Kako potekajo popadki med nosečnostjo. Kontrakcije: kako razumeti, da so se začele. Lažni popadki in zanesljivi znaki. Popadki in njihove funkcije med porodom

To je konec zadnjih tednih pričakovanja. Začnejo se popadki. Prihaja vrhunec celotne nosečnosti – še nekaj ur in videli boste svojega otroka. Seveda vas bo skrbelo in skrbelo za izid poroda, a če ste dobro pripravljeni in razumete, kaj lahko pričakujete, kaj se dogaja v posamezni fazi poroda, potem se vam bo povrnil tudi pogum. Daj življenje otroku! Navsezadnje je to taka sreča! Pripravite se, vnaprej osvojite tehnike in metode sproščanja in nadzora dihanja - pomagali vam bodo ohraniti zbranost in se spopasti z bolečino. In ne bodite prestrašeni, če se med popadki kaj ne izide tako, kot ste pričakovali.

KAKO DOLOČITI ZAČETEK KONTRAKCIJ

VAŠA SKRBO, da boste zamudili začetek popadkov, je popolnoma neutemeljena. Čeprav lahko lažne popadke, ki se pojavijo v zadnjih tednih nosečnosti, včasih zamenjamo za začetek poroda, pravih popadkov ne boste zamenjali z ničemer.

PODPISI POGODB

Videz
Z rahlim odpiranjem materničnega vratu iztisne s krvjo pobarvan sluzni čep, ki ga je zamašil med nosečnostjo.
Kaj narediti To se lahko zgodi nekaj dni pred začetkom popadkov, zato počakajte, da bolečine v trebuhu ali hrbtu postanejo stalne ali da amnijska tekočina odteče, preden pokličete babico ali bolnišnico.

Odhod amnijska tekočina
Razmak pribl. amnijska vreča možno v vsakem trenutku. Voda lahko teče v potoku, pogosteje pa izteka malo po malo - zadrži jo otrokova glava.
Kaj narediti Takoj pokličite babico oz reševalno vozilo. Hospitalizacija je varnejša, tudi če popadkov še ni, saj je možna okužba. Vmes položite vafeljsko brisačo, da vpije vlago.

Krčenje maternice
Sprva se čutijo kot tope bolečine v hrbtu ali bokih. Čez nekaj časa se bodo začele kontrakcije, podobne občutkom med bolečo menstruacijo.
Kaj narediti Ko popadki postanejo redni, popravite intervale med njimi. Če menite, da so se začeli popadki, pokličite babico. Dokler niso zelo pogosti (do 5 minut) ali boleči, nima smisla hiteti v porodnišnico. Prvi porod običajno traja precej dolgo, 12-14 ur, in bolje je, da del tega časa preživite doma. Hodite počasi in se ustavite za počitek. Če ti voda še ni odtekla, lahko vzameš topel tuš ali pa se malo okrepčajte. IN porodnišnica morda vam svetujemo, da ne pridete, dokler popadki ne postanejo močnejši in se začnejo ponavljati vsakih 5 minut.

SVEŽKI POGODB
Šibke kontrakcije maternice se pojavljajo ves čas nosečnosti. V zadnjih tednih so vse pogostejši in intenzivnejši, zato jih včasih lahko zamenjamo za začetek popadkov. Ko začutite takšne popadke, vstanite, se sprehodite in poslušajte, ali se nadaljujejo in če se premori med njimi krajšajo. Predhodniki kontrakcij so običajno nepravilni.

POGOSTOST SKLEPANJA POGODB
Spremljajte dinamiko kontrakcij v eni uri: začetek in konec, okrepitev, povečanje frekvence. Ko se popadki stabilizirajo, naj trajajo vsaj 40 sekund.

PRVO OBDOBJE

NA TEM STOPJU se mišice maternice skrčijo, da odprejo maternični vrat in omogočijo plodu prehod skozi. Med prvim porodom popadki v povprečju trajajo 10-12 ur. Možno je, da vas bo v nekem trenutku zajela panika. Ne glede na to, kako dobro ste pripravljeni, je občutek, da se z vašim telesom dogaja nekaj, kar je zunaj vašega zavestnega nadzora, lahko strašljiv. Ostanite mirni in poskušajte ne motiti svojega telesa, delajte, kar vam pravi. Zdaj boste resnično cenili prisotnost svojega moža ali dekleta v bližini, še posebej, če vedo, kaj so popadki.

DIHANJE V PRVEM PORODNEM OBDOBJU
Na začetku in koncu popadka globoko in enakomerno dihajte, vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Ko popadki dosežejo svoj vrhunec, se zateci k plitvo dihanje, zdaj pa so tako vdihi kot izdihi skozi usta. Ne dihajte tako predolgo – lahko se vam zavrti.

PRIHOD V PORODNIŠNICO

IN sprejemni oddelek pričakala vas bo medicinska sestra babica, ki bo opravila vse formalnosti in pripravljalni postopki. Vaš mož je morda ob vas v tem času. Če boste rojevale doma, boste na porod pripravljene enako.

Babiška vprašanja
Babica bo preverila vpisno evidenco in vašo menjalna kartica, razjasnilo pa bo tudi, ali je odtekla vodica in ali je opaziti sluzni čep. Poleg tega bo postavil vrsto vprašanj o popadkih: kdaj so se začeli? kako pogosto se zgodijo? kako se počutiš koliko trajajo napadi?

Anketa
Izmerili vas bodo, ko se boste preoblekli. krvni tlak, temperatura in utrip. Vaš zdravnik bo opravil interni pregled, da ugotovi, kako razširjen je vaš maternični vrat.

Pregled ploda
Porodnica bo otipala vaš trebuh, da bo določila položaj otroka in s posebnim stetoskopom poslušala otrokovo srce. Možno je, da bo približno 20 minut snemala plodov srčni utrip preko mikrofona – ta posnetek bo pomagal ugotoviti, ali otrok med krčenjem maternice prejme dovolj kisika.

Drugi postopki
Za testiranje sladkorja in beljakovin boste morali dati urin. Če vam voda še ni odtekla, se lahko stuširate. Napoteni boste na prenatalni oddelek.

INTERNE PREISKAVE
Zdravnik bo po potrebi opravil interne preglede, spremljal položaj ploda in stopnjo dilatacije materničnega vratu. Postavljajte mu vprašanja – tudi vi bi morali vedeti, kaj se dogaja. Običajno se maternica tako rekoč neenakomerno razširi. v kretenih. Pregled se izvaja v intervalih med popadki, zato, če čutite, da se bliža naslednji popadek, morate o tem obvestiti zdravnika. Najverjetneje se boste morali uleči na hrbet, podprti z blazinami, če pa je ta položaj neudoben, lahko ležite na boku. Poskusite se čim bolj sprostiti.

POGODBE
Maternični vrat je obroč mišic, ki je običajno sklenjen okoli maternične osi. Iz njega segajo vzdolžne mišice, ki tvorijo stene maternice. Med popadki se skrčijo, potegnejo maternični vrat navznoter in ga nato dovolj raztegnejo, da lahko otrokova glavica preide skozi maternično os.
1. Maternični vrat se pod vplivom hormonov sprosti.
2. Šibke kontrakcije gladko gladijo maternični vrat.
3. Močni popadki povzročijo razširitev materničnega vratu.

REZERVACIJE ZA PRVO PORODSKO OBDOBJE
V prvem obdobju poskusite poskusiti različne položaje telo, iskanje najprimernejšega za vsako stopnjo. Te določbe je treba obvladati vnaprej, tako da pravi trenutek lahko hitro sprejmeš primerna drža. Morda se vam nenadoma zazdi, da bi bilo bolje ležati. Ne lezite na hrbet, ampak na bok. Glava in stegno naj počivata na blazinah.

Navpični položaj
Vklopljeno začetni fazi med popadki uporabite kakšno oporo - steno, stol ali bolniško posteljo. Če želite, lahko pokleknete.

Sedeči položaj
Sedite obrnjeni proti naslonjalu stola, podprite se z blazino. Glava je spuščena na roke, kolena so razmaknjena. Na sedež lahko položite še eno blazino.

