एक लड़के के लिए आरामदायक पीठ की मालिश। प्रेम तकनीक: मालिश से किसी पुरुष के मूड को कैसे नियंत्रित करें? घरेलू मालिश. सरल तकनीकें सभी के लिए सुलभ। वीडियो

स्पर्श से अधिक मानसिक और शारीरिक आनंद और विस्मय क्या दे सकता है? पांच में से मनुष्य के लिए सुलभस्पर्श इन्द्रियों में सबसे अंतरंग इन्द्रिय है। स्पर्श के कारण, हम बिना शब्दों के और सबसे अंतरंग स्तर पर एक-दूसरे को समझ सकते हैं। यही कारण है कि मालिश गुणवत्तापूर्ण सेक्स का एक अनिवार्य घटक है।

17:50 29.04.2014

कामुक मालिश बिस्तर पर भी की जा सकती है, फर्श पर भी, बिलियर्ड टेबल पर भी। मानक मालिश तकनीकों (पथपाकर, सानना, रगड़ना, मलत्याग, कंपन, चुटकी बजाना) का उपयोग जननांगों सहित पूरे शरीर पर किया जा सकता है। हालाँकि, कट्टरता के बिना लिंग को पीटना बेहतर है।

अन्य वासनोत्तेजक क्षेत्रों के बारे में मत भूलना! यह स्पष्ट है कि भिन्न लोगवे अलग-अलग हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, वे स्थान जहां श्लेष्म झिल्ली त्वचा से मिलती है, लगभग सभी में संवेदनशील होती है। कान, निपल्स, गर्दन और की मालिश के लिए भीतरी सतहकूल्हों, अधिकांश "रोगी" संभवतः उत्तेजना के साथ प्रतिक्रिया करेंगे। यही तो आवश्यक था.

मालिश धीरे-धीरे, महसूस करते हुए करें। साथ ही चुपचाप मुझे बताओ क्या? मुलायम त्वचाअपनी उंगलियों के नीचे, अब आप कितने सुंदर बड़े लंड की मालिश कर रहे हैं। यह ध्वनि मालिश करने वाले व्यक्ति को बहुत आनंद देगी और उसे सही मूड में लाएगी। याद रखें: यदि आपका साथी बाहरी चीज़ों के बारे में सोचता है, तो आपका नेक आवेग जल्दी ही थकान में बदल जाएगा, और आपका प्रियजन निराशा के कारण सो जाएगा।

शैली के क्लासिक्स
अपने पूरे शरीर की मालिश करें: गर्दन से लेकर पैर की उंगलियों तक। संपर्क कभी न तोड़ें: चाहे आप कुछ भी करें, आपका एक हाथ हमेशा आपके पार्टनर को छूना चाहिए।

अपने प्रियजन को उसके पेट के बल लिटाकर, उसे अपनी इच्छानुसार सहलाना शुरू करें। और प्रतिक्रिया को ध्यान से देखें! आदर्श रूप से, नरम और कठोर आंदोलनों को वैकल्पिक होना चाहिए। आखिरी स्ट्रोक बमुश्किल ध्यान देने योग्य होने चाहिए, ताकि मालिश करने वाले को यह एहसास हो कि आप बस उसके शरीर पर हवा घुमा रहे हैं। इस स्तर पर लंबे समय तक न रुकना बेहतर है - पांच मिनट पर्याप्त हैं।

जिस व्यक्ति की मालिश की जा रही है उसे उसकी पीठ पर घुमाएं और उसे फिर से सहलाएं। अपने पैरों के बीच में जो है उसे न छुएं, लेकिन ध्यान दें ध्यान बढ़ाजांघों के अंदरुनी हिस्सा - शरीर के इस हिस्से को छूने से महिला और पुरुष दोनों ही उत्तेजित हो जाते हैं।

अब समय आ गया है कि स्तनों की देखभाल की जाए (स्पर्श करना, चुटकी काटना, निपल्स को रगड़ना) और वह करना शुरू करें जिसके लिए यह सब शुरू हुआ था - जननांगों की मालिश।

वांछित चरमोत्कर्ष
स्नेहक पर कंजूसी न करें - अतिरिक्त जलयोजन अंतरंग स्थानस्वागत! अंडकोषों को निचोड़ें और सहलाएं, उन्हें त्वचा के नीचे "रोलिंग" करें। अपने लिंग की अपने हाथों से मालिश करें, जैसे कि हस्तमैथुन कर रहे हों। जब चरमसुख करीब आ जाए, तो हिलना बंद कर दें और कुछ सेकंड के लिए सिर को निचोड़ें। अपने प्रेमी को इस तरह से कई बार प्रताड़ित करें - ऑर्गेज्म के बाद वह जरूर कहेगा कि उसने इतना मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला आनंद कभी महसूस नहीं किया।

