Kako pravilno šteti gibanje ploda pri 33 tednih. Norma motorične aktivnosti ploda. Kako pogosto? Kateri gibalni test je najbolj zanesljiv?

Eno najbolj nepozabnih doživetij, povezanih z nosečnostjo, je občutek plodovih gibov (premikov). Ta dolgo pričakovani znak nosečnosti bodoči mamici in njeni družini daje veselje telesnega odnosa z nerojenim otrokom in vam omogoča, da bolj konkretno zaznate podobo otroka. Veliko nosečnic se že po prvem gibu zazna kot mati. Poleg pomembne čustvene komponente igra aktivnost ploda pomembno vlogo pri diagnozi nekaterih patološka stanja nosečnost. Zato mora zdravnik nosečnico vprašati, kdaj se pojavi občutek premikanja ploda. Fetalni gibi kot znak nosečnosti so bili opisani v Stara zaveza: Rebeka, Izakova žena, poroča, da so »sinovi začeli utripati v njenem trebuhu«. Šele leta 1971 pa se je ocena gibov začela uporabljati v klinični praksi kot pokazatelj dobrega počutja ploda.

Prvi gibi ploda

Plod se začne premikati v maternici precej zgodaj, že od 7-8 tednov nosečnosti, od 10 tednov nosečnosti pa lahko spremeni pot svojega gibanja in se zaleti v stene. amnijska vreča, in izvajajte požalne gibe. Vendar je plod še vedno premajhen: prosto lebdi v amnijski tekočini in se le redko dotakne sten maternice, da bi ga mati lahko otipala. Pri 16 tednih se pojavi motorična reakcija na zvoke, pri 17 tednih lahko plod mežika z očmi, pri 18 premika roke po popkovini, stiska in odpira prste ter se dotika obraza.

Domneva se, da lahko otrokove razločne gibe prvič slišimo med 16. in 24. tednom nosečnosti. Če je to vaša prva nosečnost, potem boste to veselje doživeli pri 18-20 tednih, ko ponavljajoče se nosečnostiženske čutijo gibanje ploda približno 2-4 tedne prej kot pri prvem. Mnoge nosečnice pravijo, da so začele čutiti otrokovo gibanje od 15 do 16 tednov - to ni izključeno, saj je vse odvisno od individualne občutljivosti in dovzetnosti za dražila. Ta razlika je predvsem posledica dejstva, da je ženska že seznanjena s tem občutkom.

Najpogosteje matere prve gibe ploda začutijo zvečer pred spanjem. Vitke ženske gibe praviloma začnejo čutiti prej kot polne. Ženske vodijo aktivna slika V življenju ljudje, ki veliko delajo, plodove gibe običajno čutijo kasneje. Če je že minilo 22 tednov in še vedno ne slišite nobenih gibov, vam lahko zdravnik predpiše dodatne raziskave, najprej ultrazvok, na podlagi katerega bo naredil sklep o stanju in razvoju ploda. Če je plod v dobrem stanju in nosečnost dobro poteka, potem ni razloga za skrb. Poleg tega bo minilo zelo malo časa in občutki bodo postali redni in razumljivi; običajno jih po 23–24 tednih ni več mogoče zamenjati z ničemer. Običajno do 24. tedna postanejo tresljaji tako močni, da jih lahko občutijo vaša družina in prijatelji.

Datum prvih gibov se uporablja za izračun pričakovanega datuma poroda, vendar točnost tega kriterija ni prav nič velika.
Težko je opisati občutke ob prvih gibih ploda. Nekateri gibe primerjajo s črevesno peristaltiko, nekakšnim »klokotanjem«. Nekateri ga opisujejo kot nežno božanje od znotraj, prhutanje metulja ali čofotanje rib. Za nekatere otrokovo gibanje spominja na žgečkanje. Prvi gibi so običajno šibki in neopazni.

Sčasoma postanejo plodovi gibi vse močnejši, vztrajnejši in pogosteje spominjajo na suvanje in brcanje. Včasih dojenček »obvlada« kakšno novo gibanje. Zdi se, kot da ga "predeluje" in ga večkrat ponavlja v intervalih. Ob koncu drugega trimesečja lahko dojenčka celo »ujamete« za peto ali »popraskate« po hrbtu.

Norma motorične aktivnosti ploda. Kako pogosto?

Dojenček v maminem trebuhu se nenehno premika, znanstveniki so izračunali, da v 20. tednu plod naredi približno 200 gibov na dan, med 28. in 32. tednom pa število gibov doseže 600. Po 32. tednu se aktivnost ploda postopoma spreminja. zmanjša, kar je povezano z zmanjšanjem prostega prostora v maternici. Ženska čuti le majhen del gibov ploda. Torej, po 28 tednih je pogostost občutkov gibanja ploda običajno 4-8 krat na uro, z izjemo obdobij spanja ploda (3-4 ure zapored). V tretjem trimesečju lahko nosečnica opazi, da ima njen otrok določene cikle spanja in budnosti. Otroci so običajno najbolj aktivni od 19.00 do 4.00 zjutraj, obdobje "počitka" pa nastopi od 4.00 do 9.00. Ker so gibi v času neenakomerno razporejeni, velja več kot 10 gibov v 12 urah za normalno.

Kako pravilno šteti število gibov ploda?

Treba je poslušati otrokovo gibanje. Fetalni gibi so jezik, v katerem nerojenega otroka govori z mamo. Če se dojenček začne precej boleče in močno premikati, to pomeni, da mu je neprijetno, mati mora spremeniti svoj položaj, morda je predolgo sedela neudobno, delala preveč aktivno. Preredki, šibki gibi lahko kažejo na težave.

