प्यार और रिश्तों के लिए पुष्टि. प्यार को आकर्षित करने की पुष्टि. किसी विशिष्ट पुरुष को पति के रूप में पाने के लिए निंदा करती है
प्यार सबसे बड़ी शक्ति है जो दुनिया को थोड़ा अलग ढंग से महसूस करना और बहुत कुछ अनुभव करना संभव बनाता है सकारात्मक भावनाएँ. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हममें से प्रत्येक व्यक्ति इस भावना को जानने का प्रयास करता है। सच है, कुछ लोगों को इसे काफी देर तक दबाना पड़ता है। यह अच्छा है कि आपके जीवन को प्यार से भरने के तरीके हैं। इन तरीकों में से एक है पुरुष के प्यार की पुष्टि। बस उन्हें जादू से भ्रमित न करें; वे आपके दरवाजे पर एक "राजकुमार" नहीं लाएंगे, बल्कि जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण बदल देंगे और आपको इस तरह से कार्य करने का अवसर देंगे कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकें। इसलिए, प्यार को आकर्षित करने के लिए केवल पुष्टि दोहराना ही पर्याप्त नहीं है; आपको स्वयं कार्य करने की आवश्यकता होगी।
प्यार के लिए पुष्टि के अलावा, आप कम का उपयोग नहीं कर सकते प्रभावी तरीकाप्यार भेज रहा हूँ। यह प्रतिशोध के अपरिवर्तनीय नियम पर आधारित है, जैसा कि कहा जाता है, "जैसा होता है वैसा ही होता है।" इसलिए, यदि आप प्यार प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे देना होगा। इसके अलावा, आपको इसे न केवल दुनिया को, बल्कि खुद को भी देने की जरूरत है।
यह आपके जीवन में प्यार को आकर्षित करने के लिए पर्याप्त नहीं है; आप रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रखना भी चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित पुष्टिकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
- मेरी सांसारिक शादी स्वर्ग में बनी जोड़ी का प्रतिबिंब है।
- हर दिन मेरी शादी बेहतर और मजबूत होती जा रही है।
- मैं अपने जीवन में रोमांस और प्यार पैदा करता हूं।
- मुझे अपने साथी के प्रति एक अनूठा आकर्षण महसूस होता है।
- शुद्ध खिलाता हूँ बिना शर्त प्रेमअपने साथी को.
- मैं और मेरा साथी एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं।
- मेरा पार्टनर मेरे प्रति वफादार है.
- मेरा साथी मेरे जीवन का प्यार है और वह मेरे साथ वैसा ही व्यवहार करता है।
- मैं और मेरा साथी यौन रूप से एकदम मेल खाते हैं।
- मेरे पास एक अद्भुत साथी है, हम खुश हैं।
- मैं और मेरा साथी आध्यात्मिक रूप से एक दूसरे से मेल खाते हैं।
- मैं और मेरा साथी बौद्धिक रूप से एकदम मेल खाते हैं।
- मैं अपने रिश्तों के प्रति उन सबकों के लिए आभारी हूं जो उन्होंने मुझे सिखाए।
- मेरी शादी में सब कुछ अच्छा है.
- भावनात्मक रूप से हम एक पार्टनर के साथ परफेक्ट मैच हैं।
- मेरे पास खुशियाँ हैं यौन संबंध, एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो वास्तव में मुझसे प्यार करता है।
- मेरे वैवाहिक जीवन में सभी बदलाव सकारात्मक हैं और मैं पूरी तरह सुरक्षित हूं।
- मैं हमेशा हमारी शादी की घटनाओं के बारे में हास्य की भावना बनाए रखता हूं।
- मैं वास्तव में अपने पति की प्रशंसा करती हूं।
- मेरा साथी मेरी बात का सम्मान करता है और मैं उसकी राय का सम्मान करता हूं।
अपने प्रियजन को आकर्षित करने के लिए उपरोक्त सभी पुष्टिओं को दोहराने की आवश्यकता नहीं है; केवल वही चुनें जो आपके साथ मेल खाता हो। 
सबसे बड़ी प्रतिक्रिया, या इससे भी बेहतर, अपना खुद का बयान दें। चूँकि यह अन्य लोगों के शब्दों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होगा, आपकी व्यक्तिगत पुष्टि आपकी स्थिति को प्रतिबिंबित करेगी, आपकी ऊर्जा से चार्ज होगी, और इसलिए बेहतर काम करेगी। यह भी याद रखने योग्य है कि न केवल विशेष रूप से बोले गए प्रतिज्ञान का प्रभाव पड़ता है, बल्कि आपके अन्य विचारों और शब्दों का भी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यदि सुबह आप अपने आप से दो बार कहते हैं कि आप प्यार के योग्य हैं, और बाकी दिन आप अपने आप को इस विचार से पीड़ा देते हैं कि आपको कुछ नहीं होगा, क्योंकि आपका फिगर पहले जैसा नहीं है, और सामान्य तौर पर आप हारे हुए व्यक्ति हैं, तो आप पुष्टि लागतों से किसी सकारात्मक प्रभाव की उम्मीद नहीं कर सकते।
मौजूद एक बड़ा फर्कप्यार की ज़रूरत और प्यार की कमी के बीच। आप प्रेम की कमी का अनुभव तब करते हैं जब आप स्वयं प्रेम से वंचित हो जाते हैं। महत्वपूर्ण व्यक्तिआपके लिए - स्वयं। शायद आप दोनों भागीदारों के लिए एक फलहीन, नियमित रिश्ते में शामिल हैं?
