एक बच्चा अपनी माँ के पेट में कैसे रहता है? गर्भवती महिलाओं के लिए संगीत. गर्भवती माताओं के लिए गायन नियम

उस महिला की भावनाओं को व्यक्त करना कठिन है जिसने अपने अंदर उभर रहे एक नए जीवन के बारे में जाना। खुशी, भ्रम, चिंता, गर्व... और फिर भी, भावी माँ के पास दूसरों को अपनी भावनाएँ दिखाने का एक सुखद अवसर होता है (जैसा कि माँ आँसुओं की धारा और हँसी के झोंकों को जानती है), अपने प्रियजनों को अपने अनुभवों के बारे में बताने के लिए। बच्चे के बारे में क्या? वह अभी भी एक बच्चा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे कुछ भी महसूस नहीं होता है। एक महिला के जीवन में ऐसी अद्भुत अवधि के दौरान बच्चे के साथ क्या होता है, जब वह कांपती हुई महसूस करती है कि छोटा आदमी उसके अंदर कैसे बढ़ता और विकसित होता है? गर्भाधान के क्षण से ही, एक बच्चा (और खुश माताओं के लिए, यह उनका प्रिय बच्चा है, न कि भ्रूण या भ्रूण!) अथक रूप से विकसित होता है, बढ़ता है, और अपने नए जीवन के लिए अनुकूल होता है। आगे बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें हैं, आपको अपनी माँ के पेट में रहते हुए ही सीखना शुरू करना होगा! स्पर्श या त्वचा की संवेदनशीलता लगभग 8 सप्ताह में होती है अंतर्गर्भाशयी जीवनऔर हर दिन सुधार जारी है। आपकी गर्भावस्था के बारे में अभी तक किसी को कोई पता नहीं है, शिशु का अंतर्गर्भाशयी विकास केवल 9 सप्ताह का है, और अल्ट्रासाउंड की मदद से आप पहले से ही देख सकते हैं कि शिशु कैसे अपने हाथ और पैर हिलाता है, अपनी मुट्ठियाँ भींचता है, अपना मुँह खोलता है, निगलता है और यहाँ तक कि उसकी उंगली चूसने की कोशिश करता है. और यह था कि? क्या दिलचस्प रस्सी है! और चलो इसे छूएं! वह बहुत मोटा और लचीला है। गर्भनाल के साथ खेलने से त्वचा की संवेदनशीलता विकसित करने में भी मदद मिलती है। पेट पर दबाव, जो गर्भाशय के आयतन में परिवर्तन का कारण बनता है, पर भी किसी का ध्यान नहीं जाता है। अगर भावी माँसोचता है और पढ़ते समय अपने पेट पर एक किताब रखता है, अक्सर तत्काल प्रतिक्रिया होती है - बच्चा धक्का देना शुरू कर देता है! भावी माता-पिता स्पर्श के माध्यम से अपने बच्चे से संवाद कर सकते हैं। जब बच्चा जाग रहा हो, जब वह हरकत करना शुरू कर दे, तो आप धीरे से माँ के पेट को उस जगह पर सहला सकते हैं या धीरे से थपथपा सकते हैं जहाँ हरकत महसूस होती है। बच्चा संभवतः अपने पैर या बांह से आपके हाथ को धक्का देकर आपको जवाब देगा। शिशु के विकास के लिए माँ का स्नेहपूर्ण स्पर्श बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्या माँ अपने गोल पेट को क्रीम या तेल से चिकना करके मालिश करती है? - साथ ही, बच्चे को भी अपने हिस्से का कोमल स्ट्रोक मिलता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं के प्रति संवेदनशील हो जाता है। भावी माँ. अगर मां किसी बात को लेकर उत्साहित है तो बच्चा भी चिंतित रहता है समान भावनाएँ- तनाव, उत्तेजना, खुशी। ऐसे अनुभवों के दौरान मां के रक्त में जो हार्मोन दिखाई देते हैं, वे बच्चे में संचारित होते हैं। उदाहरण के लिए, एक माँ को डर का अनुभव होता है, हार्मोन एड्रेनालाईन रक्त में जारी होता है, जिसका एक हिस्सा नाल के माध्यम से बच्चे तक फैलता है और बच्चे के दिल की धड़कन, उत्तेजना और अचानक आंदोलनों का कारण बनता है। माँ ने अपना पसंदीदा संगीत चालू किया, आराम किया, शांत हो गई - बच्चा भी शांत हो गया। ऐसे तनाव, यदि वे स्थिर नहीं हैं, लेकिन कभी-कभार ही होते हैं, तो शिशु के विकास के लिए भी उपयोगी होते हैं - वह विभिन्न भावनाओं को पहचानता है और उन पर प्रतिक्रिया देना सीखता है। इसलिए, यदि आप परेशान हैं, थके हुए हैं, या यहां तक ​​​​कि एक बहुत ही कठिन भावनात्मक क्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको खुद को आराम देने की कोशिश करनी होगी, अपने पेट को सहलाना होगा और अपने बच्चे से बात करनी होगी, उसे (और खुद को!) आश्वस्त करना होगा कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, और दुख दूर होंगे। पास करें, और आप, हर उस चीज़ के साथ जिसे आप संभाल सकते हैं। तो यह होगा! वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि गर्भधारण के 15-20 सप्ताह बाद ही शिशुओं की सुनने की क्षमता विकसित होने लगती है। यदि आप किसी महिला के पेट पर कोई ध्वनि स्रोत रखते हैं, तो उसका बच्चा, जो अंतर्गर्भाशयी विकास के 25 सप्ताह तक पहुंच गया है, तेजी से दिल की धड़कन का अनुभव करता है और सक्रिय रूप से धक्का देना शुरू कर देता है। आप कल्पना करने का प्रयास कर सकते हैं कि आपका अजन्मा शिशु क्या ध्वनियाँ सुनता है। अपने कान अपने किसी करीबी की छाती पर रखें (आपके प्यारे पति की शक्तिशाली छाती अच्छी है!)। आप क्या सुन सकते हैं? - दिल की धड़कन, पेट में गड़गड़ाहट, गड़गड़ाहट, सरसराहट। आपका शिशु भी इसी तरह की आवाजें सुनता है, केवल एमनियोटिक द्रव के कारण वे धीमी हो जाती हैं। और जन्म के बाद, ऐसी आवाज़ें बच्चे को आराम और शांत करेंगी, क्योंकि वे 9 महीने तक उसके साथ रहीं! यह ज्ञात है कि कई नवजात शिशु टेप पर रिकॉर्ड की गई माँ की दिल की धड़कन सुनकर शांत हो जाते हैं! प्यारी माँ की आवाज़ विशेष रूप से बच्चे का ध्यान आकर्षित करती है। वह स्वर, आवाज के समय में अंतर करना सीखता है और जन्म के बाद वह उसकी आवाज को कई अन्य लोगों से अलग पहचानता है। इसके अलावा, बच्चा पिता की आवाज़ सुन सकता है, खासकर यदि भावी पितापेट से "बात" करेंगे. यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह बच्चे के जन्म से पहले ही पिता और बच्चे दोनों को संपर्क स्थापित करने का अवसर देता है। बड़े बच्चे भी ऐसे संचार में भाग ले सकते हैं। मेरी बेटी, जिसकी उम्र 1 साल 3 महीने है, उसने अपना कान मेरे गोल पेट पर रखा, जहाँ, जैसा कि वह जानती थी, "लाला रहता है" और "हाँ-हाँ-हाँ" चिल्लाई, जैसे वह आमतौर पर फोन पर बात करती है! बेशक, मां के पेट में बच्चे तक पहुंचने वाली आवाजें बाहर की तुलना में अलग होती हैं, क्योंकि वे उस तरल पदार्थ से दब जाती हैं जिसमें बच्चा तैरता है - एमनियोटिक द्रव। जब हम पानी के भीतर होते हैं, उदाहरण के लिए, एक तालाब में, तो हम आवाजें और आवाजें सुन सकते हैं, लेकिन वे थोड़ी विकृत, दबी हुई हमारे पास आती हैं। इस तरह वह ध्वनियों को समझता है बाहर की दुनियाऔर एक बच्चा. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पेट में पल रहे बच्चे बहुत संगीतमय होते हैं और उनकी अपनी प्राथमिकताएँ भी होती हैं। आमतौर पर, शास्त्रीय संगीत बच्चों को शांत करता है, लेकिन तेज़, लयबद्ध संगीत उत्तेजना पैदा कर सकता है। यदि गर्भवती माँ अक्सर बिस्तर पर जाने से पहले एक निश्चित राग सुनती है, या लोरी गुनगुनाती है, तो नवजात शिशु इस राग या गीत को पहचान लेगा, और इससे उसे तेजी से सो जाने में मदद मिलेगी। और वे सभी ध्वनियाँ जो बच्चा जन्म से पहले भी सुनता है, बच्चे के विकास को उत्तेजित करती हैं और बाहरी दुनिया को समझने में मदद करती हैं। क्या अजन्मा बच्चा देख सकता है? बच्चे की दृष्टि वास्तव में जन्म के बाद ही "कार्य" करना शुरू कर देगी, और लगभग 25-26 सप्ताह तक बच्चे की आँखें अभी भी पलकों से ढकी रहती हैं। और हमें गर्भाशय गुहा में क्या देखना चाहिए? अब, अगर माँ धूप में धूप सेंकने का फैसला करती है और उसका पेट सीधे धूप में गर्म हो रहा है सूरज की किरणें, तो बच्चे के "घर" में रोशनी का स्तर बदल जाता है, और वह चिंतित हो सकता है - उसकी हृदय गति बढ़ जाएगी, वह और अधिक हिलेगा। लेकिन आंख की मांसपेशियों को अभी भी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है: पहले से ही गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह से, आप नेत्रगोलक की गतिविधियों को रिकॉर्ड कर सकते हैं, जो धीरे-धीरे अधिक तीव्र हो जाती हैं। 25 सप्ताह से शिशु अपनी पलकें खोल सकता है और झपका सकता है। ऐसे हुनर ​​जन्म के बाद कब काम आएंगे समय आएगादुनिया को उसकी सारी विविधता में देखें। बच्चा अभी भी अपनी माँ की मदद से - गर्भनाल के माध्यम से भोजन करता है, लेकिन दिए गए भोजन के स्वाद को पहचानने में पूरी तरह से सक्षम है। पहले से ही 10वें सप्ताह में, जीभ पर स्वाद कलिकाओं का निर्माण होता है, और अंतर्गर्भाशयी विकास के छठे या सातवें महीने तक एक वयस्क की तुलना में उनकी संख्या और भी अधिक हो जाती है। ऐसे बच्चे पहले से ही नमकीन, कड़वा, खट्टा और मीठा के बीच अंतर करने में सक्षम होते हैं। एम्नियोटिक द्रव में तैर रहा बच्चा कभी-कभी थोड़ा निगलना याद रखता है, लेकिन खाने के लिए नहीं। एमनियोटिक द्रव में हार्मोन, प्रोटीन, अन्य पदार्थ, साथ ही नमक और चीनी होते हैं, और विभिन्न "स्वाद देने वाले योजक" प्लेसेंटा के माध्यम से आते हैं (यह इस बात पर निर्भर करता है कि माँ ने क्या खाया!)। बच्चा कोशिश कर रहा है उल्बीय तरल पदार्थ, स्वाद के रंगों में अंतर करना सीखता है और अपना स्वाद बनाता है। यदि माँ को मसालेदार मसाले पसंद हैं और गर्भावस्था के दौरान अक्सर उनका उपयोग करती हैं, तो यह बहुत संभव है कि जन्म के बाद बच्चा अपनी स्वाद प्राथमिकताओं को साझा करेगा। जैसा कि हम देखते हैं, गर्भावस्था के पूरे 9 महीनों के दौरान, बच्चा पहले से ही पूरे जोरों पर एक नए जीवन की तैयारी कर रहा है, सीख रहा है, विकसित हो रहा है, हमारे साथ संवाद कर रहा है। हमारे प्यारे बच्चे का जीवन जन्म के क्षण से शुरू नहीं होता है, यह गर्भाधान के क्षण से शुरू होता है, और जितनी जल्दी हो सके बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करना महत्वपूर्ण है, और पहले से ही अब, जब वह अभी भी अंदर है पेट भरें, उसे प्यार के शब्द बताएं, उसे स्नेहपूर्ण स्पर्श दें और लोरी गाएं। और फिर हम नवजात शिशु को खुशी से कह सकेंगे, "हैलो! आखिरकार हम मिल रहे हैं! मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं!"