V 70. letih prejšnjega stoletja so se pojavila prva poročila o tehniki samoocenjevanje gibanje ploda nosečnice. Prva predlagana shema je bila, da ženska trikrat na dan po 30 minut šteje vse svoje gibe. Ta metoda temelji na oceni števila gibov ploda. Priporočljivo je beležiti vsa gibanja brez izjeme. Normalni indikatorji- več kot štiri gibe v 30-minutnem intervalu. Seveda je tehnika razmeroma neprijetna. Vendar je njegovo izvajanje znatno zmanjšalo neželene rezultate nosečnosti.

IN v zadnjem času Najpogosteje uporabljene metode temeljijo na načelu »štej do 10«. Ti testi vključujejo beleženje časa, v katerem plod naredi 10 gibov.

Ena od možnosti je Pearsonova metoda- "štej do deset." Ženska sama beleži gibanje ploda na poseben list vsak dan od 28. tedna nosečnosti do poroda. Štetje premikov se začne ob 9.00 in konča ob 21.00. Plodove gibe začnite šteti točno ob 9. uri zjutraj, čas 10. giba zapišite v tabelo ali graf. Če dojenček ne naredi 10 gibov pred 21.00, morate o tem obvestiti svojega zdravnika; Eden od razlogov, da se s takim izračunom lahko zabeleži manjše število gibov, je telesna aktivnost. Tudi pljuča telesna vadba vodijo do zmanjšanja motorična aktivnost plod za 25 %.

Cardiffova metoda
Druga metoda, ki temelji na načelu "štetje do deset", vendar nekoliko drugačna. Zabeleži se čas, v katerem je plod naredil 10 gibov.

Metoda Sadowskega
Da bi to naredili, je priporočljivo, da nosečnica zabeleži čas, v katerem je plod naredil 10 gibov vsak dan od 19.00 do 23.00 po večerji, medtem ko leži na levi strani. Preštejte vse otrokove gibe – brce, vrtenja, velike in majhne gibe. Vsak občutek gibanja se šteje kot en gib.
Če ne čutite premikanja otroka od znotraj, se z dlanmi dotaknite svojega trebuha in tako sledite gibom. Poglejte na uro in si zapišite čas, ko začnete šteti. Vsakič, ko se vaš otrok premakne, naredite oznako na papirju.
Če ste v eni uri prešteli 10 gibov, lahko prenehate šteti. Če se je otrok premaknil manj kot 8-10 krat na uro, nadaljujte z odštevanjem še eno uro. S to tehniko povprečni čas, v katerem plod naredi 10 gibov, ni več kot 25 minut.
Večerni čas ni bil izbran naključno. Največjo motorično aktivnost pri plodu opazimo v večernih urah. Ocena motorične aktivnosti po večerji je povezana z izjavo, da se s povečanjem ravni glukoze v krvi poveča število gibov ploda. Ko je mati nameščena na levem boku, se tudi plod giblje bolj aktivno. Število gibov ploda med tem testom, manjše od 10 v dveh urah, je treba obravnavati kot znak kršitve njegovega stanja in opraviti dodatne raziskave.

Metode za samoocenjevanje plodovih gibov pri ženskah so precej preproste, njihova uporaba ne zahteva nobene opreme in jih lahko uporabljajo vse nosečnice brez zdravniškega posega. Če so rezultati testa v mejah normale, je ženska prepričana, da je z njenim plodom vse v redu. Metodi pa manjka objektivnosti: gibe ocenjujejo nosečnice, ki imajo zelo različno dojemanje realnosti! Če rezultati testa kažejo na možno stisko ploda, a dodatne metode pregledi.

Najbolj vznemirljiv, nepozaben občutek med nosečnostjo je prvi dolgo pričakovani premik pod otrokovim srcem. Kdaj ga lahko pričakujemo? Kaj pomenijo obdobja aktivnosti in počitka? Kako sami opraviti gibalni test in katere študije lahko potrdijo, da je z dojenčkom vse v redu?

Znaki novega življenja: gibi ploda

Pozitiven test nosečnosti, prijava v porodnišnico, redni obiski pri zdravniku ... Za vas je vse tako novo. Ampak večina močna čustva povzroči prvo gibanje otroka. Občutki so neboleči, še vedno šibki in nejasni, a tako drugačni: kot bi riba plavala v želodcu ali metulj plapolal v dlaneh. Od tega trenutka dojamete, da v notranjosti raste novo življenje.

Pravzaprav se otrok začne premikati. Ima že prve mišične snope in živčna vlakna. Še vedno je zelo majhen in obkrožen amnijska tekočina, se praktično ne dotika sten maternice. V procesu rasti in razvoja živčnega sistema njegovo gibanje postane bolj urejeno. Otrok reagira na zunanje dražljaje in se dotika sten maternice. Potem začutiš gibe.

Stopnja občutljivosti

Kdaj se otrok pokaže? Menijo, da se med prvo nosečnostjo to zgodi v , med drugo nosečnostjo pa dva tedna prej. Toda čas je približen in odvisen od številnih razlogov.

če ti izkušena mati in podobni občutki so znani iz preteklih nosečnosti; Visoka dovzetnost in suha dekleta. Ženski s težo podkožno maščobno tkivo preprečuje, da bi začutila prve gibe, včasih pa jih zamenja za značilnosti črevesne gibljivosti.

Posteljica ima pomembno vlogo. Če se nahaja na sprednji steni maternice, vam bodo otrokovi gibi kasneje postali očitni.

Opomba zdravniku

Tako je prišel dan, ko ste ugotovili: dojenček se premika. Zapomni si datum. Zdravnik bo zagotovo vprašal o tem in zabeležil na menjalni kartici. S tem parametrom bo izračunal pričakovani datum poroda. Med prvo nosečnostjo bo datumu dodanih 20 tednov, z drugo nosečnostjo - 22.

