Relaksacyjny masaż pleców dla mężczyzny. Techniki miłości: Jak za pomocą masażu zapanować nad nastrojem mężczyzny? Masaż domowy. Proste techniki dostępne dla każdego. Wideo

Co może dać więcej przyjemności i podziwu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, niż dotyk? Z pięciu dostępne dla człowieka Dotyk to najbardziej intymny zmysł zmysłów. Dzięki dotykowi możemy rozumieć się bez słów i na najbardziej intymnym poziomie. Dlatego masaż jest niezbędnym elementem dobrego seksu.

17:50 29.04.2014

Masaż erotyczny można wykonać nawet na łóżku, nawet na podłodze, nawet na stole bilardowym. Standardowe techniki masażu (głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, upuszczanie powietrza, wibrowanie, szczypanie) można stosować na całym ciele, łącznie z genitaliami. Lepiej jednak pokonać, powiedzmy, penisa bez fanatyzmu.

Nie zapomnij o innych strefach erogennych! Jest jasne, że różni ludzie Są różne, ale na przykład miejsca styku błony śluzowej ze skórą są wrażliwe prawie u każdego. Do masażu uszu, sutków, szyi i powierzchnia wewnętrzna bioder, większość „pacjentów” prawdopodobnie zareaguje podekscytowaniem. Tego właśnie wymagano.

Wykonuj masaż powoli, z wyczuciem. Jednocześnie cicho powiedz mi co gładka skóra pod twoimi palcami, jaki piękny, duży kutas teraz masujesz. Dźwięk sprawi masowanej osobie ogromną przyjemność i wprawi ją w odpowiedni nastrój. Pamiętaj: jeśli twój partner myśli o obcych rzeczach, twój szlachetny impuls szybko ustąpi zmęczeniu, a twój ukochany po prostu zaśnie z rozczarowania.

Klasyka gatunku
Masuj całe ciało: od szyi po palce stóp. Nigdy nie przerywaj kontaktu: bez względu na to, co robisz, jedna ręka powinna zawsze dotykać partnera.

Położywszy ukochaną osobę na brzuchu, zacznij go głaskać, jak chcesz. I uważnie obserwuj reakcję! Idealnie byłoby, gdyby ruchy miękkie i twarde były naprzemienne. Ostatnie pociągnięcia powinny być ledwo zauważalne, aby masowana osoba miała wrażenie, że po prostu przesuwasz powietrze po jej ciele. Na tym etapie lepiej nie zwlekać długo - wystarczy pięć minut.

Obróć osobę masowaną na plecy i ponownie ją pogłaszcz. Nie dotykaj tego, co masz między nogami, ale uważaj zwiększona uwaga wewnętrzna strona ud – dotykanie tej części ciała podnieca zarówno mężczyzn, jak i kobiety.

Czas zająć się piersiami (głaskanie, szczypanie, masowanie sutków) i zacząć robić to, od czego wszystko się zaczęło – masaż genitaliów.

Pożądany punkt kulminacyjny
Nie oszczędzaj na lubrykantach – dodatkowe nawilżenie miejsca intymne Witamy! Ściśnij i gładź jądra, „wtaczając” je pod skórę. Masuj penisa rękami, jak podczas masturbacji. Kiedy zbliża się orgazm, przestań się ruszać i ściśnij główkę na kilka sekund. Torturuj w ten sposób swojego kochanka kilka razy - po orgazmie na pewno powie, że nigdy nie zaznał tak silnej i długotrwałej przyjemności.

Późniejszy lekki masaż krocza będzie nie tylko przyjemny dla mężczyzny, ale także zapobiegnie zapaleniu gruczołu krokowego, więc jest to również w Twoim interesie (zwłaszcza jeśli masujesz własnego męża).

Możesz masować wejście do odbytu, ale jest to rozwiązanie dla osób poszukujących mocnych wrażeń. Nie każdy mężczyzna pozwoli na takie pieszczoty, choć później w głębi duszy może żałować swojego ograniczenia.

