Pravilna dnevna rutina za novorojenčka. O dnevni rutini novorojenčka v prvem mesecu: spanje, sprehod in hranjenje. Ko v družini odraščajo dvojčki

Dolgih 9 mesecev čakanja je konec in zdaj vaš otrok živi v hiši z vami. V prvih mesecih življenja otrok potrebuje povečana pozornost in posebno nego. Dojenček se bo lažje navadil, starši pa bodo lažje načrtovali svoj dan, če bodo sledili določeni dnevni rutini, primerni za 1-mesečnega otroka.

Približna dnevna rutina za 1 mesec starega dojenčka

Dnevna rutina enomesečnega dojenčka je določen vrstni red dejanj, ki se otroku ponavlja dan za dnem. Rutina, po kateri otrok jé, spi ali je buden, gre na sprehod, se kopa. Psihologi pravijo, da so otroci, ki živijo po določeni rutini, manj dovzetni za muhe in stres, saj so jim vsa dejanja znana in predvidljiva.

Na podlagi potreb enomesečnega dojenčka je mogoče identificirati naslednje glavne točke v dnevni rutini:

Hranjenje;
Higienski postopki;
aktivno stanje;
Sprehodi.

Koliko naj spi 1 mesec star dojenček?

Dojenček prvi mesec svojega življenja večinoma spi. Otrok preživi približno 18-20 ur na dan v stanju spanja in ostane buden preostalih 4-6 ur. Teh 4-6 ur budnosti je enakomerno porazdeljenih med majhne odmore med spanjem čez dan. Dojenčkova kratka obdobja budnosti so razdeljena med hranjenje, umivanje in kopanje, zračne kopeli in komunikacijo s starši.

Manj časa spanja običajno pomeni, da dojenčka nekaj muči. In dolga obdobja budnosti lahko povzročijo utrujenost in povečano razpoloženje.

Režim hranjenja za 1 mesec starega otroka

Režim dojenčkovega hranjenja je odvisen od tega, ali je otrok dojen ali uživa adaptirano mleko.

Za dojene otroke Pediatri priporočajo hranjenje na zahtevo. V tem načinu se lahko hranjenje pojavi enkrat na 40 minut ali enkrat na 3-4 ure. Če sledite temu pristopu, boste v povprečju dobili 6-8 hranjenja na dan. podnevi in 2-3 hranjenja ponoči.

Za otroke na umetno hranjenje Pediatri priporočajo vzdrževanje intervala med hranjenjem vsaj 3 ure.

Higienski postopki za 1 mesec starega otroka

Osnovni higienski postopki za otroka:

jutranje umivanje in nega novorojenčka ki jih je treba izvesti, ko se dojenček zbudi po nočnem spanju ali takoj po prvem jutranjem spanju, če je mati težko vstati okoli 6. ure zjutraj;
kopanje v kadi ali kadi Priporočljivo je, da to storite zvečer, kot pripravo na nočni spanec. Plavanje pred spanjem pomaga porabiti preostalo energijo in poskrbi, da se zvečer pred spanjem počutite sproščeno.
higienski postopki pri menjavi plenic ponoviti večkrat čez dan.

Sprehod z 1 mesec starim dojenčkom

Čez dan se lahko z dojenčkom odpravite na sprehod 2-3 krat, tako da sprehod združite z otrokovim spanjem.

IN poletno obdobje sprehodi so lahko dolgi - 1,5 - 2 uri. In, če ves ta čas ne boš sedela na klopi, ampak hodila, bodo takšni sprehodi blagodejno vplivali na to, da se po porodu spraviš v red 😉

IN zimsko obdobje sprehodi so lahko krajši od 20-30 minut do ene ure, odvisno od zunanje temperature.

Zase smo dobili ta znak z približni režim družinski dan z 1 mesec starim dojenčkom:

Seveda je to le približna organizacija našega dneva: menjava faz spanja in budnosti ter racionalna poraba časa spanja in budnosti. Predstavljamo vzorčni urnik dan in z opazovanjem svojega otroka lahko to rutino prilagodite svojim potrebam in življenjskemu slogu.

kategorije

Mnoge bodoče in mlade matere menijo, da je devet mesecev nosečnosti dolgo in težko obdobje. Nosečnost namreč hitro mine in mlada mamica je že v porodnišnici z dojenčkom na prsih.

V sovjetskih časih vam ni bilo treba ničesar vzeti s seboj v porodnišnico. Poleg tega je bilo prepovedano vzeti stvari s seboj, zlasti za otroka, ki je bil ločen od matere. Dojenčka so prinesli k materi, tesno povitega, samo za hranjenje, za pol ure, šestkrat na dan. Zdaj pa so se časi in pogledi spremenili. V večini porodnišnic zdravi dojenčki in matere so skupaj v isti sobi. Zdaj stvari za otroka ni mogoče le prinesti, ampak tudi potrebne.

Kako se pripraviti na rojstvo otroka

Stvari za novorojenčka, ki jih morate vzeti s seboj v porodnišnico:

Plenice – 2 kosa (bombaž in flanel).
Otroški brezrokavniki – 2 kosa (topel in lahek).
Drsniki - 1 kos.
Plenice - 2 kosa.
Kape – 2 kosa (topla in lahka).
Nogavice.

Potrebne stvari za novorojenčka v poporodnem oddelku:

Plenice - en paket.
Brezrokavniki ali bodi - trije kosi (hladen in topel).
Plenice - tri tople in hladne (plenice je treba vzeti s seboj, tudi če mamica ne namerava previti otroka).
Drsniki - trije kosi.
Bluze - trije kosi.
Nogavice - dva para.
Kape – po tri kose (topla in lahka).
Vlažni robčki.
Otroška brisača.
Flanelirana odeja.

Če želite, lahko vzamete dudo in stekleničko z nastavkom, če morate otroku dati vodo, na primer v vroči sezoni.

Za odpust novorojenčka iz bolnišnice je potreben še en seznam:

Plenica.
Drsniki.
Lahka bluza ali bodi.
Topla bluza.
Kapa je topla in lahka.
Bluza iz volne ali flisa (odvisno od letnega časa).
Topel kombinezon ali kuverta za odpust (odvisno od letnega časa).
Klobuk (odvisno od letnega časa).

Dnevna rutina otroka po mesecih

Ostalo je bivanje v porodnišnici, srečni starši Po odpustu smo videli prijatelje in sorodnike in ostali sami z dojenčkom. Številni mladi starši nimajo pojma, kaj početi s svojim novorojenčkom doma. Kako hraniti? Kako skrbeti za dojenčka?

Prvi-tretji mesec življenja. Dnevna rutina za novorojenčka

Dnevna rutina novorojenčka v prvem mesecu življenja je zelo pomembna za pravilen razvoj otrok. Režim hranjenja novorojenčka je lahko brezplačen(samo če je dojenček na materinem mleku, če je dojenček iz takšnih ali drugačnih razlogov hranjen z adaptiranim mlekom, potem prosto hranjenje absolutno ni primerno) ali se zgodi ob uri.

Običajno mati sama določi, kateri način je zanjo primeren. Če je urnik hranjenja prost, se dojenček pristavi na dojko vsakič, ko zahteva hrano. Če na uro, potem Ponavadi se dojenček hrani šest do sedemkrat na dan, po treh do treh urah in pol, pri čemer pustite nočni počitek med podoji približno šest ur.

Novorojenček do 1 meseca prespi 90% časa; dojenček se zbudi samo zato, da bi jedel. Dojenje je zelo pomembno pri razvoju otroka. Navsezadnje je materino mleko ustvarjeno posebej za otroka in nobena formula ne more v celoti nadomestiti sestave materinega mleka. Še posebej pomembno je, da otroka takoj po rojstvu damo na prsi; mati proizvaja kolostrum, ki je zelo koristen za novorojenčka.

