როგორ დაარბილოთ ფეხის ქუსლები სახლში. წესები რბილი და ნაზი ფეხებისთვის. საპნიდან და საცხობი სოდადან

ყველა ქალმა იცის: სილამაზე ხელოვნება და მუდმივი შრომაა. შეუძლებელია იყო ნაწილობრივ მოვლილი - მაგალითად, იზრუნო სახეზე, სხეულზე, ხელებზე, მაგრამ დაივიწყო ფეხების კანი.

მყარი, მშრალი, უხეში ქუსლები უსიამოვნო მოყვითალო შეფერილობით არა მხოლოდ უსიამოვნოდ გამოიყურება, არამედ შეიძლება ბზარებიც გამოიწვიოს. ასეთი უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ქუსლებზე უნდა იზრუნოთ მთელი წლის განმავლობაში და არა მხოლოდ ზაფხულში, როცა ჩვენი ფეხები სხვებისთვის ჩანს.

ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, რატომ ხდება თქვენი ქუსლები მყარი და მყარი და როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი რბილი სახლში.

Მიზეზები

სამწუხაროდ, ფეხებზე უხეში კანი ნებისმიერი ასაკის ქალისთვის ნაცნობი პრობლემაა. სინამდვილეში, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ქუსლები უხეში ხდება.

მათ შორისაა შემდეგი ფაქტორები:

• ფეხის კანის დროული და/ან უხარისხო მოვლა;
• ჭარბი წონა;
• ფეხზე ხანგრძლივი დროის გატარება (მაგალითად, ფეხზე დგომა);
• არაბუნებრივი მასალისგან დამზადებული დაბალი ხარისხის ფეხსაცმელი, წინდები და კოლგოტები;
• მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება, ფეხშიშველი სიარული;
• ვიტამინის დეფიციტი, დაუბალანსებელი დიეტა.

ხშირად, უხეშ ქუსლებს თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები - ქავილი, ტკივილი, დისკომფორტი სიარულის დროს და ცუდი სუნიც კი.

რა თქმა უნდა, ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად ყველაზე მარტივი, სწრაფი და ეფექტური გზა სილამაზის სალონში წასვლაა, სადაც გამოცდილ პედიკურისტს მარტივად შეუძლია თქვენი ქუსლები ბავშვის ქვედაბოლოს დამსგავსოს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენს დროში სილამაზის სალონის მონახულება ისეთი სიამოვნებაა, რომელიც ყველა გოგოსთვის მიუწვდომელია.

მაგრამ არ უნდა იმედგაცრუდეთ, რადგან შეგიძლიათ ფეხის კანი გახადოთ რბილი სახლში.

როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი?

სიმინდის დამოუკიდებლად მოშორებისას არასოდეს უნდა მოიჭრათ მკვდარი კანი მაკრატლით, პირით ან საპარსით, როგორც ამას აკეთებდნენ ოდესღაც ჩვენი ბებიები. ჯერ ერთი, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ დაზიანებები და შეიტანოთ ინფექცია სისხლში, მეორეც, ჭრილობის ადგილზე მალე გაჩნდება ახალი, უფრო მკვრივი და სქელი წარმონაქმნები და თავად კანი გაიბზარება და იფეთქება.

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი და ლამაზი იყოს, რეგულარულად უნდა იზრუნოთ მათზე. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებაა სპეციალური სამკურნალო ფეხის აბაზანები.

საპონი და სოდა აბაზანა

ჩაასხით ნახევარი ჭიქა სოდა და ამდენივე საპნის ნამსხვრევები თასში 3 ლიტრი ცხელი წყლით. თუ არ გსურთ საპნის გახეხვა, გამოიყენეთ მისი თხევადი ანალოგი. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ, წყალი ოდნავ გააგრილეთ და 20-30 წუთის განმავლობაში ჩაყარეთ მასში ადრე გარეცხილი ფეხები.

როდესაც წყალი ძლივს გათბება, ამოიღეთ ფეხები, ოდნავ დაასველეთ პირსახოცით და დაამუშავეთ კენჭები წვრილმარცვლოვანი პემზით ან სპეციალური ხისტი ფუნჯით. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები, გაწურეთ და შეზეთეთ კრემით. გამოიყენეთ კრემი სპეციალურად შექმნილი ფეხების უხეში კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

რძის აბაზანა

ნახევარი ჭიქა წვრილად გახეხილი ბავშვის საპონი ჩაასხით თასში მცირე რაოდენობით ცხელი წყლით (დაახლოებით 2 ლიტრი) და დაამატეთ ნახევარი ლიტრი თბილი ძროხის რძე. დაასველეთ ფეხები ხსნარში, სანამ ბოლომდე არ გაგრილდება.

პროდუქტის ეფექტურობის გასაზრდელად შეგიძლიათ აუზის ფსკერზე მოათავსოთ 7-8 მინის ბურთულა და ფეხებით გადახვევით, გაიკეთოთ მასაჟი. ამოიღეთ ფეხები ხსნარიდან, შეიმშრალეთ პირსახოცით, წაისვით სკრაბი კანზე და ნაზად დაამუშავეთ კერატინიზებული კანი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით მკვებავი კრემი.

თუ ამ საშუალებას იყენებთ ძილის წინ, ჩაიცვით ბამბის წინდები ღამით.

თეთრი ღვინის აბაზანა

ქვაბში ჩაასხით 300 მლ მშრალი თეთრი ღვინო და შედგით გაზქურაზე. როგორც კი ღვინო დაიწყებს დუღილს, დაუწიეთ ცეცხლს, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ცაცხვის გამხმარი ყვავილი და გაათბეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სითხე ოდნავ გააგრილეთ, გადაწურეთ, ჩაასხით პატარა თასში და ჩაყარეთ მასში ფეხები 15 წუთის განმავლობაში.

თუ ამ პროცედურას რეგულარულად, თვეში ერთხელ მაინც გაიმეორებთ, უზრუნველყოფილი იქნებით რბილი ქუსლებით.

ფერმენტირებული რძის აბაზანა

და ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ პილინგის აღმოფხვრას, არამედ ფეხების კანის გათეთრებას.

ამისათვის შრატი გააცხელეთ ქვაბში, ჩაასხით ჭურჭელში და დაასველეთ გარეცხილი ფეხები 25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, შეიმშრალეთ და გულუხვად შეზეთეთ კანი აბუსალათინის ზეთისა და გლიცერინის ნარევით. ატარეთ სუფთა ბამბის წინდები მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში.

მცენარეული აბაზანა

თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთავოთ ქუსლები წვეთებისგან მცენარეული ინფუზიის გამოყენებით. მის მოსამზადებლად 200გრ ცაცხვის ყვავილს ან მარშამლოუს ფესვს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 35 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ, დაამატეთ 2 ლიტრი ცხელი წყალი და ჩაასხით ყველაფერი თასში.

