როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილები სახლში? ხალხური საშუალებები, ვიტამინები და ნიღბები ფრჩხილების გასამაგრებლად სასარგებლო ვიდეო რჩევებით. რა არის ძლიერი, ჯანსაღი და ლამაზი ფრჩხილების საიდუმლო? ამაში საიდუმლო არ არის, ყველაფერი მარტივია. ფრჩხილების გამაძლიერებელი ლაქი

ჩვენ ყველა ვოცნებობთ გრძელ, მოვლილ ფრჩხილებზე, მაგრამ, სამწუხაროდ, სულ უფრო და უფრო გვიწევს მივმართოთ ხელოვნური გაფართოება, რადგან ფრჩხილები ხშირად ტყდება და ხანდახან კი იშლება. იმავდროულად, საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე წესის დაცვა, რათა თქვენი ფრჩხილები ლამაზი და ძლიერი იყოს. როგორ გავხადოთ თქვენი ფრჩხილები ლამაზი?

შეცდომებს ვუშვებთ

მოდით შევხედოთ ძირითად შეცდომებს, რომლებსაც ვუშვებთ ფრჩხილებთან მიმართებაში, რაც იწვევს მათ სისუსტეს.

• ბინის დასუფთავება რეზინის ხელთათმანების გარეშე. პირველ რიგში, ფრჩხილები ძალიან დიდი ხანის განმვლობაშიწყალში არიან, ხდებიან რბილი და მტვრევადი, მეორეც, აბრაზიული პროდუქტების გამოყენება უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ფრჩხილებზე, ისინი ფუჭდება და იწყებენ აქერცვლას.
• ცივ სეზონზე დიდხანს გატარება გარეთ ხელჯოხებისა და ხელთათმანების გარეშე იწვევს ხელების კანის სიმშრალეს და ფრჩხილის ფირფიტას.
• ფრჩხილის ფირფიტაზე დაბალი ხარისხის იაფი ლაქების წასმა იწვევს მის დაწვას, რადგან ისინი შეიცავს მავნე ნივთიერებები, უარყოფითად მოქმედებს ჩვენი ფრჩხილების მდგომარეობაზე.
• დაუბალანსებელი დიეტა იწვევს ფრჩხილების მტვრევადობას, რადგან ისინი არ იღებენ საჭირო თანხავიტამინები, მინერალები და კვალი ელემენტები.
• ფრჩხილების არასწორი დაფქვა და გაპრიალება იწვევს ფრჩხილის ფირფიტის განადგურებას, მის გათხელებას და დაშლას.

პროცედურები ფრჩხილების გასამაგრებლად

ჩვენი ფრჩხილების სილამაზისა და სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად საჭიროა მუდმივად ვიზრუნოთ მათზე, არ დავივიწყოთ ხელებისა და კუტიკულების კანის მდგომარეობა. ამისთვის ვიყენებთ შემდეგი რჩევებიფრჩხილის მოვლის რჩევები, რომელთა დაცვა რთული არ იქნება:

• კვირაში ერთხელ ზღვის მარილით აბაზანები ფრჩხილებს გამაგრებს.
• კიდევ ერთი მშვენიერი საშუალება, რომელიც ალბათ თითოეულ ჩვენგანს აქვს მაცივარში არის ლიმონი, რომლის წვენიც ამაგრებს ფრჩხილებს და ამდიდრებს მათ C ვიტამინით.
• ხელების და ფრჩხილის ფირფიტის კანის შეზეთვა ფრჩხილის მოვლისთვის განკუთვნილი მკვებავი და დამატენიანებელი კრემით.
• ფრჩხილის ლაქის ყოველი მოცილების შემდეგ წაისვით სპეციალური ზეთი ფრჩხილის ფირფიტის გასამაგრებლად (ნუშის, ზეთისხილის და ა.შ.). წაიკითხეთ ზეთების თვისებების შესახებ აქ.
• ფრჩხილების გამაგრება პროფესიონალური სამკურნალო საშუალებებით (ლაქებით).
• სავალდებულო ფრჩხილის მანიკური კვირაში ერთხელ (ფრჩხილის შეფუთვა, კუტიკულის მოვლა).

ნიღბები ფრჩხილების გასამაგრებლად

გარდა ძირითადი პროცედურებისა, რომელსაც ჩვენ მუდმივად ვასრულებთ, საჭიროა დროდადრო ფრჩხილების განებივრება ყველა სახის ნიღბით. მათი მომზადება შეგიძლიათ საკუთარ სახლში. გთავაზობთ რამდენიმე ორიგინალურ და მარტივ რეცეპტს ხელნაკეთი ნიღბებისთვის თქვენი ფრჩხილების გასამაგრებლად.

პარაფინის ნიღაბი

გაათბეთ პარაფინი წყლის აბაზანაში, სანამ თხევადი მდგომარეობა, შემდეგ ფუნჯით ფრთხილად წაისვით კომპოზიცია ფრჩხილის ფირფიტაზე. სასურველია ფრჩხილების ირგვლივ ხელების კანი შეზეთოთ მკვებავი კრემით, რათა პარაფინი შეიწოვოს კანში. გამკვრივების შემდეგ წაუსვით კიდევ ერთი ფენა და ასე რამდენჯერმე. 10-15 წუთის შემდეგ ამოიღეთ პარაფინი ფრჩხილებიდან ხის ჯოხიდა გააპრიალე შენი ფრჩხილები სპეციალური ბუფით. ეს ნიღაბი არბილებს ფრჩხილის ფირფიტის უთანასწორობას, ამაგრებს მას და ნაკლებად მგრძნობიარეს ხდის მას უარყოფითი ფაქტორებიგავლენას ახდენს ფრჩხილებზე (სიცივე, მზე, აბრაზიული ნივთიერებები დასუფთავებისგან და სარეცხი საშუალებები).

ჟელატინის ნიღაბი

გავხსნათ 2 ს.კ. ჟელატინი ცხელ წყალში და დაელოდეთ სანამ ნარევი გაცივდება ოთახის ტემპერატურაზე. შემდეგ მასში ფრჩხილებს 15 წუთის განმავლობაში ჩავყრით. ეს ნიღაბი ძალიან ეფექტურად ამაგრებს თქვენს ფრჩხილებს და ხდის მათ ძალიან მიმზიდველს.

ზეთის ნიღაბი

ყველაფერი შესაფერისია მისი მომზადებისთვის. მცენარეული ზეთი(აირჩიეთ სიიდან ჯანსაღი ზეთები). გაათბეთ წყლის აბაზანაში ოთახის ტემპერატურამდე და ჩაასხით თითები ნარევში, გააჩერეთ 10-20 წუთის განმავლობაში (რაც უფრო გრძელია, მით უკეთესი!). შემდეგ ამოიღეთ ზეთი ფრჩხილებიდან ქაღალდის ხელსახოცი.

თაფლის ნიღაბი

ინგრედიენტები: 1 ჩ.კ. თაფლი, კვერცხი, 2 ჩ.კ. მცენარეული ზეთი.

