अगर बच्चा सिर्फ गोद में सोए तो क्या करें? फैशन टिप्स - महिलाओं की ऑनलाइन पत्रिका

नवजात शिशु के लिए सोने की कौन सी स्थिति सर्वोत्तम है और क्या बच्चे के लिए पेट के बल सोना हानिकारक है? कुछ का तर्क है कि यह हानिकारक है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, पेट के बल लेटकर सोने के पक्ष में राय व्यक्त करते हैं। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छी नींद कैसे लें, हम इस पर आगे विचार करेंगे और चर्चा करेंगे महत्वपूर्ण पहलूअपने पेट के बल सोना.

बच्चा पेट के बल क्यों सोता है?

सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और जन्म से ही वे उभरती प्राथमिकताओं को पहले से ही नोटिस कर लेते हैं। नवजात शिशुओं के लिए पेट के बल सोना बहुत आरामदायक होता है; वे केवल इसी स्थिति में शांत होते हैं। ऐसा होता है कि बच्चे करवट या पीठ के बल नहीं सो पाते हैं और माता-पिता को चिंता होने लगती है।

नवजात शिशु के लिए सोने की सबसे अच्छी स्थिति उसकी पीठ के बल लेटना है; दिन के दौरान समय-समय पर बच्चे को करवट लेकर पेट के बल लिटा देना चाहिए। इस तरह कंकाल समान रूप से बनता है और खोपड़ी में कोई संकुचन नहीं होता है।

अक्सर युवा माता-पिता को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि बच्चा अपने पेट के बल सोता है और कोई अलग स्थिति नहीं लेना चाहता। यह इस तथ्य से उचित है कि नवजात शिशु भ्रूण का रूप लेने की कोशिश कर रहा है, मांसपेशी टोनआपको अपने हाथ और पैर मोड़कर रखने के लिए मजबूर करता है।

जब बच्चा अपने पेट के बल सोता है, तो गैसों का मार्ग बेहतर हो जाता है और पाचन सामान्य हो जाता है, कभी-कभी यह उपयोगी हो सकता है।

क्या कोई बच्चा अपने पेट के बल सो सकता है?

क्या कोई बच्चा अपने पेट के बल सो सकता है?यह स्थिति अक्सर एसआईडीएस - अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से जुड़ी होती है। शोध के नतीजे बताते हैं कि पेट के बल सोने से यह सिंड्रोम होता है। कोई स्पष्ट राय नहीं है, घटना का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है कोमारोव्स्की वीडियो:

पहले महीनों में बच्चे को पेट के बल नहीं सुलाना चाहिए, गर्दन की मांसपेशियां कमजोर होती हैं, हवा की कमी महसूस होने पर नवजात अपना सिर नहीं घुमा पाएगा। पेट के बल सोने के समर्थकों में भी हैं अलग अलग रायपेट के बल सोने के फायदे और नुकसान।

नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना क्यों फायदेमंद है:

• पीठ, गर्दन और पेक्टोरल मांसपेशियां तेजी से मजबूत होंगी
• बिस्तर पर आराम करने वाले हैंडल बच्चे को नहीं जगाएंगे;
• फैली हुई अवस्था में पैर डिसप्लेसिया की उपस्थिति को रोकेंगे।

जो लड़के डायपर का उपयोग नहीं करते हैं उनकी माताएं उन्हें रात में इसी स्थिति में सुलाने की कोशिश करती हैं, परिणामस्वरूप, बच्चा केवल अपने ऊपर ही पेशाब करता है और उसे पूरी तरह से कपड़े बदलने की आवश्यकता नहीं होती है;

बाल रोग विशेषज्ञ तीन महीने से कम उम्र के नवजात शिशुओं को पेट के बल सोने की सलाह नहीं देते हैं। लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जिन्हें अलग तरह से नींद नहीं आती। यदि आपका नवजात शिशु पेट के बल सोना पसंद करता है, तो उस पर नजर रखने की जरूरत है और सोने के बाद उसे धीरे से करवट लेने की जरूरत है।

अनुपालन सरल नियमसुरक्षा आपको इस तथ्य के बारे में शांत महसूस करने की अनुमति देगी कि बच्चे को यह सोने की स्थिति पसंद है। दूध पिलाने के बाद, आपको नवजात शिशु को "कॉलम" स्थिति में रखना चाहिए; खाने के दौरान फंसी हवा बाहर आ जाएगी, और नवजात खाया हुआ खाना दोबारा नहीं उगलेगा।

यदि बच्चा स्वस्थ नहीं है और उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो यह एक निषेध है। बच्चे को उसकी तरफ रखा जाना चाहिए; स्थिति को ठीक करने के लिए बोल्स्टर और बच्चे के शरीर की स्थिति फिक्सेटर का उपयोग किया जाता है। नाक की भीड़ को रोकने के लिए कमरे में हवा को पर्याप्त रूप से आर्द्र किया जाना चाहिए। धूल और साफ़-सफ़ाई की कमी भी प्रमुख है बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँबच्चा।

नवजात शिशु पेट के बल क्यों नहीं सो सकते?

