როგორ გააკეთოთ ლამაზი ფრჩხილები სახლში. ფრჩხილების მოვლა სახლში - აბაზანები ფრჩხილების გასამაგრებლად. სამკურნალო ფრჩხილის ლაქი

IN ყოველდღიური მოვლაჩვენი სხეულის ყველა ნაწილს სჭირდება. ფრჩხილები არ არის გამონაკლისი! განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფრთხილად და რეგულარული მოვლაცივ პერიოდებში. მაღალი ხარისხის მანიკური შორს არის იაფი პროცედურისგან, ამიტომ ყველა ქალს არ შეუძლია ამის საშუალება; გარდა ამისა, თუ არსებობს გარკვეული პრობლემები ან დაავადებები (სისუსტე და ა. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, დიდ როლს თამაშობს სახლში მოვლისფრჩხილებისთვის, რომლებსაც სილამაზის სალონზე უარესი არ შეუძლიათ მათი მოწესრიგება, ჯანმრთელობის აღდგენა და მოწესრიგებული გარეგნობის მიცემა.

სწორი კვება - მთავარი ნაბიჯიჯანსაღი ფრჩხილების გზაზე!
ლამაზი მანიკური განუყოფელი ელემენტია მოვლილი ხელები. სხვათა შორის, აუცილებელია ხელების კანზე ზრუნვა ისეთივე ფრთხილად და რეგულარულად, როგორც სახის კანს, რადგან იქ პირველად ჩნდება დაბერების ნიშნები და სწორედ ხელები საუბრობენ ქალის ნამდვილ ასაკზე. . აბსოლუტურად ჯანსაღი ფრჩხილებიგამძლე და ელასტიური, აქვს გლუვი და მბზინავი ზედაპირი, ვარდისფერი ფერი. ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს სისწორეს და რაც მთავარია, დაბალანსებული დიეტა, მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. ამიტომ ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის დიეტაში უნდა შეიტანოთ ვიტამინებით (A, D, ჯგუფი B, E), მიკროელემენტებით (კალციუმი, იოდი, გოგირდი, სილიციუმი, რკინა, თუთია, მაგნიუმი) მდიდარი საკვები. A ვიტამინის წყაროა სტაფილო, ღვიძლი, პომიდორი, მცენარეული ზეთი და მწვანილი; ეს ვიტამინი ხელს უშლის ფრჩხილების მტვრევადობას. B ვიტამინები და იოდი ხელს უწყობენ ფრჩხილების ზრდას საკმარისი რაოდენობითმისი შევსება შესაძლებელია კვერცხის (გულების), ლუდის საფუარის ჭამით, ზღვის მცენარეები, ისპანახი და ამონაყარი ხორბალი. ფრჩხილის ფირფიტის სიმტკიცის, სიხისტისა და ელასტიურობისთვის საჭიროა კალციუმი; მისი დიდი რაოდენობაა რძის პროდუქტებში, თევზში, ნუშიში, თესლებში, პარკოსნებში, ლეღვში, კვერცხსა და ზღვის პროდუქტებში. რკინა პასუხისმგებელია ფრჩხილების სტრუქტურასა და ფორმაზე; ის გვხვდება ბოსტნეულსა და ხილში, წითელ ხორცსა და პარკოსნებში.

ისეთი ელემენტები, როგორიცაა მაგნიუმი და მანგანუმი, პასუხისმგებელია ჯანსაღ ფრჩხილებზე. მაგნიუმი არის ფეტვისა და წიწიბურას მარცვლეულებში, ისპანახში, პარკოსნებში, თხილში, ჭვავის პური, ყველი, შოკოლადი და ბევრი მანგანუმია ფოთლოვან მწვანილში, თხილში, ნიორში, ღვიძლში, ჭარხალში, დურუმ მაკარონში, სოკოში, გარგარში.

ჟელატინის გამოყენება დიდ სარგებელს მოაქვს ფრჩხილებისთვის, რადგან ის მნიშვნელოვანია სახსრების შესანარჩუნებლად ჯანსაღი გარეგნობადა, როგორც მოგეხსენებათ, ფრჩხილებიც წარმოიქმნება სახსრების სითხისგან. ამიტომ, დესერტად მიირთვით ჟელე ხორცი, ასპიკი და მარმელადი.

შეუძლებელია ორგანიზმის შევსება ყველა საჭირო ელემენტის დღიური დოზით (თქვენ დაგჭირდებათ ერთი კილოგრამი საკვების ჭამა), თუმცა შესაძლებელია ვიტამინების გაძლიერებული მხარდაჭერა ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების გამოყენებით; დღესდღეობით. მათი შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში.

