Kako obnoviti laktacijo. Kako obnoviti dojenje: splošna priporočila in razlogi za zmanjšano proizvodnjo mleka. Če ste uporabili steklenico

"Izgorelo", "izginilo" - tako pogosto pišejo o materinem mleku, ki naj bi ga doječa mati prenehala proizvajati zaradi živčne preobremenjenosti. Ja, res, to se zgodi: velik strah, bolezen ali le naporen stresen dan - in prsi postanejo nenadoma prazne in mehke, kot da dojenja ni bilo. "Mleko je zažgano!" - babice, zdravniki in internet kričijo v prijaznem zboru in pošiljajo mamo v lekarno po mešanico.

Zato je tukaj dobra novica za vas takoj: tudi če ste nervozni in se zdi, da je mleko za vedno izginilo, ga lahko še vedno vrnete v enakih količinah in celo več.

Za začetek se je vredno spomniti, od kod mleko v prsih sploh prihaja. Takoj po rojstvu novega otroka raven progesterona v materinem telesu močno pade, raven prolaktina pa se, nasprotno, poveča. In ta prolaktin začne intenzivno proizvajati mleko za novo osebo. Medtem se v hipotalamusu (tako žlezo imamo v glavi) aktivno proizvaja hormon oksitocin, ki čez nekaj časa začne to mleko izločati skozi mlečne kanale dojke. Potem rečemo, da "mleko prihaja."

Mimogrede, hipotalamus je tak center za nadzor misije endokrini sistem: tja prihajajo signali iz centrov, ki uravnavajo delovanje dihal in srčno-žilni sistemi, tam so središča lakote, žeje, spanja in budnosti, regulatorji naših čustev in vedenja. Tam nastaja tudi oksitocin sproti, uravnava hipofiza (druga žleza v glavi J) in se sprošča v kri v velike količine ko rodimo, dojimo, doživimo orgazem ali celo samo miselno komuniciramo s prijetnimi ljudmi.

Torej za zdaj od žensko telo Hipotalamus ni izginil, mleko, če je obstajalo, ne more izginiti za vedno. Vendar pa je takšen pojav kot hipogalaktijo- zmanjšano delovanje mlečnih žlez - pravzaprav ni tako redko. Poseben primer hipogalaktije - nenadno prenehanje ali zmanjšanje proizvodnje mleka pri doječi materi zaradi fizičnega ali duševnega stresa ali, kot pravijo zdaj, "od stresa".

Pri takšni hipogalaktiji, ko mleko menda izginja iz živcev, so spet krivi hormoni. Stresni hormon adrenalin je antagonist oksitocina, ki, kot se spomnimo, sprošča mleko, ki ga ljubeče proizvaja prolaktin. Če torej doječa mati doživi hude bolečine, šok ali strah, proizvodnja oksitocina je blokirana. Ker se v takih primerih telo upravičeno odloči, da zdaj ni čas za hranjenje, ga je treba rešiti. In odtok mleka se zmanjša ali ustavi.

Kako izvesti relaksacijo (ponovno vzpostaviti pretok mleka)?

Logično bi bilo domnevati, da ko pade nivo adrenalina, potem pade tudi nivo oksitocina naravno bo okreval. Torej, če se takšna nadloga nenadoma pojavi v vašem doječem življenju, se morate spomniti, da dojenje na splošno ni nič drugega kot ples hormonov. In če nenadoma pride do prekinitev oksitocina, morate ustvariti ugodni pogoji rešiti, pa bo spet vse v redu.

Kaj lahko poveča proizvodnjo oksitocina:

• Nestresno. Situacije so seveda različne in vsakega vira stresa ni mogoče zlahka in hitro odstraniti, vendar je pomembno imeti v mislih, da ko občutek tesnobe in strahu v glavi preneha, bo telo to vzelo kot signal, da lahko se vrnete k vsakodnevnim zadevam - na primer dojenju.
• Pozitivna čustva - glavni sovražnik adrenalin. Čokolada, peneča kopel, nakupovanje ali celo čiščenje (na splošno telesna aktivnost) – vse to znižuje raven adrenalina v krvi in ​​sprošča oksitocin. No, da ne pozabimo na sex :)
• Pogosto pristavljanje otroka k dojki. Tukaj je vse jasno: stimulacija bradavic s strani kogarkoli (in v veliki meri otroka) spodbuja proizvodnjo oksitocina. Pogosto in redno zasovanje pomaga vzpostaviti laktacijo tudi pri prvorojenkah s posvojenimi otroki - mimogrede, ni tako redko (). Sem sodi tudi taktilna komunikacija z otrokom nasploh – vse vrste nežnosti, objemi in stiki koža na kožo. Uporabite lahko "metodo kenguruja").
• Iztiskanje prostih dojk med hranjenjem dojenčka (ročno ali s prsno črpalko), da ponovno »pospešite« laktacijo.

Tu sta dva primera uspešne ponovne laktacije, ko se je proizvodnja mleka zaradi različnih razlogov ustavila, vendar se je po nekaj prizadevanjih doječe matere dojenje popolnoma obnovilo:

Larisa, Danijeva mamica, 14 mesecev (relaks pri 6 mesecih, dojenje se nadaljuje):

"Ko sem hranila svojega drugega otroka (prvega sem dojila 2 leti 10 mesecev), se je v njegovih šestih mesecih v moji družini zgodila nesreča - bližnja oseba končal na intenzivni negi. Otroka sem morala pustiti, da sem šla v bolnišnico. Na oddelku za intenzivno nego odraslih, žal, z dojenček Ne spustijo me noter, vendar sem ga nehala jemati s seboj, da bi lahko kdo sedel z njim v dvorani, po tednu takih dogodivščin je pokazal zelene smrklje in vročino. Pravkar smo začeli uvajati dopolnilno hrano, zato smo morali črpati. Nikoli nisem imela težav z mlekom – otroci so v prvem mesecu pridobili 2 kg, bili so vedno debelušni in na splošno niso dajali vtisa podhranjenosti, tako da sem, ko sem prvič sedela z dobrim električna prsna črpalka 25 minut in cedila samo 15 ml mleka – bila sem zelo presenečena. Šla sem iskat informacije - kako povečati količino črpanja, intuitivno sem uganila, da izcedim eno dojko, ko dojim drugo - in voila, v 2 minutah od začetka dojenja sem imela polna steklenica: 180 ml! Tako sem na sebi občutila vpliv stresa in če ne bi dlje časa aktivno dojila, bi se verjetno odločila, da je mleko izginilo zaradi stresa. Nikamor ni izginila – le težko se je ločila zaradi adrenalina, kar je dokazalo črpanje med dojenjem.”

