Kakšen je občutek med popadki? Popadki: potrebna bolečina. Kaj je to - popadki?

Ko so slišali za hiter porod v reševalnem vozilu in celo doma, veliko deklet skrbi, kako ne bi zamudile začetka popadkov in pravočasno prispele v porodnišnico. Za to obstajajo določene smernice, ob poznavanju katerih je zelo težko zamuditi "uro X". Pozorni morate biti na svoje počutje, pogostost popadkov, izcedek iz nožnice in gibanje dojenčka. Kako se začnejo popadki pred porodom pri prvorojenkah in mnogorodnicah, kako ločiti prave od lažnih?

V nekaj dneh in včasih celo tednih se telo nosečnice začne intenzivno pripravljati na porod. Spremeni se vse, od narave ženskega dihanja in počutja do velikosti trebuha in izcedka iz nožnice. Skrbno samoopazovanje vam bo pomagalo razumeti bodoči mamici kako hitro bo rodila.

Znaki, da se popadki začnejo pred porodom

Že nekaj tednov pred porodom lahko opazite spremembe, ki kažejo, da se telo začenja pripravljati. Pri prvorojenkah se ti procesi odvijajo počasneje, zato jih je nekoliko lažje opaziti. S ponavljajočimi se prihajajoče rojstvo veliko sprememb se lahko pojavi hkrati, hitro, zato jih je malo težje zaznati. Glavne točke so naslednje.

• Trebuh postane manjši. Postopoma se otrok spusti globlje v medenico. Hkrati se fundus maternice premakne tudi za njim, zato se zdi, da je želodec postal nekoliko manjši.
• Postane lažje dihati. Zaradi dejstva, da se dno maternice in ploda premakneta navzdol, se sprosti prostor za pljuča, ki so do tega trenutka v stisnjenem stanju. Zato bo ženska opazila zmanjšanje kratke sape in pojav lahkotnosti pri dihanju.
• Zgaga se zmanjša. Zaradi zmanjšanja pritiska na želodec se zmanjšata hitrost in volumen refluksa njegove vsebine v požiralnik, kar povzroči zmanjšanje simptomov pekočega in bolečine v prsih.
• Bolečina se pojavi v spodnjem delu trebuha. Periodično vlečenje boleče občutke v spodnjem delu hrbta, križnici in spodnjem delu trebuha - znak skorajšnjega začetka "trening kontrakcij".
• Občutek pritiska na perineum. Predstoječi del ploda, ki se spusti v medenico, stisne živčne končiče in tkiva, kar povzroči pokanje v spodnjem delu trebuha, v presredku.
• Sluzni čep se odlepi. Med nosečnostjo ženski kanal materničnega vratu vsebuje posebno sluz, ki ščiti pred prodiranjem mikrobov v plod. Na predvečer poroda, ko se maternični vrat razširi, začne izstopati. Ženske ga pogosto opazijo kot gosto, prozorno ali rahlo sivkasto sluz v izcedku iz nožnice.
• Pojavi se driska. Narava je že dolgo poskrbela, da je žensko telo pripravljeno na porod. Naravno rahljanje blata se pojavi največ en dan pred kontrakcijami.
• Telesna teža se zmanjša. Običajno ženska na predvečer poroda izgubi 1-2 kg, namesto da bi pridobila. To je posledica zmanjšanja apetita in zmanjšanja tekočine v telesu.

Če ženska opazi vse te simptome ali vsaj nekatere od njih, bo lažje prepoznala popadke pred porodom.

Kaj so "lažne" okrajšave?

»Trenacijske kontrakcije« ali Bragston-Higgs so kontrakcije maternice, ki so potrebne za pripravo porodnega kanala za vstop otroka. Ženske jih pogosto zamenjujejo z začetkom poroda, zlasti med prvo nosečnostjo.

normalno

Lažni popadki se po naravi ne razlikujejo od običajnih, vendar so manj intenzivni, kratki in neredni. Zaradi lažnih popadkov se maternični vrat odpre in otrok se še bolj spusti v medenično votlino.

Obdobje od začetka treninga kontrakcij do rednih delovna dejavnost imenovano predhodno. Lahko se pojavi v fizioloških in patoloških oblikah. Običajno lahko ženska čuti naslednje:

• popadki se začnejo nenadoma, pogosto zvečer ali zgodaj zjutraj;
• ne povzročajo splošne anksioznosti ženske;
• kljub temu lahko bodoča mati zaspi;
• zmanjšanje po jemanju antispazmodikov;
• nepravilen - lahko pride do enega popadka v dveh minutah in nato enega po 10-20 minutnem premoru;
• popadki se končajo tako nenadoma, kot so se začeli.

Običajno se po takih treningih začnejo pravi popadki. Prehod je lahko gladek, vendar pogosto traja nekaj ur ali celo dni. Tudi lažni popadki se lahko pojavijo v več pristopih, na primer v dveh dneh zvečer. Kako potekajo vadbeni popadki pred porodom, je odvisno od številnih dejavnikov, na primer od psihičnega razpoloženja in prisotnosti bolezni.

patološko

Za patološko preliminarno obdobje so značilni naslednji znaki:

• popadki so boleči in zdi se, da sploh ne izginejo;
• ženska čuti bolečine v spodnjem delu trebuha, spodnjem delu hrbta;
• neprijetni občutki motijo ​​psiho-čustveno stanje;
• nemogoče spati ali počivati;
• antispazmodiki ne lajšajo bolečine.

Patološko preliminarno obdobje ne vodi do strukturne spremembe v materničnem vratu, vendar izčrpa ženo in ga spremlja trpljenje ploda. Zato je pomembno, da jo pravočasno prepoznamo in zdravimo. Pogosto je razlog za izvedbo patološkega predhodnega obdobja carski rez ali prebadanje mehurja brez kontrakcij za spodbujanje poroda.

Kako razlikovati

Pomembno vprašanje je, kako določiti popadke pred porodom in kdaj po njem v porodnišnico.

Intenzivnost pravih kontrakcij se ne zmanjša - postanejo le močnejše in pogostejše. Začnejo se lahko enkrat na 20 minut, potem pa postanejo večkratni po deset, pet in nato vsakih tri do pet minut. V tem času pogosto obstaja potreba po posebnem dihanju, ki bo ženski pomagalo prenesti ne povsem prijetne in celo boleče občutke. Na vrhuncu boja - "kot pes" (pogosto plitvo dihanje), ko se intenzivnost zmanjša, postane globlje in umirjeno. Naslednja tabela vam bo pomagala razlikovati med pravimi in lažnimi popadki.

Tabela - Pravi in ​​lažni popadki pred porodom

Glavna razlika med pravimi popadki in treningi je v tem, da slednji pridejo in gredo znova. Če se je porod res začel, postanejo kontrakcije maternice samo močnejše in pogostejše.

Mnoge ženske se sprašujejo, kako šteti kontrakcije. Običajno se določi njegovo trajanje in nato število minut do naslednjega. Toda sodobni pripomočki vam omogočajo uporabo preprostega programa. Z beleženjem časa naj bi razkril, ali so popadki lažni ali pravi.

