लंबे नाखूनों के लिए घरेलू मास्क। अविश्वसनीय रूप से तेज़ नाखून वृद्धि: विटामिन और स्वस्थ स्नान के साथ घरेलू उपचार

शानदार मैनीक्योर के साथ लंबे नाखून आधुनिक महिला के स्टाइलिश लुक का एक अभिन्न अंग हैं। हालाँकि, जीवन की जल्दबाजी, बुरी आदतें, स्वास्थ्य समस्याएं या अपने हाथों की देखभाल के लिए समय की कमी अक्सर आपको अपने नाखूनों की साफ-सुथरी उपस्थिति बनाए रखने से रोकती है। इसलिए, हम आपको बताएंगे कि आप गेंदे के विकास को कैसे तेज कर सकते हैं।

नाखून वृद्धि को कैसे तेज करें - पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन

यदि आपको कम से कम समय में अपने नाखून बढ़ाने की आवश्यकता है, तो विशेष नाखून देखभाल उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। ये सस्ते नहीं हैं, लेकिन एक हफ्ते में आपको बेहतरीन नतीजे मिलेंगे।

नाखून प्लेटों की वृद्धि गतिविधि को प्रभावित करने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधनों को तीन श्रेणियों में बांटा गया है:

• विटामिन कॉम्प्लेक्स से भरपूर हाथ और नाखून की क्रीम। वे आपके हाथों की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं और नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
• कमजोर नाखूनों के लिए स्मार्ट इनेमल। उन्हें वार्निश के नीचे नाखून पर लगाने की आवश्यकता होती है, जबकि वे नाखून प्लेट को पोषण देंगे, इसकी त्वरित वृद्धि को बढ़ावा देंगे और इसे वार्निश के आक्रामक प्रभाव से बचाएंगे।
• नाखून वृद्धि के लिए वार्निश की चिकित्सीय श्रृंखला। ऐसे वार्निश को "सांस लेने योग्य" भी कहा जाता है। इनमें कैल्शियम और विभिन्न विटामिन होते हैं, जो आपको विकास में तेजी लाने और लंबे समय तक अपने नाखूनों को मजबूत बनाने की अनुमति देते हैं।

नाखून वृद्धि को कैसे तेज करें - पौष्टिक मास्क

पेशेवर उत्पादों की निर्विवाद प्रभावशीलता के बावजूद, उनके पास योग्य प्रतिस्पर्धी हैं, अर्थात् घर का बना मास्क। ऐसे मास्क के लिए बहुत सारी रेसिपी हैं, इसलिए हम केवल सबसे लोकप्रिय को सूचीबद्ध करेंगे:

• नींबू का मास्क सबसे आसान विकल्प है क्योंकि आपको कुछ भी तैयार करने की ज़रूरत नहीं है। एक नींबू को आधा काट लें और अपने नाखूनों को खट्टे फल के गूदे में 5-7 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं। इससे न केवल आपके नाखूनों की वृद्धि तेज होगी, बल्कि उन्हें सुंदर रंग और स्वस्थ चमक भी मिलेगी।
• आवश्यक तेलों के साथ मास्क - आपको रोजाना आवश्यक तेलों के मिश्रण से नाखून प्लेटों को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। आड़ू, बादाम और जोजोबा तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं। अगर आपके नाखूनों को भी मजबूत बनाना है तो आप इसमें विटामिन ई का तरल घोल मिला सकते हैं।
• मोम का मुखौटा - मोम को भाप के ऊपर पिघलाएं, अपनी उंगलियों को उसमें तब तक डुबोएं जब तक कि मोम पूरी तरह से आपके नाखूनों को ढक न दे। 3 मिनट के बाद, अपनी बाहों को फैलाएं, और जब मोम सख्त हो जाए, तो गर्म दस्ताने पहनें और बिस्तर पर जाएं। सुबह मोम को गर्म पानी से धो लें।
• काली मिर्च का मास्क - लाल मिर्च रक्त परिसंचरण और कोशिका वृद्धि को बहुत उत्तेजित करती है, इसलिए हमारे मामले में भी यह काम आएगी। 10 ग्राम बेबी क्रीम, ½ छोटा चम्मच मिलाएं। पिसी हुई लाल मिर्च और गर्म पानी की कुछ बूँदें। मास्क को मिलाएं और इसे अपने नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा पर फैलाएं।

मास्क को वांछित परिणाम देने के लिए, आपको उन्हें प्रतिदिन 5-10 मिनट तक करने की आवश्यकता है।

नाखून वृद्धि को कैसे तेज करें - खनिज स्नान

नाखून वृद्धि का एक अन्य प्रभावी उत्प्रेरक सुगंधित जड़ी-बूटियों, समुद्री नमक और अन्य उपयोगी सामग्रियों से स्नान है:

• आयोडीन-ग्लिसरीन स्नान - बादाम के तेल को पानी के स्नान में गर्म करें, इसमें आयोडीन और ग्लिसरीन की 5 बूंदें मिलाएं। फिर अपने हाथों को 10-20 मिनट के लिए गर्म स्नान में रखें।
• हर्बल स्नान - भाग सेंट जॉन पौधा, भाग बर्डॉक रूट, भाग कैमोमाइल मिलाएं। आधे घंटे के लिए मिश्रण (लगभग 1 कप प्रति 2 बड़े चम्मच कच्चे माल) पर उबलता पानी डालें। जलसेक में 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल सफ़ेद वाइन और उसमें अपनी उँगलियाँ डुबोएँ।
• सोडा स्नान - 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल 200 मिलीलीटर गर्म पानी में बेकिंग सोडा मिलाएं, अपने हाथों को 10 मिनट के लिए घोल में डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि सोडा त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है।
• लंबे नाखून बढ़ाने के लिए नमक स्नान एक सरल और किफायती तरीका है। प्रत्येक 100 मिलीलीटर पानी में आपको 10 ग्राम समुद्री नमक मिलाना होगा।

प्रस्तावित प्रक्रियाओं का उपयोग करें, और अब आपके पास यह सवाल नहीं होगा कि नाखून के विकास को कैसे तेज किया जाए।

कई लड़कियाँ इससे परिचित हैं - सुंदर और मजबूत नाखून अचानक भंगुर हो जाते हैं, छिल जाते हैं और अंततः आपको उन्हें काटना पड़ता है।

इसे रोकने के लिए, आपको अपने हाथों की सावधानीपूर्वक देखभाल करने और यह जानने की ज़रूरत है कि नाखूनों के विकास को कैसे तेज़ किया जाए।

नाखून की संरचना

संतुलित आहार का त्वचा और नाखूनों की स्थिति पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।

वे तत्व जो भोजन में अवश्य मौजूद होने चाहिए:

• कैल्शियम, सिलिकॉन, विटामिन ए और बी;
• सल्फर (मांस, पनीर, बीन्स में पाया जाता है);
• आयोडीन (ज्यादातर समुद्री भोजन में पाया जाता है);
• लोहा (ज्यादातर गोमांस में पाया जाता है)।

लेकिन न केवल पोषण सींगदार प्लेटों के विकास में मदद करता है। उनकी देखभाल का भी बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। वर्तमान में, नाखूनों की देखभाल के लिए कई तैयारियां हैं जो उनके विकास में तेजी लाती हैं, जिनमें लोक भी शामिल हैं। कई प्रक्रियाएं घर छोड़े बिना भी की जा सकती हैं।