ათქვიფეთ კვერცხი, შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. ჩაყარეთ ფრჩხილები ამ კომპოზიციაში 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ პროდუქტი ქაღალდის ხელსახოცით ამოიღეთ ფრჩხილებიდან და შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

დაფქული წითელი წიწაკის ნიღაბი

2 ჩ.კ დაფქული წითელი წიწაკა შეურიეთ 10-20 წვეთი სასმელ ან ადუღებულ წყალს, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. მკვებავი კრემი ხელებისა და ფრჩხილებისთვის და აურიეთ. გაათბეთ შემადგენლობა წყლის აბაზანაში. გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე და წაისვით ფრჩხილის ფირფიტაზე, შეიზილეთ ნარევი ფრჩხილის ზედა ნაწილში კუტიკულასთან უფრო ახლოს. გაიჩერეთ 10-15 წუთი და ჩამოიბანეთ. ნიღაბი ხელს უწყობს აქტიური ზრდადა ფრჩხილების გაძლიერება. გამოიყენეთ არა უმეტეს თვეში ერთხელ, რადგან ნარევი აშრობს ხელებისა და ფრჩხილის ფირფიტის კანს.

და რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ ლიმონი. როდესაც ჩაის ვსვამთ, ქერქს კი არ ვყრით, არამედ ფრჩხილებზე ვისვამთ. თუ ჩაის ლიმონით რეგულარულად ვსვამთ, ის მალე ჯანსაღ ჩვევად გადაიქცევა.

ეპილოგი

ასე რომ, ძვირფასო მკითხველებო, ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები ყოველთვის ძლიერი და ლამაზი იყოს. მაგრამ ასევე არ დაივიწყოთ სათანადო კვება, რადგან სილამაზე შიგნიდან იწყება! დაე, ხელები და ფრჩხილები გახდეს თქვენი წარმატების ნიშანი!

ძლიერი და ჯანსაღი ფრჩხილები მიუთითებს სხეულის კარგ მდგომარეობაზე, მისი ყველა ორგანოსა და სისტემის შეუფერხებელ ფუნქციონირებაზე. ფრჩხილები ჯანმრთელი ადამიანიყოველთვის ჰქონდა ბრტყელი ზედაპირი, ისინი ზომიერად მოქნილები და ძლიერები არიან.

როგორ გამოიყურება ფრჩხილები ჯანმრთელ ადამიანზე?

ჩვენი 20 თითიდან თითოეულს აქვს ფრჩხილი - ეპიდერმისის მოდიფიცირებული ზედაპირული ფენა მკვრივი გამჭვირვალე მოქნილი ფირფიტის სახით, რომელიც შეიცავს დიდი რიცხვიკერატინი.

გარდა იმისა, რომ თითების ზედაპირი იცავს, ფრჩხილები გვეხმარება შეკავებაში პატარა ნივთებიდა ნაკაწრი. ფრჩხილების ზრდა არ ჩერდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, იზრდება საშუალოდ 3-4 მმ თვეში. თითების ფრჩხილები ბევრად უფრო სწრაფად იზრდება უფრო სწრაფი ვიდრე ფრჩხილებიფეხზე.

სამწუხაროდ, ფრჩხილები მგრძნობიარეა სხვადასხვა დაავადებებიგანსაკუთრებით მიკოზები (სოკოვანი ინფექცია).

როგორ გამოიყურება ჯანმრთელი ზრდასრული ფრჩხილები? ფრჩხილის ფირფიტაწევს შემაერთებელი ქსოვილის ფრჩხილის საწოლზე. ფრჩხილის თითზე დაკიდებულ ნაწილს, მანიკურის დროს ამოჭრილს ან დაყრილს, ფრჩხილის კიდეს უწოდებენ, ხოლო ფრჩხილის ნაწილს, თითქოს თითის ფალანგზეა წებოვანი, - ფრჩხილის სხეული. ფრჩხილის სხეულს აქვს ფესვი, რომელიც მდებარეობს ფრჩხილის ნაკეცის ქვეშ და მიმაგრებულია ფრჩხილის საწოლი. ფრჩხილის ფესვის ძირში არის მატრიცა - აქტიურად მზარდი ქსოვილი, რომელსაც აქვს განვითარებული ლიმფური და ლიმფური ქსელი. სისხლძარღვები. მატრიცაში იქმნება უჯრედები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ფრჩხილის ზრდას და სიმკვრივეს. ფრჩხილის ფირფიტის ზრდა დამოკიდებულია მატრიცისთვის ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების მიწოდებაზე.

ხელუხლებელი ფრჩხილს აქვს გლუვი, თანაბარი ზედაპირი, ზომიერი სიმკვრივე და მოქნილობა. ჯანსაღი ფერიფრჩხილები - ერთნაირად ვარდისფერი.

თითოეული ფრჩხილის ძირში არის ლუნალა, რომელიც ნახევარმთვარის ფორმისაა და ჩვეულებრივ თეთრი ან ღია ვარდისფერი ფერისაა.

ქვედა ნაწილში ფრჩხილის ფირფიტას აკრავს მკვრივი ტყავისებური ბალიში - კუტიკულა (ეპონქიუმი), რომელიც ასრულებს დამცავ როლს, აფერხებს. უცხო სხეულებიდა ბაქტერიები შეაღწევენ მატრიქსში. კუტიკულის კიდე წარმოადგენს მკვდარ უჯრედებს. როდესაც ეს კიდე გაშრება და აქერცლება, იქმნება ფრჩხილები. კუტიკულა საჭიროებს მუდმივ და სათანადო მოვლას.

როგორც ფოტოში ხედავთ, ჯანსაღი ფრჩხილები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფორმის:

ფრჩხილების ფორმა არის წმინდა ინდივიდუალური და დამოკიდებულია ბუნებრივ გენეტიკურ ფაქტორებზე. არსებობს ოთხი ძირითადი ფრჩხილის ფორმა: ტრაპეციული, მართკუთხა, კვადრატი და მრგვალი. მართკუთხა ფორმას ზოგჯერ ოვალურს უწოდებენ, ხოლო ტრაპეციულ ფორმას ზოგჯერ წვეტიან ან სამკუთხას უწოდებენ.

ფრჩხილები მართკუთხა ფორმა ისინი ამბობენ, რომ ადამიანი ოპტიმისტია, მუდმივად მიისწრაფვის განვითარებისკენ და არ ჩერდება წარუმატებლობებზე.

კვადრატული ფორმის ფრჩხილებიწესრიგის მოყვარულები. ასეთი ადამიანი არის მოწესრიგებული, საყვარელი ადამიანების მიმართ ყურადღებიანი, მშვიდი, ნებისმიერ სიტუაციაში ინარჩუნებს თვითკონტროლს, წინდახედულობას, მისი ძირითადი ნიშნებია საღი აზრი და პრაქტიკულობა.

ტრაპეციული (სამკუთხა) ფორმის ფრჩხილებიყველაზე ხშირად მათ შორის, ვინც თავდაჯერებულია და მტკიცედ მიიწევს დასახული მიზნისკენ.

ფრჩხილები მრგვალი ფორმა ჰყავთ სენტიმენტალური, მეოცნებე, ძალიან რომანტიული ადამიანები.