Z gibanjem lahko določite položaj ploda. Okončine se običajno nahajajo na mestu njegove največje aktivnosti. Če se udarci čutijo predvsem bližje trebušni preponi, dojenček leži z glavo navzdol. Če v spodnjem delu trebuha - verjetno zadnična predstavitev. Preden ima otrok možnost zavzeti pravilen položaj.

Metode za ugotavljanje dobrega počutja dojenčka

Kardiotokografija (CTG) pomaga spremljati dobro počutje otroka. Senzor se namesti na trebuh, kjer se srčni toni bolje slišijo. Drugi je nameščen na vrhu maternice za registracijo ton maternice. V roki boste držali poseben gumb, ki ga morate pritisniti vsakič, ko se premaknete. Signal se zapiše na papir.

Preveri se tudi medsebojno delovanje živčnega, mišičnega in srčno-žilnega sistema. Če se otrok premika in njegov srčni utrip pospeši, je reakcija pravilna. Če se srčni utrip med premikanjem ne spremeni, to kaže na prve znake hipoksije in potrebo po natančnem zdravniškem nadzoru. Tovrstna raziskava je načrtovana. Izvaja se dvakrat mesečno.

Stanje krvnega obtoka v sistemu "mati-placenta-plod" omogoča oceno ultrazvočni pregled z Dopplerjem. Med tem ultrazvokom se opravi kvalitativna in kvantitativna analiza pretoka krvi v maternične arterije, žile popkovine, aorta in fetalne cerebralne arterije.

tesna hiša

Občutili boste, da je vaš dojenček bolj aktiven ob terminu. V tem obdobju hitro raste, se razvija in v njegovi "hiši" je še dovolj prostora. Kasneje dojenček maternica postane natrpana in raven njegove energije se zmanjša. Predvsem pred porodom. Z rastjo se spreminja tudi narava gibov. Ko je plodov živčni sistem že dovolj razvit, se začne oblikovati cikel »aktivnost-počitek«. Dojenček se lahko eno uro močno premika, nato pa se umiri.

Mnoge nosečnice se pritožujejo nad trmasto naravo otroka. Čez dan se obnaša mirno, a takoj, ko se uleže k počitku ali zaspi, se začne "ples". Otrok pa ima prav prijetno guganje trebuščka, ko greste v trgovino ali po hišnih opravilih. Poleg tega, ko ste v sproščenem stanju, se krvni obtok izboljša, dojenček pa ima več moči za nagajivost. In s svojimi energičnimi gibi vas prisili, da vstanete in spremenite položaj telesa. Ne skrbi. Vklopljeno dolgoročno Med nosečnostjo bodo vaši ritmi spanja in budnosti najverjetneje sovpadali z njim.

Ali čutite ritmično trzanje v trebuhu? Vaš otrok je tisti, ki kolca. Ne skrbi. Povezava med kolcanjem ploda in motnjami v njegovem intrauterinem stanju ni bila ugotovljena.

Spremljanje aktivnosti otroka

Pomembna je sprememba telesne aktivnosti otroka v nekaj dneh. Nenavadno močni, neenakomerni, udarni gibi bodo kazali na kršitev njegovega stanja. Možen razlog To povečanje refleksne aktivnosti je povečanje vsebnosti ogljikovega dioksida v krvi. Zdravnik bo predpisal dodatne laboratorijski test in bo dal priporočila.

Zmanjšanje ali prenehanje gibanja dojenčka po intenzivni telesni dejavnosti je lahko znak hipoksije, ko otrok nima dovolj hranila in kisik. provocirati placentna insuficienca lahko povzroči nezadovoljivo zdravstveno stanje za vas in vašega otroka. Ugotoviti bomo morali stopnjo razvoja hipoksije. pri akutna oblika nujno potrebno zdravstvena oskrba, v kroničnih primerih - stalno spremljanje in zdravljenje.

Otrok se premika: štejte do 10

To je najpreprostejši in najpogostejši test gibanja otroka D. Pearson. Priporoča Ministrstvo za zdravje Ruske federacije in je navedeno v uradni dokumenti o vodenju nosečnosti pri nas. Uporabljajo ga lahko vsi doma za samostojno spremljanje otrokovega stanja. V posebni tabeli je zapisano vsako deseto gibanje od 9.00 do 21.00. Tako se določijo značilnosti njegove motorične aktivnosti. pri v dobrem stanju Deseto gibanje se praznuje pred 17. uro. Če je število gibov v 12 urah manjše od 10, je priporočljivo, da obvestite svojega zdravnika. Če se dojenček ne javi v 12 urah, je nujno, takoj k zdravniku!

Če se dojenček ne premika tri ure, ni razloga za skrb. Morda samo spi.

Jezik gibanja

Včasih postanejo gibi v kratkem času še posebej intenzivni. Ta otrok "protestira" zaradi vašega neudobnega položaja. Če dolgo ležite na hrbtu, se velike krvne žile maternice stisnejo in pretok krvi v plod se zmanjša. S svojimi dejanji vas poskuša prisiliti, da spremenite svoj položaj.

Dojenček se umiri med hladnim obdobjem, ko ste zaskrbljeni, zaskrbljeni, več ur sedite v enem položaju. Poskusite pojesti nekaj sladkega – moral bi se odzvati na priboljšek. Koristijo mu sprehodi svež zrak vsaj tri ure na dan, dobra hrana, dolg spanec, razumno menjavanje dela in počitka.

Otrok si tudi zelo želi, da komunicirate z njim. Vklopljeno zadnjih tednih Med nosečnostjo lahko njegovo gibanje včasih povzroči bolečino in nelagodje. Spremenite položaj telesa, potrepljajte se po trebuhu, recite nekaj prijazne besedešaljivec, in vse se bo vrnilo v normalno stanje.

