ღრმა ნაოჭები დეკოლტეზე. კისერზე ნაოჭების გამომწვევი მიზეზებია: რა იწვევს კანის ადრეულ დაბერებას დეკოლტეს არეში?

ყველა ქალი ადრე თუ გვიან განიცდის ნაოჭებს კისერზე. უმცროს წლებში არ ფიქრობს იმაზე, რომ რამდენიმე წელიწადში მსგავსი პრობლემის წინაშე აღმოჩნდება. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ არა მხოლოდ სახეზე, არამედ კისერზე და დეკოლტეზე.

კოსმეტოლოგიური პროცედურები

ბევრი სილამაზის სალონი მზად არის შემოგთავაზოთ მთელი რიგი პროცედურები, რომელთა შედეგი იქნება გლუვი, რბილი კანისახე, დეკოლტე და კისერი. თითოეული ვარიანტი ინდივიდუალურია, ექიმის მიერ შერჩეული მრავალი ფაქტორიდან გამომდინარე, თქვენი კანის მდგომარეობიდან და ნაოჭების სიღრმიდან გამომდინარე.

ბოტოქსის ინექციები

პროტეინის კომპლექსზე დაფუძნებული პრეპარატი შპრიცის გამოყენებით კანქვეშ შეჰყავთ. იგი მზადდება ბაქტერიებისგან, როგორიცაა ბოტულინი და ბლოკავს ნეირომუსკულურ გადაცემას.

შედეგად კანი ხდება გლუვი, ქრება არა მხოლოდ მცირე, არამედ ღრმა ნაოჭებიც. თუმცა, ეს პროცედურა ჩვეულებრივ მეორდება ყოველ ექვს თვეში ერთხელ. ამ პროცედურას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები.

ქიმიური პილინგი

ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს ზედაპირული ნაოჭების აღმოფხვრას. ამ პროცედურის დროს კანის ზედაპირზე გამოიყენება სპეციალური პილინგის კომპოზიცია.

მცირე დამწვრობა შეიძლება დარჩეს კანზე; ისინი მთლიანად უნდა განიკურნოს რამდენიმე დღეში.

კანის აღდგენა

ეს პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს ნაოჭების აღმოფხვრას, ტარდება აბრაზიული ლაზერის ან სპეციალური ხელსაწყოს გამოყენებით, რომელიც განკუთვნილია სახეხი. შედეგად ხდება ეპითელიუმის ზედა ფენის მოცილება, რაც საგრძნობლად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ხდება გლუვი, ნაოჭები კი ქრება ან საგრძნობლად მცირდება.

ძირითადი მიზეზები

ექსპერტები ასახელებენ უამრავ მიზეზს, რომელიც ხელს უწყობს ნაოჭების ნაადრევ წარმოქმნას კისერზე, სახესა და დეკოლტეს მიდამოში.

  1. ხელმისაწვდომობა ჭარბი წონა.
  2. დაბალი ხარისხის კოსმეტიკა.
  3. მზის პირდაპირი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება.
  4. ცუდი კვება (ვიტამინების არასაკმარისი მიღება, როგორიცაა E და A).
  5. ძილის დროს მუცელზე წოლის ჩვევა.
  6. მემკვიდრეობა.

რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ცდილობთ გამორიცხოთ რამდენიმე მიზეზი, მაშინ თუმცა ეს არ გაასუფთავებს ნაოჭებს, ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ მათი რიცხვი ძალიან ნელა გაიზრდება.

ვიდეო

კოსმეტიკური ხელსაწყოები

სახლში, კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით, შეგიძლიათ ამოიღოთ ან მნიშვნელოვნად შეამციროთ თუნდაც ღრმა განივი ნაოჭები, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ კოსმეტიკური პროცედურებიყოველ დღე. შეიძინეთ სკრაბი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.

მცენარეული ან ეთერზეთების გამოყენებით შეფუთვები ასევე შესანიშნავად ეხმარება ნაოჭებთან ბრძოლაში არა მხოლოდ კისერზე, არამედ დეკოლტეს მიდამოშიც.

მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ როგორც კისერზე განივი ნაოჭების მოცილება, ასევე კანის განახლება და ელასტიურობის მიცემა.

ნაოჭებთან ბრძოლაში დიდად დაგეხმარებათ დაბერების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ნიღბები, მკვებავი და დამატენიანებელი კრემები.

მაგალითად, შემდეგი რეცეპტი ძალიან ეფექტურია. ბაზის ზეთში უნდა დაასხით მზესუმზირის, ატმის ან ზეითუნის ზეთი ეთერზეთიში, ხორბლის ჩანასახი და დაუმატეთ თხევადი ვიტამინიე.

კისერი და დეკოლტე გადააფარეთ თბილი ნაზავით, შემდეგ კი დაფარეთ საკმაოდ სქელი ქსოვილით საათის მესამედი.

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები

ოხრახუშისგან დამზადებული ნიღაბი. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • ახალი ოხრახუშის პატარა კონა;
  • ძროხის რძე 130 გრამი;
  • თხელი ქსოვილი.

ადუღეთ რძე, დაასხით რამდენიმე დიდი კოვზი დაჭრილი ოხრახუში. გააჩერეთ ნარევი ხუთი წუთის განმავლობაში, დაასველეთ მასში ქსოვილი და მსუბუქად გამოწურეთ ზედმეტი სითხე.

შემდეგ გააკეთეთ ერთგვარი კომპრესა კისერზე და დეკოლტეზე დადებით.

პროცედურა ტარდება 20 წუთის განმავლობაში, არა რეგულარულად, კისრის დასვენების საშუალებას რამდენიმე დღის განმავლობაში.

ცილისგან

მის მოსამზადებლად მოამზადეთ:

  • ერთი ქათმის კვერცხი;
  • ერთი პატარა კოვზი მცენარეული ზეთი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი, მაგრამ უმჯობესია ზეითუნის ზეთი მიიღოთ);
  • ½ ნაწილი ლიმონი;
  • gauze.

თქვენ უნდა აურიოთ ცილა, კარაქი, ლიმონის წვენი. ამ ნარევში დატენიანებული მარლი უნდა მოათავსოთ კისრისა და დეკოლტეს მიდამოში. გამართავს ეს ნიღაბიუნდა იყოს მინიმუმ 10 წუთი.

ეფექტური ნიღაბი

მის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ:

  • თითო 1 დიდი კოვზი ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ჟოჟობას, ატმის მარცვალი;
  • დიდი კოვზი ლიმონის წვენი;
  • 1 სუფრის კოვზი საშუალო ზომის ზღვის მარილი.

ზეთები ერთმანეთში აურიეთ, დაასხით ლიმონის წვენი, მოაყარეთ მარილი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით პრობლემურ ადგილებში.

დაფარეთ კისერზე და დეკოლტეზე ცელოფნით ან გადასაკრავი ფილმით და სქელზე თბილი ქსოვილი. დაელოდეთ საათის მესამედს მაინც.

