Nosečnost v 4 mesecih. Ali obstaja toksikoza? Notranji občutki ženske

4. mesec nosečnosti je začetek najbolj prijetnega, varnega obdobja.

Prvi gibi Jejte okusno v bližini
pojav bolečine faze
spremeni količino vode


Za ženske se začne najboljši čas nošenje otroka: simptome toksikoze nadomesti povečan apetit.

Občutki bodoče mamice

V 4. mesecu nosečnosti se trebuh postopoma zaokroži, pas pa postane bolj gladek, kot je razvidno iz fotografije. Praviloma je za ta čas značilno znatno izboljšanje počutja nosečnic, pa tudi povečanje apetita. Hkrati bodoče matere pridobijo 1-4 kilograme; kakšen trebuh in kako izgleda v 4 mesecih nosečnosti, je v veliki meri odvisno od življenjskega sloga bodoče mame.

Zaradi hitrega povečanja maternice pride do raztezanja njenega ligamentnega sistema, ki se lahko kaže v obliki ostrega boleče občutke v spodnjem delu trebuha. Čeprav se takšne bolečine pojavijo zelo nenadoma, hitro izginejo.

Do konca tega obdobja lahko mati čuti otrokovo gibanje.

Zaradi velike količine tekočine v telesu se lahko v 4. mesecu nosečnosti poveča potenje in izcedek iz nožnice. To je popolnoma varno, čeprav zahtevajo dodatne higienske postopke.

Ne drugega prijetno presenečenje Kar lahko bodoča mamica pričakuje v tem obdobju, je pojav zaprtja. zaradi hormonske spremembe in rast maternice se črevesna gibljivost upočasni, kar povzroči zamudo in zbijanje v njej blato. Ne samo, da je zaprtje neprijetno, lahko povzroči razvoj hemoroidov - krčnih žil danke.

Manifestacije hemoroidov so venski vozli, ki se nahajajo v anusu ali neposredno v danki. Če med zaprtjem obstaja stalna napetost, lahko pride do vnetja, pa tudi do otekanja in krvavitve vozličev. Če se uspete uspešno boriti proti zaprtju, se takšnim zapletom zlahka izognete.

Paziti morate na prehrano, nekatera živila so nezaželena.

Vendar vse zgoraj naštete nevšečnosti, ki se lahko pojavijo, niso nič v primerjavi s tem, kar se na koncu zgodi četrti mesec suha dekleta, pa tudi ženske, ki bodo spet postale matere, čutijo premikanje svojega otroka.

Kaj lahko in ne more storiti za bodočo mater?

Nosečnost je sicer res čudovito, nepozabno obdobje, vendar je precej ranljivo. Zato obstajajo nekatera dejanja, ki so strogo prepovedana in, nasprotno, priporočljiva so v 4. in 5. mesecu nosečnosti, z drugimi besedami, med čakanjem na otroka.

LahkoTo je prepovedano
Seks (med normalno nosečnostjo)Pijte alkoholne, gazirane pijače in kavo
Uporabljajte kozmetiko (če ni škodljivih snovi)kajenje
Ukvarjajte se z določenimi športi (plavanje, vodna aerobika)Hodite v petah
Spanje na hrbtuVzemite številna zdravila
Postrižite lasePregretje
Pijte več vode in naravnih sokovDvigovanje uteži
Bodite pogosteje na mestu svež zrak Opravite rentgenski pregled, fluorografijo
Ob upoštevanju nekaterih pravil - obiščite solarijUkvarjajte se z aktivnim športom
Ostanite za računalnikom kratek časObčutite stres
Hodite zmernoJejte nekaj živil: surova jajca, meso, mleko, klobase, modri siri, mastne ribe, gobe, suši

Bodoči otrok in njegovi občutki

Ker je do konca tega obdobja posteljica že popolnoma oblikovana, je plod oskrbljen z vsemi potrebnimi snovmi. Še več, za bodoča mati Prihaja zelo ugodno obdobje.

Naloga posteljice ni samo prenos hrane in kisika od matere do ploda. Odstranjuje tudi škodljive elemente, odpadne produkte zarodka skupaj z venske krvi, deluje kot zanesljiva zaščita za plod pred bakterijami, virusi, škodljivimi kemikalije, in je tudi kemični laboratorij, ki sintetizira hormone in beljakovine, ki so potrebni za razvoj otroka.

  1. V tem obdobju začne dojenček razvijati sesanje, pa tudi požiralni refleksi. Roke zarodka se lahko upognejo v zapestju in komolcu, že lahko nekaj zgrabi in dlan stisne v pest - to je lahko eden od znakov nosečnosti pri 4 mesecih.
  2. Pri 4 mesecih je dojenček zelo gibčen, zna plavati in tudi sesati palec. Otrok začne aktivno motorično aktivnost.
  3. V tem mesecu se dojenčkova koža prekrije z lanugo – tako imenovano zarodno dlako. On je zaščitni sloj, ki je potrebna za zadrževanje voskaste snovi, ki jo izloča koža. Pri 4 mesecih otroku na glavi začnejo rasti lasje, oblikovati se nohti, pojavijo se trepalnice in obrvi.
  4. Znanstveniki še vedno razpravljajo o izvoru amnijske tekočine. Po njihovi domnevi ga tvorijo celice amnijska vreča. Popolna obnova vode se izvaja v intervalih po nekaj ur, s čimer se zagotovi ustrezna sterilnost in potrebna kemična sestava.
  5. Voda je prvi »habitat« otroka v 4. mesecu nosečnosti in ji je dodeljenih veliko funkcij. Glavna je zanesljiva zaščita pred mehanskimi poškodbami. Poleg tega ima dojenček svobodo gibanja.
  6. V tej fazi poteka zelo pomemben proces - pri dečkih nastane prostata, pri deklicah pa se jajčniki, ki vsebujejo veliko jajčec, spustijo iz trebuščka v prostor bokov. Poleg tega je po zunanjih genitalijah pogosto mogoče sklepati, kdo se bo rodil - deklica ali deček.
  7. V tem obdobju se nadaljuje oblikovanje obraza bodočega dojenčka. Ušesa se dvignejo od strani vratu do pravilne višine. Čeprav ušesa še niso popolnoma oblikovana, se dojenček lahko na hrup odzove z gibi telesa.
  8. Ob koncu 4. meseca nosečnosti, kot je razvidno iz videa, lahko dojenček odpre oči, mrežnica pa postane precej občutljiva. V tem času zarodek zraste do 20 centimetrov, njegova teža do konca tega obdobja pa lahko doseže 200 gramov.