आप अपने अकेलेपन के बारे में बात करके और सोचकर कभी भी अपना प्यार नहीं बढ़ा सकते। अकेलेपन और अभाव की भावना हमेशा लोगों को एक-दूसरे से दूर धकेलती है। आप अपने रिश्ते की खामियों के बारे में बात करके या उसके बारे में सोचकर उसे ठीक नहीं कर सकते। इससे आपका ध्यान केवल इस तथ्य की ओर आकर्षित होगा कि समस्याएं हैं। समस्याओं से दूर रहें और नए तरीके से सोचना शुरू करें, मेरा विश्वास करें, यही वह चीज़ है जो आपको सही समाधान खोजने में मदद करेगी। जब आप खुद को दोषी मानते हैं सीमित अवसर- आप अनजाने में विरोध कर रहे हैं, प्रतिरोध सिर्फ देरी करने की एक रणनीति है। यह ऐसा है मानो आप कह रहे हों, "मैं इतना अच्छा नहीं हूं कि मैं जो मांगूं वह मुझे मिल सके।"
सबसे पहले, आपको अपने आप से एक रिश्ता स्थापित करना होगा। जब आप खुश होते हैं तो दूसरों के साथ आपके रिश्ते भी बेहतर हो जाते हैं। प्रसन्न व्यक्तिदूसरों के लिए बहुत आकर्षक. यदि आप अधिक प्यार पाना चाहते हैं, तो अपने आप से और अधिक प्यार करना शुरू करें। आलोचना, शिकायत, रोना-धोना, आरोप-प्रत्यारोप और अकेलेपन की भावनाओं को ना कहें। में इस पलअपने आप से पूरी तरह संतुष्ट महसूस करने का चयन करें और ऐसे विचार सोचें जिनसे आपको खुशी महसूस हो।
प्यार की कोई एक परिभाषा नहीं है, हर कोई इसे अपने-अपने तरीके से समझता और स्वीकार करता है। कुछ के लिए, प्यार है कोमल आलिंगन, दूसरों के लिए प्यार के शब्द सुनना महत्वपूर्ण है, अन्य लोग उपहार या फूलों के रूप में प्यार का सबूत पसंद करते हैं। हम प्यार, कोमलता, सम्मान की भावनाओं को उसी तरह दिखाना पसंद करते हैं जैसे हम खुद प्रियजनों और करीबी लोगों के साथ संबंधों में पसंद करते हैं।
मेरा मानना है कि आपको लगातार खुद पर काम करना चाहिए: अपने आप को प्यार दिखाने में संकोच न करें, अपने आप से प्यार और कोमलता से पेश आएं, खुद को लाड़-प्यार दें, खुद को साबित करें कि आप एक असाधारण व्यक्ति हैं। घर के लिए स्वयं फूल खरीदें, अपने आप को अपनी पसंदीदा सुगंधों, फूलों और प्यारी चीज़ों से घेरें। जीवन एक दर्पण छवि है आंतरिक स्थिति. सुनिश्चित करें कि जब आपका भीतर की दुनियाप्यार और रोमांस का सागर बदल जाएगा, आपका जीवनसाथी चुंबक की तरह आकर्षित होगा।
यदि आप अकेलेपन के विचारों से दूर जाना चाहते हैं, तो आपको अपने विचारों को रचनात्मकता की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता है - मानसिक रूप से, अपने अंदर और आसपास प्यार का माहौल बनाएं। सब चलो नकारात्मक विचारप्यार और रोमांस के बारे में गायब हो जाएगा. हर्षित विचारों के पक्ष में चुनाव करें: किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्यार साझा करने का अवसर, प्यार करने की क्षमता के लिए आभार और प्यार किए जाने की खुशी के बारे में।
यदि आप अपनी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं, तो आप वंचित और असुरक्षित महसूस नहीं करेंगे, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है कि आप खुद से कितना प्यार करते हैं। यदि आप ईमानदारी से उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आप हैं और शांत और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो आपको अपने परिवार और सहकर्मियों के साथ अच्छा व्यवहार मिलेगा। आप देखेंगे कि आप स्थितियों और दूसरों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। वे चिंताएँ और मामले जो पहले बेहद महत्वपूर्ण लगते थे, अब महत्वपूर्ण नहीं लगेंगे। नए लोग आपके जीवन में प्रवेश करेंगे, और जो लोग आपको घेरे हुए हैं पुरानी ज़िंदगीगायब होना पड़ सकता है. डरावना? हाँ, शायद, लेकिन साथ ही अद्भुत, नया, भावनात्मक।
जैसे ही आपमें ताकत महसूस हो शुरू कर दें नया जीवनजब आप स्वयं तय कर लें कि आप किसी नए रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं, तो बेझिझक जान-पहचान बनाएं। प्रिंस चार्मिंग के आपके दरवाजे पर दस्तक देने की प्रतीक्षा न करें। परिचित होने के लिए, उन स्थानों को चुनें जहाँ आप स्वयं जाना पसंद करते हैं, फिर आपके पास समान रुचियों और विश्वदृष्टि वाले व्यक्ति से मिलने का अवसर है। यह आश्चर्यजनक है कि आप कितनी जल्दी नए दोस्तों से मिल सकते हैं। खुले रहें और देखभाल करें, ब्रह्मांड आपको सबसे अच्छे तरीके से जवाब देगा।
याद रखें, जब आप आनंदपूर्ण विचारों के पक्ष में चुनाव करते हैं, तो आप खुश होते हैं, जब आप खुश होते हैं, तो लोग आपकी ओर आकर्षित होते हैं और किसी भी रिश्ते में सुधार होता है।
लुईस हे को पत्र: प्यार, पुष्टि के बारे में प्रश्न
प्रिय लुईस!
मैं एक महिला हूं, तैंतालीस साल की हूं, अभी तक शादी नहीं की है। मैंने अपनी अद्भुतता के बारे में पुष्टि की, प्यारा पतिमेरे जीवन में कौन आएगा, मैंने दौरा किया असंख्य समूहएकल आदि के लिए, लेकिन अभी तक कोई नतीजा नहीं निकला है। मैंने तब तक कुंवारी रहने का फैसला किया जब तक मैं खुद को ढूंढ नहीं लेती सबसे अच्छा दोस्त, लेकिन पिछले चार साल मेरे जीवन के सबसे लंबे और अकेले रहे हैं। मैंने कभी गले नहीं लगाया या चूमा नहीं, लेकिन मैं कुंवारी रहकर अपनी कामुकता की पवित्र प्रकृति का सम्मान करती हूं। मैं सोच रहा हूं कि क्या भगवान मेरी प्रार्थना सुनेंगे या मुझे हमेशा अकेले रहने की आदत डालनी होगी। इस संभावना का विचार मुझे रुला देता है और मैं सोच भी नहीं सकता कि मैं इसे कैसे सहन करूंगा। क्या मुझे अपनी प्रतिज्ञाएँ दोहराना बंद कर देना चाहिए? प्रेम का रिश्ता? शायद मुझे यह सब छोड़ देना चाहिए?
प्रिय लुईस!
मेरी उम्र लगभग पचास साल है, मेरी शादी को तेरह साल हो गए हैं और अब मेरे तलाक को भी पंद्रह साल हो गए हैं। मैं वर्तमान में एक प्यारी महिला के साथ रिश्ते में हूं, खूबसूरत महिला, जिनके साथ हम तीन साल से डेटिंग कर रहे हैं। हालाँकि मैं उससे प्यार करता हूँ, लेकिन जब भी वह शादी का विषय उठाती है, तो मुझे अविश्वसनीय प्रतिरोध महसूस होता है - किसी भी प्रतिबद्धता के विचार और कानूनी मिलन के विचार दोनों के लिए।
किसी और के लिए "हमेशा के लिए" वित्तीय रूप से जिम्मेदार होने का विचार मुझे डराता है। हालाँकि, मुझे लगता है कि मेरा दोस्त निकट भविष्य में शादी के बारे में जवाब की उम्मीद कर रहा है और मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मुझे डर है कि ब्रेकअप की शुरुआत करके मैं उसे खो दूँगा, जो मैं वास्तव में नहीं चाहता (इससे उसे बहुत दुख होगा) और यह भी कि अंततः वह मेरी अनिर्णय से धैर्य खो देगी। क्या आप मेरे आंतरिक विरोधाभासों से निपटने में मेरी मदद कर सकते हैं?
प्रिय मित्र!
सच बताओ। स्पष्ट रूप से बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्यों। यदि आपको हर बात को शब्दों में समझाना कठिन लगता है तो उसे पत्र दिखाएँ। यदि आप बचाना चाहते हैं तो आपको स्वयं को समझाने का एक तरीका खोजना होगा एक अच्छा संबंध. यदि आप दोनों एक-दूसरे से संवाद नहीं कर सकते, तो आप दुविधा में हैं। यदि आप आश्वस्त हैं कि आप इस महिला से प्यार करते हैं, तो शायद आप कुछ सलाह लेने के लिए तैयार हैं। इन सभी जटिल मुद्दों को देखने में मदद के लिए किसी अनुभवी व्यक्ति से पूछें। आपके मामले में जितना आप समझते हैं उससे कहीं अधिक है।
आप वही कर रहे हैं जो बहुत से लोग करते हैं। आप यह जानने के लिए अतीत की ओर देखते हैं कि भविष्य क्या होगा। ऐसा लगता है कि पहली शादी सफल नहीं रही और आप ख़ुशी-ख़ुशी उसे छोड़कर चले गए। अब आप वही व्यक्ति नहीं हैं जो आप थे, और यह वही स्थिति नहीं है।
प्रतिज्ञान करें: "मैं अतीत से मुक्त हूं और वर्तमान में रहता हूं।" अपने पिछले रिश्ते को आशीर्वाद दें और इसे ऐसे ही बनाए रखें!
