यिन मर्दाना सिद्धांत है. एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में यिन और यांग। फेंग शुई की शिक्षाओं में, चंद्रमा की ऊर्जा का एक सिद्धांत है - एक महिला की ऊर्जा - यिन, और सूर्य की ऊर्जा, पुरुष ऊर्जा - यांग

प्रकृति ने ही सभी जीवित प्राणियों को दो भागों में विभाजित किया है - नर और मादा। और इसके बाद, प्राचीन चीनी दर्शन ने यह किया। यह वह थी जिसने दुनिया की संरचना को दो ध्रुवीय सिद्धांतों की बातचीत के रूप में परिभाषित किया: पुरुष यांग और महिला यिन। यांग गतिविधि, गति का प्रतीक है; यह एक सकारात्मक, देने वाला, मर्दाना सिद्धांत है। यिन निष्क्रियता, लचीलेपन का प्रतीक है, यह नकारात्मक, स्वीकार करने वाला है, संज्ञा.

सकारात्मकता का निरंतर स्पंदन और संतुलन नकारात्मक पहलुप्राचीन चीनी के अनुसार, ऊर्जा, जिसके प्रतीक मर्दाना और स्त्री सिद्धांत हैं, को स्रोत माना जाता था जीवर्नबलऔर पदार्थ का उद्भव. और ताई त्ज़ु का चीनी प्रतीक - महान सीमा - यांग और यिन के अंतर्संबंध को दर्शाता है, जिसे जीवन का स्रोत कहा जाता था और यद्यपि यांग और यिन हर चीज में एक दूसरे के विपरीत और ध्रुवीय हैं, वे एक दूसरे के बिना मौजूद नहीं हो सकते - बस जैसे रात के बिना दिन नहीं होता, वैसे ही यिन के बिना यांग नहीं हो सकता।

चीनी दार्शनिकों के अनुसार, दुनिया में सब कुछ नर और मादा सिद्धांतों के स्पंदन के अधीन है: प्राकृतिक घटनाएं, ब्रह्मांड के नियम, पौधे और पशु जीव। राशियाँ और ग्रह दोनों ही यांग और यिन सिद्धांतों के अधीन हैं। और अंततः, हम लोग हैं।

लंबे समय तक यह समझाने की आवश्यकता नहीं है कि पुरुष लिंग में यांग के गुण सबसे अधिक मात्रा में होते हैं, और महिला लिंग में यिन के गुण होते हैं। पुरुष और महिलाएं स्वभाव से अलग-अलग होते हैं। प्रतिस्पर्धा और आत्म-पुष्टि विकास के द्वारा मनुष्य के मनोविज्ञान में अंतर्निहित हैं। वह लगातार कुछ साबित करेगा, कुछ के लिए प्रयास करेगा, अपनी श्रेष्ठता प्रदर्शित करेगा। महिलाओं के लिए, जिनके लिए प्रकृति ने कोमलता, जड़ता और सहजता छोड़ी है, पुरुषों की महत्वाकांक्षाएं हमेशा स्पष्ट नहीं होती हैं। ठीक वैसे ही जैसे एक पुरुष हमेशा महिलाओं की निष्क्रियता को नहीं समझ पाता.

ये पैटर्न, आधुनिक द्वारा वर्णित हैं वैज्ञानिक भाषा, इस तरह ध्वनि: "नर लिंग प्रजातियों की कई विशेषताओं को बदलने का कार्य करता है, जो बदलते हुए अनुकूलन के लिए जिम्मेदार होता है बाहरी वातावरण, और मादा - प्रजातियों की मुख्य विशेषताओं की स्थिरता और एक निश्चित स्थिरता की गारंटी देती है।

हालाँकि, जीवन में अक्सर नियमों के अपवाद होते हैं: नरम शरीर वाले, निष्क्रिय पुरुष और महिलाएं जो अपनी लड़ाई और दबाव में रिंग में लड़ने वालों से कमतर नहीं होते हैं।

यह व्यक्तिगत मानस की विशेषताओं के कारण है।

यांग और यिन मानस के मूलभूत, बुनियादी पैरामीटर हैं, जो विशेष रूप से मानव शरीर की जैविक विशेषताओं द्वारा निर्धारित होते हैं, या बल्कि निर्भर करते हैं शारीरिक विशेषताएंकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र. ये जन्मजात विशेषताएं हैं जो उम्र, वातावरण या जीवन परिस्थितियों के आधार पर नहीं बदलती हैं। वे जन्म के तुरंत बाद एक कॉस्मोग्राम के समावेश के साथ दिखाई देते हैं। और वे, तदनुसार, कॉस्मोग्राम के अनुसार निर्धारित होते हैं।

प्रत्येक राशि चिन्ह की अपनी ध्रुवता होती है:

यांग राशियाँ: मेष, मिथुन, सिंह, तुला, धनु, कुंभ;

यिन राशियाँ: वृषभ, कर्क, कन्या, वृश्चिक, मकर, मीन।

यांग संकेतों को पुल्लिंग भी कहा जाता है, और यिन को स्त्रीलिंग भी कहा जाता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, पुरुष और स्त्री लक्षणराशि चक्र में एक दूसरे के साथ वैकल्पिक। पहला चिन्ह, स्पष्ट कारणों से, मर्दाना चिन्ह है - मेष (और ज्योतिष में कुछ पुरुष प्रधानता है :-))), जो राशि चक्र को खोलता है। टॉलेमी ने लिखा, "मर्दाना हमेशा शासन करता है और पहले आता है, क्योंकि सक्रिय हमेशा ताकत में निष्क्रिय से कहीं अधिक होता है।"

हालाँकि, यदि आपकी राशि मेष या सिंह है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक स्पष्ट यांग सिद्धांत है। एक कॉस्मोग्राम बनाओ. देखें कि किन राशियों में - यांग या यिन - आपके पास अधिक ग्रह हैं। विशेष ध्यानप्रकाशकों पर ध्यान दें - सूर्य और चंद्रमा और सात ग्रह - बुध, शुक्र, मंगल, बृहस्पति और शनि। यदि ग्रह यांग और यिन राशियों में लगभग समान रूप से वितरित हैं, तो प्राथमिकता "आपकी" राशि की ध्रुवीयता को दी जाती है।