Irina Lebedeva ginekolog, vodja porodnišnice
v porodnišnici št. 32 v Moskvi

Razprava

Glede takih stvari moraš biti zelo občutljiv. Sploh pri prvem otroku. Verjetno se ob drugem porodu počutite bolj sproščeno. In prvi so vedno strašljivi. Še posebej, če nikoli niste imeli sester ali bratov in ne veste, kako ravnati z otrokom.

Komentar na članek "Premiki ploda med nosečnostjo: kaj pomenijo in kako šteti?"

Fetalno gibanje. Zdravstvena vprašanja. Nosečnost in porod. Čakam, sram me je reči, na četrtega, zato sem prvi gib začutil že zelo zgodaj. Sedaj sem v 19 tednu in se ne spomnim, ali bi do sedaj morala redno čutiti gibanje ploda ali ne?

Razprava

zato sem kupila domači doppler, da ne bo panike.

Vsi pravijo in pišejo, da drugič prej začutiš, pri meni pa je ravno obratno. Hčerko sem čutil pri 18, zdaj šele pri 20, vendar imam posteljico na sprednji steni. Zdravnici sem postavil vprašanje, rekla je, da je 20 norma, da se lasje čutijo) Ne vem za eno)))

Več o gibih. Razvoj ploda. Nosečnost in porod. Prva nosečnost - noseča sem 21 tednov, a porodničar pravi, da se bo začelo vsak dan, a me že skrbi in skrbi? rok je začel teči, in kaj za vraga je to...

Razprava

Pri 20-22 tednih so bile moje izbokline vidne, ko je Sonya delala gimnastiko. Imam pa posteljico zadnja stena Pred nosečnostjo sem imela popolnoma raven trebuh.

Bogve, kako dolgo nazaj se zdi... :)

1. nosečnost, jaz sem eno začutila pred 18. tednom, mož pa je začel čutiti in videti točno čez teden dni, tj. pri 19 tednih je trebuh res začel skakati

Zelo močni gibi. ...Težko izberem rubriko. Nosečnost in porod. Premikate se in to bi morali čutiti močneje. In približno v 26. tednu se zdi, da se moj dojenček kotali, celo dobim ostre brce in prve premike ploda med nosečnostjo.

Razprava

Imam zelo razposajeno dojenčico in njena aktivnost je največja tudi ponoči. Sama ne morem spati, pa tudi moža zbudi, če se stisnem k njemu - resnica tako prizadene, da se zbudi. In to dolgo, dolgo, brez premora. Pa ne brce, ampak pravi sunki, da me je vrglo na posteljo. Toda tudi na ultrazvoku v 12. tednu nam je zdravnik rekel - oooo, borben dojenček, tako aktivnega že dolgo nisem videl! Že takrat mi je skakalo po trebuhu :)

No, so otroci, ki so aktivni in nekateri, ki niso tako aktivni.....vsi so različni))))
Za pomiritev duše si lahko narediš doppler))))

o gibih in plodovnici. Razvoj ploda. Nosečnost in porod. o gibih in plodovnici. Pred kratkim sem nekje prebrala, da če leži posteljica na sprednji steni, potem se otrokovi gibi manj čutijo, so bolj občutljivi, da je posteljica tako rekoč ...

Razprava

ne, no, pri 28 tednih posteljica ne vpije toliko, da se ne bi slišalo. Samo, da je vaš dojenček miren, ali pa je morda res vreme.
Za svoj mir sem kupil takšno napravo za poslušanje otrokovega srca, ne spomnim se, kako se imenuje v ruščini (sem v državah). moja punčka je bila najbolj aktivna pozno zvečer, ko sem šel spat. Pravijo, da skozi dan materini gibi zazibljejo otroka v spanec, kot v zibki, in ko sedi/leži, se dojenček zbudi :)

Tesnobo imam že od 16-17 tedna, med prvo nosečnostjo v tej fazi sem že vse čutila, zdaj pa posteljica na sprednji steni in prvi občutki so se pojavili pri 18 tednih, zdaj pa tega res ne čutim, Svojo zdravnico sem že mučila zaradi tega...
Tudi danes ni bilo cel dan nič, ampak mislim, da spimo tam)

Prvi gibi. Drugo in naslednja rojstva. Prvi gibi ploda med nosečnostjo. Občutki gibanja ploda - kateri teden nosečnosti? Pravijo, da v drugi in naslednjih nosečnostih začneš prej čutiti premikanje otroka ...

Z nastopom nosečnosti postane vsaka ženska veliko bolj odgovorna in pozorna na svoje zdravje. Vseh 9 mesecev je pomembno spremljati ne samo sebe, ampak tudi stanje ploda. Trenutno nudijo predporodne klinike veliko število različne študije, ki vam omogočajo poslušanje otrokovega srčnega utripa in štetje njegovih gibov. Toda vsaka ženska nima možnosti nenehno opravljati te postopke, zato morate vsak dan spremljati otrokovo aktivnost v trebuhu, zlasti v zadnje trimesečje nosečnost.

Za take primere obstaja različne tehnike Kako natančno izračunati število gibov ploda čez dan. Z njihovo stalno uporabo lahko spremljate dinamiko sprememb, kdaj otrok postane mirnejši in kdaj je najbolj aktiven. Prav tako vam omogoča, da ugotovite, ali plod ne dobiva dovolj kisika ali obstajajo kakšni drugi zapleti. Stalna pozornost sebi med nosečnostjo in uporabo preprostih načinovštetje gibov ploda bo pomagalo preprečiti nepotrebne skrbi in se identificirati zgodnja faza, kar lahko otroku povzroči nelagodje.