Inna, mati Vladika 2 leti 11 mesecev. (relaksacija pri 2 letih, dojenje se nadaljuje):

»Ko je bil moj otrok star 2 leti, sem se odločila, da izpolnim svojo državljansko dolžnost in grem kot opazovalka volitev. Opazovanje volitev ni preveč hvaležna naloga, komisije opazovalcev ne marajo opazovalcev, ob vsaki priložnosti se jih poskušajo znebiti. Volišče se odpre ob 8. uri, zapre se za volivce ob 20. uri, šele nato začne komisija štetje glasovnic. Po izkušnjah drugih opazovalcev je celoten proces najboljši scenarij konča ob 12h, lahko traja do 3-5h, pa tudi do 8h naslednji dan! Pošteno sem se oglasila okoli 3. ure zjutraj in zelo me je skrbelo, kaj bo z mojimi dojkami, saj v. običajno življenje Prsi so mi "nabrekle" po približno 6-8 urah nehranjenja in bilo je nekoliko neprijetno. Razmišljala sem že o možnostih iztiskanja na stranišču ... Predstavljajte si moje presenečenje, ko sem prišla domov ob pol enih zjutraj z absolutno mehke dojke! Adrenalin, ki ga je bilo ogromno, je tako učinkovito blokiral nastajanje oksitocina, da sem čisto pozabila, da nekoga hranim :) Vendar je minilo že 11 mesecev - najino dojenje je še vedno v polnem teku, mleko pa ni nikamor izginilo .”

Pomembna točka: medtem ko mati in otrok skupaj obnovita dojenje in se znebita škodljivega stresa, mora otrok ob pomanjkanju mleka nekako jesti. Če je dojenček očitno lačen in ne morete brez dodatnega hranjenja s formulo, se izogibajte hranjenju po steklenički, če je to mogoče - po udobni in enostavni za uporabo bradavici lahko dojenček zavrne pridobivanje mleka iz dojke. Uporabite lahko običajno žlico ali si oglejte sisteme za dodatno hranjenje (SNS).

Materino mleko je idealna hrana za otroka v prvem letu življenja, ki otroku pomaga pri pravilnem razvoju in povečuje obrambne sposobnosti organizma. Če ni nujno, dojenja ne smete opustiti, ampak različni razlogi Proizvodnja materinega mleka se lahko opazno zmanjša ali popolnoma izgine.

Obnovitev laktacije je možna tudi po dolgi prekinitvi dojenja. Za uspeh je pomembno upoštevati pravila in biti potrpežljiv, če grozi, da se bo postopek zavlekel.

Pomembno je razumeti, da je odstotek "nemlečnih" žensk, ki imajo naravno izjemno nizko sposobnost dojenja, precej majhen, zato se je vredno boriti, da bi otroka nahranili s svojim mlekom.

Vzroki za zmanjšano laktacijo

Zmanjšanje laktacije se pojavi zaradi različnih razlogov, vključno s tistimi, ki so povezani z zdravjem matere ali otroka. Najprej je treba razumeti, kaj je povzročilo poslabšanje ali prenehanje proizvodnje mleka in, če je mogoče, odpraviti vzroke zmanjšane laktacije.

Obnovitev laktacije je potrebna v naslednjih primerih:

• laktacijska kriza;
• prekinitev dojenja zaradi zdravstvenih ali drugih razlogov;
• nepravilno organizirano dojenje;
• izguba mleka zaradi prekomernega dela ali stresa;
• nizka proizvodnja mleka zaradi slab apetit otrok.

Laktacijska kriza

Proizvodnja materinega mleka se lahko občasno izrazito zmanjša. Razlog so hormonske spremembe v materinem telesu, vključno z obnovo menstrualni ciklus, ostri skoki rast otroka, povezana s povečanjem potreb po hrani.

Trajanje krize ne presega dveh do treh dni, če jo spremljamo in dodatno spodbujamo proizvodnjo mleka.

Med laktacijsko krizo ne bodite nervozni in preklopite otroka na formulo. Dovolj, da pijete več toplo vodo, masirajte dojko in otroka pogosteje položite nanjo. Količina materinega mleka se obnovi v treh dneh, nato pa lahko nadaljujete s hranjenjem kot običajno.

Prekinitev dojenja

Morda bo potrebna prekinitev dojenja medicinske indikacije, ki vključujejo obdobje okrevanja po operaciji dojke, jemanje zdravil, ki niso varna za otroka.

Dojenje se za nekaj časa prekine in ko sta mati in otrok ločena. Vzrok je bolezen otroka ali matere ali visoka zaposlenost matere. Dojenček lahko prejema iztisnjeno mleko, vendar se laktacija zmanjša zaradi nezadostne stimulacije mlečnih žlez, kar zahteva nadaljnjo obnovo dojenja po prisilni prekinitvi.

Nepravilna organizacija naravne prehrane. Med pogoste napake pri dojenju, ki vodijo v prenehanje laktacije, so hranjenje dojenčka po urah namesto na zahtevo, pomanjkanje nočnega hranjenja, dohranjevanje z vodo in uporaba dude.

