पति के घर और पैसों के इतिहास के बिना छोटे बच्चे के साथ कैसे गुजारा किया जाए। छोटे बच्चे के साथ अकेले कैसे गुजारा करें?

कोई उदास हो जाता है. किसी को नया जीवनसाथी मिल जाता है तो किसी को जिंदगी की नई शुरुआत होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके तलाक का कारण क्या है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको उस व्यक्ति के बिना रहना सीखना चाहिए जिससे आप हमेशा के लिए अलग हो गए हैं।

यदि आपका तलाक आपके लिए कठिन रहा है, और ऐसा लगता है कि अब कुछ भी आपको खुश नहीं करता है, तो तुरंत अपने कार्यों का विश्लेषण करना शुरू करें और नए शौक खोजें। तो क्या हुआ अगर तलाक के बाद ही हैं बुरी यादें? दुनिया को फिर से प्रसन्न नजरों से देखने की ताकत कैसे पाएं?

एक आदमी के बिना खुश कैसे रहें?

मैं तुम्हें अपनी कहानी बताता हूँ.

मैं वास्तव में बहुत लंबे समय तक विश्वास करता था कि खुशी तब शुरू होगी जब वही आदमी सामने आएगा जिसके साथ मेरे सपने विकसित होंगे। आदर्श संबंध. इसमें बहुत लंबा समय लगा. मैंने इंतजार किया और इंतजार किया और इंतजार किया और इंतजार किया लेकिन यह नियत समय पर नहीं मिला। और इस आंतरिक मनोभाव को चाहे मैंने कितना भी छिपाया हो, चाहे इस पर पर्दा डाला हो या दबाया हो, जीवन में सुख की निर्भरता उसमें पुरुष की उपस्थिति पर बनी रही।

तदनुसार, इसका कोई परिणाम नहीं निकला।

कभी-कभी हम जानबूझकर उन सुखद घटनाओं और कार्यों से इनकार कर देते हैं जो हमें खुशी देते हैं: उदाहरण के लिए, हम यात्रा करना या किसी रेस्तरां में जाना स्थगित कर देते हैं। या हम फूल दिए जाने का सपना देखते हैं, उन्हें अपनी खुशी के स्तर से जोड़ते हैं।

सब कुछ हमारे पीछे है, या पति के बिना रहना कैसे सीखें

तलाक ने आपको और भी अधिक निराशा से बचाया है।

आपने उस रिश्ते पर एक अतिरिक्त वर्ष बर्बाद नहीं किया जो शुरू से ही निराशाजनक था।

अब आप अपने दम पर कितना कुछ कर सकती हैं - कोई भी आपकी आत्मा के ऊपर खड़ा नहीं है, आपको अपने पति के साथ बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है संयुक्त मनोरंजन, आपको किसी दोस्त के साथ रात बिताने के लिए किसी से छुट्टी मांगने की ज़रूरत नहीं है।

अब आप वे सभी काम कर सकते हैं जो आपकी शादी के समय संभव नहीं थे।

आपके विवाहित मित्र शायद आपके लिए खेद महसूस करते हों, कहते हों कि तलाकशुदा होना भयानक है। वास्तव में, आप उनसे बेहतर स्थिति में हैं। आपको अपने पति की हरकतों और उसके घृणित चरित्र को सहन करने की ज़रूरत नहीं है, आपको समझौते और परामर्श की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है।

दूसरी पत्नियाँ और पहली संतान: कौन अधिक महंगा है?

किरिल, 32 वर्ष: “मेरी पहली शादी से मेरा एक सात साल का बेटा है, जिसे मैंने, उसके अनुरोध पर, पिछली गर्मियों में अपने साथ रहने के लिए ले लिया था।

पहली पत्नी ने ऐसे आदमी से शादी की जिसे बच्चा स्वीकार नहीं करता।

उस समय मेरी दूसरी शादी हो चुकी थी. मेरी पत्नी खुश नहीं है और अब उसने कहा है कि अगर हमारा अपना बच्चा नहीं है, तो वह जा रही है। हमारी शादी को दो साल हो गए हैं. मुझे डर है कि मेरा बेटा बेकार महसूस करेगा, और मैं अपने बच्चे और अपनी पत्नी के बीच फँसे रहने से थक गया हूँ।

अलीना, 25 वर्ष: “हमारा लड़का डेढ़ साल का है। यह मेरे पति की दूसरी शादी है और उनकी पहली शादी से एक बच्चा है, एक बारह साल की लड़की।

तलाक के बाद का जीवन अभी शुरू हो रहा है!

निःसंदेह, मुझे अपने पति के चले जाने के बारे में तुरंत ऐसा महसूस नहीं हुआ।

पहले तो मैं बिल्कुल टूट गया था, मैं सोच भी नहीं पा रहा था कि हम आगे कैसे रहेंगे। उस क्षण तक, मुझे कभी भी प्रभारी नहीं बनना पड़ा और ऐसे निर्णय नहीं लेने पड़े जिन पर मेरा जीवन और मेरे बच्चों का जीवन निर्भर होगा। और वह स्थिति जब मुझे बच्चों के साथ अकेला छोड़ दिया गया था, पहले तो एक दुःस्वप्न की तरह लग रही थी।

पहली बार मेरी शादी बहुत कम उम्र में हो गई, 18 साल की उम्र में, मेरे बेटे इवान का जन्म हुआ। और जब मैं 23 साल की थी, मैं सर्गेई से मिली और उसके लिए अपने पहले पति को छोड़ दिया। एक साल बाद, निकिता का जन्म हुआ और कुछ समय बाद हमारी बेटी केन्सिया का जन्म हुआ।

हम 9 साल तक एक साथ रहे और बहुत खुश थे, जैसा कि मुझे तब लगता था, खासकर पहले सालों में।

एक वेतन पर आराम से कैसे रहें?

तुरंत नौकरी बदलने की इच्छा होती है, क्योंकि कहीं न कहीं वे अधिक भुगतान करेंगे, और फिर समस्याएँ उत्पन्न नहीं होनी चाहिए।

लेकिन अगर वे पहले से ही आपके पास हैं, तो बात काम की नहीं है, बल्कि इस तथ्य की है कि आप नहीं जानते कि बजट की गणना कैसे करें ताकि महीने के अंत तक सभी आवश्यक चीजों के लिए पर्याप्त हो।

जब आपके पास पैसा है, खरीद रहे हैं तो आप उसे फेंक रहे हैं अनावश्यक कचरा. कुछ सरल नियम, जिसे प्रथम दृष्टया पूरा करना असंभव लगता है।

लेकिन समय के साथ, धीरे-धीरे खुद को इनका आदी बनाते हुए, आप समझ जाएंगे कि वे वास्तव में काम करते हैं! मेरे अपने अनुभव से परीक्षण किया गया।)

1. चीज़ें घरेलू रसायन- 500 रूबल;
2. उपयोगिताएँ - 5,000 रूबल;
3. दवाइयाँ - 500 रूबल।
4. उत्पाद जिन्हें लंबे समय तक अलमारी/रेफ्रिजरेटर/फ्रीजर में संग्रहीत किया जा सकता है - 5,000 रूबल;
5. मोबाइल संचार और इंटरनेट - 1,000 रूबल;