Jeśli chcesz zadziwić ukochaną osobę swoim najniższym uwielbieniem, ssij lub poliż jego palce u nóg. Oszaleje z zachwytu!

Niezbędny sprzęt
Jednym z głównych warunków dobrego masażu jest brak jakichkolwiek niedogodności. Tylko wtedy, gdy cała atmosfera w domu oddycha relaksem, Ty i Twoja bliska osoba będziecie mogli rozładować napięcie, które narosło w ciągu dnia. Upewnij się więc, że masz wszystko pod ręką!

1. Wygodne łóżko. Jeśli łóżko, na którym odbywa się masaż, będzie zbyt miękkie, osoba masowana zapadnie się w nie, wyślizgując się spod palców. Idealną opcją jest podłoga pokryta grubym dywanem.

2. Dwa duże ręczniki lub prześcieradła. Żeby nie spędzić całego następnego dnia na usuwaniu plamy oleju, przykryj dywan lub łóżko dużym ręcznikiem. Użyj drugiego ręcznika, aby zakryć te części ciała, które są ten moment nie masowany. Jeśli lubisz wygrzewać się w cieple, najlepszy wybór- cienki koc.

3. Grzejnik. Nawet letnie noce mogą być dość chłodne. Ustaw grzejnik tak, aby fale ciepłego powietrza delikatnie nawiewały nagie ciała.

4. Przyjemna muzyka lub dźwięki natury. Możesz otrząsnąć się ze stresu miasta, jeśli zapomnisz o zgiełku ulic i irytującym hałasie telewizora. Kup płytę ze śpiewem ptaków lub dźwiękiem fal.

5. Olejek do masażu sprawia, że ​​zabieg jest maksymalnie przyjemny, pozwalając dłoniom z łatwością przesuwać się po powierzchni skóry. Znajdziesz go w każdej aptece duży wybór różne oleje – metodą prób i błędów będziesz w stanie określić, który z nich będzie dla Ciebie odpowiedni.

6. Olejki eteryczne. Olejki aromatyczne znane ze swojego korzystnego wpływu na organizm ludzki. Dodawane są do olejów bazowych, które posiadają odpowiednie właściwości. Są jednak tak skoncentrowane, że mogą powodować podrażnienia skóry. Przed użyciem wybranego olejku na dwa dni przed masażem sprawdź go pod kątem alergenności.

5 najlepsi technicy masaż erotyczny
W technice masażu erotycznego nie ma nic skomplikowanego - wystarczy pieścić ulubione ciało, a sztuczka jest w torbie. Ćwicząc masaż tak często jak to możliwe, nauczysz się unikać błędów. A kiedy masz pewność, że potrafisz utrzymać napięcie seksualne partnera przez długi czas- przejdź do następnego poziomu. Oferujemy Ci pięć technik erotycznych, które potrafią doprowadzić każdego do szaleństwa.

1. „Oczy szeroko zamknięte”. Zamknięcie oczu i dotknięcie ukochanej osoby różne części swoje ciało, poznasz ciało swojego partnera w zupełnie nowy sposób i znacznie poszerzysz swoje zrozumienie swojej zdolności „widzenia” poprzez doznania. Aby doprowadzić masaż do logicznego zakończenia, starajcie się wzajemnie masować całą powierzchnią ciała. Chwila twoje ciało, zamarzając z przyjemności, przesunie się po ciele ukochanej osoby, zatrzymując się swoim wewnętrznym spojrzeniem na Twoich sutkach, na karku. Zamknięte oczy pomoże Ci nauczyć się cieszyć uczuciem napiętych mięśni partnera, subtelnymi muśnięciami włosów i końcówkami paznokci. Najlepszym sposobem na chwilowe pozbycie się wizualności jest użycie szerokiej chusty.