Prekomerno delo in stres

Ko se neizogibnemu poporodnemu stresu pridruži kompleks psihološka klima v družini, velika količina gospodinjskih opravil, vsakodnevne težave, potem ženska živi v stalni visoki napetosti. Stresni hormoni zavirajo proizvodnjo prolaktina, posledično se laktacija opazno zmanjša ali izgine.

Slab apetit pri otroku

Nezadostna proizvodnja mleka je pogosto povezana s slabo stimulacijo dojk pri otroku. Razlog slabo sesanje lahko pride do neprijetne oblike bradavice, telesne oslabelosti otroka (prezgodaj ali po carski rez). Težava se reši, ko otrok raste, vendar je pomembno preprečiti prenehanje laktacije.

Kako obnoviti laktacijo?

Zmanjšanje ali popolno prenehanje proizvodnje materinega mleka je v večini primerov rešljiv problem. Nadaljevanje naravno hranjenje lažje je mlajši starosti otrok. Za dojenčka, starega do treh mesecev, bo reševanje problema trajalo 1-2 tedna; starejši otroci bodo morali delati dlje, vendar bo rezultat prišel, če ne boste obupali.

Ugodna psihološka klima za doječo mater in pomoč pri gospodarske zadeve, saj bo otroku namenjen največ časa. Če imate kakršna koli vprašanja, je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka za dojenje, ki ga je bolje najti vnaprej.

Če je mleko popolnoma izginilo ali se proizvaja v nezadostnih količinah, je treba sprejeti naslednje ukrepe:

• zagotoviti stalen fizični stik z otrokom;
• izogibajte se preobremenjenosti in stresu;
• spodbujanje dojenčkovega dojenja;
• postopno zmanjšajte dopolnilno hranjenje;
• spremljajte svojo prehrano;
• uporabite sredstva za povečanje laktacije (zeliščna zdravila, masaža itd.).

Telesni stik in psihološko udobje

Da bi čim prej obnovili laktacijo, morata biti mati in otrok skupaj ves čas. Stalni stik koža na kožo pomaga materinemu telesu pri proizvodnji prolaktina in oksitocina, hormonov, ki spodbujata laktacijo.

Dojenček je v najbolj udobnem okolju, prebuja instinkte - to olajšata toplota materinega telesa in vonj po mleku. Bolje se razvija in začne bolj aktivno sesati.

Za stalen telesni stik naj bi otrok večino časa preživel v maminem naročju ali v slingu. Pomembno je tudi sodelovanje. nočni spanec z možnostjo udobnega sedenja za hranjenje. V tem primeru materi ne bo treba redno vstajati do otroka in doživljati dodaten stres.

Gospodinjska opravila bo treba prenesti na moža in sorodnike, saj je mleko mogoče vrniti le s popolnim prehodom na otroka. Pomembno je, da se izogibate preobremenjenosti in stresu, da preprečite nastajanje hormonov, ki motijo ​​laktacijo.

Spodbujanje proizvodnje materinega mleka

Glavni pomočnik pri obnavljanju laktacije je otrok sam, saj je on tisti, ki uravnava proizvodnjo mleka. kako bolj aktiven otrok sesa dojke, bolj intenzivno se proizvaja hormon prolaktin.

Če dojenčku pogosto ponudite dojko, se bo sčasoma naučil sesati. Dojenčka je treba dati na prsi, ne da bi čakali na njegovo željo; pomembno je, da dojenček zadovolji ne le lakoto, ampak tudi sesalni refleks.

Za obnovitev laktacije morate prenehati uporabljati dude in stekleničke z nastavki za dopolnilno hranjenje. Sesanje mehke gume ne zahteva napora od dojenčka in dojenčki se pogosto odločijo ne v korist materinih prsi, iz katerih je veliko težje dobiti hrano.

Če za dopolnjevanje formule ali iztisnjenega mleka ne uporabljate dude, se bo dojenček hitro naučil izločati mleko iz materinih dojk. Hranjenje dojenčka je priporočljivo dopolnjevati z mehko žlico ali posebnim sistemom dohranjevanja (več o tem spodaj).

Če nastaja malo mleka, a tudi takrat dojenček dojke ne izprazni popolnoma, se je potrebno redno iztiskati – vsaj 8-krat na dan. Ročno iztiskanje ni vedno učinkovito, še posebej brez ustrezne spretnosti, zato je priporočljiv nakup prsne črpalke.

Pomembno je spremljati stanje bradavic - če pride do razpok, boste morali vzeti odmor med postopkom ponovne vzpostavitve naravnega hranjenja.

Zmanjšanje dopolnilnega hranjenja

Ko obnovite laktacijo po izginotju mleka, ne smete nenadoma opustiti formule, ki jo je otrok hranil med prekinitvijo dojenja. Dodatno hranjenje se postopoma odpravlja po shemi "dojka - dopolnilo - dojka": vsako hranjenje se mora začeti in končati s pritrditvijo na dojko.

Naprava za dodatno hranjenje je posoda z mehko tanko cevjo, katere konec je pritrjen na dojko - dojenček jo zgrabi skupaj z materino bradavico in se navadi na sesanje dojke. Sama posoda z mešanico je obešena na vrvico okoli materinega vratu.

Če se dopolnilno hranjenje močno zmanjša, bo pri otroku prišlo do pomanjkanja snovi, ki spodbujajo rast in pravilen razvoj. Hkrati mora dojenček postopoma povečevati porabo materinega mleka, ne samo prednjega mleka, bogatega z laktozo, vitamini in mikroelementi, temveč tudi zadnjega mleka, ki vsebuje maščobe in laktazo.

Prehrana matere in povečana laktacija

Če morate povečati laktacijo ali vrniti mleko, ki je izginilo, je pomembno, da uživate uravnoteženo prehrano z visoko vsebnostjo beljakovin v vaši prehrani. Materino telo mora prejeti potrebna sredstva za proizvodnjo materinega mleka in vzpostavitev hranjenja.

