किसी आदमी से माफ़ी कैसे मांगे. गद्य में क्षमा याचना. किसी लड़के से मूल तरीके से माफ़ी कैसे पूछें

मैं अपना लाना चाहता हूँ ईमानदारी से क्षमा करेंहर उस चीज़ के लिए जो मेरे द्वारा किया और कहा गया, उस हर चीज़ के लिए जिसने आपको इतना परेशान किया। मैं नहीं चाहता था कि सब कुछ ठीक इसी तरह हो, लेकिन जो हुआ उसे सुधारा नहीं जा सकता, और केवल माफी ही किसी तरह उन घटनाओं के सिलसिले को सुचारू कर सकती है। क्षमा करें, कृपया मुझे क्षमा करें, कि आपको उन सभी कष्टप्रद भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव करना पड़ा, जिन्होंने निश्चित रूप से मेरे व्यक्तित्व के बारे में कई संदेह पैदा किए। ईमानदारी से कहूँ तो, मैंने इसे जानबूझकर नहीं किया, सब कुछ किसी न किसी तरह से अपने आप हो गया, और बहाने बनाना बेवकूफी है, लेकिन फिर भी मैं कोशिश करूँगा। संभवत: इसके लिए मौसम जिम्मेदार है, या शायद वातावरण में कुछ बदलाव... सामान्य तौर पर, जो कुछ हुआ उस पर मुझे गंभीरता से खेद है और आशा करता हूं कि मुझे आपकी क्षमा मिल जाएगी। मैं समझता हूं कि मौसम को दोष देना बेवकूफी है, लेकिन यह खुद को दोष देने से थोड़ा आसान है, हालांकि मैं खुद को भी कम दोषी नहीं मानता। मैं आपके अच्छे स्वभाव की आशा करता हूँ और आप मुझे अब भी क्षमा कर सकेंगे।

कृपया मुझे क्षमा करें, मुझे बुरा लगा कि मैंने इस तरह से सीखा और मुझे सचमुच खेद है। कृपया मुझे क्षमा करें और अपने हृदय में आक्रोश न पालें। आइए शांति बनाएं और सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा।' मैं वादा करता हूं, ऐसा दोबारा नहीं होगा, बस मुझे माफ कर दो, मुंह मत मोड़ो और गुस्सा मत करो, मुझे अपनी मुस्कान की गर्माहट दो और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

मुझे आपसे क्षमा मांगनी है। मैं अपनी ग़लती नहीं छोड़ता और आपसे माफ़ी नहीं मांगता। मैं नहीं चाहता था कि यह इस तरह हो, और मैं विशेष रूप से आपको नाराज नहीं करना चाहता था। मुझे आपकी शंका और असुरक्षा को ध्यान में रखना था। जाहिर तौर पर मौसम का असर था, या शायद माहौल में किसी तरह का बदलाव था, सामान्य तौर पर, मुझे माफ कर दीजिए। मैं सुधार करने का प्रयास करूँगा और निश्चित रूप से आपको ठेस पहुँचाना बंद कर दूँगा। आपकी चुप्पी है सर्वोत्तम सज़ामेरे लिए, लेकिन मुझे लगता है कि इसे रद्द कर दिया जाना चाहिए। आइए इसे एक बच्चे की तरह करें, छोटी उंगलियों पर मेकअप करें और एक-दूसरे से वादा करें कि वे अब और झगड़ा नहीं करेंगे। मैं तुमसे प्यार करता हूँ, और तुम इसे जानते हो, इसलिए नाराज़ होना बंद करो, और चलो शांति बनाओ, और फिर दुनिया फिर से अपने रंग में आ जाएगी।

आपके जीवन में लाई गई सभी नकारात्मकता के लिए मुझे क्षमा करें। मैं आपको परेशान नहीं करना चाहता, बल्कि केवल आपके सुख और आनंद की कामना करता हूं।

मुझे खेद है कि ऐसा हुआ, कृपया मुझे क्षमा करें। मुझे पूरी उम्मीद है कि अब ऐसा कुछ नहीं होगा अप्रिय घटनाएँऔर कहानियां. अपराध को हमें छोड़कर अतीत की बात बनने दें, कृपया मुझसे नाराज न हों और नाराज न हों।

कभी-कभी सुधार करने के लिए बहुत कम शब्द होते हैं। और कभी-कभी एक साधारण सा "सॉरी" दिल को छू जाता है। मैं आपसे बिल्कुल यही "माफ करना" कहना चाहता हूं, और यह वास्तव में दिल और आत्मा से है। हमारे बीच की हर बुरी बात को मिटा दिया जाए ताकि पिछली गलतियाँ दोबारा न दोहराई जाएँ। एक व्यक्ति को दूसरा मौका दिया जाना चाहिए, और यहां मैं आपसे यह मौका मांग रहा हूं। कृपया मैंने जो किया है उसे सुधारने का प्रयास करें।

मेरे पास अपनी गलती और अपराध को समझने के लिए सोचने के लिए पर्याप्त समय था। मैं ईमानदारी से माफी मांगता हूं और आशा करता हूं कि आपका दिल एक मूर्खतापूर्ण अपमान की बर्फ को पिघलाने में सक्षम होगा। मैं वादा करता हूं कि ऐसा दोबारा नहीं होगा, क्योंकि मेरे लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारे साथ फिर से सब कुछ ठीक हो जाए।'

से शुद्ध हृदयऔर अपने दिल की गहराइयों से मैं अपने गर्म स्वभाव के लिए माफ़ी माँगना चाहता हूँ! हालाँकि मेरे कार्य और शब्द हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं, और मेरे वादे कर्मों के अनुरूप नहीं होते हैं, मैं माफी माँगता हूँ और आपसे मुझे क्षमा करने के लिए कहता हूँ! मैं हर चीज़ पर पुनर्विचार करने, निष्कर्ष निकालने और भविष्य में ये गलतियाँ न करने का वादा करता हूँ।

मैं अपने अनुचित व्यवहार के लिए माफी मांगना चाहता हूं। मुझे बहुत खेद है कि इसने आपको परेशान और निराश किया।

कृपया मुझे माफ। मुझे सचमुच खेद है कि ऐसा हुआ, लेकिन मैं सच्चे दिल से तुम्हारे दिल से यह अपराध भी दूर करना चाहता हूँ। कृपया मुझ पर क्रोधित न हों और मुझे क्षमा करें। मुस्कुराएं और सब कुछ फिर से ठीक होने दें। पूरे दिल से मैं आपके लिए केवल खुशी की कामना करता हूं।