स्वाभाविक रूप से, पति-पत्नी की कुंडली में शुरुआत की अभिव्यक्ति विवाह पर अपनी विशेषताओं को लागू करती है।

सबसे सामंजस्यपूर्ण और स्थिर मिलन तब माना जाता है जब पुरुष की कुंडली में सबसे मजबूत यांग हो और महिला की कुंडली में सबसे अधिक यिन हो। यह ठेठ का एक प्रकार है पितृसत्तात्मक परिवार. यदि यह विपरीत हो जाता है - एक मजबूत यिन वाला पति और एक मजबूत यांग वाली पत्नी, तो ऐसे मिलन भी काफी स्थिर होते हैं। फिर कोमल शरीर वाले, कमज़ोर इरादों वाले और कामुक आदमीएक "स्त्री" चरित्र के साथ, वह खुशी-खुशी एक मजबूत, सक्रिय और उद्यमशील महिला को अपना नेतृत्व स्थान छोड़ देती है। मनोवैज्ञानिक इस तरह के मिलन को लिंग भूमिकाओं के उलट विवाह कहते हैं। लोकप्रिय राय अधिक संक्षिप्त और कठोर रूप से व्यक्त की जाती है - एक मुर्गी पति ऐसी महिला के बारे में वे क्या कहते हैं, मैं चुप रहूँगा।

यदि स्पष्ट रूप से समान शुरुआत वाले दो लोग शादी करते हैं, तो स्थिति अधिक जटिल होगी, लेकिन हल करने योग्य होगी।

यदि दोनों पति-पत्नी की स्पष्ट यांग शुरुआत है, तो पति-पत्नी के बीच प्रतिस्पर्धा पैदा हो सकती है - कोई भी आज्ञापालन नहीं करना चाहेगा। विवाद और झगड़े पैदा होते हैं, पति-पत्नी एक-दूसरे की पहल को चुनौती देते हैं, एक-दूसरे को तोड़ देते हैं। कभी-कभी वे "कौन तेज है" के सिद्धांत पर कार्य करते हैं: इससे पहले कि मेरा जीवनसाथी इसे अपने तरीके से हल करे, मैं स्वयं इस मुद्दे को हल करूंगा। उस जल्दबाजी, इसे हर कीमत पर करने की इच्छा को समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है , या द्वेषवश भी, केवल इस जोड़े के लिए समस्याएँ बढ़ाएगा।

क्या करें? प्रभाव क्षेत्रों को विभाजित करें. प्रत्येक विशिष्ट मुद्दे का निर्णय उस व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए जो इसे बेहतर ढंग से समझता है। उदाहरण के लिए, यदि मैं अपने परिवार में खाना पकाता हूँ, तो मुझे यह तय करना होगा कि मैं यह कैसे करूँगा। सिर्फ मेनू पर चर्चा होती है. लेकिन, चूंकि मैं इस मामले में परिवार में अग्रणी हूं, इसलिए मैं एक विकल्प पेश करता हूं।

यदि दोनों पति-पत्नी में एक स्पष्ट यिन सिद्धांत है, तो ऐसे परिवार में कोई भी पति-पत्नी नेतृत्व नहीं करना चाहेंगे। हर कोई कुछ पेशकश करने, स्वयं कुछ निर्णय लेने से डरता है। ये लोग दूसरे आने से पहले किसी भी मुद्दे पर चर्चा कर सकते हैं, लेकिन उनमें से कोई भी फांसी की सजा अपने ऊपर लेने की हिम्मत नहीं करता।

क्या करें? अजीब बात है, लेकिन नुस्खा एक ही है: ज़िम्मेदारियाँ बाँटें - कौन किसके लिए ज़िम्मेदार है। इस परिवार में काफी कम झगड़े होते हैं, लेकिन अपनी निष्क्रियता के कारण वे कई अवसर चूक जाते हैं।

घर में बॉस कौन है: पुरुष या महिला? कौन अधिक होशियार है? कौन अधिक मजबूत है? कौन अधिक सुंदर है? कौन अधिक दयालु है? आख़िरकार, इस पृथ्वी पर कौन अधिक महत्वपूर्ण है?

हम अंतहीन रूप से इसका पता लगाते हैं, अंतहीन बहस करते हैं और झगड़ते हैं। पुरुष श्रेष्ठता के बारे में अनगिनत सिद्धांत हैं, और महिला श्रेष्ठता के बारे में उतनी ही संख्या में खंडन और सिद्धांत हैं। कौन से सिद्धांत सही हैं? जटिल समस्या... फिलहाल, इस मुद्दे का समाधान व्यावहारिक रूप से एक मृत अंत तक पहुंच गया है, और इसके परिणामस्वरूप, बड़ी संख्या में शांति स्थापना सिद्धांत सामने आने लगे हैं, जो कहते हैं कि महिलाएं और पुरुष दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं, उनमें से प्रत्येक के पास है इस जीवन में उनका अपना कार्य है। और क्या? हम उस स्थिति पर आ गए हैं जिससे हम दूर जाने की कोशिश कर रहे थे, अब हम इस बात पर बहस कर रहे हैं कि किसका कार्य अधिक महत्वपूर्ण, अधिक जटिल, अधिक आवश्यक है। यानी हम एक ही प्रश्न का पता लगा रहे हैं - कौन अधिक महत्वपूर्ण है: पुरुष या महिला। यह प्रश्न उतना ही निरर्थक है जितना कि पहले क्या आया - मुर्गी या अंडा।

यदि आप यह प्रश्न पूछें कि पहले कौन आया: एक पुरुष या एक महिला, तो मुझे लगता है कि कई लोग तुरंत बाइबिल, एडम, एक पसली को याद करेंगे। और यहाँ मानवता का आधा पुरुष संतुष्टि में अपने हाथ मलता है: "ईव को आदम की पसली से बनाया गया था, बहस करने का कोई मतलब नहीं है, मनुष्य पहले आता है, मनुष्य अधिक महत्वपूर्ण है!"अगर सब कुछ ग़लत था तो क्या होगा?