Ima posebno vlogo pijača. Doječa mati mora nenehno obnavljati raven tekočine v telesu. Voda in pijače, dovoljene med dojenjem, morajo biti tople. Vsaj piti morate dva litra tekočine na dan.

Pomaga povečati proizvodnjo mleka zeliščni čaji, ki vključujejo kopriva, koromač, janež, kumina. V lekarnah se prodajajo posebni laktogoninski čaji, vendar je pomembno, da izbrani čaj ne vsebuje alergenov.

Pomaga izboljšati ločevanje mleka topel tuš z masažo prsi, masaža hrbta med ovratnikom in lopaticami. Za obnovitev laktacije potrebujete dobro dovolj spi in se sprehajaj na svež zrak.

Če po prekinitvi dojenja ali zaradi stresa izgubite mleko, ga ne smete zavrniti naravno hranjenje– možno je obnoviti laktacijo.

Mame ni več materino mleko. Samo nadloga ali prava katastrofa - odvisno od tega, kdo ste, vendar je starš prepričan: laktacije ni mogoče obnoviti, zato bo morala otroka prenesti na umetne mešanice. Morda je ženska slišala za ponovno laktacijo, a kdo bi verjel v čudež vrnitve materinega mleka. So pa tudi taki, ki so pripravljeni verjeti, a nočejo vložiti ogromnih naporov, da bi nepovratno omogočili. In vendar se vrne. S pomočjo zdravnikov, s podporo svojcev in zahvalo lastna dela mati spet dobi status »doječe«. Njen dojenček namesto žličke spet grabi njeno dojko in požrešno sesa najboljšo hrano na svetu. Verjeli ali ne, vseeno vam bomo povedali.

Kako se pojavi materino mleko in zakaj ne ostane vedno?

Hormoni in refleksi so glavni "kreatorji" materinega mleka. Med nosečnostjo v telesu bodoča mati prihajajo hormonske spremembe: poveča se raven estrogena in progesterona, začne se proizvajati hormon prolaktin – prolaktin je tisti, ki spodbuja mlečne žleze na proizvodnjo mleka. Toda estrogeni in progesteron, ki krožita v krvi, še vedno "zavirata" laktacijo. Šele proti koncu nosečnosti se ti hormoni zmanjšajo, v ospredje pa pride prolaktin. Z rojstvom novorojenčka se začne proces laktacije.

Mleko se pridobiva iz delcev, pri nastajanju katerih sodelujeta kri in limfa. Hranilna tekočina se proizvaja v alveolih - drobnih vrečkah, zbranih v grozdih, ki predstavljajo ženske prsižleznega tkiva. Duktusi segajo iz alveolov in se na poti združijo. Kot rezultat, 10-20 kanalov izstopa iz bradavice.

Velikost dojk ne vpliva na količino mleka, saj je odgovoren obseg oprsja maščobno tkivo, ne žleznega. Ko prolaktin spodbudi »burno aktivnost« v alveolih, ki se napolnijo z mlekom in raztegnejo žlezo, zrastejo prsi tako pri ženskah z velikostjo 5 kot pri suhih dekletih z velikostjo 0.

Sprva se iz bradavice izloča kolostrum - rumenkasta tekočina. Že vsebuje zaščitne snovi, ki dojenčka ščitijo pred alergijami in okužbami, zato je pomembno, da dojenček prejme "eliksir zdravja" že od prvih minut življenja. Drugi teden po porodu bo že pil polnomastno mleko ki se imenuje zrela.
Materino mleko se ne tvori takoj, sčasoma pridobi sestavo, ki najbolj ustreza otroku

Če hormoni pomagajo pri nastajanju materinega mleka, potem refleksi podpirajo proizvodnjo izdelka v količini, ki jo potrebuje otrok. Poleg tega otrok sam sodeluje v procesu: sesa dojko, stimulira živčne končiče na bradavici, ki pošiljajo signale v materine možgane. In tam se proizvaja prolaktin. Posledično je dojenček jedel - prolaktin se je povečal in začel se je proces proizvodnje novega dela mleka. TO naslednje hranjenje hrane bo spet dovolj.

Čudovite lastnosti materinega mleka

Česa takega v naravi ne boste več našli: en sam izdelek vsebuje popoln komplet snovi, potrebne za rast in razvoj telesa. Materino mleko je edinstveno; celo moderna znanost brez moči, da bi ga reproducirali.

Znanstveniki si nabijajo glavo, da bi ustvarili kopijo materinega mleka – s popolnoma enakim naborom kemičnih sestavin. Zaman. Od pol tisoč blagodejnih snovi, s katerimi je bogata hranilna tekočina, večina nikoli ni uspelo v sintezi.

Sestava materinega mleka je popolnoma uravnotežena, vsaka snov opravlja svojo nalogo:

• Voda - 87%. Je lahko prebavljiv, zato med dojenjem otroku ni priporočljivo dajati dodatne tekočine.
• Ogljikovi hidrati - 7%, predvsem laktoza. Pomaga otrokovemu telesu absorbirati hranila. Dajejo energijo.
• Maščobe - 4%. " Gradbeni material» za celice, vključno s centralnim živčnim sistemom in možgani.
• Beljakovine - 1%. Zagotovite otrokov razvoj in podpirajte imuniteto.
• Hormoni, vitamini in mikroelementi - 1%. Hormoni so potrebni za pravilno telesno in duševni razvoj otrok. Mikroelementi in vitamini povečajo odpornost proti okužbam.

Presenetljivo je tudi, da z razvojem otroka materino mleko spreminja sestavo, kot da bi se "prilagajalo" novim potrebam rastočega telesa.

Ko materino mleko izgine ali sploh ne pride

Najprej dejstvo. Ogromno mladih mater se pritožuje nad pomanjkanjem materinega mleka. Pravzaprav ima le 4 % tistih, ki dojijo (ali poskušajo dojiti), resne težave z laktacijo. V drugih primerih so strahovi zaman.