Torej, pri 4 mesecih pride do pomembnih sprememb v razvoju ploda:

  • dokončanje tvorbe placente;
  • nastanek reproduktivnega sistema;
  • pojav embrionalnih puhov;
  • pojav glavnih refleksov;
  • sposobnost odpreti oči;
  • pojav reakcije na zunanje dražljaje;
  • videz motorične aktivnosti.

Ali je možno seksati?

Če se bodoča mamica in otrok počutita dobro, lahko mirno uživate v vsaki sekundi, saj je najtežje trimesečje za vami.

Če ni kontraindikacij, je ljubljenje lahko celo koristno za bodočo mater

Zahvaljujoč dotoku nove moči in energije ima seks v 4. mesecu nosečnosti pozitiven vpliv glede na dekličino razpoloženje lahko nadaljujete spolni odnosi. Med orgazmom se sproščajo posebne snovi, ki pozitivno vplivajo na plod.

Ob upoštevanju določenih kontraindikacij, ki jih je izrazil zdravnik, pa tudi pojava krvavih izcedkov, poškodbe amnijske vrečke, pojava okužb ali nizke lokacije posteljice je bolje, da seks odložite. Poleg tega lahko zaradi prekomerne mehanske obremenitve materničnega vratu pride do določenih škodljivih posledic.

Nelagodje in neprijetne bolečine v trebuhu

Večina žensk, ki nosijo otroka pod srcem, se verjetno soočajo s tako težavo, kot so bolečine v trebuhu v 4. mesecu nosečnosti. Toda preden se razburite, morate ugotoviti vzrok bolečine. Lahko so drugačne narave, lahko so močni ali manj močni in se razlikujejo tudi glede na spremljajoče simptome.

Torej, glavni vzroki za nelagodje so:

  • grožnja spontanega splava;
  • arupcija placente;
  • težave z gastrointestinalnim traktom;
  • zvin trebušnih vezi in mišic;
  • akutna kirurška patologija;
  • rast maternice.

Kljub dejstvu, da je nelagodje v trebuhu dober razlog za obisk zdravnika, pojav bolečine v trebuhu ne kaže vedno na določeno patologijo. Ugotovite, kako naj bi potekal 26. teden nosečnosti

res ne

Dogovorite se za sestanek s strokovnjakom:

Morda vas bodo zanimali ti članki:

Pozor!

Podatki, objavljeni na spletnem mestu, so zgolj informativne narave in so namenjeni informiranju. Obiskovalci strani naj jih ne uporabljajo kot zdravniška priporočila! Uredniki spletnega mesta ne priporočajo samozdravljenja. Postavitev diagnoze in izbira metode zdravljenja ostaja izključno v pristojnosti vašega lečečega zdravnika! Ne pozabite, da vam bo le popolna diagnoza in terapija pod nadzorom zdravnika pomagala popolnoma znebiti bolezni!

Obdobje nosečnosti (gestacijsko obdobje) je razdeljeno na trimesečja, ki so nato razdeljena na tedne. Četrti mesec nosečnosti je začetek drugega trimesečja in zajema obdobje od 13 do 16 porodniških tednov.

Gestacijsko obdobje je najbolj "mirno" obdobje rojevanja otroka. Prvi pregled je končan, organi in sistemi ploda so oblikovani, vendar se še naprej izboljšujejo.

Otrok postane ločen organizem. Njegova limfna in endokrini sistem, brez materinega telesa pa se bo življenje ploda končalo.

Spremembe opazimo tudi v materinem telesu. Nadležni simptomi toksikoze izginejo, želodec postane bolj opazen.

Maternica se razteza in povečuje, kar otroku omogoča mahanje z nogami in rokami.

Delo srčnega sistema se izboljša. Srce mora črpati povečan volumen krvi, torej posteljici in otroku dovajati kisik.

simptomi

Vklopljeno tem obdobju Med nosečnostjo se bolnica zaveda svojega novega položaja, zato so simptomi relativni.

Ti vključujejo:

  • pigmentacija kože;
  • pojav majhnih papilomov;
  • akne ali obratno;
  • temnenje bradavic;
  • videz temnega pigmentiranega traku, ki se razteza od zgoraj navzdol;
  • povečanje telesne mase;

Včasih od 15-16 tednov nosečnosti različno patološka stanja: lasje izpadajo, nohti se luščijo. To je posledica izgube kalcija, ki se uporablja za izgradnjo in krepitev otrokovega okostja.

Izpadanje las je povezano s pomanjkanjem in.

Zelo redko se zgodi, da znaki poznega nastopa vztrajajo, vendar se občutek za vonj poveča.

Kako se plod razvija

Od 13. do 16. tedna nosečnosti se nadaljuje nastajanje ploda. Posteljica je trdno pritrjena na amnijsko vrečo, maternična zrna so tesno stisnjena. Notranji organi so oblikovani, limfni sistem deluje.

Na monitorju med ultrazvočnim pregledom so otrokovi udi, poteze obraza in prsti jasno vidni, vendar je težko videti prisotnost nohtne plošče na njih.

Na začetku drugega trimesečja teža ploda doseže 120-150 g z višino 10-12 cm, ob koncu 16. tedna se višina poveča na 20 cm, teža pa na 200 g.

Indikatorji so povprečni in lahko nihajo navzgor ali navzdol.

Začne se pri 4 mesecih nosečnosti aktivno delo oblikujejo sečni sistem ploda, živčni sistem in možganska skorja.

Izločanje urina poteka dvakrat na uro. Prosta votlina s prisotno amnijsko tekočino omogoča otroku, da deluje različna gibanja, vendar zaradi nepomembne teže jih bodoča mati ne more občutiti.

Na začetku 16. tedna lahko plod požira, sesa in črpa vodo. Refleksni sistem se izboljšuje.

Včasih lahko ultrazvok zazna stiskanje prstov v pest ali dotik obraza.

Spol je določen, vendar se oblikovanje zunanjih in notranjih spolnih značilnosti nadaljuje.

Na telesu se pojavi prvotno mazivo in mehka dlaka - druga vrsta intrauterine zaščite.

Mati in plod sta povezana s popkovino, ki je tesno pritrjena na enega od delov.

Začasni organ ščiti otroka tako, da preprečuje vdor virusov in bakterij. Ščiti pred poškodbami in ohranja notranje ravnovesje.

Spremembe v telesu ženske

Dokaz o začetku drugega trimesečja spremlja zaokroževanje oblike nosečnice. Poleg trebuha se poveča obseg bokov in prsi. pri prekomerno telesno težo Lahko se pojavijo nove strije.