Strokovnjaki so določili normo, kolikokrat čez dan naj bi bil plod aktiven. Prekomerni presežek ali pomanjkanje potrebne aktivnosti lahko kaže na morebitna odstopanja. Vedno pa je vredno zapomniti, da so vsi otroci različni, zato je po začetku uporabe testa vredno nekaj časa opazovati. Če rezultati testa povzročajo zaskrbljenost, se morate obrniti na strokovnjaka in vse preveriti. Morda je normalno, da dojenček čez dan ni preveč aktiven, če se ponoči več giblje.

Test gibanja ploda

Na začetku vsi ne razumejo, kako pravilno šteti gibe in kdaj je to najbolj potrebno. Mnoge ženske spremljajo aktivnost otroka od trenutka, ko začutijo njegov prvi pritisk. Drugi to vprašanje postavljajo šele po 25 in včasih 30 tednih nosečnosti. V tem času so dojenčkovi gibi že redni in zelo aktivni, zato jih zlahka opazimo ne glede na dejavnike.

Zdravniki običajno opravijo preiskave, kot sta CTG ali ultrazvok, s katerimi lahko natančno izračunajo aktivnost otrokovih gibov in preverijo druge dejavnike, ki kažejo na stanje in zdravje ploda. Praviloma so predpisani 3-krat v celotni nosečnosti, po potrebi pa se lahko izvajajo veliko pogosteje.

Test gibanja ploda vam omogoča, da spremljate stanje otroka vsak dan, kar je lahko zelo pomembno za bodočo mater. Ta metoda merjenja otrokove aktivnosti je popolnoma neškodljiva, omogoča vam nadzor gibov in takojšnje opazovanje sprememb v njih. praviloma ta test izvajati, da bi hipoksijo opazili čim prej. Ob pomanjkanju kisika se plod začne gibati veliko bolj aktivno, včasih celo povzroči znatno bolečino ženske, vendar sčasoma postanejo tresljaji manj opazni in redki, nato pa lahko popolnoma izginejo. Zahvaljujoč rednemu izpolnjevanju tabele gibanja ploda in poznavanju norme bo ženska lahko pravočasno stopila v stik s specialistom.

Kako pravilno šteti gibanje ploda

Dojenčkovo gibanje postane redno od približno 20. do 22. tedna nosečnosti. Iz tega obdobja je mogoče oceniti splošno stanje dojenček v maternici. Znanstvenik in zdravnik George Pearson je ustvaril posebno tabelo, ki jo vsak dan izpolni, bodoča mati je lahko prepričana, da je z otrokom vse v redu.

Po dolžini se tabela nadaljuje še za nadaljnjih 20–22 celic, ki prikazujejo čas v polurnih intervalih do približno 21.00 ure. Takoj, ko ženska čez dan prešteje do 10 gibov, mora približno v tem času na polje postaviti križ. Kasneje tega dne vam ni treba tako skrbno šteti svojih gibov, vendar se je vseeno vredno prepričati, da so redni.

Vsi ne razumejo takoj, kako pravilno šteti gibanje ploda, vsakega posebej ali obdobja njegove aktivnosti. Druga možnost velja za pravilnejšo, to je, če dojenček potisne večkrat zapored, potem se to šteje za eno gibanje. Ne smemo pa pozabiti tudi, da se štejejo tudi posamezne brce in sunki, na primer, če se je samo obrnil v maternici in se umiril, ženska pa je to začutila, potem se šteje tudi gibanje.

Zdravnik praviloma priporoča štetje gibov od 28. tedna nosečnosti in nadaljuje do poroda. Nekatere ženske samostojno uporabljajo to tehniko in začnejo spremljati aktivnost ploda veliko prej. Rednost je zelo pomembna, saj je z nenehnim opazovanjem najlažje opaziti spremembe.

Običajno ženska v času kosila prešteje 10 gibov otroka; nadaljnje spremljanje ni potrebno, lahko pa je tudi koristno. Običajno se šteje od 3 gibov na uro, vendar se že v maternici manifestira otrokova individualnost, zato splošni kazalci relativno. Nekateri otroci sami niso zelo aktivni, drugi pa se, nasprotno, nenehno gibljejo. Pomembno je, da lahko ženska čez dan šteje vsaj 10 epizod aktivnosti in to je redno. Če se tremor močno poveča in nato postopoma zmanjša ali popolnoma izgine, se morate obrniti na specialista za pregled. Prav tako naj ženska poišče nasvet, če se otrok ne premika 10 ali več ur zapored. Vse to lahko kaže na hipoksijo ploda ali kakšne druge zaplete.

Takšno tabelo lahko najdemo celo v ambulantnem kartonu. predporodna klinika ali v materinem potnem listu. Za udobje ga lahko narišete sami v dnevnik ali ga po možnosti shranite v telefonu. Zdaj se je mogoče celo srečati posebne aplikacije in programi za pametne telefone, ki vam omogočajo priročno branje in označevanje potrebnih informacij.

Potreba po štetju gibov

Najpomembnejši razlog je nadzor nad stanjem otroka v maternici. Obstajajo pa tudi drugi razlogi za uporabo testa miganja in to redno. Dojenčkova aktivnost se spreminja glede na številne dejavnike, saj že v trebuhu že zaznava zvoke, čuti psihološko stanježenske in se lahko različno odzovejo na različna živila.

Zahvaljujoč testu gibanja ploda lahko ženska ugotovi, v kakšnih okoliščinah se aktivnost otroka poveča in kdaj se umiri. To bo v prihodnosti pomagalo bolje razumeti otroka, saj bo vedel, od česa se lahko umiri.

Upoštevati morate tudi, kaj lahko vpliva na gibanje ploda:

• ženska prehrana;
• telesna aktivnost, vadba ali, nasprotno, sedeči življenjski slog;
• ambientalni zvoki, glasba, pogovori;
• čas dneva, zelo pogosto so dojenčki bolj aktivni ponoči in manj aktivni podnevi;
• psihično stanje, če je ženska zaradi nečesa vznemirjena ali preveč vesela, se to odraža tudi v otrokovem vedenju.