Zgodi se, da ženska zamenjuje "uhajanje" mleka z laktacijska kriza. Takšne krize med dojenjem se pojavijo približno enkrat na mesec - zaradi sprememb v hormonski aktivnosti ženskega telesa. Ne bodite prestrašeni: ko gre, se bo vrnilo, glavna stvar je, da otroka še naprej hranite.

Pogosto se otrok obrne stran od prsi, ko se njegova mati izkaže za veliko ljubiteljico čebule, česna in začimb. Ti izdelki se spreminjajo lastnosti okusa materino mleko, dojenčki pa so zelo izbirčni.
Vaš otrok lahko zavrne materino mleko, če mu ni všeč

Včasih se zgodi, da mati zgrabi paniko vnaprej, preden se začne dojenje, preprosto zato, ker so bile v njeni družini ženske s pomanjkanjem materinega mleka. Pomirite se: hipogalaktija se ne deduje.

Resnični in ne izmišljeni razlogi za zmanjšano delovanje mlečnih žlez - to imenujemo hipogalaktija - so povezani bodisi s hudimi posledicami bolezni in operacij bodisi s fizičnim in duševnim stresom.

Hormonsko neravnovesje kot objektivni vzrok hipogalaktije

Hormoni so orodje za fino uravnavanje. Seveda med porodom instrument postane "neuglašen" in ni vedno hitro obnovljen. Motijo ​​vrnitev hormonskih ravni v normalno stanje:

• Dolgotrajen porod z zapleti - na hormonsko ozadje Anestezija ima slab učinek.
• Bolezni v prvih mesecih po porodu.
• Sprejem hormonski kontraceptivi ali močna zdravila.
• Stroge diete, uživanje živil, prepovedanih med dojenjem.

Posledice carskega reza

Popadki med naravni porod- signal, da boste kmalu potrebovali materino mleko. Hormon oksitocin začne delovati: poveča učinek prolaktina, ki je odgovoren za laktacijo.

Carski rez je umetni porod. če operacija začne pred popadki, možgani ne prejmejo nobenih ukazov o začetku proizvodnje mleka. Mama bo zagotovo imela težave z laktacijo.

Ko pa zdravnikom uspe odložiti carski rez za več pozni čas- popadki že potekajo! - oksitocin uspe "izstreliti" prolaktin in takoj po porodu mati začuti naval prvega mleka - kolostruma.

Mastitis je grožnja dojenju

Najprej - stagnacija mleka v žlezah zaradi nepravilnega ali nepravilnega hranjenja otroka, nato - prodiranje Staphylococcus aureus v materino mleko skozi razpoke v bradavicah; naslednji - vnetje, visoka temperatura, kot rezultat - infekcijski mastitis.
Bakterije Staphylococcus aureus prehajajo v materino mleko, kar lahko povzroči okužbo

Če se bolezen ne zdravi, nastopi gnojna faza in mleka v dojki je vedno manj. Zadeva se lahko konča z operacijo mlečne žleze, po kateri bo mleko najverjetneje odšlo.

Včasih zdravljenje mastitisa zahteva jemanje antibiotikov, katerih sestavine prodrejo v materino mleko, in skozi to - v otrokovo telo. Pogosto v takih primerih zdravniki priporočajo prenehanje dojenja. Če se mati vestno izcedi, lahko mleko ostane v boleči dojki. Če črpanje zanemarite, bo mleko izginilo.

Družinski odnosi in življenjski slog

Psiho-čustveno ozadje ženske, ki je rodila, je nestabilno, mlado mamo lahko vsaka malenkost spravi iz ravnovesja. Hipogalaktijo pogosto povzročijo subjektivni razlogi:

• pomanjkanje spanja, prekomerno delo, stres;
• velik telesna aktivnost matere;
• duševna travma, poporodna depresija;
• nizkokalorična prehrana z majhno količino vitaminov;
• dolgi premori med dojenjem;
• preveč zgodnja uvedba dopolnilna živila

Če čutite, da se količina mleka zmanjšuje, ni panike. Ko gre stran subjektivni razlogi, to ni katastrofa, sploh v prvih mesecih dojenja. Prolaktin se aktivno proizvaja v žensko telo vseskozi tri mesece po porodu. Tako je mogoče oživiti proces laktacije - narava je žensko pustila takšno priložnost.

Veliko težje je, ki so izgubile mleko v kasnejših mesecih dojenja, pa tudi tiste, ki so trpele hude bolezni ali operacije.

A tudi v teh primerih ni vse izgubljeno.

Kaj je relaksacija in kako jo narediti

Obnovitev dojenja po prenehanju se imenuje ponovna laktacija. Pravzaprav je to "ponovni zagon" kompleksnega sistema proizvodnje materinega mleka.

Relaksacija ima dva namena:

• Povečanje količine mleka - za matere, ki še naprej dojijo, vendar neredno. Dojenček nima dovolj materinega mleka, dopolnjuje se s formulo.
• Vrnitev k polnemu dojenju - za matere, pri katerih je laktacija popolnoma prenehala ali se sploh ni začela.

Mlečni hormon prolaktin nastaja v hipofizi, endokrini žlezi, ki je nadzorovana živčnega sistema telo. Na hipofizo vpliva tudi možganska skorja. Komunikacija se prenaša po verigi:

1. Mama ima veliko željo po dojenju.
2. Možgani signalizirajo to željo hipofizi.
3. Prolaktin se aktivira v hipofizi.

Preden pa iz materinih prsi pritečejo »reke mleka«, se bosta morala tako ženska kot njen otrok trdo potruditi.

Kaj poveča možnosti za uspešno relaksacijo

Bodimo iskreni: 100-odstotni uspeh pri poskusu vrnitve materinega mleka ni zagotovljen.

Nekaj ​​študij v Indiji, ZDA in drugih državah je pokazalo, da je bila relaksacija popolnoma uspešna pri več kot polovici žensk, ki so sodelovale v poskusih; približno vsaka četrta mati ima delno obnovljeno laktacijo.

