Zakaj doječa mati nima mleka? Materino mleko: so skrbi zaman? Kaj storiti, če materinega mleka ni ali ga je premalo. Vzroki za pomanjkanje materinega mleka po porodu

Pediatri priporočajo dojenje do 2 leti, vendar kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka? V situaciji, ko je mleka manj, je glavna stvar brez panike, morda imate običajno mlečno krizo dojenje, ki se občasno pojavlja pri vseh materah. Izkušnje mnogih doječih mamic so pokazale, da je hipolaktija (izraz izvira iz grškega hipo - nizko in gala - mleko) precej pogosta, vendar je mlečna kriza zlahka premagljiva.

Kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka

Hipolaktija kot bolezen je zelo redek pojav, saj se pojavi le pri 5 % doječih mater. V vseh drugih primerih je to bolj začasen pojav. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj ima lahko doječa mati premalo mleka:

1. Zaradi več razlogov ženska nima prevladujoče laktacije. Temu strokovnjaki pravijo psihološki odnos do dojenja. (Včasih je to strah pred uničenjem oblike dojk po hranjenju ipd.) Običajno se ta odnos oblikuje med nosečnostjo. Nosečnica se globoko v srcu bodisi trdno odloči, da ne bo posegala po adaptiranem mleku in se bo spopadla sama, ali pa se že vnaprej odloči, da lahko, če se kaj zgodi, za novorojenčka vedno kupi adaptirano mleko.
2. Mamica ima že vzpostavljeno dojenje, lahko pa se pojavi prehodna mlečna kriza, ki se največkrat pojavi pri 3, 4, 7 in 8 mesecih.
3. Neustrezna prehrana, tako med nosečnostjo kot med začetni fazi dojenje. To zlahka vključuje različne diete, ki so revne z nekaterimi mikroelementi, odsotnost mlečnih izdelkov v prehrani doječe matere in še veliko več.
4. Mlečna kriza Pri dojenju lahko nastanejo tudi negativne družinske okoliščine: skrbi, škandali, solze, stres. Pomembni sta odpornost na stres in sposobnost obvladovanja čustev.
5. Novorojenčka redko prilagamo dojki (na uro). Pravilno dojenje pomeni nanašanje na dojko ob prvem pisku otroka.
6. Količina mleka je lahko premajhna tudi zaradi hranjenja dojenčka po steklenički z nadomestki. materino mleko, zaradi nerazumne zgodnje uvedbe dopolnilnih živil z žiti in zelenjavo. Dokazano je že, da do 6 mesecev dojenček ne potrebuje dopolnilnega hranjenja, če mati pravilno doji.
7. Zmanjšanje proizvodnje hormona prolaktina (odgovornega za količino mleka) se pojavi, če se nočno hranjenje ne upošteva in se novorojenček hrani strogo po urah, pri čemer se razvije določen urnik.

Kljub tem 7 glavnim razlogom vam bom povedal, kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka

Mlečna kriza med dojenjem

To je nepričakovan trenutek, ko je hranjenje že vzpostavljeno in nenadoma ima doječa mati manj mleka. To je lahko posledica dejstva, da je otrok odrasel in se je njegov apetit povečal; telo bo potrebovalo nekaj časa, da se prilagodi novim potrebam otroka. Telo se ne more prilagoditi takoj, saj otroci rastejo skokovito, kar pomeni, da se povečajo tudi njihove prehranske potrebe. Narava urejena tako, da v teh težki trenutki Začnejo se hormonske spremembe v telesu, možgani pošiljajo signale telesu, da je treba prolaktin proizvajati v večjih količinah. Ob soočenju s prvo mlečno krizo, ki se zgodi pri 5-6 tednih dojenja (točno toliko časa dojijo nekatere matere, ki zamenjujejo krizo za situacijo, ko je mleko preprosto zmanjkalo/pregorelo in se preda), do kasnejših mlečnih kriz, zgodi ob 3, 4, 7 in 8, se lahko psihološko pripravite vnaprej.

Obupujete in v paniki razmišljate: »Mleka je manj, kaj naj naredim? ". Bodite potrpežljivi. Ker mlečna kriza ne traja več kot 3-4 dni, otroku ne grozi nič resnega. Brez skrbi, v teh dneh ne bo veliko shujšal in ne bo preveč lačen. V takšni situaciji, ko je mleka manj: "kaj storiti?" čisto normalno vprašanje. BOLJ POGOSTO namažite dojke in le tako boste premagali to prehodno mlečno krizo. Preprosto ni drugih tako učinkovitih načinov za povečanje laktacije za doječo mater. Spodaj bomo opisali metode tradicionalne medicine.

Če opazite, da je materinega mleka manj, kaj storiti?

Ugotovite, ali se je mleka res zmanjšalo. Tukaj so simptomi, da ima doječa mati premalo mleka:

• Novorojenček slabo pridobiva na teži
• Otrok je nemiren in pogosto prosi za dojko
• Če se želite iztisniti, se izkaže, da je v dojki manj mleka in tako rekoč ni ničesar za iztisniti.
• Testiranje po metodi "suhe plenice".

To je seveda posredni simptomi. Če doječa mati sumi na pomanjkanje mleka, so lahko le natančni dokazi preverite tehtanje. Recimo, da stehtamo novorojenega malčka nekaj ali tri dni zaporedoma ob istem času in sklepamo glede na njegovo dnevno povečanje telesne teže. Zakaj se ne bi stehtali po vsakem hranjenju? Na ta način boste otroka izčrpali in se ves dan skrbeli, in če se vam zdi, da vaš dojenček ne poje dovolj, vas bo to morda spodbudilo k uporabi nadomestkov materinega mleka. Ne pozabite, da vaš dojenček ob vsakem hranjenju poje drugačno količino mleka.

Nikakor pa ne smete na lastno pest ali po nasvetu prijateljev dojenčku uvajati dohranjevanja po steklenički zgolj na podlagi suma, da je mleka manj. Mlečna kriza med dojenjem se ne pojavi po urniku, vedno nastopi nepričakovano.

Če vam pediatri potrdijo diagnozo hipolaktije, vam svetujem, da se še naprej trudite za vzpostavitev pravilnega dojenja.

Kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka
— uvajanje laktogenih izdelkov

Najprej mora doječa mati opazovati režim pitja(pijte vsaj 1,5-2 litra tekočine) in po možnosti brez sladkorja ali z minimalno vsebnostjo sladkorja, saj sladkor izpira kalcij iz kostnega tkiva. Ali ga potrebujete? . Zdaj ne bom opisoval raznih zdravil in prehranskih dopolnil, ampak bom opisal rastline, ki imajo rastlinskega izvora in so na voljo po cenah:

• korenček,
• sladki koren, origano, melisa (kupila sem v lekarni)
• navadna listna solata,
• semena kumine, koper (ki ga uporabljate za konzerviranje)
• kopriva, navadni regrat,
• koromač, janež (kupite jih v začimbnici)
• rman (vedno na voljo v lekarnah)
• Šipek (izkazalo se je, da je koristen ne le za ledvice)

Iz teh rastlin pripravljajo industrijske pripravke, ki so namenjeni izboljšanju proizvodnje mleka.