हम डॉक्टरों के आदेशों का पालन करते हैं, सही खाते हैं और विटामिन लेना नहीं भूलते। और मैं वास्तव में बच्चे के साथ संवाद करना चाहता हूं, लेकिन हम सभी नहीं जानते कि कैसे - और इसलिए वे सिर्फ अपना पेट सहलाते हैं। और सामान्य तौर पर, क्या बच्चा हमें सुनेगा और समझेगा? और इसके अलावा, जब दूसरे लोग हमें अपने शरीर के किसी अंग से बात करते देखेंगे तो वे हमारे बारे में क्या सोचेंगे?

लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि बहुत से लोग गर्भ में अपने बच्चे के साथ संवाद करने की संभावना पर विश्वास नहीं करते हैं, भावी माताएं और पिता फुसफुसाकर उसे कुछ बताने में संकोच नहीं करते हैं।

लड़कियों, मैं सोच रहा हूँ कि क्या कोई अपने बच्चे से बात कर रहा है? आख़िरकार, 18 सप्ताह के बाद वे सब कुछ सुनते हैं, 18 सप्ताह से पहले वे केवल आवाज़ के स्वर और मात्रा में अंतर कर सकते हैं। हमने सस्ते वाले खरीदे लोक कथाएं, और कभी-कभी मैं शाम को पढ़ता हूं। तो बच्चा लात मारना बंद कर देता है और ध्यान से सुनता है। हाँ, मैं चित्र दिखाता हूँ। बेशक, वह देखती नहीं है, लेकिन जो खींचा जाता है वह सुनती है। यहां तक ​​कि मेरी सास ने भी मुझे अक्सर अपने पेट से बात करने की सलाह दी। हमने शास्त्रीय संगीत का भी आनंद लिया। मैं आमतौर पर प्रसव पूर्व शिक्षा में विश्वास करता हूं। और जब बच्चा आपकी बातों पर प्रतिक्रिया करता है तो बहुत खुशी होती है। कम से कम हम फ़ोल्डर को सुन रहे हैं. बहुत जोर से धक्का देगी तो हाथ डाल देगा, बातें करेगा और सारी रात मेरे साथ सोती है.

