Kaj storiti, če je vaš otrok zelo prestrašen. Sredstva, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje dojenčka enega meseca, enega leta in več. Preventiva oziroma kje začeti, da preprečimo nastanek težave

Včasih so lahko nočna prebujanja povezana z drugimi vzroki, na primer: pretres v spanju, motnje v dihanju dojenčka (apneja v spanju), nepopolno prebujanje iz globokega spanca (hoja v spanju in nočne groze), strahovi, težave in nočne more, ki mučijo otroka itd. d. O vsakem od teh pojavov boste našli posebno medicinsko literaturo, zato se bomo teh tem dotaknili le na kratko in govorili o najpomembnejših stvareh.

Pretresljivo v spanju

Včasih se dojenček zbudi, ker začne v spanju ali ko zaspi. V teh trenutkih se posamezne mišične skupine neenakomerno napnejo in sprostijo. Vzrok je lahko prekomerno vznemirjenje pred spanjem, pa tudi glasni zvoki, ki otroka prestrašijo. Ne bojte se in ne delajte nenadnih gibov. Najverjetneje bo dojenček, ko je rahlo odprl oči in se prepričal, da je vse v redu, spet zadremal.

Če se tresljaji ponavljajo večkrat zaporedoma in nimajo očitnega razloga, potem lahko govorimo o konvulzijah. V tem primeru je nujno, da otroka pokažete pediatričnemu nevrologu.

motnje dihanja (spalna apneja)

Nekateri otroci nenadoma začnejo smrčati v spanju, ne da bi bili prehlajeni. Če pozorno poslušate, se smrčanje občasno prekine in otrok nekaj časa (do 10 sekund) ne diha. Ta pojav imenujemo spalna apneja in je posledica dejstva, da je pretok zraka na poti do sapnika prekinjen. Včasih se mišice grla med spanjem tako sprostijo, da jezik pade nazaj in blokira pretok zraka. Pogost vzrok so tudi povečani mandlji in adenoidi. Čez dan so ti otroci pogosto videti zaspani in utrujeni. Včasih so, nasprotno, pretirano aktivni ali pa starši opazijo kakšne druge spremembe v njihovem vedenju.

Če pri otroku opazite znake spalne apneje, ga vsekakor odpeljite k zdravniku. V večini primerov je treba povečane mandlje odstraniti, a dojenček ponoči spet mirno in mirno spi.

Hoja v spanju

Že veste, da fazo globokega spanca vašega dojenčka občasno prekinejo trenutki nepopolnega prebujanja. Ponavadi ti trenutki ostanejo neopaženi. Otrok se lahko prevrne, nekaj zamrmra, za kratek trenutek odpre oči in brez težav spet globoko zaspi. Toda včasih otroci ostanejo v podobnem stanju napol spanca, napol budnega. V tem času lahko govorijo, hodijo in izvajajo druge nezavedne gibe in dejanja (hoja v spanju), pa tudi kričijo od strahu, ne da bi se tega zavedali in ne da bi reagirali na vašo prisotnost (nočni strah).

Ne bodite prestrašeni – v večini primerov to stanje ni nevarno in do šestega leta običajno ni povezano z duševnimi motnjami, strahovi ali težavami. Po mnenju zdravnikov se nagnjenost k hoji v spanju prenaša genetsko in je povezana z daljšim procesom nastajanja možganov kot pri drugih otrocih.

Če se vaš dojenček premika po sobi v podobnem stanju, potem morate paziti, da se ne more poškodovati, odpreti okno ali vhodna vrata, iti ven na balkon itd.

Poleg tega mora ponoči dovolj spati in podnevi ne sme biti preutrujen (še posebej globoko spijo utrujeni otroci). Zato se poskušajte držati jasne dnevne rutine.

Nočni strah

Če otrok v prvih 3-4 urah po tem, ko zaspi, nenadoma kriči ali joka od strahu (včasih tudi maha z rokami, se preznoji, srce mu pospešeno bije) in vas ne pusti blizu sebe, je v stanje nočnega strahu. Vidi strašne sanje, a se iz njih ne zbudi. V tem trenutku ne poskušajte zbuditi otroka. Poskrbite, da se ne poškoduje. Naslednje jutro ne sprašujte, kaj se je zgodilo, otrok se ne bo mogel ničesar spomniti. Nočna groza lahko hitro mine, lahko pa traja do 20 (ali celo 30) minut. Nato se otrok nenadoma umiri, sprosti in mirno zaspi. Sčasoma nočne groze minejo same od sebe, zato se pomirite z mislijo, da je ta pojav začasen in ni nevaren.

Nočne more, otroški strahovi in ​​zdravilne zgodbe

Če se nočni strah pojavi v obdobju globokega spanca (dojenček vidi grozne sanje, vas ne opazi, kriči in vam ne dovoli, da bi se mu približali), potem se nočne more pojavijo v fazi REM spanja (otrok joka od strahu, ko se že zbudi, se odzove na vašo prisotnost in se pomiri).