Kdaj v bolnišnico

Ženske imajo vedno vprašanje, kdaj oditi v porodnišnico, če se začnejo popadki - takoj s prvimi simptomi ali počakati nekaj časa.

Če se popadki začnejo, pa voda še ni odtekla in nosečnice nič drugega ne moti, takoj ko se maternica skrči vsake tri do pet minut, je treba v porodnišnico, če ni oddaljena več kot 30 minut. . Takoj morate iti v bolnišnico v naslednjih primerih:

• če voda teče– običajno so mlečne barve, s patologijo – rumenkasto ali zelenkasto;
• če obstaja krvav izcedek iz nožnice– eden od znakov odcepitve posteljice;
• če med popadki prihaja do potiskanja– občutek močnega pritiska na presredek, ko želite iztisniti plod;
• če pride do nenadne spremembe gibov– je postal pretirano nasilen ali pa je popolnoma prenehal;
• če obstaja sum na patološke "lažne kontrakcije" - v tem primeru kot hitrejša ženska bo zaprosil za zdravstvena oskrba, večja je verjetnost ugodnega izida;
• če se je pritisk povečal - ali ko se pojavijo drugi znaki napredovanja gestoze (utripajoče "muhe" pred očmi, hud glavobol).

Kaj storiti, če ste v dvomih

Pogosto nosečnice dvomijo, ali imajo popadke ali le trenirajo. Takšne situacije se še posebej pogosto pojavljajo pri prvih materah. Vendar pa naj vas ne skrbi ali okleva poiskati zdravniško pomoč. Ob obisku katere koli porodnišnice bo zdravnik potrdil ali zanikal začetek poroda. Še posebej pazljive morajo biti mnogorodnice, saj popadki pogosto trajajo nekaj časa in so komaj opazni, težko pa je določiti, kako dolg je interval med njimi. Posledično imajo takšne matere komaj čas za prihod v porodnišnico.

Kako lajšati bolečino

Mnoge ženske so zmedene in ne vedo, kaj storiti med popadki. Pravzaprav ni nič posebnega, a osnovna pravila, kako si olajšati porod in porod, so naslednja:

• naučite se pravilno dihati v vsaki fazi poroda;
• lahko ste pod toplim tušem, usmerite tok vode v križnico in spodnji del trebuha;
• pijte topel čaj ali vodo;
• Za mnoge se bolečina v fazi dilatacije materničnega vratu med hojo zmanjša;
• lahko masirate križnico - z roko, s teniškimi žogicami;
• Pomagajo vaje, pri katerih morate sedeti na gimnastični žogi.

Če so popadki bolj podobni lažnim, lahko vzamete antispazmodično zdravilo (na primer No-Spa je varno), po katerem bi se bolečina zmanjšala. Drugih protibolečinskih zdravil ne smete jemati sami.

Popadki, kot sama nosečnost, se pri vsaki ženski pojavljajo drugače. Navsezadnje ni enakih organizmov. Potem se pojavi vprašanje, kako razumeti, da se začnejo kontrakcije? Poslušajte svoje telo in opazite tudi najmanjše spremembe. S tem pristopom pomembna točka težko ga bo zgrešiti in ocene ženske to potrjujejo.

Bolj kot se bliža dan poroda, bolj je bodoča mamica v duši navdušena in bolj jo je strah ob misli, da se bodo kmalu začeli popadki. V glavi je ogromno vprašanj in popolna negotovost: kaj, kdaj in kako?

Brez panike, popadki v pričakovanju poroda
Pripor bodoče matere
Simptomi lažnih popadkov Podpora

Ko se začnejo popadki, ni panike. Najprej se morate umiriti, globoko vdihniti in ugotoviti, ali so to popadki pred porodom ali so lažni. Da bi natančno razumeli, kaj se vam dogaja, se morate spomniti znakov popadkov pred porodom in nato izračunati interval med njimi, saj se "lažne bolečine" razlikujejo od bolečine pred porodom.

Znaki te funkcije

Najprej se seznanimo s simptomi popadkov pred porodom.

1. Teden ali dva pred porodom večina žensk doživi tako imenovani "prolaps trebuha". Hkrati bodoči mamici postane lažje dihati, spremeni se njena hoja, sedenje postane neprijetno.
2. Eden glavnih znakov popadkov pred porodom je izločanje sluznega čepa - to je izcedek, ki je lahko obilen ali malo obilen, izgine naenkrat ali čez nekaj časa. Po konsistenci so podobni sluzi, kot pove že ime.
3. Občutki med porodnimi popadki se razlikujejo od "lažnih" občutkov. V prvem primeru se bo bolečina sčasoma samo okrepila, v drugem pa lahko ostane enaka in nato popolnoma izgine.
4. Izmeriti je treba pogostost popadkov, torej pogostost, s katero se ponavljajo. Samo med porodnimi popadki bo pogostost sčasoma strogo zmanjšana. Pri lažni različici se lahko čas med trebušnimi kontrakcijami poveča ali zmanjša.
5. Izračunati morate interval, torej koliko časa traja sam popadek, sam krč. Na samem začetku popadki pred porodom trajajo nekaj sekund, sčasoma dosežejo 1-2 minuti, lažni pa se sčasoma običajno ne povečajo.

Brez panike med popadki

Spodaj je majhen znak, ki bo pomagal razlikovati lažne popadke od porodnih bolečin.

Kako lajšati bolečino?

Spodaj so preprosti, vendar učinkovite načine, ki vam bo olajšala popadke v pričakovanju poroda.

1. V smislu moralne podpore ne bi smeli ostati sami. Če vašega moža ni doma in ne more kmalu priti domov, pokličite mamo. Če tudi mama ne more, potem se ne sramujte, pokličite prijatelje, druge sorodnike, tudi sosede, če ste z njimi dober odnos. Glavna stvar je, da se s to osebo počutite udobno.
2. Pri pomoči ne bi smeli biti sami. Ko ugotovite, da so se popadki začeli pred porodom, morate takoj v porodnišnico. Tukaj boste potrebovali pomoč pri prenašanju paketa do avta ali celo pri predaji jakne in obuvanju škornjev.
3. Treba se je več gibati. Ne smete ležati, še manj pa sedeti na kavču in potrpeti, tako ali tako ne boste mogli spati. Dolgo ga boste morali prenašati, zato je bolje, da se med popadki ukvarjate s svojim poslom. Med nastavitvijo morate poskusiti najti udoben položaj telo in v tem položaju počakajte na kasnejšo bolečino.
4. Prosite nekoga v bližini, da vam masira hrbet – masaža spodnjega dela hrbta pomaga mnogim ljudem.
5. Dihanje je zelo dolga tema za razmišljanje. Lahko se udeležite tečajev, si ogledate videe, kako izgledajo popadki pred porodom, poslušate zgodbe prijateljev. Najverjetneje se boste pred porodom spomnili le, kako prepoznati popadke, vse ostalo pa pozabili. Zato samo dihajte, ne zadržujte diha in se ne osredotočite nanj.
6. Topla prha ali kopel vam bo pomagala pri sprostitvi in ​​počitku. Glavna stvar je, da ne zamudite, ko vam odteče voda.
7. Nekaterim ženskam pomaga nihanje na fit žogi.
8. Med prijemanjem ni treba zadrževati svojih čustev ali se česa sramovati. To je tvoj dan: če hočeš jokati - jokaj, kriči - kriči, pod tuš 5-krat - pojdi.

