Kako sami masirati otroka. Refleksno iztegovanje hrbtenice v bočnem položaju. Pozitivne lastnosti masaže za dojenčke

Masaža dojenčka je drgnjenje, gnetenje in božanje po rokah, nogah, vratu, hrbtu in trebuhu.

Če otroka pravilno masirate, lahko odpravi marsikatero zdravstveno težavo. Dobra masaža:

• izboljša prebavo in lajša kolike;
• naredi spanec daljši in bolj sproščen;
• normalizira delovanje živčnega sistema;
• tonira mišice, razvija koordinacijo gibov;
• spodbuja metabolizem;
• povečuje imuniteto.

Kako pogosto morate masirati svojega dojenčka?

Pediatri priporočajo masažo otroka v tečajih po deset postopkov pri treh, šestih, devetih in 12 mesecih. Najboljši čas za masažo je prva polovica dneva, uro po hranjenju ali uro pred njim. Z masažo lahko začnemo pri dveh do treh tednih starosti, če je otrok zdrav in v dobre volje. Temperatura v sobi mora biti ugodna - 22–26 ° C.

Če mati otroka masira, se dojenček umiri in uglasi. pozitivno razpoloženje. Kako masirati trimesečni dojenček tako da se hitro začne prevrniti na trebuh in se nato usede, kako masirati noge 12-mesečnega otroka, da bo hitreje hodil - o tem bomo podrobneje govorili v tem članku.

Kako masirati novorojenčka?

Novorojenčki so nežni in krhki, zato mnoge matere skrbi, kako masirati dojenček da mu ne bi škodoval. Dotikanje otrokovega telesa naj bo rahlo in nežno. Pred masažo je pomembno, da si ogrejete roke, strižete ali vsaj zaokrožite nohte, odstranite nakit, da si nehote poškodujete roke. tanka koža dojenček. Za drsenje rok po koži lahko uporabite otroško kozmetično olje.

Pravila, kako masirati enomesečnega dojenčka, pa tudi otroka, ki tehta do 5 kg, so univerzalna. Z rahlimi gibi božajte dojenčkove nogice, hrbet, trebušček in prsi ter se na vsak del telesa vrnite tri do štirikrat. Pogladite trebuh v smeri urinega kazalca, z dojenčkom naredite vajo "kolo", tako da njegove noge pritisnete na prsi. Skupno trajanje masaže za otroke te starosti je približno pet minut.

Kako masirati dvomesečnega dojenčka?

Če dojenček tehta že 5 kg ali več, postane masaža resnejša. Medtem ko masirate dojenčkove nogice ali hrbet, božalnim gibom dodajte drgnjenje. Po pripravljalnem božanju lahko poskusite tudi z nežnimi "žagajočimi" gibi z robovi dlani in ščipanjem. Kolena, komolci, notranja stran stegen in mlečne žleze Bolje je, da se ga med masažo ne dotikate. Skupno trajanje masaže je približno 10–15 minut.

Kako masirati majhne otroke, ki tehtajo več kot 8 kg?

Masaža za otroke, stare od 6 do 12 mesecev, se prav tako začne z božanjem in ščipanjem, nato pa se dodajo novi gibi - trepljanje z dlanmi ali konicami prstov. Skupno trajanje masaže pri tej starosti lahko že doseže 25–30 minut.

Masirate lahko določen del otrokovega telesa ali kombinacijo različne vrste masaža v eni seji.

Kako otroku privoščiti sproščujočo masažo?

Če je dojenček muhast ali napet, mu lahko privoščite božalno masažo: začnite od hrbta, rahlo hodite po hrbtenici in nato masirajte v krožnem gibanju trebušček.

Kako otroku omogočiti drenažno masažo?

Drenažna masaža pomaga odstraniti sluz iz bronhijev ali pljuč, zato je nepogrešljiva, če majhen otrok veliko kašlja. Tehnika te masaže je preprosta: otroka položite na trebuh (lahko pod prsni koš položite blazino) in ga trepljajte po hrbtu v smeri od sredine hrbta proti ramenom.

Upoštevajte, da je drenažna masaža kontraindicirana pri otrocih, mlajših od šest mesecev.

Kako masirati hrbet otroka?

Če želite izvesti krepilno masažo hrbta, morate otroka položiti s trebuhom na trdo podlago ali žogico in mu masirati hrbet v smeri od hrbtenice proti stranem z božanjem, nato pa trepljanjem in ščipanjem. Masažo je treba zaključiti z božanjem.

Kako zmasirati otrokove roke?

Vzemite otrokove roke in jih rahlo stresite, z ritmičnimi gladkimi gibi dvignite otrokove roke in jih zamahnite - to bo pomagalo znebiti hipertoničnosti. Božajte dojenčkove roke, jih upogibajte in poravnajte. Iztegnite vsak prst na roki, »rišite« s prsti po otrokovih dlaneh, žgečkajte konice prstov - taka masaža ne bo samo sprostila mišic, ampak bo posredno spodbudila tudi razvoj govora.

Kako otroku masirati stopala in noge?

Dojenčka položite na hrbet, ovijte prste okoli njegovih gležnjev in mu nežno stresajte noge. Otrokove noge upognite v kolena, jih pritisnite na trebuh in jih nato razmaknite na stran (vaja "žaba"). Takšne vaje so učinkovite pri preprečevanju kolik.

Gladko masažo nog izvajamo z lahkimi krožnimi gibi od zgoraj navzdol, pri čemer se izogibamo notranji površini nog. Bodite pozorni na svoja stopala: zmasirajte vse prste, jih upognite in poravnajte.

Kako zmasirati otrokov trebuh?

Za masažo dojenčkovega trebuščka morate dojenčka položiti na hrbet, dlani položiti na njegov trebuh, na obe strani popka, in začeti z rahlimi gibi božati trebušček od leve proti desni – ta masaža pomaga tudi pri odpravljanju kolike.

Kako zmasirati otrokovo glavo in vrat?

Ta vrsta masaže ni priporočljiva za otroke v prvih mesecih življenja, tudi ko otrok odraste, je bolje, da masažo glave opravi strokovnjak. Če želite to masažo izvajati sami, dojenčku zmasirajte glavico in vrat z zelo nežnimi gibi, kot bi ju spenili s šamponom.

obstajajo različne metode preučevanje tehnik masaže otrok: video lekcije, opazovanje dela masažnega terapevta, ogled diagramov in risb v brošurah o razvoju dojenčka v prvem letu življenja. Če pa po preučitvi vprašanja še vedno dvomite o tem, kako masirati otrokove noge ali kako masirati hrbet, in če vaš dojenček potrebuje tečaj profesionalne korektivne masaže, morate poiskati pomoč pri strokovnjakih.

O koristih masaže so bile napisane razprave. In masaža za novorojenčke je nujna! Po devetih mesecih embrionalnega, skoraj negibnega obstoja se dojenček še vedno težko prilagaja našemu svetu. Zato materine nežne roke, ki božajo in trepljajo otroka, mu pomagajo premagati stresno stanje med prilagajanjem. Taktilni občutki prinašajo veselje in igro pomembno vlogo v komunikaciji med dojenčki in njihovimi starši.

