Jak wzmocnić relację z mężem. Jak poprawić relacje z mężem: porady psychologów. Nie żądaj natychmiastowych decyzji

Pytanie do psychologa:

Witam Cię drogi psychologu.

Od prawie 3 lat żyję na emigracji. Żonaty z Sycylijką. Mieszkamy w Danii. To moje trzecie małżeństwo. Przed 30. rokiem życia dwukrotnie wychodziła za mąż, za każdym razem bez powodzenia. Miałem nadzieję, że ponownie przemyślałem swoje podejście do małżeństwa i będę mógł budować dobry związek z moim mężem. Mężczyzna przyszedł do mnie z bardzo złożony charakter, sam przyznaje, że nie da się z nim istnieć. Bardzo często wytyka mi błędy, krzyczy, a potem może nie rozmawiać ze mną przez 10 dni. Potem, jak gdyby nic się nie stało, znów staje się dobry. Często przyłapuję go na kłamstwie, nawet jeśli nie zadaję zbędnych pytań, to i tak potrafi kłamać. Czuję się z tym po prostu okropnie, szczególnie w obcym kraju, gdzie nie mam nikogo oprócz niego. Czasami mam ochotę spakować swoje rzeczy i wyjechać, często płaczę, nie rozumiem jak dalej żyć. Mój mąż jest osobą pełną sprzeczności, po prostu nie wiem, jak do niego podejść. Ale jednocześnie jest w nim sporo pozytywne cechy: Jest bardzo pracowity, celowy, inteligentny, a w głębi duszy jest miły i sympatyczny. Jest pierwszym człowiekiem, w którego uwierzyłam jako osobę zdolną do osiągnięcia moich celów. To główna rzecz, która trzyma mnie blisko niego. Może i go kocham, ale w naszym związku jest za dużo negatywności, co czasami pozwala mi wątpić w swoje uczucia. Rozumiem, że w wieku 57 lat nie da się zmienić osoby, ale jestem gotowy dostosować swoje zachowanie w imię pokoju w rodzinie. Niestety nie mogę sobie dawać rad. Może podpowiecie mi jak prawidłowo komunikować się z mężem, aby ograniczyć jego dokuczanie mi, krzyki i kłamstwa. Czy mogę wpływać na atmosferę w rodzinie, jeśli staram się nie wchodzić z nim w konflikt? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam, Svetlana.

Na to pytanie odpowiada psycholog Lidiya Valerievna Urazaeva.

Witaj, Swietłano.

Istnieją dwa aspekty relacji z mężem. Pierwszym z nich jest sam związek, jaki on jest. A po drugie, jak je postrzegasz. Czyli rzeczywistość obiektywna i subiektywna. Musimy działać w obie strony. Zacznijmy od czegoś prostego – czyli od percepcji. Dlaczego relacja z mężem staje się tak intensywna? Nie tylko ze względu na jego cechy charakteru, ale także dlatego, że jesteś od niego bardzo zależny – od jego lokalizacji, zrozumienia, aprobaty, reakcji – bo nie ma na kim innym polegać. Jesteś od tego zależny, a to samo w sobie powoduje nadmierne znaczenie każdego wydarzenia i zwiększone oczekiwania. Im szerszy krąg kontaktów i zainteresowań, im bardziej nasycony emocjonalnie jesteś poza rodziną, tym łatwiej jest budować relacje w rodzinie. Jeśli masz trudności z językiem, przejdź dodatkowe szkolenie w firmie, znajdź społeczności, które Cię interesują, od turystyki i scrapbookingu po zespoły muzyczne, krewni - zapoczątkowujcie tradycję dialogu na Skypie w jakimś formalnym celu (abyście oprócz radości z komunikacji czy reklamacji mogli poczuć, że przynoszą sobie nawzajem korzyści). Wyobraź sobie, że mieszkasz samotnie, nie polegając na mężu. Jak zorganizowałbyś swój dzień?

Im bardziej ktoś jest z siebie zadowolony, tym łatwiej mu znosić wady innych.

