Jak często prać pościel. Jak często zmieniać pościel - zasady komfortowego snu. Obliczanie wagi kompletów pościeli do prania

Ogólnie rzecz biorąc, człowiek spędza jedną trzecią swojego życia śpiąc. Jej jakość, zależna od wielu kryteriów, jest kluczem do zdrowia i energii. Jednym z powyższych kryteriów jest czystość. Aby dobrze spać, sypialnia powinna być czysta, sucha, komfortowa temperatura, wentylowany. Tekstylia odgrywają znaczącą rolę: ich jakość i czystość. Tutaj pojawia się logiczne pytanie: jak często zmieniać pościel w domu, aby zapewnić sobie spokojny sen? Dzisiaj to rozwiążemy.

Jeśli chodzi o częstotliwość zmiany pościeli, każda gospodyni domowa ma swoje osobiste zdanie.

Czystość jest kluczem do zdrowia. Dotyczy to wszystkich dziedzin życia człowieka. Czyste łóżko przede wszystkim zapobiega występowaniu niektórych chorób i nieprzyjemnych reakcji.

Idź spać po mieć ciężki dzień do czystego i świeżego łóżka - prawdziwa przyjemność

Jeśli nie będziesz regularnie pościelić swojego łóżka, czekają Cię nieprzyjemne konsekwencje.

Pył. Każda tkanina ma tendencję do gromadzenia się kurzu. Zawiera wiele patogennych drobnoustrojów. Im rzadziej będziesz zakładać nowe prześcieradła, tym częściej u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpią choroby układu oddechowego.
Pluskwy. Jest coś takiego jak " pluskwy" Oczywiście pojawiają się w zupełnie niehigienicznych warunkach, ale i tak warto o nich pamiętać.
Reakcje alergiczne. Mogą objawiać się zarówno działaniem na drogi oddechowe (katar, kichanie, kaszel), jak i podrażnieniem skóry.

Aby uniknąć tych nieprzyjemnych konsekwencji, należy regularnie zmieniać pościel, poszewki na poduszki i kołdry.

Szczególną uwagę należy zwrócić na poszewki na poduszki, które należy częściej zmieniać.

Jakie czynniki wpływają na częstotliwość wymiany?

Problem był systematycznie rozwiązywany. Teraz o intensywności. Niektóre gospodynie domowe nie wiedzą, jak często zmieniać pościel. Jest to normalne, ponieważ intensywność jest indywidualna i zależy od wielu czynników. Na przykład łóżko dziecięce wymaga wielu zmian.

Pranie nadaje rzeczom świeżość, eliminuje nieprzyjemne zapachy i plamy

Wpływa również stan fizyczny osoba. Ważna jest tutaj osobowość wskaźniki fizyczne: Niektórzy ludzie pocą się bardziej, inni mniej. Ta kategoria obejmuje również obecność różnych chorób.

Wybór rodzaju tkaniny ma wpływ. Różne typy gromadzą kurz i zbierają cząstki brudu w inny sposób. Wybierając tekstylia, koniecznie zapoznaj się z właściwościami materiału, z którego są wykonane.

Aby mieć pewność, że Twoje pranie będzie czyste i bezpieczne, należy je prać w temperaturze 60 stopni.

Lepiej suszyć pościel na zewnątrz, jeśli pozwala na to pogoda.

A teraz więcej o każdym kryterium

Aby wyeliminować możliwość pojawienia się niepożądanych lokatorów w Twoim łóżku i uchronić swoich bliskich przed problemami zdrowotnymi, warto posłuchać zaleceń

Wiek

W każdej kategorii wiekowej wskaźniki fizyczne są różne. W miarę wzrostu ciała wydzieliny różnych wydzielin ulegają odpowiednim zmianom. To z kolei wpływa na intensywność zanieczyszczenia złoża. Wiek jest jednym z ważne wskaźniki, zacznijmy to analizować.

Dzieci

Dla niemowlaka trzeba mieć kilka kompletów pieluszek i prześcieradeł, bo czasem trzeba je zmieniać nawet kilka razy w ciągu nocy.

Niemowlęta wymagają częstych zmian pościeli ze względu na możliwe zanieczyszczenia i zwiększone wymagania dotyczące czystości

Notatka!

Nie zaleca się układania dzieci powyżej 8 miesiąca życia w pieluszce.

Warto pamiętać, że spanie w pieluszkach może negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Lepiej zabrać go do toalety bezpośrednio przed pójściem spać i obudzić się w tym samym celu kilka razy w nocy. Jest wiele kłopotów, ale w tym przypadku Twoje dziecko nie będzie cierpieć na podrażnienia ani reakcje alergiczne, wyrażone jako wysypka.

Dzieci w wieku od 1 do 3 lat również czasami moczą swoje łóżko. Zdarza się to rzadziej, ale jednak się zdarza. W takim przypadku postępuj według powyższego schematu, ale naucz małego domownika korzystania z nocnika, tłumacząc mu, że przed pójściem spać musi udać się do toalety, a gdy obudzi się w nocy, zadzwoń do mamy lub usiądź samodzielnie na nocniku.

Pościel niemowlęca dla dziecka śpiącego w osobnym łóżeczku

Dlatego dzieci często muszą zmieniać łóżeczko, czasem nawet kilka razy w ciągu nocy.