შეცვლა ჯანსაღი გარეგნობაფრჩხილებს შეუძლიათ ბევრი რამ თქვან ჯანმრთელობის პრობლემებზე. მაგალითად, იასამნისფერი ფრჩხილის საწოლი შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლში ჟანგბადის არასაკმარისი დონის გამო (სუნთქვის უკმარისობა). ფერმკრთალი ფრჩხილები და თითები მიუთითებს ანემიაზე ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევაზე (რეინოს დაავადება), ხოლო დეფორმირებული ფრჩხილები მიუთითებს ქრონიკული დაავადებაგული ან ფილტვები. დამახასიათებელია ფრჩხილების სიყვითლე ინფექციური დაავადებები, ჰეპატიტი. მიკროსკოპული დაზიანებისას ფრჩხილი შეიძლება გაყვითლდეს და გასქელდეს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი ფრჩხილის დაზიანება მის ზედაპირზე თეთრი ლაქების გაჩენით იწყება.

ფრჩხილის ფირფიტის აქერცვლა არის პერიფერიული სისხლმომარაგების დარღვევის, შაქრიანი დიაბეტის დროს სისხლძარღვთა დაავადების სიმპტომი.

თუ თქვენი ფრჩხილები კარგად არ იზრდება, საჭიროა ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია, რადგან ეს ფაქტი შესაძლოა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებზე მიუთითებდეს.

თითის ანაბეჭდები არის ნიმუში, რომელიც წარმოიქმნება კანის ღარებით თითების ბალიშებზე. ითვლება, რომ ის უკეთ იჭერს ობიექტებს, როგორიცაა საბურავების საფეხური ან ფეხსაცმლის ძირი. ვინაიდან თითოეულ ადამიანს აქვს უნიკალური და უნიკალური ნიმუში, თითის ანაბეჭდები გამოიყენება კრიმინოლოგიაში, როგორც დანაშაულის ჩადენის მტკიცებულება.

როგორ გავხადოთ თქვენი ფრჩხილები ჯანსაღი: ჯანსაღი პროდუქტები

პირველი, რასაც უნდა მიეჩვიოთ ძლიერი და ჯანსაღი ფრჩხილების გაშენებამდე, არის ხელების დაბანა ოთახის ტემპერატურის წყლით. დან ცივი წყალიხელებზე კანი აქერცლება და მკვრივდება, ცხელი წყალი ასუფთავებს კანს და უხეში ხდის მას.

ჯანმრთელობა და გარეგნობაფრჩხილები მჭიდრო კავშირშია კვებასთან: ის უნდა იყოს დაბალანსებული. ძლიერი ფრჩხილებისთვის, ხაჭო უნდა იყოს თქვენს მენიუში, რძის პროდუქტები. ასევე ჯანსაღი პროდუქტებიამისთვის ჯანსაღი ფრჩხილები, არიან ახალი ბოსტნეული(ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, მწვანილი), ხილი (განსაკუთრებით C ვიტამინით მდიდარი ციტრუსოვანი ხილი), ჩირი, ზღვის პროდუქტები. გარდა ამისა, ფრჩხილების ზრდას და გამაგრებას ხელს უწყობს ჟელატინის შემცველი კერძების - ჟელეების, ჟელეების, ჟელეების მოხმარება.

თუ არ იცით როგორ გახადოთ თქვენი ფრჩხილები ძლიერი და ჯანსაღი, შეინახეთ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში მიმზიდველი გარეგნობა, დაიცავით ქვემოთ ჩამოთვლილი მარტივი წესები.

როგორ გავხადოთ თქვენი ფრჩხილები ძლიერი, ჯანსაღი და ლამაზი

მანიკური- ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტებიროგორ გავზარდოთ ჯანსაღი ფრჩხილები: რეკომენდებულია ამ პროცედურის ჩატარება ორ კვირაში ერთხელ მაინც. თუ მანიკურის შემდეგ ფრჩხილები სწრაფად წარმოიქმნება, საჭიროა ყოველდღიურად გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები ფრჩხილის ირგვლივ კუტიკულების დასარბილებლად. სასურველია თვეში ერთხელ გაიკეთოთ პროფესიული პედიკური. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გარკვეული პრობლემები (სიმინდის წარმოქმნა, მძიმე კალუსები) და დროულად ამოიცნოს ჩაზრდილი ფრჩხილები ან სოკოვანი დაავადებები.

სახლის პირობებში მანიკურის გაკეთებისას მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ფრჩხილები ყოველთვის ერთი მიმართულებით უნდა გადაიტანოთ, რადგან ეს ფრჩხილის ფირფიტას უფრო მტვრევადს ხდის და ადვილად აქერცლება.

მანიკურის და პედიკურის დროს კუტიკულის მოჭრის საკითხი ინდივიდუალურად წყდება და, დიდი ალბათობით, ჩვევის საკითხია. თუმცა, არა მორთვა მანიკურიითვლება უფრო უსაფრთხოდ, ვინაიდან კუტიკულა არ არის დაზიანებული და ინფექციის რისკი აღმოფხვრილია. მოჭრის შემდეგ კუტიკულა უფრო უხეში, სქელი ხდება და უფრო სწრაფად იზრდება. თუმცა, დროდადრო კუტიკულა მაინც უნდა მოიხსნას.

უმჯობესია კუტიკულის ამოღება უცვლელი (ევროპული) მანიკურის გამოყენებით, რომლის დროსაც წაისვით სპეციალური საშუალება, რომელიც შეიცავს ხილისა და რძემჟავას, არბილებს კუტიკულას. შემდეგ მკვდარი უჯრედები ამოღებულია ფორთოხლის ჯოხიდა ცოცხალნი შორდებიან.

Ალტერნატივა კლასიკური მანიკურიდა პედიკური არის ფრჩხილის მოვლა.

კიდევ ერთი წესი ფრჩხილების გაჯანსაღებისთვის: ლაქის მოსაშორებლად გამოიყენეთ სითხე, რომელიც არ შეიცავს აცეტონს. ეს აგრესიული ნივთიერება მნიშვნელოვნად აშრობს ფრჩხილის ფირფიტას და შეიძლება გამოიწვიოს კუტიკულის ანთება.

ჯანსაღი ფრჩხილების ზრდის პროცესში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფრჩხილებს პერიოდულად დასვენება სჭირდება - მუდმივად არ გამოიყენოთ მანიკური და პედიკურის ლაქი.

ჯანსაღი ფრჩხილების ზრდის რეცეპტები

ფრჩხილების გაყოფის საერთო მიზეზი არის კალციუმის ნაკლებობა, რომლის კომპენსირება შესაძლებელია როგორც საკვებით, ასევე ფარმაცევტული საშუალებებით.

როგორ გავხადოთ თქვენი ფრჩხილები ჯანსაღი და ლამაზი, აღმოფხვრა ზედმეტი სისუსტე? დასუსტებული ფრჩხილებისთვის სასარგებლოა თბილი ზეითუნის ზეთის აბაზანები A ვიტამინის რამდენიმე წვეთი და ლიმონის წვენით. ისინი უნდა გაკეთდეს კვირაში 1-2 ჯერ.