Posebna pozornost je namenjena filtracijski sposobnosti ledvic, zato je priporočljivo, da ultrazvočni pregled organov z negativnim

Kaj lahko narediš

Normalno zdravstveno stanje nosečnice in odsotnost patologij v razvoju ploda in poteku nosečnosti ji omogočata normalen življenjski slog.

Običajni način življenja mora vključevati:

  • dnevne sprehode;
  • ostanite na svežem zraku vsaj 2 uri na dan;
  • zmerno: joga, plavanje;
  • gimnastika "za nosečnice" ne več kot 15 minut na dan;
  • dnevni higienski postopki;
  • gledanje dobrih filmov ali poslušanje vaše najljubše glasbe.

Vsaka dejavnost, ki prinaša veselje ali nežnost bodoči mamici, pozitivno vpliva na razvoj otroka.

Pogosto se v tem obdobju nosečnice začnejo ukvarjati z ročnim delom: šivanjem, pletenjem ali vezenjem.

Običajni tempo življenja ostaja skoraj nespremenjen.

Če obstajajo očitne kontraindikacije za izvajanje običajnih dejavnosti ali ginekolog močno priporoča, da se jih vzdržite, morate poslušati strokovnjaka.

Težka nosečnost možna tveganja njena prekinitev, krvavitev. To so razlogi za skladnost počitek v postelji in skrbno opazovanje v bolnišničnem okolju.

Kaj je prepovedano in omejeno

Prepoved se izreče, če:

  • obstaja prava grožnja prekinitev nosečnosti;
  • posteljica in plod;
  • razvije se akutni vnetni ali infekcijski proces.
  • vzemite vročo kopel;
  • obiščite kopel ali savno;
  • piti alkohol;
  • sprejeti zdravila, brez soglasja lečečega zdravnika;
  • izvajajte aktivne fizične vaje: napnite trebušne mišice, počepite;
  • leteti na letalu.

prehrana

Pri 4 mesecih otrok zunaj maternice ni sposoben preživeti.

Od 15. do 16. tedna nosečnosti otrok pridobi Rh in skupinsko pripadnost.

Nezdružljivost teh indikatorjev z materinimi indikatorji vodi do sistema ABO ali Rh izosenzibilizacije.

Koristen video: pomembne točke v 4. mesecu nosečnosti

Nerojeni otrok v 4 mesecih nosečnosti

Do 4. meseca je tvorba otrokovih organov končana in njihovo izboljšanje se nadaljuje, otrokova telesna teža se aktivno povečuje - do 16. tedna se teža zelo hitro poveča, do 200 gramov.
Za počutje nosečnice v tem obdobju so značilni:
. šibkost.
. Manj pogosta želja po uriniranju.

Glavni dogodek tega meseca je nastanek možganske skorje kot najbolj kompleksnega in pomembnega organa.

Ledvice začnejo sodelovati pri delu majhnega organizma, izločajo urin v amnijsko tekočino. Izboljša se nadledvična žleza, ki intenzivno proizvaja hormone, ki vzdržujejo pravilno hormonsko ravnovesje pri otroku.

Otrokova glava je običajno pokrita s prvim dlakom. Oblikovanje nohtov je končano. Roke in noge se lahko aktivno premikajo. Odslej lahko bodoče mamice že pričakujejo prve premike. Običajno, če se morda prej niste počutili 100% kot mama, potem se ob prvih “brcah” bodočega sina ali hčerke tega velikega dogodka popolnoma zavete.

Že prve gibe lahko primerjamo s svetlobnimi mehurčki ali gibi repa majhne ribe. So pa tudi zelo podobni odvajanju blata.

Video o 4 mesecih nosečnosti

Tudi aktivna gibanja lahko materi služi kot signal, da dojenček doživlja pomanjkanje kisika. Ali pa se mati ukvarja s kakšno fizično ali telesno dejavnostjo, ki je zanjo pretežka. duševno delo. Dovolj je, da greste ven in se komaj ogrejete, da postanejo gibi mehkejši in manj intenzivni.

Toda popolna odsotnost gibov (če je bilo ugotovljeno, da gre za gibe) bi morala biti za vas alarm in razlog za takojšen obisk zdravnika. Konec koncev lahko po dnevnih gibih presodite, da je dojenček živ in da še naprej raste in se razvija.

Vse funkcije otrokovega telesa so že pod nadzorom endokrinega in centralnega živčnega sistema. Možgani se razvijajo in rastejo.

Otrok že zna škiliti ali rahlo odpreti oči. A nadaljuje svoje aktiven razvoj imunski sistem. Trenutno se interferon in imunoglobulin proizvajata v majhnem organizmu.

Ob koncu 4. meseca višina dojenčka v povprečju doseže 16 cm!
V katerih primerih je nujno posvetovanje z zdravnikom:
. Ko je izraženo, vključno krčevite bolečine spodnji del trebuha;
. Za hude bolečine v epigastrični regiji;
. Za katero koli krvavitev iz genitalnega trakta;
. Z enkratnim ali tekočim vodnim izcedkom iz genitalnega trakta;
. S povečano žejo v ozadju pogostega uriniranja;
. V primeru otekanja nog, rok ali obraza;
. Če imate hud glavobol ali če glavobol traja več kot 2-3 ure;
. V primeru okvare vida (meglica ali črne lise pred očmi, pa tudi dvojni vid);
. Če čutite bolečino pri uriniranju;
. S hudo slabostjo, bruhanjem in tudi, če je bruhanje kombinirano z bolečino v trebuhu ali zvišano telesno temperaturo;
. V primeru nenadnega povečanja telesne mase za več kot 1 kg;
. Če po 20 tednih ni premikanja ploda več kot 24 ur;
. Če srbi po vsem telesu, z zlatenico ali brez nje, s temnim urinom in obarvanim blatom.

Kako izgleda dojenček v četrtem mesecu nosečnosti?

Kako pravilno uporabljati avto varnostni pas?

Da bi dosegli največjo varnost z minimalnimi nevšečnostmi, mora biti pas nameščen čez ramo diagonalno glede na prsni koš, ki ga postavite med mlečne žleze. Drugi del pasu se zapne pod trebuhom.