इसके बाद पेरिनेम की हल्की मालिश न केवल पुरुष के लिए सुखद होगी, बल्कि प्रोस्टेटाइटिस को रोकने में भी मदद करेगी, इसलिए यह आपके हित में भी है (खासकर यदि आप अपने पति को मालिश दे रहे हैं)।

आप गुदा के प्रवेश द्वार की मालिश कर सकते हैं, लेकिन यह रोमांच चाहने वालों के लिए है। हर आदमी इस तरह के दुलार की इजाजत नहीं देगा, हालांकि बाद में अपनी आत्मा की गहराई में उसे अपनी मजबूरी पर पछतावा हो सकता है।

यदि आप अपने प्रियजन को अपनी निम्न पूजा से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो उसके पैर की उंगलियों को चूसें या चाटें। वह खुशी से पागल हो जाएगा!

आवश्यक उपकरण
गुणवत्तापूर्ण मालिश के लिए मुख्य शर्तों में से एक किसी भी असुविधा का अभाव है। अगर घर का पूरा माहौल सुकून की सांस लेगा तभी आप और आपका प्रियजन दिन भर के तनाव से राहत पा सकेंगे। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास सब कुछ उपलब्ध है!

1. आरामदायक बिस्तर. यदि जिस बिस्तर पर मालिश हो रही है वह बहुत नरम है, तो जिस व्यक्ति की मालिश की जा रही है वह आपकी उंगलियों के नीचे से फिसलकर उसमें डूब जाएगा। आदर्श विकल्प मोटे कालीन से ढका फर्श है।

2. दो बड़े तौलिये या चादरें। ताकि अगला पूरा दिन हटाने में न बीते तेल के दाग, कालीन या बिस्तर को एक बड़े तौलिये से ढकें। शरीर के उन हिस्सों को ढकने के लिए दूसरे तौलिये का उपयोग करें इस पलमालिश नहीं की. यदि आप गर्मी का आनंद लेना पसंद करते हैं, बेहतर चयन- एक पतला कम्बल.

3. हीटर. यहां तक ​​कि गर्मियों की रातें भी काफी ठंडी हो सकती हैं। हीटर को सेट करें ताकि गर्म हवा की लहरें नग्न शरीर पर धीरे-धीरे चलें।

4. सुखद संगीत या प्रकृति की ध्वनियाँ। यदि आप सड़कों के शोर और टीवी के कष्टप्रद शोर को भूल जाएं तो आप शहर के तनाव से छुटकारा पा सकते हैं। पक्षियों के गायन या सर्फ की आवाज़ वाली डिस्क खरीदें।

5. तेल की मालिश प्रक्रिया को यथासंभव सुखद बनाती है, जिससे आपकी हथेलियाँ त्वचा की सतह पर आसानी से सरक सकती हैं। आप इसे किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं बड़ा विकल्पविभिन्न तेल - परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि कौन सा आपके लिए उपयुक्त है।

6. आवश्यक तेल। सुगंधित तेलमानव शरीर पर उनके लाभकारी प्रभावों के लिए जाना जाता है। इन्हें बेस ऑयल में मिलाया जाता है जिनमें उपयुक्त गुण होते हैं। लेकिन वे इतने सघन होते हैं कि त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। चुने हुए तेल का उपयोग करने से पहले, मालिश से दो दिन पहले इसकी एलर्जी की जांच कर लें।

5 सर्वोत्तम तकनीशियन कामुक मालिश
कामुक मालिश की तकनीक में कुछ भी जटिल नहीं है - बस दुलार है पसंदीदा शरीर, और चाल बैग में है। जितनी बार संभव हो मालिश का अभ्यास करके आप गलतियों से बचना सीखेंगे। और जब आप आश्वस्त हों कि आप अपने साथी के यौन तनाव को रोक सकते हैं कब का- अगले स्तर पर जाएँ. हम आपको पांच कामुक तकनीकें प्रदान करते हैं जो किसी को भी पागल कर सकती हैं।

