რა უნდა გააკეთო ქმრის მიმართ წყენასთან. პრაქტიკული ფსიქოლოგია: როგორ ანგრევს საჩივრები ქორწინებას
ნეგატიური ემოციების გარეშე ცხოვრება გაცილებით კაშკაშაა - დარწმუნებულია „ლამაზი და წარმატებული“, რომელიც დღეს გეტყვით, რატომ არის საზიანო მამაკაცის მიმართ უკმაყოფილება და როგორ მოიშოროთ იგი. ჩვენ ქალებს შეყვარებულმა ან ქმარმა შეიძლება გვაწყენინოს სხვადასხვა მიზეზებიდა ისინი შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს.
მაგრამ მოდით ვისაუბროთ იმ ხშირ სიტუაციებზე, როდესაც საკუთარ პრინციპებს საღ აზრზე მაღლა ვაყენებთ და ნელა, მაგრამ აუცილებლად ვაშორებთ საყვარელ ადამიანს ჩვენგან.
გაზრდილი მგრძნობელობა (ეს არის ზუსტად ხასიათის თვისება, რომელსაც აყალიბებს ასეთი სიტუაციები) უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ურთიერთობებზე, იწვევს ახალ ჩხუბს, სანაცვლოდ შეურაცხყოფის სურვილს, შურისძიების სურვილს.
დიდი თუ პატარა, მაგრამ ხანგრძლივი და საგულდაგულოდ დაგროვილი წყენა რამდენიმე წლის განმავლობაში, როგორც საზიზღარი ჭია, „ძირს უთხრის“ ურთიერთობებს და ანადგურებს ნდობას.
ეს გავლენას ახდენს ყველაფერზე, გულწრფელობის დონიდან სექსამდე და დროთა განმავლობაში შეიძლება გაანადგუროს ურთიერთობა უახლოეს ადამიანებს შორის!
დღეს მეცნიერთა მიერ დამტკიცებულია, რომ უკმაყოფილება "ლიდერია". უარყოფითი ემოციები. სამედიცინო საცნობარო წიგნებში დროა შევქმნათ განყოფილება „დანაშაულები მამაკაცების მიმართ და ქალების ჯანმრთელობა„რადგან, უპირველეს ყოვლისა, ეს გრძნობა ასოცირდება ქალის სასქესო ზონის დაავადებებთან. ასევე ითვლება, რომ ეს გრძნობა "გროვდება" თეძოებსა და მკერდში.
როგორც ხედავთ, საკმარისზე მეტი მიზეზი არსებობს მისგან თავის დასაღწევად.
დავიწყოთ?
განაწყენებული ვარ!
უკმაყოფილების მიზეზები თანამედროვე ქალიბევრი :) ჩემი ქმარი საკმარისად არ მაქებდა ახალი ვარცხნილობა(ძალიან ბევრი - მეგობრის ვარცხნილობა), უარს ამბობს ძაღლის გასეირნებაზე ან უკვე მთელი წელისააბაზანოში თაროს დამაგრება არ შეიძლება. და ასევე ხდება ცუდი განწყობასტრესი და ჰორმონები.
ერთი უხეში სიტყვა - ახლა კი ემოციების მორევმა აგიყვანა და აბაზანაში ტირილით გამოგგზავნა. ქალთა საიტი დარწმუნებულია, რომ არ უნდა დაუშვათ უკმაყოფილება საყვარელი მამაკაცის მიმართ, გააკონტროლოს თქვენი ცხოვრება და ურთიერთობები.
არასწორი ტაქტიკა წყენის დროს:
- დუმილი
- იგნორირება
- სექსის მანიპულირება
ღირს წყენისგან მთლიანად განთავისუფლება. მოშორება ნიშნავს პატიებას, და არა მხოლოდ გრძნობის „გადასხმა“ ქვეცნობიერის სიღრმეში, საიდანაც ის წარმართავს თქვენს განწყობას.
როგორ გავუმკლავდეთ კაცის მიმართ წყენას - იმოქმედეთ ელვის სისწრაფით:
- როგორც კი იგრძენით ეს მკვეთრი ჩხვლეტა, მაშინვე მშვიდად უთხარით მამაკაცს, კონკრეტულად რა, რა სიტყვებმა ან ტონმა გამოიწვია უარყოფითი ემოცია. დაელოდეთ მის ჩართვას ფსიქიკური შესაძლებლობები, შეგიძლია სამუდამოდ :) განიხილე სიტუაცია ღიად და წყენას შანსი არ ექნება შენი ცხოვრება დაანგრიოს.
- განაწყენებული ხარ? ობიექტურად იფიქრეთ იმაზე, ცდილობთ თუ არა დაკარგული ყურადღების მიპყრობას. ამ შემთხვევაში, თქვენს გრძნობებს სხვა სახელი აქვს (,). აქ თქვენ უნდა იფიქროთ არა იმაზე, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ სიძულვილი მამაკაცის მიმართ, არამედ სხვა პრობლემების გადასაჭრელად.
- თუ თქვენი უკვე გრძელდება დიდი ხანის განმვლობაშიდა თქვენი ქმარი ჯიუტად უარს ამბობს თქვენთან შეთანხმებაზე - ნუ მისცემთ უკმაყოფილებას. ეს სხვადასხვა თვალსაზრისია და ახლო ადამიანებს შორის კომპრომისი ყოველთვის შესაძლებელია.
მნიშვნელოვანია სიტუაციის გაცნობიერება და იმის გაგება, თუ როგორი ემოციები იბადება თქვენში. დაზოგე დრო და ენერგია. თქვენ შეგეძლოთ ის სარგებლით და სიამოვნებით გაატაროთ საყვარელ მამაკაცთან ერთად.
იმის ნაცვლად, რომ განაწყენებული და მოწყენილი იყოთ, გააკეთეთ ის, რაც გიყვართ ან ისეთი რამ, რაც ბალანსს მოიტანს, მაგალითად, SPA მკურნალობა :)
ქალის უკმაყოფილება მამაკაცის მიმართ არის ნდობის ნაკლებობა
ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ მამაკაცებს ყველაზე ხშირად აწყენინებენ ქალები, რომლებიც არ არიან დარწმუნებულნი საკუთარ თავში, გარეგნობაში, ძლიერ მხარეებში და შესაძლებლობებში. შეურაცხყოფის ინტენსივობა და სიხშირე პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენზე შიდა მდგომარეობადა თვითშეფასების დონე.
ამიტომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოაგვაროთ საკუთარი პრობლემები. ექსპერტებს მოსწონთ ამ სიტუაციის ილუსტრირება შემდეგი ფრაზით: „აღიარე, რომ არ გაწყენინე, მაგრამ გაწყენინე“.
