Koristne in zdravilne lastnosti kiromasaže. Kako poteka masaža? Tehnika v salonu

Čarobna, čudežna, pomlajevalna – kakor koli imenujejo to masažno tehniko. Izvira iz Azije in velja za enega najbolj priljubljenih kozmetičnih posegov na vzhodu. Kiromasaža obraza je splošni koncept, ki vključuje manipulacijo kože s posebnimi gibi rok.

Kaj je kiromasaža obraza

Profesionalni masažni terapevti pravijo, da ni tako ločenega pojma, kot je kiromasaža telesa ali obraza. V prevodu »hiro« pomeni »ročno«, vendar se kljub temu pogosto zamenjuje z mišično-strukturno tehniko. Šteje se za osnovno, saj so mišice odgovorne za izgubo turgorja obraza in spremembe v ovalu.

Kako se mišična kiromasaža razlikuje od najbolj znanih tehnik:

• Med sejo se uporablja več kot 100 tehnik. Najenostavnejši med njimi so lahka trenja s prsti masažne točke. Najtežji so raztezanje kože in mišično-žilno gnetenje;
• Ta tehnika vam omogoča, da vplivate ne le na mišice obraza ali telesa, temveč tudi na notranje organe in živčni sistem. S pomočjo ciljnih gibov bo specialist lahko lajšal bolečine v vratu, odpravlja otekline, izboljša razpoloženje in normalizira spanje;
• to ročna tehnika imenovana tudi "plastična masaža obraza". Med sejo ni neprijetnih občutkov, vendar se mišice napnejo in postanejo tonirane. Kot rezultat rednih postopkov lahko dosežete enak učinek kot kirurško dviganje. Hkrati je precej stabilen - učinek je opazen še nekaj mesecev po koncu intenzivne terapije proti staranju.

Klasična kiromasaža lahko odstrani mimične gube že po prvih dveh posegih; globoke gube bodo izginile že po 6 postopkih. Poleg tega tehnologija ima tudi takšne prednosti, Kako:

• Dviganje konture obraza, zategovanje kože, obnavljanje normalnega turgorja;
• Izenači barvo kože in očisti pore. Seveda masaža ne bo nadomestila pilinga obraza, lahko pa bistveno izboljša kakovost "samočiščenja" povrhnjice;
• Izboljšanje presnovnih procesov, povečanje pretoka krvi;
• Odstranjevanje toksinov in škodljivih kemičnih spojin iz celic;
• Upočasnitev procesa staranja;
• Na telesu – preprečevanje celulita in krčnih žil, krepitev mišic in krvnih žil, obnova sklepov po poškodbah.

Indikacije in kontraindikacije

Mnenja trdijo, da kiromasaža nima kategoričnih kontraindikacij - lahko se izvaja tudi med nosečnostjo. Seveda strokovnjaki priporočajo, da se vzdržijo izvajanja postopka med poslabšanjem. kronične bolezni koža, vnetni procesi na povrhnjici ali odprtih lezijah.

Kdaj je kiromasaža potrebna:

• Pri bolečinah v sklepih, otekanju prstov in okončin, težavah s cirkulacijo;
• Če se je polt spremenila, so se začele pojavljati starostne pege. starostne pege ali rdečina na koži;
• Je zelo uporaben za akne in najstniški izpuščaji. Razen če so vzrok za demodex;
• Miofascialna masaža je predpisana, ko se kontura obraza spremeni, globoke gube in drugi pogosti znaki staranja;
• Za odstranjevanje odvečne tekočine iz celic in normalizacijo metabolizma. To je še posebej koristno pri celulitu.

Španska tehnika kiromasaže

Kot že omenjeno, ima ta tehnika več kot 100 klasična tehnika, vendar poleg njih masažni terapevti pogosto uporabljajo lastne tehnike. Da bi razumeli, kako narediti špansko kiromasažo obraza, priporočamo, da ne samo preberete navodila, ampak tudi gledate video.

Video tehnika izvajanja kiromasaže obraza
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. Pomembno je, da kožo temeljito očistite kozmetike in izločkov. Za to se uporabljajo oljne raztopine ali micelarne vode. V nobenem primeru ne uporabljajte tonikov in losjonov, ki vsebujejo alkohol - izsušijo povrhnjico, kar lahko vpliva na rezultate masaže;
2. Limfna drenažna masaža se izvaja z olji - lahke in aromatične mešanice so odlične za kiromasažo. na primer grozdno seme, pomaranče ali sivke. Za večjo učinkovitost in sprostitev mišic lahko estre rahlo segrejemo;
3. Vsaka konturna plastika z uporabo masažnih tehnik se začne z lahkim ogrevanjem kože. To tehniko imenujemo tudi tehnika sedacije. Blazinice rahlo drgnejo vzdolž obrisa ovala, do vratu, navzgor do brade in nekoliko naprej do nazolabialne gube. Nato prsti "tečejo" višje - do nosu in lic ter se vzdolž templjev dvignejo do čelne izbokline;
   
4. Po gibih postanejo nekoliko bolj pometalni in po obrazu se morate premikati ne s prsti, temveč z rebri rok. Dlani so obrnjene navzven in po robovih položene na masažne linije. To so krila nosu, ličnice, očesne votline in sredina čela;
   
5. Gibi ne smejo biti hitri, vendar tudi ne smete preveč upočasniti. Poskusite vzdrževati določen tempo;
   
6. Posebna pozornost je namenjena bezgavkam. Pomembno je, da ne delate le počasi, ampak tudi nežno. Masažni terapevti priporočajo, da si predstavljate viskozno tekočino, ki teče pod vašimi prsti. Previdneje ko premikate roke, več presežka gre stran;
   
7. Ko se mišice sprostijo in koža priteče kri, se začne faza limfne drenaže oziroma mišična tehnika. Prsti zgrabijo majhen del kože na licih in se začnejo postopno premikati proti nosu. Iz nosu se vrnejo na lica, nato pa se premaknejo v očesne votline in obrvi. Po obrveh se puljenje izvede še na sprednjem delu obraza. Po konturi se morate vrniti navzdol po ovalu in nadaljevati z dejanji na bradi in vratu;
   
8. Da ta masaža ne bo le strukturna ali sproščujoča, ampak tudi dvižna, se po stimulacijskem delu začne faza zategovanja. Njegova tehnika se močno razlikuje glede na umetnika, vendar je najpogostejša možnost vlečenje majhnih predelov kože. Za udobje se dvigovanje izvede najprej na eni polovici obraza, nato na drugi. Pomembno si je zapomniti, da to ni bukalna masaža; zategovanje ne sme biti boleče ali neprijetno;
   
9. Za zaključek seje lahko izvedete kriomasažo z zeliščnim ledom. To bo pomagalo zapreti pore in odstraniti rdečico z obraza, ko se aktivira pretok krvi.
   

V salonu lahko dodatno ponudijo pomlajevalno masko ali drug zaključni poseg. Časovno hiromasaža obraza tako kot strojna masaža traja od 15 do 30 minut, masaža telesa pa od 40.

Obstaja še ena možnost masaže, ki vključuje predel vratu in dekolteja ter lasišče. Sposoben je lajšati napetosti in utrujenost ter napolniti z energijo. Seveda to ne izključuje njegovih lastnosti proti staranju.