ჩაყარეთ ფეხები ინფუზიაში 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაიმშრალეთ პირსახოცით (გამორეცხვა საჭირო არ არის) და ნაზად მოიწმინდეთ უხეში კანი პემზის ქვით ან ფუნჯით. ჩამოიბანეთ ფეხები სუფთა თბილი წყლით, გაიმშრალეთ და წაისვით მდიდარი კრემი.

წყალბადის ზეჟანგით აბაზანა

ეს რადიკალური საშუალება ხელს შეუწყობს თქვენი ქუსლების რბილობას უმოკლეს დროში (მაგალითად, თუ პაემანზე ჩქარობა გჭირდებათ). მაგრამ ეს არ არის შესაფერისი რეგულარული გამოყენებისთვის.

ერთი მუჭა სუფრის მარილი (დაახლოებით 100 გრ) დაასხით 2 ლიტრ ცხელ წყალში, დაუმატეთ 60 მლ წყალბადის ზეჟანგი და კარგად აურიეთ.

ჩაყარეთ ფეხები წყალში 7-8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამუშავეთ პემზა. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, გააშრეთ და წაისვით დამატენიანებელი.

არანაკლებ ეფექტური საშუალებაა ისეთი ხალხური საშუალებები, როგორიცაა მალამოები, ნიღბები და მცენარეული დაფუძნებული ფეხის კომპრესები.

ასე, მაგალითად, სიმინდის ზეთი ითვლება სიმინდებთან და ბზარებთან ბრძოლის შესანიშნავ მეთოდად. იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები რბილი იყოს, საღამოს შეზეთეთ ისინი ზეთის დიდი ფენით, შემდეგ შემოახვიეთ ფეხები საკვები ფილმში და ჩაიცვით თბილი წინდები. დილით, მიიღეთ რეგულარული თბილი აბაზანა (შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა სოდა და საპონი) და გაიხეხეთ კანი ფეხის ფუნჯით.

უხეში ქუსლების აღმოფხვრა შეგიძლიათ ცვილის შემცველი მალამოებით რეგულარული დამუშავებით. მისი მომზადება მარტივია: გაათბეთ 100 მლ ზეითუნის ზეთი წყლის აბაზანაში 40 °C ტემპერატურაზე, ჩაასხით მასში პატარა ნაჭერი (დაახლოებით 15 გრ) ფუტკრის ცვილი, გაადნეთ, შემდეგ დაამატეთ ჩაის კოვზი გლიცერინი და იგივე რაოდენობა. ზღვის წიწაკის ზეთი. წაისვით ეს პროდუქტი წინასწარ მოხარშულ და კარგად გამხმარ ქუსლებზე. მალამო შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში ექვს თვემდე.

ქუსლების კანის დარბილების შესანიშნავი საშუალებაა ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა (უფრო სწორად, მისგან დამზადებული ფაფა). წვრილი შვრიის ფაფა მოხარშეთ წყალში (რა თქმა უნდა, სანელებლების დამატების გარეშე), ოდნავ გააგრილეთ, გარეცხილი და გამხმარი ფეხები უხვად წაუსვით ცხიმს, შეფუთეთ ფილაში და ზემოდან ჩაიცვით თბილი წინდები. 1 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფაფა და შეზეთეთ ფეხები დამატენიანებელი კრემით.

იგივე ნიღბის დამზადება შესაძლებელია შვრიის დაფქული ალოეს ფოთლებით ჩანაცვლებით. ამისათვის შეარჩიეთ მცენარის რამდენიმე ფოთოლი და გახეხეთ ბლენდერში პასტის სახით. ალოეს ნიღაბი ფეხებზე შეგიძლიათ მთელი ღამე დატოვოთ.

კითხვა, თუ როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი და ლამაზი სპეციალისტების დახმარების გარეშე, განსაკუთრებით აქტუალური ხდება გაზაფხულზე და ზაფხულში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად გსურთ სწრაფად შეცვალოთ თქვენი მკაცრი დახურული ფეხსაცმელი მხიარული ღია სანდლებით ან ფეხსაცმელებით!

სამწუხაროდ, ზამთარში, სათანადო მოვლის გარეშე, ფეხების ნაზი კანი უხეშდება და იბზარება. განსაკუთრებით ხვდება ქუსლებზე. მაგრამ, ხშირად, სწორედ მათი გარეგნობა (და სულაც არ არის ლამაზი, ან თავად ფეხების სიგრძე, როგორც ბევრი ქალბატონი თვლის) განსაზღვრავს, რამდენად შთამბეჭდავად გამოიყურება გოგონა ღია ფეხსაცმელში.

არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი აფუჭებს თქვენს ქუსლებს

ქუსლებზე უხეში კანის წინააღმდეგ წარმატებით საბრძოლველად, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ პრობლემას ყოვლისმომცველად. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი ძირეული მიზეზის დადგენა. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ჰიგიენის წესების სისტემატური უგულებელყოფა. ცივ სეზონში და, შესაბამისად, დახურული ფეხსაცმლის ტარება, ბევრი გოგონა უგულებელყოფს პედიკურს (იგულისხმება აუცილებელი პროცედურების მთელ სპექტრს და არა მხოლოდ ფერადი ლაქის წასმას). ქალბატონები ხელმძღვანელობენ მარტივი მოსაზრებებით: რატომ „მოიტანოთ სილამაზე“ იქ, სადაც ის მაინც არ ჩანს? ეს მათი მთავარი შეცდომაა. სათანადო მოვლის გარეშე (რეგულარული წყლის პროცედურები, უხეში კანის აქერცვლა), ფეხების ნაზი კანი სწრაფად ხდება უხეში და იღებს არაპრეზენტაბელ იერს. თქვენი სილამაზის მიმართ ასეთი დაუდევარი დამოკიდებულების შედეგებთან საბრძოლველად, სტანდარტული ყოველკვირეული მოვლის პროცედურები, სამწუხაროდ, აღარ იქნება საკმარისი. ფეხების (და განსაკუთრებით ქუსლების) მოსაწესრიგებლად, მათ ყოველდღიურად რამდენიმე წუთი უნდა დაუთმოთ.
• ცუდად შერჩეული ფეხსაცმელი. არაკომფორტულმა სტილმა ან თუნდაც ძალიან მყარმა ძირებმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ფეხების ნაზ კანს. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ფეხსაცმლის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ცნობილი, სანდო ბრენდების პროდუქტებს, რომლებიც აფასებენ მათ რეპუტაციას. არ დაზოგოთ ფულის დახარჯვა კარგ ფეხსაცმელზე ან ჩექმაზე. დაიმახსოვრე: ხარისხიან ფეხსაცმელზე დაზოგვას არავის არაფერი მოუტანია!
• სინთეტიკური ნაქსოვი. საიდუმლო არ არის, რომ ნეილონის (ან სხვა სინთეტიკური) კოლგოტები და წინდები არ აძლევენ ფეხის კანს სუნთქვის საშუალებას. შედეგად, ქუსლები არა მხოლოდ ოფლიანდება, არამედ ხდება უაღრესად ხელსაყრელი ადგილი სხვადასხვა პათოგენური ბაქტერიებისთვის. რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ მთლიანად მიატოვოთ სინთეზური ტანსაცმლის პროდუქტები, მაგრამ შეეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ ნატურალური მასალისგან დამზადებულ პროდუქტებს. (მაგალითად, ბამბის წინდები და კოლგოტები) შეძლებისდაგვარად.
• სხვადასხვა დაავადებები. აქ საუბარია არა მხოლოდ უშუალოდ კანის პრობლემებზე, რომლითაც შეგიძლიათ (და უნდა!) მიმართოთ დერმატოლოგს. ქუსლებზე უხეში კანის მიზეზი შეიძლება იყოს ვიტამინის დეფიციტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, დიაბეტი ან თუნდაც კუჭ-ნაწლავის დაავადებები (მაგალითად, გასტრიტი). ნებისმიერ შემთხვევაში, იმისთვის, რომ ფეხებს ჯანსაღი იერი მისცეთ, უპირველეს ყოვლისა, მოგიწევთ ყველა თანმდევი დაავადების მკურნალობა შესაბამის სპეციალისტებთან დაკავშირებით.

