किसी पुरुष के साथ मजबूत संबंध कैसे बनाएं: सद्भाव की संयुक्त खोज। शादीशुदा आदमी के साथ रिश्ता कैसे बनाएं? यह उम्मीद न करें कि आपका रिश्ता आपकी सभी समस्याओं का समाधान कर देगा।

कोई सामान्य आदमीवह चाहता है कि प्रियजनों के साथ उसके रिश्तों में प्यार, निष्ठा, विश्वास, स्थिरता और अन्य सकारात्मक पहलू हों। और इस इच्छा में कुछ भी असामान्य नहीं है, क्योंकि अपनी सच्ची आध्यात्मिक प्रकृति के अनुसार, हम सभी को खुश होना चाहिए। लेकिन निर्माण कैसे करें मजबूत रिश्ते? इसके लिए आपको क्या करना होगा?

एक मजबूत रिश्ता बनाना आसान नहीं है। हमारा समय विभिन्न प्रलोभनों और विरोधाभासों से भरा हुआ है। बिना किसी अपवाद के सभी लोगों में बड़ी संख्या में कमियाँ और बुराइयाँ होती हैं। यह सब सुखी और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में बाधा है।

एक चीज़ है जो एक मजबूत रिश्ते में मौजूद होनी चाहिए। उसके बिना, दीर्घकालिक और मजबूत रिश्ते बनाना बहुत मुश्किल होगा, और शायद लगभग असंभव भी। इस पर और अधिक जानकारी नीचे दी गई है।

क्या राज हे? ख़ुशहाल रिश्ता? उनमें ऐसा क्या है जो उन्हें कई वर्षों तक संरक्षित रखने में मदद करता है?

महत्वपूर्ण

एक रिश्ते का एक आधार, एक बुनियाद होना चाहिए। यही वह है जो भागीदारों को एकजुट करेगा, उनके मिलन को सार्थक और मजबूत बनाएगा।

सेक्स, आपसी आकर्षण, पैसा कमाना, सुंदरता, रुतबा और बाकी सब कुछ किसी रिश्ते का आधार नहीं हो सकता. और यदि ऐसा होता है और उपरोक्त में से कोई एक ऐसा आधार बन जाता है, वह है बड़ा जोखिमकि यह रिश्ता देर-सवेर (संभवतः पहले ही) टूट जाएगा।

शायद मैं तुम्हें परेशान कर दूँगा, लेकिन यहाँ तक कि बच्चे भी मजबूत रिश्ते बनाने का आधार नहीं बन सकते, हालाँकि वे ऐसे रिश्तों का एक अभिन्न अंग हैं।

और सामान्य तौर पर, जो चीज़ हम किसी भी क्षण खो सकते हैं वह न तो रिश्तों में और न ही सामान्य रूप से जीवन में आधार बन सकती है। सरल उदाहरण:

किसी भी मामले में, किसी प्रियजन के साथ सेक्स फीका हो जाएगा और अपना पूर्व आकर्षण खो देगा। एक-दूसरे के प्रति भावुक आकर्षण भी ख़त्म हो जाएगा।

आज पैसा है, लेकिन कल नहीं रहेगा. यही स्थिति, करियर आदि के लिए भी लागू होता है सामाजिक स्थिति, अधिकारी। यह सब किसी भी क्षण हमारा साथ छोड़ सकते हैं।

सुंदरता और आकर्षण भी बीत जाएंगे, पहली नज़र में, समय बेरहमी से इन्हें मिटा देता है। लेकिन वे बहुत अस्थायी हैं.

बच्चे एक दिन अपने माता-पिता को छोड़ सकते हैं। या उनके पास हो सकता है ख़राब रिश्तामाता - पिता के साथ। उनकी मृत्यु भी हो सकती है.

अब कल्पना करें कि किसी रिश्ते की नींव अचानक ढह जाती है, जैसा कि ऊपर दिए गए उदाहरणों में है। आगे क्या होगा?

और फिर, अधिकांश मामलों में, रिश्ते और परिवार टूट जाते हैं। कोई किसी को छोड़ रहा है या ऐसा हो रहा है... आपसी समझौते. लेकिन ये सभी बारीकियाँ हैं; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ता वास्तव में कैसे टूटता है। मुख्य बात परिणाम और दुखद परिणाम हैं।

घटनाओं के ऐसे विकास में पड़ने से बचने के लिए क्या करें?

आपको रिश्ते में गहराई पैदा करने की ज़रूरत है - एक ऐसी नींव जो गंभीर और सार्थक हो।

संबंध बनाने के लिए मूर्खतापूर्ण कारणों और पूर्वापेक्षाओं को छोड़ दें। इस बारे में सोचें कि मजबूत रिश्ते कैसे बनाएं और क्या चीज़ उन्हें ऐसा बना सकती है।

मेरी टिप्पणियों के अनुसार, रिश्तों और परिवार में सबसे अच्छी नींव में से एक है आध्यात्मिक और व्यक्तिगत आत्म-विकास के लिए पति-पत्नी की संयुक्त इच्छा.

यदि पति-पत्नी सक्षम और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं, तो उनमें रिश्तों में संकटों को दूर करने की ताकत होती है, वे किसी भी कठिनाई और कठिनाइयों को एक साथ जीते हैं। ऐसे परिवार और रिश्ते वास्तव में मजबूत और खुशहाल होते हैं।

ऐसे लोगों के पास है उच्चतम मूल्यऔर जीवन में ऊंचे आदर्श। वे स्वार्थ, वासना, लालच और अन्य बुराइयों से ऊपर उठ जाते हैं।

ऐसे रिश्ते में जो कुछ भी होता है: पैसे, बच्चे, सेक्स आदि से जुड़ी समस्याएं। – वे अब भी साथ रहते हैं, एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और एक साथ जीवन में आगे बढ़ते हैं। और आपस में बड़े झगड़ों के क्षणों में भी, वे रिश्ते बनाए रखते हैं और एक-दूसरे को धोखा नहीं देते हैं।

यह तभी संभव है जब रिश्ते में एक मजबूत कोर हो, जो कि जोड़ हो आध्यात्मिक विकासऔर सामंजस्यपूर्ण आत्म-विकास।

यह रिश्तों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है टीम वर्कजिसका उद्देश्य विश्व और प्राणियों की भलाई करना है. यहां कई विकल्प हो सकते हैं: विभिन्न स्वरूपों में लोगों की मदद करना, जानवरों की रक्षा करना, पर्यावरण को बनाए रखना, सृजन करना स्वच्छ उत्पादपोषण, प्रशिक्षण और सामुदायिक शिक्षा, और भी बहुत कुछ।

वैसे सिर्फ स्त्री-पुरुष के रिश्ते का ही नहीं बल्कि दोस्ती का भी गहरा और सार्थक आधार होना चाहिए।

बड़ी उम्र की महिला के साथ मजबूत रिश्ता कैसे बनाएं?