Posebnost te tehnike kiromasaže obraza je kratek čas »ogrevanja« in dolga faza limfne drenaže. Samo v njem se stiskanje in trenje ne izvajata v skladu z masažne linije, ampak čez celotno obdelano ravnino. Navzven se morda zdi, da je ta tehnika nevljudna, v resnici pa je neverjetno prijetna in učinkovita.

Kaj je pomembno vedeti o kiromasaži:

• Po poteku postopkov učinek traja najmanj 8 mesecev. Hkrati lahko tečaj vključuje 6 ali 10 sej;
• Rezultati so opazni takoj po koncu postopka, čeprav se utrdijo šele po več sejah;
• Stroški kiromasaže obraza v Moskvi se gibljejo od 10 do 18 dolarjev na pol ure;
• Da bi si privoščili masažo, vam ni treba opraviti usposabljanja - samo natančno občutite strukturo svojega obraza in si natančno oglejte video o tej vrsti vpliva;
• Rednost postopkov je lahko poljubna, vendar je najbolj priporočljivo, da seje izvajate 2-krat na teden.

Kiromasaža je masaža obraza in telesa, katere tehnika vključuje edinstven sistem temelji na energiji Qi. Ta smer izključuje uporabo katerega koli dodatna orodja med postopkom. Ročno masažo je razvil španski naturopat Ferrandis. Tehnika temelji na klasičnih in orientalskih tehnikah masaže.

Tehnika kiromasaže je pridobila veliko popularnost. Kljub prepovedi španske cerkve izvajanja kakršne koli masaže je Ferrandis preučeval učinke energije či na človeško telo. Znanstvenik je začel izvajati starodavni kitajski sistem masiranja v šoli, ki jo je odprl po ustanovitvi republike v Španiji leta 1936.

Zaposleni izobraževalna ustanovaŠolo Intema je ustvaril Ferrandis Enrique Castells García. Garcii, ki je prišel leta 1982, je to uspelo 6 let kasneje. Leta 1990, po še 2 letih, je bivši Ferrandisov študent ustanovil Inštitut za manualno terapijo Inmaster.

Prvotna tehnika masaže, ki jo je izvajal Garcia, je bila razvita na inštitutu, ki ga je znanstvenik odprl v 20 letih. Za tehniko kiromasaže, ki jo je ustvaril, so bile izbrane najučinkovitejše metode zdravljenja, ugotovljene s stalnimi raziskavami.

Kiromasaža izključuje jasno shemo postopka. Uporabljene tehnike so lahko katere koli, če le zagotavljajo pozitiven rezultat med zdravljenjem z masažo. Pri izbiri tehnike strokovnjak upošteva posamezne značilnosti bolnik. Postopek na telesu morata izvesti dva maserja.

Kiromasaža obraza, ki jo izvaja en specialist brez pomočnika, je medicinski in kozmetični postopek. Učinek te tehnike je preprečiti proces staranja obraza osebe. Po kiromasaži koža pridobi drugo mladost.

Španski masažni sistem, priljubljen po vsem svetu, temelji na kiropraktiki in kineziologiji.. Z uporabo različnih elementov masažnih tehnik se vsako novo srečanje preventivnega ali terapevtskega tečaja razlikuje od prejšnjega.

Povpraševanje po storitvah specialistov kozmetologije, ki obvladajo tehnike kiromasaže, je zelo veliko. Preden poiščete pomoč pri kirurgih, se je bolje posvetovati z izkušenim terapevtom kiromasaže. Možno je, da ročna masaža odpravi potrebo po operaciji.

Kiroplastična masaža obraza

Tehnika kiromasaže vključuje približno 6-7 postopkov, od katerih ima vsaka določene razlike od prejšnjega. Potek zdravljenja temelji na različnih tehnikah, ki odpravljajo bolnikovo odvisnost. Med kiromasažo se obrazne mišice sprostijo, kar zagotavlja učinkovit rezultat.

Kiroplastična masaža obraza vam omogoča, da odpravite problem staranja kože, ki v velikih količinah izgublja vlago. Elastičnost kože obraza in telesa izgine, zato videz postane lepši veliko število

pomanjkljivosti.

Na primer te:

Izvajanje masažnih postopkov, ki temeljijo na kiroplastiki, se bistveno razlikuje od različnih tehnik, ki se uporabljajo v kozmetologiji.

1. Ti vključujejo: Odsotnost.
2. bolečine Doseganje učinka.
3. kratkoročno
4. Uporaba tehnologije doma.

Možnost uporabe samo rok za masažo. Kiromasaža obraza je dosleden učinek na kožo obraza ali telesa, ki ne zahteva uporabe opreme ali zdravil in ni povezan s stranskimi učinki. Pri ženskah lahko postopek povzroči le sprostitev.

Maser izvaja pritisk z rokami, kar po kratkem časovnem intervalu daje pozitiven učinek.

Kiroplastični posegi so povezani le s prijetnimi občutki, rezultat pa je mogoče opaziti že po prvi masaži.

1. Glavne razlike med hiromasažo obraza in drugimi masažnimi sistemi so naslednje:
2. Korekcija in raztezanje podkožnih mišic in kože.
3. Odprava negativnih nevroloških stanj.

Stimulacija tonusa obraznih mišic.

Tehnika ne vključuje le standardnih tehnik, povezanih z božanjem in tapkanjem, ampak tudi sto metod manipulacije. Zagotavljajo pošiljanje potrebnih signalov telesu in aktiviranje bioloških točk. Španska tehnika na nek način nadomešča kirurško plastično kirurgijo. Tehnični elementi kiroplastične masaže so povezani z gnetenjem mišic obraza in telesa,

doživljanje pasivnega pritiska v procesu pritiska s prsti, dlanmi, podlaketjo ali komolcem.

Kiroplastična masaža obraza in vratu:

Elementi tehnike kitajske terapevtske masaže, ki so osnova brezkontaktne metode kiroplastičnih masažnih postopkov, niso povezani s pritiskom na kožo in mišice, temveč s polaganjem rok na obraz ali telo. Specialist, ki ima dar vplivanja na človekovo biopolje z rokami, preusmeri tok toplote v pravo smer.

Brezkontaktna masaža izključuje vsak dotik pacienta. Z gladkimi gibi vzdolž telesa osebe masažni terapevt prepozna prisotnost bolečinskih točk. Tehnika omogoča obnovitev vitalne energije, poravnavo čustveno ozadje, zdraviti bolezni notranji organi.

Pregled telesnega stanja pacienta z zrakom oz energijska metoda omogoča terapevtu kiromasaže, da motivira pacientovo telo za okrevanje na psihološki in fiziološki ravni. Človeško biopolje je nematerialna snov, ki oddaja toploto v prostor.

Kiromasažer ve, da oboleli deli telesa niso sposobni sproščati velike količine energije. Pravilno prepoznavanje teh mest zahteva od zdravilca maksimalno koncentracijo lastnih misli in občutkov.

Terapevti kiromasaže trdijo, da vam brezkontaktna tehnika omogoča zmanjšanje telesne teže.

To se zgodi, ker zdravilec vodi pretok energije na področje možganov, ki nadzoruje apetit. Zmanjšanje občutka lakote med sejo se razvije v navado in oseba izgubi težo.

Brezkontaktna kiromasaža obraza - kaj je to? energijski vpliv na kožo pacienta, kar je priporočljivo v primeru bolezni:

• krvne žile;
• ščitnica;
• impotenca;
• sklepi;
• neplodnost.