प्रिय लुईस!
मेरा एक ऐसे शख्स के साथ रिश्ता है जिससे मैं प्यार करती हूं, इस तथ्य के बावजूद कि मैं इस रिश्ते को प्यार नहीं कह सकती। वह उसके प्रति मेरी भावनाओं के बारे में जानता है, लेकिन दावा करता है कि वह किसी महिला के साथ रहने के लिए तैयार नहीं है क्योंकि " अतीत के अनुभवएक महिला के साथ,'' जैसा वह कहते हैं। इसके अलावा, जब हम अकेले या समूह में होते हैं, तो वह ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि हम युगल हों। उसमें बहुत सारे अच्छे गुण हैं, लेकिन वह गुस्सैल स्वभाव का भी है और कभी-कभी अन्य लोगों और मेरे प्रति अड़ियल और असभ्य हो जाता है।
मैं वास्तव में उसके साथ संवाद करने का एक तरीका खोजना चाहूंगा, न केवल उसके लिए मेरी भावनाओं के कारण, बल्कि इसलिए भी क्योंकि मैं उसकी कंपनी में रहना पसंद करता हूं। मैं उसके साथ एक आरामदायक, सुखद माहौल में व्यवहार करना चाहूंगा, लेकिन मैं भ्रमित हूं और नहीं जानता कि कैसे व्यवहार करूं।
उसके बुरे दौर के बाद मैंने अपनी इच्छा से अस्थायी तौर पर उसके साथ चीजों को रोक दिया। मुझे इस रिश्ते को बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए, लेकिन इसे वर्तमान की तुलना में बेहतर आकार देना चाहिए?
मेरे प्रिय!
पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है रॉबिन नॉरवुड की पुस्तक "वीमेन हू लव टू मच" पढ़ना। यह आप जो करते हैं उसकी सही तस्वीर का वर्णन करता है। जिसे आप "प्रेम" कहते हैं वह एक रुग्ण प्रवृत्ति है दुर्व्यवहार. आप इस सोच के पुराने जाल में फंस गए हैं कि यदि आप किसी व्यक्ति से पर्याप्त प्यार करते हैं तो आप उसे बदल सकते हैं। यह कभी काम नहीं करता. उसके लिए इस रिश्ते में अगला कदम आपके खिलाफ शारीरिक हिंसा का प्रयोग होगा।
आपको अभी भी ऐसा करने की ज़रूरत है अच्छा कामखुद से प्यार करें और आत्म-सम्मान की नींव तैयार करें। यह संभव है कि आपके बचपन के अनुभवों ने आपमें आत्म-सम्मान की कमी पैदा कर दी हो। "अब मुझमें गरिमा और आत्म-सम्मान की गहरी भावना विकसित हो रही है" - ऐसी पुष्टि आपके लिए अच्छी हो सकती है। मैं जानता हूं कि आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक कर सकते हैं।
प्रिय लुईस!
डेढ़ महीने पहले, मैंने अपनी मंगेतर से कहा कि मैं उस दर्द को बर्दाश्त नहीं कर सकता जो वह मुझे दे रही है और मैं अपनी शादी रद्द करना चाहता हूं और रिश्ता खत्म करना चाहता हूं। शुरू से ही, मुझे हमारे रिश्ते से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं थी, और मैं बस यही चाहता था कि वह मुझे मेरे दायित्वों से मुक्त कर दे।
हालाँकि, डेढ़ महीने तक उसे न देखने के बाद, मैं अपने जीवन में आगे नहीं बढ़ सकता और किसी अज्ञात कारण से मैं उसे वापस चाहता हूँ - भले ही मैं जानता हूँ कि वह मेरे लिए सही नहीं है। उससे बहुत अधिक कटुता, आक्रोश की भावना रह गई थी पीचली शादी, भावनाएँ जिन्हें वह पूरी तरह से दूर नहीं कर सकी। कई बार ऐसा होता है जब वह मुझ पर सब कुछ निकाल देती है और जब वह ऐसा करती है तो मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर पाता।
प्रिय मित्र!
किसी रिश्ते का अंत हर किसी के लिए लगभग हमेशा कठिन होता है। हम अक्सर अपनी ताकत दूसरे व्यक्ति को देते हैं, यह महसूस करते हुए कि वह हमारे द्वारा अनुभव किए गए प्यार का स्रोत है। फिर अगर वह इंसान हमें छोड़कर चला जाए तो हमें खालीपन महसूस होता है। हम भूल जाते हैं कि प्यार हमारे भीतर है। हमारे पास अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की शक्ति है। याद रखें, किसी भी व्यक्ति, स्थान या वस्तु का हम पर अधिकार नहीं है। उसे प्यार से आशीर्वाद दें और उसे अकेला छोड़ दें।
हममें से कुछ लोग प्यार के इतने भूखे हैं कि हम किसी के साथ रहने के लिए सबसे आनंदहीन रिश्तों को भी सहने को तैयार हैं। हम सभी को अपने प्रति ऐसा प्रेम विकसित करने की आवश्यकता है कि हम केवल उन्हीं लोगों को आकर्षित करें जो हमारे सर्वोत्तम हित के लिए भेजे गए हैं।
हम सभी को किसी भी रूप में क्रूरता को स्वीकार करने से इंकार करना चाहिए। यदि हम इसे स्वीकार करते हैं, तो हम ब्रह्मांड को बताएंगे कि हम उस चीज़ के लायक हैं जिस पर हम विश्वास करते हैं, और परिणामस्वरूप, और भी अधिक हमारे पास आएगा। अपने लिए एक प्रतिज्ञान करें: "मैं अपनी दुनिया में केवल दयालु और प्यार करने वाले लोगों को स्वीकार करता हूं।"
प्रिय लुईस!
में हाल ही मेंवे एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं और मैं इसके बारे में सोचने लगा। कुछ पुरुष ऐसी महिलाओं को क्यों पसंद करते हैं जो उनके साथ ऐसा व्यवहार करती हैं जैसे कि वे बेकार हैं? इस तथ्य के बावजूद कि उनके आसपास अच्छी महिलाएं हैं, ये पुरुष दयालुता और प्यार से इनकार करने का बहाना ढूंढते हैं। उनका कहना है कि जिन महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार किया जाता है उनमें आत्म-सम्मान की कमी होती है, लेकिन पुरुषों के आत्म-सम्मान के बारे में अभी भी कम ही चर्चा होती है। आप इसे कैसे देखते हैं?
मेरे प्रिय!