როგორც წესი, ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრა, რის გამოც ქუსლებზე კანი უხეში გახდა, ისევე როგორც მხოლოდ სისტემატურმა მოვლამ შეიძლება დააბრუნოს "ინფანტილური" სირბილე და სინაზე ფეხების კანს.

როგორ არ მოვუაროთ ქუსლებს?

პედიკური - როგორც ფეხების მორთვა

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი გახადონ, ბევრი ქალბატონი იღებს ძალიან მკვეთრ ზომებს. მაგალითად, ბევრი გოგონა იყენებს პროცედურას, როგორიცაა უხეში კანის მოჭრა პირით ან საპარსით. სინამდვილეში, ასეთი რადიკალიზმი არა მხოლოდ სარგებელს არ მოაქვს, არამედ ზიანს აყენებს კიდეც ფეხების ჯანმრთელობას.

კერატინიზებული ეპითელიუმის მოჭრამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ჭრილობები. ამ გზით მიღებული ჭრილობები, როგორც წესი, მტკივნეულია და შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება. გარდა ამისა, დაზიანების შემდეგ აღდგენილი ეპითელიუმი, როგორც წესი, ზომით უფრო სქელია, ვიდრე ჯანმრთელი და გამოიყურება სრულიად განსხვავებული. ეს ნიშნავს, რომ ზემოთ აღწერილი პროცედურის შემდეგ თქვენი ქუსლების პრეზენტაბელური გარეგნობის დაბრუნება დიდ ძალისხმევას დაუჯდება.

ქუსლების კანის მოვლის კიდევ ერთი საკამათო, მაგრამ რატომღაც ძალიან პოპულარული მეთოდის მიღებაა. ფართოდ რეკლამირებული, ამ პროცედურისთვის აღჭურვილობის შეძენა ახლა შესაძლებელია ნებისმიერ დიდ აფთიაქში. სინამდვილეში, ჰიდრომასაჟის აბაზანებს აქვთ საკმაოდ თერაპიული ეფექტი ფეხის კანზე, ძნელად კურნავს მას.

ფაქტია, რომ ფეხის ნორმალური ორთქლისთვის (რაც, რეკლამის განმთავსებლების აზრით, ხელს უწყობს ქუსლების დარბილებას) საჭიროა წყალი მინიმუმ ადამიანის სხეულის ტემპერატურაზე და სასურველია კიდევ უფრო მაღალი. აღნიშნული აბაზანები ჩვეულებრივ თბება მხოლოდ ოთახის ტემპერატურამდე.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიტანოთ სამართლიანი დასკვნა: ჰიდრომასაჟის აბაზანები აბსოლუტურად უსარგებლოა ისეთ ფენომენთან საბრძოლველად, როგორიცაა ქუსლებზე უხეში კანი და, შესაბამისად, სრულიად არ ღირს მათზე დახარჯული ფული.

როგორ ვიზრუნოთ სწორად ქუსლებზე?

რეგულარულად უნდა იზრუნოთ ქუსლებზე!

ქუსლების კანის რბილი და ნაზი გასაკეთებლად ყველაზე მარტივი გზაა მისი რეგულარული მოვლის ჩვევა, ისევე როგორც სახის ან ხელების კანის მოვლას მიჩვეული. დაუთმეთ დრო თქვენს გრაფიკს ყოველდღიური სილამაზის პროცედურებისთვის, როგორიცაა ფეხის აბაზანები.

განებივრეთ ქუსლები მცენარეების დეკორქციაში (სალბი, გვირილა ან მუხის ქერქი) დაბანით მინერალების დამატებით (სპეციალური ან ჩვეულებრივი სოდა). რატომ უნდა გამოიყენოთ ეს კომპონენტები:

• მცენარეული ზეთები კვებავს და ატენიანებს კანს არა უარესი, ვიდრე სპეციალური კრემები, რაც ეპითელიუმს აძლევს ჯანსაღ, მოვლილ იერს;
• საცხობი სოდასა და კლდის მარილს აქვს დამარბილებელი ეფექტი, ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მარტივ და ნაზ აქერცვლას.

მკვდარი კანის სწორი პილინგის შესახებ

ზაფხული მოვა მათ, ვინც ზამთარში არ დაივიწყა ქუსლები!

უკვე კარგა ათეული წელია, ფეხის კანის მოვლის მთავარი საშუალება პემზაა. აბაზანის მიღებისას ქუსლები უშუალოდ ამით უნდა დამუშავდეს. თანამედროვე მოდას ასევე აქვს წვდომა უფრო მრავალმხრივ ინსტრუმენტებზე - სპეციალური რბილი მასაჟის ჯაგრისები პემზის ჩანართებით უკანა მხარეს ან სხვადასხვა ხარისხის მარცვლეულის ქაღალდის ფაილები, რომლებიც ასუფთავებს კანს.

კანის მკვდარი უჯრედების უფრო ნაზი აქერცვლისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პილინგის ეფექტის მქონე დელიკატური სკრაბები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან კოსმეტიკურ მაღაზიაში.

თუ არ გსურთ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ სპეციალიზირებულ პროდუქტებზე კანის გასაწმენდად, ჩვეულებრივი საცხობი სოდა დაგეხმარებათ. როგორ მივიღოთ სოდიანი ფეხის აბაზანები სწორად?