Elementi brezkontaktne masaže, ki so jih v starih časih razvili kitajski zdravilci, temeljijo na vadbi Qigonga.

Zaradi gladkih gibov rok v zraku, ki posnemajo masažne tehnike, zdravilčeve misli preidejo v pacientovo zavest. Sporočila, povezana z željo, da bi bolniku pomagali obnoviti stagnacijo v mišičnem tkivu.

Specialisti izvajajo tehnike splošne ali delne masaže na brezkontakten način. Splošna metoda

• primeren v primerih:
• izguba krvi;
• stres;

patologije notranjih organov.

• Delna metoda brezkontaktne kiromasaže vam omogoča:
• pomladiti obraz;
• zdravljenje bronhitisa, glavobolov;

odpraviti prebavne motnje. Telepatski prenos energijskega toka na določeno razdaljo človeku povrne moč. V posedovanje takega darila zdravilec verjame hitro okrevanje bolan. Tonični učinek brezkontaktne masaže pomirja ali vas napolni z energijo. Vse je odvisno od intenzivnosti gibov, ki jih izvaja maser.

Vrste masaž: za obraz in telo

Delitev kiromasaže na vrste je odvisna od uporabljenih tehnik postopka. V procesu izvajanja lahko sodelujejo komolci, konice prstov, peta dlani in drugi deli roke. Izbira ene ali druge vrste masaže, ki jo predpiše zdravnik, mora biti odvisna od stanja pacientove kože in njegove starosti.

Razlikujemo naslednje vrste kiromasaže:

1. Klasična- metoda, pri kateri kozmetolog za masažo uporablja blazinice prstov določene skupine mišice obraza in telesa.
2. Dviganje– tehnika, ki temelji na vzhodnih in zahodnih metodah masaže, ki aktivira delovanje bioaktivnih točk.
3. Mišični relaksant- metoda masaže, ki vam omogoča maksimalno sprostitev mišic obraza in telesa, lajšanje stresa in utrujenosti.
4. Metoda Elena Zemskova— samomasaža z elementi sodobne tehnologije in orientalske tehnike kiromasaže.

S katero koli od naštetih masažnih tehnik lahko zgladite majhne in velike gube na obrazu. Obnova kože se pojavi, medtem ko so tkiva nasičena s kisikom.

Kiromasaža obraza je učinek na telo, ki temelji na masiranju po španski metodi in vam omogoča lajšanje stresa. Tehnika upočasni proces staranja kože, ji povrne mladost in vitalnost.

Klasična kiromasaža daje neverjeten učinek, ki je povezan z naslednjimi glavnimi točkami:

• hitrost regeneracije kože;
• aktiviranje žleze lojnice;
• odprava otekline in bolečine.

Tehnike lifting kiromasaže spodbujajo hitro okrevanje mišični tonus. Elementi limfne drenaže so primerni za ljudi vseh starosti.

Dajanje metode hitri rezultati, je učinkovit v smislu:

Glavna razlika med kiromaso za sproščanje mišic in lifting masažo je obnavljanje obraznih mišic in ne kože telesa. Miorelaxing kiroplastika zagotavlja olajšanje kronična utrujenost

, zdravljenje telesa brez uporabe kozmetike ali zdravil.

Kompleksna metoda kiromasaže obraza Elene Zemskove je preprost postopek samomasaže, ki sprošča mišice in prinaša užitek.

Katere težave rešuje kiromasaža obraza in telesa? Namen kiromasaže je nega obraza, vratu in dekolteja. Seje, ki potekajo 2-3 krat na teden, vam omogočajo, da pomladite svoj videz in oblikujete svojo podobo na podlagi sprememb teče v kožo. Tehnika zagotavlja vključevanje drugih telesnih organov v proces zdravljenja in pomlajevanja.

Brezkontaktna hiromasaža vam omogoča, da odstranite:

• glavobol;
• prekomerno razburjenje;
• stres;
• nespečnost.

Sposobnosti terapevtov kiromasaže lahko primerjamo z veščinami specialistov kozmetološke masaže. Uporaba tehnike kiromasaža omogoča izključitev operacija z namenom zategovanja starajoče se kože. Brezkontaktna kiroplastična masaža je primerna za zdravljenje in preventivo.

Uporaba nevrosedativnega kiromasažnega sistema je usmerjen učinek na pacientov obraz in telo, kar olajša stanje pacienta z določenimi vrstami bolezni.

bolezni:

• angina pektoris;
• dermatitis;
• razjeda na želodcu;
• hipertenzija.

Tehnika vključuje mehke, sproščujoče tehnike, pri katerih morajo biti gibi rok previdni in neboleči. Krepitev tkiv s pomočjo brezkontaktne masaže zagotavlja njihovo elastičnost, normalizira prekrvavitev in razbremeni mišice obraza in telesa.

Monotone intenzivne tehnike vračajo energijo, lajšajo utrujenost, odpravljajo nespečnost in kolobarje pod očmi.

Terapevtski in kozmetični učinek kiromasaže na kožo obraza jo spremeni, kar vam omogoča, da dosežete naslednji učinek:

Brezkontaktna masažna tehnika se priporoča mladim dekletom zaradi preventive. Na koži še nimajo gub, dvojne brade ni, a kozmetični poseg krepčilno vpliva na zdravje telesa kot celote. Največji učinek je mogoče doseči sočasno z drugimi kozmetični postopki.

Kontraindikacije in slabosti kiromasaže

Španska tehnika kiromasaže je indicirana pri depresiji, razdražljivosti, staranju kože in utrujenosti.

Glavne kontraindikacije vključujejo:

• veliko število madežev na telesu;
• izpuščaji na koži obraza, rozacea;
• povišana temperatura telesa;
• prisotnost prask na obrazu in drugih poškodb.

Kiromasaža obraza je učinek na telo, ki odpravlja suho kožo. Omogoča vam spreminjanje oblike obraza. Tehnika je kontraindicirana v primeru krčnih žil ali prisotnosti pajkastih žil. Strokovnjaki ne priporočajo kiromasaže ženskam z občutljivo kožo. To je posledica nevarnosti hude rdečice obraza po posegu.

Kiromasaže ne morete izvajati, če teden dni pred sejo očistite obraz s kemičnim pilingom.

Kiromasaža ni sposobna povzročiti neželeni učinki za tiste, ki jim je indicirana španska metoda masaže. Tehnika kiroplastične masaže je kontraindicirana pri nosečnicah.

Je priprava potrebna?

Masaža po metodi kiroplastike naj bi poživila, odpravila zastoje v telesu, sprostila mišice telesa in razjasnila tok misli.

Ob začetku postopka, posebna pozornost je treba nameniti prostoru prostora, v katerem je načrtovana terapevtska masaža.

Biti mora lahka, čista in topla. Hladna soba ne bo omogočila, da bi se pacientove mišice sprostile v zahtevani meri. Ker vsaka masaža povzroči znižanje telesne temperature, je bolje, da vnaprej zagotovite grelec. Pomembno je, da v prostoru ni osnutka in kroženja svež zrak je bil stabilen. Za prekrivanje že zmasiranih delov telesa lahko poskrbite za toplo frotirne brisače

, kar vam omogoča, da ohranjate svoje mišice tople.