ჰერკულესის ნიღაბი

ასეთი ვინმესთვის ნამდვილად არა რეგულარული ნიღაბიდაგჭირდებათ:

  • ჰერკულესი;
  • რძე.

ჩაასხით დაახლოებით 1/2 ჭიქა ნაგლინი შვრია კონტეინერში (არ გამოიყენოთ მომენტალური მარცვლეული). ჩაასხით იმდენი რძე, რომ მარცვლეული ერთი სანტიმეტრით დაიფაროს, სითხე უნდა იყოს ცხელი.

გააბრტყელეთ შვრია, რომ გაფუვდეს საათის მესამედი. მოათავსეთ კონტეინერი წყლის აბაზანაადუღეთ ნარევი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და დაელოდეთ სანამ გაცივდება.

ნიღაბი წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე მინიმუმ 25 წუთის განმავლობაში, შესაძლებელია მეტი, მაგრამ არა უმეტეს 90 წუთის განმავლობაში.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბები

მოდით აღვწეროთ კიდევ რამდენიმე ნიღაბი, გამოცდილი მშვენიერი სქესის მიერ. თითოეული მათგანი მკაცრად ინდივიდუალურია, ის შეიძლება დაიწყოს ალერგიული რეაქციარეცეპტის ერთ-ერთი ინგრედიენტისთვის.

გლიცერინის ნიღაბი

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 2 გული;
  • გლიცერინი - რამდენიმე ჩაის კოვზი;
  • პატარა კოვზი თაფლი (თხევადი).

ყველა ინგრედიენტი შერეულია, მიღებული მასა წაისვით სახეზე და კისერზე საათის მესამედი.

ალოესთან ერთად

დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები, ისინი მიიღება თანაბარი პროპორციით:

  • ალოეს რბილობი;
  • ფუტკრის თაფლი;
  • გული ქათმის კვერცხიდან.

ალოე უნდა დაქუცმაცდეს პასტის შესაქმნელად. დაუმატეთ გული, თაფლი, როცა ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად იქნება შერეული, ნარევი მხოლოდ კისერზე და სახეზე უნდა წაისვათ მეოთხედი საათის განმავლობაში.

თიხით

მოამზადეთ შემდეგი ინგრედიენტები (ყველა მათგანი მიიღება 1 ს/კ):

  • თიხა (შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი);
  • ლიმონის წვენი;
  • ფუტკრის თაფლი;
  • არაჟანი.

საჭირო ინგრედიენტები აურიეთ და შემდეგ წაისვით სუფთა კანზე.

თქვენ უნდა დატოვოთ ეს ნიღაბი საათის მესამედი. შეეცადეთ დაიცვათ გამოყოფილი დრო, რადგან შესაძლებელია ალერგიული რეაქცია.

ყინული

ყინულის დახმარებით შეგიძლიათ საგრძნობლად შეამციროთ ღრმა ნაოჭები და მოიშოროთ პატარები. ყინულით გაწმენდის პროცედურა ჩვეულებრივ ტარდება დილით.

გაწურეთ კანი არა უმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში. ყინულის დასამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ჩვეულებრივი გაწმენდილი წყალი, ასევე მცენარეული დეკორქცია და ინფუზიები.

მაგალითად, ეს ხელს უწყობს სრულყოფილად გამარტივებას დანაოჭებული კანიცაცხვის დეკორქციისგან დამზადებული ყინული. ან ყინულის კუბურები დამზადებული ჟოლოს ფოთლებისა და ცაცხვის ყვავილების ინფუზიისგან. შეგიძლიათ გაყინოთ ახალი რძე.

ტანვარჯიშის ვარჯიშები

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები კისერზე და დეკოლტეზე ტანვარჯიშის დახმარებით? თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს რეგულარულად, ეს იძლევა უბრალოდ საოცარ შედეგებს.

ისინი არა მხოლოდ შესამჩნევად მცირდება და მთლიანად ქრება წვრილი ნაოჭები, არამედ ღრმა განივი პირობა. მხოლოდ ის უნდა ჩატარდეს კოსმეტიკურ პროცედურებთან ერთად.

  1. თქვენ უნდა იჯდეთ იატაკზე. თქვენ უნდა დაისვენოთ ზურგი მაქსიმალურად და განათავსოთ ფეხები ისე, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ. აწიეთ თავი, გადააგდეთ უკან, მაგრამ არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები.
    დაელოდეთ მინიმუმ 5 წამს, დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე. გააკეთეთ ათი გამეორება.
  2. საწყისი პოზიცია იგივეა, რაც სავარჯიშო №1-ში. თავი მაქსიმალურად მარჯვნივ უნდა დახაროთ, დაიცადოთ ხუთი წამი, დაუბრუნდეთ საწყის პოზიციას.

    შემდეგ გადაახვიეთ მარცხნივ. თითოეული მხარისთვის ეს ვარჯიში მინიმუმ 10-ჯერ უნდა გააკეთოთ.

ნაოჭები შეიძლება შემცირდეს ან მთლიანად აღმოიფხვრას. თუმცა, ეს პროცესი ხანგრძლივი და შრომატევადია.

მათი გაჩენის თავიდან აცილება უფრო ადვილი იქნება, თუ პატარა ასაკიდან დაიწყებთ კანის სწორად მოვლას.

ნაოჭები არის ნაკეცები და ღეროები, რომლებიც წარმოიქმნება ელასტიური შემაერთებელი ბოჭკოების დაზიანების შედეგად, კოლაგენისა და ელასტინის, რომლებიც ქმნიან კანს. ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში კისრის კანს საკმარისი ყურადღება არ ექცევა, ნაოჭები ამ მიდამოში სწრაფად ჩნდება და ავლენს ქალის ნამდვილ ასაკს.

გარეგნობის მიზეზები

კისერზე ნაოჭების გამომწვევი მიზეზებია:

  • კისრის არეში თხელი ცხენის საფარი, რის შედეგადაც ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ძალიან სწრაფად ხდება;
  • არა დიდი რიცხვი ცხიმოვანი ჯირკვლები, რის შედეგადაც მშრალი კანი;
  • ცუდი სისხლის მიმოქცევა, რის შედეგადაც ხდება უჯრედების არასაკმარისი კვება;
  • კანის ბუნებრივი დაბერება;
  • ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება;
  • წონის უეცარი კლება, რომლის დროსაც ქრება ცხიმოვანი ფენა ორმაგი ნიკაპის სახით;
  • ცუდი კვება;
  • ცუდი ჩვევები;
  • კანის არასათანადო მოვლა;
  • ასაკის ან კანის ტიპისთვის შეუსაბამო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
  • მაღალ ან არასასიამოვნო ბალიშზე ძილი;
  • მჭიდრო საყელოების ტარების ან შარფების მჭიდროდ შეკვრის ჩვევა.