आजकल अक्सर ऐसे रिश्ते बनते हैं जिनमें पुरुष की उम्र महिला से कम होती है। हम एक अन्य लेख में ऐसे रिश्तों के उभरने के कारणों पर गौर करेंगे।

ऐसे रिश्ते तुरंत जोखिम क्षेत्र में आ जाते हैं, क्योंकि उनमें कई विशेषताएं होती हैं जो केवल इस प्रकार के रिश्तों में निहित होती हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि उम्र के साथ एक महिला अपना शारीरिक आकर्षण खो देती है। यदि किसी रिश्ते में कोई पुरुष 5-10 या उससे अधिक वर्ष छोटा है, तो देर-सबेर वह महिला में रुचि खो सकता है और विपरीत लिंग के युवा प्रतिनिधियों की ओर देखना शुरू कर सकता है।

इससे होने वाली परेशानियों से बचने के लिए एक महिला के लिए आध्यात्मिक रूप से सही ढंग से विकसित होना महत्वपूर्ण है.

जब एक महिला आध्यात्मिक रूप से बुद्धिमानी से और कट्टरता के बिना विकसित होती है, तो वह, एक नियम के रूप में, युवा और अधिक सुंदर दिखती है, जो निश्चित रूप से एक पुरुष द्वारा सराहना की जाती है। इसके अलावा, ऐसी महिलाओं में एक प्रकार का जादुई आंतरिक आकर्षण होता है, जो दूसरों में सम्मान और उनके पतियों में प्रशंसा और प्यार जगाता है।

अगली समस्या यह है समान रिश्तेके कारण उत्पन्न हो सकता है अलग - अलग स्तरविकास। महिलाएं विकास के मामले में पहले से ही पुरुषों से आगे हैं, यही कारण है कि ऐसे परिवार बनाने की सिफारिश की जाती है जिनमें महिला छोटी होगी।

अक्सर ऐसे रिश्तों में जहां पुरुष छोटा होता है, महिला उसके साथ एक मां की तरह व्यवहार करती है: वह उसकी देखभाल करती है, उसकी रक्षा करती है और यहां तक ​​कि "तुतलाती" भी है। कई बार ये दोनों को सूट करता है तो कई बार ये परेशानी का कारण बन जाता है.

कठिनाइयों से बचने के लिए, एक आदमी को सक्रिय रूप से विकसित होने की जरूरत है, चेतना का स्तर बढ़ाएं, सामंजस्यपूर्ण विकास के मार्ग पर चलें।

एक विकसित आदमी के लिए सेक्स और शारीरिक सुंदरता से ज्यादा महत्वपूर्ण चीजें पहले आती हैं। उसके मूल्य बदल जाते हैं, वह गंभीर, जिम्मेदार आदि बन जाता है। तदनुसार, वह रिश्तों को अधिक सचेत रूप से समझता है, उनके मूल्य और महत्व को समझता है।

मजबूत रिश्तों के लिए एक सार्वभौमिक नुस्खा

अब आइए इस बारे में बात करें कि आप किसी भी रिश्ते को कैसे सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, चाहे कोई भी बड़ा हो या छोटा।

किसी भी परिवार और रिश्ते में समस्याएं, गलतफहमियां और झगड़े होते रहते हैं। यह सामान्य है, वास्तव में ऐसा ही होना चाहिए। इस दुनिया में, भाग्य का सबसे कठिन सबक प्रियजनों के माध्यम से मिलता है। यह रिश्तों में भी है कि हम जीवन के कुछ पहलुओं पर काम करते हैं, भले ही हम इसे चाहते हों या नहीं।

लेकिन अगर आप एक चीज को जीवन में अपना लें तो आप ज्यादातर समस्याओं से बच सकते हैं और किसी भी मुश्किल से आसानी से पार पा सकते हैं।

महत्वपूर्ण

दोनों साझेदारों को एक मार्ग पर चलने की जरूरत है आध्यात्मिक विकास, तो रिश्ते के सारे ढाँचे और बंदिशें मिट जाएँगी।

मैंने ऐसे परिवार देखे हैं जिनमें पति और पत्नी दोनों गंभीर आध्यात्मिक विकास में लगे हुए हैं, दूसरों की मदद करते हैं और कुछ दयालु कार्य करते हैं। उनके बीच का रिश्ता एक मानक और प्रशंसा का विषय है।

ऐसे लोगों के बीच है वास्तविक प्यार, जिसमें अश्लीलता और वासना की या तो कोई छाया नहीं है या वस्तुतः नहीं है। केवल पवित्रता, वफादारी, आपसी सम्मान, देखभाल, समर्थन, समझ। कभी-कभी आप सोचते हैं कि यह एक चमत्कार है, लेकिन वास्तव में, यह कई लोगों के लिए काफी सुलभ है। इसके लिए बस कुछ प्रयास की आवश्यकता है।

यह सार्वभौमिक नुस्खा. लेकिन हर कोई उसका अनुसरण नहीं कर सकता.

यदि आप ये पंक्तियाँ पढ़ रहे हैं, तो मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूँ:

आर्टिकल पढ़ने के बाद जबरदस्ती करने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है प्रियजनविकास करें और आध्यात्मिक विकास में संलग्न हों। यदि वह ऐसा नहीं चाहता है, तो अपना विकास करें, और बस उससे प्यार करें। यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो एक दिन वह आपके उदाहरण से प्रेरित होगा और स्वयं कुछ करना शुरू कर देगा। लेकिन इसकी अपेक्षा मत करो, बस अपना कर्तव्य निभाओ। बुद्धिमान पुरुष और वास्तविक सम्मान के पात्र लोग इसी तरह जीते हैं।

किसी लड़के या लड़की के साथ मजबूत रिश्ता कैसे बनाएं?

यदि आप अभी भी युवा हैं और किसी लड़के या लड़की के साथ मजबूत रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए सुझावों का पालन करने का प्रयास करें।

पहले प्रश्नों का उत्तर दें:

• इस बारे में सोचें कि आप संबंध क्यों बनाना चाहते हैं, आपके उद्देश्य क्या हैं और क्या आप इसकी गंभीरता को समझते हैं?
• क्या आप इसके लिए तैयार हैं गंभीर रिश्ते, और शायद एक परिवार शुरू करने के लिए? क्या आपका चुना हुआ इसके लिए तैयार है?
• जीवन में आपकी प्राथमिकताएँ क्या हैं और आपके साथी की क्या हैं? आपमें क्या समानता है और क्या चीज़ रिश्ते को वास्तव में गहरा बनाएगी?

कोई भी रिश्ता हमारे भाग्य पर छाप छोड़ता है। इसीलिए किसी न किसी रिश्ते के भंवर में फंसना बेहद नासमझी और बेवकूफी है। जीवन भर के लिए एक रिश्ता हर छह महीने में एक नए रिश्ते से बेहतर है।

जो लोग अक्सर साथी बदलते हैं वे जानवरों से अलग नहीं होते हैं और उनका भाग्य बहुत खराब हो जाता है। प्रत्येक यौन साथी कम से कम 7 वर्षों तक लड़की के ऊर्जा क्षेत्र में रहता है और भविष्य में रिश्ते को प्रभावित करता है। और एक लड़के के लिए बहुत सारे यौन संबंध होते हैं सबसे अच्छा तरीकाशक्ति और ऊर्जा की हानि, साथ ही मुख्य कारणअविकसितता और अनुचितता।

इसलिए, इस मुद्दे पर सचेत रूप से विचार करना और यह ट्रैक करना बेहतर है कि आपको क्या प्रेरित करता है विशिष्ट स्थिति: पशु प्रवृत्ति और परिवार, बच्चों आदि की इच्छा। अधिक उचित समय में, युवाओं ने हर मायने में शिक्षित लोगों के रूप में पारिवारिक जीवन में प्रवेश करना विकसित किया। लेकिन आज वे केवल बेकार विषय और पशु व्यवहार ही पढ़ाते हैं। तो अपना निष्कर्ष निकालें.