Ფრჩხილების მოვლა.
სწორი მანიკური ფრჩხილის მოვლის განუყოფელი ნაწილია. არასწორად გაკეთებული მანიკური, ხშირად სახლში, არის მთავარი მიზეზიფრჩხილები, ფრჩხილების გაყოფა და მტვრევა. ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ სწორი სახლის მანიკურის საფუძვლები:

• გამოიყენეთ მხოლოდ მანიკურის ხელსაწყოები Მაღალი ხარისხი, შეინახეთ ისინი სტერილურ მდგომარეობაში;
• რეკომენდებულია ფრჩხილების მოჭრა და ზოგადად მანიკურის გაკეთება ორ კვირაში ერთხელ;
• ფაილით ნებისმიერი მანიპულირება უნდა ჩატარდეს მშრალ ფრჩხილებზე და ყოველთვის აბაზანის წინ;
• აუცილებლად შეიზილეთ ფრჩხილები ერთი მიმართულებით;
• ყველა ლითონის ფრჩხილის ფაილი უნდა შეიცვალოს მინის ან პლასტმასის ნაჭრებით;
• დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ კუტიკულის კოსმეტიკა მის დასარბილებლად და შემდეგ უფრო ღრმად ჩასვით ფრჩხილის საწოლინარინჯისფერი ჯოხის ნაზი მოძრაობებით (მანიკურის ყველა კომპლექტს აქვს იგი);
• დაივიწყეთ იაფი ფრჩხილის ლაქები, ისინი აფუჭებენ სტრუქტურას, იშლება და ყვითლდებიან;
• ფრჩხილის ფირფიტის გაყვითლების თავიდან ასაცილებლად (რაც ჩვეულებრივ ხდება ნათელი და მუქი ლაქების წასმის შემდეგ), პირველი ფენა უნდა წაისვათ ძირად;
• ფრჩხილის ლაქის მოხსნისას გამოიყენეთ სითხე, რომელიც არ შეიცავს აცეტონს;
• ლაქის გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ შემადგენლობას, არ არის აცეტონი, აშრობს ფრჩხილებს, რაც იწვევს მტვრევადობას;
• თუ ფრჩხილებთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, არ არის რეკომენდებული მათი შეღებვა ათ დღეში ერთხელ;
• ძილის წინ გამოიყენეთ სპეციალური მკვებავი კრემიკუტიკულებისთვის და ფრჩხილებისთვის და ხელები კრემით შეიზილეთ ცხიმის საფუძველზე;
• აუცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური რეზინის ხელთათმანებიგლიცერინის შემცველი კრემით დაიცავით ხელები;
• აუცილებლად გააკეთეთ ფრჩხილების აბაზანები და ნიღბები, რომლებიც გააძლიერებს მათ და გააუმჯობესებს მათ გარეგნობას;
• რეკომენდებულია ხელების თბილი წყლით დაბანა ოთახის ტემპერატურაზე, მაგრამ არა ცხელი (ირეცხავს დამცავ ცხიმოვან გარსს, რაც იწვევს კანის გაუხეშებას და აქერცვლას);
• სახლის პირობებში ფრჩხილების გასამაგრებლად ეფექტურია (თითის მასაჟისთვის) ლიმონის, მოცვის ან მოცხარის წვენის გამოყენება, გარდა ამისა, ლიმონის წვენს (ან ლიმონის ეთერზეთს) აქვს დამატებითი მათეთრებელი ეფექტი.

ფრჩხილების გასამაგრებლად ეფექტურია ამ მეთოდის გამოყენება: ოცდახუთი გრამი გლიცერინი შეურიეთ ხუთ გრამ ალუმს და დაამატეთ სამოცდაათი მილილიტრი წყალი. წაისვით ნარევი ხელებზე კომპრესების სახით. ჩაიტარეთ პროცედურა ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი შეიძლება განმეორდეს თვენახევრის შემდეგ.

მარილის აბაზანები შესანიშნავად ამაგრებს ფრჩხილებს, როდესაც ისინი გახდებიან. პროცედურისთვის დაგჭირდებათ ზღვის მარილი არომატიზირებული დანამატების ან საღებავების გარეშე. თბილ წყალში (200 მლ) თქვენ უნდა დაითხოვოთ ერთი ჩაის კოვზი მარილი, ჩადოთ ხელები ასეთ აბაზანაში და გააჩეროთ ოცი წუთის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი მოიცავს ყოველდღიურად თხუთმეტ პროცედურას. პროფილაქტიკური მიზნით საკმარისი იქნება პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ.

ფრჩხილების სიმტკიცის ასამაღლებლად რეკომენდებულია იოდის აბაზანები. ეს ძალიან მარტივია: 200 მლ წყალში გახსენით იოდის ხუთიდან ექვს წვეთი. ჩაყარეთ ხელები ნარევში თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად თოთხმეტი დღის განმავლობაში. შემდეგ რეკომენდებულია ერთკვირიანი შესვენება და ორკვირიანი კურსის გამეორება.

ღამით, ფრჩხილების და კუტიკულის შესანარჩუნებლად, ეფექტურად შეიზილეთ კანში E და A ვიტამინების ნარევი ზეთით.

ფრჩხილების და კუტიკულის მოვლისთვის ეფექტურია შემდეგი აბაზანა: თანაბარი რაოდენობით თაფლი და ზეითუნის ზეთი ოდნავ უნდა გაცხელდეს, ნარევი თბილი და არა ცხელი! ამ ნარევს დაუმატეთ ათქვეფილი რძე კვერცხი. ჩაყარეთ თითები ნარევში და დაელოდეთ დაახლოებით თხუთმეტ წუთს. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით მდიდარი კრემი, შეიზილეთ კუტიკულაზე და პირდაპირ ფრჩხილის ფირფიტაზე.

და აი კიდევ ერთი ეფექტური რეცეპტიაბაზანები ფრჩხილებისთვის: ადუღეთ ორი სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული მშრალი გვირილის ყვავილი 200 მლ მდუღარე წყალში, დადგით ცეცხლზე, ადუღების შემდეგ მოხარშეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნარევი გაცივდეს და გაწურეთ. მზა ბულიონს დაასხით 100 მლ მოცხარის წვენი (ახალი) მიღებულ აბაზანაში და ჩამოწიეთ ხელები ოცი წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი.