Vzrok za nočne more se običajno skriva v otroških strahovih in težavah, pa tudi v konfliktih, vtisih, izkušnjah in šokih preteklega dne. Zato je zelo pomembno, da otroku damo priložnost, da govori o svojih sanjah. Le to mu lahko pomaga, da se osvobodi strahu. Poleg tega lahko tako ugotovite, katera konkretna dejstva ali dogodki se skrivajo za tem.

Nočne more še posebej pogosto pestijo otroke med 3. in 6. letom starosti. Pri tej starosti otrok že veliko vidi in ve, vendar še ne razume vsega. Nima še življenjskih izkušenj, zato se lahko boji novega in neznanega, zastrašujočih dogodkov in nepričakovanih situacij. Prepir med starši, velik pes, ki se nenadoma pojavi pred otrokom, avto, ki nenadoma zavira, grozljiv mimoidoči, ki govori z otrokom - vse, kar je nanj naredilo močan vtis ali ga je čez dan prestrašilo, se lahko odraža. v strašljivih sanjah.

Meja med resnično predstavo o svetu in domišljijo je pri majhnih otrocih še zelo nejasna in otroci so pogosto prestrašeni lastnih izumov. Fantazije nenadoma začnejo uhajati izpod nadzora, postanejo neukrotljive in strašljive. Duhovi, troli in drugi pravljični liki ali risani junaki začnejo preganjati dojenčka, se približevati njegovi posteljici in motiti njegov nočni mir.

Zelo pogosto se otroci bojijo teme. Običajno je to pridobljeni strah – ali ga vzbudimo mi ali pa nastane po nekem dogodku, ki je otroka prestrašil. Pravljice in filmi ta strah še krepijo, noč naselijo z najrazličnejšimi duhovi, demoni, vampirji in drugimi zli duhovi.

Novorojenčke prestrašijo ostri zvoki in veliki predmeti, ki se jim približujejo. V odsotnosti matere so zaskrbljeni in od 7-8 mesecev se začnejo bati neznanih odraslih.

Otroci, stari od 3 do 5 let, se pogosto bojijo pravljičnih likov (Babu Yaga, Koshchei Immortal, zmaji in pošasti). Ko so podnevi ujeli otrokovo domišljijo, ga preganjajo ponoči. Obstaja celo mnenje, da lahko strah pred Barmaleyem ali Koshcheijem kaže na težave otroka z očetom, in če otrok sanja o Babi Yagi, je to lahko odraz konflikta z materjo.

Če otroka kaznujete, ga lahko muči strah pred kaznijo, kar se odraža tudi v nočnih morah.

Konflikti v družini skoraj vedno vodijo do otrokovih strahov.

Otroci, ki pogosto gledajo televizijo, se lahko bojijo dogodkov, ki jih tam vidijo, kot so požar, vojna, katastrofa, napad, boj itd. Strahovi se pojavijo pri otrocih po operaciji, hudi bolezni ali smrti nekoga v družini.

Do šolanja stari strahovi običajno izginejo, lahko pa se pojavijo novi - strah pred slabo oceno, zamudo, posmeh sošolcem ipd.

Včasih starši ustrahujejo svoje otroke, ne da bi pomislili na posledice. "Če ne ubogaš, te bo odpeljal stric policist," "Ne delaj hrupa, sicer bo prišla Baba Yaga", "Jej, sicer te bo grozni medved odnesel v gozd" - kakšne vrste izobraževalnih »mojstrovin«, h katerim se starši zatekajo, da bi vplivali na svojega otroka. Če ti otrok verjame, je to grozno. Torej se vi, edini bližnji in ljubljeni ljudje, strinjate, da ga daste Babi Yagi ali medvedu zaradi napol pojedene kaše? Kdo, razen tebe, ga bo zaščitil? Če bo dojenček sam s svojim strahom, se bo verjetno bal teme in imel nočne more. No, če vam ni verjel (ne glede na to, kolikokrat ste ga prestrašili, nikoli ni srečal Babe Yage, nikoli videl strašnega medveda, razen v živalskem vrtu, in policistu je vseeno zanj), potem bo otrok bodite prepričani, da mu lažete, da bi bil poslušen. Sam se bo naučil, da je mogoče lagati in da je to normalno. Ste to želeli doseči?

Otroci, ki so bolni ali jih starši preveč ščitijo, pogosto trpijo zaradi strahov. “Previdno, padla boš!”, “Ne dotikaj se psa, ugriznil bo!”, “Ne plezaj, udaril se boš!”, “Obleci se, prehladil se boš! ” — ali nismo otroku sami pogosto dobesedno vzbujali strah in mu v podzavest vsadili idejo, da svet sestavljajo same nevarnosti, ki se jim tako majhen in šibak ne more upreti!

Še posebej težko je otrokom, ki imajo zaskrbljene, prestrašene starše. Svoj strah prenašajo na otroka in to je res težka preizkušnja za otrokovo psiho.

Nekatere matere in babice ponavadi trepetajo nad otrokom in s strahom opazujejo vsak njegov korak, še posebej, če je otrok pozen, edini in ne povsem zdrav. Ni presenetljivo, da bo stalni strah postal znano ozadje skozi njegovo življenje in bo zagotovo vplival na otrokov spanec v obliki nočnih mor. (Globoko zasidrani strah lahko pozneje povzroči tudi nevroze, tike, jecljanje, agresivnost in druge simptome, ki jih je treba zdraviti.)