मजबूत रिश्ते कैसे बनाएं: निष्कर्ष

हम इस दुनिया में जो कुछ भी करते हैं, हमें हर चीज को सचेत रूप से करने की जरूरत है। हम खाते हैं, सोते हैं, कुछ सुनते हैं, किसी से बात करते हैं, कहीं पढ़ने जाते हैं, रिश्ते बनाते हैं - हमें हमेशा खुद से पूछने की ज़रूरत है: "मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं और इससे मुझे भविष्य में क्या मिलेगा?"

अगर हम अंदर सोते हैं ग़लत समय, अस्वास्थ्यकर भोजन खाएं, यह देर-सबेर बीमारी का कारण बनेगा। यदि हम कहीं अध्ययन करने जाते हैं, तो इसका वास्तविक अर्थ होना चाहिए: केवल डिप्लोमा के लिए जाना मूर्खता है।

जब हम किसी से बात करते हैं तो हम उस पर हावी हो जाते हैं आंतरिक स्थितिएक व्यक्ति, जीवन के प्रति उसका दृष्टिकोण, उसके चरित्र लक्षण। यह धीरे-धीरे होता है और इसलिए ध्यान नहीं दिया जाता। आपको अपना सामाजिक दायरा सावधानी से चुनने की ज़रूरत है।

तो यह रिश्तों में है: पहले से सोचना बेहतर है: “क्या मैं 20 वर्षों में स्वयं को इस व्यक्ति के साथ देखता हूँ? क्या मैं उसके साथ सभी कठिनाइयाँ और कठिनाइयाँ साझा करने के लिए तैयार हूँ? क्या ऐसा होगा कि अब आप एक रिश्ता बनाएंगे, और एक साल में आपको इसका पछतावा होगा, और इसमें आपका समय, घबराहट और शायद पैसा भी बर्बाद होगा।

शुरुआत में रिश्तों के निर्माण के प्रति हम जितनी सचेतता से काम करेंगे, भविष्य में वे उतने ही मजबूत हो सकते हैं।

जीवन पर सामान्य मूल्यों, सामान्य विचारों की तलाश करें। किसी व्यक्ति में बुद्धिमत्ता, शालीनता और अन्य की अभिव्यक्ति को देखें सकारात्मक लक्षण. भाग्य के जाल से पहले से ही अपने आप को सुरक्षित रखें और चाहे कुछ भी हो जाए: सब कुछ ईश्वर की इच्छा है।

बढ़िया और बेहद रोमांटिक: सुंदर दुलहन, साहसी दूल्हा, माता-पिता को छुआ। यह एक साधारण शादी है, चाहे कितनी भी महंगी हो या न हो।

युवा प्यार से हाथ पकड़ते हैं, वह उसका समर्थन करता है, वह डरकर उससे चिपक जाती है। शैम्पेन, "कड़वा!", सफेद पोशाकऔर फूल.

लेकिन! बहुत बार, कुछ समय के बाद, वह उतनी प्यारी नहीं रह जाती, और वह साहसी, दयालु और सौम्य से बहुत दूर हो जाता है।

ऐसा क्यों? क्या ख़ुशी का कोई फार्मूला है? पारिवारिक जीवन? और इसके घटक क्या हैं?

विवाह और स्वर्ग

भाग्य का पूर्वनिर्धारण और इसलिए उसके प्रति समर्पण एक सुखी पारिवारिक जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। मुख्य शत्रु. और ईश्वर स्वयं आपको दूसरा भाग भेजे, लेकिन आपको इसे समझने की आवश्यकता है इस आधे भाग के साथ एक होना काफी कठिन है.

जीवन पर सामान्य विचार, रुचियाँ शुभ विवाहसेलुलर, आवश्यक रूप से, सामान्य स्तर पर किसी भी चीज़ की संयुक्त धारणा में विकसित होना चाहिए।

और इस उपहार को सीखने की जरूरत है। यह इतनी आसानी से नहीं आता. अपने साथी से प्यार करना, उसके साथ जीवन और अंतरंगता का आनंद लेना ही पर्याप्त नहीं है, आपको यह कहने के लिए बहुत कुछ करने की ज़रूरत है: "हमारी शादी स्वर्ग में बनी है।" इसलिए,

• किसी साथी से आँख मूँद कर प्यार करना और उसकी परछाई बनना आसान नहीं है, आपको उसके अनुरूप होना होगा, वास्तव में उसका अभिन्न अंग बनना होगा;
• एक खुशहाल परिवार वह है जिसमें वे लगातार रिश्तों पर काम करते हैं: वे झगड़ों से सबक सीखते हैं, खुद को सुधारते हैं, कमियों को सुधारते हैं (और विशेष रूप से अपनी);
• आपको हमेशा अपने पार्टनर का साथ देना चाहिए। फिर, वास्तव में, पारिवारिक रिश्तेवे गर्मजोशीपूर्ण, मैत्रीपूर्ण होंगे और प्यार कभी कम नहीं होगा।

लेकिन! आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते. हर समय पास रहना, लगातार फोन करना और किसी भी परिस्थिति में आजादी न देना असंभव है।

सामान्य तौर पर, स्वर्ग में किया गया विवाह प्यार, सम्मान और दोस्ती पर बना एक रिश्ता होता है। लेकिन इस रिश्ते का एक भयानक दुश्मन है - रोजमर्रा की जिंदगी. इसकी कपटपूर्णता इसकी निरंतरता में निहित है। रोजमर्रा की जिंदगी से कोई मुक्ति नहीं है. लेकिन फिर भी उसे अपना सहयोगी बनाया जा सकता है.

जीवन और प्यार

लगातार छोटी-छोटी बातें, जैसे कंघी पर बाल या बर्तन में बाल, जिन्हें हटाया नहीं जाता, एक देवदूत को भी नाराज़ कर सकती हैं और रोमांटिक, गर्मजोशीपूर्ण और भावनात्मक संबंधों की ओर ले जा सकती हैं। आदरणीय संबंधपूरी तरह टूटने तक. ऐसा होने से रोकने के लिए, सभी घरेलू कार्यों को किसी तरह तर्कसंगत रूप से वितरित करना उचित है। शायद ज़िम्मेदारियों का बंटवारा और निस्संदेह हर चीज़ में सामान्य साफ़-सफ़ाई से मदद मिलेगी।

यदि केवल जीवनसाथी ही व्यवस्था स्थापित करने में व्यस्त है, और जीवनसाथी ही इसे अराजकता की स्थिति में लाने में व्यस्त है, तो कोई शांति नहीं होगी। भले ही पत्नी चुप हो, लेकिन भीतर से नाराजगी और अनकहा तिरस्कार उसके प्यार को पूरी तरह से कमजोर कर देता है एक क्षण ऐसा आ सकता है जब उसे एहसास होगा कि वास्तव में, उसके पति से प्यार करने लायक कुछ भी नहीं है.