Zdravniki praviloma svetujejo prihod v porodnišnico, ko je interval med popadki 10 minut, trajanje krča pa približno 1 minuto. To velja za prvorojenke. Če ste zaskrbljeni ali se bojite, potem je bolje, da greste takoj, saj je strogo prepovedano, da bi bila bodoča mamica nervozna.

Čas je za porod

Za mnogorodnice je bolje, da gredo prej, saj pri njih vsi procesi potekajo hitreje. Če imate moč, potem nekaj higienski postopki Bolje je, da to storite sami doma. Takoj, ko vam odteče voda, morate takoj v porodnišnico.

Stvari za v porodnišnico je treba zbrati vnaprej. Bolje je, da pripravite 3 pakete: enega boste takoj vzeli s seboj v porodnišnico, drugega vam bodo prinesli sorodniki ali prijatelji po rojstvu otroka, tretjega pa boste potrebovali šele pred odpustom.

Kaj je prijemanje?

Verjetno vse bodoče matere zanima, kako nastanejo popadki, kakšne občutke doživlja ženska pred porodom? Lahko rečemo, da so absolutno vsi porodi in popadki različni. Tudi pri eni ženski bosta prva in druga nosečnost različni, prav tako porod.

Poskusimo opisati, kaj ženska doživlja med popadki pred porodom.

1. Nadležna bolečina v spodnjem delu trebuha.
2. Nadležna bolečina v ledvenem delu, ki se včasih širi po celotnem hrbtu.
3. Bolečina v predelu kokciksa.
4. V premoru med napadi je lahko bolečina popolnoma odsotna ali pa je nepomembna.
5. Sprva, ko interval med popadki doseže 20-30 minut, lahko ženska opravlja svoje delo in se ustavi za popadke, vendar je bolečina zelo majhna. Na tej stopnji ne potrebujete posebne drže ali dihanja.
6. Vsak popadek postane malo bolj boleč. Po 2-3 urah je bolečina že močna in ne boste mogli kar tako čakati. Lahko dihate, se usedete ali sklonite, odvisno od položaja, ki ga izberete.
7. Na neki točki se bo prijemanje razvilo v potiskanje. V tem obdobju si ženska resnično želi potiskati, vendar tega ni mogoče storiti brez dovoljenja zdravnika. Res se je težko zadržati, vendar se moraš zelo potruditi.
8. Poskusi ne trajajo dolgo. Po eni strani občutite olajšanje po popadkih, saj so občutki manj boleči in popolnoma drugačni, po drugi strani pa je res zelo težko zadržati željo po potiskanju.
9. Ko vam zdravnik dovoli potiskanje, vedite, če bo vse v redu, bo kmalu konec in vaš otrok bo poleg vas.
10. Proces poroda je najkrajši med porodom, pogosto traja 10-30 minut, obdobje popadkov pa lahko traja tudi do 20 ur.

Na predvečer poroda

Metode spodbujanja prijemov

Včasih morajo zdravniki posebej sprožiti popadke. Tukaj je nekaj načinov, ki jih lahko uporabijo.

1. Dajte injekcijo zdravila, ki sprošča mišice.
2. Ponudite tableto no-shpa, ki prav tako sprošča mišice.
3. Ponudite telesno dejavnost, če vam čas dopušča: hojo po stopnicah, raztezanje z dvignjenimi rokami v nebo ali vožnjo z avtomobilom po neravni cesti.

Skoraj vsaka ženska gre skozi celotno pot vsaj enkrat v življenju. Poroda in poroda se ni treba bati, nanje se je bolje pripraviti, tako psihično kot fizično. Sčasoma se jih spominjajo kot nekaj dobrega in svetlega, kar je bilo le na pragu rojstva vašega otroka.

Ugotovite in tudi resnico o

Vprašanje, kako razumeti, kdaj se bodo popadki začeli, je pomembno predvsem za prvorojenke, ki nimajo niti najmanjšega pojma o tem, kako poteka to porodno obdobje. S tremo vznemirjenostjo, s strahovi pričakujejo popadke ter zato nosečnice z posebna pozornost»prisluhniti« svojemu telesu zadnje trimesečje nosečnost. V tem članku bomo govorili o tem, kako se začnejo kontrakcije in ali jih je mogoče zamenjati s čim drugim.

kaj je

Samo ime vsebuje fiziološko bistvo dogajanja. Kontrakcija je trenutek, ko se mišice maternice skrčijo. Včasih so rekli »grabi«, »grabi«. to priljubljena definicija prešla v medicinske učbenike in beseda je postala uradna medicinska definicija.

Pred porodom se v telesu nosečnice začnejo obsežne spremembe. Celice materničnega tkiva - miociti same po sebi nimajo velike sposobnosti krčenja, stiskanja ali raztezanja. Da se popadki začnejo, se morajo kopičiti zadostna količina posebna beljakovina - aktomiozin. Prav ta snov se aktivno proizvaja nekaj dni pred porodom, običajno 48 ur. Hkrati s tem procesom posteljica in hipofiza začneta proizvajati poseben hormon - oksitocin, ki poveča pripravljenost mišic maternice in povzroči kontrakcije.

S prvimi porodnimi popadki se začne pomemben proces širjenja materničnega vratu. Krčenje, ki se pojavi iz enega dela maternice, se razširi na celoten reproduktivni organ. Okrogla mišica, ki je vrat, se začne postopoma odpirati. Treba je, da sadje, ko prišel bo čas, je lahko zapustil materin trebuh. Otrokova glava je večja od materničnega vratu, zato se mora slednji med celotnim obdobjem popadkov odpreti do 10-12 centimetrov, potem bo dojenček lahko zapustil prijeten prostor, ki mu je postal premajhen.

Krčenje maternice»stisniti« amnijsko vrečko. Zato v določenem obdobju poroda plodovnice ne zdržijo, počijo in pride do razpoka. amnijska tekočina. Brez popolnih popadkov naravni porod nemogoče.

Če se maternični vrat ne razširi ali poteka zelo počasi, sprožimo porod ali opravimo carski rez.

Neresnično in resnično – razlike

Namen pravih porodnih bolečin je jasen in očiten. Toda z lažnimi popadki imajo ženske pogosto razumna vprašanja. Zdravniki in znanstveniki danes ne razumejo pravega namena lažnih popadkov (popadkov Braxton Hicks). Vendar je popolnoma znano, da kratkotrajna napetost maternice pri nosečnicah v kateri koli fazi od 20. tedna nikakor ne more vplivati ​​na datum poroda.

Ne povzročajo dilatacije materničnega vratu in ne pritiskajo na plodovnico. Lažnih kontrakcij ne spremlja proizvodnja oksitocina in proteina aktomiozina. Obstaja različica, da se s pomočjo kratkotrajnih kontrakcij maternica pripravlja na porod, kot da "vadi". Trening popadkov nimajo vse ženske; ti so praktično neboleči in popolnoma varni.