यदि आपकी माँ आपके साथ ऐसा व्यवहार करती है मानो आप किसी लायक नहीं हैं, तो आप इस तरह के व्यवहार को प्यार से जोड़ देंगे। जब हम बड़े हो जाते हैं, तो हम एक ऐसी महिला की कल्पना करते हैं जो हमारे साथ वैसा ही व्यवहार करेगी जैसा हमारी माँ ने किया था। अच्छी औरतइससे हमें असहजता महसूस होगी और ऐसा लगेगा मानो हमें प्यार ही नहीं किया गया हो। यही बात उन महिलाओं के साथ भी होती है जिनके साथ बचपन में उनके पिता ने दुर्व्यवहार किया था। वे अक्सर अनजाने में ऐसे पुरुषों की चाहत रखती हैं जो उनका शोषण करना जारी रखें।
यही कारण है कि क्षमा पर काम करना इतना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह नहीं है कि अतीत में जो हुआ वह अच्छा था, लेकिन आपको खुद को नाराजगी और कड़वाहट की कैद से मुक्त करने की जरूरत है। मैं जानता हूं कि मैं कई वर्षों तक आत्म-दया और आक्रोश में जीया हूं। और अतीत को माफ करने के बाद ही मैं सृजन करना शुरू कर सका अच्छा जीवनअपने आप के लिए। आक्रोश और आत्म-दया हमारे जीवन में खुशी नहीं ला सकते।
तो आप देखिए, हम सभी के पास दूसरों के साथ अपने संबंधों में आरामदायक क्षेत्र हैं। जब हम जवान होते हैं तो कम्फर्ट जोन बनते हैं। अगर हमारे माता-पिता हमारे साथ प्यार और सम्मान से पेश आते थे, तो जब हमें प्यार मिलता था तो हमने इस तरह के रिश्ते को अपनाया।
स्वभाव से, महिलाएं असुरक्षित होती हैं और परिणामस्वरूप, यह मानने को अधिक इच्छुक होती हैं कि उनका जीवन ठीक नहीं चल रहा है। सर्वोत्तम संभव तरीके से. हालाँकि, इसे बदला जा सकता है यदि अधिक पुरुष अपनी भेद्यता को समायोजित करने के इच्छुक हों। हम सभी के लिए प्रतिज्ञान: "मैं प्यार करने के लिए अपना दिल खोलता हूं।"
प्रिय लुईस!
करीब एक साल पहले मुझे अचानक पता चला कि मेरे पति किसी दूसरी महिला को डेट कर रहे हैं। वह तब से कहीं और चली गई है, लेकिन पूरी स्थिति ने मुझे बहुत भावनात्मक पीड़ा पहुंचाई है और मैंने खुद पर विश्वास और विश्वास खो दिया है। मेरे पति अब दावा करते हैं कि मैं "उनके जैसी नहीं" हूं और सोचते हैं कि वह हमारे रिश्ते में फंस गए हैं। (सच्चाई यह है कि हमारी धार्मिक मान्यताएँ तलाक पर रोक लगाती हैं)। कभी-कभी वह मुझे स्पष्ट रूप से दिखाता है कि कोई अन्य महिला उसके लिए अधिक उपयुक्त है, और वह मेरे साथ जारी नहीं रहना चाहता पिछला रिश्ता. मैंने खुद पर काम किया, लेकिन जब मैं उसके साथ होता हूं, तो मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि मैं उतना अच्छा नहीं हूं, मैंने वह सब कुछ खो दिया है जो मैंने पहले हासिल किया है। क्या मुझे किसी से सलाह लेने की ज़रूरत है? मेरे पति विवाह या सकारात्मक सोच के बारे में कोई किताब स्वीकार नहीं करते और परामर्श में उनकी कोई रुचि नहीं है।
मैं अपने बारे में यह नहीं कह सकता कि मैं बदसूरत हूं, मुझमें बहुत कुछ है सकारात्मक लक्षण, और मुझे पता है कि अन्य पुरुष मुझे अपनी पत्नी के रूप में देखना चाहेंगे।
मेरे प्रिय!
आपके सामने आई सभी समस्याओं में से मुख्य मुद्दा यह है कि आपको खुद पर काम करना जारी रखना चाहिए। आप एक हैं एक ही व्यक्ति, जिसे बदलने की जरूरत है। साथ ही आत्मविश्वास भी विकसित करें। जान लें कि आप उत्तम रचना. किसी और का प्यार जीतने की कोशिश मत करो - इससे कुछ नहीं होगा। अनुमोदन के लिए अपने पति की ओर देखना बंद करें। अपने आप से प्यार करें, और प्यार आपको उन सभी पहलुओं में मिलेगा जिनकी आपको ज़रूरत है।
जब आप खुद बदलना शुरू करेंगे तो आपके आस-पास के लोग इसे देखेंगे और खुद को बदलना शुरू कर देंगे। यह संभव है कि यदि आपका पति आपमें बदलाव देखता है तो वह बदल जाएगा, या शायद नहीं भी। सब कुछ उस पर निर्भर है. यह नहीं बनेगा" बुरा व्यक्ति" आप एक-दूसरे के लिए बने ही नहीं हैं।
इस तथ्य के संबंध में कि आप "निराशाजनक स्थिति में फंस गए हैं," मैं निम्नलिखित कहूंगा: बच्चों के रूप में, हमें धार्मिक मान्यताओं को चुनने का अधिकार नहीं है। हालाँकि, वयस्कों के रूप में, यदि हम अन्य धर्मों को देखें, तो हम पाएंगे कि वे अधिक व्यक्ति-उन्मुख हैं और जिनमें लोगों पर प्रतिबंधों के बहुत सख्त नियम हैं। यदि आज आपको कोई धर्म चुनना पड़े, तो क्या आप वह धर्म चुनेंगे जो आपको ऐसे व्यक्ति के साथ रहने की निंदा करता है जो आपके साथ नहीं रहना चाहता? क्या आप जो चाहते हैं वह बनने के लिए आध्यात्मिक समर्थन पाना बेहतर नहीं है?
बेशक, परामर्श के लिए जाएं। वहां वे आपके आध्यात्मिक विकास में आपका मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे, और आपको वह सुनना भी सिखाएंगे जो आपने पहले नहीं सुना है। एक बार जब आप अपनी आंतरिक पसंद बना लेते हैं, तो आप देखेंगे कि लोग आपके प्रति अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, जिसमें आपका पति भी शामिल है। आपके लिए एक अच्छा प्रतिज्ञान यह हो सकता है: "मैं सुंदर हूं, प्यार से भरा हूं, और मैं जो भी निर्णय लेता हूं वह मेरे लिए अच्छा है।"
प्यार के लिए लुईस हे की पुष्टि
मैं समय-समय पर जिनसे मैं प्यार करता हूँ उनसे पूछता हूँ, "मैं तुम्हें और अधिक प्यार करने के लिए क्या कर सकता हूँ?"
मैं दुनिया को प्यार के चश्मे से देखना चाहता हूं, मैं जो कुछ भी देखता हूं उससे प्यार करता हूं।
प्यार मौजूद है! मैं खुद को भावना से मुक्त कर रहा हूं तीव्र कमीप्रिय, मैं इसे सही समय पर मुझे ढूंढने की अनुमति देता हूं।
प्रेम ने मुझे घेर लिया है, आनंद से मेरी पूरी दुनिया भर गई है।
मैं इस दुनिया में खुद से अधिक प्यार करना सीखने और इस प्यार को दूसरों के साथ साझा करने के लिए आया हूं।
मेरा साथी मेरे जीवन का प्यार है। हम एक-दूसरे की पूजा करते हैं।
जीवन के सिद्धांत बहुत सरल हैं - मैं जो देता हूं वह मेरे पास वापस आता है। आज मैं प्यार देता हूं.
