यदि आपने किसी को गंभीर रूप से ठेस पहुंचाई है तो क्या करें? सफलता का राज क्या है? वर्तमान अनुभाग से पिछली प्रविष्टियाँ

में आधुनिक दुनियान्याय प्राप्त करना बेहद कठिन है, और सामान्य तौर पर, क्या कोई है? न्याय को बहाल करना, दूसरे शब्दों में, न्याय या बदला, धोखा है। क्या यह संभव है कि अगर आपको चोट लगी हो तो बदला लेकर आप दर्द से छुटकारा पा लेंगे? बिल्कुल नहीं। ऐसा हो सकता है कि आपको और भी बुरा महसूस होगा, आपको दर्द का अनुभव होगा, न केवल अपराधी से, बल्कि खुद से भी। इसीलिए, मानवीय आत्माआपको बस क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

कोई ऐसे मानव हृदय और आत्मा की कल्पना कर सकता है जो क्रोध, आक्रोश, दर्द, बदला लेने की प्यास और "न्याय" स्थापित करने की इच्छा से काला हो जाता है। यह एक तरह की बीमारी है. और इस बीमारी का इलाज क्षमा है। अपराध को क्षमा करना और छोड़ देना आवश्यक है। जब आप अपमान, अपराधियों और जीवन स्थितियों से ऊंचे और मजबूत हो सकते हैं तो अपराधियों के स्तर तक क्यों गिरें?

ऐसा एक भी व्यक्ति नहीं है जिसे चोट न लगी हो, और कई लोग शायद ऐसा ही करना चाहते थे, या इससे भी बदतर। जैसा कि कहा जाता है, "आँख के बदले आँख, दाँत के बदले दाँत।" लेकिन यह बुनियादी तौर पर ग़लत निर्णय है. यह विनाशकारी है. सबसे पहले, उन लोगों के लिए क्षमा आवश्यक है जो आहत हुए हैं; यह उन बंधनों से मुक्ति की तरह है जिन्हें हमने स्वयं बनाया है।

लेकिन आप कैसे माफ कर सकते हैं? कई लोगों के लिए क्षमा करना बहुत कठिन लगता है। नीचे 5 चरण दिए गए हैं जो आपको मानसिक बंधनों से मुक्त होने में मदद करेंगे।

चरण 1. महसूस करें कि नाराजगी और नकारात्मक भावनाएं आपकी ऊर्जा चुरा लेती हैं और वह समय जो आप कुछ बनाने में खर्च कर सकते थे, आप नाराजगी को खिलाने में खर्च करते हैं, और जैसा कि आप जानते हैं, नाराजगी और एक उदास भावना कई शारीरिक और नकारात्मक भावनाओं को जन्म दे सकती है। भावनात्मक समस्याएं, अवसाद और उच्च रक्तचाप सहित। क्या आपको इसकी जरूरत है?

चरण 2. जो कुछ भी आप महसूस करते हैं, अपनी सभी भावनाओं को कागज पर लिखें, उसे स्पष्ट रूप से और विस्तार से लिखें, अपनी भावनाओं और भावनाओं को अलग-अलग रंगों में कल्पना करने का प्रयास करें, उनमें से कौन अधिक प्रबल है, आप सबसे ज्यादा क्या नापसंद करते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं जल्दी से? अपनी भावनाओं का सावधानीपूर्वक वर्णन करने के बाद, कागज का एक टुकड़ा लें और इसके साथ जो चाहें करें, आप इसे जला सकते हैं, इसे रौंद सकते हैं, इसे कागज के एक हजार छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं। आप इस तकनीक को तब तक अपना सकते हैं जब तक आपको आंतरिक राहत महसूस न हो। जब आप राहत महसूस करें और बाहरी पर्यवेक्षक की भूमिका निभा सकें, तो बेझिझक चरण 3 पर आगे बढ़ें।

चरण 3. अपने आप को अपराधी की जगह पर रखें। और उसके कृत्य को पूरी तरह से उचित ठहराने का प्रयास करें। पूरी तरह से और पूरी तरह से. उसकी भावनाओं और उद्देश्यों को समझने की कोशिश करें, उन कारणों को समझने की कोशिश करें कि उसने ऐसा क्यों किया और अन्यथा नहीं। एहसान और उदारता दिखाने की कोशिश करें, जैसा आपके माता-पिता ने आपके प्रति दिखाया था। आख़िरकार, आप सहित कोई भी पूर्ण नहीं है।

चरण 4. अपराध और अपराधी के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। सोचिए, आपको ठेस पहुंची है, यह आपके लिए अप्रिय और कठिन है, लेकिन यह पहले ही हो चुका है, आप समय को पीछे नहीं मोड़ सकते, किसी के पास अतीत को बदलने की शक्ति नहीं है, लेकिन आपके पास एक वर्तमान और भविष्य है जिसे आप बदल सकते हैं। और केवल आप ही चुन सकते हैं कि आप कैसे जीना चाहते हैं, अपने दिल में आक्रोश के साथ या अपनी आत्मा में हल्केपन के साथ। मुझे लगता है चुनाव स्पष्ट है. कल्पना कीजिए कि आप एक वर्ष, 5 वर्ष, 10 वर्ष में क्या होंगे फिर भीनाराजगी से परेशान? सबसे अधिक संभावना है कि आप इसके बारे में भूल जायेंगे। अभी और जल्दी से भूल जाना बेहतर है।

चरण 5. इस बारे में सोचें कि अपराधी के कार्य आपको क्या सकारात्मक परिणाम दे सकते हैं। लगभग कोई भी नकारात्मक घटनाआपके लाभ के लिए बदला जा सकता है। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं प्रसिद्ध अभिव्यक्ति: "अगर जिंदगी आपको नींबू देती है, तो उससे नींबू पानी बना लें।" इस अभिव्यक्ति को अपनी स्थिति पर लागू करें। अपराधी की बदौलत आपने क्या समझा? यह ज्ञान भविष्य में आपकी कैसे मदद करेगा? क्षमा के लिए धन्यवाद, आपने खुद को कैसे दिखाया, आप अपनी आँखों में कैसे बढ़े? अक्सर "क्षमा करें" शब्द का प्रयोग "जाने देना" के अर्थ में किया जाता है, इसलिए आपको अपनी खुशी, शांति और भलाई के लिए अपराध को छोड़ देना चाहिए।

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक भावुक होती हैं और यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब पुरुषों को उन्हें ठेस पहुंचाने के लिए उनसे माफ़ी मांगनी पड़ती है। इसे देखते हुए, कई पुरुषों को यह समझ में नहीं आता कि किसी लड़की से माफी कैसे मांगी जाए।