Takšne kontrakcije občutimo kot nepravilne epizode povečanega tonusa maternice.

Neprijetni občutki so povsem možne, vendar ne bodo boleče. Prej jih lahko opišemo kot raztezanje ali bolečino v samem dnu trebuha na levi in ​​desni strani. Občutek se pojavi zaradi napetosti in napetosti vezi, ki podpirajo maternico. Želodec se spremeni v kamen in po nekaj sekundah ali minutah "sprosti". Naslednji popadki se lahko ponovijo čez pet minut, čez pet ur ali čez nekaj dni. Treningi nimajo pravilnosti, cikličnosti ali urejenosti.

to glavna značilnost, ki vam bo omogočil razlikovanje lažnih popadkov od pravih, ki imajo vedno določeno frekvenco, trajanje in zaporedje. Z drugimi besedami, popadki ob začetku poroda se ponavljajo v določenih intervalih, trajajo določeno število sekund in se z razvojem povečujejo.

Bolečine med pravim krčenjem so lokalizirane v hrbtu, spodnjem delu hrbta in po celotnem predelu trebuha. Bolečina se začne v hrbtu in spodnjem delu hrbta ter postopoma »obeše« trebuh spodaj in zgoraj. Pri spreminjanju položaja telesa, jemanju tablete No-Shpy ali papaverina ali tuširanju lažni popadki običajno izzvenijo. Pravih ni mogoče upočasniti, odložiti ali ustaviti.

Razlike ne bo težko opaziti, pravijo porodničarji. Prave porodne bolečine se občutijo popolnoma drugače. Narava občutkov, lokacija bolečine, cikličnost in pravilnost - to so glavni znaki, ki bodo ženski pomagali, da se pravočasno orientira na to, kar se dogaja.

Danes imajo ženske dostop do posebne aplikacije za pametne telefone tako imenovane števce, ki bodo lastnico obvestili, da ima prave popadke, in ji nakazali, kdaj je čas za porodnišnica.

Znanilci

Skoraj vedno porodne bolečine pred tem se pojavijo tako imenovani simptomi – prekurzorji. Med nosečnostjo se lahko pojavijo bodisi nekaj dni pred rojstvom otroka bodisi le nekaj ur pred rojstvom. Kot že rečeno, pred porodom resne hormonske, biokemične in fiziološke spremembe. In te spremembe se lahko kažejo z naslednjimi znaki.

• Prolaps trebuha. Za znanilca velja le pogojno, saj se nekaterim želodec spusti že dolgo pred porodom.
• Izguba telesne teže. Teden dni pred porodom lahko ženska v povprečju izgubi 1-3 kilograme zaradi zmanjšanja količine vode, zaradi hormonskih sprememb in znižanja ravni progesterona.
• driska. Mehko blato se pojavi pri vsaki drugi nosečnici. Menijo, da se tako žensko telo "očisti" pred porodom.
• Nihanje razpoloženja, depresija, anksioznost, nespečnost– običajno se okrepi 3-4 dni pred porodom.
• Odstranitev sluznega čepa. To je grudica sluzi rumenkaste, prozorne, rožnate barve, s krvavimi ali brez njih. Po izstopu čepa se lahko porod začne v nekaj urah ali po nekaj dneh.
• Povečanje pogostosti treninga popadki
• Povečan izcedek iz nožnice.

Ni nujno, da se vsi ti "znanilci" čutijo skupaj. Toda tudi 1-2 znaka s seznama lahko služita kot znak pripravljenosti. Ko se pojavijo opozorilni znaki, ne smete takoj zgrabiti torbe s stvarmi in dokumenti ter teči v porodnišnico. Do poroda je lahko še precej časa. Vse je odvisno od tega, kako specifično žensko telo bo zaznal hormonske spremembe, s kakšno hitrostjo bo potekala priprava maternice in zorenje materničnega vratu. Zmehčati se mora in prav ta proces v predhodni fazi lahko vodi do odstranitve sluznega čepa iz cervikalnega kanala.

Pluta morda ne bo prišla ven, tega se ni treba bati. Natančneje, zagotovo bo prišlo ven, vendar ženska tega morda ne bo opazila, saj se to lahko zgodi med uriniranjem. Pogosto zamašek zapusti svoje mesto v kanalu materničnega vratu skupaj z vodo ali v prvi fazi porodnih popadkov.

Začetek

Nosečnice so zelo sumljive, zato lahko vse spremembe v njihovem počutju pred porodom zaznamo kot znak, da se začnejo popadki. Na to temo izkušeni porodničarji radi povedo, da popadki ne morejo izostati, in če so dvomi, pomeni, da se porod še ni začel.

Da so se začeli, lahko razumete po rednih kontrakcijah. Že od prvega bo opazen določen vzorec. Latentno obdobje se vedno začne najprej, najdaljše. Pri prvorojencih lahko traja do 10-12 ur, pri ženskah, ki so že rodile - do 8 ur. V tem obdobju se mora maternica razširiti na 3 centimetre. Odpiranje je počasno, maternica se krči in sprošča. Krčenje se začne nehote, brez sodelovanja ženske volje in se po določenem času konča s sprostitvijo.

V latentni fazi se kontrakcije postopoma povečujejo. Sprva se lahko pojavijo vsakih 30-40 minut. Sam popadek traja kratko - ne več kot 20 sekund. Občutki med pravimi popadki ne puščajo nobenega dvoma o tem, kaj se dogaja – Ženska čuti obkrožajočo bolečo stiskanje maternice v hrbtu, spodnjem delu hrbta in po vsej trebušni steni. To pomeni, da se bodo prvi popadki pojavili relativno redko. Med njimi bo imela ženska približno pol ure za počitek.

Ker je etapa dolga, je še čas, da preverimo vse stvari, ki so bile zbrane v porodnišnici, prisotnost vseh potrebne dokumente, vam ni treba hiteti v zdravstveno ustanovo. Lahko hodite, se stuširate, preoblečete, nekateri celo pojejo, da se zamotijo. Poskusite se čim bolj sprostiti in se prilagoditi pozitivnemu in lahkemu porodu. Ob vsem tem mora ženska spremljati pogostost kontrakcij in trajanje odmorov med njimi bodisi s štoparico ali uro z drugo roko bodisi s posebnim programom na pametnem telefonu.

V porodnišnico morate iti, ko se popadki pojavijo vsakih 10-15 minut.

Ob koncu latentnega obdobja se začne obdobje aktivnih kontrakcij. Traja približno 4-5 ur, v tem času se maternični vrat nekoliko bolj razširi in bo odprtina do 7 centimetrov. Popadki se stopnjujejo, ponavljajo se v povprečju vsake 3-4 minute in trajajo do 60 sekund. To obdobje bo od ženske zahtevalo koncentracijo, pozornost in določeno znanje o pravilih vedenja med porodom - dihanje, položaji, ki olajšajo moč popadkov.