1. "आँखें पूरी तरह बंद।" अपनी आँखें बंद करना और अपने प्रियजन को छूना विभिन्न भागआपका शरीर, आप अपने साथी के शरीर को बिल्कुल नए तरीके से जान पाएंगे और संवेदनाओं के साथ "देखने" की आपकी क्षमता के बारे में आपकी समझ में काफी विस्तार होगा। मालिश को उसके तार्किक निष्कर्ष तक लाने के लिए, अपने शरीर की पूरी सतह पर एक-दूसरे की मालिश करने का प्रयास करें। जबकि आपका शरीर, खुशी से ठिठुरते हुए, प्रिय के शरीर पर फिसलेगा, आपके निपल्स पर, आपकी गर्दन के पीछे आपकी आंतरिक दृष्टि के साथ रुकेगा। बंद आँखेंआपको अपने साथी की ऊबड़-खाबड़ मांसपेशियों, बालों के सूक्ष्म स्पर्श और अपने नाखूनों की नोकों की अनुभूति का आनंद लेना सीखने में मदद मिलेगी। अस्थायी रूप से दृश्यता से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका एक विस्तृत स्कार्फ का उपयोग करना है।

2. बिना हाथों के ही! अपने प्रियजन को छूने के नए तरीके ईजाद करें। अपने निपल्स को उसके शरीर पर हल्के से फिराकर उसे छेड़ें। यह सरल युक्ति "बहुत छोटे स्तनों" की जटिलताओं से छुटकारा पाने में पूरी तरह से मदद करती है। अगर आप लंबे बाल, अपने साथी के सामने घुटने टेकें और, चिढ़ाते हुए, हल्की हरकत के साथ, अपने बालों के सिरों को उसके शरीर पर फिराएँ। और स्पर्श करें छोटे बालदोनों को और भी अधिक आनंद दें, क्योंकि आप अपनी खोपड़ी से महसूस करेंगे कि बाल आपके साथी के शरीर को कैसे छूते हैं। एड़ियों और पंजों का उपयोग करके अपने प्रियजन की पीठ और नितंबों की मालिश करें। अपने साथी के पैरों का पता लगाने के लिए अपने पैरों का उपयोग करने का भी प्रयास करें। कृपया ध्यान दें कि इस प्रक्रिया के दौरान पैर गुदगुदी के प्रति पूरी तरह से असंवेदनशील हो जाते हैं।

3. सपनों का स्पर्श. अलग-अलग ताकत (अलग-अलग दबाव के साथ) के साथ किए गए स्ट्रोक से पूरी तरह से अलग परिणाम मिलते हैं। आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि कभी-कभी आपको केवल अपने पति को आराम देने और शांत करने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी, इसके विपरीत, बाद के कारनामों के लिए उसे खुश करने की आवश्यकता होती है। अपने प्रियजन को बमुश्किल अपनी उंगलियों से छूते हुए, उसके पूरे पैर या बांह पर अपना हाथ फिराएं। या पीठ के साथ, या सिर से एड़ी तक एक विस्तृत गोलाकार गति में। दोनों हाथों से दोहराई जाने वाली गतिविधियों में स्ट्रोक करें - इससे स्पर्श की निरंतरता की भावना पैदा होगी।

4. पसंदीदा पैर. पैरों की मालिश करते समय गुदगुदी से बचने के लिए स्पर्श दृढ़ होना चाहिए। लेकिन पैर को बनाने वाली कई छोटी, नाजुक हड्डियों के बारे में मत भूलिए। सभी प्रकार की मालिश में से पुरुष एड़ी की मालिश को प्राथमिकता देते हैं। जब आप देखें कि आपका प्रियजन कमज़ोर हो गया है, तो प्रक्रिया समाप्त करने में जल्दबाजी न करें। टखने से नीचे जाते हुए, अपनी उंगलियों से पैर के पिछले हिस्से तक दौड़ें, और वापस ऊपर जाएं - अपने नाखूनों की युक्तियों से। अगर आपका पार्टनर गुदगुदी से नहीं डरता और मसाज से पहले नहाना नहीं भूला तो उसके तलवों पर अपनी जीभ की नोक फिराएं।

5. गीशा का रहस्य. यौन ऊर्जापेट पर एक बिंदु से आता है, जिसे पूर्वी परंपराओं के अनुसार मानव शरीर का केंद्र माना जाता है। इसे ढूंढना आसान है: अपने साथी का हाथ अपने पेट पर रखें ताकि आपकी तर्जनी नाभि के नीचे रहे। वांछित बिंदु छोटी उंगली के ठीक नीचे स्थित होता है। इसे दबाकर आप मजबूत कर सकते हैं महत्वपूर्ण ऊर्जाऔर इच्छा पैदा करो. नाभि क्षेत्र को चुटकी काटने, सहलाने, चूमने से कामुकता देने और प्राप्त करने की इच्छा जागृत होगी।