პრევენცია

კისრის არეში ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვათ შემდეგი წესები::

  • მიეჩვიე, რომ თავი ყოველთვის სწორი გქონდეს, ნიკაპი მკერდზე არ მიიჭირო და თავი ზედმეტად არ დახარო კომპიუტერთან სიარულის ან მუშაობისას;
  • გამოიყენეთ სწორად შერჩეული კოსმეტიკა და წაისვით არა მხოლოდ სახეზე, არამედ კისრის არეშიც;
  • არ გამოიყენოთ მაღალი ბალიშები ძილისთვის;
  • არ წაიკითხოთ და არ ისაუბროთ ტელეფონზე წოლისას;
  • აუცილებელია სწორად ჭამა და მოხმარება საკმარისი რაოდენობითსითხეები;
  • ღირს ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა;
  • კისრის კუნთების ტონის შესანარჩუნებლად საჭიროა ყოველდღიურად ვარჯიში.

კისერზე ნაოჭების მოშორების გზები სახლში

კისერზე ნაოჭების მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კოსმეტიკური კრემებიან ნიღბები, რომელთა დიდი რაოდენობა ახლა იყიდება. ისინი ფრთხილად უნდა შეირჩეს, ყურადღება მიაქციონ შემადგენლობას და ასაკობრივ შეზღუდვებს.

მაგრამ მათთვის, ვინც ამჯობინებს ბუნებრივი კოსმეტიკა, არსებობს სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების რეცეპტები, რომლებიც შეიძლება სახლში მომზადდეს.

კრემებისა და ნიღბების რეცეპტები

განაცხადის რეჟიმი

მოქმედება

1 ჩაის კოვზი რაფინირებული ზეთისხილი ზეითუნის ზეთი;

3 წვეთი ვიტამინი A

კვერცხის ცილა მსუბუქად ათქვიფეთ, დაუმატეთ თბილი კარაქი და რამდენიმე წვეთი ვიტამინი. წაისვით კისრის არეში და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.

კვებავს და ატენიანებს კანს, აქრობს წვრილ ნაოჭებს. ეხმარება ასაკობრივი ლაქების მოცილებაში.

50 გ მწიფე გოგრის რბილობი;

5 მლ ზეითუნის ზეთი.

გოგრა გახეხეთ წვრილ სახეხზე, მსუბუქად გამოწურეთ წვენი და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი. წაისვით კისერზე და დეკოლტეს მიდამოზე. ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ თბილი წყალი.

ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ გახადოთ კანი უფრო ელასტიური და მოაცილოთ მცირე ნაოჭები. აქვს კვების ეფექტი.

1 საშუალო მწიფე ბანანი;

3 წვეთი ვარდის ზეთი;

5 მლ სელის ზეთი.

გახეხეთ ბანანი ჩანგლით, სანამ არ გახდება გლუვი, დაამატეთ ზეთი და კარგად აურიეთ. წაისვით კისრის არეში ნახევარი საათის განმავლობაში.

ხელს უწყობს კანის ტონუსს და გამკაცრებას, ათანაბრებს ფერს და აღადგენს მის სტრუქტურას.

20 გ ლურჯი თიხა;

50 მლ ტუტე ცქრიალა წყალი.

აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი და წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე 20 წუთის განმავლობაში.

შესანიშნავად ტონავს და აახალგაზრდავებს კანს, ხდის მას უფრო ელასტიურს და ბზინვარებას.

20 გრ ცხიმიანი ხაჭო;

2 გ კურკუმას ფხვნილი.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით პრობლემური ტერიტორია. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 20 წუთის შემდეგ.

კვებავს კანს და ხელს უწყობს წვრილი ნაოჭების და ნაოჭების აღმოფხვრას.

1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი;

1 სუფრის კოვზი სელის ზეთი;

თითო 3 წვეთი A და E ვიტამინი.

შეურიეთ ყველა ზეთი, ოდნავ გააცხელეთ და ჩაასხით მუქი შუშის ბოთლში. დილა-საღამოს წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე და დატოვეთ სანამ მთლიანად არ შეიწოვება.

ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას, გახდის მას უფრო მკვრივს და ელასტიურს, ასევე არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

1 სუფრის კოვზი ცხიმიანი არაჟანი;

აურიეთ სანამ გლუვი. წაისვით კანზე და ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.

აქვს მატონიზირებელი და დამარბილებელი ეფექტი. ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას და კვებავს კანს.

ნიღაბი Solcoseryl-ით

Solcoseryl კრემი ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას და ეხმარება სწრაფად და ეფექტურად მოიცილოს ნაოჭები. ვინაიდან მას არ შეუძლია შეაღწიოს კანის ღრმა ფენებში, დიმეთილ სულფოქსიდის ხსნარი (დიმექსიდი) გამოიყენება გამტარად.

დიმექსიდის სუფრის კოვზი განზავებულია ათი სუფრის კოვზი თბილი წყლით. პროდუქტი წაისვით კისრისა და დეკოლტეს მიდამოზე და მასზე ნაზად შეიზილეთ Solcoseryl კრემი. ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ.

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ალერგია არ არის, ჯერ უნდა ჩაატაროთ ტესტი.

ამისათვის მაჯის მიდამოზე წაისვით მცირე რაოდენობით ხსნარი და კრემი. თუ პრობლემა არ არის 24 საათის განმავლობაში უარყოფითი რეაქცია, მაშინ საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

ვიდეო: ნიღბის რეცეპტი

ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი

ეს მალამო არის ეფექტური საშუალებები, ხელს უწყობს კისერზე ნაოჭების მოცილებას სახლში, ტონუსში და კვებავს კანს. მას ასევე აქვს ანტიალერგიული, ჭრილობების შეხორცება და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. რეგულარული გამოყენებით, კისრის კანი გახდება დაჭიმული და ელასტიური.

მალამოს მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  1. 100 მლ რაფინირებული ზეითუნის ან სელის ზეთი,
  2. 10 გრ ფუტკრის ცვილი,
  3. ყვითლის მეოთხედი.