इस तथ्य के बावजूद कि लड़कियां अपने प्रिय पुरुष के साथ झगड़े या संघर्ष के लिए शायद ही कभी खुद को दोषी मानती हैं, रिश्ते में, किसी न किसी तरह, एक समय ऐसा आता है जब उन्हें माफ़ी मांगनी पड़ती है। उसके अभिमान को ठेस पहुंचाना बहुत आसान है. और यदि आप दोषी हैं, तो आपको न केवल इसे स्वीकार करना चाहिए, बल्कि यह भी तय करना चाहिए कि उस व्यक्ति से माफ़ी कैसे मांगी जाए। यह, समझौते की खोज की तरह, एक वास्तविक कला है, जिसमें निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि मजबूत नहीं है।

सही समय का चयन

गलतफहमी, तकरार या झगड़े के तुरंत बाद माफी मांग लेना सबसे अच्छा है। लेकिन कुछ लोग भावनात्मक उन्माद में यह स्वीकार करने के लिए तैयार होते हैं कि जो कुछ हुआ उसके लिए वे स्वयं दोषी हैं (या कम से कम दोनों दोषी हैं और किसी को इस दिशा में पहला कदम उठाना होगा)।

कुछ पुरुषों को संघर्ष के बाद "शांत" होने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को, इसके विपरीत, गर्म प्रयास में "दबाए जाने" की आवश्यकता होती है ताकि वे किसी ऐसी चीज़ की कल्पना न करें जो कभी नहीं हुई और न ही हो सकती है। आप स्वयं निर्धारित करें कि आपका प्रकार किस प्रकार का है। लेकिन आदमी को बात करने के लिए तैयार रहना चाहिए (व्यस्त नहीं)। महत्वपूर्ण बातेंकाम पर, उस समय गाड़ी न चलाएं या अपनी माँ से फ़ोन पर बात न करें)। आपको कैसे पता चलेगा कि आप प्रस्तुत करने और सुनने के लिए तैयार हैं? सिर्फ पूछना।

दूसरा विकल्प स्वतःस्फूर्त है। यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन अगर यह काम करता है, तो वे आपकी बात सुनेंगे। अपने आदमी को ऐसे क्षणों में माफ़ी मांगने के लिए "पकड़ो" जब वह गर्व नहीं कर सकता और "बीच": सोने के तुरंत बाद या अच्छा सेक्स(हां, हर किसी के लिए झगड़ा मना करने का कारण नहीं है अंतरंग जीवन). लेकिन मेल-मिलाप कितना मधुर होगा!

इसे कैसे करना है?

यहां तक ​​​​कि अगर आप माफी के साथ वास्तविक परिदृश्य के बारे में सोचते हैं, तो भी आपको सुधार करना होगा: आखिरकार, यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि आपका युवा आपके द्वारा कहे गए किसी भी वाक्यांश, आपके प्रत्येक कार्य के जवाब में क्या करेगा या कहेगा . इसलिए सफल माफ़ी के लिए कुछ "सुनहरे" नियम याद रखें:

1. हर शब्द सच्चा होना चाहिए, मेरे दिल की गहराइयों से। पाखंड और झूठ स्थिति को और खराब ही करेगा। यदि आपको कुछ छिपाने की आवश्यकता है, तो बस उसके बारे में चुप रहें - यह झूठ बोलने से बेहतर है। अपने प्रियजन की आँखों में देखें: उसे उनमें शांति स्थापित करने की आपकी सच्ची इच्छा देखने दें।
2. माफ़ी आरोप-प्रत्यारोप में नहीं बदलनी चाहिए. अक्सर लड़कियाँ "माफ करें" से शुरू करती हैं और "अगर यह आपके और आपके लिए नहीं होता..." पर समाप्त होती हैं, जो एक नए झगड़े और नाराजगी का कारण बनती है।
3. कोशिश करें (हर कोई समझता है कि यह कितना मुश्किल हो सकता है!) शांति से बोलने का, ऊंची आवाज में नहीं, और निश्चित रूप से तीखे और उन्मादी नोट्स के बिना। अन्यथा, वे आपकी बात ही नहीं सुनेंगे।
4. समय पर रुकने में सक्षम हो. भले ही आपने अभी तक अपने प्रियजन की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी हो, नहीं अनावश्यक शब्दया अस्पष्ट बड़बड़ाना आवश्यक नहीं है। उसने जो कुछ भी सुना है उसे पचाने दें और निर्णय लेने दें (लेकिन छोड़ें नहीं!)। आप एक महिला की तरह इस पल को "मीठा" करने की कोशिश कर सकते हैं: लड़के को गले लगाओ, उसके कान में म्याऊँ, उसकी आँखों में बहुत समर्पित रूप से देखो, या यहां तक ​​​​कि अपने आप को सच्चे आँसू की अनुमति दें (यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह अधिक सक्रिय रूप से क्या प्रतिक्रिया करता है)।
5. माफी के शब्दों के समानांतर, आप एक आदमी को तैयार कर सकते हैं एक सुखद आश्चर्य: लाड़ प्यार स्वादिष्ट व्यंजन, फ़ुटबॉल खेल या अपने पसंदीदा बैंड के संगीत कार्यक्रम के लिए टिकट दें।
6. यदि झगड़ा मामूली है, और आपका प्रेमी हास्य समझता है, तो ईमानदारी से माफ़ी मांगने का प्रयास करें, लेकिन चुटकुलों के साथ ("मैं दोबारा ऐसा नहीं करूंगा। अच्छा, क्या आप चाहते हैं कि मैं पूरे एक महीने तक आपकी पसंदीदा एक्लेयर्स पकाऊं और आपको खाते हुए देखूं उन्हें अकेले?" या "मुझे माफ कर दो, मुझे माफ कर दो, मुझे माफ कर दो मैं तुमसे प्यार करता हूं और तुम्हारे दिल को पिघलाने के लिए नींद की कमी और प्यार की लंबी रातों के रूप में सजा भुगतने के लिए तैयार हूं!"

