შემაშფოთებელი ჩემოდანი: მშობიარობისთვის სწორად მომზადება. რა უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში? ერთად მოვამზადოთ „განგაშის ჩემოდანი“.

მართლა იცით რა წაიღოთ საავადმყოფოში? სამშობიარო სახლები ხომ დღეს სულ სხვაა - ღარიბი პროვინციული დაწესებულებიდან დაწყებული, თანამედროვე რეპროდუქციული ცენტრებით დამთავრებული.

თუმცა, განურჩევლად იმისა, თუ სად აპირებთ მშობიარობას, აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რა წაიღოთ სამშობიაროში! წარმატებული ორსულობის შემთხვევაშიც კი, უკვე 36 კვირაში, დედების უმეტესობას სამშობიარო ჩანთა შეფუთული აქვს და ფრთებში ელოდება.

ასე იყო ჩემთანაც. ამბობენ, თუ ქალი ნივთების შეგროვებას და აურზაურს დაიწყებს, მალე იმშობიარებს. როგორც ჩანს, მშობიარობას ვაპირებდი დაბადებამდე ერთი თვით ადრე, რადგან საღამოს ჩანთაში ერთი რამ ჩავდე, უძილო ღამის შემდეგ დავიწყე დავიწყებულის და ძალიან საჭირო ნივთების დამატება, ამავდროულად, რაღაც უმნიშვნელო ჩანდა. დილით. 🙂

ჯერ ჩემი ქმარი ცდილობდა ჩემს ქმედებებში რაციონალური მარცვალი ეპოვა, მერე გაჩერდა და უბრალოდ უყურებდა სამშობიაროსთვის მომზადების უწყვეტ პროცესს.

ყველაზე გამაღიზიანებელი ის იყო, რომ უკვე მშობიარობიდან პირველ დღეს მივხვდი, რომ თან ზედმეტი ნივთებით სავსე ჩანთა მქონდა! 🙂 და როცა ჩემმა ქმარმა ჩემგან „საჩუქრად“ მიიღო სია, რაც მაკლდა სამშობიაროში, 7 სმს ზომით, ის არამარტო შოკირებული იყო, მისი მდგომარეობა შეიძლება შეფასდეს საპასუხო SMS-ით: „გადახედე შენს სიას. კიდევ ერთხელ, გთხოვთ, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ანესთეზიისგან გამოჯანმრთელდებით, თქვენი გონება დაბრუნდება 🙂.”

შემდეგ კი ონლაინ მაღაზიის შესწავლის ნაცვლად ქალის ტრუსი, თქვენ აირჩევთ თქვენს განგაშის შემთხვევაზუსტად ის, რაც ნამდვილად გჭირდებათ სამშობიაროში.

1. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის დოკუმენტების ნაკრები, მათ გარეშე თქვენ უბრალოდ არ შეგიყვანთ სამშობიაროში: პასპორტი, სავალდებულო ჯანმრთელობის დაზღვევის პოლისი, დაბადების მოწმობა, ორსული ქალის ამბულატორიული ბარათი, მიმართვა დან ანტენატალური კლინიკასამშობიაროში.

2. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე მოწინავეში ვგეგმავდი მშობიარობას პერინატალური ცენტრიჩვენი რესპუბლიკის, ჯერ კიდევ წინასწარ შეძენილი დაბადების ნაკრები. მასში შედიოდა ერთჯერადი ნივთები ჩემთვის და ჩემი ბავშვისთვის. თავად მშობიარობის დროს, ეს არ იყო ჩემთვის სასარგებლო, აღჭურვილობა უკვე შესანიშნავი იყო, მაგრამ ამის შემდეგ გამოვიყენე მისგან ყველა კომპონენტი: ერთჯერადი საფენები, ქუდი, ბალიშები, ტრუსი და ა.შ.

3. მშობიარობისთანავე, სისუფთავე და კომფორტული ძილი, Ამიტომაც ჰიგიენის ნივთები- ბავშვის საპონი, სანიტარული ხელსახოციმშობიარობის ქალებისთვის (ასე ეძახდნენ მათ აფთიაქში), ერთჯერადი ტრუსი და წყალგაუმტარი საფენები - ეს არის პირველი რამ, რაც თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ სამშობიაროში. დიახ, ზოგი ყიდულობს ჩვეულებრივ ბალიშებს, უბრალოდ დიდი მოცულობის, მაგრამ დამიჯერეთ, მათ არ შეუძლიათ აითვისონ ყველაფერი, რაც მათ წინ დგას პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, და რადგან უმეტეს სამშობიაროებში ეს ჯერ კიდევ საწოლის თეთრეულიმხოლოდ ერთჯერ გაძლევენ, მაგრამ ჩვეულებრივ ტრუსებს ვერ ჩაიცვამ (ახალიც), ჯობია ფული არ დაზოგო და ერთჯერადი ტრუსი და საფენები იყიდო. რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ, წაიღოთ კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა, ტუალეტის ქაღალდი, სარკე, სავარცხელი, თავსაბურავი ან შარფი, შამპუნი, აბაზანის პირსახოცი და სველი ხელსახოცები. ქალი ყოველთვის უნდა იყოს ლამაზი და გემრიელი სუნი, განსაკუთრებით მისი ყველაზე საყვარელი ადამიანისთვის. თუმცა, რა თქმა უნდა, საუკეთესო სუნიბავშვისთვის ეს არის დედის რძის სუნი.