आइए यिन-यांग प्रतीक को याद करें, जो ब्रह्मांड को दर्शाता है, जिसमें दो विपरीत, यिन और यांग शामिल हैं। विलय होने पर ये विपरीत केवल एक ही संयोजन में एक संपूर्ण बनाते हैं। लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि यह विरोधों का संघर्ष नहीं है, पूरकता नहीं है, बल्कि एक राज्य से दूसरे राज्य में एक अंतहीन संक्रमण है, और इन दोनों राज्यों में से प्रत्येक में दूसरे का एक टुकड़ा शामिल है। सभी विपरीत एक पूरे के परस्पर जुड़े हुए हिस्से हैं, परस्पर क्रिया करते हुए, परस्पर स्थानांतरित होने वाले हिस्से हैं। यिन और यांग निरंतर गति में हैं, पुरुषत्व अदृश्य रूप से स्त्रीत्व में प्रवाहित होता है, और स्त्रीत्व पुल्लिंग में, जीवन की चक्रीय प्रकृति और जीवन की गति का निर्माण करता है।

हमारी समस्या यह है कि हम चक्रीय प्रक्रिया को नहीं समझ पाते, हम गति को नहीं समझ पाते। वे कहते हैं कि कुछ शिकारी जानवर केवल चलती हुई वस्तुएँ ही देखते हैं और यदि आप किसी शिकारी के सामने ठिठक जाते हैं, तो वह आपको नहीं देख पाएगा। हमारी "दृष्टि" दूसरी तरह से है: हम वह देखते हैं जो गतिहीन है और जो गति में है उसे पकड़ नहीं पाते हैं। इसलिए दुनिया में हर चीज को सफेद और काले, अच्छे और बुरे, पुरुष और महिला में विभाजित करने की हमारी इच्छा है। हम पुरुषों और महिलाओं के बीच के अंतरों का वर्णन करने में इतने सफल रहे हैं कि हम एक को पूरी तरह से भूल गए हैं आसान चीज- हममें से प्रत्येक (पुरुष और महिला दोनों) में पुल्लिंग और स्त्रैण गुण होते हैं। यिन-यांग प्रतीक पुरुष और महिला के दो अलग-अलग प्राणियों के सामंजस्य को नहीं दर्शाता है, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति में स्त्री और पुरुषत्व के सामंजस्य को दर्शाता है।

हम गतिहीनता देखना चाहते हैं, कम से कम एक सीमित प्रक्रिया - जिसकी शुरुआत और अंत हो। इसीलिए हम बहस करते हैं, यह पता लगाने के लिए कि कौन अधिक महत्वपूर्ण है, कौन पहले है। यदि हम कई बोर्डों से युक्त एक बाड़ की कल्पना करते हैं, तो हम उसे देखकर कह सकते हैं कि यह बोर्ड बाड़ में पहला है, और वह आखिरी है। यदि हम गतिमान पहिये को देखें, तो हम यह निर्धारित नहीं कर पाएंगे कि इसकी कौन सी तीली पहली है और कौन सी आखिरी है, और हम निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि इस पहिये की कोई भी तीली दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है . और क्या यह पता लगाना आवश्यक है कि पहिया कब गति में है? हम कह सकते हैं कि जो तिल्ली जमीन के करीब होती है वह अधिक महत्वपूर्ण होती है, लेकिन अगले ही पल वह दूसरी तिल्ली होगी।

उसी तरह, जब हम गति में होते हैं, तो हमारी ऊर्जा भी गति करती है, हमारे अंदर का स्त्रीत्व और पुरुषत्व गति में होता है। जब हमारे पास किसी ऊर्जा की कमी होती है तो हम उसे बाहर तलाशना शुरू कर देते हैं। यहीं से इस विचार का जन्म होता है कि एक महिला एक पुरुष के बिना नहीं रह सकती है, और एक पुरुष एक महिला के बिना नहीं रह सकता है। यह मिथक लगातार प्रचारित किया जाता है, महिलाओं पर अपनी स्त्रीत्व को विकसित करने का विचार थोपा जाता है, लेकिन पुरुषत्व को त्यागने पर जोर दिया जाता है। लेकिन स्त्रीत्व क्या है और पुरुषत्व क्या है? क्या नारीत्व वास्तव में उस पुरुष को प्रबंधित करने के बारे में है जिसमें कुछ गुणों की कमी है? यह गायब है क्योंकि उसने जानबूझकर उन्हें स्त्रीलिंग कहकर त्याग दिया। क्या किसी महिला की कमी को संभालना वाकई मर्दानगी है? मर्दाना गुण? यह गायब है क्योंकि उसने जानबूझकर उन्हें मर्दाना कहकर अस्वीकार कर दिया। इस सन्दर्भ में दो हिस्सों का मिथक पूर्णतः सत्य है। लेकिन वे जानबूझकर आधे बन गए, इस हिस्से को दूसरे में खोजने के लिए अपना कुछ हिस्सा छोड़ दिया।

शायद अब आधे-अधूरे मन से रहना बंद करने का समय आ गया है? शायद अब अपने अंदर के पुरुषत्व और स्त्रीत्व को पहचानने का समय आ गया है? मर्दाना और स्त्रैण संतुलन? पुरुष और महिला का प्रयोग करें? अब समय आ गया है कि आप अपने भीतर, अपने आप से संपूर्ण हो जाएं। अपनी ईमानदारी के लिए किसी विकलांग व्यक्ति की तलाश न करें, बल्कि एक समान रूप से अभिन्न साथी की तलाश करें!

में से एक अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों:
– अपने अंदर की “आंतरिक महिला” को कैसे प्रकट करें या “असली पुरुष” कैसे बनें?
एक अन्य प्रकार:
– असली मर्द या असली औरत कहां मिलेगी?
तीसरा विकल्प:
– सामंजस्य कैसे बिठाएं?

हम में से प्रत्येक में एक स्त्री और पुरुष सिद्धांत है - यिन और यांग, भीतर की औरतऔर भीतर का आदमी.

ये दोनों पहलू क्या करते हैं और ये महत्वपूर्ण क्यों हैं?