Kolostrum se tvori v zadnje dni nosečnosti in približno tri do pet dni po porodu. Kolostrum spodbuja hitrejše odvajanje mekonija (temnega, originalnega blata), ne obremenjuje novorojenčkovih ledvic in preprečuje fiziološka zlatenica in otroku zagotavlja imuniteto. Zagotavlja tudi priložnost za pravilno oblikovanje otrokovega prebavnega sistema.

Prva dva tedna morate skrbno spremljati popkovno rano. Rano naj bo čista in jo zdravite dvakrat na dan, kot vam je priporočil pediater. Zelo pomembno je, da novorojenčka kopamo vsak dan., po kopanju pa vse dojenčkove gube namažite z otroškim oljem ali otroškim pudrom, da preprečite plenični izpuščaj.

Po pranju je treba vsa otroška oblačila zlikati z vročim likalnikom na obeh straneh, nove stvari pa seveda oprati, preden jih oblečete na otroka. Lahko se uporablja za pranje otroško milo ali posebne otroške pralni praški. V nobenem primeru ne smete prati spodnjega perila in oblačil novorojenčka skupaj z oblačili za odrasle.

Do konca prvega meseca se mora otrokova prehrana stabilizirati. Dnevna rutina otroka pri 1 mesecu postane sčasoma bolj specifična; če je bil otrok na prostem režimu, mora biti do začetka drugega meseca urnik hranjenja približno vsake tri ure z nočnim intervalom od šest do sedem ur.

Veliko ljudi ima vprašanje: ali je treba novorojenčku dati piti vodo? Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Na eni strani, materino mleko 90% je sestavljen iz vode in otrok mora imeti dovolj tekočine; V vsakem primeru se morate osredotočiti na otroka samega, njegovo stanje in potrebe.

Hoja je zelo pomembna za pravilen razvoj in zdravje novorojenčka, še posebej dobro pa je, če dojenček spi na svež zrak. Če je bil otrok rojen v topli sezoni, bi morali začeti hoditi že naslednji dan po odpustu iz bolnišnice. V hladni sezoni se morate osredotočiti na vreme in temperaturo zunaj. Ni priporočljivo hoditi z dojenčki, če je zunanja temperatura nižja od petnajst stopinj. Pozimi s hojo začnite tako, da ste zunaj deset minut in postopoma podaljšujte čas hoje.

Približna dnevna rutina za otroke od 0 do 3 mesece:

7:00 – spanje.
9:00 – drugo (jutranje) hranjenje.
10:00 – spanje (sprehod zunaj).
12:00 – tretji (dnevni) obrok.
13:00 – spanje.
15:00 – četrto (dnevno) hranjenje.
16:00 – spanje (sprehod zunaj).
18:00 – peto (večerno) hranjenje.
19:00 – spanje.
20:00 – kopanje.
21:00 – šesto (večerno) hranjenje.
21:30 – spanje.
24:00 – sedmo (nočno) hranjenje na željo otroka.

Preden otroka nahranite, ga morate pospraviti, zamenjati plenico, preobleči dojenčkove spodnje majice in jopice ter po potrebi umiti zadnjico. Medtem ko je otrok buden, se je dobro igrati z njim, delati gimnastiko in samo klepetati.

Do konca prvega meseca naj bi bil dojenček sposoben:

Če je otrok položen na trebuh, je dobro držati glavo in jo dvigniti.
Poslušajte različne zvoke in prepoznajte mamin glas.
Pazite na svetleče in ropotujoče predmete (ropotulje).
Primite igračo ali prst v ročaj.
Začnite "hojiti".

Neonatalno obdobje traja prvih 30 dni po rojstvu. Obstajata dve vrsti refleksov:

Brezpogojni refleksi– to so refleksi, ki so lastni naravi. Nekateri od njih postopoma izginjajo.
Pogojni refleksi - To življenjska izkušnja. Pridobijo se med razvojem možganov.

Refleksi:

Sesanje in požiranje (refleks požiranja ostane z ljudmi vse življenje).
Rilec– ko se dotaknete otrokovih ustnic, se raztegnejo v cev. Ta refleks izgine v treh mesecih.
Babkinov refleks. Ob pritisku na dlani se ta refleks odpre do treh mesecev.
Iskalni refleks. Če se dotaknete lica ali ustnega kota, obrne glavo v smer, v katero se je dotaknil. Vodi ga iskanje hrane. Traja do štiri mesece. Nato otrok začne iskati hrano s pomočjo vida.
Obrambni refleks . Če otroka položite na trebuh, bo obrnil glavo na stran in jo poskušal dvigniti. Refleks ščiti otroka pred možna kršitev dihanje. Izgine v dveh mesecih.
Robinsonov refleks. Kaže se v prijemanju prstov odraslega z rokami in drži tako močno, da lahko otroka dvigne za roke. Izgine v štirih mesecih.
Babinski refleks. Pri božanju podplata se prsti razprejo kot pahljača, stopala pa se upognejo. Ta refleks traja precej dolgo, do skoraj dve leti.
Morov refleks. Ob glasnem udarcu po mizi, na kateri otrok leži, dojenček najprej vrže roke vstran, nato pa se zdi, da se z rokami objema. Izgine v petih mesecih.
Kernigov refleks. Nezmožnost poravnave nog v kolenu in kolčnih sklepih. Izgine v štirih mesecih.
Samodejna hoja. Če otroka primete za pazduhe, ga postavite na noge in ga nagnete nekoliko naprej, bo dojenček začel hoditi. Pomembno je zagotoviti, da otrok ne stoji na prstih in da se njegove noge ne držijo (potrebno je posvetovanje z nevrologom).
Podporni refleks. Otrokova želja, da se opre na noge. Tako podporni refleks kot refleks hoje izginejo do 1,5 meseca.
Galant refleks. Če greste z roko vzdolž dojenčkovega hrbta, dojenček usloči hrbet in iztegne nogo na strani dražljaja.
Mangus-Kleinov refleks. Če obrnete otrokovo glavo na stran, bo dojenček zravnal nogo in roko v smeri vrtenja, nogo in roko pa pokrčil na nasprotni strani. Refleks zbledi v dveh mesecih.

Starši morajo zagotoviti, da so refleksi prisotni; če so refleksi počasni, morajo otroka takoj pokazati zdravniku.

Približna dnevna rutina za otroka od treh do šestih mesecev

Od treh mesecev dojenček manj spi in več hodi. Če se do treh mesecev dojenček hrani v presledkih treh ur, potem od tretjega meseca lahko otroka hranite vsake tri in pol do štiri ure. Zdaj lahko več časa posvetite igram. Pri hranjenju otroka lahko dodate dopolnilna živila. Toda glavna hrana je materino mleko ali formula.

Dnevna rutina:

6:00 – prvo (jutranje) hranjenje.
7:30 – spanje.
9:30 – drugo (jutranje) hranjenje.
11:30 – spanje (sprehod zunaj).
13:00 – tretji (dnevni) obrok.
15:00 – spanje (sprehod zunaj).
16:30 – četrto (dnevno) hranjenje.
18:30 – spanje.
20:00 – peto (večerno) hranjenje.
21:00 – spanje.
24:00 – šesto (nočno) hranjenje na željo otroka.

Do treh mesecev bi moral biti dojenček sposoben:

Obrnite se s hrbta na bok.
Prepoznajte ljubljene, nasmejte se in se smejte.
Izrazite svoja čustva z jokom in smehom.
Dajanje igrač v usta.
Razumeti, od kod prihaja zvok.
Hodite med pogovorom.