ეთერზეთებით აბაზანები ძალიან სასარგებლოა ფრჩხილებისთვის. გარდა ამისა ლიმონის ზეთიშეგიძლიათ გამოიყენოთ როზმარინი, გრეიფრუტი, ფორთოხალი, მანდარინის ზეთი. ფრჩხილის ფირფიტის გასამაგრებლად შეგიძლიათ მასში შეიზილოთ ილანგ-ილანგის და ლავანდის ეთერზეთები.

ფრჩხილის ნიღბები.
წითელ ცხარე წიწაკაზე დაფუძნებული ნიღაბი ამაგრებს ფრჩხილის ფირფიტას, მაგრამ რეკომენდებულია სიფრთხილით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა. ნახევარი ჩაის კოვზი მზა წითელი წიწაკა (დაფქული), ან ტოტი გააშრეთ და დაჭერით (ასევე დაგჭირდებათ ნახევარი ჩაის კოვზი), შეურიეთ მცირე რაოდენობით ადუღებულ წყალს (დაახლოებით 10 მლ) და დაუმატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი. თქვენი ხელის კრემი, მაგრამ ცხიმოვანი საფუძველზე. მიღებული კომპოზიცია ოდნავ უნდა გახურდეს (შეიძლება წყლის აბაზანაში), შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, გაცივდეს და თბილად წაისვათ ფრჩხილებზე. პროცედურა არ უნდა გაგრძელდეს თხუთმეტ წუთზე მეტ ხანს. ველი ეს გამოყენებით მცენარეული ზეთიფრთხილად ამოიღეთ შემადგენლობა თითებიდან.

ახალი ფოთოლი თეთრი კომბოსტომოათავსეთ ბლენდერში საშუალო ზომის უმი კარტოფილთან და პიურესთან ერთად. მიღებულ მასას დაუმატეთ სუფრის კოვზი ნაღები ან არაჟანი. ჩაყარეთ თითები ნარევში და გააჩერეთ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი უნდა მოიხსნას ბამბის საფენი, ადრე თბილ რძეში გაჟღენთილი.

შეუთავსეთ სამი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი (შეიძლება იყოს ნუშის ან ჟოჟობას) ოთხი წვეთი ლიმონის წვენიდა დაამატეთ რამდენიმე წვეთი იოდი. ჩაეფლო მზა ნარევი(სასურველია თბილი) თითები თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი წყლით.

თეთრი კომბოსტოს ახალი ფოთოლი მოათავსეთ ბლენდერში მეოთხედ ბანანის რბილობთან ერთად და დაჭერით. მიღებულ ნარევს დაუმატეთ ჩაის კოვზი ნაღები და თაფლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ჩაყარეთ თითები ნარევში და გააჩერეთ ოცდახუთი წუთი. ასეთი ნიღაბი უნდა მოიხსნათ ადრე თბილ რძეში დასველებული ბამბის საფენით.

აურიეთ წმინდა იოანეს ვორტი (ფესვი) და ბურდოკის მშრალი მწვანილი და გვირილის ყვავილები, თითო სუფრის კოვზი. აიღეთ ორი სუფრის კოვზი მომზადებული მცენარეული ნარევი და მოხარშეთ 200 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, გაწურეთ, შემდეგ ჩაუშვით თითები თბილ ინფუზიაში. პროფილაქტიკისთვის რეკომენდებულია ამ პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ, ან თერაპიული პროცედურის სახით კვირაში სამჯერ.

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ეფექტური თანამედროვე მეთოდებიფრჩხილების გაძლიერება და მათი ზრდა ითვლება პარაფინოთერაპიად. პროცედურა მარტივია სახლის პირობებში, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ შეგიძლიათ იხილოთ აფთიაქში.

გაყვითლებული ფრჩხილის ფირფიტის გასათეთრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაის კოვზი ზეთისხილის ნარევი ან ნუშის ზეთიერთ-ერთი ეთერზეთის ორ წვეთთან ერთად (ბერგამოტი, ფიჭვი, კედარი, სანდლის ხე, პაჩული, ილანგ-ილანგი, მირო და ა.შ.) ნარევი მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ ფრჩხილის ფირფიტაში, სასურველია საღამოობით.

ფრჩხილების გასამაგრებლად და მათი ბუნებრივი პრიალა ბზინვარების აღსადგენად ეფექტურია შემდეგი ნიღბის გამოყენება: ჟოჟობას ზეთი (10 მლ) შეურიეთ ორ წვეთს. ვარდის ზეთიდა დაამატეთ სამი წვეთი ლიმონის ზეთი (ან სამი წვეთი ევკალიპტის ზეთი და ხუთი წვეთი ლავანდა). შეიზილეთ კომპოზიცია ფრჩხილის ფირფიტაში ღამით ყოველდღე.

ფრჩხილების გასანათებლად და მათი დაშლას აღმოსაფხვრელად, ლიმონის ეთერზეთის ნიღაბი უნდა გააკეთოთ თივის ზეთთან ერთად (თანაბარი პროპორციებით).