घरेलू जीवन में न केवल घर में व्यवस्था, बल्कि बच्चों की देखभाल और यहां तक ​​कि पैसा कमाने की क्षमता भी शामिल हो सकती है। पितृसत्तात्मक सिद्धांत पर बना परिवार परिवार के मुखिया के प्रति सम्मान पर आधारित होगा, जो प्राथमिक रूप से इसका अच्छी तरह से समर्थन करता है।

मातृसत्तात्मक संरचना यह मानती है कि पति या पत्नी घरेलू जिम्मेदारियाँ निभाते हैं। और इसका आधा हिस्सा दैनिक आय अर्जित करने में लगा हुआ है। यह वांछनीय है कि ऐसी स्थिति में एक आदमी अपनी गरिमा बनाए रखने और मजबूत आधे का प्रतिनिधि बने रहने का प्रबंधन करता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि मजबूत इरादों वाली महिलाएं क्या कहती हैं, उनमें से प्रत्येक आराम करने का सपना देखती है पुरुष कंधा(वास्तव में मर्दाना)। रोज़मर्रा की ज़िंदगी रिश्तों का आधार या उनके विनाश की शुरुआत नहीं बननी चाहिए। बस उसे सुव्यवस्थित करने की जरूरत है और फिर वह एक खुशहाल परिवार का दुश्मन नहीं बनेगा।

एक सुखी परिवार निरंतर कार्य है। लेकिन किसका?

तो, एक जोड़ा एक स्थापित जीवन, एक स्थिर आय, उत्कृष्ट (या कम से कम सिर्फ अच्छा और नियमित) सेक्स और आपसी सम्मान से खुश है। और यह छोटा सा वाक्यांश स्वयं पर दैनिक और कभी-कभी काफी कड़ी मेहनत और किसी के सर्वोत्तम गुणों को समाहित नहीं करता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है! पहले दिन से ही मजबूत पारिवारिक रिश्ते बनाने की जरूरत है जीवन साथ मेंऔर फिर लगातार उनका समर्थन करें। यदि कोई विफलता होती है (और वे सभी के साथ होती हैं; बुद्धिमान, संवेदनशील लोगों के लिए वे तेजी से दूर हो जाती हैं) तो दोनों को समस्या पर काम करने की आवश्यकता है।

ऐसा परिवार बर्बाद हो जाता है लंबा जीवन. आपसी सम्मान के साथ, जुनून लंबे समय तक बना रहेगा, और दूसरा भाग हमेशा दिलचस्प रहेगा, और उसकी समस्याएं वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।

अपनी कमियों को दूर करने और अपनी ताकतों को विकसित करने का प्रयास करके, आप लंबे समय तक अपने साथी की रुचि अपने आप में बनाए रख सकते हैं और इस तरह उसे खुद में सुधार करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

क्या ख़ुशी के लिए कोई नियम हैं?

और भले ही टॉल्स्टॉय ने एक बार ऐसा कहा था एक सुखी परिवारसमान रूप से खुश, और एक दुखी परिवार अपने तरीके से दुखी होता है, ऐसे नियम हैं जो आपको कम से कम क्लासिक के कथन के पहले भाग के स्तर पर संतुलन बनाने की अनुमति देंगे।

1. सच्चा प्यार करना.
2. अपने जीवनसाथी के मामलों में ईमानदारी से दिलचस्पी लें।
3. अपनी कमियों पर काम करें.
4. सद्गुणों का विकास करें.
5. खोजो आम हितों.

इन वाक्यांशों को निम्नलिखित के साथ पूरक किया जा सकता है: मजबूत पारिवारिक संबंधों का अर्थ न केवल एक साथ समय बिताना है, बल्कि अलग-अलग समय बिताना भी है। सम्मान और प्यार, लेकिन अपनी गरिमा भी। सामान्य हित, बल्कि आपके व्यक्तित्व का विकास भी।

सामान्य तौर पर, खुश रहने के लिए मजबूत शादीकोई भी चाहे तो कर सकता है।

हम सभी के रिश्ते हैं. हमारे परिचित, रिश्तेदार, सहकर्मी, पड़ोसी और शायद कुछ दोस्त हैं। हालाँकि, अधिकांश लोग इन रिश्तों की बहुत कम परवाह करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके पास नहीं है असली शक्ति, और उनमें किसी वास्तविक गहराई का अभाव है।

दुर्भाग्य से, में आधुनिक समाजदूसरों के साथ उथले, सतही रिश्ते बनाना आम बात है और इस प्रकार के रिश्तों के लिए कमजोर संतुष्टि के अलावा कुछ भी प्रदान करना बहुत मुश्किल है।

1. अधिक लोगों से मिलें

यह एक विरोधाभास है, लेकिन जिन लोगों से आप मिलते हैं उनकी गुणवत्ता का उनकी संख्या पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

यदि आपके बहुत से परिचित नहीं हैं और आप शायद ही कभी साल में दो से अधिक नए लोगों से मिलते हैं, तो ठीक उसी तरह के लोगों से मिलना बहुत मुश्किल होगा जो व्यक्तिगत रुचियों और मूल्यों के मामले में आपके लिए उपयुक्त हों। और चूँकि यह प्राकृतिक संयोजन सृजन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है मजबूत रिश्तेतदनुसार, आपके पास उन्हें विकसित करने का बहुत कम अवसर होगा।

इसके विपरीत, यदि आप सार्वजनिक रूप से बहुत समय बिताते हैं, नए परिचितों से मिलते हैं, और लगातार अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आप मिलेंगे सही लोगजिनके पास अच्छे दोस्त या विश्वसनीय भागीदार बनने की काफी संभावनाएं हैं।

इसलिए ज्यादा लोगों से मिलना बहुत जरूरी है.

2. उन चीज़ों के बारे में बात करें जो आपके लिए मायने रखती हैं

रिश्ते तब मजबूत होते हैं जब दो लोगों के हित समान होते हैं और वे एक जैसी चीजों में विश्वास करते हैं। यह वे समानताएं हैं जो मूल्यों और रुचियों से संबंधित हैं जो एक मजबूत भावनात्मक संबंध बनाती हैं।

कई लोगों को छोटी-छोटी बातों पर बात करने की आदत होती है। वे मौसम, टेलीविजन, सेलिब्रिटी जीवन जैसी तुच्छ चीजों के बारे में बात करते हैं, लेकिन उन्हें शायद ही याद रहता है कि उनके लिए क्या मायने रखता है।

यह एक गलती है, क्योंकि ऐसी स्थिति में रिश्ता विकसित नहीं हो पाएगा।

इस बारे में बात करें कि जीवन में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। इससे अन्य लोगों को यह जानने में मदद मिलेगी कि आप किस चीज़ की परवाह करते हैं और किस पर विश्वास करते हैं। यदि वे आपका दृष्टिकोण साझा करते हैं, तो उन्हें आपको बताने में खुशी होगी। तो तुम पाओगे आपसी भाषाउन चीज़ों में जो आपके लिए मायने रखती हैं और उन लोगों से अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं।

3. अपनी भेद्यता व्यक्त करें

बहुत से लोग यह प्रदर्शित करने का प्रयास करते हैं कि वे परिपूर्ण हैं। वे अपनी असफलताओं के बारे में बात नहीं करते हैं, अपनी कमियों को छिपाते नहीं हैं और कभी भी ऐसी किसी बात का जिक्र नहीं करते हैं जिससे उन्हें शर्मिंदगी उठानी पड़े।

लेकिन यह सिर्फ दिखावा है. आप किसी को दिखा सकते हैं कि आप कितने परिपूर्ण हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप नहीं हैं, और दूसरा व्यक्ति भी यह जानता है। आप केवल इंसान हैं, और लोगों में खामियां होती हैं।

हालाँकि, अपनी खामियों को छिपाने से दूसरों को केवल यह पता चलेगा कि आप कितने ठंडे और लापरवाह हैं। दूसरे लोग आपको संगमरमर की मूर्ति समझेंगे, नहीं वास्तविक व्यक्ति, और उनके लिए आपसे भावनात्मक रूप से जुड़ना बहुत मुश्किल होगा।

लोग दूसरे लोगों से जुड़ना चाहते हैं, आदर्शों से नहीं। इसे ध्यान में रखें और अपनी कमज़ोरी और मानवता को देखकर दूसरों से न डरें। यही बात आपके रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाएगी। नया स्तर.