उनके लिए माफी मांगना आसान नहीं है, क्योंकि व्यक्तिगत अहंकार या संदेह इसमें बाधा डाल सकता है, क्या माफी मांगना बिल्कुल भी उचित है? यदि हां, तो कैसे: संक्षेप में माफी मांगकर या लंबे, लंबे स्पष्टीकरण के साथ, या लड़की को उपहार देकर खुश किया जाए। माफी मांगने में एक और बाधा शिक्षा है, जिसे पुरुष परिवेश में कमजोरी की निशानी माना जाता है।

माफी मांगना कभी भी आसान काम नहीं है, खासकर जब आप उस लड़की को पसंद करते हैं जिसे आपने नाराज किया है। यदि आपने वास्तव में गड़बड़ की है, तो आपको उसे अपनी ईमानदारी से माफी मांगने के लिए मनाने के लिए कुछ तरीकों की आवश्यकता होगी, जिस पर अब हम विचार करेंगे।

इसलिए, आपको अपनी प्रेमिका से माफी मांगनी होगी और सुनिश्चित करना होगा कि उसकी भावनाएं ठीक हो जाएं। इसलिए, केवल फूलों या उस महंगे हैंडबैग के बारे में भूल जाइए जो आप उसके लिए खरीदना चाहते थे। यह सब भावनाओं के बारे में है, मन की संयमता के बारे में नहीं। फूल दस सेकंड के लिए एक अच्छा प्लेसिबो हो सकते हैं, लेकिन यदि आप इसे अगले दस वर्षों तक रखना चाहते हैं, तो निम्नलिखित चरण-दर-चरण योजना पर टिके रहें।

1. अपने अभिमान के बारे में भूल जाओ.
कुछ लोगों को अपने अहंकार के कारण माफ़ी माँगने में कठिनाई होती है। हालाँकि, वे इस बात से अनजान हैं कि अगर वे लड़की के सामने अपनी गलतियाँ स्वीकार करते हैं और माफी माँगते हैं तो उनका गौरव दांव पर नहीं है। वास्तव में, माफी उसे अपने प्रेमी के बारे में और अधिक सोचने पर मजबूर कर देगी।

2. अपने आप को शांत होने का समय दें।
बहस की गर्मी में माफ़ी माँगने की कोशिश न करें। यहां तक ​​​​कि शायद यह महसूस करते हुए कि आप गलत थे और माफी मांगने की कोशिश कर रहे हैं, आपको पता चल सकता है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य माफ करने के लिए तैयार नहीं होगा, लेकिन नाराज रहेगा। इसलिए, जुनून कम होने के लिए थोड़ी देर इंतजार करना बेहतर है। इस दौरान अपने द्वारा की गई गलतियों के बारे में सोचें।

3. सहानुभूति.
में से एक सर्वोत्तम तरीकेकिसी लड़की से माफी कैसे मांगें और खेद कैसे व्यक्त करें - अपने आप को उसकी जगह पर रखकर यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपने अपनी महिला की किन भावनाओं को ठेस पहुंचाई है। चीजों को उसके दृष्टिकोण से देखें, भले ही आप उससे सहमत न हों।

कल्पना करने का प्रयास करें कि यदि आप उसकी जगह होते तो आप क्या सुनना चाहेंगे? माफी के प्रभावी होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपने न केवल उसे नाराज किया है, बल्कि उस दर्द को महसूस करने की भी कोशिश की है जो वह अनुभव कर रही है।

4. सही ढंग से चुने गए शब्द।
प्रभावी माफ़ी मांगने के लिए आपको चुनना होगा सही शब्द. यह कहना, "मुझे खेद है कि आपकी भावनाएँ आहत हुईं," या "मुझे खेद है कि आप परेशान थे," वास्तव में माफी माँगना नहीं है। इस तरह की माफी से स्थिति और भी खराब होने की संभावना है क्योंकि इससे यह नहीं पता चलता कि आप अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं।

यह कहना बेहतर है, "मैं गलत था और मुझे खेद है," इस तरह यह स्वीकार करना होगा कि आपने उसे चोट पहुंचाने के लिए कुछ किया है और समझें कि यह कितना गलत था। इससे पता चलता है कि आपने स्थिति के बारे में सोचा है और महसूस किया है कि आपके कार्य गलत थे।

5. सच्चा पश्चाताप.
जब तक आपको वास्तव में ऐसा न लगे कि आपको माफ़ी मांगनी चाहिए तब तक माफ़ी न मांगें। क्योंकि एक निष्कपट माफ़ी, बिल्कुल भी माफ़ी न माँगने से कहीं अधिक बदतर है। और एक लड़की दूर से ही कपट का पता लगा सकती है, कह रही है कि आप केवल इसलिए माफी मांग रहे हैं क्योंकि आपको कुछ कहना है।

ऐसी निष्ठाहीनता और भी अधिक आहत कर सकती है। इसीलिए सर्वोत्तम सलाहयदि आपने किसी लड़की को गंभीर रूप से ठेस पहुंचाई है तो उससे माफ़ी कैसे मांगें - उसके साथ वास्तव में ईमानदार होने के लिए। यह देखकर लड़की आपको बहुत जल्दी माफ कर देगी।

यदि वह सुनने को तैयार है, तो सीधे उसकी आंखों में देखें और अपने शब्दों को ईमानदारी से पश्चातापपूर्ण लगने दें। यह कहने से बचें: "माफ़ करें, लेकिन..." यह माफ़ी नहीं है, बल्कि एक बहाना है, इसलिए यह लड़की को पसंद नहीं आएगा।

इसके अलावा, बात करते समय अपने वार्ताकार को बोलने का अवसर दें। वह जो कहती है उसे सुनने और समझने की कोशिश करना, भले ही लड़की बातचीत में बार-बार समस्या पर लौटती हो। हो सकता है कि उसे बातें ज़ोर से कहने की ज़रूरत हो ताकि वह आपको माफ़ कर सके।

6. ईमानदार रहें.
किसी भी माफी में सबसे महत्वपूर्ण बात ईमानदारी है। जब कोई व्यक्ति वास्तव में जो हुआ उस पर पछतावा करता है, तो उसकी भावनाएं शब्दों के माध्यम से व्यक्त होती हैं। जबकि जिद से लड़की को शुरुआती अपमान से भी ज्यादा दर्द होगा।

ईमानदारी उसे दिखाएगी कि आपको अपनी महिला को चोट पहुँचाना वास्तव में बुरा लगता है। इस तरह की माफ़ी दस तुच्छ माफ़ी के बराबर है।

7. एक वादा करो.
किसी लड़की से ठीक से माफी कैसे मांगी जाए इसका अगला भाग भविष्य में अलग ढंग से कार्य करने का वादा होना चाहिए। अपनी दिल की महिला को समझाने की कोशिश करें कि आप अपने शब्दों और कार्यों पर नियंत्रण रखने की कोशिश करेंगे ताकि ऐसी समस्याएं दोबारा न आएं।

