S. L. Rubinstein Že dolgo je človeštvo zanimalo vprašanje, kaj je spomin in od kod nekaterim ljudem tako neverjetne sposobnosti pomnjenja. Zakaj nekdo potrebuje nekaj minut, da se spomni, ampak... Nekateri učinki in zakoni spomina
Učinki odražajo vzorce dela, ki postanejo očitni pri pomnjenju z uporabo mnemotehnike. Poznavanje teh vzorcev vam omogoča, da se izognete napakam pri pomnjenju in izboljšate proces.
Učinek sesanja asociativnih verig. Opaženo pri. Če je učenec med pomnjenjem moten, se bo spomnil mesta, kjer je bil spomin prekinjen, in se bo prisiljen vrniti na začetek verige. Včasih lahko opazite hitro utripanje slik pred vašimi očmi v trenutku motnje. Veriga slik se pomika in ustavi pri zadnja slika.
Pri zapoznelem priklicu se po enem ali dveh mesecih (če oseba ni dobila zavestne naloge) ob priklicu prve besede predhodno zapomnitvene verige prikliče prvi dve ali tri besede, nato pa zadnji ali dve naenkrat. . Preostale slike verige se ne spomnijo niti z opomnikom (namigom).
Ta učinek je v psihološki literaturi opisan kot "Edge Effect" G. Ebbinghausa in njegov pomen je po našem mnenju veliko večji, kot se običajno misli.
Po eni strani ta učinek moti zavestno pomnjenje, saj se podatki, zapomnili v slikah, izbrišejo. Brisanje učinka tega učinka je enostavno nevtralizirati. Dovolj je, da si ne zapomnite dolgih verig slik, ampak da zapomnite informacije razdelite na majhna zaporedja - ne več kot 7-10 slik v vsakem. Kratka zaporedja slik se zbirajo v bloke in si jih dodatno zapomnijo, na primer po metodi Cicero.
Po drugi strani pa možgani darujejo informacije z razlogom. To verjamemo ta učinek- eden od mehanizmov, prek katerega možgani samodejno generirajo stisnjene programe (kot je "Če ..., potem ..."). Vmesne povezave med »če« in »potem« so uničene, da bi pospešili odziv. S pomočjo tega mehanizma možgani tvorijo konstrukte (teorija osebnih konstruktov J. Kellyja). Organizirani so v kompleksne hierarhične sisteme in so v bistvu globalni odzivni program, po katerem človek gradi svojega (zavedno in nezavedno).
Glavno delo sesanja asociativnih verig (in s tem brisanja informacij) opravljajo možgani med. V tem primeru pride do stiskanja ločeno v analizatorskih sistemih (dobro je znano, da med govorom in vizualni analizatorji postanejo nepovezani in delujejo ločeno drug od drugega (misli se začnejo mešati, ko zaspite). Možgani prikazujejo rezultat kompresije informacij v obliki. To pomeni, da je sanje proces beleženja »arhiviranih« informacij v možganih.
Zdi se, da je splošno prepričanje, da so šolarji preveč pod stresom, ena od mnogih napačnih predstav o našem poznavanju možganov. Glede na številne mehanizme možganov, ki so namenjeni brisanju zapomnitvenih informacij, pridemo do zaključka, da je možgane izjemno težko preobremeniti z informacijami. Naše možgane »zanima« izključno adaptivni spomin, tj. informacije v zvezi z rednimi dnevnimi aktivnostmi. Vse ostalo je neusmiljeno uničeno. Zaščitni faktorji, ki varujejo adaptivni (biološko pomemben) spomin, se v mnemotehniki imenujejo stabilizacijski faktorji. Ti vključujejo učinek brisanja asociacij in učinek sesanja asociativnih verig. Obstajajo še drugi dejavniki, ki niso neposredno povezani s temo pomnjenja. Med njimi so lažna prebujanja, zamenjava podob v sanjah, lucidne (nadzorovane) sanje in celo v parapsihologiji dobro poznana zunajtelesna doživetja (OBE).
Prvi učinek slike. Pri priklicu vaj se pogosto pojavljajo dvomi o pravilnosti priklicane slike. Pravilna slika je običajno tista, ki je prva »skočila« iz spomina, tudi če ste prepričani, da ta slika ni pravilna.
Učinek takojšnjega odpoklica. Sprva informacije »zajame« spomin v obliki vizualnih predstavitev. V prihodnosti, če uporabite metodo aktivnega ponavljanja, se bodo zapomnile informacije takoj priklicale v obliki, v kateri ste jih zaznali. Še posebej pomembno je doseči učinek neposrednega priklica pri pomnjenju tujih besed in znakovnih sistemov jezikov, ki se jih učite.
Učinek asociativnega odpoklica. Sestoji iz dejstva, da ena zaznana slika takoj prikliče iz spomina "dodatne" informacije o predhodno vzpostavljenih odnosih.
Značilnosti uporabe osebnostnih vprašalnikov.
Mnemonični učinki
Učinki odražajo vzorce delovanja spomina, ki postanejo očitni pri pomnjenju z mnemotehniko. Poznavanje teh vzorcev vam omogoča, da se izognete napakam pri pomnjenju in izboljšate proces pomnjenja.
Učinek brisanja asociacij
Pojavlja se v dveh oblikah.
najprej Ko nastala asociacija ni aktivirana, spontano propade (izbriše). Tako se enkrat ustvarjene povezave po približno eni uri začnejo krhati. Ta učinek vam omogoča izvedbo veliko število vadbene vaje. Vse shranjene informacije (povezave) bodo samodejno uničene.
drugič Z eno sliko je mogoče ustvariti samo eno povezavo. Če se za 60 referenčnih slik spomnite 60 naključna števila in naslednji dan si z uporabo istih referenčnih slik zapomnite ostalih 60 številk. Prejšnjih si ne bomo zapomnili.
Če želite podrobneje razumeti ta zanimiv učinek, morate natančno preučiti shemo električne povezave. Dejstvo je, da prejšnje povezave niso uničene. Preprosto postanejo nedosegljivi za odpoklic. Pravzaprav je ena slika lahko povezana z več desetimi drugimi slikami. Toda za štetje teh povezav je treba uporabiti posebno tehniko pomnjenja in priklica. Za branje več povezav ene slike z drugimi so bili posebej razviti: tehnika oblikovanja asociacije z osvetlitvijo osnove asociacije (glavna metoda pomnjenja v tem sistemu) in tehnika pomnjenja "Matrix". Toda tudi v tem primeru učinek spontanega uničenja vezi ostaja v veljavi. In zapomnjene informacije zahtevajo utrjevanje v spominu.
Informacije v možganih se brišejo spontano, pa tudi pod vplivom drugih informacij. Učinek je jasno opazen, ko si zapomnimo 30 ali več informacij. Učinek se uporablja pri tej metodi poučevanja mnemotehnike. Torej, zahvaljujoč temu učinku, si lahko zapomnite nove informacije v vajah, tako da jih povežete z istimi podpornimi slikami. Prejšnje informacije so izbrisane. Pri dolgoročnem pomnjenju vedno upoštevajte ta učinek in ne uporabljajte ponovno že zasedenih referenčnih slik.
Učinek sesanja asociativnih verig
Opaženo med odpoklicem. Če je med pomnjenjem pozornost učenca motena, se ne more več spomniti mesta, kjer je bil spomin prekinjen, in se je prisiljen vrniti na začetek zaporedja. Včasih lahko opazite hitro utripanje slik v domišljiji v trenutku motnje. Veriga slik se pomika in ustavi pri zadnji sliki.
Pri zapoznelem priklicu se po enem do dveh mesecih (če oseba ni dobila naloge za zavestno ponavljanje) ob priklicu prve besede predhodno zapomnitvene verige prikliče prvi dve ali tri besede, nato pa takoj še zadnja ali dve. tiste. Preostale slike verige se ne spomnijo niti z opomnikom (namigom). Čeprav bi učenec po zapomnitvi lahko prosto reproduciral celotno serijo (60 - 100 slik).
Ta učinek je nekoliko podoben »Edge Effect«, ki ga je v psihološki literaturi opisal G. Ebbinghaus. Samo v tem primeru se opazi med odloženim odpoklicem. Pomen tega učinka je po mojem mnenju veliko večji, kot se običajno misli.
Po eni strani ta učinek moti zavestno pomnjenje, saj se podatki, zapomnili v slikah, izbrišejo. Brisanje učinka tega učinka je enostavno nevtralizirati. Dovolj je, da si ne zapomnite dolgih zaporedij slik, ampak da zapomnite informacije razdelite na majhna zaporedja - ne več kot 5 slik v vsakem. V sistemu pomnjenja Giordano se pomnjenje dolgih zaporedij praktično sploh ne uporablja. Glavna metoda pomnjenja je oblikovanje asociacij. V asociacijah je vsako zaporedje omejeno na samo dve sliki.
Možgani darujejo informacije z razlogom. Verjamem, da je ta učinek eden od mehanizmov, prek katerega možgani samodejno oblikujejo stisnjene odzivne programe (kot je "Če ..., potem ..."). vmesne povezave med »če« in »potem« so uničene, da bi pospešili odziv. S pomočjo tega mehanizma lahko možgani tvorijo konstrukte (teorija osebnih konstruktov J. Kellyja), ki so organizirani v kompleksne hierarhične sisteme konstruktov in so v bistvu globalni odzivni program, po katerem človek gradi svoje vedenje ( zavestno in nezavedno).
Mislim tudi, da večino dela pri sesanju asociativnih verig opravijo možgani med spanjem. Hkrati se stiskanje pojavlja ločeno v analitičnih sistemih (dobro je znano, da so med spanjem govorni in vizualni analizatorji odklopljeni in delujejo ločeno drug od drugega - misli se začnejo mešati, ko zaspite). Možgani prikažejo rezultat kompresije informacij v obliki sanj. Ena od funkcij sanj je lahko proces beleženja »arhiviranih« informacij v možganih.
Učinek prvega pogleda
Pri priklicu vaj se pogosto pojavljajo dvomi o pravilnosti priklicane slike. Pravilna slika je običajno tista, ki je prva »skočila« iz spomina, tudi če ste prepričani, da ta slika ni pravilna.
Učinek takojšnjega odpoklica
Sprva informacije zajame spomin v obliki kombinacij vizualnih podob. V prihodnosti, če uporabite metodo aktivnega ponavljanja, se bodo zapomnile informacije takoj priklicale v obliki, v kateri ste jih zaznali pri pomnjenju. Še posebej pomembno je doseči učinek neposrednega priklica pri pomnjenju tujih besed in znakovnih sistemov, ki se jih učite tuji jeziki.
Učinek asociativnega odpoklica
Vsakdo ga dobro opazi in je v tem, da ena zaznana slika v trenutku prikliče iz spomina »dodatne« informacije o predhodno vzpostavljenih odnosih.
Ta učinek bi moral vključevati tudi sposobnost priklica vseh informacijskih sporočil, ki vsebujejo stimulativni element, na primer številko 35.