აქერცლილი ფრჩხილების გასამაგრებლად რეკომენდებულია აბაზანები ზღვის მარილის დამატებით, რომელიც არ შეიცავს არომატულ ან შეღებვის დანამატებს. მას შემდეგ, რაც თასში თბილი წყალი ჩაასხით და მასში მარილი გაიხსნება (1 ჩაის კოვზი მარილი თითო ჭიქა წყალში), ჩაასხით თითები ხსნარში და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს, შეიზილეთ ხელები ქაღალდის პირსახოცით და წაისვით ხელებისა და ფრჩხილების კანზე. მკვებავი კრემი. განახორციელეთ მკურნალობა ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში, კურსი გაიმეორეთ ერთი თვის შემდეგ. პროფილაქტიკისთვის საკმარისია გამოიყენოთ ეს რეცეპტი ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის კვირაში ერთხელ.

მოვლილი ხელებია სავიზიტო ბარათიყველა ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არიან, ვინც შეიძლება დაუთმოთ თქვენი ასაკი. არანაკლებ მნიშვნელოვანია მანიკური თქვენს ხელებზე. დღეს ყველაფერი ბუნებრივი ტენდენციაა დაგრძელებული ფრჩხილები, გელის ლაქები და შელაკი წარსულს ჩაბარდა. შესაბამისად, ფრჩხილების მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია. სილამაზის სალონების მონახულება ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი და არც იაფია, ამიტომ მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გაიმაგროთ ფრჩხილები სახლში, მასზე დიდი თანხის დახარჯვის გარეშე.

მთავარია სტატიაში

რა და როგორ ამაგრებთ ფრჩხილებს სახლში?

ჯანსაღი ფრჩხილები ლამაზი ფრჩხილებია.მაგრამ სამართლიანი სქესის ყველა წარმომადგენელს არ შეუძლია დაიკვეხნოს მათი ფრჩხილების ჯანმრთელობა. ხშირად ფრჩხილები იტანჯება იმის გამო არასათანადო მოვლაუხეში ფაილების გამოყენება, აქტიური სარეცხი საშუალებების ზემოქმედება და სხვა გარეგანი ფაქტორები.

ფრჩხილების შესუსტების მიზეზი არ არის მხოლოდ გარე უარყოფითი გავლენა. Ცუდი ჩვევები, დაუბალანსებელი კვება და აუცილებელი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი პირდაპირ მოქმედებს ფრჩხილების მდგომარეობაზე. მიზეზის იდენტიფიცირებით და მისი აღმოფხვრით გექნებათ ძლიერი, ჯანსაღი ფრჩხილები.

ვინაიდან ყოველთვის არ არის საკმარისი დრო საკუთარი თავისთვის, ყველაზე ოპტიმალური და ხელმისაწვდომი მოვლა შეიძლება ეწოდოს გამოყენებას ნუტრიენტებიფრჩხილებისთვის (კრემები, ზეთები). ისინი ფრჩხილებში შეიზილება. ყველაზე დიდი ეფექტი მიიღწევა, თუ პროცედურები ჩატარდება საღამოს, ძილის წინ.

ასევე არ უნდა დავივიწყოთ ტრადიციული მედიცინა. ყველა სახის აბაზანა, ნიღაბი და სხვა პროცედურები შეიძლება გააძლიეროს ფრჩხილები სახლში არა უარესი სალონის მეთოდები. ქვემოთ განვიხილავთ ფრჩხილების გამაგრების პოპულარულ რეცეპტებს. მთავარი პირობაა პროცედურების რეგულარულად გამეორება, ვინაიდან ნეგატიური გავლენაგარე და შიდა ფაქტორებიჩნდება ფრჩხილებზე ყოველდღე.

ხალხური საშუალებების გარდა, სილამაზის ინდუსტრია გვთავაზობს სპეციალურ სამკურნალო ლაქებს, რომლებიც მაქსიმალურად გაჯერებენ ფრჩხილის ფირფიტებს მინერალებით, ამაგრებენ მათ.

ფრჩხილების გამაძლიერებელი ლაქი

შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა არის ისინი ფრჩხილის გამაძლიერებელი ლაქები? გამაძლიერებელი აგენტები ლაქების სახით შეიცავს ძირითადი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფრჩხილების ღრმა კვებას. ამავე დროს, მათ აქვთ დამცავი ფუნქცია. იგი მოიცავს ასეთი ლაქის გამოყენებას, როგორც საფუძველს დეკორატიული საფარისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამაძლიერებელი აგენტი ქმნის "ფენას" ფრჩხილის ფირფიტის ზედაპირსა და დეკორატიულ ლაქს შორის. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დეკორატიული საფარის ქიმიურმა კომპონენტებმა არ გაანადგუროს ფრჩხილის სტრუქტურა.

ფრჩხილის გამაძლიერებელი ლაქების უმეტესობა შეიცავს:

• ხილის მჟავები;
• ვიტამინი A;
• B ვიტამინები;
• ასკორბინის მჟავა;
• ვიტამინი E;
• რკინა;
• სილიკონი;
• ცილები;
• კალციუმი;
• აბრეშუმის ძაფები.

ეს შემადგენლობა ხელს უწყობს სწრაფი აღდგენადა დასუსტებული ფრჩხილების გაძლიერება, რაც ხელს უშლის მათ მტვრევადობას.

ფრჩხილების გასამაგრებლად ლაქის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ინსტრუქციებში მოცემული ეფექტების ჩამონათვალს. საუკეთესო ლაქი იქნება ვიწრო ფოკუსით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ გჭირდებათ გამაძლიერებელი პროდუქტი, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ „ფრჩხილის გამაძლიერებელ ლაქს“ და არა „დელამინაციას, გამაგრებას, სამკურნალო ლაქს“.

ბუნებრივი და პროფესიონალური საშუალებები ფრჩხილების გასამაგრებლად: სახლის რეცეპტები

ფრჩხილების გამაგრება შეგიძლიათ როგორც სალონში, ასევე სახლში გამოყენებით ტრადიციული მედიცინა. აქ არის რეცეპტები "კვების" საწყისი ნატურალური პროდუქტები, რომელსაც შეუძლია ფრჩხილის ფირფიტების გაძლიერება.