बेशक, सूची भिन्न हो सकती है, लेकिन मूल बातें अधिकांश परिवारों के लिए विशिष्ट हैं।

इसके अलावा, अपनी आत्मा और इच्छाशक्ति की क्षमताओं का उत्साहपूर्वक आनंद लेते हुए, पूरी तरह जिएं। जब मैंने पहली बार अपने पति को छोड़ा था, तब मेरी बेटी दो महीने की भी नहीं थी। मेरे पति पहली बार नहीं, नशे में धुत होकर लौटे और सोफे के पास गिरने से पहले उन्होंने कहा कि मैं अपनी बेटी के साथ नरक में जाऊंगी। रोते हुए बच्चे को अपनी छाती से कसकर पकड़कर, मुझे एहसास हुआ कि मैं कहीं भी बेहतर रहूंगी, लेकिन इस नैतिक राक्षस के साथ नहीं, और इस अपार्टमेंट में नहीं। मुझे विश्वास है कि आप में से प्रत्येक का एक दोस्त है जो आपको मना नहीं करेगा और बच्चे के बावजूद थोड़े समय के लिए आपको आश्रय देगा। याद रखें कि पूरी तरह से निराशाजनक स्थितियाँ मौजूद नहीं हैं। अपनी भावनाओं को बंद करें: नफरत, पूरी दुनिया पर गुस्सा, जो हुआ, वह हुआ। बस अपने दिमाग को चालू करें और अपने बच्चे की खातिर अपने जीवन में आगे बढ़ें।

छोटे बच्चे के साथ अकेले कैसे गुजारा करें?

अपना बर्बाद मत करो कीमती समयजिसे आप अपने प्यारे बच्चे पर खर्च कर सकते हैं।

ध्यान

जादुई महल मत बनाओ, अपने लिए कुछ ऐसा आविष्कार करो जो कभी नहीं हुआ है और जो कभी नहीं होगा।

और यकीन मानिए, अगर आपकी किस्मत में अपने राजकुमार से मिलना लिखा है, तो आप उससे जरूर मिलेंगे।
यदि आपका कोई रिश्तेदार आपको और आपके बच्चे को कम से कम कुछ महीनों तक सहारा दे सकता है, तो एक भी दिन बर्बाद न करें, अपनी शिक्षा में व्यस्त हो जाएं।
अन्वेषण करना विदेशी भाषा, लेखांकन में दूरस्थ पाठ्यक्रमों पर जाएँ या, उदाहरण के लिए, वित्तीय लेखांकन।

मुख्य बात शांत बैठना, विकास करना, प्रयास करना नहीं है।

महत्वपूर्ण

और आप निश्चित रूप से सफल होंगे. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आपके पास जीवन में अपना खुद का व्यवसाय हो तो एक छोटे बच्चे के साथ अकेले रहना बहुत आसान होता है।

तलाक के बाद बिना पैसे और बच्चे के कैसे जीवित रहें

उन्होंने मुझ पर दया की और मेरे प्रति सहानुभूति व्यक्त की, मेरे साहस और सहनशक्ति के लिए मेरी प्रशंसा की, क्योंकि हर कोई एक बच्चे के साथ अकेले नहीं रह सकता, और सभी ने कहा कि सब कुछ अद्भुत होगा। कभी-कभी लोगों को केवल नाटक और उसके कठोर समाधान की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल किसी और के जीवन में, अनिवार्य रूप से किसी और के जीवन में।

मजबूत और स्वतंत्र बनना अपने पति को छोड़ने के अगले दिन, मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में घर की याद आती है।

यह नशे की लत से मुक्ति के समान है। मैं ठीक-ठीक नहीं कह सकता कि मैं वास्तव में क्या खो रहा था, लेकिन मैं परेशान था, एक कोने से दूसरे कोने तक बेकार घूमता रहा, और इस पूरे समय केवल एक ही प्रश्न मुझे परेशान करता रहा।

एक छोटे बच्चे को गोद में लेकर अकेले कैसे रहें। मैं सोच भी नहीं पा रहा था कि मैं अपने आप को कहाँ रखूँ और अपने साथ क्या करूँ, इस पूरे समय में मुझे यह समझ आया कि जो कुछ भी मुझे घेरे हुए था वह मेरे लिए पराया था।

सच्चे प्यार के बारे में व्यावहारिक मंच

तथाकथित में देखभाल शैक्षिक उद्देश्य, केवल एक बार ही प्रभावी हो सकता है। आपको पहले से ही अपनी आजीविका का ध्यान रखना होगा, क्योंकि बच्चे को खाने की ज़रूरत है और आपको भी।

लेकिन घबराएं नहीं, क्योंकि बच्चे को इसकी बहुत ज़्यादा ज़रूरत नहीं है।

बहुमत लड़कियाँ आ रही हैंभय और भय के कारण गर्भपात कराना, क्योंकि उनका मानना ​​है कि छोटे बच्चे के साथ अकेले जीवित रहना लगभग असंभव है।

यह लगभग असंभव है. लगभग हर अखबार में विभिन्न प्रकार की रिक्तियों के लिए विज्ञापन होते हैं।

आपको बस इसे लेने और खुद पर काबू पाने की जरूरत है। जब आप रिक्तियों वाला अखबार उठाते हैं, तो जो रिक्तियां आती हैं उन्हें हटा दें। नकारात्मक भावनाएँ: भय, अपने प्रिय के प्रति आत्म-दया, घृणा और, सबसे महत्वपूर्ण, अपने बच्चे के पिता के प्रति घृणा।

याद रखें, यह बाद वाली बात है जिससे आपको हमेशा के लिए छुटकारा पाना होगा।

अपने आप को पुरानी भावनाओं से पीड़ा मत दो, वे अस्तित्व में नहीं हैं और अब अस्तित्व में नहीं रहेंगी।

दो बच्चों के साथ कैसे गुजारा करें?

भुगतान के बाद शेष रह गये छोटी राशि, जिस पर हम खा सकते थे।

मेरी किराने की सूची में निम्नलिखित चीजें शामिल थीं: 1 किलो सूजी, 1 किलो चावल, 1 किलो एक प्रकार का अनाज, 1 किलो पास्ता, 2 किलो आलू, एक चौथाई चिकन, कई गाजर और चुकंदर।

जब मैं कुछ पैसे बचाने में कामयाब रहा, तो मैंने कुछ सेब, 1-2 संतरे, आधा किलो केले खरीदे।

चाय के लिए सस्ते बिस्किट, हर 2 महीने में एक बोतल सूरजमुखी का तेल. बच्चा चालू था स्तनपान, हमें चाय पीनी थी और अधिमानतः दूध के साथ, हमने इसे खरीदा।

कभी-कभी केफिर और अंडे। फार्मेसी में मैंने पुदीना, कैमोमाइल, अजवायन तब ली जब मेरे पास नियमित चाय खत्म हो गई या मेरे पास बहुत कम पैसे थे, क्योंकि फार्मेसी की फीस सस्ती थी।

मुझे एक अंशकालिक नौकरी मिल गई मैंने एक अंशकालिक नौकरी की तलाश शुरू कर दी, यह एक दर्जी दोस्त से मिली, और छोटा-मोटा काम घर ले गई, लेकिन यह हर मामले में होता था।

प्रिय स्व-माताओं, तलाक के बाद आप अपने बच्चे के साथ कैसे "जीवित" रहीं?