სამზარეულოს წესები:

  • ქათმის კვერცხი ჯერ უნდა მოხარშოთ, ამოიღოთ გული, გამოყოთ მეოთხედი და ჩანგლით გახეხეთ.
  • მოათავსეთ ზეთი წყლის აბაზანაში. მას შემდეგ, რაც ადუღდება, იქ უნდა დაამატოთ ცვილის ნაჭრები. მას შემდეგ, რაც მთლიანად დაიშლება, ნელ-ნელა უნდა დაუმატოთ გული და იზრუნოთ, რომ მასა ზედმეტად არ ქაფდება.
  • მზა მალამო უნდა გაიფილტროს წვრილი საცრის ან ნეილონის ქსოვილის ნაჭრის გამოყენებით.
  • ის უნდა ინახებოდეს მაცივრის ქვედა თაროზე მჭიდროდ დახურულ მინის კონტეინერში.
  • წაისვით ყოველდღიურად დილით და საღამოს ორი კვირის განმავლობაში. შედეგებს დიდი დრო არ დასჭირდება.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მალამო საფუძველზე კარაქი, ცვილი და გული. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ სახლში მომზადებული ახალი უმარილო კარაქი:

  1. გაადნეთ 100 გრ კარაქი წყლის აბაზანაში და დაუმატეთ 5 გრ დაქუცმაცებული ფუტკრის ცვილი.
  2. მას შემდეგ, რაც პროდუქტი ერთგვაროვანი გახდება, გადმოდგით ცეცხლიდან და კარგად აურიეთ.
  3. როცა გაცივდება კომფორტული ტემპერატურა, დაუმატეთ ახალი ქათმის კვერცხის ოდნავ ათქვეფილი გული.
  4. მზა პროდუქტი ინახება მაცივარში არა უმეტეს 2 კვირისა.
  5. წაისვით დილით და საღამოს კისერზე და დეკოლტეზე და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ტანვარჯიში

კისრის ვარჯიშები ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს. თავდაპირველად, თქვენ არ უნდა მისცეთ ძალიან ბევრი მძიმე ტვირთი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი კუნთებში ან ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის არეში.

ამიტომ, თავიდანვე უნდა დაიწყოთ მარტივი ვარჯიშებიდა დროთა განმავლობაში გადადით უფრო რთულზე:

  • წრიული მოძრაობებიხელმძღვანელი, ისინი უნდა გაკეთდეს სხვადასხვა მხარე 7 – 10 ბრუნი ერთდროულად;
  • თავს აბრუნებს მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ. სამომავლოდ ვარჯიში გართულდება, მობრუნებისას თავი უკან იხევს;
  • თქვენ უნდა დაიჭიროთ კისერი ორივე ხელით ისე, რომ ერთი მეორეზე მაღლა იყოს. აუცილებელია თავის მობრუნება, ამავდროულად ამ მოძრაობას ხელით წინააღმდეგობის გაწევა. ასწიეთ და დაწიეთ თავი იმავე გზით;
  • გაისწორეთ მხრები და ჩამოწიეთ ხელები ქვევით, შემდეგ ძალით მიაჭირეთ თავი მარცხენა მხარზე, დახარეთ უკან და დააჭირეთ მარჯვენა მხარზე.

Მასაჟი

მასაჟისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ კისერზე ნაოჭების მოცილებაში, დაგჭირდებათ ტერი პირსახოციდა ორი კონტეინერი ცივი და ცხელი წყალი, რომელშიც ზღვის მარილი იხსნება.

ჯერ პირსახოცი უნდა დაასველოთ ცხელ წყალში, გაწურეთ, გააბრტყელეთ და ხელებით ნიკაპის ქვეშ გაჭიმეთ. შემდეგ მას ოდნავ აფხვიერებენ და მკვეთრი მოძრაობით იჭიმება სხვადასხვა მიმართულებით, რათა შეიქმნას ფაფუკი მოძრაობა.

5-ჯერ ვიმეორებთ პატჩებს, შემდეგ პირსახოცს ვასველებთ ცივ წყალში და ვაგრძელებთ. ჩვენ ვიმეორებთ პროცედურას 5 მიდგომით, დამთავრებული ცივი წყალი. დასასრულს თქვენ უნდა მიმართოთ მკვებავი კრემი.

რას შესთავაზებენ სილამაზის სალონში?

თუ კისერზე ნაოჭებს სახლის პირობებში ვერ მოიშორებთ, დახმარება სპეციალისტს უნდა მიმართოთ. სალონმა შეიძლება შესთავაზოს აპარატურული პროცედურები, პილინგი ან ინექციის მეთოდები ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად.

აპარატურის პროცედურები

ტექნიკის მეთოდები შესაფერისი იქნება, თუკი საჭირო იქნება ნაოჭების მოცილება კისერზე და დეკოლტეზე და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება.

RF აწევა

კანი ექვემდებარება ელექტრომაგნიტურ იმპულსებს მაღალი სიხშირეკოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების სტიმულირებისთვის.

ლაზერული ნანოოპერაცია

კანის ზედა ფენის ლაზერული წვა, რაც იწვევს გაძლიერებულ რეგენერაციას, ასტიმულირებს კოლაგენის, ელასტინის და ჰიალურონის მჟავას გამომუშავებას.

ფოტოგაახალგაზრდავება

ზემოქმედება კანის ღრმა ფენებზე ლაზერის სხივებით, რის შედეგადაც იზრდება ელასტინის და კოლაგენის წარმოება.

ელოს გაახალგაზრდავება

კისრის კანი ექვემდებარება სინათლეს და ელექტრული ენერგიარეგენერაციის პროცესის დაწყება და ლიფტინგ ეფექტის უზრუნველყოფა.

ინექციები

თუ კისრის კანმა დაკარგა ტონუსი, გაჩნდა საშუალო სიღრმის ნაოჭები და პაციენტს არ აქვს ჭარბი წონა, მაშინ გამოიყენება ინექციის მეთოდები.

ბირევიტალიზაცია

ჰიალურონის მჟავის შეყვანა კანის ღრმა ფენებში, ზოგიერთ შემთხვევაში დამატებითი კომპონენტებით.

მეზოთერაპია

ვიტამინებისა და მინერალების „კოქტეილების“ კანის ღრმა ფენებში ინექციები, რომელთა საფუძველია ჰიალურონის მჟავა.

ბიოგაძლიერება

ჰიალურონის ან პოლილაქტური მჟავის ინექციის ტექნიკა, რომელიც აძლიერებს კანის ჩარჩოს.

კონტურული პლასტმასი

ჰიალურონის მჟავის შემავსებლის გამოყენება ღრმა ნაოჭების შესავსებად.

პლაზმოლიფტინგი

პაციენტის საკუთარი სისხლიდან მიღებული გამდიდრებული პლაზმის ინექციები.

აბები

პილინგი ტარდება თუ კანიარის კისრები მუქი ლაქებიდა ნაოჭების თხელი ქსელი. ლაზერული პროცედურის დროს ხდება მკვდარი კანის ნაწილაკების აქერცვლა, რაც იწვევს დერმის სწრაფ რეგენერაციას. კისრის არეში, ხილის მჟავებზე დაფუძნებული პილინგი ყველაზე ხშირად გამოიყენება, ისინი უფრო ნაზია.

არის თუ არა გვერდითი მოვლენები სხვადასხვა მეთოდით?

ტექნიკის პროცედურების შესრულებისას შეიძლება მოხდეს შემდეგი: გვერდითი მოვლენები :

  • ტკივილი და სიწითლე;
  • შეშუპება, რომელიც თავისთავად უნდა გაქრეს 24 საათის განმავლობაში;
  • მსუბუქი ქავილი;
  • გადაჭარბებული პიგმენტაცია.