मैं प्यार में खुश हूं. हर दिन एक नए परिचय से चिह्नित होता है।
मुझे दर्पण में यह कहते हुए आनंद आता है, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुमसे सचमुच प्यार करता हूँ।"
अब मैं प्यार, रोमांस और आनंद का पात्र हूं - वह आशीर्वाद जो जीवन मुझे देता है।
आपका और मेरा प्यार ताकत है. प्रेम पृथ्वी पर शांति लाता है।
प्रेम वह सब कुछ है जो हमें घेरे हुए है।
मैं प्यार से घिरा हुआ हूं. और सब ठीक है न।
मेरा दिल खुला है. मैं प्रेम की भाषा बोलता हूं.
मेरा एक अद्भुत प्रियजन है। हम प्रेम और सद्भाव से रहते हैं।
मेरे अस्तित्व के केंद्र की गहराई में प्रेम का एक अटूट स्रोत छिपा है।
मेरे पास अद्भुत है अंतरंग रिश्तेएक ऐसे इंसान के साथ जो मुझसे सच्चा प्यार करता है।
मैं अपने दिल की सबसे प्यारी जगह से आता हूं, मुझे पता है कि प्यार सभी दरवाजे खोलता है।
मुझे अपना रूप पसंद है, हर कोई मुझसे प्यार करता है। मैं जहां भी रहूं प्यार मुझसे मिलता है।
मैं ही निर्माण करता हूँ स्वस्थ रिश्ते. वे हमेशा मेरे साथ अच्छा व्यवहार करते हैं.
मैं अपने जीवन में मिले सभी प्यार के लिए बहुत आभारी हूं। प्यार मुझे हर जगह मिलता है.
दीर्घकालिक खूबसूरत रिश्तामेरे जीवन को उज्जवल बनाओ.
एल. हे की पुस्तक "आई कैन बी हैप्पी" से अंश
वास्तव में खुश रहने के लिए, आपको अपना एकमात्र प्यार ढूंढना होगा। लेकिन क्या करें जब वह अभी भी वहां नहीं है, और एक असफल रिश्ते के बाद मानसिक घावअपने स्वयं के आकर्षण के बारे में अनिश्चितता के उद्भव को उत्तेजित करते हुए, अधिक नहीं बढ़ता है? एक खुशहाल और बनाने की आपकी इच्छा मजबूत संघमजबूत होना चाहिए, और भाग्य में विश्वास अटल होना चाहिए! और प्यार की पुष्टि आपके आंतरिक स्व को मजबूत करने में मदद करेगी।
प्यार को आकर्षित करने के लिए प्रतिज्ञान कैसे करें
को सकारात्मक दृष्टिकोणअपने जीवन में प्यार को आकर्षित करें, आप रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं सकारात्मक बयान, मुख्य बात सिर्फ उन्हें पढ़ना नहीं है, बल्कि उन्हें अपने दिल से गुज़रने देना है। लेकिन आप स्वयं पुष्टिकरण बना सकते हैं। मुख्य बात कई नियमों का पालन करना है।
सबसे पहले, ऐसे भाव बनाएं जो आपमें केवल सकारात्मक भावनाएं पैदा करें। आंतरिक प्रतिरोध की थोड़ी सी भी उपस्थिति पर, वाक्यांश को काट दें, क्योंकि आपके प्यार और खुशी के सूत्र आपको आकर्षित करने चाहिए, आपको सुखद बदलावों के लिए प्रेरित करने चाहिए, न कि आपको दुखी करने चाहिए। जिन लोगों को प्रतिरोध का सामना करना पड़ा है, लेकिन वे फॉर्मूला बदलना नहीं चाहते हैं, उन्हें धीरे-धीरे ऐसा करने की जरूरत है। कभी-कभी, यदि कोई व्यक्ति वास्तव में अपने प्यार से मिलने के लिए बेताब है, तो उसके लिए "मैं खुश हूं" सूत्र पर तुरंत विश्वास करना मुश्किल होता है। तो आप इसे थोड़ा बदल कर "मैं हर दिन खुश हो रहा हूँ" कर सकते हैं।
अपनी पुष्टि में सर्वनाम "मैं", "मैं", "मैं" का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि वे ऐसे प्रतिष्ठित फ़ार्मुलों में आपकी उपस्थिति को पुख्ता करते हैं। लेकिन आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए नहीं बोल सकते! अपने प्रतिज्ञान में कभी भी अपने वांछित या वर्तमान साथी का नाम शामिल न करें। यह न केवल आपको सद्भाव और खुशी की ओर ले जाएगा, बल्कि आपकी ऊर्जा को भी नुकसान पहुंचाएगा और प्यार को दूर धकेल देगा। आप केवल सामान्य बातें ही बोल सकते हैं, उदाहरण के लिए - “मेरे आस-पास के लोग मुझसे प्यार करते हैं। मैं उनकी भावनाओं का प्रतिदान करता हूं।"
दृष्टिकोण की प्रभावशीलता का एक और रहस्य वर्तमान समय में प्रेम के बारे में नए विचारों का निर्माण करना है। कभी भी भविष्य का प्रयोग न करें. यदि आप इस नियम को तोड़ते हैं, तो प्रतिज्ञान या तो काम नहीं करेगा या उसके बाद काम करेगा दीर्घकालिक. आख़िरकार, जब आप कहते हैं "मैं करूँगा", तो ब्रह्मांड यह नहीं समझ पाता कि आप अपने जीवनसाथी से कब मिलना चाहते हैं - आज, एक महीने में या जब आप 65 वर्ष के हों।
हमेशा संक्षिप्त प्रतिज्ञान करें. सबसे पहले, उन्हें दोहराना अधिक सुविधाजनक होता है, और दूसरी बात, वे आपके अवचेतन मन द्वारा अधिक आसानी से याद किए जाते हैं और जल्दी से ताकत हासिल कर लेते हैं। लेकिन समय के साथ, जब आपकी इच्छाएँ पूरी होने लगती हैं और आपका जीवन बदल जाता है, तो आप लंबे समय तक सकारात्मक दृष्टिकोण और यहाँ तक कि संपूर्ण दृष्टिकोण भी लागू कर सकते हैं।
प्यार के लिए तैयार प्रतिष्ठान
प्यार के लिए कई तैयार प्रतिज्ञान हैं। वे सार्वभौमिक हैं और लगभग किसी पर भी सूट करेंगे। इनका सबसे अच्छा उपयोग सकारात्मक सोच की दुनिया में नए लोगों द्वारा किया जाता है जो पूरी तरह से नहीं समझते हैं कि ऐसे सूत्र कैसे काम करते हैं।
आप तैयार किए गए इंस्टॉलेशन को ज़ोर से पढ़कर या स्वयं पढ़कर दोहरा सकते हैं, लेकिन इन कथनों को याद रखना और उन्हें पूरे दिन समय-समय पर दोहराना सबसे अच्छा है। अच्छे परिणामएक ऐसी विधि भी है जब आपका पसंदीदा वाक्यांश कागज के एक नियमित टुकड़े पर मुद्रित किया जाता है और एक दृश्य स्थान पर संलग्न किया जाता है (इसे अपने शयनकक्ष में संलग्न करने की सलाह दी जाती है)। इस प्रकार, आपका अवचेतन मन प्रेम के स्पंदनों को बेहतर ढंग से अवशोषित करता है, जो सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करता है।
पुष्टियाँ संक्षिप्त हो सकती हैं:
- मैंने प्यार करने के लिए अपना दिल खोल दिया।
- मैं एक चुंबक हूं जो प्यार को आकर्षित करता है।
- मैं प्यार बिखेरता हूं और वह तीन गुना होकर मेरे पास लौटता है।
- हर दिन मैं अपना जीवन खोलता हूं ख़ुशहाल रिश्ताप्यार से भरा।
- अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते में, मैं हमेशा सद्भाव और निकटता महसूस करता हूं।
- मैं सर्वग्रासी प्रेम के योग्य हूं।
- हर पल मैं अपने प्रियजन के साथ निकटता का आनंद लेता हूं।
- मुझे वह व्यक्ति आसानी से और सरलता से मिल जाता है जिसकी मुझे आवश्यकता है। हर दिन हमारे बीच जुनून और प्यार है।'
- मैं अपने रिश्ते में अविश्वसनीय रूप से खुश महसूस करता हूं।
- हमारे बीच का जुनून लंबे समय तक कायम है।'
- अपने प्रियजन के साथ संवाद करते समय मुझे कोमलता और गर्मजोशी महसूस होती है।
- मैं खुद से बहुत प्यार करता हूँ!