Naslanjajoč se na moža
Med prvim porodom, ki ga boste verjetno prestali na nogah, je med popadki priročno položiti roke na moževa ramena in se nasloniti nanj. Vaš mož vam lahko pomaga pri sprostitvi z masiranjem hrbta ali božanjem ramen.

Klečeč položaj
Postavite se na kolena, razširite noge in sprostite vse mišice, spustite zgornji del telesa na blazine. Hrbet naj bo čim bolj vzravnan. V intervalih med popadki se usedite na stegno.

Štiritočkovna podpora
Pokleknite, naslonite se na roke. To je priročno narediti na žimnici. Medenico premikajte naprej in nazaj. Ne zvijajte hrbta. Med popadki se sprostite tako, da se spustite naprej in naslonite glavo na roke.

PORODNA BOLEČINA V HRBTU
Pri cefalični predstavitvi otrokova glava pritiska na vašo hrbtenico, kar povzroča bolečine v hrbtu. Da bo lažje:
med popadki se nagnite naprej, položite svojo težo na roke in naredite gibe naprej z medenico; hodite v intervalih
V intervalih med popadki naj vam mož masira hrbet.

Lumbalna masaža
Ta tretma vam bo olajšal bolečine v hrbtu ter vas pomiril in pomiril. Naj vam mož zmasira vznožje hrbtenice, v krožnem gibanju pritiskanje nanj z izboklino dlani. Uporabite smukec.

KAKO SI POMAGATI

Več se gibajte, hodite med popadki - to bo pomagalo pri soočanju z bolečino. Med napadi izberite udoben položaj telesa.
Ostanite čim bolj vzravnani: otrokova glavica bo naslonjena na maternični vrat, popadki bodo postali močnejši in učinkovitejši.
Osredotočite se na svoje dihanje, da se umirite in odvrnete pozornost od popadkov.
Sprostite se med odmori, da prihranite energijo, ko jo najbolj potrebujete.
Pojte, celo kričite, da ublažite bolečino.
Poglejte v eno točko ali predmet, da se zamotite.
Reagirajte samo na ta boj, ne razmišljajte o naslednjih. Predstavljajte si vsak napad kot val, "jahajoč" katerega boste "nosili" otroka.
Pogosteje urinirajte - mehurja ne sme ovirati napredovanja ploda.

KAKO LAHKO MOŽ POMAGA

Hvalite in spodbujajte svojo ženo na vse možne načine. Naj vas ne odvrne, če se razjezi – vaša prisotnost je še vedno pomembna.
Spomnite jo na tehnike sproščanja in dihanja, ki se jih je naučila na tečajih.
Obrišite ji obraz, držite jo za roko, masirajte ji hrbet, ji ponudite spremembo položaja. Vnaprej morate vedeti, kakšne dotike in masaže ima rada.
Bodite posrednik med ženo in zdravstvenim osebjem. Ostanite na njeni strani v vsem: na primer, če prosi za tableto proti bolečinam.

PREHODNA FAZA

NAJTEŽJI čas poroda je konec prve menstruacije. Kontrakcije postanejo močne in dolge, intervali pa se zmanjšajo na minuto. Ta faza se imenuje prehod. Izčrpani boste na tej stopnji verjetno bodisi depresivni bodisi preveč vznemirjeni in jokajoči. Lahko celo izgubite občutek za čas in med popadki zaspite. To lahko spremljajo slabost, bruhanje in mrzlica. Na koncu boste imeli veliko željo po napenjanju in potiskanju ploda ven. Če pa to storite pred časom, je možno otekanje materničnega vratu. Zato prosite svojo babico, da preveri, ali je vaš maternični vrat popolnoma razširjen.

DIHANJE V PREHODNI FAZI
Če se začne prezgodnje potiskanje, naredite dva kratka vdiha in en dolg izdih: "uf, uf, fu-u-u-u." Ko želja po potiskanju preneha, počasi in enakomerno izdihnite.

Kako nehati pritiskati
Če se maternični vrat še ni odprl, v tem položaju naredite dvojni vdih in dolg izdih: "uf, uf, fu-u-u-u" (glej zgoraj desno). Morda boste potrebovali lajšanje bolečin. Pokleknite in, nagnite se naprej, položite glavo na roke; medenično dno naj visi v zraku. To bo oslabilo željo po potisku in otežilo potiskanje ploda ven.

KAKO LAHKO MOŽ POMAGA

Poskusi ženo pomiriti, opogumiti, obrisati znoj; Če tega noče, ne vztrajajte.
Med popadki dihajte z njo.
Če jo začne zebsti, ji nadenite nogavice.
Če začnete pritiskati, takoj pokličite babico.

KAJ SE ZGODI Z MATERNIČNIM VRATOM
Maternični vrat, tipljiv na globini 7 cm, je že dovolj raztegnjen okoli plodove glavice.
Če materničnega vratu ni več mogoče otipati, to pomeni, da je njegova dilatacija končana.

DRUGO OBDOBJE Takoj, ko je maternični vrat razširjen in ste pripravljeni na potiskanje, se začne druga faza poroda - obdobje izgona ploda. Zdaj dodajate lastna prizadevanja k nehotenim kontrakcijam maternice, ki pomagajo potisniti plod. Popadki so postali močnejši, vendar so manj boleči. Potiskanje je težko delo, vendar vam bo babica pomagala poiskati najudobnejši položaj in vas usmerila, kdaj potiskati. Ne prehitevajte stvari, poskusite narediti vse pravilno. Med prvim porodom druga faza običajno traja več kot eno uro.

DIHANJE V DRUGI PORODSKI DOBI
Ko začutite željo po potiskanju, globoko vdihnite in, nagnite se naprej, zadržite dih. Med potiski globoko in pomirjujoče vdihnite. Počasi se sprostite, ko popadki popustijo.

POLOŽAJI ZA IZGON PLODA
Pri potiskanju poskušajte ostati bolj vzravnani – takrat vam bo gravitacija delala.

Počepi
To je idealen položaj: lumen medenice se odpre in plod pride ven pod vplivom gravitacije. Če pa se na to pozo niste vnaprej pripravili, boste kmalu utrujeni. Uporabite lažjo možnost: če vaš mož sedi na robu stola z razmaknjenimi koleni, se lahko vi usedete med njih in se z rokami naslonite na njegova stegna.

Na kolenih
Ta položaj je manj utrujajoč in olajša tudi potiskanje. Podpora z obeh strani bo vašemu telesu dala več stabilnosti. Lahko se samo naslonite na roke; hrbet mora biti raven.

Sedenje
Rodite lahko sede na postelji, obdani z blazinami. Takoj, ko začnete potiskati, spustite brado in z rokami oklenite noge. V intervalih med poskusi počivajte tako, da se nagnete nazaj.

KAKO SI POMAGATI
V trenutku krčenja napnite postopoma, gladko.
Poskusite sprostiti medenično dno toliko, da začutite, da se ugreza.
Sprostite obrazne mišice.
Ne poskušajte nadzorovati svojega črevesja ali mehurja.
Med popadki počivajte, prihranite moč za potiskanje.

KAKO LAHKO MOŽ POMAGA
Poskusite nekako odvrniti svojo ženo med poskusi, še naprej jo pomirjajte in spodbujajte.
Povejte ji, kaj vidite, na primer videz glave, vendar ne bodite presenečeni, če ne bo pozorna na vas.

OTROCI

Prišel je VRHUNEC ROJEVSTVA. Otrok je tik pred rojstvom. Dojenčkove glavice se boste lahko dotaknili, kmalu pa ga boste lahko držali v naročju. Sprva vas bo verjetno prevzel občutek velikega olajšanja, ki pa mu bo sledilo presenečenje, solze veselja in seveda občutek neizmerne nežnosti do otroka.

1. Glavica ploda se približa vaginalni odprtini in pritisne na medenično dno. Kmalu se bo pojavil vrh glavice: z vsakim potiskom se bo bodisi pomaknil naprej ali morda nekoliko zavihtel nazaj, ko popadki oslabijo. Ne skrbite, to je povsem normalno.