ძველი წყენა კაცის მიმართ: რა უნდა გააკეთოს?
ბევრი მეტი ზიანიმათ მოაქვთ არა პატარა, სწრაფად მივიწყებული წყენა, არამედ ის, რაც წლობით მძიმედ ამძიმებს მკერდს. ამ შემთხვევაში ცოტა მეტი შრომა მოგიწევთ.
აიღეთ ფურცელი და ჩაწერეთ სიტუაცია ან სიტყვები, რომლითაც განაწყენდით, შემდეგ კი ემოციები, რომლებიც განიცადეთ. დაყავით თქვენი წყენა ცალკეულ, გასაგებ შეგრძნებებად (გარდა წყენისა).
შემდეგ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, შეეძლო თუ არა მამაკაცს სხვაგვარად მოქცევა ან სხვა სიტყვების არჩევა? თუ კი, მაშინ დაფიქრდით, რატომ გააკეთა ის, რაც გააკეთა. ალბათ ისიც ღელავდა დისკომფორტიამ მომენტში (უფროსისგან საყვედური მიიღო, ჩემმა საყვარელმა დაკარგა ფეხბურთის გუნდითავის ტკივილი). მაგრამ! ნუ გაამართლებთ კაცს, მაგრამ აპატიეთ - ამის შესახებ ქვემოთ.
როგორ მოვიშოროთ წყენა მამაკაცის მიმართ: აპატიე და გაუშვი
თქვენი მუშაობა კონკრეტული ჩივილით უნდა დასრულდეს კაცის პატიება. ამას შენთვის აკეთებ და არა მისთვის - შავ, უსიამოვნო, დამანგრეველ გრძნობას იშორებ. სიტუაციის განხილვისა და თქვენი გრძნობების კომპონენტებად დაყოფის შემდეგ, წარმოიდგინეთ პატიების სურათი: ფუფუნების ყვავილიშენში ყვავის, მოწმენდილი ცა, საიდანაც ქარიშხლის ღრუბლები ტოვებენ, ტირილი ბავშვირომელიც იწყებს ღიმილს.
თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ საკუთარი, ყველაზე ნათელი, რომელთანაც მშვიდობას უკავშირებთ. ასეთი სამუშაოს გულწრფელად შესრულებით, თქვენ მიაღწევთ მას.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ მამაკაცის მიმართ შეურაცხყოფა ხდება მსგავს სიტუაციებში, რომლებიც ხშირად მეორდება, მაშინ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. ნუ გეწყინებათ და თქვენი ცხოვრება გაცილებით ჯანმრთელი და ბედნიერი იქნება!
"ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი მხოლოდ საკუთარ თავს ამხიარულებენ" - ეს გამონათქვამი ყოველთვის არ მიუთითებს იმაზე, რომ ურთიერთობაში ნებისმიერი ჩხუბი უმნიშვნელოა და ადვილად აღმოიფხვრება. ზოგჯერ ერთმა კონფლიქტმა შეიძლება გაანადგუროს ქორწინება, ან გამოიწვიოს გულწრფელი წყენა და დუმილის ხანგრძლივი თამაშები. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, როგორ დაძლიოთ წყენა ქმრის მიმართ, როგორ აპატიოთ ან შური იძიოთ მასზე.
პრეამბულა
სინამდვილეში, ქმართან ჩხუბის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე იმაზე ფიქრი, თუ როგორ გადარჩები ამ რთულ კონფლიქტს. შეიტანეთ ერთი თქვენს ოჯახში მნიშვნელოვანი წესი: არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაერთონ ნათესავები უთანხმოებაში ან რაიმე ხსენებაში. მეტის წარმოდგენა ძნელია სერიოზული მიზეზიკონფლიქტი, ვიდრე „მაგრამ დედაშენი გვაწუხებს“ ან „მამაშენი ზარმაცი და უსარგებლოა, ისევე როგორც შენ“.
როგორი რეაქცია გექნებათ, თუ ვინმე თქვენს ახლობლებზე ცუდს იტყვის, თუნდაც ეს სიმართლე იყოს? ეს ნამდვილად არის ადამიანის გაღიზიანების საშუალება. მთავარი წესი: მშობლებს არ ირჩევენ, არ განიხილავენ. აიღეთ რომ გამორიცხოთ დიდი რიცხვიწაჩხუბება
არასოდეს ჩართოთ ბავშვები კონფლიქტში
სანამ ქმრის მიმართ ძლიერ უკმაყოფილებას გადალახავთ, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ აიცილოთ თავიდან უთვალავი ჩხუბი. ნებისმიერი კონფლიქტი დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს, თუ ბავშვი გამოჩნდება კარის ზღურბლზე. იფიქრეთ მის მყიფე ფსიქიკაზე, ამიტომ არ უნდა ჩართოთ ის თქვენი პრობლემების მოგვარებაში. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ რომელიმე ზედმეტი სიტყვაუთხრეს ერთმანეთს, შეიძლება შელახოს ბავშვების გრძნობები და შეცვალოს მათი დამოკიდებულება მშობლების მიმართ.
თუ გსურთ თქვათ რაიმე უხეში ან უსიამოვნო, ძალაუნებურად დათვალეთ ათამდე. შესაძლოა, ჩხუბის სურვილი გაქრეს. ნუ აიძულებთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას კონფლიქტში. ვინ ისარგებლებს ამით? ასეა თუ ისე, ყველა დარჩება დაუჯერებელი, ამიტომ ღირს ამის დარღვევა ემოციური მდგომარეობაპარტნიორი?
არა შურისძიებას!
ბევრი ქალი სასოწარკვეთილია იმის გარკვევაში, თუ როგორ შური იძიოს ქმარზე შეურაცხყოფისთვის. არასოდეს იმოქმედოთ ზიზღის გამო თქვენი მეუღლის მიმართ, თუნდაც ის სასიკვდილოდ გაწყენოთ. არ შეეცადოთ შეეხოთ მას მტკივნეული ადგილი, ძველი ჩხუბის შემოტანა საუბარში ან უარყოფითი სიტუაციები. შესაძლოა, თუ არ გამოიყენებთ სიძულვილს, თქვენი ქორწინება გადარჩება, მაგრამ როგორც კი საწყენი სიტყვები წარმოიქმნება საპასუხოდ ან ჩადენილია მავნე მოქმედება, მაშინ კარგი იქნება. ერთად ცხოვრებაძალიან ცოტა დარჩება.
არასოდეს იძიოთ შურისძიება და თუ ქმარს პატიებას დაჰპირდით, ცოტა ხნის შემდეგ არ შეახსენოთ მათ ჩხუბი.
