ხელნაკეთი დამარბილებელი ფეხის ნიღაბი. ნიღაბი ფანტელებით. ფეხის მკვებავი ნიღბები

ყოველ დღე დღის განმავლობაში ჩვენი ფეხები განიცდის მძიმე ტვირთები, რადგან მათ უწევთ ჩვენი სხეულის სიმძიმის ატანა, ხშირად მაღალი ქუსლებიდა ში არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, გარდა ამისა, ძალიან ხშირად ვატარებთ რაღაცას ხელში. პირობებში აქტიური სურათისაღამოს, თითოეული ჩვენგანი უბრალოდ ვერ გრძნობს საკუთარ ფეხებს. ძალიან ხშირად მიფიქრია წოლაზე რბილი დივანიდა არ იმოძრაო. რატომ არ დაისვენოთ საკუთარი სარგებლისთვის?

ფეხის მოვლა სახლში

ფეხის რეგულარული მოვლა სახლში უნდა შედგებოდეს შემდეგი ძირითადი პროცედურებისგან:

• წმენდა.
• Მასაჟი.
• კრემი.

IN განსაკუთრებული ყურადღებაფეხები უნდა იყოს სუფთა და თავისუფალი უხეშობისგან. ამისთვის ყოველ ჯერზე, როცა დაიბანთ, რეკომენდირებულია პემზის ქვით გაწმენდა, რის შემდეგაც მშრალად იშლება და კრემის წასმას.

სანამ ფეხის მოვლის ყველა სახის ხელნაკეთი აბაზანის, სკრაბისა და ნიღბის შესწავლას დავიწყებთ, მოდით გავარკვიოთ რა იწვევს სიმინდის წარმოქმნას და უხეშობას.

სიმინდი ფეხებზე და მათი მიზეზები

ფეხებზე სიმინდისა და უხეშობის წარმოქმნის ძირითადი მიზეზები შემდეგია:

• მშრალი კანი.
• ფეხზე მდგომი ცხოვრების წესი.
• არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.
• ფეხების მუდმივი კონტაქტი სინთეტიკასთან.
• ზოგადად მოვლის ზომების გამოტოვება.
• დახურულ ფეხსაცმელში დიდხანს ყოფნა.

კანის სიმშრალისა და შედეგად ბზარების და უხეშობის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მუდმივად სათანადო მოვლათქვენი ფეხებისთვის სახლში.

• ზაფხულში, გარეთ გასვლამდე, ფეხები კრემით დაასველეთ.
• უკეთესი სისხლის მიმოქცევისთვის რეკომენდებულია ფეხების მასაჟი დამატენიანებელი ზეთებით. ამ მიზნით შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალიზებული კოსმეტიკა ან მოამზადოთ კრემი სახლში.
• მოვლილი ფეხებისთვის შვიდ დღეში ერთხელ მაინც მოამზადეთ ფეხის აბაზანები და კანის ზედაპირიდან ამოიღეთ რქოვანა შრე.
• გამოიყენეთ პემზა.
• არასოდეს გამოიყენოთ საპარსი უხეში კანის მოსაშორებლად, ის ძალიან აზიანებს კანს. უმჯობესია ფეხები საფუძვლიანად გაათბოთ და ყველაფერი პემზის ქვით მოაშოროთ.

ხელნაკეთი აბაზანები გეტყვით, როგორ გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი. ამ შემთხვევაში, კომპონენტები შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. ინგრედიენტების არჩევისას ყოველთვის იხელმძღვანელეთ თქვენი კანის ტიპისა და პირადი გემოვნებით. მსგავსი აბაზანების დამზადება შესაძლებელია მწვანილის, საპნის, სოდასგან, მარილისგან და ა.შ.

აბაზანის გადაწყვეტილებები

1. კანის დამარბილებელი აბაზანა

დაგჭირდებათ: გვირილის მშრალი ყვავილი, წმინდა იოანეს ვორტი, სალბი და წყალი. ყველა ბალახს თანაბარი პროპორციით ურევენ და თხუთმეტი წუთის განმავლობაში ასხამენ მდუღარე წყალს, რის შემდეგაც ხსნარს ფილტრავენ და ფეხებს ასხამენ მასში. აუცილებელია ფეხების ორთქლი ხსნარში ოცი წუთიდან ნახევარ საათამდე. წყლისა და მცენარეული ნარევის პროპორციები - ორმოცდახუთი გრამი მშრალი მწვანილისთვის მიიღეთ ერთი და ნახევარი ლიტრი ცხელი წყალი.

2. თეთრი ღვინის აბაზანა

ორას ორმოცდაათ გრამ ღვინოს ცეცხლზე ბუშტუკებად აცხელებენ, რის შემდეგაც თხუთმეტ გრამ ცაცხვის ყვავილს ასხამენ, ურევენ და ხუთ წუთს ადუღებენ. მზა ბულიონს ასხამენ ჭიქაში და ფეხებს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში ოდნავ გაცივებულ წყალში ასხამენ. დროის გასვლის შემდეგ, ფეხები კარგად უნდა შეიზილოთ ხისტი ფუნჯით და კვლავ ჩაეფლო ნახარშში. აბაზანის შემდეგ რეკომენდირებულია ფეხებზე პემზის ნაჭერით გასეირნება და შეზეთვა ზეითუნის ზეთიან მკვებავი კრემი. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ოცდაათ დღეში ერთხელ.

3. ვნნოჩკა რძით

ჩაასხით ორას ორმოცდაათი გრამი რძე, იგივე რაოდენობის ბლანტი საპნის ხსნარი და ორმოცდახუთი გრამი მოხარშული ან ზღვის მარილი. როდესაც მარილის კრისტალები მთლიანად დაიშლება, თქვენ უნდა ჩაყაროთ ფეხები ხსნარში ნახევარი საათის განმავლობაში. როდესაც წყალი გაცივდება, შეგიძლიათ დაამატოთ ცხელი წყალი.

4. ფეხის აბაზანა ძმრით

ჩაასხით ხუთი სუფრის კოვზი თბილ წყალში ვაშლის სიდრი ძმარიდა მიღებული ხსნარში ფეხები გაათბეთ არა უმეტეს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ტერფებს იმასაჟებენ რბილი სარეცხი ქსოვილით, უხეშ კანს აშორებენ პემზის ქვით და ფეხის ბოლოს ირეცხება. თბილი წყალიდა კრემი გამოიყენება მათზე. ეს აბაზანა ეფექტურად ეხმარება მოშორებას ფეხებზე უხეში კანისგან.

5. საპნის და სოდის აბაზანა

ნახევარი ჭიქა ასხამენ ლიტრ წყალში საცხობი სოდადა მეოთხედი ჭიქა თხევადი საპონი. მიღებული ნარევში მოათავსეთ ფეხები და გააჩერეთ დაახლოებით ათი წუთი, შემდეგ გაიხეხეთ ფუნჯით და ბოლოს წაისვით კრემი.

წარმოდგენილი დეკორქციები და ხსნარები უზრუნველყოფს მინიმალური მოვლაფეხებისთვის სახლში ნებისმიერი თქვენგანისთვის.

ტრადიციული მედიცინა სიმინდის წინააღმდეგ ბრძოლაში

ახლა მოდით შევხედოთ ფეხის მოვლას სახლში, ხალხური საშუალებებისიმინდისგან.