4. კითხვა ტანსაცმელისამშობიაროში ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ დედებისთვის და ექიმებისთვის სხვადასხვა გზით. სამშობიარო საავადმყოფოს სპეციალისტები პირველ რიგში ზრუნავენ დედებისა და ჩვილების ჯანმრთელობასა და უსაფრთხოებაზე, ამიტომ ყველაფერი რაც შეიძლება ერთჯერადი უნდა იყოს, დანარჩენი კი სპეციალურად დამუშავებული. სადეზინფექციო ხსნარი: თეთრეული, მაისურები და ხალათები მშობიარობის ქალებისთვის, საფენები ჩვილებისთვის. მშობიარობის შემდეგ დედებისთვის ტანსაცმელში მთავარი კომფორტი და კომფორტია. მაგრამ ძალიან რთულია ბავშვის ნორმალურად კვება მჭიდროდ დახურულ პერანგში ან უბრალოდ ჭიპამდე ამოჭრილ პერანგში. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რა ძნელია ამ „მუხის“ მთავრობის მიერ გამოშვებულ საფენებში პაწაწინა ბავშვის სახოცის ტექნიკის დაუფლება. მაგრამ, თუ თქვენ იმშობიარებთ ყველაზე ჩვეულებრივ სამშობიაროში, მაშინ, დიდი ალბათობით, საავადმყოფოს დრესკოდის ყველა სიამოვნებას სრულად განიცდით. კარგია, ახლა მაინც ნებას რთავენ, თან წაიღონ სპეციალური საექთნო ბიუსტჰალტერი და აიძულონ ჩაიცვან როგორც კი რძე შემოვა. არ დაგავიწყდეთ ასეთი ბიუსტჰალტერის შეძენა წინასწარ და იმაზე დიდი ზომის, ვიდრე ორსულობისას ატარებთ. არ დაგავიწყდეთ, ასევე შეიძინოთ ერთჯერადი ხელსახოცები მკერდისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი დახარჯვა მათზე - უბრალოდ იყიდეთ უმარტივესი. ტანსაცმლის შესახებ საუბარს რომ დავუბრუნდეთ, გახსოვდეთ, სეზონის მიხედვით უნდა ჩაიცვათ და თავისებურებები გაითვალისწინოთ სამშობიარო საავადმყოფო. შეიძლება ცივა: აიღე წინდები და ბლუზა. უმჯობესია აიღოთ ჩუსტები, რომლებიც შეგიძლიათ შხაპის მისაღებად.

5. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ დაივიწყოთ საშვილოსნოს შეკუმშვის დასაჩქარებლად და მუცლის პირვანდელ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად. მშობიარობის შემდგომი ბინტი . თუ გეგმავთ ბუნებრივი მშობიარობა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრენატალური ბაფთით, ჩაიცვით უკან. თუ საკეისრო კვეთა გაქვთ, უმჯობესია სახვევი ფართო და სრულად ელასტიური იყოს. ზუსტად ეს მქონდა, მწარმოებელი არ მახსოვს, მაგრამ 25-30 სანტიმეტრი სიმაღლის იყო, მთლიანად მყარი ელასტიური Velcro-ით მთელ სიმაღლეზე.

6. არ შეიძლება გამოტოვო მომენტი, როცა დედის რძე შემოდის. 🙂 მეორე დღეს მომივიდა 39 ტემპერატურით და ორი დღე მტანჯავდა. თუ არ ისწავლით რძის სწორად გამოწურვას და ვერ დაამყარებთ ლაქტაციას სამშობიაროში, ეს კარგად არ დასრულდება. უკიდურეს შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილი ტირილი ბავშვირძის სტაგნაცია და, შედეგად, მასტოპათია და შემდგომი ძუძუთი კვების შეუძლებლობის ნაკლებობა. და მიუხედავად იმისა, რომ ყველა გამოცდილ დედას აქვს ხელით გამოხატვის ოსტატი, თქვენ შეიძლება მაშინვე ვერ მიაღწიოთ წარმატებას. იყიდეთ წინასწარ მკერდის ტუმბო. წაიკითხეთ რომელს ანიჭებთ უპირატესობას მრავალფეროვნებიდან ფორუმებზე და მიმოხილვებზე საცალო ქსელებში. მე მქონდა Phillips Avent და პრინციპში ყველა კმაყოფილი იყო ამით. ერთადერთი ის არის, რომ ინტენსიური გამოყენების მეორე დღეს, სახელურმა დამაგრების წერტილში დაიწყო ხრაშუნა, ამიტომ მომიწია გამომგონებლობის გამოყენება და ნესტიანი ქსოვილისგან ხელნაკეთი შუასადებების გამომუშავება. მაგრამ ფაქტია, რომ მკერდის ტუმბო გიშველის.

7. ბევრი დედა იტანჯება, ყველას არ გაუმართლა მკერდის სწორი ფორმა კვების თვალსაზრისით და ინტელექტუალური სპეციალისტი, რომელმაც უნდა ასწავლოს ახალგაზრდა დედას ბავშვის კვება. ამ პროცესს ხშირად თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებებიძუძუს და არეოლების გაღიზიანება და ზოგჯერ სისხლდენის ბზარებიც კი. Ბევრნი არიან კარგი სახსრებიამის თავიდან ასაცილებლად და თითოეულ მათგანს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ზღვის წიწაკის თესლის ზეთი ძალიან კარგად ეხმარება, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში, ამიტომ ყოველი კვების წინ მისი ჩამობანა დაგჭირდებათ. იგივე პრობლემა ეხება კრემებსა და სხვა კოსმეტიკას. ბეპანტენის კრემმა გადამარჩინა, მირჩიეს პედიატრი, რომელიც ხელმძღვანელობდა ჩემს პატარას და მასწავლა როგორ მიმეტანა ბავშვი მკერდზე სწორად. აღმოჩნდა, რომ კრემს არ სჭირდება გამორეცხვა კვებამდე, რითაც თავიდან აიცილებთ კიდევ ერთხელტანჯავს მკერდს. შედეგი: არც ერთი ბზარი და კარგად ნაკვები ბავშვი.