ऐसा वादा दर्शाता है कि आपने उस स्थिति के बारे में सोचा है जो उत्पन्न हुई है, जो स्पष्ट रूप से आपके अनुकूल नहीं है, और आपको वास्तव में खेद है।

8. परिणाम स्वीकार करें.
लड़की के साथ हुए अपराध के कारण होने वाले नकारात्मक परिणामों के लिए तैयार रहें। उदाहरण के लिए, यह कहकर, "मैं समझता हूं कि मुझ पर दोबारा भरोसा करने में समय लग सकता है..." आप यह दिखा रहे हैं कि आप उन परिणामों को स्वीकार करते हैं जो आपकी गलती के परिणामस्वरूप होंगे।

खेलने लायक नहीं महिलाओं की भावनाएँ, कभी-कभी कीमत चुकाना बेहतर होता है। जब आप किसी गुस्से वाले व्यक्ति से अपने खिलाफ आरोप सुनते हैं तो आपको अपना बचाव करने की इच्छा महसूस हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि इन बातों को दिल पर न लें, बल्कि सिर्फ सुनें। और भविष्य के लिए, याद रखें कि किसी भी व्यवहार के अपने परिणाम होते हैं।

9. ब्रेविटी क्षमायाचना की बहन है।
किसी लड़की से माफी माँगने के तरीके पर अगली महत्वपूर्ण युक्ति संक्षिप्त है। अपनी माफ़ी संक्षिप्त, सरल और सटीक रखें। स्थिति को दोबारा दोहराने या बहाने बनाने की लालसा से बचें, और बस गलती स्वीकार करें और इसके लिए ईमानदारी से माफी मांगें। आख़िरकार, बातचीत जितनी लंबी चलेगी, आगे ग़लतफ़हमी की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

10. उसके लिए कुछ अच्छा करो.
पूछें कि आप उसे अच्छा महसूस कराने के लिए क्या कर सकते हैं। जब बात आती है कि अपनी पत्नी से माफी कैसे मांगी जाए, तो यह तरीका सबसे प्रभावी में से एक हो सकता है। "क्या किया जा सकता है" पूछकर आप उसे खुलकर बोलने के लिए मजबूर करते हैं और आपको बताते हैं कि वह आपसे क्या चाहती है।

इससे न केवल आपको भविष्य में इसी तरह की समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी, बल्कि यह उसे यह भी दिखाएगा कि आप अपनी गलतियों को सुधारने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं।

11. आगे बढ़ने का समय.
अपनी ओर से तुमने सर्वोत्तम प्रयास किया। अतीत को अतीत ही रहने दें, और कोशिश करें कि उसमें दोबारा न लौटें। भावनात्मक घावों को ठीक होने में समय लग सकता है, लेकिन एक ईमानदार, हार्दिक माफ़ी आपको इसमें मदद करेगी।

12. इसे व्यक्तिगत रूप से करें।
भले ही आपकी वाणी अक्षरों में मजबूत हो, माफी मांगने के बारे में न सोचें ईमेलया किसी सोशल नेटवर्क पर। एक आदमी बनों!

माफी मांगते समय किसी लड़की से क्या नहीं करना चाहिए?

यदि आपने बहुत गड़बड़ कर दी है तो किसी लड़की से माफी कैसे मांगें, यदि आप उससे माफी पाना चाहते हैं तो कुछ चीजें हैं जिनसे आपको बचना होगा।

1. शांत होने की मांग.
यदि कोई महिला घबराई हुई है तो आप आग पर लकड़ी फेंकते हैं, और आप उसे शांत होने के लिए कहते हैं, "आराम करो, शांत हो जाओ, चुप रहो, शांत हो जाओ।" वास्तव में, इसका मतलब यह है कि आप लड़की की भावनाओं की तुलना में अपने मन की शांति के बारे में अधिक सोचते हैं।

इसलिए, कभी भी उससे ऐसा कुछ न कहें, भले ही आपको लगे कि वह स्थिति को नाटकीय बना रही है। कुछ इस तरह कहना बेहतर होगा: "हां, यह वास्तव में एक गंभीर समस्या है, मैंने गड़बड़ कर दी है और अब मुझे इसे ठीक करना होगा।" समस्या पर इतना ध्यान देने से महिलाओं का गुस्सा शांत हो जाएगा।

2) अपने बारे में बात मत करो.
प्रभारी मत बनो अभिनेताआपका संवाद, खुद को सही ठहराने या अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करना। यहां एकमात्र "नायक" वह महिला है जिसे आपने गंभीर रूप से नाराज किया है। वाक्यांश जैसे: “मैं बहुत परेशान हूँ; मुझे बहुत बुरा लग रहा है क्योंकि बेवकूफी या मूर्खतापूर्ण व्यवहार करने से समस्या और भी बदतर हो जाएगी।

यह अच्छा नहीं है जब कोई नाराज लड़की, महिला या पत्नी आपको आश्वस्त करने की जरूरत महसूस करने लगे। वह दोषी महसूस कर सकती है, और समय के साथ यह निष्कर्ष निकाल सकती है कि परिणामों से बचने के लिए आप विशेष रूप से उसमें ऐसी भावनाएँ पैदा करना चाहते थे। जिससे स्थिति और भी खराब हो सकती है.

3) अल्टीमेटम देने से बचें.
जहां तक ​​किसी लड़की से माफी मांगने का सबसे अच्छा तरीका है, तो आपको चाहिए कि आपका चुना हुआ व्यक्ति आपसे ईमानदारी से माफी मांगे। इसलिए, जैसे शब्द: "यदि आपने मुझे माफ नहीं किया, तो मैं..." स्पष्ट रूप से अनुचित हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको कुछ भी मांगना नहीं चाहिए, क्योंकि यह आप ही थे जिसने अपराध किया था, न कि वह जिसने आपके साथ अपराध किया था। घायल पक्ष को यह अवश्य देखना चाहिए कि क्या आपकी माफ़ी सच्ची है या केवल "स्पष्टता" के लिए है।

4) कभी भी "लेकिन" न जोड़ें।
एक आहत महिला केवल ईमानदारी से माफी सुनना चाहती है, इसलिए ऐसे स्पष्टीकरण या बहाने खोजने की कोशिश न करें जो आपके द्वारा किए गए नुकसान को कम करें। जो किया गया वह पहले ही किया जा चुका है, यानी अब कोई स्पष्टीकरण देने का समय नहीं है।

उदाहरण के लिए, “मुझे खेद है, लेकिन मेरे पास कोई विकल्प नहीं था; या क्षमा करें, लेकिन मैंने ऐसा नहीं सोचा..." यह सब एक गलती है जो केवल उसकी पीड़ा को बढ़ाएगी और आपके बहाने को कमजोर कर देगी। स्पष्टीकरण को बाद की बातचीत के लिए छोड़ दें, थोड़ी देर बाद।

5. दोष मत दो.
अपनी गलतियों को सही ठहराने के लिए बलि का बकरा ढूंढने की इच्छा सबसे कायरतापूर्ण काम है जो केवल एक कायर व्यक्ति ही कर सकता है। ये बिल्कुल नहीं है सही तरीकाआप किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांग सकते हैं, क्योंकि ये माफ़ी तो है ही नहीं.