सामान्य गलतियां

आपको कभी भी इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि आपका दोस्त, बहन या पड़ोसी किसी लड़के से माफ़ी कैसे मांगता है। आख़िरकार, आपकी जोड़ी किसी अन्य की तरह नहीं है, केवल आप ही अपने प्रियजन को अच्छी तरह से जानते हैं, झगड़े का कारण और शांति कैसे बनाई जाए। जो चीज़ एक के लिए काम करती है वह हमेशा दूसरे के लिए काम नहीं करती। सलाह को ध्यान में रखें, लेकिन इसे अपने रिश्ते के अनुरूप ढालें।

लेकिन जब आप माफी मांगते हैं तो आपको क्या नहीं करना चाहिए:

• एसएमएस के माध्यम से विवाद का समाधान करें या फोन कॉल(आप व्यावहारिक रूप से असफल होने के लिए अभिशप्त हैं: नहीं आँख से संपर्क- कोई दया नहीं)।
• माफ़ी मांगने में कई दिन, एक सप्ताह या एक महीने की देरी करें। प्यारा दोस्तलोगों के लिए नाराज होना बहुत मुश्किल है, कुछ को शारीरिक रूप से भी बुरा लगता है (केवल मानसिक रूप से नहीं), इसलिए जितनी जल्दी आप संघर्ष को सुलझा लेंगे, उतनी ही जल्दी आप फिर से एक साथ होंगे।
• ब्लैकमेल करना और घोर चालाकी करना। अपने सूटकेस को बेखटके पैक करके, आप दरवाजे के बाहर पहुँच सकते हैं। आपको आत्महत्या से डराने की कोशिशें आपके ऊपर फेंकी गई प्राथमिक चिकित्सा किट और हमेशा के लिए चले जाने (यदि अभी नहीं, तो बाद में) के साथ समाप्त हो सकती हैं। प्यार ऐसे रिश्तों को बर्दाश्त नहीं करता.
• अपने घुटनों के बल रेंगना, हाथों को चूमना और अन्य गलतफहमियाँ जिसमें एक महिला एक चिथड़े के रूप में दिखाई देती है। हाँ, आप ग़लत थे, लेकिन हममें से कौन ग़लत नहीं है? हां, आप इसे स्वीकार करने के लिए तैयार हैं (और यह कमजोरी नहीं है) और माफी मांगें। और हाँ, आप दोषी हैं, लेकिन आप ईमानदारी से शांति स्थापित करना चाहते हैं। हालाँकि, साथ ही, आप कोई ऐसी वस्तु नहीं हैं जिस पर आप अपना पैर रख सकें। यदि आप खुद से प्यार और सम्मान नहीं करते हैं, तो आपका बॉयफ्रेंड भी नहीं करेगा।

रिश्तों की जरूरत है ज्ञान की बातेंऔर कार्य, और यदि आप गलत निकले, तो इसे स्वीकार करने और सुलह के साथ समस्या को हल करने में सक्षम हों। और, यदि आप और आपका चुना हुआ एक-दूसरे के प्रिय हैं और रिश्ते को बनाए रखना चाहते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

सैमप्रोस्वेटब्यूलेटन ब्लॉग के प्रिय पाठकों नमस्कार!

“अपने प्रियजन से माफ़ी कैसे मांगे? मैंने सामान्य चीजें कीं: मैंने उसके सेल फोन में देखा, महिलाओं के फोन नंबरों की एक सूची देखी, और ईर्ष्या का एक दृश्य बनाया। मुझे खुद को दिखाना चाहिए था और चुप रहना चाहिए था, लेकिन मैं बहक गया और चला गया। उन्होंने कहा कि मैं उनके प्रति मूर्ख और असम्मानजनक व्यवहार कर रहा था। उसकी सूची में सभी महिलाएँ उससे उम्र में बड़ी थीं, विवाहित थीं, काम में सहकर्मी थीं, दोस्तों की पत्नियाँ थीं जिनके बारे में मैंने पहले ही सुना था। उन्होंने कहा कि मैं उनकी एकमात्र महिला हूं और उनके पास कोई नहीं है, मैं खुद हमारे रिश्ते को नष्ट कर रही हूं। मैं देख रहा हूं कि वह नाराज है. अपने प्रियजन से माफ़ी कैसे मांगें? —एलेक्जेंड्रा लिखती है।

“मुझे नहीं पता कि मैं अपने प्रियजन से माफ़ी कैसे मांगूँ। मैंने उसे बहुत आहत किया और अब वह मुझसे बात नहीं करना चाहता। मुझें नहीं पता, . मैंने माफ़ी मांगी, लेकिन वह अब भी नाराज़ होकर घूमता है। मैं कहता हूं कि आपको अभी भी इसकी आवश्यकता है, मैंने माफ़ी मांगी। और उसने उत्तर दिया कि मेरा "ठीक है, क्षमा करें" एक एहसान की तरह लग रहा था, और अगर मैं उससे प्यार करता हूँ, तो मैं उसके साथ ऐसा व्यवहार नहीं करूँगा! मैं नहीं जानता कि अपने प्रियजन से माफी मांगने के और कौन से तरीके हैं।», — गैलिना लिखती हैं।

यदि आपने अपने प्रियजन को नाराज किया है, तो संभवतः आपने अक्सर यह सब वापस लेने और चीजों को अलग तरीके से करने के बारे में सोचा होगा। दुर्भाग्य से, आप समय को पीछे करके सब कुछ ठीक नहीं कर सकते। जो हो गया सो हो गया, और तुम दोनों को इसके परिणाम भुगतने होंगे। अब हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि माफ़ी कैसे मांगी जाए और रिश्ते को कैसे बहाल किया जाए।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन आपको सबसे पहले खुद को माफ करना होगा, खुद को डांटना और निंदा करना बंद करना होगा। अन्यथा, आप वर्तमान स्थिति को ठीक करने के लिए ठोस कदम उठाने के बजाय, मानसिक रूप से लगातार अतीत में लौटते रहेंगे। हर कोई किसी न किसी बिंदु पर गलत निर्णय लेता है या ऐसे काम करता है जिसके लिए बाद में उसे पछताना पड़ता है। लेकिन अतीत में अटके रहने और निराश होने से कोई फायदा नहीं है, हमें आगे बढ़ना ही होगा। जितनी जल्दी आप खुद को माफ कर देंगे और रचनात्मक होने का निर्णय लेंगे, उतनी ही जल्दी आप अगला कदम उठा सकते हैं: जिम्मेदारी लें और माफी मांगें।

क्षमा रिश्तों का अभिन्न अंग है। क्षमा के बिना, जो नष्ट हो गया है उसे बनाना या पुनर्स्थापित करना असंभव है। जीवन में ऐसी स्थितियाँ आ सकती हैं जब कोई "माफ़ करें!" या "क्षमा करें!" कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता, आपका प्रियजन आपकी माफ़ी नहीं सुनता। ऐसा लगता है कि आपने अपना अपराध स्वीकार कर लिया है, माफ़ी मांगी है, लेकिन आपको लगता है कि आपकी माफ़ी स्वीकार नहीं की गई.