Kaj storiti, če vaš otrok doživlja strahove?

Najprej nehajte strašiti svojega otroka in strašiti sebe! Ugotovite razlog za strah. S strahom ravnajte z razumevanjem, otroka zaradi tega nikoli ne grajajte in ne sramujte.

Zagotovite mu, da ga boste vedno zaščitili.

Pomagajte svojemu otroku premagati strah z igro, risanjem in igranjem zastrašujočih situacij.

Če se vaš dojenček boji teme, pustite nočno lučko prižgano. Otroka nikoli ne zapirajte v temen prostor.

Če se boji pravljičnih likov, jih poskusite spremeniti iz zla v dobro (na primer Koschey ali babica Ezhka lahko nenadoma postaneta prijazna babica in dedek, strašljivi medved pa se lahko spremeni v majhnega kosmatega medvedjega mladiča). Nehajte brati pravljice s strašnimi junaki.

Spremljajte, kaj vaš otrok gleda na televiziji. Izogibajte se zastrašujočim in agresivnim nagovorom.

Dečka lahko pomiri igralno orožje, ki ponoči leži ob njegovi posteljici. Pomagal mu bo odgnati namišljene sovražnike, če se mu upajo približati ponoči.

Otroka ne poskušajte prepričevati z besedami, saj še ne more nadzorovati svojih čustev.

Povečajte otrokovo samozavest, pohvalite ga in mu pomagajte razvijati samostojnost.

In končno, soočite se z lastnimi strahovi in ​​težavami, saj so ti tisti, ki največkrat »okužijo« naše otroke!

Velika pomoč pri premagovanju otroški strahovi težave pa si lahko pomagamo s tako imenovanimi terapevtskimi oziroma zdravilnimi pravljicami in zgodbami. Ko dojenček v njih prepozna sebe in svoje težave, vidi, da se z njimi ne spopada sam. Otrok se nauči razumeti svoje strahove in se z njimi soočiti. Identifikacija s pravljičnimi junaki prispeva k razvoju samozavesti, moč domišljije pa pomaga spoznati notranje konflikte in se jih znebiti. Ob premagovanju ovir skupaj s pravljičnim junakom je otrok prepričan, da se bo na koncu vse dobro končalo, kar tudi krepi njegovo samozavest in ga uči optimizma.

Vloga simbolov v pravljici je zelo pomembna. Zdi se, da ščitijo otrokovo dušo in mu dajejo možnost, da razmišlja in govori o stvareh, o katerih si nikoli ne bi upal govoriti v golem besedilu. Dogodki, ki se zgodijo v pravljici, se ne zgodijo njemu. Otrok lahko razpravlja o pravljičnih junakih, izrazi svoje strahove in pomisleke v njihovem imenu, ne da bi se izdal. Pravljica je kot ščit, ki ščiti otrokovo dušo pred drugimi. Zato otroku nikoli ne razlagajte pravljic in mu ne jemljite te zaščite.

V prilogi te knjige sem vključila več zdravilnih pravljic in zgodb za premagovanje določenih otroških strahov.

Petletni Antoshka ima duhove za omaro v svoji otroški sobi. Vsak večer, ko je šel deček spat, so duhci prilezli iz svojega skrivališča in začeli iskati hrano. Zato jim je Anton vsak večer pustil na kavču kos kruha ali sladkarije. Če je nenadoma pozabil to storiti, so se duhovi zelo razjezili, obkrožili njegovo posteljico in se domislili načinov, kako bi se fantku maščevali. Zato ga je Anton vsakič, ko je ugotovil, da na kavču ni hrane, zgrabil strašen strah in obupan je klical mamo.

Mama, ko je izvedela za razlog za sinov strah, se je domislila načina, kako osvoboditi njegovo sobo pred nezaželenimi gosti. V otroško sobo je prinesla sesalnik, cev usmerila za omaro in približno pet minut pridno "sesala" duhove. Nato je z roko tesno zaprla odprtino tube in odnesla sesalnik na balkon. Ko se je vrnila v fantkovo sobo, ga je objela in veselo vzkliknila: "No, Antoshka, preživeli smo jih! In prav je tako, naj si iščejo hrano!" Od tistega dne naprej je deček mirno spal.

Po ločitvi staršev je Vadima nenehno mučila ista nočna mora: oče se je usedal na letalo in odletel, Vadik pa je obupano tekel za letalom po stezi in ga ni mogel dohiteti, izčrpan padel na tla. Deček se je zbudil, glasno hlipal in dolgo ni mogel zaspati.

Mama, ki ji je Vadim povedal o svojih strašnih sanjah, je stopila v stik z očetom dečka in začela sta skupaj razmišljati, kako pomagati sinu. Oče je sina pogosto klical in mu rekel, da ga ima rad, a nočne more so se nadaljevale. Nato je Vadikov oče, ki je bil kmalu na počitnicah, kupil vozovnico za jug, da bi tja odletel s sinom. Ko je letalo vzletelo s tal, je deček nenadoma začel hlipati. Oče ga je močno objel in zašepetal: "Ne boj se, sin! Jaz sem s teboj in te bom vedno varoval." Od tistega dne naprej Vadik ni imel več strašnih sanj, ki so ga mučile.