उसके लिए यह ऐसा लगता है जैसे "मुझे क्षमा करें, मुझे ऐसा करने का कोई अफसोस नहीं है।" आप बस उसे यह बता रहे हैं कि वह आप पर क्रोधित नहीं हो सकती क्योंकि इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। सहमत हूँ, यह बेतुका लगता है।

6. विस्फोटक शब्दों से सावधान रहें.
याद रखें कि किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांगी जाए, यदि आप बहुत दोषी हैं, उदाहरण के लिए, धोखा देने के लिए, तो बेहतर होगा कि इस तरह के रूप में पूछने से बचें: "क्या आप वास्तव में अभी इस बारे में बात करना चाहते हैं?"

इस तरह के सवाल के बाद, सबसे अधिक संभावना है कि वह "विस्फोट" कर देगी। क्योंकि वह उनमें खेद के शब्द नहीं देखती, और सोचेगी कि आपको उसकी समस्याओं की परवाह नहीं है।

7. अपने आप को अपमानित मत करो.
आपने पहले ही अपनी गलती की पुष्टि कर दी है और स्पष्ट कर दिया है कि आप परिणामों के लिए तैयार हैं। मकई पर प्रार्थना करने या घुटने टेकने से आपको अतिरिक्त अंक नहीं मिलेंगे।

बुरा महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन इससे अपराधबोध पैदा होने की संभावना नहीं है, जिससे सम्मान और आत्मसम्मान की हानि होगी। और क्या ऐसी आत्म-ह्रास के बाद कोई लड़की वास्तव में आपका सम्मान करेगी?

(मेरा सुझाव है कि आपको बचत करने में सक्षम होना चाहिए)।

8. उसे स्थिति का फायदा न उठाने दें।
किसी लड़की से माफ़ी मांगते समय भी, उस पर ऐसी शर्तें थोपने की अनुमति न दें, जो, जैसा कि आप समझते हैं, भविष्य में असुविधा पैदा करेंगी। ईमानदारी से माफी मांगने का मतलब खुद को ब्लैकमेल होने देना नहीं है।

9. उपहारों की अति न करें।
उदार दाता होना कोई बुरी बात नहीं है। लेकिन अपराध (विशेष रूप से विश्वासघात) के कारण लड़की को विशेष रूप से उपहारों पर भरोसा करने की संभावना नहीं है। इसलिए परहेज करें महंगे उपहार, क्योंकि आप माफी मांग रहे हैं, खरीद नहीं रहे हैं। यदि आपके दिल की महिला आपको केवल उपहारों के लिए माफ करने को तैयार है, तो उसकी क्षमायाचना वास्तविक नहीं है - वे नकली हैं।

10. नकारात्मक उत्तर सुनकर क्रोधित न हों।
ऐसी चीजें हैं जिन पर काबू पाना मुश्किल है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि कब अलग हटना है और सुनिश्चित करना है कि जीवन चलता रहे। और माफ़ी मांगने से इनकार किए जाने के बाद शांत रहकर, आप एक आदमी की तरह व्यवहार कर रहे हैं।

इसे भविष्य के लिए करें सही निष्कर्षकि माफ़ी कोई तुरुप का पत्ता नहीं है जिसे किसी भी मूर्खता के लिए बार-बार इस्तेमाल किया जा सके। देर-सबेर लड़की इससे थक जाएगी, जैसा कि आप आने वाले सभी निष्कर्षों से समझ सकते हैं।

वीके या एसएमएस में किसी लड़की से अपने शब्दों में माफी कैसे मांगें

1. मैं जानता हूं कि मैं हमेशा गलत करता रहा हूं, लेकिन मैं अतीत को वापस नहीं ले सकता। केवल एक चीज जो मैं कर सकता हूं वह यह वादा करना है कि मैं भविष्य में आपको फिर कभी चोट नहीं पहुंचाऊंगा। और मैं इस वादे को पूरा करने के लिए सब कुछ करूंगा. कृपया मुझे माफ़ करें।
2. आपको ठेस पहुंचाने के लिए मैं सैकड़ों बार माफी मांगने को तैयार हूं, सिर्फ आपको पहले की तरह खुश और मुस्कुराते हुए देखने के लिए। मैं तुम्हें कभी चोट नहीं पहुँचाना चाहता था क्योंकि तुम हमेशा सबसे महान रहोगे महत्वपूर्ण व्यक्तिमेरे लिए।
3. मैंने वह कहा जो मैं नहीं कहना चाहता था और जो मुझे बिल्कुल भी महसूस नहीं हुआ। मैं गलत था, और यद्यपि मुझे इसे स्वीकार करने से नफरत है, लेकिन मेरी मूर्खता के कारण आपको पीड़ित होते देखना मुझे और भी अधिक पसंद है। कृपया मुझे क्षमा करें।
4. मैंने कुछ ऐसा किया जिसका मुझे अब गहरा पछतावा है और मुझे यह भी यकीन नहीं है कि आप मुझे माफ कर पाएंगे या नहीं। लेकिन इसके बावजूद मैं चाहता हूं कि आप जानें कि आप एक ही व्यक्तिमुझसे मेरी गलतियाँ स्वीकार कराने में सक्षम।
5. मुझे खेद है कि आपने मेरे लिए जो कुछ भी किया है, उसकी सराहना न कर पाने के लिए और मेरी जिद और स्वार्थ के लिए। मैं ऐसा नहीं बनना चाहता और मैं तुम्हें अब और दुख नहीं पहुंचाना चाहता। मुझे खेद है कि मैं आपके प्रति इतना मूर्ख था।
6. मुझे नहीं पता कि किसी लड़की से खूबसूरती से माफ़ी कैसे मांगी जाए, हालाँकि मैं निश्चित रूप से जानता हूँ कि मैंने तुम्हारे प्रति बहुत बड़ी मूर्खता की है। और अब मैं तुम्हारी बेरुखी और हमारे बीच पैदा हुई दूरी को बर्दाश्त नहीं कर सकता। लेकिन मैं आपकी खातिर माफी मांगना सीखना चाहता हूं और जब भी जरूरी हो ऐसा करना चाहता हूं।
7. मैं मूर्ख था कि मुझे यह एहसास नहीं हुआ कि मैंने तुम्हें कितना दुख पहुँचाया है। मेरे पास कोई बहाना नहीं है, और मैं कोई बहाना ढूंढने की कोशिश नहीं करूंगा, यह जानते हुए कि आपका आहत महसूस करना बिल्कुल सही है। मैं बस इतना चाहता हूं कि आप यह जानें कि मैं आपसे प्यार करता हूं, चाहे मैंने कुछ भी कहा हो या किया हो।
8. आप हमेशा जानते थे कि मेरी मदद कैसे करनी है, और इसकी सराहना करने के बजाय, मैंने आपको अपने शब्दों और नज़रों से एक तरफ धकेल दिया। मुझे बेहद अफ़सोस है कि मैं आपकी कंपनी की सराहना करना भूल गया। अब मैं बस इतना चाहता हूं कि आप मुझे समय पर जो करने में चूक गए उसे ठीक करने का मौका दें और कृपया मुझे माफ कर दें।
9. मेरी मूर्खता यह थी कि आपने मुझे जो प्यार दिया उसकी सराहना नहीं की और मैं फिर से गलत था। लेकिन मैं वादा करता हूं कि मैं आपके साथ वैसा व्यवहार करना सीखूंगा जिसके आप हकदार हैं, क्योंकि आप मेरे लिए सब कुछ हैं।

