चेहरे और शरीर के लिए ओटमील स्क्रब। दलिया और कद्दू बॉडी स्क्रब। स्क्रब के उपयोग के नियम

इस लेख में आपको घरेलू चेहरे की सफाई के लिए ओटमील स्क्रब बनाने की लोकप्रिय रेसिपी मिलेंगी।किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ. स्क्रब और का उपयोग करके घरेलू त्वचा देखभाल उपचार का महत्व विभिन्न तरीकेछीलने को अधिक महत्व देना कठिन है। यहां तक ​​कि सामान्य प्रकार की त्वचा को भी समय-समय पर मृत कोशिकाओं को हटाने की आवश्यकता होती है जो चेहरे पर केराटाइनाइज्ड स्केल की एक परत बनाती हैं। घर की सफ़ाईचेहरे पर स्क्रब का उपयोग करने से शुष्क त्वचा के लगातार झड़ने से छुटकारा मिलता है, अप्रिय तैलीय चमक के साथ तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

पिछली सामग्रियों में हमने कॉफ़ी ग्राउंड या ग्राउंड कॉफ़ी बीन्स से बने स्क्रब-मास्क की सर्वोत्तम रेसिपी पोस्ट की हैं, जिनका उपयोग आप घर पर तैयार करने के लिए कर सकते हैं। प्रभावी साधनएक्सफोलिएशन के लिए अपघर्षक कॉफी कणों और प्राकृतिक अवयवों से बने नरम आधार के साथ। लेकिन हमेशा सफाई नहीं कॉफ़ी स्क्रबउदाहरण के लिए, समस्याग्रस्त संयोजन त्वचा या वयस्कता में बहुत पतली, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

बहुत प्रभावी होना और, साथ ही, पतले या पर कोमल होना समस्याग्रस्त त्वचासफाई एजेंटों को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है दलिया स्क्रब. जमीन से निकलने वाले अपघर्षक कण जई का दलिया(उदाहरण के लिए, "हरक्यूलिस"), जो स्क्रब का हिस्सा हैं, बहुत ही नाजुक ढंग से मृत त्वचा की परतों को हटाते हैं, नलिकाओं से गंदगी और बचे हुए स्राव को बाहर निकालते हैं वसामय ग्रंथियांजलन या गंभीर लालिमा पैदा किए बिना। ओटमील स्क्रब में प्राकृतिक उत्पादों से बना एक नरम आधार भी शामिल है। आप एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, क्लींजिंग या व्हाइटनिंग गुणों के साथ अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नरम आधार के लिए घटकों का चयन कर सकते हैं। इसके अलावा, कोई भी दलिया स्क्रबकेराटाइनाइज्ड एपिथेलियल स्केल के चेहरे को साफ करने के लिए, इसमें मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक दोनों गुण होते हैं।

सामग्री नेविगेशन:

♦ चेहरे की त्वचा के लिए ओटल स्क्रब के फायदे

यह ज्ञात है कि स्क्रब के नरम आधार में सभी आवश्यक तत्वों से भरपूर प्राकृतिक तत्व होते हैं उपयोगी पदार्थत्वचा को पोषण और नमी देने के लिए। लेकिन दलिया में खुद भी शामिल है एक बड़ी संख्या की उपयोगी विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं;

दलिया में शामिल हैं: फोलिक एसिडऔर समूह बी (बी1, बी2, बी3, बी6, बी9) के विटामिन, जो सुरक्षात्मक जल-लिपिड बाधा को बहाल करने और त्वचा पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद करते हैं;

दलिया सेलेनियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सेलेनियम विटामिन ई के अवशोषण में सुधार करता है और मुक्त कणों की संख्या को कम करता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है और झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है;

ओटमील में फाइटिक एसिड होता है, जो त्वचा को नमी देने में मदद करता है, रंगत सुधारने में मदद करता है और त्वचा की संरचना पर पुनर्योजी प्रभाव डालता है;

अपघर्षक स्क्रब कण स्ट्रेटम कॉर्नियम को नाजुक ढंग से एक्सफोलिएट करते हैं। लेकिन त्वचा को साफ करने के लिए दलिया में एक और बहुत उपयोगी गुण है - यह प्राकृतिक अवशोषक वस्तुतः छिद्रों से गंदगी और वसामय ग्रंथि स्राव के अवशेषों को बाहर निकालता है। घरेलू स्क्रब मास्क का नियमित उपयोग कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और यहां तक ​​कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स, मिलेटहेड्स) को भी सफलतापूर्वक समाप्त करता है;

