बच्चों का उन्माद. बच्चे को कैसे शांत करें? गुस्से के दौरान बच्चे को कैसे शांत करें: एक मनोवैज्ञानिक की महत्वपूर्ण सलाह

एक बच्चे को कैसे शांत किया जाए और उसकी सनक और नखरे से कैसे निपटा जाए, इसके बारे में बात करने से पहले, मैं आपको मुख्य बात याद दिलाना चाहता हूं: एक बच्चे को रोने का अधिकार है जब वह दुखी होता है, जब वह थका हुआ होता है, नाराज होता है, या सिर्फ इसलिए। ये आँसू महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं, इसलिए ज्यादातर मामलों में अपने बच्चे को रोने देना उचित है।

और फिर भी, कभी-कभी वयस्कों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा रोए नहीं। हालाँकि टैंट्रम को रोकना लगभग असंभव है, लेकिन आप इसे शुरू होने से रोक सकते हैं।

1. एक महत्वपूर्ण बात याद दिलाएं जिसके लिए आपको रोना बंद करना होगा। ("चलो बाद में रोते हैं, अन्यथा सूरज जल्द ही डूब जाएगा, और यदि आप लंबे समय तक रोते हैं, तो हमारे पास टहलने जाने का समय नहीं होगा।") यह महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे से रोने का अधिकार न छीनें। , बस उसे थोड़ा इंतजार करने के लिए कहें। और कई बच्चे ऐसी रियायत से सहमत हो जाते हैं और शांत हो जाते हैं।

2. होशपूर्वक रोना। अपने बच्चे को धीमी आवाज़ में रोने के लिए कहें (उदाहरण के लिए, ताकि पिताजी न जगें) या धीमी आवाज़ में रोने के लिए कहें (ताकि माँ को सिरदर्द न हो)। यदि वह सुन ले तो सचमुच रोना नहीं पड़ेगा। बल्कि, यह वोकल एक्सरसाइज होगी जो जल्दी ही बंद हो जाएगी।

3. छूटी सनक. एक ख़राब मूड जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता और जिसे दूसरों का ध्यान नहीं मिलता, वह अपने आप दूर हो सकता है। लेकिन याद रखें कि जहां देखभाल और भागीदारी की आवश्यकता होती है वहां गलती करना और उदासीनता दिखाना आसान होता है। अपने बच्चे की इच्छा को "छलाँग लगाने" और शांत होने में मदद करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चा कपड़े पहनने का विरोध करता है, और आप उससे पूछते हैं: "आप क्या सोचते हैं, क्या हमारे बर्च के पेड़ पर पत्ते पहले ही दिखाई दे चुके हैं? चलो चलें और देखें।"

4. बच्चे को "त्वरित, त्वरित" तरीके से जल्दी करने की कोशिश करें ताकि उसके पास आपत्ति उठाने का समय न हो। हालाँकि यह केवल बच्चों के साथ ही काम करता है। बड़े बच्चों के पास यह समझने का समय होगा कि क्या है।

5. 3 कहावतें. वह मुख्य रूप से शिशुओं के साथ काम करती है, लेकिन बच्चे की स्थिति की परवाह किए बिना। बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है. विधि का सार है बात करना, बात करना, बात करना। और फिर जो छोटा बच्चा रोने वाला है वह सुनेगा और रोना भूल जाएगा, और जो छोटा बच्चा अपने पैर लटका रहा है और कपड़े नहीं पहनना चाहता वह कुछ सेकंड के लिए रुक जाएगा। ठीक है, आप उसे दलिया खिला सकते हैं, और सामान्य तौर पर वांछित निष्क्रिय व्यवहार प्राप्त कर सकते हैं (जिसमें बच्चे को अपने स्वयं के कार्यों को करने की आवश्यकता नहीं होती है)। बात सिर्फ इतनी है कि लंबे समय तक इस तरह के वार्तालाप भार को झेलना लगभग असंभव है (लेकिन यह सलाह दी जाती है कि बकवास न करें, बल्कि कुछ स्मार्ट, उपयोगी और विकासशील संचार करें)।

6. शांत करना मनमौजी बच्चाइसका अनुवाद गुदगुदी या किसी मज़ेदार चीज़ में किया जा सकता है। उन्माद के लिए उपयुक्त नहीं.

7. अपने बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें। सभी माताएं और विशेषकर दादी-नानी "देखो, चिड़िया उड़ गई" के बारे में जानती हैं। आप इसे दूसरे तरीके से कह सकते हैं: "ओह, यह तुम्हारी आँख पर क्या बरौनी है, रुको, मैं इसे अभी निकालता हूँ, अन्यथा यह तुम्हें रोने से रोक रहा है।"

8. एक बड़ा और समझदार बच्चा किसी पौराणिक उड़ने वाले पक्षी से नहीं, बल्कि पूरी तरह से भौतिक आश्चर्य से विचलित हो सकता है। तो, एक रोते हुए बच्चे को बताएं जो हिस्टीरिया के कगार पर है: "रसोई में कौन सरसराहट कर रहा है, मुझे लगता है कि यह एक चूहा या हाथी है, मैं जाऊंगा और देखूंगा ..." रसोई में आना महत्वपूर्ण है सबसे पहले और मेज पर एक कार्डबोर्ड माउस या कॉर्क हेजहोग छोड़ दें।

9. कभी-कभी बच्चे को यह बताना ही काफी होता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है ताकि रोने का कारण गायब हो जाए। उदाहरण के लिए, कहें: "आप परेशान थे क्योंकि हम टहलने नहीं जा सके," और बच्चा समझ जाएगा कि आप उसके दुर्भाग्य के प्रति उदासीन नहीं हैं।

10. भावनाओं को दूर करने के लिए अपने बच्चे को कोई वस्तु दें। यह एक सोफा कुशन, एक हथौड़ा और एक तख्ती या एक गेंद हो सकती है जो नकारात्मक ऊर्जा के लिए रास्ता ढूंढने में मदद करेगी।

11. एक मज़ेदार अनुष्ठान लेकर आएं। उदाहरण के लिए, जैसे ही बच्चा रोने वाला हो, उसके आँसू सुखाने के लिए हेअर ड्रायर चालू कर दें। या बच्चे को उसकी सनक से साफ़ करने के लिए वैक्यूम क्लीनर। यदि आपका बच्चा घरेलू उपकरणों की आवाज़ से डरता है तो सुझाए गए समाधानों का उपयोग न करें।

12. आप किसी मनमौजी और असंतुष्ट चेहरे पर इस तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं: "ओह, कोई डरावना राक्षस आ गया है। राक्षस, चले जाओ! मेरा प्यारा बच्चा कहाँ है, वह कब लौटेगा?" लेकिन यह हमेशा याद रखने योग्य है जब आप भरोसा करते हैं हास्य की भावना, आपको बच्चे की स्थिति और मनोदशा के प्रति बहुत संवेदनशील होने की आवश्यकता है।

13. मैं 3-4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस कम्फ़र्टर का उपयोग करने की अनुशंसा करता हूँ। जीवन के बारे में शिकायत करने वाले अभागे बच्चे को दोहराना शुरू करें: "तुम बेचारे, अभागे हो, तुम्हारे पास एक भी खिलौना नहीं है, कोई तुम्हें मिठाइयाँ नहीं देता और वे तुम्हें बिल्कुल नहीं खिलाते। तुम टहलने नहीं जाते, तुम बैठे रहते हो हर समय घर पर...''

14. गोलियाँ से खराब मूड(या हँसी विटामिन, यदि आपको "गोलियाँ" शब्द पसंद नहीं है) बड़े बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएं। ऐसी गोलियों के रूप में कुछ स्वादिष्ट का प्रयोग करें, बच्चे का पसंदीदा, लेकिन अन्यथा दुर्गम - मुरब्बा, ड्रेजेज, चॉकलेट से ढकी किशमिश। बच्चा मनमौजी है - उसे यह दवा खिलाएं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पता चले कि यदि दवा काम नहीं करती है, तो उसे दोबारा नहीं दी जाएगी।

15. कभी-कभी अपने बच्चे को कसकर गले लगाना, उसे चूमना और उसे बताना कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, काफी है। आंसुओं से सने चेहरे, सूँघने, झगड़ने और रोने वाले से भी प्यार करो। बच्चों के आँसुओं को उनकी आँखों की गर्माहट और उनके दिलों की दयालुता से अधिक कोई चीज़ इतनी जल्दी और विश्वसनीय तरीके से नहीं सुखाती।

इन तरीकों के थोड़े से अभ्यास से आप महसूस करेंगे कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए। और याद रखना - किसी दिन तुम भी रोओगे। और यह इस पर निर्भर करता है कि आप आज कैसे व्यवहार करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बड़ा हो चुका बच्चा इसे नज़रअंदाज कर देगा, पास हो जाएगा, या भागीदारी दिखाएगा, मदद करेगा, या पछताएगा।

आप अपने बच्चे को कैसे शांत करते हैं?