1. Cranberry შესანიშნავად ამაგრებს და კურნავს ფრჩხილებს. ამ კენკრის რბილობი ღამით 2 კვირის განმავლობაში შეიზილება ფრჩხილებში. პასტა უნდა დამზადდეს მხოლოდ ახალი მოცვისაგან.
2. წყლის აბაზანის გამოყენებით გაადნეთ 8 გ ცვილი. მოხარშეთ ორი კვერცხი, გამოაცალეთ გულები. გახეხეთ ჩანგლით და შეურიეთ გამდნარ ცვილს. მორევისას მიღებულ მასას დაუმატეთ ატმის ზეთი. დაამატეთ სანამ თასში მალამო არ ჩამოყალიბდება სქელი კონსისტენცია. ეს გამაძლიერებელი მალამო გამოიყენება ყოველდღიურად.
3. პატარა თასში გაწურეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. მასში გახსენით ერთი მწიკვი (1/3 ჩ/კ) მარილი. წაისვით კომპოზიცია ფრჩხილის ფირფიტებზე ფუნჯით. შეინახეთ პროდუქტი თქვენს ფრჩხილებზე 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ფრჩხილის გამაძლიერებელი აბაზანები

აბანოები, პირველ რიგში, მცენარეული ინფუზიები. შესანიშნავი გამაძლიერებელი აბაზანების მომზადება შესაძლებელია:

• ჭინჭრის ციება;
• პლანეტა;
• გვირილა;
• ბრძენი

მათ მოსამზადებლად საჭიროა 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი მწვანილი დაასხით 1 ლ მდუღარე წყალში. ასეთი ნახარშები უნდა შეისხათ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ბულიონი 37-40°C ტემპერატურას მიაღწევს, შეგიძლიათ ფუნჯები ჩაყაროთ მასში 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ხელები არ იბანება და დარჩენილი ტენიანობა იწმინდება ქაღალდის პირსახოცით.

აბაზანისთვის გამოიყენება არა მხოლოდ მწვანილი. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების გაძლიერებაში:

1. 0,5 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 1 სუფრის კოვზი სუფთა ( არომატიზატორების გარეშე) ზღვის მარილი. მას შემდეგ რაც მთლიანად დაიშლება, ხელები ჩადეთ თბილ წყალში და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ, ჩაასველეთ პირსახოცში და მასაჟის მოძრაობებით წაისვით კრემი. ასეთი აბაზანების კურსი 10 დღეა.
2. გააცხელეთ 1 ს/კ სუფრის წითელი ღვინო, დაუმატეთ 1 ს/კ სამზარეულო მარილი. შეინახეთ ხელები და ფრჩხილები ამ აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ წაისვით ხელსახოცით ან პირსახოცით და წაისვით კრემი.
3. გახსენით 0,5 სუფრის კოვზი საკვები ჟელატინი 1 ს/კ მდუღარე წყალში. როდესაც ნარევი გაცივდება, ჩაყარეთ მასში თითის წვერები 15 წუთის განმავლობაში.
4. Brew მწვანე ჩაი. 0,5 ს/კ ჩაის დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი (ზეითუნის) და აურიეთ. ჩაიტარეთ პროცედურა ძილის წინ. ხელები ჩაეფლო ასეთ აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში. მოხსნის შემდეგ ჭარბი ტენიანობა მოიხსნება და ბამბის ხელთათმანები აცვიათ მთელი ღამის განმავლობაში.

აბაზანების, ხელნაკეთი ნიღბებისა და ხელებისა და ფრჩხილების კრემების ბევრ რეცეპტს ნახავთ სტატიაში:

ვიტამინები და ნიღბები ფრჩხილების გასამაგრებლად

იმისათვის, რომ ფრჩხილის ფირფიტები იყოს ძლიერი და ჯანსაღი, ისინი უნდა "იკვებოთ" ვიტამინებით A, B, C და E. აფთიაქებში მათი შეძენა შესაძლებელია ურეცეპტოდ ნავთობის ხსნარში ან ამპულაში.

ძალიან სასარგებლოა შემოდგომა-გაზაფხულზე გამაგრების 10-დღიანი კურსის ჩატარება. ამისათვის საჭიროა აურიოთ ერთი ამპულა ვიტამინი E და A. მიღებული სითხე საღამოს წაისვით ფრჩხილებზე. ამ ნიღბების პრევენციისთვის გამოყენება შესაძლებელია 7-10 დღეში ერთხელ.

1. ყველაზე გავრცელებული არის ლიმონის წვენისგან დამზადებული ნიღაბი, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით. ის უნდა შეურიოთ ზეითუნის ზეთს თანაბარი პროპორციით. ნარევს ფუნჯით სვამენ ფრჩხილის ფირფიტებზე და სრული გაშრობის შემდეგ ირეცხება თბილი წყლით.
2. შეურიეთ 1 ჩ.კ თბილი წყალიკალციუმის გლუკონატის ტაბლეტით, 0,5 ჩ/კ მაკადამიის ზეთით, 1 ჩ/კ ლიმონის წვენით 3 წვეთი ლავანდის ზეთით. მიღებული რბილობი შეიზილეთ ფრჩხილებში. გაშრობის შემდეგ ჭარბი ნარჩენი პირსახოცით ან ხელსახოცით მოიწმინდეთ. პროცედურის შემდეგ წაისვით კრემი.
3. 1 ჩ/კ თავად მდიდარი კრემი, რომელიც აღმოაჩენთ, შეურიეთ 0,5 ჩ/კ დაფქულ მწარე წითელ წიწაკას. დააფარეთ ფრჩხილის ფირფიტები ამ ნარევით 15 წუთის განმავლობაში. ვინაიდან ნიღაბი საკმაოდ აგრესიულია, მისი გამოყენება შეიძლება არა უმეტეს თვეში ერთხელ.

როგორ გავაძლიეროთ აქერცლილი ფრჩხილები სახლში?

რა არის ფრჩხილის გაყოფა? თუ გავითვალისწინებთ ადამიანის სტრუქტურას ფრჩხილის ფირფიტები, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ის შედგება:

• ზედა ფენა - კერატინი და კალციუმი;
• საშუალო - კერატინი;
• ქვედა (შიდა) – ფრჩხილის საწოლის კერატინი.

თუ შიდა ან გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ფირფიტის ფენებს შორის შემკვრელების ნაკლებობაა, ფრჩხილები იწყებენ აქერცვლას. ამ უბედურებისგან თავის დასაღწევად საჭიროა A და B ვიტამინების დიდი დოზა, მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში თხევადი სახით.

1. ჯიშის თხევადი ვიტამინივინმესთან ერთად თხევადი ზეთითანაბარი პროპორციით. წაისვით მონაცვლეობით: პირველი დღე A ვიტამინით, მეორე დღე B ვიტამინით. კურსი 8–10 დღეა.
2. ასევე შეგიძლიათ ფრჩხილების კვება ბუნებრივი ელემენტებით. ამისთვის გამოიყენეთ ფორთოხალი ან კივი. ნაყოფი დაჭერით და თითების წვერები რბილში ჩაყარეთ. შეინახეთ ისინი იქ 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ზედმეტი მოიშორეთ ხელსახოცით. არ უნდა ჩამოიბანოთ წყლით.

1. საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები თქვენი ხელებისა და ფრჩხილების პირველი მტერია! თუ საშინაო საქმეს აკეთებთ, აუცილებლად გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები. ამ გზით თქვენ დაიცავთ ხელებს აგრესიული საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების პირდაპირი კონტაქტისგან.
2. თუ თქვენ გაქვთ კიდეებიანი მანიკური, თანდათან გადაერთეთ უცვლელზე. ეს არის ფრჩხილების გასაშვებად ბუნებრივადგაძლიერება, ხოლო ისინი გამოიყურება სისუფთავე და ბუნებრივი. ამისათვის ყოველ დღე ხელების დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ სპეციალური სპატული ან ფორთოხლის ჯოხი კუტიკულის უკან დასაბრუნებლად.
3. ფრჩხილების გასამაგრებლად, შეიზილეთ კბილის ჯაგრისით. ის უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვის საპონიდა წრიული მოძრაობითგაიარეთ თითოეულ ფრჩხილზე და მათ გარშემო კანზე. შემდეგ ჩამოიბანეთ დარჩენილი საპონი. წაისვით კანის მოვლის საშუალება კანსა და კუტიკულებზე.
4. კვირაში ერთხელ, ღამით ფარმაცევტული იოდით დაფარეთ თქვენი ფრჩხილის ფირფიტები. დილით შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ წყლით.
5. არ დაგავიწყდეთ ვიტამინის კომპლექსის მიღება წელიწადში ორჯერ (გაზაფხულზე, შემოდგომაზე). ფრჩხილების გამაგრების გარდა, ვიტამინის კომპლექსებიხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას.
6. IN ზამთრის დროარ დაგავიწყდეთ ხელთათმანების ტარება. დაიმალეთ ხელები მზის პირდაპირი სხივებისგან და ქარისგან.
7. ხელების დაბანისას გამოიყენეთ საპონი pH დაახლოებით 5,5. ჩვენს კანს აქვს ეს მაჩვენებელი, ამიტომ ეს პროდუქტი იქნება ყველაზე უსაფრთხო გამოსაყენებლად.

Ყველას მოგესალმებით!

მტვრევადი და ფენიანი ფრჩხილების პრობლემა შესაძლოა გამოწვეული იყოს იმით, რომ რეგულარულად ვრეცხავთ ჭურჭელს, ვვარჯიშობთ სახლის დასუფთავებახელების და ფრჩხილების დაცვის გარეშე საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები. ძვირფასო ქალებო, გამოყენებისას გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები საშინაო დავალება, ფრჩხილები ნაკლებად გტკივა.

ჩვენი ფრჩხილების კიდევ ერთი მტერი არის აცეტონი. ბევრი ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი შეიცავს ამ ნივთიერებას. უმჯობესია აირჩიოთ ლაქის მოსაშორებელი საშუალება დღეს აცეტონის გარეშე; მაგრამ თუ მაინც ვერ იყიდეთ ლაქის მოსაშორებელი საშუალება აცეტონის გარეშე, აიღეთ ჩვეულებრივი სითხე და დაამატეთ 1-2 წვეთი ვარდის ან ჟასმინის ეთერზეთი.

და კიდევ ერთი პუნქტი, რომელიც არანაკლებ მნიშვნელოვანია ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის არის სწორი და ჯანსაღი კვების. გამორიცხეთ რაციონიდან ყველა ჩიფსი, კრეკერი, ტკბილი წყალიდა არაბუნებრივი შეფუთული წვენები, ეს საზიანოა არა მხოლოდ ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის, არამედ მთლიანად სხეულისთვის. მიირთვით მეტი ხილი, კენკრა, კვერცხი, თხილი, თევზი და ზღვის პროდუქტები. სხეულმა უნდა მიიღოს ყველაფერი აუცილებელი ვიტამინებიდა მინერალები და ჯანმრთელი იქნებით, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი ფრჩხილებიც ჯანმრთელი იქნება.

დღეს მინდა მოგიწვიოთ გამოსაყენებლად ხალხური რეცეპტებიფრჩხილის აღდგენისთვის.

როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილები სახლში.

რეცეპტი No1


წითელი წიწაკა შეურიეთ წყალს იმ რაოდენობით, რომ მიიღოთ საშუალო სისქის პასტა. შემდეგ დაამატეთ თქვენი საყვარელი ხელის კრემი და კარგად აურიეთ. მიღებული მასა მოათავსეთ წყლის აბაზანაფაქტიურად რამდენიმე წუთის განმავლობაში ისე, რომ ნარევი თბილი გახდეს და შემდეგ წიწაკა კარგად შეურიოს კრემს. ახლა ჩაუშვით თბილ კრემში თითები რამდენიმე წუთის განმავლობაში. 10-15 წუთის შემდეგ დაასრულეთ პროცედურა და გაიმშრალეთ ხელები ხელსახოცით.

გაიკეთეთ ეს ნიღაბი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, ამის წყალობით თქვენი ფრჩხილები შეწყვეტს აქერცვლას და გახდება ძლიერი და ლამაზი. მაგრამ თუ გაქვთ ჭრილობები, ჭრილობები ან ნაკაწრები, მაშინ უმჯობესია უარი თქვათ წითელი წიწაკის ნიღაბზე და გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი, რომელიც მინდა შემოგთავაზოთ.

რეცეპტი No2


ლიმონი არის ნომერ 1 ცნობილი პროდუქტი ფრჩხილების გასამაგრებლად. იოდი ხელს უშლის ფრჩხილების გახლეჩვას. ზღვის მარილი ზოგადად ძალიან უნიკალურია თავისი შემადგენლობით და განსაკუთრებით სასარგებლოა ფრჩხილებისთვის ის ამაგრებს ფრჩხილებს და ატენიანებს ფრჩხილების ირგვლივ. ზეითუნის ზეთი არბილებს კუტიკულებს, ატენიანებს კანს და ამაგრებს ფრჩხილებს. ილანგ-ილანგის ეთერზეთი ასევე ებრძვის ფრჩხილების გაყოფას და მტვრევადობას.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში ან თეფშში, ასე გამოიყურება სასარგებლო აბაზანაფრჩხილებისთვის, სადაც საჭიროა 15-20 წუთის განმავლობაში თითის წვერების ჩაყრა. გააკეთეთ ეს პროცედურა უკეთესი საღამოძილის წინ იოდმა შეიძლება შეაფერადოს თქვენი ფრჩხილები და თითები, მაგრამ არ ინერვიულოთ, დილამდე კვალი აღარ დარჩება.

ამ მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტებით თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ფრჩხილებს გახდეს ჯანმრთელი და ძლიერი. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ერთი პროცედურისგან სასწაული არ მოხდება, მუდმივი სისტემური მოვლაა საჭირო და კიდევ ჯობია ეს პროცედურები გააკეთოთ მტვრევადი ფრჩხილების პროფილაქტიკისთვის და შემდეგ გატეხილი ფრჩხილი არ გაგიფუჭებთ განწყობას.

ასეა თუ ისე, ქალის ხელები მუდმივად არის საზოგადოების წინაშე. ამის გათვალისწინებით, მან ყოველთვის უნდა იზრუნოს მათ სილამაზესა და ახალგაზრდობაზე. და, რა თქმა უნდა, არ შეგიძლიათ ხარისხიანი მანიკურის გარეშე. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ფრჩხილები არ იზრდება? ბუნებრივია, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს შესაძლო მეთოდებიფრჩხილის ფირფიტების გაძლიერება.

