შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე? რა წესები უნდა დაიცვას? ჯადოსნური კანი

მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე სასიამოვნო რუჯი თბილის მიღებისას მოდის მზის აბაზანების მიღება, თანამედროვე განვითარებატექნოლოგია საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ბრინჯაოსფერი კანის ტონი ყველაზე მოღრუბლულ ამინდსა და ზამთრის სიცივეშიც კი. ამ მიზნით გამოიყენება როგორც სპეციალური თვითგარუჯვის კრემები, ასევე სოლარიუმები. ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივება მზეზე უარესი არ არის და ზოგჯერ სასურველიც კი არის. თუმცა, მათ, ვინც ახლა იწყებენ მოგზაურობას ხელოვნურ მზეზე, ბევრი კითხვა აქვთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიბანონ სწორად სოლარიუმში და რომელი გარუჯვის კრემია საუკეთესო. სტატიაში ნახავთ პასუხებს მათგან ყველაზე გავრცელებულზე.

სოლარიუმის სარგებელი ადამიანისთვის

კამათი სარგებლის ან ზიანის შესახებ ყალბი რუჯიმთელი ორგანიზმისთვის არ ქრება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ობიექტური ფაქტი, რომელიც მიუთითებს ამგვარი პროცედურის სარგებლიანობაზე. სოლარიუმი ეფექტურად მკურნალობს კანის დაავადებებს ( აკნეაკნე, ფსორიაზი). მონიშნულია სასარგებლო თვისებებიგულის დაავადებების, ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ. სოლარიუმში სტუმრობისას კანი გამოიმუშავებს D3 ვიტამინის უზარმაზარ დოზას, რაც ზრდის მის ელასტიურობას, სიმტკიცეს და არბილებს ნაოჭებს.

მზეზე გარუჯვასთან შედარებით, სოლარიუმს აშკარა უპირატესობა აქვს. სანაპიროზე ივლისის სიცხეში შეუძლებელია ულტრაიისფერი გამოსხივების მკაცრად დოზირება, რომელსაც კანი მიიღებს. სოლარიუმში ყოველთვის შეგიძლიათ გაზარდოთ ან შეამციროთ დოზა თქვენთვის საჭირო ოდენობამდე. სილამაზის სალონში პროცედურა ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სანაპიროზე გასვლა. უფრო მოსახერხებელია ლოსიონის, ზეთისა და სპეციალური კრემის გამოყენება სესიის წინ და შემდეგ სილამაზის ცენტრში, ვიდრე ქვიშაზე.

სოლარიუმში ვიზიტის წესები

სილამაზე ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების ხარჯზე ამის მიღწევა შეუძლებელია. იმისათვის, რომ სოლარიუმში ვიზიტმა არ გამოიწვიოს პრობლემები, უნდა დაიცვათ წესები და აკრძალვები:

• პირველ სესიამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები ან იღებთ მედიკამენტებს: ტკივილგამაყუჩებლებს, ტრანკვილიზატორებს, ანტიდეპრესანტებს, ანტიბიოტიკებს. პროცედურა არ შეიძლება განხორციელდეს მათი გავლენის ქვეშ.
• თქვენ არ შეგიძლიათ პროცედურის ჩატარება იმავე დღეს, როდესაც საუნა, თმის მოცილება, კანის გაწმენდა ან მზის ქვეშ გარუჯვა.
• გარკვეული აკრძალვები ქალებისთვის: მენსტრუაცია, ორსულობა, ლაქტაცია. ყველა ეს პირობა არის სოლარიუმისგან თავის არიდების მიზეზი.

• პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ აუცილებლად წაისვით კრემები. შეიძინეთ ისინი ცალ-ცალკე და თან წაიღეთ: სილამაზის სალონში ღირებულება შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს.
• დაიცავით თვალები. არ მოელოდეთ, რომ თქვენ შეძლებთ მთელი პროცედურის გავლას დახუჭული თვალები. ატარეთ სპეციალური სათვალე.
• არ გაუშვათ თმა ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით. პროცედურის დროს აუცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური თავსახური.
• მამაკაცებს სასქესო ორგანოებზე ულტრაიისფერი გამოსხივება არ უნდა ექვემდებარებოდეს, ამიტომ სეანსის დროს აუცილებლად დაიფარეთ ისინი.