Mnemotehnika jasno dokazuje, da človeški spomin deluje po enem samem principu: "Dražljaj - odziv." Reakcija na dražljaj je lahko ločena slika, celotna asociacija, majhen program - zaporedje reakcij, na primer fraza.
VsebinaUvod …………………………………………………………………………………………………….stran 3
1. Splošna ideja o spominu ………………………………………………………..……….stran 5
2. Vrste pomnilnika ………………………………………..………………………………………………….stran 5
3. Pomnilniški procesi …………………………………………..……………………………………….stran 11
4. Fiziološke osnove spomina ……………………………………………….....……….stran 15
5. Pojem "učinek" in "pojav" …………………………………………….…...……….stran 17
6. Fenomenalen človeški spomin …………………………………………………...………. stran 18
7. Fenomeni človeškega spomina …………………………………………………….…….……….stran 22
7.1. Fenomen "konice jezika".
7.2. Mnemonični fenomen "že videnega"
7.3. Fenomen "flash".
8. Učinki človeškega spomina ………………………………………………………………………………………….stran 25
8.1. Učinek dolžine besede
8.2. Zeigarnikov učinek
8.3. Izolacijski učinek
8.4. Učinek kodiranja
8.5. Mnemonični učinek
8.6. Učinek robov
8.7. Učinek združevanja
8.8. Učinek ponavljanja
8.9. Učinek reminiscence
9. Mnemotehnične tehnike ……………………………………..……………..…………...……….stran 35
Zaključek …………………………………………………………………………………………………. stran 37
Literatura ………………………………………………………..………………..……………...……….stran 39
Aplikacija …………………………………………..………………………………………..…….stran 41
Uvod
»Brez spomina bi bili bitja trenutka.
Naša preteklost bi bila mrtva za prihodnost.
Sedanjost, ko mine,
Nepreklicno bi izginilo v preteklost."
S. L. Rubinstein
Človeštvo že dolgo časa zanima, kaj je spomin in od kod nekaterim ljudem tako neverjetne sposobnosti pomnjenja. Zakaj nekateri potrebujejo nekaj minut za pomnjenje, drugi pa eno uro? Zakaj si nekdo lahko zapomni veliko informacij, drugi pa si težko zapomnijo celo majhno pesem?
Spomin preučujejo že od nekdaj in komajda je mogoče določiti število let, porabljenih za njegovo preučevanje.
Tisočletja so filozofi in pisci intuitivno čutili, da je ta proces središče človekovega duševnega življenja, in mu mistični pomen. Stari Grki so boginjo spomina Mnemosine, mater devetih muz, imeli za zavetnico poezije, umetnosti in znanosti. Omogoča človeku, da se spomni sedanjosti, spomni preteklosti in pozabi nepotrebne informacije. Starogrški pesnik je zapisal: Mnemozina pozna »vse, kar je bilo, vse, kar je«.
V obdobju antike je bilo znanje pomanjkljivo, predstave o spominu pa zelo nejasne. Vendar tudi zdaj ne poznamo odgovorov na vsa vprašanja, ki nas zanimajo. Ostaja veliko skrivnosti, ki jih ni tako enostavno rešiti.
Fenomenalen spomin je bil opažen med tako starimi prebivalci, kot sta Cezar in Sokrat. Takrat so imeli ljudje nejasne predstave o spominu nasploh in o ljudeh, ki imajo tak spomin, so govorili, kot da so bogovi.
Zdaj, ko je znanost na vrhuncu svojega razvoja, se aktivno preučujejo edinstveni spominski pojavi. Pojavile so se številne hipoteze o razlogih za tako fenomenalen spomin. Ljudje so zelo zainteresirani za ta pojav, zato je ta tema danes zelo aktualna.
^ Namen dela je preučevanje spomina, pojavov in učinkov človeškega spomina.
Predmet študija– mnemotehnični procesi učencev šole št.
Predmet raziskovanje je spomin kot mentalni proces.
Delovni cilji:
preučevanje spomina, njegovih vrst, procesov, mehanizmov;
upoštevanje spominskih pojavov in učinkov;
izvajanje eksperimentalne študije pojavov spomina študentov;
preučevanje načinov za izboljšanje spomina učencev, tehnike mnemotehnike.
1. Splošna ideja o spominu
Vtisi, ki jih človek prejme o svetu okoli sebe, pustijo določeno sled, se ohranijo, utrdijo in, če je potrebno in mogoče, reproducirajo. Ti procesi se imenujejo spomin.»Brez spomina,« je zapisal S. L. Rubinstein, »bi bili bitja trenutka. Naša preteklost bi bila mrtva za prihodnost. Sedanjost, ko mine, bi nepreklicno izginila v preteklosti« 1.
Spomin je osnova človekovih sposobnosti in je pogoj za učenje, pridobivanje znanja in razvijanje spretnosti. Brez spomina je normalno delovanje ne posameznika ne družbe nemogoče. Zahvaljujoč svojemu spominu in njegovemu izboljšanju je človek izstopil iz živalskega kraljestva in dosegel višine, na katerih je zdaj. In nadaljnji napredek človeštva brez nenehnega izboljševanja te funkcije je nepredstavljiv.
Spomin je kognitivni proces pomnjenje, shranjevanje in reprodukcija informacij. Različni nagoni, prirojeni in pridobljeni mehanizmi vedenja niso nič drugega kot vtisnjeni, podedovani ali pridobljeni v procesu individualno življenje izkušnje. Brez nenehnega posodabljanja tovrstnih izkušenj, njihovega razmnoževanja v ustreznih pogojih se živi organizmi ne bi mogli prilagajati trenutnim hitro spreminjajočim se življenjskim dogodkom. Brez spomina na to, kaj se mu je zgodilo, se telo enostavno ne bi moglo še izboljšati, saj pridobljenega ne bi bilo s čim primerjati in bi bilo nepovratno izgubljeno.
Spomin imajo vsa živa bitja, vendar ta doseže najvišjo stopnjo razvoja pri človeku. Nobeno drugo živo bitje na svetu nima takšnih mnemoničnih sposobnosti, kot jih ima on.
2. Vrste pomnilnika
Oblike manifestacije spomina so zelo raznolike. Obstajajo različne klasifikacije vrst človeškega spomina:
1 Rubinshtein S.L. Osnove splošne psihologije. M., 1989.- Str. 302.
1. Razvrstitev glede na stopnjo voljne regulacije spomina.
2. Razvrstitev glede na miselno dejavnost, ki v dejavnosti prevladuje (glede na predmet pomnjenja).
3. Po trajanju shranjevanja informacij.
4. Obstajajo tri vrste biološkega spomina, katerih pojav je povezan z različnimi stopnjami evolucijskega procesa.
^ 1. Po stopnji voljne regulacije spomin je razdeljen na poljubno in neprostovoljno. (slika 1)
A) Nehoteni spomin pomeni samodejno pomnjenje in reprodukcijo brez kakršnega koli napora.
B) Prostovoljni spomin se nanaša na primere, ko je prisotna posebna naloga in se za spominjanje uporabljajo voljna prizadevanja. Pri tej vrsti spomina ima cilj veliko vlogo. Dokazano je, da si snov, ki je človeku zanimiva in zelo pomembna, nehote zapomni.
riž. 1. Razvrstitev glavnih vrst pomnilnika
^ 2. Z miselno dejavnostjo ki prevladuje v dejavnosti.
Po značaju miselna dejavnost, s pomočjo katerega si človek zapomni informacije, je spomin razdeljen na:
A) motor (motor);
B) čustveni (afektivni);
B) besedno-logični;
D) figurativno;
A) Motorični (kinetični) spomin - pomnjenje in shranjevanje ter po potrebi reprodukcija različnih kompleksnih gibov. Ta spomin je aktivno vključen v razvoj motoričnih (delovnih, športnih) spretnosti in sposobnosti. Vsi ročni gibi osebe so povezani s to vrsto spomina. Ta spomin se najprej manifestira v človeku in je izjemno potreben za normalen razvoj otroka.
B) Čustveni spomin - spomin na doživete občutke. Ta vrsta spomina se še posebej kaže v medčloveških odnosih. Praviloma tisto, kar človeku povzroči čustvena doživetja, se jih spominja brez posebno delo in za dolgo časa. Ta vrsta spominske igre pomembno vlogo v motivaciji osebe in ta spomin se pokaže zelo zgodaj: približno 6 mesecev.
C) Besedno-logični spomin se izraža v pomnjenju, ohranjanju in reproduciranju misli, konceptov in besednih formulacij. V tem primeru oseba poskuša razumeti pridobljene informacije, razjasniti terminologijo, vzpostaviti vse pomenske povezave v besedilu in šele nato zapomniti gradivo. Ljudje z razvitim verbalno-logičnim spominom si lažje zapomnijo besedno, abstraktno gradivo, koncepte in formule.
D) Figurativni spomin - povezan s pomnjenjem in reprodukcijo čutnih podob predmetov in pojavov, njihovih lastnosti in odnosov med njimi. Ta spomin se začne pojavljati pri starosti 2 let in doseže najvišjo točko do adolescenca. Slike so lahko različne: človek si jih zapomni kot slike razne predmete, in splošno predstavo o njih, z nekaj abstraktne vsebine.
Po vrsti analizatorjev, ki sodelujejo pri pomnjenju vtisov s strani osebe, je figurativni spomin lahko:
vizualni;
slušni;
vohalni;
taktilen;
okus.
^ Slušni spomin- to je dobro pomnjenje in natančna reprodukcija različnih zvokov: govora, glasbe. Tak spomin je še posebej potreben pri študiju tujih jezikov, glasbenikov in tonskih inženirjev.
^ Tipni, vohalni in okusni spomin - to je primer spomina, (obstajajo še druge vrste, ki jih ne bomo omenjali), ki nima pomembne vloge v človekovem življenju, zmožnosti takega spomina so zelo omejene in njegova vloga je zadovoljstvo biološke potrebe telo. Še posebej akutno se razvijejo le pri ljudeh določenih poklicev.
^ 3. Glede na trajanje shranjevanja informacij spomin delimo na trenutni, operativni, kratkoročni, dolgoročni.
A) Takojšnji pomnilnik. Ta spomin ohranja material, ki so ga pravkar sprejeli čuti, brez obdelave informacij. Trajanje tega spomina je od 0,1 do 0,5 s. Pogosto si v tem primeru oseba zapomni informacije brez zavestnega napora, tudi proti svoji volji.
B) ^ Kratkoročni spomin je metoda shranjevanja informacij za kratek čas. Trajanje zadrževanja mnemoničnih sledi tukaj ne presega več deset sekund, v povprečju približno 20 (brez ponavljanja). Ta spomin deluje brez predhodnega zavestnega namena pomnjenja, ampak z namenom kasnejše reprodukcije gradiva. Za kratkoročni spomin je značilen tak indikator, kot je glasnost. V povprečju je enako od 5 do 9 enot informacij in je določeno s številom enot informacij, ki jih je oseba sposobna natančno reproducirati nekaj deset sekund po tem, ko so mu bile te informacije enkrat predstavljene.
