Da bi razumeli, ali ima dojenček dovolj dojenja. Je kontrolno tehtanje informativno? Kako pogosto se otrok polula

Nenehna tesnoba doječe matere, ki skrbi, ali je otrok lačen, pogosto vodi do dejstva, da ga začne hraniti in mu dati dodatno hrano. Zaradi dejstva, da se otrok začne redkeje nanašati na dojke, se stimulacija živčnih končičev v bradavicah in sproščanje hormonov, ki uravnavajo proizvodnjo in ločevanje materino mleko. Posledično začne laktacija dejansko upadati.

V tem članku lahko najdete kvalificirane odgovore na vprašanje - "kako razumeti, da otrok nima dovolj mleka?"

Slavni pediater E.O. Komarovsky pravi, da lažni alarm mater, da je njihov otrok podhranjen, pogosto postane razlog za neupravičeno uvedbo dopolnilnega hranjenja. Na vprašanje, kako razumeti, da ni dovolj materinega mleka, Komarovsky odgovarja, da znaki nezadostna laktacija Obstajajo verjetni (to pomeni, da je njihov videz lahko povezan z drugimi razlogi) in zanesljivi.

Zveza pediatrov Rusije v priročniku o naravnem hranjenju otrok, ki doječim ženskam pojasnjuje, kako razumeti, da je v dojki malo mleka, govori tudi o verjetnih in zanesljivih znakih nezadostne laktacije.

Možni znaki nezadostne laktacije:

Pojav enega ali več zgoraj navedenih simptomov je lahko posledica nezadostne proizvodnje in/ali izločanja mleka. Lahko pa se pojavijo tudi v drugih situacijah: potreba po pogostem dojenju in trajanje sesanja sta lahko povezana z individualnimi značilnostmi otroka. Torej, šibki, nedonošenček potrebuje več časa in truda, da dobi potrebno količino mleka pri sesanju. Razlog, da so dojenčki med hranjenjem nemirni, je lahko povečana tvorba plinov v črevesju in druge motnje. In spremembe v naravi blata lahko kažejo na težave s prebavo itd. Kako razumeti, da otrok nima dovolj materinega mleka? Če želite to narediti, morate vedeti o zanesljivih znakih nezadostne laktacije.

Zanesljivi znaki nezadostne laktacije

Torej, kako lahko ugotovite, ali vaš otrok ne dobi dovolj materinega mleka? Treba je celovito oceniti situacijo. Najverjetneje z res obstoječim pomanjkanjem laktacije, tako verjetno kot zanesljivi znaki. Da bi se odločili o taktiki nadaljnjega hranjenja otroka, je pomembno, da se posvetujete s pediatrom. Lahko se obrnete tudi na pristojne strokovnjake za dojenje.

Je kontrolno hranjenje učinkovito?

Že dolgo, da bi odgovorili na vprašanje "kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka?" Uporabljena je bila metoda, kot je kontrolno hranjenje. Njegovo bistvo je v tem, da otroka stehtamo pred in po hranjenju (če je dojenček uriniral, se stehta skupaj s plenico in plenico, da se upošteva izguba tekočine). Razlika v teži otroka pred in po hranjenju se šteje za enako masi mleka, ki ga je zaužil. Zanesljivost kontrolnega hranjenja kot metode za natančno prepoznavanje pomanjkanja laktacije pa je danes vse bolj pod vprašajem.

Zakaj ta tehnika ne velja več za zanesljivo? Ker na podlagi rezultatov enega hranjenja ni mogoče oceniti količine proizvedenega in izločenega mleka, saj Količina mleka, ki ga vaš dojenček zaužije, se lahko močno razlikuje od hranjenja do hranjenja.. Po mnenju strokovnjakov WHO "otrok zaužije različne količine mleko pri vsakem hranjenju. Sestava mleka je različna in po teži mleka ne boste mogli ugotoviti, ali je mleko bogato z maščobo ali vsebuje veliko vode. Poleg tega lahko postopek tehtanja pri materi povzroči zaskrbljenost, kar bo povzročilo zapoznelo ali zavrto laktacijo, posledično pa bo dojenček prejel manj mleka kot običajno.".

Upoštevati je treba tudi, da se kontrolno hranjenje najpogosteje izvaja v ambulanti, v okolju, ki je nenavadno tako za mamo kot za otroka, kar povečuje stres za oba in vpliva na rezultate.

Ruski pediatri in nutricionisti predlagajo izvajanje nadzor tehtanja otroka čez dan. Nacionalni program za optimizacijo prehrane otrok Ruske federacije poroča, da "Končni sklep o nezadostni laktaciji je mogoče narediti na podlagi rezultatov tehtanja otroka doma po vsakem hranjenju čez dan ("kontrolno" tehtanje)". Menijo, da ta pristop omogoča, da se izognemo stresu, povezanemu z bivanjem v neobičajnih razmerah, in merjenje otrokove teže čez dan bo omogočilo bolj objektivno oceno stanja laktacije.