Za žensko je pomembno, da loči posamezno vedenje od dražilnih dejavnikov za svojega otroka. V maternici lahko otrok izrazi svoje veselje ali nezadovoljstvo le z gibi ali pa si preprosto želi spremeniti položaj. Čuti se le razlika bodoča mati. Redna uporaba testa za štetje gibov in poznavanje norme bo ženski omogočila stalno spremljanje ploda in ostala mirna.

Gibanje ploda je eden od pokazateljev zdravja ploda. Običajno se zarodek začne premikati v prvem trimesečju, vendar ženska tega še ne čuti. Prvi občutki se pojavijo v drugem trimesečju - pri prvorodnicah pri 20 tednih, pri večkratnicah pri približno 18 tednih.

Premiki pomagajo približno določiti datum poroda: dovolj je dodati 20 tednov za prvorodnice in 22 tednov za večkratnice. Poleg datuma prvega giba je pomembna aktivnost plodovih gibov, na podlagi katerih je možno pravočasno posumiti, da nekaj ni v redu, in nosečnico takoj napotiti na dodatne preiskave.

Pomembno! Izraženo motorična aktivnost, včasih vodi do neprijetni občutki pri nosečnici sami ali pa so lahko pasivni gibi pokazatelj motenj.

Vrste testov gibanja ploda

Pri normalni nosečnosti pride ženska na pregled ob dogovorjeni uri 1-krat do 2-krat na mesec, do konca tretjega trimesečja pa vsak teden.

V obdobjih med obiski nosečnica samostojno spremlja svoje stanje in stanje ploda. Eden od pomembni kazalniki normalen potek nosečnosti obstajajo gibi. Njihovo količino in kakovost določimo s testi:

• Pearsonov test;
• metoda Sadowskega;
• Cardiffova metoda.

Testi temeljijo na principu 10 gibov, ki naj bi se običajno pojavili v 30 minutah – 1 uri. Metode se razlikujejo le po času in trajanju štetja.

Pearsonov test gibanja ploda

Pri izvajanju Pearsonovega testa ženska začne šteti gibe od 9. ure zjutraj. Takoj, ko se prikaže deseto gibanje, označite to časovno obdobje. Tako prenehamo šteti za tekoči dan in začnemo naslednje jutro.

Če so gibi redki, nadaljujemo s štetjem in se ustavimo ob 21. uri ter zabeležimo število gibov. Če je manj kot 10, morate o tem obvestiti zdravnika.

Primer izpolnjevanja tabele pri izvajanju gibalnega testa

Za štetje premikov, beleženje in sestavljanje urnika se od 28. tedna izda poseben list. Včasih je takoj na menjalni kartici.

Postavitev mize je lahko drugačna, vendar je bistvo enako. Na vrhu ali ob strani so navedeni gestacijska starost (v tednih), dan v tednu in čas, ko je prišlo do premika.

Za jasen primer Spodaj je tabela:

Kot je razvidno iz tabele, je v ponedeljek in torek označen čas 10. gibanja. V sredo je bilo preštetih 8 premikov, zato čas ni naveden, zabeležena pa je količina.

Cardiffova metoda

Tudi ta metoda temelji na ocenjevanju gibov v 12 urah, vendar ženska sama izbere čas dneva, ko naj začne šteti. Hkrati v tabelo zabeležimo čas prvega in desetega giba.

Pomembno! Obstaja čas, ko dojenček spi in je neaktiven. Če torej nekaj ur ne čutite ničesar, ne skrbite in ponovite štetje.

Metoda Sadowskega

Pri uporabi ta metoda Nosečnica naj si zabeleži čas prvih in desetih gibov od 19. do 23. ure po jedi.

Lahko se pojavi vprašanje, zakaj zvečer? Ker se zlasti zvečer in ponoči, pa tudi po obrokih, dojenček najbolj aktivno giblje.

Kateri gibalni test je najbolj zanesljiv?

Vsak test ima svoje prednosti, vendar se najpogosteje priporoča Pearsonov test. Posledično lahko rečemo eno – če sumite na kršitve zaradi prepogostega oz redki gibi, preveč ostre in boleče ali, nasprotno, šibke tresljaje, se posvetujte z zdravnikom, da pravočasno prepoznate patologijo in se izognete resnim posledicam.

Glavna stvar: da ne bi naredili napak, ne pozabite zapisati podatkov.

Kako pravilno šteti gibe pri izvajanju testov?

Pri izvajanju katerega koli od zgornjih testov morate opraviti udoben položaj v udobnem in mirnem okolju, ne bodite živčni. Da bi se izognili napačnim vpisom, se izogibajte štetju po telesna aktivnost ali v nerodnem položaju.

Pomembna je tudi pravilna ocena gibov, potiska in pavze. Ali pa se bo skupina udarcev, ki si sledijo drug za drugim in nato premor, štela kot en gib.

Poleg tega na gibanje vplivajo nekateri dejavniki:

• velikost sadja;
• predstavitev ploda, to je, da je glava ali medenični del ploda obrnjen proti vhodu v medenico;
• ženska postava, nižja kot je teža, svetlejši so občutki;
• stanje trebušnih mišic;
• Mamin življenjski slog - aktiven ali sedeč. V mirovanju se bodo otrokovi gibi čutili bolj aktivno in obratno.

Pri izvajanju testa je malo premikanja: zakaj je to lahko?

Najprej, brez panike, če štejete manj kot običajno gibe. Vedno pride do napake, morda ste samo narobe izračunali.