नाखूनों के लिए लोक उपचार

घर पर नाखूनों के विकास को कैसे तेज़ किया जाए यह एक सवाल है जो कई महिलाएं पूछती हैं, क्योंकि हर किसी को किसी विशेष सैलून में जाने का अवसर नहीं मिलता है।

ऐसे नुस्खे हैं जो सींगदार प्लेटों के विकास में मदद करते हैं:

1. काला करंट.
   एक गहरे कटोरे में आपको एक बड़ा चम्मच किशमिश, उतनी ही मात्रा में आटा और ½ चम्मच क्रीम को काटना और मिलाना होगा। तैयार मिश्रण को हाथों की त्वचा पर लगाया जाता है और पतले दस्ताने पहने जाते हैं। कुछ घंटों के बाद, उत्पाद को कॉटन बॉल या डिस्क से हटा दिया जाता है।
2. कैमोमाइल और लिंडेन फूल।
   तेल (जैतून या वनस्पति) को आग पर गर्म किया जाना चाहिए (अधिमानतः पानी के स्नान में)। इस समय, दो बड़े चम्मच लिंडन के फूल और कैमोमाइल को कुचलकर मिलाया जाता है और गर्म तेल में डाला जाता है। मिश्रण को 10-15 मिनट तक उबाला जाता है, जबकि इसे हिलाते रहना चाहिए। उबलने के बाद मिश्रण को ठंडा करके हाथों पर लगाएं। कुछ देर बाद इसे कॉटन पैड से हटा दिया जाता है।
3. सिंहपर्णी और बिछुआ.
   बिछुआ और कोमल सिंहपर्णी पत्तियों को बारीक काट लिया जाता है, उबलते पानी (150 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और कुछ घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, पानी निकाल दिया जाता है, और जड़ी-बूटियों के मिश्रण को निचोड़कर एक चम्मच पनीर के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को सीधे नाखून प्लेट पर आधे घंटे के लिए लगाएं। शेष को रूई से हटाया जा सकता है।

इन प्रक्रियाओं को केवल एक सप्ताह तक करना उचित है, और आप परिणाम देख सकते हैं। नाखून काफी मजबूत हो जाएंगे और छिलना बंद हो जाएंगे।

नाखून वृद्धि के लिए स्नान

न केवल हर्बल मिश्रण, बल्कि कई तरह के स्नान भी महिलाओं के लिए सफल होते हैं। वे उन्हें हर हफ्ते करते हैं. इस तरह के स्नान रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, हाथों की त्वचा को नरम करने और नाखूनों के विकास को बढ़ाने में मदद करते हैं। नियमों में से एक यह है कि आप बहुत गर्म पानी का उपयोग नहीं कर सकते। इष्टतम तापमान 40 डिग्री है।

स्नान के लिए हमेशा आवश्यक तेलों जैसे यलान-इलंग, लोबान, पाइन, लोहबान, बरगामोट, साथ ही चंदन, देवदार और पचौली का उपयोग किया जाता है। वे प्रदूषण को रोकने में मदद करते हैं और प्लेट को और भी मजबूत बनाते हैं। नीलगिरी का अर्क आपके नाखूनों को अधिक पारदर्शी बनाने में मदद करेगा। सूजन से राहत के लिए आप कैमोमाइल या मेंहदी के तेल के साथ-साथ चाय के पेड़ के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

स्नान तैयार करने के लिए जोजोबा तेल का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है। बादाम और एवोकाडो भी बहुत अच्छे हैं। उनमें कुछ आवश्यक तेल अवश्य मिलाएँ।

स्नान विधियाँ:

1. समुद्री नमक।
   इस स्नान को तैयार करने के लिए 250 मिलीलीटर ज्यादा गर्म पानी में समुद्री नमक मिलाएं। आप इसमें कोई भी आवश्यक तेल मिला सकते हैं - इससे प्रभाव में सुधार होगा।
2. जैतून का तेल स्नान.
   जैतून के तेल को स्टोव पर गर्म किया जाता है (अधिमानतः पानी के स्नान में), हाथों की त्वचा में रगड़ा जाता है और थोड़ी देर बाद धो दिया जाता है।
3. विटामिन स्नान नाखून प्लेट को विटामिन ए से पोषण देगा।
   एक चौथाई गिलास तेल में 5:3 के अनुपात में विटामिन ए और आयोडीन का घोल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण से नाखूनों को थोड़े समय के लिए ढक दें।
4. साबुन से नहाने से खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिलेगी।
   गर्म पानी में थोड़ी मात्रा में साबुन (शॉवर जेल भी उपयुक्त है) घोला जाता है और एक चम्मच नमक मिलाया जाता है। यह प्रक्रिया दिन में एक-दो बार की जाती है।
5. नींबू स्नान.
   गर्म तेल में थोड़ा सा नींबू का रस डाला जाता है, जिसके बाद आप इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर 15-20 मिनट के लिए लगा सकते हैं।
6. खनिज स्नान.
   आधा गिलास मिनरल वाटर में दो चम्मच चाय की पत्ती और थोड़ा सा सफेद पत्तागोभी का रस मिलाएं। उत्पाद नाखूनों पर लगभग आधे घंटे तक रहता है।
7. अंगूर से स्नान करें।
   इस फल के गूदे को बारीक पीसकर उसमें अमोनिया (एक चौथाई कप) और उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन डाला जाता है।

इस तरह के स्नान दिन में 1-2 बार अवश्य करने चाहिए और परिणाम एक सप्ताह के भीतर आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

औद्योगिक उत्पादन का मतलब है

सभी कॉस्मेटिक स्टोर बिक्री के लिए तैयार नाखून तैयारियाँ पेश करते हैं। वे विभिन्न प्रकार के वार्निश, क्रीम या मलहम हो सकते हैं। सलाहकार आपको निश्चित रूप से बताएगा कि नाखूनों के विकास को कैसे तेज किया जाए और किसी विशेष मामले में कौन सा उत्पाद अधिक उपयुक्त होगा।

हीलिंग वार्निश में से एक स्मार्ट इनेमल है। इसकी मदद से आप अपने नाखूनों की पूरी बहाली हासिल कर सकते हैं। एक या दो महीने तक इस उत्पाद का उपयोग करने पर, आपके नाखून काफ़ी मजबूत और अधिक लोचदार हो जाते हैं। स्मार्ट इनेमल की संरचना में रेशम प्रोटीन, विटामिन ए और बी और कोलेजन शामिल हैं।

नाखून देखभाल नियम

यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि न केवल नाखूनों के विकास को कैसे तेज किया जाए, बल्कि उनकी देखभाल कैसे की जाए। अपने नाखूनों की लंबाई बढ़ाना आसान है; उन्हें टूटने और भंगुर होने से बचाना अधिक कठिन है।

यहां पालन करने के लिए कुछ नियम दिए गए हैं:

• रसायनों के साथ कोई भी संपर्क रबर के दस्तानों से होना चाहिए;
• लंबे नाखूनों के कोने दृढ़ नहीं होने चाहिए, इसके लिए उन्हें अच्छी तरह से पॉलिश किया जाना चाहिए;
• छल्ली को रोजाना क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए;
• साधारण वार्निश का एक उत्कृष्ट विकल्प शेलैक कोटिंग है। यह नाखून को बाहरी प्रभावों से पूरी तरह बचाता है;
• उपवास के दिनों के बारे में मत भूलना. सप्ताह में एक दिन आपको अपने नाखूनों से सभी लेप हटाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उन्हें भी ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है;
• ठंड के मौसम में आपको अपने हाथों की त्वचा को ज़्यादा ठंडा नहीं करना चाहिए, इससे उसकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