"आपका स्वास्थ्य" पत्रिका की सामग्री के आधार पर

हर लड़की अपने प्रियजन को खुश करने की कोशिश करती है, चाहे वह उसका प्रेमी हो या उसका पति। और मालिश से कौन इंकार करेगा, खासकर अगर यह रोमांटिक सेटिंग में हो और सही तकनीक का उपयोग कर रहा हो। एक और तनावपूर्ण दिन के बाद, जब आपके शरीर का हर सेंटीमीटर बस "दर्द" करता है, तो आनंद और विश्राम के क्षणों में डूबना अद्भुत होता है। और यह सिर्फ पुरुष ही नहीं हैं जो इसे समझते हैं। लेकिन एक नियम के रूप में, यह निष्पक्ष सेक्स ही है जो इस बारे में अधिक बार सोचता है। आपके पास मसाज पार्लर जाने के लिए हमेशा समय और पैसा नहीं होता है, और इससे भी अधिक, आप इसे घर पर अधिक आरामदायक परिस्थितियों में और, कुछ मामलों में, सुखद निरंतरता के साथ प्राप्त कर सकते हैं। एक प्रभावी परिणाम के लिए, न केवल आसपास बनाया गया वातावरण महत्वपूर्ण है, बल्कि आपकी ताकतों को सही ढंग से वितरित करने की क्षमता भी महत्वपूर्ण है।

शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा जिसे ऐसी उत्तेजना की आवश्यकता होती है वह है पीठ। यह इस तथ्य के कारण है कि इसका हिसाब सबसे अधिक है के सबसेभार, या यूँ कहें कि रीढ़ पर। किसी लड़के को मालिश कैसे दें ताकि उसे लगे कि उसका ख्याल रखा जा रहा है? ऐसा करने के लिए, आपको "रोगी" तैयार करके शुरुआत करनी चाहिए। वह अंदर है अनिवार्यताज़ा स्नान करना चाहिए। इस तरह आप न केवल वांछित तरंग को समायोजित कर सकते हैं, बल्कि त्वचा को भी साफ कर सकते हैं, जो मालिश प्रक्रिया के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है। सही ढंग से चयनित सतह का कोई छोटा महत्व नहीं है। यह बिस्तर या कोई भी बहुत नरम वस्तु नहीं होनी चाहिए, क्योंकि यह असुविधा के अलावा अवांछित चीजें भी ला सकता है दर्दनाक संवेदनाएँ. आदर्श विकल्पऐसा तब होगा जब आप फर्श पर एक मुलायम कम्बल फेंकेंगे। अगला कदम लड़के की छाती के नीचे एक तकिया रखना है।

अब जोर खुद पर देने की जरूरत है. अर्थात्, आप अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के खिलाफ अच्छी तरह से रगड़कर गर्म कर सकते हैं। बेहतर ग्लाइड और अवांछित दर्द के लिए अपने प्रियजन की पीठ पर क्रीम या लोशन लगाने की सलाह दी जाती है। सुगंधित जैल के उपयोग से स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। यद्यपि आप ऐसी सिफ़ारिशें पा सकते हैं कि मालिश के लिए किसी की आवश्यकता नहीं है अतिरिक्त धनराशि. सबसे अधिक संभावना यह बात पेशेवर मालिश चिकित्सकों पर लागू होती है। में इस मामले मेंजोखिम लेने की कोई जरूरत नहीं है, नहीं तो सब कुछ गलत हो सकता है अप्रिय संवेदनाएँजिससे मूड खराब हो जाएगा। अब सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मालिश को पीठ के निचले हिस्से से शुरू करना बेहतर है, पीठ के निचले हिस्से से, धीरे-धीरे रीढ़ की हड्डी के साथ गर्दन तक बढ़ते हुए।

यदि इस समय आप इसके प्रत्येक तरफ के बिंदुओं पर धीरे-धीरे दबाव डालें, तो इससे किसी भी दर्द से राहत मिल सकती है। आख़िरकार, एक्यूप्रेशर सबसे प्रभावी है। हाथों की गति के पहले कुछ मिनट सहज, बिना बल के होने चाहिए, क्योंकि पहले आपको शरीर को गर्म करने की जरूरत है और फिर मांसपेशियों की उत्तेजना के लिए आगे बढ़ना है। बाद एक्यूप्रेशररीढ़ की हड्डी के साथ-साथ, आपको उचित गति के साथ पीठ के पार्श्व क्षेत्रों पर भी काम करना चाहिए। आप क्लासिक तकनीकों का सहारा ले सकते हैं जैसे कि पथपाकर, फिर निचोड़ने जैसा कुछ, उसके बाद रगड़ना और सानना। आदमी को वास्तव में निष्क्रिय और सक्रिय वार पसंद आएंगे जो कोमल पथपाकर का पूर्वाभास देते हैं। इन बुनियादी क्रियाओं के बीच अधिक पेशेवर तकनीकों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