Prednosti masaže

Masaža za novorojenčka vključuje posebne tehnike vpliva na notranje organe. Masažne tehnike poznajo zdravilci že od nekdaj. Z božanjem, pritiskanjem, drgnjenjem, ščipanjem in vibriranjem profesionalni maser vpliva na globoka tkiva po celem telesu. Z delovanjem na receptorje kože, mišic in refleksnih točk specialist prenaša draženje v osrednje živčnega sistema. Posledično se tonus poveča ali sprosti, izboljša se delovanje telesnih sistemov. Se pravi, z dotikom kože masaža vpliva na celotno telo.

To je še posebej koristno za dojenčke, ker aktivira fizično, senzorično, slušno, razvoj govora. Spodbuja se koordinacija gibov in nagnjenost pozornosti, spanje se normalizira in krvni obtok se izboljša.

Pri dojenčku, starem do enega meseca, občutljivi analizatorji še niso popolnoma dozoreli, kožni analizator pa se je že pojavil. Zato materin dotik ustvarja gibe in vesela čustva.

Kdor lahko

Preden govorimo o tem, kdo se lahko izvaja na masaži, je treba opozoriti, da obstajajo preventivne, terapevtske in terapevtsko-profilaktične masaže.

Mama se lahko nauči izvajati preventivno masažo sama. Patronažna sestra vam bo ob prvem obisku pri dojenčku pokazala osnove.

Profilaktika je predpisana vsem dojenčkom, ki nimajo kontraindikacij za to. To masažo pogosto izvajajo starši sami doma. Torej, če je vaš otrok zdrav in vesel, potem bo zdravnik v prvem letu življenja zagotovo predpisal vsakodnevno masažo.

Terapevtske in terapevtsko-profilaktične tretmaje pri otroku izvaja strokovni maser po navodilih zdravnika. Te masaže so namenjene lajšanju določenih zdravstvenih težav.

Kdaj izvesti postopek

Zelo pomembno je razmisliti, kdaj masirati. Postopke je treba izvajati v prvi polovici dneva - od 8.00 do 15.00. Priporočljivo je uro po hranjenju, da dojenček prebavi, kar je pojedel. Ni priporočljivo masirati na prazen želodec, saj bo otrok muhast. Postopki se izvajajo le, če je otrok dobrega razpoloženja. Če je nezadovoljen, muhast, joka, masažo odpovemo.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih je masaža pri otrocih kontraindicirana. Na primer v naslednjih pogojih:

• visoka temperatura;
• gastrointestinalne motnje;
• akutne okužbe in bolezni dihal;
• kožna vnetja;
• rahitis;
• kile (popkovna, dimeljska);

Preden začnete

1. Pred začetkom seje prezračite in ogrejte sobo na udobno toplo temperaturo, ker bo dojenček gol.
2. Pripravite stanovanje vodoravna površina, ga pokrijte s plenico ali odejo.
3. Če bo eden od staršev doma izvajal masažo, potem odstranite ves nakit z rok, jih temeljito umijte, strižite in pilite nohte.

Poskrbite, da boste naredili vse, kar je v vaši moči, da med posegi ne poškodujete otroka.

Kolikokrat naj to storim?

Za dojenčke do enega leta se masaža izvaja 4-krat - vsak 3. mesec. To je preprosto razloženo: v določenih obdobjih otrokovega življenja pride do kvalitativnega preskoka v njegovem razvoju. Masaža pomaga pri utrjevanju novih veščin in sposobnosti.

Kako masirati novorojenčka

Do treh mesecev

Dokler otrok ne dopolni 1 meseca, masaža ni priporočljiva.

Pri 1,5-2 mesecih je najlažji in najnežnejši postopek. Masažo za novorojenčka morate začeti z božanjem rok, prstov, nog, hrbta in trebuha. Gibi so lahkotni, mehki, brez uporabe sile ali pritiska.

Do 3 mesece se izvaja najpreprostejša in najbolj nežna masaža: masirajo se otrokove noge, trebušček in hrbet.

Počasi, s hitrostjo gibanja limfe 2 cm/s. hoditi zraven masažne linije od konic prstov na nogah do glave.

• Dlani, stopala in prste božamo in nežno gnetemo ter s tem spodbujamo reflekse in pomirjamo otroka.
• Božanje trebuščka v smeri urinega kazalca pomaga prebavi.
• Hrbet masiramo na razdalji 1 cm od hrbtenice.

Izogibajte se predelu srca, jeter, bezgavk pod pazduho in pod koleni.

Masažne postopke je priporočljivo izvajati ob določenem času pet minut. Med sejo se tiho pogovarjajte z dojenčkom, brenčite pesmice, berite preproste rime. Na koncu vsakega postopka nežno pohvalite otroka.

Po 3-4 mesecih

Masaža za novorojenčka, starega 3 mesece, je lahko zapletena. Dodani so gibi drgnjenja in gnetenja, lahki udarci pa povzročijo, da dojenčki veselo brenčajo. Zdaj se trajanje seje poveča za nekaj minut. Če dojenček obožuje te postopke, jih lahko sčasoma povečate na pol ure.

Za dojenčke, stare 3-4 mesece, postane masaža bolj zapletena: zdaj se masirajo roke, noge, vrat, trebuh, hrbet, prsni koš, ušesa itd

Roke in noge

Masaža se začne z rokami in nogami. Najprej zmasiramo vse prste na rokah, pesti razpustimo in stisnemo ter nežno zdrgnemo zapestja. Pazduhe niso vključene.

Preidimo na noge: zmasirajte stopala, prste in se povzpnite do dimelj. Ne pritiskajte na kolena, sicer lahko poškodujete sklepe. Ni priporočljivo masirati predela pod koleni in notranja površina boki

Trebušček

Otroku masiramo trebušček tako, da ga božamo v smeri urinega kazalca. Od sredinske črte trebuha gladimo telo z drsečimi gibi rok (ena navzgor, druga navzdol), ne da bi dosegli predel dimelj.

Prsna kletka

Prsni koš je pri 3-4 mesecih še vedno zelo krhek, zato dojenčka masiramo tako, da roko nežno božamo od prsnice do ramen, nato v stranice, ne da bi se dotaknili mlečnih žlez.

Vrat

Vrat otroka do enega leta masiramo, ko leži na trebuhu. Rahlo pobožajte od zgornjega vretenca do ramen, od zatilja do hrbta. Če dojenček v tem času dvigne ali obrne glavo, prenehajte z masažo.

Nazaj

Otrokov hrbet ne masirajte vzdolž hrbtenice, ampak vzdolž nje s hrbtno stranjo rok. Navodila – vzdolž in ob straneh. Nato se zadnjica gladi od bokov do trtice.

Druga vaja: ko dojenček leži na obeh straneh, pojdite s prstom po hrbtenici od medenice do vratu. Ne vzdolž hrbtenice, ampak vzdolž nje, rahlo pritiskajte s prstom. To povzroči izteg hrbta in treniranje hrbtnih mišic.

Glava

Glava dojenček masirajte zelo previdno, previdno, ne da bi se dotaknili fontanela. S prsti skupaj z glavo narahlo pojdite čez ušesa.

Potegi

Ko se dojenček nauči držati glavo, izpopolnite svoje sposobnosti prijemanja. Iz ležečega položaja naj zgrabi vaše kazalce in jih iztegne, da se usede.

Otroški koraki

Otroka dvignite za pazduhe, rahlo ga nagnite naprej, tako da noge počivajo na vodoravni površini. Poglej kako mali mož začne stopati z nogami in delati majhne korake.