एक युवा माँ एक चिल्लाते हुए बच्चे के साथ पालने के ऊपर खड़ी है और नहीं जानती कि अपने बच्चे को कैसे शांत किया जाए। उसे अच्छी तरह से खाना खिलाया जाता है, सूखा रखा जाता है, बच्चे को कोई दर्द नहीं होता, लेकिन वह लगातार दहाड़ता रहता है। बच्चा बड़ा हो रहा है, लेकिन उसकी आंखों से अब भी अक्सर आंसू बहते रहते हैं। अब वह किसी दुकान में, सड़क पर या बस में नखरे दिखा सकता है, और उसके आस-पास के लोग उन माता-पिता की निंदा करेंगे जो नहीं जानते कि अपने बच्चे का पालन-पोषण ठीक से कैसे किया जाए। बच्चे के रोने की आवाज़ से पूरे परिवार के कानों और नसों को परेशान न करें; आप किसी भी उम्र और किसी भी स्थिति में बच्चे के मूड को बेहतर बना सकते हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को शांत करने की ज़रूरत है?

ठीक आधी सदी पहले एक सिद्धांत था कि यदि कोई बच्चा स्वस्थ, शुष्क और अच्छी तरह से पोषित है, तो वह बस मनमौजी है और बच्चे के रोने पर ध्यान देने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप उसे सहलाना और उठाना शुरू कर देंगे, तो बच्चा आपके साथ छेड़छाड़ करना सीख जाएगा और आंसुओं के साथ अपनी मां का ध्यान आकर्षित करना सीख जाएगा। ऐसे परिवार थे जिन्होंने इस सिद्धांत के अनुसार बच्चों का पालन-पोषण किया, और ज्यादातर मामलों में कुछ भी भयानक नहीं हुआ; बच्चे को शांत होने और अपना मनोरंजन करने की आदत हो गई। लेकिन किसी ने भी इस पर आंकड़े नहीं रखे कि क्या ये स्वतंत्र बच्चे, जब वे वयस्क हो जाते हैं, अपने माता-पिता को नर्सिंग होम भेजते हैं, उन्हें बिना अपार्टमेंट के छोड़ देते हैं, और वर्षों तक उनसे मिलने नहीं जाते हैं।

कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएगा कि तेज़ और लंबे समय तक रोने से बच्चे में हर्निया हो सकता है, और फिर माँ को स्वस्थ नहीं, बल्कि बीमार बच्चे से निपटना होगा। भले ही एक मजबूत पेट चीखने-चिल्लाने के भारी तनाव को झेल सकता है, लेकिन तंत्रिका तंत्र और स्वरयंत्रों को निश्चित रूप से नुकसान होगा। बेशक, आपको अपने बच्चे को हर समय अपनी बाहों में जकड़े रहना नहीं सिखाना चाहिए, लेकिन आप उसकी पुकार को पूरी तरह से नजरअंदाज भी नहीं कर सकते हैं। एक नवजात शिशु अभी तक नहीं जानता कि चालाक कैसे होना है, चिल्लाकर अपनी इच्छाओं की पूर्ति कैसे करनी है, वह अपनी प्यारी माँ के बिना बस डरा हुआ और अकेला है।

बड़े बच्चे रोने का उपयोग आपसे कुछ बोनस पाने के लिए कर सकते हैं: ध्यान, एक खिलौना, मिठाई। आपको हमेशा उन्हें शांत करने की ज़रूरत नहीं है; चालाकी का उपयोग करना और किसी और चीज़ से उनका ध्यान भटकाना बेहतर है। किसी भी उम्र में, एक बच्चे को यह समझना चाहिए: उसकी माँ उसकी सभी इच्छाओं को पूरा नहीं करेगी, लेकिन वह अपने बच्चे से प्यार करती है और उसे कभी नाराज नहीं करेगी। आपकी व्यवहार रणनीति स्थिति के आधार पर बदल सकती है, लेकिन कब सही कार्रवाईरोता हुआ बच्चा जल्दी ही शांत हो जाएगा।

गुस्से के दौरान बच्चे को कैसे शांत करें?

माँ साथ में तीन साल का बच्चाखेल के मैदान में आता है. एक बच्चा दूसरे लड़के को साइकिल चलाते हुए देखता है और रोने लगता है और मांग करता है कि वह अभी दुकान पर जाए और उसके लिए बिल्कुल वही साइकिल खरीद ले। महिला उसकी इच्छाओं का जवाब नहीं देती है, दहाड़ तेज हो जाती है, रोती हुई बच्ची जमीन पर गिर जाती है, लात मारना और प्रहार करना शुरू कर देती है। किसी भी बच्चे का हिस्टीरिया लगभग इसी परिदृश्य के अनुसार विकसित होता है। यदि आप चीखना-चिल्लाना शुरू कर दें और छोटे चिल्लाने वाले को पीटें, तो वह और भी अधिक ऊर्जा के साथ अपना "प्रदर्शन" जारी रखेगा। राहगीर रुकते हैं और देखते हैं, और यह आग में और भी अधिक घी डालता है: एक चिल्लाते हुए बच्चे को दर्शकों की आवश्यकता होती है। ताकि ऐसी घटना आपको आश्चर्यचकित न कर दे, पहले से सोचें कि हिस्टीरिया के दौरान अपने बच्चे को कैसे शांत किया जाए।

ऐसी स्थिति को रोकना आसान है. यदि आप ध्यान दें कि शिशु ने रोना शुरू कर दिया है, तो उसका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाने का प्रयास करें। वर्णित स्थिति में, हम कह सकते हैं कि बच्चे न केवल साइकिल चलाते हैं, बल्कि रोलर स्केट्स, स्कूटर और स्केटबोर्ड भी चलाते हैं। बच्चे का हाथ पकड़ें, उसे उकसाने वाली वस्तु से दूर ले जाएं, और रास्ते में एक खेल की पेशकश करें: नए बच्चों के "वाहन" पर सबसे पहले ध्यान कौन देगा। अब देखें कि वयस्क क्या सवारी करते हैं: कार, मोटरसाइकिल, स्कूटर। बच्चा नई गतिविधि में बह जाएगा और भूल जाएगा कि उसने आधे घंटे पहले क्या मांगा था।

हिस्टीरिया के दौरान बच्चे को कुछ भी समझाना, उसे शांत करने के लिए मनाना बेकार है। जब चीख-पुकार शुरू हो चुकी हो, तो यह दिखावा करना बेहतर है कि आप उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं; दर्शकों के बिना, रोना जल्दी ही खत्म हो जाएगा। ऐसा दिखावा करें कि आपकी रुचि किसी और चीज़ में है, जैसे कि निकटतम कियोस्क पर किस प्रकार की आइसक्रीम बेची जाती है। जब सब कुछ बीत जाए, तो स्थिति का विश्लेषण करें: हो सकता है कि सभी बच्चे वास्तव में साइकिल चलाते हों, लेकिन आप एक खरीदने के लिए तैयार नहीं हो सकते। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त खिलौने हों, और उसे अपने ध्यान और प्यार से वंचित न करें।

बच्चों की सनक का क्या करें?

यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा शांत बच्चाअगर वह अच्छा महसूस नहीं करता है तो वह मनमौजी होने लगता है। सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि असुविधा का कोई कारण है या नहीं। शायद बच्चा भूखा है, उसे गर्मी है, या आप डायपर बदलना भूल गए हैं। चिंता के कारण का पता लगाने के लिए आपको जो करना है वह करें और वह रोना बंद कर देगा।

यदि आपका बच्चा आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए शिकायत करता है या उसका मूड नहीं है, तो उसे डांटें नहीं या उसे चुप रहने के लिए मनाने की कोशिश न करें। इस तरह आप दिखाएंगे कि बच्चे ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है: आपने उसके रोने पर ध्यान दिया और प्रतिक्रिया दी।