निष्कर्ष

हम सभी समय-समय पर गलतियाँ करते हैं। अंतर केवल इतना है कि कुछ पुरुष इसके लिए माफ़ी मांगने को तैयार नहीं होते हैं, जबकि अन्य लोग गलती को सुधारने के लिए सब कुछ करने का इरादा रखते हैं, हालांकि वे नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। यदि आप उन लोगों में से हैं जो नहीं जानते कि जिस लड़की से आप प्यार करते हैं उससे माफ़ी कैसे मांगें, तो ये युक्तियाँ आपको ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका बताएंगी।

आपको अपना पश्चाताप साबित करने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन रिश्ते को बचाने के लिए यह इसके लायक है।

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किसी गंभीर झगड़े के बाद हर युवा यह नहीं जानता कि किसी लड़की से माफ़ी कैसे माँगी जाए (खासकर अगर उसने उसे गंभीर रूप से ठेस पहुँचाई हो)। बेशक, इस मामले के लिए, आप इंटरनेट पर हजारों अलग-अलग "क्लिचेज़" उठा सकते हैं, लेकिन आप इसे खूबसूरती से, अपने शब्दों में करना चाहते हैं, और वास्तव में अपने दोस्त का दिल पिघलाना चाहते हैं।

लड़की बहुत आहत थी और बात नहीं करना चाहती थी: ऐसा क्यों हो रहा है?

• सबसे पहले आपको लड़की को शांत होने का मौका देना चाहिए। उसे कुछ समय के लिए अकेले रहना चाहिए: उसे कॉल करने और लगातार उसे अपनी याद दिलाने की कोई ज़रूरत नहीं है।
• युवक हमेशा यह नहीं समझ पाता कि लड़की क्यों नाराज हुई और उसके किस कार्य या शब्दों ने उसकी भावनाओं को भड़काया। अक्सर, किसी लड़की के व्यवहार को छेड़खानी के रूप में देखा जाता है, यहाँ तक कि ब्लैकमेल के साधन के रूप में भी। समय के साथ, युवक ईमानदारी और वास्तविकता की विकृति और अपनी प्रिय लड़की के सहवास से सच्ची नाराजगी के बीच अंतर करना सीख जाएगा।
• आप केवल एक अशिष्ट शब्द या बुरे मजाक से आहत हो सकते हैं। एक लड़की का मानस पुरुष की तुलना में अलग तरह से संरचित होता है। एक आम लड़के को जो दिलचस्प और अजीब लगता है वह लड़कियों की नजर में हमेशा वैसा नहीं होता।

निष्कर्ष: आपको किसी लड़की के व्यवहार को समझना सीखना होगा, और यदि वह बहुत आहत है, तो "यह मेरी गलती नहीं है," "आपने मुझे नहीं समझा," "आपमें हास्य की कोई समझ नहीं है," कहकर खुद को माफ़ करने में जल्दबाजी न करें। " वगैरह।

अगर आपने बहुत गड़बड़ कर दी है तो किसी लड़की से माफी कैसे मांगें?

ईमानदार और ईमानदार होना शायद सबसे महत्वपूर्ण संदेश है। अगर एक लड़की को अकेले रहना है तो एक लड़के को भी ऐसा करना चाहिए। उससे कही गई हर बात को समझें, संघर्ष के कारणों का विश्लेषण करें, इस बारे में सोचें कि अगर आपने लड़की को गंभीर रूप से नाराज किया है तो उससे माफी कैसे मांगी जाए।

• ईमानदारी एक बहुत ही मूल्यवान गुण है, लेकिन दुर्लभ भी है। इसमें कई पहलू शामिल हैं और खुद के सामने और जिन्हें उसने नाराज किया है उनके सामने साफ-सुथरा रहने की इच्छा भी शामिल है। ईमानदार होना आसान नहीं है, लेकिन इसे सीखा जा सकता है। कोई नुकसान न करने की इच्छा प्रिय व्यक्तिइसमें मदद मिलेगी.
• माफी मांगने का सबसे अच्छा तरीका मौखिक है। चाहे असहमति कार्यों के कारण हो या शब्दों के कारण। आत्मविश्वास से बोलने और व्यवहार करने के लिए, आपको पूरी तरह से शांत होना चाहिए (एक निश्चित समय अवधि के बाद) और खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।
• अगर झगड़े का कारण अस्पष्ट रहे तो माफी मांग लेना ही बेहतर है। फिर, शांत बातचीत में, यह स्पष्ट करने के लिए कहें कि वास्तव में लड़की को क्या ठेस पहुंची।

महत्वपूर्ण! जबकि सभी के विचार शांत हो गए हैं, जबकि संचार थोड़ी देर के लिए बंद हो गया है, युवक को लड़की को न देते हुए शालीनता से व्यवहार करना चाहिए अतिरिक्त कारणसंदेह के लिए.