ინექციის მეთოდებით შეიძლება მოხდეს შემდეგი:

  • შეკუმშვა და ტკივილი ინექციის ადგილზე;
  • ალერგიული რეაქციები შეყვანილ წამალზე;
  • შეშუპება;
  • კანის ქავილი.

ღირს თუ არა პლასტიკურ ქირურგთან მისვლა?

ქსოვილების მკვეთრი ჩამოცვენის შემთხვევაში ყოფნა ღრმა ნაოჭები, კისერსა და ნიკაპში კუნთების და ცხიმოვანი დეპოზიტების შესუსტება, ესთეტიკური პროცედურები სასურველ შედეგს არ მოგცემთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ პლასტიკურ ქირურგს.

ამ შემთხვევაში გამოიყენება რადიკალური ტექნიკა, როგორიცაა:

  • კისრის ქირურგიული აწევა.ეს არის ქირურგიული ოპერაცია, რომელიც ტარდება საავადმყოფოში ზოგადი ანესთეზია. შეიძლება მოიცავდეს ზედმეტი ცხიმის მოცილებას (ლიპოსაქცია), კისრის კუნთების დაჭიმვას და ზედმეტი კანის მოცილებას;
  • ძაფის კისრის ამწევი.იგი ასევე ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. გამკაცრების მეთოდი არჩეულია პაციენტის კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. სამუშაოდ გამოიყენება სპეციალური ძაფები, რომლებიც ფიქსირდება კანში და საშუალებას გაძლევთ დაჭიმოთ კისრის კუნთები და კანი და მოიცილოთ ნაოჭები.

იმისთვის, რომ კისრის კანის მოვლა ყველაზე ეფექტური იყოს, საჭიროა მიმართოთ კოსმეტოლოგს.

ფოტო: ადრე და შემდეგ

ჩვენ ჩვეულებრივ დიდ ყურადღებას ვაქცევთ პრევენციას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისახეზე, მაგრამ სრულიად გვავიწყდება კისრისა და მკერდის კანი. IN საუკეთესო შემთხვევის სცენარიეს ნაზი და დელიკატური ადგილები ქალის სხეულითქვენ მიიღებთ პროდუქტის თხელ ფენას, რომლითაც ჩვენ ჩვეულებრივ განებივრებთ სახეს. პრინციპში, ეს არ არის ცუდი, მაგრამ ასეთ ზრუნვას არც საკმარისი შეიძლება ვუწოდოთ.

დერმატოლოგების დაკვირვებით, რუსი ქალების სახის კანი ყველაზე ხშირად ნორმალური, კომბინირებული, ზოგჯერ ცხიმიანი, მაგრამ იშვიათად მშრალი და მგრძნობიარეა. ეს ნიშნავს, რომ უმაღლესი ხარისხის და ყველაზე ძვირადღირებული სახის კრემებიც კი ვერ დააკმაყოფილებს მუდამ მშრალი კანის მოთხოვნილებებს კისერზე და თხელი და მგრძნობიარე კანის მოთხოვნილებებს გულმკერდის არეში. იმისთვის, რომ დროთა კვალმა არ გახადოს საკუთარი თავი ნაადრევად, გააფუჭოს თქვენი სხეულის უნაკლო ტილო, ჩაერთეთ ყოვლისმომცველ მოვლაზე.

გაწმენდა და ტონი

დილის დროს ჰიგიენის პროცედურებიჩამოიბანეთ კისრის და მკერდის არე გრილი წყალი. არ დაგავიწყდეთ კისრის უკანა მხარეს წვდომის მიცემა, მას ასევე სჭირდება გაწმენდა. შემდეგ გაასუფთავეთ ეს ადგილები ბამბის საფენიკოსმეტიკური რძით, ნაღებით ან მაღალი ხარისხის მცენარეული ზეთი. შემდეგ გადადით შემდეგ ეტაპზე - შერბილება. უალკოჰოლო ლოსიონი ნორმალური ან მშრალი კანისთვის მოგანიჭებთ სიახლეს, სიცოცხლისუნარიანობას და ბზინვარებას თქვენს კანს. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის!

პილინგის პროცედურა სავალდებულო უნდა იყოს კვირაში 2-3-ჯერ. მისი შერწყმა შესაძლებელია შხაპის ქვეშ ტანის სკრაბით. დადეთ ფსონი გომმაჟზე ან რბილ პილინგზე ხილის მჟავები. ეს სილამაზის პროდუქტები დელიკატურად აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და უზრუნველყოფს შემდგომ დატენიანებას კანის ღრმა ფენებში.

პოპულარული

ატენიანებს და იცავს

კრემი გამოიყენება ნესტიანი კანიგაწმენდისა და შერბილებისთანავე. დილით გამოიყენეთ დამატენიანებელი ულტრაიისფერი ფილტრით მინიმუმ 30 SPF. მზისგან დაცვა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია მნიშვნელოვანი ეტაპებიკანის მოვლა, რადგან ულტრაიისფერი სხივები ანადგურებს კოლაგენს და ელასტინს, უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის უნარზე ახალი ჯანსაღი უჯრედების შექმნაზე და აჩქარებს ფოტოდაბერებას. დამატენიანებელი ინგრედიენტების სიაში მოძებნეთ რეტინოლი, ვიტამინები A და E, სილიციუმის წარმოებულები და მცენარეული ზეთები.

საღამოს გამოიყენეთ მკვებავი კრემი, იდეალურად თუ ის წარმოდგენილია თხევადი ემულსიის ან გელის კრემის სახით. წაისვით პროდუქტი კანზე წრიული მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან, საყელოდან ნიკაპამდე.

კვებავს და განებივრებს

კვირაში ერთხელ მაინც განებივრეთ კისრისა და დეკოლტეს კანი ნიღბებით - მკვებავი, ვიტამინის, გამკაცრებელი, გამაახალგაზრდავებელი. ამ მიზნით შესაფერისია კომპოზიციები, რომლებსაც ჩვეულებრივ იყენებთ სახეზე (გარდა მქრქალი და მათთვის განკუთვნილი ცხიმიანი კანი) მაგრამ უფრო ეფექტურია სპეციალურად კისრისა და გულმკერდის არეში შექმნილი სპეციალური პროდუქტები.

პროცედურებს შორის კისრის და დეკოლტეს მასაჟი ზეთებით დაამტკიცა, რომ უაღრესად ეფექტურია. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ჩაასხით ხელისგულში მცირე რაოდენობით ზეთი და გაანაწილეთ კისრისა და დეკოლტეს კანზე. მსუბუქი მოფერებითი მოძრაობებით, კანის დაჭიმვის გარეშე, გაიარეთ მთელი „სამუშაო წინა მხარე“, გადადით გულმკერდის ცენტრიდან მხრებამდე, შემდეგ კი კისრის ძირიდან ნიკაპამდე. პროცედურის დასასრულს, მოაცილეთ ზედმეტი ზეთი ხელსახოცით. მასაჟის უკუჩვენებაა კანის ნებისმიერი დაავადება.