2. Takoj, ko se pojavi vrh glavice, boste pozvani, da ne pritiskate več - če glavica pride prehitro ven, so možne raztrganine presredka. Sprostite se, malo zajemite sapo. Če obstaja nevarnost resnih ruptur ali kakršnih koli nepravilnosti pri otroku, imate morda epiziotomijo. Ko glavica razširi vaginalno odprtino, se pojavi pekoč občutek, ki pa ne traja dolgo, nadomesti ga otrplost, ki jo povzroči močno raztezanje tkanine.

3. Ko se pojavi glava, je otrokov obraz obrnjen navzdol. Babica preveri, ali popkovina ni ovita okoli vratu. Če se to zgodi, ga lahko odstranite, ko sprostite celotno telo. Dojenček nato obrne glavo na stran in se obrne, preden se popolnoma sprosti. Babica mu obriše oči, nos, usta in po potrebi odstrani sluz iz zgornjih dihalnih poti.

4. Zadnje kontrakcije maternice in otrokovo telo se popolnoma sprosti. Običajno dojenčka položijo na materin trebuh, saj ga popkovina še drži. Morda se vam bo otrok sprva zdel modrikast. Njegovo telo je prekrito z verniksom, na koži pa so sledovi krvi. Če normalno diha, ga lahko dvignete in pritisnete na prsi. Če je dihanje težko, mu bo olajšano dihalni trakt, po potrebi pa vam bodo dali kisikovo masko.

TRETJA PORODNA DOBA
Ob koncu druge faze poroda boste verjetno prejeli intravensko injekcijo zdravila, ki poveča krčenje maternice – takrat bo posteljica izstopila skoraj v trenutku. Če počakate, da se odlepi naravno, lahko izgubite veliko krvi. O tej točki se vnaprej pogovorite s svojim zdravnikom. Za odstranitev posteljice zdravnik položi eno roko na vaš trebuh in z drugo nežno potegne popkovino. Po tem mora preveriti, ali je posteljica popolnoma izstopila.

APGAR LESTNICA
Po sprejemu otroka babica oceni njegovo dihanje, srčni utrip, barvo kože, mišični tonus in reflekse, izračun rezultatov na 10-stopenjski lestvici Hangar. Običajno se pri novorojenčkih ta indikator giblje od 7 do 10. Po 5 minutah se izvede drugo štetje: začetni rezultat se praviloma poveča.

PO OTROKIH
Očistili vas bodo in po potrebi namestili šive. Neonatolog bo novorojenčka pregledal, babica ga bo stehtala in izmerila. Da bi otroku preprečili razvoj redka bolezen, povezane z nezadostno strjevanjem krvi, mu lahko dajo vitamin K. Popkovino prerežejo takoj po rojstvu.

VPRAŠANJE in ODGOVOR "Bojim se poškodb pri porodu. Ali obstaja takšna nevarnost?"
Ne bojte se, te nevarnosti ni – nožnične stene so elastične, njihove gube se lahko raztegnejo in omogočijo plodu prehod. "Ali naj otroka dojim takoj po porodu?" Lahko daste dojenje, vendar če ga otrok ne sprejme, ne vztrajajte. Pravzaprav sesalni refleks pri novorojenčkih je močan, in ko sesajo, so dobre volje.

ANESTEZIJA

OTROCI REDKO neboleče, vendar je tudi bolečina poseben pomen: navsezadnje je vsak popadek korak do rojstva otroka. Morda boste potrebovali zdravila proti bolečinam, odvisno od tega, kako napredujejo vaši popadki in vaše sposobnosti obvladovanja bolečine. Morda jo boste lahko premagali s tehnikami za samopomoč, če pa postane hujša bolečina neznosna, prosite zdravnika za zdravila proti bolečinam.

EPIDURALNA ANESTEZIJA
Ta anestezija lajša bolečino z blokado živcev v spodnjem delu telesa. Učinkovito je, kadar popadki povzročajo bolečine v hrbtu. Vendar vam vsaka bolnišnica ne bo ponudila epiduralne. Čas njegove uporabe mora biti izračunan tako, da učinek anestetika preneha do 2. porodne faze, sicer lahko pride do zamude. delovna dejavnost in povečano tveganje epiziotomije in namestitve klešč.

Kako se zgodi
Epiduralna anestezija zahteva cca. 20 minut. Od vas se bo zahtevalo, da se zvijete tako, da se kolena dotikajo vaše brade. Z brizgo se v spodnji del hrbta vbrizga anestetik. Igla ni odstranjena, kar vam omogoča, da po potrebi daste dodaten odmerek. Učinek anestetika izzveni po 2 urah. Lahko ga spremlja nekaj težav pri gibanju in tresenje rok. Ti pojavi bodo kmalu minili.

Akcija
na vas Bolečina bo minila, jasnost zavesti bo ostala. Nekatere ženske se počutijo šibke in glavobol, pa tudi težo v nogah, ki včasih traja več ur.
Na otroka Noben.

DUŠIKOV OKSID S KISIKOM
Ta mešanica plinov bistveno zmanjša bolečino, ne da bi jo popolnoma odpravila, in povzroča evforijo. Uporablja se ob koncu 1. faze poroda.

Kako se zgodi
Plinska zmes vstopa skozi masko, ki je s cevjo povezana z aparatom. Učinek plina se pojavi po pol minute, zato morate na začetku popadka večkrat globoko vdihniti.

Akcija
na vas Plin omili bolečino, vendar je ne razbremeni popolnoma. Ko vdihnete, boste občutili vrtoglavico ali slabost.
Na otroka Noben.

PROMEDOL
To zdravilo se uporablja v 1. porodni dobi, ko je porodnica vznemirjena in se težko sprosti.

Kako se zgodi
Injekcija promedola se injicira v zadnjico ali stegno. Začetek delovanja je po 20 minutah, trajanje je 2-3 ure.

Akcija
na vas Promedol se kaže na različne načine. Pri nekaterih ima pomirjujoč učinek, sprošča, povzroča zaspanost, čeprav je zavest o tem, kaj se dogaja, popolnoma ohranjena. Obstajajo tudi pritožbe glede izgube samokontrole in zastrupitve. Lahko se počutite slabo in se tresete.
Na otroka Promedol lahko pri otroku povzroči depresijo dihanja in zaspanost. Po porodu lahko dihanje enostavno spodbudimo, zaspanost pa bo izginila sama od sebe.

ELEKTROSTIMULACIJA
Naprava za elektrostimulacijo zmanjša boleče občutke in spodbuja notranji mehanizem za obvladovanje bolečine. Deluje na šibke električne impulze, ki preko kože vplivajo na predel hrbta. Mesec dni pred porodom se pozanimajte, ali v porodnišnici obstaja takšen pripomoček in se ga naučite uporabljati.

Kako se zgodi
Štiri elektrode so nameščene na hrbtu, kjer so koncentrirani živci, ki vodijo do maternice. Elektrode so z žicami povezane z ročno nadzorno ploščo. Z njegovo pomočjo lahko regulirate jakost toka.

Akcija
na vas Naprava zmanjša bolečino v začetni fazi poroda. Če so popadki zelo boleči, je naprava neučinkovita.
Na otroka Noben.

SPREMLJANJE STANJA PLODA

V celotnem obdobju poroda zdravniki nenehno beležijo srčni utrip ploda. To se naredi z običajnim porodniškim stetoskopom ali z uporabo elektronskega monitorja.

PORODNIŠKI STETOSKOP
Medtem ko ste v porodni sobi, babica skozi trebušno steno redno posluša plodov srčni utrip.

ELEKTRONSKI FETALNI MONITORING
Ta metoda zahteva sofisticirano elektronsko opremo. V nekaterih bolnišnicah se takšno spremljanje (nadzor) uporablja med porodom, v drugih - občasno ali v naslednjih primerih:
če je porod umetno izzvan
če ste imeli epiduralno
če imate zaplete, ki bi lahko ogrozili plod
če se odkrijejo nepravilnosti pri plodu.
Elektronsko spremljanje je popolnoma neškodljivo in neboleče, vendar močno omejuje svobodo gibanja – zato popadkov ne morete nadzorovati. Če je zdravnik ali babica predlagal stalno spremljanje, ugotovite, ali je to res potrebno.