Drugi aspekt to obiektywny związek. I tutaj musimy pamiętać, że relacje są, co dziwne, wzajemne. Dlatego potrzebne są nie tylko wysiłki Twoje, ale także Twojego męża. Aby połączyć te wysiłki, trzeba nauczyć się i przyzwyczaić do rozmów i negocjacji. Ten cała nauka. Dla informacje ogólne Polecam zapoznać się z zasadami „Ja-wyrażenia”, aby dialog miał szansę na kontynuację. Nauczenie się technik „parafrazowania” i „odzwierciedlania emocji” (to wszystko znajdziesz w Internecie lub skontaktuj się ze mną, a opowiem) również zwiększy Twoje szanse na to, że sam zostaniesz usłyszany. I na koniec zacznij pytać o jego cele i plany, jego poglądy na temat rodziny, roli męża i żony oraz inne cenne rzeczy – i słuchaj bez krytykowania. Im bardziej poznasz jego opinię, tym łatwiej będzie Ci znaleźć klucz do prawidłowego przedstawienia swoich pragnień i potrzeb – i dać mu szansę na ich realizację.

Nie mam już sił, biorę rozwód! To pierwsza rzecz, którą powiedział mój przyjaciel, kiedy się poznaliśmy, zamiast „Witam!” Słuchając historii o tym, jak pozwolił sobie oglądać piłkę nożną, kiedy chciała porozmawiać o kolorze bielizna pościelowa, pomyślałam: dlaczego ona nie zastanawia się, jak poprawić swoje relacje z mężem, zamiast grozić mu rozwodem?

Czy byłaś kiedyś zawiedziona, że ​​Twój mąż okazał się nieciekawym rozmówcą, mało zarabia, za bardzo kocha wędkarstwo, piłkę nożną itp.? Wiele osób uważa, że ​​którykolwiek z tych powodów można nazwać destrukcyjnym dla związków. I niewiele osób przeprowadza nieco głębszą analizę. W końcu to wszystko nie jest przyczyną, ale konsekwencją.

Kopiemy głębiej.

• Pierwszy powód ma charakter psychologiczny. Budzi się w nas samolubne dziecko i zaczynamy żądać bezwarunkowa miłość. Dali mi go rodzice. Partner nie może tego dać. Czujemy z tego powodu dyskomfort i szukamy przyczyn: daje złe prezenty, jest nieodpowiedzialny, dużo czasu spędza poza domem...
• W zasadzie wszelkie problemy w związku zaczynają się od zaniedbań. Lub odwrotnie, zbyt ostre stwierdzenia. Utracone zaufanie prowadzi do poważnego pęknięcia. Dziwne telefony, tajemnicze wiadomości, nieznajomi w życiu Twojego partnera – jeśli o tym nie porozmawiasz, nazbiera się cała masa igieł, które zrobią dziury w Twoim związku.
• Nadmierna chęć zadowolenia wszystkich. Któregoś dnia żona, patrząc na siebie w lustrze, zauważy, że wygląda, delikatnie mówiąc, nieistotnie. Czy to wina męża? Najprawdopodobniej nie, bo albo wzięła na siebie wszystkie te zmartwienia dopiero po ślubie.
• Zazdrość i nieobecność intymność lub jego różnorodność. Okazując stale zazdrość, tworzysz niewidzialną klatkę, z której chcesz uciec. Niekoniecznie w łóżku z kimś innym. Może na początku tylko po to, żeby uspokoić duszę. Cóż, jeśli słuchacz jest płci przeciwnej, a nawet pokazuje oczywiste współczucie i w twoim życie intymne wcale nie „lód”… Czy warto kontynuować?

Błędy kobiet

Uwielbiam przebywać w parku i obserwować pary. Na przykład niedawno widziałem magiczna transformacja ładna dziewczyna w złą wściekłość, gdy jej chłopak przestał na chwilę na siebie patrzeć. Dla mnie tak czarownica wie, kiedy podjąć rozmowę, kiedy zażartować, a kiedy lepiej udawać, że nic się nie stało.