यिन- यह स्त्री सिद्धांत है, जो अंदर की ओर निर्देशित पहलू लेता है। सृष्टिकर्ता से खुद को अलग किए बिना, हर चीज को एक संपूर्ण के रूप में मानता है। स्त्रैण ऊर्जा स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाओं के बिना, अधिक चिकनी, अधिक तरल और बहुदिशात्मक है। वह अपने वास्तविक स्वरूप और उच्च उद्देश्य को याद रखती है, इसलिए उसे अपना स्वार्थ व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। गुण - स्वप्न देखना, चित्र बनाना, प्रेरणा देना। चरित्र लक्षण - चिकनाई, लचीलापन, तरलता, कोमलता, देखभाल, खुरदरे किनारों को चिकना करना। स्त्री ऊर्जा शीतल है, चंद्र ऊर्जा है।

यान- पुल्लिंग, बाहर की ओर निर्देशित। इसलिए, पुरुषों के लिए, समाज में, बाहरी दुनिया में संतुष्टि, कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। पुरुष ऊर्जा अधिक सदिश, निर्देशित, विभाजित करने वाली होती है। अधिक लक्ष्य, कार्य और परिणामोन्मुख। मर्दाना ऊर्जा व्यक्तित्व को आकार देती है। चरित्र लक्षण - पहल, दृढ़ संकल्प, उद्यम, परिणाम अभिविन्यास और लक्ष्य उपलब्धि। पुरुष ऊर्जा गर्म है, सूर्य की ऊर्जा है।

इनमें से केवल एक हाइपोस्टेसिस में होना असंभव और आवश्यक नहीं है। सामंजस्य बिठाने और आवश्यकतानुसार ऊर्जा का प्रबंधन करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, हम एक समाज में रहते हैं, और जब हमें कार्य करने, कार्य करने की आवश्यकता होती है, तो हम, लिंग की परवाह किए बिना, अपने पुरुष भाग को "चालू" करते हैं। और व्यक्तिगत संबंधों में इसका उपयोग आपके लिए उपयोगी हो सकता है महिला भाग. और केवल जब आपके अंदर दोनों ऊर्जाएं सामंजस्य और संतुलन में हों, तभी आप निर्माण कर सकते हैं सौहार्दपूर्ण संबंधबाहर में.

ऐसा माना जाता है कि इष्टतम अनुपात 30/70 है, अर्थात विपरीत लिंग की ऊर्जा का 30% तक, और समान लिंग की 70% ऊर्जा से।

यदि किसी न किसी दिशा में आंतरिक विकृतियाँ हैं, तो इसका प्रभाव बाहरी पर भी पड़ता है, क्योंकि बाहरी दुनिया– आंतरिक का प्रतिबिंब. उदाहरण के लिए, आप शायद ऐसे जोड़ों को जानते होंगे: एक मजबूत, दबंग, थोड़ी मर्दाना महिला, और उसके बगल में एक नरम शरीर वाला और थोड़ा स्त्रैण पुरुष।

सोचो यह किस बारे में है?
और आप इसे अपने लिए कैसा चाहते हैं?
मर्दाना और को सामंजस्य और संतुलित करने के लिए स्त्री ऊर्जा, मैं आपको एक बहुत ही सरल अभ्यास का सुझाव देता हूं।

संभव " दुष्प्रभाव"अभ्यास से:

♦ अकारण आनंद की स्थिति विभिन्न योजनाएं- शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक;
♦ निकासी में सहायता मनोवैज्ञानिक निर्भरता;
♦ जबरन या स्वैच्छिक संयम के दौरान यौन भूख से राहत;
♦ रिश्तों में सुधार.

हम पुरुष और महिला ऊर्जाओं में सामंजस्य स्थापित करने के लिए अभ्यास प्रदान करते हैं -यिन-यांग संतुलन

अभ्यास में दो स्तर होते हैं, जिन्हें एक-एक करके करना सबसे अच्छा होता है, जब आपको आवश्यक समय (एक सप्ताह के भीतर, या एक महीने के भीतर) में इसमें महारत हासिल हो जाती है। यह सलाह दी जाती है कि आदेश का पालन करें और स्तरों का उसी क्रम में अभ्यास करें जिसमें वे दिए गए हैं। जैसे-जैसे आप स्तरों में महारत हासिल कर लेंगे, आपको अभ्यास करने का अवसर मिलेगा साधारण जीवन, "चलते-फिरते" - परिवहन में, सड़क पर, सामान्य गतिविधियों के बीच ब्रेक के दौरान - जैसे ही आपको इसके बारे में याद आता है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, आप मानसिक रूप से या ज़ोर से अपने उच्च स्व की ओर मुड़ सकते हैं और उससे आपको इस अभ्यास में शामिल होने के लिए कह सकते हैं ताकि यह यहीं और अभी आपके लिए अधिकतम प्रभाव के साथ हो।

लेवल I यिन-यांग संतुलन

अपने हाथों, हथेलियों को ऊपर करके आराम से बैठें या अपनी पीठ के बल लेटें। जितना संभव हो अपने शरीर को आराम देने की कोशिश करें; इस अभ्यास के दौरान आपके साथ होने वाली हर चीज पर खुली ऊर्जा और विश्वास की आंतरिक मानसिकता बनाने और बनाए रखने की भी सलाह दी जाती है।

मुख्य दृश्य:
1) अपनी दाहिनी हथेली में एक चमकदार, सुखद रूप से गर्म सुनहरे सूर्य की कल्पना करें, जो यांग ऊर्जा का प्रतीक है। सूरज का आकार वही है जो आपके लिए आरामदायक हो। इसके बाद, कल्पना करें कि सूर्य से एक चमकदार, सुखद रूप से गर्म, प्लाज़्मा-घनी किरण निकलती है स्वर्णिम ऊर्जाऔर आपके शरीर को भर देता है. इसे महसूस करने का प्रयास करें. अतिरिक्त ऊर्जा आपके शरीर के छिद्रों के माध्यम से सभी दिशाओं में विकिरण करती है और आपके क्षेत्र (आभा) को फिर से भर देती है, जो सघन, सुनहरा और उज्ज्वल हो जाता है। जब तक आपका हो तब तक इस चरण का पालन करें आंतरिक भावना. इसमें औसतन 3-5 मिनट लग सकते हैं.