Glavo navzdol

Ko dojenček leži na trebuhu, ga nežno dvignite z glavo navzdol za boke. To povzroči naval krvi v glavo. Če je otroku neprijetno, vaje ne ponavljajte.

Gimnastika

Masaža za novorojenčke v tretjem mesecu je okrepljena z gimnastiko za dojke, ki pomaga krepiti mišični steznik.

Vaje med ležanjem na hrbtu:

• prekrižajte roke in jih razširite;
• škatla z ročaji;
• povlecite jih gor in dol;
• kolena skupaj in narazen,
• valjati z ene strani na drugo.

3-mesečnega otroka je treba položiti na trebuh. To spodbuja prebavo, hitreje odvaja pline, kar preprečuje kolike.

Trebušček

Po masaži trebuščka in prsnega koša otroka naučimo obrniti s hrbta na trebuh.

Pritegnite otrokovo pozornost na svetlo igračo in jo položite na bok ter ponovite vaje na obeh straneh. Naj otrok poseže po igrači.

6-9 mesecev

Splošna masaža po šestem mesecu se spremeni in postane bolj zapletena zaradi dejstva, da je dojenček odrasel in že veliko ve. Zdaj se uči plaziti in usklajevati svoje gibanje. Čas seje se podaljša.

Masaža se izvaja po starih tehnikah, dodajajo pa se nove. Postopek se začne z masažo rok, nog in stopal. Sledijo aktivne vaje.

Lezimo

Ko vaš šestmesečni dojenček leži na trebuščku, pred njega položite njegovo najljubšo igračo. Nato ga postopoma odmikajte in ga spodbujajte ter ga povabite, da vzame igračo. Če je podlaga dovolj trda, se bo malček pretegnil in lazil po igrači.

Čas je, da se naučite plaziti (hkrati je to koristna vadba za mišice). Pri tem vam bo pomagala igrača. Postavite ga pred otroka na določeni razdalji in otrok ga bo poskušal doseči. Na neki točki se bo zagotovo plazil

Postavimo se na noge

Vaja se imenuje "sprehod z dojenčkom". Bistvo vaje je naučiti otroka ohranjati ravnotežje. Najprej otroka primemo za dve roki, nato za eno. Roke naj bodo na ravni ramen ali nižje.

Da bi se dojenček naučil hitreje hoditi, ga morajo starši najprej voditi z dvema rokama, nato pa z eno

9. – 12. mesec

Od devetega meseca postane gimnastika težja. Zdaj so dovoljene vaje, kot so dvigovanje nog iz ležečega položaja, počepi, upogibanje naprej iz stoječega položaja ter celo pregibanje in obračanje, da bi dosegli svetlo igračo.

Žoga

Pri vadbi doma je zelo dobro uporabiti masažno žogo. Na vprašanje, pri kateri starosti je najbolje, da dojenčki uporabljajo žogo, odgovarjamo: "Od 2. meseca."

• Dokler je vaš dojenček majhen, ga preprosto premetavajte po žogi na trebuščku.
• Vozite svojega trimesečnega otroka na boku in hrbtu.
• Šestmesečnega dojenčka položimo na žogo in ga postavimo na noge.
• In pri 9-10 mesecih lahko otrok naredi korake in drži žogo z rokami.

Žoga se lahko uporablja tudi za masažo. Da bi to naredili, dojenčka položimo na žogico na trebušček in ga zazibamo

Zaključek

Nedvomno bo masažo za dojenčka učinkovito in pravilno izvajal profesionalni maser, če pa mati obvlada preprosto tehniko masaže novorojenčka in sama dela z dojenčkom, bo to prineslo več veselja in užitka pri komuniciranju. drug z drugim.

Za otroke, zlasti mlajše od enega leta, je indicirana splošna masaža. Ta masaža razvija mišice, gibljivost sklepov, več kot 80% otrok te starosti pa se sooča s hiper- ali hipotoničnostjo mišic. Vsi pediatri potrjujejo ugoden vpliv masaža na živčni in telesni razvoj dojenčkov. Splošna masaža je koristna tudi za starejše otroke. Masaža izboljša vaše zdravje, lajša živčno napetost in utrujenost. Starši zlahka obvladajo preprosto masažo.

Pred dopolnjenim 3. mesecem dajte dojenčku le preproste tehnike vibriranja – nežno tresenje in tresenje. Šele po treh mesecih lahko v masažnem kompleksu uporabimo tapkanje s konicami prstov. Masirajte svojega dojenčka med igro, s šalami in pesmimi. Všeč mu bo.

Masaža za otroke je zelo pomembna. Danes znanstveniki in zdravniki oglašajo alarm: vse več dojenčkov se rodi s patologijami mišično-skeletnega sistema, vse več otrok, mlajših od enega leta, pa zboli za različnimi boleznimi zaradi zanemarljivega odnosa staršev do njih. njihovo zdravje.

Ali je mogoče masirati otroka?

Mnogi starši se sprašujejo, ali je mogoče masirati otroka? Moram! Na vzhodu se otroška masaža izvaja od starosti treh dni. Pomaga izboljšati pretok krvi v otrokovem telesu, spodbuja aktiven razvoj možgani, motorični refleksi. Toda zakaj ta stimulacija, če se je otrok rodil popolnoma zdrav? Mogoče lahko brez masaže? Zunanje okolje zelo agresiven. Starši nimajo možnosti, da bi otroku zagotovili kristalno čist zrak, mineralno bogato pitno vodo in hranljivo prehrano.

Toda kaj imajo vse te prednosti s polnopravnim telesni razvoj otrok, in kako lahko masaža pomaga? Otroška masaža vam omogoča, da na poseben način aktivirate vse organe in procese v majhnem telesu. Uporaben je za vsako starost kronične bolezni, patologije otrokovega razvoja. Zelo pomembno je vedeti, da lahko mati izvaja osnovno wellness masažo sama, druge vrste masaže pa naj najprej opravi specialist. Mati se lahko nauči osnovnih tehnik in redno izvaja masažo ob upoštevanju osnovnih pravil:

• masažo lahko izvajamo pri otroku od treh tednov starosti;
• masažo mora predpisati pediater, razen v primerih, ko je otrok popolnoma zdrav;
• tečaj masaže naj traja od 7 do 10 dni;
• med tečaji je treba narediti tedenske odmore;
• Trajanje masaže ne sme presegati 60 minut.

To so osnovne zahteve, ki jih je treba upoštevati, vendar so lahko posamezni dodatki in funkcije. Mama lahko kombinira tečaje profesionalne rehabilitacijske masaže z masažo, ki jo izvaja doma. Mnogi starši povezujejo masažo s serijo božanja dojenčkovega telesa, tapkanja in stiskanja. Več kot 20 tehnik za izvajanje tega wellness postopka, glavne:

• splošno krepitev zdravja;
• doma;
• uporaba parafina;
• z uporabo elektroforeze.

Ali je mogoče postopek izvesti doma?

če govorimo o Za otroke, starejše od enega leta, lahko masaža otroku doma zagotovi:

1. Za predšolskega otroka – izboljšana koncentracija, spanec, zmanjšan živčna napetost, izboljšanje refleksov.
2. Za otroka osnovnošolske starosti - preprečevanje skolioze, izboljšanje spomina, koncentracije, povečanje šolske uspešnosti, aktivnost.