Razprava

Otrok je star 4 leta. Začel je nemirno spati in postajal muhast. Pediater je predlagal poskus z glicinom forte, vendar je opozoril, da učinek ne bo prišel hitro, učinek je kumulativen. Glicin nam je pomagal 5. dan. Glicin vsebuje tudi vitamine B. Delujejo na celični ravni, obnavljajo možganske membrane po utrujenosti in duševnem stresu.

dober večer Prvič, nočne groze zamenjujete z nočnimi morami. Nočne groze – ko se otrok v spanju prestraši, ima odprte oči, vendar vidi nekaj drugega. Ko ga pomiriš, spet zaspi. Ko se je zbudil, se ne spomni, kaj je sanjal.
Drugič, mišice se krčijo med spanjem pri odraslih. Tako možgani preverjajo funkcije. Ko človek zaspi, se njegovo srce upočasni. Možgani s krčenjem mišic človeka prebudijo. In sredi spanja lahko preveri funkcije. Zato nenadno prebujenje ni vedno povezano s tem, kar ste opisali

Nekatere življenjske situacije lahko povzročijo strah tako pri odraslem kot otroku. Pravilno prepoznavanje znakov strahu pri otroku in kako ga zdraviti - vse to bo pomagalo preprečiti resne posledice za krhko otrokovo psiho.

Strah je reakcija telesa na nenadne zunanje dražljaje, ki grozijo z nevarnostjo. Duševno stanje odraslih je že oblikovano in se hitro spopade s strahom. Majhni otroci ne morejo nadzorovati svojih čustev. Močne izkušnje, občutki, nepričakovane situacije lahko pri otroku povzročijo strah. Strah sam po sebi ni tako nevaren kot posledice strahu za otroke.

Pojma strah in prestrašenost se pogosto zamenjujeta. Strah je predvsem čustvena reakcija na resnično ali domnevno nevarnost. Psihologi verjamejo, da občutek strahu prispeva k razvoju instinkta samoohranitve.

Doživljanje različnih čustev, vključno s strahom, prispeva k kopičenju izkušenj pri preučevanju realnosti. Dojenček ne prejema le pozitivnih čustev iz različnih vsakodnevnih situacij. Negativne izkušnje spodbujajo pozornost in previdnost. Če dojenček po nesreči polije vroč čaj po sebi, se bo spomnil in tudi razumel, da mora biti bolj previden.

Kratkotrajni strah v takšni situaciji bo poleg negativnih čustev otroku prenesel izkušnjo, ki bo otroku koristila več kot enkrat. Starši pogosto poskušajo svoje otroke zaščititi pred vsemi možnimi izkušnjami tako, da otrokom ustvarijo pogoje v rastlinjaku. Toda odsotnost celotnega spektra čustev prispeva k šibkosti živčnega sistema in posledično k zapoznelemu razvoju otroka.

Strah je predvsem refleksna reakcija telesa. Strah pogosto spremlja strah, vendar to ni nujen pogoj. Pogosto se lahko strah kaže v drugih čustvenih oblikah: paniki, agresivnosti ali koncentraciji.

Zunaj se strah pri otroku kaže z naslednjimi simptomi:

• hiter srčni utrip;
• hitro dihanje;
• povečane zenice otroka;
• panika, dezorientacija v prostoru.

Šele ko so znani resnični razlogi, ki so povzročili otrokov strah, se je mogoče odločiti, kako ravnati s strahom, razviti in uporabiti niz ukrepov za odpravo teh vzrokov.

Vzroki za strah

Razlogi za strah so zelo različni, vendar jih veliko povzroča želja staršev, da otroka navadijo na red in disciplino.

Povsem običajno je, da matere ustrahujejo otroke: "Če se boš slabo obnašal, te bo zlobna starka odnesla." In ta izraz se zelo pogosto ponavlja: ko otrok noče jesti, ne pospravi igrač, noče v posteljo.

Nenehna opozorila o bližajoči se nevarnosti lahko tudi prestrašijo fidgeta. Ko mati nenehno opozarja, da so psi jezni in lahko ugriznejo, bo otrok, ko vidi celo majhnega prijaznega kužka, zelo prestrašen.

Nevihta z grmenjem, močan jok ali glasen prepir doma med starši lahko otroka prestraši. Dojenčki se prestrašijo glasnih zvokov.

Otroci, starejši od 3 let, lahko že dovolj podrobno povedo, kaj jih je prestrašilo, razložijo svoja čustva in prosijo mamo za pomoč. Strah pri dojenčku se manifestira le na edini dostopni način - kričanje, solze. Mati mora razumeti razlog za jok otroka.

Najhujši napadi strahu se največkrat pojavijo pri dojenčkih, saj so zelo ranljivi. Posledice doživetega strahu lahko otroka spremljajo več let. Zdravljenje strahu pri otrocih se ne sme odlašati, potrebno je, da se čim prej posvetujete z zdravnikom, da ozdravite otroka.

Znaki strahu

Ne pozabite, da je dojenček zelo majhen, tudi majhen pes se otroku lahko zdi grozna pošast. Strahovi se lahko kažejo na različne načine.