उनमें से सबसे सुखद तथाकथित रोलिंग माना जाता है। यह काफी सरल गतिविधि है जो अधिकतम आनंद लाएगी। इसलिए, काठ के क्षेत्र में मांसपेशियों के ऊतकों के साथ त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को "चुटकी" देना आवश्यक है, और फिर धीरे-धीरे इसे एक बड़े क्षेत्र से छूएं और तर्जनीएक के बाद एक। इसे नीचे से ऊपर की दिशा में यानी गर्दन की ओर दोहराया जाना चाहिए। आप थपथपाने जैसी तकनीक का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसे में हाथों को आधा आराम देना चाहिए। छोटे-छोटे झटकों में, एक भी क्षेत्र छूटे बिना, अपनी हथेलियों को अपनी पूरी पीठ पर थपथपाएं। अब आप अपनी गर्दन और अग्रबाहुओं को थोड़ा सा मसल सकते हैं। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे दोनों हाथों से करने की सलाह दी जाती है। इससे रक्त संचार बढ़ेगा, जिससे सूजन से राहत मिलेगी। यह सेहत के लिए बहुत अच्छा है.

हाथों की नीरस हरकतों में न उलझें। यदि आप अपने कार्यों में विविधता लाते हैं, तो व्यक्ति को मालिश चिकित्सक की भविष्य की योजनाओं के बारे में पता नहीं चलेगा। इस तरह आप इस प्रक्रिया में थोड़ा रहस्य जोड़ सकते हैं। इस बात पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है कि इस प्रक्रिया के दौरान लड़के को कोई दर्द महसूस होता है या नहीं। और परिणाम के आधार पर, कभी-कभी आपको अपना शक्ति भार कम करना चाहिए। आपको लगातार मालिश की सटीक लय और गति का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। सच तो यह है कि तेज और बार-बार बदलती गतिविधियों से उत्तेजना बढ़ती है तंत्रिका तंत्र, और इसके विपरीत, मध्यम या धीमी गति से - यह घट जाती है। संपूर्ण मालिश के दौरान, आपको मजबूत तकनीकों को कमजोर तकनीकों के साथ वैकल्पिक करने का प्रयास करना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हाथों और शरीर के बीच संपर्क न टूटे, यानी रुकने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

कुछ नियमों का पालन करने से आपको हमेशा यह जानने में मदद मिलेगी कि किसी लड़के की मालिश कैसे करनी है। सबसे पहले, शुरू करने से पहले आपके हाथ हमेशा आरामदेह और गर्म होने चाहिए। दूसरा, ऊपर की ओर बढ़ते समय, आपको हथेली के अंदरूनी हिस्से का उपयोग करना चाहिए, और नीचे उतरते समय, पीठ का उपयोग करना चाहिए। मालिश को हल्के स्ट्रोक से शुरू करने और सबसे जोरदार स्ट्रोक के साथ समाप्त करने की सिफारिश की जाती है। अगला नियमइंगित करता है कि रगड़ने की गति की दिशा लंबी पीठ की मांसपेशियों के साथ मेल खाना चाहिए। और अंत में, किडनी क्षेत्र और इंटरस्कैपुलर क्षेत्र में टैपिंग और थपथपाहट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उपलब्धि के लिए सकारात्मक परिणाम 15 मिनट की मसाज काफी होगी. पूरी प्रक्रिया के बाद, अपनी गर्म पीठ को किसी चीज़ से ढकना ज़रूरी है।

सब कुछ ठीक से करने के लिए, आपको अपने लिए एक लक्ष्य परिभाषित करने की आवश्यकता है। परिणाम क्या होना चाहिए? क्या आदमी को आराम करना चाहिए? या सो जाओ? या हो सकता है मुख्य कार्यउसे इसके लिए तैयार करना था भावुक रात? आंदोलनों की गति और प्रकृति स्वयं ही सब कुछ बता देगी। यदि एक रोमांटिक निरंतरता होनी चाहिए, तो यह अतिरिक्त दुलार और चुंबन के साथ उबाऊ आंदोलनों को कम करने के लायक है। प्रयोग के लिए, आप कामोत्तेजक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, जैसे पिघली हुई चॉकलेट या मिश्रित आवश्यक तेल। यदि लड़का ऐसी गंध के प्रति बहुत संवेदनशील है, तो आपको अपनी हथेलियों पर थोड़ा सा लगाना चाहिए। जैतून का तेल, जो एक रोमांटिक शाम के लिए सही गति निर्धारित करेगा।

मालिश से शरीर. गीशा द्वारा उपयोग की जाने वाली विशेष तकनीकें उन्हें शरीर को आराम देने और उसे ऊर्जा से भरने की अनुमति देती हैं। अब हम कामुक क्षेत्रों की मालिश के बारे में बात नहीं करेंगे, केवल सामान्य सुदृढ़ीकरण अनुष्ठान के बारे में बात करेंगे। लेकिन, यदि आप अपने पति को पूरी तरह से खुश करना चाहते हैं, तो हमारे अन्य लेख पढ़ें सेक्सी खेल .