IN) ^ RAM - pomnilnik, zasnovan za shranjevanje informacij za določeno, vnaprej določeno obdobje. Čas shranjevanja informacij je od nekaj sekund do nekaj dni. Po rešitvi naloge lahko informacije izginejo RAM. Ta vrsta spomina je tako rekoč prehodna, od kratkoročnega do dolgoročnega, saj vključuje elemente obeh spominov.
G) ^ Dolgoročni spomin - pomnilnik z možnostjo shranjevanja informacij za neomejeno obdobje. Ta spomin ne začne delovati takoj po zapomnitvi gradiva, ampak čez nekaj časa. Človek mora preklopiti iz enega procesa v drugega: od pomnjenja do reprodukcije. Ta dva procesa sta nezdružljiva in njuni mehanizmi so popolnoma različni.
Razmerje med delom kratkoročnega in dolgoročnega spomina se odraža v diagramu na sliki 2.
Slika 2. Razmerje med kratkoročnim in dolgoročnim spominom
^ 4. Biološki spomin. Obstajajo tri vrste biološki spomin, katerega pojav je povezan z različnimi stopnjami evolucijskega procesa. 1
A) Genski spomin.Človeški možgani hranijo veliko dednih informacij, ki so nam jih zapustili naši predniki.
Genetski spomin se kaže v številu nevronov in njihovih medsebojnih povezavah. To stopnjo lahko imenujemo stopnja sinteze, v nasprotju s stopnjo cepitve in uničenja, ki se začne takoj po njenem zaključku.
Ta pristop pojasnjuje, zakaj se človek lahko spomni in akutno doživi (na primer v stanju hipnoze) tiste dogodke, ki se niso zgodili v njegovem življenju. Zaradi dejstva, da je spomin porazdeljen po celotnem nizu nevronov, glede na njihovo
Povezave med seboj, glede na njihove utežne koeficiente, lahko trdimo, da je oseba že rojena "polnjena s spomini, ki mu niso poznani".
Tekom življenja se ti spomini postopoma uničijo zaradi novih informacij. Vendar pa obstajajo posebne tehnike (sanje, hipnoza, meditacija), ki omogočajo preslikavo aktivne zavesti v še neuporabljene (neuničene) strukture, ki hranijo genetski spomin. Posledično imamo zaporedne procese rojstva in umiranja. Oba sta namenjena učenju.
Za življenje se mora organski sistem nenehno razmnoževati, z drugimi besedami, spominjati se njegove strukture in funkcij se imenuje spomin na strukturno in funkcionalno organizacijo živega sistema kot predstavnika določene biološke vrste genetski. Nosilci genetskega spomina so nukleinske kisline (DNA, RNA).
B) ^ Imunološki spomin. V evoluciji se pojavi pozneje kot genetski in se kaže v sposobnosti imunskega sistema, da okrepi zaščitno reakcijo telesa na ponavljajoče se prodiranje genetsko tujih teles (virusov, bakterij itd.) vanj.
1 Solodkov A.S., Sologub E.B. Človeška fiziologija. Učbenik. Založnik: Olympia Press. 2005. str.89-90.
IN) ^ Nevrološki ali živčni spomin se pojavi pri živalih z živčnega sistema Lahko ga opredelimo kot zbirko zapleteni procesi, ki zagotavlja oblikovanje prilagodljivega vedenja organizma (predmet).
Nevrološki spomin uporablja ne samo lastne specifične mehanizme, temveč tudi mehanizme starejšega genetskega spomina, ki prispeva k preživetju biološke vrste. Zaradi tega se nevrološki spomin razlikuje kot genotipski ali prirojeni spomin. Prav ta namreč zagotavlja nastanek brezpogojni refleksi, imprinting, različne oblike prirojenega vedenja (nagoni), ki igrajo vlogo pri prilagajanju in preživetju vrste, tvorijo osnovo adaptivnega, individualnega vedenja, ki se oblikuje kot rezultat učenja. Njegovi mehanizmi zagotavljajo shranjevanje in pridobivanje informacij, pridobljenih skozi življenje v procesu individualnega razvoja.
^ 3. Pomnilniški procesi
Osnovni procesi spomina so pomnjenje, shranjevanje, reprodukcija in pozabljanje.
Pomnjenje - proces vtiskovanja prihajajočih informacij v um v obliki podob, misli (konceptov), izkušenj in dejanj. Obstajata neprostovoljno (nenamerno) in prostovoljno (namerno) pomnjenje.
^ Nehoteno pomnjenje se izvaja kot samo po sebi, brez namerne želje, da bi se nečesa spomnil. Ne določajo ga odnosi ali cilji, temveč značilnosti predmetov in človekov odnos do njih. Tako se običajno spominjamo nečesa, kar je naredilo živ vtis in povzročilo močna in globoka čustva.
Nehoteno pomnjenje je lahko učinkovito, če je vključeno v aktivno miselno dejavnost. Na primer, v nekaterih primerih si umetnik ne zapomni posebej besedila vloge, ampak si ga zapomni med vajami, glavni cilj ki ni sestavljen iz obvladovanja besed, temveč iz navade na sliko.
Vodja za osebo je prostovoljno pomnjenje. Nastaja in se razvija v procesu komunikacije med ljudmi in delovne dejavnosti.
Posebna oblika prostovoljno pomnjenje - pomnjenje. Uporablja se, kadar je treba nekaj zelo natančno in zelo trdno vtisniti v spomin.
Varčevanje - zadrževanje v spominu za bolj ali manj dolgo časa in predelava zajetega in zapomnitvenega. Snov, ki je pomembna, večkrat ponovljena, nenehno uporabljena v dejavnostih, dobro razumljena ali vtisnjena z naravnanostjo »pomniti se za dolgo časa«, se ohrani v spominu. Glavni pogoj za ohranitev je uporaba tistega, kar si zapomnimo, v praksi, v dejavnosti. To ne velja samo za znanje, ampak tudi za veščine in sposobnosti.
Pozabljanje - ni vedno zaželen, a neizogiben proces, nasprotje ohranjanja. Skoraj vedno se pojavi nehote. Zahvaljujoč pozabljanju v spominu ne ostanejo majhne, nepotrebne, nepomembne podrobnosti; Delno pozabljene stvari je težko reproducirati, vendar jih je enostavno prepoznati. Hitro se pozabi tisto, kar je le redko vključeno v človekovo dejavnost, kar zanj postane nepomembno in ni sistematično podkrepljeno z zaznavanjem in ponavljanjem. To je pozitivna stran pozabljanja. Pozabljanje je še posebej intenzivno v prvih 48 urah po pomnjenju ali zaznavanju in je odvisno od vsebine gradiva, njegovega zavedanja in obsega 1 .
Predvajanje - selektivno oživljanje informacij, shranjenih v spominu v povezavi s človekovimi potrebami, specifičnimi okoliščinami in nalogami v dejavnosti.
Vrsta razmnoževanja je priznanje, manifestira med sekundarno zaznavo predmeta. Običajno občutek domačnosti predmeta, ki se pojavi, spremlja misel: "Ja, to sem nekje videl." misel
1 Nemov R.S. Splošna psihologija. Učbenik. – M.: Vlados. 2005.P.189.
Identificira tisto, kar se trenutno odraža, s tem, kar je bilo zaznano prej.
Reprodukcija, tako kot pomnjenje, je lahko prostovoljna ali neprostovoljna.
^ Nehotena reprodukcija zgodi, čeprav brez kakršnega koli namena, običajno ne samo od sebe. Spodbuda za nehoteno razmnoževanje je običajno nek razlog, ki povzroča ustrezne asociacije.
Poljubno imenovana reprodukcija, ki je organizirana z voljnimi napori in zavestno zastavljenim ciljem.
Glavna značilnost takšne reprodukcije je prisotnost zavestnega motiva. Vrsta naključnega predvajanja je spominjanje. To je zavestna, namenska reprodukcija, ki zahteva posebno napetost za premagovanje notranjih težav.
Izvedli smo študijo stopnje posrednega pomnjenja šolarjev po metodologiji A.N. Leontjev. Pri posrednem pomnjenju oseba uporablja dražljajna sredstva (znak, risbo itd.).
Pred začetkom dela se predmet poda naslednje navodilo: »Jaz ti bom povedal besede, ti pa za vsako besedo nariši sliko, po kateri se boš pozneje spomnil te besede. Rišite tako, kot želite, glavno je, da si slika pomaga zapomniti besedo.
Za dokončanje naloge otrok dobi poljubnih 10 besed in besednih zvez iz spodnjega niza: vesel praznik, trdo delo, okusna večerja, bolezen, študij, sreča, ljubezen, prijateljstvo, bogastvo, prevara. Reprodukcija gradiva se začne 20-25 minut po pomnjenju.
Preučevali smo stopnjo neposrednega pomnjenja po metodi A.R. Luria "Zapomni si 10 besed."
Pred začetkom dela subjekt dobi naslednja navodila: »Zdaj si bomo zapomnili besede. Pozorno poslušaj. Ko izgovorim vse besede, jih ponovite, kot se spomnite, v poljubnem vrstnem redu. Poskusite si zapomniti vse besede." Za dokončanje naloge otrok dobi 10 besed: lutka, žlica, rdeča, avto, visoka, krtača, mati, knjiga, piščanec, hiša.
Učenci 1. “B”, 3. “A”, 3. “B”, 9. “D”, 11. “B” razreda so sodelovali v raziskavi obliki grafa na sliki 3.
Sam razvoj dražljajev-sredstev za pomnjenje poteka po naslednjem vzorcu: sprva delujejo kot zunanji (na primer zavezovanje vozlov za spomin, uporaba razne predmete, zareze, prsti itd.), nato pa postanejo notranji (občutek, asociacija, ideja, slika, misel).
Mnemonični proces - neposredno pomnjenje s starostjo se postopoma nadomesti z drugim, posredovanim. To se zgodi zaradi otrokove asimilacije naprednejših dražljajev - sredstev za pomnjenje in reprodukcijo materiala.
riž. 3. Podatki o neposrednem in posrednem pomnjenju učencev
Vloga mnemoničnih sredstev pri izboljšanju spomina je po A. N. Leontyevu ta, da »s tem, ko se obrnemo k uporabi pomožnih sredstev, s tem spremenimo temeljno strukturo našega dejanja pomnjenja; prej neposreden, neposredno naše pomnjenje postane povprečen" 1 .
Iz grafa na sliki 3 je razvidno, da pri šolarjih poteka proces hkratnega razvoja neposrednega in posrednega pomnjenja.
V naši študiji opažamo hitro izboljšanje posredovanega spomina med učenci 3. razreda. To nakazuje, da šolarji začenjajo spretno uporabljati spodbujevalna orodja za pomnjenje. Pri učencih 9. razreda opazimo tudi znatno povečanje kazalcev posredovanega spomina. Razlago za to dejstvo vidimo v tem, da se pri šolarjih razvija verbalno-logično mišljenje, ki je tesno povezano z razvojem spomina.
Obe krivulji se s starostjo konvergirata. Zdi se, da neposredno pomnjenje dohiteva posredno pomnjenje v smislu produktivnosti. In če hipotetično nadaljujemo prikazani graf, bo krivulja neposrednega pomnjenja na koncu prehitela krivuljo posrednega pomnjenja.