Przedszkolaki i uczniowie szkół podstawowych

Dla dzieci w wieku szkolnym wystarczy kupić dwa piękne i odpowiedniej wielkości zestawy, aby proces zmiany pościeli nie był tak nudny

Za przedszkolaka uważa się dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Z tym grupa wiekowa wszystko jest prostsze niż w poprzednim. Wpływ ma tutaj Twoja praca z dzieckiem, czyli jakość jego wychowania. Jeśli udało Ci się odzwyczaić młodszy przedszkolak do 4-5 roku życia sikanie do łóżka oznacza, że będziesz musiał rzadziej zmieniać pościel.

Czasami młodsze dzieci w wieku szkolnym mogą brudzić łóżko, bawiąc się na nim lub przynosząc na nie jedzenie. Tutaj też ważną rolę Czynnik edukacyjny odgrywa rolę. Do incydentów dochodzi jednak, gdy dziecko może pomalować poszewkę na kołdrę, zabrudzić ją farbami lub plasteliną.

W przypadku starszych dzieci wystarczy zmiana godziny spania raz w tygodniu lub w razie przypadkowego skażenia, jeśli zajdzie taka potrzeba

W tym okresie rolę odgrywa nie tylko częstotliwość zmiany tekstyliów, ale także ich pranie. To drugie staje się tutaj szczególnie trudne. Koniecznie zaopatrz się w porady dotyczące usuwania farby, tuszu, trawy i innych materiałów trudnych do czyszczenia. Jednak nie używaj środki agresywne do prania. Mogą powodować reakcję alergiczną u dziecka.

Rozjaśniacze i odplamiacze do różne miejsca NA różne typy tekstylia

Tym samym wymiana tekstyliów do spania dla przedszkolaków i młodzież szkolna przeprowadza się rzadziej, w zależności od szybkości jego zanieczyszczenia.

Do pomocy przy zmianie pościeli można zaangażować dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym

Nastolatki

Piękny i jasny komplet pościeli dla nastolatka zachęci go do utrzymania czystości i porządku w swoim łóżku.

W seniorze wiek szkolny Kiedy dziecko staje się nastolatkiem, w organizmie zachodzą znaczące zmiany. W tym okresie osoba może zacząć się bardziej pocić lub wytwarzać więcej śliny, która pozostaje na poszewce.

W adolescencja zaczyna się okres dojrzewania. W tym okresie chłopcy mogą doświadczać nocnych zanieczyszczeń. U dziewcząt rozpoczyna się miesiączka. Dlatego dla nastolatka warto mieć przy sobie zapasowy, czysty komplet tekstyliów do spania na wypadek niespodzianek.

Uwaga rodziców odgrywa tutaj dużą rolę. Twój nastolatek może wstydzić się rozmawiać na pewne tematy. Dlatego zadaniem rodziców jest monitorowanie czystości łóżka nastolatka i w razie potrzeby uważne rozmawianie na drażliwe tematy.

Delikatny komplet pościeli dla dziewczynki sprawi, że będzie czuła się świetnie i komfortowo.

Stan fizyczny

Pościel dla dorosłych można zmieniać raz w tygodniu zimą lub 2 razy latem

Kondycja fizyczna ma ogromne znaczenie, niezależnie od wieku. Osobie chorej należy poświęcić szczególną uwagę, niezależnie od tego, czy jest to pacjent leżący, czy po prostu przeziębiony.

Jak często należy zmieniać łóżko pacjenta?

Pościel dla osoby przeziębionej należy zmieniać jak najczęściej i nie zapominać o wietrzeniu pomieszczenia.

Najpierw o prostych chorobach. Najczęstszym z nich jest przeziębienie. Na przeziębienia pocenie się, zwiększone wydzielanie śliny i obserwuje się katar. Wszystkie te wydzieliny mogą pozostać na łóżku, dlatego przy przeziębieniu trzeba je częściej zmieniać. Wskazana jest jego wymiana co 2-3 dni. Dzieje się tak również dlatego, że patogeny mają tendencję do gromadzenia się w tkance, powodując ponowną infekcję.

Jeśli chodzi o pacjentów obłożnie chorych, muszą oni zmieniać pościel codziennie lub raz na 2-3 dni. Zależy to od stanu pacjenta, od tego, jak często jest wyprowadzany na spacer i kąpany.

Opieka nad obłożnie chorymi musi być sprawowana zgodnie z wymogami dotyczącymi jej treści

Rodzaj tkaniny

Czynnik ten wpływa również na częstotliwość wymiany. Tkaniny syntetyczne szybciej gromadzą kurz, ale większość z nich jest mniej podatna na zanieczyszczenia. Dlatego bielizna syntetyczna może wytrzymać dłużej bez prania.

Odzież i pościel z syntetycznego materiału mikrofibra ceniona jest za miękkość, przyjemność dla ciała i piękny wygląd.

Materiały naturalne są bardziej wymagające pod względem warunków pracy. Silnie pochłaniają zapachy i pozostaje na nich więcej brudu. W przypadku tekstyliów naturalnych spacer nie wystarczy wytrzeć na mokro aby usunąć mały świeża plama. W takim przypadku konieczne jest jedynie pranie.

Naturalne tkaniny do komplety pościeli

Warto zwrócić uwagę na gęstość tkanin. Niektóre materiały nie nadają się do intensywnego prania. W takim przypadku zachowaj 3 zestawy, aby móc z każdego korzystać rzadziej.

Piękne komplety pościeli zachwycą Cię na dłużej wygląd jeśli jest ich kilka

Ale żeby pościel trwała od dawna i pozostał jak nowy, pamiętaj o przestrzeganiu zaleceń prania: użyj specjalnego trybu, pudru bez agresywnych dodatków i odżywki.