4. सत्यनिष्ठ बनें

ईमानदारी आपके विचारों, शब्दों और कार्यों के बीच संतुलन है। यदि आप वही करते हैं जो आप सोचते और कहते हैं, तो आप स्वयं को एक संपूर्ण व्यक्ति मान सकते हैं।

यह एक निर्णायक संकेत है, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे लोग आप पर भरोसा कर पाएंगे। यह उनके प्रति आपके दृष्टिकोण और आप अपने वादे निभाते हैं या नहीं, दोनों में व्यक्त किया जाएगा।

विश्वास स्तंभों में से एक है मजबूत रिश्तेनिजी जिंदगी में भी और प्रोफेशनल जिंदगी में भी. इसलिए इस चुनौती को स्वीकार करें और हमेशा समग्र बनने का प्रयास करें।

अपने आस-पास के लोगों के प्रति ईमानदार रहें, भले ही शुरुआत में इससे उन्हें ठेस पहुंचे। नाराज होने के बजाय उनके लिए आप पर भरोसा करना अधिक महत्वपूर्ण है। और आप जो वादा करते हैं उसे हमेशा पूरा करें। इससे भी बेहतर, वादा करने से पहले दो बार सोचें, और इसे केवल तभी करें जब आप कर सकते हैं और उस पर अमल करने के इच्छुक हों।

5. दूसरों के साथ रहें

रिश्ते में एक और स्तंभ है समर्थन। लोग एक मजबूत बंधन बनाते हैं जब वे जरूरत पड़ने पर एक-दूसरे पर भरोसा कर सकते हैं। यहां तक ​​कि कई समर्थन भी मिल सकते हैं करुणा भरे शब्दया कार्रवाई.

बेशक, आप हर समय हर किसी के आसपास नहीं रह सकते। आपका समय, ऊर्जा और अन्य संसाधन सीमित हैं। लेकिन वास्तव में आप जो करते हैं वह निर्धारित करता है महत्वपूर्ण लोगअपने जीवन में, इसलिए जितना संभव हो सके, कम से कम उनके साथ रहने का प्रयास करें। इससे न केवल उन्हें व्यावहारिक रूप से मदद मिलेगी, बल्कि उन्हें भावनात्मक रूप से भी आराम मिलेगा, जो रिश्तों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सही मानसिकता और व्यवहार के साथ, आप अपने जीवन में रिश्तों की एक विस्तृत श्रृंखला को मजबूत करने और उन्हें यथासंभव आगे बढ़ाने का एक रास्ता खोज लेंगे।

जो जोड़े हैं उनके बीच मुख्य अंतर क्या है?प्रेम संबंधऔर जो लोग जल्दी ही अलग हो जाते हैं, उनसे लंबे समय तक (या जीवन भर भी) साथ रह सकते हैं?

आप कह सकते हैं कि आप भाग्यशाली हैं कि आप सबसे पहले अपने जीवनसाथी से मिले।लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह बिल्कुल भी किस्मत की बात है।यह तथाकथित "अंतरंगता" के बारे में है।

यह पहली बार है जब मैं इस अवधारणा पर इतनी सक्रियता से ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। पुरुषों के लिए इसका वास्तव में क्या मतलब है?

आत्मीयता ही मजबूत आधारप्रेम का रिश्ता

अंतरंगता का मतलब सिर्फ सेक्स नहीं है. यह सोचना एक भ्रम है कि एक महिला के साथ हर सेक्स एक पुरुष के लिए "अंतरंगता" लाता है।

सच्ची अंतरंगता यौन संबंधों से कहीं आगे तक फैली हुई है।यह दो लोगों के बीच गहरे व्यक्तिगत संबंध पर आधारित है।

दीर्घकालिक अंतरंगता में अपने साथी को समझने, उसे उसकी सभी कमियों और विषमताओं के साथ स्वीकार करने की क्षमता शामिल है। सीधे शब्दों में कहें तो, यदि आपने इस आदमी को चुना है, तो इसका मतलब है कि उसने आपको किसी तरह से आकर्षित किया है, और आपने उसे स्वीकार कर लिया है।

जब जोड़े कहते हैं कि उनके टूटने का कारण रिश्ते में "चिंगारी" की कमी थी, तो एक नियम के रूप में, उनमें यही कमी थी - वास्तविक अंतरंगता, जिसके पीछे विश्वास, स्वीकृति, प्रशंसा और देखने की क्षमता है। सबसे अच्छा दोस्तएक दोस्त में.

हाँ, ये आसान शब्दएक पुरुष और एक महिला के बीच इस "अंतरंगता" की नींव बनें।यदि आप अपना चाहते हैंप्रेम का रिश्तामजबूत और दीर्घकालिक थे, हमें इसके गठन पर कड़ी मेहनत करनी होगी।

तो, आपको क्या लगता है कि आम तौर पर एक जोड़े में गहरी घनिष्ठता को क्या रोकता है?अपने खोल की उन दीवारों को कैसे तोड़ना शुरू करें जो आपको परेशान कर रही हैंप्रेम का रिश्ताहाथ की दूरी पर रखा गया?

ताकि आपको इन सवालों पर अपना दिमाग न लगाना पड़े, मैंने सैकड़ों व्यक्तिगत परामर्श आयोजित करने के अनुभव के आधार पर कुछ सुझाव तैयार किए हैं।

इसलिए, खुश जोड़ेजो उनमें आत्मीयता पैदा करते हैंप्रेम संबंध, निम्नलिखित 9 नियमों की बदौलत इसे प्राप्त करें।

1. अपने पार्टनर के सामने पूरी तरह खुल जाएं

खुल जाना या अक्सर इसे कमज़ोरी समझ लिया जाता है।दरअसल, सबकुछ वैसा नहीं है.

हाँ, इस समय आप असुरक्षित महसूस करेंगे।लेकिन जब आप अपने साथी को अपनी कमज़ोरी दिखाते हैं, तो वह इसे उस पर विश्वास का संकेत मानता है। इस तरह आप किसी आदमी को गुप्त रूप से बताते हैं कि आप उसके लिए खुले हैं। और इस मामले में आप एक महिला की तरह व्यवहार करते हैं।

यदि वास्तव में आपके बगल में कोई "एक" है, तो वह आपको वैसे ही स्वीकार करेगा जैसे आप हैं और हर संभव सहायता प्रदान करेगा। इससे भी अधिक, वह इस स्पष्टता के लिए आपको धन्यवाद देगा।

इस प्रकार,प्रेम का रिश्ताएक नए स्तर पर पहुंचें जहां विश्वास, सम्मान और समझ हो।

भेद्यता समान प्रतिक्रिया की अपेक्षा किए बिना सबसे पहले "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहने की इच्छा है। यह एक ऐसे रिश्ते में अपना पूरा दिल निवेश करने का निर्णय है जहां कोई गारंटी नहीं है। जहां आपको आसानी से चोट पहुंचाई जा सकती है.