Kako se zgodi
Prosili vas bodo, da se usedete ali uležete na kavč. Telo bo podprto z blazinami. Na trebuh bodo nameščeni lepilni trakovi s senzorji za zaznavanje plodovega srčnega utripa in beleženje krčenja maternice. Odčitki instrumenta so natisnjeni papirnati trak. Ko amnijska tekočina odteče, je mogoče izmeriti otrokov srčni utrip tako, da postavite elektronski senzor blizu otrokove glave. Ta metoda spremljanja je najbolj natančna, vendar ni zelo priročna. Nekatere porodnišnice uporabljajo sisteme za spremljanje radijskih valov daljinski upravljalnik(telemetrično spremljanje). Njihova prednost je, da niste vezani na glomazno opremo in se med popadki lahko prosto gibljete.

POSEBNE METODE DOSTAVE
EPIZIOTOMIJA
To je disekcija vaginalne odprtine, da se prepreči razpoka ali skrajša drugo obdobje poroda, če je ogroženo zdravje ploda. Da bi se izognili epiziotomiji:
naučite se sprostiti mišice medenično dno
Pri iztisku ploda bodite vzravnani.

Indikacije
Epiziotomija bo potrebna, če:
v plodu zadnica, velika glava, druge nenormalnosti
imate prezgodnji porod
uporabite klešče ali vakuum
ne nadzoruješ svojih poskusov
koža okoli vaginalne odprtine se ne raztegne dovolj.

Kako se zgodi
Na vrhuncu popadka naredimo zarezo v nožnico – navzdol in običajno nekoliko vstran. Včasih ni časa za injekcijo anestetika, vendar še vedno ne boste čutili bolečine, saj se delna otrplost tkiv pojavi tudi zaradi dejstva, da so raztegnjena. Šivanje po epiziotomiji ali rupturi je lahko precej dolgotrajno in boleče – zapleten poseg, ki zahteva posebno nego. Zato vztrajajte, da imate dober lokalni anestetik. Šivalni material se po določenem času sam raztopi in ga ni treba odstraniti.

Posledice
Običajno je, da čutite nelagodje in vnetje po epiziotomiji, vendar je bolečina lahko huda, še posebej, če pride do okužbe. Ureznina se zaceli v 10-14 dneh, če pa vas takrat kaj moti, se posvetujte z zdravnikom.

EKSTRAKCIJA SADJEV
Včasih se za pomoč otroku pri rojstvu uporabljajo klešče ali vakuumska ekstrakcija. Uporaba klešč je možna šele, ko je maternični vrat popolnoma razširjen in vanj vstopi glava ploda. Vakuumska ekstrakcija je dopustna tudi v primeru nepopolne dilatacije - v primeru dolgotrajnega poroda.

Indikacije
Prisilna ekstrakcija se izvaja:
če imate vi ali plod kakšne nepravilnosti med porodom
v primeru zadnice ali prezgodnjega poroda.

Kako se zgodi

Klešče Dobili boste lajšanje bolečin - inhalacijsko ali intravensko anestezijo. Zdravnik uporabi klešče, jih ovije okoli otrokove glave in jo nežno izvleče. Pri uporabi klešč je potiskanje popolnoma odpravljeno. Potem se vse zgodi naravno.
Vakuumski ekstraktor To je majhna priseska, povezana z vakuumsko črpalko. Skozi vagino se pripelje do glavice ploda. Medtem ko pritiskate, se plod nežno potegne skozi porodni kanal.

Posledice
Klešče lahko pustijo udrtine ali modrice na plodovi glavici, vendar niso nevarne. Po nekaj dneh ti znaki izginejo.
Vakuum Prisesek bo na otrokovi glavi pustil rahlo oteklino in nato modrico. Tudi to bo postopoma izginilo.

SPODBUJA PORODA
Stimulacija pomeni, da bo treba popadke sprožiti umetno. Včasih se uporabljajo metode za pospešitev popadkov, če potekajo prepočasi. Pristopi zdravnikov k stimulaciji so pogosto različni; zato poskusi ugotoviti, kakšna je praksa sprožanja poroda v predelu, kjer boš rodila.

Indikacije
Kontrakcije se sprožijo umetno:
če se ob zakasnitvi poroda za več kot en teden odkrijejo znaki nepravilnosti pri plodu ali disfunkcija posteljice
če si visok krvni tlak ali kakršne koli druge zaplete, nevarne za plod.

Kako se zgodi
Umetno sprožen porod je načrtovan vnaprej, v porodnišnico vas bodo pozvali vnaprej. Obstajajo 3 metode za spodbujanje kontrakcij:
1. Hormonsko zdravilo cerviprost se injicira v cervikalni kanal, kar zmehča maternični vrat. Popadki se lahko začnejo čez približno eno uro. Ta metoda ni vedno učinkovita med prvim porodom.
2. Odpiranje amnijske ovojnice. Zdravnik naredi luknjo v amnijski vrečki. Večina žensk ne občuti nobene bolečine. Kmalu se začnejo kontrakcije maternice.
3. Hormonsko zdravilo se daje intravensko skozi kapalko, ki spodbuja krčenje maternice. Prosite za intravensko injekcijo leva roka(ali na desno, če ste levičar).

Posledice
Uvod hormonsko zdravilo po možnosti se lahko med popadki prosto gibljete. Pri uporabi IV bodo popadki intenzivnejši in intervali med njimi krajši kot pri normalen porod. Poleg tega moraš ležati.

BUTIČNA PREKCIJA
V 4 primerih od 100 dojenček pride ven dno telesa. Porod v tem položaju ploda je daljši in bolj boleč, zato mora potekati v bolnišnici. Ker se glavica, največji del dojenčkovega telesa, med porodom pojavi zadnja, jo vnaprej izmerijo z ultrazvočnim skenerjem, da se zagotovi, da bo šla skozi medenico. Potrebna bo epiziotomija; pogosto uporabljena Carski rez(v nekaterih klinikah je to obvezno).

DVOJČKA
Dvojčke je treba poroditi v bolnišnici, ker se za njihovo odstranitev pogosto uporabljajo klešče. Poleg tega ima lahko eden od njih zadnično predstavitev. Verjetno vam bodo ponudili epiduralno. Pojavila se bo ena prva faza poroda. Sledita dva sekundna potiska: najprej pride ven en otrok, nato drugi. Interval med rojstvom dvojčkov je 10-30 minut.

CARSKI REZ

S CARSKIM REZOM se otrok rodi skozi odprto trebušno steno. O potrebi po operaciji vas bodo obvestili vnaprej, vendar je ta ukrep lahko posledica zapletov med porodom. Če je načrtovan carski rez, bo uporabljena epiduralna, kar pomeni, da boste budni in lahko takoj vidite svojega otroka. Če se med popadki pojavi potreba po operaciji, je možna tudi epiduralna anestezija, včasih pa je potrebna splošna anestezija. Težko se je sprijazniti s tem, da ne moreš normalno roditi. Toda te izkušnje je mogoče premagati, če se psihološko pripravite.

KAKO SE ZGODI
Vaš sramni predel vam bodo obrili, v roko vam bodo dali infuzijo in v vaš mehur vam bodo vstavili kateter. Dali vam bodo anestezijo. Če imate epiduralno, bo med vami in kirurgom verjetno postavljen zaslon. Običajno se naredi vodoravni rez, nato pa kirurg s sesanjem odstrani amnijsko tekočino. Otrok se včasih odstrani s kleščami. Po porodu posteljice ga boste lahko držali v naročju. Sama operacija traja približno pet minut. Šivanje traja še 20 minut.

Cut
Bikini rez je narejen vodoravno, nad zgornjo sramno linijo in ko se zaceli, je skoraj neviden.

PO OPERACIJI
Po porodu ne boste smeli dolgo ležati, ne da bi vstali. Hoja in gibanje sta za vas popolnoma neškodljiva. Prvih nekaj dni bo rez še vedno boleč, zato prosite za lajšanje bolečin. Stojte naravnost, z rokami podprite šiv. Po dveh dneh začnite z lahko vadbo; čez dan ali dva, ko je povoj odstranjen, lahko plavate. Šivi se odstranijo 5. dan. Čez teden dni se boste počutili precej dobro. Izogibajte se prvih 6 tednov težke obremenitve. Po 3-6 mesecih bo brazgotina zbledela.