Kako se počutite v 4. mesecu nosečnosti?

nadaljnje povečanje prsi, vendar običajno z zmanjšanjem bolečine in otekline;

možna je omedlevica in omotica, zlasti z nepričakovano spremembo položaja telesa;

izcedek iz nosu in krvavitve iz nosu, zamašena ušesa;

blago otekanje gležnjev in stopal, manj pogosto - rok in obraza;

krčne žile nog ali anusa;

belkast izcedek iz nožnice;

ob koncu 4. meseca se pojavijo prvi plodovi gibi (predvsem v zelo tanke ženske ali za tiste, za katere to ni prva nosečnost);

spremembe razpoloženja, ki spominjajo na stanje pred menstruacijo, to je razdražljivost, solzljivost;

veselje in prvo razumevanje svojega stanja;

razočaranje, če ne poln občutek da ste noseči;

običajna oblačila postanejo tesna, nosečniška oblačila pa so še vedno prevelika;

občutek preobremenjenosti, kaos v glavi, pozabljivost, vse uhaja iz rok, težave s koncentracijo.

Kako izgleda dojenček v 4. mesecu nosečnosti?

Ob koncu 4. meseca bo rast ploda 10 cm, prehrana se dobavlja preko otroško mesto, se razvijejo refleksi, kot sta sesanje in požiranje. Rast telesa se začne dohitevati s povečanjem velikosti glave, pojavijo se zametki zob, prsti na nogah in rokah so dobro oblikovani. V tem času je plod že videti kot otrok, vendar ne more živeti zunaj maternice.

Spletna stran za bodoče mamice www.puzdrik.ru © Vse pravice pridržane Ocena: 0

  • povečana utrujenost;
  • zaspanost.

Čeprav je treba omeniti, da vsi ti simptomi niso nedvoumni in nesporna znamenja, saj lahko ženska vse to doživi pred menstruacijo.

Občutki bodoče matere v 4 tednih

Praviloma nič v stanju ženske ne kaže na nosečnost, ker očiten znak– zamud še ni.

4 tedni za večino žensk niso konec cikla, zato se zavedajte svojega zanimiv položajženska ne more.

Samo zaspanost povečana utrujenost, nenadne spremembe razpoloženja, bolečine v mlečnih žlezah lahko kažejo na začetek tega čudovitega obdobja, kot je pričakovanje otroka.

Vendar pa je vsak organizem individualen in ga je treba razumeti občutki različne ženske v 4. tednu – sami jih morate vprašati (ocene s forumov):

Neznosne bolečine v mlečnih žlezah, grozno vlečenje v spodnjem delu trebuha, brez moči, začela sem postajati zelo utrujena, nočem narediti ničesar, jezim se brez razloga, jokam in to je samo 4 tedne. Kaj bo potem?

V 4. tednu mi je bilo zelo slabo in tiščalo me je v spodnjem delu trebuha, vendar sem predvidevala, da gre za predmenstrualni sindrom, vendar ni bilo tako. Nekaj ​​​​dni po zamudi sem naredil test in bil sem zelo zadovoljen z rezultatom - 2 črti.

Trajanje - 4 tedne. Že dolgo sem si želela otroka. Če ne bi bilo nenehne jutranje slabosti in nihanja razpoloženja, bi bilo naravnost popolno.

Zelo sem vesela svoje nosečnosti. Edini simptom je, da prsni koš boli in se zdi, kot da nabrekne in raste. Kmalu bom morala zamenjati nedrčke.

Test je pokazal 2 črti. Nobenih znakov ni bilo, a nekako sem vseeno čutila, da sem noseča. Izkazalo se je, da je to res. Vendar sem zelo razburjen, ker se moj apetit povečuje kot hudič, pridobil sem že 2 kg, nenehno sem lačen. In ni več znakov.

Kaj se dogaja v materinem telesu?

Najprej je treba omeniti zunanje spremembe, ki se pojavijo v telesu srečne novopečene mame:

  • Pas postane nekoliko širši (samo nekaj centimetrov, ne več), čeprav to lahko čuti le ženska sama, ljudje okoli nje pa tega ne morejo niti opaziti z oboroženim pogledom;
  • Prsi nabreknejo in postanejo bolj občutljive;

Glede notranje spremembe v telesu bodoče mamice, potem jih je že čisto dovolj:

  • Zunanja plast zarodka začne proizvajati horionski gonadotropin (hCG), ki signalizira začetek nosečnosti. Ta teden lahko opravite domači hitri test, ki bo žensko obvestil o tako prijetnem dogodku.
  • V tem tednu se okoli zarodka oblikuje majhen mehurček, ki je napolnjen z amnijsko tekočino, ki bo varovala nerojenega otroka do rojstva.
  • V tem tednu se začne oblikovati tudi posteljica (porod), skozi katero bo potekala nadaljnja komunikacija med bodočo materjo in otrokovim telesom.
  • Oblikuje se tudi popkovina, ki bo zarodku omogočila vrtenje in premikanje. amnijska tekočina Oh.

Pojasniti je treba, da je posteljica povezana z zarodkom preko popkovine, ki je pritrjena na notranjo steno maternice in deluje kot ločnica. cirkulacijski sistem matere in otroka, da se prepreči mešanje krvi matere in otroka.

Skozi placento in popkovino, ki se oblikujeta v 4 tednih, bo zarodek do rojstva prejel vse, kar potrebuje: vodo, minerale, uporabne snovi, zrak in tudi zavrzite predelane proizvode, ki se bodo nato izločili skozi materino telo.

Poleg tega bo posteljica preprečila prodiranje vseh mikrobov in škodljive snovi, v primeru bolezni matere. Posteljica bo v celoti oblikovana do konca 12. tedna.

Razvoj ploda v 4 tednih

Tako je prvi mesec skoraj mimo in dojenček zelo hitro raste v materinem telesu. V četrtem tednu ovum postane zarodek.

Ob istem času nastanejo notranji, srednji in zunanji tipi zarodnih listov: ektoderm, mezoderm in endoderm. Odgovorni so za nastanek vitalnih tkiv in organov nerojenega otroka.

  • Endoderm, ali notranja plast, služi za oblikovanje notranji organi bodoči otrok: jetra, mehurja, trebušna slinavka, dihala in pljuča.
  • Mesoderm, ali srednji sloj, je odgovoren za mišični sistem, skeletne mišice, hrustanec, srce, ledvice, spolne žleze, limfo in kri.
  • Ektoderm, oz zunanji sloj, odgovoren za lase, kožo, nohti, zobna sklenina, epitelno tkivo nosu, oči in ušes ter očesne leče.

V teh zarodnih lističih se oblikujejo potencialni organi vašega bodočega otroka.