სათრიმლავი კოსმეტიკის შერჩევა

გლუვისთვის და ლამაზი ტონირეკომენდებულია სპეციალური გამაძლიერებლების - აქტივატორების გამოყენება. პროცედურა გრძელდება რამდენიმე წუთი - მიიღეთ საჭირო მდიდარი ფერიკანი უბრალოდ ვერ ახერხებს ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას. გამაძლიერებელი ზრდის ეპიდერმისის მგრძნობელობას UV სხივების მიმართ და ხელს უწყობს ტონის სწრაფ, ერთგვაროვან ცვლილებას. აირჩიეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ჰიპოალერგიული პროდუქტები.

სხეულის მოვლა სოლარიუმში ვიზიტის შემდეგ

პროცედურა გრძელდება რამდენიმე წუთი, რის შემდეგაც თქვენ უნდა მიიღოთ შხაპი და ჩამოიბანოთ გამოყენებული რუჯის გამაძლიერებელი. ხელოვნური მზე ძალიან აშრობს კანს, ამიტომ ნესტიან სხეულზე დაუყოვნებლივ უნდა წაისვათ დამატენიანებელი ლოსიონი ან ზეთი. სახეზე წაისვით მკვებავი დამატენიანებელი. Განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება მიაქციეთ თვალების ირგვლივ არსებულ ადგილებს - იქ კანი ძალიან მგრძნობიარეა და მიდრეკილია ზედმეტი გამოშრობისკენ. სოლარიუმის სესიამდე აუცილებლად წაისვით ცხიმიანი ზეთი სხეულზე ძილის წინ. მკვებავი კრემი.

პროცედურის უკუჩვენებები

სოლარიუმი თავისი ეფექტით არ განსხვავდება ბუნებრივი მზისგან, ამიტომ ამ პროცედურების უკუჩვენებები იგივეა:

1. მზის აბაზანების მიღება არ შეიძლება, თუ კანზე დაბადების ნიშნები გაქვთ. მუქი ლაქებიან ამობურცული ხალები მიდრეკილების ნიშანია კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმებიდა ულტრაიისფერი სხივები მხოლოდ ზრდის რისკს.
2. არ ეწვიოთ სოლარიუმს, თუ გაქვთ ასთმა, დიაბეტი ან ათეროსკლეროზი. პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების გამწვავება.
3. პროცედურა უკუნაჩვენებია პაციენტებისთვის ინფექციური დაავადებები: ტუბერკულოზი, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები (მწვავე ფაზაში), ვენერიული დაავადებები.

FAQ

სოლარიუმი ჯერ არ გამხდარა მასობრივ პროცედურად, ამიტომ ბევრი კითხვა ჩნდება როგორც მათთვის, ვისაც სურს პირველად სცადო, ასევე მათთვის, ვინც რეგულარულად სტუმრობს სოლარიუმს:

1. დასაშვებია თუ არა სოლარიუმში კოსმეტიკური საშუალებებით სიარული? არა. ყველა დეკორატიული კოსმეტიკაის არათანაბრად გადასცემს ულტრაიისფერ შუქს, ამიტომ ჩამობანის შემდეგ სახეზე ლაქებიანი რუჯი გექნებათ.
2. როგორ დავიბანოთ სწორად სოლარიუმებში, კანზე ზეთით თუ მის გარეშე? ზეთი გამოიყენება მხოლოდ პროცედურის შემდეგ. სეანსამდე წასმის შემთხვევაში ფორები დაიხურება, ოფლიანობა დაირღვა და გარუჯვის ნაცვლად კანის პრობლემები შეგექმნებათ.
3. როგორ გავიკეთოთ მზის აბაზანები სოლარიუმში ღია კანის მქონე ადამიანებისთვის? თუ თქვენ გაქვთ ღია კანი და თმა, მაშინ ხელოვნური მზის სეანსები უკუნაჩვენებია თქვენთვის. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ დამწვრობა, მაგრამ არა ბრინჯაოს ან ზეთისხილის ტონი.
4. შეუძლიათ თუ არა ორსულებს მზის აბაზანების მიღება? არა, ულტრაიისფერმა გამოსხივებამ შეიძლება გამოიწვიოს მავნე პროცესები ორსულის ჰორმონალურ სისტემაში.
5. შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე? არა, მუქი კანის მქონე ადამიანებმაც კი უნდა დაელოდონ ვიზიტებს შორის მინიმუმ ორი დღე.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ სოლარიუმში წასვლა?