हर व्यक्ति को चाहिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण. से पैतृक परिवारहम रिश्तों के बारे में अपनी धारणाएँ बनाते हैं और माफी का क्या मतलब है। डॉक्टर ऑफ फिलॉसफी जी चैपेन ने अपनी पुस्तक में पांच भाषाओं की पहचान की है जिनमें हम क्षमा मांगते हैं। (आप उसकी किताब खरीद सकते हैं।) ये व्यवहार के विशिष्ट पैटर्न हैं जिन्हें आपके नाराज साथी तक पहुंचने के लिए लागू करने की आवश्यकता है।

जी चैंपियन द्वारा क्षमा की 5 भाषाएँ

1. अपना खेद व्यक्त करें

पछतावा क्षमा की भाषा है जो ठीक करती है मानसिक घाव, अपराध के कारण हुआ. अपने किए पर पछतावा करते हुए, आप अपना अपराध स्वीकार करते हैं और शर्मिंदा होते हैं कि आपने अपने प्रियजन को पीड़ा पहुंचाई। जो लोग इस भाषा में क्षमा को समझते हैं वे शब्द सुनना चाहते हैं "मुझे अफसोस है". पछतावे से उनका तात्पर्य यह है कि आप रिश्ते को सुधारने के लिए ईमानदारी से प्रतिबद्ध हैं।

पछतावा शुद्ध हृदय से आना चाहिए, जब आप अपने लिए बहाने नहीं तलाशते हैं और अपने अपराध को नकारने की कोशिश नहीं करते हैं, बल्कि आपने जो किया है उसकी जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं। यदि आप शारीरिक भाषा के साथ कही गई बातों को सुदृढ़ करते हैं: टकटकी, स्पर्श, तो खेद की अभिव्यक्ति अधिक पूर्ण होगी।

2. स्वीकार करें कि आप गलत थे।

ऐसे लोग हैं जो आपकी माफ़ी को तब तक गंभीरता से नहीं लेंगे जब तक कि आप यह स्वीकार न कर लें कि आप ग़लत थे और आपने गलती की है। क्षमायाचना के रूप में वे शब्द सुनना चाहते हैं "मैं गलत था)". यह महत्वपूर्ण है कि जब आप माफी मांगें, तो आप दिखाएं कि आप अपनी गलतियों की जिम्मेदारी लेते हैं।

कुछ लोगों को ग़लती होने पर स्वीकार करने में कठिनाई होती है। यह उनके आत्मसम्मान पर आघात है. हम सभी गलतियाँ करते हैं और उन्हें स्वीकार करने की क्षमता चरित्र की परिपक्वता की निशानी है। इस भाषा में माफ़ी मांगना सीखने के लिए आपको अपने स्वार्थ पर काबू पाना होगा।

3. संशोधन करें

ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि क्षति की भरपाई की जानी चाहिए और इस रवैये को रिश्तों में भी अपनाते हैं। उनके लिए माफ़ी एक प्रकार का प्रतिशोध है। यदि आप किसी तरह से सुधार करते हैं तो वे आपकी क्षमा की ईमानदारी पर विश्वास करेंगे। हकीकत में, आपका नाराज साथी सिर्फ यह देखना चाहता है कि आप अब भी उससे प्यार करते हैं।

संशोधन करने के कई तरीके हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपके साथी को प्यार महसूस करने के लिए क्या चाहिए। जी चैपेन ने रिश्तों में हमारी भावनात्मक ज़रूरतों का वर्णन इस प्रकार किया: प्रोत्साहन के शब्द, उपहार, विशिष्ट कार्य, समय, स्पर्श। अपने साथी से उसकी प्रेम भाषा में बात करके उसे यह एहसास दिलाएं कि आप उससे प्यार करते हैं।

जो लोग माफी को इस भाषा में समझते हैं, उनके लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी बार कहते हैं कि आपको खेद है और आप गलत थे। वे इस तरह की माफी को कभी भी ईमानदार नहीं मानेंगे जब तक कि आप सुधार करने का प्रयास नहीं करते और यह नहीं दिखाते कि आप अभी भी अपने साथी से प्यार करते हैं और चीजों को सही करने के इच्छुक हैं।

4. पश्चाताप व्यक्त करें

बहुत से लोग मानते हैं कि पश्चाताप के बिना क्षमा असंभव है। उन्हें माफ करने के लिए आपको अपना सच्चा पश्चाताप, सुधार करने की इच्छा और बचने की जरूरत है समान व्यवहारभविष्य में। सुधार की इच्छा शब्दों में व्यक्त की जानी चाहिए। सिर्फ कहना ही जरूरी नहीं है, बल्कि बदलाव के लिए खास कदमों की रूपरेखा भी बतानी जरूरी है।

कुछ लोगों को पश्चाताप करने में कठिनाई होती है; उन्हें नहीं लगता कि उन्होंने कोई उल्लंघन किया है नैतिक मानकों. लेकिन जीवन में ऐसी स्थितियाँ आती हैं जिनका सामान्य नैतिकता से कोई लेना-देना नहीं होता है और यह किसी व्यक्ति की व्यक्तिपरक दुनिया, आसपास की वास्तविकता के बारे में उसकी अनूठी धारणा से संबंधित होती है। सौहार्दपूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

5. क्षमा प्राप्त करें

ऐसे लोग हैं जिनके लिए अपने साथी की क्षमा प्राप्त करने की इच्छा को देखना महत्वपूर्ण है। जब हम क्षमा मांगते हैं, तो हम वास्तव में अपने साथी से केवल यह पुष्टि चाहते हैं कि वे हमसे प्यार करते हैं और रिश्ता पूरी तरह से बहाल हो गया है। इससे यह भी पता चलता है कि जो कुछ हुआ उसकी हम ईमानदारी से परवाह करते हैं और समझते हैं कि हमने कितना बुरा किया। हम रिश्ते का भविष्य अपने साथी के हाथों में सौंप देते हैं, जिसे छोड़कर हम नाराज हो गए हैं अंतिम निर्णयउसके पीछे: हमें माफ़ करें या न करें।

जीवन में लोग बिना असहमति और झगड़ों के शायद ही कभी साथ रह पाते हैं। आपत्तिजनक शब्द, बदसूरत हरकतें, गलत समझे गए बयान - यह सब सबसे मजबूत जोड़े के रिश्ते में भी कलह पैदा कर सकता है। लड़कियाँ अक्सर आवेगी होती हैं, पुरुष भावुक होते हैं - और अब दरवाज़ा पटक रहा है, क़दमों की आहट कोने में थम रही है, आक्रोश और गुस्से के आँसू हैं। लड़कियां आमतौर पर इस बारे में सोचती हैं कि कुछ समय बाद अपना अपराध स्वीकार करने के बाद किसी लड़के से माफ़ी कैसे मांगी जाए। आप अपने पश्चाताप को अपने दूसरे आधे हिस्से तक कैसे पहुंचा सकते हैं?