- मैंने पुरुषों को अपने जीवन में आने दिया।
- मैं अपने आप को अपने जीवन की सबसे मूल्यवान चीज़ मानता हूँ।
- मैं अपनी भावनाएं खुलकर व्यक्त करता हूं.
- मेरे जीवन में खुशहाल और लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते हैं।
- मैं सहजता से प्यार देता और प्राप्त करता हूं।
- मुझे हमेशा प्यार महसूस होता है।
- मैं खुद को प्यार करने की अनुमति देता हूं, मुझे पता है कि यह सुरक्षित है।
- मेरा दिल दयालु और कोमल भावनाओं के लिए खुला है।
- मैं प्यार करता हूँ और मैं प्यार करता हूँ! यह बहुत अच्छा है!
आप लंबे समय तक सकारात्मक दृष्टिकोण का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- मैं ख़ुशी और प्यार के आकर्षण का केंद्र हूँ! मैं हर पल खुद को श्रेय देता हूं, यह महसूस करते हुए कि मैं अपने जीवन में एक प्रमुख भूमिका रखता हूं! मैं जानता हूं कि प्रचुरता और संपूर्णता का आनंद कैसे उठाया जाए खुशहाल दुनिया!
- मैं आनंद से रहता हूं. मेरे पास आगे है सुखी जीवनएक प्यारे आदमी के साथ! मैं उस सद्भाव का आनंद लेता हूं जो मेरी आंतरिक दुनिया को भर देता है।
- मैं खुशियों और प्यार से भरी इस अद्भुत दुनिया के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूं! हर दिन मैं अपने आप में खोज करता हूं सर्वोत्तम गुण- कोमलता, खुलापन, कृतज्ञता।
- मैं खुद को प्यार के लिए खोलता हूं और एक नए तरीके से जीने के लिए तैयार हूं अद्भुत दुनियाअपने प्रियजन के साथ!
- मैं अपने दैनिक जीवन को प्यार से भर देता हूं। मैं अपने अनमोल जीवन के हर पल के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूं। मैं प्यार की किरणों के नीचे जल्दी से खिल जाता हूं।
- प्रेम जीवन का आदर्श है। मुझे मजा आता है। सुंदरता और दयालुता मेरे अंदर रहती है।
- मेरी इच्छा अद्भुत काम कर सकती है! मैं अपने आसपास के लोगों और दुनिया के साथ सद्भाव से रहता हूं। मैं दृढ़तापूर्वक और सचेत रूप से प्रेम को अपने दैनिक जीवन में शामिल करता हूँ।
- मैं अपनी खुशहाल दुनिया का निर्माता हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुशी का हकदार हूं।
- मैं अपने शरीर से अविश्वसनीय रूप से बहुत प्यार करता हूँ। मैं कामुकता का आनंद लेता हूं और इसे अपने प्रिय को देने के लिए तैयार हूं।
मुश्किल प्यारऔर मधुर संबंधहर व्यक्ति को चाहिए. लेकिन कभी-कभी अपने सच्चे जीवनसाथी से मिलना मुश्किल होता है - कुछ के लिए व्यक्तिगत कमियाँ बाधा बनती हैं, तो कुछ परिस्थितियों के गुलाम बन जाते हैं। हालाँकि, आप जो चाहते हैं उसके जितना संभव हो उतना करीब पहुंचने का एक तरीका है - प्यार के लिए प्रतिज्ञान। ये छोटे सकारात्मक मौखिक सूत्र हैं जो आपके दिमाग, शरीर और अवचेतन को सही तरीके से ट्यून करने में मदद करते हैं।
यह काम किस प्रकार करता है
सोचने का सामान्य तरीका अक्सर लोगों को अपने जीवन को व्यवस्थित करने से रोकता है, और जब रिश्तों की बात आती है, तो हममें से प्रत्येक के पास बहुत सारे छोटे होते हैं हानिकारक विचार. जरा इसके बारे में सोचें: माता-पिता लड़कियों से कहते हैं कि यदि वे "लड़कियां ही बनी रहें" तो उनके दोस्त शिकायत करते हैं कि "हर कोई।" अच्छे लोगइसे काफी समय पहले ही नष्ट कर दिया गया था,'' और मीडिया इसे प्रोत्साहित नहीं कर रहा है और कह रहा है कि पुरुष तेजी से अकेले रहना पसंद कर रहे हैं।यह सब हमारे अवचेतन में जगह बना लेता है, और तब भी जब स्थिति सुखद और विकसित हो जाती है महत्वपूर्ण परिचित, जो हमारे पूरे जीवन और भाग्य को प्रभावित कर सकता है, हम संदेह का अनुभव करते हैं जो हमारी भावनाओं को नष्ट कर देता है। अवचेतन के साथ काम करने की तकनीक एक प्रभावी उपकरण है - कई बार दोहराया गया एक सूत्र याद रहता है, समय के साथ आप उस पर विश्वास करने लगते हैं और फिर सोच और व्यवहार दोनों बदल जाते हैं।
विभिन्न पुष्टिओं के उदाहरण
- मैं अपने सभी प्रयासों में भाग्यशाली हूं।
- मेरा जीवन सद्भाव से चलता है
- मैं बहुतायत में रहता हूं
- मैं स्वस्थ हूं और ऊर्जा से भरपूर हूं
- हर दिन मुझे ख़ुशी देता है
- मैं खूबसूरत और खुश हूं
- खुशियाँ मुझे घेर लेती हैं
- मैं नारीत्व का अवतार हूं
संकलन नियम
तैयार योगों के संग्रह हैं - उदाहरण के लिए, नतालिया प्रवीना या लुईस हे की पुष्टि, लेकिन विशेषज्ञ भी इस बात पर जोर देते हैं कि सबसे अच्छी पुष्टि वे हैं जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से संकलित की गई हैं। मुद्दा यह है कि जब सकारात्मक सोच की बात आती है, तो एक संकीर्ण फोकस पर ध्यान केंद्रित किया जाता है स्वजीवन.ऐसा प्रतीत होता है कि हर कोई खुश रहना और पाना चाहता है अच्छे परिवारलेकिन इन शब्दों के पीछे कितना कुछ छिपा है. एक महिला के लिए, एक अच्छा परिवार वह होगा जिसमें वह खुद को एक माँ के रूप में पूरी तरह से महसूस कर सके - कई बच्चे, एक आरामदायक घर, रविवार को गर्म पाई और बच्चों की हँसी. और एक अन्य महिला किसी रिश्ते में खुद को एक मां के रूप में नहीं, बल्कि एक भावुक प्रेमी और अपनी समझ के रूप में देखती है उत्तम परिवार - रोमांटिक डिनर, संयुक्त यात्राएँ, पूर्ण आपसी समझ और खुशियाँ अंतरंग जीवनकंपनी में दूल्हे का मित्र.