Konci aktivno obdobje obdobje upočasnitve. Pojavijo se najmočnejši popadki vseh porodov – prehodni. Privedejo do popolne dilatacije materničnega vratu na 10-12 centimetrov. To obdobje traja od pol ure do ure in pol. Pri prvorodnicah traja dlje kot pri mnogorodnicah. Po tem se pojavi občutek pritiska navzdol, kot da bi ženska nenadoma želela izprazniti črevesje. To je začetek potiskanja in konec prve faze poroda.

Prezgodnji porod pogosto spremlja zgodnje ali predporodno odtekanje vode. Če je voda odtekla in popadkov ni, ženski ni treba čakati, da se pojavijo. Takoj bi morali v porodnišnico, saj že dolgo brezvodno obdobje izjemno nevarna tako za otroka kot za njegovo mamo. Tako po spontanem razpoku plodov kot po odprtju (amniotomija) mora biti ženska pod nadzorom zdravnikov.

Popadki se lahko začnejo kadarkoli v dnevu – podnevi, ponoči, zjutraj ali zvečer. Toda v večini primerov ženske ugotavljajo, da so prve popadke začutile popoldne. Močneje se čutijo v ležečem položaju.

V 10% primerov se porod začne s pretrganjem amnijske tekočine. Samo v 5% primerov se porod začne na dan, ki je naveden kot pričakovani dan poroda (EDD). V preostalem lahko pričakujemo pojav popadkov od 37-38 tednov nosečnosti in kasneje. Porod pred 37. tednom velja za prezgodnji.

Kako naprej?

Če ženska čuti, da so se popadki začeli in ugotovi, da so resnični, resnični, ni razloga za paniko. Časa je dovolj, da v miru spijete čaj, se stuširate in brez naglice pridete s svojimi stvarmi v porodnišnico. Priti morate v pravo razpoloženje, spomniti se vsega, kar so se učili na tečajih za bodoče matere.

Že od prve latentne faze popadkov lahko ženska prevzame nadzor nad svojim stanjem lastne roke. Pomagalo ji bo pravilno dihanje. Morate globoko in počasi vdihniti in počasi izdihniti. Ko se bolečina stopnjuje, lahko popadke »predihate« s plitkim, kratkim dihanjem, ki temelji na globokih vdihih in pogostih izdihih, pa tudi s »pasjim« dihanjem.

Pomembno je, da tako dihate in ne kričite, ker ko je kri nasičena s kisikom, žensko telo začne proizvajati endorfine, ki niso le "hormoni sreče" in izboljšujejo razpoloženje, ampak imajo tudi izrazit analgetični učinek. Obstajajo celo cele metode lajšanja porodne bolečine, ki temeljijo zgolj na dihanju, aromaterapiji, toplih in hladnih obkladkih ter masaži (metoda Lamaze).

Opis različne metodeženske prejemajo v razrede v predporodna klinika, tam jih učijo dihanja, pravilne drže, v katerem bo bolj udobno preživeti aktivno fazo popadkov.

Poskusite ne jesti ali piti veliko tekočine na samem začetku popadkov. Ne jemljite nobenih zdravil. Premikajte se, da pospešite širjenje materničnega vratu, ne lezite in ne sedite na enem mestu.

Torej, s pravilnim dihanjem in špartansko umirjenostjo (pri paničnih ženskah, tistih, ki jih je zelo strah, so popadki običajno vedno daljši in bolj boleči), morate preveriti dokumente in poklicati “ Ambulanta"ali prosite svoje sorodnike, da vas odpeljejo v porodnišnico. Zaželena je "nujna" možnost. Če gre kaj narobe, lahko ženska vedno dobi pravočasno pomoč v rešilnem vozilu.

Ne čakajte na določeno pogostost popadkov, ampak takoj v porodnišnico, če se popadki pojavijo. opazovanje voda je odtekla iz genitalij.

Še posebej morate pohiteti, če je razbita voda zelena ali katera koli druga temna barva. To je vedno znak, da otrok ni dobro, hipoksija, zato morate čim prej k zdravnikom, ki se bodo odločili, kako pomagati dojenčku.

Anestezija

Za lajšanje bolečin v aktivnem in prehodnem obdobju poroda se v sodobnih porodnišnicah pogosto uporablja metoda epiduralne anestezije, pri kateri se anestetik vbrizga neposredno v hrbtenični kanal. Vsaka ženska se lahko sama odloči, ali se strinja s takšno anestezijo ali ne. Glede na ocene žensk, ki so preživele porod z lajšanjem bolečin, učinek ni vedno tak, kot je bilo pričakovano. Injekcija ne ublaži popolnoma bolečine.

Veliko več pozitivne ocene o naravnem lajšanju bolečin popadkov po metodi Lamaze in Cobasovem dihanju. Ženske, ki so poskušale vsako fazo poroda od prvega popadka do zadnjega poskusa pristopiti s stališča naravnega vedenja, pravilnega dihanja, poslušnosti med porodom, trdijo, da je bil porod dokaj lahek, hiter in občutki kar znosni.

Če želite izvedeti, kako razumeti, da se je porod začel in prepoznati popadke, si oglejte naslednji video.

Nekatere ženske začutijo popadke šele po porodu, druge pa jih lahko občutijo nekaj dni pred prihodom otroka. Da ne bi naredili napake, morate poznati glavne znake pravih in lažnih kontrakcij.

Prvi znanilci bodočega poroda (lažni popadki)

Med nosečnostjo lahko ženske občasno občutijo bolečino. Sem v sorodu z različne vrste kontrakcije maternice, tako imenovane lažne kontrakcije.

Kako razumeti, da so se začeli, in Kako hitro bo prišel čas rojstva, lahko ugotovite z naslednjimi znanilci:

Morda se ne pojavijo vsi navedeni predhodniki, vendar prisotnost vsaj enega lahko nakazuje skorajšnje rojstvo.

Značilnosti "treninga" kontrakcij

Popadki, ki se pojavijo veliko pred porodom, se običajno imenujejo vadbeni popadki.

Zanje so značilne naslednje lastnosti:

• pojavijo se v drugi polovici nosečnosti;
• trajanje je od sekunde do nekaj minut;
• Z napredovanjem nosečnosti se lahko pogostnost vadbenih popadkov poveča, ne da bi se spremenilo njihovo trajanje.

Takšni popadki se od pravih razlikujejo po tem so manj boleče in izginejo ob spremembi položaja ali hoji. Prav tako niso redne in ni tendence, da bi se stopnjevale.

Braxton Hicksove kontrakcije

Od približno 20. tedna dalje veliko pred pričakovanim porodom pride do popadkov iz ne povsem pojasnjenih razlogov. Pojavi se napetost trebušna votlina. Ženska se pritožuje nad nelagodjem, vendar ne čuti bolečine.

Že v 19. stoletju je dr. John Braxton Hicks, ki je živel v Angliji, opisal ta pojav. To pojasnil s tem, da telo pripravlja maternični vrat na prihajajočo dilatacijo za proces izgona ploda.

Če to ni prvi porod, lahko takšne popadke spremljajo bolečine. Naravo kontrakcij najbolj natančno določimo s kardiotokogramom.