किसी लड़के से झगड़ा: पहला कदम

दूसरा चरण

यहीं वे मदद कर सकते हैं परस्पर मित्र. यदि वे पुनर्मिलन का स्वागत करते हैं, तो वे निश्चित रूप से बैठक की सुविधा देने से इनकार नहीं करेंगे। यदि आप अपने प्रियजन की आदतों को जानते हैं तो आप अजनबियों के बिना भी काम चला सकते हैं। उदाहरण के लिए, वह शाम को जिम जा सकता है या कुत्ते को टहला सकता है। सामान्य तौर पर, मुद्दा उसके साथ एक ही स्थान पर और एक ही समय पर होना है। इसके बाद, बात बोलने और अपना पश्चाताप साबित करने में सक्षम होने की है। अगर कोई पुरुष इस रिश्ते को चलते हुए देख ले तो शायद वह पिघल जाएगा।

और अब उपरोक्त "भारी तोपखाने" के बारे में। यदि आपमें पर्याप्त साहस और आत्मविश्वास है, तो आप एक रोमांटिक डेट आयोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। कैफे और रेस्तरां विशेष रूप से मौलिक नहीं हैं। बिल्कुल सही विकल्पएक फिल्म से उधार लिया जा सकता है - नायिका अपने प्रेमी के अपार्टमेंट में चुपचाप प्रवेश करती है, मोमबत्तियाँ, रोमांटिक गोधूलि, मोहक अधोवस्त्र...

किसी आदमी से माफ़ी मांगने से पहले एक समान तरीके से, आपको सभी विवरणों पर सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए। महत्वपूर्ण बिंदु- उसके घर कैसे पहुंचें। मित्र यहां सहायता कर सकते हैं. मुख्य बात यह है कि प्रवेश का कोई अवैध तरीका नहीं है! दूसरी शर्त यह है कि लड़के को अकेले रहना होगा। माँ की अप्रत्याशित उपस्थिति या छोटी बहनऐसा होने की संभावना नहीं है एक अच्छा जोड़एक रोमांटिक सेटिंग में.

सामान्य तौर पर, क्षमा मांगने के तरीके केवल लड़की की कल्पना और साहस, युवक के चरित्र और विचारों तक ही सीमित होते हैं। उत्तरार्द्ध को निश्चित रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि इसे ज़्यादा न करें और उसे हमेशा के लिए डरा न दें।

अगर जोड़ा एक साथ रहता है

आप माफ़ी के उसी संदेश से शुरुआत कर सकते हैं। को पत्र इस मामले मेंउपयुक्त विकल्प नहीं होगा, लेकिन आप उन नोटों का पूरा उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आसानी से आपकी जेब या बैग में रखा जा सकता है।

फिर कोई दिक्कत नहीं होनी चाहिए रोमांटिक आश्चर्य, क्योंकि आवास पूरी तरह से लड़की के पास है जबकि उसका महत्वपूर्ण अन्य व्यक्ति दूर है।

सबसे खराब मामले की पृष्ठभूमि- अगर आदमी चला गया। मजबूत सेक्स के लोग साधारण रोजमर्रा के झगड़ों पर इस तरह से प्रतिक्रिया करने के इच्छुक नहीं होते हैं, अक्सर वे ऐसा तब करते हैं जब उन्हें विश्वासघात का संदेह होता है या इसके बारे में निश्चित रूप से पता होता है; ऐसे कृत्य के लिए क्षमा मांगना अधिक कठिन होगा। और हमें यह भी सोचने की ज़रूरत है कि क्या ऐसे रिश्ते स्थापित करना उचित है जिनसे हम "बाईं ओर" भागना चाहते थे।

यदि हां, तो आपको खुद को धैर्य से बांधने की जरूरत है, आदमी को होश में आने दें और महसूस करें कि वह अपने जीवनसाथी को याद कर रहा है। साथ ही, उसके दोस्तों के साथ संबंध स्थापित करना, समय-समय पर अपने प्रियजन के मामलों में दिलचस्पी लेना, इस बारे में बात करना कि उसके बिना यह कितना मुश्किल है और यह विश्वास करना कितना मूर्खतापूर्ण है कि कोई बेहतर व्यक्ति हो सकता है, एक अच्छा विचार है। शायद इससे बर्फ धीरे-धीरे पिघल जाएगी, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा।

पति से झगड़ा

क्या किया जा सकता है? सबसे बढ़िया विकल्पएक महिला के लिए यह दिखाना है कि वह कैसी है अच्छी पत्नीवह अपने पति से कैसे प्यार करती है, घर की देखभाल करती है, खाना बनाती है और बच्चों के पालन-पोषण में अपनी पूरी ताकत लगा देती है। इन सभी प्रयासों को देखने के बाद, संभवतः पति को शिकायतों को भूलने और परिवार को बचाने की कोशिश करने की ताकत मिलेगी।

इस मामले में किसी प्रियजन से माफ़ी कैसे मांगें? बेहतर होगा कि बालों को विभाजित न करें और कुछ भी आविष्कार न करें। आदर्श विकल्प वह है जब जुनून कम होने, ऊपर आने और गले लगने के लिए पर्याप्त समय बीत चुका हो। यह सरल इशारा अक्सर सैकड़ों शब्दों से भी अधिक ज़ोर से बोलता है।

यह बताने लायक भी नहीं है कि एक आदमी बार-बार विश्वासघात को माफ करने की संभावना नहीं रखता है, इसलिए इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

जो आपको कभी नहीं करना चाहिए

1. आप धमकी नहीं दे सकते. "मैं तुम्हें मार डालूँगा", "मैं खुद को मार डालूँगा" - यह सब एक अस्थिर मानसिकता को इंगित करता है, और ऐसी लड़कियों के साथ खिलवाड़ न करना ही बेहतर है।
2. आँसू एक बुरा हथियार है. लड़कों को रोती हुई लड़कियों से पंगा लेना पसंद नहीं आता।
3. ब्लैकमेल. राज़ राज़ ही रहना चाहिए, न कि किसी आदमी को आपसे बांधने का ज़रिया बनना चाहिए।

सही तरीके से माफ़ी कैसे मांगें ताकि बाद में आपको माफ़ कर दिया जाए

एक प्रभावी माफ़ी इस तरह दिखनी चाहिए:

1. आप खेद व्यक्त करते हैं;
2. आप अपने ग़लत कार्य की व्याख्या करें;
3. आप अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं;
4. आप अपनी स्वतंत्र इच्छा को स्वीकार करते हैं;
5. आप स्थिति को स्वतंत्र रूप से ठीक करने की पेशकश करते हैं;
6. आप माफ़ करने के लिए कह रहे हैं.