Ale tak naprawdę, co się stało? Przez ułamek sekundy mężczyzna pokazał swoje charakterystyczne cechy myśliwego – ocenił potencjalną ofiarę. Burzliwy reakcja negatywna przelotne spojrzenie mężczyzny na drugiego jest oznaką twojego braku pewności siebie. Czy zauważyłeś u siebie tę cechę? Czas więc popracować nad poczuciem własnej wartości! Mężczyźni rzadko zdradzają kobiety, które są pewne siebie i jego.

Częstym błędem nr 2 prowadzącym do kryzysu jest ograniczenie przestrzeni osobistej. Jeśli mężczyzna nie ma ochoty rozmawiać, daj mu prawo do cieszenia się samotnością. A potem zdaj sobie sprawę, jaki jest szczęśliwy, że cię ma, taki wyrozumiały.

Kolejny typowy typowy kobiecy błąd– relaks. To wtedy, gdy „wszystko jest w porządku, okres romansu minął, po co golić nogi lub ponownie robić manicure?” Wykonujesz wszystkie procedury samoopieki dla siebie, a potem dla niego. Zapominając o nich, dajesz do zrozumienia: kochanie, przestałam kochać siebie i Ty możesz to zrobić ze mną.

• Brak życie społeczne poza relacjami.
• Cicha demonstracyjna niechęć z odpowiedzią „Nic” na pytanie „Co się stało?”
• Narzekanie i ciągłe negatywne nastawienie.
• Ciągłe próby zmiany tego.

Mądra kobieta nigdy nie przypomni Ci o wadach mężczyzny. Ale zdanie „Uwielbiam, kiedy…” działa cuda. Nie szczędź pochwał – tylko w ten sposób wzbudzisz w nim chęć robienia tego, co lubisz.

Jak poprawić relacje

Zacznij od wyeliminowania nadmiaru obciążenie emocjonalne. Kumulując negatywność i koncentrując na niej swoją uwagę, blokujemy dostęp do pozytywnych wydarzeń. Wyrwać się błędne koło. Przyszedł mąż zły nastrój i czy zostało to przekazane tobie?

Nie poddawaj się, działaj niespodziewanie: zlituj się nad nim, jeśli jest zmęczony, nakarm go serdecznie ugotowanym obiadem, zrób relaksujący masaż stóp, podaruj mu aromatyczną herbatę z relaksującymi dodatkami – możliwości jest wiele, wybierz tę, która pasuje ci. Naucz się tym cieszyć. Uwierz mi, Twój małżonek nie pozostanie zadłużony i też będzie chciał zrobić dla Ciebie coś miłego.

Czy trudno jest przekroczyć próg skarg? Włącz wesołą muzykę przygotowując obiad lub pokój do romansu, zjedz czekoladę lub cytrusy, co również pomoże zmienić Twój nastrój na pozytywny.

Co robić

Jeśli zapomniałaś o sobie, to dlaczego żądasz, aby mąż nadal Cię podziwiał, tak jak wcześniej? Najlepszy czas kiedy będziesz mógł o siebie zadbać - teraz. Dla Ciebie to korzyść, dla niego przyjemność. Zdejmij wypraną szatę, odłóż postrzępioną spodnie dresowe i koszulkę z fajny napis, rozluźnij kok na głowie i poczuj się jak luksusowa kobieta.

Piękna wróżka może zainspirować człowieka do większych wyczynów niż niezadowolony, parskający i zmęczony koń. Jest to również przydatne, ponieważ przeniesiesz uwagę z problemy rodzinne na coś pięknego.

Przy okazji, o inspiracji. Inspirowanie mężczyzny jest bezpośrednim obowiązkiem kobiety. To jest jeden z właściwe sposoby daj mu szansę poczuć się jak mężczyzna i zobaczyć w Tobie krucha kobieta. Mimo wszystko silny mężczyzna robi tylko słaba kobieta w pobliżu. Jest to nieodłączne od nas z natury; kiedy równowaga zostaje zakłócona, relacje zaczynają się kołysać z boku na bok.

Pomaganie współmałżonkowi w wiosłowaniu nie oznacza samodzielnego przejmowania wioseł. Nie odrywaj kawałków jego pewności siebie zjadliwą krytyką. Musisz tylko dodać mu siły, demonstrując niezachwianą pewność siebie: to, co i jak robi, jest najlepsze, co można pomyśleć w tej sytuacji.