मनमौजी बच्चों की हर इच्छा पूरी किए बिना उन्हें शांत करने के कई तरीके हैं।

1. चिल्लाने वाले का ध्यान किसी दिलचस्प चीज़ की ओर भटकाएँ। उदाहरण के लिए, खिड़की से बाहर देखें और कहें: "मैंने पक्षियों का इतना बड़ा झुंड कभी नहीं देखा," या "मुझे आश्चर्य है कि वह बड़ा काला कुत्ता किस प्रवेश द्वार पर रहता है।"
2. उसे रोने दें, लेकिन उससे कहें कि वह इतनी जोर से न रोए। उसे बताएं कि उसने अपनी चीखों से बिल्ली के बच्चे को डरा दिया है, और यदि आप चाहते हैं कि पालतू जानवर उससे नाराज न हो, तो आपको थोड़ा और शांति से रोने की जरूरत है। आप सुझाव दे सकते हैं कि आप भी उसके साथ विलाप करें, लेकिन चुपचाप। कोई प्रतिबंध नहीं है, यानी अब आंसू बहाना दिलचस्प नहीं रहा.
3. बच्चे के रोने पर ध्यान न दें, बस कोई दिलचस्प कहानी सुनाना शुरू करें। एक परी कथा सुनना और एक ही समय में रोना बहुत मुश्किल है; बच्चे को शांत करना होगा।
4. चालाकी का प्रयोग करें. मिठाइयों का एक थैला खरीदें और जब इच्छा हो, तो अपने बच्चे को "रोने से रोकने वाली गोली" खाने को दें। यह एक जादुई उपाय है, यह तभी काम करता है जब आंसू तुरंत सूख जाएं। यदि कम से कम एक बार भी बच्चा रोना जारी रखता है, तो परी स्वादिष्ट दवा छीन लेगी और फिर कभी नहीं लाएगी।

साइट के लेखक ने इस सवाल का पता लगाया कि बच्चे कभी-कभी किराने की दुकानों में मनमौजी क्यों हो जाते हैं। शायद बच्चा सिर्फ खाना चाहता है और खुद को भोजन के प्रदर्शन से दूर नहीं रख सकता। उसके लिए एक पाई या बन खरीदें, और अगली बारघर से निकलने से पहले बच्चे को अच्छा खाना खिलाएं, फिर उसे शांत करना आसान होगा।

पहले, कुछ क्षेत्रों में घर में बनी गुड़ियाएँ आम थीं। पर लकड़े की छड़ीउन्होंने एक चिथड़ा सिर और कपड़े संलग्न किये। पोशाक पर लगभग एक दर्जन मिठाइयाँ सिल दी गई थीं। यदि बच्चा रोता है और शांत नहीं होना चाहता है, तो माँ ने तुरंत खिलौना छीन लिया और उसके चेहरे के सामने हिला दिया। बच्चा 1-2 कैंडी चुनने में कामयाब रहा - और गुड़िया गायब हो गई। इस आश्चर्य से कि ऐसा चमत्कार कहाँ से आया और कहाँ चला गया, बच्चे ने रोना बंद कर दिया और व्यंजन खाना शुरू कर दिया।

हर महिला नहीं जानती कि जब नवजात शिशु बिना किसी कारण के रोता है तो उसे क्या करना चाहिए। बच्चा मनमौजी हो सकता है क्योंकि उसे अपनी माँ का ध्यान नहीं मिलता। सब कुछ एक तरफ रख दें, आपके बच्चे को आपकी ज़रूरत है। उसे अपनी बाहों में लो, झुलाओ, उसे बताओ मधुर शब्द. बच्चे को पता होना चाहिए कि उसकी माँ उससे प्यार करती है और हमेशा मदद के लिए आएगी।

दर्द से रोना - अपने बच्चे की मदद कैसे करें?

जब शिशु को दर्द होता है तो वह रोना शुरू कर देता है। सबसे पहले, माँ को यह पता लगाना होगा कि उसे क्या परेशान कर रहा है: पेट में दर्द, दाँत निकलना, चोट या खरोंच। हटाने या कम करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करें दर्दनाक संवेदनाएँ. जब सब चिकित्सा की आपूर्तिथककर, अपनी हथेलियों को घाव वाली जगह पर रखें और उस पर फूंक मारें। कल्पना कीजिए कि कैसे आपकी सारी ऊर्जा एक छोटे से आदमी में चली जाती है और उसकी उपचार गतिविधि शुरू कर देती है। उसे यह समझाओ माँ का हाथऔर सांस लेने से दर्द ठीक हो जाएगा।

जब कोई बच्चा दर्द में रोता है, तो वह न केवल अपनी पीड़ा के बारे में बताता है, बल्कि मदद और समर्थन के लिए माँ और पिताजी के पास भी जाता है। उसके साथ अधिकतम स्नेह और ध्यान से व्यवहार करें, गले लगाएं, चूमें, उसे दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। उसे बताएं कि वह कितना अच्छा है, आप कितने खुश हैं कि परिवार में इतना अद्भुत लड़का आया है। उसका पसंदीदा गाना गाएं, उपचारात्मक कंपन माँ की आवाजउपचारात्मक प्रभाव उत्पन्न कर सकता है। प्यार और सकारात्मक भावनाएँअक्सर अद्भुत काम करते हैं और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

जब बच्चा बीमार होता है तो मां भी घबरा जाती है, उसकी दहाड़ से महिला घबरा सकती है तंत्रिका अवरोध. अपने आप को एक साथ खींचो, अब आपके अलावा कोई भी छोटे आदमी की मदद नहीं कर सकता है।

यदि कोई बच्चा दर्द से रोता है, तो माँ को किसी भी परिस्थिति में नहीं:

• बच्चे को डांटें और उस पर चिल्लाएं;
• दिखाएँ कि आप उसकी स्थिति के बारे में कितने चिंतित हैं, रोएँ, उत्तेजित स्वर में बोलें;
• बच्चे को दहाड़ना बंद करने और धैर्य रखने के लिए मनाएं - अब वह आपके अनुरोधों को समझने में सक्षम नहीं है।

सबसे बड़ी समस्याशिशु - शूल. गर्मी पेट की ऐंठन में मदद कर सकती है। बच्चे को स्नान में विसर्जित करें गर्म पानी, डायपर को रेडिएटर पर गर्म करें और उसके पेट पर रखें। उसे अपनी बाहों में लें, बच्चे के पेट को अपने शरीर से दबाएं, उसे सहलाएं, झुलाएं। इसे अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में रखें डिल पानी, यह आंतों से गैसों को बाहर निकालने में मदद करता है।

फ़िडगेट सोना नहीं चाहता

सोने का समय करीब आ रहा है, बच्चा पहले से ही थका हुआ है, लेकिन इस पर ध्यान नहीं देता और बिस्तर पर जाने से इंकार कर देता है। ऐसा अक्सर होता है जब एक बच्चा देर शाम तक बेतहाशा चिल्लाते हुए कमरे में इधर-उधर दौड़ता रहता है और अचानक खेल के बीच में उसकी माँ उसे शोर मचाना बंद करने और बेडरूम में जाने के लिए मजबूर करती है। ऐसी मांग के बाद जोरदार दहाड़ भी लगे तो आश्चर्य नहीं होगा. अगर आप पहले डांस या जोरदार व्यायाम करते हैं तो आप खुद भी सो नहीं पाएंगे। शारीरिक व्यायाम. जागृति से विश्राम की ओर संक्रमण की प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए।

यदि आपका चिड़चिड़ापन बढ़ता जा रहा है और वह एक मिनट भी बिना हिले-डुले नहीं बैठ पाता है, तो उसे सोने से 2 घंटे पहले टहलने के लिए ले जाएं, उसे तब तक दौड़ने और कूदने दें जब तक वह थक न जाए। जब आप घर पहुंचें, तो अपने बच्चे को परी कथा सुनने या खेलने के लिए आमंत्रित करें शांत खेल. से एक किताब खरीदें दिलचस्प कहानियाँजिसे आप रात में अपने बच्चे को पढ़ेंगे। आप एक शर्त रख सकते हैं: जैसे ही वह चुपचाप बैठना बंद कर दे, आप पढ़ना बंद कर दें। यह और भी अच्छा है अगर वह बिस्तर पर कंबल के नीचे लेटे हुए आपकी बात सुनता है। धीरे-धीरे आंखें बंद हो जाएंगी और बच्चा सो जाएगा।

कभी-कभी बच्चे सोने से पहले मनमौजी हो जाते हैं यदि वे अकेले रहने से डरते हैं अंधेरा कमरा. बिस्तर के पास एक रात्रि प्रकाश रखें, अपने बच्चे के बगल में बैठें या लेटें और उसे शांत, नीरस आवाज में एक कहानी सुनाना या लोरी गाना शुरू करें। उसे बताएं कि माँ तभी वहाँ रहेगी जब वह चुपचाप लेटा रहेगा, करवट नहीं बदलेगा और मनमौजी नहीं होगा। धीमी रोशनी और जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसकी उपस्थिति बच्चे को शांत कर देगी और वह सो जाएगा।