सबसे महत्वपूर्ण घटक- इसका अर्थ है जिम्मेदारी स्वीकार करना और वर्तमान स्थिति को स्वयं ठीक करने की पेशकश करना।

प्रोफ़ेसर रॉय लेवित्स्कीअनुसंधान का आयोजन किया. यहाँ वह क्या कहता है:

“हमारे शोध से पता चला है कि माफी में सबसे महत्वपूर्ण बात जिम्मेदारी स्वीकार करना है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि गलती पूरी तरह से आपकी है और गलती आपने ही की है, किसी और ने नहीं।”

अपना अपराध स्वीकार करने के बाद अगली सबसे प्रभावी रणनीति स्थिति को सुधारने की पेशकश करना है।

“अकेले माफी माँगने से कुछ हासिल नहीं होगा, क्योंकि यह अपने आप में बेकार है। इसलिए, जो टूटा हुआ है उसे ठीक करने के लिए आपको अपनी इच्छा व्यक्त करनी चाहिए। यह प्रतिबिंबित करेगा कि आपने हुए नुकसान की ज़िम्मेदारी स्वीकार कर ली है,'' रॉय लेविकी कहते हैं।

खेद और पश्चाताप व्यक्त करना और यह बताना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आपने क्या गलत किया। और केवल आखिरी लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको माफ़ी मांगनी चाहिए, ”प्रोफेसर ने चेतावनी दी। आप इस चरण के बिना भी काम कर सकते हैं.

शोध से पता चला है कि यदि आप जिस व्यक्ति को ठेस पहुँचाते हैं उसका दृष्टिकोण बदल देते हैं, तो आप होने वाले नुकसान को कम कर देंगे। इस मामले में, आपको निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:

1. पहला कदम व्यक्तिगत रूप से अप्रिय क्षणों को खत्म करना है।
2. इसके बाद, अपनी कार्रवाई स्पष्ट करें और कारण बताएं। लेकिन इसके लिए बहाने मत बनाओ!
3. आपको वास्तविक कार्रवाई के साथ अपनी माफी का समर्थन करना चाहिए। उस व्यक्ति को दिखाएँ कि आप बदल गए हैं।
4. तो आपको इस व्यक्ति के साथ संबंध बहाल करना होगा।

क्षमायाचना के उदाहरण

कभी-कभी साधारण शब्द "माफ करना" ही काफी होता है, लेकिन अक्सर ऐसा नहीं होता। इसलिए, आप जो भी वाक्यांश कहने जा रहे हैं, उसे पहले से तैयार कर लें। यदि आप भूलने से डरते हैं तो आप उन्हें एक कागज के टुकड़े पर भी लिख सकते हैं।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप कैसे खूबसूरती से माफ़ी मांग सकते हैं:

• “(नाम), आपके साथ ऐसा करने के लिए मुझे क्षमा करें। मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है, तुम्हें पता है कि तुम मुझे कितनी प्यारी हो। कल एक नया दिन है, और मैं नहीं चाहता कि तुम वहाँ रहो। आपके साथ बिताया गया हर पल अविस्मरणीय और अनोखा था और रहेगा। मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं। चलो फिर से शुरू करें?"
• “जीवन में गलतियाँ होती हैं, हम उनसे सीखते हैं। तो मैं लड़खड़ा गया, गलती हो गई. लेकिन मैं कोई बहाना नहीं बनाऊंगा, मैं बस यही चाहता हूं कि तुम यह समझो कि तुम मुझे बहुत प्रिय हो और मैं तुम्हें खोने से डरता हूं। इस डर ने मेरा दिमाग घुमा दिया, इसलिए मैं गलत था। मैं आपसे पूछता हूं, निर्णय मत लीजिए, बल्कि समझिए। मुझे खेद है!"
• "मुझे पता है कि मैं बहुत दोषी हूं, लेकिन मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप मुझे समझें और मुझे माफ कर दें!"
• “जीवन बहुत छोटा है इसे शिकायतों में बर्बाद करने के लिए नहीं! कृपया मुझे माफ़ करें!
• "मुझे माफ कर दो मैं गलत था!" - अपनी सरलता और सामान्यता के बावजूद, माफी मांगते समय यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और प्रभावी वाक्यांश है।

आप शायरी में भी खूबसूरती से माफ़ी मांग सकते हैं. बेशक, इस कविता को स्वयं लिखने की सलाह दी जाती है, ताकि इसमें शब्द वास्तव में सच्चे हों, दिल से निकले हों। लेकिन उन लोगों के लिए जिनके पास इसके लिए प्रतिभा नहीं है या केवल प्रेरणा और विचार नहीं हैं, हम पद्य में क्षमा मांगने के कई उदाहरण देंगे:

"मेरे दिल को कोई शांति नहीं है,

यह मेरे सीने से फूट रहा है

मैंने तुम्हारे साथ जो किया, उसके लिए

मुझे माफ़ कर दो प्रिये, मुझे माफ़ कर दो!”

"मेरा दिल दुखता है,

मेरे लिए कोई आराम नहीं है

जबकि हम आपस में उलझे हुए हैं

मैं आपके बारे में सोचने से खुद को नहीं रोक सकता...

कृपया मुझे माफ़ करें!

अगर आप झगड़ते हैं तो रिश्ते कैसे सुधारें?

मित्र के संग

पूर्ण मित्रता जैसी कोई चीज़ नहीं होती। कभी-कभी शिकायतें, झगड़े और दुःख अभी भी होते हैं। अपने रिश्ते को तुरंत ख़त्म करने की कोई ज़रूरत नहीं है; सब कुछ अभी भी ठीक किया जा सकता है। अक्सर, दोस्त जानबूझकर अपमान नहीं करते: बिना सोचे समझे, क्योंकि वे असभ्य थे खराब मूड, किसी और के व्यवसाय में दखल देना, बाधा डालना, आदि।

रिश्ता बनाए रखना तभी सार्थक है जब आपके लिए दोस्ती का मतलब भक्ति, ईमानदारी और पारस्परिक सहायता हो। कोई भी अन्य मित्रता देर-सवेर समाप्त हो गई होती।

किसी प्रेमिका या प्रेमी से माफ़ी मांगने के लिए, सबसे पहले आपको ठीक-ठीक कारण जानना होगा कि वह क्यों नाराज हुआ था। समस्या को सुलझाने और दोस्ती बनाए रखने के लिए उससे बात करें। समझाओ, कहो कि तुमने द्वेषवश ऐसा नहीं किया। लेकिन ये कोई बहाना नहीं होना चाहिए, आपको बस अपना मकसद बताना होगा. उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने के लिए क्षमा चाहता हूँ।