गीशा अनुष्ठान की शुरुआत एक चाय समारोह से करते हैं, पूर्व की भावना को अवशोषित करने और शरीर को विश्राम के लिए तैयार करने के लिए, अपने आदमी को थोड़ा पीने के लिए आमंत्रित करें हर्बल चाय, मुख्य बात शराब नहीं है, मालिश शांत तरीके से की जाती है।

सभी क्रियाएं कठोर सतह पर करना सबसे अच्छा है, इसलिए फर्श पर गद्दा बिछाएं, तौलिये (पीठ की मालिश के लिए आवश्यक) से एक रोल बनाएं और स्टॉक कर लें। विशेष तेल मसाज के लिए आप 15 बूंदों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए, लैवेंडर, गुलाब।

अनुष्ठान पूरी हथेली (पथपाना या गूंधना), पोर, उंगलियों और अंगूठे के साथ किया जाता है। तकनीकें एक दूसरे की जगह लेती हैं मुख्य रहस्यगीशा मालिश - यह निरंतर होनी चाहिए।

चेहरे की मालिश

आराम पाने के लिए गीशा मसाज हमेशा चेहरे से शुरू होती है। गद्दे पर बैठें, अपने पैरों को अपने नीचे रखें, आदमी का सिर अपनी गोद में रखें।

1. जगह अंगूठेनाक के पुल के दोनों किनारों पर, इसे बलपूर्वक विपरीत दिशाओं में ले जाएं, थोड़ा ऊपर उठें और ऐसा ही करें। फिर, आंदोलनों की तकनीक को दोहराते हुए, आंखों के क्षेत्र को छोड़कर, ठोड़ी से माथे पर हेयरलाइन तक चेहरे की परिधि के साथ चलें।
2. नाक के मध्य से कनपटी तक, और ठुड्डी के मध्य से कनपटी तकबारी-बारी से दबाने वाली हरकतों से ज़ोन की मालिश करें अंगूठे, दोनों हथेलियों को अंदर करके सहलाने के साथ अलग-अलग पक्ष.
3. होंठ क्षेत्रअपनी उंगलियों से गोलाकार गति में स्ट्रोक लगाएं।
4. अपनी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने में मदद के लिए इन चरणों का पालन करें: लसीका जल निकासी मालिश . अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच की त्वचा को पिंच करें, और पिंचिंग मूवमेंट के साथ, ठुड्डी से लेकर ईयरलोब तक के क्षेत्र पर चलें (स्वयं कानों को सहलाएं); आप भौंह क्षेत्र की भी मालिश कर सकते हैं। यह तकनीक सूजन से राहत और आंखों की थकान से राहत दिलाने में मदद करेगी। इस क्षेत्र में, भौंहों को पूरी तरह से ढकते हुए, नाक के पुल से लेकर कनपटी तक के क्षेत्र को चुटकी बजाते हुए मालिश करें। जल निकासी प्रभाव को नाक, होंठ, ठुड्डी के आसपास के क्षेत्र में अपने पोर से दबाव डालकर, फिर आक्रामक गतिविधियों के स्थान पर पथपाकर करके भी प्राप्त किया जा सकता है।
5. व्हिस्कीगोलाकार दबाव आंदोलनों का उपयोग करके मालिश करें, पहले दक्षिणावर्त और फिर वामावर्त।
6. अपनी अंगुलियों को चाबियों की तरह इस्तेमाल करते हुए अपने पूरे चेहरे की मालिश करें।

गीशा से एक आदमी के लिए मालिश

सिर की मालिश

1. अपने हाथों को दोनों तरफ सिर के शीर्ष के सापेक्ष रखें, ऐसी हरकतें करें जैसे कि आप अपनी उंगलियों से दबाकर त्वचा को केंद्र की ओर ले जा रहे हों, कई बार दोहराएं, फिर अपने सिर को सहलाएं, अपनी उंगलियों को बालों में फिराएं। मुख्य बात सावधान रहना है, अचानक होने वाली हलचल के लिए कोई जगह नहीं है।
2. अपने प्रियजन का सिर उठाएं, उसे पकड़ें, गर्दन के आधार से सिर के शीर्ष तक गोलाकार गति में सिर के पीछे मालिश करें।