Vendar se večina zdravnikov in strokovnjakov za dojenje po vsem svetu strinja, da pri iskanju odgovora na vprašanje "Kako lahko ugotovite, ali ima vaš otrok dovolj mleka?" Najbolj objektivna je analiza povečanja telesne mase otroka (v prvih šestih mesecih življenja za najmanj 500 g na mesec.) Ta znak velja za najbolj zanesljivega za oceno stopnje laktacije pri materi.

Strokovnjaki WHO verjamejo, da je mogoče oceniti stopnjo laktacije tedensko tehtanje dojenčka(pogostejša tehtanja se štejejo za neinformativna).

Seznam uporabljene literature:

1. Komarovski E.O. "Otrokovo zdravje in zdrav razum njegovi sorodniki”/M.: Eksmo, 2016.
2. Hranjenje in prehrana dojenčki in otroci zgodnja starost/ Metodična priporočila WHO za evropsko regijo s posebnim poudarkom na nekdanjih republikah Sovjetska zveza. 2003
3. Priročnik o naravnem hranjenju otrok / Sanktpeterburška podružnica medregionalnega javnega združenja "Zveza pediatrov Rusije". 2011

Vprašanja (spodaj) lahko postavite na temo članka in poskušali bomo nanje kompetentno odgovoriti!

Ali dojenček dobi dovolj materinega mleka? To vprašanje se pogosto pojavlja med mladimi materami. Večinoma je takšna skrb neutemeljena, vendar se zgodi, da dojenček ne poje dovolj. Kako razbliniti dvome? Zelo preprosto. Potrebno je skrbno spremljati otroka dojenje. Po prepoznavanju številnih znakov bo mogoče z gotovostjo ugotoviti, da je mleka res malo.

Nekateri znaki bodo materi pomagali razumeti, da njen otrok ne dobiva dovolj materinega mleka. večina zanesljiv znak pomanjkanje mleka med dojenjem - tesnoba otroka in pomanjkanje teže.

Če je dojenček živčen, ko se pripne k dojki, ali muhast takoj po hranjenju, morate posumiti, da morda nima dovolj materinega mleka.

Znaki pomanjkanja materinega mleka:

1. Kronična prenizka telesna teža. Natančen prirastek je mogoče določiti s kontrolnim tehtanjem.
2. Dojenčkova živčnost ob dojki in po hranjenju.
3. Test mokre plenice. Da je dojen otrok podhranjen, lahko razumete s štetjem števila uriniranja.
4. Vredno se je posvetovati z zdravnikom, ki bo ugotovil njihovo primernost za starost otroka. bledica kožo , letargija. Vse to so znaki dehidracije. kdaj govorimo o o dojenju, to lahko pomeni, da ima mati malo mleka. Če pa opazite te znake, se morate nujno posvetovati z zdravnikom, saj je dehidracija precejšnja nevarno stanje

, lahko pa je tudi simptom drugih zdravstvenih težav.

Lažni simptomi če se izvaja v načinu "na zahtevo", si lahko mlada mati napačno razlaga nekatere znake.

To ne pomeni, da v dojki ni mleka, če:

• Proizvodnja mleka se je ustavila med ali med hranjenjem.
• Občutek polnosti v prsih je izginil.
• Mama je prenehala čutiti vročine.
• Med podoji si ne morem iztisniti mleka.

Če se kljub vsem tem znakom dojenček ob dojki obnaša mirno, še naprej sesa, normalno pridobiva na teži in ni muhast, to ni razlog za vznemirjenost, nasprotno, vse je v redu. Vsi ti simptomi kažejo zrela laktacija. Med sesanjem nastane zahtevana količina mleka.

Otrok je muhast na dojki in po hranjenju. Vzrok za to so pogosto kolike, zaprtje ali vdor zraka v želodec med hranjenjem.

Ni treba delati preuranjenih zaključkov. Otroka morate držati notri navpični položaj, naj rigne in ponudi dojko malo kasneje.

Ti znaki ne bodo pomagali materi s stoodstotno gotovostjo ugotoviti, da dojenček ne dobi dovolj materinega mleka.

Kako biti

Ko mlada mati samostojno sumi na težavo s pomanjkanjem mleka, se lahko pojavi vprašanje o dopolnjevanju dojenčka s formulo.

Najpogosteje ni treba hiteti v lekarno. Seveda ne govorimo o primerih, ko je otrok oslabljen ali ima kronično premajhno telesno težo. Za takšne otroke je zdravnik dolžan izbrati ustrezno prehrano in strogo spremljati povečanje telesne mase in stanje otroka kot celote.