ახლა თქვენ შეისწავლით როგორ გააძლიეროთ ფრჩხილები სახლში და გახადოთ ისინი ლამაზი.
მაგრამ პირველ რიგში მინდა ვთქვა ორიოდე სიტყვა იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება დაიშალა ისინი პირველ რიგში. ბოლოს და ბოლოს, აღმოფხვრა მთავარი მიზეზიარის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯიფრჩხილების გამაგრებაში.

მიზეზები, რის გამოც ფრჩხილები შეიძლება აქერცლიყო და გატყდეს, შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

• გარე;
• შიდა.

გარე მიზეზები მოიცავს მავნე ქიმიკატების ზემოქმედებას. დაბალი ხარისხის ლაქისა და საყოფაცხოვრებო სარეცხი საშუალებების გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობაზე. ქიმიკატების ზემოქმედებით ისინი თხელდებიან, რის შედეგადაც იწყებენ აქერცვლას და მსხვრევას.

თუ მოკლედ ვისაუბრებთ იმაზე შიდა მიზეზები, მაშინ მათ შორის უნდა აღინიშნოს ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა. თუ ეს ასეა, მაშინ ვიტამინის დეფიციტი ნამდვილად იმოქმედებს არა მხოლოდ ფრჩხილების მდგომარეობაზე, არამედ თმაზეც. ისინი იწყებენ ამოვარდნას, იშლება და იშლება. იგივე ეხება ფრჩხილებს - ისინი იწყებენ გამოცდილებას მწვავე დეფიციტიმიკრო და მაკროელემენტები, რის შედეგადაც ისინი ფუჭდებიან, ცუდად იზრდებიან და იშლება.

მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ ვიტამინის დეფიციტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი პრობლემები. ეს ასევე შეიძლება შეიცავდეს:

• ცუდი კვება;
• ენდოკრინული დაავადებები;
• ონკოლოგიური დაავადებები;
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და ა.შ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ არ "იპოვეთ" გარე მიზეზებირამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების მტვრევადობა, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა. Ყველაფრის შემდეგ ამ სიმპტომსხშირად მიუთითებს სერიოზული დაავადებების განვითარებაზე.

თუ ექიმთან ყოფილხართ და გამოკვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ სრულიად ჯანმრთელი ხართ, მაგრამ ამავდროულად გახშირებული გაქვთ ფრჩხილების მტვრევა, მაშინ გახსოვდეთ რამდენიმე ძირითადი წესი.
არასოდეს გარეცხოთ, არ გაირეცხოთ ჭურჭელი ან არ გარეცხოთ საყოფაცხოვრებო ხელთათმანების გამოყენების გარეშე. ისინი დაიცავს ფრჩხილის ფირფიტებს პირდაპირი ზემოქმედებაქიმიური ნივთიერებები. ეს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მათ მდგომარეობას.

არ გამოიყენოთ იაფი ფრჩხილის ლაქები ან ფრჩხილის მოსაშორებელი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს აცეტონს. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც დესტრუქციულ გავლენას ახდენენ ფრჩხილის ფირფიტებზე.

ამავე მიზეზით ღირს თავი შეიკავოთ ფერადი ლაქების გამოყენებისგან. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ სამკურნალო გამაძლიერებელ უფერო ლაქებს, რომლებიც იყიდება აფთიაქში. ისინი ხელს უწყობენ არა მხოლოდ ფრჩხილის ფირფიტების გაძლიერებას, არამედ ზრდის მათ ზრდას.

დააკვირდით თქვენს დიეტას. ზოგჯერ ეს არის არასწორი და დაუბალანსებელი დიეტა, რომელიც იწვევს ცუდი ზრდადა გაიზარდა ფრჩხილების მტვრევადობა. თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს ახალ ბოსტნეულს და ხილს, ხორცს და რძის პროდუქტებს. ეს უკანასკნელი შეიცავს უამრავ კალციუმს, რომელიც აუცილებელია ფრჩხილებისა და ძვლების გასამაგრებლად. ხილი და ბოსტნეული შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მინერალს, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება. ისინი მონაწილეობენ ყველა პროცესში, მათ შორის ფრჩხილების კვებაში. და ხორცი შეიცავს უამრავ ცილას, რომელიც ასევე საჭიროა ნორმალური სიმაღლეფრჩხილის ფირფიტები. ამიტომ, უარი თქვით ყველა „უსარგებლო“ საკვებსა და ფასტფუდზე და უპირატესობა მიანიჭეთ ჯანსაღ საკვებს.

ითამაშე სპორტი. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, სპორტი და ფრჩხილების ჯანმრთელობა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. საქმე იმაშია, რომ აქტიურის დროს ფიზიკური აქტივობაჩვენ ვიწყებთ ბევრი ოფლი. ოფლთან ერთად ორგანიზმიდან გამოიდევნება ყველა ტოქსიკური ნივთიერება, რაც უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ ფრჩხილების ზრდაზე, არამედ ჩვენს ჯანმრთელობაზეც. ამიტომ, თუ გსურთ ფრჩხილების გამაგრება, გახსოვდეთ, სპორტი და ჯანსაღი დიეტა თქვენი მთავარი დამხმარეა.

როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილები სახლში? სინამდვილეში, არსებობს მრავალი გზა ამის სწრაფად და ყოველგვარი პრობლემების გარეშე. ამისათვის უბრალოდ საჭიროა ყოველდღე 15-20 წუთი დახარჯოთ ფრჩხილებზე.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის აფთიაქში წასვლა და ფრჩხილის ლაქის ყიდვა ფრჩხილების გასამაგრებლად და გასადიდებლად. ღირს დაახლოებით 100-160 რუბლი. ასევე შეიძინეთ თქვენთვის მკვებავი კრემი, რომლითაც ყოველდღიურად შეიზინებთ ხელებსა და ფრჩხილებს.

კვირაში 1-2-ჯერ უნდა გაიკეთოთ ხარისხიანი მანიკური. რა თქმა უნდა, კარგია, თუ ეს კეთდება გამოცდილი ოსტატი. მაგრამ რადგან ყველას არ აქვს სალონების მონახულების შესაძლებლობა, შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ მანიკური. ამისათვის არ გამოიყენოთ რკინის ფაილები. ისინი ძალიან უხეშია და აზიანებენ თქვენს ფრჩხილებს. მანიკურის დაწყებამდე აუცილებლად გააცხელეთ ხელები და მოაცილეთ ლაქის საფარი.
მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ფრჩხილებს, წაისვით სამკურნალო ლაქი 3-4 ფენად. კარგად გაშრეს და ხელები კრემით შეიზილეთ. ორთქლის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა აბაზანები. მათგან ყველაზე ეფექტურია:

მარილიანი.მათი მომზადებისთვის გამოიყენება ზღვის მარილიყოველგვარი არომატისა და საღებავების გარეშე. 1 ლიტრისთვის ცხელი წყალითქვენ უნდა დაამატოთ 1 ს.კ. მარილი. ერთი პროცედურის დრო 10-15 წუთია.

იოდი.იოდს აქვს კარგი გამაძლიერებელი ეფექტი. Მომზადება სამკურნალო აბაზანა 1 ლიტრ თბილ წყალში დაგჭირდებათ 1 ჩ/კ განზავება. იოდი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ზღვის მარილი.