Masaža dojenčka: video vadnice bodo mladim staršem pomagale pri izbiri ustrezne tehnike zase in za otroka. Ločeno je vredno opozoriti starše na nesporno prednost domača masaža kako preventivni ukrep v boju proti skoliozi. Mnogi starši zmotno mislijo, da je razvoj skolioze možen le v obdobju, ko otrok osvoji šolsko pismenost. Ta bolezen nima starostnih omejitev.

Zaradi zmanjšane gibalne aktivnosti otrok in pomanjkanja aktivnih aktivnosti se mnogi med njimi soočijo s skoliozo že v zgodnjem otroštvu. Najslabše pa je, da se bolezen odkrije šele, ko se že razvije druga stopnja. Njegov izvor je mogoče izslediti le z rentgenskimi žarki.

Če pa morajo starši redno izvajati obnovitvene postopke s svojim otrokom doma, potem je verjetnost razvoja bolezni minimalna. Kaj je potrebno za postopek:

• prezračevana, dobro osvetljena soba;
• masažno olje;
• več suhih plenic za otroke, mlajše od enega leta;
• težko, ravna površina;
• prijetna glasba;
• igrače za odvračanje pozornosti otroka;
• dobre volje.

Postopek za otroke, mlajše od enega leta

Ločeno se je treba posvetiti tej vrsti postopka, kot je masaža za otroke, mlajše od enega leta. Dojenčki se razvijajo zelo aktivno in popolnoma individualno. Vsaka mati želi izboljšati življenjske pogoje svojega otroka, ga narediti srečnega in zdravega. Masaža za 1 mesec starega dojenčka je postopek, ki lahko postavi temelje dobro zdravje in aktivna slika dojenčkovo življenje. Danes mnogi pediatri priporočajo ta postopek od treh tednov starosti. Najprej se posvetujte z izkušenim zdravnikom, ki bo otroku pokazal osnovne gibe. Mamice v tej starosti ne smejo masirati otrokovega vratu, saj še ni popolnoma oblikovan in se lahko poškoduje.

Celoten kompleks pri starosti enega meseca je namenjen zmanjšanju aktivnega mišičnega tonusa otroka. To so lahko rahli trepljaji, nežno božanje, saj je otrokova koža še nežna in zahteva posebno nego. Zelo pomembno je, da postopek izvedete v obliki igre, da ne prestrašite otroka in ga odvrnete od izvajanja sej. Postopek ne smete nadaljevati več kot 15 minut. To je utrujajoče tako za otroka kot za mamo. Svojci ji lahko pomagajo. Vredno je upoštevati edinstven značaj dojenčkov. Za tiste, ki so aktivni zvečer, naj jo izvajajo v prvi polovici dneva in ne na poln želodec, za tiste, ki so po kosilu leni, pa zvečer.

Masaža za 2-mesečnega otroka ima svoje posebnosti. Pri tej starosti je povsem mogoče uporabiti posebno vadbeno žogo. Prodaja se tako v medicinskih trgovinah kot v odprta mesta trgovina. Posebnost tovrstne vadbe je, da se izvaja v obliki igre, ki otroka in starše zbliža in otroku ne povzroča nelagodja. Zdravniki priporočajo vaje na žogi od trenutka, ko dojenček začne sam dvigniti glavo.

Mnogi otroci v tej starosti začnejo imeti težave s črevesjem, zato je vredno uporabiti božanje trebuha s toplo plenico:

1. Slecite se goli v prezračenem prostoru, vendar temperatura ne sme biti pod 22°C.
2. Položite na hrbet na ravno, trdo površino, prekrito s plenico.
3. Z nežnimi, rahlo pritiskajočimi gibi se s polno dlanjo masira dojenčkov trebušček v smeri urinega kazalca, mamica si lahko zabrunda pesmico ali šepeta.
4. V tem času je vredno raztegniti roke in noge, na trebuh položite toplo plenico.
5. Lahko preidete na zibanje na trebuhu na žogi, to bo sprostilo nakopičene pline iz otrokovega črevesja.

V tej starosti je treba posebno pozornost nameniti preprečevanju displazije. Če želite to narediti, vsakič, ko zamenjate plenico, morate otrokove noge razširiti na straneh in vsaj 10-krat pritisniti kolena na površino. Če so noge pretesne za ločitev, se posvetujte z zdravnikom za diagnozo in nasvet.

Masaža za 3 mesece starega dojenčka je najboljša za otroke, mlajše od enega leta. Dojenček že dobro drži glavo in se veseli pristopa svoje mame. V tem času je položen fine motorične sposobnosti, zato bodite še posebej pozorni na otrokove dlani in stopala. V tej starosti, če ima otrok motnje v razvoju, mu predpišejo poseben kompleks, ki ga je dobro dopolniti z domačo masažo. Otroci se zelo radi prevračajo na bok, pri tem pa jim lahko pomagate z ustreznimi vajami na žogi. Na splošno se postopek masaže ne razlikuje od tistega, ki se izvaja pri 2 mesecih. Vključite lahko elemente joge za otroke. To so posebne vaje, ki so namenjene raztezanju otrokovih mišic. Omogočajo vam spodbujanje njegove prožnosti in mobilnosti.

Ocene otroške masaže imajo lahko tudi negativne ocene, če matere kršijo osnovna pravila njenega izvajanja:

• visoka sobna temperatura;
• otrok je lačen ali je pred kratkim jedel;
• v hiši je živčno vzdušje;
• bolan.

Masaža za 4 mesece starega otroka - v tej starosti mnoge matere poskušajo svoje otroke usesti. to velika napaka, se mora dojenček sam usesti. Da bi mu pomagali okrepiti hrbtne mišice, lahko glavnemu kompleksu dodate tudi vleke iz sedečega položaja. Izvajati jih je treba gladko in postopoma brez nenadnih sunkov, kar bo otroka zaščitilo pred poškodbami. Vaje, kot sta prekrižanje nog in kolo, so zelo koristne pri tej starosti; Med plavanjem v kopeli je zelo koristno izvajati različne masažne gibe in igre na prostem. V tej starosti je otrokovo telo že postalo močnejše in z dojenčkom se lahko igrate v vodi. Za tiste otroke, ki nočejo ležati na masažni mizi, je to največ najboljša možnost.

Masaža za 8 mesečnega dojenčka : Najboljša možnost zdravljenja za takšne otroke je masaža v obliki igre. To je lahko nihanje na žogi, sukanje nog in rok, hoja z ročaji po neravni površini, gnetenje dlani, prstov in stopal. V tej starosti ortopedi priporočajo različne zdravstveni kompleksi, saj veliko dojenčkov razvije mišični tonus ali telesno nedejavnost. Glede na to je treba zgraditi nabor vaj.

Če ima otrok diagnozo ravnih stopal ali valgusa stopal, potem je vredno posvetiti posebno pozornost masaži stopal:

1. Kupiti morate posebno ortopedsko preprogo in po njej hoditi z otrokom.
2. Naučiti ga moramo prijemanja in ščipanja predmetov s prsti na nogah.
3. Telečje mišice morate masirati vsak dan.