თქვენი ფრჩხილების გამჭვირვალობის აღსადგენად ეფექტურია ნიღბის გაკეთება ლიმონისა და ევკალიპტის ზეთების ნარევიდან, თანაბარი პროპორციით მიღებული.

ზეთების ნარევისგან დამზადებული ნიღაბი იდეალურია ანთების მოსახსნელად. ჩაის ხეროზმარინი და სანდლის ხე (თითოეული ორი წვეთი).

გარდა ამისა, ფრჩხილების გასამაგრებლად და გასაშენებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალციუმის და E ვიტამინის შემცველი მზა გელები, როგორც წესი, ასეთი გელები გამოიყენება ლაქის საფუძვლად.

ფრჩხილის დაავადების პრევენცია.
Თანდასწრებით სოკოვანი დაავადება(შეიძლება ამოიცნონ ფრჩხილის ფირფიტის ფერის ცვლილებებით, გასქელება, მსხვრევა) ფრჩხილებს განსაკუთრებით სჭირდებათ ფრთხილად მოვლადა მკურნალობა. ამიტომ, თუ გაქვთ გამოცდილება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს საგანგაშო სიმპტომები. პრევენციის მიზნით, თქვენ უნდა დააწესოთ წესი, არასოდეს გამოიყენოთ სხვისი ნივთები (პირსახოცები, ჩუსტები). თუ მიდიხარ ადგილებზე დიდი მტევანიადამიანები, მაგალითად, საცურაო აუზი ან აბაზანა, მნიშვნელოვანია გქონდეთ საკუთარი აბაზანის ჩუსტები და ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი ფრჩხილების მდგომარეობა. პროფილაქტიკური მიზნით, შეგიძლიათ შეიძინოთ სოკოს საწინააღმდეგო ლაქიც.

ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილებიყოველთვის ჯანმრთელობის ნიშანია. თუ მათში რაიმე პრობლემაა, ეს შეიძლება იყოს ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის პირველი გამოვლინება, ასევე ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები. ლამაზი ფრჩხილები, პირველ რიგში, ჯანსაღი ფრჩხილებია. ამ შემთხვევაში მთავარ როლს შესაბამისი დიეტა ასრულებს, თუმცა, არ გამოდგება, თუ ორგანიზმს მოუწევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებთან ბრძოლა.

რა არის ძლიერი, ჯანსაღი და ლამაზი ფრჩხილების საიდუმლო? ამაში არანაირი საიდუმლო არ არის, ყველაფერი მარტივია.

1. რა ხდის ფრჩხილებს ჯანსაღს და სახის კანს ლამაზს?
ჩართეთ თქვენს დიეტაში ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული. ისინი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის და ძლიერი ფრჩხილები. ღირს სილიციუმის შემცველი საკვების ჭამა, როგორიცაა ხახვი, თევზი ან ბროკოლი. კარგი გავლენაბიოტინით მდიდარი ბოსტნეული და ხილი (წყალში ხსნადი B ვიტამინი) ასევე მოქმედებს ფრჩხილებზე. მათ შორისაა ბანანი და მთელი მარცვლეული.

მათი ჭამა საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ და გაასწოროთ ფრჩხილის ფირფიტა. თხილი და გარგარი ასევე ძალიან სასარგებლოა ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის.

ასევე გაზარდეთ რძის პროდუქტების მოხმარება - რძე, მყარი ყველი, ხაჭო და კარაქი. სამშენებლო მასალაფრჩხილებისთვის არის კერატინი, ამიტომ ცილების შემცველი პროდუქტები - მნიშვნელოვანი ელემენტიდიეტები. IN საჭირო რაოდენობაცილები გვხვდება ფრინველის, წითელ ხორცსა და თევზში. ასევე უნდა გახსოვდეთ ბევრი წყლის დალევა. ის ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ორგანიზმში, მათ შორის თითებშიც.

2. რა ვიტამინებია საჭირო ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის?
ფრჩხილებზე ვიტამინების დეფიციტის პირველი ნიშნებია თეთრი ლაქები, მიდრეკილება მტვრევადობისკენ და ფრჩხილების მტვრევადობისკენ, ასევე. ფერმკრთალი ფერი ფრჩხილის ფირფიტა. ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ფრჩხილების ჯანმრთელობის აღდგენას, უპირველეს ყოვლისა, B ჯგუფის ვიტამინებია.მათი ნაკლებობა გამოიხატება იმით, რომ ფრჩხილები მტვრევადი ხდება და არაჯანსაღი გარეგნობა აქვს.

ასევე მნიშვნელოვანია A ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია ფრჩხილების გარშემო კანის გარეგნობაზე. ის ხელს უშლის კუტიკების გაშრობას და გახეთქვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის ფირფიტის სხვადასხვა ინფექცია. არ დაივიწყოთ ვიტამინი E, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენი ფრჩხილების სიმტკიცეს და სიმტკიცეს. ასევე საჭიროა ცხიმოვანი მჟავაკალციუმის და ფოსფორის უზრუნველყოფა სწორი სიმაღლეფრჩხილები ცხენის კუდის ჭამა, მაგალითად, დანამატების სახით, სასარგებლო გავლენას ახდენს ფრჩხილების მდგომარეობაზე.

3. საშინაო საშუალებები თქვენი ფრჩხილების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად
დაბალანსებული დიეტის გარდა, არსებობს სხვა გზები, რათა თქვენი ფრჩხილები გაბრწყინდეს სიჯანსაღით და გაახაროთ მათი სილამაზით. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან მარტივი წესები. მოერიდეთ ფრჩხილების კბენას და კუტიკულის მოჭრას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.