एक शिशु के लिए दैनिक दिनचर्या और अनुष्ठान बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। उसे एक ही समय पर बिस्तर पर सुलाएं, सोने से लगभग एक घंटा पहले, रात के आराम के लिए शांति से तैयारी शुरू करें। प्रत्येक माँ को स्वयं ऐसे कार्य खोजने चाहिए जो बच्चे को शांत करें। गर्म स्नान से नहाने से आपको बहुत अच्छा आराम मिलता है। आप गुड़ियों को सुला सकते हैं और आलीशान खरगोश के साथ मिलकर लोरी गा सकते हैं। कुछ बच्चों को टेप रिकॉर्डर की सुखद धुन या शांत कथानक वाले कार्टून से सुला दिया जाता है। यदि ऐसी क्रियाएं हर शाम दोहराई जाती हैं, तो बच्चे में शाम की सभी गतिविधियां समाप्त करने के बाद बिस्तर पर जाने की प्रवृत्ति विकसित हो जाएगी।

अगर आपका बच्चा बहुत रोता है या नखरे करता है तो उसे बिस्तर पर भेजने की कोशिश न करें। बेहतर होगा कि उसे आधे घंटे के लिए बिस्तर पर सुलाने में देरी की जाए, उसे पूरी तरह से शांत होने दिया जाए, तभी वह जल्दी सो पाएगा।

शांत हो रोता बच्चेकोई भी मां यह कर सकती है. अपने बच्चे के साथ काम करने से पहले, अपनी स्थिति का आकलन करें: क्या आप अब शांत और संतुलित हैं? यदि आप अपने बच्चों की सनक को लेकर घबराई हुई हैं या अपने पति के साथ हाल ही में हुए झगड़े को अपने दिमाग में दोहरा रही हैं, छोटा आदमीतुरंत आपका मूड भांप लेगा और और भी जोर से रोने लगेगा। सभी परेशानियों से अलग होना सीखें और तुरंत मन की शांतिपूर्ण स्थिति बहाल करें। जब किसी बच्चे को उठाया जाता है खुश माँ, उसकी आंखों के आंसू कुछ ही मिनटों में सूख जाते हैं।

हर माँ को देर-सबेर अपने बच्चे के पहले गुस्से का सामना करना पड़ता है। किसी बच्चे में इस व्यवहार के कई कारण हो सकते हैं। यह हो सकता था बुरा अनुभवया माता-पिता द्वारा सरल हेरफेर। लेकिन न केवल हिस्टीरिया का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है, बल्कि बच्चे को शांत करने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है।

हिस्टीरिया के कारण

एक बच्चे के आँसू और अनियंत्रित व्यवहार को अक्सर उसके व्यक्तित्व के विकास और माता-पिता की उसके साथ संवाद करने में असमर्थता द्वारा समझाया जाता है। बच्चे के व्यक्तिगत हित वयस्कों की इच्छाओं से टकराते हैं, और वह उन्माद की मदद से अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करता है। उदाहरण के लिए, शिशु चिल्लाकर जो चाहते हैं उसे पाने की कोशिश करते हैं। बड़े होकर, वे वही काम करना जारी रखते हैं, क्योंकि वे अभी भी नहीं जानते कि इसे किसी अन्य तरीके से कैसे किया जाए।

अक्सर बच्चे वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हैं और परिवार में जो देखते हैं उसे दोहराते हैं। लेकिन आप अपने बच्चे को शांत कर सकते हैं और हिस्टीरिया को उसकी आदत बनने से तभी रोक सकते हैं जब आपको पता चल जाए असली कारणऐसी अवस्था. बच्चों में हिस्टीरिया किसके द्वारा उकसाया जाता है:

• अपना विरोध या असंतोष व्यक्त करने में असमर्थता;
• वयस्कों से ध्यान की कमी;
• जो अस्वीकार किया गया था उसे प्राप्त करने की इच्छा;
• नींद की कमी, ख़राब स्वास्थ्य, आदि;
• माता-पिता की अत्यधिक सख्ती और संरक्षकता;
• शिक्षा में गलतियाँ;
• बच्चे का कमजोर तंत्रिका तंत्र;
• पुरस्कार और दंड की स्थापित प्रणाली का अभाव;
• अपनी पसंदीदा गतिविधियों से ब्रेक लें।

बच्चे का चिड़चिड़ापन अक्सर माता-पिता को हैरान कर देता है। वे नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है और इस प्रकार वे अधिक गंभीर हमलों को भड़काते हैं। आख़िरकार, यह वयस्कों के रवैये पर निर्भर करता है कि बच्चा अपने लाभ के लिए इस पद्धति का उपयोग कब तक करेगा। मुख्य बात जो माता-पिता को याद रखनी चाहिए वह यह है कि उन्हें इस तरह के व्यवहार पर हिंसक प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए। तब सम्भावना है कि उन्माद बन्द हो जायेगा। लेकिन निःसंदेह, यह पर्याप्त नहीं है।

उन्माद या सनक

माता-पिता के लिए इस पर विचार करने से पहले यह पता लगाना महत्वपूर्ण है अपनी लाइनव्यवहार। इन दोनों अवधारणाओं के बीच अंतर छोटा है, लेकिन यह अभी भी मौजूद है। यह बिल्कुल सरल है - एक बच्चा गुस्से के दौरान अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, जबकि सनक जानबूझकर किया गया व्यवहार है। यदि कोई बच्चा शरारती है, तो इसका मतलब है कि वह कुछ पाना चाहता है और अक्सर यह "कुछ" हासिल करना असंभव होता है। इस पल. उदाहरण के लिए, कब घूमने जाने की इच्छा बारिश हो रही है, उन खिलौनों की मांग करना जिन्हें माता-पिता खरीद नहीं सकते, आदि।

उन्माद अक्सर अनैच्छिक रूप से होता है, और भावनाओं पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। इस मामले में, कोई बच्चा अपना चेहरा खुजलाकर या दीवार पर अपना सिर मारकर आसानी से खुद को नुकसान पहुंचा सकता है। दौरान गंभीर हिस्टीरियाशिशु को ऐंठन शुरू हो सकती है, जिसके दौरान वह आर्च में झुक जाएगा। ऐसे हमले हमेशा होते रहते हैं आक्रामक व्यवहारऔर चिड़चिड़ापन. पर ध्यान बढ़ाआस-पास के लोगों के कारण, स्थिति आमतौर पर तीव्र हो जाती है; दर्शकों की अनुपस्थिति में, यह जल्दी ही रुक जाती है।

1 वर्ष के बाद के बच्चों में यह स्थिति अक्सर गंभीर तंत्रिका तनाव से जुड़ी होती है, क्योंकि उनका मानस अभी तक पर्याप्त मजबूत नहीं होता है। भविष्य में, ऐसे उन्माद आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का साधन बन जाते हैं। 2 साल की उम्र तक, बच्चे आमतौर पर "नहीं" और "नहीं" जैसे शब्दों का अर्थ समझ जाते हैं। और वे इसका उपयोग करना शुरू कर देते हैं। लेकिन वे अभी तक मौखिक रूप से अपनी स्थिति का बचाव करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए वे इसकी मदद से कार्य करते हैं खुद का व्यवहार. माता-पिता आमतौर पर दो तरीकों में से एक चुनते हैं - या तो बच्चे की इच्छा पूरी करें या डांटें।

इस उम्र में, बच्चे हमेशा अपनी इच्छा पर जोर देते हैं, "मुझे नहीं चाहिए", "मैं नहीं करूंगा", "खरीदें" वाक्यांश दोहराते हैं। यदि हिस्टीरिया शुरू हो जाए तो बच्चे को समझाने, पीछे खींचने, धमकाने आदि की कोई जरूरत नहीं है। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसे बच्चे को बिल्कुल अकेला नहीं छोड़ना चाहिए, आपको हमेशा पास रहना चाहिए। और निःसंदेह, आप उसके नेतृत्व का अनुसरण नहीं कर सकते। यदि बच्चा समझता है कि आँसू और चीखें उसे कुछ पाने में मदद करती हैं, तो हमले अधिक से अधिक बार दोहराए जाएंगे।

उन्मादी दौरे के दौरान, आप अपने बच्चे को गले लगा सकते हैं और उसके प्रति अपने प्यार के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन अगर वह भागने की बेताबी से कोशिश कर रहा है, तो उसे जाने देना ही बेहतर है। मुख्य बात यह है कि वह अपने व्यवहार से वयस्कों को नियंत्रित नहीं करता है। मान लीजिए कि कोई बच्चा किसी वयस्क के साथ नहीं रहना चाहता और "नखरे दिखाना" शुरू कर देता है। आपको उसे छोड़कर चले जाने की जरूरत है, नहीं तो उन्माद और तेज हो जाएगा।