उदाहरण के लिए, कोरियाई लोगों में, जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो यह माना जाता है कि वह पहले से ही एक वर्ष का है, अर्थात पासपोर्ट के अनुसार, वह उसी उम्र का है, लेकिन परंपराओं के अनुसार, वह एक वर्ष बड़ा है, अर्थात , जबकि वह अभी भी अपने पेट में है, वह अभी भी जीवित है। मुझे यह परंपरा पसंद है, मैं इससे सहमत हूं. आप पहले से ही अपने पेट से अलग तरह से बात करते हैं - जैसे कि आप एक जीवित व्यक्ति हों, और आप उसे नाम से संबोधित करते हैं, और किसी तरह जानबूझकर मजाक करते हैं, या कुछ और...

हमें नहीं पता था कि यह कौन होगा - मेरे पति ने कहा कि यह एक लड़का था, और मैंने कहा कि यह एक लड़की थी। अंत में, यह एक लड़की थी - उन्होंने दो अल्ट्रासाउंड में कहा। लेकिन वह अभी भी खुश है, वह कहता है: "ठीक है, ठीक है, मुख्य बात यह है कि हमारा छोटा बच्चा यहां रहेगा।" वह अपने पेट से बात करती है और कहती है: “एन्युटोचका, हमारी प्यारी लड़की, हम तुम्हारा इंतजार कर रहे हैं, हम तुमसे प्यार करते हैं। वह अपना कान उसके पेट पर रखता है, और वह उसे लात मारती है, वह पहले से ही खुशी से झूम रहा है...

सामान्य तौर पर, हमारे पास एक मुश्किल स्थिति है, इसलिए मैं शाम को बिस्तर पर जाता हूं, ऐसा लगता है कि वह सो रहा है, केवल पिताजी मेरे बगल में बैठते हैं और मुझसे बात करना शुरू करते हैं और मेरे पेट को चूमते हैं, इसलिए वह तुरंत सक्रिय हो जाते हैं, अपने साथ संवाद करना शुरू कर देते हैं पिताजी, मैं पहले से ही हंस रहा हूं कि बच्चा अभी भी मुझमें है, लेकिन मेरे लोगों के पास पहले से ही अपनी पार्टी है।

मेरे पति अक्सर अपने पेट से बात करते हैं। शाम को वह लगातार शुभ रात्रि की कामना करता है।

और फिर भी यह अस्तित्व में है...

जब मैंने यह लेख लिखना शुरू किया, तो मुझे यकीन था कि मेरे पेट से बात करना सुखद मनोरंजन से ज्यादा कुछ नहीं था, एक "गर्भवती" जोड़े के लिए एक-दूसरे के करीब आने का एक तरीका। और यदि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं: "मार इवान्ना, मुझे बताओ, अपने पेट से कैसे बात करें?", तो आपको स्पष्ट उत्तर नहीं मिलेगा।

लेकिन यह पता चला है कि 1971 के बाद से दुनिया में मनुष्यों के बारे में प्रसव पूर्व और प्रसवकालीन मनोविज्ञान जैसा असामान्य विज्ञान अस्तित्व में है। हमारे देश में, यह विज्ञान अभी विकसित होना शुरू ही हुआ है, लेकिन 1996 से हमारे पास रशियन एसोसिएशन ऑफ पेरिनाटल साइकोलॉजी एंड मेडिसिन है।

प्रसवपूर्व प्रौद्योगिकियों में विशेषज्ञ नताल्या पोडोबेड, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ उच्चतम श्रेणी, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, वोल्गा मेडिकल विश्वविद्यालय के प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर लिखते हैं ("मिलिट्री मेडिकल अकादमी के बुलेटिन", 1999, एन 5, पीपी। 89-91):

प्रसवकालीन मनोविज्ञान का आधार प्रसवकालीन मैट्रिक्स का सिद्धांत है। अमेरिकी मनोचिकित्सक स्टैनिस्लाव ग्रोफ़ ने उनका अध्ययन करने के लिए विशेष रूप से बहुत कुछ किया है। ग्रोफ़ के अनुसार, प्रसवकालीन मैट्रिक्स लगातार कार्यात्मक संरचनाएं ("क्लिचेज़") हैं जो किसी व्यक्ति के बाद के जीवन में कई (यदि सभी नहीं) मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं का आधार हैं। गर्भावस्था और प्रसव के दौरान मैट्रिक्स के गठन का सिद्धांत पहले से ही एक सुसंगत सिद्धांत बन गया है। ...गठित मैट्रिक्स का सक्रियण किसी व्यक्ति की रोजमर्रा की जिंदगी में प्रतिक्रिया का आधार है।

इस बीच, चिकित्सा अनुसंधान करती है, सिद्धांत बनाती है और इन सभी को समझती है जटिल अवधारणाएँ, हमें यह समझना चाहिए - हम, कुछ को पहली या दूसरी बार और कुछ को छठी बार गर्भवती करके, अपने बच्चे के साथ कैसे संवाद कर सकते हैं। उसे क्या लाभ होगा और उसे किस चीज़ से बचाया जाना चाहिए?

आपको सबसे पहले अपने पेट को क्या बताना चाहिए?

"गर्भवती महिलाओं को चिंता नहीं करनी चाहिए" के रवैये के अस्तित्व के बारे में हर कोई जानता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इस क्षेत्र में अध्ययन किए गए हैं, जिससे पता चला है कि जब उसकी मां उसे ले जा रही थी, तब उसके साथ क्या हुआ, इसके बारे में जानकारी अवचेतन में रहती है। वयस्क। इन कार्यों के परिणाम 1983 में प्रसव पूर्व और प्रसवकालीन शिक्षा पर पहली अमेरिकी कांग्रेस में प्रस्तुत किए गए थे। यह पता चला कि जन्म से पहले ही, एक बच्चा अपने साथ होने वाली हर अच्छी और बुरी चीज़ पर अपनी माँ की प्रतिक्रिया निर्धारित करने में सक्षम होता है। माँ की नाड़ी और बच्चे की दिल की धड़कन आपस में गहराई से जुड़ी हुई हैं। यदि आप अभी-अभी तनाव में हैं और आपका दिल तेजी से धड़कने लगा है, तो आपका बच्चा निश्चित रूप से इसे महसूस करेगा। आपके बच्चे को भावनात्मक रूप से स्थिर और लचीला बनाने के लिए, खुद को जल्दी से शांत करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। जैसे ही आप अधिक सहजता से सांस लेना शुरू करें, अपना हाथ अपने पेट पर रखें और मौखिक रूप से बच्चे को आश्वस्त करें। यह सचेत रवैयाआपके बच्चे के लिए एक स्वस्थ मानस विकसित करना बेहद महत्वपूर्ण है, जो आपके बच्चे के साथ रिश्ते के लिए आपकी मनोवैज्ञानिक तत्परता में भी सुधार करेगा।

लेकिन न केवल दुःख में, जैसा कि वे कहते हैं, किसी को "पेट के साथ संवाद" करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि खुशी में भी। विशेष खुशी की अवधि के दौरान हम जो एंडोर्फिन छोड़ते हैं, वह शिशु को भी महसूस होता है। बात करें, अपने बच्चे को समझाएं कि आपके साथ क्या हो रहा है, आप खुश क्यों हैं... मेरा विश्वास करें, इससे आपको और आपके बच्चे दोनों को ही फायदा होगा!

"संगीत ने हमें बांध रखा है"...