არ შეაგროვოთ ბეჭდები

კისერზე ჰორიზონტალურ წრიულ ნაოჭებს, რომლებმაც მიიღეს პოეტური სახელი "ვენერას რგოლები", ძნელად შეიძლება ეწოდოს ლამაზი გაფორმება. ისინი წარმოიქმნება კანის დაბერების ბუნებრივი პროცესისა და ადრეული კუნთების დაქვეითების შედეგად. და თუ უკვე მხარს უჭერთ კისრის კანს კოსმეტიკადა ეფექტური პროცედურები, შემდეგ კი კისრის კუნთები, თითქმის მოკლებულია ფიზიკურ აქტივობას, უბრალოდ უნდა გამკაცრდეს.

ამისათვის, ბრიჯიტ ბარდოს რჩევით, უფრო ხშირად შეხედეთ ვარსკვლავებს და ასევე რეგულარულად გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

  • დახარეთ თავი წინ და ნელა, ნელა, გააკეთეთ რამდენიმე მობრუნება მარცხნივ და მარჯვნივ. გაიმეორეთ 10-ჯერ.
  • ნიკაპი გადაწიეთ წინ, გაიყინეთ 5-10 წამით, შემდეგ დააბრუნეთ პირვანდელ მდგომარეობაში. გაიმეორეთ 20-ჯერ.
  • აიღეთ ფანქარი კბილებს შორის და დაწერეთ თქვენი საყვარელი ლექსის რამდენიმე სტრიქონი ჰაერში ან „დათვალეთ“ 1-დან 30-მდე.

უთხარი არა ნაოჭებს

ნაოჭების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა - ეს ჭეშმარიტებაა. შესანიშნავი ინსტრუმენტიკონტრასტული კომპრესები არის პროფილაქტიკური ღონისძიება კანის ამ უსიამოვნო ნაოჭებისა და უსიამოვნო ნაოჭების წინააღმდეგ. მათი კვირაში ერთხელ ვარჯიშით, შეგიძლიათ საგრძნობლად გააუმჯობესოთ კანის ტონუსი, გაზარდოთ მისი ელასტიურობა და სიმტკიცე და შეანელოთ ნაოჭების გაჩენა.

მოამზადეთ ორი კონტეინერი: ჩაასხით ერთში ცივი წყალიდა დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი, და მეორე - ტოლერანტულად ცხელი. დაასველეთ პატარა პირსახოცი ცივ წყალში რამდენიმე წამით, გაწურეთ და დაიფარეთ კისერი და დეკოლტე. გაიჩერეთ ნახევარი წუთი და გააკეთეთ იგივე პროცედურა, ოღონდ ცხელი წყლით. ალტერნატიული ცივი და ცხელი კომპრესები 10-ჯერ. დაასრულეთ მკურნალობა ცივი კომპრესით და ლიფტინგის ეფექტის დამატენიანებელი კრემით.

მაგრამ თუ ნაოჭები უკვე გაჩნდა, დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან. კისრისა და დეკოლტეს კანის გაახალგაზრდავებისთვის დერმატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ გაიაროთ ქიმიური პილინგი, მეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, ლაზერული გაახალგაზრდავება ან კრიოთერაპია. პროცედურის არჩევანი დამოკიდებული იქნება თქვენი კანის მდგომარეობაზე.

გადახდა Განსაკუთრებული ყურადღებასახის კანის მოვლა, ქალები ხშირად ივიწყებენ დეკოლტეზე შესაძლო ნაოჭებს. დროულად რომ შეამჩნიეთ მათი გარეგნობა, შეგიძლიათ თავად გაუმკლავდეთ პრობლემას, კოსმეტიკური ქირურგიის გარეშე.

რა იწვევს კანის ადრეულ დაბერებას დეკოლტეს არეში?

ნაოჭების გამოჩენაზე მკერდიშეიძლება შეინიშნოს 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. მაგრამ თუ თქვენ თავიდან აიცილებთ ზოგიერთი ფაქტორების მოქმედებას, ისინი შეიძლება მოგვიანებით გამოჩნდნენ.

  • კანის არაორგანიზებული მოვლა ან მისი ნაკლებობა;
  • ხშირი მზის აბაზანების მიღებაგარუჯვა მავნე გავლენას ახდენს ამ უბნის უჯრედებზე, ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან მათი თანდაყოლილი სუსტი დაცვის გამო;
  • მჭიდრო, არასასიამოვნო ბიუსტჰალტერი ზრდის სხეულის ამ ნაწილის მიმზიდველობის დაკარგვის რისკს;
  • წონის კატეგორიის მკვეთრი კლება აუცილებლად იწვევს ასეთი დეფექტების წარმოქმნას;
  • ტენიანობის დაკარგვა უჯრედებში არასაკმარისი რაოდენობამიკროელემენტები და ვიტამინები აახლოებს კანის დაბერებას 5 წლით.

სახლის კონტროლის მეთოდები

სახლის პირობებში შეგიძლიათ გადადოთ უსიამოვნო ნაოჭების წარმოქმნა და დიდი ხნით მოიშოროთ ისინი.

მკერდზე ნაოჭების მოსაშორებლად სახლის მეთოდების ნაკრები შედგება:

  • რეგულარული მასაჟი და ზედაპირული ტანვარჯიში;
  • ხელნაკეთი კოსმეტიკა;
  • მგრძნობიარე ქსოვილების შეფუთვა და კონტრასტული შხაპი.

რეგულარული, ყოველდღიური მასაჟისა და ტანვარჯიშის გარეშე პრობლემას სწრაფად ვერ მოიშორებთ. ამიტომ, გაეცანით მასაჟის ტექნიკას და ტანვარჯიშს სახისა და კისრის გაახალგაზრდავებისთვის, რათა არ დაჭიმოთ პრობლემური ზონის ქსოვილები.

ყველა ვარჯიში მიზნად ისახავს უჯრედებში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას. ტანვარჯიშის ან მასაჟის დროს რეკომენდებულია ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი ბუნებრივი ექსტრაქტების გამოყენება.

მეორე ნაბიჯი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში სახლში არის კოსმეტიკური ნიღბებიდა გამდიდრებული პროდუქტები სასარგებლო ნივთიერებები, აუცილებელია დასუსტებული ადგილებისთვის.

მოამზადეთ გამწმენდი სკრაბი დამატებით საცხობი სოდა, დაქუცმაცებული ყავის მარცვლები 2 ს/კ სოდა (ყავის ნატეხი) 1 ს/კ. ნატურალური ზეთი. ეს პროდუქტი მოითხოვს თითების წრიული მოძრაობით მასაჟს.