თუ თქვენი ოცნებაა გქონდეთ თანაბარი ბრინჯაოს რუჯი მთელი წლის განმავლობაში, შემდეგ პროცედურა ხელოვნური მზერეგულარული უნდა გახდეს თქვენთვის. როგორ დავიცვათ გარუჯვა სოლარიუმში სწორად? რამდენად ხშირად არის ეს დაშვებული? სოლარიუმში ხშირმა ვიზიტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანზე კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი წარმონაქმნების პროვოცირება. ამის თავიდან ასაცილებლად, შეზღუდეთ მკურნალობის რაოდენობა წელიწადში 50-ჯერ. კოსმეტოლოგებისა და ონკოლოგების აზრით, ეს თქვენი კანისთვის უსაფრთხო ფიგურაა.

როგორ ვიგარუჯოთ პირველად პირველად

ისე, რომ თქვენი პირველი პაემანი ხელოვნურ მზესთან მხოლოდ თქვენ დაგამახსოვრდებათ დადებითი ემოციებიწაიკითხეთ რეკომენდაციები. როგორ გავიკეთოთ გარუჯვა სოლარიუმში:

1. სესიამდე მოიშორეთ მაკიაჟი. არ დაუშვებს რუჯის კანზე დაწოლას.
2. სოლარიუმში აუცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური გარუჯვის კრემი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ დამწვრობის და კანის არათანაბარი ტონის მიღებას.
3. დაიცავით ტუჩები, წაისვით მათზე ცხიმიანი კრემი.
4. ქალებმა ძუძუს თავი ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ არ უნდა გაუშვან, ამიტომ დარჩით საცვლებში ან გამოიყენეთ სპეციალური სტიკერები - სტიკინი.
5. შეზღუდეთ პროცედურის დრო 3-4 წუთით. სოლარიუმში პირველი ვიზიტი არ უნდა გაგრძელდეს 5 წუთზე მეტხანს: ეს სავსეა დამწვრობით და არ მოაქვს. სასურველი შედეგი.
6. აუცილებელია დაიბანოთ პირველი სესიის წინ სკრაბის ან პილინგის გარეშე. არ გამოიყენოთ სარეცხი პირსახოცი. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია შემოიფარგლოთ შხაპის გარეშე სარეცხი საშუალებები.
7. არ წაიღოთ ტელეფონი თქვენთან ერთად. სიცხეზე ზემოქმედების დროს ის შეიძლება გადახურდეს და გაფუჭდეს.

რომელი სოლარიუმი უკეთესია: ვერტიკალური თუ ჰორიზონტალური?

ყველაზე პოპულარული ჯიხურებია, სადაც პაციენტი დგას. სოლარიუმის არჩევამდე გაეცანით სილამაზის სალონის აღჭურვილობას და მომსახურების ხარისხს. ვერტიკალურ ჯიხურებს აქვთ რამდენიმე უპირატესობა ჰორიზონტალურთან შედარებით:

• ჰიგიენური. "ტყუილ" ჯიხურში თქვენი შიშველი სხეულიშედის კონტაქტში ზედაპირთან, რომელზეც ადრე იწვა სხვა ადამიანი. პერსონალი სილამაზის სალონებიყოველთვის არ ახსოვს თითოეული პაციენტის შემდეგ ჯიხურის დეზინფექციის აუცილებლობა. ზოგიერთი ტიპის სოკოები და ბაქტერიები ადვილად გადადიან დაუმუშავებელი ზედაპირიდან კანზე. IN ვერტიკალური სოლარიუმიარ შეეხოთ ჯიხურის ლინზებს, თქვენთან ინფექციის გადატანის რისკი არ არსებობს.
• ფუნქციონალური. ჰორიზონტალური სოლარიუმიიძლევა არათანაბარ რუჯს იმ ადგილებში, სადაც ჯიხურის კანი და ფოტოცელები შეხებაშია, რადგან კანი ამ ადგილებში იჭიმება და პროცედურის შემდეგ, მსუბუქი ლაქები. ვერტიკალურ ჯიხურში ნათურების ულტრაიისფერი შუქი თანაბრად ვრცელდება ყველა მიმართულებით და შედეგი უკეთესი ჩანს.

შესაძლებელია თუ არა მენსტრუაციის დროს მზის აბაზანების მიღება?

მენსტრუაცია სოლარიუმის მონახულების ერთ-ერთი მკაცრი უკუჩვენებაა. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

1. სხეულის გაცხელება იწვევს სეკრეციის მატებას. სოლარიუმი არის ტემპერატურული ეფექტი თქვენს სხეულზე, ხოლო სხეულის ხელოვნური გათბობა იწვევს არანორმალურ სეკრეციას და მოშლას. მენსტრუალური ციკლიუფრო.
2. მენსტრუაციის დროს ქალის ორგანიზმი გამოყოფს უზარმაზარ რაოდენობას სხვადასხვა ჰორმონებს. პროვოცირება დამატებითი გამოყოფამელატონინი (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ფერზე) ნიშნავს ჩარევას ენდოკრინული სისტემა. შედეგი არის მენსტრუაციის დარღვევა და უნაყოფობაც კი.
3. მენსტრუაციის დროს კანი ძალიან მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ: ბრინჯაოსფერი ტონის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ აკნე, ასაკობრივი ლაქები და არათანაბარი რუჯი.