Ker sem doječa mati, bom začela s tistimi zdravili, ki so meni osebno pomagala. Poleg tega sem skoraj takoj začutila naval mleka.

Metode priprave pijač.

Začel bom s tem, kar je meni osebno pomagalo.

• Uporaba semen kopra

Prav tako bodo čudovito spodbudili telo doječe matere k povečanju laktacije. Vzemite eno zvrhano žlico koprovih semen in dodajte dovolj topla voda(1 steklo), pustite 2 uri. Semena kopra vzemite pol kozarca 2-krat na dan ali žlico vsaki 2 uri, to je približno 5-6 krat na dan, odvisno od tega, kako prenašate okus pijače. Bolje je piti v majhnih požirkih in nekaj časa držati v ustih. Tako boste novorojenčka tudi razbremenili napihnjenosti in kolik, zaradi katerih so dojenčki zelo nemirni.

Pila sem kozarec 3-krat na dan. Ko je zavrelo, sem v vodo vrgla semena kopra in jo po 2 minutah ugasnila. Če želite, da bo mleko bolj kalorično, ne pijte na tone kondenziranega mleka (na koncu se boste le preveč zredili), posezite po mlečnih izdelkih: mleku, fermentiranem pečenem mleku, kefirju in več skute s kislo smetano. Orehe lahko in morate dodati svoji hrani, vendar ne pretiravajte.

• Korenčkov sok . Korenje, temeljito oprano s čopičem, naribajte na fino strgalo, iztisnite sok skozi gazo in vzemite pol kozarca naenkrat 2-3 krat na dan. Za prijetnejši okus korenčkovega soka nekateri dodajo mleko, nemastno smetano ali 50 gramov drugega soka. Osebno najraje dodajam med. Pasma korenčkov sok Ne sme biti zelo močan (nekaj žlic na kozarec soka), sicer se bo učinek samega korenčkovega soka zmanjšal.

Ne smemo pozabiti, da lahko korenčkov sok, ki ga pije doječa mati, vpliva na barvo otrokove kože; ta lahko pridobi rumenkast odtenek, to ni strašljivo.

Po besedah ​​več mojih prijateljev in patronažna sestra, ki nas je obiskala s hčerko, Prav semena zelene solate imajo najbolj izrazit mlečni učinek.

• Zdravilo iz semen zelene solate . Vzemite 20 g semen (žlica), jih skrbno zdrobite v porcelanasti možnarju, nato prelijte s kozarcem vrele vode (200 g). To orodje je treba hraniti v temnem prostoru 2-3 ure. Pijte 2-3 krat na dan, pol kozarca naenkrat. Če vam okus ni všeč, lahko dodate 1-2 čajni žlički ajdovega medu na kozarec izdelka (če niste alergični na med)
• Kupljena smetana z vsebnostjo maščobe 10-15% s kumino . V keramično posodo (ne kovinsko) vlijemo 2 skodelici sveže smetane, dodamo 2 žlici semen kumine in tesno pokrijemo s pokrovom. Nato morate vse postaviti v pečico za zorenje (na majhnem ognju, saj se pripravlja fermentirano pečeno mleko) 30-40 minut. Pijačo ohladite do normalna temperatura. Pijte z zajtrkom in večerjo. Odmerjanje je pol kozarca za zajtrk in enako za večerjo.

Dojenje je samo po sebi čudovito. Poleg hranilnih snovi, ki jih mati prenaša na otroka z materinim mlekom, se v procesu hranjenja med mamo in dojenčkom vzpostavi posebna čustvena in fizična vez.

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi bilo minimalno obdobje dojenja 6 mesecev, zaželeno obdobje do 2 let. A v trenutku, ko mama od pediatra izve, da je dojenček premalo pridobil na teži, ga je pripravljena hraniti za vsako ceno, tudi adaptirano mleko.

To stališče je v osnovi napačno. V večini primerov je zmanjšanje laktacije posledica okoliščin, katerih odprava vam omogoča nadaljevanje dojenja. Če ima doječa mati malo mleka, kaj naj stori?

Vzroki za zmanjšano laktacijo

Samo 3-4% žensk zaradi svoje narave ne more hraniti otroka z materinim mlekom. V vseh drugih primerih bi morali poiskati razloge, ki so izzvali to težavo. Torej, zakaj ima doječa mati malo mleka?

Obstaja več pomembnih vidikov, katerih nezadovoljivo stanje lahko pomembno vpliva na laktacijo:

1. Sanje– je osnovna človekova potreba. Če ga primanjkuje, nastane stresna situacija in telo mobilizira vse svoje sile za vzdrževanje aktivnosti, posledično se laktacija zmanjša. Poleg tega se ponoči med spanjem sintetizira prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka.
2. prehrana– igra življenjsko pomembno vlogo za povečanje laktacije. Prehrana doječe matere je praktično dietna: ni bogata z mastno hrano, sladkorjem itd., Zato v nobenem primeru ne smete preskočiti obrokov.
3. stres– porod in majhen otrok- vedno je razburljivo. Skrbi za njegovo zdravje ali težave v družini vplivajo na materine živce in lahko privedejo do popolne prekinitve dojenja. Ne bi smeli biti nervozni zaradi malenkosti, ampak v resnejših situacijah vzemite pomirjevala združljivo z dojenjem, po nasvetu zdravnika.
4. Nepravilno organizirano dojenje- Zelo pomembna točka. Zmanjšanje količine mleka je lahko posledica hranjenja otroka po urah ali zavračanja dojenja ponoči. Ta točka je še posebej pomembna na začetku, ko proces laktacije še ni dobro vzpostavljen.
5. Laktacijske krize– je povezan začasen pojav pomanjkanja mleka oster skok otrokova rast. V tem primeru mleka ni nič manj, le rastoče telo v nekem trenutku potrebuje več, kot ga ima trenutno. Materinega mleka je manj, kaj naj naredim? Samo počakati morate. Za prilagoditev žensko telo nove potrebe potrebujejo nekaj časa, da se razvijejo. Običajno ne mine več kot 7 dni in vse se vrne v normalno stanje. Da bi kriza hitro minila, dojenčka ni treba dopolnjevati z adaptiranim mlekom in naj ostane na dojki, kolikor dolgo potrebuje.

Ni dovolj materinega mleka, kaj storiti? Najprej ugotovite, ali je temu res tako. Nemalokrat se pomanjkanje mleka navaja kot vzrok številnih težav: na primer povečana anksioznost dojenčka, njegova slabe sanje itd. celo slab komplet Otrokova teža tega ne kaže vedno. Zato so pediatri ugotovili posebni testi, katerih celota nam omogoča ugotoviti, da je otrok podhranjen.