2) अपनी बायीं हथेली में एक धीमी चमकती रोशनी की कल्पना करें पूर्णचंद्र, यिन ऊर्जा का प्रतीक। कल्पना करें कि एक सौम्य, सूक्ष्म, मंद चमकती ऊर्जा उसमें से आती है और आपके शरीर को भर देती है। इसे महसूस करने की कोशिश करें, कभी-कभी अपने अंदर के सूरज को भी याद करें दांया हाथऔर बिंदु 1 में वर्णित ऊर्जा की भावना को बनाए रखने का प्रयास करें, और फिर इस बिंदु पर वापस लौटें।

समय के साथ, आप एक ही समय में दोनों ऊर्जाओं को महसूस कर पाएंगे। इस चरण का उतना ही पालन करें जितना आपकी आंतरिक भावना आपसे कहे।

से परिचालन समय सौर ऊर्जायह चंद्र से अधिक हो सकता है, या इसके विपरीत - यह कई कारणों पर निर्भर करता है - सब कुछ वैसे ही चलने दें जैसे चल रहा है।

स्तर I पर अभ्यास का प्रभाव:
ऊर्जा से भरना, आपकी आत्मा और भौतिक शरीर में यिन-यांग ऊर्जा का सामंजस्य (संतुलन), आपके संपूर्ण अस्तित्व में मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों को संतुलित करना।

सिद्धांत रूप में, ये दो बिंदु प्राकृतिक यिन-यांग संतुलन प्राप्त करने के लिए काफी हैं, लेकिन यदि वांछित है, तो इस अभ्यास को निम्नलिखित अतिरिक्त अभ्यासों के साथ विस्तारित किया जा सकता है जो व्यापक प्रभाव देगा:

बिंदु 1 और 2 के अलावा, अपने आप को एक चमकते ग्लोब पर बैठे (या लेटे हुए) कल्पना करें। हथेलियों की स्थिति कोई मायने नहीं रखती. पृथ्वी की ऊर्जा नीचे से ऊपर उठती है और आपके पूरे शरीर से होकर अनंत तक प्रवाहित होती है। कल्पना करें कि आप नीचे से और ऊपर से जितना संभव हो उतना खुले हैं। इसे महसूस करने का प्रयास करें. कभी-कभी सूर्य और चंद्रमा की ऊर्जा के प्रवाह की भावना को बनाए रखते हुए बिंदु 1 और 2 पर लौटें। इस बिंदु को कुछ देर तक तब तक करें जब तक आपको यह महसूस न हो जाए कि आपने बहुत कुछ कर लिया है और आप आगे बढ़ सकते हैं। औसतन, इसमें 3-5 मिनट लगते हैं, लेकिन अभ्यास के साथ, कम समय भी पर्याप्त हो सकता है।

इसके बाद, कल्पना करें कि आपके चारों ओर अंतरिक्ष और तारे हैं। ब्रह्मांड की ऊर्जा हर तरफ से आप में प्रवेश करती है। यह एक असीम प्रेमपूर्ण, सघन ऊर्जा है जो आपके शरीर, प्रत्येक कोशिका में व्याप्त है, और आपके क्षेत्र को फिर से भर देती है। इसे अपने संपूर्ण अस्तित्व से महसूस करने का प्रयास करें। कभी-कभी सूर्य, चंद्रमा और पृथ्वी की ऊर्जा की एक साथ अनुभूति को बनाए रखते हुए बिंदु 1, 2 और 3 पर लौटें।

स्तर I पर अतिरिक्त अभ्यास का प्रभाव:
आरोही और अवरोही प्रवाह का सामंजस्य (संतुलन), ऊर्जा से भरना, प्रेम की भावना और आसपास की दुनिया के साथ अटूट एकता।

लेवल II. यिन-यांग कनेक्शन

पहले स्तर की निरंतरता में, जहां यिन-यांग ऊर्जाओं का संतुलन होता है, दूसरे स्तर पर हमारे अस्तित्व में मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों का प्राकृतिक और सामंजस्यपूर्ण संयोजन होता है।

आराम से बैठें (या अपनी पीठ के बल लेटें), अपनी हथेलियों को इस तरह रखें कि यह आपके लिए आरामदायक हो (इस अभ्यास में यह कोई मायने नहीं रखता) और जितना संभव हो सके अपने पूरे शरीर को आराम देने की कोशिश करें। अभ्यास के दौरान आपके साथ जो कुछ भी घटित होगा, उस पर खुली ऊर्जा और विश्वास का आंतरिक दृष्टिकोण बनाए रखें।

कल्पना करें कि आपसे एक निश्चित (दृश्य के लिए सुविधाजनक) दूरी पर सूर्य और चंद्रमा हैं, जो आपके संबंध में एक ही रेखा पर बाहरी अंतरिक्ष में स्थित हैं। सूर्य थोड़ा दूर है, और चंद्रमा आपसे थोड़ा करीब है, और उनके बीच की दूरी ऐसी है कि आपके लिए, एक पर्यवेक्षक के रूप में, सौर और चंद्र डिस्क एक ही आकार के हैं, यानी, वे प्रत्येक को पूरी तरह से ओवरलैप करते हैं अन्य ताकि डिस्क के किनारे पूरी तरह से मेल खाते हों।

जिन लोगों को स्थानिक कल्पना में समस्या है, उनके लिए पूर्ण सूर्य ग्रहण की छवियां मदद कर सकती हैं। अंतर केवल इतना है कि इस अभ्यास में चंद्र डिस्क को अंधेरे के रूप में नहीं, बल्कि धीरे से चमकते हुए कल्पना की जानी चाहिए। इसके बाद, कल्पना करें कि सूर्य और चंद्रमा की ऊर्जाएं, जो आप स्तर I से परिचित हैं, एक रेखा के साथ आपकी ओर बहती हैं - सामंजस्यपूर्ण रूप से संयुक्त और एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई।