दलिया विभिन्न प्रकार के साथ अच्छा लगता है प्राकृतिक घटकऔर आप निश्चित रूप से एक नुस्खा चुनने में सक्षम होंगे जिसके साथ आप उपलब्ध उत्पादों से घर पर जल्दी से स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ओटमील, स्क्रब के सभी घटकों के साथ, त्वचा की सभी परतों पर एक जटिल प्रभाव डालता है, इसकी स्थिति और सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करता है।

♦ ओटमील स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

➊ शाम को सोने से पहले स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, प्रक्रिया के बाद 2 घंटे से पहले बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अपघर्षक कणों के उपचार के बाद सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को जल्दी से ठीक होने का समय नहीं मिलता है और त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। पराबैंगनी किरणइस अवधि के दौरान यह असुरक्षित है;

➋ स्क्रब लगाया जाता है साफ़ त्वचाचेहरा और गर्दन. प्रक्रिया से पहले, फोमिंग जेल, दूध या फोम का उपयोग करके अपने चेहरे से मेकअप और जमा हुई गंदगी को सावधानीपूर्वक हटा दें। फिर आपको अपना चेहरा नरम, बसे हुए पानी से धोना होगा ( सर्वोत्तम विकल्प: मिनरल वॉटर, पिघलना या झरना) कमरे का तापमान;

➌ स्क्रब का उपयोग करने से पहले छिद्रों को गर्म सेक या पानी के स्नान से विस्तारित करना उपयोगी होता है। पानी का स्नानकाढ़े से बनाया जा सकता है औषधीय जड़ी बूटियाँ(कैमोमाइल, सेज, पुदीना) - बस कुछ मिनटों के लिए उबलते पानी से भाप के एक पैन पर अपना चेहरा रखें। इस समय तक, चुने हुए नुस्खे के अनुसार स्क्रब पहले से ही तैयार हो जाना चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी या उम्रदराज़ है, तो दूध में दलिया मिलाने की सलाह दी जाती है, और यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है, तो दूध में दलिया मिलाने की सलाह दी जाती है। साफ पानी(यदि नुस्खा में अन्य तरल सामग्री के उपयोग की आवश्यकता नहीं है);

➍ तो, तैयार स्क्रब को चेहरे पर लगाएं और नाक के पुल से लेकर भौंहों के बीच से कनपटी तक, फिर हेयरलाइन तक, चेहरे के बीच से कानों तक उंगलियों की पोरों से मालिश करना शुरू करें। हम विशेष रूप से नाक, ठोड़ी, माथे की सावधानीपूर्वक मालिश करते हैं, जहां कई केराटाइनाइज्ड उपकला तराजू होते हैं। इसके अतिरिक्त, स्क्रब को अपनी गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। 3-4 मिनट तक त्वचा की मालिश करना काफी है। इसके बाद, आप उत्पाद को पौष्टिक मास्क के रूप में त्वचा पर छोड़ सकते हैं, और 10-15 मिनट के बाद, साफ गर्म पानी से सब कुछ अच्छी तरह से धो लें। अपना चेहरा धोने के बाद, इसे पोंछें नहीं, बल्कि मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखा लें;

➎ जो कुछ बचा है वह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग, त्वचा-सुखदायक गुणों वाली अपनी शाम की क्रीम लगाना है। में परिपक्व उम्रएंटी-एजिंग और (यदि आवश्यक हो) त्वचा को गोरा करने वाले मास्क के साथ स्क्रब मास्क का वैकल्पिक उपयोग करना उपयोगी है। उम्र के धब्बेमतलब। ओटमील स्क्रब को एक सौम्य एक्सफोलिएंट माना जाता है, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए इसे सप्ताह में एक बार से अधिक और तैलीय या तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। मिश्रत त्वचा.

♦ ओटमील स्क्रब के लिए सार्वभौमिक व्यंजन

ओटमील स्क्रब रेसिपी नंबर 1:

क्या शामिल है:

1 अंडे की जर्दी;

एक चम्मच जैतून का तेल;

2 चम्मच एलो जूस.

तैयारी और उपयोग:

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक सौम्य एक्सफोलिएटर। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीसें और एक कटोरे में जर्दी के साथ मिलाएं। एलोवेरा की पत्ती को त्वचा और पीली चमड़े के नीचे की परत से छीलें, गूदे से चीज़क्लोथ के माध्यम से रस निचोड़ें। कटोरे में जैतून का तेल डालें और सभी चीज़ों को चिकना होने तक मिलाएँ। त्वचा पर मालिश करें गोलाकार गति मेंकुछ मिनट, फिर चेहरे पर ऐसे ही छोड़ दें पौष्टिक मास्कऔर 10 मिनट बाद अपना चेहरा धोकर साफ कर लें मृदु जल.