उन्होंने अपनी बेटी, मेरे और हमारे बच्चे की चीजों के साथ शिशु स्नान किया।

टैक्सी के रास्ते में हमने अपना हाथ नहीं छोड़ा और मैं समझ गया कि यही खुशी है।

और मैं गाड़ी चलाता रहा और सोचता रहा कि यह कितना अच्छा है कि मुझे इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि एक बच्चे के साथ अकेले कैसे रहूँ।

अगली बार जब वह नशे में पागल हो गया, तो मैं दूसरी बार चला गया। लेकिन इस बार मुझे अब निराशा महसूस नहीं हुई, मुझे पता था कि मैं अकेला नहीं था! मैं जानता था कि छोटे बच्चे के साथ अकेले रहना संभव है। मैं बस अपने आप से थक गया था, यह समझकर कि मैं इस राक्षस के पास कैसे लौट सकता हूँ, मुझे बस घृणा महसूस हुई। मैं उसके बिना लंबे समय तक टिकने में सक्षम था, ऐसा लगता था कि मुझे पहले से ही इस विचार की आदत हो गई थी कि एक बच्चे के साथ अकेले रहना संभव है। लेकिन समय के साथ उनमें उछाल आया पुरानी भावनाएँऔर मैं उदास और ऊबने लगा। फिर, आपसी दोस्तों से मुझे पता चला कि मेरे पति को निमोनिया हो गया है और उन्हें तेज़ बुखार है। बिना किसी हिचकिचाहट के, मैं उसके पास आया, और मेरे दुर्भाग्य से, हमने फिर से शांति बना ली।

यदि आपके पास पैसे नहीं हैं तो मातृत्व अवकाश पर कैसे गुजारा करें

मैंने कितनी बार चाहा है कि मैं अपने पति के पास लौट जाऊं, भले ही वहां सब कुछ बुरा हो, भले ही वह मुझसे प्यार न करता हो, बस वापस आकर अपने प्यारे पति के सामने घुटने टेककर माफी मांग लूं, नहीं, माफी मांग लूं। तलाक के बाद बच्चे के साथ अकेले नहीं रहना। आख़िरकार, तब मुझे ऐसा लगा कि यह बहुत सरल है - प्यार करना! जब वहाँ मैं, मेरे पति और हमारा बच्चा है, और यह सब हमारा है, हमारा जीवन है। अंत में, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका और सबसे पहले फोन किया। ऐसा लग रहा था कि मेरा दिल धड़क रहा था मानो हम पहली बार संवाद करने जा रहे हों। उससे बात करते हुए, मुझे याद आता रहा कि वह मुझसे कितना प्यार करता था, मुझे लाड़-प्यार करता था, बिस्तर पर मेरे लिए फल और चाय की ट्रे लाता था, कैसे वह मुझे गले लगाता था, कभी-कभी तो मैं नींद से जागने तक एक-एक घंटे तक इंतज़ार करता था। कैसे हम कसकर हाथ पकड़कर पार्क में एक साथ घूमते थे, जब हमारा जीवन खुशियों से भर जाता था। वह मेरे और मेरी बेटी के लिए आया था, इतना उदास और अस्त-व्यस्त, मुझे तुरंत उसके लिए बहुत खेद महसूस हुआ।

इसलिए मैं बच्चे के साथ अकेली रह गई

उससे प्यार नहीं था. था भव्य शादीऔर अब 3 साल बाद तलाक.

मैं बिल्कुल अकेला हूं. बिना मदद के। और जैसा कि होता है, न तो कोई पत्नी है और न ही कोई बच्चा।

वह उसे महीने में एक बार ले जाता है और 2.5 से 5 हजार रूबल तक गुजारा भत्ता देता है। तीन साल तक मैं अकेला था। ये वर्ष व्यर्थ नहीं गए। मैं एक बड़े रूसी बैंक का प्रबंधक बन गया।

महंगी कार, पहले 1 कमरा वर्ग मीटर। एक अपार्टमेंट, फर कोट और विदेश में अकेले या बच्चे के साथ छुट्टियाँ (और बहुत बार)।

साथ ही अल्पकालिक रोमांस भी। उन्होंने आत्म-सम्मान और स्त्रीत्व को बढ़ाया।

मैं खिल गया और खुश था! सफल और आत्मनिर्भर. लेकिन शाम को बिल्लियों ने अपना मन बहलाया कि कोई पति नहीं है और फिर मैं उससे मिली!!! दूसरा पति. (नागरिक) और प्यार में पागल हो गया! मैं 29 साल का हूं, वह 23 साल का है। उसने मुझे कुछ ही सेकंड में बना दिया। मैं आदी हो गया. वे रहने लगे. यह और भी अच्छा लगता है. वह एक सुन्दर और प्रतिष्ठित लड़का है। लम्बा 2 मी. मैं खेलों से जुड़ा था. लेकिन यह सब तब खत्म हो गया जब मैं गर्भवती हो गई, उसे कोई आपत्ति नहीं हुई।

शिक्षा के बिना, इसे पाना कहीं अधिक कठिन है। आपको केवल अकुशल, कम वेतन वाला श्रम ही दिया जाएगा।

इसलिए, यदि संभव हो तो, यह आपकी शिक्षा लेने लायक है।

आप किसी शैक्षणिक संस्थान के पत्राचार या सायंकालीन विभाग में नामांकन करा सकते हैं।

अपना डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, आप भरोसा कर सकते हैं आजीविकाऔर, तदनुसार, उच्च तक वेतन. इसके अलावा, आप पाठ्यक्रम ले सकते हैं, भले ही वे भुगतान किए गए हों। उनमें से कुछ को एक व्यक्ति की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, और अध्ययन के दौरान आपको बच्चे की देखभाल के लिए किसी की आवश्यकता होती है। लेकिन, फिर से, इंटरनेट के युग में आप यह भी प्राप्त कर सकते हैं उच्च शिक्षादूर से. यदि आपके पुराने गैर-कामकाजी रिश्तेदार हैं तो यह बहुत अच्छा है। इससे समाधान हो जायेगा एक बड़ी संख्या कीआवास खोजने से लेकर नौकरी पाने या काम पर जाने तक की समस्याएँ।

यदि आपके माता-पिता हैं, तो आप हमेशा उनके पास जा सकते हैं या उन्हें अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

उसने क्लॉथस्पिन, कार्डबोर्ड, दही के जार, तार और कपड़े से खिलौने बनाए।

एक मित्र ने अपने पति से पूछा, वह फर्नीचर उत्पादन में काम करता था, उसने हमारे लिए घन आकृतियाँ देखीं विभिन्न आकारऔर आकृतियाँ, एक बड़ा बक्सा निकला! मैंने उन्हें घर पर ही संसाधित किया और यह सफल हो गया अच्छा डिज़ाइनर, मेरे बेटे ने बहुत लंबे समय तक इसके साथ खेला, टावर बनाए, महल, शहर फिर से बनाए और मुझे दिखाया। सिलाई से बचे धागे के स्पूल से मैंने खिलौने बनाए, बच्चे के साथ खेला, यह बहुत अच्छा हुआ। तब और अब तब से समय बीत चुका है। मेरा बेटा बड़ा हो गया है, स्कूल गया है, अच्छी पढ़ाई करता है, बिना सी ग्रेड के स्नातक हो गया है, लकड़ी के खिलौनेउसे पूर्णतः विकसित होने से नहीं रोका। हमारा जीवन धीरे-धीरे भुलाया जा रहा है। मेरे पास है अच्छा कामऔर कर्मचारियों की एक मिलनसार टीम के कारण, मैं अच्छा पैसा कमा लेता हूँ।