Proponuję obejrzeć film na ten temat:

Czego nie robić

Ile jest powiedzeń na temat kreatywności i niszczycielska siła słowa. I nie bez powodu. Na przykład ciągłe powtarzanie zwrotów typu „a nie mówiłem” może ostatecznie zniszczyć małżeństwo. Czego jeszcze nie powinieneś robić, jeśli chcesz poprawić swój związek:

• Przypominaj o błędach.
• Poproś o radę samotnych przyjaciół.
• Narzekaj i obwiniaj go za rzeczy, o których wiedziałaś przed ślubem (dużo wydaje, nie wykazuje wyobraźni w łóżku, nie ma poczucia humoru itp.)
• Zapomnij o romansie, zwłaszcza jeśli są dzieci.
• Porównaj z mężem Katiuki, który jak zawsze wykonał świetną robotę: zorganizował zakupy dla swojej ukochanej, usiadł z dziećmi i zadowolił ją nowym naszyjnikiem.

Ponadto historie o codziennych psotach dzieci przyczyniają się do ochłodzenia. Chodzi o a nie o sprawach poważnych, na które oboje rodzice powinni zwrócić uwagę. Ale kiedy zmęczony wraca z pracy do domu, nie należy kończyć stwierdzeniem, że Dimka znów rozbił talerz, a Masza ponownie wyjęła szminkę i pomalowała ścianę. Jeśli chcesz się wyładować, zadzwoń do przyjaciela, który również ma dzieci. Ona zrozumie lepiej, a może on też da dobrą radę.

I jeszcze jedno: nigdy, słuchaj, nigdy nie mów frazy „W ogóle mnie nie kochasz”. Zastąp je bardziej neutralnymi słowami bezbronnej kobiety: „Kochanie, czuję się teraz samotna. Wiem, że jesteś bardzo zajęty pracą, ale brakuje mi Twojej uwagi, Twoich dotyku, naszych spacerów po parku i szczerych rozmów.”

Eksperci radzą mniej mówić w przypływie złości, ale pamiętaj o rozmowie nieprzyjemne sytuacje, po tym jak oboje partnerzy ostygną. Słowa, że ​​„gdybyś wiedziała (wstaw odpowiednie), nigdy byś go nie poślubiła” są bolesnym ciosem zadanym męskiej próżności. Podobnie jak kobiety. Postaw się w sytuacji współmałżonka: jak chciałbyś otrzymać informację, że coś w Tobie niepokoi Twojego partnera?

Nie ma idealnych relacji, ponieważ wszyscy jesteśmy żywymi ludźmi i czasami doświadczamy uczuć, które nie zawsze pokrywają się z naszymi uczuciami. ukochany emocjami, albo mamy własne poglądy na pewne zjawiska życiowe. Jednak pomimo całej swojej indywidualności ktoś wie, jak zachować niezawodność i silne relacje ze swoją drugą połówką przez wiele lat nieważne co. Sekret „długowiecznych” małżeństw nie tkwi w jakiejś szczególnej, czarodziejskiej sztuce miłości, ale we wzajemnym szacunku, mądrości i umiejętności omijania wszystkiego ” ostre zakręty„lub je wygładzić, zawsze znajdując kompromisowe rozwiązania problemów.

Jednocześnie ważne jest, aby w porę rozpoznać zbliżający się kryzys w związku i, jeśli do niego dojdzie, umieć podjąć nadzwyczajne środki, aby ocalić miłość, nie dopuszczając do tego, aby okoliczności oddalały was od siebie. Co więc powinieneś zrobić, jeśli czujesz, że twój związek staje się chłodniejszy lub, gorsze niż to, czy pojawiło się w nich wyraźne pęknięcie?