Kako dojiti
Otroka položite na blazine, tako da njegova teža ne pritiska na rano.

Vsaka ženska ima individualen občutek kontrakcij. Točen čas Ni vedno mogoče dejansko ugotoviti začetka poroda. Vendar pa vam bodo nekatere specifične spremembe, ki se zgodijo med 37. in 40. tednom nosečnosti, pomagale prepoznati, da se bo porod kmalu začel. Kako razumeti, da so se kontrakcije začele kaj storiti - ta vprašanja pogosto postavljajo nosečnice.

Kako se počutite, ko se začnejo popadki?

Splošni telesni simptomi

Pravi ali trening popadki?

Kako razumeti, da so se začeli popadki, ki so znak poroda?

Lažni popadki se pojavijo vsakih 7-10 minut 2-3 ure, nato pa nenadoma prenehajo. Včasih ženske doživljajo več nelagodje in tesnobo zaradi Braxton Hicksovih popadkov kot zaradi poroda, saj so popadki pri treningu lahko precej boleči.

Prave kontrakcije se pojavijo 20-25 sekund in do začetka obdobja potiska dosežejo 70-90 sekund. Interval med njimi je od 5-6 minut in se zmanjša na 1-0,5 minute.

Kaj storiti z bolečino in neprijetnimi simptomi

1. čutite, da amnijska tekočina pušča;
2. vaš otrok se giblje manj kot običajno;
3. imate vaginalno krvavitev katere koli intenzivnosti;
4. imaš visoka temperatura, hudi glavoboli, spremembe vida, ostra bolečina v epigastrični regiji ali želodcu.

Kako lahko ugotovite, kdaj vam je odtekla voda?

1. pretok tople tekočine;
2. skromen tekoči izcedek iz nožnice;
3. občutek, kot da je prišlo do prostovoljnega uriniranja;
4. počasen, a konstanten curek tople tekočine;
5. občasen tok tople tekočine.

Vaše vedenje in kaj storiti

Za lajšanje bolečin poskusite sprejeti toplo kopel ali tuš. Če po topli kopeli bolečina izgine, so to lažni popadki. Če lahko, počivajte, da se pripravite na prihajajoči porod.

Na začetku poroda ste lačni, zato lahko in morate jesti in piti. To vas bo pomirilo in vam lahko celo dalo moč med porodom.

Prvi porod je čas za preizkušanje določenih položajev in dihalne tehnike da bi videli, kako pomagajo pri obvladovanju popadkov.

Ali je mogoče ne razumeti, da so se kontrakcije začele? Da, to se zgodi pri ženskah, ki imajo zmanjšan prag občutljivosti na bolečino. Takšne nosečnice čutijo le občasne zoprne bolečine v spodnjem delu trebuha in ledvenem delu ali pa ne čutijo ničesar.

Iz vsega tega sledi:

1. popadki so začetek prve faze poroda;
2. bolečina popadkov je odvisna od značilnosti žensko telo;
3. napenjanje in kričanje med bolečino ni priporočljivo, bolje je dihati ali peti;
4. pravilno dihanje je nepogrešljiv pogoj za preprečevanje hipoksije otroka;
5. pri prvorodnicah je obdobje popadkov daljše kot pri večkratnicah;
6. Lažni popadki trajajo več dni in včasih povzročajo večje nelagodje kot porod.

Kako oceniti občutke med prvo in drugo nosečnostjo?

Če ste imeli normalen, nezapleten porod, se boste verjetno počutili sproščeno in manj strahu. Ampak, če ste imeli slabo izkušnjo ali dolg presledek med nosečnostmi, ste morda živčni.

Včasih boste morda začutili, da se otrokova glavica pogrezne v vašo medenico malo kasneje kot med prvo nosečnostjo. Pravzaprav teh popadkov morda sploh ne čutite.

Vaša bolečina je enaka kot prvič, vendar je porod hitrejši, saj so se med prvim porodom raztegnile mišice medeničnega dna in elastične stene nožnice.

Vaš porod bo najverjetneje veliko krajši od prvega. Za matere, ki prvič porodijo, aktivno prvo porodno obdobje (ko je maternični vrat razširjen med 4 cm in 10 cm) traja v povprečju osem ur in verjetno ne bo trajalo dlje kot 18 ur. Za ženske, ki so že rodile, to v povprečju traja pet ur in verjetno ne bo trajalo dlje kot 12 ur.

Ženske pričakujejo rojstvo svojega otroka ne le s strahom, ampak tudi s tesnobo. Mnogi se bojijo bolečine, ki jo bodo morali doživeti, drugi se bojijo za svoje zdravje in zdravje otroka. Obstajajo tudi takšni, ki se bojijo, da bi zamudili začetek poroda. To še posebej velja za prvorojenke, ki ne vedo, kako se začnejo popadki. Številni znaki bodo ženski pomagali, da vadbenih kontrakcij maternice ne bo zamenjala s porodom.

1. Latentno ali skrito obdobje.
2. Aktivno obdobje.
3. Obdobje upočasnitve.

Najpomembnejša stvar za prvorojenko je, da lahko ločijo občutke med porodnimi popadki od občutkov med lažnimi, katerih simptomi so v marsičem podobni latentnemu obdobju popadkov.

Imenujejo se tudi treningi. Pojavijo se predvsem pri prvorojencih od približno 20. tedna nosečnosti in pomagajo telesu, da se pripravi na porod, poleg tega pa »trenirajo« maternico: naredijo jo bolj elastično in mehko. V povprečju trajajo do 2 minuti, interval med njimi je spremenljiv in se giblje od 30 minut do ene ure.

Obstaja več znakov, ki ločujejo kontrakcije pri treningu:

• nepravilna narava;
• kontrakcije se ne povečajo ali okrepijo;
• interval med njimi je vedno drugačen;
• maternično žrelo se ne odpira (to bo ugotovil ginekolog).

Vadbene kontrakcije maternice se včasih zdijo precej močne, vendar niso krče, ampak so bolj boleče, vlečejoče narave. Z njimi se zlahka spopadete, če zavzamete drugačen položaj, se le uležete, si privoščite toplo kopel in se sprostite.

Pravi popadki

Bolj pogosto ime je generično. Težko jih je zamenjati z drugimi stanji in ženske, ki bodo prvič rodile, jih zlahka prepoznajo. Znaki, po katerih lahko ugotovite, kako se začnejo popadki pri prvorojencih:

1. Porodne kontrakcije maternice se praviloma začnejo z bolečo bolečino v spodnjem delu trebuha, spodnjem delu hrbta, bokih, ki se sčasoma okrepi in ima valovit značaj: bodisi se umiri ali vrne. Te bolečine pogosto primerjajo z menstrualnimi bolečinami, vendar so med popadki redne in naraščajoče narave, presledki med njimi pa se vsako uro krajšajo. Takšni popadki se ne ustavijo, ne umirijo, ampak se samo še okrepijo.
2. Maternica se napne, pojavi se tako imenovani tonus, ki ga zlahka začutite, če položite roko na trebuh. Maternica okameni, postane trda, pojavi se občutek, da se krči in napenja. Čez nekaj časa, ko kontrakcije izgubijo intenzivnost, se maternica spet sprosti. Vsakič se bolečina in ton okrepita. Med treningom kontrakcij je tonus maternice opazen v manjši meri.
3. Trajanje kontrakcije maternice povečuje, vrzeli med njimi pa so vsakič manjše. Maternični vrat se razširi.

Prvi porodni popadki v latentnem obdobju so kratki, trajajo od 20 do 30 sekund, interval med njimi je 20-30 minut. Postopoma se ne čutijo kot preprosto raztezanje trebuha, bolečina se poveča, sama kontrakcija traja do 40-45 sekund, interval med njimi se zmanjša na 5-6 minut. To je čas za odhod v porodnišnico.

Pomembno:Če vode odtečejo začetni fazi poroda, potem je treba nemudoma poklicati rešilca, saj v brezvodno obdobje visoko tveganje za začetek ploda.