Slednjo predpostavko podpira dejstvo, da si ljudje, ki se sistematično ukvarjajo z miselnim delom in s tem nenehno uveljavljajo svoj posredovani spomin, po želji in z ustreznim miselnim delom zelo zlahka zapomnijo kompleksno gradivo, ki vsebuje veliko količino informacij.
^ 4. Fiziološke osnove spomina
S spominom je povezanih veliko procesov, ki jih lahko razvrstimo na različne načine in jih tudi povežemo z določenimi področji
1 Leontjev A.N. Razvoj višjih oblik pomnjenja // Bralec splošne psihologije: Psihologija spomina. – M., 1999. Str.166-167
možgani. Nedvomno je človeška možganska skorja izjemnega pomena za učenje in spomin.
Glavno področje možganov, odgovorno za spominske funkcije, je hipokampus.
Spomin temelji na lastnosti živčnega tkiva, da se spreminja pod vplivom dražljajev in ohranja sledi živčnega vzbujanja. V tem primeru sledi pomenijo določene elektrokemične in biokemične spremembe v nevronih. Te sledi lahko pod določenimi pogoji postanejo animirane, tj. v njih pride do procesa vzbujanja v odsotnosti dražljaja, ki je povzročil te spremembe.
Mehanizme spomina lahko obravnavamo na različnih ravneh, z različnih zornih kotov. Na podlagi psihološki koncept asociacije, potem so fiziološki mehanizem njihovega nastanka začasne živčne povezave.
Slika 4. Možganske strukture, odgovorne za spomin
Gibanje živčnih procesov v skorji pusti sled, vžgejo se nove živčne poti, t.j. spremembe v nevronih vodijo do dejstva, da je širjenje živčnih procesov v tej smeri olajšano. Tako nastajanje in ohranjanje začasnih povezav, njihovo izumiranje in oživljanje predstavljajo fiziološko osnovo asociacij. O tem je govoril I.P. Pavlov: »Začasna živčna povezanost je najbolj univerzalen fiziološki pojav v živalskem svetu in v nas samih. In hkrati je tudi miselna – tisto, čemur psihologi pravijo asociacija, pa naj gre za nastajanje povezav iz najrazličnejših dejanj, vtisov ali iz pisem, besed in misli«1.
Trenutno ni enotne teorije spominskih mehanizmov.
Bolj prepričljivo nevronska teorija , ki izhaja iz ideje, da nevroni tvorijo verige, po katerih krožijo biotokovi. Meritve potekajo na sinapsah (stičiščih živčnih celic), kar olajša poznejše prehajanje biotokov po teh poteh.
Še ena teorija molekularna teorija spomina , meni, da pod vplivom
Biotokovi v protoplazmi nevronov tvorijo posebne proteinske molekule, na katere se »posnemajo« informacije, ki vstopajo v možgane (podobno kot se besede in glasba posnamejo na magnetofon).
^ 5. Pojem "učinek" in "pojav"
V znanstveni literaturi ni jasne razlike med uporabo pojmov »učinek« in »pojav«. Zato je treba pojasniti, kako se bodo ti izrazi uporabljali v tem delu. Pojav je nenavaden pojav.
Pogosto nameščen v posebne študije odvisnosti med empiričnimi spremenljivkami imenujemo “učinek” (včasih tudi “zakon”, “princip”).
Natančneje, z "mnemoničnimi učinki" bomo mislili naravne (stabilne, ponovljive) odvisnosti učinkovitosti spomina, ki se ocenjujejo s postopki za reprodukcijo ali prepoznavanje informacij (njen obseg, natančnost, manj pogosto hitrost odzivov), od različnih dejavnikov - postopkovnih pogojev in metod obdelave informacij na stopnji pomnjenja, lastnosti samih informacij, pa tudi na stopnjo podobnosti katere koli (zunanje ali notranje) spremenljivke na stopnjah pomnjenja in testiranja.
Popoln pregled nad mnemotehničnimi učinki je izjemno velik in težaven.
________________
1 I. P. Pavlov. Popolna zbirka dela v 6 zvezkih T.5. Str. 198
Poleg tega bodo izven naše obravnave ostali učinki, povezani z izpostavljenostjo človeka neinformacijskim fizikalno-kemijskim in biološkim dejavnikom zunanjega in notranjega okolja (na primer vpliv breztežnosti, pospeška, temperature). okolju ali telesna temperatura, hormoni, uživanje nikotina, kofeina, alkohola, antibiotikov, ki zavirajo sintezo beljakovin itd.).
Ločiti je treba pojave od učinkov, tj. določene izkušnje, subjektivna stanja, ki jih je treba pred laboratorijskim pregledom zaznati pri samoopazovanju dela psihe pri vsakdanje življenje(na primer takšni zaznavni in mnemonični pojavi, kot so Aristotelova iluzija, dosledna in eidetična podoba, fenomen "že videnega", fenomen "na konici jezika" itd.
^ 6. Fenomenalen človeški spomin
Človek mora vedeti in si zapomniti veliko in vsako leto več in več. Na pomoč mu priskočijo knjige in najrazličnejše plošče, magnetofoni, računalniški »pomnilnik« in milijoni kartic v knjižnicah. Toda vsi ti dosežki človeškega genija - od vozlov na vrvicah, ki so jih divjaki uporabljali, da ne bi pozabili navodil, do računalnikov, ki opravijo milijardo operacij na sekundo, zadnje besede elektronike - ne razvrednotijo, ampak poudarjajo čudovito moč človeškega spomina. . Pred nekaj leti je največji sodobni matematik in kibernetik Neumann podal senzacionalno sporočilo. Po njegovih besedah lahko človeški možgani načeloma sprejmejo približno 1020 informacij. Prevedeno v splošno razumljiv jezik to pomeni, da si lahko vsak od nas zapomni vse informacije, ki jih vsebuje milijone knjig največje Leninove knjižnice na svetu. Na prvi pogled se takšna izjava, takšni izračuni zdijo fantastični. Toda obrnimo se na dejstva o obstoju fenomenalnega spomina, neverjetnega in na videz nepredstavljivega. Zgodovinarji trdijo, da sta Julij Cezar in Aleksander Veliki na videz in po imenu poznala vse svoje vojake – do 30.000 ljudi. Enake sposobnosti je imel tudi perzijski kralj Kir. Slavni Temistoklej je vsakega od 20.000 prebivalcev grške prestolnice poznal po imenu in obrazu. Seneka je lahko ponovil 2000 nepovezanih ločenih besed, ki jih je slišal samo enkrat. Briljantni matematik Leopard Euler je vse presenetil s svojim izjemnim spominom na številke. Spomnil se je na primer prvih šest potenc vseh števil do sto. Akademik A.F. Ioffe je uporabil tabelo logaritmov po spominu. Naš drugi čudoviti akademik S.A. Chaplygin je znal samo enkrat natančno poimenovati telefonsko številko, ki jo je po nesreči poklical pred petimi leti. Veliki ruski šahist Aljehine je lahko igral po spominu "na slepo" s 30 - 40 partnerji.
Zanimivi primeri fenomenalnega spomina ljudi umetniškega nagnjenja. Do nas je prišla šala, ki jo je pruski kralj Friderik odigral z Voltairom. Na Friderikovem dvoru je živel neki Anglež, ki je slovel po dobrem slušnem spominu. Voltaire je nameraval kralju prebrati novo pesem. Pred njegovim nastopom je kralj Angleža posadil za pregrado, kjer je lahko slišal celotno pesem. Dva dni pozneje je kralj Friderik Voltaira obtožil plagiatorstva in Angleža, ki ga je predstavil kot avtorja pesmi, povabil, naj jo prebere na pamet. Pesmi je recitiral brez zadržkov in s primerno izraznostjo. Voltaire je bil izven sebe od jeze. Ker se kralj ni mogel nehati smejati, mu je razložil, kaj je narobe. Kakšnih čudežev je zmožen, kaže še bolj znana zgodba. slušni spomin, v kombinaciji z muzikalnostjo.
Kot štirinajstletni deček je Mozart prišel v Rim in se udeležil bogoslužja v baziliki svetega Petra, kjer so izvajali Misere, veliko delo za dva zbora. Zapiski "Misere" so bili shranjeni v najbolje varovana skrivnost, izvajal le dvakrat letno. Mozart je »ukradel« skrivnost: po vrnitvi domov je to glasbo zapisal po spominu. Ko so posnetek primerjali z umaknjenim izvirnikom, v njem ni bilo niti ene napake.
Rahmaninov in Glazunov sta imela enak spomin. Pomagala je Glazunovu obnoviti partiture njegovih starejših sodobnikov, ki so se izgubile v viharjih življenja, in pomagala je Rahmaninovu, da se je kraljevsko pošalil s Tanejevom. Skrit v sosednji sobi je poslušal klavirski koncert, ki ga je častitljivi skladatelj izvedel prvič, in nekaj dni kasneje ga je na Tanejevo grozo odigral v celoti.
V sposobnosti ustvarjanja čudežev figurativni spomin ni slabši od slušnega spomina. Francoskemu risarju Gustavu Doréju (avtorju znanih ilustracij za knjigo F. Rabelaisa »Gargantua in Pantagruel«) je založnik nekoč naročil, naj iz fotografije nekaterih alpskih vrst nariše risbo. Dore je odšel in pozabil vzeti fotografijo s seboj. Naslednji dan je prinesel povsem natančno kopijo. Znano je tudi, da je najuspešnejši portret predsednika Lincolna naslikal njegov provincialni oboževalec, neznani umetnik iz New Jerseyja. Oboževana oboževalka je predsednika videla le enkrat. Ko je izvedel za Lincolnov atentat, ga je tako prevzela žalost, da je našel tolažbo tako, da je po spominu narisal njegov portret. Spomin ustvarjalca-umetnika je zmožen čudežev. Vsi vedo, da je gluhi Beethoven pisal glasbo, toda ruski igralec Ostužev, ki je izgubil sluh, je ostal na odru. Spominjajo se ga kot izjemnega igralca.
Toda malo ljudi pozna neverjetno kiparko Lino Po. Umrla je relativno nedavno - leta 1948. Ko je Lipa Po popolnoma izgubila vid, je izklesala čudovite figurice in ustvarila več kot sto skulptur. Iz spomina je znala izluščiti povsem neokrnjeno, brez izpuščene ene same podrobnosti, načrtovano delo in ga z dotikom utelesiti v naravi. Nedolgo nazaj se je novica o fenomenalnem spominu nekega Iktadorja Husseina Quadrija razširila po tisku mnogih držav. Takoj odgovori na vsako vprašanje glede datumov, zgodovinski dogodki in z njimi povezane osebe. Quadri v svojem ogromnem spominu hrani datume rojstev in smrti številnih znanih osebnosti iz človeške zgodovine. In absolutno presega domišljijo, da je zase sestavil poseben koledar v islamski kronologiji, v katerem sta dve obdobji. Eden pokriva časovno obdobje 100 let in beleži po mesecih dneve v tednu, datume od 1901 do 2001 skupaj z vsemi pomembne dogodke. Drugo obdobje se začne leta 1501 in konča leta 2070. Tu so številke, dnevi v tednu, meseci ter datumi rojstev in smrti najvidnejših osebnosti.