Fotografija in videz zarodka pri 4 tednih

Glede videza zarodka, nato pa je v četrtem tednu zarodek videti kot majhna riba. Glava zarodka se že začenja oblikovati. Velikost vašega nerojenega otroka doseže 2-4 mm in tehta le 2 grama. V četrtem tednu se spremenijo tudi dojenčkove oči - zdaj niso le zametki očesnih votlin, oči že imajo lečo, roženico in dvojno steno. Ob koncu četrtega tedna eden od najpomembnejše faze intrauterini razvoj, blastogeneza.

Kako izgleda dojenček pri 4 tednih? Vaš bodoči otrok zdaj spominja na blastulo, oblikovano kot okrogla plošča. Intenzivno se oblikujejo "ekstraembrionalni" organi, ki so odgovorni za prehrano in dihanje.

Do konca četrtega tedna nekatere celice ektoblasta in endoblasta, ki so tesno druga ob drugi, tvorijo zametek zarodka. Rudiment zarodka so tri tanke plasti celic, ki se razlikujejo po strukturi in funkcijah.

Do konca tvorbe ektoderme, eksoderme in endoderme ima oplojeno jajčece večplastno strukturo. In zdaj otroka lahko štejemo za gastrulo.

Nobenega še zunanje spremembe se ne zgodi, ker je obdobje še vedno zelo kratko, teža zarodka v materinem trebuhu pa tehta le 2 grama, njegova dolžina pa ne presega 2-4 mm.

Slika maminega trebuha pri 4 tednih

Ultrazvok pri 4 tednih

Ultrazvok se običajno opravi za potrditev dejstva nosečnosti in njenega trajanja. Poleg tega se lahko ultrazvok predpiše v primeru povečano tveganje zunajmaternična nosečnost. Tudi v tem času je mogoče določiti splošno stanje placente (da bi se izognili njenemu odvajanju in posledičnemu splavu). Že v četrtem tednu lahko zarodek razveseli novopečeno mamo s krčenjem srca.

Video: Kaj se zgodi v 4. tednu?

Video: 4 tedne. Kako možu povedati o nosečnosti?

Če tega še niste storili, je zdaj čas, da spremenite svoj življenjski slog.

Torej, naslednje nasvete vam in vašemu nerojenemu otroku pomaga ohraniti dobro zdravje:

  • Preglejte svoj jedilnik, poskusite uživati ​​živila, ki vsebujejo največje število vitamini Dobivanje vseh bistveni vitamini igra pomembno vlogo v življenju vsakega človeka, ki želi ostati zdrav, še bolj pa v življenju novopečene bodoče mamice. Če se le da, se izogibajte moki, mastni in začinjeni hrani ter kavi.
  • Alkohol popolnoma izločite iz prehrane. Že majhen odmerek alkohola lahko povzroči nepopravljivo škodo vam in vašemu nerojenemu otroku.
  • Opustite kajenje, še več, poskušajte biti čim manj v bližini kadilcev, saj je lahko pasivno kajenje enako škodljivo kot aktivno. Če so vaši domači zagrizeni kadilci, jih prepričajte, naj kadijo na svežem zraku, čim dlje od vas.
  • Poskusite preživeti čim manj časa na mestih z veliko ljudi - s tem znatno zmanjšate tveganje za okužbo nalezljive bolezni ki škodljivo vplivajo na plod. Če se zgodi, da komu iz vašega okolja vseeno uspe zboleti, se oborožite z masko iz gaze. Za preventivo tudi v svojo prehrano ne pozabite dodati česna in čebule, ki se učinkovito borita proti vsem možne bolezni in ne škoduje vašemu otroku.
  • O jemanju se posvetujte z zdravnikom vitaminski kompleks za bodoče mamice. OPOZORILO: Izogibajte se jemanju kakršnih koli zdravil brez predhodnega posveta z zdravnikom!
  • Naj vas ne zanese preveč Rentgenske preiskave, zlasti v predelu trebuha in medenice.
  • Zaščitite se pred nepotreben stres in izkušnje.
  • Bodite pozorni na svoje ljubljenčke. Če imate doma mačko, naredite vse, da zmanjšate njeno interakcijo z uličnimi živalmi in omejite njeno izpostavljenost mišem. Da, in poskusite svoje odgovornosti pri skrbi za mačko prenesti na moža. Zakaj, se sprašujete? Dejstvo je, da je veliko mačk prenašalcev toksoplazme, ko prvič vstopi v telo bodoče matere, bo telo dovzetno za bolezen, ki vodi do genetskih okvar pri plodu. večina najboljša možnost- Mačko preverite pri veterinarju. Če imate doma psa, bodite pozorni na pravočasna cepljenja proti steklini in leptospirozi. Na splošno priporočila za komunikacijo z štirinožni prijatelj enako kot z mačko.
  • Če 4. teden pade v vročo sezono v letu, izključite jedi, ki vsebujejo prezimljen krompir, da preprečite prirojene napake pri otroku.
  • V svojo dnevno rutino obvezno vključite hojo.
  • Razmislite o možnosti pouka telovadba. Pomagali vam bodo pri ohranjanju tonusa in krepitvi mišic. Obstajajo posebni športne sekcije za nosečnice, ki jih lahko obiščete, vendar izračunajte svoje zmožnosti, da se ne preobremenite.
  • Da bi se izognili pojavu strij po porodu, drgnite olivno olje zdaj v kožo trebuha. Ta metoda lahko vnaprej prepreči ta neprijeten in tako pogost pojav.

4. mesec nosečnosti: Kaj bomo videli na ultrazvoku?

Vklopljeno 4 mesece noseča tveganje za spontani splav je minimalno. Plod se naseli na svojem prijetnem mestu - rumenjakovi vrečki - z glavo navzdol in začne aktivno rasti.

Kaj se zgodi z materjo v 4 mesecih nosečnosti?

Začne se drugo trimesečje (13-16 tednov) nosečnosti. V tem času zdravnik opravi rutinski ultrazvok za preučevanje razvoja ploda. Na ultrazvočni sliki boste videli, kako se otrok premika. Toda za zdaj so njegovi gibi tako subtilni, da jih morda še ne čutite. Do konca 12. tedna bo vaša maternica zrasla do velikosti moške pesti. In po enem mesecu se bo povečala na velikost zrele melone. Posteljica je zrasla, da zadosti potrebam rastočega ploda po kisiku in hranilih. Popkovina je zrasla in se podaljšala, da se vaš otrok počuti udobno v vašem trebuščku.