Pojav prezgodnjih kontrakcij, njihova nevarnost

Če se popadki pojavijo v prvih mesecih nosečnosti, je možen spontani splav.

Če se popadki začnejo po 6 mesecih nosečnosti, je porod možen nedonošenček. Da bi otroka spravili ven, bo treba vložiti veliko truda.

zato če se popadki pojavijo pred 38. tednom, je to obvezno medicinski poseg jih odpraviti.

Možno krčenje maternice, bolečine v spodnjem delu trebuha in krvavitve bodo sčasoma povzročile tako imenovane vadbene popadke. Kako razumeti, da so začeli, je bilo opisano zgoraj, vendar Ni razloga za skrb, če so popadki redki, z večurnimi intervali in trajanjem le nekaj sekund.

Ob istem času je treba sprejeti zdravila , da zmanjšate nastali ton. Če obstaja grožnja spontanega splava, preden se obrnete na zdravnika specialista. ustanovi, lahko na primer vzamete Ginipral.

Ni vredno jemati vroča kopelče se začnejo prezgodnji popadki, saj lahko to povzroči odpad posteljice.

Pomembno vedeti!Če pride do močne krvavitve in je bolečina precej močna, je potreben klic v sili.

Znaki popadkov tik pred porodom

Razumite, da so se popadki začeli in bi morali V porodnišnico lahko odidete takoj, ko telo ženske:

• maternica spremeni položaj, da olajša izgon ploda;
• maternični vrat se zmehča in skrajša;
• Odpre se cervikalni kanal, ki povezuje maternico z vagino.

V tem primeru se pojavijo dodatni izraziti znaki.

Redne kontrakcije maternice

Pogosti in redni popadki kažejo na skorajšnji porod. Kako razumeti, da so se začele in da je čas, da se pripravite na porodnišnico, skrbi skoraj vse matere, ki prvič rojajo.

Intervali med kontrakcijami so za razliko od vadbenih enaki, ki teži k začasnemu zmanjšanju intervala med njima. Med kontrakcijami se volumen maternice zmanjša, povečuje pritisk v notranjosti in spodbuja gibanje otroka po porodnem kanalu.

Predporodni popadki so zelo boleči. Da so se začeli, lahko ugotovite po bolečini, ki se širi po celotnem trebuhu in ledvenem delu.

Trajanje popadkov, ki nakazujejo skorajšnji porod, je vsaj 20-30 sekund. Razdalja med njimi se nenehno krajša. In lahko traja od 2 do 5 minut. Aktivna porodna faza v povprečju traja od 2 do 5 ur.

Uhajanje amnijske tekočine

Običajno membrane počijo med popadki pred porodom. in tekočina uhaja iz nožnice. Po tem porodni proces poteka hitreje.

Pravočasno odtekanje vode se pojavi med rednimi popadki, ko se maternični vrat razširi za več kot 4 cm, če voda odteče prej, je lahko otrok okužen z bakterijami v porodnem kanalu.

Previdno! Zadevni proces se lahko pojavi v kateri koli fazi nosečnosti. Šteje se, da je normalno, če voda odteče po 38 tednih. V tem času je otrok že popolnoma oblikovan in pripravljen na porod.

Odtekanje vode se lahko pojavi kot posledica popolnega razpoka mehurja. V tem primeru lahko hkrati izteče približno 200 ml tekočine. Če pa je luknja v amnijska vreča majhna in se nahaja na vrhu, nato pa se vode postopoma umaknejo.

Pogosto jih zamenjujejo z urinsko inkontinenco ali levkorejo. Če želite ugotoviti naravo izcedka, se morate posvetovati z zdravnikom. ustanova ali opravite analizo sami s testom, kupljenim v lekarni.

Pogosto se porodni proces začne v 3-4 urah po odstranitvi amnijske tekočine iz maternične votline. Če pa se to ne zgodi, se po 12 urah začne stimulirati porodni proces.

Po nekaterih standardih evropskih državah pomožna stimulacija se zateče le dan po odprtju plodovnice

Odstranitev sluznega čepa

Ob koncu nosečnosti vhod v maternico postopoma blokira strdek sluzi., ki nastane v materničnem vratu. To služi kot ovira pred prodiranjem okužb.

Prenatalna proizvodnja estrogena v telesu zmehča čep, in spontano zapusti porodni kanal. To dejstvo služi kot signal, da porod prehaja v aktivno fazo.

Včasih lahko pride do sprostitve sluznega čepa le med porodom ali nekaj ur pred tem procesom. Tudi pregled pri ginekologu lahko izzove izstop čepa. V tem primeru lahko sluz izstopi naenkrat (20-30 ml) ali čez dan v obliki sluzastega izcedka.

Zdravniki verjamejo, da Običajno se prehod sluznega čepa ne pojavi prej kot 2 tedna pred rojstvom.

Pozor! Ko se sluzni čep odlepi, ni priporočljivo plavati v ribnikih ali se kopati. Prav tako je bolje zavrniti intimni odnosi in skrbno upoštevajte higienska pravila.

Slabost in driska

Včasih se driska pojavi nekaj dni pred porodom. V tem času se lahko pojavi pogosta želja do uriniranja. To je razloženo z dejstvom, da se otrokova glava postopoma spusti v medenico, kar povzroča nelagodje pri ženski.

Nagnjenost k defekaciji je lahko posledica krčenja maternice med kontrakcijami.Čiščenje črevesja pred porodom ne pomeni dehidracije, če je blato kašasto blato od 3- do 5-krat na dan.

Pri težavah z drisko se je treba posvetovati z zdravnikom, če drisko spremlja bruhanje, temperatura se dvigne, blato je krvavo ali penasto in z oster vonj. Morda je vzrok za to stanje črevesna okužba.

Tik pred porodom lahko nosečnice občutijo slabost. Običajno je to naraven proces, v nekaterih primerih pa kaže na resne zdravstvene težave.

Vklopljeno pozneje Med nosečnostjo je lahko slabost pogosto manifestacija toksikoze. Vzrok za to stanje so lahko spremembe v ledvicah ali v kardiovaskularnem sistemu.

Tveganje zapletov zaradi pozna toksikoza vključujejo ženske:

• z negativnim Rh faktorjem;
• starejši od 35 let;
• s težavami srčno-žilni sistem in ledvice.

Posvetujte se z zdravnikom, če slabost spremljajo bruhanje, vročina, bolečine v trebuhu ali glavi.

Neposredno pred popadki se telo osvobodi hrane z bruhanjem v želodcu, za olajšanje poroda. Zato je skrb glede tega odveč.

Popadki med porodom

Popadki kažejo na proces priprave na rojstvo otroka.Ženska se mora vnaprej naučiti, kako razumeti, da so se začeli in kako se v tem času pravilno obnašati.

V tem času porodnica čuti bolečino. Sprva se popadki pojavijo po približno 15-20 minutah. Nato stopnjujejo pogostnost do 5-minutnega premora. Njihovo trajanje se giblje od 40 do 60 sekund.

Bolečina ne izgine niti ob spremembi položaja. Ob istem času pritisk se začne od vrha maternice in se nato razširi na celoten organ, potiskanje otroka proti kanalu materničnega vratu.