2. Tylko bez rąk! Wymyśl nowe sposoby dotykania ukochanej osoby. Drażnij go, delikatnie przesuwając sutkami po jego ciele. Ten prosty trik doskonale pomaga pozbyć się kompleksów na temat „za małych piersi”. Jeśli ty długie włosy, uklęknij przed partnerem i lekkim, drażniącym ruchem przeczesz końce włosów po jego ciele. I dotknij krótkie włosy Spraw obojgu jeszcze więcej przyjemności, bo poczujesz skórą głowy, jak włosy dotykają ciała partnera. Masuj plecy i pośladki bliskiej Ci osoby piętami i palcami. Spróbuj także użyć stóp, aby zbadać stopy partnera. Należy pamiętać, że podczas tego zabiegu stopy stają się całkowicie niewrażliwe na łaskotanie.

3. Dotyk marzeń. Uderzenia wykonywane z różną siłą (przy różnym ciśnieniu) dają zupełnie inne rezultaty. Możesz to wykorzystać na swoją korzyść, bo czasem trzeba po prostu zrelaksować i uspokoić męża, a czasem wręcz przeciwnie, rozweselić go do kolejnych wyczynów. Ledwo dotykając ukochanej osoby opuszkami palców, przesuń dłonią po całej jego nodze lub ramieniu. Lub szerokim, okrężnym ruchem wzdłuż pleców lub od głowy do pięt. Pocieraj obiema rękami, powtarzając ruchy - stworzy to poczucie ciągłości dotyku.

4. Ulubione nogi. Podczas masowania stóp dotyk musi być mocny, aby uniknąć łaskotania. Ale nie zapominaj o wielu małych, delikatnych kościach, które tworzą stopę. Ze wszystkich rodzajów masażu mężczyźni preferują masaż pięt. Kiedy widzisz, że Twój bliski osłabł, nie spiesz się, aby zakończyć proces. Schodząc od kostki, biegnij po tylnej części stopy opuszkami palców, a wracając w górę – czubkami paznokci. Jeśli Twój partner nie boi się łaskotania i nie zapomniał o kąpieli przed masażem, przesuń czubkiem języka po jego podeszwach.

5. Sekrety gejszy. Energia seksualna pochodzi z punktu na brzuchu, który według tradycji wschodnich uważany jest za centrum ludzkiego ciała. Znalezienie tego jest proste: połóż dłoń partnera na brzuchu, tak aby palec wskazujący znajdował się pod pępkiem. Pożądany punkt znajduje się bezpośrednio pod małym palcem. Naciskając na niego, możesz wzmocnić energia życiowa i wzbudzić pożądanie. Szczypanie, głaskanie, całowanie okolicy pępka wzbudzi chęć dawania i otrzymywania zmysłowości.

Na podstawie materiałów z magazynu „Twoje Zdrowie”

Każda dziewczyna stara się zadowolić ukochaną osobę, czy to jej chłopaka, czy męża. A kto odmówiłby masażu, zwłaszcza jeśli odbywa się on w romantycznej scenerii i przy użyciu odpowiedniej technologii. Po kolejnym stresującym dniu, kiedy każdy centymetr ciała po prostu „boli”, wspaniale jest zanurzyć się w chwilach błogości i relaksu. I nie tylko mężczyźni to rozumieją. Ale z reguły to płeć piękna myśli o tym częściej. Nie zawsze masz czas i pieniądze na wizytę w salonie masażu, a tym bardziej w domu możesz to zrobić w bardziej komfortowych warunkach, a w niektórych przypadkach z przyjemną kontynuacją. Dla skutecznego wyniku ważne jest nie tylko stworzone wokół siebie środowisko, ale także umiejętność prawidłowego rozłożenia sił.

Najbardziej wrażliwą częścią ciała wymagającą takiej stymulacji są plecy. Dzieje się tak dlatego, że stanowi on najwięcej większość obciążenie, a raczej na kręgosłup. Jak zrobić facetowi masaż, żeby poczuł się zaopiekowany? Aby to zrobić, należy zacząć od przygotowania „pacjenta”. On jest w obowiązkowy muszę wziąć orzeźwiający prysznic. W ten sposób można nie tylko nastroić się na pożądaną falę, ale także oczyścić skórę, co jest bardzo ważne podczas masażu. Niemałe znaczenie ma odpowiednio dobrana powierzchnia. Nie powinno to być łóżko ani nic znacząco miękkiego, gdyż oprócz dyskomfortu może też przynieść coś niepożądanego bolesne doznania. Idealna opcja Stanie się tak, jeśli rzucisz na podłogę miękki koc. Następnym krokiem jest umieszczenie poduszki pod klatką piersiową faceta.

