चेहरे की सामान्य त्वचा की घरेलू देखभाल के लिए मास्क। सफेद मिट्टी और टमाटर के रस से मास्क। अंडे का फेस मास्क

समुद्री हिरन का सींग मुखौटा

1 कप वनस्पति तेल, 1 कच्चा अंडा, एक चम्मच समुद्री नमकऔर नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच। समुद्री हिरन का सींग के पत्तों का चम्मच, 1 गिलास पानी

समुद्री हिरन का सींग के ऊपर उबलता पानी डालें, थर्मस में 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, 2 बड़े चम्मच लें। चम्मच. अंडे को 1/2 कप वनस्पति तेल के साथ पीसें, नमक, नींबू का रस और समुद्री हिरन का सींग डालें। बचा हुआ वनस्पति तेल डालें और फेंटें। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, धो लें गर्म पानी.

आड़ू का मुखौटा

1 पका आड़ू, 1 चम्मच आलू स्टार्च

आड़ू को मैश करें, गुठली हटा दें, स्टार्च डालें और मिलाएँ। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

नींबू-शहद का मास्क

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच शहद और 5 बूंद नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

केफिर और गाजर के साथ मास्क

2 टीबीएसपी। गाजर के गूदे के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। केफिर का चम्मच

मिश्रण. 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

ताज़ा हरी चाय मास्क

2 टीबीएसपी। हरी चाय के चम्मच, 1/2 कप पानी

चाय के ऊपर उबलता पानी डालें, ढक्कन बंद करके 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। एक गॉज पैड भिगोएँ और चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

गाजर का मास्क

1 ताजा गाजर, 1 बड़ा चम्मच। दूध का चम्मच,

1 ताजा अंडे सा सफेद हिस्सा, स्टार्च

गाजरों को धोइये, छीलिये और बारीक प्लास्टिक ग्रेटर पर काट लीजिये; प्रोटीन को फेंटें, गाजर और दूध के साथ मिलाएं और गाढ़ा करने के लिए थोड़ा सा स्टार्च मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं, गर्म उबले पानी से धो लें।

नारंगी मास्क

2 संतरे

संतरे छीलें, काटें और प्यूरी होने तक मैश करें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, ऊपर से धुंध से ढक दें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें ठंडा पानीऔर पौष्टिक क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

सिंहपर्णी मुखौटा

8 डेंडिलियन पत्तियां, 2 चम्मच कम वसा वाला पनीर

पत्तों को काट लें, लकड़ी के चम्मच से पीस लें और पनीर के साथ मिला दें। अपने चेहरे को सिंहपर्णी के रस से चिकना करें, 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर अपनी त्वचा को खट्टे दूध से पोंछ लें और ठंडे उबले पानी से धो लें।

दही का मास्क

2 टीबीएसपी। बड़े चम्मच शहद, 1 कप फुल-फैट बिना मीठा दही, 1 चम्मच कसा हुआ अंगूर का छिलका, 1/2 कप मजबूत ठंडा काढ़ा

मिश्रण. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

अंगूर के रस का मास्क

2 टीबीएसपी। मोटी सूजी दलिया के चम्मच (पानी में पकाएं), 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच। अंगूर के रस के चम्मच

मिश्रण. 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया को 5 सप्ताह के दौरान सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

शहद का मुखौटा

1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच मिनरल वॉटरबिना गैस के

मिश्रण. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे उबले पानी से धो लें।

बेर का मुखौटा

1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच। चम्मच मक्खनऔर बेर प्यूरी

मिश्रण. 30 मिनट के लिए चेहरे पर एक पतली परत लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।

शहद का मुखौटा

100 ग्राम शहद, 25 ग्राम 70% अल्कोहल, 25 ग्राम पानी शहद को पानी के स्नान में नरम होने तक गर्म करें; शराब और पानी मिलाएं, शहद में डालें, चिकना होने तक हिलाएं। रुई के फाहे से चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