ओटमील स्क्रब रेसिपी नंबर 2:

क्या शामिल है:

2 चम्मच पिसा हुआ दलिया;

1 अंडे का सफेद भाग;

1 चम्मच तरल शहद.

तैयारी और उपयोग:

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब-मास्क। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरे में मिला लें सेब का सिरका. सावधानी से जर्दी से सफेद भाग अलग करें और कटोरे में सफेद भाग और शहद मिलाएं। चिकना होने तक मिलाएं और गोलाकार मालिश आंदोलनों का उपयोग करके चेहरे पर लगाएं। पपड़ियों को एक्सफोलिएट करने के बाद, चेहरे पर मास्क की तरह 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म, मुलायम पानी से धो लें।

♦ घरेलू स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

♦ ओथ स्क्रब के उपयोग का प्रभाव

फोटो: ओटमील स्क्रब का उपयोग करने से पहले और बाद में प्रभाव

♦ वीडियो सामग्री

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यह भी जानें...

दलिया, शहद और दूध

ओटमील को बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग करते समय, आपको इसके गुच्छे को पीसने की ज़रूरत नहीं है। एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 1 गिलास दलिया लेना होगा, उसके ऊपर 1 गिलास गर्म दूध डालना होगा और 7-10 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि अनाज पक न जाए और मिश्रण थोड़ा ठंडा न हो जाए। फिर परिणामी द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच तरल शहद मिलाएं। यदि शहद गाढ़ा है, तो आप इसे पानी के स्नान में पिघला सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें

तैयार स्क्रब को शरीर की सतह पर समान रूप से फैलाएं और अपने फेफड़ों से रगड़ें। मालिश आंदोलनों 10-15 मिनट के अंदर. प्रक्रिया पूरी करने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। ऐसी एक्सफोलिएटिंग प्रक्रियाएं आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं। ओटमील-आधारित बॉडी स्क्रब का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को चिकना, मखमली, लोचदार और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड बना देगा।

दलिया के उपरोक्त लाभकारी गुणों के अलावा, शहद में एक पौष्टिक और नरम प्रभाव होगा, और दूध प्रोटीन त्वचा को मॉइस्चराइज और लोच बहाल करने में मदद करता है।

विषय पर वीडियो

प्राकृतिक ग्राउंड कॉफ़ी मूल्यवान है कॉस्मेटिक गुण. इसमें मौजूद पदार्थ वसा कोशिकाओं में प्रवेश करने और उनके टूटने में तेजी लाने की क्षमता रखते हैं। इसके अलावा, कॉफी का उपयोग बेहतरीन बॉडी स्क्रब बनाने के लिए भी किया जा सकता है। आप ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी या पहले से तैयार की गई कॉफ़ी ले सकते हैं।

कॉफ़ी, मक्खन और सेब

मक्खन और सेब के साथ कॉफी का उपयोग करके एक उत्कृष्ट स्क्रब तैयार किया जा सकता है। कॉफ़ी में एंटी-सेल्युलाईट और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होगा, तेल त्वचा को नरम करेगा और इसे विटामिन ई के साथ पोषण देगा, और सेब युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद करेगा।

इसे तैयार करने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच कॉफी में 1 चम्मच तेल और 1 छोटा सेब मिलाना होगा। सेब को छिलके सहित ब्लेंडर में पहले से पीस लें। फिर स्क्रब को शरीर पर लगाया जाता है और 10 मिनट तक हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। यह स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कॉफी और खट्टा क्रीम

कॉफ़ी और खट्टी क्रीम से बना स्क्रब शुष्क त्वचा के लिए अच्छा नरम प्रभाव डालता है। आपको कॉफी और खट्टा क्रीम को समान अनुपात में मिलाना होगा, त्वचा पर लगाना होगा और 5-10 मिनट के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया को पूरा करना होगा।

कॉफ़ी और शहद

शहद और जैतून के तेल के साथ कॉफी से बने स्क्रब में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। एक चम्मच जैतून के तेल में 2 बड़े चम्मच कॉफी और तरल शहद मिलाएं। मिश्रण को घिसना चाहिए फेफड़ों के साथ त्वचा 10 मिनट तक मालिश करें। यह एक्सफोलिएटर सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

दलिया एक ऐसा उत्पाद है जो लगभग किसी भी घर में पाया जा सकता है। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग न केवल स्वस्थ नाश्ता तैयार करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि सभी प्रकार के शरीर देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी किया जा सकता है। त्वचा पर इसके उपचारात्मक प्रभाव के संदर्भ में, दलिया एक अग्रणी स्थान रखता है।