Težavo pomanjkanja mleka in doseganje potrebne količine lahko odpravite z upoštevanjem številnih priporočil:

1. Dojenemu otroku ne smete dati dude. Dokler se laktacija ne vzpostavi, je bolje, da otroku ne daste dude. Pri "hranjenju na zahtevo" ni posebne potrebe po njem. Nasprotno, nenehno sesanje dude pri novorojenčku lahko vpliva na zmanjšanje količine materinega mleka pri materi.
2. Če je količina materinega mleka nizka, je vredno povečati število pritiklin otroka na dojko. Hranjenje vašega dojenčka "na zahtevo" je običajno najboljši način za preprečevanje pomanjkanja mleka in prava pot odpravite to težavo.
3. Stik koža na kožo. Občutek materinske topline blagodejno vpliva na živčnega sistema dojenček. Poleg tega ta princip hranjenja spodbuja nastajanje oksitocina (hormona »dojenja«) pri materi.
4. Otroka ne dohranjujte s formulo, še manj s kravjim (kozjim) mlekom, razen če vam je tako predpisal zdravnik.
5. Ne preskočite nočnega in zgodnjega jutranjega hranjenja. Ta čas dneva je vrhunec proizvodnje oksitocina in "postavi program" za laktacijo za naslednji dan.

Kaj mora mama vedeti

Med dojenjem se občasno pojavijo tako imenovane laktacijske krize. To je posledica dejstva, da se otrokove potrebe povečajo zaradi hitre rasti. Hkrati pa materine dojke nimajo vedno časa, da bi se pravočasno odzvale in prilagodile novim volumnom. Običajno laktacijske krize trajajo največ teden dni, nato pa se vse obnovi samo po sebi in s tem znaki pomanjkanja mleka izginejo.

Spodbuja proizvodnjo oksitocina pogosta uporaba otroka na prsi. Ključ do uspešnega premagovanja laktacijske krize je skladnost z zgornjimi priporočili.

Uspešno dojenje zahteva predvsem željo matere in otroka, pa tudi vztrajnost in močno zaupanje. Potem bi moralo vse uspeti!

Kako se izogniti napaki

Dvome in strahove mlade mamice je mogoče razumeti, sploh če babice ves čas pritrdilno pripominjajo, da ima malo mleka, da je premalo hranljivo in podobno. Ni pa to podlaga za prehod na mešano, še manj umetno hranjenje. Za otroka ni nič bolj koristnega kot materino mleko. Z nekaj truda je povsem mogoče obnoviti in normalizirati laktacijo. Če ste v dvomih, se posvetujte s pristojnim strokovnjakom. Izkušen pediater lahko mladi mamici zlahka pomaga ugotoviti, ali ima njen otrok dovolj mleka. Zelo dobro je, če sta mati in zdravnik za eno stvar - za naravno hranjenje.

Ne skrbi! Normalno laktacijo pri materi najprej ovirajo njeni strahovi in ​​dvomi o količini in kakovosti mleka. Nobena druga hrana ne more biti bolj primerna in zdrava za dojenčka kot materino mleko.

Ne smete zgrabiti stekleničke adaptiranega mleka vsakič, ko je dojenček muhast po hranjenju ali noče dojiti, če dojenček normalno pridobiva na teži. Preden se odločite za mešano ali umetno hranjenje, morate natančno ugotoviti, ali je resnična težava.

Eden od pogosta vprašanja po rojstvu otroka je Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka?

Ni pa to edino, kar mlado mamico skrbi – kajti čeprav je po eni strani dojenje naraven proces, zahteva tudi določena znanja in veščine.

Da ne boste skrbeli zaman in ste lahko vedno prepričani, da je vaš dojenček sit, vaše mleko pa polno in zadovoljuje vse otrokove potrebe - pogovorimo se o najpogostejših dvomih doječe matere.

Zakaj na tisoče mater vsak dan dvomi, da ima njihov otrok dovolj mleka?

Ti dvomi se v nas pogosto usedejo po zaslugi naših sorodnikov in bližnjih in se zdi, da nam le želijo izboljšati, a v praksi se dojenje ustavi, še preden se začne!

1. Dvom: Imam mleko z nizko vsebnostjo maščob!

To lahko ugotovite po barvi, okusu, vonju, obnašanju otroka ... in vse te metode bodo napačne.

Dejstvo je, da je sam koncept vsebnosti maščobe glede na materino mleko napačen.

Materino mleko je edinstveno po sestavi in ​​se razlikuje od matere do matere, od otroka do otroka in se celo ima drugačna sestava odvisno od časa dneva. Zato ni analogov materinemu mleku! Če pa imate takšno vprašanje, preberite ta članek: Kako povečati vsebnost maščobe v materinem mleku? >>> ali pa si oglejte video na temo vsebnosti maščob v materinem mleku:

• Kako se znebiti dvoma: poglejte otrokovo pridobivanje teže! Če je več kot 500 gramov na mesec ali več kot 120 gramov na teden, je vse super!

Če manj, preverite, ali upoštevate vsa pravila dojenja!

1. Dvom: Otrok pogosto sesa dojko, kar pomeni, da ne dobi dovolj!

Absolutno ni dejstvo.

Za otroka je dojenje 3 v 1: hrana, tolažba in komunikacija z mamo! Zato je preprosto nemogoče razumeti, katero od teh težav zdaj rešuje s sesanjem na prsih! Dovolite otroku, da sesa toliko, kolikor potrebuje (to velja za dojenčke, mlajše od 3 mesecev).