საცხობი სოდა მშვენივრად მოქმედებს სიმინდის პრობლემაზე. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ სოდიანი აბაზანა ყოველდღე. უბრალოდ გახსენით კოვზი საცხობი სოდა ლიტრ წყალში და დაასველეთ ფეხები იქ. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები წყალში და გაიმშრალეთ პირსახოცით, ასევე შეგიძლიათ წაისვათ ფეხზე კრემი.

კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალებაა მარილის აბაზანა. მომზადების პრინციპი იგივეა, რაც სოდა. რეკომენდებულია ზღვის მარილის გამოყენება, მაგრამ თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ ჩვეულებრივი სუფრის მარილით მიიღოთ.

თანაბრად ეფექტური ხალხური საშუალებაა ალოეს წვენი. ამ შესანიშნავ მცენარეს იყენებენ ხალხური მედიცინამრავალი დაავადების სამკურნალოდ, სხეულისა და სახის მოვლისთვის. ფეხები ასევე არ არის გამონაკლისი ალოეს გამოყენებისგან, როდესაც საჭიროა ფეხის მოვლა სახლში. ალოეს შესახებ მიმოხილვები მიუთითებს იმაზე, რომ ის შესანიშნავად ეხმარება ქუსლების კანის დარბილებას და ეფექტურად ეხმარება მათ რქოვანა შრის გაწმენდას. მცენარეს უნდა მოაჭრათ ორიოდე ხორციანი ფოთოლი, გაჭრათ შუაზე სიგრძეზე და წვნიანი რბილობი წაისვით ქუსლების უხეშ კანზე. დაამაგრეთ ეს ყველაფერი ბინტით და დაიძინეთ. დილით ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით და გაიარეთ პემზის ქვით, წაისვით თქვენი საყვარელი კრემი.

ფეხის მოვლის მარტივი და ეფექტური რეცეპტები

ფეხის მოვლა სახლში გულისხმობს არა მხოლოდ ფეხების დაბანას და გაწმენდას, ის ასევე უნდა მოიცავდეს ზომებს ქუსლების კანის დარბილების მიზნით.

ამ საკითხში ჩვეულებრივი დაგეხმარებათ კვერცხი. ვიღებთ მხოლოდ პროტეინს და ამით ვაზელებთ ფეხებს, ვაჩერებთ დაახლოებით ოცი წუთი და დროის გასვლის შემდეგ თბილი წყლით ამოვიღებთ.

დაარბილეთ და მეტი გააკეთეთ ღია კანიმაიონეზი არაჟნით დაგეხმარებათ. ისინი ასევე უნდა წაისვათ ფეხის მთელ ზედაპირზე და დატოვეთ მინიმუმ ორმოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ხანდახან დროის უქონლობის გამო უგულებელყოფთ ტერფების მოვლას და შედეგად უხეშდება და იბზარება. ფეხის მოვლა სახლის პირობებში დაგვეხმარება ამ დაავადების განკურნებაში – ხალხური საშუალებები, რომლებიც ნებისმიერი დიასახლისის სამზარეულოში გვხვდება. ერთ-ერთი მათგანია კომბოსტო. აიღეთ ახალი კომბოსტოს ორი ფოთოლი, გახეხეთ ბლენდერში და მიღებული რბილობი წაისვით ფეხებზე. შეფუთეთ პლასტმასში და ჩაიცვით წინდები. ნახევარი საათის შემდეგ გაიხადეთ წინდები გარსით, ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, შეიმშრალეთ და შეიზილეთ კრემი მასაჟის მოძრაობებით.

არის თუ არა კალიუსი თქვენი „თავის ტკივილი“?

ხშირად ჩვენ ვაწყდებით უგულებელყოფილი ჯირკვლების პრობლემას. რეგულარული კარტოფილი დაგეხმარებათ დაემშვიდობოთ მას. ამ მიზნით, მოხარშვის შემდეგ კარტოფილის ქერქები არ გადაყაროთ, უმჯობესია კარგად ჩამოიბანოთ და მოამზადოთ დეკორქცია, რომელიც ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას. პილინგი კარგად გარეცხეთ, დაუმატეთ ცოტა წყალი და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ მთლიანად არ დარბილდება, უნდა მიიღოთ პასტა.

კარტოფილში ჩაძირვამდე ფეხები საფუძვლიანად უნდა მოხარშოთ სოდის ხსნარში, შემდეგ ჩაასხით კარტოფილის პილინგის პასტაში და დატოვეთ ოცი წუთიდან ნახევარ საათამდე. რის შემდეგაც ფეხებს იბანენ თბილ წყალში და იხეხებენ პირსახოცით. პროცედურის დასასრულს საჭიროა აქტიურად შეიზილოთ ქუსლები პემზათი, ხოლო დარბილებული რქოვანა ადვილად წაიშლება. ქუსლის გაწმენდის შემდეგ წაისვით კრემი.

ქუსლების სწრაფი და ეფექტური მოვლა

პოპულარულ პუბლიკაციებში ხშირად ხედავთ სათაურებს: „ფეხის მოვლა სახლში: ფოტოები, მანამდე და მის შემდეგ“, რომლებშიც წარმოდგენილია ბავშვის საოცნებო ქუსლები და ინსტრუქციები, თუ როგორ მიაღწიოთ ამ შედეგს. ასე რომ, ჩვენ ახლა განვიხილავთ ერთ-ერთ ამ მეთოდს.

ასე რომ, იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები იყოს რბილი და ვარდისფერი, როგორც ბავშვის, თქვენ არ გჭირდებათ ძვირადღირებული პროდუქტების ყიდვა ამაში დაგეხმარებათ. ჩვეულებისამებრ ვამზადებთ შვრიის ფაფას, ზეთის დამატებით, ვასხამთ ორ ტომარაში, თითო ფეხზე და ვათავსებთ ფეხებს, ჩანთებს ზემოდან წინდები უნდა დავადოთ. რეკომენდირებულია ასეთ „შვრიის წინდებში“ სიარული, რაც უფრო დიდხანს, მით უკეთესი, მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ფეხები უბრალოდ დაიბანეთ. გრილი წყალი. ამ პროცედურის შემდეგ ფეხები რბილი ხდება, ქუსლები კი ვარდისფერი.

სხვადასხვა სახის ნიღბები ჩვენი ფეხებისთვის

ნიღბები ასევე შედის ფეხის მოვლის სახლში. მათი მომზადება არ არის რთული, მოდით შევხედოთ რეცეპტების რამდენიმე ვარიანტს, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხების კანთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრაში განსაკუთრებული ძალისხმევადა ხარჯები.

1. ცელანდინის ნიღაბი

გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან გახეხეთ ბლენდერში ახალი ფურცლები celandine და ღამით წაისვით ეს ფაფა ფეხების ზედაპირზე, დილით ყველაფერი ჩამოიბანეთ წყლით.

2. ხაჭოსა და არაჟნის ნიღაბი

შეურიეთ ხაჭო და არაჟანი, წაუსვით ფეხები და გაიჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ. ეს კომპონენტები შესანიშნავად ატენიანებს კანს.

3. ზეითუნის ზეთი

იმისათვის, რომ თქვენი ფეხების კანი რბილი და ხავერდოვანი იყოს, შეზეთეთ ისინი ზეითუნის ზეთით.