1. Wycieczka w przeszłość. Na początku swojej pracy, aby przywrócić świeżość i szczerość uczuć, przede wszystkim spróbuj zwrócić emocje, których doświadczyłeś na początku wszystkiego ścieżka życia. Oczywiście głupotą byłoby mieć nadzieję, że po przejściu placu, który kiedyś stał się miejscem waszego pierwszego spotkania, wasz małżonek lub ty nagle doświadczycie uczucia szalonej miłości i odurzającego wznoszenia się nad ziemię. Ale znowu rządzą nami emocje i kolacja w kawiarni, w której kiedyś spędzaliście razem wieczory, lub miłe spotkanie z przyjaciółmi młodzieży, dawni świadkowie na Waszym weselu ponownie wniosą do waszego związku odrobinę nostalgii za tymi pierwszymi uczuciami i sprawią, że przypomnicie sobie, jak bardzo kiedyś byliście zakochani i jakimi cnotami zdobyliście sobie serca.
   
2. Twój ukochany jest w pobliżu! Nastaw się na: jeśli chcesz ocalić swoją rodzinę, od tego dnia nie będziesz narzekać i narzekać, tylko pozytywny nastrój i pochwały! Być może z przyzwyczajenia na początku spróbujesz dać mężowi kolejną naganę za rzucanie skarpetek w pobliżu krzesła, ale odwróć swoje myśli w innym kierunku: przed tobą jest twoja ukochana, ukochana osoba i miło jest opiekujcie się swoimi bliskimi! Pomyśl także o swojej samotnej przyjaciółce, której jedynym towarzystwem jest rozpieszczony kot, o którego dba jak o bezcenny skarb. A los obdarzył Cię znacznie więcej: obok Ciebie jest silny, niezawodny mężczyzna, który kocha Cię wzajemnie. A co, jeśli czasami jesteś szkodliwy i nieelastyczny, ale daleko ci do anioła! Naucz się doceniać swoją bratnią duszę po prostu za to, że jest w twoim życiu. W końcu kochają nie z jakiegoś powodu, ale po prostu dlatego, że kochają!
   
3. Wspólne zainteresowania i hobby. Być może w codziennej rutynie zapomnieliście o tym, co kiedyś łączyło Was wspólnymi zainteresowaniami. Odgrywa to jednak ważną rolę w wzmacnianiu więzi rodzinnych. Staraj się poświęcać na to co najmniej godzinę dziennie wspólne zajęcie. Nawet podczas oglądania filmu, ale z bieżącymi komentarzami lub kolejnymi wspólna dyskusja. Spróbuj wybrać się na ryby z mężem, jeśli go to interesuje. Być może odnajdziesz w niej to, za co mężczyźni tak ją cenią. Najważniejszą rzeczą dla pary jest komunikacja. Ważne jest, aby ze sobą porozmawiać, znaleźć wspólną płaszczyznę porozumienia, wyrazić swój punkt widzenia i poznać opinię drugiej połówki. Tylko poprzez komunikację poznajemy się i odkrywamy nowe cechy lub zauważamy zmiany w charakterze i zasadach życia bliskiej nam osoby. Nauczcie się ufać sobie nawzajem, dzielić się przemyśleniami, a jednocześnie umieć słuchać, rozumieć i pomagać w rozwiązaniu każdego problemu. I nie zapomnijcie się razem śmiać! Znajdź zabawne momenty w życiu dla Was obojga i baw się dobrze przez pięć minut. Przecież wspólny humor i śmiech nie tylko przedłużają życie, ale także wzmacniają relacje.
   
4. Nowa tradycja. Zacznijmy coś dobrego tradycja rodzinna. Na przykład raz w miesiącu zaproś starych znajomych do odwiedzenia lub wyjścia do teatru. Jeśli Twój mąż jest fanem piłki nożnej, oglądaj mecze na zmianę z chodzeniem na mecze piłki nożnej. Uzgodnij ze swoim współmałżonkiem, że na koniec każdego tygodnia będą ustalać tak zwane „minuty objawień”, podczas których będziecie mogli podzielić się wrażeniami z tygodnia i we właściwy sposób rozwiązać nieporozumienia, które powstały między wami. Zasadą jest, aby podczas takich rozmów nie urazić się lekką krytyką i uwagami, ale starać się wyciągać wnioski i dążyć do osiągnięcia harmonii i wzajemnego zrozumienia.
   