• იპოვეთ მოსახერხებელი კონტეინერი (მაგალითად, აუზი) და შეავსეთ იგი ოთახის ტემპერატურის წყლით (5 ლიტრი);
• წყალში გავხსნათ 3 სუფრის კოვზი სოდა;
• დაამატე ცოტა კონტეინერში დამამშვიდებელი ეფექტისთვის;
• ჩადეთ ფეხები წყალში და გააჩერეთ იქ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში;
• გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცით და წაისვით ნებისმიერი დამატენიანებელი, მსუბუქად შეიზილეთ ფეხები.

თუ ამ პროცედურას ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში ჩაატარებთ, ფეხებზე კანი უფრო ჯანმრთელი გახდება და ერთხელ და სამუდამოდ დაივიწყებთ ფეხების ოფლიანობას. თუმცა, იყავით ძალიან ფრთხილად!

ფეხების სოდის ხსნარში შენახვით თქვენ რისკავთ კანის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევას, რაც ჯანმრთელობის უსიამოვნო შედეგებს გამოიწვევს.

თუ ქუსლები გიბზარავს

ქუსლის მოვლის პროცედურები - აბაზანები

გლიცერინი დაგეხმარებათ ებრძოლოთ ისეთ უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა დაბზარული და გაუხეშებული კანი ქუსლებზე. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია. დაასხით ვაშლის სიდრი ძმარი გლიცერინის ნახევრად სავსე ბოთლში, სანამ სითხე კიდეებს არ მიაღწევს. საფუძვლიანად შეანჯღრიეთ ნარევი. ამგვარად მიღებული პროდუქტი დღეში ორჯერ უნდა წაისვათ ქუსლების კანზე.

რატომ მუშაობს ეს წამალი?

• გლიცერინს აქვს შეუდარებელი დამატენიანებელი ეფექტი წყლის მოლეკულების მოზიდვისა და შენარჩუნების უნარის გამო;
• ვაშლის სიდრი ძმარი კვებავს კანს დიდი რაოდენობით კალიუმის, ფტორის, პექტინის, ისევე როგორც მთელი კომპლექსის შემცველობის გამო.

კარგია იცოდეთ: გლიცერინი არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ფეხების კანის ხარისხს, აუმჯობესებს მას უჯრედულ დონეზე. პროდუქტი ასევე "იმუშავებს" თქვენს ფრჩხილებზე, აძლიერებს მათ და მისცემს მათ ბუნებრივ ბზინვარებას.

ხალხური საშუალებები ქუსლებზე კანის დარბილებაში დაგეხმარებათ

რბილი ქუსლები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ სასიამოვნოც!

ბოსტნეული და ხილი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება ფეხების კანის დასარბილებლად:

• ყაბაყის ნიღაბი. ახალგაზრდა ბოსტნეულის პიურეს წაისმევენ ქუსლებზე და ამაგრებენ მათზე ნებისმიერი ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული „ბანდაჟების“ გამოყენებით. ეს "კომპრესი" უნდა იყოს ნახმარი არა უმეტეს ნახევარი საათისა. პროცედურის შემდეგ ფეხები უნდა დაიბანოთ და შეზეთოთ სპეციალური მკვებავი კრემით.
• ლიმონი. კვერცხის გულს ურევენ ერთი ჩაის კოვზი სახამებელი და ამდენივე ლიმონის წვენი. მიღებული პროდუქტი გამოიყენება ცხელ აბაზანაში ადრე ორთქლზე მოხარშულ ქუსლებზე. შეინახეთ ნიღაბი სრულ გაშრობამდე. ამის შემდეგ, პროდუქტის ნარჩენები ირეცხება უბრალო წყლით, ხოლო ფეხებს თავად ამუშავებენ დამატენიანებელი.
• გარგარის ნიღაბი. სამი ან ოთხი საშუალო ზომის ხილი გახეხეთ პიურემდე, შემდეგ შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი მცენარეული (ან უკეთესი ზეითუნის) ზეთი. გამოყენებამდე პროდუქტი უნდა გაცხელდეს დაბალ ცეცხლზე. უფრო მოსახერხებელია ნიღბის წასმა მაკიაჟის ფუნჯით. დაფარული ქუსლები უნდა შეიფუთოთ პოლიეთილენში და შეინახოთ თბილად 20 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი ირეცხება უბრალო წყლით, გამოყენების შემდეგ კი სასურველია ფეხების დამუშავება მკვებავი კრემით.

პროდუქტები ცნობილი კოსმეტიკური ბრენდებისგან

თუ სხვადასხვა აბანოებით ტრიალი და პროდუქტების დამოუკიდებლად მომზადება თქვენთვის არ არის, ისარგებლეთ ცივილიზაციის უპირატესობებით. ბევრ თანამედროვე კოსმეტიკურ ბრენდს აქვს პროდუქციის მთელი ხაზი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ისეთ პრობლემასთან საბრძოლველად, როგორიცაა ქუსლებზე უხეში კანი. ლამაზ ქალბატონებს შორის ყოველთვის პოპულარულია შემდეგი პროდუქტები:

• Faberlic-ის მიერ წარმოებული ფეხის კრემი სახელწოდებით "K-9";
• პროდუქტი სახელწოდებით Foot Works ცნობილი Avon-ისგან;
• ჩვენი შიდა კრემები მარტივი სახელწოდებით "ექიმი".

თითოეული ზემოაღნიშნული საშუალება გამოსცადა ასობით ქალმა და მიიღო ძირითადად დადებითი მიმოხილვები ეფექტურობის შესახებ.

როგორ გავხადოთ ქუსლები გლუვი და რბილი? პასუხები მოცემულია ვიდეოში:

კონტაქტში

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო. დღეს მინდა ვისაუბრო ქუსლებზე. ზოგჯერ გვავიწყდება ქუსლების კანის მოვლა, მათზე კანი უხეშდება და ეს სავსეა ბზარების გაჩენით. არსებობს რაიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ სწრაფად გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი და გლუვი? ეს არის ის, რაზეც ვისაუბრებთ. რა თქმა უნდა, თუ ქუსლები დაზიანებულია, მაშინ ვერ შეძლებთ მათ მყისიერად გახადოთ გლუვი და რბილი. მაგრამ სახლის რეცეპტების გამოყენებით შეგიძლიათ ქუსლების მოწესრიგება.

ფეხებისა და ქუსლების კანი მუდმივ მოვლას საჭიროებს. ჩვენ ხომ ვიზრუნებთ სახის, ხელების და კისრის კანზე, მაგრამ ვივიწყებთ ფეხებს და გვახსოვს ძირითადად, როცა ზაფხული ახლოვდება. სილამაზის სალონში პროცედურები სწრაფად მოაგვარებს ამ პრობლემას, მაგრამ ამისათვის ყოველთვის არ არის საკმარისი დრო და ფული. აქ ხალხური საშუალებები გამოვა სამაშველოში, რომელთა დახმარებითაც შეგიძლიათ სახლში ქუსლების მოწესრიგება.