Podsumujmy to

Same poduszki, koce i pokrowce na materace również wymagają okresowej pielęgnacji.

Przyjrzeliśmy się, jak często tekstylia do spania zmieniają się w zależności od warunków pracy. Podsumujmy nasze badania.

Warunki użytkowania

Tabela zawiera podsumowanie. Oczywiście częstotliwość zmiany pościeli zależy od wielu innych czynników. Omówiliśmy je bardziej szczegółowo w odpowiednich rozdziałach.

Wymiana pościeli na łóżko dla osoby dorosłej zajmuje trochę czasu, ale daje poczucie świeżości, lekkości i czystości

Wideo: Jak często należy zmieniać pościel w domu? Jak często powinienem prać pościel?

Z pewnością w ubiegłym stuleciu w książce o sprzątaniu domu był cały rozdział poświęcony temu, jak często zmieniać pościel w domu: przekrocz zalecany czas przynajmniej o jeden dzień, a nie będziesz już wzorowym strażnikiem tej pościeli. ognisko. Ale jak się sprawy mają teraz? Zdziwisz się, ale wysoki stopień Prawdopodobnie pierzesz prześcieradła, poszwy na kołdry i poszewki na poduszki wystarczająca ilość raz.

Zmiana pościeli

Jak to w ogóle możliwe? Czy naprawdę nie ma konkretnego przepisu, na którym można by się skupić? Zapytaj naukowców, a powiedzą Ci, że bieliznę należy zmieniać co 7, maksymalnie, 10 dni. W takim przypadku rzadsza zmiana bielizny skutkuje taką masą przerażających konsekwencji, że nie chcąc chcesz od razu zmienić komplet.

Jaki jest więc powód takiej potrzeby częste zmiany bielizna pościelowa?

Człowiek śpi około 8 godzin dziennie. Nosi mniej więcej tę samą ilość ubrań w pracy i szkole. Noszenie tej samej koszulki przez 2 tygodnie przekracza granice przyzwoitości publicznej, dlatego pościel powinna być zmieniana mniej więcej z taką samą częstotliwością.
Martwe komórki gromadzą się w Twoim łóżku, co może przyciągnąć robaki, których absolutnie nie chcesz mieć w pobliżu.
Uwolniony tłuszcz gruczoły łojowe z biegiem czasu staje się coraz trudniejszy do mycia.
Podczas snu człowiek się poci, wytwarzając w sumie litr płynów na noc. Kto ma ochotę spać na przesiąkniętym potem prześcieradłem lub poszewką na poduszkę?
Pot, wydzielina tłuszczowa i martwe komórki powodują nieprzyjemny zapach, który może uniemożliwić Ci zdrowy sen.
Brud gromadzący się na prześcieradłach i poszewkach na kołdry sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów, których nie można łatwo usunąć poprzez regularne pranie.
Kurz i brud na pościeli mogą pogorszyć niektóre przewlekłe choroby układu oddechowego, takie jak astma.

Nawiasem mówiąc, im cieplejszej wody używasz do prania, tym więcej zarazki i bakterie umrą. Tak więc w większości maszyn tryb „bawełna” jest ustawiony na temperaturę 90 ° C; jest przeznaczony specjalnie do prania ubrań, ale całkiem dobrze radzi sobie również z prześcieradłami i poszewkami na poduszki.

Wygląda na to, że czas rzucić wszystko i pilnie wyprać pościel, co zrobiłeś niedopuszczalnie dawno temu, 11 dni temu. W rzeczywistości minimalna liczba osób poświęca czas na cotygodniową zmianę zestawu, a większość wydłuża ten okres do dwóch tygodni, a czasem nawet miesiąca.

Jak często należy zmieniać bieliznę w rzeczywistości?

Czy słyszałeś kiedyś o chorobie człowieka? nieuleczalna choroba bo nie mył ubrań zbyt długo? Ledwie. Niektórym osobom, głównie kawalerom, udaje się używać tego samego zestawu przez kilka miesięcy i nadal czują się świetnie. Jak często należy zmieniać pościel w domu? Niestety nie da się podać konkretnej kwoty, bo to zależy od wielu czynników.

Niektórzy ludzie mają tendencję do pocenia się i wydzieliny sebum występują obficie niż inne. W takim przypadku łóżko zabrudzi się znacznie szybciej i w celu jego odświeżenia (aby zapobiec pojawieniu się żółte plamy I nieprzyjemny zapach), będziesz musiał go dość często zmieniać.
Ale nawet jeśli dużo się pocisz i masz skóra tłusta możesz spać w piżamie lub bez. W pierwszym przypadku bielizna przyjmie część zabrudzeń, dzięki czemu pościel nie zabrudzi się tak szybko, jak w drugim przypadku.
Jeśli nie jesteś wrażliwy na kurz, a jego obecność pod szafkami i na półkach nie zatruwa Ci poważnie życia, to kurz na praniu prawdopodobnie nie wywoła ataku astmy.
Chociaż strach przed grzybami może rzeczywiście mieć ogromny wpływ, większość bakterii na pościeli nie będzie w stanie wyrządzić Ci żadnej krzywdy.

Jeśli zastanawiasz się, czy prasować pranie po praniu, kieruj się poziomem strachu przed zarazkami i gotowością do tolerowania zagnieceń na pościeli i poszewkach na kołdry.

Istnieje 99,9% szans, że w materacu żyją już mikroskopijne roztocza i jest to normalne. Jeśli reakcja alergiczna na ich produkty przemiany materii nie objawia się katarem lub swędzeniem, oznacza to, że jesteś na nie niewrażliwy.