ვიდეო: როგორ სწრაფად გარუჯვა სოლარიუმში

სასარგებლო რჩევადა ვიდეო ბლოგერის მიმოხილვა მათთვის, ვისაც სურს გაიგოს გარუჯვის პროცესის დაჩქარების საიდუმლო ხელოვნური მზის ქვეშ და მნიშვნელოვნად გაზარდოს პროცედურის შედეგების ხანგრძლივობა. გამოყენება კოსმეტიკური ხელსაწყოებივიდეოდან შეგიძლიათ მარტივად შეამციროთ სოლარიუმში სესიების რაოდენობა 2-3-მდე და იგივე შედეგს მიიღებთ ერთი კვირის ვიზიტებიდანაც.

საწყისი შემადგენლობის მომზადებას 2-3 წუთი სჭირდება. პროდუქტი ადვილად გამოსაყენებელია, მარტივი წარმოება და ხელმისაწვდომია ნებისმიერი ბიუჯეტისთვის. ვიდეოდან პროდუქტების მომზადება ძალიან მარტივია სახლში და კომპონენტების საერთო ფასი არ აღემატება 300 რუბლს. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ყველა დეტალი პროდუქტის თქვენს გარუჯვის არსენალში დასამატებლად ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

არა, სესიებს შორის უნდა დაისვენოთ 1-2 დღით.

ზაფხულში ყოველთვის გინდა გამოიყურებოდე ლამაზად. ქალები ხშირად აფუძნებენ სიტყვას "ლამაზი" ცნებაზე "გარუჯული". მაგრამ ღირს თუ არა? ზაფხულის სეზონიგააკეთეთ თქვენი სხეული ხელოვნურად გარუჯული. ბუნებრივია, აქ ყველა თავის პატრონია. ძალიან ხშირად ქალს რუჯის სურვილი მაშინ ეუფლება, როცა შვებულებამდე 2-3 დღე რჩება. ამიტომაც ჩნდება კითხვა სოლარიუმში ყოველდღე სიარულის შესახებ. მაგრამ ბევრმა არ იცის მიზანშეწონილია თუ არა ეს.

სანამ სოლარიუმს ყოველდღე ეწვევით, ძალიან მნიშვნელოვანია გაეცნოთ 2 პუნქტს:

1. სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღებისას თქვენ არღვევთ ცილების წარმოების სიჩქარეს. და თუ ორგანიზმში ცილის დონის აღდგენა არ არის ნებადართული, ეს იწვევს კანის და მთლიანად ორგანიზმის დაავადებებს. გარუჯვის სესიებს შორის შესვენებით იზრდებით დამცავი თვისებებიკანი, მზარდი წინააღმდეგობა მზის დამწვრობა 40%-მდე.
2. პროცედურის შემდეგ კანის პიგმენტაცია ჩნდება 2-9 საათის განმავლობაში და რჩება ერთი ან მეტი დღის განმავლობაში. ყოველი შემდგომი პროცედურა ამცირებს პიგმენტაციის დროს და რუჯი უფრო სტაბილური ხდება. ასე რომ, აბსოლუტურად არ არის საჭირო სოლარიუმში სიარული ყოველდღე. სოლარიუმში ხშირი მგზავრობა იწვევს დაღლილობის შეგრძნებას.

რამდენად ხშირად წავიდეთ სოლარიუმში

თქვენ უნდა იცოდეთ არა მხოლოდ რამდენად ხშირად უნდა წახვიდეთ პროცედურებზე, არამედ თავად სესიის ხანგრძლივობაც. თითოეული ადამიანისთვის პროცედურის დრო შეირჩევა ინდივიდუალურად, კანის ტიპის მიხედვით. მფლობელები ღია ფერის კანისოლარიუმში გატარების რეკომენდებული დრო 3-4 წუთია. შემდგომში შეგიძლიათ ოდნავ გაზარდოთ დრო 5-7 წუთამდე.