Vsaka mati želi, da njen otrok raste lep in zdrav. Vendar se vsi otroci ne rodijo taki. Naloga staršev je zagotoviti otroku izpolnjujoče otroštvo. Pri tem lahko pomaga tako klasična masaža doma kot posebna masaža, ki jo izvaja posebej usposobljen zdravnik. Danes je veliko otrok predpisanih tečajev fizikalne terapije za izboljšanje zdravja, katere osnova je masaža. Toda brez skrbi ljubljenih in sorodnikov si ne bo opomogel.

Za zdrave otroke je masaža preventiva ploskih stopal, ploskih stopal in skolioze.

Zdravje hrbtenice je ključ do zdravega oblikovanja in razvoja celotnega organizma. Uporaben je v kateri koli starosti in vedno prinaša pozitivne terapevtske rezultate. Najpomembnejša stvar je prijazno in mirno vzdušje v hiši. Otroku bi moral biti postopek všeč, potem bo okrevanje potekalo hitreje, preprečevanje številnih bolezni pa bo učinkovitejše, saj bo zaradi tega otrok odrasel močan in zdrav.

Masaža dojenčka – nuja ali užitek je nazadnje spremenil: 27. aprila 2016 avtor MaksimB

Masaža je človeštvu poznana že več tisočletij. Obstaja veliko vrst takšnih učinkov na človeško telo - od tradicionalnih do eksotičnih (vroče, tajske, kamnite, afriške itd.). Otroško masažo vedno obravnavamo ločeno: to je posebna vrsta zdravljenja in preventive, ki staršem pomaga v najrazličnejših situacijah. V tem gradivu vam bomo povedali, kaj je masaža dojenčka in kako jo sami dati otroku.

Prednosti postopkov

Masaža je nepogrešljiv pomočnik mamic in očetov, ki želijo vzgojiti zdravega otroka. Majhnemu otroku potrebno je razbremeniti hipertoničnost mišic, ki je fiziološka, ​​saj je otrok v maternici dolgi meseci ni v zelo udoben položaj. Otrok se rodi z rokami in nogami, ki se ne zravnajo popolnoma, njegove pesti pa se skoraj nikoli ne odprejo. Novorojenček potrebuje pomoč staršev pri odstranjevanju mišični tonus da lahko bolj skladno raste in se telesno razvija.

Za otroke masaža starejših potrebni za podporo mišično-skeletnega sistema in mišičnega steznika, saj med intenzivno rastjo otroka nosijo ogromne obremenitve. Z masažo izboljšamo lokalno prekrvavitev, povečamo prekrvavitev kože, izboljšamo metabolizem in pospešimo razvoj živčnega sistema, saj se pri masiranju intenzivno vzbujajo določeni živčni receptorji. Zaradi tega masaža pri hiperaktivnih otrocih deluje pomirjujoče, pri počasnih in letargičnih malčkih pa krepčilno.

Če je otrok muhast, slabo poje, slabo spi ali je pogosto bolan, bo masaža pomagala izboljšati njegovo počutje. Pravilno izvedena seja bo pomagala pri najrazličnejših težavah. zgodnja starost: regurgitacija, kolike, zaprtje, dakriocistitis, hipotoničnost mišic, izcedek iz nosu.

Wellness masaža je priporočljiva za vse zdrave otroke, saj krepi otroška imuniteta, in to je, če smo iskreni, najbolj glavna naloga vsak ljubeč starš.

Masaža za dojenčka ni le terapevtski in preventivni postopek, ampak tudi komunikacija s starši, saj med sejo čuti taktilni stik z materjo, ki je tako potreben zanj v prvem letu življenja. Ta komunikacija blagodejno vpliva na razvoj čustvene, mentalne in intelektualne sfere otrokove osebnosti.

Vrsta

Masaža za otroka se izvaja po enaki shemi kot masaža za odrasle, le da so vsi učinki bolj delikatni, nežni in previdni.

Glede na namen masaže je več glavnih vrst.

Zdravilna

Ta vrsta vpliva, kot pove že ime, se uporablja, kadar ima otrok določene bolezni, ki zahtevajo konzervativno zdravljenje, ki vključuje masažne postopke. Pogosto predpisano za bolezni notranji organi in živčnega sistema.

Ortopedski

Ta masaža je zelo pogosta, je profesionalna masaža in je indicirana, če ima otrok težave z mišično-skeletnim sistemom. Izvajajo ga tudi strokovni delavci ali starši sami po predhodnem navodilu strokovnih delavcev pod njihovim nadzorom. Navedeno za ploska stopala, displazijo kolčni sklep, s skoliozo, tortikolisom, kifozo in lordozo, hallux valgusom in varusnimi deformacijami stopal.

Splošno (klasično)

Ta vrsta masaže ima še veliko drugih imen. Imenuje se splošna krepitev ali krepitev. To je ista vrsta posega, ki se lahko in bi ga morali izvajati pri otrocih skoraj vseh starosti doma. Indicirano tudi za popolnoma zdrave otroke. Potrebujejo pa ga predvsem otroci otroštvo, razburljivi in ​​zavirani otroci, otroci, ki so pogosto bolni. Splošna masaža pa je lahko sproščujoča in krepilna.

Spot

Ta vrsta masaže je prišla k nam z vzhoda. Akupunkturne točke, katerih stimulacijo omogoča tehnika, vplivajo na delovanje določenih organov in sistemov, možganov in živčnega sistema. Za neprofesionalca je precej zapleteno, vendar se nekatere vrste akupresure še vedno lahko izvajajo doma, na primer masaža za otroka z glavobolom ali izcedkom iz nosu.

Emendic

Tovrstni vpliv je eden najkompleksnejših – ročnih postopkov. Od maserja zahteva odlično poznavanje bioloških točk na pacientovem telesu. Posebnost emendic masaže je v spodbujanju pravilnega pretoka limfe, zaradi česar se telo očisti. Otroke masirajo izključno izkušeni kiropraktiki, če se izvajajo nepravilno, lahko povzročijo škodo.

Drenaža (tolkala)

Ta vrsta masaže se uporablja za zdravljenje bolezni dihal. Uporablja se v situacijah, ko je treba olajšati odvajanje izpljunka, ublažiti kašelj in pomagati otroku pri obvladovanju moker kašelj v fazi okrevanja po gripi ali ARVI. Doma se izvaja precej uspešno, je preprosto in učinkovito.

Dakriomasaža

To je neformalno ime za masažo solznega kanala. Potreben za otroke z dakriocistitisom - vnetjem solzne vrečke in obstrukcijo nazolakrimalnih kanalov. Izvajajo ga lahko strokovnjaki, vendar se pogosteje priporoča otrokom vseh starosti, da to počnejo samostojno, doma.

Poleg tega masažo delimo na terapevtsko, preventivno in terapevtsko-profilaktično. Tako dakriomasaža spada v kategorijo terapevtskih in profilaktičnih, saj se lahko izvaja tako v primeru bolezni kot za preprečevanje ponovitev v prihodnosti. Toda klasična splošna masaža ni terapevtska, je le preventivna. Tako masaža za cerebralno paralizo, displazijo, popkovna kila, dimeljska kila, skolioza itd. so podvrste terapevtske masaže, katere naloga je pomagati pri zdravljenju in izboljšanju stanja bolnega otroka.

Tehnika

Ker je masaža staršem lahko koristna v najrazličnejših situacijah, bi morali obvladati tehnike najpogostejših vrst, odobrenih za domačo uporabo.