8. კიდევ რა წავიღო თან სამშობიაროში? ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ მედიკამენტებზე, ყველა ქალს ალბათ აქვს საკუთარი. ქრონიკული დაავადებები, სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ხელმისაწვდომი სამშობიაროში, ან იქნება ძალიან მარტივი და არაეფექტური. ამიტომ აუცილებლად თან წაიღეთ თქვენი პირადი პირველადი დახმარების ნაკრები. მე ვიღებდი ტაბლეტებს ყელის ტკივილისთვის (ლიზობაქტი), ცხვირის სპრეი (Genferon light - იმუნიტეტისთვის და ცხვირის გამონადენის საწინააღმდეგოდ), გულძმარვის სამკურნალო საშუალებები (გივისკონი) და ნაწლავებში გაზების წარმოქმნისთვის (Espumizan, გააქტიურებული ნახშირბადი), საფაღარათო საშუალება (დუფალაკი და სუპოზიტორები გლიცერინით), გელი ბუასილისთვის (რელიეფი - კლიმატური და ნაკერების შემდეგ ძალიან რთული და მტკივნეულია, გეუბნებით, წადით ტუალეტში), რა თქმა უნდა, ტაბლეტები თავის ტკივილისთვის (Coficil-Plus). ან ციტრომონი), ალერგიისთვის (კლარიტინი) და მალამო კუნთების ტკივილისთვის (ნებისმიერი კოსმეტიკური პროდუქტი, ამშვიდებს კუნთებს). მშობიარობამდე ყველა წამალი კოორდინირებული ვიყავი ჩემს გინეკოლოგთან და ვიღებდი მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში. მაგრამ მე არ გირჩევდით ახალშობილისთვის პირველადი დახმარების ნაკრები სამშობიაროში წაიყვანოთ. ეს უფრო სასარგებლო იქნება სახლში. თუმცა, ეს თქვენი არჩევანია!

9. როგორც კი ჭამის უფლებას მოგცემთ, სასადილო ოთახში გასასვლელად დაგჭირდებათ დიდი კოვზი და ჭიქა, მდუღარე წყლის კონტეინერი (ჩაიდანები და ქვაბები დიდი ალბათობით აკრძალული იქნება, ქვაბი კი მდუღარე წყალში გელოდებათ. სასადილო ოთახში ყველასთვის, მაგალითად, თერმოსი საშუალებას მოგცემთ დალიოთ ცხელი ჩაი თქვენს ოთახში ნებისმიერ დროს). ზოგადად, ის დაბალანსებული და ბავშვისთვის სასარგებლო უნდა იყოს.

10. აზრი აქვს სახლში საჭმლის შეკვეთას და დიდი რიცხვიწყლის დალევა. პირველ დღეს საკვებად ბულიონი, რძე და პური ძალიან გამოგადგებათ. თუ ბავშვი კარგად ითვისებს რძის შაქარს და არ აქვს ალერგია ცილაზე ძროხის რძე, თავისუფლად შეუკვეთეთ ხაჭო და კეფირი. ასევე დასაშვებია უმარტივესი ფუნთუშების ჭამა დანამატების, პურის, კარაქის, კვერცხის გარეშე. დიდი ალბათობით, მშობიარობის შემდეგ გექნებათ მსუბუქი ანემია - რკინის ნაკლებობა - ამიტომ აუცილებლად მოითხოვეთ სახლიდან მოხარშული საქონლის ხორცი. ძროხის ენაან ღვიძლი. არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ წვენები და ყავა, არ მიირთვათ ხილი, შოკოლადი, თაფლი, თხილი, ძეხვეული - ეს ყველაფერი თქვენს ბავშვში ალერგიას გამოიწვევს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოწერთ თარიღის თანახმად. ხილი ბავშვში კოლიკასაც გამოიწვევს და მოუსვენარი ბავშვის დამშვიდება და რხევა ძალიან გაგიჭირდებათ.

11. კარგი, ალბათ ჩემს თავს, ჩემო სიყვარულო, საკმარისია! ასე რომ, ჩვენ მივიღებთ ბავშვის საჭიროებებს. 🙂 რა გჭირდებათ ბავშვის სამშობიაროში წასაყვანად? დღესდღეობით ყველგან დაშვებულია საფენების, ბავშვის ტილოების და საფენის კრემის გამოყენება სიცოცხლის პირველივე წუთებიდან. არ დაგავიწყდეთ ამ ყველაფრის წინასწარ შეძენა. და ასევე მოამარაგეთ ბავშვისთვის ბამბის ტამპონები, დისკები, რამდენიმე მოხარშული სხვადასხვა ფორმებისაწოვარა (არ არის ცნობილი, რომელ საწოვარს ანიჭებს უპირატესობას ბავშვი და მიიღებს თუ არა მას საერთოდ), წინდები, ნაკაწრები და კეპები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ უფლებას მოგცემთ აცვიათ ქვედა მაისური და სამაჯური, მაგრამ ეს მნიშვნელოვანი წვრილმანები- უფრო მეტად.

12. იმისთვის, რომ მუდმივად იყოთ კონტაქტში, აცნობოთ ოჯახს და მეგობრებს სიახლეების შესახებ და გადაიღოთ თქვენი ბავშვის ცხოვრების პირველი მომენტები, არ დაივიწყოთ თქვენი მობილური ტელეფონი და დამტენი!