Znaki niso zadostna količina mleko:

1. Nezadostno povečanje telesne mase. Obstajajo posebne tabele, po katerih lahko določite približno povečanje telesne mase dojenček. Če kazalniki znatno zaostajajo, potem zdravniki najprej verjamejo, da dojenček ne poje dovolj.
2. Test mokre plenice. normalno dojenček urinira približno 12-krat na dan. Če želite ugotoviti pomanjkanje mleka, preštejte število urinov. Če želite določiti količino urina na dan s pomočjo plenic, jih morate stehtati in odšteti težo enake količine suhih spodnjic. Dobra številka mora biti približno 360 ml.
3. Anksioznost dojenčka na dojki. Če je bil dojenček prej miren, zdaj pa postane nervozen na dojki in sesa veliko dlje, je to lahko posledica pomanjkanja mleka.

Splošna pravila za dobro laktacijo

pri pravilna organizacija Dojenje na samem začetku, ko dojenček in mati preživita veliko časa skupaj, dobra prehrana in mirno vzdušje, težave z laktacijo se verjetno ne bodo pojavile.

Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj preprostih priporočil:

1. Nenehno dojenje. Pogosteje kot dojenček popolnoma izprazni dojko, tem več naslednjič pride mleko.
2. Razpoloženje matere za dolgotrajno dojenje. Če je odsoten, bodo minimalne težave povzročile prenos otroka na formulo. Potem se bo proces laktacije kmalu ustavil.
3. Mirno psihološko okolje in podpora bližnjih najbolje vplivata na izboljšanje laktacije.
4. Urni režim hranjenja je treba uvesti šele po popolni vzpostavitvi laktacije.
5. Nočno dojenje je potrebno za nastajanje hormona prolaktina, ki je odgovoren za nastajanje mleka.
6. Polno uravnotežena prehrana, kljub prehrani doječih žensk.
7. Pijte dovolj tekočine, po možnosti toplo. Nato bomo preučili, kaj je najbolje piti za povečanje laktacije.
8. Dodatno hranjenje otroka v obliki mešanice se uvede nazadnje.
9. Priporočljivo je, da otroku ne dovolite piti ali jesti po steklenički, saj lahko v tem primeru popolnoma zavrne dojenje. Če je treba mešanico dajati, je bolje, da to storite z žlico ali z brizgo.

Ta metoda pomaga vzpostaviti posebno čustveno in fizično povezavo med materjo in dojenčkom, kar izboljša laktacijo materinega mleka. Bistvo te metode je, da mati in otrok več dni preživita skupaj v postelji. Poleg tega je zaželeno, da nosijo minimalno oblačila, ki omogočajo tesnejši stik.

Izdelki, ki izboljšajo laktacijo

Uravnotežena prehrana doječe matere je najbolje razredčena z izdelki, ki povečajo količino mleka in njegovo kakovost:

• čaj za izboljšanje laktacije: šibek črni z mlekom ali zeleni, zeliščni (origano, melisa, janež itd.);
• semena in oreščki: mandlji, pinjole, predvsem pa orehi;
• ajda in ovsena kaša;
• fermentirani mlečni izdelki, mleko, sir z nizko vsebnostjo maščob, feta sir;
• korenje, lubenice, zelena solata in sokovi iz njih.

Upoštevati je treba, da lahko mnogi od teh izdelkov povzročijo alergije pri materi ali otroku, zato jih je treba uživati ​​v omejenih količinah.

Živila, ki se jim je treba izogibati

Uživanje hrane, ki zadržuje tekočino v telesu, postane eden od razlogov za zatiranje laktacije.

Če imate težave s proizvodnjo mleka, se je bolje izogibati:

• vroče začimbe in začimbe;
• priljubljena zelišča, kot so peteršilj, žajbelj in meta;
• prekajeno meso in konzervirano blago.

Poleg tega so ta živila izključena pri dieti za dojenje.

V kritičnih primerih, ko so vsi negativni dejavniki odpravljeni, vendar opisane metode in priporočila ne pomagajo in resnično želite ohraniti dojenje, lahko uporabite posebna zdravila za izboljšanje laktacije materinega mleka. Uporabljajo jih lahko tudi ogrožene ženske: že imajo izkušnje s slabo laktacijo prejšnji otrok ali mleko prihaja počasi po porodu.

V vsakem primeru se morate pred uporabo kakršnih koli "lekarniških izdelkov" posvetovati s strokovnjakom, saj imajo naslednje lastnosti:

1. Laktogonski izdelki so izdelani iz naravne sestavine in so na splošno varni, vendar obstaja dokaj velika verjetnost razvoja alergijska reakcija od matere ali otroka.
2. Laktacija se ne bo nadaljevala za dolgo časa med jemanjem zdravila, če otroka ne daste na dojko ali iztisnete.
3. Dojenje je naraven proces, zato jemanje posebna sredstva vzdrževanje je potrebno le v najbolj skrajnih primerih.

prehranska dopolnila

Najbolj znani sta "Apilactin" in "Lactogon".

Ogroženim ženskam se apilaktin predpiše takoj po porodu. Laktogon priporočamo materam z zapleteno porodniško zgodovino. Vsebujejo čebele matični mleček, kot tudi različni rastlinski izvlečki za izboljšanje laktacije: koper, kopriva, cvetni prah, korenje itd. Upoštevati je treba, da lahko številne sestavine povzročijo alergije ne le pri materi, ampak tudi pri otroku.

vitamini

Proizvodnja mleka je olajšana z vnosom nekaterih vitaminov in mikroelementov v žensko telo. Lahko jih dobite z jemanjem posebnih vitaminski kompleksi, ki vsebuje vitamine A, B1, B6, C, E, PP ter železo, magnezij in kalcij. Med najbolj znanimi: Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal itd.

Kateri kompleksi so primerni za doječe ženske, lahko ugotovite tako, da preberete navodila in se posvetujete s svojim zdravnikom, ker lahko povzročijo alergije. Vitamini, zaužiti med nosečnostjo, so primerni tudi za uporabo med dojenjem. Ta pristop bo optimalen.

Homeopatija

Eden najbolj znanih je "Mlekoin". Nima najdaljšega roka uporabe in se lahko uporablja ves čas dojenja. Homeopatska zdravila veljajo za relativno varna, saj vsebujejo samo naravne sestavine.

Suhe mešanice

Mešanico lahko vzamete za izboljšanje laktacije. Obstajata dve vrsti mešanic: mlečna in sojina. To so specializirani izdelki, obogateni z vitamini, maščobne kisline, nekateri pa z zeliščnimi izvlečki.

Najbolj priljubljeni so "Femilak", "Enfa-mama", "Olympic" in " Rimska cesta" Uporabljajo se lahko tako med nosečnostjo kot med dojenjem.

Pristojbine

obstaja veliko število razni industrijski pripravki in pijače – to so sokovi in zeliščni čaji, na primer podjetje "Hipp", pa tudi "Babushkino Lukoshko", "Fleur alpine" itd.