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1. पराग के साथ मास्क 1 चम्मच शहद, 1/2 चम्मच पराग, 1 चम्मच खट्टा क्रीम पराग, शहद और खट्टा क्रीम को एक मोर्टार में पीसें, कपास झाड़ू का उपयोग करके अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 के बाद धो लें...
2. शीतकालीन मुखौटामिट्टी के साथ 1 चम्मच मिट्टी, 1 बड़ा चम्मच। पनीर का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। शहद का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। चम्मच गाजर का रसगाजर के रस में मिट्टी मिलाएं, शहद, पनीर डालें और सभी चीजों को चिकना होने तक पीसें...
3. प्रोटीन मास्क 2 चम्मच अंडे का सफेद भाग, 1/2 चम्मच नींबू का रस सफेद भाग को फेंटें, रस डालें। मास्क को हर 5 मिनट में 2 बार लगाएं, चाय के रस में भिगोए हुए रुई के फाहे से हटा दें। ख़मीर का मुखौटा 30 ग्राम खमीर,...
4. खीरे का मास्क 2 खीरे, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच कलैंडिन, 200 मिली वोदका खीरे को धोएं, स्लाइस में काटें, डालें ग्लास जार, कुचली हुई कलैंडिन डालें, वोदका डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और अंधेरे में 14 दिनों के लिए छोड़ दें...
5. केफिर और बेरी के रस के साथ खमीर मास्क 10 ग्राम खमीर, 1.5 बड़े चम्मच। दही वाले दूध के चम्मच, 1 चम्मच बेरी का रस(या केले के पत्तों का रस) खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ मिश्रण प्राप्त करने के लिए खमीर को दही के साथ अच्छी तरह मिलाएं, रस जोड़ें। चेहरा...
6. दही का मास्क 2 टीबीएसपी। वसायुक्त पनीर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। क्रीम का चम्मच, नमक की चुटकी, 1 बड़ा चम्मच। गर्म अलसी के तेल का एक चम्मच पनीर को क्रीम के साथ पीस लें, नमक और मक्खन डालें। चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं, हटाएं...
7. वायरल बीमारियों में सबसे खतरनाक हैं दाद और मस्से। मस्से - खतरनाक संक्रमणत्वचा। वास्तव में, वे सौम्य ट्यूमर जैसी संरचनाएं हैं जो त्वचा के पैपिलरी और स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्रसार के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं। उन्हें भी कम नहीं कहा जाता...
8. वैरिकाज - वेंसनसें "सभ्यता के रोगों" की सूची में शामिल हैं। के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, ग्रह पर हर पांचवें वयस्क को इस बीमारी का निदान किया जा सकता है। यह शिराओं के आकार में वृद्धि, उनके आकार में परिवर्तन और लोच में कमी में व्यक्त किया जाता है...
9. शहद, फूलों और जड़ी-बूटियों की सुगंध को अवशोषित करके, वास्तव में एक जादुई अमृत माना जाता है। प्राचीन काल से, रूस में इसे इसके उपचार मूल्यों के मामले में सबसे दुर्लभ उत्पाद माना जाता था और न केवल खाद्य उत्पाद के रूप में इसे भारी लोकप्रियता मिली, बल्कि...
10. डर्मेटाइटिस त्वचा की सूजन है। रोग को यांत्रिक, रासायनिक, जैविक या भौतिक प्रकृति के विभिन्न बाहरी कारकों द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। डर्मेटाइटिस त्वचा पर लालिमा के रूप में प्रकट होता है बदलती डिग्रीगंभीरता, खुजली, कभी-कभी छाले, जो धीरे-धीरे सूख जाते हैं, पपड़ी बन जाती है और फिर छिल जाती है। आम तौर पर...

चेहरे की त्वचा का सामान्य प्रकारहमारे आधुनिक, गतिशील समाज में निष्पक्ष सेक्स के बीच यह कम आम होता जा रहा है। प्रति शर्त त्वचासबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं कई कारक- लगातार तनाव, गलत आहार, शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी, गतिहीन जीवन शैली, पर्यावरण का बिगड़ना। सामान्यतः सामान्य त्वचा सबसे अधिक पायी जाती है छोटी उम्र में(बाद किशोरावस्थाविशेषता के साथ हार्मोनल परिवर्तनऔर 27-30 वर्ष तक रहता है)।