प्रत्येक महिला के लिए, प्यार को आकर्षित करने की पुष्टि अलग-अलग होगी - आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आपके लिए महत्वपूर्ण है।
वाक्यांश वास्तविक समय में एक कथन होना चाहिए:
- मैं अपने भावी पति से मिलती हूं;
- मैं सही आदमी का प्यार आकर्षित करता हूं;
- मैं प्यार करता हूँ और मुझे प्यार किया जाता है।
- मैं अपने रिश्ते से खुश हूं;
- मेरी शादी हो रही है;
- मेरी शादी खुशहाल है.
आप जो कहते हैं उस पर आपको विश्वास करना होगा। ऐसा लगेगा कि यह आसान और सरल है, लेकिन यह पता लगाने का एक आसान तरीका है कि कोई व्यक्ति खुद पर भरोसा कर सकता है या नहीं। आपको बस दर्पण के सामने खड़ा होना है और खुद को बताना शुरू करना है कि आपको किस पर विश्वास करना चाहिए। यदि कोई संदेह, मुस्कुराहट या अविश्वास उत्पन्न होता है, तो इन मुद्दों पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए। वास्तव में काम करने के लिए प्यार और जुनून की पुष्टि के लिए आपको क्या विश्वास करने की आवश्यकता है: 
इनका उपयोग कैसे करें
प्यार के लिए प्रतिज्ञान तब काम करेगा यदि आप उन्हें स्वयं बनाते हैं, दो या तीन चुनते हैं जो एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं। आपको प्रतिज्ञान को नियमित रूप से दोहराने की आवश्यकता है - यदि आप इसे हर दिन करते हैं, तो प्रभाव आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगा - यह आ जाएगा दिलचस्प परिचयऔर शीघ्र विवाह.आप बस उन्हें हर दिन कई बार पढ़ सकते हैं। इसे ज़ोर से, ईमानदारी से, दिल से करना बेहतर है। आप एक ऑडियो रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं - उदाहरण के लिए, इसे वॉयस रिकॉर्डर या प्लेयर पर रिकॉर्ड करें। आप प्रतिज्ञान को इसके साथ जोड़ सकते हैं दिखने में- उदाहरण के लिए, नवविवाहित जोड़े की तस्वीर पर विवाह की पुष्टि लिखें। फिर जब भी आपकी नज़र किसी पुष्टि वाली छवि पर पड़ेगी, तो एक सकारात्मक संदेश बनेगा। मनोवैज्ञानिक तीन सप्ताह तक प्रतिदिन पुष्टि के साथ काम करने की सलाह देते हैं - इस दौरान सकारात्मक सोच की आदत बनती है।
बेशक, कभी-कभी एक महिला किसी विशिष्ट व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करना चाहती है - इस मामले में, पुष्टि भी काम करेगी यदि महिला समझती है कि रुचि के लिए उसे कैसा होना चाहिए एक निश्चित व्यक्ति.
यह मत भूलिए कि प्रतिज्ञान वहां मदद नहीं करेगा जहां आपको न केवल अपनी सोच बदलने की जरूरत है, बल्कि थोड़ा काम करने की भी जरूरत है - अगर कोई महिला या पुरुष चाहे सुंदर आकृति, लेकिन जिम नहीं जाता है, तो पुष्टि का प्रभाव कमजोर होगा। लेकिन जब कोई व्यक्ति खुद पर काम करता है तो उसे खुद पर ध्यान देना जरूरी है आध्यात्मिक विकास, भावनात्मक मनोदशा. प्रतिज्ञान जो आपको अपने प्रियजन को ढूंढने और आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद करेगी: 
वैज्ञानिक दृष्टिकोण
मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के प्रोफेसर रिचर्ड डेविडसन, जिन्होंने रिसर्च सेंटर फॉर हेल्दी माइंड्स की स्थापना की, ने शोध किया जो साबित करता है कि गहन सकारात्मक सोच के अभ्यास से सकारात्मक आणविक परिवर्तन होते हैं। विशेष रूप से, जो लोग सकारात्मक सोच का अभ्यास करते हैं वे जीन नियंत्रण और प्रो-इंफ्लेमेटरी जीन के स्तर को बदल देते हैं। आनुवंशिकीविद् ब्रूस लिप्टन आनुवंशिक कोड पर पुष्टि और सकारात्मक सोच के प्रभाव का अध्ययन कर रहे हैं। एक अन्य अध्ययन के बाद, डॉ. लिप्टन ने इस बात पर जोर दिया कि मानव चेतना अवचेतन द्वारा नियंत्रित होती है - अचेतन व्यवहार की उच्च प्राथमिकता होती है, और प्रभाव का क्षेत्र हजारों गुना अधिक मजबूत होता है। सकारात्मक सोचअवचेतन को किसी भी सकारात्मक सूत्र और विचारों को आत्मसात करने की अनुमति देता है, और उनका प्रभाव अवचेतन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे व्यक्ति का व्यवहार बदल जाता है।
दूसरे शब्दों में, अवचेतन की शक्ति लगभग कुछ भी कर सकती है, आपको बस इसे सही तरीके से समायोजित करने और अपने और दुनिया के साथ सामंजस्य बिठाने की जरूरत है!