In vendar takšni neverjetni primeri spomina niso meja za človeka. Obstaja znani poročevalec enega od moskovskih časopisov S.V. Shereshevsky, ki ga je psiholog A.R. Luria je imel priložnost opazovati skoraj 30 let. Izjemen spomin na tega človeka je zagotovo eden najmočnejših od vseh opisanih v literaturi. 1 Njegovega spomina praktično ni bilo. Dolge vrste številk (50.100 in več), besed in nesmiselnih zlogov, neznanih tujih besed, formul, geometrijskih likov itd.
S.V. Shereshevsky se je zlahka in svobodno spominjal. Ko je prejel najtežjo nalogo - zapomniti si dolg niz, sestavljen iz kaotično izmenjujočih se dveh besed (rdeča, rdeča, modra, rdeča, rdeča, rdeča, modra, modra itd.), Se je z njo spopadel. Šereševski je previdno pogledal tabelo s številkami, napisanimi na tabli s kredo, zaprl oči, jih za trenutek odprl, se obrnil na stran in na signal reproduciral napisano serijo. Z lahkoto je poimenoval številke, vključene v eno ali drugo navpičnico, in jih "prebral" diagonalno. Shereshevsky si je tabelo z 20 številkami zapomnil v 35-40 sekundah, tabelo s 50 številkami pa v 2,5-3 minutah. Nekaj mesecev kasneje je Shereshevsky te tabele »priklical« iz spomina z enako popolnostjo in skoraj v istem času. Po številnih poskusih sem moral priznati, da obseg njegovega spomina nima meja. Izkazalo se je tudi, da je njegova moč skoraj brezmejna: natančno je reproduciral dolg niz besed 15-16 let po tem, ko jih je poslušal. V takih primerih, se spominja A.R. Luria, Shereshevsky se je usedel, zaprl oči, obmolknil in nato rekel: »Ja, ja ... Bilo je na tistem gugalnem stolu ...... Bil si v siva obleka in me tako pogledal ... Vidim, kaj si mi rekel ...« In potem je sledila nezmotljiva reprodukcija niza besed, ki so bile slišane pred mnogimi leti. "Vidim" je zelo značilna izpoved. Shereshevsky je res "videl" zvoke, "videl" je tabele, ki so mu bile prikazane pred mnogimi leti, tako jasno, kot da bi bile zdaj pred njegovimi očmi.
1 Luria A.R. Mala knjiga o velikem spominu // Bralec o psihologiji: Psihologija spomina. – M., 1987. Str.194
Vsi razumejo, da je to fenomen. Jasno je, da se bodo vrhovom lahko približali le redki. Toda poglabljanje, izboljšanje, širjenje spomina je nekaj, kar lahko naredi vsak.
^ 7. Fenomeni človeškega spomina
7.1. Fenomen "konice jezika".
Tistim, ki radi rešujejo križanke, dobro poznajo pojav »na konici jezika«, včasih boleče in celo obsedeno stanje slutnje in
Pričakovanja, da se bo prava beseda kmalu pojavila v zavesti.
Ta pojav lahko služi tudi kot ponazoritev začasnega obstoja v zavesti pomena (vsebine) brez same besede (njene znakovne oblike): »Pomen je realiziran, odsotna pa je beseda, ki bi ga izražala. To se zgodi, ko je pojem, kot pravijo, na konici jezika, vendar ga ni mogoče izraziti z ustrezno besedo" 1. Vendar pa je enak pojav možen pri reproduciranju nesmiselnega gradiva.
Prvi opisi in raziskave fenomena "konice jezika" so bili izvedeni konec 19. in v začetku 20. stoletja. Tudi William James je skušal opisati stanje zavesti, ko se skušamo spomniti imena: »»vrti«, drhti na jeziku, a ne pride. Pojavi se natanko isto trepetajoče in neprenehoma pričakovanje, ki se ga bomo spomnili ... ko nerazkrite asociacije odenejo priklicano dejstvo v nekakšen polsvetlobo, v kateri vidimo, da nam je to dejstvo znano, a od kod in kako, ne vemo" 2.
Ena najbolj znanih raziskav tega pojava sta Roger Brown in David McNeil (1966). V poskusu, ki je bil zasnovan za induciranje fenomena konice jezika, sta R. Brown in D. McNeil preiskovancem podala slovarske definicije razmeroma redkih besed. Ko predmeti
1 Luria A.R. Možgani in psiha // Bralec o psihologiji: Psihologija spomina. – M., 1999. Str.85.
2 Prav tam, str. 89
Pojavilo se je želeno stanje, morali so uganiti število zlogov, posamezne črke besede, kje je poudarek itd.
Avtorji so ugotovili, da lahko subjekti pravilno izpolnijo takšne naloge in podajo popoln opis iskane besede: subjekt lahko na primer reče, da ima beseda dva zloga, poudarek je bil na prvem in se začne s črko "a. ” Z analizo teh podatkov je bilo mogoče ugotoviti zlasti, da se prikličejo začetne in končne črke iskane besede. bolje kot črke ki se nahaja v njegovi sredini.
^ 7.2. Mnemonični fenomen "Že videno" (DEJA VU)
Ta pojav je mogoče razložiti z vrsticami iz pesmi grofa A. Tolstoja: "Vse se mi zdi tako znano, / Čeprav še nikoli nisem bil tukaj."
Raziskave kažejo, da do 97 % ljudi vsaj enkrat v življenju doživi občutek »déjà vu«.
Fenomen déjà vu je pojav, ki ga sodobna znanost zelo malo raziskuje, kljub temu da je ta izraz prvi uporabil konec 19. stoletja francoski psiholog Emile Boirac. "Deja vu" iz francoščine "že videno."
Raziskave ameriških znanstvenikov so pokazale, da je za pojav pojava »déjà vu« odgovoren določen predel možganov, hipokampus. Tu so vsebovane specifične beljakovine, odgovorne za takojšnje prepoznavanje vzorcev.
Študija je celo identificirala strukturo celic v možganih, ki vsebuje "neke vrste načrt za vsak nov kraj, kamor gremo." Postavlja se vprašanje: ali je možno, da so možgani vse programirali vnaprej?
Fenomen "déjà vu" uvrščamo med manifestacije lažnega spomina - pride do okvare v delovanju možganov, oziroma v delovanju določenih predelov možganov, in ti začnejo neznano zamenjevati za znano. Lažni spomin ima svoje starostne vrhove, ko je aktivnost tega procesa najbolj izrazita - od 16 do 18 in od 35 do 40. Prvi vzpon je razložen s čustveno ekspresivnostjo adolescence, zmožnostjo zelo ostrega in dramatičnega odziva na dogodke, odsotnost življenjska izkušnja. Človek se po podporo obrne na fiktivno izkušnjo in jo izloči iz lažnega spomina.
Tudi drugi vrh nastopi na prelomnici – to je tako imenovana kriza srednjih let. Toda v tem obdobju so trenutki "déjà vu" trenutki nostalgije, obžalovanja preteklosti in želje po vrnitvi 20 let nazaj.
Učinek »déjà vu« je določeno stanje spomina, ki je povezano z določenimi biokemičnimi spremembami v možganih. Morda ne povzroča močnih neprijetnih čustev, povzroča le kratkotrajni čustveni stres. Nasprotno, človeka lahko preganja in ovira pri vsakodnevnih opravilih.
Kar je zunaj človeškega razumevanja, nas vedno prestraši. Kdo ve, morda lastno telo nas opozori ali opozori na morebitne spremembe v delovanju možganov?
Razlaga se zmanjša na identifikacijo novega dejstva z nekim dejstvom iz preteklega življenja, ki je shranjeno v spominu.
^ 7.3. Fenomen "flash".
Živi spomini na dogodke, ki so povzročili čustveni šok, in na dogodke, ki so le "spremljali" dogodke, so privedli do izraza - mnemonične "foto bliskavice". Značilna lastnost Tak »vpogled v spomin« je detajl, jasnost spominov, ki so fotografsko natančni.
Raziskave so pokazale, da lahko ljudje, ki so doživeli stresno situacijo, o dogodku podrobno spregovorijo tudi leta kasneje.
Z leti postane spomin bolj podroben in živ. Ta dejstva nedvomno potrjujejo stališče, da pomembni dogodki, ki povzročili močna čustva, so trdno zapisani v spominu.
^ 8. Učinki človeškega spomina
8.1. Učinek dolžine besede
Učinek dolžine besede je, da seznami kratke besede si zapomnijo in lažje reproducirajo kot dolge. Zato glasnost kratkoročni spomin merjena s kratkimi besedami mora biti večja od pomnilniške zmogljivosti, izmerjene z dolgimi besedami. Učinek je razložen z dejstvom, da notranja izgovorjava dolgih besed zahteva več časa (glejte »Učinek ponavljanja«).
^ 8.2. Zeigarnikov učinek
Mnemonični učinek, poimenovan po Blumi Vulfovni Zeigarnik, je, da si prekinjena (nedokončana, nedokončana) dejanja nehote bolje zapomnimo kot dokončana; Ta prednost se ne kaže samo v dejstvu, da so se preiskovanci spominjali (verbalno reproducirali) prekinjena dejanja približno 1,9-krat več kot dokončana, ampak tudi v tem, da so bila nedokončana dejanja trikrat pogosteje imenovana na prvo mesto kot dokončana.
V poskusih B.V. Zeigarnikove šolarje in odrasle so prosili, naj izvedejo vrsto preprostih dejanj (od 18 do 22 nalog). Preiskovanec je smel nekatere izvesti do konca, druge je nepričakovano prekinil na točki, ki je bila za preiskovanca najbolj zanimiva. Predlagano je bilo na primer oblikovati katero koli žival iz plastelina, se spomniti in zapisati katero koli pesem, narisati vazo z rožami po spominu, napolniti list papirja s križci, preštevilčiti določeno število listov, napisati 12 imen mest, ki se začnejo s "K", zalepite škatlo s pokrovom s pomožnimi materiali (karton, škarje, ravnilo, svinčnik), preštejte veliko število križcev, narisanih na papirju, zapakirajte škatlo v papir in jo zavežite z vrvjo (naredite paket ), zložite sliko, ki ste jo predhodno razrezali na kose itd. (skupaj je bilo pripravljenih 43 nalog z možnostmi).
Z vidika B.V. Zeigarnik, je razlog za učinek v tem, da imajo subjekti v trenutku, ko je delo prekinjeno, kvazipotrebo po njegovem dokončanju. Ta navidezna potreba je stanje notranje napetosti, ki se kaže tako v želji po dokončanju dejanja kot v vplivanju na reprodukcijo.
Študijo smo izvedli v 3 "A" in 3 "B" razredih. V poskusu je sodelovalo skupno 20 šolarjev. Učenci so morali rešiti naloge iz matematike. Ko so učenci naredili kratek zapis o problemu, je 10 dijakov iz prve skupine, ne da bi opravili nalogo, prenehalo reševati problem. Preostalih 10 učencev druge skupine je rešilo nalogo in odgovor zapisalo. Teden dni kasneje je bilo vseh 20 študentov pozvanih, naj se spomnijo pogoja problema. Bili so vprašani naslednja vprašanja: 1. Naštejte številke, navedene v nalogi.