किसी लड़की से खूबसूरती से माफी कैसे मांगें: विशिष्ट कदम

• वे व्यक्तिगत रूप से माफी मांगते हैं. इसमें नियुक्ति करना बेहतर है दिनएक दिन की छुट्टी जब लड़की काम या स्कूल में व्यस्त न हो।
• आप "मुझे एहसास हुआ कि मैं गलत था", "मैं इसके लिए माफी चाहता हूं...", "मैं दोषी हूं, आप मुझे प्रिय हैं, चलो भूल जाएं..." वाक्यांशों के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं।
• भविष्य में आप कैसा व्यवहार करेंगे, इस पर मिलकर चर्चा करें। ऐसे वादे करें जिन्हें आप निभा सकें।
• एक अच्छा उपहार मिलने से कोई नुकसान नहीं होगा: कुछ ऐसा जो लड़की को पसंद हो। मेल-मिलाप का एक सार्वभौमिक संकेत फूल हैं (बेहतर)। हल्के शेड्स: उसे याद रखो सफेद रंगइरादों की पवित्रता का प्रतीक), मिठाइयाँ, एक नरम खिलौना - यह सब एक साथ या अलग से। एक योग्य उपहार विकल्प वह चीज़ है जो लड़की को बहुत पसंद आती है, एक व्यक्तिगत पसंद जिसके बारे में युवक को पता होता है।

• लेकिन फिर भी, सुलह में मुख्य उपहार ईमानदारी है, जो दिल में महसूस होती है, और ईमानदारी शब्दों और कार्यों में व्यक्त होती है।
• माफ़ी मांगना एक कला है. यह सरल और अविश्वसनीय रूप से जटिल दोनों है। इसकी सहजता इस तथ्य में निहित है कि आपको केवल सरल शब्द "मुझे क्षमा करें" कहने की आवश्यकता है। कभी-कभी खुद को ये कहने के लिए मजबूर करना मुश्किल होता है (वैसे, ये वही चीजें हैं जिनका लड़की इंतजार कर रही होती है)। कभी-कभी बस उन्हें कहना ही काफी होता है। लेकिन! शब्दों का एक बार उच्चारण करना ही काफी है, उन्हें बार-बार दोहराने की जरूरत नहीं है।

किसी लड़की से माफी कैसे मांगें और उसे दोबारा नाराज न करें?

आपको विपरीत लिंग के साथ अपने संचार में चिड़चिड़ापन, क्रोध और हताशा को हावी नहीं होने देना चाहिए। आज आपके पास जो है उसकी सराहना करना महत्वपूर्ण है।

• यदि किसी लड़की से मिलने से पहले कुछ हुआ और लड़का मनो-भावनात्मक संतुलन से बाहर हो गया, तो बैठक को स्थगित करना बेहतर है।
• यदि कोई लड़की झगड़े के बाद भी मिलने के लिए तैयार नहीं है तो आपको उसका पीछा नहीं करना चाहिए, लगातार फोन करना चाहिए और अत्यधिक ध्यान देकर उसे परेशान करना चाहिए।
• कभी-कभी व्यवहार में विपरीत परिवर्तन से एक युवा व्यक्ति को मदद मिलेगी।
• अगर किसी लड़की ने पहले फोन किया (या अन्यथा आपको बताया कि वह आपसे संवाद करना चाहती है), तो वह वास्तव में एक छोटा सा खजाना है। इस मामले में, आप लंबे समय तक नहीं सोच सकते हैं, लेकिन उसे देखें, हर चीज पर चर्चा करें और उसे टहलने या सिनेमा में आमंत्रित करें (एक छोटा सा उपहार न भूलें)।

दो लोगों के बीच रिश्ते एक कला है जिसे मानसिक श्रम से समझा और बनाया जाता है। माफ़ी मांगने की कला मूल्यवान है, साथ ही माफ़ करने और रिश्तों को बनाए रखने की क्षमता भी मूल्यवान है।

"अपराधी उतना पाप नहीं करता जितना अपराध करने वाला करता है" - वसीलीमैं मेसीडोनियन

प्रसिद्ध दादा फ्रायड ने देखा कि सब कुछ बचपन से आता है। हमारे सपने, भय, जटिलताएँ और शंकाएँ बाहरी और के प्रभाव में बनती हैं आंतरिक फ़ैक्टर्सजीवन के पहले वर्षों में. मेरी भी यही राय है और मैं उनसे सहमत हूं।'

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि आक्रोश की भावना जन्मजात नहीं है, बल्कि अर्जित है। शिशुओं के शस्त्रागार में गुस्से की भावना होती है, और उन्हें लगभग 2 से 5 साल की उम्र में नाराजगी की भावना सीखनी होती है। यह अक्सर रूढ़िबद्ध रूप से बनता है या अन्य बच्चों और वयस्कों से अपनाया जाता है। उदाहरण के लिए: "यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो मैं नाराज हो जाऊंगा।" सहमत हूँ, हम वयस्क अक्सर इस प्रकार के हेरफेर का उपयोग करते हैं।

आइए इसका पता लगाएं: शिकायतें कहां से आती हैं? हम इस भावना का अनुभव क्यों करते हैं? इससे कैसे निपटें, और क्या यह आवश्यक है?

शिकायतें कहां से आती हैं?

आक्रोश की भावना अपराधी के व्यवहार और वास्तव में उसके व्यवहार के बारे में अपेक्षाओं के बीच विसंगति के कारण उत्पन्न होती है। अर्थात् आक्रोश तीन मानसिक क्रियाओं का परिणाम है:

• उम्मीदें बनाना,
• व्यवहार अवलोकन,
• अपेक्षा और वास्तविकता की तुलना.

दूसरे शब्दों में, हम उम्मीद करते हैं कि कोई व्यक्ति हमें समझे, हमें महसूस करे और वही करे जो हम सोचते हैं, लेकिन ज़ोर से न कहें। और अगर हम यह कहते हैं, तो हम हमेशा उम्मीद करते हैं कि वह व्यक्ति मना नहीं करेगा, व्यक्तिगत क्षमताओं और इच्छाओं का त्याग करते हुए, हमें खुश करने के लिए ऐसा करेगा।

रिश्तों में हम प्यार, देखभाल, कोमलता आदि की अभिव्यक्ति की उम्मीद करते हैं, लेकिन कभी-कभी हम जो चाहते हैं उसे कहना जरूरी नहीं समझते। जब हमें प्यार किया जाता है तो हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, हम कैसे समझते हैं कि हमारी परवाह की जाती है। हम अपने भीतर विचारों को रखते हैं आदर्श संबंधअपने अनुभव से, दुनिया की अपनी तस्वीर से, उसे भूल जाना करीबी व्यक्तिअलग-अलग परिस्थितियों में पले-बढ़े जिनमें सब कुछ अलग था।

आक्रोश वह पीड़ा है जो हम स्वयं को देते हैं

अनुचित अपेक्षाओं से निराशा आपको कारण ढूंढने पर मजबूर कर देती है दिल का दर्दजो किसी दी गई स्थिति में उत्पन्न होता है। तो ये कारण हम बाहर ढूंढते हैं. हमारे लिए यह समझना मुश्किल है कि हम यह दर्द खुद को देते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि कोई और हमारे जीवन और हमारे हितों को ध्यान में रखे बिना, हमारे जीवन और हमारे हितों को जीएगा।

लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचें, तो यह मौलिक रूप से गलत है!