चेहरे के लिए दलिया के फायदे

कॉस्मेटिक क्षेत्र में दलिया के उपयोग की लोकप्रियता न केवल उत्पाद की उपलब्धता से निर्धारित होती है: विटामिन (ए, ई, सी, समूह बी, के, कोलीन), मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स और अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण, यह सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है, मुँहासे और झुर्रियों से निपट सकता है।

दलिया शुष्क त्वचा के कारण होने वाली समस्याओं से भी सफलतापूर्वक लड़ता है: पपड़ी, खुजली, चकत्ते या जलन। यह त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहने में मदद करेगा, जिससे त्वचीय कोशिकाओं में प्राकृतिक जल संतुलन बना रहेगा।

घर का बना दलिया स्क्रब:

• मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें;
• ब्लैकहेड्स से मिलेगा छुटकारा;
• त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है;
• गंदगी हटाता है;
• छिद्रों को गहराई से साफ़ और कसता है;
• आपके रंग को एक समान बना देगा.

स्क्रब के उपयोग के नियम

आप किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नुस्खा चुनते समय आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

यदि केशिकाएं त्वचा की सतह के करीब स्थित हैं तो सावधानी के साथ क्लींजर का उपयोग करें।

हरक्यूलिस स्क्रब कोमल होते हैं, इसलिए इनका उपयोग संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी कर सकते हैं।

अगर चेहरे पर कोई हैं न भरे घाव, उनके ख़त्म होने तक इंतज़ार करना बेहतर है, ताकि जलन न हो।

ओटमील स्क्रब का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक न करें, लेकिन यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है, तो हर 7 दिनों में एक बार इसका उपयोग कम करें।

यह याद रखना चाहिए कि ऐसा सौंदर्य प्रसाधन उपकरणआंखों के आसपास के क्षेत्र पर न लगाएं.

व्यंजनों

चेहरे की त्वचा पर ओटमील स्क्रब लगाकर मालिश की जाती है, यदि नुस्खा में कोई विशेष आपत्ति न हो, तो कई मिनटों तक, जिस रचना को गर्म पानी से धोया जाता है।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त:

• एक मुट्ठी दलिया में पानी भरें। रूखी त्वचा के लिए पानी की जगह दूध का प्रयोग करें।
• 2 चम्मच. एक कॉफी ग्राइंडर में पिसे हुए ओट्स को दानेदार चीनी, एलो और नींबू के रस के साथ मिलाएं (प्रत्येक 1 चम्मच लें)। कुछ खनिज या नियमित पानी जोड़ें।
• 1 बड़ा चम्मच तक. एल जई के गुच्छे, कुछ कुचले हुए मीठे अंगूर मिलाएँ (यदि बीज हैं, तो उन्हें निकालने की आवश्यकता है)। गर्म पानी डालें और मिश्रण को 5 मिनट तक लगा रहने दें।

समय बचाने के लिए, आप एक लंबे समय तक चलने वाला स्क्रब बेस बना सकते हैं, जिसमें यदि आवश्यक हो, तो आपको 2-3 बड़े चम्मच पानी डालना होगा:

• ½ कप ब्राउन शुगर, पिसे हुए बादाम, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल दलिया, एक चुटकी सूखे कैलेंडुला पत्ते, 1 चम्मच। जायफल और 2 चम्मच. वेनीला सत्र। मिश्रण को एक बंद कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए स्क्रब सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:

• 2 टीबीएसपी। एल रोल्ड ओट्स फ्लेक्स को 1 चम्मच के साथ ब्लेंडर से मिलाएं। बेकिंग सोडा, थोड़ी सी दालचीनी और पानी। स्क्रब को धोने के बाद, पानी में नींबू का रस मिलाकर उससे अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।
• 1 बड़ा चम्मच लेना। एल उबला हुआ दलिया और चीनी, थोड़ा सा डालें नींबू का रसऔर 2 बड़े चम्मच. एल जैतून का तेल। परिणामी मिश्रण को गर्म पानी के साथ पेस्ट की तरह पतला कर लें। सर्वोत्तम प्रभावअगर आप सोने से पहले इस स्क्रब का इस्तेमाल करेंगे तो ऐसा होगा।
• चावल और रोल्ड ओट्स को बराबर मात्रा में मिलाएं और ब्लेंडर में पीस लें। वहां केफिर या दही डालें।

सामान्य, शुष्क या मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए:

• ½ बड़ा चम्मच लें। एल मकई और जई का आटा और 1 चम्मच। दानेदार चीनी, जैतून के तेल के साथ पतला।