Do šestega meseca otrok že pozna svoje ime, dobro sedi na zadnjici, močno drži igrače v rokah in poskuša vstati na vse štiri.

Otrokova prehrana postane bolj raznolika. Lahko daš zelenjavni pireji, pasirana kaša in pasirana skuta. Bolje je, da otroka ne hranite s slanim in sladko hrano. Dopolnilno hrano je treba uvajati postopoma in vedno po posvetu s pediatrom.

Po šestem mesecu, dremež postane krajša, obdobje nočnega spanca pa daljše. Otrok preživi več časa v igri in raziskovanju sveta.

V tem članku govorimo o o prvem mesecu otrokovega življenja in kako ga navaditi na rutino.

S prihodom otroka lahko v družini nastane kaos - staršem lahko začne primanjkovati časa ne samo drug za drugega, ampak tudi zase. Da bi se temu izognili, morate od prvih dni otrokovega življenja paziti na njegovo dnevno rutino, ki bo trajala nekaj časa, da se vzpostavi.

Režim za novorojenčka v prvem mesecu

V prvih dveh tednih otrok spi približno 20 ur na dan in se prehranjuje - to so njegove glavne obveznosti. Ko otrok odrašča, začne pri 3-4 tednih, začne vedno več časa preživeti buden in raziskovati svet okoli sebe.

Zelo pomembno je, da se še pred rojstvom otroka odločite za hranjenje otroka - po urniku (vsake 3 ure) ali na zahtevo. To vprašanje je treba podrobno razumeti in izbrati najprimernejšega zase. najboljša možnost.

Otrokova rutina poleg hranjenja in spanja vključuje:

Higienski postopki
Sprehodi
Rituali pred vsemi zgornjimi točkami

POMEMBNO: Pravilno vzpostavljen režim spodbuja telesno in duševni razvoj dojenček. Dokazano je, da imajo otroci z ustaljeno rutino dober apetit, dobro spi, manj zaskrbljen, hkrati aktiven in vesel.

Ne smemo pozabiti, da bo vzpostavitev otrokove rutine pomagala bolje krmariti v ciklu dneva in noči. In to je pomembno za mlade starše - imeli bodo priložnost, da se sprostijo, okrevajo in posvetijo čas sebi in drugim.

Hranjenje dojenčka v prvem mesecu življenja

Če želite vzpostaviti režim novorojenčka, se morate odločiti, kako bo dojenček hranjen:

Vsako uro - vsake tri ure
Na zahtevo

Oglejmo si jih podrobneje.

Urni sistem hranjenja je postal pomemben že leta Sovjetska doba. To je bilo posledica dejstva, da je morala ženska po porodu v službo. Ker urnika dela ni bilo mogoče prilagoditi hranjenju otroka, sem morala narediti nasprotno.

Tako je otrok čez dan jedel enkrat na tri ure, ponoči pa je bil šest ur odmora. Hranjenje ni trajalo več kot 20 minut.

Ta sistem hranjenja ima svoje prednosti:

Enostavnejša nastavitev otroškega načina
Mama lahko enostavno načrtuje svoj dan in preživi čas zase in za moža
Ko se dojenček navadi na rutino, bo postal bolj miren in ponoči ne bo nadlegoval mame.

Obstajajo tudi slabosti:

Sprva se bo otrok težko navadil na tak urnik - potreba novorojenčka po hranjenju v prvem mesecu življenja je običajno enkrat na 1,5-2 uri. Starši se bodo morali zelo potruditi, da bi otroka odvrnili
20 minut ni vedno dovolj, da bi vaš dojenček pojedel. Intenzivnost sesanja je lahko različna. To lahko privede do podhranjenosti in posledično dojenček morda ne pridobi teže.
Prilaganje dojenčka enkrat na tri ure in nepopolno praznjenje dojke lahko privede do laktostaze in mastitisa.
Razlogi iz prejšnjega pododstavka lahko privedejo tudi do prenehanja laktacije. Ob nezadostni stimulaciji dojk nastaja vedno manj mleka. To je razlog, zakaj sovjetske ženske dojenčki so bili dojeni kratek čas, običajno do šestega meseca
Ta režim hranjenja je za otroka težak psihološka točka vid - dolgotrajno pomanjkanje bližine z materjo

Hranjenje po urah je veljalo za zelo pravilno za dolgo časa. Treba je opozoriti, da nekateri strokovnjaki še vedno menijo, da je ta sistem hranjenja najbolj optimalen.

Hranjenje na zahtevo.

POMEMBNO: Upošteva se hranjenje dojenčka na zahtevo naravno hranjenje- zgodovinsko uveljavljeno. Ta pristop k hranjenju otroka se je pojavil s prvim moškim.

Sistem hranjenja otroka na zahtevo je preprost – otrok jé, kadar hoče. Dojko prejme po prvem joku ali joku in uživa, kolikor želi, brez časovne omejitve.

Slabosti dojenja na zahtevo:

Mati mora biti vedno blizu otroka. Ni možnosti za odhod, saj dojenček lahko vsak trenutek zahteva dojko
Zaradi dejstva, da otrok ni časovno omejen, lahko svojo mamo veže nanj za dolgo časa. Ne smemo pozabiti, da so med dojenčki pogosto takšni, ki radi spijo na materinih prsih.

Dojenček se lahko ponoči pogosto zbuja in zahteva dojko.
Med dojenjem se mamica tega tako zelo navadi tesna povezava z dojenčkom, kar je lahko zelo težko ustaviti dojenje. Treba je opozoriti, da dojenje na zahtevo običajno traja dolgo časa, pogosto tudi dlje od otrokovega leta.

Prednosti hranjenja dojenčka na zahtevo so:

Težko je preceniti koristi materinega mleka, še posebej, če ga otrok prejme toliko, kot si želi.
Otroci manj pogosto zbolijo, težave s prebavili so zmanjšane
Težave z materinimi dojkami so zmanjšane - prihaja do stalnega praznjenja dojk
Laktacija se hitro izboljša, mleko se nenehno proizvaja, tako da lahko mati dolgo časa doji otroka
Ob pogostem dojenju dojenček brez težav zdrži tudi brez dude.

POMEMBNO: Dokazano je, da je otrok naravno hranjenje bolj umirjen.

Pri otrocih, hranjenih po steklenički, je glavna naloga staršev izbrati pravo otroško hrano, pa tudi njeno količino. Nujno je slediti zahtevani prehrani.

Nadomestno mleko se prebavlja dlje kot materino mleko. Zato je treba otroka hraniti enkrat na tri ure. Skupno število hranjenja je približno 8-krat na dan.

POMEMBNO: Proizvajalci otroška hrana Način priprave mešanice je podrobno opisan na embalaži. Ne zanemarite te informacije.

Količina mešanice v prvih desetih dneh otrokovega življenja je treba izračunati po formuli:

Število preživetih dni, pomnoženo z 10, ml

Od drugega tedna do konca prvega meseca je treba količino mešanice izračunati na naslednji način:

Težo otroka delite s 5, ml
dobljeni volumen razdelite na število hranjenj na dan (približno 6-7 krat), ml

Režim pitja novorojenčka

Dajanje vode novorojenčku ali ne je neposredno odvisno od vrste hranjenja, ki ga dojenček prejema - dojenje ali hranjenje po steklenički, pa tudi od njegovega zdravstvenega stanja.