मनोवैज्ञानिक तकनीकें, हालांकि अधिकांश संशयवादियों को अविश्वसनीय लगती हैं, फिर भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वे वास्तव में प्रभावी हैं। यह संभावना नहीं है कि वे सभी समस्याओं को सरल अनुनय के माध्यम से हल कर लेंगे, लेकिन कई मुद्दों को सुलझाया जा सकता है। प्रतिज्ञान, जो एक प्रकार के आंतरिक आदेश हैं, आसपास की वास्तविकता की धारणा को बदलने में अच्छी तरह से काम करते हैं, जो सामंजस्यपूर्ण संबंधों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है।
प्यार को आकर्षित करने के लिए प्रतिज्ञान का उपयोग कैसे करें?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रतिज्ञान विशेष रूप से सकारात्मक विचार हैं। आप उन्हें अनिश्चित रूप में नहीं बना सकते: उदाहरण के लिए, "मुझे खुद पर गर्व है, लेकिन पिछले साल की स्थिति..."। भले ही आपने जीवन में कुछ गलतियाँ की हों, भले ही गंभीर हों, भले ही आप आदर्श न हों (और आदर्श कौन है?), आपको खुद को स्वीकार करना सीखना होगा। इसके अलावा, आप नकारात्मक वाक्यांश नहीं बना सकते: उदाहरण के लिए, "मैं अकेले रहने से नहीं डरता।" अवचेतन मन तुरंत इस छोटे से हिस्से को त्याग देता है, और मनोदशा बिल्कुल विपरीत हो जाती है। इसलिए, आप केवल स्पष्ट और स्पष्ट वाक्यांशों के साथ ही काम कर सकते हैं।
आपके अवचेतन में उन्हें "एहसास" करने के कई तरीके हैं, और इसके लिए बेहतर प्रभावबेशक, सब कुछ लागू करना वांछनीय है। सबसे पहले, चयनित वाक्यांशों का प्रतिदिन उच्चारण करें। इसे सुबह के समय करने की सलाह दी जाती है, जब नए दिन की एक तरह की प्रोग्रामिंग होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पुष्टि जोर से कहते हैं या मुश्किल से सुनाई देती है: एकमात्र महत्वपूर्ण बात इन शब्दों में आत्मविश्वास बनाए रखना है। बयानों की संख्या भी मायने नहीं रखती. प्रभावी तरीकाइसे दर्पण के माध्यम से बोलना, अपने प्रतिबिंब को संबोधित करना माना जाता है।
दूसरे, आप दृश्य सक्रियण कर सकते हैं: कागज के एक टुकड़े पर चयनित पुष्टिकरण प्रिंट करें, इसे वहां चिपकाएं जहां आपकी नज़र अक्सर समाप्त होती है - कंप्यूटर मॉनिटर पर, रेफ्रिजरेटर पर, सोफे के सामने की दीवार पर, आदि। जैसे ही कोई कथन आपकी दृष्टि के क्षेत्र में आता है, आपको इसे स्वयं पढ़ने के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।
तीसरा, मनोवैज्ञानिक न केवल पढ़ने और उच्चारण करने की सलाह देते हैं, बल्कि सकारात्मक कथन लिखने की भी सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक अलग नोटबुक रख सकते हैं, या हर बार एक नई नोटबुक का उपयोग कर सकते हैं। ब्लेंक शीटहालाँकि, उन्हें जलाया नहीं जाता है, बल्कि ढेर में मोड़ दिया जाता है और रात में पहले तकिये के नीचे रख दिया जाता है, फिर किसी एकांत जगह पर रख दिया जाता है।
आत्म-प्रेम के लिए पुष्टि
अजीब तरह से, जीवन में अंततः किसी ऐसे व्यक्ति के प्रकट होने के लिए जो आपके साथ अच्छे और बुरे दौर से गुजर सकता है, एक व्यक्तिगत परी कथा के बारे में आपके सभी विचारों को मूर्त रूप दे सकता है और एकमात्र व्यक्ति बन सकता है, आपको सबसे पहले खुद से प्यार करने के बारे में सोचना चाहिए, न कि प्यार की तलाश में। बाहर से आपके आस-पास के लोगों से। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे कितना नकारा जाता है, व्यक्ति की ऊर्जा, जिसे वह अपने चारों ओर वितरित करता है, कार्य करती है किसी से भी बेहतरबाहरी आकर्षण: आराम और सद्भावना की भावना अक्सर निर्णायक होती है। और यह बिल्कुल सभी पहलुओं पर लागू होता है, एक महिला के अपने प्रति दृष्टिकोण तक। यदि वह स्पष्ट रूप से आश्वस्त है कि उसके साथ सब कुछ गलत है, तो उसका जीवन विशेष रूप से मूल्यवान या संतुष्टिदायक नहीं है। उज्जवल रंग, और वह स्वयं किसी पुरुष में रुचि नहीं जगा सकती, और सतही तौर पर नहीं, बल्कि एक गहरी भावना में बदल सकती है, इसलिए ऐसा होगा। और इसलिए नहीं कि मजबूत सेक्स ने अचानक सब कुछ खो दिया सकारात्मक लक्षण, लेकिन क्योंकि एक महिला को ठीक उसी तरह से देखा जाएगा जैसा वह खुद को समझती है। इस कारण से, आपको आत्म-प्रेम की पुष्टि के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए:
- "हर दिन मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं"
- "मैं अपने जीवन से बिल्कुल खुश और संतुष्ट हूं"
- "मेरे भीतर और बाहरी दुनियासामंजस्य में हैं"
- "मैं जो ठान लूं उसे पूरा कर सकता हूं"
- "मैं जो चाहता हूं उसे पाने का मेरे पास हर कारण है"
- "मैं अद्वितीय हूं और योग्य हूं विशिष्ट सत्कारअपने आप को"
आप देखेंगे कि प्रत्येक कथन में किसी न किसी तरह से एक स्वार्थी हिस्सा होता है - जैसा कि होना भी चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप आत्म-प्रेम से इतने भर जाएंगे कि आप अपने आस-पास के लोगों को सुनना और महसूस करना और उन्हें प्यार देना बंद कर देंगे। लेकिन आपका काम किसी व्यक्ति से मिलने पर खुद को विभाजित करना नहीं है, बल्कि अखंडता बनाए रखना है, साथ ही एक नए और खुशहाल "हम" में शामिल होना है। इसलिए, इस "मैं" का एक छोटा सा स्वार्थी नोट चोट नहीं पहुँचाएगा।
एक आदमी के प्यार की पुष्टि
जब आप आत्मविश्वास हासिल करने और खुद को सभी नकारात्मक चीजों के साथ स्वीकार करने में महारत हासिल कर लेते हैं सकारात्मक पहलुओं, आप प्रेम और शीघ्र विवाह के लिए प्रतिज्ञान की ओर रुख करके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। ऐसे वाक्यांशों की रचना करते समय मुख्य बिंदु केवल वर्तमान विस्तारित काल का उपयोग करना है। शब्द डाल कर भविष्य का स्वरूप, विशिष्टताओं के बिना, आप प्रतीक्षा अवधि को अनंत में बदल सकते हैं। इन सेटिंग्स को स्वयं बनाना बेहतर है, क्योंकि हर कोई अपनी खुशी स्वयं बनाता है, लेकिन यदि वे आपके अनुकूल हों तो आप मौजूदा सेटिंग्स का भी उपयोग कर सकते हैं।
- "मैं उस आदमी के बगल में हूं जिसे मैं ढूंढ रहा था"
- "एक घर और एक दिल पाकर मैं प्यार करता हूँ और प्यार करता हूँ"
- "मुझे पुरुषों में दिलचस्पी है, वे मेरे साथ सहज महसूस करते हैं, वे मुझे अपना प्यार देना चाहते हैं"
- "मैं उसी से शादी कर रही हूं जो मेरी किस्मत में लिखा था"
- "मैं अपने दिल में एकमात्र व्यक्ति से मिलने के लिए भाग्य का आभारी हूं"
- "पुरुषों के मन में मेरे लिए सबसे गहरी भावनाएँ हैं"
- "मेरा पति चाहता है कि मैं अपना पूरा जीवन उसके साथ बिताऊं"
प्रेम और शीघ्र विवाह के लिए प्रतिज्ञान कितनी बार दोहराएँ? कोई एक भी सिफ़ारिश नहीं है. आप इस वाक्यांश को दिन में केवल 1-2 बार ही बोल सकते हैं, लेकिन आप इसे पूरी जागरूकता और शुद्ध विश्वास के साथ करेंगे, या आप कम से कम एक ही बात को लगातार दोहरा सकते हैं, लेकिन साथ ही बढ़ती कीमतों और ट्रैफिक जाम के बारे में भी सोच सकते हैं। कार्यदिवस. निश्चित रूप से, अंतिम विकल्पकुछ नहीं देंगे. पुष्टिकरण की सत्यता में ईमानदारी से विश्वास उनकी प्रभावशीलता की गारंटी है।
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