संवेदनशील त्वचा के लिए:

• 1 बड़े चम्मच से फेंटने के लिए. एल अंडे की सफेदी में शहद मिलाएं 1 बड़ा चम्मच। एल जई का दलिया। उपयोग के बाद स्क्रब को धोएं नहीं, इसे मास्क की तरह 10 मिनट तक लगा रहने दें।

एक स्क्रब जो सूजन को कम करेगा और मुँहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा:

• 2 टीबीएसपी। एल पिसे हुए ओट्स को 1 बड़े चम्मच से फेंटें। एल समुद्री नमक, एक अंडे की जर्दी और 1 चम्मच। जैतून का तेल।

उपरोक्त सभी अनुशंसाओं का पालन करते हुए नियमित रूप से रोल्ड ओटमील फेशियल स्क्रब का उपयोग करके, आप मुँहासे के निशान को कम कर देंगे, अपने चेहरे की त्वचा की उपस्थिति और बनावट में सुधार करेंगे और इसे दृढ़ और चिकनी बनाए रखेंगे।

अपनी त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए, आपको इसे नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता है। दैनिक धुलाई इस मामले मेंपर्याप्त नहीं। आप इसके उपयोग से डर्मिस की सतह से मृत कण, गंदगी और धूल हटा सकते हैं गहराई से सफाई.

लगभग सब कुछ सौंदर्य सैलूनसमान सेवाएं प्रदान करते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया घर पर ओटमील से बने स्क्रब का उपयोग करके की जा सकती है।

"हरक्यूलिस" पर आधारित एक सफाई रचना एक साथ कई कार्य कर सकती है, जिनमें शामिल हैं:

कुचले हुए दलिया के साथ छीलने की प्रक्रिया के बाद उपस्थितिडर्मिस बेहतरी के लिए उल्लेखनीय रूप से बदलता है।

यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो प्रभाव अधिक स्थायी होगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दावा है कि 2-3 सप्ताह की सक्रिय देखभाल के बाद आप देख सकते हैं:

• चेहरा स्वास्थ्य और ताजगी से चमकता है;
• छिद्र संकीर्ण;
• त्वचा की बनावट एकसमान हो जाती है;
• ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं या कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं;
• चेहरे पर कोई चिपचिपी चमक नजर नहीं आती.

ओटमील स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, क्या इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

कुचले हुए दलिया से बने फेस स्क्रब को वास्तव में प्रभावी बनाने के लिए, आपको इसे सही तरीके से तैयार करने और इसे अपने चेहरे पर लगाने की आवश्यकता है। आरंभ करने के लिए, याद रखें कि सफाई संरचना के सभी घटकों को उपयोग से तुरंत पहले मिश्रित किया जाना चाहिए। दलिया के टुकड़े पानी में फूल जाते हैं। यदि आप उन्हें पहले से तरल के साथ मिलाते हैं, तो 20-30 मिनट के बाद उन पर आधारित दवा के स्क्रबिंग गुण पूरी तरह से नष्ट हो जाएंगे। इसके अलावा, घर पर स्क्रब तैयार करने के लिए आमतौर पर इनका इस्तेमाल किया जाता है प्राकृतिक उत्पाद, जिनकी शेल्फ लाइफ सीमित है।

प्रक्रिया से पहले गहरी सफाईआपको निश्चित रूप से अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है। यदि त्वचा पर कोई मेकअप नहीं है, तो इसे केवल साबुन या क्लींजिंग जेल से साफ करने और नैपकिन से थपथपाने की अनुमति है। अगर बचे हुए हैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे पर इस्तेमाल करना चाहिए विशेष साधन, मेकअप भंग करना। इन्हें किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

दुर्भाग्य से, सादा पानीऔर साबुन इस कार्य का सामना नहीं कर सकता। चेहरे की सतह से गंदगी हटाने के बाद आपको इसे टोनर से पोंछना होगा। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को हल्के से भाप देने की सलाह देते हैं ताकि मृत त्वचा के कणों को उसकी सतह से आसानी से हटाया जा सके, लेकिन यह प्रक्रिया बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

दलिया और अन्य घटकों से बनी क्लींजिंग रचना को ध्यान केंद्रित करते हुए गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए विशेष ध्याननाक, माथा और ठुड्डी. पलकों, आंखों के आसपास के क्षेत्रों और होठों को नहीं छूना चाहिए। इन जगहों पर त्वचा बहुत नाजुक होती है और इसे साफ नहीं करना चाहिए एक समान तरीके सेबिल्कुल अस्वीकार्य.