केवल वे ही जो स्वयं को महत्व नहीं देते, अपना जीवन दूसरों के लिए समर्पित करेंगे, और ऐसा व्यक्ति आपको कुछ नहीं देगा। उसे खुद अपने आत्मसम्मान पर काम करने की जरूरत है. और यह पता चला है कि हम किसी व्यक्ति से वह अपेक्षा करते हैं जो वह, सिद्धांत रूप में, नहीं दे सकता है, और हम उस पर भरोसा करते हैं जिस पर हमें कोई अधिकार नहीं है। आख़िरकार, वास्तव में, किसी का हम पर कुछ भी बकाया नहीं है!

एक प्यार करने वाले व्यक्ति ने, स्वेच्छा से और अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं के आधार पर, आपके बगल में खुश रहने के लिए आपको चुना, क्योंकि यह उसे प्रसन्न करता है। और अगर आपके करीब रहने के लिए उसे यह जगह "खरीदने" की ज़रूरत है, तो देर-सबेर समान रिश्तेइसे नष्ट करना शुरू कर देंगे और खुशी लाना बंद कर देंगे। स्वतंत्रता की कमी का अहसास होगा।

और इसमें क्या अच्छा है?

अक्सर हम प्रियजनों से नाराज होते हैं

कोई भी रिश्ता इस रिश्ते के पक्ष में हर किसी की पसंद होता है। चयन का तात्पर्य भावनाओं को व्यक्त करने में स्वतंत्रता से है। हम कृतज्ञता के अलावा कुछ भी महसूस नहीं कर सकते। आख़िरकार, एक रिश्ते में हमें जो कुछ भी मिलता है उसे एक उपहार के रूप में माना जाना चाहिए। ऐसे रिश्तों का भविष्य उज्ज्वल होता है।

अक्सर, हम अपने करीबी लोगों से नाराज होते हैं, क्योंकि किसी अजनबी के लिए हमें नाराज करना इतना आसान नहीं होता है। हम किसी अजनबी से कोई उम्मीद नहीं रखते, यानी हम उससे निराश नहीं होते। निस्संदेह, ऐसे लोग हैं जो हर किसी से नाराज होते हैं: लोग, भगवान, ब्रह्मांड और सामान्य रूप से जीवन। ऐसे लोग मानते हैं कि उन पर सब कुछ बकाया है। और वे इस बात से सचमुच नाराज़ हैं कि उनके साथ वैसा व्यवहार क्यों नहीं किया जाता जैसा वे कल्पना करते हैं।

लेकिन वह एक और कहानी है...

आक्रोश आंतरिक आघात से उत्पन्न होता है

कोई भी आक्रोश गहरे आंतरिक आघात से उत्पन्न होता है। आक्रोश के मूल में एक छिपी हुई हीन भावना है: स्वयं और अपनी क्षमताओं के बारे में निरंतर संदेह, किसी के जीवन और उसमें होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लेने में असमर्थता, और अपने दम पर लक्ष्य हासिल करने की अनिच्छा।

हम किसी ऐसे व्यक्ति के आने का इंतजार कर रहे हैं जो हमारे लिए सब कुछ करेगा और हमारे लिए अपना जीवन भी जिएगा। और यदि ऐसा नहीं होता तो हम निराश हो जाते हैं और कष्ट भोगते हैं।

निःसंदेह, यदि हम चाहें, तो हम अपने जीवन की जिम्मेदारी दूसरे लोगों को सौंप सकते हैं, जिससे उन्हें हमारे मनोदशा और कल्याण को प्रभावित करने की शक्ति मिल सके। उन्हें तय करने दीजिए कि हमें खुश करना है या दुखी। बस याद रखें कि इस तरह हम खुद को पसंद की स्वतंत्रता और आनंद और अनंत खुशी में अपना जीवन जीने के अवसर से वंचित कर देते हैं!

क्या आपको नाराजगी की भावनाओं से निपटने की ज़रूरत है?

शायद मैं इस तथ्य के बारे में बहुत ज़ोर से बात कर रहा हूँ कि आक्रोश की भावनाएँ जीना असंभव बना देती हैं सुखी जीवन. लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा ही है। गहरी आंतरिक शिकायतों के कारण लोग बीमार पड़ते हैं, पीड़ित होते हैं, मर जाते हैं...

आपके पास एक विकल्प है: नाराज होना या इस क्षण से सही होना, एक बार और हमेशा के लिए, इस भावना को नियंत्रित करना सीखना जो जहर की तरह खराब हो जाती है और नष्ट हो जाती है। शिकायतों से छुटकारा पाने की दिशा में सबसे महत्वपूर्ण कदम अपने जीवन की जिम्मेदारी लेना है!

जब आप ऐसा करेंगे तो आप अपनी भावनाओं और इस भावना को प्रबंधित करने में सक्षम होंगे। यह समझ आ जाएगी कि आपको ठेस पहुँचाना असंभव है। इस रास्ते पर मदद करने के लिए, मैं कई सरल लेकिन बहुत प्रभावी प्रथाओं की पेशकश करना चाहता हूं, जिन्हें करने से आप नाराजगी की भावनाओं से निपटना सीखेंगे।

अगर आपको लगता है कि आपको ठेस पहुंची है तो नकारात्मकता को अपने तक ही सीमित रखने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन किसी व्यक्ति के पास दौड़कर उस पर सब कुछ उंडेलने की भी कोई जरूरत नहीं है। अपराधी की कल्पना करने का प्रयास करें. शायद आपके पास उसकी तस्वीर हो, यदि नहीं, तो आप कोई वस्तु, उदाहरण के लिए एक तकिया, ले सकते हैं और बात कर सकते हैं।

हमें बताएं कि वास्तव में आपको क्या ठेस पहुंचती है, आपको क्या पसंद नहीं आया, आपको क्या उम्मीद थी। ये अभ्यास आपके लिए भी बहुत कुछ स्पष्ट कर देगा. नाराजगी पैदा होने से पहले आप अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करना सीख जाएंगे।

यदि आप फिर भी किसी शब्द या कार्य से आहत हैं, तो कोई नरम वस्तु, खिलौना या तकिया लें, इस वस्तु में अपराधी की कल्पना करें और पिटाई के माध्यम से अपने दर्द और क्रोध को ठीक से प्रतिबिंबित करें।

वैसे, आँसू भी मदद करते हैं। यदि इस समय आपका रोने का मन हो तो अपने आप को रोकें नहीं।

यदि आप बोल नहीं सकते, तो अपराधी को एक पत्र लिखें। वर्तमान स्थिति के बारे में आप जो कुछ भी सोचते हैं उसे बताएं। फिर पत्र को जला देना चाहिए।