भेद्यता का अर्थ है मदद माँगना, हर चीज़ को अंदर रखने के बजाय अपनी ज़रूरतों और अनुभवों के बारे में बात करना। यह कोमल, कमजोर होना, एक लड़की, एक महिला होना है।

1. बच्चों की तरह खेलें

प्रेम का रिश्ता, जिसमें खेल के तत्व होते हैं, खुश, मजबूत और टिकाऊ होते हैं।

"गंभीर" रिश्ते जिन्हें 40-घंटे द्वारा चिह्नित किया जाता है कार्य सप्ताह, ऋण, कर और अन्य "वयस्क" समस्याएं क्षय के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।

चंचलता जोड़ों को एक साथ क्यों रखती है?शायद इसलिए कि खेल हमें उस लापरवाह समय में वापस ले जाता है - बचपन में, जिसमें कोई समस्या नहीं थी। खेल आपको आराम करने और एक-दूसरे पर तनाव डालना बंद करने की अनुमति देता है।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन जब हम खुद को तनावमुक्त होने देते हैं, तो हम "वास्तविक" बन जाते हैं। हम पूरी तरह से आनंदमय क्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। और यह हमें करीब लाता है. करता हैप्रेम का रिश्ताकरीब, अधिक घनिष्ठ.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने प्रेमी के साथ कौन से खेल खेलते हैं: बोर्ड गेम, प्रकृति में गेंद के साथ, टेनिस, भूमिका निभाने वाले खेलबेडरूम में। यह महत्वपूर्ण है कि इस समय आप उससे खुलकर बात करें।और वह आपके सामने है.

रहस्योद्घाटन का यह क्षण एक प्रकार का संस्कार है, आपका "दो के लिए रहस्य", जो मजबूत करता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके जीवन को लम्बा खींचता है।प्रेम का रिश्ता.

1. उदार बने

में उदारता प्रेम संबंधऐसे ही देने की इच्छा दर्शाता है, बदले में कुछ पाने के लिए नहीं। अपने पार्टनर को सुख और ख़ुशी देने के लिए। मेरा विश्वास करो, एक आदमी आपकी उदारता को स्वीकार करने से प्रसन्न होता है।

जब कोई व्यक्ति आपको ठेस पहुंचाता है तो उसे माफ करने की इच्छा और जब आप ठेस पहुंचाते हैं तो ईमानदारी से माफी मांगने में भी उदारता व्यक्त की जाती है।

अपने प्रति उदार रहेंप्रेम संबंध. उसे अपनी पहचान, प्रशंसा, मुस्कान, खुशी दें। और आपका आदमी निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।

1. एक दूसरे को आश्चर्यचकित करें

आश्चर्य सबसे "फीके" में भी जान फूंक सकता हैसंबंध । वे वास्तव में जादुई क्षण बना सकते हैं जो लुभावना बन जाते हैं ताजी हवाउन लोगों के लिए जो रोजमर्रा की जिंदगी में फंस गए हैं और पहले से ही यह भूलने लगे हैं कि वे अपने साथी के साथ क्यों रहते हैं।

शुरू मेंप्रेम का रिश्ताशयनकक्ष में सभी तिथियाँ, वार्तालाप और खेल आश्चर्य से भरे हुए हैं। हर दिन आप अपने पार्टनर के बारे में नई बातें सीखते हैं।

लेकिन समय के साथ, यह रोशनी फीकी पड़ जाती है यदि आप जानबूझकर इसमें "जलाऊ लकड़ी फेंकने" का ध्यान नहीं रखते हैं।

वे अभी भी अपने प्रियजन की आंखों में खुशी और प्रशंसा देखकर आनंद लेते हैं। और यह उन कारकों में से एक है जो उन्हें एक साथ रखता है।

कभी-कभी छोटी-छोटी खुशियाँ ही काफी होती हैं। उदाहरण के लिए, मोमबत्ती की रोशनी में एक स्वादिष्ट रात्रिभोज (आपके द्वारा पकाया गया!), उसके जन्मदिन के लिए एक आश्चर्यजनक पार्टी, या फुटबॉल मैच के लिए टिकट खरीदना।

अपने प्रियजन को आश्चर्यचकित करने के कार्य को अपनी साप्ताहिक चेकलिस्ट में जोड़ें और आप यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि यह आपको हर बार कितना करीब लाएगा।

1. साथ रहने के लिए समय निकालें

काम, रोजमर्रा के मुद्दे, बच्चों का पालन-पोषण, किताबें, टीवी श्रृंखला, सामाजिक मीडिया- इस सब में काफी समय लगता है। इससे पार्टनर्स का ध्यान बंट जाता है, खासकर उनका जो लंबे समय से साथ हैं।

यदि आप सभी काम और मामलों में व्यस्त हैं और अभी तक उन्हें छोड़ नहीं सकते हैं, तो प्रकाश डालने का प्रयास करें अधिकतम राशिअपने आदमी के लिए समय और ध्यान। अन्यथा ।

जब आप काम पर हों तो आप उसे अच्छे टेक्स्ट संदेश लिख सकते हैं। अपना भेजें सुंदर चित्र. और जब आप करीब रहते हैं, तो काम, गर्लफ्रेंड और पुरुष सहकर्मियों या पुरुष परिचितों के मामलों को हमेशा के लिए भूल जाते हैं।

1. शारीरिक संपर्क बनायें

स्पर्श में मूड बदलने, भावनाओं को व्यक्त करने और आनंद देने की क्षमता होती है।क्या आज आपको बुरा लग रहा है? अपने प्रेमी की गोद में लेट जाएँ, अपने अनुभवों के बारे में बात करें, या जब वह आपके सिर पर हाथ फेरे तो बस चुप रहें।

क्या वह काम से बेहद उत्तेजित होकर, अपने बॉस की मांगों से असंतुष्ट होकर लौटा था?उसे शांत होने में मदद करें. उदाहरण के लिए, अपने पैरों की मालिश करें। अपनाना। चुम्बने।

ऐसी हरकतों की शृंखला आपके और आपके पार्टनर के मन में पूरी तरह जागृत हो सकती है स्वाभाविक इच्छासेक्स करो.सेक्स के दौरान जागने वाला जुनून गलतफहमियों की दीवारों को तोड़ देता है.

1. एक आदमी के प्रति अपने प्यार की सराहना करें

जीवन में बहुत सी उलझनें चल रही हैं जो प्रभावित कर सकती हैंप्रेम का रिश्ताएक जोड़े के भीतर.

कल्पना करें कि कोई व्यक्ति दुर्भावनापूर्वक आपके या आपके प्रेमी के बारे में अफवाहें फैला सकता है।उदाहरण के लिए, गर्लफ्रेंड सक्रिय रूप से इस बारे में गपशप करती है कि उसके पास क्या है कार्यस्थल पर प्रेम प्रसंगकाम पर। इस पर विश्वास करें या नहीं?