Pot wydzielany przez ciało gromadzi się w poduszkach i materacu, a nie w prześcieradłach, ale częściej zapomina się o ich regularnym czyszczeniu niż o zmianie pościeli. Zaleca się jednak czyszczenie poduszek, koców i materacy przynajmniej raz na sześć miesięcy!

Ale najbardziej główny czynnik, które pomogą Ci zdecydować, jak często należy zmieniać pościel w domu, to Twoje odczucia. Na jakiej skali oceniasz siebie zaborczości, od germofobii po osobę, która w większości nie jest świadoma otaczających ją śmieci? W pierwszym przypadku nie wytrzymasz nawet pięciu dni na starych prześcieradłach, a w drugim możesz zapomnieć, kiedy zrobiłeś zestaw. Nie ma nic dobrego w żadnej skrajności, ale złoty środek tutaj trudno to zmierzyć co do dnia. Może to być tydzień, dwa, cztery, a może nawet osiem.

Chociaż większość bakterii żyjących na pościeli jest nieszkodliwa, podczas prania nie zaleca się stosowania wybielaczy ani innych środków dezynfekujących.

W żaden sposób nie zachęcamy Cię do niechlujstwa: nadal trudno usprawiedliwić pranie, które nie było prane przez sześć miesięcy. Ale nawet w normalnych granicach każda osoba ma swoje własne wyobrażenia na temat czystości i brudu, co w większości przypadków wpływa na stan zdrowia i dobre samopoczucie.

Jeśli chodzi o częstotliwość wymiany pościeli, każda gospodyni domowa ma swoją osobistą opinię. Jednak każdy zgodzi się, że położenie się spać po ciężkim dniu w czystym i świeżym łóżku to prawdziwa przyjemność!

Jednak nie tylko ze względu na przyjemne doznania i komfortowy sen Należy regularnie zdejmować prześcieradło z pokrowca materaca oraz poszewki z poduszek i wymieniać je na czyste. Dla tych, którym zależy na zdrowiu swojej rodziny, oczywiste jest, że środki te są obowiązkowe.

Niektórzy zastanawiają się, jak często zmieniać poszewkę na kołdrę? Niektórzy uważają, że nie brudzi się zbyt szybko, dlatego nie wymaga zbytniej uwagi. Aby zdecydować o harmonogramie wymiany akcesoriów do spania, musisz zrozumieć i zrozumieć, dlaczego jest to tak ważne.

Dlaczego musisz utrzymywać miejsce do spania w czystości?

Często zmieniaj pościel, szczególnie jeśli chodzi o... duża rodzina, jest oczywiście sprawą bardzo kłopotliwą i dość czasochłonną. Dlatego lepiej wybrać optymalny odstęp między manipulacjami, nie za krótki, ale wystarczający, aby sen wszystkich bliskich był nie tylko przyjemny, ale także bezpieczny.

Wydawałoby się, jakie zagrożenie, z wyjątkiem dyskomfort, niesie łóżko, które nie zostało umyte na czas? Ale faktem jest, że na powierzchni czerstwego prania można znaleźć:

kawałki skóry odklejające się od ludzkiego ciała i pozostające na łóżku;
pot wchłaniany przez pranie, co jest szczególnie ważne podczas gorących i parnych letnich nocy;
sierść lub nawet sierść zwierząt domowych.

W rezultacie powstaje bardzo żyzne środowisko, w którym pod kocem mogą pojawić się najbardziej nieprzyjemni „sąsiedzi”, czyli szkodliwi. roztocza. Same w sobie są tak małe, że organizmy te można zobaczyć tylko pod mikroskopem.

Niebezpieczeństwo ich obecności na pościeli polega na tym, że mogą wystąpić konsekwencje w postaci alergii, które mogą się w nie rozwinąć niebezpieczna choroba jak astma. Oprócz roztoczy na nieświeżym praniu szybko rozmnażają się bakterie, co jest również szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Naukowcy odkryli, że brudne prześcieradła, poszewki na poduszki i kołdry mogą stać się domem dla piętnastu rodzajów grzybów na raz!

Wiedząc o tym, nieuchronnie musisz pomyśleć o tym, jak często musisz zmieniać pościel, aby wyeliminować możliwość pojawienia się niepożądanych lokatorów w Twoim łóżku i uchronić swoich bliskich przed problemami zdrowotnymi.

Najlepsza opcja

Nocne wylegiwanie się w pachnącym, czystym łóżku to niepodważalne prawo każdego człowieka, jednak to, jak często trzeba zmieniać pościel, zależy od kilku czynników.

W zimnych porach roku wystarczy zmieniać pościel raz na dwa tygodnie.
W upale, gdy pocenie się wzmaga, warto robić to częściej, na przykład w każdą sobotę.
Gdy jeden z członków rodziny zachoruje na chorobę zakaźną lub wirusową i następuje odpoczynek w łóżku, to dla niego szybki powrót do zdrowia konieczna jest jego wymiana co najmniej raz na trzy dni. Zestaw lepiej prać w temperaturze co najmniej 50-60°C, stosując mocne środki detergenty aby zapewnić zniszczenie bakterii chorobotwórczych.
Zaleca się umieszczanie świeżej pościeli w łóżeczku dziecka dwa razy w tygodniu.

Jak widać z powyższego, „daty ważności” akcesoriów do spania mogą się od siebie różnić, dlatego każdy musi w zależności od okoliczności zdecydować, jak często musi prać pościel, aby wypoczynek był pełny i nie zagrażał jego zdrowiu. w jakikolwiek sposób zdrowie.