Simptomi:

1. Otrok je začel slabo spati. Pogosto se zbuja. V spanju kriči in joka.
2. Dojenček je začel dolgo jokati brez očitnega razloga. Dolgotrajen jok se pogosto konča s histerijo.
3. Strah pred samoto. Nepripravljenost izpustiti mamo ne samo, da bi odšla za nekaj minut, ampak tudi, da se odmakne nekaj metrov stran od otroka. Dojenček spremlja svojo mamo po celotnem stanovanju in se trudi, da je ne pusti daleč.
4. Jecljanje. Nespametni otrok je dobro izgovarjal besede, rade volje učil in recitiral otroške pesmi in nenadoma se je malčkov govor spremenil. Začne vleči besede in ponavlja isti zlog. Včasih lahko dojenček, ki je utrpel strah, popolnoma preneha govoriti.
5. Živčni tik. Če otrokova mati začne opažati pogosto utripanje in trzanje vek, to pomeni, da je otrok doživel hud stres in se nečesa boji.
6. Enureza je nehoteno uriniranje. Za fidgeta, starejšega od 4 let, takšna diagnoza že pomeni patološko stanje. Otroci te starosti bi se že morali znati nadzorovati. Vzrok za enurezo je negativen vpliv, ki ga ima otrokova psiha. Tak učinek na centralni živčni sistem vodi do zaviranja duševnega razvoja malega človeka.

Nekateri od zgoraj naštetih simptomov se lahko pojavijo kot posledica kratkotrajnega strahu in dokaj hitro minejo. Toda dolgotrajni simptomi in značilni znaki so razlog za začetek zdravljenja.

Otroka ne morete prisiliti, da se neha bati s strogostjo, ostrimi kaznimi ali ukazom. Takšno vedenje odraslih bo samo poslabšalo stresno stanje in povzročilo dodatne zaplete.

Manifestacija strahu v različnih starostih

Simptomi, ki kažejo, da je bil vaš otrok prestrašen, so odvisni od starosti. Starejši kot je otrok, slabše je njegovo duševno stanje.

Prestrašen dojenček nenadzorovano joka. Po 6 mesecih ima lahko dojenček v spanju nočne more, kar bo povzročilo otrokov krik in jok. Če je dojenček dobro jedel, ima suhe plenice, kljub temu otrok pohlepno joka, ne da bi se ustavil, ne da bi se umiril, najverjetneje je otroka nekaj prestrašilo.

Pri 1-letnem dojenčku se nenadzorovanemu joku dodajo novi simptomi:

• zmanjšan apetit, noče jesti, jesti nerad;
• opazno pogosta inkontinenca;
• Pojavijo se prvi znaki jecljanja.

Otrok, starejši od 4-5 let, se včasih boji povedati svoji materi ali očetu o svojih strahovih, še posebej, če v družini vlada avtoritaren slog starševstva. Poskuša, da svojega strahu ne pokaže strogim staršem in se boji njihove obsodbe, mali človek še bolj uniči svojo psiho in poganja svoj strah v sebi. Pri otrocih, starih 4-5 let:

• nespečnost se razvije zaradi zavrnitve spanja in motenj vzorcev spanja;
• predšolski otrok začne popolnoma zavračati hrano;
• izbruhi jeze brez razloga;
• hudo jecljanje, pogosto hkrati v kombinaciji z živčnim tikom;
• enureza. Zasmehovanje staršev in stroge kazni ne bodo pomagali pri soočanju s tem simptomom. Otrok bo samo še bolj prestrašen.

Otrokov strah ne izgine sam od sebe. S starostjo se kaže v vse hujši obliki. Če so domače metode umiritve pogosto dovolj za zdravljenje posledic strahu pri dojenčku, potem bo zdravljenje starejših otrok zahtevalo dolgo časa, pa tudi posvetovanje s strokovnjaki.

Domača terapija

Močan živčni sistem otrokom pomaga pri soočanju s strahovi. Okrepite otrokovo psiho in pripravite otrokove starše na soočenje z nepričakovanim. Psihologi svetujejo uporabo naslednjih metod, če je otrok prestrašen:

Poskusite, da otroka ne pustite samega, nenehno se pogovarjajte z njim. Tudi če ne vidi matere v bližini, a sliši njen glas, dojenček doživi občutek miru. Če joka, je najboljše pomirjujoče sredstvo, da otroka držite v naročju. Ko začuti materino toplino, njen glas, roke, s katerimi mati boža glavo, se dojenček umiri.

Privoščite si kopeli z decokcijami pomirjujočih zelišč. Vrečko s takšnimi zelišči lahko postavite v posteljo majhne osebe.

Postavite si pravilo, da vsaj enkrat na dan pijete čaj s pomirjevalnimi zelišči, kot sta meta in melisa.

Ne strašite svojega otroka z zgodbami o strašnih mačkah in psih. Pokažite živali na slikah v knjigah, glejte risanke. Nemogoče je popolnoma zaščititi svojega otroka pred živalmi; bolje je naučiti fidgeta, da se ne boji hišnih ljubljenčkov.