ადამიანები მუქი კანისსოლარიუმში გატარებული დრო ოდნავ მეტია, რადგან მათი კანი შეიცავს მეტ მელანინს, რომელიც იცავს ორგანიზმს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. თქვენს კანს ბრინჯაოს ელფერის მისაცემად საკმარისი იქნება 6-8 სესია, ხოლო სესიებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს დაახლოებით 1-3 დღე.

სოლარიუმში ყოველდღიური პროცედურები თქვენს სხეულს არათანაბრად გარუჯავს.

სათანადო ვიზიტი სოლარიუმში

• ყოველთვის გამოიყენეთ დამცავი კოსმეტიკა სოლარიუმებისთვის;
• არ დაიბანოთ მკერდი, არამედ ჩაიცვათ საცურაო კოსტუმი, რადგან სარძევე ჯირკვლების კანი ძალიან მგრძნობიარეა და დაცვას მოითხოვს;
• გამოიყენეთ საცურაო კოსტუმი მხოლოდ ბუნებრივი მასალები;
• მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს;
• არ გაზარდოთ სესიის დრო, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ დრო არ არის საკმარისი;
• არ ეწვიოთ სოლარიუმს ორ დღეში ერთხელ.

საუკეთესო რუჯი ბუნებრივია, ამიტომ უპირატესობა მიანიჭეთ მზის სხივებივიდრე ხელოვნური ულტრაიისფერი შუქი. ბუნებრივი რუჯიარ დააზარალებს სხეულს სოლარიუმთან შედარებით, რა თქმა უნდა, თუ მზეზე გატარებული დრო ზომიერია.

არც ისე კარგია კანისთვის. ამიტომ, გარუჯვის ბევრ მოყვარულს აინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე. რა თქმა უნდა, თითოეულ ადამიანს აქვს სხეულის საკუთარი თავისებურებები და ზემოაღნიშნულ კითხვაზე პასუხის გაცემა მხოლოდ ექიმს შეუძლია, რომელსაც მზის აბაზანების მიღებამდე უნდა დაუკავშირდეთ. და კიდევ უკეთესია, თუ სამი სპეციალისტია: ონკოლოგი, დერმატოლოგი და გინეკოლოგი. ისინი გეტყვიან, შეიძლება თუ არა ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება საერთოდ და რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს გარუჯვის „სესია“.

უეჭველად მუქი კანისგამოიყურება უფრო მიმზიდველი და სექსუალური ვიდრე თეთრი, ამიტომ ახალგაზრდა გოგონების უმეტესობა ოცნებობს რუჯზე. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე, თუ 18 წლამდე ხართ? პასუხი უარყოფითია, რადგან ამ ასაკამდე კანი უფრო მგრძნობიარეა დამწვრობის მიმართ, ამიტომ მომავალში ნებისმიერი სიმსივნის რისკი გაცილებით მაღალია. ამ მიზეზით, ბევრ ქვეყანაში არსებობს ან შეიმუშავებს კანონებს, რომლებიც კრძალავს 18 წლამდე ასაკის პირებს სოლარიუმებით სარგებლობას.

ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება უკუნაჩვენებია, თუ იღებთ ანტიბიოტიკებს, ანტიდეპრესანტებს, ჰორმონალური პრეპარატები, ასევე მედიკამენტები არტერიული წნევის დასასტაბილურებლად. ფაქტია, რომ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისას ამ პრეპარატების ეფექტი საგრძნობლად მცირდება. გარდა ამისა, ორგანიზმში ულტრაიისფერი სხივების ურთიერთქმედება ზოგიერთ წამალთან ცუდად არის შესწავლილი. კითხვაზე: „მენსტრუაციის დროს შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე?“, პასუხი ასევე უარყოფითი იქნება. კატეგორიულად აკრძალულია ამ პროცედურებზე დასწრება როგორც მენსტრუაციის დროს, ასევე ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

თუ მზის აბაზანების მიღების უკუჩვენება არ არსებობს, მაშინ მაინც არ უნდა წახვიდეთ ამ სესიებზე ყოველდღე. შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ ერთი ან ორი დღე. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი კანი. ბოლოს და ბოლოს, რა არის გარუჯვის პრინციპი? ფაქტია, რომ ულტრაიისფერი სხივები, რომლებიც გავლენას ახდენს კანზე, აზიანებს მას და, თავდაცვის მიზნით, იწყებს მელანინის გამომუშავებას. კანის "დამშვიდებისთვის" რამდენიმე დღე კი საკმარისია, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგები შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასიამოვნო.