Če popadki trajajo v povprečju 1 minuto, premor med njimi pa se zmanjša na 1-2 minuti, je to znak, da je maternični vrat razširjen in se bo potiskanje kmalu začelo, to je, da se bo otrok kmalu rodil. V tem času bi morala biti ženska že v porodni sobi, saj mora le zdravnik nadzorovati poskuse. Zaradi nepravilno organiziranega poroda v tej fazi pogosto pride do razpok materničnega vratu, poškodb ploda in drugih neprijetnih posledic.

Video: Kako ločiti potiskanje od popadkov

Splošne razlike med vadbenimi kontrakcijami maternice in porodnimi kontrakcijami

Pri prvorodnicah se popadki večinoma začnejo enako kot pri mnogorodnicah. Tako se porodne kontrakcije v pripravljalnem obdobju odlikujejo po svoji pravilnosti in v začetni fazi ne trajajo več kot 40 sekund. Interval med njima se ne more povečati, ampak se vedno samo zmanjša.

Ko nosečnico pripravljajo na porod, zdravniki svetujejo, naj si, ko začuti krčenje maternice, le-te zapiše: kdaj so se začela in kdaj so se končala, čez koliko časa so se pojavila naslednja in koliko časa so trajala, ali se bolečina krepi. vsakič ali, nasprotno, popusti. Priporočljivo je narediti posnetke natančno do sekunde. Z njimi zdravnik ugotovi, ali gre za lažne popadke ali porod. To je mogoče razjasniti tudi po telefonu, če je bil dogovor vnaprej.

Kontrakcije v latentni fazi lahko shematično predstavimo na naslednji način:

Vredno zapomniti: Med treningom kontrakcij ne pride do aktivne faze, to je, da se bolečina ne okrepi, njihovo trajanje se ne spremeni, interval med njimi niha (običajno navzgor).

Vadbene kontrakcije maternice redko trajajo več kot 2-3 ure.

Video: Občutki med popadki. Razlike med vadbenimi in porodnimi popadki

Na kaj je treba biti pozoren

Mnoge ne samo porodnice, ampak tudi prvorodnice ne čutijo pripravljalno obdobje. Usposobljena maternica večrodnih žensk ne potrebuje "priprave", saj se neposredno premakne na aktivne kontrakcije. Zato mnoge ženske, ki rodijo drugega in naslednjega otroka, doživijo tako imenovani hitri porod, ki traja le 4-6 ur.

Primiparji, navajeni treniranja popadkov, pogosto niso pozorni na prve "zvonce", preskočijo latentno fazo in razumejo, da se je porod začel šele, ko se bolečina okrepi, želodec "okameni" in se interval med popadki znatno zmanjša. . Ni panike, saj je ravno to obdobje, ko zdravniki svetujejo odhod v porodnišnico. Druga faza popadkov traja do 5 ur, tako da bo časa dovolj.

Hudo bolečino med popadki, po mnenju mnogih porodničarjev-ginekologov, izzove ženska sama, panika, stiskanje in s tem moti normalno porodni proces. Treba se je čim bolj sprostiti z uporabo pravilnega dihanja in drugih tehnik, ki jih obravnavajo tečaji za bodoče matere.

Če popadkov ni

Včasih prvoporodna ženska ne dočaka porodnih kontrakcij maternice. Odsotnost kontrakcij pred 40-42 tedni velja za normalno, če hipoksija ni registrirana pri plodu, je placenta v v dobrem stanju in nosečnost na splošno ni v nevarnosti. Ženska je praviloma od 40. tedna nosečnosti nameščena v bolnišnico in tam pod nadzorom zdravnikov čaka na začetek poroda.

Če v 42. tednu ni popadkov, se sproži porod. V primeru stanj, ki ogrožajo zdravje ženske ali nerojenega otroka, se odloči o kirurškem porodu.

Vse bližje je težko pričakovani trenutek, ko se bo končno rodil najbolj ljubljeni in zaželeni čudež - vaš otrok. Ali želite biti pripravljeni in se počutiti samozavestni, razumeti, kateri procesi se zdaj dogajajo z vami in vašim dojenčkom in kdaj se bo vse zares začelo? Nato ugotovimo, kako prepoznati popadke, ugotoviti, ali so pravi ali lažni in ali obstaja razlika med popadki med prvo nosečnostjo in pri ženskah, ki so že rodile.

Kaj so popadki?

Popadki se tako imenujejo, ker pride do ostrega krčenja mišic in nosečnica občuti krčeče bolečine. Ta proces je predvsem signal, da je porodni kanal pripravljen za rojstvo otroka. Običajno se zaradi zapletenih fizioloških interakcij med telesom otroka in matere sproščajo hormoni in biološko aktivne snovi, ki spodbuja širjenje materničnega vratu in začetek kontrakcij. V tem času se krčijo mišice ne le sprednje trebušne stene in perineuma, ampak predvsem same maternice.

Sam proces popadkov je zelo jasen, odgovor na vprašanje, kako prepoznati popadke med porodom, pa je preprosto nujen.

Boleči popadki

Na žalost ni univerzalne gradacije intenzivnosti bolečine med popadki. Ker ima vsak človek svoj prag bolečine, je bolečina enako močna različni ljudje se počuti drugače. Nekatere ženske opažajo pojav bolečih bolečin v spodnjem delu trebuha in križa, podobnih menstrualnim bolečinam. Lahko se pojavijo že dolgo pred predhodnim datumom poroda, začenši s tretjim trimesečjem nosečnosti. To so tako imenovane lažne ali vadbene kontrakcije. Še posebej težko je prepoznati takšne popadke pri ženskah, ki so prvič rodile. Kljub temu, da zdravniki govorijo in opozarjajo, kako prepoznati popadke, ko se pojavijo, jih mnoge nosečnice morda ne opazijo ali pa jih zamenjajo za nelagodje, povezano z bolečino v mišicah ali na primer neravnovesjem. prebavni sistem. Hkrati lahko drugi preprosto gibanje ploda zaznavajo kot kontrakcije, ki so se že začele.

Povsem druga stvar je, če so resnične in kažejo na začetek rojstva otroka. V tem primeru je veliko manj vprašanj, kako prepoznati popadke, saj bolečina ne pušča več nobenega dvoma, da se je proces začel. Hkrati se poveča intenzivnost in resnost sindroma bolečine. Ženska čuti ne samo nelagodje, ampak tudi napetost v maternici. Večina ljudi to stanje opisuje na naslednji način: maternica postane kot kamen.

Lažne ali vadbene kontrakcije

Ugotovimo, kako prepoznati lažne popadke in zakaj so potrebni. Ni zaman, da se imenujejo vadbene vaje. Dejansko so namenjeni pripravi ženskega telesa na prihajajoči porod. Občasno nastajajo in krčijo mišice maternice, tako jih trenirajo. Običajno takšne kontrakcije ne povzročijo odprtja materničnega vratu, ampak ga, nasprotno, stisnejo. So neredni in niso intenzivni.

Kako prepoznati prave popadke?

Značilnosti pravih kontrakcij so pogostost njihovega pojavljanja, naraščajoča intenzivnost in trajanje. Najprej nosečnice občutijo nelagodje v trebuhu in spodnjem delu hrbta, nato se pojavi nadležna bolečina. Postopoma (ko se povečuje) se njegova resnost povečuje, obdobja med kontrakcijami pa se skrajšajo.

Nosečnice si pogosto izmenjujejo informacije o tem, kako prepoznati popadke. Prvo rojstvo je dolgo pričakovan dogodek in ženske se trudijo izvedeti čim več o prihajajočih spremembah v svojem telesu in razvoju otroka.