ფეხის კანის დასარბილებლად წაისვით ალოეს რბილობი მთელ ზედაპირზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ყველა ცნობილი ფეხის ნიღაბი საუკეთესოდ გამოიყენება ღამით;

სტატიის კითხვისას შეამჩნიეთ, რომ ფეხის მოვლა სახლის პირობებში - რეცეპტები - მთავრდება ფეხებზე დამატენიანებელი კრემის წასმით. მინდა შემოგთავაზოთ რეცეპტი ხელნაკეთი კრემიფეხებისთვის, რომელიც მარტივად შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ.

ამისთვის დაგვჭირდება: A ვიტამინი, რომლის შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში მარტივად შეიძლება და კალენდულას მალამო. ვიღებთ მალამოს ნაწილს და ორ ვიტამინ A-ს, აურიეთ და მიღებულ შემადგენლობას ვათავსებთ თავსახურიან ჭურჭელში და შევინახავთ მაცივარში.

ეს ისეთი მარტივი და საკმარისია მარტივი რჩევებითქვენი ფეხების მოვლა აღმოფხვრის არასაჭირო ნაკლოვანებებს, რადგან თქვენი ფეხები ღირს.

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ჩვენი ფეხების მოვლის ეტაპებზე. ჩვენ განსაკუთრებულად შევხედავთ ფეხის ნიღბებს სახლში, მათ ტიპებსა და ეფექტებს, რომლებსაც ისინი გვაძლევენ. ჩვენი სხეულის კანი მოითხოვს რეგულარული მოვლა. თითქოს აპირებს სპორტ - დარბაზი. ეფექტი იქნება, თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ.

დღეს ფეხის კანზე ვისაუბრებთ. ყველას გვსურს ფეხების მომზადება ზაფხულისთვის, მაგრამ ბევრ ჩვენგანს ავიწყდება, რომ ფეხების კანი მოვლას მოითხოვს როგორც ზამთარში, ასევე შემოდგომაზე. თუ მას ყოველთვის ფეხებს აძლევ საჭირო ზრუნვა, მაშინ არ გექნებათ კენჭები, სიმინდი, დაბზარული ქუსლები ან. თქვენი ფეხების კანი ყოველთვის გაგახარებთ სასიამოვნო ფერით, აბრეშუმისებრი და ელასტიურობით.

1. პირველი პროცედურა ფეხის აბაზანებია. დაიმახსოვრეთ, რა სასიამოვნოა სამუშაო დღის შემდეგ ფეხების აბაზანაში ზღვის მარილითა და ზეთით დატენვა. შემდეგ ფეხები ხდება რბილი, სასიამოვნო, გლუვი. ეს ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ფეხების კანზე. ფეხები ორთქლდება და ეს გვეხმარება სიმინდის მოშორებაში.

თქვენ უნდა მიიღოთ ფეხის აბაზანა 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ წვეთები არ გახდება თეთრი. ფეხის აბაზანას შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი, გამწმენდი, დამარბილებელი და მატონიზირებელი ეფექტი. ყველაფერი დამოკიდებული იქნება თქვენს მიერ არჩეულ კომპონენტებზე. გაწმენდისთვის, მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ სოდა, მატონიზირებლად საზღვაო გააკეთებსმარილი, ხოლო გამაძლიერებელი ეფექტისთვის - ფიჭვის ნემსები ან გვირილა.

თუ გადაწყვეტთ სალონში მისვლას, შეგიძლიათ გააკეთოთ ამქერცლავი აბაზანა სპეციალური თევზით.

2. გაწმენდის შემდეგ დგება ტერფების აქერცვლა ან აქერცვლა. მისი მონაცვლეობა შესაძლებელია ნიღბებით. პილინგის მთავარი თვისებაა კანის მკვდარი უჯრედებისგან გაწმენდა, ის წარმოქმნის სკრაბის ეფექტს. ნიღაბი ზემოქმედების ფართო სპექტრს ახდენს ჩვენს კანზე. მაგრამ მაინც, თუ გსურთ ამქერცლავი ეფექტის მიღწევა, პილინგის თანაბარი არ იქნება.

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ფეხის აქერცვლის პროცედურა შეგიძლიათ გააკეთოთ სალონში ან სახლში. თუ სახლში აქერცვლას გადაწყვეტთ, მაშინ დაგჭირდებათ ფეხის სკრაბი, პემზა და პედიკურის ფუნჯი. თქვენ მოგიწევთ ჯაგრისების შეძენა, მაგრამ სკრაბი თავად შეგიძლიათ გააკეთოთ.

სკრაბის მოსამზადებლად საჭიროა მარცვლოვანი კომპონენტების აღება. ეს შეიძლება იყოს დაფქული ყავა, ბრინჯი, ზღვის მარილი, დაფქული კვერცხის ნაჭუჭიდა თხილი. შეგიძლიათ მარცვლოვანი კომპონენტები შეურიოთ მცენარეულ ზეთს და არაჟანს.

სახლში, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის კომპონენტები, რომლებიც საუკეთესოდ ჯდება. გარდა ამისა, დაზოგავთ ფულს და დროს, რომელსაც სალონში დახარჯავდით. Ეფექტი სახლის პილინგიეს არ იქნება უარესი და ზოგჯერ უკეთესიც.

განსაკუთრებით -ში Ბოლო დროსბევრი საინტერესო რამ გამოჩნდა. მაგალითად, წინდების პილინგი. მათგან მიღებული ეფექტი გრძელდება ექვსი თვის განმავლობაში. ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის პედიკურის ალტერნატივა. მაგრამ სასარგებლოა ასეთი ღრმა აქერცვლა წელიწადში 2-ჯერ მაინც.

3. მოვლის შემდეგი ეტაპი არის მასაჟი და კრემის წასმა ფეხებზე და ფეხის კანზე. მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხსნის დაღლილობას, აუმჯობესებს ორგანიზმში ბევრ პროცესს და ხდება გლუვი და ელასტიური. მასაჟის მოძრაობები დაგეხმარებათ მოდუნებაში, კრემი კი კვებავს თქვენს კანს.

მასაჟის გამოყენება შესაძლებელია სკრაბის გამოყენებისას, ეს კარგად გაასუფთავებს კანს და ამოიღებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს.

უყურეთ ვიდეოს, თუ როგორ უნდა გაიკეთოთ ფეხების თვითმასაჟი:

4. ჩვენი ფეხების სილამაზე დიდწილად დამოკიდებულია ჩვენი ფრჩხილების მდგომარეობაზე. ამიტომ მათაც სათანადო ყურადღება უნდა მიექცეს. ფეხის ფრჩხილები ძალიან მოკლედ არ უნდა მოიჭრას, რომ კანში არ გაიზარდოს. კუტიკულა უნდა იყოს დაფარული ზეთით და შემდეგ ფრთხილად გადაიწიოს უკან ხის ჯოხი. თავად ფრჩხილები უნდა დაიფაროს სპეციალური საშუალებებითგამაგრებისთვის, სისუსტის საწინააღმდეგოდ. წინააღმდეგ დაცვის მიზნით გარემორეკომენდებულია ფრჩხილების ლაქი.

ნახეთ ვიდეო, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ პედიკური სახლში:

ნიღბების სახეები

ამჟამად, ფეხის ნიღბების დიდი რაოდენობაა. ბევრი ნიღაბი გავლენას ახდენს ჩვენს კანზე ერთდროულად რამდენიმე მხრიდან. ამიტომ, ჯერ ნიღბების ტიპებზე ვისაუბრებთ, შემდეგ კი ხალხურ რეცეპტებზე.