ყოველდღე თუ იყენებთ სპეციალურ კრემებს? თუ არ ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ თქვენი საფრთხის და რისკის ქვეშ. მაგრამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, სოლარიუმში ყოველდღე მზის აბაზანების მიღება საერთოდ არ არის რეკომენდებული. ხოლო თუ სესიაზე მოდიხართ, უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც არა მხოლოდ აძლიერებს რუჯს, არამედ ატენიანებს კანს. ასევე არ არის რეკომენდებული სოლარიუმში სურათების გადაღება. საცვლები, რადგან მკერდი და სასქესო ორგანოები სხეულის განსაკუთრებით დაუცველი ნაწილებია ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. გახსოვდეთ, რომ დაიცვათ თვალები სპეციალური სათვალეებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში კატარაქტის განვითარების რისკი გაქვთ.

მაგრამ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა სპორტული დარბაზში სიარული ყოველდღე, შესაძლებელია დადებითი პასუხი, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს დონეზე ფიზიკური ვარჯიში. თუ ის სუსტია, მაშინ იმისათვის, რომ შეეგუოთ, შეგიძლიათ კვირაში სამჯერ სპორტდარბაზში წასვლა. როგორც კი იგრძნობთ მზადყოფნას მძიმე ტვირთები, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაზარდოთ ისინი. შესაძლოა, თქვენი სხეულის გაუმჯობესების სურვილი გაიძულებს შეადგინოთ კონკრეტული გრაფიკი, რომლის მიხედვითაც აღარ დაგისმებით კითხვა: „შესაძლებელია თუ არა ყოველდღე სოლარიუმში სიარული?“, რადგან დაგეგმილი გექნებათ სპორტული და კოსმეტოლოგიური აქტივობები. დროზე.

სოლარიუმში მოგზაურობა თან ახლავს გადაჭარბებული ექსპოზიციაულტრაიისფერი სხივები კანზე. გარუჯვის მოყვარულები ყოველთვის ვერ ჩერდებიან დროულად, ამიტომ პროცედურას ყოველდღე დადიან. ეს მკაცრად აკრძალულია, რადგან არსებობს კიბოს განვითარების, გამწვავების საფრთხე ქრონიკული დაავადებები.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში?

ულტრაიისფერი გამოსხივება საშიშია ადამიანისთვის, თუ დაცვა არ არის გამოყენებული. ღრმად აღწევს ეპიდერმისში, ანადგურებს უჯრედებს, იწვევს დამწვრობას და ნეოპლაზმებს. მცველისთვის კანიგამოიმუშავებს მელანინს - იძლევა რუჯს.

ექიმები და კოსმეტოლოგები თვლიან, რომ სოლარიუმში პროცედურებს შორის შესვენება უნდა იყოს 1-2 დღე. პირველად შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება არა უმეტეს ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჯერ - 1,5-2 წუთის განმავლობაში. ეს საკმარისია ტოლობის მისაღებად ლამაზი ჩრდილიდა მინიმუმამდე გვერდითი მოვლენებიდასხივება. სასარგებლო რჩევებისოლარიუმში მოგზაურობისას:

• დარწმუნდით, რომ დაიცავით სხეული სპეციალური კრემები, თვალები - სათვალე;
• აკრძალულია საცვლების ამოღება;
• მზის აბაზანების მიღების შემდეგ დაამშვიდეთ კანი გამაგრილებელი და მკვებავი ლოსიონებით

გარუჯვა სოლარიუმში და კანის ტიპი

სოლარიუმში სტუმრობის სიხშირე პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის კანის ტიპზე, მგრძნობელობაზე და ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი მგრძნობელობაზე. პროცედურის მექანიზმი მარტივია – ხელოვნური ულტრაიისფერი შუქი აღწევს კანში და მოქმედებს მზეზე სწრაფად. მაგრამ ამავე დროს, სხივების დამანგრეველი ძალა მრავალჯერ მეტია.

თუ არ დაიცავთ რუჯის წესებს, მოკლე დროშეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. ყველა სიფრთხილის შემთხვევაში რუჯისფერი დიდხანს გაგრძელდება, სხეულს მშვენიერ ჩრდილს მიანიჭებს და ნაკლოვანებებს მალავს. შესანარჩუნებლად საკმარისია 8-10 პროცედურის კურსი თუნდაც ფერი.

კელტური ტიპი

ამ ტიპის კანი მოვარდისფრო ან მთლიანად თეთრია, ზოგჯერ ნაოჭებით. ადამიანი სოლარიუმში რამდენიმე ვიზიტის შემდეგაც არ ირუჯება. ამიტომ, სჯობს არა ამის გაკეთება, არამედ თვითგამწვარი საშუალებების გამოყენება.