यदि नाराज व्यक्ति आपका दोस्त है, जो भावुक, रोमांटिक और स्वभाव से है, तो उसे कविता में माफी मांगने पर विचार करें। उनके उदाहरण ऊपर दिये गये हैं।

यदि आपकी माफी स्वीकार नहीं की जाती है तो परेशान न हों। आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे।

किसी प्रियजन के साथ

किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांगे

अक्सर पुरुषों की गलतियों का खामियाजा उनके प्रियजनों को भुगतना पड़ता है। आप गलतियों से बच नहीं सकते, लेकिन आप कुछ सीख सकते हैं सरल तरीके, अपनी गर्लफ्रेंड या पत्नी से माफी मांगें ताकि वह गुस्सा करना बंद कर दे और आपकी गलती हमेशा के लिए भूल जाए।

1. लड़की के शांत होने का इंतज़ार करें। खुली लौ में तुरंत चढ़ने की कोई जरूरत नहीं है। इससे स्थिति और खराब ही होगी. पुरुषों की तुलना में महिलाओं को निकलने में अधिक समय लगता है। एक ही दिन में गुस्साई युवती शांत हो जाएगी और समझ जाएगी कि आपका कृत्य इतना भयानक नहीं था। तभी आपको माफी मांगने की जरूरत है।
2. इस नियम का पालन न करें कि " सर्वोत्तम सुरक्षा- आक्रमण करना।" यदि, माफी मांगने के बजाय, आप लड़की को इस बात के लिए धिक्कारना शुरू कर दें कि वह भी पाप रहित नहीं है, तो आप मूल समस्याओं से भी अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
3. पश्चाताप.
4. पहले से तैयार सुंदर भाषण. यह वांछनीय है कि इसमें शामिल हो मधुर शब्दऔर तारीफ.
5. गुनगुनाओ मत, धीमा मत करो, हकलाओ मत। लड़की नाराज हो जायेगी. यदि आप शब्द भूल गए हैं, तो आगे बढ़ते हुए इसका पता लगाएं, कहें कि उसके बिना आपके लिए यह कठिन और अकेला है।
6. खरीदना न भूलें बड़ा गुलदस्ताऔर एक उपहार जब आप अपने प्रिय से माफ़ी मांगते हैं। गुलदस्ता के चुनाव को आत्मा से स्वीकार करें, आप नहीं चाहेंगे कि लड़की यह सोचे कि आप उस पर बचत कर रहे हैं और स्थिति को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं।
7. यदि आपकी हरकत गंभीर है और आपकी प्रेमिका आपको इतनी आसानी से माफ नहीं करेगी, तो मूल तरीके से माफी मांगने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, उसके साथ नौकरी के लिए आवेदन करें एक विशाल गुलदस्ताअपने सहकर्मियों को ईर्ष्यालु बनाने के लिए फूल दें (और दोपहर के भोजन के समय वे इस बारे में बात करेंगे कि आप कितने अद्भुत और रोमांटिक हैं), या उसके लिए व्यक्तिगत रूप से एक लजीज रात्रिभोज तैयार करें।
8. जब पूछा जाए कि आपने ऐसा क्यों किया, जो 90% महिलाएं पूछती हैं, तो इस तरह उत्तर दें: "मैं मूर्ख थी!" या "क्योंकि मैं मूर्ख हूँ!"

किसी लड़के से माफ़ी कैसे मांगे

हर लड़की जानती है कि अपने प्रेमी या पति से माफी कैसे मांगनी है - उसे वर्तमान स्थिति को शांति से समझाने की जरूरत है। आख़िरकार, आमतौर पर यह अचानक उत्पन्न हुआ एक छोटा-सा संघर्ष ही होता है।

यहां कुछ सुझाव और वाक्यांश दिए गए हैं:

• अपना खेद व्यक्त करें. पहचानें कि जो कुछ हुआ उसके लिए आप ही दोषी हैं, परिस्थितियाँ या अन्य लोग नहीं।
• व्यक्तिगत रूप से शांति स्थापित करें, फ़ोन पर नहीं, एसएमएस के ज़रिए नहीं। साथ ही, उस आदमी की आंखों में देखें। आपकी आंखें यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपने जो किया उसके लिए आपको कितना पछतावा है। अपने आँसू मत रोको.
• यदि आपको पहली बार माफ़ नहीं किया गया है, तो उस व्यक्ति को शांत होने का समय दें। शायद तब वह खुद ही पहला कदम उठाएंगे.
• सुधार करो। उसे ऐसा उपहार दें जो उसके लिए मूल्यवान हो। और इसे देते समय कहो: “प्रिय, यह तुम्हारे लिए है। मुझे माफ़ करें। मुझे आप से बहुत सारा प्यार है!"।
• सही समय और स्थान चुनें. उदाहरण के लिए, किसी आदमी के लिए उसकी पसंदीदा डिश बनाएं और रात के खाने के दौरान माफी मांगें।
• समय रहते रुकें. ज्यादा देर तक बहाने बनाने की जरूरत नहीं है, इससे चिढ़ होने लगेगी।

माता - पिता के साथ

याद रखें: आपके माता-पिता आपको हमेशा माफ़ करेंगे। वे आपके सबसे प्रिय और करीबी लोग हैं। दोस्त अलग हो जाएं, लड़की शायद माफ न करे, लेकिन मम्मी-पापा हमेशा साथ रहेंगे। वे तुम्हें सब कुछ माफ कर देंगे - क्या तुमने बिना सोचे-समझे कहा, क्या तुमने समय की कमी के कारण उन्हें नहीं बुलाया।

उन पर ध्यान न देने के लिए क्षमा करें। उन्हें रोजाना कॉल करें, पता करें कि वे कैसे हैं, उनका स्वास्थ्य कैसा है।

यह वाक्यांश मन में आता है: "माता-पिता चुने नहीं जाते।"

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आप हमेशा सही नहीं होते, आपसे गलती भी होती है। यदि आप अपने माता-पिता की कमियाँ देखते हैं, लेकिन अपनी कमियाँ नहीं देखते हैं, तो क्षमा माँगना कठिन होगा। माता-पिता भी अपूर्ण हैं. वे आपके लिए सर्वोत्तम चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