13. ყოველდღე, თქვენს სანახავად, თქვენი დამსწრე ექიმის გარდა, პედიატრი მოვა. ის და ექთანი შეამოწმებენ ბავშვის სასიცოცხლო მნიშვნელობებს (წონა; მდგომარეობა კანი; ფერი, კონსისტენცია და განავლის და შარდის რაოდენობა და ა.შ.). ექთანი გასწავლით როგორ მოახვიოთ ბავშვი, დაიბანოთ, დაიბანოთ, გაიწმინდოთ ცხვირი და ყურები, სწორად აიღოთ და ჭამის შემდეგ აწიოთ თავდაყირა, გადააბრუნოთ მუცელზე, გააკეთოთ ტანვარჯიში და, რა თქმა უნდა, ჩაიცვით. მკერდზე სწორად. დამიჯერე, მილიონი კითხვა გაგიჩნდება. ასე რომ, თან წაიღე რვეული და კალამი. თქვენ დაწერთ ყველაფერს ისე, რომ არაფერი დაგავიწყდეთ.

14. დარწმუნებული ვარ, რომ თავისუფალი დრო არ გექნებათ და მხოლოდ ერთი სურვილი დაიკავებს თქვენს ფიქრებს - როგორ დაიძინოთ, ნებისმიერ შემთხვევაში, შეგიძლიათ თან წაიღოთ ჭკვიანი წიგნი ბავშვების აღზრდის შესახებ, ჟურნალები ან ელექტრონული წიგნიდეტექტივების თაიგულთან ერთად. რომელი გირჩევნიათ?

ყოველ შემთხვევაში, ეს ჩემი სიაა და ყველა ქალი აუცილებლად უგულებელყოფს რაღაცას, რაღაცას თავისას დაამატებს, მაგრამ მთავარი მაინც იქაა. და ვიმედოვნებ, რომ ეს პატარა სახელმძღვანელო, რომელიც დაფუძნებულია ჩემს გამოცდილებაზე, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ არასაჭირო ნივთების ხანგრძლივი კოლექცია და დაიცვათ ნერვული სისტემაშენს ქმარს :)

ისე, აქ უფრო მეტია გამოცდილი დედებირომელიც დაგვეხმარება გავიხსენოთ ზუსტად რა დამავიწყდა? როგორ ფიქრობთ, რა არის საჭირო სამშობიაროში თან წაიყვანოთ და რა შეიძლება დარჩეს სახლში? მოდით ვისაუბროთ კომენტარებში!

35-ე კვირის შემდეგ მშობიარობა ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიწყოს. ამიტომ, გონივრული იქნება ჩაალაგოთ „განგაშის ჩემოდანი“, რომელსაც თან წაიღებთ სამშობიაროში წასვლისას.

ჯობია რამე წინასწარ მოამზადოთ გასასვლელად, რადგან შეიძლება ქმარს რაღაც აჩქარებით დაივიწყოს. დატოვე ეს მეორე ჩანთა სახლში და დაიმახსოვრე, რომ აჩვენო შენი მეუღლე სად არის. მაგრამ რა უნდა ჩავდოთ პირველში - ეს არის ის, რაზეც ვისაუბრებთ.

თუ სამშობიაროში პირველად მიდიხართ და ამას ნაჩქარევად აკეთებთ, შესაძლოა რაღაც მნიშვნელოვანი დაგავიწყდეთ. მაგალითად, პასპორტი ან სადაზღვევო პოლისი. ან იქნებ ხალათი ან წინდები, რაც ასევე მნიშვნელოვანია. ამიტომ, ყველაფერი წინასწარ მოამზადეთ.

რა უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში

სამშობიაროსთვის მოსამზადებელი ნივთები შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: მომავალი დედისთვის და დიდი ხნის ნანატრი ბავშვისთვის. და მეტი იქნება საჭირო ცალკე კატეგორია- ნივთები საავადმყოფოდან გაწერის დღისთვის.

საქმეები დედისთვის

• ფული მოგზაურობისა და საბუთებისთვის;

თუ თქვენ წინასწარ გააფორმეთ ხელშეკრულება სამშობიაროსთან, არ დაგავიწყდეთ ამ დოკუმენტის აღება. დაწერეთ შენიშვნა ექიმის, ბებიაქალი ტელეფონის ნომრით, თუ გაქვთ პირადი შეთანხმება. ასევე დაგჭირდებათ სადაზღვევო პოლისი, პასპორტი, დაბადების მოწმობა და ორსული ქალის გაცვლის ბარათი.

• საათი და რვეული;

ისინი საჭირო იქნება შეკუმშვის დროის გასაზომად და მათი ხანგრძლივობის ჩასაწერად. IN რვეულიასევე შესაძლებელი იქნება ექიმებისა და ბებიაქალების რეკომენდაციების ჩაწერა ახალშობილის მოვლის შესახებ, ინფორმაცია ვაქცინაციის შესახებ და სხვა ინფორმაცია.

• პირადი ნივთები;

დაგჭირდებათ ხალათი, ჩუსტები და შხაპის ჩუსტები, 3-4 ღამის პერანგი, თუ არ გსურთ სამშობიაროების გამოყენება. შესაძლოა, მშობიარობისთვის მაინც მოგიწიოთ სამთავრობო პერანგის ტარება, მაგრამ როცა თქვენ და თქვენი ახალშობილი პალატაში გადაიყვანთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი ნივთები. მაგრამ სხვადასხვა სამშობიაროში სხვადასხვა წესები, ამიტომ აზრი აქვს წინასწარ გავარკვიოთ რა არის დასაშვები და რა არა.