Pri dojenju so mnenja strokovnjakov različna:

Nekateri ljudje mislijo, da ne bi smeli piti več
Drugi menijo, da je treba novorojenčku ponuditi vodo, ne pa vztrajati. Sam se bo odločil, ali potrebuje vodo
Spet drugi verjamejo, da je treba novorojenčku dati vodo

Svetovna zdravstvena organizacija meni, da je materino mleko hkrati hrana in pijača in je sestavljeno iz 90 odstotkov vode. Zato otroku ne smete dodajati pitja do šestih mesecev.

Vendar pa obstajajo primeri, ko morate otroku dati vodo:

Če je treba otroku dati zdravila. Zdravilo je bolje razredčiti v vodi kot v mleku
Če otrok med boleznijo odklanja mleko
V primeru dehidracije otrokovega telesa. Znaka dehidracije sta lahko udrt fontanel in temnejša barva urina. Takšne primere pogosteje opazimo poleti v vročem vremenu.

POMEMBNO: Če je prostor, kjer je dojenček vroč in suh, ga pogosteje prisojite. Prezračite in navlažite prostor.

Če se odločite, da boste otroku dali nekaj vode, ne pozabite, da ne smete dati več kot 60 ml na dan ali več kot 20 ml naenkrat. V nasprotnem primeru se lahko novorojenček počuti sitega in tako ne dobi dovolj hranila z materino mleko.

Da zagotovite, da otrok ne zavrne materinih dojk, vode ne smete dajati iz steklenice, temveč s pomočjo:

čajna žlička
Brizga

Zelo pomembno je izbrati pravo vodo za novorojenčka. Najboljša je posebna otroška voda, kupljena v lekarni, ali prečiščena ustekleničena voda.

Glede režim pitja hranjenih po steklenički, potem se vsi strokovnjaki strinjajo, da je treba takim otrokom dohranjevati vodo. Med hranjenji je treba ponuditi pijačo.

POMEMBNO: Ne vztrajajte, če otrok noče piti, morda mu zadostuje voda, ki jo uporabljate za pripravo mešanice.

Otroško blato v prvem mesecu življenja

Prvi dan ali dva ima otrok temnozeleno, celo črno blato – mekonij. Mekonij - prvotno blato - izhaja iz vsega, kar se je nabralo v malem telesu med bivanjem v mamin trebušček. Mekonij ima katranasto konsistenco.

Običajno do tretjega ali četrtega dne otrokovega življenja njegovo blato postane sivkasto zelene barve in ima tanjšo konsistenco. Takšno blato opazimo do konca prvega tedna otrokovega življenja.

Nato se otrokovo blato obnovi. Idealno bi bilo, da ima kašasto konsistenco in rumeno-rjavo-oranžno barvo. Lahko so prisotne bele lise in sluz. Kisel vonj, ni oster.

Pogostost blata pri dojenih novorojenčkih se lahko razlikuje od štiri do dvanajstkrat na dan, glavna stvar je, da otrok pridobi težo. Pogostost blata je neposredno odvisna od pogostosti hranjenja.

POMEMBNO: Včasih ima dojenček pogostost blata enkrat na dva do tri dni. Strokovnjaki pravijo, da je to tudi normalno - materino mleko se dobro absorbira.

Pri umetnem hranjenju je pogostost blata manj pogosta, približno štirikrat na dan. Konzistenca je gostejša. Barva je lahko od svetlo rumene do rjave.

POMEMBNO: V prvem mesecu življenja je otrokovo blato pokazatelj njegovega zdravja.

Bodite prepričani, da spremljate vse spremembe v blatu - njegovo barvo, vonj, konsistenco. Bodite pozorni na vedenje otroka. Če se barva blata obarva zelenkasto, bo oster vonj, grudice, pena in dojenček bo muhast, se prepričajte, da poiščete pomoč pri zdravniku.

POMEMBNO: Starši naj se ne zdravijo sami. Včasih uporaba različnih decoctions, in še več zdravila lahko samo škoduje vašemu otroku. Zdravljenje mora predpisati specialist po celoviti oceni zdravja otroka.

Kopanje dojenčka v prvem mesecu življenja

Kopanje novorojenčka naj postane vsakodnevni ritual. Ta higienski postopek ima tudi razvojne cilje - krepi otrokove mišice. Vsakodnevno kopanje pomaga krepiti otroka.

Dojenčka ne smete kopati prvi dan po odhodu iz bolnišnice – pustite mu, da se navadi na novo okolje. Že drugi dan je treba otroka kopati
Otroka je treba kopati v ločeni kadi. Vode ni treba prekuhavati, ker... Namen prekuhavanja je uničiti vse mikrobe v vodi. Vendar ne smemo pozabiti, da takoj, ko se voda začne ohlajati, se bodo mikroorganizmi v njej ponovno začeli razmnoževati. Zato bo dovolj, da v otroško kopel preprosto dodate šibko raztopino kalijevega permanganata.
Priporočljivo je, da kalijev permanganat razredčite v ločeni stekleni posodi. Nato raztopino precedite skozi 5-6 plasti gaze. To bo pomagalo preprečiti, da bi neraztopljeni kristali kalijevega permanganata prišli v kopel - in posledično preprečili opekline na nežni dojenčkovi koži
Otroka morate kopati v šibki raztopini kalijevega permanganata, dokler se ne pozdravi. popkovna rana drobtine

V prihodnosti se lahko za kopanje novorojenčka uporabljajo decokcije naslednjih zelišč:

Marjetice. Kamilica deluje protivnetno, pomirjujoče
Zaporedja. Sekvenca pospešuje regeneracijo kože, pomaga pri lajšanju vnetij in uničevanju mikrobov
Hrastovo lubje. Hrastovo lubje bo pomagalo pri soočanju s pleničnim izpuščajem in toplotnim izpuščajem

POMEMBNO: Dodajanje zeliščnih poparkov v kopel dojenčka lahko povzroči hude alergijska reakcija pri novorojenčku. Priporočljivo je, da jih izključite, če ima kateri koli družinski član nagnjenost k alergijam.

Temperatura vode za kopanje novorojenčka naj bo 37°C. Že od tretjega tedna lahko začnete utrjevati otroka - enkrat na dva tedna znižajte temperaturo vode za 0,5 ° C in jo postopoma dvignite na 34 ° C.

Preden se lotite kopanja otroka, se prepričajte, da imate vse pripravljeno – pripomočke za kopanje dojenčka, posodo z čisto vodo, mehko brisačo ali plenico
Pri izbiri kopalnega izdelka dajte prednost enostavnejšim, naravna zdravila, ki ne vsebuje barvil, dišav ali sulfatov. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat – to je najstrožje kemična sestava, ki se uporablja v kozmetiki, kar povzroča hude alergije
Za izpiranje otroka po kopanju potrebujete posodo s čisto vodo. Temperatura te vode je za eno stopinjo nižja od vode v kopeli
Kopanje je treba opraviti med hranjenjem, vendar ne prej kot eno uro po njem zadnji termin hrano. Ob tem dojenček ne sme biti preveč lačen, saj... Kopanje naj mu prinaša užitek. Otrok lahko zaradi lakote veliko joka.
Otroka je treba počasi spuščati v vodo. Začnite z nogami in postopoma potopite celotno telo, medtem ko podpirate otrokovo glavo. Sprva bo za plavanje dovolj 5 minut.

POMEMBNO: Sprva se lahko dojenček boji plavati gol, zato morate uporabiti metodo kopanja v plenici.

Za kopanje novorojenčka ne uporabljajte pralnih krp. Otroška koža je tako občutljiva, da lahko pride do mikrotravm.

Otroka je treba umivati ročno ali z mehko krpo. Posebno pozornost posvetite naravnim gubam na dojenčkovi koži, pa tudi pazduhami. Na koncu kopanja je treba glavo umiti. Milo, šampon, peno je treba uporabljati največ dvakrat na teden.