Teraz należy skupić się na sobie. Mianowicie, możesz rozgrzać dłonie, pocierając je dobrze o siebie. Wskazane jest posmarowanie pleców bliskiej osoby kremem lub balsamem, aby zapewnić mu lepszy poślizg i niepożądany ból. Zastosowanie aromatycznych żeli może pozytywnie wpłynąć na sytuację. Należy poczekać, aż całkowicie się wchłonie. Chociaż można znaleźć zalecenia, że ​​masaż nie wymaga żadnego dodatkowe fundusze. Najprawdopodobniej dotyczy to profesjonalnych masażystów. W w tym przypadku nie ma potrzeby podejmować ryzyka, w przeciwnym razie wszystko może się nie udać nieprzyjemne doznania, co doprowadzi do zepsutego nastroju. Teraz najważniejsze jest to, aby masaż lepiej rozpocząć od dolnej części pleców, od dolnej części pleców, powoli przesuwając się w górę do szyi wzdłuż kręgosłupa.

Jeśli w tym momencie powoli naciskasz punkty po obu stronach, może to złagodzić ból. W końcu akupresura jest najskuteczniejsza. Pierwsze kilka minut ruchów rąk powinno być płynne, bez użycia siły, gdyż najpierw trzeba rozgrzać ciało, a potem przejść do stymulacji mięśni. Po akupresura wzdłuż kręgosłupa odpowiednimi ruchami należy pracować nad bocznymi obszarami pleców. Można zastosować techniki klasyczne, takie jak głaskanie, następnie coś przypominającego ściskanie, a następnie rozcieranie i ugniatanie. Facetowi naprawdę spodobają się pasywne i aktywne ciosy, które zapowiadają delikatne głaskanie. Pomiędzy te podstawowe czynności wskazane jest wstawienie bardziej profesjonalnych technik.

Za najprzyjemniejsze z nich uważa się tzw. rolowanie. Jest to dość prosty ruch, który przyniesie maksymalną przyjemność. Dlatego konieczne jest „uszczypnięcie” małego obszaru skóry tkanką mięśniową w okolicy lędźwiowej, a następnie stopniowe dotykanie go większym i palce wskazujące jeden po drugim. Należy to powtórzyć w kierunku od dołu do góry, czyli w stronę szyi. Możesz także zastosować technikę taką jak klepanie. W takim przypadku ręce powinny być rozluźnione o połowę. Małymi szarpnięciami uderzaj dłońmi po całych plecach, nie pomijając żadnego obszaru. Teraz możesz trochę ugniatać szyję i przedramiona. Dla uzyskania lepszego efektu wskazane jest wykonanie tej czynności obiema rękami. Poprawi to krążenie krwi, co pomoże złagodzić obrzęk. Jest to bardzo dobre dla zdrowia.

Nie skupiaj się na monotonnych ruchach rąk. Jeśli zdywersyfikujesz swoje działania, facet nie będzie znał przyszłych planów masażysty. W ten sposób możesz dodać trochę tajemniczości do tego procesu. Bardzo ważne jest, aby zwrócić uwagę, czy facet odczuwa podczas zabiegu ból. I w zależności od wyniku czasami powinieneś zmniejszyć obciążenie siłowe. Należy stale zwracać uwagę na dokładny rytm i tempo masażu. Faktem jest, że przy szybkich i często zmieniających się ruchach pojawia się pobudliwość system nerwowy i odwrotnie, przy umiarkowanym lub wolnym - maleje. Podczas całego masażu należy starać się naprzemiennie stosować techniki mocne i słabe. Bardzo ważne jest, aby kontakt dłoni z ciałem nie był przerywany, tzn. niewskazane jest robienie przerw.