Ogólnie rzecz biorąc, lepiej przyzwyczaić się do robienia tego regularnie i w określone dni, nie odkładając tego na później. Nie zapominajmy, że same poduszki, koce i pokrowce na materace również wymagają okresowej pielęgnacji. Oczywiście nie da się przeprowadzić tak wspaniałego prania co tydzień, ale całkiem możliwe jest zrobienie tego dwa lub trzy razy w roku.

Pielęgnacja

Jak każda rzecz, pościel wymaga właściwa opieka. Od razu zaznaczam, że nie należy oszczędzać na kupowaniu kompletów pościeli, gdyż tanie prześcieradła i poszewki na poduszki zbyt szybko stają się bezużyteczne. Tracą kolor, pokrywają się granulkami i wyglądają jak stare, wyblakłe szmaty.

Oczywiście nie każdego stać na luksusowe łóżko wykonane z naturalnego jedwabiu, ale jest też wysokiej jakości bawełna. Na przykład popelina sprawdziła się dobrze, a taki zestaw jest niedrogi. Oto kilka zasad pielęgnacji pościeli, niezależnie od jej składu.

Wybierz odpowiedni detergent do prania, użyj wybielacza do białych rzeczy i zachowaj jasność kolorowych rzeczy, traktując je wysokiej jakości proszkiem lub żelem.
Nie myj się niepotrzebnie za gorąco tarapaty, ale nie jest to konieczne, jeśli pościel jest zmieniana wystarczająco często i nie ma czasu na przetłuszczenie się. Rzeczywiście, wysokiej jakości produkty wykonane z bawełny lub lnu z łatwością wytrzymują gotowanie, ale nie zawsze można zdobyć takie przedmioty. Zestaw średniej jakości może wyblaknąć.
Nowe trzeba umyć pościel, nawet jeśli wyglądają świetnie. Na pewno jest w nich pełno kurzu przemysłowego i magazynowego, a w ogóle każdą bieliznę trzeba wyprać zanim wejdzie w kontakt z ciałem.
Ustawiając wybrany program dla pralka, nie powinno być wyświetlane maksymalna ilość prędkość wirowania. Wypaczone poszewki na poduszki i prześcieradła w kształcie rombu to to, co otrzymasz! Jeśli tkanina zostanie poddana takim testom, żywotność produktów zostanie zauważalnie zmniejszona. Prędkość wirówki powinna wynosić od 400 do 600 obrotów, w zależności od tego jak delikatny ma być prany materiał. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej jest wyciskać jedwab ręcznie.
Prasowanie wypranej pościeli nie jest konieczne, ale wskazane, ponieważ staje się nie tylko bardzo przyjemne dla ciała, ale także bardziej kompaktowe i wygodne do przechowywania.

Jak często prać pościel, każda gospodyni domowa decyduje sama, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym i tradycjach swojej rodziny, ale stan miejsca do spania jest oczywiście wskaźnikiem stosunku do czystości i komfortu.

24.05.2018 0 297 wyświetleń

Każda osoba ma swój ulubiony zestaw bielizny. Niektórzy z tego powodu chcą nawet myć go jak najrzadziej. Czy wiesz, jak często zmieniać pościel w domu? Podczas snu koce, poduszki i materace pochłaniają pot, zatrzymując resztki jedzenia i sierść zwierząt. Dlatego ludzie sięgają po poszwy na kołdry, prześcieradła i poszewki na poduszki – łatwo je zdjąć i założyć czysty komplet.

O wiele przyjemniej jest leżeć na świeżej pościeli. Jeśli tego nie zmienisz, gromadzi się kurz, w którym znajdują się bakterie i grzyby pleśniowe. Od ciągłego wdychania osłabia się układ odpornościowy, podrażnia drogi oddechowe i rozwijają się reakcje alergiczne. W kurzu znajdują się mikroskopijne roztocza, które są niewidoczne dla ludzkiego oka. Dlatego warto się tego trzymać pewne zasady poprzez zmianę kompletu pościeli.

Rodzaje pościeli

Najczęstsze typy:

Satyna. Jest to gęsty materiał wykonany z lnu lub bawełny. Spód jest szorstki i twarz gładki. Osiąga się to za pomocą specjalnego splotu nici. Tkanina może wchłaniać wilgoć, co jest brane pod uwagę dobra nieruchomość. Prześcieradło pochłania pot podczas upałów. Materiał nie przepuszcza ciepła. Pod satynowym kocykiem utrzymana zostanie optymalna temperatura latem i zimą. Jest odporna na zużycie, odcień nie zmienia się po 200 praniach. Tkanina nie ulega zgnieceniu, jest przyjazna dla środowiska i nie powoduje reakcji alergicznych. Wady: nie każdy docenia gładkość lnu; potrzebna jest bawełniana bielizna nocna.
Perkal. Wykonane z lnu, bawełny lub mieszanki tej ostatniej i poliestru. Tkanina jest lekka, będąc jednocześnie trwałym. Wytrzymuje nawet 1000 zabiegów. Materiał jest gładki, co nie każdemu odpowiada.
Turecki jedwab. Jest gorszy od wersji japońskiej pod względem wytrzymałości, ale ma wiele zalet. Tkanina jest bardzo piękna, to prawda jasne odcienie. Ona się ochładza gorąca pogoda. Pościel wykonana jest z surowców naturalnych, dzięki czemu nie wywołuje reakcji alergicznych. Jest przyjemna w dotyku i nie gniecie się. Ma długą żywotność i jest wybierany na drogi prezent.
Wiskoza. Reprezentuje sztuczny materiał z celulozy. Jest nie gorszej jakości niż tkaniny naturalne takie jak wełna, len, bawełna, jedwab. Wiskoza jest miękka, lekka i higieniczna. Absorbuje wilgoć dwukrotnie bardziej niż bawełna, nie elektryzuje się i doskonale oddycha.
Mikrofibra. Sztuczna tkanina, który jest wykonany w 100% z poliestru. Jest miękka i ładnie dopasowuje się do ciała. Prawie nie traci odcieni i nie blaknie, łatwo się zmywa. Materiał jest odporny na zużycie, dzięki czemu posłuży długo.
Batyst. Tkanina ekologiczna, wykonana z lnu lub bawełny. Ma najniższą gęstość tkania nici. Dzięki temu zyskuje jedwabistość, lekkość i przezroczystość. Wilgoć doskonale się wchłania, nie powoduje reakcji alergicznych, materiał jest trwały. Jest delikatny i wymaga szczególnej pielęgnacji.
Bambus. Jest miękki, jakościowo podobny do kaszmiru, ale inny naturalny połysk. Posiada właściwości antybakteryjne, które utrzymują się przez długi czas. Zestaw jest trwały, jednak wymaga szczególnej pielęgnacji.
Perkal. Jedna z najpopularniejszych opcji zestawów pościeli. Jest bawełniana, jest praktyczna. Trudno się marszczy, odcień utrzymuje się długo, dobrze się zmywa. Tkanina jest przyjazna dla środowiska i doskonale wchłania wilgoć.
Len. Naturalny materiał, tkanie nici o średniej gęstości. Jest trwały, higieniczny, a dzięki specjalnej strukturze daje się odczuć delikatny efekt masażu. Temperatura ciała jest doskonale utrzymana, a wilgoć szybko się wchłania i odparowuje. Po kilku praniach komplet staje się miękki i przyjemny w dotyku.
Perkal. Rzadko tkany materiał bawełniany. Jest powszechny ze względu na niską cenę. Jednocześnie jakość jest wysoka, jest gładka, lekka i trwała.
Flanela. Ciepły naturalna tkanina wykonany w całości z bawełny. Ładnie dopasowuje się do ciała i posiada lekką metkę. Bardzo dobrze znosi pranie i staje się jeszcze bardziej miękki. Jest trwały i łatwy w utrzymaniu. Wada: nie nadaje się na ciepłą pogodę.

Mikrofibra i ranfon (perkal perkalowy o podwyższonej jakości) uważane są za odporne na plamy. Jednocześnie nie należy myśleć, że można je wymieniać raz w miesiącu – należy regularnie prać niezależnie od materiału.

Jak często musisz zmieniać komplet pościeli?

Konieczne jest przechowywanie dwóch lub trzech kompletów na każde łóżko w mieszkaniu. Dzięki temu możesz stale myć i zmieniać ubrania. Latem dorośli powinni zmieniać się raz w tygodniu, raz na 10-14 dni, ponieważ zmniejsza się intensywność pocenia.

Ważne jest, aby skupić się nie tylko na porze roku, ale także na cechy indywidualne. Zestaw jednej osoby może być czysty po 10 dniach, a innej osoby po trzech dniach. Na typ gruby włosy, poszewki na poduszki należy często prać.

Bielizna dziecięca powinna być zmieniana maksymalnie co tydzień. Niemowlęta są zazwyczaj bardzo aktywne, dlatego częściej się pocą. Odporność dziecka jest jeszcze dość słaba i podatna na różne infekcje, które rozwijają się na skutek nagromadzenia się kurzu w materiale.

Arkusze

Pościel należy zmieniać według określonych kryteriów lub po każdym stosunku płciowym. Cechy opieki nad nimi:

Pranie powinno odbywać się w roztwór mydła, następnie należy powiesić go na suszarce, aż wyschnie.
Traktuj zestawy pościeli razem z zwykłe ubrania nie warto.
Jeśli na prześcieradle utworzył się brud, przed praniem należy się go pozbyć specjalnym roztworem.
Aby złożyć wniosek naturalny sposób wybielania, dodaj do wody 1/4 szklanki soku z cytryny.
Podczas obróbki należy stosować wyłącznie niskie i średnie temperatury, w przeciwnym razie włókna materiału mogą zostać uszkodzone.

Poszewki na kołdry

Poszewkę na kołdrę można zmieniać nieco rzadziej, raz na dwa tygodnie. Zasady opieki nad nimi są takie same jak w przypadku prześcieradeł.

Poszewki na poduszki

Jeśli ktoś monitoruje stan swojej skóry, wie, że lepiej zmieniać tę część zestawu co 4-5 dni, a najlepiej co dwa dni. Zapobiegnie to gromadzeniu się wilgoci i sebum, które po przebudzeniu niekorzystnie wpływają na stan skóry twarzy. Rozwiązany zostanie także problem szybkiego zabrudzenia włosów po wieczornym prysznicu.

Cechy obróbki poszewek na poduszki:

Pranie powinno odbywać się w chłodna woda, suszenie w niskich temperaturach.
Należy stale puchnąć poduszki, aby usunąć kurz i martwe komórki skóry.
Poduszki należy pozostawić włączone na powietrzu w celu wentylacji.

Wideo: jak często zmieniać pościel w domu?

Lepiej zmieniać pościel regularnie i terminowo. Zwiększy to komfort snu, jakość wypoczynku i stan ogólny zdrowie ludzkie.