बाल मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सार्वजनिक रूप से आंसुओं और चीखों का इंतज़ार करें और किसी भी परिस्थिति में बच्चे को न डांटें। यदि वह खिलौने की मांग करता है, तो माता-पिता का इनकार दृढ़ और निर्णायक होना चाहिए। आमतौर पर यह बचकाना बर्ताव- यह केवल जनता के लिए एक प्रदर्शन है और यदि माता-पिता प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो समय के साथ बच्चा इस गतिविधि से थक जाएगा।

इस उम्र के आसपास, बच्चे आत्म-जागरूक हो जाते हैं और अपनी इच्छाओं पर ज़ोर देना शुरू कर देते हैं। अक्सर माता-पिता, जब पहली बार अपने बच्चे की जिद का सामना करते हैं, तो आश्चर्यचकित रह जाते हैं और समझ नहीं पाते कि क्या करें। बच्चा अत्यधिक अनुचित व्यवहार करना शुरू कर सकता है, उदाहरण के लिए, जब उसे आने के लिए कहा जाता है, तो वह भाग जाता है, आदि। और निःसंदेह, यह उन्माद के बिना नहीं होता।

माता-पिता को क्या करना चाहिए? फिर, आप बच्चे के नेतृत्व का अनुसरण नहीं कर सकते, जिससे यह स्पष्ट हो जाए कि उसे वह सब कुछ मिल सकता है जो वह चाहता है। लेकिन किसी बच्चे को सज़ा देना भी मना है, क्योंकि आप उसके चरित्र को आसानी से "तोड़" सकते हैं। बिल्कुल सही विकल्प– यह ध्यान भटकाने वाली बात है. पसंदीदा खिलौना, दिलचस्प कार्टून वगैरह। ये तरीके केवल हमले की शुरुआत में ही अच्छे हैं, लेकिन अगर उन्माद अपने चरम पर पहुंच गया है, तो बस इंतजार करना ही बाकी रह जाता है।

3 साल की उम्र में माता-पिता और बच्चे का व्यवहार पहले से ही थोड़ा अलग होना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस छोटे से व्यक्ति के पास पहले से ही चुनने का अधिकार है, इसलिए आपको सीधे निर्देश देने से इनकार कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, कथन "हम टहलने जा रहे हैं!" इसे इस प्रश्न से बदला जा सकता है "क्या हम पार्क या यार्ड में जा रहे हैं?" आमतौर पर 4-5 साल की उम्र तक, सभी नखरे बंद हो जाते हैं, क्योंकि बच्चा अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना शुरू कर देता है। लेकिन कभी-कभी वयस्कों की ओर से पालन-पोषण में गलतियाँ होती हैं, इसलिए बच्चे भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में उन्माद का उपयोग करना जारी रख सकते हैं।

इस उम्र में, बच्चों में हिस्टेरिकल दौरे तब संभव होते हैं जब वे वयस्कों के ध्यान से खराब हो जाते हैं। बच्चे को हमेशा वही मिलता है जो वह चाहता है और वह "नहीं" शब्द पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। अक्सर यह व्यवहार स्वयं माता-पिता द्वारा उकसाया जाता है जब वे शिक्षा की किसी पद्धति पर सहमत नहीं हो पाते हैं। और यह पता चला है कि यदि, उदाहरण के लिए, माँ ने कुछ मना किया है, तो पिता या दादी इसकी अनुमति दे सकते हैं। तुम्हें बस नखरे दिखाने हैं। इसलिए, वयस्कों को व्यवहार की रणनीति निर्धारित करने की आवश्यकता है न कि एक-दूसरे का खंडन करने की।

घर पर, नखरे के दौरान, एक बच्चे को घर में सभी से अलग किया जा सकता है और छोटे बच्चों को चोट पहुँचाए बिना चिल्लाने की अनुमति दी जा सकती है। मुख्य बात यह है कि इस कमरे में बच्चे के लिए कुछ भी दिलचस्प नहीं है, उदाहरण के लिए, टीवी या खिलौने। और जब वह शांत हो जाए तभी उसे कमरे से बाहर जाने दें। साथ ही, माता-पिता को बिल्कुल शांत रहना चाहिए और अलगाव को सजा की तरह नहीं देखना चाहिए।

इस उम्र में, बच्चे पहले से ही यह समझाना शुरू कर सकते हैं कि समाज में कैसे व्यवहार करना है। इस मामले में, आपको अपने उदाहरण से समझाने की ज़रूरत है, क्योंकि बच्चा अभी भी इसे किसी अन्य तरीके से नहीं समझ पाएगा। आपको उसे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाने की ज़रूरत है, लेकिन किसी भी स्थिति में उसे उन्हें दिखाने से रोकें नहीं। आप हमेशा कुछ हानिरहित वाक्यांशों के साथ आ सकते हैं जिनका उपयोग आपका बच्चा यह कहने के लिए कर सकता है कि वह क्रोधित, आहत या घबराया हुआ है। 4 साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही अपने दिमाग में तार्किक श्रृंखला बनाने में काफी सक्षम होता है, इसलिए उसके साथ बातचीत करना और वैकल्पिक विकल्पों की तलाश करना आसान होता है।

इसके अलावा, कई बाल मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि इस उम्र में बार-बार हिस्टीरिया के हमले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। तंत्रिका तंत्र. और यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो बच्चे को किसी न्यूरोलॉजिस्ट को अवश्य दिखाना चाहिए:

• अनुचित आक्रामकता के साथ हमलों की संख्या में वृद्धि;
• बच्चा अक्सर चेतना खो देता है;
• साँस लेने में समस्याएँ प्रकट होती हैं;
• हिस्टेरिकल हमले 4-5 वर्षों के बाद भी जारी रहते हैं;
• हिस्टीरिया के दौरान एक बच्चा अक्सर खुद को और दूसरों को गंभीर नुकसान पहुंचाता है;
• अधिकतर यह स्थिति रात में होती है;
• बच्चे के पास है बार-बार बुरे सपने आना, मूड में बदलाव, आदि;
• हिस्टेरिकल अटैक के बाद, बच्चा बीमार महसूस करता है और उल्टी करता है।

बच्चे के नखरे के दौरान माता-पिता को हमेशा शांत रहना चाहिए, यानी अपनी भावनाओं पर पूरी तरह नियंत्रण रखना चाहिए। एक बच्चा वयस्कों की ओर से किसी भी भावनात्मक अभिव्यक्ति, यहां तक ​​कि नकारात्मक, को भी अपनी जीत मान सकता है। शांत रहकर बच्चों के व्यवहार पर नियंत्रण रखना सीखना बहुत आसान है। इसके अलावा, माता-पिता की भावनाएँ बच्चों की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होती हैं और बच्चा उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता।

वीडियो: बच्चे का उन्माद कैसे शांत करें

इस लेख को पढ़ने के बाद, आप बच्चों के नखरे के कारणों से परिचित हो जाएंगे, आप समझ जाएंगे कि उन्हें कैसे रोका जाए, आप उनसे निपटना और उन पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सीखेंगे, और आप स्वतंत्र रूप से आक्रामकता के स्तर को निर्धारित करने में सक्षम होंगे और आपके बच्चे में चिंता.

बच्चों के नखरे और सनक क्या हैं?

आपने देखा होगा कि प्रत्येक वयस्क अपने भाषण में किसी बच्चे के तेज़ तेज़ रोने का वर्णन करने के लिए दो शब्दों "व्हिम" या "हिस्टीरिया" का उपयोग करता है। आपको निश्चित रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि ये दो शब्द बिल्कुल विपरीत अर्थ रखते हैं:

यदि आपने कभी किसी बच्चे को उन्मादी देखा है, तो आपको निश्चित रूप से याद होगा कि वह जलन, निराशा और यहां तक ​​कि आक्रामकता से प्रबलित इतनी मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया दिखाने में सक्षम था। क्या आपको याद है कि यह सब कैसे शुरू हुआ? नाराज़गी या अप्रिय समाचार से - सचमुच?