भावनाओं को रचनात्मक ढंग से व्यक्त करना सीखें। कैसे? अपने साथ दुर्व्यवहार करने वाले से आरोप लगाने वाले के दृष्टिकोण से नहीं, बल्कि अपनी भावनाओं का वर्णन करने वाले व्यक्ति के दृष्टिकोण से बात करने का प्रयास करें। इसके बजाय: "आपने मुझे नाराज किया, मेरा अपमान किया!" कहो: "मैं नाराज हूँ, और आपका व्यवहार, शब्दों ने मुझे आहत किया, मैं परेशान हूं। अगर किसी व्यक्ति पर कोई आरोप लगता है तो उसके मन में विरोध करने की इच्छा होती है। अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से लोगों के बीच तनाव दूर करने या कम करने में मदद मिलती है।

उस व्यक्ति को समझने की कोशिश करें: उसने ऐसा क्यों किया। शायद वह ऐसा अनजाने में करता है.

यदि कोई बात आपको ठेस पहुंचाती है, तो इसके लिए उस व्यक्ति को धन्यवाद दें। तुम्हें तुम्हारी कमज़ोरियाँ दिखायी गयीं। अपने आप को समझें और यह आपको क्यों परेशान करता है।

आहत होने के लिए स्वयं को क्षमा करें। हाँ, हाँ, एक ओर तो यह बहुत सरल है, लेकिन दूसरी ओर यह महत्वपूर्ण भी है।

यदि आप आंसुओं की हद तक आहत थे, या थे गंभीर झगड़ा, बहुत है प्रभावी तरीकाफिलहाल "यहाँ और अभी"। गहरी साँस लेना शुरू करें, अपने अपराधी को याद करें और राजा या रानी के स्वर में ज़ोर से कहें: “मैंने तुम्हें माफ कर दिया है! मैं तुम्हें माफ़ करता हूं! मैं तुम्हें माफ़ करता हूं!"।

तीसरी बार यह कहने के बाद, अपमान गायब हो जाएगा जैसे कि हाथ से, और आप मुस्कुराएंगे या हंसेंगे भी।

मुख्य बात यह समझना है कि नाराज होकर आप केवल खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, केवल अच्छे के बारे में सोचें, खुद को शिकायतों से मुक्त करें। मुझे उमर खय्याम की यह पंक्ति बहुत पसंद है, जिसे मैं याद रखना चाहता हूं:

ज़िन्दगी उनसे शर्मिंदा है जो बैठ कर मातम मनाते हैं,
जो सुखों को याद नहीं रखता वह अपमान को माफ नहीं करता।
तब तक गाएं जब तक आपके चांग के तार न टूट जाएं!
तब तक पियें जब तक बर्तन पत्थर पर टूट न जाये!

ऐसे समय होते हैं, जब माफी के बिना, एक लड़के और लड़की के बीच भविष्य का रिश्ता खतरे में पड़ जाता है। अगर आप किसी स्थिति में दोषी महसूस करते हैं तो बेहतर होगा कि आप इसे ईमानदारी से अपने प्रिय के सामने स्वीकार कर लें। कुछ लोग किसी अनुचित कार्य की जिम्मेदारी किसी और पर डालना पसंद करते हैं या बस दिखावा करते हैं कि कुछ भी नहीं हुआ, लेकिन इस तरह की रणनीति से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

परिस्थितियाँ जब आपको निश्चित रूप से किसी लड़की से माफी माँगने की ज़रूरत होती है

यदि आपने गंभीर रूप से ठेस पहुँचाई है या कोई गड़बड़ी की है तो एक खूबसूरत माफ़ी

वीके (संपर्क या अन्य सामाजिक नेटवर्क में) में अपने शब्दों में माफी पत्र लिखें

माफ़ी माँगने वाला एसएमएस टेक्स्ट और मज़ेदार तस्वीरें

माफी मांगते समय "माफ करना" कहने से आपकी आंखों में आंसू आ जाते हैं

आप अपने प्रियजन से कविता या गद्य में मूल तरीके से क्षमा मांग सकते हैं

अपनी पत्नी को धोखा देने या शराब पीने के लिए माफी मांगने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

विश्वास अर्जित करने और क्षमा मांगने के तरीके

यदि आपका प्रिय कुछ समय पहले आपको शराब पीते हुए देख चुका है, तो आपकी स्थिति असहनीय है। निश्चित रूप से, इस दौरान वह गंभीर रूप से निराश हो गई है, और रिश्ते को पुराने ट्रैक पर लौटने के लिए आपको विश्वास अर्जित करना होगा। वैसे, हम सिर्फ शराब पीने के बारे में ही नहीं, बल्कि ड्रग्स के बारे में भी बात कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, महिलाओं की धारणा किसी नशेड़ी व्यक्ति के साथ रहने पर समान होती है। किसी भी मामले में, सबसे अधिक संभावना है, ऐसी स्थिति में आपके साथी को पैसे की कमी और आपकी ओर से अनुचित या अप्रत्याशित व्यवहार से जूझना पड़ा। अपने प्रेमी का विश्वास फिर से अर्जित करने के लिए, उल्लिखित कारकों को समाप्त करना होगा। उसे यह बताएं बुरी आदतेंसमाप्त हो गया है, और इसे वास्तव में ऐसा बनाने के लिए स्वयं प्रयास करें। "एक और" या "आखिरी" बार की कोई बात नहीं हो सकती। एक महिला को यह देखना चाहिए कि आपके पिछले शौक आपके अस्वीकृति का कारण बनते हैं, न कि यह कि आप मुश्किल से खुद को नियंत्रित कर सकते हैं और केवल "निषिद्ध फल का स्वाद" फिर से लेने के अवसर का सपना देखते हैं। इसके अलावा, पीने की अवधि के दौरान, आपकी गुणवत्ता जीवन साथ में, शायद बदतर हो गया है। सबसे अधिक संभावना है, आपने शराब पर काफी रकम खर्च की है, और यह संभव है कि परिवार के लिए या (यदि आपकी अभी तक शादी नहीं हुई है) पूर्ण रिश्ते के लिए पर्याप्त पैसा नहीं था। अपने प्रिय को दिखाएँ कि उसने आपको माफ़ करके गलती नहीं की है, और अब आपका जीवन बहुत बेहतर हो जाएगा। उसे छोटा करो और बड़े उपहार, में निवेश करें एक साथ रहने वाले. यदि कोई महिला देखती है कि आपने अपने मूल्यों पर पुनर्विचार किया है, तो वह आप पर भरोसा करना शुरू कर देगी।

किसी लड़की को सुलह के संकेत के रूप में क्या दें ताकि वह निश्चित रूप से माफ कर दे