सामान्य प्रकार चिकना, लोचदार होता है और इसमें ध्यान देने योग्य छिद्र और ब्लैकहेड्स नहीं होते हैं। के लिए सामान्य त्वचाचेहरे को समय पर स्व-नवीनीकरण और अच्छे पुनर्जनन की विशेषता होती है, जिसके कारण केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम और गंभीर छीलने के स्थान पर त्वचा की एक नई परत जल्दी से दिखाई देती है, जैसे शुष्क त्वचा (या संयोजन त्वचा के गाल क्षेत्र में), मनाया नहीं जाता. साथ ही, वसामय और पसीने की ग्रंथियों की सामान्य कार्यप्रणाली एपिडर्मिस पर एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक जल-लिपिड अवरोध पैदा करती है, लेकिन तैलीय त्वचा की अप्रिय वसामय चमक के बिना। यहां तक ​​कि सामान्य प्रकार की त्वचा वाले चेहरे को साबुन से धोने पर भी जलन और जकड़न का अहसास नहीं होता है, जो समस्याग्रस्त या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशिष्ट है।

स्पष्ट लाभ के बावजूद और शारीरिक विशेषताएंसामान्य त्वचा, उपेक्षा नियमित देखभालघर पर, किसी भी परिस्थिति में अपने चेहरे के पीछे देखने की अनुमति नहीं है। तथ्य यह है कि क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और त्वचा के संयोजी ऊतक के तंतुओं की संरचना को बहाल करने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाने पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च की जाती है। यह ऊर्जा चयापचय के दौरान पोषक तत्वों के टूटने के माध्यम से त्वचा कोशिकाओं में प्रवेश करती है।

लेकिन, सबसे पहले यह ऊर्जा महत्वपूर्ण अंगों में प्रवेश करती है। यदि त्वचा की सभी परतों की कोशिकाओं को प्राप्त नहीं होता है पर्याप्त गुणवत्ता उपयोगी पदार्थ(विटामिन, खनिज, सूक्ष्म तत्व, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा अम्ल), चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य ख़राब हो जाते हैं, और त्वचा की परतें धीरे-धीरे नवीनीकृत हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, सामान्य त्वचा धीरे-धीरे शुष्क, तैलीय या बूढ़ी हो जाती है, रंग सुस्त हो जाता है, और सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है (मुँहासे, छोटे दाने, दाने, चकत्ते)।

घर पर त्वचा की देखभाल के लिएआप स्वयं को न्यूनतम सेट तक सीमित कर सकते हैं प्रसाधन सामग्री, चेहरे की त्वचा को साफ़ और मॉइस्चराइज़ करना, उन्हें घर के बने पौष्टिक मास्क के साथ पूरक करना, जिसे आसानी से और जल्दी से तात्कालिक तरीके से तैयार किया जा सकता है प्राकृतिक घटकऔर सबसे पहले - ताजा खाद्य उत्पादों से। पौष्टिक मास्क कोशिका संरचना को बहाल करने और विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट से छुटकारा पाने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति को फिर से भरने में मदद करेंगे।

सामग्री नेविगेशन:

♦ सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क के लाभ

इसमें त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क शामिल हैं सामान्य प्रकारइसमें सभी आवश्यक पोषक तत्वों वाले घटक शामिल हैं जो चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। त्वचा कोशिकाओं की संरचना जल्दी से बहाल हो जाती है, संयोजी ऊतक फाइबर समय पर नवीनीकृत हो जाते हैं, विषाक्त पदार्थ और अपशिष्ट लंबे समय तक त्वचा की परतों में नहीं रहते हैं;

जल-लिपिड परत (एक्सपोज़र से एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक बाधा)। बाह्य कारक) एक इष्टतम स्तर पर बनाए रखा जाता है, त्वचा पर लालिमा, छीलने, छोटे चकत्ते और अन्य संभावित जलन दिखाई नहीं देती है;

पौष्टिक मास्क के सूजनरोधी घटक पुष्ठीय फुंसियों या मुहांसों की उपस्थिति को रोकते हैं। त्वचा चिकनी, मखमली, एक समान रंग के साथ बनी रहती है;