वांछित नाखून की लंबाई प्राप्त करना इतना कठिन नहीं है; इसे बनाए रखना कहीं अधिक कठिन है। मुख्य बात यह है कि अपने आहार पर नज़र रखें और अपने हाथों और नाखूनों की देखभाल करें।

निश्चित रूप से हर महिला को कम से कम एक बार निराशाजनक रूप से बर्बाद मैनीक्योर की समस्या का सामना करना पड़ा है। जिन नाखूनों को हम इतने लंबे समय से बढ़ा रहे हैं और संजोकर रख रहे हैं वे अचानक कम कठोर हो जाते हैं, झड़ने लगते हैं और परिणामस्वरूप टूट जाते हैं। और सबसे दुखद दृश्य तब होता है: जब सभी नाखून अपराधी के बराबर काट दिए जाते हैं। ऐसी अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए आपको अपने हाथों और नाखूनों की अच्छी देखभाल करनी चाहिए।

नाखून की वृद्धि कैसे तेज़ करें?

नाखून वृद्धि को क्या बढ़ावा देता है? यह जानने के लिए कि भंगुर नाखूनों के खिलाफ लड़ाई में कौन से उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि नाखून के विकास को क्या बढ़ावा देता है:

• हार्मोनल परिवर्तन एक लाभकारी कारक है जो नाखून वृद्धि की गति को प्रभावित करता है (उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और अन्य);
• जब शरीर को पर्याप्त विटामिन मिलते हैं;
• नियमित उंगली की मालिश से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और नाखून के विकास को बढ़ावा मिलता है।

आप यह भी जोड़ सकते हैं कि नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके भोजन में निम्नलिखित तत्व मौजूद हों:

• विटामिन बी और ए गाजर, साग, कलौंजी, टमाटर, पत्तागोभी और अंकुरित गेहूं के दानों में पाए जाते हैं;
• डेयरी उत्पादों में निहित - कैल्शियम;
• समुद्री भोजन, प्याज और पालक में सिलिकॉन पाया जाता है।

इसके अलावा, जिन उत्पादों में आयरन, सल्फर और आयोडीन होता है, वे दैनिक आवश्यक आहार को गुणात्मक रूप से पूरक करेंगे, जो तेजी से नाखून विकास को बढ़ावा देता है।

नाखून की वृद्धि कैसे सुधारें?

नाखूनों का तेजी से बढ़ना - यह न केवल किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि आपके हाथों और नाखूनों की देखभाल पर भी निर्भर करता है। अपने नाखूनों की देखभाल में थोड़ा समय व्यतीत करके, आप उन्हें अधिक सुंदर और मजबूत बनने में मदद करेंगे। अब नाखूनों को मजबूत करने और उनकी वृद्धि को बढ़ाने के लिए बड़ी संख्या में साधन उपलब्ध हैं।

सबसे पहले, आइए नाखून वृद्धि के लिए कुछ लोक उपचारों और प्रक्रियाओं पर नजर डालें जिन्हें आप घर पर स्वयं कर सकते हैं।

नाखून वृद्धि के लिए लोक उपचार

नाखून बढ़ाने के कई नुस्खे:

• काला करंट. आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। काले करंट और 1 बड़ा चम्मच। आटा, ½ चम्मच क्रीम। सभी सामग्री को अच्छी तरह से कूट कर मिला लीजिये. परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और 2 घंटे के लिए सूती दस्ताने पहनें। समय बीत जाने के बाद, बचे हुए उत्पाद को कॉटन पैड से हटा दें।
• लिंडेन ब्लॉसम और कैमोमाइल. 2 बड़े चम्मच लें. कुचले हुए कैमोमाइल फूल और उतनी ही मात्रा में कुचला हुआ लिंडेन ब्लॉसम, और 1/3 कप वनस्पति तेल (बेशक, जैतून का तेल लेना बेहतर है)। पानी के स्नान में वनस्पति तेल गरम करें, इसमें कटा हुआ लिंडेन और कैमोमाइल डालें, मिश्रण को अच्छी तरह हिलाते हुए 15 मिनट तक उबालें। परिणामी मिश्रण को शरीर के तापमान तक ठंडा करें। नाखून बढ़ाने के लिए उत्पाद को अपने हाथों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, ऊपर से सूती दस्ताने पहनें, एक सूती पैड से अवशेषों को हटा दें।
• सिंहपर्णी और बिछुआ. 1 बड़ा चम्मच लें. पनीर, और कटी हुई बिछुआ और सिंहपर्णी पत्तियां। पानी - 150 मि.ली. कुचली हुई जड़ी-बूटियों को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इसके बाद, हर्बल मिश्रण को निचोड़कर पनीर के साथ मिलाना चाहिए। उत्पाद को सीधे नाखूनों पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि लगभग 30 मिनट है। बचे हुए मिश्रण को रूई की मदद से निकाल लें.

नाखून वृद्धि के लिए स्नान

नाखून बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे सिर्फ हर्बल अर्क तक ही सीमित नहीं हैं। स्नान भी बहुत प्रभावी और उपयोगी होगा। साप्ताहिक प्रक्रियाएं नाखूनों के विकास को बढ़ा सकती हैं: वे नाखूनों के चारों ओर नरम प्रभाव डालती हैं और रक्त परिसंचरण को सामान्य करती हैं। ऐसे में पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

निम्नलिखित आवश्यक तेल स्नान के लिए एक घटक के रूप में उपयुक्त हैं: बरगामोट, इलन-इलंग, देवदार, लोबान, लोहबान, चंदन, पाइन और पचौली - वे प्रदूषण को रोकते हैं और नाखूनों की भंगुरता को खत्म करते हैं। यदि आप नाखून प्लेट की पारदर्शिता बढ़ाना चाहते हैं तो लोहबान, नीलगिरी और नींबू के तेल आपके लिए उपयुक्त हैं। यदि आप सूजन प्रक्रियाओं के बारे में चिंतित हैं, तो कैमोमाइल, चाय के पेड़, मेंहदी और चंदन के तेल का उपयोग करना बेहतर है।

आवश्यक तेलों के साथ नाखून वृद्धि के लिए स्नान तैयार करने के लिए, आपको बेस ऑयल में आवश्यक तेल की बस कुछ बूंदें मिलानी होंगी। बेस ऑयल एवोकाडो, बादाम, जोजोबा या गेहूं के बीज का वनस्पति तेल हो सकता है।

नाखून वृद्धि के लिए लोक उपचारों में खनिज पानी से स्नान भी शामिल है, वे टूटे हुए नाखूनों को सुधारने में मदद करते हैं, आयोडीन और नमक को मजबूत करने वाले स्नान - नाखूनों की ताकत बहाल करते हैं, और वनस्पति तेल और समुद्री नमक से बने स्नान नाखूनों को चिकनाई देंगे।