अपने कंधों और भुजाओं की मालिश करें

गीशा से एक आदमी के लिए मालिश

1. मालिश कंधों के आधार से हाथों तक स्लाइडिंग, गोलाकार, टैपिंग (हथेलियों के किनारों के साथ), पथपाकर आंदोलनों और दबाव का उपयोग करते हुए अंगूठे के साथ भी की जाती है। तकनीकें वैकल्पिक होती हैं।
2. अपने अंगूठे का उपयोग करके, हथेलियों और मांसल आधार को गूंध लें अँगूठा. प्रत्येक उंगली को फैलाएं - इसे तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बीच दबाएं, और आधार से लेकर शीर्ष तक ऐसी हरकत करें जैसे कि आप प्रयास से कोई दस्ताना उतार रहे हों। अपनी उंगलियों के आधार से लेकर अपनी कलाई तक, अपने पोर से अपनी हथेली की मालिश करें। हाथ के पिछले हिस्से और हथेली के आधार पर मालिश करने के लिए स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें।

पीठ की मालिश

गीशा से एक आदमी के लिए मालिश

1. पुरुष को पेट के बल लेटने दें, उसके सिर के नीचे एक तौलिया रखें, काउगर्ल की स्थिति लें और खुद को पुरुष के कूल्हों पर रखें। मसाज के दौरान अपनी पीठ सीधी रखें ताकि आपका वजन आपके पार्टनर पर न पड़े और न ही उसके ऊपर गिरे। अनुष्ठान कई तकनीकों में किया जाता है। शुरू करने के लिए, पीठ के दोनों किनारों पर, रीढ़ की हड्डी के समानांतर, नीचे से ऊपर और ऊपर से नीचे तक दोनों हथेलियों से उथले स्ट्रोक का उपयोग करें। गोलाकार गतियों का उपयोग करते हुए, पीठ के निचले हिस्से से गर्दन और पीठ तक स्ट्रोक करें।
2. फ्लैट स्ट्रोकिंग तकनीक का उपयोग करें, जब हथेलियों की पसलियों से मालिश की जाती है, तो पहले वे तिरछे चलते हैं, फिर पीठ के आर-पार एक दूसरे के समानांतर चलते हैं . अपनी हथेलियों से रीढ़ की हड्डी के साथ-साथ कंधों तक अलग-अलग दिशाओं में स्ट्रोकिंग करें। पीठ के निचले हिस्से से लेकर गर्दन और पीठ तक, अपनी उंगलियों से छोटी गोलाकार कंपन गति करें।

नितंबों और पैरों की मालिश

1. नितंबों के इरोजेनस ज़ोन में मालिश न केवल प्रदान कर सकती है आनंद , लेकिन उत्साह भी पैदा करता है। गोलाकार गति का उपयोग करते हुए, पहले टखनों के बाहरी और भीतरी किनारों की मालिश करें, फिर नितंबों पर थोड़ा अधिक दबाव डालें और बाहरी सतह की मालिश करें। कूल्हों का जोड़. फिर अपनी उंगलियों से कंपायमान हरकतें करें। फिर से यह सब करते हैं।
2. चलिए पैरों की ओर बढ़ते हैं। करना सर्वोत्तम है पैरों की मसाज , एक ही समय में आराम और उपचार, क्योंकि प्राच्य चिकित्सा हमें विश्वास दिलाती है कि पैर हमारे शरीर की एक छोटी प्रति है, और कुछ बिंदुओं पर कार्य करके, हम खोए हुए को पुनः प्राप्त करते हैं

किसी प्रियजन के लिए मालिश शायद सबसे अच्छा उपहार है। मालिश के दौरान आप नई क्षमताओं की खोज करेंगे, अपने साथी को आराम देना, उत्तेजित करना और अपना एक हिस्सा देना सीखेंगे। प्रभाव आपके कौशल और क्षमताओं पर निर्भर करता है। हम कला और आनंद की दुनिया में एक संक्षिप्त यात्रा की पेशकश करते हैं।

अपनी गतिविधियों में विविधता जोड़ें, चाहे आप किसी भी प्रकार की मालिश कर रहे हों। कामुकता के तत्वों का निश्चित रूप से स्वागत है और ये मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव दोनों को दूर करने में मदद करते हैं।

पुरुषों के लिए सहज महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उनकी मानसिक स्थिति और मानस में सामंजस्य हो। इस मामले में, एक आरामदायक मालिश सबसे अधिक होगी सही निर्णय. सही ढंग से किए गए सत्र के बाद अधिकांश पुरुष गहरी मुक्ति और विश्राम महसूस करते हैं।