उदाहरण के लिए, आपने अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित नियम का पालन नहीं किया। सबसे पहले, इस बारे में उनके साथ ईमानदार रहें। अपने स्वयं के अपराध को कम मत करो, बहाने मत बनाओ या झूठ मत बोलो, अन्यथा आप अपने लिए और अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर लेंगे। अगर आप सबकुछ ईमानदारी से बताएंगे, तो अपनी गलतियों के बावजूद आप साबित कर देंगे कि आप भरोसे के लायक हैं।

स्वीकार करें कि आपने अपने माता-पिता को चिंतित किया। इसलिए मम्मी-पापा से माफ़ी मांग लेना सही रहेगा. इसे इस प्रकार कहें: “जो हुआ उसका मुझे अफसोस है। अब से मैं और अधिक शालीनता से व्यवहार करूंगा, जो कहूंगा उसका ध्यान रखूंगा। क्षमा मांगना". दिखाएँ कि आप उचित सज़ा भुगतने को तैयार हैं। परिपक्व लोगों को हमेशा अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

नियम: क्षमा के शब्दों के अलावा और क्या विचार करना महत्वपूर्ण है

1. व्यक्ति की आंखों में देखो.
2. अपनी भावनाओं पर काबू न रखें. रोना है तो रोओ.
3. व्यक्ति को नाम से बुलाएं.
4. ईमानदार और ईमानदार रहें.
5. तुरंत माफ़ी मांगने की कोशिश न करें. इसमें समय लग सकता है.
6. अपने आप को अपनी जगह पर रखो आहत व्यक्ति, उसकी भावनाओं को समझें।
7. अपनी बातों के बाद सामने वाले की प्रतिक्रिया को स्वीकार करें.

आपको गंभीरता से या ईमानदारी से क्यों नहीं लिया जा सकता और आपकी माफ़ी को अस्वीकार क्यों किया जा सकता है?

• आप गंभीर क्यूँ नहीं हैं

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी माफ़ी को गंभीरता से लिया जाए, इसके लिए सही माहौल चुनना बेहतर है। यदि आप किसी पार्टी में हँसते हुए बड़बड़ाते हैं, "तो, क्या हम फिर से दोस्त हैं?", आपके शब्दों को गंभीरता से नहीं लिया जाएगा। ऐसी जगह चुनना बेहतर है जहां आप शांत वातावरण में अपनी भावनाओं को दिखाकर अपनी बात समझा सकें।

• आप निष्ठाहीन हैं

यदि आप अपना अपराध स्वीकार नहीं करते हैं, तो आपके शब्द कपटपूर्ण लगेंगे। विरोधी उनके साथ अविश्वास का व्यवहार करेंगे। वह सोचेगा कि आपका माफी मांगने का कोई इरादा नहीं है और वह और अधिक क्रोधित हो जाएगा। एक प्रभावी माफी को आहत व्यक्ति की भावनाओं और जरूरतों को संबोधित करना चाहिए।

• आपको अपनी बातों पर यकीन नहीं है

आप अपनी गलती नहीं समझते, लेकिन आप किसी तरह रिश्ते को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं। अक्सर यह इस तरह दिखता है: "मुझे माफ कर दो, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैंने क्या किया।" "लेकिन" और "अगर" जैसे शब्दों का प्रयोग करने वाले को उन्हें हल्के में लेना पड़ता है।

• ग़लत समय

यदि बहस के दौरान आप चिल्लाते हैं कि आपको खेद है, तो माफ़ी माँगने से काम नहीं चलेगा। यदि आप अभी भी बहस कर रहे हैं तो आपकी बात नहीं सुनी जाएगी या गंभीरता से नहीं लिया जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई व्यक्ति नकारात्मकता का अनुभव करेगा तो वह आपकी बात नहीं मानेगा। इसलिए, आपके लिए बेहतर होगा कि आप तब तक इंतजार करें जब तक आप दोनों शांत न हो जाएं।

• एसएमएस के जरिए माफ़ी

यदि आप एसएमएस के माध्यम से माफी मांगते हैं तो आपको ईमानदारी से स्वीकार किए जाने की संभावना नहीं है। यदि आप व्यक्तिगत रूप से मिलते हैं, तो आपको क्षमा किए जाने की अधिक संभावना है। इस तरह आप न केवल शब्दों के माध्यम से, बल्कि चेहरे के भाव और हावभाव के माध्यम से भी अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।

उचित तरीके से माफ़ी कैसे मांगें और प्रियजनों के साथ शांति कैसे बनाएं, इस पर एक मनोवैज्ञानिक की सलाह।

त्रुटियाँ

माफ़ी मांगते समय गलती करने से व्यक्ति और अधिक क्रोधित हो सकता है। तो देखो तुम क्या कहते हो. निम्नलिखित गलतियाँ न करें:

• अपने कार्यों के लिए बहाने मत बनाओ या बहाने मत खोजो. अन्यथा, ऐसा लगेगा कि आपको अपने किए पर पछतावा नहीं है। व्यक्ति इस पर ध्यान देगा और यह उसके लिए बहुत अप्रिय होगा। आपकी माफ़ी अस्वीकार कर दी जाएगी.
• जब आप माफी मांगें तो उस व्यक्ति को दोष न दें. "यह आपकी अपनी गलती है!" जैसे शब्द या "यह सब आपकी वजह से है" का स्वागत नहीं है। ऐसा कुछ कहना जो किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान को ठेस पहुँचाता है, आपके सुलह के रास्ते को बर्बाद कर देगा। यदि आप इस रिश्ते को बनाए रखने में कामयाब रहे तो आप इस सब के बारे में बाद में बात करेंगे।
• इसे ज़्यादा मत करो. अपने पश्चाताप पर अधिक ज़ोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है।. व्यक्ति सोचेगा कि आप दिखावा कर रहे हैं। नाटकीय होने की तुलना में अधिक ईमानदार और निष्ठावान होना बेहतर है।

माफ़ी मांगते समय आप जो वाक्यांश कहते हैं उसे कैसा माना जाता है?

हर कोई आपकी बातों को अलग तरह से समझता है। यह कई बातों पर निर्भर करता है: चरित्र, पालन-पोषण, मनोदशा। एक व्यक्ति सकारात्मक और तीव्र नकारात्मक दोनों तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।

कभी-कभी क्षमा के लिए आपके द्वारा कहे गए वाक्यांशों को सामाजिक-सांस्कृतिक मानदंडों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। और अगर, संबंध स्थापित करने में कई असफलताओं के बाद, आप संदेशों और कॉलों से ऊबने लगते हैं, तो आपके शब्दों को अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका माना जाएगा। इस मामले में, रुकने की अनुशंसा की जाती है ताकि आपका वाक्यांश एक जानबूझकर उठाया गया कदम लगे।