Splošna krepitev

Cilj: spodbujati telesno in čustveni razvoj otroka, učenje novih motoričnih veščin in sposobnosti, odpravljanje hipertoničnosti, dvig mišičnega tonusa pri hipotoničnosti, preprečevanje motenj v telesnem razvoju.

Kaj boste potrebovali:otroška krema ali masažno olje, opremljen prostor za masažo (miza ali previjalna miza), papirnato brisačo, mokri robčki.

Shema vpliva je naslednja.

Prva stopnja - na hrbtu

Otrok mora biti nameščen v ležečem položaju. Ko se slečen navadi na temperaturo zraka, začnite izvajati klasično masažo, začenši z zgornjimi okončinami. Rahlo masirajte vsako roko po vrsti, najprej jo božajte in nato drgnite od prstov do rame. Pazduhe ni mogoče masirati.

Noge masiramo tudi z gladkimi gibi - od prstov do pete in do dimelj. Izogibajte se drgnjenju in božanju notranjega dela stegen in dimelj. Gleženj masiramo z dvema prstoma, z lahkoto gnetemo mišico. Kolenski sklep in prepovedano je masirati poplitealno votlino.

Dojenčkov prsni koš je drgnjen odprta dlan v smeri od središča prsnice proti rebrom, trebuh pa masiramo z lahkimi krožnimi gibi, ki opisujejo »kroge« okoli popka.

Druga faza - na trebuhu

Dojenčka obrnite na trebuh, pustite ga nekaj časa ležati, se navadite na nov položaj v prostoru. Začnite masirati stopala. Nežno božajte nazaj noge in stegna, pojdite na zadnjico, zaključite z drgnjenjem z lahkimi udarci ali ščipanjem. Hrbet se masira brez vpliva na hrbtenico in ledveni del.

Dolge hrbtne mišice se zlahka drgnejo, nato pa se uporabi drgnjenje in gnetenje. Masaža se zaključi s prevračanjem na obe strani iz ležečega položaja za stimulacijo trebušnih in stranskih mišic.

Ovratnik se masira le pri otrocih, starejših od 3 mesecev, in je omejen na božanje. Pri masaži vratu ne sme biti pritiskov, žaganja ali udarnih tehnik.

Splošna masaža se zaključi z obračanjem na hrbet in pomirjujočimi udarci celega telesa.

Trajanje seje: začnite z 2-3 minutami in postopoma povečajte čas masaže na 15 minut za otroke do šest mesecev, do 30 minut za otroke od 6 do 8 mesecev, do 40 minut za otroke od 9 do 12 mesecev. .

Sproščujoče

Namen: spodbujati sprostitev mišic, lajšati hipertenzijo pri novorojenčkih in dojenčkih, učinke stresa, simptome hiperaktivnosti, nevrastenije, izboljšati spanec in apetit.

Kaj boste potrebovali: hipoalergeno olje za masažo dojenčka ali otroška krema, vlažilni robčki, plenice za enkratno uporabo, opremljen prostor za masažo (mizica ali previjalna miza), topla flanelasta plenica.

Kako narediti: Ta vrsta masaže ne zahteva intenzivnega gnetenja ali drgnjenja mišic. Vsi vplivi morajo biti previdni, nežni, delikatni. Slečenega otroka položite na plenico za enkratno uporabo in si roke navlažite z oljem ali kremo. Začnite nežno božati svoje roke. Poskušajte s prsti pobožati vsak dojenčkov prst, ustavite se na dlaneh in zapestjih, jih masirajte s krožnimi gibi. Pobožajte podlakti od spodaj navzgor.

Masaža stopal se začne s prsti, stopali, petami, ki jih masirajte z lahkimi krožnimi gibi. Nato preidite na spodnji del noge, ne da bi gnetli mišice gležnja in spodnjega dela noge. Likajte naravnost od spodaj navzgor. S krožnimi gibi in polkrogi pobožajte trebuh in prsi.

Dojenčka obrnite na trebuh. Rahlo masirajte zadnjico, hrbet, predel ovratnika. Nadaljujte z masažo glave – s konicami prstov masirajte glavo z majhnimi krožnimi gibi, izogibajte se predelu fontanele, če se ta zaradi starosti še ni zacelila. Zaključite z rahlo masažo ušesnih mečic.

Dojenčka zavijte v toplo plenico in ga odpeljite v kopel: vodni postopki so obvezni atribut sproščujoča masaža. Po kopanju in hranjenju dojenčki običajno dobro zaspijo in spijo bolj trdno in dlje kot v situacijah, ko starši raje brez masaže.

Trajanje: Masažo je treba izvesti približno eno uro pred večernim hranjenjem in odhodom v posteljo, trajanje seje je v povprečju 10-15 minut. Za otroka, starejšega od enega leta, lahko ta čas povečate na 20-25 minut.

Odvodnjavanje

Namen: med boleznijo otroka se v bronhijih kopiči odvečni bronhialni izloček. Da bi se izognili zapletom, se izvaja vibracijska masaža, ki je namenjen spodbujanju izločanja sputuma med bronhitisom, traheobronhitisom, mokrim dolgotrajnim kašljem, v fazi rehabilitacije po virusni bolezni.

Kaj boste potrebovali: robec.

Kako izvesti: pri izvajanju masaže kašlja upoštevajte starost otroka in upoštevajte naslednja priporočila:

• otroka položite v naročje z licem navzdol, tako da je njegova glava nekoliko pod nivojem zadnjice;
• s konicami prstov tapkajte po rebrih in medrebrnem prostoru, tapkajte po hrbtu in prsni koš, izogibanje predelu srca;
• dvignite otroka navpični položaj. Če je bilo vse opravljeno pravilno, bo otrok kašljal z izpljunkom.

Starejšega otroka lahko posadite na rob postelje ali kavča in ga prosite, naj se nekoliko nagne naprej. V tem začetnem položaju se izvaja udarno tapkanje s konicami prstov. Po končanem postopku se otroka prosi, naj močno vstane in zakašlja. Tu pride prav vnaprej pripravljen robček. Prstov maserja ni treba z ničemer mazati, saj so gibi le tapkajoči, drsenje ni potrebno.

Trajanje: To masažo lahko izvajate do 5-6 krat na dan, trajanje seje je 5-10 minut. Splošni potek je do ublažitve simptomov bolezni dihal.

Vibracijske drenažne masaže ne izvajamo pri otrocih s suhim kašljem, ki je neproduktiven, to pomeni, da pri izkašljevanju ne nastaja izpljunek.

Za kolike in zaprtje

Namen: normalizirati črevesno gibljivost, izboljšati prebavne procese, odstraniti črevesne pline, preprečiti njihovo kopičenje in pojav bolečine, spodbujanje gibanja črevesja med zaprtjem.

Kaj boste potrebovali: trdo površino kot masažno mesto, oljno krpo in plenico za enkratno uporabo, mokre robčke, masažna in vazelinska olja, otroško kremo in čist termometer.

Kako to narediti: Dojenčka položite na hrbet, z lahkimi gibi v krogu desetkrat pogladite trebušček v smeri urinega kazalca in prav toliko v nasprotni smeri urinega kazalca. Okoli popka (ne da bi se ga dotaknili) naredite intenzivnejše, a nežne gibe v spirali - od popka do širjenja na straneh. Z eno roko pripeljite noge k trebuhu, z drugim prstom v spodnjem levem kotu narišite namišljeno črko "P" vzdolž črevesnih zank. Ta tehnika se izvaja večkrat.