हाल ही में मैंने "हमारे आविष्कार" के बारे में बात की, और यह पता चला कि कई माताओं को भी ऐसे डायपर याद हैं।

तलाक के बाद ज्यादातर लड़कियां अपनी गोद में एक बच्चे के साथ रह जाती हैं कब काउदास हो जाओ और सोचो कि जीवन ख़त्म हो गया। बच्चों को अपने माता-पिता के अलगाव के कारण विशेष रूप से कठिन समय का सामना करना पड़ता है और उन्हें सहायता की आवश्यकता होती है। आप नहीं जानते कि तलाक के बाद एक छोटे बच्चे के साथ कैसे रहना है, जीवन की शुरुआत कैसे करें नई शुरुआतऔर अपने बच्चे को कम से कम चिंता के साथ जो हुआ उसे स्वीकार करने में मदद करें? चलिए इस बारे में बात करते हैं.

यह अच्छा है अगर तलाक के बाद आप और आपके पति साथ रहें सामान्य संबंध, घोटालों और आपसी भर्त्सना के बिना, आपके पति आपको आर्थिक और नैतिक रूप से समर्थन देने और बच्चों के साथ पर्याप्त समय बिताने के लिए सहमत हुए। यह आम तौर पर एक आदर्श स्थिति है. जो हुआ उससे निपटना आपके लिए आसान हो जाएगा।

बच्चों के लिए, यह विकल्प कम दर्दनाक है क्योंकि माँ और पिताजी अभी भी उन पर बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन साथ नहीं रहते हैं।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में सब कुछ इतनी आसानी से नहीं होता है। दोबारा शुरुआत करना, विशेषकर बिना किसी सहारे के, हमेशा कठिन होता है। लेकिन, ये हर हाल में करना ही होगा. मुख्य बात यह है कि उदास न हों, निराश न हों। आप पूछते हैं - यह कैसे करें?

• आरंभ करने के लिए, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर पूरी छूट देना हमेशा एक प्रभावी तरीका है;
• फिर सभी नकारात्मकता को त्यागने का प्रयास करें और स्थिति का विश्लेषण करें ताकि भविष्य में आपके द्वारा की गई गलतियों को न दोहराएं;
• अपनी पसंदीदा गतिविधियों से अपने आप को दुखद विचारों से विचलित करें;
• प्रियजनों के साथ अधिक संवाद करें;
• अपने बारे में मत भूलिए, दर्पण में एक सुंदर प्रतिबिंब हमेशा आपका उत्साह बढ़ा देता है।

तलाक के बाद, कई लोग काम में मुक्ति पाते हैं और बच्चे को दादी या नानी के पास छोड़ देते हैं। समय के साथ, सब कुछ ठीक हो जाता है, लेकिन बच्चों पर माँ का ध्यान न होने से मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है।

अपने बच्चे को उनके माता-पिता के तलाक से निपटने में कैसे मदद करें

बच्चे अपने माता-पिता के तलाक को बहुत दर्दनाक तरीके से समझते हैं और उन्हें मदद की ज़रूरत होती है प्रियजन. मुख्य बात यह है कि बच्चे को उसके अनुभवों के साथ अकेला न रहने दें। आख़िरकार, वह आपके पास सबसे कीमती चीज़ है और उसे आपकी पहले से कहीं अधिक ज़रूरत है। आपको केवल अपने अनुभवों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, केवल यह सोचना चाहिए कि आपके लिए क्या बुरा है। इस कठिन समय में बच्चों को आपके अधिकतम ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है।

यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो एक बच्चे के साथ तलाक के बाद जीवन जल्दी ही सामान्य हो जाएगा:

• अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं;
• कुछ दिलचस्प करें, आप दोनों के लिए एक रोमांचक शौक खोजें;
• अधिकतम प्यार और ध्यान;
• अपनी शक्ल और मनोदशा पर नज़र रखें, अपने बच्चे को अपनी शांति पर विश्वास दिलाने का प्रयास करें;
• आपको उपहारों से ध्यान की कमी की भरपाई नहीं करनी चाहिए, बच्चों को आपकी, आपके प्यार और देखभाल की ज़रूरत है।

अपने बच्चे की उपस्थिति में अपने पूर्व पति के बारे में बुरा न बोलें, अन्यथा वह बिगड़ सकता है नकारात्मक रवैयाको पुरुषआम तौर पर।

यह गलत धारणा है कि तलाक के बाद दो बच्चों के साथ रहने से नए रिश्ते बनाने का अवसर मिलने की संभावना नहीं है। दो और तीन बच्चों वाली बहुत सी महिलाओं को अपनी खुशी मिली।

गर्भावस्था के दौरान तलाक से कैसे बचें?

क्या आप गर्भावस्था के दौरान अपने पूर्व पति के सहयोग के बिना अकेली रह गई हैं और नहीं जानती कि क्या करें? किसी भी मामले में, आपको बस खुद को एक साथ खींचने और आगे बढ़ने की जरूरत है, क्योंकि आप एक ऐसा जीवन विकसित कर रहे हैं जो सीधे तौर पर आपकी भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• हमेशा, दिन के किसी भी समय, उन दोस्तों और रिश्तेदारों के संपर्क में रहें जो किसी अप्रत्याशित स्थिति में आपकी मदद कर सकते हैं;
• यह सोचकर खुद पर अत्याचार न करें कि बच्चे का पिता नहीं होगा। यदि पूर्व पति सामान्य आदमी, तो बच्चे के माता-पिता होंगे, भले ही वे एक साथ न रहें। और यदि आपके जीवनसाथी ने आपको त्याग दिया है, तो सोचें कि क्या आपके बच्चे को ऐसे पिता की आवश्यकता है;
• परिवार और दोस्तों के साथ अधिक संवाद करें;
• चले चलो ताजी हवाऔर उचित पोषण के बारे में मत भूलना;
• कुछ ऐसा करें जो आपका उत्साह बढ़ा सके। आख़िरकार, आपका भावनात्मक स्थितिऔर स्वास्थ्य आपके भविष्य की कुंजी है सुखी जीवनएक बच्चे के रूप में एक साथ।

एक छोटे बच्चे के साथ तलाक के बाद का जीवन दुःस्वप्न में नहीं बदलना चाहिए। आपको हार मानने का कोई अधिकार नहीं है। आख़िरकार, पास में एक व्यक्ति है जिसे आपके समर्थन की बहुत आवश्यकता है। आप मिलकर सब कुछ संभाल सकते हैं. तलाक को एक अलग दृष्टिकोण से देखें। इसे एक त्रासदी नहीं, बल्कि बस एक अप्रिय अनुभव होने दें। और जिंदगी जरूर देगी नया मौकाएक अच्छा परिवार बनाएं.