शिशुओं को अपने पेट के बल तब तक नहीं सोना चाहिए जब तक कि वे अपना सिर ऊपर उठाने में सक्षम न हो जाएं - उम्र बढ़ने पर एक महीने से अधिक पुराना. जब मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, तो इस स्थिति में सोना स्वीकार्य है, लेकिन सख्त सतह पर और तकिये के बिना।

बच्चा पेट के बल क्यों नहीं सो सकता?नवजात अवधि के दौरान, यह खतरनाक है क्योंकि हवा की कमी होने पर बच्चा अपना सिर ऊपर नहीं उठा पाता है और समय पर सिर नहीं मोड़ पाता है। यह स्थिति घुटन पैदा कर सकती है; ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नवजात शिशु की श्वसन प्रणाली अपूर्ण होती है और वह अपने मुंह से सांस लेने में सक्षम नहीं होता है। यदि आपकी नाक बह रही है या नाक में पपड़ी है, तो सांस लेना पहले से ही मुश्किल है, और पेट के बल लेटने से स्थिति और बढ़ जाती है। यदि नवजात शिशु अपने पेट के बल सोता है, तो आपको स्थिति की निगरानी करने और समय-समय पर करवट बदलने की जरूरत है।

अगर बच्चा पेट के बल सोए तो क्या करें वीडियो:

एक बच्चे को पेट के बल सोना कैसे सिखाएं?

एक बच्चे को पेट के बल सोना कैसे सिखाएं?सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इसकी आवश्यकता क्यों थी। इस मुद्रा के फायदे हैं - पाचन में सुधार, मांसपेशियों को मजबूत बनाना, डिसप्लेसिया की रोकथाम। जन्म से ही, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पेट के बल लिटाने की सलाह देते हैं, ताकि वह धीरे-धीरे अपने हाथों से धक्का देना सीख सके और अपनी गर्दन, बांहों और पीठ को मजबूत बना सके।

पेट के बल सोना नवजात शिशुओं के लिए फायदेमंद है क्योंकि:

• यह स्थिति गहरी नींद को बढ़ावा देती है, गैस और पेट के दर्द से छुटकारा दिलाती है;
• बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, चेहरा सतह को छूता है, अधिकतम होता है स्पर्शनीय संपर्क. इस तरह बच्चा शांत हो जाता है, उसकी पीठ कंबल से ढक जाती है, और वह अपने पेट, चेहरे और हाथों से बिस्तर की सतह को महसूस करता है;
• मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार होता है;
• बच्चे पहले अपना सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं, इस आसन से मांसपेशियां मजबूत होती हैं;
• पड़ रही है सही गठनआसन, जोड़ों और हड्डियों का आकार;
• अपनी पीठ के बल लेटा हुआ बच्चा अक्सर बेतरतीब हरकतों से जाग जाता है। नवजात शिशु को पेट के बल सुलाना अच्छी नींद के लिए उपयोगी होता है;
• अंतर्ग्रहण तरल भोजन के जोखिम एयरवेजघट जाती है.

बच्चे को पेट के बल कैसे सुलाएं?नवजात शिशु को केवल सपाट, सख्त सतह पर और बिना तकिये के पेट के बल सुलाना जायज़ है। यह इस तरह से अधिक सुरक्षित है. दूसरा विकल्प उसे पेट के बल लिटाना है, इससे बच्चे की नींद को नियंत्रित करना और उसकी नाक और सांस लेने की निगरानी करना आसान हो जाता है।

नवजात शिशु के लिए स्पर्श संपर्क और गर्माहट महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसके लिए नए वातावरण की आदत डालना मुश्किल होता है, और पेट का दर्द और गैस की घटना चिंता का कारण बनती है। एक बच्चे को शांत करने का एक अच्छा तरीका यह है कि उसे उसकी माँ के बगल में पेट के बल लिटा दिया जाए। जब बच्चा अपनी मां के पेट के बल सोता है तो उसे गर्मी महसूस होती है, दिल की धड़कन सुनाई देती है और वह शांत हो जाता है।

समय-समय पर नवजात शिशु के लिए अपनी माँ के पेट के बल सोना उपयोगी होता है; प्राकृतिक गर्मी पाचन में सुधार करने में मदद करती है, और संपर्क न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी महत्वपूर्ण है। यदि इस स्थिति में सोना स्थिर नहीं है, तो अनुचित कंकाल गठन (इस विषय पर अक्सर मंचों पर चर्चा की जाती है) के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। मां का बच्चा नियंत्रण में रहता है और ऐसे में नवजात शिशु का पेट के बल सोना खतरनाक नहीं है।

नियम बच्चे की नींदकोमारोव्स्की वीडियो:

इसलिए, नवजात शिशु को पेट के बल नहीं सोना चाहिए, इससे बच्चा अपना सिर ऊपर नहीं उठा पाता है और दम घुटने का खतरा रहता है। बड़े बच्चे पहले से ही आंदोलनों का सामना कर सकते हैं और पलट सकते हैं। इस स्थिति में अपने फायदे और नुकसान पाए जाते हैं। यह सब बच्चे के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं. यह अधिक उचित है कि समय-समय पर निगरानी में बच्चे को पेट के बल लिटाएं, या बच्चे को माँ के साथ सोने दें।

क्या आप जानते हैं कि, न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, एक बच्चे को मिर्गी हो सकती है यदि उसके माता-पिता इस तथ्य पर गलत प्रतिक्रिया देते हैं कि वह रात में अपने पालने से बाहर निकलता है और फर्श पर सोता है या दुकान में हिस्टीरिया में फर्श पर गिरता है?