Pred sejo mora biti pripravljen masažni terapevt, tako da mora razbremeniti psihološki stres in fizično napetost. Če želite to narediti, lezite ali sedite in poslušajte sproščujoče melodije. Zdravilec naj ne bo osredotočen na vsakdanje misli. Pred postopkom masaže mora pacient odstraniti ves nakit, vključno z uhani. Pomembno je, da se najprej odstrani

kontaktne leče

, sicer bodo motili normalno sprostitev. Bolje je, da bolnika ne obremenjujete s pogovori, ki dražijo njegovo psiho. Dovolj je, da vključite mirno, sproščujočo glasbo, ki vam omogoča meditacijo in razmišljanje o nečem dobrem.

Faze masaže

1. Pred vsakim postopkom je pomembno, da kožo temeljito očistite z micelarno vodo ali zeliščno decokcijo. Losjoni ali toniki, ki vsebujejo alkohol, so popolnoma neprimerni, sicer bo kakovost masaže bistveno zmanjšana.
2. Kiroplastična tehnika masaže obraza in telesa vključuje 10 glavnih stopenj:
3. Odstranjevanje ličil - čiščenje kože obraza ostankov kozmetike na osnovi pilinga.
   
4. Nanos smukca, seruma, kreme ali olja za masažo izboljša stik s kožo in sprosti.
5. Pomirjujoči gibi za sprostitev mišic - gnetenje vratu z ramenskim obročem, lica in skrajne linije obraza, obrvi.
   
6. Gladanje s prsti vpliva na bezgavke.
   
7. Gnetenje v predelu lopatice - izmenično hitri in počasni gibi.
8. Gladki sproščujoči gibi - izmenično topla dlan in hladna podlaket.
   
9. Nežno taktilno božanje je prilagoditev aktiviranih povrhnjičnih tkiv.
10. Nanesite masko s kremasto konsistenco na obraz.

Vsa kozmetika mora imeti sestavo, ki ustreza vašemu tipu kože. Tako boste dosegli največji učinek pomlajevanja in izboljšanja kože.

Trajanje postopka

Postopek klasične kiromasaže, ki deluje zelo sproščujoče, ne traja več kot 20 minut. Najboljši rezultat je mogoče doseči z izvajanjem takih sej približno 2-3 krat na teden.

Trajanje postopka je lahko odvisno od namena masaže:

• terapevtski - 15-20 minut;
• preventivno - od 30 minut;
• šport - od 30 do 90 minut;
• estetsko - od 30 do 90 minut.

Trajanje masaže za sprostitev mišic, ki jo izvaja mojster v kozmetični salon, lahko traja od 20 minut do 2 ur. Cene v masažnih salonih so odvisne od trajanja masaže. Seja je lahko ne le enkratna, ampak tudi v obliki celotnega tečaja, katerega trajanje je običajno 2-3 krat na teden.

Povprečno trajanje postopka lifting masaže je približno 1,5 ure. Tehnika masaže vključuje izvajanje potrebnih elementov 30-40 minut. Tečaj kiromasaže po metodi Elene Zemskove je sestavljen iz postopkov, ki trajajo približno 30-40 minut.

Kako pogosto morate masirati in koliko postopkov bo potrebnih?

• Klasična kiromasaža ki temelji na španski tehnologiji, zahteva povečanje postopkov po 35 letih na 3-krat letno. Zdravljenje bo učinkovito, če med sejami izvajamo postopke za podporo kože. Pogostost postopkov je lahko 2-3 krat na teden s skupnim številom sej 10-15 krat.
• Zdravljenje temelji na masaži za sprostitev mišic mora vključevati 13 srečanj. Če je zdravnik predpisal ta potek zdravljenja, potem je bolje obiskati salon redno in ne po določenem času. Samo pod temi pogoji lahko dobite pozitiven rezultat masaže za sprostitev mišic obraza in telesa.
• Tehnika limfne drenaže. Kiromasaža obraza je učinek na kožo, ki ima poleg zdravilnega tudi pomlajevalni učinek. Postopek z lifting učinkom se lahko izvaja 1-2 krat letno, če ni kontraindikacij. Tehnika limfne drenaže vključuje izvajanje tečajev masaže 10-15 krat. Bolje je, da z rednimi postopki začnete že v mladosti in obiščete kozmetični salon 2-3 krat na teden.
• Zemskova tehnika samomasaže priporočljivo za 10 sej po 2 tečaja na leto. Bolje je, da začnete izboljševati svoj videz na podlagi uporabe te tehnike po 30 letih.

Predpisovalec medicinski postopki, mora pri izbiri najprimernejše tehnike kiromasaže upoštevati individualne značilnosti pacienta.

Stroški v salonih v Moskvi, Sankt Peterburgu, regijah

Kiromasažo lahko izvajamo kot enkratno sejo ali kot tečaj določenega trajanja. Tehnika se odlično kombinira z negovalnimi postopki. Stroški postopkov kiromasaže v salonih v Moskvi, Sankt Peterburgu in drugih mestih Rusije so odvisni od vrste masaže, ki jo izbere bolnik.

V spodnji tabeli so prikazane cene v rubljah za 40-50 minutno kiromasažo obraza v moskovskih salonih:

Za primerjavo povprečni stroški postopki kiromasaže v trajanju 40-50 minut v salonih v Sankt Peterburgu (v rubljih):

Seje v salonih v Moskvi (ONMED, Clinic-MK, URO-PRO, MC Vita-Clinic, Bourgeois, Marie-Charmel, EpilCity itd.), Pa tudi v Sankt Peterburgu (Body Aesthetics, OLA, EVOS, Aristocrat, Enigma itd.) izvajajo certificirani strokovnjaki, ki so bili usposobljeni v različnih masažnih šolah, na primer v Mednarodni masažni šoli Elene Zemskove.

Učinkovitost španske kiromasaže: pred in po rezultatih

Pacient, ki je opravil prvo špansko kiromasažo, bo lahko takoj opazil njene rezultate. Ličnice in konture obraza bodo postale bolj opazne že po prvem postopku. Učinkovita tehnika, ob upoštevanju individualnih značilnosti vsakega bolnika, kar vam omogoča, da v kratkem času izboljšate svojo polt.

Da bi ohranili rezultat, je treba redno vzdrževati prvi pozitivni učinek z obiskom salona kozmetologa ali specialista za masažo. Mišični relaksant, lifting oz klasična masaža bo zagotovil stimulacijo obnovitvenih procesov v epidermalnih tkivih. Na koncu postopka pacient doživi stanje sproščenosti.

Po več sejah je nemogoče ne opaziti naslednjega učinka na starostne nepopolnosti na obrazu:

Strokovnjaki za kiromasažo ne zagotavljajo popolne popravke stanja, vendar so pomembne koristi postopkov izražene v počasnem razvoju procesov staranja kože. Potek tretmaja razbremeni napetosti iz različnih predelov obraza in telesa zaradi globokega refleksnega delovanja na telo.

Po rednih postopkih bo učinek krožnega dviga opazen čez čas.

Tehnika kiromasaže: trening za začetnike

Pred sejo morata biti masažni terapevt in pacient sproščena. Bolje je, če je soba napolnjena z zvoki lahke glasbe. Postopek masaže je treba izvesti ob upoštevanju masažnih linij na obrazu od samega središča.

Masažni terapevt s pritiskom na območju različnih točk obraza ritmično izvaja glavne elemente postopka, ki morajo biti:

• božanje;
• stiskanje;
• vznemirljivo;
• vibriranje;
• ščipanje;
• tapkanje;
• trepljanje.