• समुद्री नमक स्नान. 1 बड़े चम्मच से 20 मिनट का स्नान। एल समुद्री नमक और 250 मिली गर्म पानी से नाखूनों की वृद्धि में सुधार होगा। मैं उपरोक्त आवश्यक तेलों में से कोई भी जोड़ने की सलाह देता हूं: पहले नमक पर तेल की कुछ बूंदें डालें, और फिर पानी में नमक घोलें.
• साबुन स्नान. खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाता है और नाखूनों के विकास को बढ़ावा देता है। आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। नमक, 1 गिलास पानी (गर्म), शॉवर जेल या तरल साबुन। सबसे पहले जेल या साबुन को पानी में घोलें और फिर नमक डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 20 मिनट है।
• तेल स्नान. आपको आधा गिलास जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। एक महत्वपूर्ण तत्व यह है कि तेल को गर्म किया जाना चाहिए, इसे पानी के स्नान में गर्म करना सही है। फिर इसे अपने हाथों में अच्छे से मलें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
• विटामिन स्नान. नाखून वृद्धि के लिए यह लोक उपाय आपके नाखूनों को विटामिन ए भी देगा, जिसमें ¼ कप सूरजमुखी तेल, आयोडीन टिंचर की 3 बूंदें और विटामिन ए की 5 बूंदें शामिल हैं। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिलाएं और 15 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाएं।
• नींबू स्नान. नींबू का रस नाखून के विकास के लिए अच्छा होता है। पानी के स्नान में पहले से गर्म किए गए वनस्पति तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है.
• खनिज स्नान. तेजी से नाखून बढ़ाने के लिए ताजी पत्तागोभी, मिनरल वाटर और चाय की पत्तियों से स्नान आसानी से और जल्दी से तैयार किया जा सकता है। आपको 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। मजबूत चाय की पत्तियां, आधा गिलास मिनरल वाटर और ताजा गोभी का रस। सब कुछ मिला लें. हम तेजी से नाखून बढ़ाने के लिए उत्पाद को अपने हाथों पर 15 मिनट तक रखते हैं।
• अंगूर स्नान. आप एक छोटे अंगूर से नाखूनों के तेजी से विकास और मजबूती के लिए स्नान तैयार कर सकते हैं, जिसे हम ¼ कप ग्लिसरीन और उतनी ही मात्रा में अमोनिया के घोल के साथ मिलाते हैं। कुचले हुए फल के गूदे को अमोनिया के साथ डाला जाता है, फिर ग्लिसरीन डालकर मिलाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है, पूरा होने के बाद अपने हाथ धो लें।

लेख में सबसे प्रभावी तरीके, नुस्खे और लोक उपचार शामिल हैं जो आपको अपने हाथों और पैरों पर जल्दी से मजबूत और सुंदर नाखून बढ़ाने की अनुमति देते हैं।

लंबे, मजबूत और सुंदर नाखून - आपके अपने, प्राकृतिक, और बढ़े हुए या कृत्रिम सामग्री से ढके हुए नहीं - क्या यह हर लड़की का सपना नहीं है? यदि प्रकृति ने कुछ महिलाओं को सुंदर, सुडौल नाखूनों से पुरस्कृत किया है, तो दूसरों को सुंदर मैनीक्योर पाने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है।

जल्दी से लंबे, स्वस्थ, मजबूत और सुंदर नाखून और पैर के नाखून कैसे बढ़ाएं: तरीके

नाखूनों को जितनी जल्दी हो सके बढ़ने के लिए, प्रक्रियाओं का एक सेट नियमित रूप से करना सबसे अच्छा है: स्नान, मास्क, पेशेवर उत्पादों का उपयोग, लोक तरीके।

दोनों हाथों और पैरों पर स्वस्थ नाखून बढ़ाने का सबसे सस्ता और आसान तरीका है औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और नमक और खनिजों के घोल में हाथों और पैरों को रोजाना भाप देना।

लंबे, स्वस्थ, मजबूत और सुंदर नाखूनों और पैर के नाखूनों को जल्दी से बढ़ाना संभव है।

महत्वपूर्ण: प्रतिदिन 0.5 चम्मच डालें। नहाने में नमक से नाखून मजबूत होंगे और प्रति सप्ताह 3 मिमी तक बढ़ेंगे।

नाखूनों को बढ़ने के लिए अक्सर आयोडीन की कमी होती है। इसकी कमी को जल्दी से पूरा करने के लिए और, तदनुसार, अपने नाखूनों को मजबूत करें आयोडीन-नमक स्नान:

• प्रक्रिया के लिए सुविधाजनक कंटेनर में पानी (100 मिली) डालें।
• पानी में आयोडीन मिलाएं (4 बूँदें)
• नमक डालें, बेहतर होगा कि समुद्री नमक (1 चम्मच)
• अच्छी तरह मिलाओ
• अपनी उंगलियों को परिणामी घोल में रखें ताकि तरल नाखूनों को 1 सेमी से अधिक ढक दे

एक प्रक्रिया की अवधि 20 से 40 मिनट तक है।

महत्वपूर्ण: जैसे ही आयोडीन अवशोषित होना बंद हो जाए और त्वचा और नाखूनों का रंग पीला-भूरा होने लगे, आपको आयोडीन से नहाना बंद कर देना चाहिए।

यदि आप अपने नाखून नहीं बढ़ा सकते क्योंकि वे भंगुर हैं, तो इसका उपयोग करें ताजा नींबू का रस.

ऐसा करने के लिए, आप बस एक नींबू को दो हिस्सों में काट सकते हैं और उनमें से प्रत्येक के गूदे में अपने नाखून चिपकाकर, उन्हें 15 - 20 मिनट के लिए इसी तरह से पकड़ कर रखें।

फिर आपको अपने हाथों को धोना चाहिए और अपने नाखूनों को क्रीम से "फ़ीड" करना चाहिए।

मिलाया भी जा सकता है पानी में नींबू का रस (1:1) मिलाकर स्नान करें.

यह निश्चित रूप से नाखूनों के तेजी से विकास में योगदान देगा विटामिन ए और ई से दैनिक मालिश करें, जिसे धीरे से नाखून प्लेटों में रगड़ना चाहिए.

वे विकास में तेजी लाने और नाखून के स्वास्थ्य को बहाल करने में भी मदद करेंगे। हर्बल स्नान:

• सेंट जॉन पौधा (1 चम्मच), कैमोमाइल फूल (1.5 चम्मच) और कटी हुई बर्डॉक रूट (1 चम्मच) के ऊपर उबलता पानी डालें।
• जलसेक को ठंडा करें और एक सुविधाजनक कंटेनर में डालें
• अपनी उंगलियों को उपचार जलसेक में डुबोएं और 20-30 मिनट तक रखें
• प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराएँ

2-3 दिन में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं?

जो लोग कुछ ही दिनों में लंबे नाखून बढ़ाना चाहते हैं, वे तुरंत निराश हो जाएंगे: वे इतने कम समय में ज्यादा नहीं बढ़ पाएंगे, चाहे आप कुछ भी करें। हालाँकि, विकास को कुछ हद तक तेज़ करना और अपने नाखूनों में कुछ मिलीमीटर जोड़ना काफी संभव है।

तेजी से नाखून वृद्धि की गारंटी के लिए, उपयोग करें लाल मिर्च का मुखौटा. इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• कोई भी पौष्टिक क्रीम (1 चम्मच)
• पिसी हुई लाल मिर्च (1 चम्मच)
• उबला हुआ पानी (15 बूँदें)

सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और बिना उबाले माइक्रोवेव में हल्का गर्म करें। मास्क को हल्के से रगड़ते हुए नाखूनों की सतह पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, उत्पाद को धो लें और अपने नाखूनों को सुखा लें।

महत्वपूर्ण: प्रक्रिया के दौरान आपको जलन महसूस हो सकती है। उत्पाद का उपयोग सावधानी से करें ताकि मास्क आपके शरीर की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में न आए।

एक अच्छा अतिरिक्त नींबू का रस होगा, जिसे मास्क के 10-15 मिनट बाद नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए।

सभी समय रात में अपने नाखूनों पर आयोडीन लगाएं. सुबह में, आयोडीन पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा, इसलिए आपको प्रक्रिया के तुरंत बाद बचे पीले-भूरे धब्बों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

5 दिनों में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं?