Przestrzeganie kilku zasad pomoże Ci zawsze wiedzieć, jak masować faceta. Po pierwsze, przed rozpoczęciem ćwiczenia dłonie powinny być zawsze zrelaksowane i ciepłe. Po drugie, poruszając się w górę, musisz używać wewnętrznej strony dłoni, a podczas schodzenia – tylnej. Zaleca się rozpoczynać masaż delikatnymi ruchami i kończyć najmocniejszymi. Następna zasada wskazuje, że kierunek ruchów pocierających powinien pokrywać się z mięśniami długich pleców. I wreszcie, opukiwanie i poklepywanie nie powinno być stosowane w okolicy nerek i przestrzeni międzyłopatkowej. Za osiągnięcia wynik pozytywny Wystarczy 15 minut masażu. Po całym procesie ważne jest, aby przykryć czymś rozgrzane plecy.

Aby zrobić wszystko dobrze, musisz określić sobie cel. Jaki powinien być wynik? Czy facet powinien odpocząć? Albo spać? Albo może główne zadanie było go na to przygotować namiętna noc? Tempo i charakter ruchów będą mówić same za siebie. Jeśli musi być romantyczna kontynuacja, warto rozcieńczyć nudne ruchy dodatkowymi pieszczotami i pocałunkami. Do eksperymentów możesz użyć afrodyzjaków, takich jak roztopiona czekolada lub mieszane olejki eteryczne. Jeśli facet jest bardzo wrażliwy na takie zapachy, warto nałożyć odrobinę na dłonie. Oliwa z oliwek, które nadadzą odpowiednie tempo romantycznemu wieczorowi.

Ciało niż masaż. Specjalne techniki stosowane przez gejsze pozwalają im zrelaksować ciało i napełnić je energią. Teraz nie będziemy mówić o masażu stref erotycznych, a jedynie o ogólnym rytuale wzmacniającym. Ale jeśli chcesz w pełni zadowolić swojego mężczyznę, przeczytaj nasz inny artykuł na temat seksowne gry .

Gejsze rozpoczynają rytuał od ceremonii parzenia herbaty, aby wchłonąć ducha wschodu i przygotować ciało do relaksu, zaproś swojego mężczyznę na odrobinę drinka herbata ziołowa, najważniejsze to bez alkoholu, masaż wykonywany jest na trzeźwo.

Wszystkie czynności najlepiej wykonywać na twardej powierzchni, dlatego na podłodze rozłóż materac, zwiń rolkę ręcznika (potrzebną do masażu pleców) i zaopatrz się w specjalny olej do masażu można również użyć 15 kropli olejek eteryczny, na przykład lawenda, róże.

Rytuał wykonywany jest całą dłonią (głaskanie lub ugniatanie), kostkami, opuszkami palców i kciukami. Techniki zastępują się nawzajem główny sekret Masaż gejszą – powinien być ciągły.

Masaż twarzy

Masaż gejszy zawsze zaczyna się od twarzy, aby osiągnąć relaks. Usiądź na materacu, podciągnij nogi pod siebie, połóż głowę mężczyzny na swoich kolanach.

1. Miejsce kciuki po obu stronach nasady nosa, poruszaj nim mocno w przeciwnych kierunkach, unieś się nieco wyżej i wykonaj to samo. Następnie, powtarzając technikę ruchów, chodź po obwodzie twarzy od brody do linii włosów na czole, omijając okolice oczu.
2. Od środka nosa do skroni i od środka podbródka do skroni masuj te strefy naprzemiennymi ruchami uciskowymi kciuki, z głaskaniem obiema dłońmi skierowanymi do środka różne strony.
3. Obszar ust Wykonuj gładzące, okrężne ruchy opuszkami palców.
4. Aby wspomóc detoksykację skóry, wykonaj następujące kroki: masaż drenaż limfatyczny . Ściśnij skórę pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym i ruchami szczypiącymi przechodź po okolicy od brody do płatków uszu (samodzielnie gładź uszy), możesz także masować okolice brwi. Ta technika pomoże złagodzić obrzęk i złagodzić zmęczenie oczu. W tym miejscu masuj obszar od grzbietu nosa do skroni ruchami szczypiącymi, całkowicie zakrywając brwi. Efekt drenażu można uzyskać także poprzez ucisk kostkami palców w okolicy nosa, warg, brody, a następnie zastąpienie agresywnych ruchów głaskaniem.
5. Whisky masuj okrężnymi ruchami uciskowymi, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
6. Używając palców jak na klawiszach, masuj całą twarz.