क्या तलाक पहले से ही एक नियति है? या क्या यह निकट भविष्य के लिए योजनाबद्ध है? किसी भी मामले में, बहुत सी गलतियाँ करने या अवसाद में पड़ने से पहले कैसे जीवित रहें, यह सोचने और समझने लायक है।

एक महिला तलाक की पहल तभी करती है जब वह समझती है कि उसके लिए अकेले रहना उससे कहीं अधिक आसान होगा जिससे वह कभी प्यार करती थी।

विवाह विच्छेद का निर्णय अनायास नहीं आता, यह जल्दबाजी में नहीं लिया जाता (हालाँकि ऐसा भी होता है)। यह आमतौर पर लंबी रातों की नींद हराम करने और स्वयं के साथ बातचीत के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। भविष्य के बारे में विचार आमतौर पर अस्पष्ट होते हैं, लेकिन उनमें जीवनसाथी के लिए कोई जगह नहीं होती।

और अब तलाक हो गया है, पासपोर्ट में मुहर है, स्टेटस है अविवाहित औरतअधिग्रहीत।

तलाक के बाद के पहले दिन

वाह, जो दूसरा आधा हिस्सा था वह सोफे पर नहीं लेटा है, टीवी रिमोट कंट्रोल का उपयोग आप जिस तरह से करना चाहते हैं, कर सकते हैं और इसे अपने पति के हाथ के विस्तार के रूप में नहीं देख सकते।

• और अब आपको पाई के लिए फिलिंग का आविष्कार करने, काम के बाद लोगों से मिलने और हर जगह बिखरे हुए मोज़ों से चुपचाप नफरत करने की ज़रूरत नहीं है;
• आप उन चैनलों को चालू कर सकती हैं जो आपको पसंद हैं, और दुखद खेल नहीं देख सकते हैं, हर बार जब आपका पति अपने पसंदीदा मुक्केबाज या फुटबॉल खिलाड़ी के बारे में कुछ कहने की कोशिश करता है तो सहमति दें;
• अपने सप्ताहांत स्वयं बनाएं, उन्हें अपने और अपने बच्चों को समर्पित करें, और रसोई के चूल्हे पर खड़े न हों, कुछ ऐसा बनाएं जो निश्चित रूप से उत्तम और स्वादिष्ट हो, और इस स्वादिष्ट चीज़ को खाने के बाद, व्यंजनों का एक पहाड़ धो लें;
• हर बार घबराओ मत फोन कॉल, इस डर से कि कोई पुरुष सहकर्मी कॉल करेगा, और जीवनसाथी ईर्ष्या से भड़क उठेगा और छुट्टी का दिन पूरी तरह से बर्बाद हो जाएगा;

• आप अपने मित्र के साथ जितनी चाहें उतनी बातें कर सकते हैं और किसी भी विषय पर बात कर सकते हैं, बिना सोफे की ओर से संदेह भरी निगाहें देखे और फिर "मूर्खतापूर्ण समय बर्बाद" के बारे में उपदेश सुने बिना;
• आप जब तक चाहें तब तक अध्ययन कर सकते हैं अपने खुद के मेकअप के साथऔर बाहर जाने से पहले एक अलमारी, धीमे होने के कारण शर्मिंदा होने के डर के बिना।

आप कई काल्पनिक या वास्तविक निषेधों से मुक्त हैं, अब कोई "हम" नहीं है, अब केवल "मैं" है।

लेकिन! सभी "आप कर सकते हैं" के साथ-साथ यह समझ भी आती है कि आपके जीवन और आपके बच्चों के जीवन की सारी जिम्मेदारी केवल आपके कंधों पर आती है।

नहीं, बेशक बच्चों के पिता हैं, वह दूर नहीं गए हैं, आप ही हैं जिनके पास पति नहीं है। लेकिन, अफसोस, अक्सर एक आदमी जल्दी ही भूल जाता है कि उसके अपने बच्चों के प्रति न केवल भौतिक, बल्कि नैतिक दायित्व भी हैं।

आँकड़े स्पष्ट रूप से इस बात की पुष्टि करते हैं कि बच्चों के साथ छोड़ी गई एक तलाकशुदा महिला को अपने पालन-पोषण का बोझ अकेले उठाना पड़ता है।

लेकिन अगर दूसरा तलाकशुदा पक्ष पूर्ण पिता बनने की इच्छा व्यक्त करता है, न कि केवल वह व्यक्ति जिससे गुजारा भत्ता मिलता है:

• किसी भी परिस्थिति में आपको नेक आवेगों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। बच्चे आम हैं, सिर्फ आपके नहीं।
• बिना पुरुष शिक्षाइसका गुजारा करना काफी मुश्किल है और न केवल जब बेटा बड़ा हो जाता है, बल्कि बेटी को भी अपने पिता की देखभाल की जरूरत होती है।
• इसके अलावा, आप हमेशा जिम्मेदारियाँ साझा कर सकते हैं, और मदद कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होती।

अकेलापन अच्छा है या बुरा?

और यह उस संदर्भ पर निर्भर करता है जिसमें तलाक पर विचार किया जाता है:

1. यदि आप इसे स्वतंत्रता और स्वच्छंदता के रूप में लेते हैं तो आपके विचार आशावादी ही हैं।
2. और अगर आपको लगता है कि समाज में अब भी अकेली महिलाओं के प्रति नकारात्मक रवैया है, तो ऐसे विचार आपको लंबे समय तक उदास नहीं रखेंगे।

दूसरे मामले में (जब अकेलेपन को सुस्त अस्तित्व के रूप में देखा जाता है), मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सबसे अच्छा है, क्योंकि अकेले अवसादग्रस्त मनोदशा से निपटना अक्सर न केवल मुश्किल होता है, बल्कि लगभग असंभव होता है।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनकी तलाक के बाद गोद में एक छोटा बच्चा रह गया है: प्रसूति अवकाश, मतलब सीमित संचारअपना समायोजन स्वयं करता है।

50 साल के बाद तलाक के मामले अक्सर सामने आते हैं। लेकिन यहाँ सब कुछ सरलता से समझाया गया है: प्यार बहुत पहले ही बीत चुका है, आम हितोंनहीं, लेकिन बच्चे पहले ही बड़े हो चुके हैं। और एक दूसरे के बेकार होने का एहसास होता है. सहने और उस व्यक्ति के साथ रहने के बारे में सोचने के बजाय जिसे अब आप जीवन भर प्यार नहीं करते हैं, जबकि यह सपना देखते हुए कि आपका शेष जीवन बहुत लंबा नहीं होगा, शांति से अलग होना बेहतर है (और शायद एक घोटाले के साथ)।

लेकिन अगर आप तलाक को मुक्ति के रूप में, राहत की सांस के रूप में स्वीकार करते हैं, तो आप अपने दिल को किसी ऐसे व्यक्ति के लिए मुक्त कर सकते हैं जिसे प्यार किया जाएगा और जो आपसे प्यार करेगा।

नई ताज़ी भावनाएँ आपको लंबे समय तक इंतज़ार नहीं कराएंगी: एक महिला को अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत होती है जिसके कंधे पर वह अपना सिर रख सके और अस्वीकार किए जाने और अनसुना किए जाने के डर का अनुभव किए बिना, अपने दिल की हर बात बता सके।

नया प्यार कैसे पाएं?