लेकिन फिर जैसे ही बच्चे को अपने हिस्से का ध्यान मिला, सारी भावनाएँ तुरंत ख़त्म हो गईं! यह वह जगह है जहां सनक और उन्माद बहुत समान हैं।

आपको यह जानने में रुचि हो सकती है कि विशेषज्ञों ने एक विशिष्ट निर्णय लिया है आयु अवधिबच्चों में ऐसे व्यवहार के लिए: 6 महीने से 3-4 साल तक। इसके अलावा, वे अक्सर 1.5 साल में होते हैं, और चरम 2.5 - 3 साल में होता है, यानी 3 साल की संकट अवधि के दौरान। चार साल की उम्र तक, एक नियम के रूप में, बच्चा अपनी भावनाओं और भावनाओं को केवल शब्दों में व्यक्त करने में पूरी तरह सक्षम होता है। निस्संदेह, सभी बच्चे चरित्र, प्रतिक्रिया और स्वभाव में बिल्कुल भिन्न होते हैं। लेकिन यह आपको चाहे जितना अजीब लगे, ठीक उसी समय उनमें कुछ समानता होती है जब उनसे आज्ञाकारिता की आवश्यकता होती है। और वे अचानक सुनना बंद कर देते हैं या हठपूर्वक अपना रास्ता पकड़ लेते हैं।

फिर यहाँ पहले आँसू उठते हैं, और फिर उन्माद और सनक। आप जरा सोचो! आख़िरकार, इस उम्र में, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए - यही पूरी समस्या है! वह बस दुनिया के बारे में सीख रहा है और जब वह आपके निषेधों का सामना करता है, तो उसके स्वभाव और परिवार में संचार की शैली के परिणामस्वरूप ऐसी अनियमित भावनाएं उत्पन्न होती हैं। यह आप पर और केवल आप पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे के आँसू कितनी बार आएंगे।

बस याद रखें कि किन स्थितियों में बच्चा उन्मादी हो जाता है:

• जब वह वास्तव में चाहता है, लेकिन अपनी भावना या इच्छा, या यहाँ तक कि असंतोष को भी समझा नहीं सकता है।
• जब वह उन खिलौनों से खेलने से घबराता है जो अभी उसकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
• यदि उसे वह नहीं मिल पाता जो वह दूसरों से चाहता है या उनका ध्यान आकर्षित करना चाहता है।
• जब उसे किसी दिलचस्प गतिविधि से दूर कर दिया जाता है.
• यदि आपने उसके सकारात्मक और नकारात्मक कार्यों के प्रति अपना दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से नहीं दिखाया।

और इन स्थितियों में, बच्चों की सनक पैदा होती है:

• अधिक काम करने, नींद की कमी, थकान या भूख लगने के कारण।
• यदि आप बीमार हैं या बीमारी के बाद की स्थिति में हैं।
• जब उसे महसूस होता है अतिसुरक्षात्मकताऔर एक वयस्क की रोग संबंधी गंभीरता।
• यदि चाहें तो किसी वयस्क या सहकर्मी की नकल करें।
• जब परिवार ने अभी तक अनुमति वाली चीज़ों के नियमों और सीमाओं की एक सख्त प्रणाली विकसित नहीं की है।

जैसा कि आपने देखा, बच्चों के नखरे और सनक में बहुत समानता होती है। आमतौर पर इनसे बचा जा सकता है। लेकिन अगर आपके बच्चे में लगातार लक्षण दिख रहे हैं तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की जरूरत है। याद करना! और विशेष ध्यान देना सुनिश्चित करें जब:

• हिस्टीरिया के दौरान बच्चा अपनी सांस रोक लेता है, होश खो देता है, या इसके बाद उल्टी, अचानक सुस्ती, थकान होती है;
• अचानक मूड में बदलाव के साथ नखरे अधिक बार और आक्रामक हो जाते हैं या 4 साल के बाद बंद नहीं होते हैं;
• इस अवस्था में, बच्चा दूसरों को, यहाँ तक कि खुद को भी नुकसान पहुँचाता है और फिर रात में भय और बुरे सपने आते हैं।

लेकिन जब समस्या बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर न हो तो केवल सुधार करने से ही पारिवारिक रिश्तेऔर बच्चे के प्रदर्शनात्मक व्यवहार पर आपके निकटतम लोगों की प्रतिक्रिया से ही आप इसे रोक सकते हैं।

बच्चों के नख़रे और सनक का जवाब कैसे दें?

याद करना! माता-पिता के लिए सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम है:

हालाँकि, अपने बच्चे को उन्माद की मदद से वह हासिल न करने दें जो वह चाहता है। समझौता करना सीखें और धैर्य रखें। दरअसल, ज्यादातर मामलों में आप बच्चे की इन अप्रिय भावनाओं से आसानी से बच सकते हैं। यह जानने और समझने के लिए कि हिस्टीरिया कब आ रहा है, आपको बस पूरे दिन बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है, यह देखने के लिए कि उसकी स्थिति में क्या परिवर्तन होते हैं? उसने अपने होठों को सिकोड़ लिया, सूँघने लगा, हल्के से रोने लगा।

घड़ी! जब आप इन पहले संकेतों से भली-भांति परिचित हों, तो धीरे-धीरे और आत्मविश्वास से बच्चे को किसी भी समस्या के शांत समाधान की ओर ले जाने का हर संभव प्रयास करें। आपकी सज्जनता सहानुभूति और समझ का प्रतीक होगी, और आपका आत्मविश्वास आपको बताएगा कि यही एकमात्र चीज़ है जो आपको करने की ज़रूरत है! सामान्य तौर पर, इन दो अवधारणाओं के बीच संचार के लिए अपना स्वर्णिम माध्यम खोजने का प्रयास करें।

सफल अनुनय के लिए शायद निम्नलिखित तकनीकें आपके लिए उपयोगी होंगी:

1) प्रतिबंध लगाने की नहीं, अनुमति देने की कोशिश करें, लेकिन उससे पहले, निर्देश दें कि "यह" कैसे सही ढंग से किया जा सकता है और उसके निर्णय का समर्थन भी करें।

2) बच्चे की पहले से ही जिस चीज़ में रुचि है, उसके लिए एक वैकल्पिक समाधान पेश करें।

3) यदि आपका बच्चा अभी भी अपनी जिद करता है। आप 2-3 विकल्पों में से एक विकल्प चुनने की पेशकश कर सकते हैं, ध्यान में रखते हुए आख़िरी शब्दस्वयं बच्चे के लिए.

4) आगे क्या होता है, उसमें उसकी दिलचस्पी जगाने की कोशिश करें।

5) बात करते समय एक ही आँख के स्तर पर संवाद करें।

6) अवज्ञा के लिए दंड देने में जल्दबाजी न करें, बल्कि कारण खोजें और उसे समाप्त करें।

7) और जब, खेल के कारण, वह तुरंत लेन नहीं बदल सकता है, तो आपको बस इसमें शामिल होना है और जो रास्ते में है उसे खत्म करना है।

8) अपने बच्चे को कभी भी अधिक थकने न दें!

9) हमेशा बच्चे की भावनाओं को स्पष्ट करने का प्रयास करें और समझ के साथ समझाएं कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना सही है।

10) अपने अनुरोध से बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें, उसके हाथों में कोई वस्तु दें और उसे एक निश्चित कार्य पूरा करने दें (इसे कहीं ले जाएं, इसे नीचे रखें, इसे बनाएं, इसे सहलाएं, इसे किसी को दें)

भूलना नहीं! किसी भी तकनीक को निष्पादित करते समय, याद रखें कि प्रत्येक बच्चा झूठ को सूक्ष्मता से महसूस करता है।

ईमानदार रहें, हर काम सचमुच समझ और रुचि के साथ करें!
लेकिन बस याद रखें! जब उन्माद को रोकने के लिए बहुत देर हो चुकी हो, तो जितना संभव हो उतना धैर्य रखें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में शांत करना, मनाना या, इसके विपरीत, चिल्लाना और डांटना शुरू न करें!

• अपने बच्चे को अकेला न छोड़ें!
• अगर यह कुछ पाने की इच्छा के कारण आवेश में आया है तो हार मत मानो!
• किसी भी परिस्थिति में शारीरिक दंड की अनुमति न दें!
• अपने बच्चे को आप पर नियंत्रण न करने दें!

आपको एक और युक्ति पसंद आ सकती है: बस अपने बच्चे को कसकर गले लगाओ और अगर वह सहमत हो तो उसे अपनी बाहों में पकड़ लो! बस दोहराएँ कि आप उससे प्यार करते हैं!
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी के आधार पर अपनी आवश्यकताओं को कभी न बदलें पर्यावरण(न तो घर पर और न ही सार्वजनिक स्थान पर)।

दूसरों से मदद न माँगें!

याद रखें: शिशु को सभी बिखरी हुई वस्तुएँ स्वयं हटानी होंगी! आप केवल थोड़ी सी मदद कर सकते हैं, लेकिन बिना चिल्लाये या गाली दिये! लेकिन सभी आंसुओं के बाद, बच्चे को गले लगाना सुनिश्चित करें, उसे शांत करें और बाहर से हर चीज पर चर्चा करें।

इन शब्दों से शुरू करें: “मैं तुमसे प्यार करता हूँ! आप मेरे लिए सर्वोत्तम हैं! बस तुम्हारी यही हरकत है जिसने मुझे परेशान कर दिया है. आइए शांति से हर बात पर चर्चा करें!” अपने बच्चे को अपनी इच्छाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाएं, और फिर आपके साथ सब कुछ हमेशा ठीक रहेगा।

पूर्वस्कूली बच्चों में आक्रामकता और चिंता

आप बचपन की आक्रामकता से चिंतित हैं। बच्चा स्वयं भी अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करता है। वे वही हैं जो तुम्हें डराते हैं।

दुर्भाग्य से, ऐसा होता है, लेकिन इसे ठीक किया जा सकता है! शायद यह परीक्षण आपको यह तय करने में मदद करेगा कि जब कोई बच्चा आक्रामक हो जाए तो कैसे सही ढंग से व्यवहार करना जारी रखा जाए। आपके बच्चे की आक्रामकता का स्तर क्या है?