प्रक्रिया के दौरान, आपको डर्मिस में खिंचाव नहीं करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट रचना को चेहरे की सतह पर तदनुसार वितरित करने की सलाह देते हैं मालिश लाइनें. प्रत्येक क्षेत्र का उपचार 10-15 सेकंड के लिए किया जाना चाहिए। गहरी सफाई पूरी करने के बाद, उत्पाद को धोना और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

• चेहरे की सतह पर घाव, कट, सूजन हैं;
• किसी घटक से एलर्जी है;
• गंभीर त्वचा रोग हैं।

अनाज ही "हरक्यूलिस"शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन स्क्रब के अन्य घटक अवांछित एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

ओटमील स्क्रब रेसिपी

कुचले हुए से रगड़ें "हरक्यूलिस"चेहरे के हिसाब से तैयार किया जा सकता है विभिन्न व्यंजन. ऐसे में अपनी जरूरतों और त्वचा के प्रकार पर विचार करना बहुत जरूरी है।

• क्लासिक सफाई रचना
  

कुचले हुए दलिया से बने स्क्रब की क्लासिक रेसिपी में गुच्छे को मनमाने अनुपात में पानी के साथ मिलाना शामिल है। "हरक्यूलिस"आप इसे कॉफी ग्राइंडर में पहले से पीस सकते हैं, लेकिन उत्पाद को उसी रूप में उपयोग करना स्वीकार्य है जिस रूप में यह स्टोर में बेचा जाता है। घी काफी गाढ़ा होना चाहिए, लेकिन इसे चेहरे पर आसानी से फैलाना चाहिए। समस्या वाले क्षेत्रों पर मिश्रण से मालिश करें और फिर धो लें "हरक्यूलिस" ठंडा पानीऔर मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए, आप गुच्छे को पानी में नहीं, बल्कि दूध में मिला सकते हैं;

• मकई के गुच्छे और वनस्पति तेल के साथ रचना

यदि एपिडर्मिस की ऊपरी परत बहुत शुष्क है, तो आप एक प्रभावी सफाई मिश्रण तैयार करने का प्रयास कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• "हरक्यूलिस"(1 बड़ा चम्मच);
• मकई के टुकड़े (1 बड़ा चम्मच);
• चीनी (1 चम्मच);
• वनस्पति तेल।

बहुत गाढ़ा पेस्ट न बनाने के लिए सभी थोक सामग्रियों को मिश्रित करने और तेल मिलाने की आवश्यकता है। परिणामी स्क्रब का उपयोग करके अपने चेहरे पर 5 मिनट तक मालिश करें, फिर इसे धोकर लगाएं पौष्टिक क्रीम. इस नुस्खे के लिए जैतून का तेल सबसे अच्छा है;

• चावल और केफिर के साथ रचना

सूखे की देखभाल के लिए और सामान्य त्वचाकेफिर आधारित स्क्रब उपयुक्त है।

इसे तैयार करने के लिए आपको मिश्रण करना होगा:

चावल को कॉफी ग्राइंडर में पीसें, दलिया डालें और डालें किण्वित दूध उत्पाद. यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो आपको एक गाढ़ा पेस्ट मिलना चाहिए, जिससे आपको अपने चेहरे की मालिश करनी चाहिए और फिर मिश्रण को ठंडे पानी से धो देना चाहिए;

• नमक और खट्टा क्रीम के साथ सामग्री

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए आप एक बेहद असरदार स्क्रब तैयार कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए आपको मिश्रण करना होगा:

• दलिया (1 बड़ा चम्मच);
• नमक (1 चुटकी);
• खट्टा क्रीम (2 बड़े चम्मच)।

आपको दलिया को नमक और खट्टी क्रीम के साथ मिलाना होगा और समस्या वाले क्षेत्रों को स्क्रब से साफ़ करना होगा, और फिर बचे हुए मिश्रण को पानी से धोना होगा।

• चीनी और मुसब्बर के रस के साथ रचना

सामान्य साफ़ करने के लिए और तेलीय त्वचा, आपको कई घटकों से मिलकर एक मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता है:

• "हरक्यूलिस"(1 बड़ा चम्मच);
• नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच);
• चीनी (1 चम्मच);
• मुसब्बर का रस (1 बड़ा चम्मच)।

आपको परिणामी मिश्रण को अपने माथे, नाक, ठोड़ी और गालों पर लगाना होगा और अच्छी तरह से मालिश करनी होगी, और फिर पानी से कुल्ला करना होगा और एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना होगा।

मुझे कितनी बार एक्सफोलिएट करना चाहिए?