नहीं, घर में बंद होकर बैठे रहने और अपनी व्यर्थता का दुख भोगने से काम नहीं चलेगा। नई भावनाएँ तब भी घटित नहीं होंगी जब आप उदास हों और अपने आप में डूबे हों, लगातार अपनी अनाकर्षकता महसूस कर रहे हों।

आप उबाऊ हैं, जिसका अर्थ है कि आप किसी के लिए कम रुचि रखते हैं। क्या आपका पूरा जीवन अपने दोस्तों के साथ अपने "पूर्व" के बारे में गपशप करने, तलाक के कारणों की अंतहीन खोज में बीत जाता है? तब आप दोगुने अरुचिकर हो जाते हैं।

आपके दोस्त जल्दी ही आपसे ऊब जाएंगे, बच्चे अपनी मां को हारा हुआ समझने लगेंगे, और रिश्तेदार इस डर से आना बंद कर देंगे कि कहीं पहली बार यह न पता चल जाए कि इस "कमीने" ने आपकी पूरी जिंदगी कैसे बर्बाद कर दी।

क्या आपने यही सपना देखा था? क्या तुम इसके लायक नहीं हो दूल्हे का मित्र, पिछला वाला क्या था?

खैर, इसके लिए जाओ! बनाएं, खोजें और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वयं से प्रेम करें। यह कठिन है, लेकिन तलाक के बाद आत्म-प्रेम वह पहली चीज़ है जिसके बारे में आपको चिंतित होना चाहिए।

यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिलेंगे जो आपसे प्यार करेगा। और भले ही आप 60 वर्ष के हों, आप हमेशा नए और वांछनीय बन सकते हैं। मुख्य बात है विश्वास करना। और बाकी काम हो जाएगा.

नये अनुभवों के साथ नये जीवन की ओर

1. क्या कोई बचत है?आश्चर्यजनक। इसे यात्रा पर खर्च करें. तलाक के बाद पहले दिनों में आप पर्यावरण में बदलाव के बारे में सोच सकते हैं। नई जगहें, नए परिचित, नई संवेदनाएँ अपनी आज़ादी- यह उत्साह है जो निराशा को आप पर आक्रमण नहीं करने देता नया जीवन.
2. यात्रा करने के लिए पर्याप्त पैसे नहीं हैं?फिर अपना वॉर्डरोब, हेयर स्टाइल बदलें और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएं: एक आकर्षक और खूबसूरत महिला आपके सामने आईने में खड़ी होगी। दिलचस्प महिला. स्वयं की प्रशंसा करने के लिए सबसे अच्छा प्रोत्साहन क्या हो सकता है?
3. अपना परिवेश बदलें: यदि धन अनुमति देता है, तो मरम्मत करना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो कम से कम वॉलपेपर बदलें और फर्नीचर को स्थानांतरित करें। मेरा विश्वास करो, यह प्रेरणा देगा।

माफ कर दो और जाने दो

यह शायद पालन करने के लिए सबसे कठिन सलाह है। आपके दिमाग में हमेशा इस बारे में विचार रहेंगे कि आप चीजों को अलग तरीके से कैसे कर सकते थे, यदि आप असहमत नहीं हैं, तो वह अब क्या कर रहे हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसे दोषी ठहराया जाए।

• दोषियों की तलाश मत करो, आमतौर पर एक असफल विवाह में दोनों पति-पत्नी का अपराध, यदि स्पष्ट नहीं है, तो मौजूद होता है।
• अपने आप को काटना बंद करो. अंत में, कुछ उपयोगी करें। जितना संभव हो उतना दें और अधिक ध्यानअपनी संतानों के लिए: उन्हें इसकी आवश्यकता आपसे कम नहीं है। यह उनके लिए भी कठिन है, भले ही बच्चे कभी-कभी इस बारे में चुप रहते हैं कि उनके दिमाग में क्या चल रहा है।
• इलाज पूर्व पतिउस व्यक्ति की तरह जिसके साथ सब कुछ पहले से ही अतीत में है, और यह भ्रम न पालें कि आप अभी भी सब कुछ वापस कर सकते हैं।

• उसे शांति से छोड़ दो. उसके निजी जीवन में हस्तक्षेप न करें, आपसी मित्रों से लगातार पूछते रहें कि "वह कैसा है और वह किसके साथ है।"

प्रियजनों से मदद स्वीकार करें

भले ही करीबी लोग जीवनसाथी के माता-पिता हों। वे किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं, और पहले की तरह, वे अपने पोते-पोतियों को देखना और उनकी मदद करना चाहते हैं।

अपना ख्याल रखें

• क्या आपने लंबे समय से एक डांस स्कूल का सपना देखा है?, लेकिन आपके पति आपकी आकांक्षाओं पर हँसे? और अब वह आसपास नहीं है, और यह आपके सपनों को साकार करने का समय है।
• या फिर आप सच में मिनी जाना चाहते थेलेकिन आपके पति आपके खुले घुटनों को देखकर बड़बड़ाने लगे? यदि आपका फिगर अनुमति देता है, तो कृपया अपनी इच्छानुसार कपड़े पहनें।
• फिगर की बात हो रही है.क्या यह जिम जाने का समय नहीं है? या कम से कम पूल या ट्रेडमिल पर? यह आपके शरीर और विचारों को पूरी तरह व्यवस्थित करने का समय है।
• क्या आपने कैरियर की सीढ़ी पर आगे बढ़ने का सपना देखा है?, लेकिन आपको लगातार अपने जीवनसाथी के साथ अपने कार्यों का समन्वय करना पड़ता था, और इसीलिए कुछ भी काम नहीं आया? तो यहाँ यह है, आज़ादी. अपने आप को अपने काम में डुबो दें, इससे न केवल नैतिक, बल्कि भौतिक संतुष्टि भी मिलती है (बाद वाला अब पहले वाले से कम आवश्यक नहीं है)।
• पुरुषों से मुंह मत मोड़ोजो तुम्हें ध्यान के लक्षण दिखाते हैं: कोई तुम से ईर्ष्या करने वाला नहीं है।
• बिल्कुल बाहर मत जाओअसीमित मात्रा में शराब पीना शुरू करना। इससे न कभी किसी को कुछ अच्छा प्राप्त हुआ है और न कभी होगा।

और हमेशा याद रखें कि तलाक केवल एक राज्य से दूसरे राज्य में संक्रमण है, न कि हर चीज का अंत।

यदि आपने पहले ही इस पर निर्णय ले लिया है, तो कोशिश करें कि आप अपना निर्णय न तोड़ें स्वजीवन. पेशेवरों की तलाश करें, विपक्ष को हटा दें। और अंत में, नकारात्मक पहलुओं की तुलना में कहीं अधिक सकारात्मक पहलू होंगे।

वीडियो: ब्रेकअप से कैसे उबरें

मैं ये पंक्तियाँ अपने लेख "जीवन दिलचस्प है!" वेबसाइट पर प्रकाशित होने के एक साल बाद लिख रहा हूँ। आपके मन में कितने संदेह थे कि संपादक को पाठ देना चाहिए या नहीं? यदि वे इसे नहीं पढ़ेंगे तो क्या होगा? वैसे भी किसे परवाह है?