2. Oblikujte vprašanje naloge.
3. Kakšna je bila kratka različica problema?
Skupina študentov, ki ni mogla opraviti naloge, tj. njihova akcija je bila nepopolna; natančneje so odgovorili na zastavljena vprašanja. Rezultati so predstavljeni na sliki 5.
Slika 5. Rezultati študije opravljenih in nedokončanih dejanj učencev 3. "A" in 3. "B" razreda
Vsakdo lahko navede primer, kako se nepričakovano nedokončano dejanje, na primer neobdelano železo, neizpolnjena naloga, nenadoma pojavi v našem spominu.
Tako človek neprostovoljno zadrži v spominu in najprej (tudi nehote) reproducira tisto, kar ustreza njegovim najbolj perečim, a še ne povsem zadovoljenim potrebam.
^ 8.3. Izolacijski učinek
Učinek izolacije je olajšati pomnjenje redkih (enega ali več) elementov, ki so postavljeni med elemente drugega gradiva, ki sestavlja večino serije.
V študiji so besedne serije sestavljale pare elementov. Vključevali so različne količine elementi enega ali drugega gradiva, vendar je bila večina serij sestavljena iz elementov enega materiala (številke ali zlogi, geometrijske oblike, črke, barve itd.). Na primer, med devetimi številkami je bil en zlog; medtem ko serija seznanjenih elementov lahko vključuje štiri pare nesmiselnih zlogov (trigramov), kot tudi en par črk, en par številk, en par oblik in en par barvnih vzorcev. Redki elementi vrstic se običajno imenujejo izolirani.
Izolacijski učinek ni omejen na določene vrste materiala. Stopnjo izolacije je mogoče povezati z majhnim številom izoliranih enot (njihova redkost) in s stopnjo njihove razlike od večine zapomnilnega seznama na enega ali več načinov. Takšni znaki so lahko ne samo fizični, ampak tudi pomenski. Na primer, če na seznamu besed, ki označujejo kose pohištva (garderoba, miza, kavč, stol, fotelj, polica, skrinja), naletite na besedo iz drugega pomenskega niza (analgin), potem je ta beseda tista, ki izpade. ali štrli iz splošne serije, ki si jo bomo najbolje zapomnili.
^ 8.4. Učinek kodiranja
Kodiranje (kodiranje) v psihologiji spomina imenujejo različne transformacije zaznanih informacij v obliko, ki je primernejša za pomnjenje, tj. da si ga lažje zapomnimo. Pravzaprav kodiranje ni specifičen in fiksen proces ali niz procesov. Praviloma se razume, da se izvaja posebej za pomnjenje. Zato lahko uporabo vseh vrst mnemoničnih tehnik samodejno pripišemo kodiranju, rezultate njihove uporabe v zvezi s povečanjem produktivnosti pomnilnika pa lahko štejemo za učinke kodiranja. Tako je ameriški nevrofiziolog W. McCulloch podal preprost primer kot dokaz pomembnosti kodiranja. Recimo, da si morate zapomniti več kombinacij črk, na primer:
A) jegulje v glini,
B) smola dubenet.
Lahko si jih zapomnite po črkah, lahko po zlogih, vendar je to težko, medtem ko si jih je veliko lažje zapomniti, če tukaj najdete besede in besedne zveze. Kodiranje bo sestavljeno iz uvajanja potrebnih premorov (presledkov) med črkami in s tem označevanja besed, tj. pomenske skupine črk.
^ 8.5. Mnemonični učinek
Praviloma se "mnemonični niz" razume kot zavestna prilagoditev "predmeta" v obdobju pomnjenja (kodiranja) zelo specifičnim zahtevam za nadaljnjo uporabo zapomnilnih informacij. Učinek mnemonične nastavitve je, da se največja učinkovitost doseže z bolj ali manj natančnim sovpadanjem zahtev, ki jih pričakuje subjekt, in dejanskih zahtev.
Ta učinek je znan že dolgo. Zlasti je o njem pisal L.S. Vygotsky v "Pedagoški psihologiji": "Izkušnje so pokazale, da se pomnjenje zgodi popolnoma na različne načine in daje popolnoma drugačne rezultate glede na to, kakšnemu testu je subjekt pozneje podvržen. In če subjekti vedo, da bodo morali vse v celoti reproducirati kot poročilo o tem, kar so si zapomnili, si zapomnijo na en način; če vedo, da se bodo morali samo identificirati..., pa pomnjenje poteka čisto drugače. Tako je odločilni trenutek v izobraževalnem procesu zavedanje, zakaj se izvaja to ali ono dejanje, gradivo se zapomni in končni cilj s predhodno namestitvijo ima najpomembnejši usmerjevalni učinek na izobraževalni proces« 1
Če študenta prosimo, naj se nekaj nauči z opozorilom, da bo vprašan šele takoj po učenju, se izkaže, da se po 2 tednih ne spomni ničesar, kar se je naučil. Njegov prijatelj, ki si je isto snov zapomnil s pogojem, da ga ne bi vprašali samo danes, ampak tudi čez 2 tedna, bi dal bistveno boljše rezultate.
V raziskavi je sodelovalo 10 učencev 3. “A” razreda in 10 učencev 3. “B” razreda. Po izvedbi tehnike A.R. Luria "Zapomni si 10 besed" 1. skupini učencev v 3. razredu "A" niso povedali ničesar. Učencem 2. skupine so povedali, da bodo čez en teden zagotovo vprašani te besede, tj. dobili so navodila za dolgotrajno pomnjenje. Rezultat študije je predstavljen v obliki diagrama na sliki 6.
Sl. 6. Rezultati študije o stopnji pomnjenja pod vplivom "mnemonične nastavitve" v skupini učencev v razredih 3 "A" in 3 "B"
1 Vygotsky L.S. Zbrana dela v 6 zvezkih T. 4 - M., 1984. Str. 123.
^8.6. Učinek robov
Verjetnost, da si zapomnimo dražljaj, na primer besedo, zlog, je v veliki meri povezana z njegovim mestom (položajem) v predstavljenem zaporedju. V tem primeru so elementi serije predstavljeni zaporedno, reprodukcija pa se izvede takoj. Ta učinek se imenuje robni učinek.
Študijo smo izvedli v 3 "A" in 3 "B" razredih. V poskusu je sodelovalo skupno 20 šolarjev.
Analiza rezultatov po metodi A.R. Luria "Zapomni si 10 besed" je pokazal prvo in zadnje besede učenci si jih bolje zapomnijo, medtem ko je verjetnost, da si bodo pravilno zapomnili srednje besede seznama, najmanjša.
Slika 7. Rezultati študije stopnje pomnjenja z robnim učinkom v skupini učencev 3. "A" in 3. "B" razreda
Grafično je to dejstvo videti kot krivulja v obliki črke U, odvisno od verjetnosti pravilne reprodukcije besede glede na njen položaj. To krivuljo pogosto imenujemo krivulja položaja (slika 7)
Različni segmenti položajne krivulje imajo posebna imena. Odklon krivulje navzgor, ki ustreza prvim elementom niza, se imenuje učinek primarnosti, odmik, ki ustreza nekaj zadnjih elementov, pa se imenuje učinek nedavnosti. .
Tako si elemente, ki se nahajajo na začetku in koncu zapomnjene serije, zapomnimo hitreje kot elemente, ki se nahajajo na sredini seznama.
^ 8.7. Učinek združevanja
Če je subjektu predstavljen naključno sestavljen seznam besed (ki niso združeni v stavke) ali slik predmetov za pomnjenje, potem lahko med prostim razmnoževanjem brez navodil ali pozivov opazimo težnjo po kategoričnem združevanju.
Kot v v večji meri predstavljeni seznam dopušča možnost združevanja v kategorije (na primer oblačila, hrana, orodje, živali, rastline), pod pogojem, da subjekti dejansko uporabljajo takšno združevanje, večja je uspešnost razmnoževanja.
Še več, tudi pomensko združevanje dražljajev (na primer prostorskih, barvnih, ritmičnih itd.), posebej ustvarjenih, ko
Sl. 8. Rezultati študije oblikovanja pomenskega združevanja v skupini učencev v razredih 9 "B" in 9 "G"
Predstavitev dražljajev lahko prispeva k njihovemu učinkovitejšemu pomnjenju.
Študijo smo izvedli v 9. "G" in 9. "B" razredu. Za pomnjenje je bilo predstavljenih 20 besed, razvrščenih po pomenu (skupaj 5 skupin po 4 besede).
Besede so bile predstavljene v naključnem vrstnem redu. Po predstavitvi so subjekti 10 minut pisno in v prostem vrstnem redu reproducirali vse besede, ki so se jih spomnili.
Pri analizi rezultatov so bile identificirane skupine zaporedno reproduciranih besed, ki pripadajo isti kategoriji. Prešteto je bilo število takih skupin vsake velikosti (sestavljenih iz ene, dveh, treh itd. besed).
Rezultati so predstavljeni v obliki diagrama na sliki 8. Rezultati, predstavljeni v diagramu, kažejo, da pri prvem predvajanju združevanja ni uporabilo 62 % učencev, pri drugem predvajanju 24 %, pri tretjem le 14 %. Že pri drugi ponovitvi so začeli aktivno uporabljati pomensko združevanje in oblikovali 2 in 3 skupine (36% oziroma 42%).
Bili smo prijetno presenečeni, da je med prvim in drugim predvajanjem 40% subjektov uporabilo 4 skupine. Pri tretji ponovitvi se je 30 % učencev uspelo sestaviti v 5 skupin.
To dejstvo precej prepričljivo kaže, da se pri reprodukciji predmetov zanašajo na pomenske povezave med besedami in ne "mehanično" reproducirajo besed v vrstnem redu, v katerem so bile predstavljene. Učinkovitost učinka združevanja se odraža v diagramu na sliki 9.
Sl. 9. Rezultati pomnjenja 20 besed z uporabo učinka združevanja v skupini učencev v razredih 9 "B" in 9 "G"
^ 8.8. Učinek ponavljanja
O tem, kaj je ponavljanje uporabno orodje spominjanje, ve verjetno vsak šolar in odrasel.
Tudi L.S. Vygotsky je opozoril, da "otrok, ki ne razume povezave med ponavljanjem in pomnjenjem, nima dovolj psiholoških izkušenj v zvezi z realne razmere potek lastne reakcije in to izkušnjo naivno uporablja« 1
Znano je, da je obseg kratkoročnega spomina majhen, in sicer od 5 do 9 enot informacij. Poleg tega je za kratkoročni spomin značilen pojav potlačitve, zato jih je treba večkrat ponoviti, da bi informacije vstopile v "shrambo" dolgoročnega spomina.