Ljudska zdravila

Odvarke in infuzije zelišč za povečanje laktacije lahko pripravite in vzamete ves dan.

Praviloma bo rezultat opazen v nekaj dneh.

1. Uzvar– velja za enega izmed najboljše sredstvo za težave z dojenjem. Suho sadje (suha jabolka in hruške, suhe slive in rozine) operite in namočite 10 minut. hladno vodo. V 3 litre vode dodajte jabolka in hruške (po 200 gramov) in kuhajte 15 minut na majhnem ognju. Dodamo rozine in suhe slive (po 200 g) ter kuhamo še 15 minut. Nato dodajte med (200 g) in po vrenju odstranite z ognja. Pustite juho 3 ure, pokrijte s pokrovom.
2. Infuzija kumine– 1 čajna žlička. nalijte 200 ml kuminih semen. vrelo mleko. Pustite 2 uri in vzemite pol kozarca pred hranjenjem.
3. Infuzija janeža– 2 žlički. prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 1 uro. Vzemite 2 žlici. l. 3-krat na dan pred obroki.
4. Redkev sok z medom, v razmerju 1:1 razredčeno s hladno kuhana voda. Rahlo posolite in popijte.

Stimulacija in masaža

Poleg recepcije dodatna sredstva in pristojbine, dodatna stimulacija z masažo in kontrastnimi prhami pozitivno vpliva na laktacijo. Zaradi aktivnih dejanj poveča se pretok krvi v mlečne žleze, da se poveča laktacija.

Idealen čas za te postopke je zjutraj in zvečer takoj po hranjenju. Za hidromasažo morate usmeriti vodni tok na prsi, izmenično rahlo hladno vodo s toplo vodo. Lahko se masirate pod tušem v krožnem gibanju proti bradavicam. Približen čas masaže je približno 10 minut.

Poleg tega lahko večkrat na dan naredite isto masažo s krožnimi gibi olivno olje. Najbolje je tik pred dojenjem.

Kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka? To vprašanje muči mnoge ženske. Za ta problem obstaja rešitev: pravilen način dan in hranjenje, uravnotežena prehrana in vnos naravna zdravila pomaga pri obvladovanju zmanjšane laktacije.

Video

Kako povečati laktacijo? Nasvete boste našli v našem videu.

O koristih materinega mleka lahko govorimo neskončno. Niti najbolj prilagojena mlečna formula ne more nadomestiti izdelka, ki ga je ustvarila narava sama. Materino mleko vsebuje najbolj uravnotežen kompleks snovi, ki so koristne za dojenčke. Po statističnih podatkih le 3% žensk, ki so rodile, ne morejo dojiti svojega otroka zaradi popolnega pomanjkanja materinega mleka. Najpogosteje je vzrok te težave resen hormonske motnje. Kljub temu, kljub umetno hranjenje, po zadnjih statističnih podatkih najdemo približno 40% novorojenčkov. Nekatere matere same zavračajo dojenje. Pri drugih mleko (iz njim neznanega razloga) začasno ali nepreklicno izgine. O tej kategoriji doječih mater bomo govorili.

Zakaj materino mleko izgine?

Glavni razlogi za začasno ali nepopravljivo izgubo materinega mleka:

• puporaba zdravil med porodom . Kršeno hormonsko ozadje pri ženskah se posledično laktacija ustavi.
• Pozno pristavljanje otroka k dojki. Danes v večini porodnišnic novorojenčka takoj položijo na materine prsi. Prva uporaba je močna spodbuda za pravočasno vzpostavitev laktacije. Na žalost zaradi številnih medicinskih kontraindikacij in drugih objektivni razlogi, se vsi dojenčki ne znajdejo takoj blizu materinih prsi. Takšne ženske imajo lahko praviloma pozneje težave z laktacijo in njenim trajanjem.
• Psihološke težave. Stres, živčno okolje doma, poporodna depresija, tesnoba in strahovi vodijo do prenehanja ali zmanjšanja laktacije.
• Nepravočasna uvedba dopolnilne hrane. Prezgodaj vodi do zmanjšanja količine materinega mleka in do popolne prekinitve laktacije.
• Sprejem hormonska zdravila z estrogenom. Ženski hormon Estrogen najdemo v številnih kontracepcijskih zdravilih.
• Hranjenje otroka strogo po ustaljenem urniku. Priporočljivo je, da otroka dojite pogosteje in ne 6-krat na dan, kot se je mislilo prej.

Laktacijska kriza: kaj je to?

To je začasno zmanjšanje količine mleka. Nobena od mater ni imuna pred krizami. Med krizo se laktacija praviloma zmanjša za tri do štiri dni. Zdravniki menijo, da je najpogosteje vzrok za krizo naraščajoča potreba dojenčka po mleku. Kako hitro bo kriza minila, je neposredno odvisno od čustvenega in fizično stanje doječa ženska. Med laktacijska kriza matere ne smejo paničariti in otroka nujno prenesti na umetno hranjenje. Začasno zmanjšanje količine mleka ne bo škodilo otroku, če ga pogosteje prilagamo dojki. Trije ali štirje dnevi bodo minili in mleko se bo pojavilo v zadostnih količinah.

Glavni simptomi nizke količine mleka:

1. Otrok postane muhast in pogosto joka.
2. Dojenčka je težko odstaviti od dojke.
3. Dojenček nemirno spi in se pogosto zbuja.
4. Število uriniranja se zmanjša. Dojenček urinira pet do šestkrat na dan namesto zahtevanih dvanajstkrat.

Kako lahko preverite, ali proizvajate dovolj mleka?

Kaj storiti za povečanje laktacije: 7 učinkovitih načinov

O zdravilnih metodah povečanja laktacije ne bomo pisali, saj mora zdravila predpisati zdravnik. Osredotočili se bomo le na tiste metode, ki jih lahko vsaka ženska uporablja samostojno doma.

7 načinov za povečanje laktacije

Metoda št. 1

Dojenčka čim pogosteje prislonite na prsi. Ko dojenček vzame dojko, se v materinem telesu sprostita dva hormona, ki sta odgovorna za laktacijo. To sta: prolaktin in oksitocin.

Metoda št. 2

Pol ure pred hranjenjem morate piti kozarec toplega čaja. z mlekom, decokcijo kamilice ali samo s toplo vodo.

Metoda št. 3

Preglejte svojo prehrano. Ženska, ki doji otroka, bi morala obvezno strogo spremljajte svojo prehrano. Iz svoje prehrane mora izključiti vse izdelke, ki vsebujejo umetne dodatke, kakršne koli marinade in prekajeno hrano. Za nekaj časa se boste morali odpovedati pekovskim izdelkom, gaziranim pijačam in sladkarijam. Seveda doječa mati ne bi smela jesti za dva. Vendar ne sme pozabiti, da mora njen jedilnik vsebovati skuto, mleko, kefir, ribe, perutnino in trde sire.