अब, जब मैं लेख के प्रकाशन के बाद आए सैकड़ों पत्रों को देखता हूं, तो मुझे समझ में आता है कि ये सैकड़ों नियति हैं जिन्हें आशा मिली कि बीमार बच्चे के जन्म के बाद जीवन मौजूद है।

मैं उन बीमार बच्चों की मदद नहीं कर सकता, लेकिन मुझे पता है कि मैंने उनके माता-पिता के लिए क्या किया है। जब कोई व्यक्ति दर्द में होता है, निराशाजनक स्थिति में होता है, तो वह लेख भी बचाव में आ सकता है जिसे प्रकाशित करने से मैं डरता था। और जो आपने अभी तक नहीं लिखा है. और अगर उसने इसे नहीं दिया होता, तो वह उन लोगों की मदद नहीं करती जो उसकी प्रतीक्षा कर रहे थे।

मैं वास्तव में उन लोगों को बताना चाहता हूं जिन्हें अभी भी संदेह है कि उन्हें अपनी कहानी के बारे में लिखना चाहिए या नहीं। अगर दिल मांगे तो आपके लेख का इंतजार है. जब आपके दिल में किसी चीज़ के बारे में बताने का इरादा हो तो आपको उस पर विश्वास करना ही चाहिए। मन शंकाओं से भरा हो सकता है - ऐसा ही होगा। इसीलिए वह चतुर है. लेकिन आप अपने दिल और भावनाओं को धोखा नहीं दे सकते।

हम सभी ब्रह्मांड का हिस्सा हैं, हम इस दुनिया को चलाते हैं। तथ्य यह है कि हम चुप नहीं हैं और अपने रहस्य साझा नहीं करते हैं। हम उन रोशनी की तरह हैं जो एक-दूसरे से चमकती हैं, जिससे जीवन हल्का और उज्जवल हो जाता है।

मेरी बेटी 22 साल की हो गई है और अब मैं इसके बारे में बात कर सकता हूं। पका हुआ।
एक बार की बात है यह प्रश्न था:
- मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है, भगवान?
और अब मैं समझता हूं: किसलिए नहीं, बल्कि किसलिए!

हम डॉक्टरों से चमत्कार की उम्मीद करते हैं, लेकिन हम भूल जाते हैं कि वे सिर्फ इंसान हैं, भगवान नहीं! यदि डॉक्टर कोई भयानक निदान करते हैं, तो यह मृत्युदंड नहीं है।

ऐसा लगा जैसे मैं नर्क में हूं

जब दीना का जन्म हुआ, तो डॉक्टरों ने कंधे उचकाए, हाथ ऊपर कर दिए और कहा: "यह तुम्हारी किस्मत है।" सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा चलने, बात करने, संवाद करने और पढ़ाई करने में सक्षम नहीं होगा। ऐसा लगा जैसे मैं नर्क में हूं। ऐसे क्षणों में आपको एहसास होता है कि ठीक एक मिनट पहले आप बिल्कुल थे प्रसन्न व्यक्ति, मुझे इसका एहसास ही नहीं हुआ।

पहला साल सबसे कठिन था. मुझे नहीं पता था कि क्या करना है. डॉक्टर हमारे पास नहीं आए, इसलिए मैंने खुद दीना पर "जादू डालना" शुरू कर दिया। मुझे नहीं पता कि मैंने जो किया उसे सही तरीके से कैसे बताऊं, लेकिन एक शक्तिशाली मां के विश्वास और मदद करने की इच्छा के साथ मालिश ने प्रभावी होना शुरू कर दिया।

इस बीच, मेरा पहला पति बहुत ज्यादा शराब पी रहा था। जब दीना डेढ़ साल की थी तो मैंने मन बना लिया और चला गया। मैं एक विकलांग बच्चे के साथ अकेले रहने से नहीं डरता था। मेरी माँ को उनके समर्थन और प्यार के लिए धन्यवाद।

आपको बस एक साहसिक कदम उठाना है

आपको बस रोना बंद करना है और करना है साहसिक कदम, और ब्रह्मांड स्वयं आपकी सहायता करना शुरू कर देता है!

तब 20 सेकंड लंबा एक रास्ता था अतिरिक्त वर्ष. कई घटनाएँ और अनुभव हुए। स्वयं को कष्ट देना व्यर्थ है क्योंकि भाग्य ने यही आदेश दिया है। न्यूरोसर्जरी में मेरी बेटी की दो सर्जरी। उसके आसपास के लोगों द्वारा उसकी पूर्ण अस्वीकृति। आँगन में माता-पिता ने अपने बच्चों को उसके साथ चलने से मना किया:

उसके साथ मत खेलो, वह पागल है!

उसके नए पिता से मिलना, जिनसे हमारे तीन और बेटे हुए। और एक विशेष स्कूल में जगह पाने की लड़ाई।

धूप में एक जगह के लिए लड़ाई

खैर, वे उसे अंदर नहीं ले जाना चाहते थे सुधारक विद्यालय. हर साल, चार साल तक, हमने स्कूल में पढ़ने की अनुमति प्राप्त करने के लिए बच्चों के मनोवैज्ञानिक केंद्र में एक आयोग पारित किया। दीना ने सभी सवालों के जवाब दिए, सभी तस्वीरें सही ढंग से प्रस्तुत कीं, लेकिन फिर भी उसे मना कर दिया गया। उन्होंने तरह-तरह के कारण ढूंढते हुए कहा, "एक साल में वापस आओ।" बेशक, मैंने विरोध किया, लेकिन मुझे सहमत होना पड़ा, वे विशेषज्ञ हैं, वे बेहतर जानते हैं। शायद उसे कभी नहीं लिया जाता अगर मेरे पति ने हस्तक्षेप नहीं किया होता, जो पिछले आयोग में मौजूद थे और पाए गए थे सही शब्दअनुनय के लिए. हमारा तो ले लिया! हमें छह महीने की अवधि के लिए दीना के प्रायोगिक प्रशिक्षण के लिए एक रेफरल प्राप्त हुआ।

दीना को वास्तव में स्कूल पसंद आया - क्योंकि वहाँ अंततः उसका संचार हुआ। लेकिन गणित सीखना कठिन था। जब प्रायोगिक अवधि समाप्त हुई तो निष्कासन का प्रश्न उठा। मुख्य शिक्षक ने मुझे दस्तावेज़ सौंपे और दीना को स्थानांतरित करने की सलाह दी घर पर स्कूली शिक्षा. मैं दर्द से शब्दों का चयन कर रहा था, नए तर्क खोज रहा था, और अचानक मेरी नज़र एक बड़े बैनर पर पड़ी जिस पर स्कूल का मिशन प्रदर्शित था: "मुख्य चीज़ ग्रेड नहीं है, बल्कि सामाजिक अनुकूलन!” मुझे एहसास हुआ - यहाँ यह है, मेरा तुरुप का पत्ता! मैंने प्रधानाध्यापक को बुलडॉग पकड़ से पकड़ लिया। और उसने हार मान ली.