यदि उत्तर व्यवहार की पुष्टि करता है - 1 अंक, यदि यह पूरी तरह मेल नहीं खाता - 0 अंक।

1. कभी-कभी उसके अंदर कोई बुरी आत्मा जाग जाती है।
2. अगर कोई बात पसंद नहीं आती तो बिल्कुल चुप नहीं रह सकते.
3. वह हमेशा बुराई का जवाब उसी तरह से देता है।
4. कभी-कभी इन्हें बिना वजह गुस्सा आ जाता है स्पष्ट कारण.
5. ऐसा होता है कि वह खुशी से किसी चीज को तोड़ना, फाड़ना या पीटना शुरू कर देता है।
6. वह किसी बात पर इतना जोर दे सकता है कि उसके आस-पास के लोग भी धैर्य खो बैठते हैं।
7. मुझे किसी भी जानवर को छेड़ने में कोई आपत्ति नहीं है.
8. उससे बहस करने की संभावना बहुत कम है।
9. अगर कोई उनका मजाक उड़ाता है तो उन्हें बहुत गुस्सा आता है।
10. कभी-कभी आप देख सकते हैं कि उसके अंदर कुछ हानिकारक करने की तीव्र इच्छा कैसे भड़क उठती है, ताकि दूसरों को चौंका दिया जाए।
11. किसी भी सामान्य कार्य को बिल्कुल विपरीत तरीके से करने का प्रयास करना।
12. यह अक्सर ध्यान देने योग्य है कि वह अपनी उम्र के कारण अनुचित रूप से बड़बड़ाता है।
13. वह खुद को स्वतंत्र और निर्णायक मानता है।
14. वह हमेशा प्रथम रहना पसंद करता है, लगातार अपने आस-पास के सभी लोगों को अपने अधीन करना चाहता है।
15. कोई भी असफलता उसका कारण बनती है गंभीर जलन, और दोषी लोगों की तलाश शुरू हो जाती है।
16. बहुत आसानी से बहस करते हैं और झगड़े पर भी उतर सकते हैं।
17. युवा लोगों और शारीरिक रूप से कमज़ोर लोगों से संवाद करने का प्रयास करता है।
18. अक्सर उदास चिड़चिड़ापन के दौरे पड़ते हैं।
19. साथियों के साथ संवाद नहीं करता, देना और शेयर करना नहीं जानता।
20. हमेशा यह आत्मविश्वास दिखाते हैं कि वह किसी भी काम को किसी और से बेहतर तरीके से पूरा कर सकते हैं।

अंकों की संख्या गिनें.

15-20 - उच्च, 7-14 औसत, 1-6 - निम्न।

अधिकांश प्रभावी तकनीक: 1-2 सप्ताह के लिए बच्चों के सामान्य वातावरण के साथ संचार को पूरी तरह से सीमित करें। लेकिन बीमारी, प्रस्थान, स्थानांतरण की आड़ में प्रतिबंध लगाएं, लेकिन धमकी न दें!

उसकी सभी रुचियों और झुकावों का अध्ययन करें। इससे आपको बच्चे की सारी ऊर्जा को उसकी पसंदीदा गतिविधि में दिलचस्पी लेने और निर्देशित करने में मदद मिलेगी। अधिक बार उसे ऐसे कार्य दें जिनमें उसे दृढ़ संकल्प और पहल दिखाने की आवश्यकता हो। हमेशा शिशु में निहित सकारात्मक गुणों पर भरोसा करें। अपने को समझने का प्रयास अवश्य करें पारिवारिक समस्याएंजिससे बच्चे में आक्रामकता पैदा हो गई।

याद रखें: कोई भी अपमान, दंड और यहां तक ​​कि निर्विवाद समर्पण असंयम, द्वेष और आक्रामकता पैदा करता है। केवल आपका धैर्य और सफलता में विश्वास ही आपको सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा! बुद्धिमान बनो!

यदि आपके बच्चे को लगातार चिंता की भावना रहती है, तो शायद यह परीक्षण आपको सही समाधान खोजने में मदद करेगा:
चिंता का स्तर निर्धारित करने के लिए परीक्षण करें।

यदि आप कथन से सहमत हैं तो "+" लगाएं, यदि नहीं तो "-" लगाएं।

1. बच्चा बिना थके एक ही कार्य को अधिक समय तक नहीं कर सकता।
2. उसे ध्यान केंद्रित करने में बहुत कठिनाई होती है।
3. वह किसी भी कार्य को तुरंत उत्साह के साथ करता है।
4. कार्य करते समय वह तनावपूर्ण व्यवहार करता है।
5. हमेशा शर्मिंदा होना.
6. अक्सर संभावित विफलताओं के बारे में अटकलें लगाना पसंद करते हैं।
7. आमतौर पर अपरिचित माहौल में शरमाना शुरू हो जाता है।
8. अपनी कहानियां सुनाता है डरावने सपने.
9. हथेलियाँ अक्सर ठंडी और नम होती हैं।
10. अक्सर आंतों में खराबी का अनुभव होता है।
11. चिंता में रहने पर हमेशा बहुत पसीना आता है।
12. कोई अच्छी वास्तविक भूख नहीं।
13. बेचैन होकर सोता है, नींद आना मुश्किल हो जाता है।
14. शर्मीला, बहुत डरने वाला।
15. बेचैन, जल्दी परेशान हो जाता है।
16. लगातार अपने आंसू नहीं रोक पाते।
17. किसी भी उम्मीद को सहना मुश्किल है.
18. अनिच्छा से कोई नया कार्य करते हैं।
19. आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की कमी होती है।
20. कठिनाइयों से बचने की कोशिश करता है.

अंकों के योग की गणना करें - यह अंतिम चिंता स्कोर होगा।

15-20 - उच्च, 7 - 14 - औसत, 1 - 6 - निम्न।

बच्चों के माता-पिता के लिए सलाह उच्च स्तरचिंता।

आपको लगातार उसके आत्म-नियंत्रण कौशल को विकसित करने की आवश्यकता है। साथ ही, आपको लगातार प्रोत्साहित करने, प्रशंसा करने, प्रोत्साहित करने, विश्वास व्यक्त करने की आवश्यकता है कि वह निश्चित रूप से सफल होगा, कि वह कार्य को पूरी तरह से सामना करने में सक्षम होगा, वह सक्षम होगा और उसे निराश नहीं करेगा। अपने बच्चे को खेल अभ्यास, आउटडोर गेम और संगीत के माध्यम से तनाव दूर करना सिखाएं। हमेशा अपने आस-पास के बच्चों और वयस्कों की नज़र में ऐसे बच्चे का महत्व बढ़ाने का प्रयास करें। सहानुभूति की भावना विकसित करें.

विशेषज्ञों का कहना है कि अक्सर बच्चों के सारे नखरे और सनकें माता-पिता के गलत व्यवहार के कारण ही उत्पन्न होती हैं। आख़िरकार, ज़रा स्वयं बच्चे की स्थिति की कल्पना करें: उसके लिए हमेशा सब कुछ अनुमत था, उसे यह भी संदेह नहीं था कि "नहीं" ऐसा कोई शब्द था और फिर अचानक यह प्रकट हुआ!

याद करना! आपका बच्चा बहुत चौकस और होशियार है! वह सबसे अच्छा है! जैसे ही आप स्पष्ट रूप से निषिद्ध और अनुमत चीजों की सूची पर निर्णय लेते हैं और इसका सख्ती से पालन करना शुरू करते हैं, तो सभी उन्माद और सनक तुरंत बंद हो जाएंगे। शायद विशेषज्ञ गलत हैं, लेकिन शायद नहीं। आप तय करें।

कभी-कभी वयस्कों के लिए यह महत्वपूर्ण होता है कि बच्चा रोए नहीं। हालाँकि टैंट्रम को रोकना लगभग असंभव है, लेकिन आप इसे शुरू होने से रोक सकते हैं। इसे कैसे करना है?