बहुत समय पहले, हमारी परदादी-दादी गर्भवती महिलाओं के लिए रूसी लोक मंत्रों और मंत्रों को जानती थीं, जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होते थे:

सुबह गाने वाली चिड़िया की तरह

भोर ख़ुशी से गाती है,

तो मेरी आत्मा को होश आया

कि आपके हृदय के नीचे एक बच्चा पक रहा है।

तुम मेरी प्रार्थना संतान हो,

भगवान से उपहार के रूप में प्राप्त,

प्रार्थना के माध्यम से मुझे अनुदान दिया गया है

प्यार के लिए, स्नेह और आनंद के लिए.

तुम माँ के लिए हो, पिता के लिए हो

प्रकाश को प्रकाश से ढक दिया,

आशा बनी, सांत्वना बनी.

हम आपका इंतजार कर रहे हैं, हम आपके साथ चमकते हैं,

हम प्रार्थना के साथ मसीह के पास आते हैं,

आप पर दया भेजने के लिए,

हमारे लिए एक पुरस्कार के रूप में विकसित होने के लिए,

और प्रभु के लिए - एक खुशी.

1983 में, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर और इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज एंड आर्ट्स के प्रोफेसर मिखाइल लाज़ारेव, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के बच्चों के स्वास्थ्य के लिए वैज्ञानिक केंद्र के बच्चों के पूर्व और प्रसवपूर्व स्वास्थ्य विभाग के प्रमुख, ने बनाया। प्रसवपूर्व विधि संगीत प्रशिक्षणसोनताल संगीत की मदद से. यह विधि मानव संवेदी प्रणालियों पर संगीत के बिना शर्त प्रभाव, मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों पर गीतों के प्रभाव पर आधारित है। यह विधि रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुशंसित है।

व्लादिवोस्तोक अखबार (2002) के साथ अपने साक्षात्कार में, लाज़रेव ने कहा:

जन्मपूर्व काल में, मस्तिष्क स्वयं बनता है, और जो कुछ भी बनेगा वह वैसा ही होगा। वह खुद को शारीरिक रूप से ढालता है. यहां तक ​​कि न्यूरॉन्स की संख्या भी, जो अधिकांश लोगों में जन्म के समय मांग की कमी के कारण ख़त्म हो जाती है। ऐसा होने से रोकना मेरी तकनीक के लक्ष्यों में से एक है...

यदि सब कुछ इतना गंभीर है, तो निश्चित रूप से सारा संगीत आपके "पेट" के लिए नहीं बजाया जा सकता है? फ्रेंच नेशनल एसोसिएशन के अध्यक्ष ने अपनी पुस्तक "एजुकेशन इन द वॉम्ब, ऑर ए टेल ऑफ़ मिस्ड अपॉर्चुनिटीज़" में यही लिखा है। प्रसवपूर्व शिक्षा(एएनईपी), शिक्षक आंद्रे बर्टिन:

संगीत कार्यक्रम के दौरान माँ जो संगीत सुनती है, भ्रूण भी उसे ग्रहण कर लेता है। वह कार्यक्रम पर चुनिंदा ढंग से प्रतिक्रिया देता है। इस प्रकार, बीथोवेन और ब्राह्म का भ्रूण पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जबकि मोजार्ट और विवाल्डी इसे शांत करते हैं। जहाँ तक रॉक संगीत का सवाल है, केवल एक ही बात कही जा सकती है: यह उसे पागल कर देता है। यह देखा गया है कि भ्रूण की तीव्र गति से होने वाली असहनीय पीड़ा के कारण गर्भवती माताओं को अक्सर कॉन्सर्ट हॉल छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इसलिए उन्हें अलग, अधिक संरचित संगीत सुनना चाहिए।

मस्तिष्क के निर्माण के अलावा, संगीत माँ की भावनाओं के माध्यम से बच्चे को शारीरिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित करने में मदद करता है। इसे दिन में दो बार चालू करना पर्याप्त है मधुर संगीत 10-15 मिनट के लिए, जब भी आप चाहें, और इसका आनंद लें!

मैं यह निश्चित रूप से जानता हूं अंतर्गर्भाशयी विकासबच्चा बकवास नहीं है. सबसे पहले, यह व्यवहार में सिद्ध हो चुका है (जिन गर्लफ्रेंड्स ने जन्म दिया, उनमें से अधिकांश संगीतकार हैं) कि जो संगीत बच्चे को पेट में पसंद आया, वह जन्म के बाद उसे पसंद आया और उसने उस पर प्रतिक्रिया दी। बच्चे को परियों की कहानियाँ और लोरी बहुत पसंद होती हैं, जिन्हें माँ गर्भवती महिला को पढ़ती है। लाइव संगीत (क्लासिक्स) सुनते समय बच्चे में संगीत/श्रवण/सौंदर्य कौशल विकसित होता है।

विज्ञान ने साबित कर दिया है कि गर्भ में ही बच्चा संगीत, भाषण और आवाज के स्वर सुनता है। जब एक माँ अपने बच्चे के साथ एक विशेष राग के माध्यम से संवाद करती है, तो उनके बीच पूर्ण आपसी समझ पैदा होती है। और एक पहले से जन्मे बच्चे के लिए यह कितनी ख़ुशी की बात है कि वह अपनी माँ से वही राग सुनता है जो उसने उसके लिए तब गाया था जब वह गर्भ में था। माँ की आवाजउसे शांति और सुकून की स्थिति की याद दिलाता है और बच्चा जल्दी ही अपनी चिंताओं को भूल जाता है और अच्छे मूड में सो जाता है।

क्या सीखना कभी भी जल्दी नहीं होता?

हम सभी मस्तिष्क कोशिकाओं की एक निश्चित संख्या के साथ पैदा हुए हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात अंतरकोशिकीय संबंध विकसित करना है। जन्म से पहले संगीत, पढ़ने या यहां तक ​​कि खेल के साथ अंतरकोशिकीय संबंधों के विकास को प्रोत्साहित करने से यह संभावना बढ़ जाती है कि आपका बच्चा बौद्धिक रूप से अधिक विकसित होगा। यह भी माना जाता है कि बच्चा उस भाषा को पहचान लेगा जिसमें आपने उससे बात की थी। तो, शायद यह उससे न केवल रूसी में बात करने लायक है?

अपने लेख में ("भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी शिक्षा। गर्भवती महिलाओं के साथ व्याख्यान-बातचीत का विकल्प कार्यप्रणाली सामग्रीप्रशिक्षक के लिए", प्रसवकालीन मनोविज्ञान और प्रसूति, वोल्गोग्राड, 2001) नताल्या पोडोबेड लिखती हैं:

तार्किक सोच और भाषा की क्षमता गर्भावस्था के 16 सप्ताह से बनती है और 3 साल तक बनी रहती है। जितने अधिक शब्द होंगे विभिन्न भाषाएँइस अवधि के दौरान बच्चे द्वारा सुना जाएगा, बच्चा भविष्य में विदेशी भाषण की कठिनाइयों को आसानी से समझने में सक्षम होगा।

पत्रिका इससे सहमत है खुश माता-पिता", जहां जेनिफर बौलब्रेन लिखती हैं: "आवाज की ध्वनि बच्चे तक प्रसारित होती है उल्बीय तरल पदार्थ, और जब वह पैदा होगा, तब तक वह न केवल आपकी आवाज़, बल्कि आपके द्वारा बोली जाने वाली भाषा को भी पहचानने में सक्षम होगा। अध्ययनों से पता चला है कि छोटे फ्रांसीसी बच्चे फ्रेंच बोलने वाले लोगों में अधिक रुचि दिखाते हैं, जबकि रूसी बच्चे स्पष्ट रूप से अपनी मूल भाषा पसंद करते हैं।"

"टमी" को न केवल लोरी, बल्कि रूसी कहावतें भी गाई जा सकती हैं लोक नर्सरी कविताएँ, बच्चों की साधारण किताबें पढ़ें, लेकिन वे जो पढ़ते हैं उस पर भी चर्चा करें, और यहां तक ​​कि !