Toda to je lahko tudi posledica naslednjih kršitev:

• fetoplacentalna insuficienca (FPI);
• (hipoksija);
• zastoj rasti in razvoja ploda (FGR) različnih stopenj;
• polihidramnij ali oligohidramnij;
• razpoložljivost ekstragenitalna patologija pri nosečnici sami (anemija, diabetes mellitus, kršitve po srčno-žilni sistem in drugi).

Pregled nosečnice z majhnim številom gibov

Glavna stvar pri zdravljenju katere koli patologije je zgodnje odkrivanje. Zato z nezadostnim aktivno delo Dojenčku so predpisani testi za odkrivanje ali izključitev motenj:

• Prva stvar, ki jo zdravnik naredi v ordinaciji ob vsakem pregledu, je poslušanje srčnega utripa ploda, ki mora biti običajno 120-140 utripov na minuto. Povečana frekvenca srčni utrip nad 160 utripov na minuto ali pod 110 utripov na minuto v kombinaciji z motnjami gibanja je indikacija za pregled;
• Ultrazvok v dinamiki;
• omogoča oceno pretoka krvi v sistemu mati-placenta-plod;
• Fonokardiotokografija za določanje srčne aktivnosti je predpisana dvakrat v 32. in 36. tednu, če pa obstaja sum na težave med nosečnostjo, se priporoča pogosteje, pa tudi sčasoma med zdravljenjem.

Ocena 8-10 točk se šteje za normalno; začetne kršitve vitalna aktivnost ploda, rezultat 4 točke ali manj kaže na hudo intrauterino hipoksijo.

Če se odkrijejo kakršne koli kršitve, se lahko izvedejo dodatne raziskave glede na indikacije:

• Punkcija amnijske votline () za pregled amnijske tekočine;
• Kordocenteza, ko se kri vzame iz posod popkovine;
• Vzorčenje horionskih resic za identifikacijo kromosomskih in genskih nenormalnosti.

Negativen test gibanja: kaj storiti?

Takoj ko nastopi pričakovani datum prvih gibov, jih ženska poskuša začutiti in krčenje sten lastnega črevesja pogosto zamenja za gibe ploda.

Ali pa, ko ne čuti ničesar, začne skrbeti, a razlog je lahko zgodaj ali napačno izračunana.

Opomba!Če ste prej čutili gibe in nenadoma prenehali, se takoj posvetujte z zdravnikom. V skrajnih primerih je to lahko znak intrauterina smrt plod

Vladlena Razmeritsa, porodničar-ginekolog, posebej za spletno mesto

Uporaben video

Nosečnost je pomembno in vznemirljivo obdobje v življenju vsake ženske. Nič ni bolj dolgo pričakovanega in prijetnejšega od prvih gibov ploda. Vsaka bodoča mati želi vnaprej vedeti, kakšne občutke bo doživela. V katerem tednu nosečnosti je treba pričakovati prve. Kako jih pravilno šteti in zakaj je to potrebno? Odgovore na takšna vprašanja najdete v spodnjem članku.

Občutki nosečnice ob prvih gibih ploda

Kako se počuti nosečnica, ko pride do prvih gibov ploda? V večini primerov so občutki podobni blagim notranjim tresljajem. V zgodnji nosečnosti so zelo šibko izraženi. V tem obdobju je težko čutiti gibe, zlasti za žensko, ki pričakuje prvega otroka. Včasih so le podobni lahkim kotaljenjem v trebuhu.

Ženska lahko prvič začuti, kako se plod premika, ko ima devetnajst ali dvajset let. Nemogoče je nedvoumno opisati občutek, ki ga bodoča mati doživi ob tem. Navsezadnje pri nekaterih nosečnicah gibi spominjajo na plavajočo ribo, prhutajočega metulja ali valjajoče se valove. Drugi pravijo, da je občutek kot povečana črevesna gibljivost. V vsakem primeru se to zgodi neboleče in ne povzroča nelagodja bodoči mamici.

Pri ženskah, ki so noseče drugič ali tretjič, so stene maternice bolj občutljive kot pri prvorojenkah. Zato lahko že pri 15 tednih občutijo gibanje ploda.

Narava gibanja ploda v prvem trimesečju nosečnosti

Skozi zarodek zarodek aktivno raste. Obkrožijo ga membrane, amnijsko tekočino in mišične stene maternice. Če naredite ultrazvok okoli osmega tedna, lahko vidite gibanje okončin ploda. To je posledica zadostne zrelosti njegovega živčnega sistema. Takšna gibanja zarodka lahko opišemo kot nesmiselna in kaotična. Nosečnica jih ne čuti, saj so zaradi majhnosti ploda izjemno šibki.

Kako se plod premika v drugem trimesečju nosečnosti

Ko plod raste, njegovi udi navzven postanejo podobni rokam in nogam odraslega. Med nosečnostjo, v 14-15 tednih, postanejo gibi otroka bolj aktivni in intenzivni. Lahko se prosto giblje amnijska tekočina, potiska stran od sten maternice. Vendar pa bodoča mati ne čuti takšnih gibov zaradi dejstva, da je plod še premajhen.

Ko pride osemnajsti teden, je otrok že dosegel tolikšno velikost, da ženska prvič čuti njegove gibe. Čas gibanja ploda se lahko razlikuje glede na to, ali bodoča mati pričakuje prvega otroka ali gre za ponovljeno nosečnost.

V tem obdobju plod še ne zaseda določenega mesta v materini notranjosti, zato lahko čutimo tresenje v različnih delih trebuha. Dojenček se znajde različne dejavnosti: trka z nogami in rokami, drži se za popkovino, obrača glavo. Tresenje postane močnejše, ko se plod obrne. Hkrati lahko vidite, kako trebuh bodoče matere spreminja svojo obliko. Vprašanje, ki skrbi nosečnico, potem ko je začutila prve gibe ploda: "Kako jih pravilno prešteti in ali je to potrebno?" V drugem trimesečju ni vredno načrtno beležiti otrokovih gibov. Le uživajte v teh prijetnih trenutkih.