Glede vašega počutja 4 mesece noseča: Bodoča mamica se še vedno zlahka utrudi in pogosto doživi razdraženost. Nekatere ženske imajo na stegnih tanke, pavšalno rdečkaste gube – površinske krčne žile. Podobne črte se lahko pojavijo na prsih. Oboje je povezano s hormonskimi spremembami. Po porodu bodo te črte zbledele ali popolnoma izginile. Najboljši izhod– Nosite ustrezno nosečniško spodnje perilo in kompresijske nogavice.

Obstajajo tudi prijetnih trenutkov: Otroška bulica začne rasti in bodoča mamica ima razlog, da se odpravi po nakupih in preizkusi dih jemajoče nosečniške obleke.

Kako se otrok razvije v 4 mesecih nosečnosti?

Otroški organi so skoraj oblikovani in začenjajo hitro rasti. Zarodek začne vse bolj spominjati na osebo. Vendar je njegova glava še vedno velika. In lobanja je skupina ohlapno povezanih kosti, ki ne ovirajo rasti možganov. Zato je še vedno zelo ranljiv. Hrustanec se začne razvijati v kosti in telo drobnega dojenčka se iz prozorno belkaste barve spremeni v gosto rdeče.

Kalcifikacija (otrdelost) hrustanca se začne od središča kosti, zato na koncih kosti drobtin ostanejo mehke cone, ki okostenijo šele v času pubertete otroka. In potem bodo nehali rasti. Do 13. tedna se otroku začnejo razvijati zametki mlečnih zob.

Srce bije dvakrat hitreje kot mamino. Dojenček se giblje bolj aktivno: njegovi prsti se oblikujejo in nauči se upogniti komolce. Razvoj je v zaključku mišični sistem. Obraz je skoraj oblikovan. Do 15. tedna ima malček posamezne prstne odtise, v črevesju nastanejo resice in začne delovati. Majhen plod vse čuti in sliši. In lahko se celo »izmuzne« iz rok zdravnika, ki med pregledom tipa mamin trebušček. Do konca četrtega meseca je dolg približno 12-15 cm in tehta približno 120 - 180 gramov.

4. mesec nosečnosti: ob pregledu pri zdravniku

4 mesece noseča nevarno za ženske z disfunkcijo nadledvične skorje. Nevarnost se poveča, če se pričakuje deček. To se zgodi zaradi hormona testosterona. Zdravniki priporočajo, da bodoče matere iz te rizične skupine opravijo posebno analizo amnijske tekočine - amniocentezo (amniopunkcijo). Ugotovil bo verjetnost razvojnih napak, krvno skupino, raven bilirubina, hormonov in beljakovin ter spol otroka in pomagal preprečiti možne patologije. Zdravnik določi položaj ploda in posteljice, ugotovi varno mesto za vstavljanje igle, ki se nato obdela in lokalno anestezira. Nato se igla z brizgo vstavi v maternično votlino skozi trebušno steno v maternico. Amnijska tekočina se vleče v brizgo skozi iglo. Poseg traja približno 30 minut pod nadzorom ultrazvoka in je v tem času varen zaradi vztrajnosti maternice.

Ženska, ki je noseča ali ima v družini dedne bolezni, 4 mesece noseča Predpisana je tudi amniopunktura. Po katerem v v redkih primerih Lahko pride do manjše vaginalne krvavitve, rahlih krčev ali iztekanja amnijska tekočina. Kar je treba takoj sporočiti zdravniku.

Takoj obiščite zdravnika, če imate:

  • bolečine v spodnjem delu trebuha, vključno s krči
  • kakršne koli krvi in voden izcedek iz genitalnega trakta
  • hud glavobol, ki traja več kot 2-3 ure
  • zamegljen vid v obliki meglice pred očmi, dvojni vid, črne lise pred očmi
  • boleče uriniranje
  • slabost, bruhanje, kombinacija bruhanja z bolečino v trebuhu ali zvišano telesno temperaturo
  • nenadno povečanje telesne mase za več kot 1 kg
  • srbenje celega telesa, z ali brez zlatenice, z temen urin, razbarvano blato.
  • Če greste po nakupih, ne pozabite, da morajo biti oblačila, ki jih izberete, najprej udobna.
  • Če uporabljate kozmetiko, jo poskusite uporabljati manj pogosto: koža v tem obdobju postane ranljiva zaradi ravnovesja hormonov. Poleg tega se zaradi koncentracije istih nosečniških hormonov na obrazu pojavi pigmentacija, ki je prej ni bilo. Drgnjenje kože s kockami ledu iz kumarični sok in peteršiljev sok. Kot tudi posebne belilne kreme za nosečnice.
  • Če so krčne žile v vaši družini dedna bolezen, se obvezno naročite na posvet s flebologom.
  • Če imate krvavitev iz nosu, navlažite zrak v stanovanju; s prsti stisnite nosnici in se nagnite naprej.
  • Ne nehaj se zavezovati dnevni sprehodi na prostem: izmislite si nove prijetne razloge za sprehod.
  • Bodite optimistični: spoznajte prijatelje, pojdite na obisk, oglejte si dober film.
  • Jejte okusno, a zdravo. Ne jejte pozno zvečer (po 8. uri). To bo izboljšalo vaše počutje in razpoloženje.
  • Jemljite vitamin C, krepi stene krvnih žil.
  • Poskusite spati na boku (po možnosti na levi) z eno pokrčeno nogo in blazino med nogami. Ta položaj pomaga povečati pretok krvi v posteljico in izboljša delovanje ledvic.

Nevšečnosti 4 mesecev nosečnosti

  • Povečan apetit
  • Starostne pege na obrazu
  • Rjava črta na trebuhu od popka do bikini linije, tako imenovana linija Alba, ki izgine takoj po porodu.
  • Majhen belkast izcedek iz nožnice
  • Možni lomljivi lasje, zadebelitev in krvavenje dlesni, krvavitve iz nosu
  • Pojav pajkastih žil na bokih in prsih bodoče matere.
  • Obstaja možnost razvoja hemoroidov.