ძირითადი წესი
თუ არ იცით როგორ გადალახოთ უკმაყოფილება ქმრის მიმართ, გამოიყენეთ ეს რჩევა. თუ კონფლიქტის მიზეზი არ იყო, არამედ მხოლოდ არასწორი ქმედება და ნათქვამი სიტყვები, მაშინ აუცილებელია პრევენციული საუბარი.
უმეტეს შემთხვევაში, ურთიერთობებში პარტნიორები განაწყენებულნი არიან უხეშობის გამო, რაც მათ ეთქვა. აუხსენით თქვენს მეუღლეს, კონკრეტულად რა მოგხიბლათ.
არსებობს ოქროს წესი: თუ არაფერი გეხმარებათ ჩხუბის სურვილთან გამკლავებაში, მაშინ გააკეთეთ ეს, მაგრამ მხოლოდ დამცირებისა და შეურაცხყოფის გარეშე. ყველა გეფიცება, ამის გარეშე არ შეგიძლია. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ემოციები, გამოცდილება, შეხედულებები ცხოვრებაზე. და საყვარელ ადამიანებსაც კი შეიძლება ჰქონდეთ ასობით განსხვავება და აზრთა სხვადასხვაობა.
როგორ გადავრჩეთ კონფლიქტს?
ქმრის მიმართ უკმაყოფილებამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ქორწინება და ზოგადად ურთიერთობები. მაგრამ თუ ჩხუბის შემდეგ ძლიერი გემო გაქვთ, მაშინ შეხედეთ თქვენს პარტნიორს. ნამდვილად გსურთ ამ ადამიანთან ერთ ჭერქვეშ ცხოვრება გააგრძელოთ? ერთი ოჯახი? თუ დადებითი პასუხი ეჭვს არ იწვევს, მაშინ ურთიერთობის აღდგენაზე უნდა დაიწყოთ მუშაობა.
თავდასხმა
ქალების უმეტესობას, რომლებსაც ქმრები ამცირებენ და შეურაცხყოფენ, არ სურთ ქორწინების დასრულება. მაგრამ თუ კაცმა ერთხელ გაბედა ხელი აწია საყვარელ ადამიანზე ჩვეულებრივი ჩხუბის დროს, მაშინ ურთიერთობის რაიმე აღდგენაზე საუბარი არ შეიძლება. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ძლიერი სქესი არის იგივე ადამიანები, როგორც ქალები, რომლებსაც აქვთ ემოციები, გრძნობები და მოთმინების ზღვარი. თუ გოგონა იწყებს კაცს ცემას, ჩხუბის პროვოცირებას, მაშინ იმ მომენტში ის მეუღლიდან ან შეყვარებულიდან იქცევა სპარინგ პარტნიორად. თუმცა, ვერაფერი გაამართლებს იმ ბიჭს, რომელმაც შეძლო დარტყმის სანაცვლოდ დაბრუნება. მაშინაც კი, თუ პროვოკაციის ბრალი მთლიანად ქალს ეკისრება.
ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ურთიერთობის დაუყოვნებელი შეწყვეტა დაგეხმარებათ ქმრის მიმართ უკმაყოფილების დაძლევაში.
სერიოზული ჩხუბი
კონფლიქტის შემდეგ, თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს - ფსიქოლოგების პოპულარული რჩევა. შენი ქმრის მიმართ უკმაყოფილება გაგრძელდება შენს ტანჯვაში, თუ დროულად არ დაასრულებ ყველაფერს. გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ვსაუბრობთარა უბრალო ყოველდღიურ კონფლიქტზე, არამედ სერიოზულ ჩხუბზე, რომელიც ქორწინების დანგრევას იწვევს.
თუ გესმით, რომ მამაკაცი ნამდვილად მზად არის მოგისმინოს და შეცვალოს, მაშინ საუბარი ამ შემთხვევაშინება საუკეთესო წამალიწყენის წინააღმდეგ. მაგრამ სანამ პარტნიორის მიმართ უკმაყოფილებას გამოხატავთ, უმჯობესია დაწეროთ ისინი ფურცელზე და შემდეგ რამდენჯერმე წაიკითხოთ.
ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ "დაასხათ თქვენი სული" და არ შეგეშინდეთ, რომ ვინმე გაარკვევს თქვენს სიმართლეს ოჯახური ცხოვრება. ეს ბევრად გაგიადვილდებათ, როცა ამას ქაღალდზე გამოხატავთ. ზოგჯერ დაწერილის წაკითხვის შემდეგ ჩხუბი და შეურაცხყოფა არც ისე საშინელი და მომაკვდინებელი ჩანს. ზოგჯერ გოგონები უბრალოდ წვავენ საჩივრების ფურცელს და ურჩევნიათ არ ესაუბრონ ქმრებს ამ თემაზე, დაივიწყონ და აპატიონ ყველაფერი.
როგორც წესი, ქმრის მიმართ გამოთქმული წყენა შეიძლება იყოს გაუმართლებელი და გაზვიადებული. ამიტომ, სანამ საქმეების დალაგებას აპირებთ, რეკომენდირებულია მკაფიოდ იცოდეთ, რა არის თქვენი პარტნიორის ბრალია - კონკრეტული და არა შორს მიმავალი.
წადი შერიგებაზე
„გუშინ ქმართან ჩხუბი მქონდა. მან ბევრი საზიზღარი რამ მითხრა, ისევე როგორც მე მას. ახლა ქმრის მიმართ წყენა მკლავს. Რა უნდა ვქნა? ღირს კომპრომისზე წასვლა, ან მისგან ბოდიშის მოლოდინი?“ - მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ქალი არ არის მზად, მიიღოს სიტუაცია ისე, როგორც სინამდვილეშია.
მაშინაც კი, თუ წარმოიდგენთ, რომ მეუღლემ ნამდვილად გაწყენინა, უნდა მისცეთ დრო, რომ იფიქროს მთელ სიტუაციაზე. რა თქმა უნდა, ქმრის მიმართ უკმაყოფილება შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე მოთმინებისა და რამდენიმე საათის ან დღის ლოდინის უნარი.
დასაწყისისთვის, ნება მიეცით თქვენს მეუღლეს ბოდიშის მოხდა და მონანიება. როდესაც ის გადადგამს პირველ ნაბიჯს შერიგებისკენ, არასოდეს აჩვენოთ მას თქვენი ხასიათი. შენმა ქმარმა იპოვა სიამაყის კისერზე გადადგმის ძალა. დაიმახსოვრე მხოლოდ ეს ძლიერი კაციშეუძლია პატიება, ამიტომ ისწავლეთ ამის გაკეთება უძველესი ხელოვნება.