V prvih mesecih lahko dojenček lajša porodni stres z dolgim ​​sesanjem.

• Kako se znebiti dvoma: poglejte otrokovo pridobivanje teže! Preštejte, kolikokrat ste urinirali v 24 urah. Če se je dojenček polulal več kot 10-krat, ima dovolj mleka, z dolgotrajnim sesanjem pa rešuje druge težave.

1. Dvom: Mleko je brez okusa, zato otroku ne koristi!

Primerjajte svoja usta in usta svojega dojenčka! Ali čutite razliko?

Pri dojenčku je koncentracija receptorjev na 1 cm jezika tisočkrat večja kot pri odraslem, zato je naše zaznavanje okusa drugačno. Poleg tega ste že »razvajeni« s sladkarijami in ojačevalci okusa, vaš otrok pa jih še ne pozna.

• Način, da se znebite dvoma: Razumejte, da ste drugačni! In nikoli ne primerjajte otroka z odraslim. Poglejte otrokov zadovoljni obraz, ko sesa dojko – in pozabite na ta dvom.

1. Dvom: Če dojenček dolgo ne spi, pomeni, da nima dovolj mleka.

Otrok nima ritma dan-noč. Ima samo ritem prehranjevanja in spanja.

Zato otroci ponoči pogosto jedo in med sesanjem veselo spijo. Tudi velikost prekata igra veliko vlogo pri tem, da dojenček pogosto, dobesedno vsako uro, sesa dojko. Kot so rekli v enem od oglasov, je "želodec kot mačji mladič in manjši od naprstka."

Ko se otroci starajo, so lahko zanič večje količine mleka v krajšem času, zato se zdi, da dojijo manj pogosto.

• Način, da se znebite dvomov: Poglejte svojo telesno težo čez teden in preštejte število uriniranj v 24 urah.

1. Dvom: Količina mleka je odvisna od velikosti dojke.

Absolutno ni res. Mleko se ne nabira v dojki in dojka ni kozarec, ki se polni z mlekom. Mleko nastaja kot odziv na dojenčkovo sesanje prsi. Zato je pomembno, da hranite pogosto, pravilno in ponoči! O tem sem podrobno govoril v članku: K na zahtevo >>>

• Način, da se znebite dvomov: preverite otrokovo pridobivanje teže v enem tednu. Če je več kot 120 gramov, imate dovolj mleka!

Lyudmila Sharova, perinatalna psihologinja, voditeljica tečajev o pripravi na porod.

Pediatri radi strašijo novopečene mamice. Ženska je gotovo pojedla kaj škodljivega, če so otrokova lica postala rdeča ali napihnjena. Ali vaš dojenček počasi raste in pridobiva na teži? Mama je kriva, ker otroka ni dobro hranila. Po taki pripombi začne starša panika. Kaj pa, če novorojenček res trpi za stalni občutek lakota? Kako lahko ugotovite, ali vaš otrok dobiva dovolj mleka ali ne?

Mokra metoda

Zdrav in dobro hranjen dojenček urinira 8- do 12-krat na dan. Izcedek mora biti prozoren, podoben vodi, brez ostrih neprijeten vonj. Telo novorojenčka naenkrat izloči približno 30 ml urina, na dan pa od 250 do 300 ml.

Mamicam, ki se bojijo, da je otrok podhranjen, svetujemo zbiranje mokrih plenic. Vstavimo plenice z urinom plastična vrečka da tekočina ne izhlapi. Ob koncu dneva, ko dojenček spi, se plenice preštejejo in nato stehtajo. Če postanejo 300 g težji, pomeni, da ima dojenček dovolj mleka.

Namesto plenic se uporabljajo plenice ali hlačke iz gaze. Ženska si določi en dan in ga posveti opazovanju novorojenčka. Mama za en dan zavrne plenice. Namesto tega otroku obleče domače plenice iz plenice ali kosa blaga in jih zamenja takoj, ko se zmoči. Če ste morali otroka preobleči vsaj 10-krat na dan, ni razloga za skrb.

Dvomljivim materam svetujemo, da skrbno pregledajo otrokovo blato. Novorojenčki, ki manj kot mesec dni, odvajajte 4–5 krat na dan ali po vsakem hranjenju. Otroško blato je vodeno, po konsistenci podobno sluzi. Prvi teden ali dva so temne, nato postanejo svetlo rjave ali kremne. V blatu novorojenčka so lahko grudice ali zrnati vključki, kar velja za normalno.

Ko je otrok star 1-1,5 meseca, se njegovo črevesje začne obnavljati. Nekateri dojenčki imajo samo 2-3 odvajanja blata na dan. Mamo bi moralo skrbeti, če otrokovo blato postane trdo in dojenček med odvajanjem joka. Verjetno dojenček ne dobi dovolj mleka, zaradi česar je moteno delovanje prebavil in pride do zaprtja.