1 Vygotsky L.S. Zbrana dela v 6 zvezkih T. 3 - M., 1984. Str. 158.
Ebbinghausova raziskava je pokazala, da če je za zapomnitev 6 nesmiselnih besed dovolj, da jih preberete samo enkrat, potem za zapomnitev 12 besed potrebujete 14-16 ponovitev, za 36 besed pa 55 ponovitev. Tako je bilo treba pri šestkratnem povečanju gradiva število ponovitev povečati za 55-krat. Med smiselnim pomnjenjem se pojavi popolnoma drugačen vzorec. Tako je bilo ugotovljeno, da je treba s povečanjem obsega smiselnega gradiva (pesmi) za šestkrat povečati število ponovitev, potrebnih za zapomnitev snovi, z 2 na 15, tj. 7,5-krat.
^ 8.9. Učinek reminiscence
Reminiscenca (iz lat. reminiscor - zapomni si; invent) je mnemonični učinek, sestavljen iz zapoznelega priklica nečesa, česar sprva ni bilo mogoče reproducirati. Rezultat je delno ali celo splošno izboljšanje odložene proizvodnje v primerjavi s takojšnjo proizvodnjo.
Reminiscenco opazimo v procesu reprodukcije najrazličnejšega verbalnega in vizualnega gradiva (poučna besedila, pesmi, sklopi slik, predmeti). Posebej izrazita je v spominu za čustveno nabite življenjske dogodke in pri delu z logično koherentnim gradivom. Reminiscenca se pogosteje pojavlja pri pomnjenju večje količine snovi in tudi pri otrocih kot pri odraslih.
Opozoriti je treba, da se pod "reminiscenco" pogosto razume samo reprodukcija nekaterih elementov, za katere se je zdelo, da so bili prej pozabljeni. Sploh se ne domneva, da je pri odloženem priklicu skupni obseg spominov večji kot pri takojšnjem priklicu.
Reminiscenco je treba upoštevati pri pedagoških in sodna praksa. Še posebej je ta pojav mogoče opaziti v spominu očividcev (prič) kriminalnih dogodkov.
^ 9. Mnemotehnične tehnike
Mnemotehnike so posebne tehnike in metode, ki olajšajo pomnjenje potrebnih informacij in povečajo kapaciteto spomina.
Prvo pravilo je ponavljanje. Da bi si snov bolje zapomnili, je priporočljivo, da jo ponovite, po možnosti na glas, malo preden greste spat. V tem primeru bodo informacije bolje shranjene v spominu, saj se ne bodo pomešale z drugimi vtisi, ki se čez dan običajno prekrivajo. Priporočljivo je, da ga ponovite na isti dan, ponoči, po 3 dneh, po 7 dneh, po 21 dneh in takrat si boste 80% informacij zapomnili za vse življenje.
Drugo pravilo. Več miselnega napora kot vložimo v organiziranje informacij in njihovo koherentno, smiselno strukturo, lažje si jih bomo pozneje zapomnili. Če je predmet pomnjenja besedilo, potem prisotnost vnaprej premišljenega načrta in jasno oblikovanih vprašanj prispeva k njegovemu boljšemu pomnjenju.
Tretje pravilo. Na pomnjenje gradiva vplivajo tudi z njim povezana čustva. Bolj kot o čustveno nevtralnih dogodkih razmišljamo o situacijah, ki so v našem spominu pustile živo, čustveno sled. Če je oseba v času pomnjenja dobrega razpoloženja, bo bolj popolno reproducirala gradivo.
Četrto pravilo. Metoda asociacij: vrsto nepovezanih besed je treba predstaviti v obliki slik, vključno z vsako naslednjo v "sliki", kjer je slika, ki simbolizira besedo. Še več, bolj smešna in smešna kot je namišljena slika, večje so možnosti, da si jo zapomnite.
Peto pravilo. Ko si zapomnite skupino besed, lahko uporabite naslednjo tehniko: vsaka beseda je zmanjšana na eno črko in z uporabo teh črk morate pripraviti novo besedo in ustvariti frazo. Tako se na primer zapomni zaporedje barv v mavrici: "Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan."
Šesto pravilo. Ko si zapomnite telefonske številke, lahko ugotovite aritmetična razmerja med skupinami številk, na primer v telefonskih številkah. 3 - 41 - 74. Številke "41" so leto začetka velike domovinske vojne, "74" je leto rojstva brata.
Sedmo pravilo. Katera snov po vašem mnenju aktivira proces pomnjenja? Izkazalo se je, da čista voda spodbuja aktivno presnovo v možganskih celicah. In kava, ki vsebuje kofein, in čaj, ki vsebuje tanin, kljub splošnemu prepričanju k temu ne prispevata.
Izguba spomina se imenuje amnezija . Spomin trpi zaradi izgube zavesti, pomanjkanja kisika ali uživanja psihoaktivnih snovi, ki uničujejo možganske celice: alkohola, nikotina, mamil, psihotropnih snovi.
Ne smemo pozabiti, da katera koli tehnika učinkovito pomnjenje so dobri samo takrat, ko ustrezajo tej osebi, ko jih je izbiral zase, jih je prilagajal individualnim lastnostim in življenjskim izkušnjam.
Zaključek
Pri svojem delu sem pregledal osnovne ideje o vrstah spomina in procesih, pregledal mnemotehnične učinke in pojave ter teorije, ki jih pojasnjujejo.
V svojem življenju človek prejme ogromno informacij, ki se utrdijo in reproducirajo s pomočjo mentalni proces, ki se imenuje spomin.
Spomin nam pomaga vse življenje. Brez spomina bi bil naš obstoj nepredstavljiv. Ničesar si ne bi zapomnili ali reproducirali in v tem primeru človeštvo nikoli ne bi doseglo stopnje civilizacije, kot jo imamo zdaj.
Zamisel o spominu sega v čas starih Grkov in od takrat se spomin preučuje. Znanstveniki so zdaj ugotovili, da je človeška možganska skorja izjemnega pomena za učenje in spomin. Glavno področje možganov, odgovorno za spominske funkcije, je hipokampus.
Spomin je lahko različen: prostovoljni in neprostovoljni, vizualni in slušni, čustveni in verbalno-logični, kratkoročni in dolgoročni, genetski in nevrološki itd.
Zmogljivosti človeških možganov danes še niso povsem raziskane in nihče ne more reči, koliko informacij lahko naši možgani sprejmejo, a dejstvo ostaja, da nihče od ljudi ne uporablja svojih možganov v polni meri.
Med razvojem človeštva je bilo veliko ljudi, ki so okolico presenetili s svojim izjemnim fenomenalnim spominom. Imeli so nenavadne sposobnosti, povezane s pomnjenjem in ohranjanjem informacij v spominu. Nekateri so si lahko zapomnili dolge nize številk, nekateri pa so lahko reproducirali glasbeno skladbo, ki so jo slišali samo enkrat.
In do danes znanstveniki niso mogli dati jasnega odgovora, ki bi razložil tako fenomenalen spomin.
Fenomen spomina je tema, ki še ni v celoti raziskana in razkrita. Toda znanstveniki odpirajo ogromno prostora na področju preučevanja spomina in njegovih pojavov in ta tema je izjemno pomembna za raziskave v našem času. Ne samo zato, ker je to zdaj precej modno, ampak tudi zato, ker bi lahko, ko bi se naučili vse o spominu, svoje znanje uporabili v praksi in tako dosegli nove stopnje evolucije.
In mislim, da bomo čez nekaj časa spoznali vse skrivnosti in skrivnosti človeškega spomina in pomagale nam bodo nadaljnji razvojčlovečnost.
Literatura
Vygotsky L.S. Zbrana dela v 6 zvezkih - M., 1984.
Craig. Človeška fiziologija. – Sankt Peterburg: Peter, 2000.
Leontjev A.N. Razvoj višjih oblik pomnjenja // Bralec splošne psihologije: Psihologija spomina. – M., 1999.
Lisina M.I. Človeška fiziologija. – M., 2001.
Luria A.R. Mala knjiga o velikem spominu // Bralec o psihologiji: Psihologija spomina. – M., 1987.
Lapp D. Izboljšanje spomina v kateri koli starosti: prevod iz francoščine. – M.: Mir, 2005.
Markova A.K., Leaders A.G., Yakovleva E.L. Diagnoza duševnega razvoja pri šolska doba. – Petrozavodsk, 2002.
Nemov R.S. Psihologija. – M.: Izobraževanje, 2005.
Pavlov I. P. Celotna dela T.1. – 1999.
Delavnica splošne, eksperimentalne in uporabne psihologije. /Pod. Ed. A.A. Krylova, S.A. Maničeva. Sankt Peterburg: Peter, 2007.
Rubinshtein S.L. Osnove splošne psihologije. – M., 2006.
PRILOGA 1
Metodologija A.R. Luria "Zapomni si 10 besed"
Tehnika je namenjena preučevanju obsega in hitrosti pomnjenja določenega števila besed, možnosti in s tem obsega zapoznele reprodukcije.
Material. Za pomnjenje se uporablja 10 preprostih (enozložnih ali kratkih dvozložnih), pogostih, nepovezanih besed v edninskem nominativu.
Navodilo A:»Zdaj si bomo besede zapomnili. Pozorno poslušaj. Ko izgovorim vse besede, jih ponovite, kot se spomnite, v poljubnem vrstnem redu. Poskusite si zapomniti vse besede."
Za dokončanje naloge otrok dobi 10 besed: lutka, žlica, rdeča, avto, visoka, krtača, mati, knjiga, piščanec, hiša.
Besede bodo prebrane počasi (v intervalih 0,5-1 sekunde) in jasno. Ko otrok prvič ponovi besede, se reproducirane besede označijo v tabeli protokola. Po prvem predvajanju je rečeno, da je "vse v redu", nato se študija nadaljuje.
Pomemben pogoj za izvedbo študije je potreba po tišini med študijem, odsotnost tujih dražljajev, ki otroka odvračajo.
Navodila B.»Zdaj bom spet prebral iste besede, vi pa jih boste znova ponovili, tako tiste, ki ste jih rekli, kot nove, ki si jih boste zapomnili. Ne nujno v istem vrstnem redu."
Postopek pregleda se ponovi. Odvisno od namena študije je lahko število ponovitev omejeno na 5.
Med tretjim in naslednjimi ponovitvami besed se navodilo v razširjeni obliki ne ponovi. Psiholog preprosto reče: "Še enkrat."
Na podlagi rezultatov študije je treba sestaviti krivuljo pomnjenja.
PRILOGA 2
Metodologija "Združevanje"
Cilj: Ugotavljanje zmožnosti pomenske obdelave pomnjene snovi.
Za pomnjenje je predstavljen niz 20 besed, razvrščenih po pomenu (skupaj 5 skupin po 4 besede). Pomnjenje poteka po metodi nepopolnega pomnjenja (gradivo je predstavljeno in reproducirano trikrat).
Navodila za prvo predvajanje: »Zdaj bom prebral vrsto besed. Pozorno poslušajte in nato ponovite na način, ki vam ustreza. Pozor!"
Navodilo za drugo igro: »Zdaj bom še enkrat prebral vse besede. Poslušajte in nato izgovorite vse besede, ki se jih spomnite. Poimenujte besede, ki ste jih izgovorili prvič, in tiste, ki se jih ponovno spomnite. Je vse jasno? Pozor!"