შეიძლება ძალიან რთული იყოს თქვენი „მე“-ს გადალახვა - მაგრამ ერთ დღეს მიხვდებით, რამდენად ადვილია ცხოვრება თქვენი სიამაყისა და ეგოიზმის გარეშე. ნება მიეცით თქვენს ოჯახში ხშირად ისმოდეს ნაცვალსახელი "ჩვენ" და შემდეგ ჩხუბის რაოდენობა შემცირდება.
თუ თქვენმა მეუღლემ ჯერ ვერ გაბედა თქვენთან მიახლოება, მაგრამ გსურთ მშვიდობის დამყარება, მაშინ მოგიწევთ დამოუკიდებლად მოქმედება - გადამწყვეტად და უყოყმანოდ. საშინაო ჩხუბის უმეტესობაში დამნაშავე ყოველთვის ორივეა – ერთი იმიტომ, რომ თავს ვერ აკონტროლებდა და მეორეც, რადგან ვერ ახერხებს კონფლიქტს გაექცეს და საჭიროების შემთხვევაში გაჩუმდეს. მიუახლოვდით ქმარს და შესთავაზეთ სერიოზული საუბარი. აუხსენით რა გაწყენინა და გაწყენინა მისი მხრიდან გამოცხადებების სანაცვლოდ. ნება მიეცით თქვენს მეუღლეს გითხრათ, სად შეცდით. როდესაც ყველა I არის წერტილოვანი, თქვენ უნდა მიიღოთ საერთო გადაწყვეტილებაკონფლიქტი.
რაც შეეხება ღალატს?
უკიდურესად რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც ღალატის პატიება. ღალატი ყოველთვის იწვევს, თუ არა განქორწინებას, მაშინ თანაცხოვრებას, მაგრამ ბავშვების გულისთვის. ზოგადი კრედიტი, იპოთეკა ან მოხუცი მშობლები, რომლებიც შეიძლება ვერ გადაურჩნენ დაშლას. ამ შემთხვევაში ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ აპატიოს ქმარს შეურაცხყოფა და ღალატი?
- პირველ რიგში, ყველა გოგონას სურს მიიღოს გარანტიები, რომ ქმარი აღარასდროს მოატყუებს მას - არც ფიზიკურად და არც გონებრივად.
- მეორეც, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ თქვენი მამაკაცის ნდობა. ეს რჩევა ეხება იმ ქალებს, რომლებიც დათანხმდნენ ღალატის პატიებას, მაგრამ მთელი მრავალი თვე, ან თუნდაც წლები, საყვედურობენ შეცდომის გამო და აბრუნებენ სამსახურში ტკივილითა და სტრესით.
თუ თქვენ მიიღეთ თქვენი მეუღლე და დათანხმდით, რომ არასოდეს შეახსენოთ მას ღალატი, მაშინ ასეც უნდა იყოს. თუ თქვენ ვერ გადალახავთ უკმაყოფილებას ქმრის მიმართ, მაშინ ადრე თუ გვიან თქვენ გახდებით განქორწინების დამნაშავე. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ოდესღაც შენმა მეუღლემ გატკინა შენი მოტყუებით.
წარმოიდგინეთ, რომ შეგეძლოთ ამ კაცთან ერთ ჭერქვეშ ცხოვრება, იცოდეთ, რომ ერთ დღეს მან თქვენს ნაცვლად სხვა ქალი აირჩია? თუ ძნელია ამ აზრთან შეგუება, მაშინ უმჯობესია არ დათანხმდეთ ქორწინების აღდგენაზე. ასე რომ, მხოლოდ ერთ რამეზე დაფიქრდებით - როგორ იძიოთ შური ქმართან შეურაცხყოფისთვის.
მაგრამ სანაცვლოდ მოტყუება არ მოგიტანს კმაყოფილებას. პირიქით, კიდევ უფრო უარესად იგრძნობთ თავს - დამცირებულად და დამცირებულად.
ისწავლეთ პატიება
ყველა ქალმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს ქმრის უკმაყოფილებას. ფსიქოლოგია რელიგიასთან და ფილოსოფიასთან ერთად ადამიანებს პატიებას ასწავლის. სათქმელი სიტყვების, ჩხუბის ან კონფლიქტის შემდეგ უკმაყოფილება დაუცველს და სუსტს ხდის. შენ დახარჯე ძვირფასი დროუაზრო დაპირისპირებამდე და შემდეგ გაუთავებელ ფიქრებაზე, რაც ითქვა ან გაკეთდა კონფლიქტების დროს. რა თქმა უნდა, თუ ჩხუბი გადაიზარდა ჩხუბში ან მორალური ძალადობა, მაშინ უმჯობესია ასეთი ადამიანი წაშალოთ თქვენი ცხოვრებიდან.
საშინაო კონფლიქტები ადვილად წყდება, განსაკუთრებით თუ გესმით, რომ მათი უმეტესობა ამის გამო იბადება ფინანსური სირთულეები, მშობლის პასუხისმგებლობა, ავადმყოფობა ან დიდი მოლოდინი. ქორწინება არის ის, სადაც ორი ადამიანი მზად არის მხარი დაუჭიროს ერთმანეთს და გაიზარდოს ერთად. თქვენ არ შეგიძლიათ უფლება მისცეთ სიამაყეს, ემოციებს ან ტემპერამენტზე კონტროლის ნაკლებობას თქვენი ურთიერთობა გააფუჭოს. ისწავლეთ პატიება, მაშინაც კი, თუ ამისათვის თქვენ უნდა გადალახოთ თქვენი "მე".
არ დაკიდოთ
წყენა, რომელიც შენს შიგნით ზის, შეიძლება გახდეს დამანგრეველი, სადაც ერთი ნაპერწკალი უზარმაზარ აფეთქებას გამოიწვევს. მაშინაც კი, თუ ქმარმა შეურაცხყოფა მოგაყენათ ან დაგამცირათ, თქვათ ან გააკეთეთ რაიმე ძალიან უსიამოვნო, ნუ მისცემთ უფლებას თქვენს ემოციებს დაეუფლონ.
წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როდესაც რამდენიმე სიტყვა უთხარით თქვენს ქმარს შეურაცხყოფის შესახებ, მან ბოდიში მოიხადა და ურთიერთობა ნორმალურად დაბრუნდა. მაგრამ რაღაც სიღრმისეულად აგრძელებს გტანჯვას და გტანჯვას, აიძულებს დაბრუნდე ამას კონფლიქტური სიტუაცია. მალე ეს გრძნობები კიდევ რაღაცაში გადაიქცევა, რაც თავდაჯერებულ ქალს აკვიატებულ და ემოციურად გაუწონასწორებელ ადამიანად აქცევს. ნებისმიერ წვრილმანს მოჰყვება ჩხუბი და კიდევ ერთი "გახსოვს რა თქვი/გააკეთე ბოლოჯერ?"