Zeleni odtenek blata kaže na pomanjkanje "nazaj", več polnomastno mleko. Da bi zagotovili, da dojenček prejme bogato in hranljivo hrano, se materi svetuje, da se pred hranjenjem izcedi. Ne v celoti, ampak samo dokler mleko ne postane rumeno.

Tedensko tehtanje

Mlade mamice vsake 2-3 mesece obiščejo pediatra, kjer otroka stehtajo in izmerijo njegovo višino. Zdravnik izračuna, koliko kilogramov je dojenček pridobil, in sklepa, ali ima dovolj mleka ali ne. Ta metoda se lahko uporablja tudi doma.

Ženska bo potrebovala tehtnice, katerih napaka ne presega 5 g, priporočamo modele s funkcijo naravnavanja tare.

Dojenčka stehtamo pred in po hranjenju. Gledajo, koliko mleka je pojedel naenkrat. Dojenčki od 1 do 3 mesecev naj iz materinih prsi posesajo 100–180 ml. Norma za starejše otroke je 190–240 ml.

Tehtnice so prekrite s ponjavo, teža tkanine je ponastavljena na nič. Otrok je postavljen na vrh in zabeleženi so indikatorji. Po hranjenju otroka ne preoblečemo, ampak vrnemo na tehtnico. Popravite drugo števko in od nje odštejte prvo. Mamicam svetujemo, da si za lažje spremljanje velikosti porcij rišejo grafe s krivuljami.

Metoda daje nezanesljive kazalnike, če:

• Otrok je imel ob drugem tehtanju mokro plenico.
• Mama je otroka preoblekla v drugo obleko ali mu dala ropotuljico.
• Dojenčka ne dojite po urniku, ampak na zahtevo.

V slednjem primeru ne smete izgubljati časa s tehtanjem. Otroci, ki se dojijo na zahtevo, lahko pojedo 50 ml mleka ali 200 naenkrat, vse je odvisno od občutka lakote in razpoloženja otroka. Tehtnica materi ne bo pomagala ugotoviti, ali dojenček poje dovolj hrane ali ne.

več zanesljive rezultate prejemajo matere, ki svoje otroke tehtajo enkrat na teden ali mesec. V sedmih dneh dojenčki pridobijo 125–130 g. Če je več, je v redu. Indikatorji pod 95–90 g se štejejo za nenormalne. Označujejo, da otrok nima dovolj hrane, zato počasi raste.

Preveč vtisljiv in živčne mame Luske je priporočljivo odstraniti enkrat mesečno. Dojenček lahko zboli in v enem tednu pridobi le 90–100 g, potem pa mu bo bolje in telo bo vse nadomestilo. Glavna stvar je, da se teža otroka v enem mesecu poveča za vsaj 500 g. Če kazalniki niso pod normalno vrednostjo, se materi svetuje, da se sprosti in ne posluša pediatrov, ki jo grajajo zaradi slabe laktacije.

Včasih niti tehtanje ni pokazatelj. Nekateri otroci dedujejo po starših astenična postava. V primerjavi s svojimi debelušnimi vrstniki so takšni dojenčki videti vitki, če ne celo suhi. Počasi pridobivajo na teži in rastejo. Toda materam aktivnih in veselih dojenčkov, ki se ne pritožujejo nad svojim zdravjem, svetujemo, naj ne skrbijo. Ni treba, da vsi otroci izpolnjujejo standarde.

Pazljive mame

"Lačne" dojenčke je enostavno ločiti od "dobro hranjenih". Pri dojenčkih, ki dnevno jedo dnevna norma mleko, roza in gladka koža. Na dotik je mehak, z rožnatim odtenkom. Elastična in prožna.

Materi svetujemo, da otroka rahlo stisne za roko ali nogo. Izberite predel kože, ki se tesno prilega kostem. Na primer podlaket. Prstov ni treba močno stiskati, da ne poškodujete otroka. Samo za sekundo stisnite in spustite. Če je mati zatipala plast pod kožo in se je predel hitro zgladil in ni ostalo niti rdeče lise, je otrok popolnoma zdrav in ne potrebuje dodatkov.

Da je vaš dojenček sit, lahko ugotovite po drugih znakih:

• Oči novorojenčka so sijoče.
• Ko dojenček joka, proizvaja solze.
• Koža v predelu fontanela je elastična, ni čudnih "udrtin" ali jam.

Po obilnem kosilu ali zajtrku otroci hitro zaspijo. Otrok, ki ni potešil lakote, postane muhast in veliko joka. Izbruhi jeze ne kažejo vedno na pomanjkanje mleka. Včasih novorojenčki jokajo zaradi stresa ali pomanjkanja pozornosti, strahu ali jokajoče narave.

Lačen dojenček najprej cvili ali vpije 5-7 sekund, da pritegne pozornost staršev. Nato za nekaj časa utihne. Mati, ki se približuje posteljici, opazi, da dojenček široko odpira usta, kot da bi prosil za dojko. Jok se nadaljuje dobesedno minuto kasneje in postane neprekinjen.

Dojenček, ki nima dovolj mleka med hranjenjem, se nemirno premetava in maha z rokami, čisto na koncu pa začne brcati z nogami.