एक बच्चे को फर्श पर न गिरना, नखरे न करना, रात में पालने से बाहर न निकलना और अपनी जगह पर सोना कैसे सिखाया जाए?

आप अपने बच्चे को कुछ भी करने की अनुमति नहीं देते, और वह फर्श पर बुरी तरह गिर जाता है. रात में अक्सर आप अपने बेचारे को सोता हुआ पाते हैं ठंडा फर्श. जाना पहचाना? यदि हाँ, तो आप सही जगह पर आये हैं।

तो, आपका बच्चा या दो बच्चे बड़े हो गए हैं और सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर दिया है ऊपर चढ़ानापालने की टहनियों के माध्यम से. या आपने स्वयं कुछ टहनियाँ हटा दीं ताकि बच्चे सुबह अपने आप अपने मिनी शयनकक्ष से बाहर निकल सकें - यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि सवाल: "अगर बच्चा रात में पालने से बाहर रेंगता है तो क्या करें" फर्श पर सोता है?” हम यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि सुबह हम अपने बच्चों को किसी अन्य स्थान पर नहीं, बल्कि उनके पालने में पाएँ? और अगर बच्चा प्यार करता है तो क्या करें? बागीकहीं फर्श पर गिरना?

यह बात सभी माताएं जानती हैं बच्चों को फर्श पर नहीं सोना चाहिए, जैसे, वास्तव में, उस पर गिरना सार्वजनिक स्थानों पर. यदि आपके घर में गर्म फर्श नहीं है, तो आपके बच्चे को आसानी से गले में खराश या अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं। एक उत्तर जैसे: “शायद वह गर्म? - विशेष रूप से प्रासंगिक नहीं, उदाहरण के लिए, सर्दियों में। आइए किसी और चीज़ में कारण खोजें। इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बच्चे को क्या प्रेरित करता है और सच्चाई का पता लगाना चाहिए प्रेरणाउसका व्यवहार। आइए सबसे पहले मनोवैज्ञानिकों का फैसला सुनें।

बच्चा फर्श पर क्यों सोता है? मनोवैज्ञानिक का जवाब

फ़ोरम पढ़ते समय, क्या आपको कितनी बार माताओं के संदेश मिलते हैं कि तीन साल के बाद समस्या अपने आप हल हो जाती है? अक्सर। इसका कारण यह है: घर के फर्श पर या सार्वजनिक स्थानों पर गिरना बेबी ने अपना विरोध जतायाअभिभावक। यह हिस्टीरिया की एक अनोखी अभिव्यक्ति है, शायद रात में चीख या रोने के साथ भी नहीं। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा इस बात का इंतजार कर रहा है कि कोई उसे ढूंढे और उसके आसपास हंगामा करे, लेकिन इंतजार किए बिना और अपनी उम्र के कारण, वह खुद ही सो जाता है। इस तरह के विरोध की एक मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि होती है, जिसमें हर किसी के लिए अतीत और वर्तमान की कई स्थितियाँ शामिल होती हैं। खंडित असली कारणकेवल माता-पिता या करीबी लोग ही बच्चे के साथ ऐसा व्यवहार कर सकते हैं। एक या दो साल की उम्र में - आम तौर पर इस समय बच्चा फर्श पर सोना पसंद करता है - बच्चा अभी तक अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने में सक्षम नहीं होता है और सक्रिय रूप से कार्यों के माध्यम से अपना गुस्सा दिखाता है। तीन साल बादबच्चे पढ़ते हैं अपनी भावनाएं नियंत्रित करें, और ऐसी घटनाएं दुर्लभ होती जा रही हैं।

यदि आप यह जांचना चाहते हैं कि क्या यह विशेष रूप से आपके मामले के लिए सच है या नहीं, तो अपने बच्चे पर करीब से नज़र डालें। क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि कोई बच्चा सनक और नखरे के दौरान फर्श पर गिर गया हो? यह बिल्कुल चुपचाप हो सकता है. उदाहरण के लिए, मेरी दो साल की बेटी, जब वह टहलकर या दुकान छोड़कर घर नहीं आना चाहती, प्रवेश द्वार पर फर्श पर लेट जाओया दहलीज पर शॉपिंग सेंटर बिल्कुल चुप. जब तक मुझे किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श नहीं मिला, मुझे नहीं पता था कि यह हिस्टीरिया है। मैंने उसका इस तरह परीक्षण किया: जब वह अंदर होती है फिर एक बारमैं फर्श पर सोने चला गया, मैं दूसरे कमरे में चला गया, जैसे उस पर ध्यान ही न दे रहा हो। मेरी बेटी उठी, मेरी ओर देखा, मुझे ध्यान से देखा, वापस आई और निडर होकर फिर से फर्श पर लेट गई। मुझे यह स्पष्ट हो गया कि मुझे प्रशिक्षित किया जा रहा है। लेकिन कम से कम मैं कारणों को समझ गया। आख़िरकार, इस तरह से स्थिति को प्रभावित करना आसान है।

न्यूरोलॉजिस्ट क्या कहते हैं?