5. Pomoc i wsparcie zawsze i we wszystkim. Komunikując się z innymi ludźmi, nigdy nie krytykuj męża - a nawet jeśli nie zgadzasz się z jego stanowiskiem, naucz się brać jego stronę w towarzystwie nieznajomych. Nie oznacza to wcale, że masz pianą na ustach udowadniać znajomym, że bliska Ci osoba ma rację. Wystarczy swoim wyglądem lub krótką uwagą wyrazić swoje poparcie dla jego opinii. Możesz wyrazić swoje prawdziwe wnioski dotyczące omawianego problemu, gdy jesteś sam na sam ze swoją drugą połówką, zaczynając od pozytywne aspekty jego stanowisko – a następnie przechodząc do aspektów dotyczących sporów. Bądź pewien, że twój ukochany będzie ci szczerze wdzięczny za to, że mając odmienne zdanie od jego, mimo to stałeś po jego stronie w towarzystwie nieznajomych. Ta polityka z Twojej strony przyniesie ogromne korzyści Twojemu związkowi. Twój małżonek cię zobaczy prawdziwy przyjacielżycie, które zawsze będzie Cię wspierać trudny moment, a dla mężczyzn, choć uważa się ich za płeć silniejszą, niezawodne wsparcie jest nie mniej ważne niż dla ich „słabych” kochanków!
   
6. Fizyczna intymność. Nie chodzi tylko o relacje intymne. Zauważono, że uczucia żyją tak długo, jak istnieje potrzeba dotyku. Wyrażaj swoje uczucia poprzez częste dotykanie i całowanie, gdy jesteś sam. Weź męża za rękę podczas spaceru. Nasza mądra podświadomość natychmiast przekształca każdą fizyczną intymność w duchowe połączenie. Im częściej się dotykacie, tym cieplejszy będzie wasz związek. Jeśli chodzi o intymność, oczywiście nie powinna ona być dla ciebie na ostatnim miejscu. Jeśli Twoje uczucia i pragnienia osłabły, nie czekaj, aż Twój partner zacznie być kreatywny, przejmij inicjatywę w swoje ręce. Mężczyźni zawsze to docenią kobieca atrakcyjność we wszystkich jego przejawach, a koncepcja ta jest bezpośrednio związana ze stosunkiem partnera do intymnej strony związku. I zapomnij o migrenach i zmęczeniu, jeśli nie chcesz, aby Twój mąż prędzej czy później zaczął szukać „schronienia” na boku: niechęć kobiety do fizycznej intymności jest dla mężczyzn namacalnym ciosem w dumę, a jego poszukiwanie kochanki nie zawsze jest oznaką zepsucia i niewdzięczności. To po prostu reakcja obronna i próba udowodnienia sobie przede wszystkim własnej męskiej wartości.
   
7. I na koniec obdarujcie się nawzajem prezentami! Zaskocz ukochaną osobę miłą rzeczą, o której wspomniał niedawno w rozmowie. Nie ma znaczenia, czy uważasz ten zakup za przydatny dla Twojego domu i rodziny. Rób takie niespodzianki swojej ukochanej osobie przynajmniej od czasu do czasu - a kto wie, może pewnego dnia znajdziesz pod poduszką ten sam pierścionek, na który Twoje oko przypadkowo zatrzymało się w sklepie jubilerskim!
   

Sprzyjająca atmosfera w rodzinie zawsze zależy od relacji między mężem i żoną. Każda para stara się osiągnąć harmonię w tej trudnej pracy. Według statystyk około 80% młodych małżeństw po raz pierwszy składa pozew o rozwód w ciągu 2-3 lat. Dzieje się tak dlatego, że większość ludzi nie próbuje znaleźć wspólnego wyjścia z sytuacji, poza samym rozwodem. Stosunki małżeńskie zawsze wymaga ciągłej pracy. To kompromisy i bezgraniczna miłość do rodziny.