इस तरह के संचार से न केवल भावी माता-पिता को लाभ होगा और उन्हें बच्चे के साथ संवाद करने में आराम करने और "अभ्यास" करने की अनुमति मिलेगी, बल्कि बच्चे के साथ आध्यात्मिक संबंध भी मजबूत होगा। इसकी पुष्टि शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार ओल्गा एंटोनोविच ने की है, जिन्होंने चार साल के अध्ययन "गठन" के बाद मनोवैज्ञानिक तत्परतामाता-पिता अजन्मे बच्चे के साथ संबंध के बारे में" 200 गर्भवती माताओं के बीच निष्कर्ष निकाला:

गर्भवती महिलाओं के लिए चिकित्सा सहायता में शामिल विशेष सैद्धांतिक और व्यावहारिक कक्षाएं अपने अजन्मे बच्चे के साथ संबंधों के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तत्परता के गठन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं।

मैं और मेरी बेटी खूब खेले। उदाहरण के लिए, पति ने "पीक-ए-बू" शब्दों के साथ अपना हाथ अपने पेट पर रखा, और बेटी ने तुरंत उसका हाथ पकड़ लिया। हमने बात की, परियों की कहानियां पढ़ीं - ये वे परी कथाएं हैं जो उसे पेट में पढ़ाई गईं, फिर उसके साथ स्पष्ट ध्यानमैं लगभग 3 महीने से सुन रहा था। और मैंने प्रसूति अस्पताल में पहले से ही प्रियजनों की आवाज़ें पहचान लीं - यहां तक ​​कि डॉक्टरों ने भी नोट किया कि उसने तुरंत अपना सिर अपने पिता की ओर कर लिया! ...आपको बस पेट के साथ संवाद करना सीखना होगा और अपने प्रियजनों के सामने कोई जटिलता नहीं रखनी होगी। बच्चा "किसी दिन वहाँ नहीं होगा", लेकिन वह पहले से ही है, और उसे पहले से ही आपके ध्यान की ज़रूरत है! और जब आप अपने अजन्मे बच्चे से संपर्क पाते हैं तो यह एक अविस्मरणीय एहसास होता है!

बच्चे को जन्म लेने के लिए कैसे मनाएँ?

वे कहते हैं कि ऐसी "असंभव चीजें भी संभव हैं"! यदि एक माँ अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे से बात करती है, तो वह किसी भी स्थिति में, मानसिक स्तर पर ही सही, एक विशेष संबंध बनाएगी। हैरानी की बात यह है कि डॉक्टर कभी-कभी माताओं को अपने बच्चे के साथ स्वयं समझौता करने की सलाह देते हैं। ग़लत स्थितिताकि वह पलट जाए, या यहां तक ​​कि बच्चे को देर-सबेर पैदा होने के लिए राजी कर सके।

लारिसा स्विरिडोवा, एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, माता-पिता के लिए स्कूल "मामा लारा" की प्रमुख, इस बातचीत के बारे में लिखती हैं:

इस बारे में माता-पिता और बच्चों के बीच हुई बातचीत को कम करके आंकना असंभव है आगामी जन्म. बेशक, बच्चे को बच्चे के जन्म के तंत्र के बारे में बताने की ज़रूरत नहीं है, यह कितने समय तक चलेगा - यहां बच्चे के साथ बात करना अधिक महत्वपूर्ण है कि उसके माता-पिता उसके जन्म का कैसे इंतजार कर रहे हैं, उसके जन्म के लिए क्या तैयारी की जा रही है , उसकी मां ने उसके लिए कौन से डायपर और अंडरशर्ट सिल दिए, पिताजी ने क्या पालना और घुमक्कड़ी खरीदी, क्योंकि उसके दादा-दादी, भाई और बहनें इंतजार कर रहे थे। यह बातचीत पूरे जन्म के दौरान जारी रहनी चाहिए और इस अर्थ में, पिता की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान ऐसे क्षण आते हैं जब पिता के लिए बच्चे से बात करना आसान होता है। यह समझना आवश्यक है कि बच्चा इस प्रक्रिया में एक सक्रिय भागीदार है, इसलिए, लंबे समय तक प्रसव के मामले में, संकुचन को उत्तेजित करने के लिए दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको बच्चे से बात करने और उससे मदद मांगने की ज़रूरत है। जब बच्चा हिलता है, तो वह श्रम करने वाले गर्भाशय के संकुचन के बल को उत्तेजित करता है, और धक्का देने की अवधि के दौरान उसके लिए जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना आसान होता है। यह कुछ हद तक अवास्तविक और दूर की कौड़ी लग सकता है, लेकिन जो लोग सीधे बच्चे के जन्म में शामिल होते हैं, उनका कहना है कि सभी बच्चे बच्चे के जन्म के दौरान अलग-अलग व्यवहार करते हैं: उनमें से कुछ सक्रिय स्थिति लेते हैं, और कुछ बहुत निष्क्रिय होते हैं, और फिर सारा काम माँ ही करती है।

अपने "पेट" के साथ संवाद करें, गाएं और पढ़ें, उसके लिए संगीत बजाएं और उसके साथ खेलें, और फिर बढ़ता हुआ बच्चा आपकी कहानियों को बहुत रुचि, खुशी और गर्व के साथ सुनेगा कि कैसे माँ और पिताजी उसका इंतजार कर रहे थे।

अजन्मे बच्चे का पालन-पोषण और विकास कैसे करें। उदाहरण के लिए, ऐसे शैक्षिक खेलों की सहायता से।

यह अब कई माता-पिता के लिए कोई रहस्य नहीं है कि गर्भ में रहते हुए बच्चे के साथ संचार उसके आगे के अनुकूलन, दुनिया की धारणा, भावनात्मक, शारीरिक और बौद्धिक विकास में योगदान देता है।

विकास प्रक्रिया के संबंध में हम ऐसा कह सकते हैं जल्द आरंभ, प्रतिक्रिया करने के लिए एक प्रारंभिक आवेग मस्तिष्क के संबंधित भागों के विकास और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच सक्रिय कनेक्शन के गठन में योगदान देता है, जो अच्छी अनुकूली प्रतिक्रियाएं सुनिश्चित करता है और पूर्ण विकासबच्चा।

भावी माता-पिता के लिए उपयोगी सुझाव

❧ न केवल माँ, बल्कि पिता भी अजन्मे बच्चे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करते हैं, इससे उन्हें पहले से ही आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना मिलती है।

❧ यह याद रखना चाहिए कि दैनिक संचार से बच्चे को पिता और माँ के बीच स्पष्ट मतभेद विकसित करने में मदद मिलती है।

❧ यह अनुशंसा की जाती है कि माता और पिता दोनों सक्रिय रूप से बच्चे के साथ संवाद करें, उसे बताएं कि वे उससे कितना प्यार करते हैं और उसके जन्म का इंतजार कर रहे हैं, माता-पिता कितने खुश हैं कि उनके पास जल्द ही इतना अद्भुत बच्चा होगा। बातचीत निश्चित रूप से माँ के पेट को सहलाने के साथ होनी चाहिए।

खेल: हम आपसे प्यार करते हैं और आपका इंतजार कर रहे हैं

खेल का उद्देश्य:संचार कौशल का विकास.