घर पर बने मास्क के पोषक तत्व कोलेजन और इलास्टिन के प्राकृतिक संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं, जिससे चेहरे की त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार तंतुओं की स्थिति में सुधार होता है;

पौष्टिक मास्क के मॉइस्चराइजिंग और सफाई घटक वसामय और पसीने की ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करते हैं - नलिकाएं और छिद्र जल्दी से गंदगी से साफ हो जाते हैं और वसामय प्लग, त्वचा साफ हो जाती है, ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) गायब हो जाते हैं। चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए घर पर बने मास्क त्वचा की उम्र बढ़ने और मुरझाने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देते हैं, जल्दी झुर्रियों की उपस्थिति से बचाते हैं।

♦ सामान्य प्रकार की त्वचा की घरेलू देखभाल के रहस्य

➊ जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता नहीं होती है - कम से कम कम उम्र में। के लिए फिर एक बारअपनी त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं; अपना चेहरा सप्ताह में 3 बार से अधिक साबुन से न धोएं। सुबह-शाम अपनी त्वचा को साफ करने के लिए दूध का प्रयोग करें। यह सलाह दी जाती है कि अपना चेहरा धोने के लिए सीधे नल से आए पानी का उपयोग न करें - धोने के लिए नरम, बसे हुए पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इस समय के दौरान, आप एक गैर-अल्कोहल टॉनिक या हर्बल जलसेक (कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, पुदीना) का उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, गर्म या ठंढे मौसम में अपना चेहरा पोंछें);

➋ सामान्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किसी विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह पसीने की इष्टतम मात्रा पैदा करता है सीबमएक सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत बनाए रखने के लिए। लेकिन समय-समय पर आप हाइड्रोजेल या लिक्विड मॉइस्चराइज़र (चिकना नहीं!) का उपयोग कर सकते हैं। में परिपक्व उम्रऐसे लोशन और क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होता है जिनमें सक्रिय एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ (विटामिन ई और सी, सेलेनियम, कैटेचिन, प्रोएन्थोसाइनिडिन, अल्फा-लिपोइक एसिड, ग्लूटाथियोन, एस्टैक्सैन्थिन, कोएंजाइम Q10 या यूबिकिओन) वाले घटक होते हैं;

पौष्टिक मास्क तैयार करने के लिए प्राकृतिक और ताजे उत्पादों का उपयोग करें। तैयार मास्क को त्वचा पर लगाने से पहले, अपने चेहरे से मेकअप, गंदगी और त्वचा के स्राव को साफ करना सुनिश्चित करें। मालिश करने और फिर भाप स्नान का उपयोग करके अपने चेहरे को हल्की भाप देने की सलाह दी जाती है ताकि छिद्र व्यापक रूप से खुल सकें पोषक तत्वत्वचा की सभी परतों में तेजी से प्रवेश करता है;

➍ सर्वोत्तम लागू पौष्टिक मास्ककॉस्मेटिक ब्रश, स्पंज का उपयोग करके परतों में त्वचा पर, रुई पैड. के अनुसार परतें लगाने का प्रयास करें मालिश लाइनें, और आंखों के आसपास के क्षेत्र को साफ छोड़ दें;

➎ जब मास्क की सभी परतें आपके चेहरे पर आ जाएं, तो आरामदायक सोफे पर लेटकर आराम करने और संगीत सुनने की सलाह दी जाती है। कोशिश करें कि अपने चेहरे की मांसपेशियों को न हिलाएं। 15-20 मिनट के बाद, जब मास्क सूख जाए और त्वचा में कसाव आने लगे, तो आप अपने चेहरे को गर्म और फिर थोड़ा ठंडा उबले या बसे हुए पानी से धो सकते हैं। कम उम्र में, सप्ताह में एक बार पौष्टिक मास्क लगाना पर्याप्त है, अधिक उम्र में - सप्ताह में 2 बार (रचना में कायाकल्प करने वाले घटकों को जोड़ना)। पाठ्यक्रम 12-14 प्रक्रियाओं का है, फिर 2-3 सप्ताह का ब्रेक।

♦ सामान्य त्वचा के लिए यूनिवर्सल नॉरिशिंग मास्क रेसिपी

कार्रवाई:

▪ आवश्यक पदार्थों के साथ त्वचा की सभी परतों को संतृप्त करता है, कोशिकाओं की संरचना और संयोजी तंतुओं की अखंडता को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है;

▪रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है, चेहरे की त्वचा को झड़ने से बचाता है, फीका रंग;

▪ कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जो त्वचा की लोच में सुधार करता है;

▪ रंगत सुधारता है, स्वर समान करता है;

▪त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है, जल्दी झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है।

त्वचा को पोषण देने वाले तत्व:

▪2 बड़े चम्मच जई का दलिया(हरक्यूलिस);

▪ 3 चम्मच कम वसा वाला पनीर;

▪ 2 चम्मच तरल शहद;

▪2 बड़े चम्मच तिल का तेल;

▪2 चम्मच एलो जूस।

मास्क की तैयारी:

▪ दलिया को कॉफी ग्राइंडर में पीसें (दलिया से बदला जा सकता है);

▪ मुसब्बर की पत्ती को त्वचा और पीले चमड़े के नीचे की परत से छीलें, धुंध के माध्यम से पारदर्शी गूदे (जेल) से रस निचोड़ें;

▪एक कटोरे में दलिया डालें, तेल डालें और हिलाएँ। फिर बची हुई सामग्री डालें और चिकना होने तक हिलाएँ।

♦ घर पर बने मास्क जो सामान्य प्रकार की त्वचा को पोषण देते हैं

♦ पौष्टिक मास्क लगाने से पहले और बाद में प्रभाव

- फोटो में: मास्क के नियमित उपयोग से पहले और बाद की त्वचा

♦ घर पर बने मास्क तैयार करने के घटक

> देखभाल के लिए तेलीय त्वचाचेहरे (मास्क रेसिपी के लिए लिंक का अनुसरण करें):

> शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए (मास्क रेसिपी के लिए लिंक का अनुसरण करें) :

> सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए (मास्क रेसिपी के लिए लिंक का अनुसरण करें) :

काले करंट अंगूर रास्पबेरी

सेंट जॉन पौधा कैमोमाइल हरी चाय

> मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए (मास्क रेसिपी के लिए लिंक का अनुसरण करें) :

सामान्य त्वचा वाले लोग बहुत भाग्यशाली होते हैं। उनके चेहरे पर लगभग कभी भी कोई समस्या नहीं होती है, और उनकी त्वचा ताजगी और स्वास्थ्य बिखेरती है। हालाँकि, इस प्रकार को भी समय पर देखभाल की आवश्यकता होती है।

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित उत्पाद आपकी त्वचा को नमीयुक्त और ताज़ा बनाए रखने में मदद करेंगे।

व्यंजनों

गंभीर ठंढ और, इसके विपरीत, भरी हुई गर्म गर्मी असुरक्षित और अप्रस्तुत त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है: इसे शुष्क या तैलीय बना सकती है, नेतृत्व कर सकती है या समय से पूर्व बुढ़ापा. कुशल देखभाल, जिसका एक अनिवार्य घटक चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क है, त्वचा की कई समस्याओं का प्रतिकार करने में मदद करेगा।

पौष्टिक दलिया मास्क

एक बहुत ही लोकप्रिय नुस्खा जो सामान्य और दोनों के लिए उपयुक्त है मिश्रत त्वचा. मास्क में ओटमील धीरे से सफाई करता है, जबकि शहद और अंडे की जर्दी मॉइस्चराइज़ करती है। एक गैर-धातु वाले कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नरम दलिया, 2 चम्मच तरल गर्म शहद और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें;

कंट्रास्ट सेज मास्क

एक आसव तैयार करें: 500 मिलीलीटर पानी में 2 बड़े चम्मच कुचली हुई पत्तियां डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। शोरबा को ठंडा करें और छान लें, इसे 500 मिलीलीटर स्थिर खनिज पानी के साथ पतला करें। शोरबा को दो भागों में विभाजित करें: पहले से बर्फ बनाएं, और दूसरे को गर्म स्थान पर रखें। ऋषि के लिए एक कंट्रास्ट मास्क इस प्रकार बनाया जाता है: कुचली हुई बर्फ को सूखे स्कार्फ या धुंध में रखा जाता है और नाक क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर बिंदुवार लगाया जाता है।