Ne omejujte otrokove komunikacije s tujci, ki pridejo na obisk v hišo. Dojenčka postopoma naučite, da so lahko v bližini tujci. Toda v takšni situaciji mora biti mati v bližini.

Nekatere zastrašujoče situacije, ki so se zgodile doma, lahko otrokom razložimo na nežen način. Če je fidget v kopeli popil preveč vode in se zdaj boji plavati, lahko uredite kopel za igrače. Skupaj vodite potapljaške ure za lutke, upodabljajte morske valove in pljuske. Fidget bo razumel, da plavanje sploh ni strašljivo. Da bo vaš malček samozavesten, kupite napihljive trakove za roke.

Zdravljenje s tradicionalno medicino

Domača terapija žal ne koristi vsem otrokom. Primarni strah prehaja v nevroze, kar zahteva zdravljenje strahu pri otroku s pomočjo specialistov otroške psihologije. Obstaja več vrst priznanih metod za zdravljenje otroških strahov:

Tradicionalne metode

Ljudske metode za odpravo otroških strahov so precej priljubljene. Dr. Komarovsky prepoznava tudi znake strahu pri otroku, vendar pojasnjuje, da je samega strahu nemogoče pozdraviti z ljudskimi metodami. Tradicionalne metode služijo predvsem mirnosti staršev, ki bodo svoj mir in zaupanje prenesli na svojega otroka.

Tradicionalne metode vključujejo:

1. Zarota, molitev. Umivanje s sveto vodo, branje »Oče naš«.
2. Verjame se, da povaljanje surovega jajca po dojenčkovem trebuščku odžene vse strahove.
3. Izlijte strah na vosek. V posodi z mrzlo vodo stopite cerkvene sveče nad glavo možička. Vosek nemirnemu človeku odvzame slabo energijo.

Le celoviti ukrepi, ki jih bodo skupaj sprejeli zdravniki in starši, bodo dali pozitiven rezultat in pomagali otrokom, da se znebijo svojih strahov.

Lep pozdrav, dragi starši! Pred dnevi sem na igrišču gledal smešno in hkrati žalostno sliko triletnega otroka, ki se je skušal povzpeti na telo svoje babice kot opica na baobab, da bi se izognil stiku z majhen pes.

V nadaljnjem pogovoru se je izkazalo, da je otroka v otroštvu močno prestrašila velika žival, od takrat pa se boji vseh – tako velikih kot majhnih. Ta dogodek mi je dal idejo, da spregovorim o strahu pri dojenčkih, simptomih in načinih, kako obnoviti čustveno stanje dojenčkov.

V iskanju temeljnega vzroka

Tradicionalno, preden odpravimo težavo, ugotovimo vzrok. Dojenčki, mlajši od približno treh let, ne morejo nadzorovati psiholoških reakcij, zato jih lahko prestraši nekaj, kar pri odraslem ne vzbudi prav nobenih čustev.

• Živali: Najpogosteje so to veliki psi, ki poskušajo povohati otroka. Lahko se nenadoma približajo otrokovemu obrazu ali skočijo s prednjimi tacami na voziček, kar bo, odkrito povedano, povzročilo, da bi odraslemu zaigralo srce.
• Glasni ali ostri zvoki: prepir staršev, zvok avtomobilskega izpuha, ropot motorja, strele itd.
• Neprimernost staršev, ki na primer skušajo novorojenčka uspavati z glasnim jokom.
• Ostra sprememba situacije. Na primer, med kopanjem vam lahko otrok zdrsne iz rok in gre pod vodo.

Učinki strahu pri dojenčkih

Medtem ko lahko pri starejših otrocih močan strah povzroči enurezo (urinsko inkontinenco) in jecljanje, se v otroštvu takšni simptomi ne pojavijo, čeprav se lahko posledice strahu čez čas hitro vrnejo.

Možne posledice:

• motnje spanja - nespečnost, težave s spanjem itd.;
• značilni tremorji;
• stalni jok brez očitnega razloga;
• muhavosti, ko skušajo otroka vsaj za trenutek pustiti samega.

Če se simptomi pojavijo enkrat, potem ni razloga za skrb, saj jih lahko povzročijo starostne krize. Če pa takšne manifestacije opazimo več tednov, to pomeni, da je dojenček doživel strah.

Incidenta ni mogoče prezreti, o tem, kako ukrepati, pa bomo govorili spodaj. Hkrati ne morete ustvariti pogojev v rastlinjaku in otroka zaščititi pred kakršnim koli stresom, ker njegova psiha ne bo doživela ognjenega krsta, ne bo umirjena in z vsako povečano intonacijo bo dojenček padel v histeriko.

Ni naključje, da skupina tveganja vključuje:

• razvajeni otroci, ki jih stari starši pogosto na vse načine ščitijo pred negativnimi izkušnjami, živčnemu sistemu ne dovolijo, da bi se usposobil za manjše incidente, zaradi česar se ob večjih stresih pojavi hud strah;
• otroci, ki niso naučeni na lastnih napakah in jim je prepovedano približevanje elektriki, božanje psov ali mačk, dvigovanje ugasnjenega likalnika, ne da bi pojasnili, v katerih primerih je predmet nevaren in v katerih ne;
• otroci z boleznimi živčnega sistema, ko živci popuščajo pod kakršnimi koli čustvi - tako pozitivnimi kot negativnimi.