शांत, शांत संगीत (पी.आई. त्चिकोवस्की "द नटक्रैकर", "स्वान लेक", "फॉर द लिटिल ओन्स", आदि)।

सिफ़ारिशें:माता-पिता को यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि बच्चे को किस प्रकार का संगीत विशेष रूप से "पसंद" है। यह उसकी प्रतिक्रिया से निर्धारित किया जा सकता है: यदि वह शांत है, तो उसने राग स्वीकार कर लिया है, यदि वह इधर-उधर घूम रहा है, "लात मार रहा है", तो इसका मतलब है कि उसे कुछ पसंद नहीं है।

खेल की प्रगति.

पहला विकल्प. आराम के क्षणों में या ऐसे समय जब बच्चा बेचैन हो, माँ को इसका सेवन करना चाहिए आरामदायक स्थितिशरीर, संगीत चालू करें, गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें, आराम करने की कोशिश करें, अपना हाथ अपने पेट पर रखें, उस स्थान पर जहां बच्चा अक्सर मारता है, और इत्मीनान से बातचीत शुरू करें। उसी समय, आप धीरे से अपने पेट को सहला सकते हैं। आप देखेंगे कि बच्चा जल्दी ही शांत हो जाता है।

दूसरा विकल्प.यदि पिताजी घर पर हैं तो वह खेल में भाग ले सकते हैं। पापा के हाथ माँ के पेट पर हैं और वह बच्चे से बात कर रहे हैं।

तीसरा विकल्प. माँ और पिताजी बारी-बारी से बच्चे से संवाद करते हैं।

खेल: हेलो बेबी

खेल का उद्देश्य:संचार कौशल का विकास.

खेल की प्रगति:सुबह में, जब माता-पिता अभी भी बिस्तर पर होते हैं, तो माता-पिता दोनों बच्चे को शुभकामनाएं देते हैं शुभ प्रभातऔर स्वास्थ्य, और दोनों ने अपना हाथ माँ के पेट पर रखा और उसे सहलाया।

खेल: शुभ रात्रि बेबी

खेल का उद्देश्य:संचार कौशल का विकास.

आवश्यक सामग्री एवं विजुअल एड्स: शांत शांत संगीत.

सिफ़ारिशें:न केवल माँ, बल्कि पिताजी भी बच्चे को शुभ रात्रि की शुभकामनाएँ देते हैं। लोरी गीत का पाठ समय-समय पर बदला जाना चाहिए (आपको "दादी की छाती" अध्याय में लोरी गीतों के संस्करण मिलेंगे) जब तक कि आपको वह न मिल जाए जो बच्चे को पसंद हो। सुनिश्चित करें कि माता-पिता के पास अपने स्वयं के गीत हों: माँ की लोरी और पिताजी की लोरी गीत।

खेल की प्रगति.

पहला विकल्प.बिस्तर पर जाने से पहले, माँ और पिताजी, शांत संगीत बजाते हुए और माँ के पेट पर हाथ रखते हुए, बच्चे को शुभ रात्रि की शुभकामनाएँ देते हैं: " शुभ रात्रि, हमारे प्रिय," "शुभ रात्रि, छोटे बच्चे।"

दूसरा विकल्प.माँ या पिताजी बच्चे के लिए लोरी गाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह अपना हाथ माँ के पेट पर रखें और उसे सहलाएँ।

ल्युली, ल्युली, ल्युलेंकी,

छोटे नीले छोटे बच्चे उड़ रहे हैं,

पिशाच उधर उड़ रहे हैं, उधर,

पिशाच एक सपना, एक सपना लेकर चल रहे हैं।

शुभरात्रि बच्चे

भूत कूकने लगे,

हमारा बच्चा सोने लगा।

एक सपना पहाड़ पर चलता हुआ,

अपनी आस्तीन पर झपकी पहनता है,

वह इसे सभी बच्चों को बेचता है,

और यही वह है जो वह हमें देता है।

खेल: बेबी, देखो चारों ओर कितना सुंदर है

खेल का उद्देश्य: संचार कौशल का विकास, आसपास की दुनिया की धारणा।

खेल की प्रगति:टहलते समय, बच्चे के साथ संवाद करें, उसे जो कुछ भी आप देखते हैं उसके बारे में बताएं, यह न भूलें कि आपके स्पर्श के माध्यम से बच्चे से संपर्क आवश्यक है।

"सूरज चमक रहा है, उज्ज्वल किरणेंमेरे हाथ पर घूमता है, गर्म, गर्म, सुखद..."

"पत्ते गिर रहे हैं, पेड़ अपने पत्ते गिरा रहे हैं, पत्ते रंगीन, सुंदर हैं, मेरी आत्मा शांत और आनंदित है...", आदि।

खेल: बेबी, मैं तुम्हारा पिता (तुम्हारी माँ) हूँ

खेल का उद्देश्य: संचार कौशल का विकास और माता-पिता के बीच संभावित अंतर।

खेल की प्रगति:पिताजी, जब भी संभव हो, माँ के पेट को सहलाते हुए, अपने बच्चे से कहते हैं: "बेबी, मैं तुम्हारा पिता हूँ, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ और मैं तुम्हारा इंतज़ार कर रहा हूँ" (विभिन्न प्रकार के विकल्प हैं)। माँ के पास संचार के बहुत अधिक अवसर हैं, लेकिन बच्चे को पता होना चाहिए कि माँ का स्पर्श पिताजी से अलग है और उसकी आवाज़ पिताजी के समान नहीं है। इसलिए, माता-पिता बारी-बारी से बच्चे के साथ खेलते हैं ताकि वह अंतर समझ सके।

खेल: बेबी, तुम जल्द ही पैदा होओगे

खेल का उद्देश्य:संचार कौशल, बच्चे में आत्मविश्वास और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना।

खेल की प्रगति.

पहला विकल्प. माँ, बच्चे से बात करते हुए, उसे बताती है कि वह उसका कितना इंतजार कर रही है और उससे प्यार करती है: "बेबी, आखिरकार मैं तुम्हें देखूंगी, मैं तुम्हारा इंतजार कर रही हूं, मैं तुमसे प्यार करती हूं" (बच्चे को संबोधित करने के विकल्पों में से एक ), उसके पेट को सहलाते हुए।

दूसरा विकल्प.पिता ने बच्चे के साथ इसी तरह की बातचीत की: "बेबी, मैं तुम्हारा बहुत इंतजार कर रहा हूं, मैं तुम्हें गले लगाना चाहता हूं, तुम्हें अपनी बाहों में लेना चाहता हूं, तुम्हारी रक्षा करना चाहता हूं" (बच्चे को संबोधित करने के विकल्पों में से एक), जबकि पिताजी माँ के पेट पर हाथ फेरते हैं।

तीसरा विकल्प.माँ और पिताजी बच्चे के साथ मिलकर बात करते हैं, और स्पर्श के माध्यम से बच्चे के साथ संपर्क की पुष्टि करना आवश्यक है।

आज इस बात से कोई भी आश्चर्यचकित नहीं है कि बच्चा गर्भ में रहते हुए ही सब कुछ सुनता, महसूस करता और समझता है। वह अपनी माँ की तरह ही खुश, परेशान, उदास और डरा हुआ है। उससे संवाद करने, संपर्क स्थापित करने, दुलारने, सांत्वना देने, खेलने की इच्छा होना स्वाभाविक है।

वैज्ञानिकों ने संचालन किया दिलचस्प प्रयोगगर्भवती महिलाओं के साथ. उन्हें बच्चे के साथ संवाद करते समय उसी समय वही कविता सुनाने (एक गीत गाने, एक पत्र "लिखने" या अपनी उंगली से उसके पेट पर हस्ताक्षर करने) का कार्य मिला। अविश्वसनीय रूप से, जन्म के बाद बच्चों ने एक कविता, एक राग, एक छवि के साथ एक चित्र को पहचान लिया। तो आपको अपने अजन्मे बच्चे के साथ क्या खेलना चाहिए? चलिए इस बारे में बात करते हैं.