Po plavanju:

Otroško kožo je treba posušiti s plenico ali mehko brisačo.
Vse gube na koži negujte s pudrom, otroško kremo ali oljem.
Proces popkovna rana- najprej z vodikovim peroksidom, nato pa briljantno zeleno.

POMEMBNO: Otroka morate kopati vsak dan ob isti uri. To bo pomagalo hitro vzpostaviti otrokovo rutino.

Skrb za otroka v prvem mesecu življenja

Spanje dojenčka v prvem mesecu življenja

Spanje je tako kot prehranjevanje pomemben indikator otrokovo zdravje. V prvih dveh tednih otrokovega življenja mora spati približno 20 ur na dan. Ko odraščate, od tretjega tedna dalje, se bo spanje postopoma zmanjševalo, čas budnosti pa se bo povečeval.

Otrok ima tri faze spanja:

Globok spanec - dihanje je enakomerno in umirjeno
Plitvo spanje - dihanje je neenakomerno, prekinjeno, možno je trzanje rok in nog.
Dremanje – pogostejše med hranjenjem

POMEMBNO: Zdrav spanec- ključ do normalnega razvoja otroka. Otroka ne smete zbuditi, da bi ga nahranili - lačen dojenček ne bo spal.

Za dober spanec otrok mora biti v določenem prostoru temperaturni režim- od 18 do 22°C, določena stopnja vlažnosti, redno (vsaj trikrat na dan) zračenje.

V prvih mesecih življenja mora dojenček spati na boku iz naslednjih razlogov:

Po jedi lahko otrok rigne, ko leži na hrbtu, pa se lahko zaduši
Po vsakem hranjenju morate spremeniti stran, na kateri bo dojenček spal - to bo pomagalo pravilna tvorba lobanje

Da bi otrok mirno ležal na desni ali levi strani, je treba vzdolž hrbta otroka položiti zvitek, zvit iz mehke plenice.

Kako novorojenčka navaditi na rutino?

Dojenčki, hranjeni s formulo, potrebujejo manj časa za vzpostavitev rutine. To je posledica prvotno uveljavljenega režima hranjenja dojenčka s formulo. In v zvezi s tem lahko jasno določite čas za igre, higienske postopke in sprehode.

Na enak način je določen režim za otroke, ki so dojeni in se hranijo po urah.

Stvari so bolj zapletene pri dojenčkih, ki so dojeni. Da bi otroka navadili na določen režim, bo trajalo več kot en teden.

Za vzpostavitev rutine novorojenčka mora mati:

Imejte zvezek in si zapisujte otrokovo rutino glede na njegov bioritem
Med hranjenjem ostanite sami z otrokom. To vam bo pomagalo jasno določiti trajanje hranjenja vašega otroka.
Razumejte razloge za otrokov jok in poskušajte zadovoljiti njegove potrebe.
Ustvarite udobne pogoje za spanje vašega otroka
Pravilno izmenjujte hranjenje s spanjem
Otroka ne silite spati ali jesti
Otroka kopajte ob istem času
Ob istem času se sprehajajte
Bližje času spanja zatemnite luči in ustvarite tišino v sobi. Tako se bo vaš otrok hitro naučil prepoznavati dan in noč.

POMEMBNO: Dojenčku se morate čim bolj približati, poskušajte čim manj motiti tuje stvari - to vam bo pomagalo prepoznati otrokove potrebe in se naučiti, kako jih pravočasno zadovoljiti.

Kako spremeniti otrokov način?

Včasih se zgodi, da otrokova že ustaljena rutina za starše ni povsem primerna. V zvezi s tem se starši sprašujejo, kako ga je mogoče spremeniti.

Najprej morate ugotoviti, v katero smer morate spremeniti režim, in šele nato ukrepati. Najbolje je, da svojo rutino začnete spreminjati čez dan:

Če želite urnik premakniti naprej, otroka položite spat 15 minut kasneje. To ponavljajte, dokler se otrok ne navadi na ta režim. Če vam ta čas ne zadošča, prestavite otrokov čas spanja na 15 minut kasneje.
Če želite način premakniti nazaj, potem morate na enak način regulirati prebujanje otroka. To je posledica dejstva, da je veliko težje nadzorovati čas, ko otrok zaspi.

POMEMBNO: Ko spreminjate otrokovo rutino, ukrepajte postopoma. Ne poskušajte prehitevati stvari. Tako se bo vaš otrok izognil stresu, povezanemu s spreminjanjem rutine.

Za vzpostavitev novorojenčkove rutine bodo starši potrebovali le malo ljubezni in pozornosti do otroka. Otroka obkrožite s skrbjo, poslušajte njegove potrebe in potem vam bo uspelo.

Video: Dnevni režim novorojenčka pri 1 mesecu

Ko se v hiši pojavi otrok, se vse v njem obrne na glavo. Sedaj se mora njegovemu življenjskemu ritmu prilagoditi vsa družina, še posebej pa mlada mamica. Vendar to ni vedno priročno in povzroča veliko težav.

Očka mora zjutraj v službo, starejši otroci pa v šolo, ampak kako naj spiš tukaj, ko je ta mali gospodar spet celo noč muhast? In kako naj potem mama vstane iz postelje in se loti gospodinjskih opravil? Da bi odpravili takšne neprijetne trenutke, morate novorojenčku že od samega začetka urediti posebno dnevno rutino, ki bo vsem omogočila, da bodo dovolj spali in bili ves dan veseli in veseli, od dojenčka do očeta.

21. stoletje odlikujeta visoka tehnologija in svoboda v dobesedno vsem. Tako mlade matere, ki izkoriščajo njegove ideje, začnejo razmišljati, da je dojenčka mogoče hraniti ob nenavadnem času, kar pomeni, da ga je mogoče dati v posteljo šele, ko sam izrazi takšno željo.

Posledično vsa družina trpi zaradi kroničnega pomanjkanja spanja, večnih muhavosti novega družinskega člana, njegovo zdravje pa zaradi takšnih svoboščin ne bo močnejše. Če pa pravilno organizirate dnevno rutino novorojenčka, bodo vse prednosti očitne.

Dojenčkova dejavnost ob enem ali drugem času je predvidena.
V skladu s tem lahko starši prilagodijo svoje načrte režimu novorojenčka.
Dnevna rutina ne dopušča niti novorojenčku niti preostali družini, da bi trpeli v neobičajnih okoliščinah: če so prispeli gostje, so se začela popravila, je bilo organizirano potovanje, so se odločili iti na potovanje itd.
Obdobja bolezni in bivanja v bolnišnici doživljamo veliko mirneje.
Po sestavljenem režimu ostane mlada mati prosti čas ne samo za kmetovanje, ampak tudi za kakršen koli hobi in celo honorarno delo.

torej pravilen način pravočasno začrtan dan novorojenčka sprosti mami roke, vsem omogoči dovolj spanja in lažje prenašanje različnih nepredvidenih okoliščin. Kot kaže praksa, takšni otroci odraščajo veliko mirnejši, so drugačni dobro zdravje in ne povzročajo težav svoji družini niti v v mladosti. Toda kako vse to pravilno organizirati?

Glavna prednost! Z organizacijo pravilne dnevne rutine za novorojenčka od rojstva se disciplinirate. To vodi k hitrejši rehabilitaciji telesa po porodu.

Kako organizirati?

Kako torej vzpostaviti dnevno rutino novorojenčka, da bo spanje in hranjenje prilagojeno njegovim potrebam? lastno telo, bioritem, nekaj posamezne značilnosti brez škode za otroka?