खास इस्तेमाल से आप 5 दिनों में अपने नाखून बढ़ा सकते हैं विकास उत्तेजकसभी आवश्यक तत्वों को सही अनुपात में शामिल करना ( बेलवेडर, स्मार्ट इनेमल). आप उन्हें किसी फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर के विशेष विभाग से खरीद सकते हैं।

उसी समय, आप निम्नलिखित साधनों का उपयोग कर सकते हैं:

• अपने नाखूनों के लिए प्रतिदिन समुद्री नमक से स्नान करें
• नाखूनों के आधार पर आयोडीन लगाएं
• अपने नाखूनों को गर्म हर्बल अर्क में रखें

एक सप्ताह में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं?

लंबे नाखून बढ़ाने के लिए एक सप्ताह का समय पर्याप्त है। इसलिए, न केवल बढ़ने की कोशिश करें, बल्कि जितना हो सके अपने नाखूनों को मजबूत करने की भी कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, आपको एक्सप्रेस तरीकों की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि काली मिर्च के साथ मास्क या जटिल उपाय।

1-2 सबसे उपयुक्त प्रक्रियाओं को चुनना और उन्हें नियमित रूप से निष्पादित करना पर्याप्त है। इसके साथ ही नाखून प्लेटों पर बाहरी प्रभाव के साथ, स्वस्थ नाखूनों और बालों के लिए फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करें।

महत्वपूर्ण: जितना संभव हो सके अपने नाखूनों को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करें: घरेलू रसायनों के संपर्क से बचें, सफाई और बर्तन धोते समय रबर के दस्ताने का उपयोग करें, एक साफ मैनीक्योर करें - नाखून प्लेटों को मजबूत करने में छल्ली को हटाना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जिस सप्ताह के दौरान आप अपने नाखून बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, उस सप्ताह के लिए अपने आहार में जिलेटिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

2 सप्ताह में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं?

14 दिनों में, स्वस्थ नाखून बिना किसी विशेष प्रक्रिया या आयोजन के भी अच्छी तरह बढ़ सकते हैं।

यदि आपके नाखून एक निश्चित लंबाई तक पहुंचने पर बढ़ते नहीं हैं या टूट जाते हैं, तो संभवतः आपका शरीर विटामिन और खनिजों की कमी से पीड़ित है। आमतौर पर, नाखूनों की वृद्धि में कमी के साथ उनकी नाजुकता, भंगुरता और सुस्त, अस्वास्थ्यकर रंग होता है।

इस बात के लिए तैयार हो जाइए कि अगले 2 हफ्तों में आपको न सिर्फ अपने नाखूनों पर काम करना होगा, बल्कि अपने पूरे शरीर को भी मजबूत बनाना होगा।

फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनकर शुरुआत करें: मेर्ज़ स्पेज़ियल ड्रेजेज, विट्रम ब्यूटी, विवसन, वियाडर्म® कम्प्लीट, मेडोबायोटिन, एविट एक्टिव, पैंटोविगरया समान संरचना और क्रिया के अन्य साधन।

इनमें से कोई भी दवा न केवल नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करेगी, बल्कि बालों की स्थिति में भी सुधार करेगी।

शायद केवल विटामिन लेना ही स्वास्थ्य को बहाल करने और नाखून के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त होगा। लेकिन नाखून प्लेटों को बाहरी मदद से भी नुकसान नहीं होगा:

• हर रात सोने से पहले नाखूनों को साफ करने के लिए आयोडीन लगाएं।
• हर सुबह अपने नाखूनों में विटामिन ए और ई रगड़ें
• उंगलियों की हल्की मालिश करें - इससे रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलेगा और नाखूनों की वृद्धि बढ़ेगी
• सप्ताह में 2 बार समुद्री नमक से स्नान करें
• सप्ताह में 3-4 बार अपनी नाखून प्लेटों को नींबू के रस से पोंछें

एक महीने में नाखून कैसे बढ़ाएं?

यदि आप अपने नाखूनों को ठीक होने के लिए पूरा एक महीना देते हैं, तो आप शायद जैसी समस्याओं से परिचित हैं नाखून प्लेटों की नाजुकता, प्रदूषण, पतला होना. इन परेशानियों के साथ-साथ बालों और दांतों की समस्याओं का कारण विटामिन की कमी है।

महत्वपूर्ण: एक स्वस्थ नाखून की वृद्धि दर प्रति माह 3-4 मिमी है। यदि आपके नाखून अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो इसे चयापचय संबंधी विकारों या संचार प्रणाली में विकृति के विकास के संकेत के रूप में माना जा सकता है।

एक महीने के भीतर, आपको अपने शरीर में विटामिन संतुलन बहाल करने की आवश्यकता है, फिर आपके दोबारा उगाए गए नाखून लंबे समय तक आंखों को प्रसन्न करेंगे।

सबसे पहले, अपने आहार की समीक्षा करें।. वसायुक्त, तले हुए, मीठे खाद्य पदार्थों को हटा दें। पनीर, पनीर, मछली, नट्स, ताजे फल और सब्जियां अब आपके आहार में अनिवार्य उत्पाद होने चाहिए। कोशिश करें कि जिलेटिन युक्त खाद्य पदार्थों को न छोड़ें।

दूसरे, नाखूनों और बालों के लिए फार्मेसी विटामिन लेना शुरू करें।
तीसरा, जितनी बार संभव हो अपने नाखूनों को आयोडीन और समुद्री नमक से स्नान के साथ-साथ सैलून पैराफिन मास्क से दुलार दें।

महत्वपूर्ण: सभी सूचीबद्ध प्रक्रियाओं के ईमानदार नियमित कार्यान्वयन से निश्चित रूप से नाखूनों की उपस्थिति और स्थिति में सुधार होगा और उनकी सक्रिय वृद्धि फिर से शुरू होगी।

टूटे हुए नाखून को जल्दी कैसे बढ़ाएं और मजबूत करें?

यदि आपका मैनीक्योर एक टूटे हुए नाखून से बर्बाद हो गया है, तो घबराएं नहीं - तात्कालिक साधनों की मदद से सब कुछ जल्दी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन किसी नाखून को ठीक करना तभी संभव है जब वह लंबाई के 1/3 से अधिक न टूटा हो।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• टी बैग
• सुपर गोंद
• कोई भी स्पष्ट वार्निश
• पॉलिशिंग फ़ाइल

एक कील को ठीक करने में आपको 10 मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगेगा। इसलिए:

बैग से सामग्री खाली करें

बैग से एक पतली पट्टी काटें जो नाखून पर दरार के आकार और आकृति से मेल खाती हो

1. क्षतिग्रस्त नाखून को नेल फाइल से पॉलिश करें
2. टी बैग से काटी गई पट्टी पर गोंद की एक पतली परत लगाएं।
3. पट्टी को दरार पर रखें और धीरे से दबाएं
4. ऊपर गोंद की एक और पतली परत लगाएं
5. पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें
6. गोंद की तीसरी और अंतिम परत लगाएं
7. नाखून कैंची का उपयोग करके अतिरिक्त कागज को ट्रिम करें
8. नेल फाइल का उपयोग करके पूरे नाखून को पॉलिश करें।
9. सतह को अल्कोहल या एसीटोन से उपचारित करें
10. अपने हाथ धोएं और सुखाएं
11. क्षतिग्रस्त नाखून पर स्पष्ट पॉलिश के 1-2 कोट लगाएं।

महत्वपूर्ण: उस नाखून की मरम्मत करने का प्रयास न करें जो उंगली के गुच्छे के बहुत करीब टूट जाता है।

यदि नाखून की मरम्मत नहीं की जा सकती है, तो उसे सावधानी से काटें और बाकी नाखूनों को छोटा करें।

जल्दी से बढ़ोआप उनका उपयोग कर सकते हैं पिसी हुई लाल मिर्च का मिश्रण(0.5 चम्मच) और हाथों की क्रीम(0.5 चम्मच), जिसे रोजाना 10-12 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाना चाहिए।

फंगस के बाद नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ाएं और मजबूत करें?