• ამქერცლავი ნიღბები არის სკრაბი, რაზეც უკვე ვისაუბრეთ. კანი უნდა განვაახლოთ. ასეთი ნიღბები გაგათავისუფლებთ მკვდარი უჯრედებისა და სიმინდისგან.
• დარბილების ნიღბები. ფეხებზე და განსაკუთრებით ტერფებზე კანი ექვემდებარება დიდ სტრესს, ამიტომ ხშირად ვაწყდებით იმ ფაქტს, რომ კანიგახდეს უხეში და ბზარი. ასეთ სიტუაციაში დარბილების ნიღბებიგამოდგება. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ქალი ოცნებობს ჰქონდეს რბილი, სასიამოვნო, გლუვი, მომხიბვლელი ფეხები.
• მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღბები. ხშირად იბზარება და შრება. ამ შემთხვევაში დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბები დაგეხმარებათ. ბევრი ურჩევს მათ გაკეთებას მხოლოდ შიგნით ზაფხულის პერიოდი. მაგრამ ვფიქრობ, დამეთანხმებით, რომ კანს მოვლა სჭირდება მთელი წლის განმავლობაში.

მთავარი რეცეპტები

ცოტა ხნის წინ ისინი პოპულარული გახდა გამოყენებაში პარაფინის ნიღბები. ისინი გამოიყენება ხელების, სახის, ფეხების, სხეულისთვის. მათ აქვთ გავლენის საკმაოდ ფართო სპექტრი. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, ატენიანებს კანს. ეს პროცედურა ქმნის საუნის ეფექტს.

ასეთი ნიღბებისთვის რეკომენდებულია პარაფინის შეძენა აფთიაქში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატიზებული პარაფინი ან თავად დაამატოთ ეთერზეთი. ნიღბის დაწყებამდე საჭიროა კანის გაწმენდა და პარაფინის დნობა. სანამ ნიღაბი ფეხებზე წაისვით, უნდა შეამოწმოთ მაჯაზე, რომ არ არის ცხელი. ფეხები 3-4-ჯერ უნდა ჩაეფლო პარაფინში. ყოველი ჩაყვინთვის შემდეგ დაელოდეთ სანამ პარაფინი შეწყვეტს წვეთს. შემდეგი, შემოახვიეთ ფეხები ფილმში ან ჩანთებში და ჩაიცვით. თბილი წინდები. წინდების მეშვეობით, ამისთვის უკეთესი ეფექტისაჭიროა ფეხების მასაჟი. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ პარაფინი უნდა მოიხსნათ და გადააგდოთ.

1. ასპირინის ნიღბები საკმაოდ მოთხოვნადია. თქვენ უნდა მიიღოთ აცეტილის 10 ტაბლეტი სალიცილის მჟავა, გახეხეთ. მიღებულ ფხვნილს დაუმატეთ 2 ს/კ. ლ. ლიმონის წვენი და 2 ს.კ. ლ. წყალი. ნარევი უნდა წაისვათ ფეხებზე, შეფუთოთ ცელოფანში და ჩაიცვათ თბილი წინდები. იარეთ ასე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი, მოიშორეთ მკვდარი კანი პემზის ქვით და წაისვით დამატენიანებელი.
2. ნიღაბი დაბზარული ქუსლისთვის. თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი და სამედიცინო სპირტი, 1 ჩ.კ. დაქუცმაცებული გვირილის ყვავილები 4 ჩ.კ. ტალკი. შემდეგ შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით ქუსლებზე. ჩამოიბანეთ ნიღაბი 20 წუთის შემდეგ.
3. ფეხის მკვებავი ნიღაბი. ნიღაბი შეიცავს 1 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი, 1 კვერცხის გულიდა 1 ჩ.კ. არაჟანი. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით ფეხის კანზე 30 წუთის განმავლობაში, ჩაიცვით ჩანთები და თბილი წინდები. ნიღაბი შესანიშნავად კვებავს უხეშ კანს და გეხმარებათ სიმინდის მოცილებაში.
4. დამატენიანებელი ნიღაბი შვრიის ფაფით. ნიღბისთვის საჭიროა 3 ს/კ. ლ. შვრიის ფაფა (ეს უნდა იყოს წყალში მოხარშული ფაფა), 1 ს.კ. ლ. სელის ზეთი(ან სხვა მცენარე). ნიღაბს ვისვამთ ფეხებზე, ვიცვამთ ჩანთებს და თბილ წინდებს და ასე ვივლით 2 საათის განმავლობაში. ნიღაბი შესაფერისია ფეხების მშრალი კანისთვის და იცავს მცირე ბზარებისგან.
5. აბუსალათინის ზეთი დაღლილი ფეხებისთვის. აბაზანის შემდეგ რეკომენდებულია ფეხების შეზეთვა აბუსალათინის ზეთი. 15 წუთის შემდეგ დაღლილობა გაივლის.
6. ნიღაბი 3 1. თქვენ უნდა მიიღოთ 2 ს.კ. ლ. დაფქული ყავა, 2 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი, 1 ს.კ. ლ. დარიჩინი. შეურიეთ ინგრედიენტები, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი პასტის მისაღებად. წაისვით ნიღაბი თითებიდან მუხლებამდე და შეიფუთეთ აპკით. ნიღაბს აწეული ფეხებით ვიჭერთ 20 წუთის განმავლობაში. ხელს შეუწყობს შეშუპების მოცილებას და კანს ტონუსში, ზღვის მარილი და ყავა აქერცლება, ზეთი კი კვებავს ფეხის კანს.
7. ფეხის ოფლიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად და ფეხების კანი ელასტიური რომ გახადოთ, გააკეთეთ თიხის ნიღბები. აუცილებელია თიხის წყლით განზავება და 20 წუთის განმავლობაში ფეხებზე წასმა. ნიღბის გაკეთება რეკომენდებულია კვირაში 2-ჯერ. ამ მიზნებისათვის კოსმეტოლოგები გვთავაზობენ ლურჯი თიხამისი გამოყენება შესაძლებელია მთელ სხეულზე. გარდა იმისა, რომ თიხა გიხსნით ოფლიანობისგან, ის გიხსნით შეშუპებისგან, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და მიიღებთ სწრაფი ეფექტიკანის გათეთრება.
8. დამატენიანებელი ნიღაბი თაფლით. გახეხეთ ერთი ვაშლი, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი და 6 ს.კ. ლ. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ინგრედიენტები უნდა ავურიოთ და წაისვათ მარლაზე და შემოიხვიოთ ფეხზე. ნიღაბი უნდა ინახებოდეს 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანოთ წყლით.
9. ალოეს წვენი ატენიანებს ქუსლებს. აიღეთ ალოეს რამდენიმე ფოთოლი, დაჭერით და უბრალოდ წაუსვით წვენი ქუსლებზე და დატოვეთ მთელი ღამით. ქუსლების გარდა, წვენი შეგიძლიათ წაისვათ ფეხების კანის სხვა უხეშ ადგილებში. დილით თქვენი ფეხების კანი რბილი და სასიამოვნო იქნება.