Za povečanje laktacije morate zaužiti veliko količino tekočine - vsaj 2 litra na dan. Odvarki rastlin, kot so sladki koren, regrat, koper, melisa, šipek, meta in rman, odlično povečajo dojenje. Priporočljivo je piti pol kozarca korenčkovega soka dvakrat na dan.

Metoda št. 4

Doječa mati naj spi vsaj osem ur na dan. Ne pozabite, da je zdravje vašega otroka odvisno od vaše psihične stabilnosti. Ne pozabite na pogoste sprehode.

Metoda št. 5

Masaža. Med vodni postopki, naj bo glava prhe usmerjena proti vašim prsim. Hidromasaža se izvaja v smeri urinega kazalca. S curkom vode lahko masirate zadnji del vratu, pri tem pa prekrijete tudi zgornji del hrbta.

Za klasična masaža prsi bodo potrebne ricinusovo olje. Naj si namažejo dlani in zmasirajo prsi. Seskov in predbradavičnega predela ne smete mazati z oljem. Masažo je treba izvajati v smeri urinega kazalca. Obe dojki istočasno masiramo s krožnimi gibi tri minute, ne da bi se dotaknili bradavice. Ne stiskajte prsi, masažo je treba izvajati z gladkimi gibi. Kontrastni tuš dobro izboljša laktacijo. To je treba storiti dvakrat na dan.

Metoda številka 6

"Orehovo" mleko. Ta recept je med ljudmi zelo priljubljen, vendar medicina nima nič proti tej metodi povečanja laktacije. Za pripravo "orehovega" mleka boste potrebovali 2 žlici. orehi, ki ga je treba temeljito zdrobiti in 200 ml mleka. V vročem mleku dodajte orehe. Mešanico vlijemo v termo posodo in pustimo stati šest ur. Trikrat na dan morate vzeti žlico orehovega mleka. Zdravniki opozarjajo, da lahko sestavine, vključene v ta recept, povzročijo alergije. Zato mora mati pri uživanju mleka iz orehov skrbno spremljati otrokovo stanje. Oreščki (kateri koli) so dobra poživila dojenje.

Metoda št. 7

Gimnastika. Podali bomo 3 vaje, ki blagodejno vplivajo na povečanje laktacije.

- Razširite roke ob straneh. Po tem dvignite roke predse v križnem položaju. Rahlo ga dvignite in ponovno razširite roke. Zmešajte. Te gibe ponavljajte, dokler prekrižane roke niso nad glavo. Nežno spustite roke.

- Upognite roke komolčni sklepi in jih dvignite do ravni prsi. Dlani položite skupaj. Pritisnite (precej močno) z eno dlanjo na drugo. Sprostite se.

— Roke položite za glavo. Nagnite glavo nazaj, pritisnite (precej trdno) na sklenjene roke s hrbtno stranjo glave. Sprostite se.

Za poln razvoj Otrok do enega leta potrebuje materino mleko. Materino mleko je uravnotežen izdelek, ki vsebuje količino vitaminov, železa in mineralnih soli, potrebnih za otroka. Če želite, da bo vaš dojenček odraščal zdrav, poskušajte ohraniti laktacijo in otroka čim dlje hraniti z materinim mlekom. Upamo, da vam bo naš nasvet pri tem pomagal.

Najpogostejša skrb novopečene mamice: Ali imam dovolj mleka? Kako povečati laktacijo?

Običajno se matere ne motijo ​​zaradi pomanjkanja mleka zanesljivi znaki njegovo pomanjkanje.

Na primer, pri črpanju se dobi zelo malo materinega mleka, dojenček joka po hranjenju ali se pogosto pristavi. Verjemite, vse to ne pomeni, da nimate dovolj mleka! Prvič, mleka je nemogoče iztisniti tako, kot ga dojenček izsesa, tudi z zelo dobro prsno črpalko.

Dojenček še vedno sesa veliko več, še posebej, ko dobi zadnje mleko – to nastaja med hranjenjem kot odgovor na stimulacijo sesanja.

Iztekanje mleka iz druge dojke med dojenjem ali njegova odsotnost nima nobene zveze s količino mleka v dojki – gre za oksitocinski refleks, in ko se vzpostavi zrela laktacija, se lahko iztekanje ustavi, da ne zapravljamo dragocenih kapljic. mleka.

Drugič, če se dojke med hranjenjem zmehčajo in ni izrazitih vročin, to prav tako ne pomeni pomanjkanja mleka.

to zrela laktacija, ko pride mleko kot odziv na stimulacijo, tako da ni prekomerne proizvodnje in se zmanjša tveganje za hiperlaktacijo (presežek mleka) in laktostazo ( boleče zatrdline v prsih zaradi kongestije).

Tretjič, otroci noter določena obdobjačas lahko pogosto nanašate na dojke, na primer, ko je vroče, vas boli trebuh ali ste žalostni. To ne pomeni, da ima mati manj mleka - le dojenček sam uravnava zapah. Poleg tega materine dojke niso samo hrana in pijača, so pomiritev, lajšanje bolečin, komunikacija in naklonjenost. Podredite se otrokovim željam in vse bo v redu.

Dolgo hranjenje tudi ne pomeni pomanjkanja mleka - prednje mleko se kopiči v prsih med hranjenji in dojenček ga dovolj hitro izsesa in poteši žejo. Potem je čas za jesti, porcije zadnjega mleka se začnejo sproščati - prihaja počasi, saj se sintetizira med hranjenjem. Zato dojenček dolgo časa visi na prsih, da se dobro naje. Poleg tega je tako lepo spati ob mami, sesati dojko in poslušati srčni utrip!

Znaki nizke količine mleka

Obstajajo štirje glavni znaki, katerih kombinacija nam omogoča, da govorimo o pomanjkanju mleka in s tem o uporabi ukrepov za povečanje laktacije.

Najprej je to povečanje telesne mase otroka - mora biti več kot 500 gramov na mesec. Drugi znak je število uriniranja na dan, število se izračuna mokre plenice na dan. Če je mleka dovolj, naj jih bo vsaj 12.

Tretje merilo je blato, mora biti dnevno, kaša in rumena. "Lačno blato" je malo, sluzasto, s primesjo zelenja. Poleg tega se ocenjuje četrti kriterij - dobro počutje in aktivnost dojenčka, njegove spretnosti in splošno videz ali se vizualno izboljšuje.

Vse to skupaj daje natančno sliko o tem, ali ima mati dovolj materinega mleka ali ne. Če pa še vedno dvomite, morate sprejeti ukrepe za povečanje laktacije.

Kaj storiti, če nimate dovolj mleka?

Obstaja veliko metod in metod za učinkovito spodbujanje laktacije. Prva in najpomembnejša stvar je hranjenje na zahtevo in zadrževanje otroka na dojki, kolikor dolgo želi.

Iztiskanje pomaga povečati količino mleka, skupno spanje z dojenčkom, zanko in drugimi metodami. Prva stvar, na katero mora biti pozorna mati, je pravilna prehrana. V nobenem primeru ne smete ostati lačni ali se držati posebnih diet, vendar vam tudi ni treba jesti "za dva". Popijte vsaj 2 litra tekočine na dan.