Mnogi starši, ki jih je navdihnila ta ideja, že od prvih dni otrokovega življenja začnejo načrtovati hranjenje, spanje in sprehode po urah, a na koncu gre vse narobe. Zakaj se to dogaja? Najverjetneje ne upoštevajo priporočil pediatrov o tem pomembnem vprašanju za vse. Če jih upoštevate, ne bo težav z normalizacijo dnevne rutine novorojenčka.

Glede na to, da bo dnevna rutina novorojenčka do enega meseca le predhodna, začnite z opazovanjem. V prvem tednu otrokovega življenja ga ne silite k ničemur na silo - to ne bo pripeljalo do nič dobrega. Samo zapišite, kdaj najraje jé in se igra, ob kateri uri zaspi in se zbudi.
Po enem tednu natančno preučite zapiske in naredite ustrezne zaključke. Opazili boste, da dojenček vsa svoja dejanja izvaja približno ob istem času, na kar se boste osredotočili, ko boste zanj oblikovali dnevno rutino.
Če je namaz prevelik, se vprašajte, kaj otroku preprečuje, da bi hkrati zaspal, iz katerih razlogov noče jesti. Morda se boste morali posvetovati s pediatrom.
Po enem tednu bodite strogi in novorojenčka začnite prilagajati dnevni rutini, ki si jo je zastavil že od samega začetka. Na primer, če vidite, da dojenček spi predolgo ali je presegel določen čas, ga lahko zbudite. Tako se oblikuje navada narediti vse pravočasno.
Ko je vaš dojenček brez spanja in hranjenja, preživite z njim čim več časa. V svojo rutino vključite sprehode, igre in celo pogovore.
Če želite pravilno oblikovati dnevno rutino, morate novorojenčku razviti navado, da hitro zaspi. Če želite to narediti, vedno uredite iste obrede. Na primer, 10 minut pred spanjem prezračite sobo. Otroka gugajte 3-4 minute. Zapojte mu uspavanko.
Če je dojenček dojen, se bo dnevna rutina precej spreminjala, saj lahko dojenček potrebuje dojenje kadarkoli, zlasti ponoči. V takih trenutkih je težko zavrniti otroka. Kljub temu prisilite novorojenčka, da jedo le ob določenih urah.
Pri tistih, ki so hranjeni po steklenički, je glede dnevne rutine vse veliko bolj preprosto. Tu ni pojma "na zahtevo", kar pomeni, da boste novorojenčku dali formulo samo ob času, ki je določen v vaši rutini za novorojenčka.

Če na ta način normalizirate dnevno rutino novorojenčka od prvih tednov, bodo mladi starši veliko olajšali življenje in zmanjšali družinski prepiri in splošno nespečnost v hiši.

Če nekaj ne gre in otrok trmasto še naprej krši ustaljena pravila hranjenja in spanja po urah vsak dan, ne smete obupati nad tem in se odreči temu dobremu cilju. Prepričajte se, da ga vidite do konca. Pojdite v otroško ambulanto, povejte zdravniku o svojih težavah. Morda gre za kakšno bolezen otroka, po zdravljenju katere bo mogoče novorojenčka zlahka navaditi na dnevno rutino, ki ste jo vzpostavili od prvih dni njegovega življenja.

Toda kaj storiti, če otrok zamenjuje dan z nočjo? Kako popraviti situacijo?

Koristen nasvet. Ne pozabite, da novorojenček preprosto potrebuje svež zrak in sončno svetlobo. In ne gre samo za hojo. Čez dan lahko pustite voziček z zaspanim dojenčkom na balkonu (v topli sezoni), kar mu bo omogočilo dober in poln spanec. Spanje pa je eno izmed najbolj ključne točke vsako dnevno rutino.

Na njihovo mesto smo postavili dan in noč

Zelo pogosto dejstvo, da novorojenček zamenjuje dan in noč, ne omogoča pravilne organizacije dnevne rutine. Takšna nadloga se običajno pojavi, ko otrok določeno noč ne more dovolj spati (mučijo kolike, škripajo zobje, sosedje so hrupni, TV je glasen itd.). Kaj lahko storite v tem primeru:

Zbudite novorojenčka zgodaj zjutraj.
Čez dan mu posvetite več časa in pozornosti, ne pustite mu spati (seveda v razumnih mejah).
Naredite vse, da bo otrok zvečer udobno zaspal: prezračena soba, odsotnost tujega hrupa, prednočni rituali, ki jih otrok že pozna.
Ne igrajte se z dojenčkom preveč hrupno ali zabavno tik pred spanjem. Bolje je, da se z njim preprosto pogovarjate z mirnim, enakomernim glasom ali zapojete tiho, lepo pesem.

Pravzaprav sprememba dnevne rutine novorojenčka, če ga ima, ni tako težka. Samo potrpežljivi morate biti in ga prilagoditi časovnemu okvirju, ki ste mu ga začrtali prej. In kar je najpomembneje, preprečite, da bi vaš otrok imel neprespane noči, in potem vas bodo takšne težave zagotovo obšle.

Tudi to se zgodi. Nekateri vestni lokalni pediatri imajo majhne priprave - približno dnevno rutino za novorojenčka po mesecih, ki jo rade volje delijo z materami začetnicami. Vprašajte tudi svojega - kaj če?..

Primer dnevne rutine

1. mesec

Najbolj osnovna bo novorojenčkova dnevna rutina v prvem mesecu, ki jo boste kasneje le nekoliko prilagodili. Da bi vam olajšali ustvarjanje, vam predstavljamo vzorec urnika za tiste, ki so stari le 1 mesec. Osnova pri tem je hranjenje, ki se za enomesečnega dojenčka priporoča vsaki 2 uri (približno).

9:00 - hranjenje.
od 9.00 do 10.00 - prvi jutranji spanec.
od 10.00 do 11.00 - aktivno prebujanje, zabava in igre v posteljici.
11:00 - hranjenje.
13:00 - hranjenje.
od 13.00 do 14.00 - aktivno budnost, igre.
15:00 - hranjenje.
od 15.00 do 17.00 - igre, budnost, komunikacija z družino.
17.00 - hranjenje.
od 18.00 do 19.00 - tiho budnost.
19.00 - hranjenje.
od 19.00 do 20.30 - komunikacija med otrokom in mamo.
20:30 - kopanje.

Ponoči se hranjenja ne smejo pojavljati več kot enkrat na 4 ure. Pazi na to.

Takšna dnevna rutina za novorojenčka do 1 meseca je šele v procesu vzpostavljanja s poskusi in napakami. Otrok bo nekaj zavrnil, nekaj iz splošno sprejete sheme ne bo ustrezalo družini in prijateljem. Ne bojte se prilagoditi. Najpomembneje je ustvariti rutino in se je poskušati držati. Ne skrbite, če so vas okoliščine, na katere nimate vpliva, prisilile, da jo prekinete: vedno se vrnite na prvotno različico.

2. in 3. mesec

Po mnenju pediatrov se bo otrokova dnevna rutina pri 2 mesecih (in celo pri 3) malo razlikovala od rutine, ki so jo starši učili v prvih tednih svojega življenja. Prve jutranje sanje so odpravljene, budnost pa predstavlja vedno več aktivnih dejanj novorojenček.