ये संयुक्त ऊर्जाएँ आपके शरीर में प्रवेश करती हैं, हर कोशिका को भर देती हैं, और इसकी अधिकता आपकी आभा को फिर से भर देती है। इसे महसूस करने का प्रयास करें. अभ्यास का समय 3-5 मिनट है (शायद थोड़ा अधिक या कम, एकमात्र दिशानिर्देश अभी भी आपकी आंतरिक भावना है)।

जब आप बिंदु 1 को अच्छी तरह से महसूस कर सकें, तो कल्पना करें कि छोटे (कम) सूर्य और चंद्रमा आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका में हैं: इसके अलावा, आपके अस्तित्व के प्रत्येक कण में - और सभी कोशिकाओं और कणों को अपनी ऊर्जा से भर दें। यह - प्यार से भरा हुआ, स्वाभाविक रूप से सामंजस्यपूर्ण और समग्र, उज्ज्वल दिव्य ऊर्जा।

इसे अपने संपूर्ण अस्तित्व, प्रत्येक कोशिका के साथ महसूस करने का प्रयास करें। जब तक अच्छा लगे और जब तक आप पूर्ण महसूस न करें तब तक इसी अवस्था में रहें। आमतौर पर यह 3-5 मिनट का होता है, लेकिन यह कम या ज्यादा भी हो सकता है, यह सामान्य है। यदि आप चाहें, तो आप कभी-कभी बिंदु 1 के विवरण पर लौट सकते हैं, इससे मदद मिलेगी बेहतर प्रभावइस अभ्यास से.

स्तर II पर अभ्यास का प्रभाव:
हमारे अस्तित्व में मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों का मिलन सहज रूप मेंस्वयं के भीतर जीवन की परिपूर्णता की भावना, स्वयं की अखंडता को बढ़ाने की भावना, शायद अवर्णनीय शारीरिक और मानसिक सद्भाव, अकारण और गहरी खुशी का दीर्घकालिक अनुभव, कोई कह सकता है, कोशिकाओं की बहुत गहराई से आता है।

यिन-यांग संतुलन प्राप्त करने से लाभकारी प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक रिश्तेविपरीत लिंग और गुण के साथ अंतरंग रिश्ते. अभ्यास के साथ, विपरीत लिंग के प्रियजनों और भागीदारों पर दर्दनाक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता धीरे-धीरे गायब हो जाती है (यदि कोई हो): मनोवैज्ञानिक रूप से आप तब पीड़ित होना बंद कर देते हैं जब आपका प्रियजन आसपास नहीं होता है, और शारीरिक रूप से आप पूरी तरह से अनुभव करना बंद कर देते हैं। यौन भूख" लेकिन, साथ ही, आपकी प्राकृतिक कामुकता कहीं भी गायब नहीं होती है - इसके विपरीत, यह नकारात्मक परतों, जकड़न और बंधनों से मुक्त हो जाती है और फूल की तरह खिल जाती है।

क्या आप अपने लोगों को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं? भीतर का आदमीऔर एक औरत? किताब में देखो"महिलाओं की ख़ुशी के लिए सरल नुस्खे।"

मिठाई

यांग - सफेद. मर्दाना. दिन, आग. शुष्क, गर्म, सक्रिय, बहिर्मुखी। बाहरी पर जोर. यिन काला है. स्त्रीलिंग. रात, पानी. ठंडा, नम, निष्क्रिय, अंतर्मुखी। आंतरिक पर जोर.

यांग, सबसे पहले, दुनिया का सक्रिय, देने वाला, परिवर्तनकारी, मर्दाना सिद्धांत है। यिन दुनिया का निष्क्रिय, ग्रहणशील, संरक्षित, स्त्री सिद्धांत है।

सूर्य एक यांग प्रकाशमान है, क्योंकि यह अपने स्वयं के प्रकाश से चमकता है और गर्मी देता है, और चंद्रमा एक यिन प्रकाशमान है, क्योंकि यह परावर्तित प्रकाश से चमकता है और गर्मी नहीं देता है।

एक आदमी यांग का व्यक्तित्व है, क्योंकि वह कमाने वाला और घर का निर्माता है, जो एक नए जीवन को जन्म देता है। उनकी ऊर्जा उग्र, प्रचार करने वाली है। वह एक महिला को संरक्षण और संरक्षण देता है। एक महिला यिन का अवतार है, क्योंकि वह घर की रक्षक है, बच्चे को जन्म देती है और उसकी रक्षा करती है, उसकी ऊर्जा शांत, सुखदायक है। वह प्यार देती है और आदमी को आग की ऊर्जा से जलने नहीं देती।

यांग और यिन स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे के पूरक हैं, हालांकि कुछ अर्थों में वे एक-दूसरे का विरोध करते हैं। यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि यांग के बिना यिन का अस्तित्व असंभव है, और यिन के बिना यांग का अस्तित्व असंभव है। उनका परस्पर संवाद ही एक पूर्ण, बहुमुखी और आत्म-पुनरुत्पादक जीवन प्रदान करता है।

23 फरवरी को हम डिफेंडर ऑफ द फादरलैंड डे मनाते हैं. इतिहास से: यह दिन उन स्वयंसेवकों को समर्पित है जो 1917 में लाल सेना में शामिल हुए और बाहरी दुश्मनों से अपनी मातृभूमि की रक्षा के लिए खड़े हुए। यह स्पष्ट है कि इन स्वयंसेवकों में अधिकांश पुरुष थे।

और हम इस दिन को पुरुषों की छुट्टी के रूप में उचित रूप से पहचानते हैं, जिनका अभी भी एक जिम्मेदार मिशन है - अपनी मातृभूमि और अपने परिवार दोनों को सुरक्षा देना।.

हम सभी पुरुषों को छुट्टी की हार्दिक बधाई देते हैं! हम आपमें से प्रत्येक के लिए कामना करते हैं कि आपकी महिला वर्तमान के संरक्षण में महसूस करे, तगड़ा आदमी, पूरे परिवार की भलाई सुनिश्चित करते हुए, मुझे लगा कि मुझे परवाह है, मैं केवल आप पर विश्वास करती हूं, और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको अपनी स्त्री ऊर्जा देने के लिए तैयार हूं!