Zwykle inicjatorami rozwiązania istniejących problemów są sprawiedliwa połowa. Tylko kobiety szukają sposobów na poprawę swoich relacji z mężami. Na początku musisz zrozumieć, że tylko dwie osoby mogą rozwiązać problem. Jeśli dwie połówki chcą być razem i są gotowe coś zmienić, tylko w tym przypadku będzie rezultat. W drodze do rozwiązania problemów musisz odbyć poważną rozmowę z mężem. Mów o tym, co się gotuje, ale nie w formie żałobnej, a po prostu o tym, co nagromadziło się w duszy. Musisz zrozumieć, że nikt specjalnie nie chciał nikogo urazić, po prostu ktoś nie przejrzał uczuć i skarg drugiego.

Spróbuj przeprowadzić czas wolny razem może to być oglądanie śmiesznych filmów, takich jak dowcipy o armii lub filmy. Idźcie razem do restauracji lub na zakupy. Protokoły takiej komunikacji są bardzo cenne dla poprawy relacji między małżonkami.

Zacznij od szczerej rozmowy ze swoim mężem. Zapytaj go, co go najbardziej niepokoi, czego nie lubi. Być może codziennie rano gotujesz dla niego naleśniki, ale on jest już zmęczony i ma ochotę na gofry, ale nie odważył się powiedzieć ze względu na twój charakter. Podziel się z mężem swoimi negatywnymi aspektami, które doprowadzają Cię do szaleństwa. Główny punkt Rozmowy mają na celu zidentyfikowanie przyczyny niezadowolenia. Zwykle dzieje się tak: mąż lub żona powiedzieli coś obraźliwego, ale urażony nie zareagował od razu, a po prostu „przełknął to”. Zatem druga połowa nie miała pojęcia, co ją zraniło i mogła to powtórzyć więcej niż raz. A potem, kiedy narosną skargi, nadchodzi granica i wszystko w związku staje się „nierówne”. I każdy ma jakąś granicę. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna mogą się załamać. Tak rozpadają się młode rodziny. Wystarczyła rozmowa.

Jest jeden dobra rada– nigdy nie narzekaj na męża swoim dziewczynom, mamie i, co najważniejsze, jego przyjaciołom. Kiedy uraza „uderza” w poczucie własnej wartości mężczyzny, jest to najgorsza rzecz. Najprawdopodobniej zacznie robić to samo - narzekać na twoje dziewczyny i przyjaciół, a wtedy będziesz wyglądać gorzej od niego. Nie należy wynosić żadnych skarg i kłótni z domu i kręgu małżeńskiego. Ty je stworzyłeś i nikt poza Tobą nie może ich rozwiązać. Przyda się dodanie ciepła i uczucia do związku. Całuję na pożegnanie przed wyjściem do pracy, życzę Dobranoc przed łóżkiem. Powtarzaj mężowi częściej, że dobrze wygląda. Bądźcie wobec siebie uprzejmi, zawsze traktujcie się nawzajem ostrożnie, a wtedy nikt z was nie będzie chciał się kłócić.

Jak poprawić relacje z mężem, jeśli stracił zainteresowanie Tobą? Jakie są na to sposoby? Porozmawiamy teraz o tym i wiele więcej, uzbrojeni w rady starszych i mądrzejszych żon.

Wiele kobiet interesuje się tym, dlaczego mężczyźni mogą z czasem stracić nimi zainteresowanie. Tymczasem jest to całkowicie normalne. Miłość, jak wiadomo, opiera się nie tylko na duchowej intymności, ale także na namiętności, która prędzej czy później przemija.

A potem nadchodzi twarda rzeczywistość: Ludzie zaczynają widzieć swoich partnerów ze wszystkimi ich mocnymi i słabymi stronami. Niektórzy ludzie są gotowi to znieść, ale inni nie. A wtedy umiejętność poprawy relacji może odegrać kluczową rolę w zachowaniu rodziny.

Co więcej, jest całkiem możliwe, że po wieloletni mieszkać razem stałeś się zbyt jasny dla swojego mężczyzny. Przedstawiciele silniejszego seksu uwielbiają rozwikłać kobiety i poznać najmniejsze niuanse ich charakteru. Ale dowiedziawszy się wszystkiego, często po prostu marzną.