სად მოშორდეს ფიქრებს
ყველაზე Საუკეთესო გზაფსიქიკურ ტრავმასთან გამკლავება სამუშაოა. და ეს არ უნდა იყოს უღიმღამო, სადაც კვირაში 5 დღე გჭირდებათ. სამუშაო შეიძლება გულისხმობდეს ნებისმიერ საქმიანობას - ჰობი, სპორტი, მოგზაურობა და შოპინგი.
შეინახეთ თქვენი გონება და სხეული დაკავებული და განადგურდით თქვენი საკუთარი აბსოლუტური ფიქრებისგან, რათა აღიდგინოთ ნდობა თქვენს ურთიერთობაში და არ დარჩეთ უკმაყოფილებაზე. მუდმივად ნეგატიურ საკითხებზე ფიქრით, თქვენ იზიდავთ მხოლოდ ნეგატიურ მოვლენებს თქვენს ცხოვრებაში.
გაანალიზეთ რამდენად სერიოზულია თქვენი საჩივრები. შეძლებთ მათთან ერთად ცხოვრებას მომავალში? რატომ გადაწყვიტე ქმრის პატიება? შეძლებთ თუ არა მომავალში მიიღოთ მისი ბოდიში? გაალამაზე სიტუაცია? გინდა ჩხუბის შემდეგ მოწყალე? გაქვთ თუ არა ჩვევა რაიმე კონფლიქტზე პასუხისმგებელი პირების ძებნა?
ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი საჩივრების მნიშვნელობა და სიმძიმე. თუ ხვდები, რომ სიტუაცია არ ღირს ფუჭად სასიცოცხლო ენერგია, მაშინ არის თუ არა საჭირო წარსულის კონფლიქტების გახსენება და საუბარი?
იდეალური ხალხი არ არსებობს
ყველა ადამიანს აქვს შეცდომის დაშვების უფლება. თქვენ, ალბათ, ერთხელაც დაუშვით თქვენი ემოციები - თქვენ განაწყენდით საყვარელ ადამიანებს, მიაყენეთ მათ ტკივილი. ვიღაცას მაინც აქვს შენს მიმართ წყენა, მაგრამ დანარჩენებმა აპატიეს და დაივიწყეს ყველა დიდი ხნის წყენა.
თუ თქვენმა ქმარმა შეცდომა დაუშვა, მაშინ მიეცით მას საშუალება გამოასწოროს საქმეები. ნუ წარმოაჩენთ თავს ისე, თითქოს თქვენ ხართ ერთადერთი ადამიანი მსოფლიოში, ვინც დაზარალდა ან თუნდაც უსიამოვნოდ. თუ ყველა კონფლიქტი და ჩხუბი არ არის სისტემატური, მაგრამ, როგორც წყენა, მაშინ მიეცით თქვენს მეუღლეს ბოდიშის მოხდას, დასკვნის გამოტანა, სიტუაციიდან ამოღება. ცხოვრების გამოცდილებადა ეცადე აღარასოდეს გაიმეორო იგივე შეცდომა.
ამ წესს უნდა დაუჭირონ მხარი ქალებმაც, რომლებსაც ადრე თუ გვიან შეუძლიათ რამდენიმე უხეში სიტყვის თქმა ან პარტნიორის კონფლიქტის პროვოცირება. როცა ისწავლი პატიებას და დაივიწყო ყველა ნეგატივი, საბოლოოდ გახდები უფრო გაწონასწორებული, კეთილი პიროვნება, რომელიც გარშემორტყმულია ადამიანებით, რომლებიც მზად არიან მიიღონ ბოდიში და არ შეახსენონ მათ ჩხუბი.
ბოლოს და ბოლოს
თუ გსურთ ქორწინებაში ბედნიერად იცხოვროთ, მაშინ ისწავლეთ ემოციების კონტროლი, მოემზადეთ ოჯახში მუდმივი სწავლისთვის და ახალი გამოცდილების მისაღებად. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში არის უნარი დაივიწყო წყენა და არ მისცე მათ გონებაში ჩასახლების უფლება. IN საუკეთესო შემთხვევებიგელით კიდევ ერთი კონფლიქტი და, უარეს შემთხვევაში, უსიამოვნო გემო რეგულარული ჩხუბისგან, დარღვეული ემოციური მდგომარეობა, გატეხილი ქორწინება.
დაიმახსოვრე, რომ წყენა ვერასოდეს შეცვლის იმ ადამიანს, ვინც გატკინა. ეს გრძნობა გატყდება, გაანადგურებს მხოლოდ შენ შიგნიდან. თუ თქვენმა მეუღლემ გააცნობიერა თავისი დანაშაული და მზად არის დროთა განმავლობაში შეიცვალოს, მაშინ მიეცით მას მეორე შანსი, მაგრამ გაუშვით ეს ყველაფერი. უარყოფითი აზრებითქვენი გონებიდან და გულიდან, მოიშორეთ სიძულვილი, ისწავლეთ პატიება და გამოიჩინეთ ტოლერანტობა, რათა აღადგინოთ ძველი ურთიერთობები.
ეს საჭიროება ყოველთვის არ ესმით ჩვენს ახლობლებს. ხშირად ხდება, რომ ოჯახის უფროსი ცდილობს ახლობლების დათრგუნვას და დამცირებასაც კი. ასეთი დამოკიდებულების შედეგად ხდება ცოლ-შვილის უკმაყოფილება. თავის მხრივ, ცოლსაც აქვს მოთხოვნები ქმრის მიმართ და თუ ისინი არ დაკმაყოფილდა, ჩნდება დაუსრულებელი მოლოდინების ეფექტი, რაც ისევ უკმაყოფილებას გამოიწვევს.
ახლობლებს შორის ურთიერთობა და ოჯახური მდგომარეობა შედგება წვრილმანებისგან, მცირე მოვლენებისგან: საერთო საქმეები, არდადეგები, ასევე ჩხუბი და კონფლიქტი. თუ ნეგატივი არ მოიხსნება, სტრესი დაგროვდება, რაც სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევს მეუღლეებს შორის ურთიერთობაში.