Ile razy w miesiącu należy zmieniać pościel w domu?

Człowiek spędza ogromną część swojego życia śpiąc, dlatego bardzo ważne jest, aby łóżko było wygodne, a także czyste. Wiele osób nawet o tym nie myśli, ale pościel brudzi się tak samo jak ubrania.

Spróbujmy dowiedzieć się, jak właściwie się opiekować bielizna pościelowa, jak często należy go wymieniać i dlaczego.

Jak często należy zmieniać pościel?

Każdy zadał sobie podobne pytanie, a odpowiedź jest prosta i jasna – im częściej, tym lepiej. Ale to wcale nie oznacza, że konieczna jest codzienna zmiana pościeli. Istnieją ogólne normy, które od dawna są akceptowane i stosowane wszędzie. Uważa się, że pościel należy zmieniać raz w tygodniu.

Oprócz ogólnych standardów przyjrzyjmy się, jak często w określonych sytuacjach konieczna jest zmiana bielizny.

Dla osoby dorosłej norma wynosi 7–9 dni.
Jeśli dana osoba jest chora na chorobę wirusową, zmianę należy wykonywać co 2 do 3 dni.
Jeśli na praniu znajdują się plamy, np. z jedzenia. W takich przypadkach nie zaleca się czekać, ale natychmiast zmienić bieliznę.

Trzeba też powiedzieć, że poszewka i prześcieradło brudzą się znacznie częściej niż poszwa na kołdrę. Dlatego pościel tę można zmieniać co 4-5 dni. Poszwę na kołdrę można używać przez około 10 dni.

Jak i co brudzi się pościel?

Jeśli pranie nie jest prane przez dłuższy czas, traci kolor i zaczyna pojawiać się nieprzyjemny zapach. Dzieje się tak z wielu powodów.

Przyjrzyjmy się im:

Pył. Jak wszystkie rzeczy w domu, kurz gromadzi się na pościeli. Na tkaninie nie jest on tak zauważalny jak na twardych powierzchniach, ale to nie znaczy, że jest go mniej. Jeśli o czym mówimy o mieszkaniu w duże miasto, wtedy może być dużo kurzu i widać to nawet gołym okiem potrząsając praniem.
Skóra. Ludzka skóra podlega ciągłej odnowie, a jej mikroskopijne kawałki obumierają i pozostają w łóżku. Takich kawałków nabłonka nie widać, ale jest ich dużo, niezależnie od wieku.
Pot i smalec. Gruczoły łojowe stale wytwarzają wydzielinę zwaną potem. Jest to szczególnie widoczne podczas upałów letnie dni. Jednak zawsze występuje wydzielina, nawet zimą. To pot daje bielizna pościelowa nieprzyjemny zapach.
Brud. Można na to przypisać wiele czynników. Na przykład brud na ciele człowieka, który gromadzi się na ciele człowieka w ciągu dnia. Może to spowodować przedostanie się brudu przez ubranie.
Okruszki i plamy jedzenia.Łóżko często się brudzi, ponieważ ludzie lubią jeść w łóżku. Oczywiście, jeśli kropla sosu dostanie się na pranie, będzie to od razu zauważalne. Ale na przykład okruszki chleba mogą wciągnąć się w samą tkaninę, co spowoduje dyskomfort.
Mikroorganizmy. Tak, mieszka w pościeli cała seria różne mikroorganizmy. Pojawiają się nawet w najczystszym domu i prawie nie da się ich pozbyć. Najważniejszymi przedstawicielami są roztocza. Nie powodują żadnych szkód dla ludzi, tkanin i mebli. Można je zobaczyć tylko pod mikroskopem. Żywią się cząsteczkami martwego naskórka. Pomimo swojej nieszkodliwości, ich odchody są dla wielu silnym alergenem.
Sierść zwierzęcia. Wełna i puch również mogą wniknąć w tkaninę, co może powodować podrażnienia lub reakcję alergiczną.

Historie naszych czytelników!
„Moja siostra dała mi ten środek czyszczący, gdy dowiedziała się, że będę czyścić grilla i kutą altankę na daczy. Nie spodziewałam się takiego efektu. Zamówiłam go dla siebie.

W domu wyczyściłem piekarnik, mikrofalę, lodówkę, płytki ceramiczne. Produkt pozwala pozbyć się nawet plam po winie z dywanów i dywanów meble tapicerowane. Radzę.”

Dlaczego należy szybko zmienić bieliznę?

Dla wielu pozostaje tajemnicą, dlaczego tak często trzeba zmieniać bieliznę.

Podajmy kilka rozsądnych argumentów i spróbujmy to rozgryźć.

Po około tygodniu na pościeli osiada maksymalna dopuszczalna ilość kurzu. Następnie tkanka zatyka się i przestaje oddychać, co oznacza, że osoba zaczyna się bardziej pocić i odczuwa dyskomfort.
Dość szybko rozwijają się mikroorganizmy i bakterie grzybowe, które przedostają się do złoża poprzez kurz. Jeśli nie zmieniasz bielizny przez dłużej niż tydzień, mogą one rosnąć i rozmnażać się, co nie jest zdrowe.
Zły wpływ na skórę. Często ludzie nawet nie rozumieją, na czym polega problem z pojawieniem się wysypek, trądziku i innych objawów. Brudne łóżko podczas snu może powodować podrażnienia skóry lub alergie. Im rzadziej zmienia się łóżko, tym więcej gromadzi się w nim różnych substancji drażniących.

Jakie zagrożenia niesie ze sobą brudna pościel?