Faze pravih kontrakcij

Če želite krmariti in znati prepoznati kontrakcije, se morate seznaniti z njihovimi glavnimi tremi fazami:

• Faza I - skrita ali začetna. V povprečju popadek traja do 20 sekund in se ne pojavi več kot enkrat na pol ure. Praviloma je v tem obdobju maternični vrat skrajšan in zglajen, vendar še vedno ni odprtine žrela ali pa je minimalna (do 3 cm). To je najdaljša faza in lahko traja do osem ur.
• Faza II - aktivna. V tem obdobju se trajanje kontrakcij poveča na eno minuto, pojavljajo se veliko pogosteje (vsakih 3-5 minut) in žrelo se postopoma odpira in doseže premer sedem centimetrov. Praviloma se amnijska tekočina odvaja v aktivni fazi. Kar zadeva njegovo trajanje, se giblje od treh do petih ur.
• Faza III je prehodna. To je najkrajša faza (ne traja več kot eno uro, v povprečju 30-40 minut), a hkrati najbolj produktivna in intenzivna. V tem obdobju popadki postanejo izrazitejši in boleči, trajajo približno minuto in se ponavljajo vsaki dve do tri minute. Žrelo se odpre do 8-10 cm.

Kako se obnašati?

Ko ste se naučili prepoznati popadke pred porodom, se morate naučiti pravilno vedenje med njimi. Najprej se morate čim bolj umiriti in sprostiti. Odložite vse, zavzemite kateri koli položaj, ki vam je udoben, tudi če je od zunaj videti smešno in smešno. Najbolj fiziološki in udoben položaj, predvsem za otroka, je koleno-komolec. Pomaga pri odpravljanju prekomernega pritiska in napetosti v maternici in trebušnih mišicah. Priporočljivi so gladki, krožni, zibajoči se gibi na žogi.

Kako prepoznati popadke in izbrati pravi psihološki odnos?

Med popadki je še posebej pomembno, da ne izgubljate dodatne moči in energije, ki ju boste kmalu res potrebovali. Če se le da, se ulezite in poskusite zaspati ali vsaj počivati. Znanstveniki pravijo, da gredo ženske, ki so samozavestne in pozitivno naravnane do poroda, porod manj boleče kot tiste, ki jih mučita strah in tesnoba pred samim potekom poroda.

Če so to trenažni popadki in se pojavijo veliko pred porodom, ne povzročajo bolečin in jih ne spremljajo drugi simptomi, potem ni razloga za skrb ali ukrepanje. Če pa čutite, da se vaša maternica krči dovolj pogosto, se slabo počutite ali imate druge simptome, ki jih prej niste imeli (zlasti opazovanje), potem se takoj posvetujte s svojim porodničarjem-ginekologom, saj so to lahko prvi znaki prezgodnjega poroda.

Nosečnica, ki zna prepoznati prve popadke, verjetno ne bo spregledala njihovega začetka. Ko opazite njihov pojav, morate vzeti list papirja, pero in uro. Za objektivno oceno porodne aktivnosti morate zabeležiti naslednje parametre kontrakcij: kako pogosto se pojavijo in kako dolgo trajajo. Če vidite, da trajanje popadkov narašča in se interval med njimi zmanjšuje, potem mirno zberite vse potrebne stvari in dokumente ter pojdite v porodnišnico.

Ne pozabite, da morate med popadki pravilno dihati. Dihanje naj bo globoko in enakomerno. Globoko vdihnite skozi nos in počasi izdihnite skozi usta. S tem se ne boste le umirili in osredotočili na dihanje, s čimer ne boste razmišljali in ne boste pustili, da bi vam slabe misli in izkušnje prišle v glavo, ampak, kar je še pomembneje, poskrbeli boste za potrebno dostavo kisika v telo in delovali protibolečinsko (t.j. , bo zmanjšal bolečino zaradi oksidacije mlečne kisline).

Kako se porod začne?

Zanesljivi znaki začetka poroda so pojav pravih popadkov in izločanje amnijske tekočine. Ta dva procesa sta običajno zaporedna, vendar se lahko njun pojav razlikuje. Nekateri ljudje najprej doživijo popadke, nato pa jim odteče vodenica, drugim pa lahko najprej odteče vodenica in šele nato pride do popadkov. V vsakem primeru, če je voda že odtekla, je treba takoj iti v porodnišnico in ne čakati na začetek popadkov, saj dolgo obdobje brez vode ogroža otrokovo življenje.

Začetek poroda pri prvorojenki

Ženska, ki še ni rodila, je veliko bolj čustvena in bolj navdušena nad kakršnimi koli spremembami v svojem telesu. Mnoge ženske že najmanjše nelagodje dojemajo kot začetek poroda. Poleg tega, ker ne vedo, kaj se dogaja med nosečnostjo in ne vedo, kako prepoznati popadke, jih ženske morda niti ne opazijo.

Če je ženska zdrava, je nosečnost potekala brez zapletov, potem popadki in pokanje amnijske tekočine pri prvih materah trajajo dlje kot pri ponovljena rojstva in traja približno deset ur. In to ni presenetljivo, saj telo neporodne ženske potrebuje več časa, njen porodni kanal je manj elastičen in potrebuje malo več časa, da ga pripravimo.

Začetek poroda pri mnogorodnicah

Če je ženska že rodila, se znaki poroda pojavijo neposredno pred porodom ali največ teden dni pred njim. Nosečnice zanesljivo vedo, kako prepoznati popadke pri drugem porodu in kako se obnašati.

Telo mnogorodnice je že pripravljeno na prihajajoči porod, zato je njeno obdobje popadkov manj boleče, vznemirljivo in dolgotrajno. Maternični vrat se pri takšnih ženskah zgladi hitreje in skoraj istočasno z glajenjem zunanjega in notranjega žrela.

Kaj storiti, če se popadki ne začnejo?

V nekaterih primerih se kontrakcije ne začnejo brez očitnega razloga. To se lahko zgodi tako med prvo nosečnostjo kot pri ženskah, ki so že bile porodnice in znajo prepoznati popadke med drugo.

Odsotnost popadkov bodočo mamo zelo skrbi in z dobrim razlogom. Konec koncev, to morda ni le banalno neskladje med časom nosečnosti in predhodnim datumom poroda, ampak tudi, kar je veliko bolj pomembno, nosi prava grožnja za življenje otroka zaradi staranja posteljice ter pomanjkanja kisika in drugih vitalnih snovi.

Seveda je možno spodbuditi in izzvati porod. Ampak to pomembna odločitev lahko jemlje le zdravnik. Pogosto se izvaja stimulacija z zdravili ali pa se nosečnici svetuje, da samostojno sproži porod. TO metode brez zdravil stimulacija vključuje predvsem dodatne telesna aktivnost, dolgo bivanje v navpični položaj in tudi seks. Orgazem in spolno vzburjenje povečajo vsebnost endorfinov v krvi, imajo splošni tonični učinek in povzročijo krčenje maternice. Poleg tega vsebuje sperma veliko število prostaglandini, ki zmehčajo maternični vrat in ga tako pripravijo na prihajajoči porod.

Dodatna stimulacija kontrakcij je lahko masaža bradavic, pri kateri se sprošča oksitocin (hormon, ki spodbuja krčenje maternice). Uporaben je tudi za pripravo dojk na prihajajoče dojenje.

IN ljudsko zdravilo Obstaja veliko zelišč in zdravil, ki prav tako pomagajo tonizirati maternico, vendar je treba z njimi ravnati previdno, saj lahko nenadzorovana uporaba povzroči več škode kot dobro.

Pogosto celo izkušene matere se sprašujete, kako prepoznati popadke. Prvega poroda se pogosto spominjamo z določeno mero strahu in pričakovanja že doživetih izkušenj.

Zaključek

Popadki so naravni proces, ki je zasnovan tako, da vam pomaga, ne pa povzroča dodatne skrbi in bolečine. Tudi v času obupa in bolečine se spomnite: vsakdo je šel skozi to, in lahko tudi vi. Tudi vašemu otroku v tem obdobju ni lahko, zato si ne otežujte postopka z dodatnim vznemirjenjem in strahom, upoštevajte vsa zdravniška priporočila in zelo kmalu bo vaše trpljenje poplačano, bolečina pa bo v trenutku pozabljena. ko vidite svoj majhen in dolgo pričakovani čudež.

Mlade mamice skoraj vso nosečnost razmišljajo o prihodnosti: kakšnega spola je otrok, kako se bo imenoval, kako se bodo začeli popadki, kako bo potekal porod. Eno najbolj grozljivih vprašanj ostaja porod, še posebej za prvorojence.