როგორც ჩემი მანიკურისტი ამბობს, ზაფხულთან და საახალწლო არდადეგებამდე პედიკურზე უამრავი ადამიანია დარეგისტრირებული. უფრო მეტიც, ქალებიც და მამაკაცებიც მოდიან ამ პროცედურის გასაკეთებლად. მინდოდა გამერკვია შესაძლებელი იყო თუ არა სახლში ქუსლების სწრაფად მოწესრიგება.

როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი და გლუვი სწრაფად

ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს ქუსლების უხეში კანის მოშორებას პირით, მაგრამ ეს არ უნდა გაკეთდეს, რადგან ამ პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება.

ლამაზი ქუსლების საუკეთესო საშუალებაა აბაზანები; აბაზანის შემადგენლობა შეიძლება იყოს მარილი, მცენარეული ან სოდა. როდესაც ქუსლების ზედა ფენა იფარება პატარა ბზარებით და კანი უხეშდება, არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ სიტუაცია უფრო სერიოზულ გართულებებს მოჰყვეს. სიტუაციის გამოსწორებაა საჭირო.

დაბზარული ქუსლების მიზეზი შეიძლება იყოს შიდა ჰაერის სიმშრალე, ქუსლების არასათანადო მოვლა ან მოვლის ნაკლებობა, ცხელი და მშრალი ამინდი, ჰორმონალური დისბალანსი და ფეხებში სისხლის ცუდი მიმოქცევა.

თუ ქუსლებზე კანი მშრალია და ბზარები წარმოიქმნება, მაშინ ჯანმრთელობასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება.

• ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა, ვიტამინის დეფიციტი, ჰიპოვიტამინოზი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს A და E ვიტამინებს.
• ერთ-ერთი მიზეზი კანის სიმშრალეა.
• ორგანიზმში მეტაბოლური დარღვევები.
• დერმატიტის ან სოკოების დაზიანება.
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, შაქრიანი დიაბეტი.

აბაზანები და ნიღბები დაგეხმარებათ გაიწმინდოთ ქუსლები და დაარბილოთ კანი. ფეხის მკვებავი კრემის სავალდებულო გამოყენება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი თქვენი ფეხებისთვის.

აბაზანა სოდით. სოდისა და ჩვეულებრივი პემზის აბაზანა ხელს უწყობს თქვენი ქუსლების ძალიან რბილობას. ისე, სახლში მაინც, ზედმეტი ხარჯების გარეშე, საკმაოდ სწრაფად შეგიძლიათ ქუსლების მოწესრიგება.

ამისათვის დაამატეთ სოდა თბილ წყალში და ჩამოწიეთ ფეხები. ერთი ლიტრი წყლისთვის საჭიროა დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი სოდა. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი სოდის ხსნარში. რეკომენდებულია ფეხების შენახვა სოდის ხსნარში არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. ამ დროს კანი რბილი გახდება და ქუსლები პემზის საშუალებით ადვილად გაიწმინდება. ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, წაისვით მკვებავი ცხიმიანი კრემი ფეხებისა და ქუსლების კანზე. თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ ქუსლები საცხობი სოდათ, მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში "".

რძის აბაზანა. ამ აბაზანისთვის გვჭირდება ორი ლიტრი თბილი წყალი, ერთი ჭიქა თბილი რძე, სამი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, ერთი ჭიქა საპნის ხსნარი. ჩაასხით ყველაფერი თასში, აურიეთ და ფეხები ჩამოწიეთ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიწმინდეთ ქუსლები ფუნჯით ან პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით და შეზეთეთ მდიდარი კრემით. რქოვანას შრე უნდა მოაცილოთ თანდათანობით და ოდნავ.

არ დაგავიწყდეთ ფეხების დატენიანება მკვებავი კრემით. განსაკუთრებით ზაფხულში, რადგან ზაფხულში ცხელა და მშრალია და ამ დროს ქუსლები განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს.

ქუსლის ნიღაბი ყვითლით. კვერცხის გულით ნიღაბი შესაფერისია უხეში ქუსლების მოვლისთვის. აიღეთ სუფრის კოვზი სახამებელი, სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ერთი კვერცხის გული, შეურიეთ ინგრედიენტები. წაისვით ნიღაბი ორთქლზე მოხარშულ ქუსლებზე; როგორც კი ნიღაბი გაშრობას დაიწყებს, ჩამოიბანეთ წყლით, გაიმშრალეთ ქუსლები პირსახოცით და წაისვით მკვებავი კრემი ქუსლების კანზე.

თაფლის ნიღაბი ქუსლებისთვის. შეურიეთ თაფლი და ზეითუნის ზეთი თანაბარი პროპორციით და ეს ნარევი წაისვით ქუსლებზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, გააშრეთ პირსახოცით და შეზეთეთ ქუსლები კრემით.

ყოველ დღე ღამით, სასურველია ქუსლები და ფეხები შეზეთოთ მკვებავი კრემით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ზეთები (ატამი, ნუში, ხორბლის ჩანასახი და სხვა).

მცენარეული კომპრესები ქუსლებისთვის. ეს მცენარეული ქუსლების კომპრესები დაგეხმარებათ სწრაფად გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი. შეგიძლიათ მოხარშოთ ერთი ბალახი, ან შეგიძლიათ მოამზადოთ მწვანილის ნარევი. გვირილა, სიმებიანი, კალენდულა, სალბი შესაფერისია. თქვენ უნდა აიღოთ ორი სუფრის კოვზი ბალახი და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვეთ დახურულ კონტეინერში ნახევარი საათის განმავლობაში, გადაწურეთ. დაასველეთ მარლა ნაყენში, რამდენიმე ფენად დაკეცილი ან ბამბის ქსოვილში. დასველებული ქსოვილი წაისვით ქუსლებზე 20 წუთის განმავლობაში, ზემოდან დაამაგრეთ ცელოფნით და ჩაიცვით წინდები. შემდეგ ჩამოიბანეთ ქუსლები და შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

ფეხის აბაზანა გლიცერინით. შეავსეთ აუზი თბილი წყლით და დაამატეთ ჩაის კოვზი გლიცერინი, შეინახეთ ფეხები აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. გაიწმინდეთ ქუსლების უხეში კანი პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ ფეხები და შეიმშრალეთ. შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

ვაშლის სიდრი ძმარი ქუსლების აბაზანა. ლიტრი თბილ წყალს უნდა დაუმატოთ ორი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი და ჩაყაროთ ფეხები წყალში 15 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ მხოლოდ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი ძმარი ან, უარესი, ვაშლის ესენცია, რადგან სიკეთის კეთების ნაცვლად, შეგიძლიათ დააზიანოთ თქვენი ფეხები და ქუსლები. შემდეგ გაიწმინდეთ ქუსლები პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ წყლით, შეიმშრალეთ და შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