Po ustaleniu, w jaki sposób pranie brudzi się, musimy porozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z tym zanieczyszczeniem.

Istnieje kilka głównych czynników zagrożenia, które mogą negatywnie wpływać na organizm ludzki:

Alergia. Reakcje alergiczne są najczęściej powodowane przez kurz i żyjące w nim mikroorganizmy. Ich odchody pozostają w łóżku i są dość toksyczne dla organizmu ludzkiego.

Mogą powodować wysypkę, podrażnienia i zaczerwienienie na całym ciele. Widząc to, osoba zaczyna korzystać z różnych leki, które nie dają pozytywnego efektu, a jedynie szkodzą organizmowi.

Pył. Kurz jest także przyczyną wielu chorób. Najpoważniejszą z nich jest astma. Dyrygowanie duża liczba w brudnym i zakurzonym łóżku człowiek chcąc nie chcąc wdycha ogromną ilość mikroskopijnych cząstek, które osiadają w drogach oddechowych i płucach. Powodują kaszel i trudności w oddychaniu. Im więcej kurzu, tym więcej problemów.

Oprócz zaostrzenia choroby zakurzone pranie może powodować rozwój astmy. Nie dzieje się to oczywiście w jeden dzień. Ale jeśli przez kilka lat zaniedbujesz zasady zmiany i prania ubrań, ryzyko rozwoju choroby znacznie wzrasta.

Pojawienie się problemów skórnych. Może być mechaniczny lub pod wpływem różnych mikroorganizmów lub grzybów. Może powodować obecność mikroskopijnych okruchów ciągła irytacja i mikroskopijne uszkodzenia górnych warstw skóry.

Z kolei bakterie mogą być przyczyną trądziku, wysuszenia i starzenia się skóry.

Zły sen. Brudne łóżko może powodować zły sen, ponieważ organizm nie może się w pełni zregenerować pod wpływem różnych czynników drażniących. Nie na próżno, gdy człowiek kładzie się spać w czystym łóżku, śpi dobrze i łatwiej mu się oddycha.

Należy powiedzieć, że brudne łóżko nie może powodować żadnej choroby wirusowej. Może to jednak powodować problemy drogi oddechowe i podrażnienie skóry.

Zasady i cechy prania bielizny pościelowej

Niezbędny szczególną uwagę poświęcać prawidłowe przetwarzanie brudna pościel. Tylko przestrzegając zasad prania, można osiągnąć pożądany efekt.

Przyjrzyjmy się im:

Ważne jest, aby zapoznać się ze składem tkaniny i cechami znajdującymi się na metce. Nie każda gospodyni domowa potrafi z łatwością określić rodzaj tkaniny i podać jej skład. Materiał jest inny, co oznacza, że jego pielęgnacja jest inna.
Najczęściej pościel wykonywana jest z tkanin bawełnianych i lnianych. Należy je prać w temperaturze nieprzekraczającej 60 stopni.
W przypadku białych tkanin można użyć niewielkiej ilości wybielacza chlorowego. Pomoże nie tylko wybielić tkaninę, ale także zniszczyć mikroorganizmy.
Po praniu pranie należy natychmiast rozwiesić i wysuszyć. Najlepiej robić to na specjalnych suszarkach. Możesz suszyć ubrania na świeżym powietrzu, ale zaleca się, aby robić to tylko poza miastem. W przeciwnym razie na praniu osadzi się smog, dym i kurz, których w mieście jest mnóstwo.
Po wyschnięciu pranie należy wyprasować i odłożyć do szafy lub innego miejsca wyznaczonego na ten dzień.

W takim przypadku trudniej się zabrudzi i nie ulegnie silnemu zabrudzeniu kurzem.

Pielęgnacja prania

Przyjrzyjmy się kilku cechom pielęgnacji pościeli, które pozwolą zachować ją na długi czas: Koniecznie przeczytaj etykietę.
Prawie zawsze wskazuje temperaturę prania, a czasem nawet tryb. Jeśli nie zastosujesz się do instrukcji, tkanina może szybko wyblaknąć, stracić jasność kolorów lub się rozciągnąć. Kolorową i haftowaną bieliznę należy suszyć i prasować na lewej stronie.
Pozwoli to zachować kolor, a także zapobiegnie pojawieniu się innych defektów. Pościel należy wysuszyć bezpośrednio po praniu.
w przeciwnym razie może zacząć gnić, co zniszczy tkaninę i spowoduje nieprzyjemny zapach.
Pościel należy prasować lekko wilgotną.

Ważne jest, aby zrozumieć, że tkanina pościelowa jest delikatna, dlatego ważne jest, aby wybrać delikatne (delikatne) tryby prania.

Jak często dzieci muszą zmieniać ubrania? Naprawdę, ciało dziecka

bardzo różni się od dorosłego.

Przyjrzyjmy się, jak często dzieci muszą zmieniać pościel w zależności od wieku:
Noworodki muszą zmieniać swoje zestawy co 5 dni, chyba że wcześniej się zabrudzą. Dla dzieci wiek przedszkolny , a także uczniowie klasy młodsze
Zmiany można dokonać raz na 10-14 dni.
Nastolatki muszą częściej zmieniać pościel. Mniej więcej raz na 5 – 6 dni.

Ważne jest, aby zrozumieć, że dzieci bardzo często brudzą swoje łóżko w taki czy inny sposób i nie zawsze dbają o higienę. Ważne jest, aby rodzice zwracali szczególną uwagę na pościel i w razie potrzeby natychmiast ją zmieniali.