यहां हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है। लेकिन सोचिए कि आप किस पर ज्यादा भरोसा करते हैं?क्या आपका संदेह उस जोखिम के लायक है जिसे आप उजागर कर सकते हैंसंबंध ? क्या यह उन्हें नष्ट करने का पर्याप्त कारण है?आपको अपनी खुशी के लिए लड़ने की जरूरत है। अधिक सटीक रूप से, इसकी सराहना की जानी चाहिए।

इसके अलावा, हमेशा ऐसे दुश्मन नहीं होते जो आपके सुखद भविष्य में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर रहे हों। कभी-कभी आपको खुद पर काम करना पड़ता है।

1. साझा सपना

जो लक्ष्य दोनों साझेदार हासिल करना चाहते हैं वह एकजुट होना है क्योंकि इसके लिए आपसी समझ और आपसी सहयोग की आवश्यकता होती है।

परिणामस्वरूप, "आप" और "वह" का अस्तित्व समाप्त हो जाता है। "हम" बनता है, जो आपकी अभिव्यक्ति है आम मत, आपका अपनाप्रेम का रिश्ता.

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपके पास दीर्घकालिक योजनाएं होनी चाहिए (उदाहरण के लिए, पैसे बचाना और ग्रीष्मकालीन घर बनाना)।यह पूरी तरह से महत्वहीन कुछ हो सकता है (एक साथ सप्ताहांत बिताने की इच्छा, पहली बार एक साथ कुछ करने की कोशिश करना, एक साझा शौक)।

यह महत्वपूर्ण है कि दोनों पार्टनर ऐसा चाहें। और यह निश्चित रूप से आपको करीब लाएगा और मजबूत करेगासंबंध ।

1. अपना सम्मान करेंप्रेम का रिश्ता

मैं एक-दूसरे की भावनाओं के सम्मान के बारे में बात नहीं कर रहा हूं (इस पर पहले ही थोड़ी अधिक चर्चा की जा चुकी है), बल्कि वास्तव में अपने साथी के साथ रिश्ते को एक मुकाम पर पहुंचाने के बारे में बात कर रहा हूं। और भी सटीक रूप से, अपने आदमी को नंबर 1 के रूप में पहचानें।

और याद रखें: आपके और आपके पति के बीच जो कुछ भी होता है उसका संबंध केवल आप दोनों से होता है।आपको अपने रिश्तेदारों, दोस्तों और परिचितों को हर बात विस्तार से नहीं बतानी चाहिए। आमतौर पर इससे आपके रिश्ते को नुकसान ही पहुंच सकता है।

बताकर आप आपसी विश्वास के सिद्धांत का उल्लंघन करते हैं, जो अपने प्रेमी के साथ अंतरंगता बनाए रखने के लिए आवश्यक है।यदि आप अपने रिश्ते में हर उस चीज़ पर चर्चा करते हैं जो आपको चिंतित करती है, तो आपका साथी आपका बहुत आभारी होगा।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

कोई भी रिश्ता, यहां तक ​​कि एक आदर्श रिश्ता (जैसा कि कभी-कभी बाहर से लगता है), दोनों भागीदारों को इसे मजबूत करने और संरक्षित करने के लिए कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होती है।और यह प्रक्रिया योजना के अनुसार नहीं चल सकती. मेरे द्वारा सूचीबद्ध नियम केवल दिशानिर्देश हैं।

यह आप ही हैं जो अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैंप्रेम का रिश्ता. आप मेरी सलाह सुन सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण निर्णयतुम्हें इसे स्वयं ही लेना होगा.

हाँ, आप अक्सर एक-दूसरे को चोट पहुँचाएँगे।आप दोनों गलतियाँ करेंगे जिनका आपको पछतावा होगा। लेकिन वे गलतियों से सीखते हैं। यही एकमात्र तरीका है जो आप कर सकते हैं .

आप पर विश्वास के साथ,

यारोस्लाव समोइलोव

यारोस्लाव समोइलोव के सबसे दिलचस्प लेख:

प्यार खूबसूरत है, प्यार अद्भुत है, प्यार इस ग्रह पर सबसे अच्छी चीज़ है। लेकिन प्यार अभी भी एक कुतिया है. ए - कठिन दैनिक कार्य।

इन शब्दों के बाद, बुजुर्ग लोग सहमति में सिर हिलाएंगे, और युवा प्रेमी अपने कानों में अपनी उंगलियां डालेंगे और दिल से फिल्म "थ्री मीटर एबव द स्काई" का पाठ करेंगे।

अपने रिश्ते को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए आप क्या कर सकते हैं? प्यार के बारे में मिथक आकर्षक लगते हैं, लेकिन अगर आप बचाना चाहते हैं तो हकीकत में क्या करें भावुक भावनाएँजीवन के लिए?

यह आश्चर्यजनक है कि हर कोई पूछता है कि आपकी शादी कैसे हुई। कोई यह नहीं पूछता कि आप तलाक न लेने में कैसे कामयाब रहे।

यह पता चला है कि इस विषय पर शोध भी किया गया है। उनके परिणामों को अपनाया और व्यवहार में लाया जा सकता है।

ऑनलाइन डेटिंग काम नहीं करती

यदि आप खोजना चाहते हैं आदर्श साथीकिसी प्रकार के कंप्यूटर एल्गोरिदम का उपयोग करके या केवल उन लोगों की प्रोफाइल पर विचार करने जा रहे हैं जिनके पास "रुचि" कॉलम में आपके परिचित शब्द लिखे हैं, तो आप पहले से ही विफलता के लिए बर्बाद हैं।

आख़िरकार, शोध कहता है: समान शौक़रिश्तों पर कोई खास असर नहीं पड़ता. 313 अलग-अलग अध्ययनों के संयुक्त नतीजे बताते हैं कि फिल्मों के प्रति आपका आपसी प्यार आपकी शादी को लंबे समय तक टिकने में मदद नहीं करेगा। 2010 में जीवनसाथी की संतुष्टि के स्तर का अध्ययन किया गया। यह पता चला कि भागीदारों के समान हित किसी भी तरह से इस सूचक को प्रभावित नहीं करते हैं।

जब हम अपनी ही एक प्रति से मिलना चाहते हैं और हमेशा खुश रहना चाहते हैं, तो हम एक बड़ी गलती करते हैं।

असल जिंदगी बिल्कुल अलग है. किसी से सिर्फ इसलिए शादी करना क्योंकि उसे रेडियोहेड सुनना और रोना पसंद है, बहुत बेवकूफी है। आपकी अनुकूलता आपके साथ रहने की अवधि को केवल 1% प्रभावित करती है।

किसी भी जोड़े के लिए समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। मुद्दा यह है कि आप वास्तव में इन जटिलताओं से कैसे निपटेंगे। दूसरे शब्दों में, यह मायने नहीं रखता कि आप कैसा महसूस करते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि आप अपनी भावनाओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं। आपको किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होगा जो अपनी भावनाओं को उसी तरह व्यक्त करे जैसे आप करते हैं।

वाशिंगटन विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जॉन गॉटमैन ने इस बात के पुख्ता सबूत पेश किए हैं कि यह इस बात को प्रभावित करता है कि शादी कितने समय तक चलती है। आप जिस तरह से व्यवहार करते हैं वह एक भावनात्मक ढाँचा बनाता है, जो जोड़े के अस्तित्व का सामान्य स्थान बनाता है।

आपको इस बात की चिंता होनी चाहिए कि क्या आपका साथी स्कारलेट जोहानसन के अभिनय को पसंद नहीं कर रहा है। जीवनसाथी चुनने से आपको उसकी परेशानियां अपने आप मिल जाती हैं। एकमात्र चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह यह है कि रिश्ते कैसे बनाएं इस तरह से कि जितना संभव हो उतना कम टकराव हो।

बहस करना अच्छा है

आप छोटी-छोटी बातों पर भी कसम खा सकते हैं। सच में, यह पूरी तरह से सामान्य है.