Za povečanje laktacije potrebujete:

Pogosta in dolgotrajna pritrditev otroka na prsi;

Skupno spanje, stik koža na kožo, komunikacija z dojenčkom;

Posvetovanje z zdravnikom ali strokovnjakom za laktacijo za popravek možne napake- nepravilen prijem dojke, nepravilno pripenjanje, neučinkovito sesanje;

Aplikacija različna sredstva spodbujanje proizvodnje mleka - prehranska dopolnila, posebne formule za dojenje, zeliščne infuzije ali čaji, pijače.

Odvečna tekočina, ki jo ženska pije na silo, na žalost ne poveča, temveč zmanjša laktacijo. Kaj piti?

Že v starih časih so naši predniki ugotavljali, da uporaba nekaterih zelišč ali njihovih poparkov v prehrani doječe matere poveča proizvodnjo mleka. V sodobnem svetu je znanost močno napredovala in poleg zeliščnih infuzij in decokcij je danes na trgu veliko različnih izdelkov za doječe matere, ki pomagajo povečati laktacijo.

Seveda je treba izdelek izbrati s strokovnjakom, niso vsi enako učinkoviti za vse ženske in imajo svoje prednosti in slabosti.

Mnoge matere po porodu občutijo pomanjkanje mineralov in vitaminov, zato jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov za dojenje pomaga. pozitiven vpliv za laktacijo.

Druga skupina izdelkov so tako imenovani korektivni dodatki oz prehranske mešanice za doječe matere. Optimizirajo količino beljakovin, maščob, vitaminov in mineralov, dobrega okusa in pomagajo izboljšati laktacijo. Tretja skupina so prehranska dopolnila in razni homeopatski izdelki, ki imajo laktogeni učinek.

Običajno so to kompleksni dodatki, ki vsebujejo vitamine, minerale, koristne aminokisline in zeliščne izvlečke, včasih pa tudi čebelarske izdelke. Delujejo splošno krepilno, spodbujajo delovanje telesa, vključno z izločanjem mleka.

Vendar morajo biti ženske, ki trpijo za alergijami, z njimi zelo previdne, saj lahko nekatere sestavine (zlasti čebelji izdelki) povzročijo neželeno reakcijo telesa.

Četrti in najbolj velika skupina, ki jih tako ali drugače uporablja skoraj vsaka doječa mati, so zeliščni kompleksi, čaji, sokovi ali poparki zdravilnih zelišč in rastlin.

Laktogeni učinek nekaterih zelišč na žensko telo med dojenjem je že dolgo opažen. Poleg tega obstajajo tisti, ki pomagajo izboljšati laktacijo zaradi pomirjujočega učinka, uravnavanja prebave ali splošnega krepilnega učinka.

Sodobni proizvajalci so šli dlje - da bi olajšali življenje doječim materam, so pripravili čajne vrečke z naborom zelišč za kuhanje v skodelici ali posebne granulirane pijače z rastlinskimi izvlečki za pripravo zdrave pijače.

Čaj za povečanje laktacije

Čaj za povečanje laktacije lahko vključuje sladki koren, korenje, solato, redkvico, kumino, koper, koprivo, regrat, komarček, origano, meliso, janež, rman, šipek, oreh, lešnik.

Običajno je na embalaži navedeno, kako pravilno uporabiti to pijačo. Če pa gre za mešanico zelišč, običajno vzamemo žlico ali eno filter vrečko izdelka, prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati 20 minut.

Pomembno je, da napitek pijete topel, saj topel napitek sam po sebi spodbuja pretok mleka, v kombinaciji z zelišči pa se učinek še poveča.

In če pogovor nanese na zdravilna zelišča, velja omeniti, da so med njimi tudi tisti, katerih uporaba med dojenjem je nezaželena, saj imajo učinek zatiranja laktacije. To so žajbelj, calamus, krhlika, mabel, sena, tuja, muškatni orešček, rabarbara, tansy, pelin.

V tem času se morate izogibati uživanju teh zelišč ali zdravil, ki jih vsebujejo. Zato natančno preberite sestavo zdravil na embalaži in se pred uporabo vedno posvetujte z zdravnikom.

Seveda samo zelišča, mešanice za doječe matere ali čaji za polovično povečanje laktacije ne morejo popolnoma normalizirati laktacije, to so pomožna sredstva, vendar bodo materi samo vlila dodatno zaupanje in ji pomagala okrepiti zdravje žensk, ki je nedvomno eden glavnih dejavnikov pri dolgem in zadovoljnem hranjenju.

Video materiali na temo članka

13 načinov za izboljšanje laktacije:

Kako pravilno negovati prsi:

Napake, ki jih matere delajo pri dojenju:

V člankih o dojenju vedno znova trdimo, da je vsak par – mati in otrok – edinstven, vsaka težava zahteva individualno obravnavo. Vendar se jih skoraj vedno najde splošna priporočila, ki v nobenem primeru ne bo škodilo in morda celo pomagalo materi, da sama ugotovi situacijo.

Pritrditev na prsi

Prva stvar, ki bi se morala mlada mamica naučiti, je pravilna uporaba otroka na prsi. Zagotavlja učinkovito sesanje, stimulacijo dojk ter preprečuje bolečine med hranjenjem in poškodbe bradavic. Morda pa je za zadostno količino mleka najpomembnejše načelo hranjenje na zahtevo, in ne po urniku. Poleg tega, če dojenček v prvih tednih življenja dolgo spi in ne prosi za dojko, ga je treba zbuditi in mu ponuditi dojko vsaj enkrat na uro in pol do dve uri. Tako 10-12 (ali več) hranjenja na dan zagotavlja zadostno prehrano otroka, ohranjanje laktacije in zdravja materinih dojk. Pogosto zastavljanje še preden priteče mleko, ko je v dojki le še kolostrum, zagotavlja znositev. zahtevana količina receptorje za uspešno laktacijo, prispevajo k čustvenemu ugodju matere, pomagajo pri izogibanju oz mehka oblika spoprijeti s pojavom poporodna depresija. Deluje v prid hranjenja na zahtevo živeti skupaj mati in otrok v porodnišnici.

Tudi če iz nekega razloga pride do zmanjšanja proizvodnje mleka, je pogosto hranjenje ključ do dobre proizvodnje mleka.

Tehnologija tudi pomaga, da vaš dojenček dobi več mleka, kot ga lahko posesa sam. "kompresija prsnega koša". To dobro deluje, ko je dojenček še zelo majhen in se hitro naveliča sesanja; ko se dojenček pogosto prilega dojki in dolgo sesa, vendar mati še vedno opazi rahlo povečanje otrokove teže. Ta tehnika pomaga, če mati trpi zaradi ponavljajočega se zastajanja mleka. kako izgleda Mama vzame dojko z roko na enak način, kot jo daje, vendar dlje od bradavice: palec na eni strani, ostalo na drugi. Nežno stisne dojko in poskrbi, da dojenček ne izgubi bradavice in ostane pravilno pritrjen. Tehniko lahko uporabimo takoj (če je dojenčku na začetku težko samostojno sesati mleko) ali po koncu aktivnih požirkov in ko bo dojka stisnjena, bo otrok naredil še nekaj učinkovitih požirkov mleka.