अजन्मे बच्चे के साथ संचार जन्म के बाद उसके भावी जीवन की गतिविधियों के लिए एक ठोस आधार तैयार करता है। यह मुख्य रूप से उनके जीवन के अनुकूलन, दुनिया की धारणा, विकास (भावनात्मक, शारीरिक, बौद्धिक) जैसे पहलुओं से संबंधित है। और जितनी जल्दी ऐसा संचार शुरू होगा, उतनी ही जल्दी प्रतिक्रिया होगी, उतना ही अधिक फल मिलेगा। माँ और पिताजी, साथ ही बड़े बच्चे भी खेल सकते हैं। यह सभी को करीब लाएगा और परिवार में एक नए सदस्य के आने की उम्मीद से जुड़े सकारात्मक अनुभवों को बढ़ाएगा।

इन खेलों के लिए एक शर्त माँ के साथ सीधा संपर्क (स्पर्श करना, चुंबन, गले लगाना, हाथ पकड़ना, पेट को छूना) है। आपको अजन्मे बच्चे के साथ भावनात्मक रूप से संवाद करना चाहिए। वह एक कहानी का इंतजार कर रहा है कि कैसे वे उसका इंतजार कर रहे हैं, हर कोई कितना खुश है, वह कितना अद्भुत है। इससे बच्चे को सुरक्षा और सुरक्षा की भावना मिलती है, जो बाद में बच्चे को अधिक आत्मविश्वासी और सक्रिय बनने में मदद करेगी। इसका मतलब है कि बच्चे को विकसित होने, बढ़ने और खुश रहने का अवसर मिलेगा!

खेल "हम तुमसे प्यार करते हैं!"

यह गेम परिवार के सभी सदस्यों और अजन्मे बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क विकसित करने में मदद करेगा। आपको इसे जितनी बार संभव हो सके खेलने की आवश्यकता है।

ऐसे क्षणों में जब कोई जल्दी में न हो, हाथ पकड़ें, गले लगाएं और चूमें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं, कि वह माँ और पिताजी के लिए आशा है, कि आप उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं और खुश हैं कि वह मौजूद है।

खेल "संगीत सुनें"।

इस गेम से आप अपने नन्हे-मुन्नों की संगीत संबंधी प्राथमिकताओं का पता लगा सकते हैं।

समय के साथ, आप उन संगीतमय टुकड़ों की एक सूची विकसित कर लेंगी जो आपके बच्चे को पसंद हैं। फिर आप उनका उपयोग संचार, आराम और नींद को व्यवस्थित करने के लिए कर सकते हैं। आपको यह भी पता चल जाएगा कि किस तरह का संगीत चिंता और विरोध का कारण बनता है। संगीत आपके बच्चे को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करेगा।

जब बच्चा बेचैन हो तो संगीत सुनना शुरू करना बेहतर होता है। एक आरामदायक स्थिति ढूंढें, संगीत चालू करें, गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। आराम करने की कोशिश करें, अपने हाथों को अपने पेट पर उस स्थान पर रखें जहां बच्चा सबसे अधिक बार छूता है और इत्मीनान से बातचीत शुरू करें। अपने पेट को धीरे से सहलाएं। यदि बच्चा जल्दी शांत हो जाता है, तो संगीत उसे अच्छा लगता है; यदि नहीं, तो संगीत बंद कर दें और फिर से बातचीत करने का प्रयास करें।

खेल "हैलो, यह हम हैं..."।

खेल आपके बच्चे के साथ सकारात्मक संबंध स्थापित करने में मदद करेगा। भावनात्मक संपर्क. आप हर सुबह खेल सकते हैं. फिर बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी और वह इस समय संचार की मांग करेगा।

सुबह में, बिस्तर पर रहते हुए, अपने पेट को छूएं और अपने बच्चे को सुप्रभात और स्वास्थ्य की कामना करें। आप इसे एक ही समय में एक साथ करने का प्रयास कर सकते हैं।

पिछले वाले के अनुरूप, खेल "शुभ रात्रि..." खेला जाता है।

खेल "मैं तुम्हारा पिता (तुम्हारी माँ) हूँ..."।

यह गेम आपके बच्चे में प्रियजनों के प्रति विभेदित धारणा विकसित करने में मदद करेगा। यदि आप रोजाना बातचीत करते हैं, तो आपका बच्चा अलग-अलग वयस्कों द्वारा अपने पेट को छूने पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकता है। आप साथ आने का प्रयास कर सकते हैं विभिन्न तरीकेउसी के साथ पेट को छूना (माँ, पिताजी, बहन के लिए...) वाक्यांश। वैकल्पिक संचार बच्चे को करीबी लोगों के बीच अंतर को समझने का अवसर देता है।

खेल "एक साथ गोताखोरी"।

इस गेम के साथ आप और आपका बच्चा बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहे हैं। 1 मिनट तक अपनी सांस रोकने की क्षमता बच्चे के जन्म के दौरान आपके काम आएगी। अपने बच्चे और अपनी सहनशक्ति को प्रशिक्षित करें!

दूसरे हाथ से घड़ी लो। आराम से बैठें, समान रूप से और गहरी सांस लें, गहरी सांस लें, अपनी सांस रोकें। 20 सेकंड से शुरू करें. धीरे-धीरे सांस रोकने के समय को 1 मिनट तक बढ़ाएं।

यह गेम पानी में खेलने के लिए अच्छा है। बच्चा आपके साथ तैरने में प्रसन्न होगा, और गोताखोरी स्वाभाविक और बहुत उपयोगी होगी।

खेल "स्कूबा डाइविंग"।

आपको अपने सांस रोकने के कौशल को मजबूत करने की अनुमति देता है।

पिछले गेम के समान। आपको बस अपने आप को पूरी तरह से पानी के अंदर डुबाने और पानी के अंदर कुछ दूरी तक तैरने की जरूरत है। आपका शिशु इन खेलों में जितना अधिक सक्रिय होगा, उतना बेहतर होगा। इस तरह के व्यायाम इसे मजबूत बनाने में मदद करते हैं मांसपेशी कोर्सेटऔर सहनशक्ति.

खेल "मैराथन मैन"।

एक खेल जो आपको अपने बच्चे की मांसपेशियों और सहनशक्ति को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।

ऐसा मार्ग निर्धारित करें जिसमें समतल सड़क और उतार-चढ़ाव दोनों हों। अपने प्रशिक्षण के आधार पर, गति की गति निर्धारित करें। धीमी गति से चलने के साथ वैकल्पिक रूप से तेज़ चलना। रास्ते के एक हिस्से को पार करने के बाद, रुकें और बच्चे की गतिविधि और मदद के लिए उसकी प्रशंसा करें। यात्रा के अंत में, आज्ञाकारिता, सहायता और गतिविधि के लिए बच्चे की प्रशंसा करें!