სარეცხი საშუალებების გამოყენებისას ხელთათმანები უნდა ატაროთ. ასევე აუცილებელია ფრჩხილების რეგულარულად გაწმენდა და შეფუთვა, მათი დატენიანება ზეთით ან კრემით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ კუტიკულებს. შევსებისას ფაილი უნდა დაიჭიროთ 45 გრადუსიანი კუთხით და არა პერპენდიკულურად, ეს შეამცირებს მყიფე ფრჩხილების დაშლისა და მტვრევადობის რისკს. თუ თქვენი ფრჩხილები ძალიან სუსტია, არ უნდა გამოიყენოთ მაკრატელი მათ დასამოკლებლად, რადგან ამან ასევე შეიძლება დააზიანოს თქვენი ფრჩხილები.

ამისთვის უკეთესი მოქმედებაზეთები და კრემები, წასმამდე უნდა იყოს თბილი სველი მანიკური. სუსტი ფრჩხილებიუნდა გამაგრდეს სპეციალური მინანქრით. ასევე არ არის რეკომენდებული ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალების გამოყენება თვეში ორჯერ მეტი, განსაკუთრებით თუ ის შეიცავს აცეტონს. ფრჩხილის ზრდის დასაჩქარებლად და ფრჩხილის ფირფიტის გასამაგრებლად ასევე სასარგებლოა ხელის მასაჟი, განსაკუთრებით ფრჩხილების ირგვლივ კუტიკულები, რადგან ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

Ყველას მოგესალმებით!

მტვრევადი და ფენიანი ფრჩხილების პრობლემა შესაძლოა გამოწვეული იყოს იმით, რომ რეგულარულად ვრეცხავთ ჭურჭელს, ვვარჯიშობთ სახლის დასუფთავებახელების და ფრჩხილების დაცვის გარეშე საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები. ძვირფასო ქალებო, გამოყენებისას გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები საშინაო დავალება, ფრჩხილები ნაკლებად გტკივა.

ჩვენი ფრჩხილების კიდევ ერთი მტერი არის აცეტონი. ბევრი ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი შეიცავს ამ ნივთიერებას. უმჯობესია აირჩიოთ ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალება აცეტონის გარეშე, დღეს ეს არ არის პრობლემა, ბევრი კომპანია აწარმოებს ასეთ პროდუქტს. მაგრამ თუ მაინც ვერ იყიდეთ ლაქის მოსაშორებელი საშუალება აცეტონის გარეშე, აიღეთ ჩვეულებრივი სითხე და დაამატეთ 1-2 წვეთი ვარდის ან ჟასმინის ეთერზეთი.

და კიდევ ერთი პუნქტი, რომელიც არანაკლებ მნიშვნელოვანია ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის არის სწორი და ჯანსაღი კვების. გამორიცხეთ რაციონიდან ყველა ჩიფსი, კრეკერი, ტკბილი წყალიდა არაბუნებრივი შეფუთული წვენები, ეს საზიანოა არა მხოლოდ ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის, არამედ მთლიანად სხეულისთვის. მიირთვით მეტი ხილი, კენკრა, კვერცხი, თხილი, თევზი და ზღვის პროდუქტები. აუცილებელია, რომ ორგანიზმმა მიიღოს ყველა საჭირო ვიტამინი და მინერალი და თქვენ ჯანმრთელი იქნებით, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი ფრჩხილებიც ჯანმრთელი იქნება.

დღეს მინდა მოგიწვიოთ გამოსაყენებლად ხალხური რეცეპტებიფრჩხილის აღდგენისთვის.

როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილები სახლში.

რეცეპტი No1


წითელი წიწაკა შეურიეთ წყალს იმ რაოდენობით, რომ მიიღოთ საშუალო სისქის პასტა. შემდეგ დაამატეთ თქვენი საყვარელი ხელის კრემი და კარგად აურიეთ. მიღებული მასა მოათავსეთ წყლის აბაზანაფაქტიურად რამდენიმე წუთის განმავლობაში ისე, რომ ნარევი თბილი გახდეს და შემდეგ წიწაკა კარგად შეურიოს კრემს. ახლა ჩაუშვით თითების წვერი თბილ კრემში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. 10-15 წუთის შემდეგ დაასრულეთ პროცედურა და გაიმშრალეთ ხელები ხელსახოცით.

გაიკეთეთ ეს ნიღაბი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, ამის წყალობით თქვენი ფრჩხილები შეწყვეტს აქერცვლას და გახდება ძლიერი და ლამაზი. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობები, ჭრილობები ან ნაკაწრები, მაშინ უმჯობესია უარი თქვათ წითელი წიწაკის ნიღაბზე და გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი, რომელიც მინდა შემოგთავაზოთ.