Stań się tajemnicą. Bardzo ważne jest, aby mężczyzna ponownie zrozumiał: jesteś tak różnorodna, że ​​możesz poznawać Cię przez całe życie. Musisz zaskoczyć ukochaną osobę. W tajemnicy przed nim zapisz się na taniec lub śpiew, a potem przy pierwszej okazji pochwal się swoimi nowymi umiejętnościami. Mężczyzna będzie nie tylko zaskoczony, ale i zainteresowany.

Zrób sobie porządek. Często pod presją pracy i obowiązków domowych kobiety zapominają o swoich wygląd. Ale bez względu na to, jak silna jest miłość do ciebie, mężczyzna nadal będzie bardziej zadowolony, widząc cię zadbaną i atrakcyjną. Nie wiesz jak poprawić swoje relacje z mężem? Idź do salonu kosmetycznego, zrób maseczkę i manicure w domu, zapisz się na siłownię, przeanalizuj swoje nawyki żywieniowe – zawsze jest obszar, w którym możesz poprawić.

Dodaj romans do swojego związku. Możesz napisać wzruszającego SMS-a do mężczyzny, ugotować dla niego obiad, zaprosić ukochaną osobę do siebie romantyczna podróż- wszystko zależy od Twojej wyobraźni.

Spraw, by był zazdrosny. Oczywiście nie ma co popadać w skrajności i celowo flirtować duża liczba mężczyzn w obecności ukochanej osoby. Możesz jednak po prostu zrobić wszystko, aby inni zwrócili na Ciebie uwagę. Wybierz garderobę, przemyśl swój model zachowania – w tym przypadku zwrócisz na siebie uwagę. Z natury mężczyźni są myśliwymi. Dlatego Twój partner natychmiast się Tobą zainteresuje i zacznie Cię podbijać. Właściwie tego właśnie chciałeś!

Jak poprawić swoje intymne relacje z mężem i stać się pożądanym

Każda żona chociaż raz w życiu zadaje sobie to pytanie. Ale tylko mądre żony wiedzieć jak to zrobić. Wiele osób patrzy z zazdrością na szczęśliwych ludzi małżeństwa. Uzyskanie odpowiedniej uwagi od ukochanej osoby nie jest takie trudne, wystarczy przestrzegać kilku zasad.

Twój mężczyzna powinien być zawsze dobrze odżywiony. Jak wiadomo, droga do serca mężczyzny zaczyna się od żołądka. To mądrość sprawdzona w czasie. Twoja bliska osoba powinna zawsze widzieć na stole swoje ulubione dania. Czy widuje je codziennie? Następnie spróbuj tak zaplanować kilka dni, aby nie mieć czasu na przygotowanie obiadu i zamówienie pizzy lub innego fast foodu. Już wkrótce mężczyźni docenią Twoje talenty kulinarne i poproszą Cię o ugotowanie czegoś pysznego.

Aby poprawić relacje rodzinne z mężem, chwal go częściej. Mężczyźni mają wysoko rozwiniętą dumę i pozytywne recenzje pod jego adresem będzie dla Ciebie dużym plusem. Aby poprawić swoją relację z mężczyzną, podziwiaj jego osiągnięcia: rozwój kariery, troskliwy stosunek do Ciebie. Pod żadnym pozorem nie obrażaj ani nie krytykuj mężczyzny. Wybierając, staraj się wyrażać swoje myśli delikatniej odpowiednie słowa. Tylko w tym przypadku można osiągnąć sukces.

Bądź inny. Mężczyźni są z natury poligamiczni i lubią kilka typów kobiet. Możesz połączyć wszystkie te obrazy w sobie. Załóż różne „maski”, a wtedy na pewno uda Ci się poprawić swoją relację z mężczyzną.

Jednego dnia jesteś „małym aniołkiem” romantycznie nieszkodliwym, a następnego… królowa śniegu", równie zimny, powściągliwy i niedostępny. Obrazów jest wiele. Zmieniając się każdego dnia, przyciągniesz uwagę mężczyzny i będziesz w stanie poprawić swoje relacje z mężem, a jednocześnie urozmaicić swoje życie.