მკვებავი ნიღბები მზადდება ბანანის, კაკაოს საფუძველზე, ვიტამინის ზეთები, ახალი ხილი და კენკრა. გარდა ამისა, შეურიეთ სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები 2 ს.კ. ძირითადი ინგრედიენტი და 1 ს.კ. დამატებითი (მცენარის ექსტრაქტები, კონცენტრირებული ზეთები და ვიტამინები ემატება 5-6 წვეთი).

ატმის დაფუძნებული ნიღბისთვის დაგჭირდებათ 2 ს.კ. ატმის რბილობი, 1 ს.კ. გვირილის თბილი დეკორქცია. აურიეთ ყველაფერი, წაისვით დეკოლტეზე და კისერზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.

გამოიყენეთ ბუნებრივი მცენარეული ცხიმოვანი ექსტრაქტები სუფთა ფორმა. საკმარისია გადაანაწილოთ ისინი პრობლემურ ზონაზე მასაჟის ან ტანვარჯიშის წინ.
შეფუთვა არის თბილი (ცხელი) კომპრესა. ამისათვის ქსოვილს თბება კვების ნარევიდა იხვევს ყელს 15 წუთის განმავლობაში (სანამ მთლიანად არ გაგრილდება). ნარევი შეგიძლიათ მოამზადოთ თაფლისგან (1 ჩ/კ), კვერცხის გულიზეითუნის ზეთი (1 ს/კ).

შეინახეთ კონტროლის მეთოდები

თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო საკუთარი კოსმეტიკური საშუალებების მოსამზადებლად, შეიძინეთ მოვლის საშუალებები მაღაზიაში. მაგრამ, მიიღეთ ეს სერიოზულად, თქვენი კანის ტიპისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით: შეისწავლეთ კრემის ან ნიღბის შემადგენლობა, რეკომენდაციები და მიმოხილვები ამ პროდუქტის შესახებ.

ბრძოლის სალონური მეთოდები

დეკოლტეზე ნაოჭების მოცილება შესაძლებელია სპეციალიზებულ სალონებში და სილამაზის სალონებში კოსმეტოლოგის ხელმძღვანელობით. ეს მეთოდებია: ლიფტინგი, ფოტოგაახალგაზრდავება, ინექციები, გაჯერებული ჰიალურონის მჟავა. ასეთი პროცედურები სწრაფად და ეფექტურად მოიშორებს პრობლემურ დეფექტებს. პროცედურები პერიოდულად უნდა განმეორდეს.

კომპლექსური მეთოდოლოგია

თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მნიშვნელოვან შედეგებს ნაოჭებთან ბრძოლაში, თუ დაიცავთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

  • კვირაში 1-2-ჯერ გაიკეთეთ კოსმეტიკური ნიღბები, ივარჯიშეთ და შეიზილეთ ყოველდღე ბუნებრივი ზეთების გამოყენებით;
  • სავალდებულო დამატენიანებელი, პროცედურების კონსოლიდაცია მკვებავი კრემით;
  • ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მათ შორის დაბალანსებული დიეტა, გამდიდრებულია მაკრო და მიკროელემენტებით;
  • ცხელ ამინდში დაიცავით კისრის და გულმკერდის არე მზის პირდაპირი მცხუნვარე სხივებისგან ან ჯერ წაისვით. მზისგან დამცავი(ლოსიონი);
  • კონტრასტული შხაპი ზედაპირს შემატებს ელასტიურობას და ტონუსს.

ვიდეო

ელასტიური, გლუვი, ხავერდოვანი კანი- სილამაზისა და ახალგაზრდობის განუყოფელი ნაწილი. და თუ სახისა და ხელების კანის მოვლა ქალების უმრავლესობისთვისაა ყოველდღიური პროცედურა, მაშინ რატომღაც ბევრს ავიწყდება გულმკერდისა და კისრის კანის მოვლა. და მას შემდეგ ცხიმოვანი ჯირკვლებითითქმის არ არის ეს არეჩვენს სხეულს აქვს ტენიანობის დაკარგვის გაზრდილი ტენდენცია, ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში უფრო სწრაფად და უფრო ადრე ყალიბდება. ამის შედეგად, 35 წლის შემდეგ ახალგაზრდა, მოვლილი სახის მქონე ქალი შეიძლება იყოს მფლობელი. დაბურული კისერიდა დანაოჭებული მკერდი, რომელიც არამარტო მის ასაკს დაუთმობს, არამედ კიდევ რამდენიმე წელს შემატებს.

რეგულარული ნაკლებობა და სრული მოვლახელს უწყობს ნაადრევი დაბერებაასეთი დელიკატური ტერიტორია. გარდა ამისა, ასაკის მატებასთან ერთად, მის სხეულში ხდება ცვლილებები. ჰორმონალური დონე, რის შედეგადაც კანი კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი სხვა ფაქტორები, რომლებიც დეკოლტეს მიდამოში ნაოჭების გაჩენის პროვოცირებას ახდენს. მოდით შევხედოთ მათ.

  1. გარუჯვის ბოროტად გამოყენება. ულტრაიისფერი გამოსხივება მავნე გავლენას ახდენს კანზე, იწვევს მის გამოშრობას და გათხელებას. კისრის და დეკოლტეს კანი ყველაზე მგრძნობიარეა ნეგატიური გავლენამზე.
  2. ცუდი პოზა. დახრილი ზურგი, დახრილი თავი და დაჭიმული მხრები არა მხოლოდ ხერხემლის პრობლემაა, არამედ კისერზე და დეკოლტეზე ნაოჭების გამომწვევი მიზეზი.
  3. არასწორ პოზაში ძილი. მაღალი ბალიშები, გვერდით და მუცელზე ძილი - ეს ყველაფერი ძილის შემდეგ კისერზე ნაოჭების გაჩენას იწვევს. არა საუკეთესო გზითწოლის დროს წიგნების კითხვა გავლენას ახდენს კანზე.
  4. წონის მერყეობა. წონის მატება იწვევს კანის დაჭიმვას, წონის უეცარი კლება კი – დახშობას და დახშობას.