Povečana laktacija

Če želite povečati laktacijo in število vročih utripov v enem dojenju, lahko otroka večkrat prenašate iz ene dojke v drugo, tj. nahranite obe dojki hkrati. Kako veste, ali lahko otroku ponudite drugo dojko? Pomembno je preprečiti neravnovesje med prednjim in zadnjim mlekom, zato to storimo šele, ko dojenček preneha požirati mleko in nekaj časa samo sesa. To tehniko je mogoče kombinirati s stiskanjem prsnega koša.

Mir in mir za mamo nič manj pomembna za uspeh. Za to je vredno poskrbeti doma. Če je mati prestrašena, je doživela močan šok ali bolečino, ji bo posebna pomoč pomagala, da se pomiri. dihalne vaje ali samo globoko umirjeno dihanje, topla kopel (po možnosti z dojenčkom), prijetna aktivnost, okusna hrana. majhna telesna aktivnost(gospodinjska opravila, sprehodi, tudi samo nošenje otroka) – znižajte raven adrenalina. Prav tako je treba otroka spodbujati k pogostemu dojenju.

Spodbujanje laktacije je olajšano z vsem, kar omogoča mati in otrok čutita kožo drug drugega: hranjenje z maksimalnim slačenjem, skupno spanje, nošenje v naročju, rahla masaža in božanje z maminimi rokami, preprosto polaganje dojenčka na mamin gol trebuh in prsi. Podobni stiki prek psihološki občutki sproži regulacijo na hormonski ravni.

Toda tudi pri vzpostavljeni laktaciji je treba, če je le mogoče, preprečiti, da bi dojke postale prepolne. V mleku, nakopičenem v dojkah, se pojavi posebna inhibitorna beljakovina - snov, ki sproži mehanizem za zmanjšanje proizvodnje mleka.

Lažna hipogalaktija

Omenili smo že, da včasih pride do tako imenovane lažne hipogalaktije, tj. stanje, ko mati misli, da ima premalo mleka, v resnici pa ima lahko otrok dovolj mleka. Kdaj se to zgodi? Ko se mati, ignorira zanesljive znake, začne osredotočati le na naslednje kazalnike in situacije.

Mati izvaja "kontrolno hranjenje" - otroka tehta pred in po hranjenju. Živčna je, skrbi jo, kakšno številko bo videla na tehtnici. Otrok čuti materino napetost, je raztresen in sesa manj učinkovito. Dojenčki se lahko čez dan dojijo v različnih intervalih. zaradi različnih razlogov, vključno s samo malo umirjenostjo ali »pitjem«, mati najpogosteje obravnava vsako hranjenje kot »polno prehrano« in je zelo razburjena, ko na tehtnici vidi le nekaj gramov. Če tehtanje poteka v ambulanti, je to še hujše, saj... Za hranjenje je določen strogo omejen čas, po katerem se otroka, ki je zaspal ali še ni dovolj dojil, položi na tehtnico. In tu je še napaka tehtnice, dojenček porabi energijo za sesanje ...

Iztisnjenega mleka je malo ali nič. Namišljeno znamenje, saj Otrokovega sesalnega mehanizma je nemogoče reproducirati ne s črpalko za mleko ne z rokami. Obstaja nekaj takega, kot je kapaciteta dojke - količina mleka, ki se lahko nabere v njej. Za vsako žensko je drugače. In celo leva in desna dojka ene ženske se lahko kopičita različne količine mleko. Zmogljivost nima nobene zveze s sposobnostjo proizvodnje mleka, ampak je ta količina v najboljši možni scenarij mati in izrazi, tj. tudi če vam uspe izraziti, je nastali volumen velik manj kot to, ki jih otrok lahko posesa.

Otrok se po hranjenju ne umiri oziroma je med njim nemiren. Pogosto se matere spomnijo, da imajo "malo mleka" zvečer, ko je veliko otrok še posebej nemirnih. Dojenčki lahko jokajo in so zaskrbljeni različni razlogi. Mimogrede, raziskave kažejo, da majhni otroci do določene točke ne občutijo lakote kot take, resnično lačen otrok pa bo raje spal kot skrbel. Poleg tega je včasih tesnoba znak normalnega staranja.

Vzroki tesnobe

Nekatere matere se sklicujejo na dednost: "Mama ni hranila in ne morem!" Omenili smo že, da je bilo v času naših mater in babic hranjenje po režimu pogosto ženska takoj prepoznana kot "ne-mlečna", čeprav je bila najverjetneje neuspeh dojenja ločitev v porodnišnici, redko hranjenje, potreba po zgodnjem odhodu v službo. pri pravilna dejanja Takšni "dednosti" se srečno izognejo.

Prsi se ne polnijo več med podoji. To preprosto kaže na vzpostavitev laktacije: mleko se bo zdaj proizvajalo kot odgovor na otrokovo sesanje, kopičenje se lahko pojavi le v primeru dolgih premorov med hranjenji.

Včasih matere menijo, da majhne dojke niso sposobne proizvesti mleka. To je narobe. Žlezno tkivo odgovorno za nastajanje mleka, ki tudi v zelo majhne prsi so lahko zelo razviti, imajo veliko število režnjev in vodov. Za velikost prsi je odgovorno maščobno tkivo.

Mama meni, da poje malo in/ali neraznovrstno, zato mleka primanjkuje. Temu je pogosto dodano prepričanje, da je mleko »slabo«, njegova sestava je slabša. raznoliko, zdravo prehranjevanje matere so nedvomno zelo pomembne. Vendar je bolj pomembno za zdravje same matere, njeno moč in razpoloženje. Energijska sestava mleka (beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati) ni odvisna od materine prehrane, določena je genetsko in v skladu s potrebami otroka (znano je npr., da matere roj. pred rokom, mleko je bogatejše z beljakovinami). Na vitaminsko-mineralno sestavo mleka lahko nekoliko vpliva materina prehrana, a materin organizem je takšen, da bo sestava mleka popolna, tudi če materi primanjkuje kakšnega elementa.

Mleko ne uhaja iz dojke med podoji in/ali iz druge dojke med sesanjem prve. To sploh ne pomeni, da mleka ni, ampak le, da so kanali dovolj "močni", da ne prepuščajo mleka skozi sesanje. Starost dojenčka, ko mleko preneha iztekati, je za vsakega drugačna (od nekaj dni do nekaj mesecev). Zgodi se, da puščanja ni opaziti od samega začetka (pogosteje se to zgodi pri drugem in naslednjih otrocih).