ევროპული

ეს ტიპი იყოფა ნათელ და ბნელად. პირველთან ერთად კანი ღიაა, თმა ღია ყავისფერია, რუჯი ჩნდება მაშინვე ულტრაიისფერი გამოსხივების დიდი დოზის შემდეგ. პირველი პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 5 წუთამდე, დანარჩენებს შორის არის 1-2 დღიანი შესვენება. კანის გამუქების შემდეგ, სეანსი შეიძლება გაიზარდოს 10 წუთამდე.

ზე მუქი ტიპიკანი ზეთისხილის ან მოყვითალო ტონით, ყავისფერი ან ღია ყავისფერი თმით. გარუჯვა შეგიძლიათ ყოველ მეორე დღეს 3-5 წუთის განმავლობაში, ეპიდერმისი კარგად იტანს ულტრაიისფერ გამოსხივებას, რუჯი კი თანაბრად გრძელდება.

სკანდინავიური

ძალიან მსუბუქი, თითქმის თეთრი კანიჭორფლების გარეშე. კარგად ვერ იტანს გარუჯვას, მყისიერად წითლდება და იწვება. ასეთ ადამიანებს არ ურჩევენ სოლარიუმის მონახულებას. თუ ისინი გადაწყვეტენ ამის გაკეთებას, აუცილებლად გამოიყენეთ იგი სახეზე და სხეულზე მზისგან დამცავი საშუალებები.

აზიური

Მუქი თმა, მუქი კანი, რუჯი ჩნდება ძალიან მარტივად, მაგრამ ეპიდერმისის ფერის გამო ის ყოველთვის არ ჩანს. პირველ სესიაზე შეგიძლიათ გაატაროთ 7 წუთი, შემდეგ გაზარდოთ ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების დრო 10-15 წუთამდე. პროცედურებს შორის შესვენება იქნება 1-2 დღე.

ინდონეზიური

ინდონეზიური ტიპის ეპიდერმისი კარგად რეაგირებს ულტრაიისფერ გამოსხივებაზე, ამიტომ პირველად შეგიძლიათ სოლარიუმში 10 წუთამდე დარჩენა. პროცედურა მეორდება ყოველ მეორე დღეს, გრძელდება 15 წუთი. 6-7 სესიის შემდეგ რუჯი აშკარად გამოჩნდება და დარჩება, თუ მას სოლარიუმში ყოველკვირეული ვიზიტებით შეინარჩუნებთ.

აფროამერიკელი

აფრო-ამერიკელი ხალხი მუქი ფერისა და შავი თმა აქვთ. სოლარიუმში წასვლას აზრი არ აქვს. მუქი კანი თავისთავად იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, მაგრამ ეს არ ნიშნავს გამოყენების უგულებელყოფას სპეციალური საშუალებები.

სოლარიუმის ბოროტად გამოყენების შედეგები

თუ ყოველდღე სტუმრობთ სოლარიუმს და გადააჭარბებთ გარუჯვის დადგენილ დროს, შედეგები შეიძლება საშიში იყოს. ულტრაიისფერი გამოსხივების ბოროტად გამოყენება საფრთხეს უქმნის შემდეგ რეაქციებს:

1. კანის კიბო - როდესაც უჯრედები იწყებენ არასწორად დაყოფას, ის ჩნდება ავთვისებიანი სიმსივნე. მას შეუძლია გავრცელდეს სხვა ორგანოებსა და სითხეებში (სისხლი, ლიმფა) და გამოიწვიოს მეტასტაზები.
2. ჰერპესის ვირუსის გააქტიურება - მზის ზემოქმედებით ვირუსი იწყებს ინტენსიურად გამრავლებას და კანზე ჭრილობების ან აქერცლის გაჩენის შემთხვევაში იმოქმედებს მათზე და დაიწყებს მტკივნეული ბუშტუკების წარმოქმნას.
3. დაბერება - რადიაციის მუდმივი ზემოქმედება ულტრაიისფერი სხივებიაშრობს ეპიდერმისს, არღვევს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, რაც იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას და პიგმენტაციას.
4. გამონაყარი კანზე - ჩნდება ფოტომგრძნობელობის გამო. გარკვეული საკვების (ციტრუსის ხილი, კენკრა) ან მედიკამენტების (ანტიბიოტიკები, ტკივილგამაყუჩებლები) მიღება ზრდის კანის მგრძნობელობას სინათლის მიმართ, რაც იძლევა ასეთ უარყოფით რეაქციას.