Lica dobro hranjenega otroka postanejo rožnata. Medlavo zapre oči in takoj začne dremati. Nekateri dojenčki med hranjenjem zaspijo. Normalno je, če otrok po zajtrku ali kosilu proizvaja belkasto peno iz ust. To je odvečno mleko. Skrbi vas, če vaš dojenček nenehno pljuva.

Zdravi otroci, ki se ne pritožujejo zaradi podhranjenosti, spijo 2-4 ure in nato prosijo za dojenje. Nočni počitek traja dlje, vendar ne vedno. Kaže na pomanjkanje mleka kratek spanec ki traja manj kot 40 minut, in nemirno vedenje otrok, ki se premetava, cvili ali glasno kriči brez očitnega razloga.

Lažni alarm

Mlade matere so lahko sumljive in vtisljive. Po opominu pediatra poskušajo pri otroku najti simptome, ki kažejo na pomanjkanje mleka, in se še bolj zajebati. Vendar se večina znakov izkaže za lažnih.

Barva mleka
Ženskam svetujemo, da si iztisnejo kozarec mleka. Dojenček prejme napačno in preveč pusto hrano, če je prosojna z modrikastim odtenkom. V resnici barva mleka ne vpliva na njegovo vrednost. Izdelek, ki ga proizvaja materino telo, vsebuje dovolj vitaminov, maščob in mineralov. Žensko telo bolje ve, koliko kalcija, beljakovin in drugih elementov otrok potrebuje. In modrikast odtenek kaže, da ima mati veliko prehranskega prednjega mleka.

Otrok ne more živeti brez dojk

Ni treba delati panike in se kriviti za vse grehe. Otrok se verjetno dobro počuti samo ob mami. In je hranjenje eden najintimnejših procesov, med katerim otroško telo proizvajajo se endorfini. Hormoni so odgovorni za občutek veselja in sreče, zato se otroku ne mudi, da bi se ločil od vira dobrega razpoloženja.

Dojenčki, ki niso starejši od 1-2 mesecev, potrebujejo dojenje do 20-krat na dan zaradi majhne prostornine želodca. Vanjo se nalije le 15–30 ml mleka, ki po 20 minutah konča v črevesju. Dojenčki morajo poljubljati mamine mlečne žleze, vendar to ne pomeni, da ne dobijo dovolj hrane.

Posebni otroci
Rojeni dojenčki pred rokom, šibkejši od vrstnikov. Med hranjenjem si pogosto vzamejo petminutni odmor. Mame naj ne mislijo, da imajo malo mleka. Malčkom je le težko potešiti lakoto v enem sedenju. Ti dojenčki potrebujejo kratek počitek, da zadihajo in pridobijo moč.

Veliki otroci nimajo vedno "velikih" apetitov. Naenkrat pojedo standardnih 50–180 ml. Dojenčkom zadostuje običajna porcija, ni jim treba dodajati adaptiranega mleka ali jih siliti jesti. zelenjavni pireji ali kašo.

Brez čudnih občutkov
V prvih tednih telo doječe ženske proizvaja mleko pod vplivom hormonov. V tem obdobju dojke močno nabreknejo, dojenje spremlja neprijetni občutki. Mleko nenehno pušča in kaplja iz bradavic. Če ti simptomi izginejo, to pomeni, da se je materino telo prilagodilo potrebam otroka. Zdaj bo mleka toliko, kolikor ga dojenček lahko poje. In ni vam treba misliti, da bo otrok ostal lačen.

Mlada mamica je kot prvošolec, ki bo kmalu dobil veliko zanimivega in koristno znanje. Naučila se bo preobleči in pravilno hraniti otroka. Uči se, da so otroci posamezniki in ne izpolnjujejo vsi standardov. Razumel bo, da je v 95 od 100 primerov podhranjenost izum nezadovoljnega pediatra. In glavna stvar je, da otrok raste zdrav in aktiven.

Video: kako ugotoviti, ali ima dojenček dovolj mleka

Nihče ne dvomi o vrednosti materinega mleka. to najboljša hrana, ki jo lahko ponudimo novorojenčku. Zdelo se je, da ni nič zapletenega pri hranjenju otroka z materinim mlekom, to je naraven proces, v katerem otrok ne prejema samo dobra prehrana, a tudi nič manj pomembna čustveni stik z mamo. Vendar pa mnoge uspešne matere pogosto skrbi povsem naravno vprašanje: ali ima otrok dovolj materinega mleka? Dejansko ni vedno mogoče razumeti, ali vaš dojenček dobi dovolj hrane; ali je treba dojenčku dodajati adaptirano mleko?