Verjetnost ugodnega izida se poveča, če:

• sprostitev se je začela znotraj prve tri mesecih po porodu;
• med prenehanjem laktacije in poskusom nadaljevanja je minilo malo časa;
• dojenček voljno vzame prsi;
• ženska se ukvarja z relaksacijo pod nadzorom izkušenega zdravnika.

Kako obnoviti laktacijo

Tisti, ki se bodo odločili za relaksacijo, bodo morali biti potrpežljivi: postopek bo trajal vsaj mesec dni.

Če v družini pogosti prepiri ali pa je na mlado mater padla težka domača naloga, relaktacija verjetno ne bo uspešna. Sorodniki naj žensko razbremenijo stresa in povečane delovne obremenitve: v hiši mora vladati vzdušje podpore in medsebojnega razumevanja.

Stimulacija dojk

Skrinja je prazna. Vendar imate srečo: dojenček ima še vedno močan sesalni refleks in voljno zgrabi bradavico v usta. Če ima tudi mamica kapljico ali dve mleka, bo dojenček sesal z velikim navdušenjem. V tem primeru obljubljajo strokovnjaki za dojenje hitro okrevanje dojenje - vendar pod več pogoji:

Ko se otrok obrne stran od prazne dojke, lahko razumete otroka. Potrebna bo še ena tehnika, vendar za zdaj, ne da bi izgubljali čas, vzemite črpalko za dojke. Za stimulacijo dojk si črpajte vsake 3 ure, po možnosti tudi ponoči, pri čemer izmenično praznite desno in levo dojko.

V tem času morate rešiti problem "vračanja otroka na dojko". Delujemo hkrati v več smereh:

• Otroku odstranimo dude in cuclje. Lažje je sesati mleko iz stekleničke, otrok pa jo bo vedno izbral. Hranjenje dopolnjujemo iz žličke, skodelice ali po posebnem sistemu dohranjevanja SNS.
• Vzpostavimo tesen stik koža na kožo. Golega otroka položimo na prsi in prižgemo tiho glasbo. To počnemo pogosto in dolgo. Narava ima tako, da bo otrok sam začel iskati dojke. Brez stalnega stika z otrokom je relaksacija nemogoča.
• Kapnemo malo mleka na bradavico. Otrok bo hrano zavohal in obliznil kapljico. Tako bo med lizanjem postopoma začel sesati dojko.
• Spiva skupaj z dojenčkom. Otrok mora imeti možnost, da doji kadar koli, še posebej, ker se prolaktin bolj aktivno izloča ponoči. Sesanje v tem času - potreben element relaktacija.
• Dojko ponudimo tudi, ko je dojenček sit – mnogi sesajo, da se umirijo. Hraniš lahko v napol spanju: prevzel bo sesalni nagon.

Če vam uspe otroka odstaviti od dojke, ste skoraj zmagali. Za utrjevanje uspeha otroka namažite na bradavice takoj, ko izrazi željo, podnevi in ​​ponoči. Dojenček ne sme ostati brez dojenja več kot dve uri. 20 minut sesanja je najmanjši čas; pustite dojenčku, da zaspi, sesa v spanju - to je še bolje.

Več mleka kot posesa vaš "pomočnik za pomiritev", več mleka bo prispelo ob naslednjem dojenju. Povpraševanje narekuje ponudbo.

Količino dopolnilnega hranjenja postopoma zmanjšujemo – vsake 4 dni za približno tretjino. Ko opazite, da je v prsih več mleka in formula ne zahteva več kot 100 ml naenkrat, je prišlo do ponovne laktacije: lahko preklopite na dojenje.

Ljudska zdravila

"Babičini recepti" bodo pomagali pri pretoku mleka le v fazi zmanjšanja laktacije. Popolnoma neprimerni so, kadar se vzrok hipogalaktije skriva v hormonske motnje. Poleg tega ljudska pravna sredstva neuporabna, če se uporablja brez stimulacije prsi. Tukaj je nekaj:

• 1 žlica l. Suhe liste koprive prelijemo s kozarcem vrele vode. Pustite stati 45 minut, precedite. Infuzijo vzemite toplo, 2 žlici. l.
• 2 žlički semena kopra prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Pustite 1 uro, precedite. Vzemite 15 minut pred obroki, 2 žlici. l. 3-krat na dan.
• V 300 ml kisle smetane na konici čajne žličke dodamo semena kumine. Premešamo in zavremo. Ohladite in vzemite 1 žličko po obroku. 2-krat na dan.
• Semena grške seme (helba) namočite 2 uri. Dodajte 2 žlički v kozarec vode. semena, kuhamo 7–8 minut, precedimo. Pijte decokcijo ne več kot 2-3 kozarca na dan.

Fotogalerija: ljudska zdravila za povečanje laktacije

Tradicionalna medicina pri pomanjkanju materinega mleka priporoča, da semena koprive spodbujajo laktacijo, že v starih časih so ženskam pomagala povečati količino materinega mleka.

Tudi naši predniki so za črpanje mleka v žleze uporabljali žlico naribanega korenja, razredčenega v kozarcu kefirja ali mleka. Toda sveže korenje je kontraindicirano za doječo mater v prvih 2-3 mesecih po rojstvu, saj povzroča alergije pri otroku.

Ljudska zdravila so videti neškodljiva, vendar se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom: vsako zelišče ima kontraindikacije.

Zdravila za povečanje laktacije - miti in resničnost

Hormonska terapija - najboljše zdravilo za tiste matere, ki so izgubile materino mleko zaradi hormonskega neravnovesja v telesu. Drugih receptov v takšni situaciji enostavno ni.

Za vse ostale pa ponuja farmacevtski trg široka izbira tablete.