თუ ფეხის კანს მოვლის გარეშე დატოვებთ, დროთა განმავლობაში გაჩნდება მუწუკები, სიმინდი და ბზარები. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოჩნდეს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სოკო ან მეჭეჭები.

ყოველდღე თქვენი ფეხები ექვემდებარება უზარმაზარ სტრესს. თქვენი ამოცანაა უზრუნველყოთ თქვენი ფეხები სათანადო ზრუნვით და არ შეგექმნათ უსიამოვნო პრობლემები. ყოველივე ამის შემდეგ, უფრო ადვილია დაავადების პრევენცია, ვიდრე მკურნალობა.

ქალები უფრო ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ პედიკურს, ვიდრე მანიკურს, მაგრამ თბილი დღეების დადგომასთან ერთად, როცა მათ კარადიდან გამოაქვთ. ღია ფეხსაცმელი, მოვლილი ფეხები ერთ-ერთი მთავარი მიზანი ხდება. მათი მოწესრიგების პროცედურის გასაადვილებლად, კოსმეტიკური მწარმოებლები შექმნეს სპეციალური ნიღბებიდა ამქერცლავი წინდები. გაარკვიეთ არის თუ არა ისინი ეფექტური.

როგორ მოქმედებს ამქერცლავი წინდები თქვენს კანზე?

ასეთი პროდუქტის გამოშვების იდეა კორეულ კომპანიებს ეკუთვნის. IN აზიის ქვეყნებიმოვლის კოსმეტიკა იწარმოება უფრო დიდი მოცულობა, ვიდრე დეკორატიული, რადგან იქ ქალები ცდილობენ გააუმჯობესონ ის, რაც ბუნებამ მისცა შექმნის გარეშე ხელოვნური სილამაზე. აი, რა ეფექტი მიიღეს მწარმოებლებმა:

• 2-1-ში ნიღაბი და წინდა წარმოდგენილია, როგორც ინოვაციური პროდუქტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ სალონის პროცედურების ან თუნდაც პედიკურის გამწმენდი აბაზანის გარეშე. პროდუქტი ხელს უწყობს მშრალი კენჭების და სიმინდის მოცილებას და ააქტიურებს რეგენერაციულ პროცესებს ბზარებში.
• კანის კლასიკური განახლების გარდა, წინდები ფეხებს ეხმარება: ისინი სამკურნალო ნიღაბს აკეთებენ.
• სპეციალური კომპოზიცია, რომლითაც გაჟღენთილია ქუსლების წინდები ნიღაბით, გაასუფთავებს კანის ზედა მკვდარ ფენას.
• ზოგიერთი წინდები ერთად ნიღაბი აღმოფხვრას ცუდი სუნითბილ სეზონზე ოფლის გამო გამოჩენა.

კორეული მოქმედების პრინციპის გასაგებად ან ჩინური ნიღაბიწინდებში თქვენ უნდა იცოდეთ ძირითადი კომპონენტები. ეს:

1. ხილის მჟავებიკანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად;
2. მცენარეული ექსტრაქტები არბილებს, კვებავს და ატენიანებს ფეხებს.

ეს ამქერცლავი ნიღაბი-წინდა ფეხებისთვის ჰგავს კლასიკურ წინდებს, რომელიც ფარავს ტერფს, თუმცა სამუშაო კომპოზიცია გამოიყენება მხოლოდ ფეხის არეში - პროდუქტის ზედა ნაწილი საჭიროა მჭიდრო ფიქსაციისთვის. წინდის მასალა სქელი ცელოფნისაა, მაგრამ არის ერთჯერადი. განასხვავებს ნიღბებს დაბალი ფასი, რომლის წყალობითაც ყველაფერი მეტი ქალიაირჩიე ისეთი სწრაფი და მოსახერხებელი გზაფეხების დალაგება.

როგორ გამოვიყენოთ წინდები ქუსლების გასაწმენდად

ასეთი ნიღბის გამოყენებით ფეხების მოვლა ძალიან მარტივია, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ პროცედურა აკრძალულია თუ არის დაზიანებული ადგილები ღია ჭრილობები. თუ აქტიური ამქერცლავი ინგრედიენტები მოხვდება ლორწოვან გარსზე, შეიძლება მოხდეს გაღიზიანება, ანთება და რეგენერაციული პროცესის შენელება შემადგენლობაში შემავალი მჟავების გამო. აზიური ფეხის ნიღბის ამქერცლავი წინდები არ არის რეკომენდებული 18 წლამდე გოგონებისთვის გამოსაყენებლად.

განაცხადის სქემა:

1. დაიწყეთ მარტივი ჰიგიენური პროცედურით – მიიღეთ შხაპი ან დაასველეთ ფეხები თბილ აბაზანაში: საჭიროა მათი ორთქლზე მოხარშვა და ფუნჯით გაწმენდა. არ არის აუცილებელი პემზის გამოყენება ქიმიური ნარევის გამო მოხდება აქერცვლა. ასევე უნდა მოიხსნას ფრჩხილის ლაქი.
2. გაიწმინდეთ ფეხები პირსახოცით, დაიდეთ თითოეულ წინდაზე, კარგად დაიბანეთ ხელები, ყოველთვის საპნით.
3. წინდები და ნიღაბი უნდა შეინახოთ 80-90 წუთის განმავლობაში, აღარ. გადააგდეთ პროდუქტი და ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით.

ფეხის ამქერცლავი კორეული ნიღაბი-წინდები აქვს რამდენიმე ნიუანსს, არ იციან, რომელი ქალები ხშირად იწყებენ ფიქრს, რომ პროდუქტი არ მუშაობს და არ ამართლებს მაღალ ღირებულებას. რა გასათვალისწინებელია:

• განახლების პროცესი დაუყოვნებლივ დაიწყება, მაგრამ შედეგს იმავე დღეს ვერ ნახავთ - ნიღაბი კანის აქერცვლას მხოლოდ კვირის ბოლოს იწყებს. თუ პროცესის დაჩქარებაა საჭირო, გამოიყენეთ სკრაბი.
• ექსპერტები არ გირჩევენ მანამდე წინდის ნიღბით პილინგის გაკეთებას მნიშვნელოვანი მოვლენა- მიიღეთ მარაგი 8-10 დღის განმავლობაში.
• მუწუკები და სიმინდი იშლება წინდის აქერცლიდან ერთი კვირის განმავლობაში.
• Როდესაც ძველი ტყავიგააკეთებს, ფეხების დამუშავება სჭირდება ზეთით ან კარგი კრემიეფექტის გასაძლიერებლად და გასახანგრძლივებლად, შეინარჩუნეთ ქუსლები ნაზი და რბილი და თავიდან აიცილეთ ისინი ხელახლა უხეში.