हम आपसे पहले ही बात कर चुके हैं, आइए आज एक बच्चे के रोने और नखरे करने पर उसे शांत करने के तरीकों पर नजर डालते हैं।

इस बारे में बात करने और सनक और उन्माद से निपटने से पहले, मैं आपको मुख्य बात याद दिलाना चाहता हूं: एक बच्चे को रोने का अधिकार है जब वह दुखी होता है, जब वह थका हुआ होता है, नाराज होता है, या सिर्फ इसलिए। ये आँसू महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं, इसलिए ज्यादातर मामलों में अपने बच्चे को रोने देना उचित है।

और फिर भी, कभी-कभी वयस्कों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा रोए नहीं। हालाँकि टैंट्रम को रोकना लगभग असंभव है, लेकिन आप इसे शुरू होने से रोक सकते हैं।

तो यहाँ है 1 अपने बच्चे को शांत करने के 5 तरीके:

1. उसे एक महत्वपूर्ण बात याद दिलाएं जिसके लिए आपको रोना बंद करना होगा।("चलो बाद में रोते हैं, अन्यथा सूरज जल्द ही डूब जाएगा, और यदि आप लंबे समय तक रोते हैं, तो हमारे पास टहलने के लिए जाने का समय नहीं होगा।") यह महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे से आँसू बहाने का अधिकार न छीनें। , बस उसे थोड़ा इंतजार करने के लिए कहें। और कई बच्चे ऐसी रियायत के लिए सहमत होते हैं।
2. होशपूर्वक रोना.अपने बच्चे को धीमी आवाज़ में रोने के लिए कहें (उदाहरण के लिए, ताकि पिताजी न जगें) या धीमी आवाज़ में रोने के लिए कहें (ताकि माँ को सिरदर्द न हो)। यदि वह सुन ले तो सचमुच रोना नहीं पड़ेगा। बल्कि, यह वोकल एक्सरसाइज होगी जो जल्दी ही बंद हो जाएगी।
3. एक छूटी हुई सनक.एक ख़राब मूड जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता और जिसे दूसरों का ध्यान नहीं मिलता, वह अपने आप दूर हो सकता है। लेकिन याद रखें कि जहां देखभाल और भागीदारी की आवश्यकता होती है वहां गलती करना और उदासीनता दिखाना आसान होता है। अपने बच्चे को अचानक "कूदने" में मदद करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चा कपड़े पहनने का विरोध करता है, और आप उससे पूछते हैं: "आप क्या सोचते हैं, क्या हमारे बर्च के पेड़ पर पत्ते पहले ही दिखाई दे चुके हैं?" चलो एक नजर डालते हैं"
4. अपने बच्चे को "त्वरित, त्वरित" के साथ जल्दी करने का प्रयास करेंताकि उसके पास आपत्ति लेकर आने का समय न रहे। हालाँकि यह केवल बच्चों के साथ ही काम करता है। बड़े बच्चों के पास यह समझने का समय होगा कि क्या है।
5. षडयंत्र.वह मुख्य रूप से शिशुओं के साथ काम करती है, लेकिन बच्चे की स्थिति की परवाह किए बिना। बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है. विधि का सार है बात करना, बात करना, बात करना। और फिर जो छोटा बच्चा रोने वाला है वह सुनेगा और रोना भूल जाएगा, और जो छोटा बच्चा अपने पैर लटका रहा है और कपड़े नहीं पहनना चाहता वह कुछ सेकंड के लिए रुक जाएगा। ठीक है, आप उसे दलिया खिला सकते हैं, और सामान्य तौर पर वांछित निष्क्रिय व्यवहार प्राप्त कर सकते हैं (जिसमें बच्चे को अपने स्वयं के कार्यों को करने की आवश्यकता नहीं होती है)। बात सिर्फ इतनी है कि लंबे समय तक इस तरह के वार्तालाप भार को झेलना लगभग असंभव है (लेकिन यह सलाह दी जाती है कि बकवास न करें, बल्कि कुछ स्मार्ट, उपयोगी और विकासशील संचार करें)।
6. मनमौजी बच्चे को शांत करना संभव है गुदगुदी या किसी मज़ेदार चीज़ में अनुवाद करें. उन्माद के लिए उपयुक्त नहीं.
7. अपने बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें।सभी माताएं और विशेषकर दादी-नानी "देखो, चिड़िया उड़ गई" के बारे में जानती हैं। आप इसे दूसरे तरीके से कह सकते हैं: "ओह, यह तुम्हारी आँख पर क्या बरौनी है, रुको, मैं इसे अभी निकालता हूँ, अन्यथा यह तुम्हें रोने से रोक रहा है।"
8. एक बड़ा और समझदार बच्चा किसी पौराणिक पक्षी के उड़ने से नहीं, बल्कि पूरी तरह से भौतिक आश्चर्य से विचलित हो सकता है। तो, एक रोते हुए बच्चे को बताएं जो हिस्टीरिया के कगार पर है: "रसोई में कौन सरसराहट कर रहा है, मुझे लगता है कि यह एक चूहा या हाथी है, मैं जाऊंगा और देखूंगा ..." रसोई में आना महत्वपूर्ण है सबसे पहले और मेज पर एक कार्डबोर्ड माउस या कॉर्क हेजहोग छोड़ दें।
9. कभी-कभी बच्चे को यह बताना ही काफी होता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है ताकि रोने का कारण गायब हो जाए।उदाहरण के लिए, कहें: "आप परेशान थे क्योंकि हम टहलने नहीं जा सके," और बच्चा समझ जाएगा कि आप उसके दुर्भाग्य के प्रति उदासीन नहीं हैं।
10. भावनाओं को दूर करने के लिए अपने बच्चे को कोई वस्तु दें।यह एक सोफा कुशन, एक हथौड़ा और एक तख्ती या एक गेंद हो सकती है जो नकारात्मक ऊर्जा के लिए रास्ता ढूंढने में मदद करेगी।
11. एक मज़ेदार अनुष्ठान लेकर आएं।उदाहरण के लिए, जैसे ही बच्चा रोने वाला हो, उसके आँसू सुखाने के लिए हेयर ड्रायर चालू कर दें। या बच्चे को उसकी सनक से साफ़ करने के लिए वैक्यूम क्लीनर। यदि आपका बच्चा घरेलू उपकरणों की आवाज़ से डरता है तो सुझाए गए समाधानों का उपयोग न करें।
12. आप मनमौजी और असंतुष्ट चेहरे पर इस तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं:“ओह, कोई डरावना राक्षस आ गया। राक्षस, चले जाओ! मेरा प्यारा बच्चा कहाँ है, वह कब लौटेगा? लेकिन यह याद रखने योग्य है कि जब भी आप हास्य की भावना पर भरोसा करते हैं, तो आपको बच्चे की स्थिति और मनोदशा के प्रति बहुत संवेदनशील होने की आवश्यकता होती है।
13. मैं 3-4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस कम्फ़र्टर का उपयोग करने की अनुशंसा करता हूँ। दुखी बच्चे को जीवन के बारे में शिकायत करते हुए दोहराना शुरू करें:“तुम बेचारे, अभागे हो, तुम्हारे पास एक भी खिलौना नहीं है, कोई तुम्हें मिठाइयाँ नहीं देता और वे तुम्हें बिल्कुल नहीं खिलाते। आप घूमने नहीं जाते, हर समय घर पर ही बैठे रहते हैं...''
14. खराब मूड के लिए गोलियाँ(या हँसी विटामिन, यदि आपको "गोलियाँ" शब्द पसंद नहीं है) बड़े बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएं। ऐसी गोलियों के लिए, कुछ स्वादिष्ट, बच्चे को पसंद आने वाली, लेकिन अन्यथा दुर्गम - गमियां, ड्रेजेज, चॉकलेट से ढकी किशमिश का उपयोग करें। बच्चा मनमौजी है - उसे यह दवा खिलाएं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पता चले कि यदि दवा काम नहीं करती है, तो उसे दोबारा नहीं दी जाएगी।
15. कभी-कभी एक बड़ा आलिंगन ही काफी होता है, चूमो, उसे बताओ कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। आंसुओं से सने चेहरे, सूँघने, झगड़ने और रोने वाले से भी प्यार करो। बच्चों के आँसुओं को उनकी आँखों की गर्माहट और उनके दिलों की दयालुता से अधिक कोई चीज़ इतनी जल्दी और विश्वसनीय तरीके से नहीं सुखाती।

यहाँ, । :) और याद रखना - किसी दिन तुम भी रोओगे। और यह इस पर निर्भर करता है कि आप आज कैसे व्यवहार करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बड़ा हो चुका बच्चा इसे नज़रअंदाज कर देगा, पास हो जाएगा, या भागीदारी दिखाएगा, मदद करेगा, या पछताएगा।

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