यदि नाखून किसी फंगस से प्रभावित हैं, तो जब तक रोग पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक किसी भी वृद्धि या मजबूती की बात नहीं हो सकती है। अन्यथा, बढ़ा हुआ नाखून भी फंगल रोग से संक्रमित और विकृत हो जाएगा।

महत्वपूर्ण: नाखून कवक (ऑनिकोमाइकोसिस) का इलाज त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। परीक्षण के परिणामों के आधार पर, वह बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए ऐंटिफंगल दवाएं निर्धारित करता है। नाखून के फंगस का इलाज अकेले नहीं किया जा सकता।

एंटीफंगल दवाओं में से एक जो नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है Terbinafine. यह दवा बाहरी उपयोग के लिए स्प्रे और टैबलेट दोनों के रूप में उपलब्ध है।

कवक के पराजित होने के बाद, आपको निपटने की आवश्यकता है नाखून टीकाकरण. और नाखून प्लेटें विटामिन ए, ई, आयोडीन और कैल्शियम से पूरी तरह संतृप्त होने के बाद ही आप अपने नाखूनों को बढ़ने देना शुरू कर सकते हैं।

कटे हुए नाखून वापस कैसे बढ़ाएं?

नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाना सबसे मुश्किल आदतों में से एक है। यहां तक ​​कि प्राकृतिक रूप से अच्छे नाखूनों को भी कोई मौका नहीं मिलता है यदि उन्हें हर दिन गहन चबाने, काटने और चाटने के अधीन किया जाता है।

इसलिए सबसे पहले किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें। नाखून चबाने से रोकने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपने नाखूनों पर गर्म मिर्च फैलाएं, जो एक ही समय में उनके विकास को थोड़ा तेज कर देगा
2. एक विशेष एंटी-ग्नॉ वार्निश का उपयोग करें(उदाहरण के लिए इनोक्सा), जिसका स्वाद बहुत ही अप्रिय होता है
3. महँगा मैनीक्योर कराओ, जिसे कुतरना अफ़सोस की बात होगी
4. पूछनाप्रियजनों अपने हाथ थपथपाओजब भी आप अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में डालते हैं
5. अपने आप को जुर्माना दो: 1 चबाया हुआ नाखून = 1 पोंछना (10 पुश-अप्स, 40 स्क्वैट्स, आदि)

महत्वपूर्ण: त्वरित परिणाम की उम्मीद न करें, भले ही आप किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने में कामयाब रहे हों। घायल नाखून कुछ समय के लिए "सदमे से उबर जाएंगे" - आपको लंबे समय तक एक भी मिलीमीटर की वृद्धि नज़र नहीं आएगी। धैर्य रखें।

आप अपने नाखूनों को ठीक होने में मदद कर सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियों का स्नान. हर दिन (या जब भी आपको अपने नाखून काटने का मन हो), अपनी उंगलियों को 15 से 20 मिनट के लिए भिगोएँ। कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या बर्डॉक रूट का गर्म आसव.

नाखूनों के लिए इन जड़ी-बूटियों का उपयोग एक साथ या अलग-अलग करें - प्रभाव आपके दांतों को लगातार होने वाले नुकसान से कहीं बेहतर होगा।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आपके नाखून ताकत हासिल करते हैं और अंततः बढ़ने लगते हैं, तो कोशिश करें कि इतनी कठिनाई से बढ़े हुए सेंटीमीटर को न तोड़े और न ही कुतरें।

बच्चे के नाखून जल्दी कैसे बढ़ाएं?

अपने बच्चे के नाखून बढ़ाने के लिए, आप उपरोक्त सभी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हम ऐसे मास्क का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं जिसमें लाल मिर्च हो।

बच्चा गलती से अपना हाथ अपने मुँह में डाल सकता है या अपनी आँखों को खरोंच सकता है। तब बच्चों के आँसुओं से बचना असंभव होगा, और बच्चे के आगे की प्रक्रियाओं के लिए सहमत होने की संभावना नहीं है।

पैर के नाखून जल्दी कैसे बढ़ाएं?

लगातार जूते, मोज़ा और चड्डी पहनने से पैर के नाखूनों का विकास बाधित होता है। यदि आप अपने पैर के नाखूनों को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने पैरों को जितनी बार संभव हो सके "सांस लेने" दें।

इसके अलावा, विटामिन मास्क, रगड़ने वाले तेल और हर्बल स्नान से पैर के नाखूनों के विकास में तेजी आएगी।

पैर के नाखूनों की वृद्धि को भी बढ़ावा मिलता है पैराफिन स्नान:

• पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं (यह फार्मेसी में बेचा जाता है) और इसे ठंडा होने दें
• अपने पैर की उंगलियों को गर्म गूदेदार पैराफिन में डुबोएं और इसे सख्त होने दें
• अपने पैरों को क्लिंग फिल्म में लपेटें और फिर ऊनी स्कार्फ में लपेटें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें
• बहते गर्म पानी के नीचे पैराफिन को धो लें

इसे आप महीने में एक बार कर सकते हैं कैमोमाइल फूलों और सफेद वाइन के जलसेक का स्नान:

• सूखे कैमोमाइल फूल (2 चम्मच) उबलता पानी डालें (1 बड़ा चम्मच)
• इसे ढक्कन के नीचे 40 - 60 मिनट तक पकने दें
• सफेद वाइन डालें (30 मिली)
• अपने नाखूनों को 20 मिनट तक जलसेक में डुबोकर स्नान करें

आपके पैर के नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है क्रैनबेरी या नींबू के रस के साथ रगड़ें, जैतून, सोया या आड़ू के तेल के साथ गरम करें.

इनमें से प्रत्येक विधि अपने तरीके से अच्छी है और निश्चित रूप से परिणाम देगी, बशर्ते कि सभी आवश्यक प्रक्रियाओं का नियमित रूप से पालन किया जाए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको पहले कुछ दिनों में बदलाव नज़र नहीं आते हैं तो निराश न हों और कार्य करना बंद न करें।

वीडियो: नाखून जल्दी कैसे बढ़ाएं?