4. mesec nosečnosti: Slovar bodoče mamice

  • rumenjak- ekstraembrionalni organ, ki se nahaja v bližini predel popka razvijajoči se zarodek. Vklopljeno zgodnje faze Med embrionalnim razvojem rumenjakova vrečka sodeluje pri prehrani in dihanju ploda. Do 7-8 tedna deluje kot hematopoetski organ. V steni rumenjakova vrečka Nastanejo primarne zarodne celice, ki se iz njega s krvjo selijo v zametke spolnih žlez otroka.
  • Linija Alba– pigmentacije na trebuhu pri nosečnicah, ki so posledica hormonskih sprememb in sicer aktivacije specifičnega hormona (MHS), ki vpliva na tvorbo melanina. Ne skrbite, v večini primerov te spremembe po porodu izginejo same od sebe.
  • amniopunkcija (amniocenteza)- to je odvzem vzorca amnijske tekočine za raziskave. Študija se uporablja v 14-24 tednih nosečnosti ( 4 mesece noseča) za prepoznavanje prirojenih in dedne bolezni sadje, intrauterina okužba plod, pa tudi starši lahko ugotovijo spol nerojenega otroka. To je precej zapletena študija in se izvaja strogo v skladu z indikacijami. Delež zapletov po posegu je približno 1 %. Toda izvajanje te raziskave "za vsak slučaj" ni priporočljivo.
  • Štirideseti teden nosečnosti

Popularne novice

  • Fotografije ultrazvoka ploda v različnih obdobjih nosečnosti: V tem razdelku smo za vas zbrali fotografije ultrazvoka, tako da ...objavljeno 11.2.2013
  • Štirinajsti teden nosečnosti: Otrok se za vas še vedno neopazno premika. Roke že ... objavljeno 11/02/2013
  • Peti teden nosečnosti: Dojenček Zarodek raste, njegove celice so 16. dan po oploditvi...objavljeno 11.2.2013
  • Šesti teden nosečnosti: Dojenček V četrtem tednu po spočetju je zarodek podoben ... objavljeno 11.2.2013
  • Četrti teden nosečnosti: dojenček. Vaš dojenček je že dva tedna, zdaj je ... objavljeno 11. 2. 2013
  • Prvi teden nosečnosti: Mama Ker večina žensk ne ve kdaj ... objavljeno 10.2.2013
  • Sedmi teden nosečnosti: Dojenček Dojenček raste, glavica se že lepo vidi...objavljeno 2.11.2013
  • Osmi teden nosečnosti: Dojenček Od tega trenutka dalje se zarodek običajno imenuje plod...objavljeno 11.2.2013
  • Devetindvajseti teden nosečnosti: Dojenček Dojenčkove oči bodo morda nekaj časa odprte...objavljeno 11.2.2013
  • Tretji teden nosečnosti: Dojenček. Enocelična struktura se začne deliti na dve ... objavljeno 11. 2. 2013

Iskanje

4 mesece noseča

Četrti mesec nosečnosti je obdobje, ko se otrokovi organi končajo. Zdaj jih bo preostali čas še naprej izboljševal, kar se je že začelo. Dojenčkova teža ves čas narašča, zdaj tehta približno 200 gramov.

Ta mesec je mogoče označiti z dvema točkama:

  • šibkost;
  • ne zelo pogosto uriniranje.

V tem mesecu se oblikuje možganska skorja otroka, ki je velik dosežek. Je nedvomno najbolj zapleten in pomemben človeški organ. Dojenčkove ledvice začnejo delovati in nadledvične žleze se izboljšajo. Na glavi se pojavijo prvi puhovi in ​​začnejo se oblikovati nohti.

Pomembne spremembe se dogajajo tudi v vašem telesu. Maternica se razširi čez medenico in se poveča trebušna votlina. Prsi rastejo tudi v 4. mesecu nosečnosti. Da posteljica pomaga hraniti otroka, telo poveča količino krvi, ki kroži po telesu. Če je vaše srce normalno, te obremenitve sploh ne boste opazili.

Četrti mesec nosečnosti je obdobje, ko pride do sprememb na koži in laseh bodoče mamice. Lasje in pege potemnijo, pojavi se temna črta, ki teče čez celoten trebuh. Če želite zmanjšati te spremembe, uporabite krema za sončenje, naredite belilne maske za obraz.

V 4. mesecu se trebušček še naprej zaokrožuje, pas pa »izgine«. V tem obdobju je toksikoza najverjetneje minila, vaše zdravje se je izboljšalo in vaš apetit se je povečal. Nekatera oblačila so vam morda že pretesna, a za zdaj se lahko znajdete s staro garderobo.

Mnoga dekleta mislijo, da je razlog za skrb, če je njihov trebuh napet. Pravzaprav to ni res. Zaradi dejstva, da se maternica hitro povečuje, se ligamentni aparat raztegne. Ti občutki so lahko rahlo boleči, vendar hitro minejo.

Količina tekočine v telesu se poveča. Zaradi tega se v 4. mesecu nosečnosti poveča potenje in izcedek iz nožnice. To ni nič nevarnega, zahteva pa dodatne ukrepe za osebno higieno. Če vas nenadoma začne skrbeti krvavitev iz nosu, potem morate poskrbeti za vlažen zrak v stanovanju. In seveda morate o tem obvestiti svojega zdravnika. V tem obdobju lahko začnete trpeti zaradi zaprtja. V tem primeru se morate poskusiti spopasti z njimi s pomočjo zdravnika, da se izognete pojavu hemoroidov.

Če ste vitki ali nosite drugega otroka, boste do konca 4 mesecev morda začutili, da se vaš otrok premika.

Če vaša nosečnost poteka normalno, vas ta mesec čaka samo en obisk pri zdravniku. Povedal vam bo, kaj so pokazali rezultati vaših testov in razložil ultrazvočne parametre v 4. mesecu nosečnosti.

Ta mesec morate razmišljati o naslednjih gospodinjskih zadevah:

  • če vozite avto, potem je morda čas, da ga opustite;
  • Dekleta, ki si barvajo lase in nohte, naj se izogibajo pretiranemu vdihavanju kemikalij. Vendar se tudi ne smete pustiti. Naj bo vse v zmernosti.

Obstaja razlog za razmišljanje o novi garderobi. IN naslednji mesec Morda ga že potrebujete.

Dobrodošli v drugem trimesečju nosečnosti! Nekatere ženske imajo še dneve slabo počutje, vendar se pri večini žensk v srednjem trimesečju slabost umiri in apetit se povrne.

Razvoj ploda v četrtem mesecu nosečnosti (od 13 do 16 tednov)

Trinajst tednov (prava fetalna starost 11 tednov). Plod je že visok 6,5 -7,8 cm, tehta 14-20 gramov. Aktivna rast Plod se začne v trinajstem tednu in konča pri 24-25 tednih nosečnosti. Stopnja rasti otrokove glave se postopoma upočasni. Otrokov obraz začne pridobivati ​​znane človeške poteze: oči se zbližajo bližji prijatelj prijatelju, ušesa so zaposlena normalen položaj na straneh. Navzven so genitalije že dovolj razvite, da lahko ločimo fantka od deklice. Oblikovanih je vseh 20 mlečnih zob. Trebušna slinavka začne proizvajati insulin.