Na intenzivnost bolečine lahko vpliva položaj ploda v maternici. Torej, če otrok leži s hrbtom na hrbtu svoje matere, ženska doživi hudo bolečino.

Odpiranje materničnega vratu

Da bi razlikovali lažne popadke in razumeli, da se je porod začel, zdravniki pregledajo stene materničnega vratu. Med nosečnostjo so gosti, zgornji del materničnega vratu, imenovan cervikalni kanal, pa tesno zapira vhod v maternico.

Takrat, Ko se maternični vrat razširi, se začne porod. Njena dilatacija v kratkih fazah nosečnosti ogroža prezgodnji porod ali spontani splav.

Stopnja priprave materničnega vratu na porod se začne pri približno 32-34 tednih. Zmehča se, kar omogoča, da se otrokova glavica spusti v medenico. Pri mnogorodnicah je ta proces hitrejši in lažji.

Na začetku poroda je razširjenost materničnega vratu 2 prsta, vendar do trenutka, ko se pojavi plod, mora biti dilatacija od 10 do 12 cm, tako da gre otrokova glavica skozi.

Huda bolečina zaradi kontrakcij se pojavi v trenutku, ko se maternični vrat razširi od 8 do 10 cm. Ta stopnja lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.

Poskusi

Med porodom popadke spremlja potiskanje. Med normalnim porodnim procesom je njihovo skupno trajanje le nekaj minut. Da so se začeli, lahko razumete z največjo napetostjo intraabdominalnega tlaka.

Kot ugotavljajo ženske, bolečina zaradi kontrakcij med potiskom se čuti manj močno.Ženska začne potiskati v trenutku, ko je maternični vrat dovolj razširjen, da lahko otrokova glavica preide skozi.

Sila potiska mora biti usmerjena proti diafragmi in trebuhu. Občutek potiskanja je podoben občutku defekacije.

V tem trenutku, ne glede na željo porodnice, lahko pride do odvajanja blata. mehurja in črevesje. Takšni primeri niso redki in zdravstveno osebje je pripravljeno na takšne »zadrege«. Ves izcedek bo takoj odstranjen in ne bo stika z otrokom.

Ženske morajo pozorno poslušati medicinsko osebje in ukrepati v skladu z njihovimi zahtevami. Porodničarji pozorno spremljajo potek poroda in svetujejo porodnici, naj nekoliko potisne ali zadrži željo in se poskuša sprostiti. Da bi to naredili, se ženski svetuje, da pogosto, plitvo in kratko diha.

Včasih se zgodi, da poskusov ne pride. Toda zdravstveno osebje ve, kaj storiti v tem primeru. Zato je treba natančno slediti njihovim ukazom.

Naknadne kontrakcije

V naslednji fazi poroda, po porodu, bi morala posteljica izstopiti., to je posteljica. V tem trenutku lahko ženska ponovno začuti željo po potiskanju. A to ni več tako močan in praktično neboleč proces.

Ženska z malo truda iztisne posteljico. Po tem se šteje, da je porodni proces končan.

Naknadne bolečine

Če so se po porodu začele rezanje bolečin, na primer med popadki, lahko razumete, da se je začel proces, namenjen ponovni vzpostavitvi volumna maternice. Opaziti je, da poporodni popadki so bolj boleči pri mnogorodnicah. Med dojenjem se okrepijo.

To je posledica proizvodnje oksitocina, hormona, odgovornega za proizvodnjo mleka, ki hkrati spodbuja krčenje maternice v poporodnem obdobju.

Maternica se vrne v prvotno stanje okoli šestega tedna po porodu. Njegova velikost, ki sprejme otroka, posteljico in amnijska tekočina, bi morala biti do tega trenutka približno enaka ženski pesti.

Kdaj poklicati rešilca ​​in oditi v porodnišnico

Lahko greste v porodnišnico vnaprej, če pa lahko hitro pridete v bolnišnico, potem Dovolj je, da pridete v zdravstveno ustanovo tik pred rojstvom.

Če se porod ni začel pred 40. tednom, ni razloga za skrb. Običajno se porod pojavi od 38 do 43 tednov nosečnosti.Če pa po maksimumu dopustno obdobje porod se ni začel, bo potrebna medicinska intervencija.

Če imate naslednje simptome, morate poklicati rešilca:

1. Akutna bolečina v trebuhu ali škrlatna krvavitev.
2. Vode so odtekle.
3. Interval med popadki je približno 10 minut.

Kaj storiti pred prihodom rešilca

Če se pojavijo znaki poroda in je treba poklicati rešilca, Priporočljivo je narediti naslednje:

Reševalno vozilo za porodnice običajno pride takoj, tako da, če so priprave končane, lahko pokličete rešilca.

Menijo, da če je nosečnica vnaprej psihološko pripravljena na porod, potem ta proces poteka hitro in brez zapletov tako za mater kot za otroka. Hkrati pa lažje prenašajo tudi boleče obdobje popadkov.

V tem videu boste izvedeli, kako razumeti, da so se popadki začeli in jim sledi porod.

Ta videoposnetek vam bo povedal, kaj so lažni popadki in kako se razlikujejo od pravih.

Porod je fiziološki proces, katerega vsako fazo je popolnoma premislila mati narava. Praviloma ženska začne močno paničariti, ko zadnjih tednih nosečnosti, saj se boji zamenjati prve znake poroda s preprostim slabim počutjem.

Nosečnost in porod

Da bi bolje razumeli proces poroda, je vsekakor vredno preučiti splošne informacije o nosečnosti. Začnimo z dejstvom, da idealno zdrži 40 porodniški tedni. V tem času plod raste in se razvija v materinem trebuhu. Do konca obdobja je že popolnoma oblikovan in pripravljen na rojstvo. Če se otrok rodi v 38-40 tednih, se šteje za donošenega. Takšni otroci so bolj zdravi in ​​običajno v razvoju ne zaostajajo za vrstniki. V nasprotnem primeru bo dojenček prezgodaj rojen, ko se porod zgodi pred 38. tednom. V prihodnosti njegovo zdravje skrbno spremljajo zdravniki na otroški kliniki, kjer je registriran. Da bi se izognili takšnim težavam, bi morala vsaka ženska poskušati nositi otroka do konca. največji rok, potem bo porod uspešen.

Kaj je delo?

Delovna dejavnost je končna faza nosečnost, ki je razdeljena na tri glavne faze. To so predporodne dejavnosti, rojstvo otroka in rojstvo poporodnega otroka. Vse te faze od ženske zahtevajo moč, potrpežljivost in koncentracijo. Ker se porod za vse predstavnice nežnejšega spola začne na individualni osnovi, potem zadnji datumi Med nosečnostjo se morate naučiti pozorno poslušati svoje telo, biti sposobni opaziti najmanjše spremembe v svojem stanju, tako da se po potrebi pravočasno posvetujte z zdravnikom. Navsezadnje je življenje nerojenega otroka odvisno od teh na videz nepomembnih podrobnosti.

Ali popadki vedno kažejo na porod?