खेल "अद्भुत दुनिया"।

यह गेम संचार कौशल और आपके आस-पास की दुनिया की धारणा विकसित करने में मदद करेगा।

चलते समय, अपने बच्चे के साथ संवाद करें, उसे वह सब कुछ बताएं जो आप देखते हैं। पेट को छूते समय, शब्दों का प्रयोग करें: "मैं तुम्हें दिखाऊंगा...", "देखो कितनी सुंदर है...", "मैं साथ चल रहा हूं... मैं तुम्हें बताऊंगा..." वगैरह।

खेल "आप जल्द ही पैदा होंगे..."।

इस गेम से आप अपने संचार कौशल में सुधार करेंगे, आत्मविश्वास बढ़ाएंगे और सकारात्मक रवैयाबच्चे के पास है.

पर पिछला महीनागर्भावस्था के दौरान, अपने बच्चे के साथ आत्मविश्वासपूर्ण, शांत आवाज़ में संवाद करें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उसका कितना इंतजार कर रहे हैं और आप उससे कितना प्यार करते हैं, आप उसे कैसे गले लगाना चाहते हैं, उसे अपनी बाहों में लेना चाहते हैं और उसकी रक्षा करना चाहते हैं। अपना पेट रगड़ना मत भूलना!

खेल "डरो मत, मैं (हम) पास में हैं।"

यह गेम पहले से ही डिलीवरी रूम के लिए है। यदि आप अकेले हैं, तो अकेले खेलें। यदि आपका पति आपके साथ है तो बारी-बारी से खेलें। अपने पेट को छूते हुए, उसे सहलाते हुए कहें: "डार्लिंग, मैं करीब हूं, हम साथ हैं...", "डरो मत, माँ और पिताजी तुम्हारे साथ हैं, सब कुछ ठीक हो जाएगा, चिंता मत करो," "हम आपका इंतजार कर रहे हैं!" और इसी तरह।

खेल "हैलो, प्रिय!"

पहला संपर्क! वह कितना महत्वपूर्ण है. सभी के लिए महत्वपूर्ण - प्रत्येक परिवार के सदस्य को, बच्चे को पहली बार देखकर, उसे गले लगाने दें और कहें: “हैलो, प्रिय। अंततः हम एक साथ हैं...", "मैं तुम्हारी रक्षा करूंगा!", "हम बहुत लंबे समय से तुम्हारा इंतजार कर रहे थे..."।

कुज़िन एम.वी. पुस्तक की सामग्री के आधार पर। भ्रूण शिक्षाशास्त्र: अजन्मे बच्चे के साथ खेल / एम.वी. कुज़िन। - रोस्तोव एन/डी: फीनिक्स, 2007। - 251 पी।

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पहले से ही अपने पेट में आप एक भावी संगीत प्रेमी, पेटू और यहां तक ​​कि भाषाविद् का पालन-पोषण शुरू कर सकते हैं! इसके अलावा, आप दूसरी तिमाही से ही शुरुआत कर सकते हैं, इस समय तक विषाक्तता दूर हो जाएगी, और स्थिति खुशी लाने लगेगी।

1. दैनिक दिनचर्या बनाना

पहले से ही बहुत से प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था के दौरान, भावी शिशु को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी बनाया जा सकता है। इसे संगीतमय रूप में करना बेहतर है।

अपने बच्चे के साथ ध्वनियों की अपनी प्रणाली विकसित करें, जो कुछ क्रियाओं के लिए संकेत होगी। उदाहरण के लिए, इस तरह आप जागृति को "प्रोग्राम" कर सकते हैं। अपने बच्चे को हर सुबह एक ही समय पर (अनुकूलतम 7 बजे) एक विशिष्ट स्वागत गीत गाएं। आप स्वयं सबसे सरल पाठ बना सकते हैं या इसे इंटरनेट पर देख सकते हैं। समय के साथ, आपका शिशु परिचित ध्वनियों को पहचानना शुरू कर देगा और एक नए दिन की शुरुआत पर प्रतिक्रिया देगा। और शाम को - एक लोरी, एक संकेत कि आज के लिए संचार समाप्त हो गया है।

पूरे दिन, हम उसी तरह से एक खाद्य संस्कृति बनाते हैं: प्रत्येक नाश्ते से पहले, हम एक अलग "गैस्ट्रोनोमिक" रचना करते हैं। बच्चा इन आवाज़ों को याद रखेगा और जान लेगा कि अब उसे खाना मिलेगा। ये सभी गाने जन्म के बाद उपयोगी होंगे; वे बच्चे को अंतर्गर्भाशयी दिनचर्या को "याद रखने" में मदद करेंगे और बड़ी दुनिया में भोजन और सोने के पैटर्न को जल्दी से स्थापित करेंगे।

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2. श्रवण का विकास करना

पहले से ही 12 सप्ताह में, बच्चे पूरी तरह से सुनते हैं, और यदि वे बाहर की तेज़ आवाज़ों से परेशान होते हैं, तो वे सहज रूप से अपने कानों को अपने हाथों से ढक लेते हैं। एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण और सुखद ध्वनि उसकी माँ की आवाज़ होती है। आख़िर वही तो गुजरता है उल्बीय तरल पदार्थ, और बाकी सभी की आवाजें हवा में हैं। इसलिए आपको अपने बच्चे से लगातार बात करने की जरूरत है। केवल माँ की आवाज़ में ही बच्चे के लिए एक अनोखी लय और सुखदायक संयोजन होता है।

जिन बच्चों के साथ वे अधिक बात करते हैं वे तेजी से बोलने में महारत हासिल कर लेते हैं और उनका विकास अक्सर अपने साथियों से आगे होता है

3. गाना बजानेवालों के लिए साइन अप करें

सामान्य तौर पर, गर्भवती महिलाओं के लिए गायन के महत्व को कम करके आंकना मुश्किल है। यह सर्वाधिक है सही तरीकाश्वास और आवाज के साथ काम करना, जिससे प्रसव के दौरान मदद मिलेगी। और बच्चे के लिए, इसका मतलब डायाफ्राम और चिकित्सीय जिमनास्टिक के साथ मालिश है, जो लयबद्ध श्वास द्वारा प्रदान किया जाता है। और ध्वनिकी के बारे में कहने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि सही, "व्यापक" गायन के साथ, ध्वनियाँ, कंपन, रीढ़ से गुजरती हैं। आप संगीत की धुन पर स्पर्श संगत, पथपाकर और अपने पेट को थपथपाकर प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। आप स्वयं गायन का अभ्यास कर सकती हैं, या अन्य गर्भवती माताओं के समूह में भी बेहतर तरीके से अभ्यास कर सकती हैं।

4. संगीत का स्वाद विकसित करना

बच्चा सक्रिय गतिविधियों के साथ संगीत पर प्रतिक्रिया कर सकता है। कैलिफ़ोर्निया के एक प्रसूति-चिकित्सक ने इस तथ्य को निश्चित रूप से दर्ज किया कि एक अल्ट्रासाउंड के दौरान, 33 सप्ताह का एक बच्चा बीथोवेन की पांचवीं सिम्फनी पर "नृत्य" कर रहा था! इसलिए, पेट को संगीत चालू करने की जरूरत है। लेकिन हर राग उपयोगी नहीं होगा.

डॉक्टर क्लासिक्स और चुनने की सलाह देते हैं संगीतीय उपचारएक घंटे से अधिक नहीं. संगीत सुखद एवं शांत होना चाहिए। आख़िरकार, से सही चुनावऑडियो रिकॉर्डिंग निर्भर करती है मनोवैज्ञानिक स्थितिअजन्मा बच्चा, उसका स्वस्थ नींदऔर सामान्य रूप से कल्याण।

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