नाखून विस्तार के लिए नई तकनीकों के विकास और कृत्रिम मैनीक्योर के निर्माण के बावजूद, सुंदरता के शास्त्रीय सिद्धांतों को इस मामले में अधिक स्वाभाविकता की आवश्यकता होती है। घरेलू तरीकों का उपयोग करके भी नाखूनों को मजबूत किया जा सकता है, जो इस प्रक्रिया की लोकप्रियता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके लिए महंगी सामग्री की आवश्यकता नहीं है - अधिकांश घटक लगभग हर घर में पाए जाते हैं।

हमारे लेख में घर पर नाखूनों को मजबूत करने के सर्वोत्तम नुस्खे शामिल हैं, जिनका अभ्यास में उपयोग करने से आपको वास्तव में अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

हमारे शरीर को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है। अंदर से नाखूनों की वृद्धि और स्थिति पर पड़ने वाले प्रभावों में अच्छा पोषण, पुरानी बीमारियाँ और आनुवंशिकता शामिल हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए विटामिन लेते हैं, और सभी बीमारियों का समय पर इलाज करते हैं, तो इन कारकों को ठीक करना और सुधारना संभव है।

धूम्रपान आपके नाखूनों के स्वास्थ्य पर बहुत हानिकारक प्रभाव डालता है, इसलिए इस आदत से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है।

दैनिक सफाई, बर्तन धोने और अन्य आवश्यक घरेलू कामों के दौरान सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग करके बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचा जा सकता है। यदि संभव हो, तो हाथ धोने या बर्तनों या किसी अन्य सतह पर लगे भारी दागों को रगड़ने की आदत से छुटकारा पाना बेहतर है।

सर्दियों में, सबसे अच्छी रोकथाम गर्म दस्ताने पहनना है, साथ ही एक पौष्टिक क्रीम के साथ नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करना है। कम तापमान का नाखूनों की स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वैसे, यह न केवल नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा, बल्कि सामान्य रूप से हाथों की त्वचा को भी संरक्षित करेगा।

स्थानीय प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए स्नान, जो घर पर किया जा सकता है, अच्छे परिणाम देते हैं। सैलून तरीकों में आमतौर पर जेल के साथ नाखूनों को मजबूत करना और कई अन्य विकल्प शामिल होते हैं, जिनके बारे में हम अपने लेख में भी चर्चा करेंगे।

घर पर नाखून की वृद्धि कैसे तेज़ करें

पारंपरिक चिकित्सा में सभी अवसरों के लिए कई प्रभावी नुस्खे हैं, जिनमें घर पर नाखूनों के विकास में तेजी लाना भी शामिल है।

नुस्खा संख्या 1: त्वरित परिणाम

नीचे वर्णित विधि का उपयोग करने के लिए "सुरक्षा सावधानियों" पर पहले से चर्चा की जानी चाहिए। ऐसी प्रक्रियाएं केवल अत्यधिक आवश्यकता के मामलों में ही करें: एक शादी, एक विशेष कार्यक्रम या किसी रिसॉर्ट में लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी। सामान्य तौर पर, हर बार जब आप अपने दोस्तों को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं तो तेजी से नाखून बढ़ाने का रिकॉर्ड तोड़ने का यह विकल्प नहीं है।

उत्पाद का सक्रिय घटक लाल मिर्च है, इसलिए यदि आपके पास इस गर्म उत्पाद की किसी भी प्रकार की अस्वीकृति है, तो यह विधि आपके लिए वर्जित होगी। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक्सप्रेस विधि के संचालन का सिद्धांत नाखून प्लेटों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने पर आधारित है, इसलिए इसे एक सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नुस्खा अपने आप में बेहद सरल है: पिसी हुई लाल मिर्च को किसी भी पौष्टिक क्रीम के साथ समान अनुपात में मिलाएं और दिन में दो बार नाखूनों की सतह पर लगाएं। अवधि 20 मिनट से आधे घंटे तक भिन्न होती है, प्रक्रिया काफी मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है। उत्पाद को पानी से धोने के बाद, त्वचा और नाखून प्लेटों पर सुखदायक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

इस विधि में भी काफी कुछ मतभेद हैं।: संवेदनशील या बहुत शुष्क हाथ की त्वचा, छल्ली क्षति या कवक और सूजन प्रक्रियाओं का संदेह।

नुस्खा संख्या 2: नाखून वृद्धि के लिए स्नान

ये विधियां पिछले वाले की तुलना में कम कट्टरपंथी हैं, लेकिन अधिक सुलभ और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। ऐसी प्रक्रियाएं, विशेष रूप से मालिश के संयोजन में, नाखून के विकास को पूरी तरह से उत्तेजित करती हैं और नाखून प्लेट को मजबूत करने में मदद करती हैं।

उनकी संरचना को कैसे मजबूत किया जाए

• समुद्री नमक में भाप लेना. अधिक प्रभावशीलता के लिए, आप आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि स्वयं निर्धारित करें, पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। आप नियमित टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, या इसे बेकिंग सोडा से बदल सकते हैं।
• नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए तेल स्नान का अच्छा प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, आपको कोई भी वनस्पति तेल लेने की आवश्यकता है: जैतून, बादाम, बर्डॉक, अरंडी और यहां तक ​​​​कि पारंपरिक सूरजमुखी। इसे एक छोटे कंटेनर में थोड़ा गर्म करें और लगभग 20 मिनट तक अपने हाथों में रखें। अधिक प्रभावशीलता के लिए, आप मिश्रण में आयोडीन और फार्मास्युटिकल ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। सत्र के बाद, अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें।
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा हमेशा बचाव में आएगा। इस नुस्खे का बड़ा लाभ इसकी पूर्ण बहुमुखी प्रतिभा है। आप कैमोमाइल, सेज, लैवेंडर या प्लांटैन का उपयोग कर सकते हैं। ओक की छाल, नीलगिरी या कैलेंडुला अच्छा प्रभाव देते हैं।
• आवश्यक तेलों के साथ स्नान आपके हाथों की त्वचा को आराम देने और नाखून प्लेट को अतिरिक्त पोषण प्रदान करने में मदद करेगा। व्यक्तिगत असहिष्णुता और श्वसन प्रणाली की कई समस्याओं और बीमारियों के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा। सामान्य तौर पर, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो लगभग सभी प्रकार के तेलों का उपयोग किया जा सकता है।

कुछ दिलचस्प चाहिए?

ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाने, हल्के से नाखून प्लेट को रगड़ने और मालिश करने की सलाह दी जाती है। इसके बाद, आप अतिरिक्त थर्मल प्रभाव के लिए सूती दस्ताने पहन सकते हैं।

नुस्खा संख्या 3: नाखून वृद्धि के लिए मास्क

नियमितता और धैर्य एक सफल और प्रभावशाली परिणाम के मुख्य घटक हैं। सैलून में ठीक होने के लिए महीने में एक बार कई घंटे बिताने की तुलना में घरेलू स्वास्थ्य उपचार के लिए हर दिन कुछ मिनट समर्पित करना बेहतर है।

घरेलू व्यंजनों का बड़ा लाभ उनकी पहुंच है, क्योंकि मुख्य सामग्री लगभग हमेशा रसोई में पाई जा सकती है, और गायब सामग्री खरीदने से सैलून सौंदर्य उपचार के विपरीत, परिवार के बजट पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा।