აუცილებლად თან იქონიეთ წინდები (თუ ზამთარში მშობიარობთ, თან იქონიეთ წყვილიც შალის წინდები). მშობიარობის ქალებს ფეხები ძალიან ცივი აქვთ. არ დაგავიწყდეთ რამდენიმე წყვილი ტრუსი და საექთნო ბიუსტჰალტერი.

• ჰიგიენის პროდუქტები;

დაგჭირდებათ სანიტარული ბალიშები მაქსიმალური შთანთქმის მქონე ქალებისთვის, მკერდის ბალიშები, ბავშვის საპონი (2 ცალი: ერთი ხელებისთვის, ერთი ბავშვის დასაბანად), სველი ბავშვის ტილოები, ტუალეტის ქაღალდი, პირსახოცი, შხაპის გელი, კბილის ჯაგრისი და პასტა, სარეცხი პირსახოცი, თმის საშრობი, თმის სამაგრი, სავარცხელი.

• ჭიქა, თეფში, კოვზი, ჩანგალი;
• ჟურნალი ან საყვარელი წიგნი (ზოგისთვის კითხვა ხელს უწყობს ყურადღების გადატანას შეკუმშვის დროს);
• მობილური ტელეფონი;
• მასაჟის კრემი(სასურველია ბავშვებისთვის);
• ბოთლი სასმელი წყალი და უშაქრო ლოლიპოტები - შესაძლოა, ისინი დაგეხმაროთ გონების მოშორებაში ტკივილისგან და პირის ღრუს დატენიანებაში შეკუმშვის დროს;
• ჩოგბურთის ბურთი (შეკუმშვის დროს მოსახერხებელია ზურგის მასაჟი);
• თუ გეგმავთ ოჯახის დაბადება, არ დაგავიწყდეთ აიღოთ ერთჯერადი ტანსაცმლის ნაკრები პარტნიორის დაბადება;
• კამერა;

რა უნდა მიიღოთ თქვენი ბავშვისთვის

ბავშვის ტილოების და სარეცხი საპნის გარდა, დაგჭირდებათ რამდენიმე საფენი, ბავშვის ჟილეტები და სამაჯურები (თითოეული 2 წყვილი) ან 2 ცალი. ბამბის ქსოვილი. მაგრამ ზოგიერთი სამშობიარო საავადმყოფო არ გაძლევთ საშუალებას ახალშობილებისთვის საკუთარი ტანსაცმლის მოტანა გაწერამდე. არ დაგავიწყდეთ საფენები. თქვენ გჭირდებათ ყველაზე პატარა, ახალშობილებისთვის.

რა გჭირდებათ გამონადენისთვის?

დაგჭირდებათ ფეხსაცმელი და ტანსაცმლის ნაკრები, რომელიც გეცვათ ორსულობის 5-6 თვეში. ნუ სთხოვთ ქმარს მოგიტანოთ ორსულობამდელი ჯინსი ან კაბა, მუცელი მხოლოდ 5-6 კვირის შემდეგ გაქრება, როცა საშვილოსნო ნორმალურ ზომას დაუბრუნდება.

თქვენი ბავშვისთვის აიღეთ საფენები, 2 საფენი (ბამბა და ფლანელი), ბოდი ან ჟილეტი, ხალათები, კომბინეზონები, ქუდი, ტერი ან შალის წინდები, კონვერტი წელიწადის დროისა და ამინდის მიხედვით (ან საბანი) და ბავშვი. მანქანის სავარძელი.

მარია სოკოლოვა არის ორსულობის ექსპერტი ჟურნალ Colady-ში. სამი შვილის დედა, მეანობა გაწვრთნილი, მოწოდებით მწერალი.

კითხვის დრო: 5 წუთი

ᲐᲐ

დგება დრო, როცა მომავალი დედაიწყებს ფიქრს სამშობიაროსთვის ნივთების შეფუთვაზე. მიმოვიხილოთ სამშობიაროში მინიმალური საჭირო ნივთები. მაგრამ არ გაგიკვირდეთ, თუ ეს "მინიმუმი" მინიმუმ 3-4 პაკეტს მიიღებს.

Მოდით დავიწყოთ.

1. დოკუმენტები

• პასპორტი.
• გაცვლის ბარათი.

2. მედიკამენტები

• სტერილური ხელთათმანები (10-15 წყვილი). უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ გასაკვირია, რომ ისინი ან სწრაფად იხარჯება ან ვიღაცის მიერ ისესხება.
• შპრიცები 10მგ (10ც.) და 5მგ (15-20ც.). თუ არის საკეისრო კვეთა, მაშინ ოპერაციის დროს გამოიყენება 10 მგ შპრიცები, ხოლო თუ მშობიარობა ბუნებრივია, მაშინ ინტრამუსკულური ინექციებისთვის საჭირო იქნება 5 მგ-ზე მეტი შპრიცი (მაგალითად, ტკივილგამაყუჩებლები, საშვილოსნოს შეკუმშვა და ა.შ.).
• ექიმის მიერ რეკომენდებული პრენატალური და საექთნო ვიტამინები.
• Წამლები. საკეისრო კვეთის დროს 1 პაკეტის შევსება შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტებით, სისტემებით, ამპულებით, შპრიცებით და ანგიოკათეტერებით. მოკლედ, სიას, რომელსაც თქვენი მეან-გინეკოლოგი დაგიწერთ.
• სამედიცინო სპირტი (ინექციებისთვის, ასევე ოთახში საჭირო ადგილების ნაწილობრივი დეზინფექციისთვის - საწოლის მაგიდა, გამოსაცვლელი მაგიდა და ა.შ.) ღირს გამოყენება, განსაკუთრებით თუ მიკერძოებული ხართ ჰიგიენის მიმართ.
• ბამბა ბამბა.