Masaż dla mężczyzny od gejszy

Masaż głowy

1. Połóż dłonie względem czubka głowy po obu stronach, wykonuj ruchy tak, jakbyś przesuwał skórę do środka, naciskając opuszkami palców, powtórz kilka razy, a następnie pogłaszcz głowę, przeczesując palcami włosy. Najważniejsze to zachować ostrożność, nie ma miejsca na nagłe ruchy.
2. Podnieś głowę bliskiej osoby, przytrzymaj ją, masuj tył głowy okrężnymi ruchami, od nasady szyi po czubek głowy.

Masuj ramiona i ramiona

Masaż dla mężczyzny od gejszy

1. Masaż wykonywany jest od nasady barków po dłonie ruchami ślizgowymi, okrężnymi, opukującymi (krawędźmi dłoni), głaszczącymi, a także kciukami z wykorzystaniem nacisku. Techniki są naprzemienne.
2. Za pomocą kciuków ugniataj dłonie i mięsisty spód kciuk. Rozciągnij każdy palec - ściśnij go pomiędzy palcem wskazującym i środkowym i od nasady aż do samej góry wykonuj ruch tak, jakbyś z wysiłkiem zdejmował rękawiczkę. Od nasady palców do nadgarstka masuj dłoń kostkami. Wykonuj ruchy gładzące, aby masować grzbiet dłoni i podstawę dłoni.

Masaż pleców

Masaż dla mężczyzny od gejszy

1. Pozwól mężczyźnie położyć się na brzuchu, podłóż pod głowę poduszkę z ręcznikiem, przyjmij pozycję kowbojki i usiądź na biodrach mężczyzny. Podczas masażu trzymaj plecy prosto, aby nie obciążać partnera i nie spaść na niego. Rytuał wykonywany jest kilkoma technikami. Na początek wykonaj płytkie głaskanie obiema dłońmi po obu stronach pleców, równolegle do kręgosłupa, od dołu do góry i od góry do dołu. Używając okrężnych ruchów, masuj od dolnej części pleców do szyi i pleców.
2. Stosuj technikę głaskania płaskiego, gdy masaż wykonujesz żebrami dłoni, najpierw poruszają się one po przekątnej, a następnie po plecach równolegle do siebie . Wykonuj głaskanie dłońmi wzdłuż kręgosłupa, w górę ramion w różnych kierunkach. Od dolnej części pleców do szyi i pleców wykonuj opuszkami palców małe, okrężne ruchy wibracyjne.

Masaż pośladków i nóg

1. Masaż w strefie erogennej pośladków może zapewnić nie tylko przyjemność , ale także wywołuje ekscytację. Wykonując okrężne ruchy, masuj najpierw zewnętrzną i wewnętrzną stronę kostek, następnie pośladki z nieco większym naciskiem i zewnętrzną powierzchnię staw biodrowy. Następnie wykonaj ruchy wibracyjne opuszkami palców. Zrób to jeszcze raz.
2. Przejdźmy do nóg. Najlepiej to zrobić masaż stóp , jednocześnie relaksująco i leczniczo, gdyż medycyna orientalna przekonuje nas, że stopa jest mniejszą kopią naszego ciała, a działając na określone punkty, odzyskujemy utracone

Masaż to chyba najlepszy prezent dla bliskiej osoby. Podczas masażu odkryjesz nowe możliwości, nauczysz się relaksować partnera, podniecać i dawać cząstkę siebie. Efekt zależy od twoich umiejętności i możliwości. Oferujemy krótką wycieczkę do świata sztuki i przyjemności.