एक राय है कि यदि कोई बच्चा फर्श पर सोता है, तो न्यूरोलॉजिकल दृष्टिकोण से इसका एक अर्थ है। सबसे पहले, बच्चा चुपचाप और शांति से फर्श पर लेट जाता है, फिर वह सार्वजनिक रूप से नखरे करता है और नीचे गिर जाता है, और फिर यह सब हो सकता है मिरगी. क्या ऐसा है? यहां न्यूरोलॉजिस्ट अपने निदान में भिन्न थे। जैसा कि माताएं करती हैं, जिनमें से अधिकांश का दावा है कि उनके बच्चों को "गिरने" की अवधि के बाद किसी भी मिर्गी के दौरे का अनुभव नहीं हुआ।

हालाँकि, न्यूरोलॉजिस्ट दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं लिप्त मत होबच्चों की सनक जो इतने असाधारण तरीके से अपना रास्ता निकालते हैं। अपनी इच्छाशक्ति को इकट्ठा करना महत्वपूर्ण है, भले ही सैकड़ों राहगीरों की निगाहें आपकी ओर देख रही हों, और बच्चे का ध्यान जल्दी से किसी और चीज़ पर लगाने की कोशिश करें। उन्माद तब तक जारी रहता है जब तक छोटे अभिनेता के पास दर्शक- यानी माँ या पिताजी हैं। इसे याद रखें और उस पर ध्यान मत दो. सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा. सच है, पहले तो आपको थोड़ा धैर्य रखना होगा। लेकिन यहां अपनी प्राथमिकताओं को सही ढंग से निर्धारित करना उचित है - दूसरों की राय या आपके नन्हे-मुन्नों का तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य।

क्या किसी बच्चे को सर्दी लग सकती है? बाल रोग विशेषज्ञ का जवाब

अगर बच्चे का इम्यून सिस्टम कमजोर है तो यह शायद. जब आपका चमत्कार शुरू हो रहा हो तो विशेष रूप से सतर्क रहें। इस समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती है। यदि कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं, और बच्चा पर्याप्त रूप से अनुभवी है, तो आपका खून बीमार नहीं पड़ेंगे– आख़िरकार, सर्दी के वायरस से कोई संपर्क नहीं था।

यदि आप हाइपोथर्मिया से डरते हैं, तो अपने हाथों से बच्चे की बड़ी मांसपेशियों को रगड़ें, बच्चे के पैरों को गर्म मलहम से गर्म करें और बच्चे को कंबल में लपेटें।

अन्य परिवार इससे कैसे निपटते हैं?

अधिकांश परिवारों में, माता-पिता यह नहीं जानते कि अपने बच्चे को पालने से बाहर रेंगने और फर्श पर सुलाने से कैसे रोकें। वे बस निम्नलिखित कार्य करते हैं:

• शयनकक्ष की पूरी परिधि में फैला हुआ सूती कंबल ताकि बच्चा रात में जम न जाए;
• यदि माता-पिता और बच्चे एक ही कमरे में सोते हैं, तो सेट करें दरवाज़े का तालाशयनकक्ष ताकि बच्चा बाहर न जाए और सो न जाए, उदाहरण के लिए, नंगे लिनोलियम या टुकड़े टुकड़े पर;
• कुछ लोग इसके स्थान पर ताला लगा देते हैं बाड़दरवाजे पर - अगर वे अलग-अलग कमरों में सोते हैं;
• और कुछ दो बाड़- एक के ऊपर एक, जैसे छोटे "स्किपर" एक बाड़ पर चढ़ने का प्रबंधन करते हैं।

एक और लंबा और है थका देने वाली विधि: सबसे पहले आपको मोटे तौर पर उस समय की गणना करने की आवश्यकता है जब आपका बच्चा "शॉशैंक रिडेम्पशन" की व्यवस्था करता है, पालने के बगल में बैठता है और जब वह भागने की कोशिश करता है, तो उसे पालने में लौटा दें। हर दिन आपको पालने से दूर और दूर बैठना होगा जब तक कि आप खुद को बच्चे के शयनकक्ष के दरवाजे के बाहर न पा लें। वहां से आपको आवाज देकर बच्चे को उसकी जगह पर लौटाना होगा। तो बच्चा समझ जाएगा कि प्रयास बेकार हैं और वह अपनी सनक छोड़ देगा। मेरी राय में, यह पूरी तरह से बकवास है। खासकर यदि आपके जुड़वाँ बच्चे हैं और आप पहले से ही पर्याप्त हैं।

हमारे बारे में क्या है?