3. ტანსაცმელი და ნივთები

• კვართი. სეზონის მიხედვით, ან თბილი აბაზანა ან მსუბუქი ბამბა ან აბრეშუმი. არ დაიზაროთ ჩანთაში თბილი ხალათის ჩადება ზამთრის სეზონი, იმიტომ პალატებში და საერთო დერეფანში ტემპერატურა ზოგჯერ მნიშვნელოვნად განსხვავდება. გასახდელი და ექოსკოპიური ოთახები შეიძლება განთავსდეს შენობის სხვა ფრთაში, თუ არა 2-3 სართულის ქვემოთ ან ზემოთ. და ზოგჯერ თქვენ უნდა ჩახვიდეთ სასწრაფოში, რომ მიიღოთ ამანათი თქვენი ნათესავებისგან.
• უმჯობესია 3-4 ღამის პერანგი აიღოთ, რადგან განახლების პირობები ყოველთვის არ არის. და მიუხედავად იმისა, რომ დედა გახდით, მაინც გექნებათ დრო რამდენჯერმე ოფლიანოთ და რძე შეიძლება გაჟონოს თქვენი ბიუსტჰალტერის ყველა ბალიშში.
• უმჯობესია აიღოთ ჩუსტები სქელი ძირებით. იატაკი ყოველთვის გაგრძნობინებთ დახატულს, ქალთა ოთახში კი ჩვეულებრივ კრამიტით არის მოპირკეთებული. დედებისთვის არ არის რეკომენდებული გაციება.
• (4-5 წყვილი რომ არ დაიბანოთ).
• საცვლები. ტრუსი. უმჯობესია აიღოთ ბიუსტჰალტერი სპეციალურად საექთნოდ. უფრო მოსახერხებელია.
• გაცილებით სასიამოვნოა ზეწრებზე წოლა, დუნდულოში გახვეული საბანი და თავი ბალიშის ბალიშზე დაყრდნობილი. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ მხოლოდ პირადი კომფორტისთვის.

• პირსახოცები (3-4 ცალი: ხელებისთვის, სახისთვის, ტანისთვის და ერთი შემცვლელი).

4. ჰიგიენის საშუალებები

• ხელნაკეთი შუასადებები. მზადდება შემდეგნაირად: მასალას აჭრიან ისე, რომ დაკეცვისას უკვე დაკეცილი მასალის ორივე ბოლო გამოიყურებოდეს ტრუსებიდან წინა და უკანა მხრიდან. და ამ მასალის შუაში, როგორც დახვეული, შიგნით ბამბის ფენა დევს. რულეტივით გააბრტყელეთ, თან ფენებს გააუთოვეთ. ასეთი ბალიშები დაგჭირდებათ მხოლოდ პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, როდესაც გამონადენი განსაკუთრებით უხვადაა და საშვილოსნო ცუდად დახურულია (ინფექციის თავიდან ასაცილებლად). შემდეგ ჩვეულებრივი ბალიშები უმკლავდება, მაგალითად, ყოველთვის 5 წვეთი ღამის გელის მოქმედებას.
• უმჯობესია თხევადი ბავშვის საპონი. არ დაგჭირდებათ მისი გაშრობა, რომ არ დასველდეს და გადაიტანეთ კონტეინერით. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ ბავშვი სახლში თხევადი ბავშვის საპნით (თუ ალერგია არ არის).
• კბილის ჯაგრისი (უმჯობესია თავსახური ჰქონდეს ან მის ორიგინალურ შეფუთვაში) და კბილის პასტა(საკმარისია პატარა მილი).
• Ტუალეტის ქაღალდი.
• რბილი ტუალეტის სავარძელი (ძალიან კომფორტული ისე, რომ მეხუთე წერტილი ჯდება რბილ და თბილ + ჰიგიენურ პროდუქტზე).
• ქაღალდის ცხვირსახოცი (ხელსახოცები) და სველი ტილოები (ვიყენებთ, როგორც გამაგრილებელ და ჰიგიენურ პროდუქტს).
• წრიული ბალიშები ბიუსტჰალტერებისთვის, მაგალითად, Bella mamma. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი მარლის კვადრატები, უბრალოდ არც ისე საიმედო.
• ერთჯერადი საპარსი.
• შამპუნის ერთჯერადი პაკეტები. იშვიათია, რომ თმა შეიძლება იყოს სუფთა და სუფთა 5-7 დღის განმავლობაში. ამიტომ, გაარკვიეთ სად არის საშხაპე ოთახი (ზოგჯერ ეს რატომღაც იმალება) და აირჩიე შესაფერისი დრო, გირჩევ იქ წახვიდე, რომ პრიალა ნახატიდან რაღაც დედას იგრძნო თავი. დიახ, და გათავისუფლებამდე, ასეთი პროცედურა არ დააზარალებს.

5. პირადი ნივთები

• სავარცხელი, თმის სამაგრი, თავსაბურავი. აქ ყველაფერი ნათელია.
• სარკე განსაკუთრებით საჭიროა თუ იყენებთ კონტაქტური ლინზებიდა გაწერისას შემდგომი დაკვირვებისთვის.
• მე არ ვიტყოდი, რომ ხელის კრემი ძალიან საჭიროა. ის შესანიშნავი შემცვლელია ბავშვის თხევადი საპნის, რადგან... ის უკვე შეიცავს სხვადასხვა დამატენიანებელს.
• დეზოდორანტი. წავიკითხე სტატიები, რომ კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული ამ პროდუქტის გამოყენება ბავშვის ჩასუნთქვისა და დედის სუნის გამო, ამოვიღე ჩანთიდან, რაც ძალიან ვნანობ და ოჯახს ვთხოვე, მოგვიანებით მოეტანა. ბავშვი, მოგეხსენებათ, დედას ამოიცნობს არა მხოლოდ ყნოსვით, არამედ გულისცემით, ხელებით და წმინდა ინსტინქტურად. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ანტიპერსპირანტი მის გარეშე ძლიერი სუნი. ბავშვი მას ყურადღებას არ მიაქცევს, არ ინერვიულოთ.
• თუ ატარებთ სათვალეებს, ან მათთვის აქსესუარებს (პინცეტი, კონტეინერი და ლინზების ხსნარი).