Ženske, ki še niso rodile, se zelo bojijo, da bodo zamudile začetek poroda, da bodo zamudile porodnišnica. Konec koncev je znano, da popadki veljajo za glavni znak, da je čas za odhod, vendar jih zlahka zamenjamo s znanilci ali vadbenimi popadki, ki se začnejo približno mesec dni, preden vsi pričakujejo.

Ta članek obravnava: kako in kdaj se začnejo prve kontrakcije, kako ugotoviti, da so se začele in kaj storiti, če se to zgodi.

Lažne kontrakcije

Od 9. meseca nosečnosti lahko bodoča mamica občuti kratkotrajno napetost (podobno tonusu), pa tudi majhne popadke, imenovane trening (lažni popadki). Precej enostavno jih je ločiti od pravih:

• so po naravi nesistematične;
• lahko močan v križnici, spodnjem delu hrbta in spodnjem delu trebuha;
• izginejo po sedenju v topli kopeli, jemanju antispazmodikov ali pomirjevala.

Najpogosteje se pojavijo po preobremenjenosti nosečnice ali zaradi hudega stresa, potem pa se umirijo.

Znaki začetka kontrakcij

Noben zdravnik ne more natančno povedati, kdaj in v kakšnem intervalu se začnejo popadki pri nosečnici, saj je to zelo individualni proces. Vsaka oseba ima svojo hitrost rasti: hitro v 2 urah ali počasi v 2 dneh. Vendar pa se zagotovo povečajo z določeno periodičnostjo in se ne umirijo niti po kopeli ali No-shpa. Poleg tega simptomi pravih kontrakcij vključujejo:

• občutek mraza ali mrzlica;
• čudne dolgočasne bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta;
• čiščenje;
• bruhanje;
• izguba čepa ali vode.

Ob prvem pojavu kontrakcij materničnih mišic morate začeti opazovati pogostost njihovega pojavljanja; če se obdobje med njimi skrajša, čas nadaljevanja poveča, se morate začeti pripravljati na odhod v porodnišnico.

Čeprav ne smete preveč hiteti, saj lahko na popolno razkritje čakate precej dolgo in je bolje, da to storite v domače okolje ko se imaš s čim zamotiti. Zato lahko odidete, če je interval med popadki 10 minut ali manj, sam popadek pa traja 45 sekund. Če vam odteče voda, morate takoj, saj otrok ne bo mogel dolgo živeti brez plodovnice.

Ko ugotovite, da so popadki še vedno resnični, je bolje, da telesu privoščite počitek, lahko celo spite, saj bo porodnica še naprej potrebovala veliko moči in dolgo ne bo mogla spati. .

Kdaj se začnejo popadki?

Popadki se lahko pojavijo kadar koli podnevi ali ponoči, čeprav se najpogosteje začnejo ponoči. To je posledica dejstva, da se hormon oksitocin najbolj aktivno proizvaja ponoči in je odgovoren za pojav kontrakcij. Če ženska ne ve, kako ugotoviti, da so se porodne kontrakcije začele, je treba spremljati druge simptome začetka poroda:

• če par pred popadki bodoča mati sluzni čep je izstopil, potem so najverjetneje popadki že porod;
• Rahlo uhajanje amnijske tekočine ali močno izlitje lahko signalizirata začetek popadkov;
• moraš določiti čas popadkov.

Glavna stvar je odnos nosečnice in koncentracija med porodom. Če jo zelo skrbi, da ne bo imela časa priti v porodnišnico, ali se boji zapletov, naj prosi zdravnika, naj jo shrani: to ji daje zaupanje, da ne bo zamudila začetka glavnega trenutka. v njenem življenju in proces bo najprej spremljan.

Ali se popadki ne bi začeli?

Nekatere nosečnice zelo skrbi, da ne bodo mogle razumeti pojava pravih popadkov, saj za dolgo časa skrbi za tiste, ki se usposabljajo, ali pa sploh ne bodo prišli. To vam ni treba skrbeti, vsaka bodoča mamica, ko pride čas za rojstvo otroka in se začnejo porodni popadki, ki jih spremlja širjenje materničnega vratu, prehod otroka skozi porodni kanal, bo to določeno. takoj po njihovi pogostosti, pa tudi po povečanju njihove moči.

V primeru, da vas skrbi odsotnost porodne bolečine, se je vredno pogovoriti z zdravnikom, ki spremlja nosečnost, o možnostih stimulacije: pitje zeliščnih čajev, vroče kopeli, sprehodi, nadaljevanje spolnih odnosov z zakoncem in drugo.

Če veste, kako razumeti, da so se popadki začeli, bodoči mamici veliko mirneje bo. Na vse se bo imela čas pripraviti vnaprej in zagotovo bo pravočasno prišla v porodnišnico.

Bliža se vaš rok poroda, kako veste, kdaj morate v bolnišnico? To vprašanje je pomembno in skrbi veliko žensk. Odgovor je preprost. Znaki bližajočega se poroda so kontrakcije maternice, za katere je značilno boleče občutke in pravilnost, kot tudi pretrganje membran ali oba ta pojava skupaj. Kontrakcije so neprostovoljne, neodvisne od ženske, kontrakcije maternice, redne narave in določene frekvence.
Kontrakcije potekajo v treh fazah: začetni, aktivni in prehodni. Za vsako fazo je značilno trajanje, trajanje, časovni interval med kontrakcijami in stopnja dilatacije materničnega vratu.

Kako se torej popadki začnejo in kako jih prepoznati?

Med nosečnostjo so popadki lahko neredni. Včasih so zelo boleče, vendar ne trajajo dolgo. Med samim porodnim procesom postane narava popadkov bolj redna in dolgotrajna. Na samem začetku te faze priprave na porod se ponavljajo v intervalih od petnajst do trideset minut in se ne zdijo intenzivne in šibke. Čutite samo nelagodje v spodnjem delu hrbta in trebuhu. Za kontrakcije je značilna šibkost nadležna bolečina, podobno bolečini med menstruacijo. Nato se postopoma povečujejo, postajajo bolj boleče in močnejše, časovni intervali med njimi se zmanjšujejo, postanejo kratki in pravilni. Morda boste čutili, da je vaša maternica postala trda in nato spet mehka. Narava kontrakcij je spontana in samodejna, niso odvisne od vaše želje.

Predhodna faza priprave na porod se začne od trenutka, ko začutite, da se popadki redno ponavljajo. V tem času je bolje, da ne jeste in ne pijete nobene tekočine. Med porodom je bolje biti na prazen želodec, da ne izzovete bruhanja med popadki in imate možnost, da splošna anestezija. V tem času se poskušajte ukvarjati s svojim poslom, sprostite se, preberite svojo najljubšo knjigo, revijo, prižgite televizijo, pohitite in ne osredotočite svoje pozornosti na to, kar se dogaja.
Topla kopel vam bo pomagala pri sprostitvi.
Morda se vam zdi, da so po kopanju popadki postali manj opazni, to je dokaz, da se porod še ni zares začel. Pomembno je, da zavzamete udoben položaj, izberete položaj, v katerem vam je najbolj udobno, na primer sedenje na stolu ali na tleh z blazino ali samo sprehajanje. Osredotočiti se morate na svoje osebne občutke. Na odličen način sprosti se dihalne vaje v kombinaciji z vašo najljubšo glasbo. To vam bo omogočilo, da se med popadkom čim bolj sprostite in se pripravite na "sprejemanje" naslednjega.

Kdaj v porodnišnico?

Glavna stvar je, da se ne prepustite paniki, ki vas zgrabi, poskusite počakati, da se popadki pojavijo v intervalih vsakih pet minut dve uri, nato pa lahko odidete v porodnišnico. Seveda so ti pogoji začasni. Včasih se popadki sploh ne pojavijo, zato jih je treba stimulirati. Pomembno si je zapomniti, da so popadki sestavni del poroda. Morate biti pozorni na svoje telo in poslušati njegove najmanjše spremembe. Glavna stvar je, da ste v pravem razpoloženju in ste prepričani le v najboljše, da bodo popadki potekali naravno in brez bolečin, saj je celoten proces poroda predviden in določen po naravi.

Štetje popadkov, spletni števec popadkov

Kako razumeti, da so se kontrakcije začele video