चेहरे के थोड़ा ठंडा होने के बाद, तुरंत एक गर्म सेज कंप्रेस - एक तौलिया या लगाएं मोटा कपड़ा, थोड़े गर्म काढ़े में भिगोया हुआ। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं, गर्म मास्क के साथ समाप्त करें। यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से पुनर्जीवित और ताज़ा करता है;

दही और बेरी मास्क

गर्मियों में, फल और बेरी चुनने के चरम के दौरान, आप विटामिन मास्क के साथ अपने चेहरे की सामान्य त्वचा को निखार सकते हैं। 3-4 मध्यम स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी को मैश करके प्यूरी बना लें और 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ मिलाएं। दही और बेरी के मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें। यह घरेलू मास्क सूजन वाली या धूप से झुलसी त्वचा के लिए आदर्श है।

सामान्य त्वचा अद्भुत दिखती है - है सम रंग, कोई बढ़े हुए छिद्र नहीं, लालिमा, चिकना चमकऔर छीलना. लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सामान्य त्वचा को भी स्वास्थ्य और सौंदर्यपूर्ण उपस्थिति बनाए रखने के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क - उपयोग के नियम।

1. चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क केवल साफ चेहरे पर ही लगाना चाहिए, इस तरह आप सामान्य चेहरे की त्वचा के लिए मास्क की प्रभावशीलता को कई गुना बढ़ा देंगे। साफ़ करने के लिए लोशन, स्क्रब और क्लींजिंग मिल्क का उपयोग करें।
2. चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क का प्रयोग करना चाहिए ताजा, यानी तुरंत तैयार और लागू किया जाना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
3. स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए, हम चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

पनीर के साथ पौष्टिक मास्क।

यह मास्क चेहरे की सामान्य त्वचा को विटामिन से पोषण देगा और रंगत को ताज़ा करेगा। इसके सभी घटक घर पर आसानी से मिल जाते हैं - पनीर, दूध, गाजर का रस आदि को अच्छी तरह पीस लें जैतून का तेल(लगभग 1 चम्मच प्रत्येक)। मास्क को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा और गर्दन पोंछ लें। हमारी वेबसाइट पर समीक्षाओं को देखते हुए, इनमें से एक सर्वोत्तम मुखौटेचेहरे की सामान्य त्वचा के लिए.

सामान्य त्वचा के लिए कीवी से विटामिन मास्क

कीवी न सिर्फ खूबसूरत है स्वादिष्ट फल, लेकिन यह भी कैसे उत्कृष्ट उपायत्वचा की देखभाल के लिए - विशेष रूप से। यह उत्कृष्ट बनाता है विटामिन मास्कसामान्य त्वचा के लिए, क्योंकि यह विटामिन से भरपूर है। यह मास्क विशेष रूप से घरेलू उपयोग के लिए अच्छा है क्योंकि इसे आसानी से तैयार किया जा सकता है - बस एक कीवी फल को मैश करें, और बस इतना ही, आप इसका उपयोग कर सकते हैं शुद्ध फ़ॉर्म. यदि आपको लगता है कि मास्क बहुत चिकना है, तो इसमें थोड़ा पनीर या आटा मिलाएं ताकि द्रव्यमान सघन हो जाए और त्वचा से गिरे नहीं। ये मुखौटासामान्य त्वचा को टोन करता है, देता है स्वस्थ दिख रहे हैं, विटामिन से संतृप्त। उपयोग की आवृत्ति: सप्ताह में 2 बार।

खीरे से बना सामान्य त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क।

सामान्य त्वचा के लिए खीरे का मास्क त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालेगा, जिससे यह चिकनी और मखमली हो जाएगी। इसे बनाने के लिए इसके आधे भाग को बारीक कद्दूकस पर पीस लें. ताजा ककड़ी, मास्क को मुलायम बनाने के लिए अंडे की जर्दी और थोड़ा सा स्टार्च मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें ठंडा पानी. इसी तरह आप अंगूर और स्ट्रॉबेरी से भी मास्क तैयार कर सकते हैं.