Začnite se premikati od čeljusti do vogalov ust, nato pa se pomaknite do ličnic in zgrabite kožo na licih. Nadaljujte z gibi od nosnih kril do obrvi na temporalnem predelu skozi lica. Masirajte od sredine čela do predela templjev. Izpolniti krožnih gibov do linije las.

Namen kiromasaže je vplivati ​​na mišično tkivo površinskih in globokih plasti kože, po čemer pride do pomlajevanja obraza in telesa.

Začeti morate s sproščujočimi gibi in končati z intenzivnim pritiskom na obrazne mišice. Aktivira se maščobno tkivo, delo žlez lojnic. Postopek je treba izvajati postopoma, ob upoštevanju trajanja masaže.

Oblika članka: Svetlana Ovsjanikova

Video na temo: kiromasaža obraza

Kako se izvaja kiromasaža obraza:

IN v zadnjem času Za izboljšanje stanja kože na obrazu v kozmetičnih salonih in doma uporabljajo novo tehniko - špansko masažo obraza. Ta postopek vam omogoča, da zagotovite pravilen pretok limfe, zmanjšate gube, odpravite teksturo kože in oblikujete mišični valj. Priporočamo, da poskusite tudi vi, a za kakovostno izvedbo kiromasaže obraza boste morali opraviti video usposabljanje in upoštevati naše nasvete.

Indikacije za uporabo

Mnoge ženske se sprašujejo, kaj je španska ali obrazna kiromasaža. Potešili bomo njihovo radovednost. Ti pojmi so eni in isti. Španska reafirmacijska masaža obraza združuje različne prakse, ki temeljijo na znanju evropskih, ameriških in vzhodnjaških šol masaže.

Španska tehnika masaže pomaga ne le očistiti kožo, ampak tudi odpraviti številne težave na obrazu, zaradi česar je bolj privlačen in negovan. Z izvajanjem tega postopka boste lahko izboljšali svoje zdravje, saj ko vplivate na povrhnjico skozi žleze lojnice toksini se izločijo.

Kiroplastična masaža obraza je indicirana za:

• nastanek obraznih gub;
• starost po 30 letih;
• nastanek podočnjaki pod očmi;
• želja, da bi bil oval obraza jasnejši in ličnice bolj izrazite;
• nespečnost in depresija;
• pojav edema;
• nastanek dvojne brade;
• rozacea;
• povešena koža obraza in vratu.

Zanimiva točka.Čeprav se kiromasaža sicer imenuje španska, v resnici združuje različne prakse: egipčansko, indijsko in orientalske masaže. Zdravnik iz Španije Enrique Garcia se je uspel povezati različna gibanja v enem kompleksu, ki jih dopolnjuje z ročno terapijo. Ker je bil zdravnik vodilni specialist slavne španske šole masaže, so njegovo tehniko po vsem svetu začeli imenovati španska.

Med kiromasažo vplivamo na različne plasti kože:

• povrhnjica;
• cirkulacijski sistem;
• limfni tok;
• mišice;
• podkožnega maščobnega tkiva.

V jedru podobno tehnologijo leži popolni mir pacienta. Noben boleče občutke- le popolna sprostitev in užitek.

Učinkovitost postopka

Ta tehnika masaže se je pozitivno izkazala. Po opravljenem tečaju uporabniki upoštevajo:

• odstranjevanje toksinov z izboljšanjem mikrocirkulacije, ki pomaga gladiti povrhnjico in pridobiti lepo, enakomerno barvo;
• odpravljanje vrečk pod očmi, ker vpliva na kanale, skozi katere prehaja limfa;
• zategovanje kože, kar je olajšano s črpanjem nekaterih obraznih mišic;
• nega dvojne brade, ker aktivni gibi pomagajo razgraditi maščobe na problematičnem območju;
• glajenje izrazitih nasolabialnih gub;
• odlično čiščenje kože iz stratum corneuma, tako da se ne masti in ne lušči;
• zmanjšanje gub;
• povečanje ustnic;
• prijetno razpoloženje po vsaki masaži.

Seveda lahko takšno tehniko obvladate sami, vendar ni nobenega zagotovila, da boste naredili pravilne gibe. Če želite prejeti pravilno izvedeno masažo, se naročite pri strokovnjaku, ki to tehniko obvlada. Ne pozabite, da je španska metoda precej zapletena in vključuje pomnjenje številnih manipulacij.

Pravila izvedbe

Kiromasaža vključuje uspešno simbiozo več praks: joge, budistične sprostitvene masaže, manualne terapije in indijske medicine. V nekaterih salonih obrtniki uporabljajo kamne in perje.

Značilnosti španske masaže:

• univerzalno delovanje, ki je namenjeno distribuciji limfnega toka, črpanju mišic, razgradnji maščobne plasti in izboljšanju mikrocirkulacije;
• mogoče vplivati na različne načine- členki, rob dlani, konice prstov, cela dlan, roka od zapestja do komolca;
• intenziven pritisk v tej tehniki je nesprejemljiv, gibi morajo biti gladki in sproščujoči;
• ista tehnika se ne sme ponoviti več kot dvakrat;
• aktivacija živčnih končičev na zatilju pripomore k sprostitvi celotnega telesa, še posebej pa obraznih mišic.

Pomembna točka! Ker se med špansko masažo vsak gib ne izvaja večkrat, se koža nima časa navaditi na masažo, zato postane občutljiva na vsak dotik. Tako se za razliko od drugih tehnik dermis sploh ne navadi na masažo, kar vpliva na njeno učinkovitost.

Osnovna pravila:

• Premike je treba izvajati strogo vzdolž masažnih linij, tako da limfa pravilno teče skozi kanale.
• Manipulacije se izvajajo gladko, brez naglice, saj mora pacient čutiti resnično sprostitev.
• Ogrevanje se izvaja s prsti in dlanmi.
• Območje vek je zelo občutljivo, zato mora biti intenzivnost pritiska v tem predelu minimalna.
• Uporabiti je treba različne učinke na kožo - tapkanje, ščipanje, pritisk, vibracije.
• Po posegu je priporočljivo na obraz nanesti zdravilno masko, nanesti kremo proti staranju ali nanesti serum z učinkom liftinga. Pred tem odstranite ostanke uporabljenega olja, tako da jih popivnate s suho brisačo.

Pripravljalna faza

Ne glede na to, katero tehniko španske masaže izberete, Preden izvedete postopek, obvezno očistite obraz ostankov ličil. Ko izvajate samomasažo, lahko poskusite držati obraz v vodni kopeli, da ga parite z zeliščnimi decokcijami in odprete pore. Ne pozabite očistiti tudi vratu, hrbta in ramen. Takšne manipulacije so izjemno potrebne, saj se med gibanjem lahko različne bakterije in mikroorganizmi razširijo po koži in prodrejo globoko v njene plasti, kar bo le poslabšalo situacijo.

Nekateri kozmetologi uporabljajo poseben antiseptični obkladek za 5-10 minut. Praviloma se kuhajo žajbelj, kamilica in niz. Temperatura uporabljene decokcije ne sme biti zelo visoka - 35–45 stopinj.

Usnjico nato premažemo z oljem, da roke bolje drsijo po koži. Gibi ne morejo biti močni, ker je potrebna predhodna sprostitev mišic. zato priporočamo uporabo:

• aromatična olja;
• joga;
• klasična glasba;
• prižgane sveče.