ऐसा ही दुर्भाग्य हमारे साथ मार्गोट के साथ हुआ। यह छोटा "छोटा शैतान" सलाखों पर अपना पैर घुमाता है और, एक लड़के की तरह, उनके ऊपर से कूद जाता है, जैसे कि बाड़ के ऊपर से। अब ऐसा होता है कि हम उसे रात में अपने बिस्तर पर या अक्सर ठंडे फर्श पर सोते हुए पाते हैं। हमेशा सतर्क रहना असंभव है - मुझे लगता है कि जुड़वाँ बच्चों की माताएँ और पिता मुझे समझेंगे, खासकर जब से हमारी "लैंडिंग फोर्स" बहुत चुपचाप और भोर से पहले गोधूलि में उतरती है, जब "दुश्मन" की नींद सबसे गहरी होती है। हर बार जब मेरी बेटी पालने से बाहर निकलती है और फर्श पर सो जाती है, तो यह बहुत बुरा होता है हम अनुभव प्राप्त कर रहे हैंं. जैसे ही सुबह बच्चे को फर्श पर पाया जाता है, अपार्टमेंट में चूहों का उपद्रव शुरू हो जाता है: पिताजी विफ़रॉन के लिए फार्मेसी की ओर भागते हैं, और मैं अपनी बेटी को गर्म करने के लिए उसकी बड़ी मांसपेशियों की मालिश करना शुरू कर देता हूं। मैं अपने पैर रगड़ता हूं तारपीन मरहमऔर मुझे कम्बल में लपेट दो। मैं कैमोमाइल चाय डालता हूं और फिर इसे पूरे दिन गर्म घोल के साथ पीता हूं।

हैरानी की बात यह है कि रेडमिलोचका इस संबंध में शांत हैं। हमें अभी तक उसमें कोई अतिवादी रुझान नहीं मिला है। सुबह वह उठती है और शांति से प्रतीक्षा करता हैजब वे उसे बाहर निकलने में मदद करते हैं। दूसरे दिन, पिताजी ने उसके पालने से कुछ टहनियाँ हटा दीं और उसके लिए एक छेद बना दिया, ताकि वह रात में इसका उपयोग न करे। के दौरान ही झपकी. बहुत कर्तव्यनिष्ठ छोटा बच्चा)

मेरा निर्णय

बेशक, आधे-अधूरे मन से सोना थका देने वाला होता है और हम इससे लड़ेंगे। मैं एक नीति बनाने जा रहा हूं कोई दर्शक नहीं - कोई उन्माद नहीं” और देखें कि इससे क्या होता है। मैं सफल हुआ या नहीं, मैं यहां बाद में पोस्ट करूंगा।

मुझे आशा है कि मेरे लेख से आपको मदद मिली होगी। यदि आपके पास इसके संबंध में कोई सुझाव है एक बच्चे को फर्श पर सोने से कैसे रोकें?, उन्माद में फर्श पर गिरनाऔर बेड से उतरेंरात को, टिप्पणियों में लिखें। ऊदबिलाव हर कोई)

वास्तव में, विकल्प छोटा है: पीठ पर, बाजू पर, पेट पर।

कहाँ रुकें?

एक ओर, कई वैज्ञानिक इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं कि पेट की स्थिति में बच्चे अधिक अच्छी तरह सोते हैं और कम जागते हैं। निजी अनुभवऔर लेखक की टिप्पणियों से पता चलता है कि एक बच्चा जो जन्म के क्षण से ही अपने पेट के बल सोता है, वह पहले अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देता है; आंदोलनों के दौरान, वह अतिरिक्त रूप से अपने पेट की मालिश करता है, जिससे उसके लिए गैसों को पारित करना आसान हो जाता है। मोटे गद्दे और बिना तकिये के, दम घुटने की संभावना के बारे में कोई भी बात निरर्थक है। यह कहना भी अनुचित है कि बिना तकिये के करवट लेटे बच्चे की गर्दन टूट जाएगी। यदि आप इसे एक दर्जन डायपर के साथ लपेटते हैं, तो शायद यह मुड़ जाएगा, लेकिन यदि केवल एक या दो डायपर हैं, तो यह कभी नहीं मुड़ेगा। पेट के बल सोते समय आपका सिर बगल की ओर होता है और इस करवट को हर बार बदलना चाहिए। कुछ बच्चे बीच की स्थिति में सबसे अच्छी तरह सोते हैं - करवट लेकर और पेट के बल - उनके बगल में डायपर रखकर और कई बार मोड़कर।

दूसरी ओर, बिना किसी अपवाद के, सभी आधुनिक चिकित्सा दिशानिर्देश अनुशंसा भी नहीं करते, बल्कि स्पष्ट रूप से पुष्टि करते हैं:

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे को केवल अपनी पीठ के बल ही सोना चाहिए।

ऐसी स्पष्ट आवश्यकता का आधार क्या है?