ლეგენდარულმა ლამაზმანმა ვივიენ ლეიმ თქვა: „არა მახინჯი ქალები"მხოლოდ ქალები არიან, რომლებმაც არ იციან, რომ ლამაზები არიან." ჩვენ ვალდებულებას ვამტკიცებთ, რომ სილამაზისთვის ეს საკმარისი არ არის. სახისა და სხეულის კანი საჭიროებს სათანადო მოვლას. და ეს უკვე მთელი ხელოვნებაა.

წარმოიდგინეთ განსაცვიფრებლად გამოიყურებით!

და კაცები უკან გიყურებენ!

სარკე კი ყოველთვის ღიმილით პასუხობს...

შესაძლებელია თუ არა ამის მიღწევა? ეჭვგარეშეა - დიახ! ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე საუკეთესო ტანსაცმელიქალისთვის ეს ნიშნავს ლამაზ კანს.

არის საიტი თქვენთვის და მხოლოდ თქვენთვის" ჯადოსნური კანი» კანის მოვლის ათას ერთი რჩევით!

ბედნიერი ქალი ანათებს სამყაროს

Magical Skin ვებსაიტის გუნდმა დაისახა მიზანი: უპასუხოს ყველა კითხვას კანის მოვლის შესახებ. ამისათვის ჩვენ ინტერნეტიდან ვატარებთ მეგაბაიტების ინფორმაციას. სასწაულებრივი რეცეპტების ძიებაში, ჩვენ ვხსნით რვეულებიგასული საუკუნის ლამაზმანები. ჩვენ ვისმენთ აღიარებული სექსის რჩევებს. Და ესეც გამოსადეგი ინფორმაციაჩვენ გაძლევთ მას!

Magical Skin არის კანის მოვლის რჩევების ნამდვილი ენციკლოპედია. ექსპერტები (დერმატოლოგები, კოსმეტოლოგები, ჰომეოპათები) და უბრალოდ გამოცდილი ქალბატონები იზიარებენ რეცეპტებს, რომლებიც ეხმარება სახის და სხეულის კანს სუფთა და სუფთა გახადოს. გაითვალისწინეთ, რომ მეტი დახარჯვა არ გჭირდებათ პირადი დროწიგნებსა და ინტერნეტში შესაფერისი რეცეპტების მოძიება.

გაიარეთ სექციები და ნახეთ, რომ Magical Skin საოცარი საიტია:

• ფორუმი მათთვის, ვისაც სათქმელი აქვს.

"ჯადოსნური კანის" საიდუმლოებების აღმოჩენა

საიტის თითოეული განყოფილება სპეციალიზირებულია კონკრეტულ თემაზე.

„კანის ტიპები“ გეხმარებათ კანის ტიპის განსაზღვრაში: მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული? ეს ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის გასაგებად და კომპეტენტურად გადასაჭრელად. ამ განყოფილების ტესტები და სტატიები ეხმარება გამოუცდელ გოგონებსაც კი გაარკვიონ თავიანთი კანის ტიპი.

„სახისა და ტანის კანის მოვლამ“ იცის ყველაფერი, რაც ეხება ყოველდღიური პროცედურებისილამაზე:

• როგორ მოვუაროთ სახისა და სხეულის ახალგაზრდა კანს.
• როგორ შევინარჩუნოთ გაცვეთილი სილამაზე და გამოიყურებოდეთ უფრო ახალგაზრდა, ვიდრე თანატოლები.
• როგორ მოვიშოროთ შეშუპება, სისხლჩაქცევები, ჩანთები თვალების ქვეშ.
• სეზონური მოვლა - როგორ გამოვიყურებოდეთ ლამაზად წლის ნებისმიერ დროს.
• განყოფილება "ორსულობა" მომავალი და მეძუძური დედებისთვის.
• როგორ გავაკეთოთ დეპილაცია სახეზე და ტანზე.

და ახალგაზრდა გოგოები, და გამოცდილი ქალებიისინი თანაბრად ძლიერ წუხან, თუ გამონაყარი გამოჩნდება კანზე. მუწუკებმა, ჭორფლებმა, ხალებმა, მეჭეჭებმა შეიძლება ნამდვილად გააფუჭონ თქვენი განწყობა. განყოფილება „პრობლემური კანი“ მოგიხსნით ცრემლებს და სასოწარკვეთილებას და გეტყვით:

• როგორ გავწმინდოთ სახის და სხეულის კანი სწორად.
• როგორ ვუმკურნალოთ კანის ანთებას (აკნე, აკნე, შავი წერტილები).
• რა უნდა გააკეთოს, თუ