ახლა ძირითადად სტაბილურობისთვის ოჯახური ურთიერთობებიქალი პასუხობს, ამიტომ მან უნდა აიღოს ინიციატივა საკუთარ ხელში და გაარკვიოს ოჯახური პრობლემები. ჯერ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ - რატომ ვარ განაწყენებული ჩემი ქმარი? აი, მაგალითად, ერთი ქალის საჩივრების სია:
- არ შოულობს ფულს (და ამიტომ არ ცდილობს ოჯახის უზრუნველყოფას)
- არ იღებს მონაწილეობას ბავშვების აღზრდაში (და ამიტომ არ უყვარს ისინი)
- ამბობს, რომ არ სცემს პატივს ქალებს (ეს ნიშნავს, რომ ის არ მცემს პატივს)
ქმრის მიმართ ეს დამოკიდებულება ქმნის ფსიქოლოგიურ ბლოკს, რომელიც ხელს უშლის ქმართან ურთიერთობაში – ის მას მტრად უყურებს. იმის გამო, რომ აზრი მტკიცედ იყო ჩასმული ქვეცნობიერში: ”მას არ ვუყვარვარ, არ მიყვარს ბავშვები. ეს ნიშნავს, რომ ის ცუდი პიროვნება„ნელ-ნელა ცოლის თვალში ქმრის გამოსახულება სულ უფრო და უფრო საზიზღარ თვისებებს იძენს და მორიგი სკანდალის შემდეგ ისეთი ძლიერი წყენა ჩნდება ქმრის მიმართ, სიცოცხლის მიმართ, საკუთარი თავის მიმართ, რომ შეიძლება შენც გაისროლო.
შეუძლებელია მუდმივად წყენაში ცხოვრება, ამიტომ დგება შერიგების მომენტი და ცოტა ხნით ყველაფერი ისევ კარგადაა. მაგრამ უკმაყოფილების კვალი რჩება და შემდგომი ჩხუბი კიდევ უფრო მეტს გამოიწვევს ძლიერი ემოციები. როგორ დავძლიოთ ეს მდგომარეობა? ამის გაკეთება ადვილი არ არის, მით უმეტეს, თუ მეუღლეებმა დიდი ხნის განმავლობაში იცხოვრეს და სტრესი დაგროვდა. მაგრამ სურვილის შემთხვევაში შესაძლებელია.
ყველაზე ეფექტური მეთოდიწყენის დაძლევაში – ლაპარაკი. თქვენ უნდა უთხრათ ერთმანეთს ყველაფერი, რაც გაწუხებთ, რაც გახარებთ, რაც გაღიზიანებთ და გაღიზიანებთ. დასკვნების მიხედვით ოჯახის ფსიქოლოგებიმეუღლეებმა, რომლებიც ერთად ცხოვრობდნენ 20 წლის განმავლობაში, შეიძლება სრულიად არ იცოდნენ ერთმანეთის საჭიროებები, უბრალოდ იმიტომ, რომ არ საუბრობენ მათზე. მაგალითად, ცოლის მსგავსად, რომელიც მთელი ცხოვრება ჭამდა პურის ქერქებს, თუმცა არ მოსწონდა და რბილობი ქმარს აძლევდა. და მას უყვარდა ქერქი, მაგრამ ვერ გაბედა ცოლისთვის საყვარელი დელიკატესი ჩამოერთვა და დუმდა. მათ მთელი ცხოვრების მანძილზე არ გაუგიათ ასეთი წვრილმანი, რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო გლობალურ რამეებზე...
და არის ოჯახები, სადაც მეუღლეები ერთმანეთს წერილებს უწერენ. რასაც ხმამაღლა ვერ იტყვიან, წერილად წერენ და აძლევენ იმას, ვისთანაც ნაწყენი არიან. მათ ეს მეთოდი იპოვეს, რადგან ურთიერთობაში სიცხადე სურდათ და ამას მიაღწიეს. ერთი პატივსაცემი წყვილი დღესაც უგზავნის ერთმანეთს აუდიო შეტყობინებებს და ჩაწერს მათ ძველ კასეტაზე. მათ ერთად 40 წელი იცხოვრეს.
თუ თქვენი ოჯახი არ არის მიჩვეული პრობლემების ერთმანეთთან გაზიარებას, დაიწყეთ კითხვების დასმით. ჰკითხეთ, როგორ არის თქვენი ქმარი სამსახურში. ერთსიტყვიანი პასუხის შემთხვევაშიც, მეორე და მესამე დღეს ისევ იკითხეთ. მუშაობა სჭირდება მნიშვნელოვანი ადგილიკაცის ცხოვრებაში ადრე თუ გვიან დაიწყებს ლაპარაკს და შენ გახდები უფრო ახლო მეგობარიმეგობარს. აუცილებლად დაიმახსოვრეთ რა გითხრა და შემდეგშიჰკითხეთ რაიმე უფრო კონკრეტულს მის საქმიანობაზე, უთხარით მას თქვენს შესახებ - ამ გზით კონტაქტი უფრო მჭიდრო გახდება და თქვენ უფრო მეტად დაიწყებთ მეუღლის გაგებას.
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ყველა ქალმა მთელი ცხოვრება უნდა გაზარდოს ქმარი და არ განაწყენდეს მისგან. ქალი გაცილებით მეტს გააკეთებს სიყვარულით, სიყვარულით და სიმშვიდით, ვიდრე ყვირილითა და ცრემლებით. შეეცადეთ გააკეთოთ ერთი ძალიან ეფექტური ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ საკუთარი თავი ქმრის თვალით - ეს მოგიხსნით წყენის 50%-ს. წარმოიდგინე, რომ შენი ქმარი ხარ (უმჯობესია თვალები დახუჭო). ასე რომ, სამსახურიდან სახლში ბრუნდები და ცოლი შეგხვდება. რა სურათი ჩნდება ახლა თქვენს წარმოსახვაში? როგორ ხედავ საკუთარ თავს ქმრის თვალით? რა არის შენში დადებითი და რა უარყოფითი? როგორ მოძრაობთ, საუბრობთ, როგორი დამოკიდებულება გაქვთ ქმრის მიმართ? როგორ რეაგირებს ის შენზე? (სავარჯიშო სვეტლანა პეუნოვას წიგნიდან "ჩემი სახლი ჩემი ციხეა").
ეს ვარჯიში უფრო ხშირად გააკეთე და ქმართან ურთიერთობაში ბევრ რამეს გაიგებ და ნაკლებად გეწყინება. ფაქტია, რომ ჩვენი წყენის მიზეზები იმაზე უფრო ღრმაა, ვიდრე წარმოგვიდგენია. ამიტომ მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის, ზოგადად ცხოვრებისადმი თქვენი დამოკიდებულების გაგება. შესაძლოა, ქმრისგან ძალიან ბევრს მოითხოვთ, მაგრამ მას არ სურს ან ვერ მოგცემთ და აგრესიით გიპასუხებთ, როგორც მამაკაცი.