में चिकित्सा साहित्यतथाकथित "सिंड्रोम" का बार-बार वर्णन किया गया है अचानक मौतबच्चा।" इस भयानक और बिल्कुल भी दुर्लभ घटना का सार इस प्रकार है। स्वस्थ बच्चानींद के दौरान मर जाता है, और शव परीक्षण में बीमारी का कोई लक्षण नहीं पाया जाता है।

अब तक चिकित्सा विज्ञान इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर नहीं दे पाया है कि ऐसा क्यों होता है। मूल कारण सांस लेने में अचानक रुकावट है, लेकिन सांस क्यों रुकती है?.. आंकड़े केवल उन कारकों को इंगित करते हैं जो सिंड्रोम विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं, लेकिन तंत्र स्वयं पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। अधिक बार - लड़के, अधिक बार - 2-3 महीने की उम्र में, अधिक बार - सर्दियों में। प्रतिकूल कारक: समय से पहले जन्म, जुड़वां बच्चा, 18 वर्ष से कम उम्र की मां, एक साल से भी कमगर्भधारण के बीच अंतराल, मातृ धूम्रपान, मुलायम बिस्तर, अधिक गर्मी।

फिर भी एक कारक जो सांख्यिकीय रूप से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की संभावना को काफी हद तक बढ़ा देता है, वह है पेट के बल सोना .

चिकित्सा विज्ञान, पेट के बल सोने और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के बीच संबंध को दृढ़ता से साबित कर चुका है, फिर भी इस सवाल का जवाब नहीं है: वास्तव में इस रिश्ते का कारण क्या है।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि नाक बंद होने की प्रतिक्रिया में, कई बच्चे, विशेष रूप से जीवन के पहले तीन महीनों में, खुद को मुक्त करने की कोशिश नहीं करते हैं, और वे 10-15 सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर देते हैं। आश्चर्य की बात नहीं, तकिए और मुलायम गद्दे नाक के संकुचन में योगदान कर सकते हैं। इसके अलावा, 23 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के कमरे के तापमान और शुष्क हवा के साथ थोड़ी सी भी नाक बहने से बलगम की घनी परतों का निर्माण होता है, जो बदले में नाक के मार्ग को अवरुद्ध कर देता है और श्वसन को रोक देता है।

लोगों को यह समझाना बहुत मुश्किल है कि तकिए अस्वीकार्य हैं, मुलायम गद्दे अस्वीकार्य हैं (और यह नरम और यहां तक ​​कि टेढ़े-मेढ़े गद्दे भी हैं जो अक्सर बच्चों के पालने में शामिल होते हैं!)। लोगों को यह समझाना कि बच्चे को गर्म और शुष्क हवा वाले कमरे में नहीं सोना चाहिए, और भी मुश्किल है। मीडिया में यह लिखना आसान है कि पेट के बल सोने से अचानक मृत्यु सिंड्रोम की संभावना बढ़ जाती है।

पेट की स्थिति में बच्चा अधिक अच्छी नींद सोता है।

अगर तकिया है;

अगर कमरा सूखा और गर्म है;

यदि गद्दा नरम और टेढ़ा है;

यदि माता-पिता धूम्रपान करते हैं;

यदि इनमें से कम से कम एक है यदि - पेट के बल सोना सख्त मना है!!!

कभी-कभी इसमें कुछ भी गलत नहीं है - इसके विपरीत, यह इतना अद्भुत है कि आपका नवजात शिशु आपकी बाहों में या आपकी छाती पर सो जाता है। कभी-कभी एक माँ के लिए अपने सोते हुए बच्चे को अपनी गोद से पालने में उतारना पूरी तरह से असंभव लगता है। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि मां जैविक रूप से बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की उत्कट इच्छा से संपन्न है। और शायद माँ इसे तीव्रता से महसूस करती है क्योंकि आवश्यक साहित्य की खोज और जिज्ञासा उसे यह बताती है, उसे उस हलचल से अलग करती है जो हम सभी को घेरे रहती है आधुनिक जीवन. अपनी गोद में सोते हुए बच्चे के साथ, एक माँ सभी प्रकार के भारी काम कर सकती है: एक हाथ से कंप्यूटर पर टाइप करने से लेकर, बड़े बच्चे की कक्षा में अभिभावक समिति में भाग लेने तक।

लेकिन - ध्यान! खतरा! चिंता! जो बच्चे हमेशा आपकी बाहों में सोते हैं वे हमेशा आपकी बाहों में सोना चाहेंगे। एक बच्चा अपनी माँ या पिता की गोद में आश्वासन के लिए रो रहा है, और माता-पिता प्रतिक्रिया दे रहे हैं, एक प्राकृतिक प्रवृत्ति पर काम कर रहे हैं जिसने भयभीत बच्चे को शुरुआत से ही जीवित रहने में मदद की है।