V slednjem primeru ne morete brez pomoči zdravnika, v vseh drugih pa se zlahka spopadete sami.

Kaj storiti, če te je strah?

Seveda se starši trudijo zaščititi svojega otroka pred hudim stresom, vendar to ni vedno mogoče, saj oster zvok steklenice, ki pade s police v supermarketu, ali močan udar groma, ob nepričakovanem zvoku, ki vas prisili v počep , ni mogoče preprečiti.

Ali naj dam pomirjevalo?

Zdravljenje z zdravili se uporablja le po posvetovanju s pediatrom in nevrologom. Na primer, za motnje spanja se lahko predpišejo homeopatske kapljice "Bayu-Bai" ali mešanica, ki vsebuje citral. To snov vsebujejo limona, evkaliptus in melisa, zato ima mešanica poleg pomirjujočega tudi protimikrobni in protivnetni učinek.

Če otroka ne želite napolniti z zdravili, lahko poskusite sproščujoče kopeli z dodatkom baldrijana, kamilice in mete. Vsakič pred kopanjem pripravite novo decokcijo, še posebej, ker vrečko ali nekaj žlic zeliščnih poparkov, kupljenih v lekarni, ni težko skuhati s kozarcem vrele vode.

Optimalna temperatura vode je 37 stopinj, in če se dojenčkov popek še ni zacelil, ga kopajte samo v vreli vodi. Zeliščne kopeli so odlične tudi za preventivo – sproščajo in pomirjajo, spravljajo živce v normalno stanje.

Kako se ne prestrašiti pri plavanju?

Mimogrede, strah med neuspešnim kopanjem je zelo pogost, zato lahko kupite trakove za roke ali posebne vložke za kopel, da pokažete, da otroka držijo v vodi brez vaših rok. Tudi če je otrok star več mesecev, je sposoben razumeti, da je varno plavati, če sta v bližini mama ali oče.

Če je otrok še vedno prestrašen, ko se potopi pod vodo ali se zaduši z neuspešno črpano vodo, potem lahko več dni brez vodnih postopkov. Dojenčki imajo, odkrito povedano, dekliški spomin in verjetno bodo kmalu pozabili na dogodek.

Če ne, poskusite nekajkrat plavati skupaj. Mnoge matere pravijo, da je ta metoda pomagala znebiti se strahu, pri tem pa je treba otroka pomiriti z nežnimi pogovori ali pesmijo.

Tujci in živali

Če otrok ob pogledu na mačko na drugi strani ulice začne srce parajoče kričati, mu povejte, da hišni ljubljenčki ne predstavljajo grožnje, če niso užaljeni. Oglejte si knjige in preberite smešne zgodbe, ki vključujejo kužke in mačje mladiče. Na spletu poiščite smešne videoposnetke velikih psov, ki se igrajo z dojenčki. Dokažite z lastnim primerom, da se ne bojite babice Murke ali Polkana na dači, vendar ne boste božali potepuškega psa.

Tujci tudi ne bi smeli povzročati strahu pri otroku, vendar zaupljiv odnos od prvih sekund poznanstva ni zelo dober znak. Tukaj je pomembno pokazati svojo reakcijo - če se sami nasmehnete osebi, se rokujete, objemate med pozdravom, potem se malček nima česa bati.

Če dojenček ni pripravljen razpreti rok pred psom ali sosedom in se ob pogledu nanje začne namrščiti, ne vztrajajte. Čas bo minil in zelo verjetno bo otrok svojo jezo spremenil v usmiljenje.

Pazite se! Bodite previdni!

Nesprejemljivo je, da otroka uspavate s kričanjem. O tem sem korektno in na hitro spregovoril v enem od prejšnjih člankov. Zelo priporočam branje.

Poskusite se ne odzvati preveč čustveno na to, kar se dogaja: ostri kriki, pljuski z rokami, ploskanje z rokami - vse to lahko otroka prestraši.

No, zdaj poznate vse metode, kako se znebiti strahu. Delite svoje nasvete v komentarjih - zelo zanimivo je slišati vaše mnenje. Najlepša hvala za ponovno objavo moje ocene na družbenih omrežjih. Tako boste podprli moja prizadevanja.

Oglejte si kratek video, v katerem se starejši brat povsem pravilno odzove na otrokov strah:

Ta video vam bo pomagal razumeti, kaj se zgodi, ko ste prestrašeni na fiziološki ravni. Pa poglejmo!

Majhni otroci imajo zelo občutljivo psiho. Otroke lahko prestraši glasen zvok, kričanje ali neznanec. Strah pri otroku pogosto vodi v motnje spanja, nevroze in celo fobije.

V medicini strah ni opredeljen kot posebna bolezen. Uvrščamo jo v skupino bolezni "otroške nevroze".

Najpogosteje prizadene otroke, mlajše od 2 let. Glavni znaki so spremembe v vedenju in razpoloženju. Majhni otroci slabo spijo, postanejo jokavi, nemirni in muhasti. Pogosteje kot običajno prosijo, da bi jih pridržali. Preveč se navežejo na mamo.