Značilnosti gibanja ploda v tretjem trimesečju nosečnosti

Na začetku tretjega trimesečja se plod intenzivno obrača in zavzame položaje, v katerih mu je udobno. Ko nastopi trideseti do dvaintrideseti teden nosečnosti, zavzame položaj, v katerem bo pred porodom. Najpogosteje je otrok postavljen na glavo. To stališče je pravilno. Gibanje ploda najbolj aktivno občutimo v zgornjem delu trebuha nosečnice. Če je dojenček nameščen z zadnjico ali nogami navzdol, potem je njegovo gibanje najbolje razločno v delu trebuha, ki se nahaja blizu dimeljskega predela.

Z bližanjem trenutka poroda bo ženska vedno bolj čutila gibe in tresenje na mestih, kjer se nahajajo okončine ploda. Včasih je to lahko boleče.

Malo pred začetkom poroda se dojenček preneha aktivno premikati, ker je že velik in preprosto nima dovolj prostora za močne potiske.

Gibanje ploda: kako šteti?

Vsaka nosečnica ima menjalna kartica, ki vsebuje posebno tabelo. Vsak dan je treba beležiti gibanje ploda. To bo pomagalo ustvariti popolno sliko motorične aktivnosti otroka in na podlagi takšnih opazovanj oceniti njegovo splošno stanje in dobro počutje.

Za pravilno polnjenje mize, morate ugotoviti, kaj pomeni eno gibanje. To ni vsak posamezen potisk, ampak kompleks gibov kot celote. To pomeni, da če je plod enkrat brcnil mamo, se nato obrnil in se spet začel premikati, je treba to zabeležiti kot eno gibanje. Morate prevzeti odgovornost za vzdrževanje mize. Konec koncev, če je pravilno izpolnjen, bo zdravnik lažje določil čustveno in fizično stanje otroka.

Danes obstaja več metod za izračun gibanja ploda. Spodaj so opisani najbolj znani med njimi.

Pearsonova metoda

Najbolj priljubljen test. V tem primeru je treba gibanje ploda šteti od devete ure zjutraj. Ko se dojenček premakne že desetič, morate ta čas označiti v posebni tabeli. Na nadaljnje izračune lahko pozabite do konca dneva. Naslednje jutro se postopek ponovi. Preštejte do deset in označite ustrezen čas v tabeli.

Ta študija ne vključuje beleženja vsakega giba, števila gibov ali časa udarcev. Če nosečnica začuti deset gibov, pomeni, da je s plodom vse v redu in ni razloga za skrb. Pearsonova metoda predvideva, da zahtevana količina premike je treba izvesti pred deveto uro zvečer.

Cardiffova metoda

Tudi ta študija temelji na principu "štetja do deset". Vendar pa se pri uporabi te tehnike upošteva posamezne značilnosti otroka, ker so nekateri dojenčki ponoči budni, podnevi pa počivajo. Cardiffova metoda nosečnice ne veže na določeno uro, ko se začne štetje brc. Bodoča mati mora sama v posebni tabeli označiti, kdaj se je plod ta dan prvič premaknil, in zagotoviti, da se v naslednjih dvanajstih urah izvede vsaj 10 manifestacij motorične aktivnosti. Zapisati je treba čas desetega giba.

Metoda Sadowskega

Kako deluje ta test? V tem primeru je treba gibanje ploda šteti po vsakem obroku. V dveh urah po tem naj bi plod potisnil vsaj štirikrat. Tako število gibov bo pomenilo, da ni razloga za skrb ali zaskrbljenost.

Zakaj morate poslušati gibe?

Eden najbolj nevarne razmere za plod je hipoksija. Ta pogoj kisikovo stradanje se pojavi, ko je moten normalen pretok krvi v posteljico. Posledica tega so lahko različne motnje v delovanju otrokovega živčnega ali srčno-žilnega sistema. Dolgotrajno pomanjkanje kisika lahko negativno vpliva na duševno in telesni razvoj plod Da bi zaščitili otroka pred hipoksijo, mora bodoča mati vsak dan spremljati intenzivnost in pogostost gibov, začenši približno od osemindvajsetega tedna nosečnosti.

V tretjem trimesečju ženska že pozna približno naravo motorične aktivnosti svojega otroka. Vse spremembe v njegovem vedenju zlahka opazi. Če nosečnica več ur ne čuti običajnih gibov, morate poskusiti naslednje: hodite gor in dol po stopnicah ali se samo aktivno gibajte, nato pa se uležite in sprostite. Običajno se po takih dejanjih plod pojavi. Če bodoča mamica še vedno ne čuti otrokovih gibov, se mora takoj posvetovati z zdravnikom ali celo poklicati reševalno vozilo. Spremljanje rednega gibanja ploda lahko prepreči številne neželene posledice za mater in otroka.

Zaključek

Med nosečnostjo mora ženska pravilno jesti, se sprehajati na svežem zraku, obiskati porodničarja-ginekologa in upoštevati vsa njegova priporočila. To še posebej velja za opazovanje motorične aktivnosti otroka. Kakšne občutke lahko doživite ob prvem tresenju otroka? Kdaj naj začnem snemati gibanje ploda? Kako jih pravilno prešteti? Odgovori na ta in druga vprašanja so podani v članku.

Nosečnost je posebno, čarobno in spoštljivo obdobje v življenju ženske. Odzivajte se na otrokovo aktivnost, prijazno govorite z njim, božajte svoj trebušček in uživajte v teh trenutkih. Konec koncev, zdaj ste za otroka ves svet!