საკეისრო კვეთებს აქვთ შეკითხვა: შესაძლებელია თუ არა ლინზებით ოპერაციაზე წასვლა? შეუძლია. არც ლინზები დაგიშავდებათ და არც თქვენ.

• ნოუთბუქი, კალამი. თუ ადრე დაიძინეთ, მაშინ ხანდახან გჭირდებათ ვინმეს კონტაქტების ჩაწერა, გარკვეული ინფორმაცია კვების, მოვლის შესახებ, ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიახალშობილები ხელმისაწვდომია პალატებში.

თუ უკვე წარმატებით გახდით დედა, მაშინ რვეული გამოგადგებათ იმის ჩასაწერად, თუ რომელმა ახლობელმა უნდა მოგიტანოთ, კითხვების ჩამონათვალი, რომელიც გსურთ დაუსვათ თქვენს მეან-გინეკოლოგს, პედიატრს; ძიძების სახელები (ჩვეულებრივ 3-4 ცვლა) და მათი ტელეფონის ნომრები; მედიკამენტების სახელები თქვენთვის ან თქვენი ბავშვისთვის და ა.შ.

• გაზეთები. ჩვეულებრივ დასასვენებლად, მაგრამ ამ შემთხვევაში ქალთა საქმეების ღირსეული განკარგვისთვის (ანუ შეფუთვისთვის).
• ფული. ისინი საჭიროა:

- მადლობა გადავუხადო სამედიცინო პერსონალს (სამწუხაროდ, არა კარგი დამოკიდებულებისთვის, არამედ კარგი დამოკიდებულება);

- საფენების, ბიბების, საბავშვო ნივთების შესაძენად, მათ შორის კორსეტები, კოლგოტები, კოსმეტიკა და ა.შ.

- დეპარტამენტის ფონდში საქველმოქმედო შენატანებისთვის;

- შეიძინეთ სხვადასხვა ბროშურები, რომლებიც ხშირად დაწესებულია პერსონალის მიერ.

6. სამშობიარო სახლის აღჭურვილობა

• მობილური + დამტენი + ყურსასმენი.
• ელექტრო ქვაბი. თუ რძე ჯერ არ მოსულა და ბავშვი ყვირის, წუწუნებს და ღრიალებს, სხვა გზა არ არის გარდა იმისა, რომ ბავშვის რძის ფორმულა მისცეთ (ზოგჯერ გთხოვენ, რომ გარკვეული ტიპის ფორმულის შეფუთვა შემოიტანოთ საერთო სამზარეულოში). თუ ეს ნარევია, მაშინ ეს არის ბოთლი. და თუ ეს ბოთლია, მაშინ ის უნდა იყოს სტერილიზებული მდუღარე წყლით, ისევე როგორც ძუძუს. არ აქვს მნიშვნელობა, რა თქმა უნდა, თუ ასეთი ქვაბი არ გაქვთ, შეგიძლიათ მისი სტერილიზაცია საერთო სამზარეულოში. მაგრამ ეს ნამდვილად უფრო კომფორტულია საკუთარი ქვაბით.

7. ჭურჭელი და სხვა წვრილმანი

• თერმოსი. თუ არ გაქვთ ელექტრო ქვაბი. ან შეინახეთ მასში ადუღებული წყალი, ან ჩაი და ა.შ.
• ჩაიდანი ჩაის მოსადუღებლად. კარგად, ეს იმ შემთხვევაში, თუ არ არის თერმოსი. ცნობილია, რომ რძის მიწოდების გასაზრდელად საჭიროა ახლად მოხარშული დალევა ტკბილი ჩაირძით.

შედეგად, არ დაგავიწყდეთ თავად ჩაის (არომატების გარეშე) და შაქრის მიღება. შეიძლება ვინმემ ისესხოს.

• პაკეტები. არ გადაყაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანების მიერ გაცემული პაკეტები. დატოვეთ რამდენიმე და გამოიყენეთ ისინი ნაგვის შესაგროვებლად.
• ჭიქა, ნამგალი, სუფრა და ჩაის კოვზი, ჩანგალი, დანა.

გაწერამდე ერთი დღით ადრე სთხოვეთ მოგიტანონ სახლში წინასწარ მომზადებული ნივთები და აქსესუარები, თუ არა, მაშინ ტელეფონით უკარნახოთ საჭირო ნივთების სია. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ნივთები უნდა გქონდეს გაწერის წინა დღეს, თორემ ნაჩქარევად მოემზადები, დახატავ და დაიფიცებ განმწერ ოთახში და ვერ ნერვიულობ, რომ რძე არ წავიდეს. გასვლა ხდება 12:00-დან 13:00 საათამდე

ასე გამოიყურება მეტ-ნაკლებად იდეალური ჩამონათვალი იმისა, თუ რა არის საჭირო სამშობიაროში მშობიარობის დროს. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სამშობიარო საავადმყოფოები, ადამიანები და გარემოებები განსხვავებულია. და არ დაგავიწყდეთ წელიწადის შესაფერისი დრო.