नाखून प्लेट को मजबूत करने के प्रभावी तरीके

• नींबू का रस और खट्टे फल नाखून वृद्धि के लिए उत्कृष्ट विटामिन हैं। प्लेट को ताजा निचोड़े हुए रस से चिकना करें या बस अपनी उंगलियों को गूदे में रखें। यह प्रक्रिया आपके नाखूनों को स्वास्थ्य और मजबूती देने की गारंटी देती है।
• प्राकृतिक तेलों से सतह को नियमित रूप से चिकनाई देने से इसे उपयोगी पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करने में मदद मिलेगी। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, अपने हाथों को रुमाल से लपेटने या प्राकृतिक कपड़े से बने दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।
• आधा गिलास दूध में पहले से कुचले हुए केले के पत्ते (3-4 ताजा या एक बड़ा चम्मच सूखा मिश्रण) डालकर उबालें। बाद में इसे अपने नाखूनों पर लगाएं या काढ़े में रख लें। साथ ही, विटामिन और स्वस्थ फैटी एसिड से संतृप्ति होती है। नियमित उपयोग से नाखूनों के विकास में काफी तेजी आएगी।

विटामिन ए, बी और ई युक्त खाद्य पदार्थ खाना भी नाखून वृद्धि के लिए एक उत्कृष्ट साधन है।

ये स्वस्थ और स्वादिष्ट सहायक लगभग सभी डेयरी उत्पाद, ताजी जड़ी-बूटियाँ, गाजर, मटर और बीफ लीवर हैं। आपात स्थिति के लिए और ऑफ-सीज़न के दौरान, आप फार्मेसी मल्टीविटामिन या बालों और नाखूनों के विकास के लिए विशेष तैयारी खरीद सकते हैं।

नुस्खा संख्या 4: घरेलू पैराफिन थेरेपी

सैलून प्रक्रिया का एक अच्छा विकल्प नाखून प्लेट की सतह पर घर पर मोम या पैराफिन लगाना होगा। ऐसा करने के लिए, मूल सामग्री को एक छोटे कंटेनर में पिघलाएं, जिसे केवल मोमबत्ती पिघलाने के बजाय मधुमक्खी पालकों से खरीदना बेहतर है। अपनी उंगलियों को तरल घोल में डुबोएं और कुछ देर के लिए रोककर रखें।

फिर आपको अपने हाथों को हटा देना है और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ देना है। हवा में, मोम या पैराफिन जल्दी सख्त हो जाएगा; आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं। कई सत्रों के बाद, सुधार ध्यान देने योग्य होंगे: प्लेट मजबूत और चमकदार हो जाएगी, असमानता दूर हो जाएगी, और विकास में काफी तेजी आएगी।

रेसिपी नंबर 5: अपरंपरागत तरीके

थोड़े गैर-मानक अवयवों के बावजूद, ऐसे उत्पाद अपने प्रभावी तंत्र द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं; कई महिलाएं पहले ही उनकी प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त हो चुकी हैं। सबसे प्रभावी और असामान्य व्यंजनों का चयन हमारे लेख में आगे दिया गया है।

नाखून प्लेटों को मजबूत करने और बढ़ाने के तरीके

• नियमित टूथपेस्ट आपके नाखूनों को मजबूत बनाएगा और नियमित रूप से उपयोग करने पर उनके विकास को बढ़ावा देगा। ऐसा करने के लिए, पेस्ट को अपनी उंगलियों पर नियमित रूप से दिन में दो बार लगभग आधे घंटे के लिए लगाना पर्याप्त है। सफलता का रहस्य निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, लेकिन किसी कारण से नीलगिरी के अर्क वाले पेस्ट से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं।
• सप्ताह में एक बार, अपने नाखूनों को आयोडीन के घोल से "पेंट" करें। प्रक्रिया रात में की जाती है और आमतौर पर सुबह तक ऐसे सत्र का कोई भी निशान गायब हो जाएगा।
• टेबल की सतह, कीबोर्ड या पियानो बजाने पर धीरे-धीरे थपथपाने से एक प्रकार की शारीरिक गतिविधि में योगदान होता है और नाखून की संरचना मजबूत हो जाती है।

आपको लगातार मैनीक्योर और एक्सटेंशन के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, क्योंकि नाखून प्लेट की सतह को भी ऑक्सीजन तक पहुंच की आवश्यकता होती है।

पुनः कोटिंग करने से पहले कम से कम कुछ दिन प्रतीक्षा करने का प्रयास करें। विशेष "स्मार्ट" इनेमल और खरीदे गए विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिन्हें वार्निश के रूप में भी लगाने की आवश्यकता होती है, नाखूनों की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालते हैं। एसीटोन के बिना नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने और नियमित रूप से सामान्य सुदृढ़ीकरण उपायों से आपके नाखूनों की प्राकृतिक सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलेगी।

सैलून प्रक्रियाएं और तरीके

सौंदर्य सैलून में, नाखून प्लेटों के उपचार और विकास को उत्तेजित करने के लिए कई त्वरित और प्रभावी तरीके हैं। उनमें से अधिकांश को समय-समय पर अद्यतन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन तत्काल प्रभाव के लिए भी प्रक्रियाएं हैं। उनमें से कुछ का संक्षिप्त वर्गीकरण नीचे दिया गया है।

बायोजेल से सुदृढ़ीकरण

इस उत्पाद की विशेष संरचना सभी पर्यावरणीय मानकों को ध्यान में रखकर विकसित की गई है, इसलिए यह गर्भावस्था के दौरान भी उपयोग के लिए उपयुक्त है। इस तरह के मैनीक्योर का प्रारंभिक लक्ष्य नाखून प्लेट को मजबूत करना और इसे अच्छी तरह से तैयार और प्राकृतिक रूप देना है।

जेल से नाखूनों को मजबूत करना और जेल पॉलिश से लेप करना घर पर ही किया जा सकता है; ऐसा करने के लिए, सभी आवश्यक सामग्री खरीदना और सरल कौशल में महारत हासिल करना पर्याप्त है। यह अनुशंसा की जाती है कि पहले एक वास्तविक गुरु के काम की "जासूसी" करें, और उसके बाद ही अपनी क्षमता का एहसास करें।

ऐक्रेलिक पाउडर से मजबूती

पिछली पद्धति की तुलना में, इस प्रक्रिया में अधिक मतभेद और कार्यान्वयन की बारीकियाँ हैं। प्रारंभ में, ऐक्रेलिक पाउडर का उपयोग दंत प्रोस्थेटिक्स में किया जाता था, लेकिन बाद में इसका उपयोग कृत्रिम नाखून विस्तार के लिए किया जाने लगा।

यह विधि अधिक जहरीली है और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है, हालाँकि, यह बेहद लोकप्रिय है और अच्छे परिणाम देती है।

ऐक्रेलिक से बने नाखून जेल की तुलना में अधिक टिकाऊ होते हैं और छीलने और यांत्रिक क्षति के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

स्वस्थ और सुशोभित हाथ हर महिला की पहचान होते हैं। आप न केवल सैलून प्रक्रियाओं के माध्यम से, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से भी आदर्श प्राप्त कर सकते हैं। नाखूनों को मजबूत बनाने का एक अच्छा उपाय घर पर बने मास्क और स्नान हैं, जिनके लिए सभी आवश्यक सामग्रियां लगभग हमेशा घर में पाई जा सकती हैं।

उपरोक्त नुस्खे सुलभ और प्रभावी हैं। इष्टतम परिणामों के लिए, आप तेजी से विकास के लिए आदर्श नुस्खा चुनकर, उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं। आपको नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विशेष विटामिनों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन आप अपने आहार को समायोजित कर सकते हैं और उन्हें उनके शुद्ध रूप में प्राप्त कर सकते हैं। एक एकीकृत दृष्टिकोण और थोड़ा धैर्य और आपके नाखून निर्दोष होंगे।