Dojenčka za nekaj minut položite na trebuh. Za odpravo otroške kolike to bo čisto dovolj. Če je težava zaprtje, potem dojenčka vrnite na hrbet in mu pomagajte izprazniti črevesje. Če želite to narediti, prinesite noge na želodec, namažite anus vazelinsko olje in ga rahlo razdražite s konico čistega termometra. To običajno pomaga pri izpraznitvi črevesja po masaži.

Trajanje: Masaža traja približno 5-7 minut, običajno je del sprostitvene ali obnovitvene seanse. Pri zaprtju masirajte vsaj 10-15 minut. Vklopljeno sproti Masaža trebuha je odlično preprečevanje zaprtja in povečanega nastajanja plinov.

Ne izvajajte masaže, če je trebuh močno napihnjen, če je vidna asimetrija izrazita, če se v trebuhu pojavi kri ali gosta sluz. blato, z bolečino v trebuhu, pri kateri že rahel dotik daje dojenčku hude bolečine. Ni izključeno kirurška patologija, pri katerem bo masaža le škodovala, je treba takega otroka nujno pokazati zdravniku.

Masaža solznega kanala

Namen: obnovitev prehodnosti nazolakrimalnega kanala, odprava vnetja solzne vrečke pri dakriocistitisu, odstranitev otekline in vnetja organov vida, popolna obnova njihovega delovanja.

Dakriocistitis

Kaj boste potrebovali:"Miramistin", bombažne blazinice, raztopina furatsilina (1: 5000) ali decokcija kamilice, posoda za umazane blazinice, kapljice za oči, ki jih predpiše zdravnik, ali mazilo za oči.

Kako narediti: Otrok se položi na hrbet. S čistimi rokami, po temeljitem umivanju in zdravljenju z Miramistinom mati očisti otrokove oči pred nakopičenimi in stagnirajočimi solzami in gnojem. Za vsako oko uporabite ločen disk, namočen v raztopino furatsilina ali decokcijo kamilice. Smer gibanja je od zunanjega roba očesa do mostu nosu.

Po čiščenju mati otipa solzno vrečko - majhno izboklino med mostom nosu in notranjim kotom očesa. Z lahkimi vibrirajočimi gibi prsta večkrat pritisne na vrečko, da izzove izločanje gnoja, če pride do gnojenja. Gnoj se ponovno odstrani svež bombažne blazinice, navlaženo z antiseptikom.

Nadaljujte z masažo solznega kanala. Od vogala očesa, po nazolakrimalnem kanalu, se prst hitro premakne do mostu nosu. To naredite 9-krat, desetič pa morate narediti nasprotno gibanje - od mostu nosu do očesa. Po tem se v oči vkapajo kapljice, ki jih predpiše zdravnik, ali pa se nanese mazilo.

Trajanje seje: trajanje približno 5 minut. Na dan lahko opravite do 6-8 sej. Splošni potek zdravljenja je približno dva tedna. Posebna priporočila: dakriomasaža se ne izvaja za flegmon, absces, ki je postal zaplet napredovalega dakriocistitisa, za nekatere prirojene anatomske značilnosti struktura otrokovih oči, v katerih je izločanje gnoja fizično težko (na primer prisotnost membrane).

Za izcedek iz nosu in glavobol

Namen: olajšanje nosnega dihanja z rinitisom katerega koli izvora, odpravljanje hudih napadov glavobola.

Kaj boste potrebovali: diagram lokacije akupunkturnih točk, kot tudi eterična olja(lahko nadomestite z obližem ali balzamom “Sopelka” Zlata zvezda«) po želji in če otrok ni alergičen, otroško kremo za mehčanje rok maserke.

Kako to narediti: Krožni in lahki vibracijski učinek prstov na biološke točke v našem telesu, ki so odgovorne za delovanje nosu, bo pomagal znebiti izcedek iz nosu. Vsako točko je treba masirati v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca 10-krat. Pri rinitisu izberite naslednje točke: konico nosu, nosna krila, točko med obrvmi v samem središču, sredino ušes, točko nad prvim vratnim vretencem, prostor med velikim in kazalci na obeh ročajih, konica na zapestju na dnu palec, sredina pete.

Simetrične dvostranske točke se masirajo z obema rokama sinhrono, posamezne točke - z eno roko.

Pri glavobolih izvajajte akupresurno masažo akupunkturnih con, ki so odgovorne za zmanjšanje bolečine in normalizacijo krvnega tlaka: točke v središču templjev, točke nad obrvmi na obeh straneh, točka v temenskem delu glave, dve točki na glavi. prsni koš. Načelo izvajanja tehnike je podobno.

Trajanje seje: akupresura se običajno priporoča 5-15 minut, odvisno od starosti otroka. Lahko se izvaja ob pojavu težave, pa tudi za preprečevanje.

Akupresura Ne dajajte otrokom z izcedkom iz nosu in glavobolom v akutnem obdobju bolezni, ko je telesna temperatura povišana, pa tudi otrokom s povečano nagnjenostjo k konvulzijam.

Za razvoj govora

Logopedska masaža temelji na stimulaciji določenih receptorjev, ki spodbujajo aktivnost govornih predelov možganov. Indicirano za otroke z oslabljenim tonusom obraznih mišic, motnjami obrazne mimike, dizartrijo, jecljanjem, disfunkcijo glasilk in motnjami govora zaradi kronično vnetih adenoidov.

Kaj boste potrebovali: komplet masažnih logopedskih ščetk.

Kako to narediti: začnite z lahko sproščujočo masažo ramenskega obroča in vratu, tako boste sprostili obrazne mišice za udobnejšo masažo. Masaža obraza se začne z božanjem čela, z obema rokama mati previdno nariše vodoravne črte od središča čela do robov obraza, nato od templjev do ušes, nato pa lica in brado masira z različnimi gibi.

Mama mora previdno prijeti konico otrokovega jezika in jo premikati levo in desno ter gor in dol, konico lahko masira od zgoraj in spodaj. To naredite samo s čistimi in suhimi rokami brez uporabe krem ​​ali olj.

Če otroku postane slabo, prenehajte z izpostavljanjem.

Nadaljujte z masažo ustnic - zlahka jih drgnite s prstom, naredite asimetrično masažo, s konicami prstov stisnite same ustnice in prostor okoli njih.

Nato morate masirati roke. Poskusite dobro pobožati vsak prst in vsako falango z rahlim pritiskom. Bodite pozorni na otrokove dlani: ustavite se na sredini dlani in tam s prstom narišite različne figure in črke.

Ušesa je treba drgniti od zgoraj navzdol in jih držati med dvema prstoma. Ustavite se pri ušesni mečici in jo masirajte s krožnimi gibi. 5-6 krat rahlo podrgnite prostor za ušesi.

Uporabite ne samo lastne prste, ampak tudi posebne masažne ščetke za logopedske postopke.

O potrebi po masaži se nikoli ne odločajte sami. Tudi s splošno klasično masažo se lahko lotite le, če vam pediater ne nasprotuje. Dejstvo je, da obstaja precej impresiven seznam kontraindikacij za masažne postopke, zato je najbolje, da se o izvedljivosti in varnosti sej posvetujete z zdravnikom.