რეცეპტი No2


ლიმონი არის ნომერ 1 ცნობილი პროდუქტი ფრჩხილების გასამაგრებლად. იოდი ხელს უშლის ფრჩხილების გახლეჩვას. ზღვის მარილი ზოგადად ძალიან უნიკალურია თავისი შემადგენლობით და განსაკუთრებით სასარგებლოა ფრჩხილებისთვის, ამაგრებს ფრჩხილებს და ატენიანებს ფრჩხილების ირგვლივ კანს. ზეითუნის ზეთი არბილებს კუტიკულებს, ატენიანებს კანს და ამაგრებს ფრჩხილებს. Ეთერზეთიილანგ-ილანგი ასევე ებრძვის ფრჩხილების გაყოფას და მტვრევადობას.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში ან თეფშში, ასე გამოიყურება სასარგებლო აბაზანაფრჩხილებისთვის, სადაც საჭიროა 15-20 წუთის განმავლობაში თითის წვერების ჩაყრა. გააკეთეთ ეს პროცედურა უკეთესი საღამოძილის წინ იოდმა შეიძლება შეაფერადოს თქვენი ფრჩხილები და თითები, მაგრამ არ ინერვიულოთ, დილამდე კვალი აღარ დარჩება.

ამ მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტებით შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ფრჩხილებს გახდეს ჯანმრთელი და ძლიერი. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ერთი პროცედურისგან სასწაული არ მოხდება, მუდმივი სისტემური მოვლაა საჭირო და კიდევ ჯობია, ეს პროცედურები გააკეთოთ მტვრევადი ფრჩხილების პროფილაქტიკისთვის და შემდეგ გატეხილი ფრჩხილი არ გაგიფუჭებთ განწყობას.

მოვლილი ხელებია სავიზიტო ბარათიყველა ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არიან, ვინც შეიძლება დაუთმოთ თქვენი ასაკი. არანაკლებ მნიშვნელოვანია მანიკური თქვენს ხელებზე. დღეს ყველაფერი ბუნებრივია ტენდენციაში; დაგრძელებული ფრჩხილები, გელის ლაქები და შელაკი წარსულს ჩაბარდა. შესაბამისად, ფრჩხილების მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია. სილამაზის სალონების მონახულება ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი და არც იაფია, ამიტომ მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გაიმაგროთ ფრჩხილები სახლში, მასზე დიდი თანხის დახარჯვის გარეშე.

მთავარია სტატიაში

რა და როგორ ამაგრებთ ფრჩხილებს სახლში?

ჯანსაღი ფრჩხილები ლამაზი ფრჩხილებია.მაგრამ სამართლიანი სქესის ყველა წარმომადგენელს არ შეუძლია დაიკვეხნოს მათი ფრჩხილების ჯანმრთელობა. ხშირად ფრჩხილები იტანჯება იმის გამო არასათანადო მოვლა, უხეში ფაილების გამოყენება, აქტიური ზემოქმედება სარეცხი საშუალებებიდა სხვა გარეგანი ფაქტორები.

ფრჩხილების შესუსტების მიზეზი არ არის მხოლოდ გარე უარყოფითი გავლენა. Ცუდი ჩვევები, გაუწონასწორებელი კვება და დეფიციტი აუცილებელი ვიტამინებიდა მიკროელემენტები პირდაპირ მოქმედებს ფრჩხილების მდგომარეობაზე. მიზეზის იდენტიფიცირებით და მისი აღმოფხვრით გექნებათ ძლიერი, ჯანსაღი ფრჩხილები.

ვინაიდან ყოველთვის არ არის საკმარისი დრო საკუთარი თავისთვის, ყველაზე ოპტიმალური და ხელმისაწვდომი მოვლა შეიძლება ეწოდოს გამოყენებას ნუტრიენტებიფრჩხილებისთვის (კრემები, ზეთები). ისინი ფრჩხილებში შეიზილება. ყველაზე დიდი ეფექტი მიიღწევა, თუ პროცედურები ჩატარდება საღამოს, ძილის წინ.

ასევე არ უნდა დავივიწყოთ ტრადიციული მედიცინა. ყველა სახის აბაზანა, ნიღაბი და სხვა პროცედურები შეიძლება გააძლიეროს ფრჩხილები სახლში არა უარესი სალონის მეთოდები. ქვემოთ განვიხილავთ ფრჩხილების გამაგრების პოპულარულ რეცეპტებს. მთავარი პირობაა პროცედურების რეგულარულად გამეორება, ვინაიდან ნეგატიური გავლენაგარე და შიდა ფაქტორებიჩნდება ფრჩხილებზე ყოველდღე.

გარდა ამისა ხალხური საშუალებებისილამაზის ინდუსტრია გთავაზობთ სპეციალურ სამკურნალო ლაქებს, რომლებიც მაქსიმალურად აჯერებენ ფრჩხილის ფირფიტებს მინერალებით, ამაგრებენ მათ.

ფრჩხილების გამაძლიერებელი ლაქი

შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა არის ისინი ფრჩხილების გამაძლიერებელი ლაქები? გამაძლიერებელი აგენტები ლაქების სახით შეიცავს ძირითადი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფრჩხილების ღრმა კვებას. ამავე დროს, მათ აქვთ დამცავი ფუნქცია. იგი მოიცავს ასეთი ლაქის გამოყენებას, როგორც საფუძველს დეკორატიული საფარისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამაძლიერებელი აგენტი ქმნის "ფენას" ფრჩხილის ფირფიტის ზედაპირსა და დეკორატიულ ლაქს შორის. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დეკორატიული საფარის ქიმიურმა კომპონენტებმა არ გაანადგუროს ფრჩხილის სტრუქტურა.