Tabela: priljubljena zdravila za povečanje laktacije

Lekarne prodajajo tudi druge laktogene tablete, a vsem je skupno eno: pomanjkanje učinkovitosti. Pobliže si oglejte sestavo - izgleda bolj kot ljudska zdravila kot zdravila.

Pri ponovni vzpostavitvi laktacije, če se uporablja tehnika, je treba jemati laktogone mešano hranjenje ali ženska želi prenesti otroka iz umetno hranjenje do naravnega. V tem primeru je sprejem " posebna zdravila"bo pomagal materi, da se bo bolje prilagodila povečani laktaciji.

Irina Ryukhova, svetovalka za dojenje

http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/

Bistvo je, da je najučinkovitejši način za obnovitev laktacije individualno delo mati in otrok. Zapri medsebojni stik, pogosta uporaba do prsi pravilno hranjenje- nič boljšega od takih metod še ni bilo izumljeno.

Video: kaj storiti, ko mama nima dovolj mleka

Vrnite se na prsni koš

Tako se je zgodilo: vaš malček je spet dojen. Zdaj je pomembno spremljati, ali ima dojenček dovolj mleka. Obstajajo znaki, ki kažejo na pomanjkanje hrane:

• Dojenček sesa dolgo in z naporom, pri prehranjevanju je muhast. Razlogi za to vedenje so lahko različni, vendar ne bo škodilo, če se seznanite s situacijo.
• Otrok manj pogosto urinira. Medtem se dobro hranjeni malček polula približno 12-krat na dan.
• Otrok slabo pridobiva na teži. In tedensko povečanje mora biti vsaj 125 gramov.
• Posredni znak: dojenček ima redko blato ali ga sploh nima.

Če želite preveriti, ali dojenček dobiva dovolj mleka, je priporočljivo izmeriti, koliko se polula na dan. Zaradi »čistosti poskusa« otroku med obdobjem testiranja ne dajajte piti vode. Torej: preštejte število mokrih plenic ali plenic. če:

• mokro 12 kosov ali več - veliko mleka;
• od 9 do 12 - poskusite se pogosteje nanašati na dojke;
• samo 8 ali manj - se boste morali obrniti na svetovalca za dojenje ali pediatra.

Ko je otrok star 6 mesecev ali več, se v prehrani pojavijo dodatni izdelki - pireji in sokovi, ki bodo nadomestili morebitno pomanjkanje materinega mleka. V tem primeru ni treba skrbeti, da bo otrok lačen.

Kako ohraniti relaksacijo

Prezgodaj je za sprostitev: če se pravila ne upoštevajo, bo materino mleko prišlo in odšlo. Zato upoštevajte priporočila:

Vprašanje, kako obnoviti laktacijo, se poraja med materami, ki so iz takšnih ali drugačnih razlogov izgubile mleko, ko ga otrok še potrebuje. To je pomembno, ker nobena mešanica, tudi najbolj uravnotežena, ne more nadomestiti koristi, ki jih naravna prehrana lahko zagotovi rastočemu človeku. Obstaja možnost vrnitve k dojenju tudi po dolgem premoru.

Zakaj laktacija zbledi pred časom?

Naravni upad laktacije se pojavi, ko dojenček dopolni 1 leto in 2-3 mesece. Včasih malo prej, včasih kasneje. Če laktacija začne zbledeti pred enim letom, zlasti v prvih mesecih otrokovega življenja, se to šteje za odstopanje od norme. Največkrat do tega pride zaradi fizioloških oz zdravstvenih razlogov in v večini primerov je možna ponovna vzpostavitev laktacije.

Poglejmo si 5 glavnih razlogov za upad laktacije.

1
Laktacijska kriza. Naravni proces, pri katerem je nekaj časa manj mleka. Krive so hormonske spremembe v materinem telesu hitra rast dojenček. Zmanjšanje proizvodnje mleka traja več dni.

3
Otrokov slab apetit. Tukaj je motnja laktacije posledica dejstva, da med sesanjem dojke mati proizvaja hormon prolaktin, ki spodbuja proizvodnjo mleka.

Če se dojenček hrani počasi, njegova raven pade. Koliko naj poje novorojenček, izveste v tem članku.

4
Medicinske indikacije. Če je mati bolna in mora jemati zdravila, ki so za otroka nezaželena, je treba dojenje za nekaj časa prekiniti. Enako se zgodi, ko otroka sprejmejo v bolnišnico. Po okrevanju boste morali znova začeti hraniti. Enako se zgodi, če se morata mati in otrok za nekaj časa ločiti.

5
Živčna in fizična utrujenost. Ko mati ne dobi dovolj počitka ali je pod stresom, aktivno proizvaja kortizol, stresni hormon, ki zavira sintezo prolaktina.

Preden začnete razmišljati o tem, kako obnoviti dojenje, je pomembno ugotoviti, zakaj je prišlo do težave. Razlogi niso vedno očitni, zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in specialistom za dojenje.

IN posebni primeri lahko povzročijo motnje laktacije hormonsko neravnovesje, patologije delovanja ščitnica in hipofize, zato se ne smete samozdraviti brez obiska zdravnika.

Pravi odnos je zelo pomemben

Zelo pomembno je psihološko stanje matere pri obnovitvi laktacije.

Če se ženska prepusti paniki, bo to povzročilo še večjo kršitev. Se bo izšlo začaran krog, iz katerega se lahko rešiš le tako, da se umiriš.

To je še posebej pomembno, če je vprašanje, kako obnoviti laktacijo materinega mleka po stresu.

Morate več počivati ​​in preživeti veliko časa z otrokom, še posebej, če je bilo pred tem obdobje ločitve. Če želite to narediti, je bolje, da nekatere gospodinjske obveznosti prenesete na ljubljene. Brez njihove podpore bo ženski težko.

Ne bi škodilo komuniciranju s svetovalcem za dojenje, saj strokovnjak ne bo zagotovil le psihološke podpore, ampak tudi dal praktičen nasvet o tem, kako obnoviti in povečati laktacijo, .