यह प्राकृतिक और व्यापक बंधन एक सामान्य दुनिया में पूरी तरह से स्वीकार्य होगा - जहां माताएं अपने जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान बच्चे की देखभाल के अलावा और कुछ नहीं करेंगी। ऐसी दुनिया में जहां कोई और घर को व्यवस्थित रखेगा, खाना बनाएगा, बिलों का भुगतान करने का तरीका ढूंढेगा - जबकि मां और बच्चा एक-दूसरे को खुश करने और वे सभी प्राकृतिक चीजें करने में अपना दिन बिताएंगे जिनकी उनके स्वभाव को आवश्यकता है। अफ़सोस, ऐसी दुनिया अभी भी बनाने की ज़रूरत है, और कई युवा माताओं के पास ऐसा करने के लिए साधन और अवसर नहीं हैं। इसलिए, माताओं को वृत्ति और व्यावहारिकता को संतुलित करने के लिए संघर्ष करते हुए बहुत सारे काम करने पड़ते हैं।

इसलिए, चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न हो, एक बार जब आपका बच्चा सो जाए, तो उसे उसके पालने में सुला दें। हालाँकि... अपने आप को इस बात से खुश होने के अवसर से वंचित न करें कि बच्चा आपकी बाँहों में सो रहा है। लेकिन अगर आप आश्वस्त नहीं हैं कि आप किसके साथ समय बिता सकते हैं दो साल का बच्चायदि आप दिन भर अपने हाथों और घुटनों पर रहते हैं, तो बेहतर होगा कि उसे सोने के लिए अपने पालने का उपयोग करने दें।

जो लोग अपने बच्चों के साथ सोना पसंद करते हैं, उनके लिए कभी-कभी बच्चे को अकेले सोने के लिए छोड़ने का यह विचार बेहद महत्वपूर्ण है। शिशुओं को वयस्कों की तुलना में अधिक नींद की आवश्यकता होती है। माताओं को भी दिन में "सोना" पड़ता है, चाहे वे चाहें या न चाहें! विचार यह है कि अपने बच्चे के साथ सोने का आनंद लें, लेकिन उसे अकेले सोना भी सिखाएं।

वास्तव में, हमारे बच्चों के जीवन का हर पल अविश्वसनीय रूप से आकर्षक और अनोखा है। प्रत्येक चरण कितनी तेजी से बीतता है और मैं उनकी जांच करने और प्रशंसा करने के लिए उनमें से प्रत्येक को कैसे "संरक्षित" और सहेजना चाहूंगा। इसलिए, बच्चों को अकेले सुलाने की सलाह बहुत जल्दी मेरे दिमाग से गायब हो जाती है।

यदि आप कर सकते हैं, तो अपने बच्चे को पालने में अकेले लिटाएं ताकि वह समझ सके कि वह आपकी बाहों में जितना संभव हो उतना अकेले सो सकता है। और जब आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ते हैं, तो उसे अपने दिल के करीब रखें और हर झटके, सूँघने और छोटी मीठी सांस का आनंद लें। मुझ पर विश्वास करें: आप इसे मिस करेंगे। यहां तक ​​कि वे लंबी, थका देने वाली रातें भी समय के साथ अनिवार्य रूप से प्यार में बदल जाएंगी, और आपको उनमें से वह समय याद आएगा जब आपका "बच्चा" अपनी पहली कार चलाता है, हाई स्कूल से स्नातक होता है, शादी करता है, और उसके अपने बच्चे होते हैं।

कई माताएं इस सवाल को लेकर बेहद चिंतित रहती हैं: क्या बच्चे को अपने बिस्तर पर ले जाना उचित है या क्या उसके लिए अलग सोना बेहतर है? ये सवाल वाकई बहुत महत्वपूर्ण है. वुमन्स डे ने एक मनोवैज्ञानिक से पता लगाया कि नींद के दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान क्या हैं।

बच्चे आमतौर पर कई कारणों से अपने माता-पिता के बिस्तर पर ही रहते हैं।

• सबसे पहले, बेचैन बच्चे के माता-पिता को अक्सर नर्सरी में जाने और अपने जागते बच्चे को शांत करने के लिए उठना पड़ता है। अंततः वे उसे अपने साथ ले जाते हैं ताकि उन्हें पता चले कि बच्चा ठीक है और सुरक्षित महसूस करता है।

• दूसरे, कई बच्चे अकेले रहने से डरते हैं और हमेशा रात में अपने माता-पिता के साथ रहने की कोशिश करते हैं।

तो क्या आपके बच्चे के साथ सोना संभव है? यदि हाँ, तो किस आयु तक?