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए फलों और सब्जियों के मास्क।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए फलों और सब्जियों के मास्क रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, चेहरे की त्वचा को कसते हैं और फिर से जीवंत करते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको कई काले करंट, रसभरी और अंगूर को कुचलने की जरूरत है, इसमें एक बड़ा चम्मच गाजर का रस मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। यदि मास्क बहुत तरल हो जाता है, तो बेहतर अनुप्रयोग के लिए आप इसमें गेहूं का आटा मिला सकते हैं। इसके अलावा, अगर आप चेहरे की सामान्य त्वचा को साइट्रस मास्क से निखारेंगे तो वह खुश हो जाएगी।

सामान्य त्वचा के लिए सेब का मास्क।

सामान्य त्वचा को वास्तव में सेब मास्क पसंद आते हैं, वे इसे टोन और समृद्धि देते हैं। आपको बस सेब को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना है। इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, दूध या खट्टा क्रीम मिलाएं, चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं। छोटी सी सलाह- चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क के लिए फल चुनते समय केवल इस पर ही ध्यान न दें उपस्थिति, लेकिन गंध पर भी ध्यान दें - सेब की गंध जितनी तेज़ होगी, वह दीर्घकालिक भंडारण के लिए पदार्थों के संपर्क में उतना ही कम होगा।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए केले का मास्क।

एक समय जिज्ञासा का विषय रहे केले अब हर किसी के लिए उपलब्ध हैं और इसके लिए एक उत्कृष्ट आधार बन सकते हैं घर का बना मास्कचेहरे के लिए, सामान्य त्वचा के लिए। ताजगी और स्वस्थ चमक देने के लिए, सामान्य त्वचा के लिए केले का यह मास्क आज़माएँ। ऐसा करने के लिए, आधे हिस्से को मैश कर लें पका हुआ केला, थोड़े से दूध के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए शहद-ग्लिसरीन मास्क।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए शहद-ग्लिसरीन मास्क नरम, विटामिन से संतृप्त और चेहरे की त्वचा को कस देगा। इसके लिए आपको मध्यम मोटाई के शहद की आवश्यकता होगी, बहुत अधिक बहने वाला नहीं, लेकिन शर्करायुक्त नहीं, साथ ही फार्मेसियों में बिकने वाले ग्लिसरीन की भी। मास्क तैयार करने के लिए 1 चम्मच मिलाएं. पिघला हुआ तरल शहद और ग्लिसरीन, मास्क को चिपचिपा बनाने के लिए थोड़ा सा गेहूं का आटा मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगभग 20-30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए धोने के लिए काढ़े।

चेहरे की सामान्य त्वचा वास्तव में हर्बल अर्क से धोना पसंद करती है। इससे त्वचा को लोच मिलेगी, रंगत बढ़ेगी, चिकनाहट मिलेगी महीन झुर्रियाँऔर नए लोगों के उद्भव को रोकें। सामान्य त्वचा के लिए सर्वोत्तम कार्रवाईकाढ़े प्रदान करते हैं: सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और केला, अजमोद और डिल, हरी और काली चाय। काढ़ा बनाने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालना होगा। एल सूचीबद्ध उपचारों में से किसी एक के चम्मच, इसे 1-2 घंटे के लिए पकने दें, और फिर हर बार जब आप अपना चेहरा धोएँ तो इसका उपयोग करें।

हमने सामान्य त्वचा के लिए सही तरीके से मास्क बनाने के तरीके पर एक वीडियो बनाया

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क तैयार करने और उपयोग करने की सभी जटिलताओं को जल्दी से समझने में आपकी मदद करने के लिए, हमने आपके लिए यह वीडियो बनाया है।

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समीक्षाएँ और टिप्पणियाँ (9)

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एलेक्जेंड्रा

मेरे चेहरे की त्वचा सामान्य है और विशेष समस्याएँमेरे पास एक नहीं है, लेकिन मैं अभी भी चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए मास्क बनाता हूं। मुझे विशेष रूप से शहद और जैतून के तेल का मास्क पसंद है। आपको शहद और जैतून के तेल को समान मात्रा में मिलाना होगा। चेहरे के लिए 1 चम्मच काफी है. यदि आपका शहद ठोस है, तो आपको इसे पानी के स्नान में तब तक पिघलाना होगा तरल अवस्था. तैयार मास्क को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