दलिया से छीलना नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

आप अपने कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अपनी गहन त्वचा देखभाल अनुसूची के बारे में अधिक विस्तार से चर्चा कर सकते हैं। अक्सर, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शुष्क त्वचा वाले लोगों को हर 1-2 सप्ताह में एक बार सफाई प्रक्रिया अपनानी चाहिए। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो स्क्रब का उपयोग अधिक बार किया जा सकता है - सप्ताह में 1-2 बार।

यह भी महत्वपूर्ण है कि मिश्रण में कौन से घटक मौजूद हैं। ओटमील का त्वचा की सतह पर बहुत ही नाजुक प्रभाव होता है, इसलिए क्लासिक मुखौटाअधिक बार उपयोग किया जा सकता है.

यदि मिश्रण में मोटे अपघर्षक कण (नमक, चीनी, कुचले हुए चावल) हैं, तो प्रक्रिया को कम बार किया जाना चाहिए ताकि चेहरे को नुकसान न पहुंचे।

घर पर तैयार ओटमील से बना स्क्रब चेहरे की जवानी और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है। लंबे साल. यह काफी किफायती है और सबसे उपयुक्त रेसिपी का उपयोग करके इसे तैयार करना बहुत आसान है।

हमारी त्वचा की सतह पर कई मृत कोशिकाएं होती हैं जिन्हें समय-समय पर हटाने की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग करना अच्छा है विभिन्न मुखौटे, स्क्रब, छिलके। हमारी त्वचा की देखभाल के लिए कितनी अलग-अलग दवाएं आज की दुकानों की अलमारियों पर देखी जा सकती हैं। खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की विविधता के अलावा, आपके पास उपयोग करने का अवसर भी है प्राकृतिक सामग्री. किसी भी गृहिणी के घर में हमेशा बहुत सारी अच्छाइयां होंगी जिनका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए एक हथियार के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, वे बहुत अधिक उपयोगी हैं, क्योंकि... प्राकृतिक तत्व शामिल हैं. और इन्हें घर पर स्वयं बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

यहाँ कुछ हैं लोक नुस्खे, जहां घर पर चेहरे और शरीर के लिए नियमित दलिया का उपयोग किया जाता है।

मास्क, छिलके, चेहरे का स्क्रब

1. दलिया को फूलने के लिए इसे कई मिनट तक उबलते पानी में रखें. फिर जुड़ें जमीन की कॉफी(1:1). चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट बाद हटा दें गर्म पानी. मास्क में मॉइस्चराइजिंग और एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं।

2. 3 बड़े चम्मच में आवश्यक। एल उबलते पानी को 1 बड़े चम्मच से गीला करें। एल "हरक्यूलिस"। नरम हो जाने पर इसे लकड़ी के चम्मच से धीरे-धीरे मसल लें। रेफ्रिजरेट करें। ठंडा किया हुआ गूदा ऊपर रखें साफ़ चेहरानेत्र क्षेत्र को छोड़कर. सवा घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। ये मुखौटा, छिद्रों को साफ करके, उन्हें कसता है और चमक को दूर करता है, और त्वचा को हल्का रंग भी देता है।

3. अगला छिलका तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच चाहिए। एल कटा हुआ दलिया और बड़े चम्मच। एल गाजर का गूदा. इनमें जैतून के तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं और मिलाने के बाद साफ त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, अपना चेहरा धोने से पहले, इसे अपनी उंगलियों से धीरे से अपने चेहरे पर घुमाते हुए हटा दें। सब कुछ के बाद, एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

4. खीरे को कद्दूकस से गुजारें और परिणामस्वरूप मिश्रण को छोटे जई के गुच्छे के साथ मिलाएं। सूजे हुए मिश्रण को लगाने के बाद इसे चेहरे पर फैलाएं। एक घेरे में हल्की हरकत करने से संवेदनशील त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

5. बीजों को छीलकर 3-5 मीठे अंगूर याद रखें और उनमें एक बड़ा चम्मच मिला दें। एल दलिया, केतली से थोड़ा गर्म पानी डालकर पतला दलिया बना लीजिये. इसे ढक्कन से ढककर 5-7 मिनट तक पकने दें। फिर इससे अपने पूरे चेहरे पर मसाज करें। जब 10 मिनट बीत जाएं, तो आप 28-30 C पानी से धो सकते हैं।

6. हमें 2 जर्दी चाहिए (बटेर अंडे लें), बड़े चम्मच। एल मक्खनऔर कुछ बड़े चम्मच। एल से आटा अखरोट. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए इन घटकों से पोषण की सिफारिश की जाती है।