8 मार्च को हम महिला दिवस मनाते हैं।और इसका इतिहास 1857 में न्यूयॉर्क में शुरू हुआ, जब महिलाओं ने पुरुषों के साथ समानता के लिए लड़ने का फैसला किया। इसलिए, 8 मार्च कामकाजी महिलाओं के अधिकारों के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस है। और महिलाओं ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया.

हालाँकि, स्वतंत्रता प्राप्त करने और काम पर स्विच करने के बाद, वे अक्सर ऊपर से दिए गए सबसे महत्वपूर्ण अधिकार - एक महिला होने का अधिकार - का उपयोग करना भूल जाती हैं।

में आधुनिक दुनियाएक पुरुष और एक महिला एक-दूसरे के पूरक नहीं हैं, बल्कि एक-दूसरे की जगह लेते हैं, जो ब्रह्मांड के प्राकृतिक नियमों का खंडन करता है। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि अधिकांश महिलाओं को इस दिन पुरुषों से केवल फूल और सुखद आश्चर्य मिलते हैं?

पुरुष और महिला का स्वभाव बिल्कुल अलग-अलग होता है। तदनुसार, इस दुनिया में उनकी अलग-अलग भूमिकाएँ हैं। और हर कोई अपनी भूमिका निभाकर ही सामंजस्य बनाता है। मैं चाहूंगी कि 8 मार्च अधिकारों के संघर्ष में जीत की छुट्टी नहीं, बल्कि वास्तविक महिलाओं की छुट्टी बने!

प्रिय महिलाओं! हम आपको बधाई देते हैं! और इस दिन को जादुई और शानदार होने दें - जब आपका आदमी आपकी स्वतंत्रता के लिए नहीं, बल्कि आपकी सुंदरता, प्यार, विश्वास, ऊर्जा, खुशी, गर्मी, आराम, सम्मान, धैर्य, निष्ठा, खुशी और के लिए आपको अपना सब कुछ देने के लिए तैयार हो। प्रेरणा!

यिन और यांग - स्त्रीलिंग और पुल्लिंग

"बोब्रुइस्क कूरियर" अपने "ऐतिहासिक" कॉलम "यिन-यांग" पर लौटता है, जो पहले से ही 20 साल से अधिक पुराना है, और जिसमें पिछले साल काहमारे द्वारा नाहक ही "भूल" दिया गया था।

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध; आंतरिक बल, ऊर्जाएं जो हमें जीने और विकसित होने की अनुमति देती हैं; अपने और दूसरों के साथ सामंजस्य स्थापित करने के तरीके... और भी बहुत कुछ... हमारे प्रकाशनों का अनुसरण करें।

"यिन-यांग" फिर से आपके साथ है!

आपके घर में शांति, शांति, समृद्धि आए!

संपादकीय

यिन और यांग - स्त्रीलिंग और पुल्लिंग सिद्धांत। यह अवधारणा चीन से हमारे पास आई। प्राचीन चीनी संतों ने यिन-यांग की व्याख्या संपूर्ण की एकता के प्रतीक के रूप में की, जिसके विपरीत हिस्से एक-दूसरे में बदल जाते हैं, जिससे सबसे मजबूत ऊर्जा बनती है।

यिन और यांग का मूल अर्थ पहाड़ का छायादार और धूप वाला भाग है। यह अर्थ इन दो सिद्धांतों के सार को पूरी तरह से दर्शाता है। वे केवल प्रतिनिधित्व करते हैं अलग-अलग पक्षएक पहाड़. उनका अंतर ढलान की आंतरिक प्रकृति से नहीं, बल्कि एक तीसरी शक्ति (सूर्य) द्वारा निर्धारित होता है, जो बारी-बारी से एक तरफ और फिर दूसरी तरफ को रोशन करता है।

और अब - यिन-यांग प्रतीक के प्रत्येक घटक के बारे में अधिक विस्तार से।

यिन

ज्योतिष में स्त्री ऊर्जा चंद्रमा से मेल खाती है। इसलिए, स्त्री सिद्धांत रात, अंधेरा, रसातल, ठंड, निष्क्रियता, अंतर्मुखता (आंतरिक पर जोर) है। तरलता और लचीलेपन का सिद्धांत यहां अपना स्थान पाता है। परिणामस्वरूप, महिलाओं में कोमलता, कोमलता, क्षमा करने और स्वीकार करने की क्षमता जैसे गुणों की प्रधानता होती है। स्त्री की शक्ति अंतर्ज्ञान और भावना की शक्ति है।

यिन ऊर्जा की तुलना पानी से की जा सकती है: पानी का कोई रूप नहीं है, यह आसपास की दुनिया का रूप लेता है, इसे अपने आप में भर लेता है।

इसके अलावा, पृथ्वी काफी हद तक यिन ऊर्जा से संपन्न है: यह आज्ञाकारी रूप से उन सभी बीजों को अपने भीतर विकसित करती है जो बाहर से इसमें गिरे थे। वह निष्क्रिय रूप से उपयोग किये जाने की प्रतीक्षा करती है। वह स्वीकार करती है.

यिन ऊर्जा निष्क्रिय है: यह बस अंतरिक्ष में रहती है और किसी चीज़ की प्रतीक्षा करती है जो इसे गति का वेक्टर दे।

यान

ज्योतिष में मर्दाना ऊर्जा सूर्य से मेल खाती है। मर्दाना सिद्धांत दिन, अग्नि, गतिविधि, दृढ़ संकल्प, गतिशीलता, स्पष्टता, नेतृत्व, बहिर्मुखता (बाहरी पर जोर) है। पुरुषत्व की शक्ति मन की शक्ति है।

यांग ऊर्जा प्रेरणा और कार्य करने की इच्छा देती है। इसमें एक वेक्टर और आकांक्षा है।

पुरुषोचित सिद्धांत विचार, बीज है। उसे एक ऐसी भूमि की आवश्यकता है जो इस बीज को अपने भीतर उगाए। यांग ऊर्जा देता है.