გადაწყვიტე შენი მოთხოვნები და წარმოიდგინე, რომ ქმარიც იგივეს მოითხოვს შენგან - მოგეწონება? ნებისმიერ მამაკაცს სურს, რომ მისი ოჯახი იყოს მყუდრო, თბილი და მხიარული. უყვარს ცოლიც და შვილებიც, მაგრამ თავისებურად, როგორც მამაკაცი და ხშირად არ იცის როგორ გამოხატოს სიყვარული. ეცადეთ, ქმართან გულწრფელად ისაუბროთ იმაზე, რაც გაწუხებთ. და რაც არ უნდა იყოს შედეგი, ის აუცილებლად დააფასებს მას.
სევდიანი ლენა ფანჯრიდან იყურება და ფრთხილად ათვალიერებს ეზოში სკამზე მდგარი წყვილის სასიყვარულო თამაშებს. ცრემლი მოგდის ლოყაზე და შენს თავში მთელი სერიალი თემაზე "რატომ ვარ შეყვარებული ასე უბედური?"
ჰყავს ოჯახი. ქმარი არ არის ცუდი. ყველა სახლამდე. სახლი - სავსე თასი. ის მუშაობს, ის მუშაობს, ოჯახში ფულია, მაგრამ ბედნიერება არ არის. მაგრამ ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებით. ისე, ისინი იბრძვიან. ისე, სიყვარული და ვნება ერთმანეთის მიმართ დიდი ხანია გაქრა. რატომღაც ისე მოხდა, რომ ერთ ჭერქვეშ ერთად ცხოვრობდნენ, სრულიად უცხოები გახდნენ.
ზამთარი და მარტოობა
ზამთრის საღამოობით, სახლში მარტო, ლენა თავს მარტოსულად გრძნობს. ქმარი სადღაც არის, სამსახურში ან სპორტდარბაზში. ვახშამი მოამზადა და მარტო ჭამს. მას ეშინია მარტოობის. ჩემი ქალიშვილი უკვე ამთავრებს საშუალო სკოლას და მალე სახლიდან მთლიანად გაფრინდება. ახლავე წავედი სტაჟირებაზე, მთელი თვე დავტოვე. დრო ისე სწრაფად გადის...
ზამთრის საღამოებზე ლენა ხანდახან იხსენებს თავის სიყვარულს, რომელიც ან ხანმოკლე დაწვა, ან მის სულში ჩავარდა და დიდი ხნით გამოიყვანა ცხოვრების ჩვეული წონასწორობიდან. როდესაც იგი შეხვდა თავის მომავალ ქმარს, ის დიდხანს არ იდგა ცერემონიაზე და შესთავაზა მას. შეყვარებული იყო მასზე. შემდეგ ქალიშვილი გამოჩნდა. და მის შესახებ მთელი საზრუნავი ლენაზე დაეცა. ქმარი გამუდმებით დაკავებული იყო, სამსახურში, მეგობრებთან, სადმე სხვაგან, ეწყინა, ტიროდა, მოითხოვდა და მერე როგორღაც შეეჩვია. და მისი ქალიშვილი გაიზარდა და მოითხოვა მისი ყურადღება და ზრუნვა. ის ოქროს დედაა, ზოგჯერ მზრუნველზე მეტი...
იმავე ზამთრის საღამოს მან დაინახა წერილი ქმრის ფოსტაში, რომელსაც შემთხვევით დაავიწყდა ლეპტოპის დახურვა. წერილი მისი ბედისგან.
Ის კითხულობს. ცრემლები, წყენა, იმედგაცრუება, მისთვის მიწერის სურვილი, შემდეგ იგივე დანაშაულის გრძნობა, სიტუაციის გააზრება, სიტუაციის ანალიზი, კიდევ ბევრი რამ უტრიალებდა თავში კითხვის ამ წუთებში. მან გაფილტრა ფოსტა და წაიკითხა ყველა ეს წერილი. Საშინელი იყო. მისთვის ეს იყო ნამდვილი ჯოჯოხეთი. წარმოდგენაც არ ჰქონდა, რომ მის ქმარს ორი წელი ჰყავდა ბედია. მათ აქვთ საქმიანი ურთიერთობები და უყვართ პაემნები. მათ აქვთ გრძნობები და ურთიერთობები. Და ის? არის ის მისთვის საოჯახო ადგილი, მშვიდი თავშესაფარი სუნთქვის მოსაპოვებლად და ახალი თავგადასავლებისთვის ძალების აღსადგენად?
რომ ზამთრის საღამოლენას დიდხანს ახსოვდა...
ლენა ანალური ვიზუალური ქალია. მისთვის ქორწინება და ოჯახი ღირებულებებია. ასეთი ქალები უვადოდ ქორწინდებიან. ისინი ძალიან წესიერი არიან, ძალიან მზრუნველები, მოწესრიგებულები და სერიოზულად აღიქვამენ ოჯახს და ყველაფერს, რაც მასთან არის დაკავშირებული. ასეთი ქალისთვის ქმრის ღალატის გარკვევა არის უზარმაზარი სტრესი და "დარტყმა იქ, სადაც მტკივა", კერძოდ მისი პრიორიტეტები ცხოვრებაში, მსოფლმხედველობა. ისინი საუკეთესო დიასახლისები, მეგობრები, ხელსაქმე ქალები არიან მზრუნველი დედები. ასეთი ქალის უკან არის სახლი, რომელიც ყოველთვის მყუდრო, თბილი, სუფთა და კარგად გამოკვებადია. ასეთ ქალებზე ქორწინდებიან. ისინი შექმნილია ოჯახისთვის.
ლენას ქმარი გამხდარი კაცია. ის განსხვავებულია. მისი ღირებულებებია სარგებელი და სარგებელი, რესურსების დაზოგვა, დისციპლინა. ის განვითარებულია თავის თვისებებში და ასრულებს თავის სპეციფიკურ როლს - "მამონტის მიღება". სამსახურშია - სახლში კეთილდღეობაა. გამხდარი მამაკაცებისთვის ოჯახი არ არის პრიორიტეტი. რა თქმა უნდა, ისინი ქორწინდებიან და ქორწინდებიან ანალურ ქალებზე, რადგან სწორედ მათ ჩნდება მიზიდულობა. გამხდარი მამაკაცები არ განიცდიან ღალატის ტანჯვას; მათთვის ეს არ არის "მტკივნეულ ადგილზე დარტყმა". მათთვის დიდი სტრესი იქნება ფინანსური ზარალი, ან წარუმატებელი კარიერა ან ბიზნესი.