როგორ ავირჩიოთ კოსმეტიკური წინდები ფეხებისთვის

ასეთი ამქერცლავი პროდუქტის შექმნის იდეა ეკუთვნის აზიურ ბრენდებს და მხოლოდ მათ აქვთ კომპოზიციის საიდუმლოებები. ნიღბიანი წინდების ევროპულმა ანალოგებმა ვერ მოასწრო არც ჩინურ და არც კორეულ ვერსიებს, თუმცა ზოგიერთი იყიდება 2-3-ჯერ უფრო მაღალი ფასით, ვიდრე "ორიგინალები". ქვემოთ წარმოდგენილი წინდების ნიღბების რეიტინგი ეფუძნება მომხმარებლებისა და კოსმეტოლოგების მიმოხილვებს. რა ვიყიდო:

1. Skinlite არის ერთ-ერთი პირველი და ცნობილი ამქერცლავი წინდები ნიღბის ეფექტით, რომელიც განაახლებს და კვებავს ფეხის კანს. მწარმოებელი კორეულია, პროდუქტი წარმოდგენილია ერთი ზომით - 35, რომელიც გადაჭიმულია 40-მდე. წინდების მინუსი არის ის, რომ შეგიძლიათ შეიძინოთ ონლაინ მაღაზიაში, მაგრამ ვერ იპოვით ოფლაინში, მაგრამ ამ ფასად შეგიძლიათ. შეიძინეთ რამდენიმე პაკეტი ერთდროულად.
2. ფეხის ნიღაბი 7 1-ში - სალიცილის მჟავის წყალობით იცავს ფეხის სოკოვანი ინფექციებისგან. ამქერცლავი ეფექტი უკვე აშკარაა შემდეგი დღე. კოსმეტოლოგები ამ ნიღაბს წინდებს უწოდებენ დიდი გზითგადაუდებელი დახმარებისთვის ღრმა პილინგიფეხების კანი.
3. Letual Bon Voyage არის კარგი მცდელობა, რომ გააკეთოთ აზიური წინდის ევროპული ანალოგი ნიღბით. თქვენ არ უნდა ველოდოთ თქვენი ფეხების კანის ძლიერ დატენიანებას, ვიდრე კორეული წინდების მოქმედება; ფასი საშუალოა, პროდუქტის ნახვა შესაძლებელია ოფლაინში.
4. SoSu არის იაპონური ფეხის წინდების ნიღაბი, რომელიც ოფიციალურად ექსპორტირებულია რუსეთში. სუნი არის მჟავე, არის რამდენიმე სხვადასხვა ვარიანტები(ძირითადად ყვავილოვანი). არსებობს წინდების ზომა დიდი ფეხებისთვის (დიაპაზონი 35-დან 41-მდეა), მასალა არ იჭიმება. მინუსი არის მაღალი ღირებულება.

პედიკურის წინდების ფასი

ასეთი პროდუქტის ღირებულება დამოკიდებულია გაყიდვის პუნქტზე: ნომრები ბრენდის კატალოგში და მაღაზიაში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. აქერცლილი ნიღბის სავარაუდო ფასის დიაპაზონი ასე გამოიყურება.

ფეხების კანი, სახის მსგავსად, მუდმივ განახლებას განიცდის, მაგრამ ფეხებს გაცილებით ნაკლებად ვუფრთხილდებით. შედეგად, კანის ზედაპირი სწრაფად იწყებს უხეშობას და მისი დარბილება გაცილებით რთული ხდება.

თქვენ არ გჭირდებათ სალონში წასვლა სახლში ფეხის ამქერცლავი ნიღაბი დაგეხმარებათ ლამაზი და რბილი კანის მიღწევაში.

ფეხების ნაზი კანი გამუდმებით ვლინდება გარე გავლენა, შესაბამისად, მნიშვნელოვანია მასზე ზრუნვა, რათა მომავალში არ შეგხვდეთ სიმინდის და ბზარების პრობლემა. პრობლემები, რომლებსაც ხელნაკეთი ნიღაბი გადაჭრის:

• უხეში კანის აქერცვლა.

• დარბილება და კვება.

• კანის ზედაპირის ვიტამინებით გამდიდრება.

• ფეხებზე მიკრობზარების სწრაფი შეხორცება.

• ათავისუფლებს შეშუპებას და დაღლილობას ფეხებში.

ამქერცლავი ნიღაბი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს. თქვენი ფეხებისთვის სახლში შეგიძლიათ მოამზადოთ ფეხის მოვლის სხვადასხვა რეცეპტი თქვენთვის სასურველი ინგრედიენტების გამოყენებით და შედეგი არ იქნება უარესი, ვიდრე ამის შემდეგ სალონის პროცედურა.

ყველაზე ეფექტური გზაწონის დაკარგვა: მოახდინე საკუთარი თავის სწორად მოტივაცია. საუკეთესო მოტივაცია წონის დასაკლებად!!!

სილამაზის რეცეპტები

კომპლექსური ეფექტის მისაღწევად ნიღბის გამოყენებით, კერძოდ კვებავს და ატენიანებს ფეხის კანს, და გაათავისუფლოს დაღლილობა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ უნივერსალური რეცეპტი.

ინგრედიენტები:

• 100-150 მლ კრემი
• 3 ს.კ. ზღვის მარილი
• 0,5 ჭიქა სემოლინა
• ალოეს წვენი (რამდენიმე წვეთი)
• 2 ჩ.კ თაფლი

თავდაპირველად აუცილებელია მარილი შეურიეთ სემოლინას , და მერე დაამატეთ კრემი , მაგრამ ტემპერატურა უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე. მიღებული ნარევი თბება წყლის აბაზანაში , და მერე ემატება თაფლი და ალოე . ამქერცლავი ნიღაბი 20-25 წუთის განმავლობაში სახლში წაისვით ფეხებზე და შეგიძლიათ ზემოდან სპეციალური წინდები ჩაიცვათ. მას შემდეგ, რაც ნარჩენები წყლით გაირეცხება, პროცედურის დასრულება მოგიწევთ. მკვებავი კრემი.

რომ ამოიღეთ უხეში კანი ფეხების ზედაპირიდან, საჭიროა პილინგის გამოყენება. ამისათვის დაგჭირდებათ:

• 3-4 ს.კ. შვრიის ფაფა
• 2 ს.კ. საჰარა
• 2 ს.კ. თაფლი
• 2 ს.კ. ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი
• ყავის საფქვავი

ჯერ გჭირდება გახეხეთ ყავის საფქვავში მარცვლეული სანამ უხეში მარილი არ გახდება, ჩაასხით თასში და დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები სქელი პასტის მისაღებად. რომ ამოიღონ ფეხები უხეში კანი, ჯერ უნდა ორთქლი თბილ წყალში . მერე მასაჟის მოძრაობები შეუძლია გავრცელება მიღებული მასა და განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ადგილებს, სადაც კანი ყველაზე უხეში ჩანს. 5-7 წუთის შემდეგ გამოყენებული პილინგი შეიძლება მოიხსნას წყლით. გაიმშრალეთ ფეხები და წაისვით კრემი. პროცედურა შეიძლება განმეორდეს ყოველდღიურად.

ყველაზე მეტად არ გამოტოვოთ საინტერესო სტატიასაიტი: როგორ გავაკეთოთ შაქრინგი სახლში (საშუალებები და ინსტრუქციები დამწყებთათვის)

მარტივი რეცეპტი არაჟნით

რძემჟავა ნიღაბი კარგ გავლენას ახდენს ფეხების კანზე, რაც სისტემატიური გამოყენებისას ეხმარება მის დარბილებას. ლაქტატის გარდა, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებიშეიცავს კვალი ელემენტებს და ამინომჟავებს, რომლებიც კვებავს ეპიდერმისს.

რეცეპტი არაჟნით: რამდენიმე სუფრის კოვზი სისქით არაჟანიშეურიეთ დაფქული ყავაან ბრინჯის ფქვილი წაისვით ფეხებზე და არ ჩამოიბანოთ 30 წუთის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ნაზავი არბილებს უხეშ კანსტენიანობის გარეშე.