वासिलिसा

गाजर-आधारित मास्क आपके रंग को बेहतर बनाने और आपकी त्वचा को तरोताजा करने में मदद करेगा। गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उसमें एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में एलोवेरा का रस मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

अगर आपके चेहरे की त्वचा सामान्य प्रकार की है, तो आपसे केवल ईर्ष्या ही की जा सकती है। लेकिन ऐसी त्वचा को भी अपनी सुंदर, स्वस्थ उपस्थिति बनाए रखने के लिए निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

यहां आपको रेसिपी मिलेंगी विभिन्न मुखौटेसामान्य प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए, जो नियमित उपयोग से कई वर्षों तक आपकी त्वचा की युवा लोच और मखमली कोमलता बनाए रखने में मदद करेगा।

सभी मास्क उपलब्ध सामग्रियों से बने होते हैं और इन्हें घर पर तैयार करना बहुत आसान होता है।

अंडे की सफेदी के साथ ओटमील मास्क

इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करना होगा और इसे एक बड़े चम्मच के साथ मिलाना होगा जई का दलिया, जिसे ओटमील से कॉफी ग्राइंडर में तैयार किया जा सकता है। झागदार स्थिरता प्राप्त होने तक मिश्रण को अच्छी तरह से फेंटना चाहिए और फिर चेहरे की त्वचा पर लगाना चाहिए। मास्क को थोड़ा सूखने दें, फिर इसे गीले रुई के फाहे से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए वनस्पति मास्क

इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी ताज़ी सब्जियांजैसे तोरी, बैंगन, पत्तागोभी, चुकंदर, गाजर। सब्जियों में समान मात्राब्लेंडर में पीसकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद गर्म पानी और नींबू के रस की कुछ बूंदों से कुल्ला कर लें। यह मास्क विटामिन के साथ त्वचा को पूरी तरह से तरोताजा और पोषण देता है।

खट्टा क्रीम और गाजर के रस के साथ अंडे की जर्दी का मास्क

मास्क तैयार करने के लिए लीजिए एक कच्चा अंडाऔर जर्दी को सफेद से अलग कर लें। एक चम्मच खट्टी क्रीम और एक चम्मच गाजर के रस के साथ जर्दी को अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद पानी से धो लें।

वनस्पति तेल के साथ अंडे का मास्क

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको एक अंडे की जर्दी और 1-2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। जैतून या अलसी का तेल, जो त्वचा के लिए लाभकारी पदार्थों के वास्तविक भंडार हैं। मास्क को 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है। आप मास्क में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

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अजमोद सफ़ेद करने वाला मास्क

मास्क एक चम्मच बारीक कटी ताजा अजमोद के साथ एक चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाकर तैयार किया जाता है। सामग्री को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक आपको एक सजातीय स्थिरता प्राप्त न हो जाए और विटामिन ए की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के बाद गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए यीस्ट मास्क

मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए दूध के साथ 1 चम्मच की मात्रा में ताजा खमीर मिलाएं। मिश्रण में कुछ चम्मच कद्दूकस की हुई सहिजन मिलाएं और अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

किण्वित दूध उत्पादों से बने मॉइस्चराइजिंग मास्क

अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप किसी भी किण्वित दूध उत्पादों से बने मास्क का उपयोग कर सकते हैं। केफिर, दही और दही उपयुक्त हैं। चेहरे पर हल्के से जैतून का तेल या अन्य तेल लगाया जाता है वनस्पति तेल, जिसके बाद त्वचा पर एक पतली परत लगाई जाती है किण्वित दूध उत्पाद. 15 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लेना चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए बेरी मास्क

में ग्रीष्म कालयह मास्क होगा महान स्रोतआपकी त्वचा के लिए विटामिन. कुछ जंगली स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी को एक बड़े चम्मच पनीर के साथ मैश करें। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।