Preden odgovorim na to pomembno vprašanje, je treba upoštevati, da volumen in sestava hranilne tekočine nista konstantna. Prvi dan po rojstvu se začne proizvajati kolostrum, katerega količina je lahko majhna, vendar je njegova vrednost ogromna. Njegov videz in barva se bistveno razlikujeta od zrelega mleka. Ta gosta rumenkasta tekočina vsebuje potreben komplet hranila(predvsem beljakovine in vitamini). Poleg tega kolostrum vsebuje levkocite in protitelesa, ki novorojenčku zagotavljajo potrebna zaščita in pripravite otrokov prebavni trakt na absorpcijo mleka. Morda se vam zdi, da je kolostruma zelo malo in je dojenček lačen. Upoštevati je treba, da prostornina želodca novorojenčka ni večja od naprstka in ne more sprejeti več. Če je vaš dojenček izločil mekonij in urinira, verjetno dobiva dovolj hrane. To pomeni, da ni treba skrbeti ali biti živčen. Dojenčka samo prislonite k prsi, ko "prosi", in vaše telo se bo zagotovo odzvalo na ta signal zahtevana količina materino mleko.

Obdobje prilagajanja

Ko mleko nadomesti kolostrum, to običajno spremlja otekanje dojk in celo izcedek. Zato mati v tej fazi običajno nima dvomov o tem, ali ima njen otrok dovolj mleka. Po približno mesecu dni se stanje korenito spremeni. Predpostavimo, da delate vse pravilno in svojega dojenčka ne le dokaj pogosto (tj. do 12-krat na dan) dojite, temveč mu tudi dovolite, da sesa, »kolikor mu srce poželi«, tj. lepo se obnašaj naravno. Poleg tega imate precej različnih pomembnih in nujnih zadev, zato se ne utrujate z napornim črpanjem "do zadnje kapljice". Seveda, ko pride obdobje "zrelega mleka", se ga tvori točno toliko, kot ga potrebuje vaš dojenček v tem trenutku. Samo vaše telo se je prilagodilo otrokovim potrebam in ne proizvaja več mleka, kot je potrebno. To ni mešanica, ki bi jo lahko v poljubni količini natočili v steklenico. na srečo, ženske prsi ne shranjuje mleka za nadaljnjo uporabo, se sintetizira med hranjenjem, njegova količina se uravnava z otrokovimi potrebami, ki se čez dan spreminjajo. Ker pa mama seveda ne vidi, koliko mleka je otrok spil, bi se rada prepričala, da ni lačen. Kako lahko mati ugotovi, ali njen dojenček dobiva dovolj materinega mleka?

Zanesljivi znaki

Kako najbolj zanesljivo ugotoviti, ali ima dojenček dovolj mleka? Ali ima dojenček dovolj mleka, lahko preverite s spremljanjem pridobivanja telesne teže. Za dojenčke v prvih mesecih življenja normalno povečanje teža je približno 0,125 kg na teden. Pri izračunu prirastka za prvi mesec se upošteva minimalna telesna teža dojenčka, saj lahko otroci običajno izgubijo do 10 % teže, ki so jo imeli ob rojstvu. Da bi zagotovili točnost rezultata, je priporočljivo stehtati otroka v istih oblačilih ali brez njih (na primer v suhi plenici). Če vaš dojenček pridobiva težo v mejah normale, ste lahko prepričani, da vam dojenčka ni treba dodajati s formulo.

Test mokrih plenic

Ne smemo pa pozabiti, da tehtnice nima vsaka družina in je čakanje na tehtanje pri zdravniku, ki se običajno zgodi enkrat na mesec, predolgo. Na srečo obstajajo drugi načini, kako preveriti, ali vaš dojenček morda ne dobiva dovolj materinega mleka in je čas, da svojega dojenčka hranite z adaptiranim mlekom. Ena od teh metod temelji na dejstvu, da mora otrok, ki med dojenjem ne prejema le dopolnilne hrane, ampak tudi vode, od starosti enega tedna naprej, urinirati vsaj osemkrat na dan. Zato mami ni treba skrbeti za pomanjkanje mleka, če dojenček urinira 8-12-krat na dan.

Mollova metoda

Zadostnost proizvodnje mleka lahko preverite z navadnim termometrom. Ta metoda se imenuje Mollova metoda. Njegovo bistvo je zmanjšano na primerjavo kazalcev telesne temperature pri doječi ženski pod pazduho in pod prsmi. Splošno sprejeto je, da mleko prihaja v zadostnih količinah, če je temperatura pod mlečno žlezo 0,1 - 0,5 stopinj višja kot v predelu pazduhe. Če med postopkom merjenja ni razlike v kazalnikih, je to dokaz, da laktacija ni dovolj intenzivna.

Drugi razlogi za skrb

Kot že omenjeno, lahko mati posumi, da je mleka premalo, če komaj čuti, kako se dojke polnijo. Obstaja veliko drugih razlogov za skrb. Sem spadajo npr. posamezne značilnosti otroka, ki se pojavijo, ko je zaposlen s hrano. Mnogi otroci lahko na primer jokajo pri kosilu, vržejo dudo in nato znova poskušajo jesti.