რეცეპტი კეფირით: ჭიქა კეფირიშერეული 1 ჩ.კ. მარილი, ემატება მარცვლეული (1 ჭიქა) და თქვენ უნდა მისცეთ დრო, რომ შესიდეს. ჯერ ფეხები უნდა გაათბოთ ორთქლზე და შემდეგ წაისვით ნარევი, ჩაიცვათ წინდები და გააჩერეთ ერთი საათით, შემდეგ ჩამოიბანეთ და პროცედურის შემდეგ ფეხები კრემით შეიზილეთ.

გაიგე ახლა: როგორ მივაღწიოთ გამხდარ, ლამაზ ფიგურას, როგორც სპორტსმენი გოგონები!

ფეხის ამქერცლავი ნიღბის ეფექტური რეცეპტი სახლში: შემადგენლობა ასპირინთან ერთად

ნიღაბი დამატებული სალიცილის მჟავითძალიან კარგად არბილებს უხეშ კანს, ამიტომ თუ სიმინდი გაქვთის უბრალოდ შეუცვლელია. ის არა მხოლოდ აშორებს მკვდარ კანს, არამედ გამოირჩევა ბაქტერიციდული თვისებებით, რაც დადებითად მოქმედებს ფეხებზე, რომლებიც ხშირად ექვემდებარება მიკროტრავმებს და ბზარებს ქუსლის მიდამოში.

რეცეპტი ასპირინთან ერთად: 7-10 ტაბლეტი უნდა იყოს დაფქული და შეურიოთ წყალი. მიღებული ნარევი უნდა იყოს სქელი, როგორც ფაფა. თქვენ უნდა დაამატოთ მას რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი . კანის მგრძნობიარე უბნებზე წასმამდე ჯერ უნდა მოუარო და დაიცვა კრემით. შემდეგ ნიღაბი ფეხების მთელ ზედაპირზე თანაბარი ფენით უნდა დაიდოთ 20-30 წუთის განმავლობაში. ჭარბი ამოღება თბილი წყლის ქვეშ და კანი იწმინდება პემზის საშუალებით, პროცედურის შემდეგ კი კრემის წასმა.

რეცეპტები მცენარეული ინგრედიენტებით აქვს არა მხოლოდ დამარბილებელი და ამქერცლავი ეფექტი, არამედ სადეზინფექციო. ცელანდინის წვენი ნაზად ასუფთავებს უხეში ფეხებს. ნიღბის მოსამზადებლად მცენარე უნდა გაატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში და მიღებული რბილობი შეფუთეთ მარლით და წაისვით ფეხის კანის უხეშ უბნებზე.

გამოყენებამდე ფეხების მგრძნობიარე ზედაპირი კრემით უნდა დაიცვათ. პროცედურა კვირაში რამდენჯერმე უნდა გაიმეოროთ და კანზე წასმის შემდეგ ლოდინის დრო 3 საათამდეა. ჭარბი ამოღება თბილი წყლის ქვეშ და ფეხები შეზეთეს მკვებავი კრემით.

ამის გახსენება აუცილებელია ფეხის ამქერცლავი ნიღბები სახლში გამოიყენება დიდი ხნის განმავლობაში 3-4 თვის განმავლობაში სასურველი შედეგის მისაღწევად.

თუ გაინტერესებთ, ფეხის ფრჩხილის სოკოს (იაფფასიანი) რომელი საშუალებაა აირჩიოთ, წაიკითხეთ ამის შესახებ ამ ბმულზე.

ქალები დიდ დროს უთმობენ სახის, თმისა და ფრჩხილების მოვლას, ხშირად ავიწყდებათ ფეხების მოვლა. იმავდროულად, ასეთი დაუფიქრებლობა ემუქრება უხეში კანის გარეგნობას, სიმინდის, ბზარებს და სხვა პრობლემებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უხერხულობა. ხელშესახები დახმარება მათ წინააღმდეგ ბრძოლაში უსიამოვნო მოვლენებიფეხისა და ქუსლების ნიღბები ღამით შეიძლება დაგეხმაროთ.

მათ გამოყენებას შეუძლია არა მხოლოდ დადებითი გავლენა მოახდინოს ფეხების კანის მდგომარეობაზე, გახადოს იგი გლუვი და ჯანსაღი, არამედ გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა. ქვედა კიდურები, ასევე აწარმოებს სადეზინფექციო და სამკურნალო ეფექტს.

გამყიდველები გვთავაზობენ ფეხის მოვლის საშუალებების საკმაოდ ფართო ასორტიმენტს. თუმცა, საერთოდ არ არის საჭირო მზა ფორმულირებების შეძენა. სავსებით შესაძლებელია სახლში ეფექტური საშუალებების მომზადება. ისინი საუკეთესოდ გამოიყენება ღამით, როდესაც ორგანიზმში კანის უჯრედების განახლების პროცესები გააქტიურებულია.

პროცედურის წესები

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ ფეხები: კარგად დაიბანეთ ისინი და ასევე გაათბეთ ფეხები აბაზანაში ჩასვით. ცხელი წყალი. ეს ხელს შეუწყობს გაძლიერებას სამკურნალო ეფექტი. ფეხების შემდგომი დარბილების მიზნით, შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანა მათ დამატებით ეთერზეთები, ზღვის მარილი ან რძე.

პროცედურის ბოლოს სასარგებლო იქნება ფეხების ზეთით ან კრემით დატენიანება. შეგიძლიათ შეიზილოთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. მას შემდეგ, რაც კრემი შეიწოვება, უნდა ჩაიცვათ მისგან დამზადებული წინდები ბუნებრივი მასალამაგალითად, ბამბა.

ნიღბები ფეხის კანის დასარბილებლად და ბზარების თავიდან ასაცილებლად

ქუსლებზე უხეში კანი საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, რომელსაც ბევრი ქალი განიცდის. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს:

• კანის დატენიანების ნაკლებობა;
• კუჭ-ნაწლავის პრობლემები;
• ჰორმონალური პრობლემები.

პირველი მიზეზი საკმაოდ მარტივად შეიძლება აღმოიფხვრას დარბილების ნიღბების დახმარებით.

ძმარი-გლიცერინის ნიღაბი.

• გლიცერინი;
• ძმრის ესენცია.

კომპონენტები უნდა იქნას მიღებული თანაბარ ნაწილად. გლიცერინს დაუმატეთ ძმრის ესენცია, შემდეგ რამდენჯერმე კარგად შეანჯღრიეთ შემადგენლობა. მას შემდეგ რაც უხვად დაატენიანებთ ბამბის ბალიშს, დაამუშავეთ ქუსლები. რჩება მხოლოდ ფეხების შემოხვევა და დასაძინებლად წასვლა. დილით პროდუქტის თბილი წყლით მოსაშორებლად გამოიყენეთ პემზა. ზოგჯერ შედეგი პირველად ჩანს, მაგრამ თუ კანი ძალიან უხეშია, კიდევ რამდენიმე ასეთი პროცედურის ჩატარება დაგჭირდებათ.

კარტოფილის ნიღაბი.

• კარტოფილის პილინგი;
• სელის თესლი.