Vredno se je založiti z mirnostjo in potrpežljivostjo. Običajno proces obnavljanja laktacije traja toliko časa, kolikor je prenehala. Dojenčki, mlajši od 3 mesecev, se hitreje odstavijo od dojk kot starejši otroci.

Obstaja veliko zgodb o tem, kako je materam po tem uspelo obnoviti laktacijo dolga ločitev z otrokom. Tudi prvorojenke lahko s posvojitvijo otroka dosežejo proizvodnjo mleka. Zato bo to še bolj uspešno za žensko, ki je svojega otroka že dojila. V tem primeru praktično ni nepovratnih procesov.

Boroh T.I., pediater, Zdravstvena klinika, Perm

Najpogosteje učinek čajev in zdravil temelji na placebo učinku. Se pravi, ko ženska vzame ta zdravila, pridobi zaupanje, da se bo vse izšlo.

In glavna stvar pri obnavljanju laktacije je pogosto in popolno praznjenje dojke. Zato, če se dojenček ne želi dojiti, morate črpati, tudi kot ...

Kaj storiti: 5 načinov obnovitve

Torej, ko se je ženska umirila, prilagodila ugodnemu izidu težave in pridobila podporo ljubljenih, začne obnavljati proces laktacije.

Ponujamo praktične nasvete, kako obnoviti laktacijo, če je mleko prezgodaj izginilo:

1
Bodite blizu otroka. To je pomembno ne samo z psihološka točka vida, ampak tudi za proizvodnjo prolaktina. Tesen stik z otrokom, "koža na kožo", spodbuja njegovo proizvodnjo. In dojenček, ko začuti mamo v bližini, njen vonj in vonj po mleku, se bo spet začel zanimati za dojke.

2
Dojenčku pogosto ponudite dojke. Sesanje spodbuja sintezo prolaktina. Zato je vredno dati dojko otroku ne le za prehrano, ampak tudi za pomiritev, namesto dude.

Na ta atribut je bolje pozabiti. Če dojenček ni preveč aktiven na dojki, ga boste morali sami spodbuditi z iztiskanjem mleka. . Naučili se boste, kako pravilno sterilizirati otroške stekleničke, tudi ko vas ni doma.

3
Spremenite sistem dopolnilnega hranjenja. Med prisilnim odmorom se je otrok navadil. In potem se pogosto odloči v njeno korist, saj je veliko lažje dobiti hrano iz stekleničke z nastavkom kot iz materinih prsi. zato pri ponovnem navajanju otroka na dojenje je vredno zmanjšati količino dopolnilnega hranjenja.

Samo dohranjevanje je najbolje izvajati po posebnem sistemu: steklenička ima namesto nastavka tanko dolgo cevko, med hranjenjem pa sta v otrokovih ustih tako nastavek kot cevka.

Tarasova T.L., pediater, zdravnik najvišjo kategorijo, "Otroška klinika SM-Doctor", Moskva

Pomembno je biti potrpežljiv, ker ta proces ni hiter, pravilno izvajati dohranjevanje: z žlico, brizgo brez igle ali posebnim sistemom.

Najpomembnejša stvar v tem obdobju je, da otroka pogosto dojite. To je največ učinkovit način vrni mleko.

4
Spremljajte svoje stanje. Mama mora dovolj spati, počivati, hoditi na svežem zraku, dobro jesti in piti veliko vode. Ženska mora vstopiti v telo s hrano zadostna količina beljakovine, vitamini in minerali. Katera vitaminski kompleksi Ali je mogoče, da doječa mati ugotovi?

5
Dodatne metode. To vključuje masažo prsnega koša, ramenskega predela in predela med lopaticami ter toplo prho. Ljudje in ljudje lahko pomagajo obnoviti farmacevtska zdravila . Toda v tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, da se izognete škodi.

Kot lahko vidite, če je mleko izginilo, nadaljevanje laktacije ni tako težko.

Glavna stvar pri dojenju je zdravje matere in nje pravilna slikaživljenje. V tem primeru je tveganje za motnje laktacije minimalno.

Kakšna zdravila naj vzamem?

Kot dodatna metoda Kako vrniti mleko doječi materi, lahko vzamete laktogene zeliščne pripravke. Lahko vključujejo:

• kopriva;
• koromač;
• janež;
• kumina;
• triplata.

Homeopatska zdravila so pripravljena tudi na osnovi naravne sestavine. Eden od teh naravne izdelke– to je Apilak, matični mleček.

Tabela prikazuje nekaj običajnih zdravil, ki lahko obnovijo in povečajo laktacijo.

Zimnukhova S.I., pediater, klinika Alfa Health Center, Samara

Kaj je potrebno za ponovno laktacijo: odstranite dude in bradavice, vzdržujte stalen stik koža na kožo, držite otroka na dojki, izcedite po 1,5-2 urah. Dobro je piti triplat.

Na splošno laktacija je v celoti odvisna od hormonov. Prolaktin bo - mleko bo. Vse stimulacije so usmerjene v proizvodnjo tega hormona.

Poleg tega bi bilo koristno v prehrano dodajte več mesa in rib, kaviarja; koristne so tudi stročnice in orehi. Ti so bogati z beljakovinami, potrebnimi za proizvodnjo mleka, ter aminokislino triptofan, ki ima pomembno vlogo v procesu sinteze prolaktina. Nutricionist bo dal priporočila o prehrani v prvem mesecu med dojenjem.

Kar tako naprej

Ko je laktacija ponovno vzpostavljena, je pomembno, da je ne izgubite znova. K ohranjanju normalne proizvodnje mleka pomaga naslednje preprosta pravila:

• pogosta pritrditev otroka na prsi;
• raznolika in dobra prehrana in pitje veliko tekočine;
• mirno in uspešno domače okolje;
• dnevne sprehode na svežem zraku;
• reden počitek in dremež;
• pravilno dojenje otroka (bradavico je treba zajeti z delom areole).