მე ძალიან მომწონს სოდიანი აბაზანა, ის ძალიან სწრაფად ხდის შენს ქუსლებს სასიამოვნო და რბილს. სოდიანი აბაზანის შემდეგ ქუსლებს მკვებავი კრემით ვასხამებ. რა თქმა უნდა, თუ ქუსლები ავარიულია, მაშინ აქ დიდი შრომა მოგიწევთ. თუ ფეხის აბაზანებს კვირაში ორჯერ მაინც იკეთებთ ისე, რომ კანი არ დააზიანოთ, მაგრამ თანდათან მოაცილოთ ქუსლებიდან რქოვანა შრე, მაშინ მაქსიმუმ ერთ-ორ კვირაში შეგიძლიათ ქუსლების მოწესრიგება. თუ ქუსლებზე ბზარებია, მაშინ საჭიროა ქუსლების ყოვლისმომცველი მიდგომა და მკურნალობა.

რომელი ხალხური რეცეპტები დაგეხმარებათ სწრაფად გახადოთ ქუსლები რბილი, გლუვი და ლამაზი? გააზიარეთ ქვემოთ კომენტარებში. როდესაც ქუსლები უგულებელყოფილია, გასაგებია, რომ მათი ძალიან სწრაფად დარბილება შეუძლებელია, ამიტომ მნიშვნელოვანია ქუსლების დროული მოვლა და შემდეგ ისინი გახდება გლუვი და რბილი.

ნებისმიერ ქალს სურს დარჩეს ნაზი და ქალური წლის ნებისმიერ დროს. თუმცა, შეხებისთვის უსიამოვნო, უხეში ქუსლები შეიძლება გააფუჭოს ყოველგვარი თვითკმაყოფილება! და ბევრი ქალი ცდილობს ნებისმიერი გზით გააკეთოს ფეხები გლუვი და რბილი. ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს.

იმისათვის, რომ ქუსლებზე კანი რბილი იყოს.

1. ცხელი შხაპის შემდეგ რეგულარულად გამოიყენეთ პემზა ან ფეხის ფაფა (თითქმის ყველგან იყიდება და ძვირი არ ღირს).
2. არ დაგავიწყდეთ ძილის წინ ქუსლების კანში დამატენიანებელი კრემის წასმა. ასეთი კრემები შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ, ბუნებრივ საფუძველზე.
3. ძილის წინ არ დაიზაროთ ფეხის სასიამოვნო მოვლის პროცედურაზე 10 წუთის დახარჯვა.

არსებობს რამდენიმე სახის პროცედურა, რომელიც ქუსლების კანს რბილს ხდის – ეს არის ფეხის აბაზანები და ნიღბები. მათთვის ინგრედიენტები სახლში მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ.

ქუსლების აბაზანები

მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ ჩვენს ფეხებს სჭირდება დამამშვიდებელი აბაზანა, რომელიც მოგიხსნით დაღლილობას და არბილებს კანს. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე ეფექტური ნიღბები.

ყურადღება! აბანოებისთვის წყლის ტემპერატურა უნდა განსხვავდებოდეს 30-დან 40 გრადუსამდე.

საპონი და სოდა. ნახევარი ჭიქა საპონი გახეხეთ ნაფცქვნამდე და შეურიეთ იმავე რაოდენობის სოდას და 3 ლიტრ ცხელ წყალს. მყარი საპონი შეიძლება შეიცვალოს თხევადი საპნით.

ფერმენტირებული რძის შრატი. პროცედურა ასევე ათეთრებს კანს. შრატი უნდა გაცხელდეს და ჩაასხით თასში. გააჩერეთ ფეხები წყალში 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ შეზეთეთ აბუსალათინის ზეთისა და გლიცერინის ნარევით. ზემოდან წინდები დადეთ.

წყალბადის ზეჟანგი და მარილი. დაამატეთ მითითებული ინგრედიენტები წყალში 2:1 ოდენობით. 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით და წაისვით კრემი ფეხებზე.

მცენარეული აბაზანა. შესანიშნავია სიმინდის დასახმარებლად. 200 გრამ ჭაობის ფესვს ან ცაცხვის ყვავილს უნდა დაასხათ მდუღარე წყალი, გააჩეროთ ნახევარი საათი და შეურიოთ წყალს.

Თეთრი ღვინო. მოხარშეთ 300 მლ ღვინო და ჩაყარეთ რამდენიმე ცაცხვის ყვავილი, ადუღეთ ღვინოში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ბავშვის საპონი და გახურებული ძროხის რძე. გააკეთეთ აბაზანა, სანამ სითხე მთლიანად არ გაგრილდება.

ყურადღება! თუ აბაზანის დროს ფეხებით გაახვევთ მყარი მასალის პატარა ბურთულებს, ესეც მშვენიერი აკუპრესურა იქნება, რომელიც ეფექტს გააძლიერებს.

2 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეურიეთ 50 გრ მარილს (შესაძლებელია ზღვის მარილი) და აურიეთ წყალში.

ფეხის ნიღბები

ნიღბები მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან - ხილისგან, ბოსტნეულისგან და სხვა პროდუქტებისგან, რომლებსაც აქვთ კოსმეტიკური თვისებები. იმისათვის, რომ ნიღაბი იმუშაოს, წაისვით ნარევი ქუსლებზე, დაამაგრეთ პოლიეთილენით და გააჩერეთ წინდები. ჰაერის გაცვლის ნაკლებობა საშუალებას აძლევს საკვებ ნივთიერებებს მთლიანად შეიწოვოს კანში. ნიღბის შემდეგ რეკომენდებულია ფეხების კრემით შეზეთვა.

გარგარი. გარგრის რბილობი გახეხეთ, შეურიეთ ზეითუნის ზეთს და ოდნავ გაათბეთ.

Სიმინდის ზეთი. შეზეთეთ ქუსლები ზეთით, ჩაიცვით წინდები, დილით კი დაიბანეთ და გაიწმინდეთ ფეხები პემზის ქვით.

Ზეითუნის ზეთი. კვირაში რამდენჯერმე ზემოთ აღწერილი ტექნიკის გამოყენებით (შეგიძლიათ უგულებელყოთ დილის აბაზანა), თქვენ მიიღებთ შესანიშნავ შედეგს.

ლარდი და თაფლი. შეურიეთ 2:1 თანაფარდობით და გაათბეთ წყლის აბაზანაში.

ლურჯი თიხა. ლურჯი ან თეთრი თიხა განზავდეს თბილ წყალში და წაისვით პასტა ფეხებზე.

Apple. წვრილად დაჭერით ვაშლი თესლებთან ერთად. ის შეიძლება შეურიოთ მცენარეულ ზეთს ან ჭვავის ფქვილს.