Ali je mogoče domnevati, da je mleka premalo in dojenček joka od lakote? Strokovnjaki priporočajo, da mlada mamica v takem primeru ne pade v obup, ampak pozorno opazuje otrokovo vedenje. Jok je lahko posledica prekomernih plinov ali kolik, ki prizadenejo skoraj vse mlajše dojenčke treh mesecev starosti. Drug razlog za jok so lahko težave pri sesanju (na primer, dojenček se ne more pravilno privzeti dojki). Ko sem ugotovil pravi razlogi Z jokom in odpravljanjem težave lahko uspešno nadaljujete z dojenjem, dokler se vam zdi primerno.

Obstajajo tudi drugi vzorci vedenja pri dojenčkih, zaradi katerih mislite, da dojenček ne dobi dovolj mleka. Mnogi otroci zelo dolgo ne želijo izpustiti dojke, tudi ko zaspijo, še naprej sesajo. Vendar je za to mogoče najti veliko razlag. Razumeti je treba, da se otrok, ko je blizu matere, čuti njeno toplino, počuti varnega, zanj je zdaj najboljše mesto v svetu. Kako ugotoviti, ali ima tak otrok dovolj materinega mleka? Poleg tehtanja in upoštevanja mokrih plenic se lahko osredotočite na vedenje otroka. Če je dovolj aktiven in glasno joka, ko ga kaj muči, najverjetneje ne trpi za pomanjkanjem mleka. Če pa dojenček spi dlje kot običajno, ni aktiven, je letargičen in slabo pridobiva na teži, verjetno še vedno nima dovolj materinega mleka.

Kako izboljšati laktacijo

Seveda vsako doječo mater ne zanima le, kako ugotoviti, ali je mleka dovolj, ampak kaj storiti, da to doseže. zadostna količina? Kaj priporočajo vodilni sodobni pediatri, vključno z E. Komarovskim, čigar mnenju mnogi starši zaupajo? Za normalizacijo procesov laktacije je priporočljivo upoštevati naslednja načela:

• Poskusite ignorirati skeptike in dvomljivce. Takoj, ko se odločite, da je mleka zelo malo in začnete postajati živčni, imate realno nevarnost, da bo dejansko izginilo. Nasprotno, zelo pomembno je, da si rečete: "Vem, da mi bo uspelo!"
• Ne samo, da so pomembni pozitivna čustva, ampak tudi priložnost za obnovitev moči. Sorodniki in prijatelji morajo razumeti, da vaš dopust ni le zagotovilo zdravo prehranjevanje za dojenčka, ampak tudi znatne prihranke pri adaptiranem mleku.
• Če dojenček prejema samo materino mleko, ne potrebuje dodatne vode. Vendar pa ne sme biti v vroči in suhi sobi, zato spremljajte temperaturo in vlažnost v prostoru.
• Seveda služi draženje bradavice, ki se pojavi med sesanjem najboljše poživilo laktacijo, kar pomeni, da je to mogoče storiti precej pogosto, hkrati pa povečati trajanje hranjenja.
• Topel tuš in kratko črpanje zelo blagodejno vplivata na stanje dojk.
• Verjetno vsi vedo, da mora doječa mati piti veliko tekočine. Vendar vsi ne vedo, da topla pijača pred hranjenjem spodbuja boljši pretok mleka.
• Poskusite se izogibati dudam in dudam.
• Ne hitite z dodajanjem hranjenja s formulo, razen če vaš pediater pri tem vztraja. Če je dodatno hranjenje še vedno potrebno, je bolje uporabiti načine dohranjevanja z žlico, brizgo, skodelico, s sistemom SNS itd.
• Mlada mati mora jesti petkrat na dan. To je zelo pomembno za normalen proces laktacije. Nekatere ženske uporabljajo trik z magneti na hladilniku, ki se premikajo z enega prostora na drugega, ko mama vzame naslednjo porcijo hrane. Če so zvečer vsi magneti v območju »prejete prehrane«, lahko rečemo, da mamica svoje telo obogati s potrebno količino hranil.

  Jejte, pijte, spite in ne bodite živčni - štiri glavna pravila doječe matere. Če jih upoštevate, bo dojenček v 90% primerov zadovoljen s količino mleka.

Laktacijske krize

Za telo doječe matere so značilna fiziološka obdobja zmanjšane laktacije, ki jih običajno imenujemo laktacijske krize. To so obdobja, ko lahko dojenčku primanjkuje mleka, ki največkrat trajajo 3-4 dni. Mama se mora zavedati, da so ta obdobja začasna in jih ne smemo razumeti kot indikacijo za dodatno hranjenje ali prenos otroka na umetno hranjenje. V tem obdobju je za žensko zelo pomembno, da otroka čim pogosteje prisloni k dojki.

Med dojenjem ima mlada mati pogosto povečano povpraševanje po nasvetih prijateljev, literaturi in priporočilih zdravnikov. Če gre za pomanjkanje mleka, je najpomembneje ločiti resnično stanje od neutemeljenih strahov, ki jih navdihujejo mnenja drugih. V tem obdobju je zelo pomembna moralna podpora mlade matere od bližnjih, njena želja in zaupanje v možnost. polno hranjenje prsni koš.