Glavni znak strahu je slabo spanje. Dojenček lahko prosi starše, naj gredo z njim v posteljo, pustijo mu spati pri prižgani luči in se ponoči pogosto zbuja.

Otrok, ki že govori, lahko od strahu začne jecljati in neha govoriti.

Vendar je strah naravna reakcija telesa. Svojevrsten refleks, ki je obrambne narave. Otrok raste, nabira življenjske izkušnje in strahovi minejo sami od sebe. Včasih pa se zgodi ravno nasprotno – strahovi bodo sčasoma postajali vse intenzivnejši.

Poleg tega lahko zaradi strahu, ki s časom ni pozabljen, otrok postane manj družaben. To bo povzročilo poslabšanje njegovih učnih sposobnosti.

Če želite pravočasno razumeti, ali obstaja strah, morate poznati simptome:

• povečana razdražljivost;
• poslabšanje spanja;
• nočne more;
• pogosto joka v spanju;
• strah pred samoto, temo, katerim koli predmetom.

Razlogi

Ugotavljanje vzroka pri starejših otrocih je veliko lažje kot pri dojenčkih. Z besedami znajo razložiti, kaj jih je prestrašilo.

Strah pri otroku izzove veliko število dejavnikov:

• glasen krik, zvok;
• velike in strašne živali;
• naravni pojavi (grom, nevihta);
• stresne situacije;
• prestroga vzgoja.

Za otroka katere koli starosti je pomembno, da se počuti zaščitenega. Zato je tudi za vrtec priporočljivo otroke navajati postopoma. Sprva naj bo mama v bližini. Potem bo dojenček razumel, da se mu ni treba bati. Navsezadnje se bolezni pogosto pojavijo zaradi strahu. To je neke vrste zaščita za telo. Ukaže "zboleti", da ostane doma z mamo.

Možnosti zdravljenja

Dojenčka lahko ozdravi materina ljubezen in skrb. Tako bo razumel, da je pod zanesljivo zaščito.

Pri starejših otrocih je precej enostavno odstraniti strah doma, samo s komunikacijo z otrokom. Vredno je poskusiti tudi zdravljenje s pravljično terapijo.

Ljudska zdravila

Ker tradicionalna medicina strahu ne obravnava kot bolezen, posebnega zdravljenja ni. In starše muči vprašanje, kako ozdraviti strah pri otroku. Šele z nastopom močne faze psihoterapevti predpisujejo zdravila. V tradicionalni medicini obstaja veliko načinov za lajšanje strahu. Skoraj vse je narejeno neodvisno.

1. Pogost znak je popiti kozarec sladke vode takoj po strahu.
2. Molitve in uroki- glavni načini zdravljenja vseh vrst bolezni.
3. Poskusite narediti svoj ritual s surovim jajcem. Surovo jajce povaljajte po trebuhu in ga nato razbijte v skodelico. Če so v jajcu motne lise, je zdravljenje pomagalo.
4. Močno ljudsko sredstvo za lajšanje strahu pri otrocih je jabolko in kadilo. IN V jabolko naredimo jamico in vanjo damo 2-3 g kadila. Nato jabolko pečemo v pečici 30 minut. Prvo polovico jabolka dajte pojesti zjutraj, drugo pa zvečer.
5. Gospodova molitev in sveta voda veljata za učinkovit način za zdravljenje strahu. Otrok dobi trikrat na dan tri požirke svete vode. Zjutraj in zvečer ga operejo, medtem ko berejo molitev.

Zelišča bodo pomagala

Pogosto pomirjevalna zelišča in infuzije pomagajo ozdraviti otroka strahu. Na njihovi podlagi izdelujejo lastne kopeli in pijejo decokcije in poparke.

1. Zbirka je pripravljena iz 50 g korenine angelike, 100 g kamilice (cvetovi), 50 g korenine hmelja, 100 g listov koprive, 50 g šentjanževke, 50 g vrese, 50 g melise. . Zelišča zmešajte in čajno žličko zavrite v kozarcu vrele vode. Zjutraj in zvečer popijte pol kozarca poparka.
2. Precej močna zbirka pomaga razbremeniti strah pri otrocih in zdravi sumničavost pri odraslih. 4 dele rese, 3 dele cudweeda, 3 dele materine dušice in 1 del baldrijana. Pripravljeno mešanico prelijemo z dvema litroma vrele vode in pustimo stati 2 uri. Čez dan pijemo 4-5 požirkov v presledkih ene ure.
3. Žličko zdrobljenih žitnih korenin kuhajte v kozarcu vode približno 10 minut. Dajte četrt kozarca pred obroki.

Preprečevanje

Da preprečite tveganje strahu, se skušajte z otrokom več pogovarjati o njegovih strahovih. Pojasnite mu, da se ni ničesar bati.

Koristna sta tudi utrjevanje in bosa hoja po skalah in travi. Glina odlično krepi živčni sistem. Deloval bo tudi navaden plastelin.

Ljubite otroke in jim poskušajte pokazati več potrpljenja in skrbi. V tem primeru zdravljenje strahu ne bo potrebno.