ლიბიდოს კანქვეშა მამაკაცებში, სხვა ვექტორებთან შედარებით, არ არის მაღალი. ამიტომ, იმისათვის, რომ ქალისთვის მიმზიდველი იყოს, მან უნდა გააძლიეროს თავისი რეიტინგული ფერომონები ფულით და სოციალური სტატუსი. ბედია და შეცვლა სექსუალური პარტნიორებიტყავი კაცისთვის არ არის ტრაგედია, მაგრამ იგი განიხილება, როგორც მისი სტატუსის განმტკიცება, კანის ვექტორის თვისებების დაკმაყოფილება კონკურენციაში, სიახლე და მისი ღირებულება.
ასეთი სხვადასხვა ღირებულებებიდა კანის და ანალური ვექტორების ცნებები. ქალაქებში ქორწინებების უმეტესობა სწორედ ამ კომბინაციით იქმნება, ან, პირიქით, კანის ცოლი და ანალური ქმარი. Რამოდენიმე ოჯახური ჩხუბი, გაუგებრობები, წყენა სწორედ პარტნიორის გაგების შეუძლებლობის გამო, რადგან ჩვენ ვცდილობთ მის გაგებას „ჩვენი საშუალებით“, მაგრამ ის განსხვავებულია! - მას არ აქვს ასეთი თვისებები, ღირებულებები და სურვილები.
უკმაყოფილება ქმრის მიმართ
მან ქმარს ყველაფერი უამბო წერილების შესახებ. მას სამართლიანობის აღდგენა სურდა. კარი გაიჯახუნა და დედამისის სანახავად წავიდა. დაურეკა, მოვიდა ყვავილებით, აუხსნა, რომ ხდება, რომ უყვარს და არ აპირებდა მის მიტოვებას. დიახ, მე ცოდვილი ვარ, მაგრამ "ეს ჯანმრთელობისთვისაა".
ეს საუბრობდა უკმაყოფილებაზე, შეურაცხმყოფელ სიამაყეზე. ღალატის ტკივილმა თავში ჩამიკრა და მოსვენებას არ მაძლევდა. თან ეშინოდა ყველაფრის შეცვლა, ქმრის მთლიანად დატოვება. რაც შეეხება შენს ქალიშვილს? Როგორაა ის? სხვა კაცებიც ისეთივე უნამუსოები არიან და სულაც არ არის აშკარა, რომ თუ ის სხვა ქმარს იპოვის, რაშიც მასაც ეჭვი ეპარებოდა, იგივეს არ გააკეთებდა. ეს არის ველურობა. ეს ის დროა, როცა ყველაფერი იცვლება. რატომ მტკივა ასე ძალიან?...
ქმარზე განაწყენებული იყო, მაგრამ ამაზე აღარ საუბრობდა. ურთიერთობები აღარასოდეს იქნება იგივე. მაგრამ ამის შემდეგ მასთან ცხოვრება იმ მომენტში მისთვის უფრო მისაღები იყო, ვიდრე ყველაფრის შეცვლა და მარტო დარჩენა...
მისი ფანტაზია ხატავდა ნახატებს, რომლებიც მას ასვენებდა, რომ სიბერეში არავის დასჭირდებოდა და ვერავინ აჩუქებდა ჩუსტებს ან ჭიქა წყალს. უმწეო, მარტოხელა მოხუცი ქალი, რომელიც გამოაგდეს ცხოვრებიდან და საკუთარი ოჯახი. გარეგნულად შერიგდნენ ქმართან და ერთად განაგრძეს ცხოვრება.
მაგრამ წყენა არ გაქრა...
ყოველ ჯერზე, როცა მისი ქმარი სამსახურში ან სადმე აგვიანებდა, ის თავს იკავებდა და იგონებდა მის სცენებს სხვა ქალთან ერთად. ამან გააგიჟა იგი, გაზარდა მისი წყენა წარმოუდგენელ პროპორციებამდე. როდესაც ის სახლში მივიდა, საყვედურობდა, ცდილობდა დაეშავებინა, გაეგო სად იყო.
ურთიერთობები გაუარესდა. სახლში იჯდა, გამუდმებით რაღაცას ღეჭავდა და მასზე წუწუნებდა ქალთა წილი. მან თავის ქალიშვილს და მის ქმარს შეურაცხყოფა მიაყენა. საკუთარ თავზე ზრუნვა შევწყვიტე და ცხოვრების ზეიმიდან გამოგდებულად ვიგრძენი თავი.
ხანდახან ცდილობდა პოზიტიურ გუნებაზე დაეყენებინა, ხვდებოდა, რომ მის მთელ გაღიზიანებას არაფრით არ ამტკიცებდა, მაგრამ როცა ქმართან ან ქალიშვილთან საუბარს იწყებდა, ისევ ატყდებოდა თავს, საყვედურობდა და ყველაფერზე ეწყინებოდა.
@ კომენტარი სისტემური ვექტორული ფსიქოლოგისგან:
ლენას აქვს ანალური და ვიზუალური ვექტორები. წყენა არის ანალური ვექტორის მდგომარეობა. ანალ-ვიზუალური ადამიანი მაინც ყველაფერიადრამატიზირებს, ამშვენებს და აბერებს ყველაზე წარმოუდგენელ ზომებს.
მაყურებელს მუდმივად სჭირდება ემოციები. იმის გამო, რომ ლენას ოჯახში ბევრი ემოცია არ აქვს - მისი ქმარი ყოველთვის სამსახურშია, გამხდარი მამაკაცები კი არ არიან განსაკუთრებით ემოციურები, ისინი საუბრობენ მოკლედ და კონკრეტულად. ისინი ასევე ყველაფერს აკეთებენ სწრაფად, და ასევე მიზნის მისაღწევად. და მას "ფრენის სურვილი აქვს". ანუ მას სჭირდება ემოციები, სითბო, სენსუალურობა, რომ აავსოს თავისი მწყურვალი ხედვა და თავი ცოცხლად და ბედნიერად იგრძნოს.
ქალი ამ მოთხოვნილებას ემოციური ამპლიტუდის შესავსებად უმატებს წყენას, რომელიც მთელ მის არსებას ავსებდა. წყენა აკონტროლებს აზრებს და მოქმედებებს, ის მთლიანად ცვლის მის ქცევას და ცხოვრების წესს. წყენა, რომელიც მის ფსიქიკაში ყვირის "მათ წაართვეს", არღვევდა სამართლიანობას. მას შურისძიება სურს, მაგრამ ეს არის ვიზუალური ვექტორი, რომელიც ხელს უშლის მას შურისძიებაში, აიძულებს მას შურისძიების სცენარები მხოლოდ მის წარმოსახვაში ითამაშოს.
Ჩატვირთვა...