Štirinajst tednov (prava fetalna starost 12 tednov). Plod je visok že 8-9 cm in tehta 25 gramov. Dojenčkov vrat se še naprej razteza, brada že počiva na prsih. Plod reagira na snovi, raztopljene v amnijski tekočini: če je mati pojedla nekaj sladkega, dojenček z užitkom pogoltne tekočino, običajno ne mara kislega in grenkega. Dihalni gibi se pojavljajo s frekvenco 40-70 gibov na minuto. Spolne celice se še naprej aktivno razmnožujejo.

Petnajst tednov (prava fetalna starost 13 tednov). Plod je visok že 9-10,4 cm in tehta približno 50 gramov. Fine dlake pokrivajo otrokovo celotno telo. V tem času lahko otrok sesa svoj palec. Kosti so zaradi kopičenja kalcija že oblikovane in postale močnejše. Do konca petnajstega tedna so prsti na rokah in nogah popolnoma oblikovani, konice prstov imajo svoj edinstven vzorec in se začnejo oblikovati. nohtne plošče. Fetalni srčni utrip je v tej fazi že zelo dobro določen, zdaj ga je mogoče zabeležiti ne le med ultrazvočnim pregledom, temveč tudi med rutinskim pregledom pri zdravniku s stetoskopom. Fetalni srčni utrip je približno dvakrat hitrejši od materinega.

Šestnajst tednov (prava fetalna starost 14 tednov). Višina ploda je že 11-12 cm, teža 80-110 g. Otrok začne "vdihniti" in "izdihniti" amnijska tekočina, ki skozi razvijanje dihalni trakt vstopi v drobne pljučne vrečke. Poleg tega dojenček požira in izloča amnijsko tekočino, do konca četrtega meseca pa v prebavila Začetki blata, imenovani "mekonij", so morda že zbrani. Noge so postale daljše od rok. Fetalni gibi postajajo vedno bolj intenzivni. Običajno se premikanje ploda pojavi med 16. in 20. tednom nosečnosti – pri vsaki ženski je drugače. Hkrati so zunanje genitalije ploda že precej jasno vidne, kar omogoča določitev spola nerojenega otroka z ultrazvočnim pregledom. Koža ploda je zelo tanka in prosojna. Podkožne maščobe še vedno sploh ni, tako da skozi tanka koža krvne žile so vidne.

Obisk zdravnika v četrtem mesecu nosečnosti (od 13. do 16. tedna)

Kaj lahko pričakujete, ko ta mesec obiščete zdravnika:

  • pregled trebuha za določitev velikosti in višine materničnega fundusa;
  • preverjanje telesne teže in krvnega tlaka (v naslednjih treh mesecih je predvidoma več hitro izbiranje teža);
  • pregled za odkrivanje edema in krčnih žil;
  • urinski test za okužbe, sladkor in beljakovine;
  • sposobnost slišati otrokov srčni utrip;
  • priložnost z ultrazvočni aparat videti otrokovo gibanje, pa tudi popolnoma oblikovane dele telesa;
  • trojni test (presejanje 2. trimesečja) za ugotavljanje morebitnih genetskih okvar;
  • ultrazvok za ugotavljanje morebitnih prirojenih napak, števila otrok in lege posteljice ter za oceno starosti otroka.

Kako se počutite v četrtem mesecu nosečnosti

Četrti mesec je začetek hitra rast otroka, kar se kaže v pospešenem pridobivanju telesne teže. Ta mesec bo vaša nosečnost že vidna, vaše povečane oprsje in boki pa bodo že zahtevali nosečniška oblačila, ki so se vam še pred mesecem dni zdela pregrešno velika. Zdaj ste res videti kot nosečnica in dejstvo nosečnosti je skoraj nemogoče skriti pred drugimi.


V 14-20 tednih nosečnosti (priporočena obdobja: 16-18 tednov) se opravi odvzem krvi za analizo nepravilnosti razvoja ploda, tako imenovani trojni ekstenzivni test oz. Presejanje v 2. trimesečju nosečnost. V krvi spremljamo koncentracijo treh snovi: alfafetoproteina (AFP), Človeški horionski gonadotropin(CG) in nekonjugirani (prosti) estriol (NE). Povišane ravni AFP lahko kažejo na razvojne okvare, kot sta spina bifida ali anecefalija – resne motnje v osrednjem živčnega sistema. Obstaja tudi povezava med nizka raven AFP in Downova bolezen.

Čeprav se bodo resne čustvene in fizične težave prvega trimesečja začele razblinjevati, bo tudi naslednjih nekaj mesecev zahtevalo nekaj prilagoditev z vaše strani.

Pogostost želje po uriniranju se zmanjša. Pogosta želja nagoni po uriniranju, zaradi katerih ste prve tri mesece pustili vse in tekli na stranišče, so sedaj vse redkejši. To se zgodi, ker povečana maternica sega čez medenico in se odmika od mehurja. V zadnjih dveh mesecih nosečnosti, ko se maternica še poveča in se otrok spusti navzdol, se pogostost obiskov stranišča spet poveča.

Po dvanajstem tednu nosečnosti se verjetnost spontanega splava znatno zmanjša, čeprav se možnost pozni spontani splav Tega ni mogoče popolnoma izključiti, strah pred izgubo otroka običajno izgine. Občutite olajšanje, da vas ne mučijo več nenehne slabosti in utrujenost, ženska pa popolnoma uživa v svojem stanju.

Ko vstopi želodec normalno stanje, ter se vam povrne moč, boste verjetno začutili okus ter spolna privlačnost. Morda vam bo - odvisno od vašega fizičnega in čustvenega stanja - seks prinesel več užitka kot pred nosečnostjo. Če ste doživeli običajno upad v prvem trimesečju spolna aktivnost, potem je povečano zanimanje za ljubezenske igre lahko prijetno presenečenje za vašega zakonca, še posebej, če prevzamete pobudo.

Ko vaša nosečnost napreduje, boste morda opazili, da vam postaja vse težje izbrati udoben položaj za spanje. Poskusite ne spati na hrbtu ali trebuhu. Že zdaj se naučite spati na boku, za udobje si lahko pod nogo položite blazino. Poskusite ne sedeti ali stati v enem položaju dlje časa. Če morate dolgo sedeti, dvignite noge in občasno spremenite položaj. Spomni se približno pravilna prehrana. Optimalno povečanje telesne mase do tega trenutka je 2,5 kg.

Fotografije: Lennart Nilsson