპრიზული და მუდმივად ტირის;
• რეგურგიტაცია, ღებინების შეტევები;
• განავლის ცვლილებების თანმიმდევრულობა და სიხშირე;
• შებერილობა, ხშირი ყაბზობა ;
• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
• მუცელი მძიმე და დაძაბული ხდება;
• ენაზე თეთრი საფარის არსებობა;
• კატეგორიული უარი ჭამაზე.

გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან, ის გეტყვით რა ასაკში, რა კვების სტანდარტებს ურჩევენ პედიატრები ბავშვების კვებას, ბავშვის ასაკისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. ალბათ არც ისე შორს ხარ მათგან. თუ უფსკრული დიდია, ამოიღეთ ყველა საჭმელი, მოამზადეთ მხოლოდ ნოყიერი და ჯანსაღი კერძები, მიჰყევით რეკომენდაციებს და შეიყვარეთ თქვენი შვილები.

და დაიმახსოვრეთ, რომ თუ თქვენ ადრე აჭმევდით ბავშვს, შემდეგ კი მოულოდნელად შეაჩერეთ, მარტო დატოვეთ, მაშინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ბავშვი ისარგებლებს უფლებით, არაფერი ჭამოს და გამომწვევად გადაიტანოს თეფში. მაგრამ შემდეგ თვითგადარჩენის ინსტინქტი გაივლის. მნიშვნელოვანია, რომ ის თავისუფლად არ არის ხელმისაწვდომი ფუნთუშები , კანფეტები და სხვა ტკბილეული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი მხოლოდ მათ შეჭამს. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ თუ ბავშვი უარს ამბობს ნორმალურ საკვებზე და მხოლოდ მოითხოვს შოკოლადი ან ძეხვი, ეს ხშირად დედისა და მამის პედაგოგიური შეცდომაა და არ არის საჭირო ამ ქცევისთვის რაიმე სამედიცინო მიზეზების ძიება.

ნუ დაუსვამთ თვითდიაგნოზს და თვითმკურნალობა ! აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან, არ დაიწყოთ პრობლემა.

Მნიშვნელოვანი: ოჯახები, რომლებშიც ის მიიღება ვეგეტარიანელობა , განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოეკიდოს ბავშვის ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთიერებას იმ პროდუქტების გამოყენებით, რომლებსაც ოჯახი შეჩვეულია. კვება უნდა იყოს დაბალანსებული, ეს შესაძლებელია არატრადიციული დიეტითაც კი.

ნაკლებობა ნებისმიერი საკვები ნივთიერების მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის, ფიზიკური და გონებრივი განვითარების შეფერხება, აგრეთვე ძვლის ჩონჩხის და კბილების ფორმირების დარღვევა. ეს განსაკუთრებით ეხება დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებს.

კვების კულტურა იწყება ოჯახით, ისევე როგორც ყველა განათლება. ცხოვრების სწორი რიტმი უკიდურესობის გარეშე აჩვევს ადამიანს თვითდისციპლინას. ჩვენ კი მხოლოდ სიბრძნე და მოთმინება შეგვიძლია ვუსურვოთ მშობლებს და სასიამოვნო და ჯანსაღი მადა შვილებს!

სტატიაში გამოყენებულია ინფორმაცია ღია წყაროებიდან და სამეცნიერო პუბლიკაციებიდან.

გსურთ დაამატოთ ინფორმაცია სტატიაში ან ობიექტზე? ჩვენ მივესალმებით შენიშვნებს, წინადადებებს ან პროტესტებს.

საიტზე მოწოდებული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა განკუთვნილი.