ასე რომ, ასაკთან ერთად, ჩვენ ვიღებთ კანის პრობლემების მთელ „თაიგულს“ კისერზე და დეკოლტეზე - სიმშრალე, აქერცვლა, დაბნელება და, რა თქმა უნდა, ნაოჭები. მაშ, როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში? ნებისმიერი პრობლემის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მისი გამოსწორება. ამიტომ, კისრისა და დეკოლტეს ნაზი კანი მოითხოვს სავალდებულო ყოველდღიური მოვლარომელიც უნდა შეიცავდეს:

  1. კანის გაწმენდა. საფუძვლიანი გაწმენდა ხელს უწყობს უკეთეს შეღწევას სასარგებლო კომპონენტებიკრემი, ასევე უჯრედების სრული აღდგენა ღამით. ამისთვის ყოველდღიური წმენდაგამოიყენეთ გელები ან რძე. და კვირაში რამდენჯერმე - სკრაბი ან პილინგი ღრმა აქერცლისთვის.
  2. კვება და დატენიანება. კრემის გამოყენება შესაძლებელია როგორც სპეციალიზებული, ასევე რეგულარული სახისთვის. საღამოს რეკომენდებულია მკვებავი კრემი, დილით კი დამატენიანებელი კრემი. კრემი ნაწილდება მკერდიდან ნიკაპამდე მსუბუქი მოფერებითი მოძრაობებით კანის დაჭიმვის გარეშე.
  3. კონტრასტული პროცედურები. შხაპის მიღებისას მონაცვლეობით ჩამოიბანეთ კისერი და მკერდი გრილი და თბილი წყლით. დაასრულეთ ცივი წყლით. ასევე ეფექტურია კონტრასტული კომპრესები.
  4. ყინული. ყელის კანის ყინულის კუბიკით შეზელვა იწვევს სისხლის ნაკადს, რის შედეგადაც უმჯობესდება მკერდის ტონუსი და ელასტიურობა. ყინულის გახეხვა ძალზე ეფექტურია წონის სწრაფი დაკლების შემდეგ, როდესაც კანი კარგავს თავის ტონს. მიზანშეწონილია ყინულის გაკეთება არა უბრალო წყლისგან, არამედ მცენარეული დეკორქციისგან. ამრიგად, გვირილის ნახარში კანს ხავერდოვანს ხდის, სალბი კი ეფექტურად ებრძვის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს, პიტნის ყინული შესანიშნავად ატონიზირებს.
  5. Მასაჟი. საკმარისია მხოლოდ ერთი წუთი დახარჯოთ მარტივი და ეფექტური მასაჟი. ამისთვის თავი მაღლა ასწიეთ და ხელის ზურგით სწრაფად შეიზილეთ კანი ქვემოდან ზემოდან, ხელების მონაცვლეობით გამოცვალეთ. დაასრულეთ მასაჟი ნიკაპზე დაჭერით.
  6. ტანვარჯიში. მაშ, როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები კისერზე ტანვარჯიშის დახმარებით? კარგი ეფექტიისინი აძლევენ სავარჯიშოებს, როგორიცაა თავის მობრუნება სხვადასხვა მიმართულებით, წრიული მოძრაობები და მოხრა. შეეცადეთ ტუჩებით დააფიქსიროთ ფანქარი და, ნიკაპი წინ გაწელოთ, დაწეროთ ყველა რიცხვი ჰაერში. გარდა ამისა, სახის აგებულება ხელს შეუწყობს ნაოჭების სწრაფად მოცილებას კისერზე და დეკოლტეზე. ეს არის სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები, რომელიც შესრულებულია სახლში.

აღწერილი ტექნიკა ეფექტურია და წარმოადგენს აუცილებელ საფეხურს თვითმოვლისას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ, თუ უკვე არის ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში, რა უნდა გააკეთოთ? სცადეთ გამოიყენოთ ნიღბები და სახვევები თქვენი მკერდისა და კისრისთვის ყოველ მეორე დღეს.

ნიღბები

ნიღბები აქვს დადებითი გავლენაკანის ტურგორზე და არბილებს ნაოჭებს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი მაღაზიაში. მაგრამ მხოლოდ თვითნაკეთი ნიღბები შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტები, და არ შეიცავს კონსერვანტებს და მავნე ნივთიერებები, რომლითაც ხშირად „ცოდავს“. სამრეწველო წარმოება. ბოსტნეული, ხილი და კენკრა გამოიყენება ხელნაკეთი ნიღბებისთვის. ყველაზე ეფექტურია ავოკადო და ბანანი. გარდა ამისა, გამოიყენება თაფლი ქათმის კვერცხები, განსხვავებული ტიპებითიხა. ჟელატინის ნიღბმა დაამტკიცა, რომ შესანიშნავია.

შეფუთვა

სხვაგვარად როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში? ამაში შეფუთვა დაგვეხმარება. მოვლის ეს მეთოდი არანაკლებ ეფექტური და, მით უმეტეს, მარტივია. ეს პროცედურადამატებით კვებავს კანს და ატენიანებს მას. შესაფუთად გამოიყენება ხილი, ბოსტნეული, კენკრა, მწვანილი და თაფლი. ნიღბისგან განსხვავებით, აქ მკვებავი კომპონენტები გამოიყენება არა კანზე, არამედ ბაზაზე, მაგალითად, ნაჭრის ხელსახოცი, და მხოლოდ ამის შემდეგ ფიქსირდება კანზე. უკეთესი ზემოქმედებისთვის დააფარეთ კომპრესის ზედა ფენა. ზეთის შეფუთვას აქვს გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.

სახლის მოვლის მეთოდებს შეუძლიათ კანის დაბერების პრობლემების გადაჭრა, მაგრამ ისინი მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული, არ დაივიწყოს პრევენცია. მაგრამ თუ კისერზე უკვე არის ნაოჭები, როგორ მოვიშოროთ ისინი? ამ შემთხვევაში, on დახმარება მოვა თანამედროვე კოსმეტოლოგიადა პლასტიკური ქირურგია. პროფესიონალი ხელოსნებიშესთავაზებს სარეაბილიტაციო პროგრამებს, ფოკუსირებული პაციენტის ასაკსა და კანის ტიპზე: ლიპოფილინგი, ფოტოთერაპია, პლაზმური ლიფტინგი, მეზოთერაპია - ეს არ არის სრული სიადღეს გამოყენებული პროცედურები.

მაგრამ ისეც ხდება, რომ ვერ უმკლავდებით ისეთი მკვეთრი მეთოდების გარეშე, როგორიცაა კანის ქირურგიული დაჭიმვა და კონტურული პლასტიკური ქირურგია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდები პოპულარულია, ისინი ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნაოჭები არის გამოხატული და ღრმა, როდესაც სხვა მეთოდები არაეფექტურია. მთავარი მინუსი პროფესიული მეთოდებიარის მათი მაღალი ღირებულება.

რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ როდის სათანადო მოვლასავსებით შესაძლებელია ნაოჭების მოცილება კისერზე და დეკოლტეზე დიდი ხნის განმავლობაში შეშფოთების გარეშე. საჭიროა თან ახალგაზრდობადაიწყეთ თქვენი კანის მოვლა. მხოლოდ კომპლექსური მიდგომაუზრუნველყოფს გამძლეობას დადებითი შედეგი. და მოგვიანებით თქვენ არ მოგიწევთ პასუხის ძებნა კითხვაზე "რა უნდა გააკეთოთ, თუ ნაოჭები გამოჩნდება მკერდზე, როგორ მოვიშოროთ ისინი?"