Med masažo mojster s posebnim gnetenjem doseže kostno tkivo.

Vrste masaž

Masažne tehnike so različne. Praviloma med zdravljenjem ni vključen le obraz, ampak tudi vrat, zatilni del(vihra), vratni izrez in celo ramenski obroč do komolca.

Klasična

Klasična izvedba je namenjena izboljšanju regeneracije kože, vzpostavitvi mikrocirkulacije in oblikovanju zdrava barva obrazi. Klasično kiromasažo lahko poskusite doma.

1. Na očiščeno kožo nanesite sproščujoče olje. Najboljši je iztis sivke, pomaranče ali grozdnih pešk.
2. Najprej se ogrejte. Pogladijo se po obrisu ovala, vratu, se premikajo po bradi in se dotaknejo nazolabialne gube. Nato s prsti masirajte nos in lica, nato pa pojdite do templjev.
3. Dlani morate položiti na masažne linije in jih nato začeti premikati po masažnih linijah. Vplivajo na krila nosu, območje dvojne brade, ličnice, območje spodnje veke in osrednjo linijo čela. Poskusite ves čas vzdrževati isti tempo.
4. Ko se spustite v predel vratu, ne pozabite, da se bezgavk ne dotaknete (na njihovo lokacijo lahko delujete zelo nežno in občutljivo).
5. Ko ste popolnoma sprostili mišice, začnite limfna drenažna masaža. Če želite to narediti, uporabite konice prstov. Vzdolž masažnih linij, ki se začnejo od sredine proti periferiji, v majhnih črtah potekajo lica, brada, čelo, spodnji in zgornja veka. Najprej aktivirajo področja kože na licih, nato se premaknejo na področje oči, nato nadaljujejo na čelo in se gladko pomaknejo navzdol vzdolž ovala obraza do območja brade.
6. Lifting obraza se izvaja s tehnikami glajenja.
7. Nazadnje lahko zaprete pore tako, da kožo podrgnete s kockami ledu, narejenimi iz zeliščnega odvarka.

Dviganje

Gre za konzervativno tehniko, katere poznavanje temelji predvsem na evropski šoli. Zagotavlja odstranjevanje toksinov in razvoj mišic. Ukrepi mojstra so osredotočeni na proizvodnjo lastne hialuronske kisline v telesu.

Opis postopka:

1. Izvaja se božanje in gnetenje predela materničnega vratu in ramen.
2. Aktivirajte bezgavke na vratu z božanjem od spodaj navzgor.
3. Ogrejte obraz: v predelu vratu in lic naj bodo gibi tonični, v predelu čela pa sproščujoči. Mojster jih izvaja vzporedno ali navzkrižno.
4. Po segrevanju vsakega posameznega območja se takoj razgiba z bolj aktivnimi gibi, da se limfa porazdeli po kanalih in prepreči otekanje.
5. Za izboljšanje turgorja v predelu ličnic se izvede ščipanje.
6. Sprostite vrat, podlaket in zadnji del glave, kombinirajte gibe dlani in prstov.
7. Nazadnje so potrebni lahki taktilni udarci.

Pozor! Glede na ocene pacientov so že po 5 sejah španske modelne masaže obraza z intenzivnostjo enkrat na teden doseženi vidni rezultati. Zagotavlja lifting obraza, odpravo gub in enakomerno barvo. Prikazan za praznike, ko želite izgledati najbolje.

Mišični relaksant (miostrukturni)

Miostrukturna masaža omogoča korekcijo strukture obraza, ne da bi šli pod nož plastičnega kirurga. Hkrati je zagotovljena sprostitev celotnega telesa, zato boste po posegu občutili pravo sprostitev.

Posebnosti:

• vpliva ne samo na obraz, ampak tudi na vrat, lasišče glava in ramena;
• glavni cilj je izločanje toksinov in sprostitev;
• posebna pozornost je namenjena razvoju podkožne maščobe;
• tehnika je popolnoma neboleča in udobna za pacienta;
• udarec se izvaja z robovi dlani, blazinicami prstov, celotno roko od zapestja do komolca, pa tudi z rokami, stisnjenimi v ključavnico;
• Mojster naredi gladke nagibe glave, da sprosti živčne končiče in tonizira obrazne mišice.

Tehnika:

1. Zgladite brado z obema rokama. V predelu tik pod ličnicami telo pobožamo z dlanmi, ki jih nato ovijemo, da na predel vplivamo s členki.
2. Prekrižajte roke in jih premaknite do ušesnih mečic. Ko so dlani ločene, se pomaknejo vzdolž obrisa obraza do čela.
3. To področje se obdeluje s konicami prstov.
4. Sredino čela pobožamo z rebri dveh dlani, nato pa ju razmaknemo in spustimo vzdolž nosu do lic.
5. Delajo naprej temporalna regija in čelo z dlanmi.
6. Zaokrožijo oval obraza, se spustijo po vratu do ramen in jih začnejo božati z dlanmi.
7. Na poti nazaj se masira zadnji del glave.

V prvih dveh dneh se učinek postopka le izboljša in začnete opažati lep enakomeren odtenek, jasen relief in zmanjšanje gub. Priporoča se potek postopkov, sestavljen iz 13 sej.

Kiromasaža po Zemskaya

Glavna naloga te vrste masaže je oblikovanje ovala obraza in odprava globokih gub.

Tehnika:

1. Sprostitveni gibi se izvajajo s celotno dlanjo. Najprej mojster naredi prehod vzdolž obrisa obraza, nato se premakne na lica in masira masažne linije.
2. Nato se upognejo okoli nosnih kril in se gladko premaknejo na čelo ter ga božajo z dlanmi.
3. Ena roka specialista se premika vzdolž vratu do ramen, masira vrat, medtem ko druga medtem ponavlja oval obraza. Drugi del obraza je obdelan na enak način.
4. Na vrhu gresta dva prsta mimo nosu.
5. Z dlanjo masiram brado in izvajam vibracijske valovite gibe. Nato roko položijo na predel čeljusti, hkrati pa z zapestjem pritisnejo na čelo.
6. Roke prekrižamo na čelu, spustimo k nosu in držimo z robom dlani proti njegovim krilom. Nato se nazolabialne gube zgladijo in se gladko spustijo mimo vratu v območje dekolteja.
7. Prsne mišice delamo z vibracijskimi gibi, jih pritiskamo z dlanmi, nato pa zgnetemo ramena.
8. Popolna lahko delo božanje.

Nevrosedativna masaža obraza

Ta tehnika se uporablja za normalizacijo delovanja živčnega sistema, odpravo stresa, apatije in nespečnosti.

Posebnosti:

• Razvita je bila v znani španski šoli masaže. Vključuje vpliv na točke, ki so odgovorne za delovanje centralnega živčnega sistema. Včasih med postopkom oseba pade v stanje zaspanosti, kar je povezano s spremembo aktivnosti hemisfer. Po seji nevrosedativne masaže obraza pacient občuti ustvarjalni dvig in naval moči.
• ločeno na obrazu in telesu;
• učinek na kožo se izvaja vzdolž linij, neprekinjenih trakov;
• morate se držati istega ritma;
• uporabljajo se podaje, božanje, strel s prsti in druge tehnike;

razdalja udarca je lahko kratka, srednja in dolga. Ta vrsta masaže je primerna za čisto vse.