št. Pogosto je to nedvoumen odgovor, ki ga lahko slišimo od vseh zdravnikov. Izkušene matere ali tiste nosečnice, ki so imele zdravstvene težave med nošenjem otroka, lahko govorijo o tako imenovanih lažnih popadkih. Ponavadi se pojavijo nepričakovano, prav med nosečnostjo. Toda, upoštevajte, pred njimi so določena dejanja ženske: huda živčna napetost, prekomerna telesna aktivnost ali kaj drugega. Kakšen je občutek, ko imaš lažne popadke? Pogosto je to vrtoglavica, nadležna bolečina spodnjem delu trebuha in splošno slabo počutje. Medicinsko osebje imenuje lažne kontrakcije tudi tonus maternice. To stanje se lahko slabo konča tako za mater kot za otroka. Treba je omeniti, da zdravniki vedno igrajo varno in pošljejo nosečnice s to diagnozo v bolnišnico, kjer jih hranijo 2-3 tedne za ohranitev.

Kaj so popadki?

Težko je razumeti, kakšen je občutek, ko doživiš popadke, če nimaš pojma, kakšen je proces. Najprej je to napetost v mišicah maternice, ki se kaže kot bolečina v spodnjem delu trebuha. Popadki sčasoma vodijo do razširitve materničnega vratu, kar omogoči rojstvo otroka. Fiziološka struktura omenjenega organa pri ženski je grozd velika količina mišična vlakna, ki se nahajajo poševno in vzdolžno. V bližini materničnega vratu mišice tvorijo obroč ali valj. Zato krčenje vzdolžnih in poševnih vlaken vodi do odpiranja žrela. Običajno zdravniki preverijo premer odprtine, ki mora biti največ 10-12 cm. Seveda so občutki med popadki, milo rečeno, neprijetni. Toda vsaka ženska ima individualni prag intolerance na bolečino, zato se ni treba bati. Najbolje je v tem trenutku, kot svetujejo zdravniki, pravilno dihati. Nasičenost telesa s kisikom dobesedno vam bo pomagal lažje prenašati predporodne popadke. Zakaj se to dogaja? Mlečna kislina, ki ob pomanjkanju kisika hitro nastaja, draži živčne končiče, kar povzroča bolečino.

Trening popadkov – mit ali resničnost?

Včasih lahko ženska med nosečnostjo čuti skoraj enake kontrakcije maternice kot na začetku poroda, le da te kontrakcije niso prave, ampak vadbene. To pomeni, da se je telo začelo postopoma pripravljati na porod. Seveda bolečina, ki jo ženska občuti, ni tako huda kot med pravimi popadki. Vrat se ne odpre, mišice preprosto postanejo bolj elastične. Kakšne občutke doživlja nosečnica med Braxton-Hicksovimi kontrakcijami (drugo ime za pripravljalne kontrakcije materničnih mišic)? Običajno ne opazi bistvenih sprememb v svojem stanju: ni neznosne bolečine, spanje ostaja in dober apetit. Ob pregledu lahko ginekolog z gotovostjo trdi, da poroda sploh ni. Pogostost takšnih kontrakcij je enaka; hitro se začnejo in izginejo brez sledu. Seveda se morate posvetovati z zdravnikom, če vas to stanje skrbi.

Predporodne dejavnosti

V tem obdobju se začnejo prave kontrakcije, ki prispevajo k razširitvi materničnega vratu, vodijo do razpoka amnijske tekočine in na koncu do rojstva otroka. Znaki, ki jasno razlikujejo prenatalne mišične kontrakcije od pripravljalnih, so naslednji:

Pogosto se pojavi takojšnja bolečina, ki se hitro okrepi;

Rednost in določeno trajanje;

Vrzeli med njimi se hitro zmanjšujejo.

Običajno prenatalna aktivnost traja približno 10-12 ur, vendar je spet vse individualno. Odvisno je od številnih okoliščin: prvega poroda ženske ali ne, ali je nosečnost normalna ali s patologijami in še veliko, veliko več. Ko se začnejo predporodne kontrakcije, je treba zabeležiti čas in določiti interval med njimi. Zdravniki opozarjajo, da če so zelo pogosti (vsakih nekaj minut), se je porod že začel in morate nujno v porodnišnico.

Rojstvo otroka

Vredno se je takoj umiriti neizkušene mamice: Najbolj boleča faza je že mimo. Prišel je pomemben čas - rojstvo otroka. Ponavadi v v tem trenutku potiskanje se začne, čutili pa boste tudi porodne bolečine. Občutki niso več tako boleči, zato se morate osredotočiti, pozorno poslušati zdravnika in ne porabiti veliko energije za kričanje. Pravilno dihanje- in samo to - vam bo pomagalo zdržati to telesna aktivnost. Popadki v tem obdobju so zelo hitri in morate pritisniti 2-3 krat - to svetujejo porodničarji. Otrok se gladko premika skozi porodni kanal. Če se ženska pripravi, naredi vse pravilno in rodi brez zapletov, potem je dovolj povprečno 5-6 popadkov, ki trajajo približno 1 minuto, da se otrok pojavi. Težko je reči, kakšne občutke med porodom lahko doživi porodnica v tem času. Ženske pogosto pravijo, da bolečina nenadoma izgine. Verjetno je tako predvidela narava. Po rojstvu otroka se popadki za nekaj časa ustavijo. Počutite se utrujeni in mnoge novopečene mamice so žejne.

Rojstvo posteljice. Kako zmanjšati bolečino med popadki

Seveda se porodni proces vedno konča s prehodom posteljice. Porodnica mora narediti še zadnji »potisk« in ga roditi. Porod je celotna posteljica, membrane in popkovina. To obdobje lahko traja približno 30-60 minut. Popadki le pomagajo. Seveda so že tako rekoč neboleče in vsakič manj opazne. Če posteljica za dolgo časa ne deluje, izvajajo nekaj preprostih postopkov za spodbujanje poroda: masaža hrbta, draženje bradavic, globoka dihalne vaje, prilaganje otroka na prsi. To samodejno vodi do močnih kontrakcij maternice. Kakšen je občutek med popadki v vseh fazah? porodni proces, zdaj bi moralo biti jasno. Toda ali vztrajajo tudi po porodu? Zdravniki pojasnjujejo bolečine v spodnjem delu trebuha pri ženskah, ki so rodile, s tem, da se maternica začne krčiti, da bi se zmanjšala na prejšnjo velikost. Nekateri ugotavljajo, da se občutek nelagodja med dojenjem poveča. A to še zdaleč ni enak občutek kot prej. Mimogrede, ko bolečina med popadki med porodom postane neznosna, jo je mogoče znatno zmanjšati z naslednjim:

Dihalne vaje;

Masaža križnice in spodnjega dela hrbta;

Epiduralno anestezijo, ki je injekcija v spodnji del nazaj, zaradi česar občutek bolečine med popadki izgine.

Bodočim mamicam pa na koncu sporočam naslednje: ne glede na to, kakšne občutke doživljate pred ali med popadki, ne glede na to, kako težko in boleče je, le s pomočjo vaše potrpežljivosti in volje se je rodilo novo življenje.