मास्क, छिलके, बॉडी स्क्रब

1. एक कटोरे में वनस्पति तेल, चीनी और अनाज को अच्छी तरह मिला लें। अपने शरीर पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से स्नान करें। इस मास्क से हमें तिगुना प्रभाव मिलता है - हम त्वचा को पॉलिश करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और पोषण देते हैं।

2. कसा हुआ नींबू का छिलका और दलिया का मिश्रण बहुत उपयोगी होता है। थोड़ा सा पानी डालकर पतला कर लें. मसाज का उपयोग करके मास्क की मोटाई को शरीर पर लगाएं। एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, फिर हल्के ठंडे पानी से धो लें।

3. थकान के अवशेषों को दूर करने के लिए ओटमील के गुच्छे और बड़े चम्मच से बना स्क्रब। एल कुचले हुए बादाम (2:1), साथ ही लेमन जेस्ट दलिया। आवश्यक स्थिरता प्राप्त करने के लिए, थोड़ी मात्रा में पानी मिलाएं। हम मसाज मिट्ट पहनते हैं और इसे शरीर की त्वचा पर लगाते हैं।

4. एक कटोरे में निम्नलिखित सामग्री मिलाएं: जई और गेहूं का आटा, जई का चोकर, पिसे हुए बादाम (3 चम्मच + 1 चम्मच + 1 चम्मच + 1 चम्मच)। संग्रह को मोटे सूती कपड़े से बने बैग में रखें। उपयोग करने से पहले, बैग से निकाले बिना, सामग्री को हल्के से गीला करें और मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं। त्वचा का आवरणशरीर और चेहरे पर इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। धोकर साफ़ करना गर्म स्नान. आपको यौवन की अनुभूति की गारंटी है!

5. 2 बड़े चम्मच अपनी हथेलियों के बीच पीस लें. एल लुढ़का हुआ दलिया, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। सूखा दूध और 2 बड़े चम्मच। एल जड़ी बूटी पाउडर पुदीना. आप अपने साबुन को तैयार मिश्रण से बदल सकते हैं, क्योंकि... सौम्य है और है उपचार संपत्तित्वचा टॉनिक.

6. ओटमील और कॉर्न फ्लेक्स (1 बड़ा चम्मच) से बना स्क्रब, कोई भी वनस्पति तेल(3 बड़े चम्मच) और चीनी (2 बड़े चम्मच)। सभी उत्पादों को मिलाने के बाद, कुछ मिनटों के लिए हल्के आंदोलनों के साथ शरीर की त्वचा में रगड़ें। कमरे के तापमान पर पानी से धोएं.

7. 2 बड़े चम्मच लें. एल पेस्ट, स्वाद बनाने के लिए ओटमील को पके हुए दूध में पतला करें आवश्यक तेलजेरेनियम, 1 बूंद पर्याप्त है। 5-10 मिनट के लिए एक चिकनी परत में लगाएं, और फिर बहते पानी के नीचे धो लें।

स्क्रब को सही तरीके से कैसे लगाएं?

सबसे पहले, अपनी त्वचा का प्रकार तय करें। अगर कोई जलन, एलर्जी या छोटी-मोटी चोट है तो ऐसे मामलों में आपको छीलने से इनकार करना होगा।

यह प्रक्रिया बाथरूम या शॉवर कक्ष में की जानी चाहिए। घोल को एक मोटी परत में लगाएं, पैरों के नीचे से शुरू करके धीरे-धीरे कंधों और गर्दन तक गोलाकार गति में मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं। इसे शरीर पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह अवशोषित हो जाए। इस दौरान, लेट जाएं, "डिस्कनेक्ट" हो जाएं बाहर की दुनिया- आराम करना। आवंटित समय बीत जाने के बाद, बचे हुए सूखे स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

आपको इन सुझावों का पालन करना होगा:

* शुष्क त्वचा के लिए - हर 2 सप्ताह में 1 बार;
* तैलीय त्वचा के लिए - हर 4-5 दिन में 1 बार;
* सामान्य त्वचा के लिए - हर 7 दिन में 1 बार;

खैर, आप जानते हैं कि शरीर पर मास्क, फेस मास्क और ओटमील कैसे लगाना है। अधिकतम उपयोग के लिए आपको बस न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता है। प्राकृतिक उपहार! ओटमील से बने क्लींजिंग मास्क, शरीर और चेहरे के छिलके का उपयोग करके, आप त्वचा को पोषण, नमी प्रदान करते हैं और इसे मृत कोशिकाओं और विभिन्न विषाक्त पदार्थों से मुक्त करते हैं।