Zanimiva točka.Še posebej je priporočljiv za ljudi, ki so pogosto nervozni zaradi dela, in tiste, ki so izbrali ustvarjalni poklic. Lahki monotoni gibi so zelo sproščujoči. V človeku se prebudijo kinetični trans, sprostitveni prehodi in hkratno božanje udov. taktilni občutki

, kot prvi dotik matere.

Kdaj pričakovati rezultate Na to vplivajo problematična področja, število živčnih končičev in bolnikova starost. Postopek je dovoljeno izvajati največ 3-krat na teden, minimalno število sej v eni kuri je 7. Po dveh mesecih lahko ponovno ponovite terapijo proti staranju.

Pri starosti od 25 do 30 let bo ena masaža na leto povsem dovolj. Takoj, ko presežete mejo 30 let, morate dvakrat letno poiskati pomoč specialista.

Trajanje enega posega je od 30 do 120 minut, odvisno od starosti in težav stranke. Pri izvajanju masaže doma je priporočljivo opraviti desetdnevno dnevno kuro, ki traja 20 minut.

Cena ene seje

Menijo, da po poteku postopkov učinek masaže traja več mesecev., zato je plačilo tečaja kiromasaže donosna naložba v vašo lepoto. Ker je špansko masažno tehniko zelo težko ponoviti doma, bo salon v povprečju zaračunal 2000–2500 rubljev za en postopek.

Toda za ženske, ki so nagnjene k eksperimentiranju s svojim telesom, lahko poskusite masirati sami. Če želite to narediti, si oglejte nekaj videoposnetkov različnih tehnik in izberite najbolj optimalno zase. Naučite se čutiti svoj obraz in potem boste tudi brez posebnih tečajev lahko razumeli osnove španske masaže.

Previdnostni ukrepi

Ta vrsta masaže ima zelo malo kontraindikacij. Prihajajo do različnih težav s kožo:

• ekcem in dermatitis;
• neoplazme, kot tudi papilomi in moli;
• herpes;
• rane in mikrorazpoke;
• alergijski izpuščaj;
• vnete akne.

Prav tako ni priporočljivo izvajati postopka med in po akutnih okužbah dihal, gripi in drugih nalezljive bolezni. Nedavne injekcije botulinskega toksina in polnil ne delujejo zelena luč za špansko terapijo. Potrebno je, da so od uporabe snovi minili vsaj 3 tedni.

Kar zadeva ženske, ki ostanejo notri zanimiv položaj, potem je takšna masaža celo dobrodošla. Med nosečnostjo zelo pogosto otečejo ne le noge, ampak tudi obraz. Odstranjevanje toksinov skozi pore zmanjša obremenitev ledvic in zagotavlja udobno odstranjevanje tekočine iz telesa.

Če se masaža izvaja pravilno, ne pride do zapletov. Pri delu neprofesionalca ali neupoštevanju kontraindikacij lahko pride do zapletov zaradi poslabšanja obstoječih bolezni.

Tako je kiromasaža ali španska masaža odlična priložnost za odpravo številnih težav na koži obraza, povezanih s starostnimi spremembami. Znebili se boste lahko povešenosti, obraznih gub, zabuhlosti in dvojne brade. Koža po masaži postane elastična in enakomerno obarvana, toksini se izločijo, vi pa se počutite odlično.

Poleg tega med takšno masažo v kri vstopi hormon veselja - endorfin, tako da se boste zagotovo napolnili z energijo in dolgo časa ostali dobre volje.

Uporabni videi

Samomasaža obraza Margarite Starodubtseve.

Limfna drenažna masaža obraza. Margarita Levčenko.

Ko opazite prve gube, ni nujno, da se zatečete k radikalnim metodam reševanja problema, kot so injekcije botoksa in obisk plastičnega kirurga. Danes obstaja čarobno sredstvo proti staranju tehnika masaže, ki je k nam prišel iz Azije in je eden najbolj priljubljenih postopkov na vzhodu. Gre za o kiromasaži obraza, ki se izvaja s posebnimi gibi rok.

Opis kiromasaže

Ta vrsta masaže je nastala iz mešanice zahodnih in vzhodnih praks. Imenuje se tudi Španska kiromasaža, ker so to tehniko prvič izvajali na Iberskem polotoku.

Masažni terapevt kiropraktik bo za vas izbral individualni program, ki lahko vodi do najboljšega učinka. Za postopke je značilno, da so osredotočeni na sprostitev – zelo prijetno in brez bolečin.

Poleg estetske komponente se ta tehnika masaže priporoča pri številnih boleznih. Vsa dejanja kiropraktika na pacientovem obrazu in telesu blagodejno vplivajo na cirkulacijski sistem- izboljša se gibanje limfe, kar prispeva k aktivni resorpciji edema, aktivira se obnova tkiva in se izvaja učinkovit boj proti celulitu.

Masaža uporablja tako nove tehnike kot znanja iz preteklih stoletij. Na primer, visceralna tehnika španske kiromasaže trebuha in hrbta je postala zelo razširjena. Tehnika vključuje vpliv na trebušne organe z masažnimi gibi.

Učinek postopka

Kiromasaža bo pomagala odstraniti osovražene gube, izboljšati splošno stanje kože, konturo obraza in vratu.

S pomočjo kiromasaže lahko dosežete naslednje rezultate:

Preden se odločite za uporabo te tehnike masaže, morate upoštevati, da obstajajo tudi kontraindikacije za postopek.

Kontraindikacije za uporabo

Tisti, ki imajo:

Pogostost

Priporočljivo je opraviti tečaj kiromasaže čim prej. Do 35 let je treba tečaj opraviti 1-2 krat na leto. Za osebe, starejše od 35 let, se število tečajev poveča na tri na leto. Poleg tega je med tečaji potrebno izvajati vzdrževalne postopke. Skupno število posegov je 10−15, 2−3 obiski na teden.

Španska tehnika kiromasaže

Trajanje ene seje je od 30 do 90 minut - vse je odvisno od stanja in težav s kožo. Pred začetkom posegov pa se mora kiropraktik seznaniti z zdravstvenim stanjem pacienta, ugotoviti tip kože in njene težave ter se pozanimati o željah pacienta.

Španska kiromasaža Obraz je sestavljen iz naslednjih faz:

Obstaja še en način izvajanja masaže, ki vključuje področja vratu, dekolteja in celo lasišča. Odpravlja utrujenost in napetost ter vas napolni z energijo. Seveda to ne izključuje njegovih lastnosti proti staranju.

Posebnost te tehnike je kratek čas ogrevanja in dolga faza limfne drenaže. Toda v njej se trenje in ščipanje izvaja vzdolž celotne ravnine, ki se zdravi, in ne vzdolž masažnih linij. Morda se zdi, da je ta tehnika bolj surova, vendar ni, je zelo učinkovita in prijetna.

Poleg vsega, Vedeti morate nekaj tankosti postopka, na primer:

Postopek doma

Veliko bolj prijetno in učinkovito je, če poseg izvaja izkušen specialist. Vendar vam nič ne preprečuje, da se te tehnike naučite sami. Glavna stvar je poslušati svoje telo, da razumete, kako reagira. Kadarkoli nelagodje takoj prenehajte z masažo. Če koža postane pordela in se pojavi draženje, zaključite postopek!