7:00 - prebujanje, vodni postopki, hranjenje.
od 7.30 do 9.00 - buden.
9:00 - hranjenje.
od 9.00 do 10.00 - masaža, posebna gimnastika za novorojenčke.
od 10.00 do 11.00 - zabava in igre v jaslicah.
11:00 - hranjenje.
od 11.30 do 12.30 - drugi jutranji spanec v vozičku ob sprehodu.
13:00 - hranjenje.
od 13:00 do 14:00 - .
od 14.00 do 15.00 - dnevni spanec v vozičku na ulici med sprehodom.
15:00 - hranjenje.
od 15.00 do 17.00 - komunikacija ne samo s sorodniki, ampak tudi z drugimi ljudmi: vsi, ki pridejo na obisk - to je potrebno za nadaljnjo normalno socializacijo otroka.
17.00 - hranjenje.
od 17.00 do 18.00 - večerni spanec.
od 18.00 do 19.00 - branje pravljic in pesmi, poslušanje umirjene glasbe.
19.00 - hranjenje.
od 19.00 do 20.30 - igrače.
20:30 - kopanje.
21:00 - hranjenje, nočno spanje.

Takšna približna dnevna rutina za novorojenčka bo mladim staršem pomagala pri krmarjenju in prilagajanju režima spanja, budnosti in hranjenja v drugem mesecu njegovega življenja. Če se ne pojavijo resne težave, nobene posamezne značilnosti otroka ne motijo tega pomembna zadeva, pediatri priporočajo uporabo tega režima pri 3 mesecih.

4 mesece

Toda pri 4 mesecih bo veliko težje pravilno vzpostaviti dnevno rutino za novorojenčka. Najprej se zmanjša število hranjenj (na vsake 3 ali celo 4 ure, odvisno od otrokovih potreb). Drugič, večerni spanec izgine, kar lahko pri tej starosti le moti otrokovo sposobnost, da ponoči zaspi. Prosimo, upoštevajte to posebna pozornost. Približen urnik bi lahko izgledal takole.

7:00 - prebujanje, vodni postopki, hranjenje.
od 7.30 do 9.00 - buden.
9:00 - hranjenje.
od 9.00 do 10.00 - masaža, posebna gimnastika, glede na režim in priporočila zdravnikov.
od 10.00 do 11.30 - zabava in igre v jaslicah.
od 11.30 do 12.30 - drugi jutranji spanec v vozičku ob sprehodu.
13:00 - hranjenje.
od 13:00 do 14:00 - izobraževalne igrače.
od 14.00 do 15.00 - dnevni spanec v vozičku na ulici med sprehodom.
od 15:00 do 17:00 - komunikacija.
17.00 - hranjenje.
od 17.00 do 19.00 - branje pravljic in pesmi, poslušanje umirjene glasbe.
od 19.00 do 20.30 - igrače ali večerni sprehod (po vaši presoji).
20:30 - kopanje.
21:00 - hranjenje, nočno spanje.

Vse to je zelo okvirno, saj je vsak primer individualen. Kakšno dnevno rutino naj ima novorojenček, naj se odločijo le starši skupaj s pediatrom. Ti ljudje vedo vse o dojenčku in bodo znali izbrati najboljšo rutino zanj, ki bo ustrezala vsem njegovim potrebam in osebne lastnosti. V prihodnosti bo to vodilo ne le k krepitvi in ohranjanju njegovega zdravja, ampak tudi k temu, da mu bo vcepil trdnost in disciplino.

Majhen organizem, navajen živeti po urniku, raste brez napak, zavedajoč se, da je v vsakem primeru vedno dobrodošel. določen čas dobra prehrana, dober spanec in ljubeči starši.

Rojstvo otroka spremeni običajni način življenja staršev. Da ta ne bo sestavljena iz neskončne skrbi za otroka, je treba novorojenčku čim prej urediti dnevno rutino. Sestavljen je iz hranjenja, kopanja in odhoda v posteljo ob določeni uri.

Primer dnevne rutine za novorojenčka

Vsak otrok je individualen, vendar po povprečnih standardih lahko ustvarite naslednjo približno dnevno rutino za novorojenčka:

5-6 zjutraj - prvo hranjenje. Če je dojenček hranjen z adaptiranim mlekom, do takrat zbudi mamo z glasnim jokom. Med dojenjem lahko otroka nahranite, ne da bi se popolnoma zbudil. Če ima vaš dojenček po jedi suho plenico, lahko nadaljujete s spanjem.
9.00 – drugo hranjenje in prebujanje. Po jedi je treba otroku zamenjati plenico in opraviti higienske postopke.
10-11h – prvi sprehod.
12.00 - tretje hranjenje. Pred tem lahko otroku privoščite masažo in gimnastiko. Po jedi otrok zaspi.
15:00 – četrto hranjenje, po katerem lahko greste na drugi sprehod.
18:00 – peto hranjenje, pred katerim lahko otroka kupite. Po jedi in vodni postopki spanec mora biti zdrav.
22:00 – šesto hranjenje in čas za spanje.

Takšna dnevna rutina za novorojenčka je možna le v teoriji, v praksi pa se je je težko dosledno držati iz minute v minuto. Zato je režim načrtovan individualno, odvisno od naravnega ritma otrokovega življenja, z lastnimi prilagoditvami.

Nekateri otroci že od rojstva spijo skoraj vso noč in mora mama otroka prebuditi, da ga podoji. Toda najpogosteje se dojenček zbudi sam 2-3 krat za nočno hranjenje. So zelo pomembni, ker pomagajo podpirati laktacijo.

V mnogih pogledih je dnevna rutina novorojenčka odvisna od prisotnosti razlogov za njegovo skrb. Ja, kdaj hude kolike Dojenček lahko glasno joka več ur brez spanja. V tem primeru je skoraj nemogoče prilagoditi dnevno rutino novorojenčka. Mama bo morala biti potrpežljiva in samo počakati na to težko obdobje.

Za vzpostavitev dnevne rutine novorojenčka je pomembno, da zadostimo vsem otrokovim potrebam. Torej, nahranjen dojenček mirno spi in če ne more zaspati, ga nekaj muči. Mnoge matere se pritožujejo, da novorojenček malo spi in zelo pogosto prosi za dojko. Razlog za takšno vedenje je lahko ne samo pomanjkanje mleka, ampak tudi kakršno koli nelagodje, saj se ga dojenček poskuša znebiti s sesanjem.

Preden dojenčka ponovno nahranite, morate preveriti, ali je njegova plenica prazna in ali ga oblačila kje ne motijo. Pogosto se po preoblačenju umiri. Če novorojenčku ne morete urediti dnevne rutine in zelo pogosto prosi za dojke, se morate posvetovati s pediatrom.

Zakaj novorojenček potrebuje dnevno rutino?

Seveda ne morete zanemariti otrokovih želja. Še vedno se navaja na svet okoli sebe in nesprejemljivo je, da mu kratimo spanje ali hrano, ko jo otrok potrebuje. A tudi brez režima postane skrb za dojenčka veliko bolj zapletena, zato je treba najti kompromis.

V prvem mesecu življenja dojenček večinoma samo jé in spi. Vmes med temi dejanji mora mati poskrbeti za njegove sprehode na svežem zraku in higienski postopki. Ko dojenček ve, kaj ga čaka, se lažje pripravi na ta dejanja in se hitro privadi na dnevni ritem.

Ustaljena dnevna rutina novorojenčka olajša življenje staršev. Zahvaljujoč njemu bo mama vedela, kdaj ima ure za počitek.

Kako vzpostaviti dnevno rutino za novorojenčka?

Starši morajo razumeti, da tako pomemben proces, kot je dnevna rutina novorojenčka, potrebuje nekaj časa, da se razvije. Nemogoče je opisati življenje dojenčka iz minute v minuto, saj so vsi otroci individualni. Obstajajo dojenčki, ki zahtevajo jesti ne prej kot po 4 urah, drugi pa po 2 urah. Enako je z obdobji spanja – nekateri otroci spijo dolgo, drugi manj in se zbujajo zgodaj zjutraj.