ბანანი და თაფლი. ერთი ბანანი დაჭერით ჩანგლით და შეურიეთ თაფლს. თაფლი ზოგადად ითვლება უნივერსალურ ინგრედიენტად. ამის საფუძველზე ისინიც იგივეს აკეთებენ

Კვერცხის გული. გული მცენარეულ ზეთთან ერთად შესანიშნავი საკვებია.

თქვენი ქუსლების რბილი გახადა - გადაუდებელი ვარიანტი

თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ კატასტროფული სიტუაციის გამოსწორება, გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი.

გამოიყენეთ დეპილაციური კრემი - წასმას ტოვებენ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი უჯრედების კერატინიზებული ფენა პემზის ქვით იხსნება.

ცვილის კრემის რეცეპტი

მოათავსეთ წყლის აბაზანა და გაათბეთ 100 მლ ზეთი (უმჯობესია გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი) დაახლოებით 40 გრადუს ტემპერატურაზე. ზეთში ჩაყარეთ 15 გრ მყარი ფუტკრის ცვილი და რამდენიმე წუთის შემდეგ დაამატეთ კოვზი გლიცერინი და ზღვის წიწაკის ზეთი. ამ მალამოს შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 6 თვის განმავლობაში.

წასმა ძმრის ესენციით

აფთიაქში იყიდეთ გლიცერინის ბოთლი და შეუთავსეთ ძმარიანი ესენციით, ამ უკანასკნელს დაუმატეთ იმ რაოდენობით, რომ გლიცერინის ბოთლი სავსე იყოს. შეანჯღრიეთ პროდუქტი და შეიზილეთ ქუსლები მისით ყოველ საღამოს ყურის ჯოხის გამოყენებით. გაათბეთ ქუსლები ცელოფნითა და წინდებით. პროცედურა გრძელდება ნახევარი საათის განმავლობაში. როგორც ფეხებზე უნდა იზრუნოთ, ასევე უნდა იზრუნოთ ხელებზეც. და ამიტომ გთავაზობთ საინტერესო სტატიას თემაზე.

სილამაზე ნამდვილი ხელოვნებაა. არ შეიძლება იყოს ნაწილობრივ მოვლილი და ლამაზი, როცა სახე მშვენივრად გამოიყურება, მაგრამ ფეხები და მკლავები სრულიად მოუწესრიგებელი გაქვს. ქალები ზრუნავენ ხელებზე, როგორც ყოველთვის ჩანს, წლის ნებისმიერ დროს. იგივეს ვერ ვიტყვი ფეხებზე. ცივ სეზონზე ვიცვამთ დახურულ ფეხსაცმელს, ზაფხულში კი გვინდა ღია სანდლები ჩავიცვათ, მაგრამ ქუსლები საუკეთესო ფორმაში არ გვაქვს. როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი? არსებობს მრავალი გზა, რომ ქუსლები გლუვი და რბილი გახადოთ სახლში. არ დაიზაროთ და მაშინ თქვენი უხეში ქუსლები გახდება სრულყოფილი!

რატომ ხდება ქუსლები ხისტი დროთა განმავლობაში? ხშირად ქალბატონებმა არ იციან რატომ ჩნდება დაბზარული ქუსლები და დაუყოვნებლივ იწყებენ მათ მკურნალობას. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რომელიც განსაზღვრავს მთავარ პრობლემას.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ფეხები ხდება უხეში და დაფარული ბზარებით:

• მშრალი კანი;
• ხანგრძლივი სეირნობა ან მზეზე ზემოქმედება;
• ღია საზაფხულო ფეხსაცმელი;
• არაბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ნივთები;
• ფეხის ცუდი მოვლა (ქუსლები უნდა დარბილდეს და მკვდარი კანი გაიწმინდოს);
• ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
• კიდურების ცუდი ცირკულაცია;
• კანის დაავადებები;
• ვიტამინის ბალანსის დარღვევა და არაჯანსაღი კვება.

ტერფები შეიძლება იყოს უხეში, მშრალი, მყარი, ქალუზებით და ბზარებით. ეს იწვევს უამრავ უსიამოვნო შეგრძნებას და უხერხულობას სიარულის დროს, გარდა ამისა, ეს ყველაფერი არ გამოიყურება ესთეტიურად სასიამოვნო.

შესაძლებელია თქვენი ქუსლების კანი რბილი და ნაზი გახადოთ, მაგრამ ამას გარკვეული ძალისხმევა და დრო დასჭირდება. თუ პირველად ვერ მიიღებთ სასურველ შედეგს, მაშინ ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ არ მიიღოთ დამატებითი ზომები, არამედ, პირიქით, უნდა დაისახოთ მიზანი და რეგულარულად ჩაატაროთ პროცედურები ფეხების კანის დარბილებისთვის.

ლამაზი ფეხების ძირითადი წესები:

1. სანაპიროზე გასვლამდე ქუსლები დამატენიანებელი კრემებით უნდა დაამუშავოთ, ეს ბზარების გაჩენას შეგიშლით ხელს;
2. რეგულარულად შეიზილეთ მკვებავი კრემით, ეს ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას;
3. ყოველდღიურად იზრუნეთ ფეხების კანზე.

აბაზანები გლუვი ქუსლებისთვის

ქალები ხშირად იყენებენ საპარსს უხეში კანის მოსაშორებლად. არასასურველია ამის გაკეთება, რადგან დიდია უსიამოვნო ტრავმის გამოწვევის და საპირისპირო შედეგის მიღების ალბათობა. Რატომ არის, რომ? ეს გამოწვეულია იმით, რომ ქუსლებიდან კანის საპარსით მოცილების შემდეგ, შემდეგი ფენა სწრაფად იზრდება და რაც უფრო ხშირად კეთდება ეს პროცედურა, მით უფრო სქელი ხდება კანი და ჩნდება ბზარები. შემდეგ ჩნდება კითხვა: "როგორ მოვიშოროთ დაბზარული ქუსლები?"

უხეში ქუსლების გასარბილებლად რეკომენდებულია სხვადასხვა სამკურნალო აბაზანების გამოყენება. მათი შემადგენლობა შეირჩევა ინდივიდუალურად, კანის მახასიათებლების გათვალისწინებით.

აბანოები არის:

• სამკურნალო ბალახების საფუძველზე;
• დამატებული მარილით;
• სოდით და საპნით.

რძე და საპონი

ასეთი მარტივი აბაზანისთვის დაგჭირდებათ:

1. რძე 250 მლ;
2. 250 მლ თხევადი საპნის ხსნარი;
3. სამი კოვზი მარილი.

ინგრედიენტები განზავებულია თბილ წყალში და იღებენ აბაზანას 30-60 წუთის განმავლობაში. პემზის ან წვრილმარცვლოვანი საფარით სპეციალური ფაფის გამოყენებით ხდება კანის დამუშავება. გაწმენდილი ქუსლები შეზეთებულია ფეხის მკვებავი პროდუქტით. პროცედურა ძალიან ეფექტური იქნება, თუ რეგულარულად ჩატარდება.