Navodila za izvajanje kiromasaže doma:

Stroški postopka in pregledi

To ni najcenejši postopek, cena niha v razponu od 500 do 1000 rubljev na uro.

Med prednostmi bi rad omenil prijetne občutke med masažo. Rezultate sem dobila po 3 postopkih, kar me ni moglo razveseliti. Zase nisem našel nobenih pomanjkljivosti. Sama tehnika me je zelo navdušila, po njej utrujenost in lenoba izgineta kot z roko! Zato sem zelo zadovoljen z rezultatom, vendar se ne morete pogosto privoščiti tako - cene so visoke.

Viktorija

Zdi se, da nič ne more pomagati, saj proti naravi ne gre, kot pravijo. In stik plastični kirurg Sploh nisem imel želje in bilo je strašljivo. In med počitnicami v sanatoriju so mi povedali o novi tehniki masaže. Zato sem se odločil poskusiti. Rezultat je bil preprosto čudovit. Po posegu se počutim kot 10 let mlajša, razpoloženje se dvigne, imam energijo in željo nekaj ustvarjati. Na splošno ga zelo priporočam!

Anastazija

Za to tehniko sem izvedela po naključju in se odločila, da se obdarim za rojstni dan. Sprva nisem imel nobenih rezultatov, bil sem samo dobre volje. Začelo me je celo skrbeti. Vendar zaman! Čez nekaj časa je moj obraz postal opazno mlajši in zategnjen.

Grška beseda "cheir" ("roka") je večini ljudi znana pod izrazom "hiromantija", kar pomeni vedeževanje (napovedovanje usode) z uporabo črt in izrastkov človeške dlani. V kozmetologiji španska kiromasaža, ki svoje ime dolguje španskemu zdravniku E.C. Garcia, dobesedno pomeni masažne manipulacije z rokami.

kaj je

Ko smo izvedeli o izvoru kiromasaže obraza, bomo poskušali podrobneje razumeti, kaj je, zlasti kakšne so njene razlike od drugih, ki so nam bolj znane.

1. Za razliko od običajnega majhnega števila standardnih tehnik (božanje, tapkanje ipd.) je pri kiromasaži njihovo število blizu sto. Uporabljajo se kompleksne manipulacije, katerih cilj je raztezanje kože in podkožnih mišic, vklop signalov telesu iz njegovih aktivnih bioloških točk.
2. Ti zapleteni gibi, ki se izvajajo z aktivnimi točkami na površini obraza, omogočajo, da ob reševanju glavnih težav korekcije samega telesa vključijo druge organe telesa v celoten proces zdravljenja.
3. Obseg težav, ki jih rešuje španski izum, je neprimerljiv z lokalnostjo običajnih - med njimi je samozavestno mesto zavzela korekcija negativnih nevroloških stanj: prekomerno vzburjenje, pogojeno.
4. Prilagoditev mišični tonus predelu obraza je terapevt kiromasaže primerjan s kiparjem, ki dela subtilne gibe pri ustvarjanju umetniškega dela (isto lastnost imajo mojstri kiparske masaže).
5. Španska masaža lahko v določenem smislu nadomesti (seveda ne v celoti).

Vrsta

Kiromasažo lahko izvajamo na različne načine (z blazinicami prstov, komolci, dnom dlani itd.) – popolnoma je odvisno od starosti pacienta in njegovega stanja.

V bistvu obstajajo naslednje vrste masažnih tehnik:

1. Klasična. Ta masaža pomeni hitre (včasih osupljive) rezultate, kot so hitri, aktivno delo, odstranitev edema, .
2. Mišični relaksant. Ta vrsta odpravlja težave na koži, lajša pa tudi napetost in odpravlja mišični spomin.
3. Dviganje. Pomeni aktivno nasičenje s kisikom, zaradi česar se znatno upočasni.
4. Natančneje, vrsta kiromasaže oblikovala Elena Zemskova. S to tehniko lahko hitro pozabite na globoke na obrazu.

Učinkovitost in učinek na kožo

Zahvaljujoč španski kiromasaži pride do res čudovitih sprememb na koži obraza:

• globoko iz odmrle plasti kože;
• obilna nasičenost ovojnice s kisikom;
• pospeševanje presnovnih procesov, regeneracije in;
• pojavi se elastičnost in čvrstost;
• barva se izboljša zaradi izboljšanega delovanja cirkulacijskega sistema;
• pravilna proizvodnja se normalizira sebum, suhost izgine.

Ste vedeli? Prve in osnovne masažne tehnike so bile opisane v starodavni knjigi kung fuja, ki sega v 3. tisočletje pr. e. predstavniki iz Indije. V tistih časih je bilo samo duhovnikom dovoljeno izvajati kakršno koli vrsto tega postopka.

Posebnosti

Tako kot druge ima tudi španska vrsta svojo značilne značilnosti, ki je sestavljen iz določenih preprostih pravil.

Kako dolgo traja seja?

Trajanje posega v salonu se giblje predvsem od 30 minut do 2 uri, čas pa je popolnoma odvisen od starosti stranke oziroma njenih težav s. Toda hiromasaža obraza doma bo vzela le 20 minut osebnega časa na dan, a za dosego želenega učinka jo je treba izvajati celo desetletje.

Trajanje tečaja

Trajanje tečaja kiromasaže običajno individualno izbere profesionalni kiropraktik. Toda na podlagi informacij kozmetičnih salonov je treba špansko masažo izvajati vsaj 10-15 krat s pogostostjo 2 ali 3 postopkov na teden.

Kako dolgo traja učinek?

Učinek znanega masažnega postopka traja precej dolgo (vsaj 8 mesecev), vendar izkušeni kiropraktiki priporočajo sistematično ponavljanje sej, izmenično različne vrste kiromasaža.

Tehnika v salonu

Izkušeni salonski masažni terapevti tehniko kiromasaže razdelijo na več stopenj, od katerih je prva proučevanje stranke in upoštevanje vseh njenih želja. Nato specialist nadaljuje z naslednjimi standardnimi in dobro uveljavljenimi dejanji.

Čiščenje obraza

Strankino kožo najprej temeljito očistimo morebitnih kozmetičnih sredstev, nato naredimo lahek piling obraza, v nekaterih primerih pa tudi poseben vroči zeliščni obkladek.

Ta stopnja ne le preprečuje morebitno kontaminacijo por, ampak tudi pomaga ogreti obrazne mišice, kar bo znatno povečalo učinkovitost prihodnje masaže.

Masažni gibi

Neposredno pred začetkom same hiromasaže ga nanesite na obraz ali z lahko teksturo.

Nato specialist določi intenzivnost svojih gibov na podlagi nekaterih osnovnih zahtev, od katerih je glavna, da se manipulacije izvajajo samo vzdolž masažnih linij obraza (linije najmanjšega raztezanja kože).
Najbolj priljubljena in iskana dejanja na takih sejah so naslednja:

• segrevanje kože z božanjem prstov;
• segrevanje nasolabialnega trikotnika;
• masaža spodnjega dela obraza;
• rahlo božanje območja;
• masiranje;
• zdravljenje limfne drenaže;
• ščipanje, pritiskanje in tapkanje na podlagi tehnike, ki jo izbere maser.

Končanje seje

Po opravljenem glavnem delu kiromasaže kiropraktik z lahkimi božalnimi gibi stranko popolnoma sprosti. Nato se po masaži na kožo nanese posebno sredstvo za utrjevanje dobrega učinka.