Če želite ustvariti individualno dnevno rutino za novorojenčka, morate vzeti otrokovo rutino in jo prilagoditi. V enem tednu se določena dejanja premaknejo za 10-15 minut v želeno smer. Po tem se rezultat utrdi.

Na ta način se vzpostavi dnevni ritem življenja, ki je sestavljen iz dnevnega ponavljanja določenega zaporedja dejanj, katerih čas uravnavajo želje in potrebe otroka, pa tudi njegove matere. Ni pomembno, ali dojenček zaspi malo prej ali kasneje, glavna stvar je ohraniti ritem.

Če želite oceniti obstoječo dnevno rutino novorojenčka in jo prilagoditi, lahko zabeležite, kako poteka otrokov dan: ob kateri uri se zbudi, poje, kdaj je čas za sprehod itd. Zelo pomembno je razumeti približno dnevno rutino novorojenčka.

Režim hranjenja novorojenčka

V prvem mesecu življenja dojenček spi večina dni. Med dremeži jé, zato so vzorci spanja neposredno odvisni od tega, koliko in kdaj otrok jé. Pred kratkim so pediatri priporočali dojenje po urniku - vsake 3 ure.

Danes ni sistematičnega režima hranjenja, otroku je treba dati hrano na zahtevo. To pomeni, da dojenček poje, ko hoče. S tem režimom otrok jé približno 6-8-krat čez dan in 2-krat ponoči. Količina materinega mleka, ki ga novorojenček poje, je odvisna tudi od njegovih potreb. Za prvi mesec življenja se velikost porcije giblje od 50 do 90 ml, skupaj približno 800 ml na dan.

Dojenček zahteva dojenje vsake 1,5-3 ure. Dojenčka ne smete pustiti brez materinega mleka več kot 3 ure: to bo negativno vplivalo na količino proizvedenega mleka in tudi na povečanje telesne mase otroka v prvem mesecu življenja.

Otroci, hranjeni po steklenički, naj jedo manj pogosto kot njihovi dojeni vrstniki. To je posledica dejstva, da je mlečna mešanica bolj hranljiva in bogata, zato je prebava daljša. Običajno njeni dojenčki jedo približno vsake 3 ure.

Hranjenje na zahtevo pomaga vzpostaviti laktacijo v prvem mesecu otrokovega življenja. Dolgotrajno prehranjevanje ponoči lahko zmanjša proizvodnjo mleka.

Hranjenje novorojenčka traja od 15 minut do 1,5 ure. Procesa ni mogoče prekiniti, otrok mora sam zavrniti stekleničko ali dojko.

Najpogostejša napaka je prekomerno hranjenje otroka, kar prispeva k razvoju kolik, regurgitacije in zaprtja. Sčasoma mati začne razumeti, kdaj dojenček želi jesti in kdaj potrebuje pozornost.

Dojenčku, hranjenemu po steklenički, lahko dajemo vodo namesto hrane, ki jo pogosto potrebuje. Pri hranjenju z materinim mlekom ni treba dohranjevati dojenčka do 6. meseca starosti.

Vzorec spanja novorojenčka

V prvih dveh tednih življenja otrok spi do 20 ur na dan, ne več kot 3-4 ure naenkrat. Od preostalih ur budnosti dojenček polovico časa poje. Od tretjega tedna se skupni dnevni čas spanja zmanjša na največ 17 ur. Otrok naj spi na dobri, trdi vzmetnici brez blazine.

V sobi, kjer dojenček spi, morate vzdrževati higieno: pogosto prezračevati, umivati tla, uravnavati temperaturo. Optimalna vlažnost v prostoru je 50-70%, temperatura je 18-22 stopinj.

Spanje dojenčka je popolnoma odvisno od urnika hranjenja: v prvem mesecu življenja praktično ni aktivne budnosti. Šele do konca 4. tedna začne otrok opazovati predmete okoli sebe in poslušati zvoke, zlasti materin glas.

Prilagoditev otrokovega časa spanja in budnosti bo pomagala materi, da si bo po porodu bolj spočila in si opomogla.

Pomembno je, da se čez dan pojavljajo kratka obdobja budnosti, ki se postopoma povečujejo. Če otrok ponoči začne biti aktiven, podnevi pa spi, potem je ta režim zelo težko spremeniti.

Dojenčki lahko zelo hitro postanejo preveč stimulirani, zato je pomembno, da spremljate otrokovo vedenje. Stopnja prekomerne vzburjenosti je odvisna od otrokovega temperamenta in ta pojav se izraža s kričanjem. Torej, če dojenček kriči 30 minut potovalne slabosti in ne more zaspati, je najverjetneje prerazburjen. Kolike se lahko manifestirajo tudi na ta način. Nehati ga morate zibati in ga dati v njegovo posteljico ter zatemniti luči. Otrok se bo čez nekaj časa umiril sam. Ta tehnika ne bo delovala pri kolikah.

Režim kopanja novorojenčka

Novorojenčka lahko kopate takoj po prihodu iz bolnišnice. Dokler se popek ne zaceli, je treba to storiti v otroški kopeli, napolnjeni z vrelo vodo z dodatkom zeliščne decokcije(kamilica, vrvica, celandin). Temperatura vode mora biti enaka telesni temperaturi - 36-37 stopinj. Prva kopel traja približno 5 minut; novo kopel je treba sprati z vrelo vodo. Po končanih vodnih postopkih se zdravi popek.

Od 3-4 tednov dojenčkovega življenja ga lahko začnete kopati velika kopel z uporabo posebnega kroga. V tem času se trajanje kopanja poveča na 15-20 minut. Najbolje je, da vodne postopke izvajate pred zadnjim hranjenjem, tako da gre otrok nato v posteljo.

Če je mogoče, lahko otroka kopate vsak dan, saj majhni otroci zelo radi ta postopek. Tudi zahvaljujoč vodnim postopkom se vzpostavi normalna izmenjava toplote, čiščenje kožo, se dojenček umiri in sprosti.

Med vodnimi postopki morate skrbno očistiti ušesa in nos otroka umazanije, po kopanju pa namažite področja telesa, ki so nagnjena k pleničnemu izpuščaju, z otroško kremo, oljem ali pudrom. Če otroka kopate vsak dan zvečer, mu bo to signal, da bo kmalu zaspal.

Sprehod z novorojenčkom

Dnevna rutina novorojenčka mora vključevati sprehode, tudi če dojenček spi. Sprehodi na svežem zraku izboljšajo zdravje dojenčka in izboljšajo njegov apetit. Prvi izleti zunaj naj ne trajajo več kot 15 minut, postopoma se povečajo na 2 uri normalna temperatura zrak. Ne smete dolgo hoditi z novorojenčkom, ko je temperatura zraka nad 30 stopinj poleti in pod 3 stopinje pozimi.

Če je bil otrok rojen poleti, lahko hodite z njim od 6. dneva življenja. Za zimske dojenčke se prvi sprehod priporoča ne prej kot 14 dni po rojstvu.

Dojenčki radi spijo na svežem zraku. Glavna stvar je, da otroka oblečete glede na vreme, da mu ne bo prevroče ali, nasprotno, premrzlo. Optimalno je, da greste z otrokom na sprehod dvakrat na dan.

svež zrak je zelo koristen za otroka;
izboljšajo se dihalne funkcije;
zunaj dojenček trdno spi;
apetit in metabolizem se izboljšata;
pod vplivom poletja sončni žarki Nastaja vitamin D, ki je preventivni ukrep na razvoj rahitisa.

Če zunaj dežuje ali preprosto ni možnosti za sprehod, lahko otroka pustite spati v zibelki na balkonu. V tem primeru odprite okno in poskrbite za varnost otroka.