ფრჩხილის გამაძლიერებელი ლაქების უმეტესობა შეიცავს:

• ხილის მჟავები;
• ვიტამინი A;
• B ვიტამინები;
• ასკორბინის მჟავა;
• ვიტამინი E;
• რკინა;
• სილიკონი;
• ცილები;
• კალციუმი;
• აბრეშუმის ძაფები.

ეს შემადგენლობა ხელს უწყობს სწრაფი აღდგენადა დასუსტებული ფრჩხილების გაძლიერება, რაც ხელს უშლის მათ მტვრევადობას.

ფრჩხილების გასამაგრებლად ლაქის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ინსტრუქციებში მოცემული ეფექტების ჩამონათვალს. საუკეთესო ლაქი იქნება ვიწრო ფოკუსით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ გჭირდებათ გამაძლიერებელი პროდუქტი, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ „ფრჩხილის გამაძლიერებელ ლაქს“ და არა „დელამინაციას, გამაგრებას, სამკურნალო ლაქს“.

ბუნებრივი და პროფესიონალური საშუალებები ფრჩხილების გასამაგრებლად: სახლის რეცეპტები

ფრჩხილების გამაგრება შეგიძლიათ როგორც სალონში, ასევე სახლში გამოყენებით ტრადიციული მედიცინა. აქ არის რეცეპტები "კვების" საწყისი ნატურალური პროდუქტები, რომელსაც შეუძლია ფრჩხილის ფირფიტების გაძლიერება.

1. Cranberry შესანიშნავად ამაგრებს და კურნავს ფრჩხილებს. ამ კენკრის რბილობი ღამით 2 კვირის განმავლობაში შეიზილება ფრჩხილებში. პასტა უნდა დამზადდეს მხოლოდ ახალი მოცვისაგან.
2. წყლის აბაზანის გამოყენებით გაადნეთ 8 გრ ცვილი. მოხარშეთ ორი კვერცხი, გამოაცალეთ გულები. გახეხეთ ჩანგლით და შეურიეთ გამდნარ ცვილს. მორევისას ჩაამატეთ მიღებულ მასაში ატმის ზეთი. დაამატეთ სანამ თასში მალამო არ ჩამოყალიბდება სქელი კონსისტენცია. ეს გამაძლიერებელი მალამო გამოიყენება ყოველდღიურად.
3. პატარა თასში გაწურეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. მასში გახსენით ერთი მწიკვი (1/3 ჩ/კ) მარილი. წაისვით კომპოზიცია ფრჩხილის ფირფიტებზე ფუნჯით. შეინახეთ პროდუქტი თქვენს ფრჩხილებზე 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ფრჩხილის გამაძლიერებელი აბაზანები

აბანოები, პირველ რიგში, მცენარეული ინფუზიები. შესანიშნავი გამაძლიერებელი აბაზანების მომზადება შესაძლებელია:

• ჭინჭრის ციება;
• პლანეტა;
• გვირილა;
• ბრძენი

მათ მოსამზადებლად საჭიროა 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი მწვანილი დაასხით 1 ლ მდუღარე წყალში. ასეთი ნახარშები უნდა შეისხათ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ბულიონი 37-40°C ტემპერატურას მიაღწევს, შეგიძლიათ ფუნჯები ჩაყაროთ მასში 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ხელები არ იბანება და დარჩენილი ტენიანობა იწმინდება ქაღალდის პირსახოცით.

აბაზანისთვის გამოიყენება არა მხოლოდ მწვანილი. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების გაძლიერებაში:

1. 0,5 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 1 სუფრის კოვზი სუფთა წყალი (სურნელების გარეშე) ზღვის მარილი. მას შემდეგ რაც მთლიანად დაიშლება, ხელები ჩადეთ თბილ წყალში და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ, ჩაასველეთ პირსახოცში და მასაჟის მოძრაობებით წაისვით კრემი. ასეთი აბაზანების კურსი 10 დღეა.
2. გააცხელეთ 1 ს/კ სუფრის წითელი ღვინო, დაუმატეთ 1 ს/კ სამზარეულო მარილი. შეინახეთ ხელები და ფრჩხილები ამ აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ წაისვით ხელსახოცით ან პირსახოცით და წაისვით კრემი.
3. გახსენით 0,5 სუფრის კოვზი საკვები ჟელატინი 1 ს/კ მდუღარე წყალში. როდესაც ნარევი გაცივდება, ჩაყარეთ მასში თითის წვერები 15 წუთის განმავლობაში.
4. Brew მწვანე ჩაი. 0,5 ს/კ ჩაის დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი (ზეითუნის) და აურიეთ. ჩაიტარეთ პროცედურა ძილის წინ. ხელები ჩაეფლო ასეთ აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში. მოხსნის შემდეგ ჭარბი ტენიანობა მოიხსნება და ბამბის ხელთათმანები აცვიათ მთელი ღამის განმავლობაში.

აბაზანების, ხელნაკეთი ნიღბებისა და ხელებისა და ფრჩხილების კრემების ბევრ რეცეპტს ნახავთ სტატიაში:

ვიტამინები და ნიღბები ფრჩხილების გასამაგრებლად

იმისათვის, რომ ფრჩხილის ფირფიტები იყოს ძლიერი და ჯანსაღი, ისინი უნდა "იკვებოთ" ვიტამინებით A, B, C და E. აფთიაქებში მათი შეძენა შესაძლებელია ურეცეპტოდ ნავთობის ხსნარში ან ამპულაში.