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला विशेष रूप से यिन ऊर्जा से भरी होती है, और एक पुरुष यांग ऊर्जा से। वास्तव में, लिंग की परवाह किए बिना, दोनों ऊर्जाएँ हम में से प्रत्येक में मौजूद हैं। लेकिन व्यक्तिगत सद्भाव के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि महिलाओं में अधिक स्त्री ऊर्जा हो, और पुरुषों में अधिक मर्दाना ऊर्जा हो। अन्यथा, ऊर्जाओं का असंतुलन हो जाएगा, जिसके कारण परिणाम हो सकते हैं अप्रिय परिणाम. आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

एक महिला में बहुत अधिक यिन ऊर्जा होती है

1. हानि शारीरिक फिटनेस. प्रकट होता है अधिक वज़नया मांसपेशियां ढीली और कमजोर हो जाती हैं।

2. अनियंत्रित भावनाओं का विस्फोट. यदि यांग ऊर्जा की कमी है तो उदासी, अवसाद, उन्माद, आक्रोश और उदासीनता एक महिला के निरंतर साथी बन जाते हैं।

3. आलस्य, कुछ भी करने की अनिच्छा। ऐसी महिलाएं हमेशा क्षैतिज स्थिति लेना चाहेंगी: सोफे पर लेटें और कुछ न करें। आख़िरकार, यिन शांति है, पृथ्वी है।

4. जीवन में लक्ष्य का अभाव. चूँकि यिन ऊर्जा का कोई वेक्टर नहीं है, जिस महिला में यह ऊर्जा बहुत अधिक होगी वह निष्क्रिय हो जाएगी और उसमें पहल की कमी हो जाएगी।

5. हर चीज़ और हर किसी से असंतोष. यिन का कोई उद्देश्य नहीं है, इसलिए कोई परिणाम प्राप्त नहीं किया जा सकता है। ऐसी महिला को नहीं पता होगा कि वह क्या चाहती है, और उसके पास जो कुछ भी है वह उसे वैसा नहीं लगेगा जैसा वह चाहती है।

एक महिला में बहुत अधिक यांग ऊर्जा होती है

1. पुरुष काया. बड़े कंधे, संकीर्ण कूल्हे, शुष्क मांसपेशियां - इस प्रकार की आकृति अक्सर एक महिला में यांग ऊर्जा की अधिकता के कारण होती है। और अगर ऐसी महिला का वजन बढ़ने लगे तो नियमतः ऐसा ही होता है। पुरुष प्रकार: कंधे के क्षेत्र में भुजाएं भरी हुई हो जाती हैं और पेट बढ़ जाता है।

2. "सबका निर्माण करने" की आदत। यांग ऊर्जा की अधिकता वाली महिला आदेश देना पसंद करती है और अपनी राय से असहमति बर्दाश्त नहीं करती है।

3. तनाव. यांग निरंतर तनाव की ऊर्जा है। जिस महिला पर इस ऊर्जा का प्रभुत्व है उसके लिए आराम करना और "अपने मस्तिष्क को बंद करना" बहुत मुश्किल है।

4. स्वीकार करने में असमर्थता. यांग ऊर्जा देने वाली ऊर्जा है, लेने वाली नहीं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस ऊर्जा की अधिकता वाली महिला अपनी "आखिरी शर्ट" देने के लिए तैयार है।

5. यौन विचलन. हिंसा के तत्वों के साथ कठोर सेक्स की इच्छा ऊर्जा असंतुलन वाली महिलाओं के लिए खुद को सामंजस्य बनाने का एक तरीका है।

एक आदमी के पास बहुत अधिक यांग ऊर्जा है

1. अत्यधिक जुनूनअपने शरीर के साथ. यांग ऊर्जा में निहित गतिविधि निश्चित रूप से खेल में एक रास्ता खोज लेगी। और अगर किसी आदमी ने इस ऊर्जा को बढ़ा लिया है, तो वह अपने शरीर को आदर्श स्थिति में लाते हुए कई दिनों तक जिम नहीं छोड़ेगा।

2. प्रभुत्व. यांग ऊर्जा की अधिकता वाला व्यक्ति हमेशा सभी पर हावी होना चाहता है। वरिष्ठों के साथ संबंधों में बड़ी कठिनाइयाँ पैदा होंगी, क्योंकि ऐसे व्यक्ति के लिए आज्ञापालन करना सरासर यातना है।

3. आक्रामकता और अशिष्टता. यांग ऊर्जा की अधिकता इस प्रकार है अच्छे गुणसंकल्प और आत्मविश्वास कैसे जिद और आत्मविश्वास में बदल जाता है। उच्च स्तर की यांग ऊर्जा वाले व्यक्ति से असहमत होने का प्रयास उसकी ओर से आक्रामकता और अशिष्टता के विस्फोट से भरा होता है।

एक आदमी के पास बहुत अधिक यिन ऊर्जा है

1. निष्क्रियता. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रमुख यिन ऊर्जा वाला व्यक्ति अधिक वजन वाला होगा छोटी आय. आख़िरकार, यांग ऊर्जा में निहित गतिविधि और दृढ़ संकल्प यिन ऊर्जा की निष्क्रियता और जड़ता से अवरुद्ध हो जाएगा।

2. कोमलता. यिन ऊर्जा में निहित तरलता और लचीलेपन का सिद्धांत इस तथ्य को जन्म देगा कि जिस व्यक्ति में यह ऊर्जा हावी है वह बायपास करने का प्रयास करेगा तेज मोड, झगड़ों में न पड़ें, समझौता करें।

3. देने में असमर्थता. ऐसा व्यक्ति स्वयं को कमाने वाला महसूस नहीं करता। उसे कुछ देने की बिल्कुल इच्छा नहीं है, लेकिन वह बिना प्रयास किए कुछ भी लेने से इनकार नहीं करेगा।

संतुलन बहुत नाजुक चीज़ है. ऊर्जा संतुलन हासिल करना और सामंजस्य स्थापित करना कठिन हो सकता है। लेकिन आसान नहीं का मतलब असंभव नहीं है. हम आपको "यिन-यांग" अनुभाग में अपने अगले लेख में व्यक्तित्व में सामंजस्य बिठाने के तरीकों के बारे में बताएंगे।