ლიმონი.ლიმონის წვენს ასევე აქვს კარგი გამაძლიერებელი ეფექტი. მისი გამოყენებაც კი შეიძლება სუფთა ფორმა. ამის გასაკეთებლად ქ ლიმონის წვენითქვენ უნდა დაასველოთ ბამბის ტამპონი და დაამუშავოთ თითოეული ფრჩხილი. აბაზანის მოსამზადებლად კი ნახევარი ლიმონის წვენი უნდა გამოწუროთ და 1 ლიტრ წყალში განზავდეს.

ზეთოვანი.მათ აქვთ შესანიშნავი დამატენიანებელი, აღმდგენი და კვების ეფექტი. მათ მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კოსმეტიკური და ეთერზეთები. თუ იყენებთ ბაზის ზეთები, მაშინ 1 ლიტრზე დაგჭირდებათ მხოლოდ 1 ს.კ. თუ გსურთ გამოიყენოთ ეთერზეთები, მაშინ ერთი პროცედურისთვის დაგჭირდებათ არაუმეტეს 6-7 წვეთი.

ეს აბაზანები შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ მანიკურის წინ, არამედ ასეც. ამისთვის საუკეთესო შედეგირეკომენდებულია ფრჩხილების გამაგრება კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ.

ფრჩხილის გამაძლიერებელი ნიღბები სახლში

ზემოთ აღწერილი მოქმედებების გარდა, არ დაივიწყოთ ნიღბების გაძლიერება. მათ გარეშე, როგორც ამბობენ, არსად არის. მათი სახლში მომზადება ძალიან მარტივია. თუ არ მოგწონთ სამზარეულოში დიდი ხნის გატარება, მაშინ მოგეწონებათ ლიმონის ნიღაბი. თქვენ არც კი გჭირდებათ მისი მომზადება. თქვენ უბრალოდ უნდა მოჭრათ ლიმონი და ჩაყაროთ ფრჩხილები მის რბილში 10-15 წუთის განმავლობაში.

თუმცა, თუ თითებზე ჭრილობები ან ჭრილობები გაქვთ, მაშინ ეს ნიღაბი არ გამოგადგებათ. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ ზეთი გააკეთოთ. მის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ წიწაკის ზეთი და ზეითუნის ზეთი. თანაბარი პროპორციით ურევენ, ოდნავ აცხელებენ, მიღებულ ნარევს ზეთობენ ხელებისა და ფრჩხილების კანზე და ნახევარი საათის განმავლობაში ბამბის ხელთათმანები აცვიათ.

ეს ნიღაბი სასარგებლოა არა მხოლოდ ფრჩხილებისთვის, არამედ ხელების კანისთვისაც. მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენი ეფექტი, ზრდის კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ასევე ხელს უწყობს ფრჩხილების გამაგრებას. დროის გასვლის შემდეგ, ხელთათმანები უნდა მოიხსნას და ზედმეტი ზეთი მოიცილოთ თბილ მწვანე ჩაიში დასველებული ბამბის ტამპონით.

ხილი და ბოსტნეული ფრჩხილების გასამაგრებლად

მოგეხსენებათ, ხილი და ბოსტნეული ბევრს შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებივიტამინებისა და მინერალების ჩათვლით. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფრჩხილების გასამაგრებლად. გამოწურეთ მათგან წვენი და ჩაყარეთ მასში თითის წვერები 10-15 წუთის განმავლობაში.

მათ მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ უშაქრო კენკრა, ასევე ჭარხალი, ბოლოკი და ბოლოკი. მაგრამ ამ პროცედურის ჩატარებისას ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან ბუნებრივი საღებავები შეიძლება შეიწოვოს ფრჩხილებში და შეღებოს ისინი. ამიტომ გამოიყენეთ ეს სამკურნალო ნიღაბიხილისა და ბოსტნეულის ჭამაზე პასუხისმგებლობა არ არის.

სხვადასხვანაირი სამკურნალო მწვანილიმათ ასევე შეუძლიათ დაიცვან თქვენი ფრჩხილები მტვრევადობისა და სისუსტისგან მათი გამაგრებით. ამ მიზნით სხვადასხვა გადასახადი უნდა იყოს გამოყენებული. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ისინი თავად, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა აფთიაქში.

მათი გამოყენება შესაძლებელია რამდენიმე გზით - აბაზანების და აპლიკაციების სახით. ფრჩხილების გამაგრების როგორც პირველი, ასევე მეორე მეთოდისთვის, ჯერ მცენარეული ნარევი უნდა მოადუღოთ. ამისათვის მიიღეთ 2 ს.კ. ნედლეული, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში.

აბაზანის მოსამზადებლად მიღებული ინფუზია უნდა გაიფილტროს და განზავდეს მცირე რაოდენობით წყლით. განაცხადის გასაკეთებლად კი უნდა აიღოთ შეშუპებული მწვანილი და წაისვით ფრჩხილებზე 10-15 წუთის განმავლობაში.

კოსმეტიკური ლურჯი თიხის საფუძველზე ფრჩხილების გამაგრება

კოსმეტიკური ლურჯი თიხის საფუძველზე ფრჩხილის ნიღბები კარგად მუშაობდა. ეს არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი და შეიცავს ყველაფერს აუცილებელი მინერალებინორმალური ზრდისა და ფრჩხილების ჯანსაღი გარეგნობისთვის. ამ ნიღბების მომზადება ძალიან მარტივია. თიხა უნდა იყიდოთ აფთიაქში და ინსტრუქციის დაცვით მოამზადოთ (მცირე რაოდენობით ფხვნილს ასხამენ წყალს და ურევენ სანამ არ გახდება სქელი არაჟანი).

ამის შემდეგ, მზა თიხის ნაზავი უნდა წაისვათ ფრჩხილებზე და დარჩეს ბოლომდე გაშრობამდე. უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი ნიღაბი ძნელად ირეცხება და იჭედება ფრჩხილებში. ამიტომ გასარეცხად ფუნჯი უნდა გამოიყენოთ.

თუ არ გაქვთ დრო, რომ შეინახოთ თქვენი ფრჩხილები ყველა სახის ხსნარში ან გააკეთოთ ნიღბები, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი იოდი. ეს უნდა გაკეთდეს გამოყენებით ბამბის ტამპონებიწაისვით ფრჩხილებზე და დატოვეთ ღამით. ღამით იოდი მთლიანად შეიწოვება ფრჩხილებში და გაქრება მთელი სიყვითლე.

თუ თქვენი ფრჩხილები ცუდად იზრდება და ქერცლდება, მაშინ მათ ყოველდღე უნდა იზრუნოთ. მიიღეთ რეგულარულად აბაზანები, გაიკეთეთ ნიღბები და მაღალი ხარისხის მანიკური, დაიცავით ხელები პირდაპირი კონტაქტისგან ქიმიკატებიდა თქვენი ფრჩხილები აუცილებლად გმადლობთ!

ვიდეო, თუ როგორ უნდა გააძლიეროთ ფრჩხილები სახლში