फिर दीना को कई बार निष्कासित किया गया, लेकिन "स्कूल मिशन" ने हमें बार-बार बचाया। दीना ने 10 साल तक पढ़ाई की, स्कूल से स्नातक किया और एक प्रमाणपत्र प्राप्त किया। स्नातक स्तर पर, कई शिक्षकों ने कहा कि हमने असंभव को संभव कर दिखाया है।

मुझे अपना रास्ता कैसे मिला

जब दीना छोटी थी, और मैं अभी भी एक बहुत छोटी माँ थी, मुझे शर्म आती थी कि मेरा बच्चा हर किसी की तरह नहीं था। हर बार क्लिनिक, स्टोर पर जाना, बस बाहर जाना भीड़ जगहयह यातना थी. जिन माताओं ने ऐसी भावनाओं का अनुभव किया है वे मुझे समझेंगी। ये बहुत दर्दनाक है. अपनी भावनाओं को समझना आसान नहीं है, उन्हें प्रबंधित करना और भी मुश्किल है। जब हमारे बच्चे स्वस्थ होते हैं, तो हम यह भी नहीं सोचते कि यह क्या हो सकता है।

किसी ने हमें अपनी भावनाओं के साथ काम करना नहीं सिखाया। हमें तो यही बताया गया कि गुस्सा करना बुरी बात है. खासकर महिलाएं. मैंने एक अच्छी माँ बनने की कोशिश की, मैंने खुद को अपनी बेटी से नाराज़ नहीं होने दिया। मैंने अपने अंदर किसी भी तरह की जलन को दबा लिया और आश्वस्त था कि मैं सही काम कर रहा हूं। और जब आख़िरकार मेरा धैर्य टूट गया, तो मुझे बेहद दोषी महसूस हुआ।

मैं इसे इतनी बुरी तरह से बदलना चाहता था कि इसने मेरे पूरे जीवन को आकार दे दिया।

अब मैं समझ गया: भारी जीवन परिस्थितियाँहमें दिया गया है ताकि हम स्वयं को पा सकें। मैं समझता हूं कि मैंने कोच-मनोवैज्ञानिक-प्रशिक्षक का पेशा क्यों चुना। मैंने इतना अध्ययन क्यों किया और अब मैं विकास के क्षेत्र में विशेषज्ञ क्यों हूं? भावात्मक बुद्धि, और कुछ और नहीं.

और वह, मेरी दीना ही थी, जिसने मुझे इस रास्ते पर आगे बढ़ाया।

मेरा मार्गदर्शक सितारा

इसके लिए मैं उनका बहुत आभारी हूं.' वह मेरी मार्गदर्शक सितारा हैं.

मैं आज उसे देखता हूं और देखता हूं कि, उसके निदान के बावजूद, वह जीवन में होने वाली हर चीज को बिना निर्णय के स्वीकार करती है - चाहे वह अच्छी हो या बुरी। वह बहुत दृढ़ता दिखाती है। जब वह कुछ सीखना चाहती है तो अपनी इच्छाओं को नहीं छोड़ती। स्केट्स, स्की, साइकिल, स्केटबोर्ड - उसने हर चीज़ में महारत हासिल की। वह मुझे नियमित रूप से थिएटर ले जाती है। वह अपने चारों ओर केवल अवसर देखती है और अपने जीवन को और अधिक दिलचस्प बनाने का कोई मौका नहीं छोड़ती है। इन सभी वर्षों में उसने मुझे इस दुनिया पर भरोसा करना और प्यार करना सिखाया। और आज भी, सामान्य रोने-धोने की पृष्ठभूमि में, वह उज्ज्वल सूरज, आकाश, प्रेम, खुशी को देखती है।

आज मेरे चार बच्चे हैं, लेकिन दीना ही सबसे पहली और सबसे ज्यादा दिलचस्पी रखने वाली है कि मेरा दिन कैसा गुजरा।

मुझे कभी-कभी आश्चर्य होता है कि एक सामान्य व्यक्ति कैसा होता है? और किसने कहा कि वह सामान्य व्यक्ति है?

क्या रोना-धोना बंद करने और खुशी से जीना शुरू करने के लिए हम सभी को वास्तव में निदान की आवश्यकता है?

विश्वास करो और हार मत मानो!

कोई नहीं जानता कि आगे हमारा क्या होने वाला है, इसलिए मुख्य बात विश्वास करना है और हार नहीं मानना ​​है! बहरे मेंढक का दृष्टान्त याद है? उन्होंने उससे कहा कि वह सफल नहीं होगी, लेकिन वह अपने रास्ते पर चलती रही क्योंकि उसने यह नहीं सुना था कि वह सफल नहीं हो सकती। मैं वही "बहरा मेंढक" हूं। उन्होंने मुझसे कहा "यह बेकार है!", लेकिन मैंने जाकर यह किया।

प्रिय माता-पिता, हो सकता है कि अभी किसी की भी यही स्थिति हो, इसलिए मैं आपकी ओर रुख कर रहा हूं:

1. अपने अलावा किसी और पर भरोसा मत करो!

2. यदि वे कहते हैं कि आपका बच्चा पढ़ाने योग्य नहीं है, तो सिखाओ!
इसे विशेषज्ञों के पास ले जाएं. मुझे अपने घर आमंत्रित करें. उसे यथासंभव सर्वोत्तम अध्ययन करने दें। इसका परिणाम अवश्य निकलेगा।

3. यदि आपकी नाक के सामने दरवाजे बंद हैं, तो खिड़कियों से चढ़ें!

4. यदि डॉक्टर कहते हैं "असंभव" या "नहीं" तो प्रयास करें, प्रयोग करें, खोजें। डॉक्टर भी लोग हैं, वे गलतियाँ कर सकते हैं।

5. यदि आपको और आपके बच्चे को संग्रहालय के प्रदर्शन की तरह देखे जाने पर शर्म आती है, क्योंकि आपका बच्चा हर किसी की तरह नहीं है, तो उन्हें देखें, मुंह बनाएं और मुस्कुराएं। लोग आपका नुकसान नहीं चाहते, वे बस यह नहीं जानते कि ऐसी स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है।

मुख्य रहस्य डर को दूर करना है, लेकिन कैसे?

और सबसे ज्यादा मुख्य रहस्य- यह डर के साथ काम करने की एक तकनीक है जिसे मैंने उस समय अपने लिए ईजाद किया था।

यदि आप किसी चीज़ से बहुत डरते हैं, तो कल्पना करें कि वह पहले ही घटित हो चुका है। इसे सीधे अपने शरीर और दिमाग से महसूस करें।

अब इस सवाल का जवाब दीजिए: अगर ऐसा हुआ तो मैं आगे क्या करूंगा?

सबसे बुरा डर - अज्ञात का डर - दूर हो जाता है। जब आप इसकी कल्पना करते हैं, तो आप स्वीकार करना शुरू कर देते हैं और स्वीकार करते हैं कि ऐसा हो सकता है, और अज्ञात आपके गले को दबाना बंद कर देता है, आपको सांस लेने से रोकता है।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु: संभावना है कि ऐसा नहीं होगा 99% है। क्या आप जानते हैं क्यों? क्योंकि आपने अपने दिल से डर निकाल दिया है, और यह अब आपके साथ नहीं रहता है!

आप पूछ सकते हैं कि मैंने अपने प्रश्न का क्या उत्तर दिया:

मैंने जवाब दिया:

मैं जीवित रहूँगा, और खुश रहूँगा, केवल इसलिए खुश माँखुश बच्चे हो सकते हैं.