ძალიან სასარგებლოა შემოდგომა-გაზაფხულზე გამაგრების 10-დღიანი კურსის ჩატარება. ამისათვის საჭიროა აურიოთ ერთი ამპულა ვიტამინი E და A. მიღებული სითხე საღამოს წაისვით ფრჩხილებზე. ამ ნიღბების პრევენციისთვის გამოყენება შესაძლებელია 7-10 დღეში ერთხელ.

1. ყველაზე გავრცელებული არის ლიმონის წვენისგან დამზადებული ნიღაბი, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით. მას აუცილებლად უნდა შევურიოთ ზეითუნის ზეთითანაბარი პროპორციებით. ნარევს ფუნჯით სვამენ ფრჩხილის ფირფიტებზე და სრული გაშრობის შემდეგ ირეცხება თბილი წყლით.
2. შეურიეთ 1 ჩ.კ თბილი წყალიკალციუმის გლუკონატის ტაბლეტით, 0,5 ჩ/კ მაკადამიის ზეთით, 1 ჩ/კ ლიმონის წვენით 3 წვეთი ლავანდის ზეთით. მიღებული რბილობი შეიზილეთ ფრჩხილებში. გაშრობის შემდეგ ჭარბი ნარჩენი პირსახოცით ან ხელსახოცით მოიწმინდეთ. პროცედურის შემდეგ წაისვით კრემი.
3. 1 ჩ/კ თავად მდიდარი კრემი, რომელიც აღმოაჩენთ, შეურიეთ 0,5 ჩ/კ დაფქულ მწარე წითელ წიწაკას. დააფარეთ ფრჩხილის ფირფიტები ამ ნარევით 15 წუთის განმავლობაში. ვინაიდან ნიღაბი საკმაოდ აგრესიულია, მისი გამოყენება შეიძლება არა უმეტეს თვეში ერთხელ.

როგორ გავაძლიეროთ აქერცლილი ფრჩხილები სახლში?

რა არის ფრჩხილის გაყოფა? თუ გავითვალისწინებთ ადამიანის სტრუქტურას ფრჩხილის ფირფიტები, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ის შედგება:

• ზედა ფენა - კერატინი და კალციუმი;
• საშუალო - კერატინი;
• ქვედა (შიდა) – ფრჩხილის საწოლის კერატინი.

თუ შიდა ან გარეგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ფირფიტის ფენებს შორის დამაკავშირებლების ნაკლებობაა, ფრჩხილები იწყებენ აქერცვლას. ამ უსიამოვნებისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ვიტამინ A და B ვიტამინების დიდი დოზა, მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში თხევადი სახით.

1. ჯიშის თხევადი ვიტამინივინმესთან ერთად თხევადი ზეთითანაბარი პროპორციით. წაისვით მონაცვლეობით: პირველი დღე A ვიტამინით, მეორე დღე B ვიტამინით. კურსი 8–10 დღეა.
2. ასევე შეგიძლიათ ფრჩხილების კვება ბუნებრივი ელემენტებით. ამისთვის გამოიყენეთ ფორთოხალი ან კივი. ნაყოფი დაჭერით და თითები რბილში ჩაყარეთ. შეინახეთ ისინი იქ 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ზედმეტი მოიშორეთ ხელსახოცით. არ უნდა ჩამოიბანოთ წყლით.

1. საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები თქვენი ხელებისა და ფრჩხილების პირველი მტერია! თუ სახლის საქმეებს აკეთებთ, აუცილებლად გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები. ამ გზით თქვენ დაიცავთ ხელებს აგრესიული საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების პირდაპირი კონტაქტისგან.
2. Თუ თქვენ გაქვთ მორთვა მანიკური, თანდათანობით გადახვიდეთ უცვლელზე. ეს არის ფრჩხილების გასაშვებად ბუნებრივადგაძლიერება, ხოლო ისინი გამოიყურება სისუფთავე და ბუნებრივი. ამისათვის ყოველ დღე ხელების დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ სპეციალური სპატული ან ფორთოხლის ჯოხიუკან დააწიეთ კუტიკულა.
3. ფრჩხილების გასაძლიერებლად, შეიზილეთ კბილის ჯაგრისით. ის უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვის საპონიდა წრიული მოძრაობითგაიარეთ თითოეულ ფრჩხილზე და მათ გარშემო კანზე. შემდეგ ჩამოიბანეთ დარჩენილი საპონი. წაისვით კანის მოვლის საშუალება კანსა და კუტიკულებზე.
4. კვირაში ერთხელ, ღამით ფარმაცევტული იოდით დაფარეთ თქვენი ფრჩხილის ფირფიტები. დილით შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ წყლით.
5. არ დაგავიწყდეთ ვიტამინის კომპლექსის მიღება წელიწადში ორჯერ (გაზაფხულზე, შემოდგომაზე). ფრჩხილების გამაგრების გარდა, ვიტამინის კომპლექსებიხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას.
6. IN ზამთრის დროარ დაგავიწყდეთ ხელთათმანების ტარება. დაიმალეთ ხელები მზის პირდაპირი სხივებისგან და ქარისგან.
7. ხელების დაბანისას გამოიყენეთ საპონი pH დაახლოებით 5,5. ჩვენს კანს აქვს ეს მაჩვენებელი, ამიტომ ეს პროდუქტი იქნება ყველაზე უსაფრთხო გამოსაყენებლად.