Navodilo za tretjo igro: »Zdaj bom še enkrat prebral vse besede. Poslušajte in nato izgovorite vse besede, ki se jih spomnite. Poimenujte vse besede, ki ste jih izgovorili prvič in drugič ter si jih znova zapomnili. Je vse jasno? Pozor!"
1. Sonce 6. Klobuk 11. Lipa 16. Nebo
2. Topol 7. Medved 12. Krožnik 17. Božično drevo
3. Skodelica 8. Bor 13. Zvezdica 18. Veverica
4. Zajec 9. Žlica 14. Lisica 19. Skodelica
5. Luna 10. Krilo 15. Obleka 20. Suknjič
Pravila dogodka. Besede se berejo s premorom 1 sekunde med izgovorjavo elementov serije. Po branju celotne serije se začne njena reprodukcija. Reprodukcija je brezplačna, saj mora preiskovanec razumeti, da se besede lahko združujejo v skupine. Vse besede, ki jih otrok reproducira, se posnamejo. Nato morate ponovno poslušati celotno serijo besed.
Ponovno se prebere vrsta besed. Nato ga subjekt reproducira v prostem vrstnem redu. Besede, ki jih reproducira, so zapisane. Nato sledi tretje branje serije in njena tretja reprodukcija. Reproducirane besede se posnamejo in preštejejo ter določijo njihovo grupiranje.
PRILOGA 3
Metodologija A.N. Leontiev "Posredno pomnjenje"
^ Namen: raziskovanje možnosti uporabe zunanjega sredstva za naloge pomnjenja, posredno zapomnitev količine snovi
Navodila:»Povedal ti bom besede, ti pa boš za vsako besedo narisal risbo, po kateri se boš potem lahko spomnil te besede. Narišite tako, kot želite, glavna stvar je, da vam slika pomaga zapomniti besedo. Ne morete pisati nobenih črk ali številk."
Za dokončanje naloge otrok potrebuje 10 besed in besednih zvez iz spodnjega niza:
vesel praznik
Trdo delo
Slastna večerja
bolezen
Študije
Sreča
ljubezen
Prijateljstvo
Bogastvo
Prevara
PRILOGA 4
Izvajanje tehnike A.R Luria "Zapomni si 10 besed"
V 3 "A" in 3 "B" razredih
PRILOGA 5
Izvajanje tehnike A.N. Leontiev "Posredno pomnjenje"
V 1. "B" razredu
PRILOGA 6
Izvajanje tehnike »Združevanje« v razredih 9 »B« in 9 »G«
Pomnjenje - to je spominski proces, skozi katerega se odtisnejo sledi, novi elementi občutkov, zaznav, misli ali izkušenj vnesejo v sistem asociativnih povezav. Osnova pomnjenja je povezava snovi s pomenom v eno celoto. Vzpostavitev pomenskih povezav je rezultat dela razmišljanja o vsebini zapomnitvenega gradiva. Lahko je poljubno ali ne.
Zastavljeni cilj - zapomniti - igra pomembno vlogo, ki določa celotno dejavnost pomnjenja. Raziskave P.I. Zinchenka in Smirnove.
1 krivulja pozabe – odvisnost učinkovitosti pomnjenja od časa (naučeno snov se v prvih minutah in urah večinoma pozabi; če snov ponavljate, se pomnjenje izboljša in krivulja se dvigne). Ebbinghaus Med poskusi je bilo ugotovljeno, da po prvem brezhibnem ponavljanju niza takšnih zlogov pozabljanje najprej poteka zelo hitro. Že v prvi uri se pozabi do 60% vseh prejetih informacij; 10 ur po pomnjenju ostane v spominu 35% naučenega. Nadalje proces pozabljanja poteka počasi in po šestih dneh ostane v spominu približno 20% celotnega števila prvotno naučenih zlogov, enaka količina pa ostane v spominu po enem mesecu.
Na podlagi te krivulje lahko sklepamo, da je za učinkovito pomnjenje potrebno ponavljanje zapomnitve.
2 Moč spomina odvisno veliko od ponavljanja . A da bi bile produktivne, morajo ponovitve izpolnjevati določene zahteve. Zelo pomembno je, da je ponavljanje aktivno in raznoliko. V ta namen so postavili različne naloge: izmisliti primere, odgovoriti na vprašanja, narisati diagram, izdelati tabelo, izdelati vizualni pripomoček itd. To je povezano z razumevanjem snovi.
znan 3 načini pomnjenja: popolni, delni in kombinirani. najbolj primerna je kombinirana (raziskava M.N. Šardakova
Eden od pogojev za uspešno pomnjenje je tudi sistematizacija snovi.
porazdeljeno v času pomnjenje je nekajkrat bolj učinkovito kot koncentrirano učenje
Način racionalnega ponavljanja
Če sta dva dni
prva ponovitev - takoj po končanem branju;
druga ponovitev - 20 minut po prvi ponovitvi;
tretja ponovitev - 8 ur po drugi;
četrta ponovitev - 24 ur po tretji.
Če se morate spomniti zelo dolgo
prva ponovitev - takoj po pomnjenju;
druga ponovitev - 20-30 minut po prvi ponovitvi;
tretja ponovitev - 1 dan po drugi;
četrta ponovitev - 2 - 3 tedne po tretji;
peta ponovitev - 2 - 3 mesece po četrti ponovitvi
3 Smiselno pomnjenje 9-krat hitreje od pomnjenja na pamet (v svojih poskusih si je Ebbinghaus zapomnil besedilo Byronovega "Don Juana" in enak seznam nesmiselnih zlogov).
4. Razvit spomin temelji na dveh glavnih dejavnikih -domišljija in asociacije .
Mnemotehnika(grško - umetnost pomnjenja), mnemotehnika - skupek posebnih tehnik in metod, ki olajšajo pomnjenje potrebnih informacij in povečajo spominsko zmogljivost s tvorjenjem asociacij (povezav). Zamenjava abstraktnih predmetov in dejstev s koncepti in idejami, ki imajo vizualno, slušno ali kinestetično predstavitev, povezovanje predmetov z že obstoječimi informacijami v različnih vrstah spomina za poenostavitev pomnjenja.
Asociacija je mentalna povezava med dvema slikama. Bolj ko so asociacije raznolike in številčne, bolj trdno se utrdijo v spominu.
Metoda zaporednega povezovanja povezava z uporabo domišljije, prejšnji in naslednji.
Sorodna asociacijska metoda za da bi si zapomnili nekaj novega, morate to novo stvar povezati z nečim, tj. izvajati asociativna povezava z nekim že znanim dejavnikom, pri čemer na pomoč pokličete svojo domišljijo. Sem sodi tudi CICERONOV METODA, Rimovanje itd.
5. robni faktor – prvi in zadnji element si bolje zapomni Ebbinghaus ;
6. Zeigarnikov učinek – nedokončana dejanja si bolje zapomnimo; to je razloženo z dejstvom, da je dostop do spominskih sledi olajšan z ohranjanjem napetosti, ki nastane na začetku dejanja in ni popolnoma izpraznjena, ko ni popolnoma dokončano. Zeigarnik. raziskave na tem področju so bile tema diplomsko delo avtor.
7. zanimanje za snov in pozornost na to večkrat poveča učinkovitost pomnjenja.
8. Remenisencia – ponovno oživljanje prej pozabljenega gradiva v spominu, zahvaljujoč dejavnikom, kot sta počitek in spanje (po določenem času se poveča učinkovitost pomnjenja).
9. Z-n dejanje (praksa) Informacije, ki so vključene v dejavnost (tj. če se znanje uporablja v praksi), si bolje zapomnimo.
10. Vrstni red namestitve Če si je oseba naročila, da si zapomni informacije, bo pomnjenje potekalo lažje. Vendar pa so raziskave P. I. Zinchenka in Smirnove prepričljivo dokazale, da osredotočenost na pomnjenje, zaradi česar je neposredni cilj subjektovega delovanja, sama po sebi ni odločilna za učinkovitost tega procesa; neprostovoljno pomnjenje je lahko učinkovitejše od prostovoljnega pomnjenja.
Ciceronova METODA imenovana tudi metoda mesta ali sistem rimskih sob. Njegovo bistvo je, da je treba zapomniti enote informacij mentalno razporediti v dobro znani sobi v strogo določenem vrstnem redu. Potem je dovolj, da se spomnite te sobe za reprodukcijo potrebnih informacij. (lahko ga označimo kot asociativno)
Učinkovita tehnika pomnjenja
Ko si je informacije težko zapomniti, jih je težko organizirati, ko si časovno omejen, - želja.
- Zavedanje. Zakaj boste potrebovali shranjene informacije, kako in kdaj jih boste uporabili.
- Vzpostavljanje povezav. Da bi si zapomnili informacije, morate vzpostaviti povezavo z obstoječim znanjem ali izkušnjami.
- Živahni vtisi . informacije se je treba potruditi, da bodo videti kot živ vtis.
- Dobra pozornost . 80% napak pri pomnjenju je posledica nezadostne pozornosti.
Spominski učinek, v metalurgiji, obnovitev prvotne oblike deformiranega predmeta. kovinski izdelki kot posledica segrevanja. Opažamo ga v zlitinah nikelj-titan (nitinol), baker-aluminij-nikelj, baker-cink-aluminij itd. Povezano s tvorbo martenzita v... ... Veliki enciklopedični politehnični slovar
Ranschburgov učinek- poseben primer interference v spominu (glej hipotezo interference spomina), ki jo je preučeval madžarski psiholog P. Ranschburg. Zanj so značilne težave pri pomnjenju, ki se povečujejo, ko se gradivo, ki se uči, podobna ...
učinek nedokončanega dejanja- (Zeigarnikov učinek) pojav, ki označuje vpliv prekinitev dejavnosti na spominske procese. Ustanovil B.V. Zeigarnik, ki je testiral hipotezo K. Levina, da si prekinjene naloge zapomnimo zaradi vztrajne motivacijske napetosti... ... Velika psihološka enciklopedija
Restorffov učinek, drugače imenovan učinek izolacije, je učinek človeškega spomina, ko si predmet, ki izstopa iz številnih podobnih homogenih predmetov, zapomnimo bolje kot druge. Opis Delo von Restorffa (1906−1962) je bilo izvedeno med drugim... ... Wikipedia
Vzorec, ki ga je identificiral B.V. Zeigarnika, po katerem je učinkovitost pomnjenja gradiva odvisna od stopnje in oblike dokončanja dejanja. Bolje si namreč zapomni informacije, ki so povezane s preostalim nedokončanim dejanjem, kar... ... Psihološki slovar
Zeigarnikov učinek- Etimologija. Izhaja iz lat. effectus dejanje, rezultat. Avtor. B.V. Zeigarnik. Kategorija. Fenomen spomina. Specifičnost. V skladu z njim je učinkovitost pomnjenja gradiva odvisna od stopnje in oblike dokončanja dejanja. Bolje zapomniti ... Velika psihološka enciklopedija
Nalaganje...