თუ თქვენი ორსულობა დასასრულს უახლოვდება და დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის შეხვედრა უკვე ახლოსაა, ამისთვის წინასწარ უნდა მოემზადოთ და სასწრაფო დახმარების ჩემოდანი ჩაალაგოთ სამშობიაროში წასასვლელად. ახალგაზრდა მამები ჩვეულებრივ იკარგებიან მნიშვნელოვან მომენტებში და ვერ ახსოვთ სად არის. შევეცადოთ გავუადვილოთ ცხოვრება როგორც მათ, ასევე საკუთარ თავს და წინასწარ მოვამზადოთ ის, რაც გამოგადგებათ სამშობიაროში.
ზოგიერთი დედა აგროვებს არა ერთ ჩანთას, არამედ სამს: პირველში დებენ იმას, რაც მშობიარობისთვის იქნება საჭირო, მეორეში - რაც გამოადგება ბავშვის დაბადების შემდეგ, ხოლო მესამე ჩანთაში იქნება გასასვლელი ნივთები. და ზოგიერთი დედა აგროვებს არა სამ ჩანთას, არამედ ხუთს და ამატებს უკვე ჩამოთვლილ ყველაფერს განსხვავებული სასიამოვნო, მაგრამ არა ყოველთვის საჭირო წვრილმანები.

დოკუმენტების შეგროვება

გაცვლის ბარათი . ორსულობის 28 კვირის შემდეგ, უმჯობესია ბარათი ყოველთვის თან გქონდეთ, განსაკუთრებით თუ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის რისკი.
სამედიცინო დაზღვევის პოლისი (წინასწარ გააკეთეთ ასლი და თან წაიღეთ)
პასპორტი
Დაბადების მოწმობა
ქსოვილი
კვართი. ზოგიერთ შემთხვევაში მას დედები ცვლიან სპორტული კოსტუმი- რაც შეიძლება მოსახერხებელი
ღამის პერანგი ან პიჟამა მკერდის სამაგრით
ჩუსტები - ღირს წყალგაუმტარ ჩუსტებზე ფიქრი, რომლებშიც შეგიძლიათ შხაპის მიღება.
რამდენიმე წყვილი წინდები . უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ბამბას.
ერთჯერადი ტრუსი
საექთნო ბიუსტჰალტერი ძალიან მოსახერხებელია ბავშვის კვებისათვის - თქვენ არ გჭირდებათ მისი ამოღება, თქვენ უბრალოდ უნდა გაიხსნათ სამაგრი. ოპტიმალურია 2 ბიუსტჰალტერი.
გრძელი ფართო მაისურები იდეალურია მიწოდების ოთახისთვის - 2 ცალი

ჰიგიენის ნივთები

შუასადებები თან მაღალი ხარისხიშთანთქმის. გრძელი ბალიშები იდეალურია ღამის გამოყენებისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ შუასადებების ზედა ფენა არ შედგებოდეს "რეზინის" ფოროვანი ზედაპირისგან, არამედ რბილი ბოჭკოებისგან.
ერთჯერადი მკერდის ბალიშები .
კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა, სავარცხელი, თმის სამაგრი, სარეცხი პირსახოცი, შამპუნი, საპონი (მოხერხებულია თხევადი საპნის გამოყენება დისპენსერით), 2 პირსახოცი, ანტიპერსპირანტი დეოდორანტი (უსუნო, რათა არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციაბავშვი), საპარსი.
წამალია დაბზარული ძუძუს.
Ტუალეტის ქაღალდი. ღირს გლიცერინის სანთლების წინასწარ შეგროვება, რადგან ბევრ ახალბედა დედას უჭირს ნაწლავების დაცლა მშობიარობის შემდეგ. ზოგიერთ ქალს ურჩევნია სამშობიაროში პერსონალური ტუალეტის ადგილი დაიკავოს.

სხვადასხვა განსხვავებები და მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა

მობილური ტელეფონი და დამტენი
თეფში, კოვზი, ჭიქა
Წყლის დალევა
რვეული და კალამი
ჩანთები ჭუჭყიანი სარეცხისთვის
კარგი წიგნი, პლეერი ყურსასმენებით და თქვენი საყვარელი მუსიკა.
კამერა და ვიდეო კამერა.
ძუძუთი კვების სპეციალისტის, პედიატრის ან თქვენი გინეკოლოგის საკონტაქტო ნომრები.
ბავშვის პირველი მზითევი

1-2 შეკვრა ერთჯერადი საფენები ახალშობილებისთვის 2-5 კგ
სველი გამწმენდი ტილოები
4 ბამბის კომბინეზონი მოსახსნელი ფეხებით
3 თბილი ბლუზები
ნაქსოვი ქუდი
2 წყვილი ბამბა წინდები და 2 წყვილი თბილი წინდები
თხელი ხელთათმანები
ბამბის საფენები - 2 ცალი
ფლანელის საფენები - 2 ცალი

ტანსაცმელი გამოსასვლელად

მამა ამ ნივთებს მოაქვს, როცა საავადმყოფოდან გამოვა, მაგრამ სჯობს ეს ჩანთა წინასწარ ჩაალაგო. არის შემთხვევები, როცა ახალგაზრდა მამებს დაავიწყდათ დედისთვის საცვლების ან ფეხსაცმლის მიტანა :)
ტანსაცმელი დედისთვის გამოწერის დროს
Ბავშვის ტანსაცმელი გამონადენისთვის წელიწადის დროიდან გამომდინარე
Მანქანის სავარძელი -ახლავე აუცილებელი ელემენტიბავშვის გადასაყვანად!

გაუადვილეთ მშობიარობა, ძვირფასო დედებო!