Ko gre za medicinsko terapevtsko masažo, obstaja več možnosti. To lahko storite v ambulanti klinike, povabite specialista, da pride k vam domov, prosite strokovnjaka, da vas nauči postopka zdravljenja, še posebej, če je potreben dolg in drag tečaj.

Če je otrok zdrav in potrebuje le majhen »stimulus«, da začne hoditi, se prevračati, plaziti, sedeti, potem lahko po posvetu z zdravnikom enostavno izkoristite naša priporočila in številne video vadnice, ki so na voljo vsi danes na internetu.

Materinska masaža je vedno bolj prijetna in blagodejna, to je dokazano dejstvo. Otrok se ne počuti ločenega od matere, manipulacije dojema kot igro, nič strašnega se mu ne zgodi.

Drugačna situacija nastane, če je otrok brez nujna potreba neznanec z diplomo maserja začne masirati. Otroci tu kričijo in doživljajo izjemen stres, moten je njihov spanec in apetit, včasih pa tudi matere same niso zadovoljne, da so se lotile takšne preventive.

Masirajte vedno le, ko je otrok naspan in dobre volje. Spremenite to v igro, spomnite se rim, "vlak je zamujal" in "A in B sta sedela na cevi." Preberite kar koli, le da se vašemu otroku zdi zabavno in zanimivo. Masiranje skozi solze in pod prisilo ni najboljše koristen dogodek za odraščajočo osebo.

Masirajte se vedno v dobrem razpoloženju. Poskrbite, da bodo vaše roke čiste, brez sledi laka in podaljšanih nohtov, brez prstanov ali zapestnic. To je pomembno, ker močno zmanjša verjetnost, da bi poškodovali nežno dojenčkovo kožo. Za katero koli vrsto masaže morajo biti roke tople. Hladni dotiki nikomur niso prijetni in lahko otroka praviloma spravijo v histerijo.

Prepričajte se, da temperatura zraka v prostoru ustreza pediatričnim zahtevam: ne višja od 21-22 stopinj z vlažnostjo 50-70%. Ne uporabljajte dvomljivih masažnih izdelkov, ki imajo oster vonj, čudna barva. Za svojega otroka izberite le hipoalergena olja in kreme.

Masažo izvajajte na trdi podlagi. Ne na postelji, ne na stolu, ne na kolenih (izjema - drenažna masaža). Zagotovila bo le trda in ravna površina pravilen položaj hrbtenice med izpostavljenostjo mišic in mišičnih skupin.

Vse, kar morda potrebujete med sejo, vedno postavite poleg mize, kjer poteka seja. Tako boste preprečili hude poškodbe glave in hrbtenice, ki jih otroci pogosto dobijo, ko padejo z mize, ko se mama le za sekundo obrne stran, da bi vzela tubo otroške kreme.

Upoštevajte starost in posamezne značilnosti otrok. Hiperaktivni otroci bolj potrebujejo sproščujočo masažo, počasni otroci pa krepilno. Tesnobni otroci še posebej potrebujejo materinsko masažo; tujca ne bodo prenesli.

Ne masirajte na prazen želodec ali takoj po jedi, da ne motite procesa prebave. Idealen čas je ena ura po obroku ali ena ura pred obrokom.

Ne pozabite, da je vsaka masaža obremenitev za otrokovo telo. Bodite preudarni in ne pritiskajte preveč na otroka, še posebej, če ste šele začeli z masažo. Če je otrok muhast in z vsem svojim videzom izraža, da danes ni razpoložen za pouk, ne silite seje, odložite jo na boljše čase.

Starostne značilnosti

Na vprašanje, pri kateri starosti lahko začnete z masažo otrok, ni jasnega in natančnega odgovora. Najpogosteje pediatri priporočajo začetek splošne masaže. zdravi otroci potem ko se zaceli popkovna rana. Pri nedonošenčkih je postopek običajno indiciran nekoliko kasneje - še vedno morajo pridobiti težo, tako da tudi rahli dotiki rok staršev ne povzročajo nelagodja.

Optimalno je z masažo začeti pri 3 tednih starosti. Za začetek se omejite na sproščujoč postopek, nato postopoma uvedite obnovitveno masažo.

Otroci od 6. meseca lahko svoji tehniki dodajajo dodatne tehnike - udarne tehnike, ščipanje, intenzivnejše gnetenje mišic.

Otroci od 9 mesecev dobijo veliko aktivnih tehnik, v katere so vključeni kot polnopravni udeleženci v procesu igre - uvajajo različne tehnike gimnastika, vaje, kompleksi vadbene terapije, ki ustrezajo starosti.

Pomembno je, da z masažo ne pretiravate, da otroku ne hitite pri rasti in razvoju. Neumno in nevarno je usesti otroka pri 3-4 mesecih, saj to ogroža normalen razvoj njegove hrbtenice. Ni vredno pred rokom postavite otroka na noge, izvajajte gimnastične in masažne vaje, ki jih otrok še ni dorasel.

Obremenitve se morajo s starostjo povečevati. Pri šestih mesecih otroka le spodbujamo k plazenju in ne posedamo, pri 8 mesecih pa ga posedamo, a zelo previdno. Priporočljivo je, da se postavite na noge ne prej kot 10-11 mesecev, prej le, če je otrok že sam stal na nogah.

Pri starejših otrocih je treba masažo kombinirati z gimnastiko.

Terapevtska masaža se izvaja za otroke vseh starosti, z izjemo prvih treh mesecev življenja. Toda tu so izjeme: obstajajo medicinski kompleksi za malčke z displazijo, ukrivljenimi nogami, porodnimi poškodbami. Toda takšen učinek lahko pravilno in natančno izvede le zdravnik.

Kontraindikacije

Vsaka vrsta masaže ima svoje indikacije in kontraindikacije. O njih smo že delno govorili in opisali tehniko izvajanja vsake od dovoljenih vrst domača uporaba. Obstajajo tudi splošne kontraindikacije, ki so pomembne za vse vrste masaž brez izjeme. Tukaj so:

• povišana telesna temperatura in vročinska stanja (visoka oz povišana temperatura, nekaj dni po padcu visoka temperatura);

• prisotnost kožnih izpuščajev, pustul, veziklov, pustul in mozoljev, pa tudi alergijskih izpuščajev, opeklin in odrgnin, pekoč občutek na kožo na mestih predvidenega masažnega vpliva;
• hidrocefalus;
• hude motnje centralnega živčnega sistema (indicirana je samo medicinska masaža);
• porodne poškodbe, zlomi, prirojene bolezni(iz zdravstvenih razlogov je indicirana samo profesionalna masaža);
• epilepsija in konvulzivni sindrom;
• prirojene srčne napake;
• velike kile - hrbtenične, dimeljske, popkovne (masažo indicirajo samo specializirani medicinski).

Otroka ne smete masirati med izraščanjem zob ali med drisko in bruhanjem, ki sta posledica zaradi različnih razlogov. Masažo odložite tudi, če je otrok pod stresom – družina se je preselila, je ravnokar šel v vrtec, se je začela šola, je v družini prišlo do ločitve ipd.

Masažo zavračamo v dneh preventivnih cepljenj, da ne bi izzvali že možno povečanje telesna temperatura.