თეთრი ღვინო

თეთრი ღვინის დამატებით აბაზანა გარდაქმნის კანს ქუსლებზე, რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება ოცდაათ დღეში ერთხელ.

გააცხელეთ 250 მლ ღვინო ბუშტების გაჩენამდე. დაამატეთ კოვზი ცაცხვის ყვავილი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 2-3 წუთის განმავლობაში. ნარევი ოდნავ გაცივდება და ქუსლები მასში ორთქლდება 10-15 წუთის განმავლობაში.

მარილი და ლიმონის წვენი

1. სამი ლიტრი წყალი;
2. 50 გრამი ზღვის მარილი;
3. წვენი ნახევარი ლიმონისგან (დაახლოებით ორი სუფრის კოვზი).

ლიმონის წვენი მარილით დეზინფექციას გაუკეთებს ქუსლების კანს, ამოიღებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს, რაც პროფილაქტიკური ღონისძიება იქნება. აბაზანის შემდეგ შეგიძლიათ ქუსლები შეზეთოთ ქონის და თაფლისგან დამზადებული მალამოებით.

ნიღბები ქუსლის კანისთვის

ყაბაყი

ახალ ყაბაყზე დაფუძნებული ნიღაბი თქვენს ქუსლებს ძალიან რბილს გახდის შვიდ დღეში ერთხელ გამოყენების შემთხვევაში. ახალგაზრდა ყაბაყი წვრილად დაჭრილი ან გახეხილია. მასას ტილოზე აფენენ და ნახევარი საათის განმავლობაში ქუსლებზე ინახავენ. ჩამოიბანეთ წყლით და დაიმუშავეთ კანი მკვებავი კოსმეტიკური საშუალებებით.

გარგარი

გარგარი თქვენს ქუსლებს ატლასის მსგავსი გახდის. ჩანგლით გახეხეთ რამდენიმე გარგარი კონტეინერში, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი, კარგად აურიეთ და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 3-4 წუთის განმავლობაში. თბილი გარგარის ნაზავი წაისვით ქუსლების კანზე, ფეხებზე იფარება ჩანთა და ჩაიცვამეთ თბილი წინდები. შეინახეთ ნიღაბი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, რაც არბილებს უხეშ ადგილებს. ჩამოიბანეთ და წაისვით კრემი.

Სიმინდის ზეთი

თქვენი ქუსლები უფრო ნაზი გახდება, თუ ძილის წინ სიმინდის ზეთს წაისვით. ამუშავებენ ფეხებს, ახვევენ ფილას და წინდებს ასუფთავებენ. დილით, მიიღეთ მარტივი აბაზანა და ნაზად შეიზილეთ ქუსლები პემზის ქვით ან ფეხის ფუნჯით. პროცედურა ძალიან ეფექტურია, თუ კვირაში რამდენჯერმე ჩატარდება.

Ზეითუნის ზეთი

იმისათვის, რომ უხეში ქუსლები აღარ შეგაწუხოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი საშუალება:

1. კოვზი ზეითუნის ზეთი;
2. პატარა პლასტიკური ჩანთა;
3. თბილი წინდები.

ქუსლების დასარბილებლად, წაისვით ზეთი და შემოიხვიეთ ფეხები ჩანთაში; ბოლო ნაბიჯი არის თბილი წინდები. ამ პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ღამით, დილით კი შედეგით გაოცებული დარჩებით. ფეხები რბილი და გლუვი იქნება. და თუ ქალუსები გაწუხებთ, მაშინ ორი-სამი პროცედურის შემდეგ ისინი მთლიანად გაქრება.

ლარდი და თაფლი

შესანიშნავი საშუალებაა დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ, ქონის და თაფლის დამატებით. დაგჭირდებათ:

1. ორი კოვზი ქონი;
2. კოვზი თაფლი.

ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა გამდნარი ქონი. მას უერთებენ სუფრის კოვზ თაფლს და აცხელებენ წყლის აბაზანაში. ჩაასხით სუფთა ქვაბში და გააგრილეთ. მიღებული მალამო ღამით ქუსლებზე წაისვით და ნატურალური მასალისგან დამზადებული წინდები ჩაიცვათ. თუ პროცედურას ყოველდღიურად აკეთებთ, ეს დაგეხმარებათ ქუსლების კანის დარბილებაში.

ბზარები ფეხის კანზე ხშირად წარმოიქმნება სიმშრალის გაზრდილი დონის გამო, როდესაც კანს რაიმე მიზეზით არ შეუძლია დატენიანება. ამიტომ, იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები იყოს გლუვი, აბრეშუმისებრი და ნაზი, მათზე ბზარების წარმოქმნის გარეშე, არ უნდა უგულებელყოთ მარტივი მეთოდები. ამ საკითხებში ძალიან ეფექტურია სხვადასხვა ზეთები. მაგალითად, ქოქოსის ზეთი, სეზამის ზეთი. ეს პროდუქტები კარგად შეიწოვება კანს, ატენიანებს მას როგორც გარეთ, ასევე შიგნით.

პრევენციული ღონისძიებები

თუ ტერფებზე ბზარები არ შეხორცდება, მიუხედავად ფრთხილად მოვლისა, მაშინ უარი უნდა თქვათ ქუსლების კანის პემზის დამუშავებაზე, ხოლო თუ გსურთ იცოდეთ როგორ განკურნოთ ქუსლების ბზარები, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს. პრობლემას დაადგენს დერმატოლოგი, ეს შეიძლება იყოს ფეხების კანის სოკოვანი ინფექცია და რიგი სხვა დაავადებები. თუ კონკრეტული დაავადების არსებობა არ დადგინდა, მაშინ აუცილებელია ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია, იმ შემთხვევაში, როდესაც ქუსლებში ბზარები გაჩნდება დაავადების შედეგად, მათი განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრით!

როდესაც ქუსლებზე პრობლემური კანი არ არის დაავადების შედეგი, მაგრამ რატომღაც გაჩნდა ბზარები, შესაძლოა, არასათანადო მოვლის ან არარსებობის გამო, მაშინ სამედიცინო პროცედურების რეგულარული ჩატარებით (ნიღბები, აბაზანები, დამატენიანებელი) სამუდამოდ დაივიწყებთ. . არ დაგავიწყდეთ, რომ ერთ პროცედურაში თქვენი ფეხები არ გახდება რბილი და გლუვი, რადგან მხოლოდ ყოველდღიური მოვლა და მოვლა, სამკურნალო მცენარეების, ზეთების, ბოსტნეულის და ხილის გამოყენება დაგეხმარებათ სასურველი შედეგის მიღწევაში.