Dodaj różnorodności swoim ruchom, niezależnie od rodzaju masażu, który wykonujesz. Elementy erotyki są z pewnością mile widziane i pomagają rozładować napięcie mięśniowe i nerwowe.

Bardzo ważne jest, aby mężczyzna czuł się komfortowo, aby jego stan umysłu i psychiki był w harmonii. W tym wypadku najbardziej sprawdzi się masaż relaksacyjny dobra decyzja. Większość mężczyzn po prawidłowo przeprowadzonej sesji odczuwa głębokie wyzwolenie i relaks.

Technika masażu relaksacyjnego dla mężczyzn

Zaleca się rozpocząć od lekkiego głaskania dłońmi po całym ciele. Takie ruchy są łatwe do wykonania i mają dobre działanie uspokajające. Następnie rozsuń i zgnij palce, krótkie ruchy poruszaj się, stopniowo zakrywając powierzchnię ciała. Techniki należy wykonywać od góry do dołu, ponieważ jeśli zostaną wykonane inaczej, pojawiają się nieprzyjemne odczucia.

Bez zatrzymywania przesuń ręce w dół nogi, przesuwając się wzdłuż pośladków w stronę górnej części pleców. Masuj dłońmi boki nóg, kierując się w stronę kostek. Jednocześnie wykonaj serię przyjemnych ruchów głaszczących od głowy do stóp. Masuj opuszkami palców, jednocześnie dotykając ciała tak delikatnie i lekko, jak to możliwe, ale nie odrywaj się od powierzchni.

Lekcja masażu pleców dla mężczyzn na zmęczenie

Zaczynamy od głaskania w różnych kierunkach. Dłonie i plecy mężczyzny należy smarować specjalnym olejkiem. Używać posiadać wagę, pochyl się do przodu, utrzymując stały nacisk. Podczas wykonywania technik poczujesz małe bruzdy wzdłuż kręgosłupa; naciśnij je palcami.

Teraz rozdziel ręce i przesuń je w dół po bokach, aż dotkną stołu. Przesuń powoli i delikatnie po bokach w kierunku ramion. Czynności w okolicy lędźwiowej najlepiej wykonywać opuszkami kciuków. Zanim przejdziesz dalej, przejdź kilka razy tym samym obszarem.

Przygotowanie do zabiegu

Przede wszystkim powinieneś zdecydować się na miejsce, w którym wykonasz relaksujący masaż pleców. Należy zadbać o twardą, ale wygodną powierzchnię, to się do tego nie nadaje. miękkie sofy, łóżka. W masażu jako takim nie ma tajemnic. Najważniejsze jest, aby najprostsze ruchy wykonywać delikatnie, jednocześnie dostarczając mężczyźnie przyjemnych wrażeń.

Po zabiegu masażu każda osoba czuje się całkowicie zrelaksowana. Aby przedłużyć efekt, a przyjemne doznania nie ustąpią na jakiś czas, po zabiegach należy położyć się na 10-15 minut, tak aby plecy były przykryte ręcznikiem lub prześcieradłem.

Masaż relaksacyjny znany jest od wielu wieków, tak dawno, że nawet zastanawia się, kto pierwszy go wynalazł. Potwierdza się teoria, że ​​po raz pierwszy pojawił się w Chinach, Indiach i Tybecie. Prawidłowa technika masaż pleców może pomóc w leczeniu i zapobieganiu niektórym chorobom. Przeciwwskazaniami mogą być choroby układu krążenia, onkologia, gorączka i różne patologie skóry.

Każda kobieta może dowiedzieć się, jak wykonać masaż pleców mężczyźnie, korzystając z lekcji wideo; do tego nie musisz mieć Edukacja medyczna. Główne pragnienie!

Jak prawidłowo wykonać masaż pleców, możesz zobaczyć na załączonym filmie.

Uważaj na mężczyzn, rób to miłe niespodzianki, A najlepszy prezent będzie relaksującym masażem, który będzie miał pozytywny wpływ na stan ogólny zdrowie, jego nastrój i samopoczucie.