ऐलेना निकोलेवा, चिकित्सा मनोवैज्ञानिक:

अगर हम बच्चों की बात करें तो माँ के लिए उसके बगल में सोना सुविधाजनक होता है। हाँ, बच्चों को चाहिए एक साथ सोनाजीवन के पहले महीनों में पर्याप्त मातृ गर्माहट प्राप्त करने के लिए। महिला को स्वयं इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि प्रोलैक्टिन की अधिकतम सांद्रता, हार्मोन जो दूध उत्पादन की ओर ले जाती है, रात में उसके शरीर में बनती है जब बच्चा चूस रहा होता है। और शिशु के साथ शारीरिक संपर्क ही इन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

इस तथ्य को नजरअंदाज करना भी असंभव है कि रात में मां को बच्चे को देखने के लिए बिस्तर से बाहर नहीं निकलना पड़ेगा, उसे बेहतर नींद मिलेगी, जिसका मतलब है कि वह बेहतर महसूस करेगी और कम चिड़चिड़ी होगी, जिसका असर तुरंत बच्चे पर पड़ेगा।

यदि पास में सोना संभव नहीं है, तो पालना को जितना संभव हो उतना पास रखना उचित है ताकि बच्चा माँ की साँसें सुन सके, उसकी गंध महसूस कर सके और उसके दिल की धड़कन को महसूस कर सके। एक बार जब बच्चा 6 महीने का हो जाए, तो उसे अलग से रखा जा सकता है। यहां तक ​​कि आपको अपने निजी स्थान की भी आवश्यकता है छोटा बच्चापूर्ण व्यक्तित्व और स्वतंत्रता के निर्माण के लिए। जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे का अपना पालना होना चाहिए, भले ही वह अभी भी अपनी माँ के साथ सोता हो।

अलग सोने की आदत डालने की सबसे अच्छी उम्र 2 साल के करीब है। तथ्य यह है कि इस समय तक बच्चा पहले ही अपने माता-पिता से अलग हो चुका है और धीरे-धीरे स्वतंत्रता के लिए प्रयास करना शुरू कर रहा है। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि किंडरगार्टन जाना शुरू करने से पहले बच्चे को एक अलग पालने में स्थानांतरित करने के लिए समय दिया जाए। एक बार जब आपको अलग सोने की आदत हो जाएगी, तो आपका बच्चा किंडरगार्टन में आसानी से ढल जाएगा।

यदि आप अपने बच्चे को अलग सोना नहीं सिखा पाए हैं, तो आपको उसे उस समय बिस्तर पर नहीं ले जाना चाहिए जब वह किंडरगार्टन जाना शुरू कर रहा हो। दोनों घटनाएँ शिशु के लिए तनावपूर्ण हैं।

लगभग 4-5 तक ग्रीष्मकालीन आयुऐसे समय होते हैं जब बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सोने की ज़रूरत होती है (बच्चा बीमार है, डरता है, बेचैन है रात की नींद, बार-बार जागना), लेकिन यह स्थिर नहीं होना चाहिए। आप अपने बच्चे को अपने साथ सुला सकते हैं, फिर, जब वह सो जाए, तो उसे पालने में डाल दें या सुबह उसे वयस्कों के साथ लेटने दें। पूरी रात अपने माता-पिता के साथ सोने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक राय है कि माता-पिता के साथ एक साथ सोने से बच्चा खुद सो जाना सीखने के अवसर से वंचित हो जाता है और यह एक महत्वपूर्ण कौशल है जो बच्चे के जीवन में आवश्यक है। जो माताएं अपने बच्चे के बारे में अत्यधिक चिंतित रहती हैं, खुद को जाने नहीं देती हैं, अत्यधिक सुरक्षात्मक होती हैं, लगातार चिंता महसूस करती हैं, वे बच्चे में चिंता की भावना पैदा कर सकती हैं, और उन्हें कठिनाइयों और भय से खुद ही निपटना सीखना होगा। अपना खुद का पालना रखना, जहां वह सुरक्षित, आरामदायक हो और आपके माता-पिता पास में हों, ऐसा अनुभव पैदा करता है। किसी भी परिस्थिति में यह ऐसी जगह नहीं बननी चाहिए जहां बच्चे को दंडित किया जाए: "यदि तुम आज्ञा नहीं मानोगे, तो तुम बिस्तर पर चले जाओगे!"

यदि बच्चा विद्यालय युगवह अभी भी अपनी माँ के साथ सो रहा है, जिसका अर्थ है कि माता-पिता के रिश्ते में सब कुछ ठीक नहीं है। आख़िर बिस्तर तो है अंतरंग क्षेत्रदो के लिए। यदि परिवार में सहमति है तो माता-पिता इस बात पर सहमत होते हैं कि बच्चा अपने पालने में ही सोए और इस नियम का पालन करें। यदि एक बूढ़ा बच्चा माता-पिता में से किसी एक के साथ सोता है, तो दूसरे को अस्वीकृत महसूस हो सकता है, जिससे परिवार में कलह हो सकती है। ऐसे में बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि माता-पिता दो हिस्से होते हैं और उन्हें एक साथ सोना चाहिए और जब बच्चा बड़ा होगा तो वह अपने जीवनसाथी से भी मिलेगा।

परिवार के अन्य सदस्यों - दादा-दादी, भाई या बहन - के साथ सह-सोना भी एक समस्या हो सकती है क्योंकि बच्चे की भी अपनी कामुकता होती है। यह वयस्कों के समान नहीं है, और इसे उम्र के साथ पूर्ण रूप से विकसित होना पड़ता है, और वयस्कों या अन्य बच्चों के साथ नींद साझा करना इस प्रक्रिया को अनावश्यक रूप से उत्तेजित कर सकता है।