पुरुषों के लिए विश्राम मालिश तकनीक

पूरे शरीर पर अपने हाथों से हल्के से सहलाने से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है। इस तरह की हरकतें करना आसान होता है और इनका अच्छा शामक प्रभाव होता है। इसके बाद, अपनी उंगलियों को फैलाएं और मोड़ें, छोटी हरकतेंधीरे-धीरे शरीर की सतह को ढकते हुए आगे बढ़ें। तकनीकों को ऊपर से नीचे तक निष्पादित किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि अलग तरीके से किया जाए तो अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं।

अपने हाथों को बिना रुके अपने पैरों से नीचे सरकाएं, अपने नितंबों के साथ-साथ अपनी पीठ के ऊपरी हिस्से तक ले जाएं। अपने पैरों के किनारों की मालिश करने के लिए अपनी हथेलियों का उपयोग करें, अपनी टखनों की ओर बढ़ते हुए। साथ ही, सिर से पैर तक सुखद स्ट्रोकिंग आंदोलनों की एक श्रृंखला बनाएं। अपनी उंगलियों से मालिश करें, शरीर को जितना संभव हो सके धीरे और हल्के से छूएं, लेकिन खुद को सतह से दूर न करें।

थकान के लिए पुरुषों के लिए पीठ की मालिश का पाठ

हम अलग-अलग दिशाओं में स्ट्रोकिंग से शुरुआत करते हैं। आपके हाथों और आदमी की पीठ को विशेष तेल से चिकना किया जाना चाहिए। उपयोग खुद का वजन, लगातार दबाव बनाए रखते हुए आगे की ओर झुकें। जैसे ही आप तकनीक का प्रदर्शन करते हैं, आप रीढ़ की हड्डी के साथ छोटे खांचे महसूस करेंगे; उन पर अपनी उंगलियों से दबाएं।

अब अपने हाथों को अलग करें और उन्हें नीचे की ओर तब तक ले जाएं जब तक कि वे टेबल को न छू लें। कंधों की ओर किनारों पर धीरे-धीरे और धीरे से स्वाइप करें। काठ क्षेत्र पर क्रियाएं आपके अंगूठे के पैड के साथ सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं। आगे बढ़ने से पहले एक ही क्षेत्र पर कई बार चलें।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

सबसे पहले आपको वह जगह तय करनी चाहिए जहां आप आरामदायक पीठ की मालिश करेंगे। कठोर लेकिन आरामदायक सतह की देखभाल करना आवश्यक है, यह इसके लिए उपयुक्त नहीं है। नरम सोफे, बिस्तर। वैसे तो मालिश में कोई रहस्य नहीं है। मुख्य बात यह है कि सबसे सरल आंदोलनों को धीरे से करना है, साथ ही साथ आदमी को सुखद संवेदनाएं प्रदान करना है।

मालिश प्रक्रिया के बाद कोई भी व्यक्ति पूरी तरह से आराम महसूस करता है। और प्रभाव को लम्बा करने के लिए, और सुखद संवेदनाएं कुछ समय के लिए दूर न रहें, आपको जोड़तोड़ के बाद 10-15 मिनट के लिए लेटना चाहिए, ताकि आपकी पीठ एक तौलिया या चादर से ढकी रहे।

आरामदायक मालिश कई शताब्दियों से ज्ञात है, इतना समय पहले कि किसी को भी आश्चर्य होता है कि सबसे पहले इसका आविष्कार किसने किया था। यह सिद्धांत कि यह पहली बार चीन, भारत और तिब्बत में दिखाई दिया, पुष्टि की गई है। सही तकनीकपीठ की मालिश कुछ बीमारियों के उपचार और रोकथाम से निपटने में मदद कर सकती है। अंतर्विरोधों में हृदय रोग, ऑन्कोलॉजी, बुखार और विभिन्न त्वचा रोग शामिल हो सकते हैं।

प्रत्येक महिला वीडियो पाठों का उपयोग करके किसी पुरुष की पीठ की मालिश करना सीख सकती है; इसके लिए आपको इसकी आवश्यकता नहीं है चिकित्सीय शिक्षा. मुख्य इच्छा!

आप संलग्न वीडियो में देख सकते हैं कि पीठ की मालिश सही तरीके से कैसे करें।

पुरुषों के प्रति चौकस रहें, उनका पालन करें सुखद आश्चर्य, ए सबसे अच्छा उपहारयह एक आरामदायक मालिश होगी जिसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा सामान्य स्थितिस्वास्थ्य, उसका मूड और कल्याण।