გარეცხილი კარტოფილის კანი მოათავსეთ ქვაბში, დაუმატეთ სელის თესლი. დაამატეთ ცოტა წყალი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და ადუღეთ დაბალ ადუღებამდე, სანამ არ გახდება დაფქული. ნარევი ოდნავ გაგრილების შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურა: შეინახეთ ფეხები მიღებულ თბილ ფაფაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ ამოიღეთ ფეხები. დატოვეთ დარჩენილი შემადგენლობა ფეხებზე დილამდე.

შაქრის ნიღაბი.

• წვრილი შაქარი - 2 ჩაის კოვზი;
• სალიცილის პასტა (მალამო) - 2 ს.კ. კოვზები;
• ცხიმიანი კრემი - 2 ს.კ. კოვზები.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი კომპოზიციის მიღებამდე და შემდეგ უხვად წაისვით ფეხებზე. ამის შემდეგ ჩაიცვით ფეხსაცმლის გადასაფარებლები ბამბის წინდებით. შეინახეთ პროდუქტი ფეხებზე მთელი ღამის განმავლობაში. დილით ჩამოიბანეთ თბილი წყლით პემზის გამოყენებით.

თაფლის ნიღაბი ზეთებით.

• თაფლი – 2 ს.კ. კოვზები;
• ნებისმიერი სქელი ცხიმიანი კრემი- 2 ჩაის კოვზი;
• ზეითუნის (ნუშის) ზეთი - 4 ჩაის კოვზი;
• ლავანდის (პიტნის) ეთერზეთი - 2 წვეთი;
• ვიტამინი E ზეთის ხსნარი - ½ ჩაის კოვზი.

მის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი და მიღებული ნაზავი მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით შეიზილოთ ფეხების კანში. შემდეგ ჩაიცვი წინდები. გაღვიძების შემდეგ დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით.

ლიმონის ნიღაბი.

• ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 1 ჩაის კოვზი.

ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ მის მოსამზადებლად არის შერევა ლიმონის წვენიზეითუნის ზეთით. ამის შემდეგ, შეიზილეთ ქუსლები პროდუქტით ორი წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ კანში. დილით, უბრალოდ ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით.

ყაბაყის ნიღაბი.

• ყაბაყი;
• Მცენარეული ზეთი.

ჯერ მცირე რაოდენობით უმი ბოსტნეულიუნდა გახეხეთ პიურედ. შემდეგ დაამატეთ ცოტა მცენარეული ზეთი. მომზადებული ნარევი მოათავსეთ მარლაზე, შემოიხვიეთ ქუსლებზე. დატოვე პროდუქტი დილამდე, შემოახვიეთ ფეხები საკვები ფილმში. პროცედურის შემდეგ ის უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.

ნიღბები ბზარების სამკურნალოდ

თუ ქუსლებზე მშრალ კანს კარგად არ უვლით, დროთა განმავლობაში მასზე ბზარები შეიძლება გაჩნდეს. ჭრილობების გაჩენას შეიძლება ასევე შეუწყოს ხელი შემდეგმა მიზეზებმა:

• ქვედა კიდურების სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. გაბზარული ქუსლების ფენომენი საკმაოდ პოპულარულია მათ შორის, ვისაც აწუხებს ვარიკოზული ვენები. პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს ვენებში სისხლის სტაგნაციის შედეგად.
• არასწორი, არაჯანსაღი კვება, რაც იწვევს ორგანიზმში ვიტამინის დეფიციტს.
• არასწორად შერჩეული ფეხსაცმლის ტარება (არასწორი ზომა, არასასიამოვნო, ძალიან ვიწრო და ა.შ.).
• ფეხის ცუდი ჰიგიენა.
• ფეხების ძლიერი ოფლიანობა.

მიზეზების აღმოფხვრისას, რომლებიც იწვევენ ფეხებზე ჭრილობების წარმოქმნას, ასევე ღირს დახმარების გაწევა. სამკურნალო ნიღბები. შემდეგი ბუნებრივი ნაერთები ხელს შეუწყობს ბზარების შეხორცებას:

ნიღაბი ფუტკრის ცვილით და პარაფინით.

• ფუტკრის ცვილი;
• პარაფინი;
• ათი პროცენტი სალიცილის მჟავა.

შეურიეთ ყველა კომპონენტი 1:1:1 თანაფარდობით და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. ამის შემდეგ, გამოყენებით ბამბის საფენი, დაამუშავეთ ქუსლები კომპოზიციით. როდესაც პროდუქტი გაშრება, წაისვით 2-3 ჯერ. დილით ჩამოიბანეთ საპნით და სოდის ხსნარით, შეიზილეთ კანი პემზის ქვით. სასურველი შედეგის მისაღებად პროცედურა რამდენჯერმე უნდა ჩატარდეს.

ცელანდინის ნიღაბი.

• ახალი ცელანდინი.

გახეხეთ მცენარე ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერის გამოყენებით. შემდეგ წაისვით პასტა ფეხებზე. თქვენ უნდა შეინახოთ იგი მთელი ღამე, აცვიათ ფეხსაცმელი. პლასტიკური ჩანთები. პროდუქტის ამოღების შემდეგ, შეიზილეთ ფეხები სარეცხი ქსოვილით გამდინარე წყლის ქვეშ.

კომბოსტოს ნიღაბი.

• თეთრი კომბოსტოს ფოთლები.

მას ძალიან მარტივად ამზადებენ: კომბოსტოს ფოთლებს რბილად აწებებენ, შემდეგ კი ფეხებს ამუშავებენ. პროდუქტი ფეხზე რჩება დილამდე. ჩამოიბანეთ წყლით.

ნიღაბი სიმინდისა და სიმინდისთვის

კალოები და სიმინდი კიდევ ერთია უსიამოვნო პრობლემაფეხების კანი. ყველაზე ხშირად ისინი ჩნდება არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარების შედეგად, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს მუშაობის შეფერხების დროს შინაგანი ორგანოებიან ნივთიერებათა ცვლა, სოკოვანი დაავადებები და თუნდაც სტრესის შედეგად.

ტკივილი და წვის შეგრძნება, რომელიც თან ახლავს სიმინდის და ქალუსებს, ხელს უშლის ნორმალურ სიარულს. გარდა ამისა, ამ წარმონაქმნებს აქვთ ძალიან არაესთეტიკური გარეგნობა. თუმცა, საკმაოდ არიან ეფექტური საშუალებაშეუძლია მათთან გამკლავება. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• უმი კვერცხი - 1 ც.;
• ძმარი - 1 ს.კ. კოვზი;
• მცენარეული ზეთი - 1 ს.კ. კოვზი.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი. შემდეგ, პროდუქტით დაასველეთ ხელსახოცი, წაისვით წინასწარ ორთქლზე მოხარშული ფეხების პრობლემურ ადგილებში. რეკომენდირებულია კომპოზიციის წასმა ღამით რამდენიმე დღე ზედიზედ, სანამ კენკრა (სიმინდები) არ გაქრება. შედეგი შესამჩნევია 4-5 პროცედურის შემდეგ.

წარმოდგენილ ნებისმიერ კომპოზიციას შეუძლია თქვენი ფეხები ჯანმრთელი და რბილი გახადოს. მაგრამ იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები არ მიიყვანოთ სავალალო მდგომარეობაში, რეგულარულად უნდა ჩატარდეს პროფილაქტიკური ზრუნვა.