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जो जोड़े छोटी-छोटी बातों पर दूसरों की तुलना में अधिक झगड़ते हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं सुखी जीवन. वहीं दूसरी ओर वो कपल्स जो सबसे ज्यादा झगड़ते हैं गंभीर कारण, तलाक होने की संभावना अधिक है।

बेशक, आपको पहली डेट पर बहस नहीं करनी चाहिए, लेकिन शोध कहता है कि यदि आपने तीन साल एक साथ बिताए हैं और बमुश्किल लड़ाई की है, तो आप शायद तलाक के कगार पर हैं।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि गाली देना और बहस करना भावनाओं को दिखाने का एक तरीका है। इनके बिना आपका रिश्ता अस्वस्थ हो जाता है।

आप कह सकते हैं कि रोमियो और जूलियट ने कभी बहस नहीं की। इसका भी जवाब है.

रोमियो और जूलियट एक बुरा उदाहरण हैं. एक व्यवस्थित विवाह पर विचार करें

रोमियो और जूलियट ने लड़ाई नहीं की क्योंकि विलियम शेक्सपियर ने पहले संघर्ष से बहुत पहले उन्हें मारने का फैसला किया था। ये जोड़ी बहुत अच्छे से प्रतीक है रूमानी संबंधकेवल इसलिए क्योंकि वह गंदे बर्तनों पर झगड़ा देखने के लिए जीवित नहीं थी।

जुनून तेज़, मनोरम और आसान है। लेकिन रिश्ते प्यार, काम और परिश्रम हैं। रोमियो का उदाहरण लेने के बजाय, जो डोपामाइन के प्रभाव के कारण जीवन भर के लिए जूलियट से प्यार करने लगा, उन लोगों के बारे में सोचें जिनकी शादी तय हुई थी।

व्यवस्थित विवाह शुरुआत में दोनों भागीदारों के लिए बहुत कठिन होते हैं। लेकिन चूंकि पनडुब्बी से बचने की कोई जगह नहीं है, इसलिए दोनों अपने पास जो कुछ है उस पर काम करने की कोशिश कर रहे हैं। शोध इस बात की पुष्टि करता है कि प्रेम विवाह की तुलना में व्यवस्थित विवाह कहीं अधिक सफल होते हैं।

बेशक, कोई भी आपको अरेंज मैरिज करने की सलाह नहीं दे रहा है। लेकिन यह इन लोगों से सीखने लायक है। वे भ्रम को एक तरफ रख देते हैं, महसूस करते हैं कि उनके आगे बहुत काम है, और, अपनी आस्तीनें चढ़ाकर, रिश्तों पर काम करना शुरू कर देते हैं।

जो कुछ भी जीवन में सफलता की ओर ले जाता है वह आपको विवाह में सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा।

हम इस बारे में बहुत चर्चा करते हैं कि स्कूल या जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। रिश्तों में ये सब काम करेगा. क्या आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर आपके प्रति वफादार रहे? समर्पित? दृढ़ हों। लड़कियाँ, मजबूत, आत्मविश्वासी लड़कों की तलाश करें। पुरुष, उन महिलाओं पर ध्यान दें जिनकी राय हवा की दिशा या मौसम के आधार पर नहीं बदलती है।

यह दृढ़ता ही है जो हमें जीवन में मदद करती है और जटिल कार्यों पर काम करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। कब का. रिश्तों के लिए यह क्यों महत्वपूर्ण है?

शोधकर्ताओं का कहना है कि कठोरता आपको परिस्थितियों और समस्याओं से निपटने में मदद करती है। और शादी में हमेशा परेशानियां आती रहती हैं। जो लोग उन्हें हल नहीं कर पाते, वे हार मान लेते हैं और रिश्ते-नाते, नौकरियाँ छोड़ देते हैं और करियर बनाना बंद कर देते हैं।

प्यार अपने आप नहीं टिकेगा. भावनाएं केवल इसलिए गर्म और भावुक बनी रहती हैं क्योंकि लोग इस पर काम करते हैं।

क्या दीर्घकालिक संबंधों की भविष्यवाणी करना संभव है?

कर सकना। ऐसा करने के लिए, आपको बस जोड़े से उनके रिश्ते के बारे में पूछना होगा। हाँ, यह इतना आसान है.

वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने पाया कि पार्टनर जिस तरह से अपने रिश्ते का वर्णन करते हैं, उससे 94% सटीकता के साथ यह अनुमान लगाया जा सकता है कि उनका तलाक होगा या नहीं। आपको बस इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि पति-पत्नी एक साथ अपने अतीत के बारे में कैसे बात करते हैं।

बुरी तरह:हमारा झगड़ा हो गया। यह भयानक था। सच कहूँ तो, ओलेग ने घृणित व्यवहार किया।

अच्छा:हमारा झगड़ा हो गया। यह भयानक था। लेकिन हमने इस पर बाद में चर्चा की. ऐसा लगता है कि अब हम पहले से भी बेहतर बन रहे हैं।

हर जोड़े को समस्याओं का सामना करना पड़ता है। फर्क सिर्फ इतना है कि आप अपने अनुभव को कैसे समझते हैं और उसकी व्याख्या कैसे करते हैं। आप जानते हैं, यह कहने के लिए अधिक बुद्धिमत्ता की आवश्यकता नहीं है कि झगड़ा बुरा है और ओलेग मूर्ख है। लेकिन आपको न केवल सराहना करने के लिए सीखने में बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है अच्छे पल, लेकिन बुरे भी, यहां तक ​​कि संघर्षों और समस्याओं का भी अधिकतम लाभ उठाने के लिए।

मैराथन के बीसवें किलोमीटर दौड़ने से कोई भी खुश नहीं है। लेकिन अगर आप रुकते हैं और अंतिम रेखा तक नहीं पहुंचते हैं, तो आप निश्चित रूप से खुश नहीं होंगे। जीत और शैंपेन का स्वाद ही इस पल को वास्तव में आनंददायक बना देगा।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

• समान रुचियों से मदद नहीं मिलेगी.समान प्लेलिस्ट आधार नहीं बनेंगी अच्छी शादी. भावनाओं पर ध्यान देना शुरू करना उचित है।
• बहस करना उपयोगी हो सकता है.नकारात्मक संचार, संचार न करने से बेहतर है।
• बहुत सारा काम आपका इंतजार कर रहा है.और इससे कोई बच नहीं सकता. रोमियो और जूलियट को मत देखो. व्यवस्थित विवाहों के अनुभव से सीखें।
• दृढ़ हों।भक्ति। ईमानदारी. दृढ़ रहने का यही मतलब है. यह काम और प्यार में सफलता की कुंजी है।
• कठिनाइयों के लिए आभारी रहें.अपनी कहानी बताएं, जो इस तथ्य से उतार-चढ़ाव और खुशी से भरी है कि आपने यह सब एक साथ अनुभव किया है।