Po hranjenju dojenček vzame ponujeno stekleničko adaptiranega mleka, vse popije in nato dolgo spi, običajno mama reče: "Torej, bil je lačen in šele zdaj je sit." Strokovnjaki takšnega "testa" sploh ne priporočajo. Steklenička zadovolji naravna želja dojenček za sesanje; Iz želodca se je že kar hitro evakuiralo, tja pride mešanica, ki pa je zelo težko prebavljiva, zato dojenček spi, ker... Za kaj drugega preprosto ni več moči.

Mati se odziva na besede zdravstvenega osebja, prijateljev in sorodnikov, da je premalo mleka in da ga otrok ne dobiva dovolj. Ta namišljeni znak je vreden posebne pozornosti, ker ... z zavidljivo doslednostjo vnaša zmedo v ranljive duše mladih doječih mamic, jih spravlja v strah, včasih popolnoma nerazumno uvaja dohranjevanje dojenčka in v najslabšem primeru celo predčasno preneha z dojenjem.

Vsi nimajo ustreznih informacij o dojenju; niso vsi sami dojili svojih otrok. Starejša generacija se pogosto osredotoča na namišljeni znak »dedovanja mlečnosti« in sodobni mladi mamici dopoveduje, da ne bo mogla hraniti, ker je niso hranile mama, babica, prababica, teta, babičina sostanovalka. Vsekakor jih je mogoče razumeti: navsezadnje drugega primera preprosto ni bilo pred mojimi očmi! Včasih ljudje okoli mlade matere zelo natančno opozarjajo na velikost njenih prsi in trdijo, da prsi niso primerne za hranjenje. Še huje je, ko lastna družina mamice, ki je pravkar rodila, obstajajo sorodniki, ki namesto podpore, pomoči pri vzpostavitvi dojenja in skrbi za mlado mamico, nasprotno, naravnost svetujejo »ne trpeti«, ampak dajati formulo in so precej skeptični o pomoči specialistov za laktacijo. Resnično si želijo, da sta tako mati kot otrok zdrava, mirna in srečna! Da bi zagotovili, da je skrb za sorodnike združena z vzpostavitvijo naravnega hranjenja, strokovnjaki priporočajo preučevanje informacij o hranjenju in negi otroka z vso družino, vključno z starejša generacija.

Kaj pa vodi medicinsko osebje, ko govori o količini mleka v materinih dojkah? Verjetno vsa ista merila, ki so na žalost dolgo časa veljala za normo. Mešanica je vedno enaka (vsebuje približno 40 standardno nepopolnih komponent); dajala naj bi se strogo na uro in v določeni količini (pogosto napihnjeni, kot pravijo). Pred tem morate poskrbeti za čistočo stekleničke in nastavka (ki sta še približno enake oblike in velikosti). Torej, ko je slišala zdravniško presojo o količini (pomanjkanju) mleka v dojki, o obliki in velikosti bradavic, se mora mati preprosto spomniti, da dojka ni steklenica z razdelki, ni je mogoče napolniti do določene mere. pokažite in izpraznite, medtem ko gledate, koliko je izteklo. Koristno je takoj zapomniti namišljene znake zadostnosti mleka: velikost dojk, polnost dojk, uhajanje mleka, iztisnjeno količino. Dojka »deluje« kot odgovor na dojenčkovo sesanje; vsi dojenčki in matere so različni. Tudi sestava človeškega mleka je edinstvena, saj vsebuje več kot 400 komponent, poleg tega je za vsako mater drugačna in se prilagaja potrebam njenega dojenčka.

Dojenje je normalen naraven proces. Narava je namenila materam, da proizvajajo, in dojenčkom, da sesajo materino mleko. Samo moderna mati Potrebujete malo pomoči in podpore (tudi informacij), da boste otroka dojili pravilno, dolgo in z užitkom. Ne pozabite, da je vsaka mati sposobna dojiti svojega otroka in situacija "malo mleka" je v veliki večini primerov rešljiva.

Malchenko Polina,
svetovalka za laktacijo, članica AKEV

Razprava

Najlepša hvala za članek! V branje jo je treba dati vsem materam v porodnišnicah, da bi uničili globoko zakoreninjene napačne predstave o dojenju. Škoda, ko mlade matere poslušajo starejšo generacijo s svojimi neupravičenimi nasveti o režimih hranjenja in potrebi po uvedbi dopolnilnih živil.

Za izračun potrebne količine mleka za otroke, mlajše od 2 mesecev, se uporablja naslednja formula:

800 – 50(8 - str), kjer

800 – dnevna norma mleko za 2-mesečnega otroka;
n – število tednov življenja;
50 – količina odvečnega mleka za vsak manjkajoči teden do dveh mesecev;
8 – število tednov.
To je približen izračun, vendar se morate vseeno zanesti nanj. In da ne bi razmišljali - nadzorujte, kaj jeste. Postavite otroka na tehtnico pred in po hranjenju. Zjutraj je bolje, ne bojte se, da se bo zbudil, jaz sem svojega občasno obesil do šest mesecev. Le tehtnica mora biti točna, idealno še posebej za majhne. Imel sem trgovalne, pa so se točno pokazale. Vedno sem vedela, kdaj imam krizo, takrat sem takoj začela piti Apilak za izboljšanje laktacije, se pogosto mazala z njim, hodila spat zraven mene, da sem lahko ponoči čim več sesala. Tri dni kasneje se je vse vrnilo v normalno stanje. Do naslednje krize sem jemala Apilak, potem sem spet začela piti. A to ni nujno, načeloma je bilo možno vnaprej, a sem kasneje ugotovil, da imajo približno vsi enake roke.

Komentar na članek "Premalo mleka? Vredno je pogledati! 2. del"

Kako lahko doječa mati preživi "nevihtni naval" mleka? Takoj po rojstvu in v prvih 2-3 dneh se v dojkah proizvaja kolostrum. Izloča se v majhnih količinah in mati ga praktično ne čuti. Nato se do konca 3, v začetku 4 dni po rojstvu dojke začnejo povečevati, postanejo gostejše in bolj napete. Te spremembe kažejo na začetek procesa prihoda mleka. Pogosto jih spremljajo boleče občutke, rahlo povišanje lokalne temperature...

Razprava

Po porodu sem imela malo mleka, tako kot oni Carski rez. Potreboval sem nekaj nasvetov iz članka, ko sem odstavil svojega otroka.

Med prvo nosečnostjo sem zelo dolgo trpela in se črpala. In ko sem rodila sina, sem kupila prsno črpalko, nebo in zemlja, veliko lažje in zelo priročno!

Pogosto uživanje mleka v starosti poveča tveganje za zlom kolka, so do te ugotovitve prišli japonski znanstveniki iz skupine univerz. Razlog za to so škodljive transmaščobe, ki jih vsebuje ta izdelek, so povedali raziskovalci. Mleko slovi kot eden glavnih virov kalcija – snovi, ki je potrebna za kosti in zobe. Vendar pogosto uživanje tega izdelka vodi do negativne posledice za zdravje. In ogroženi ljudje so predvsem starejši ...

starost otroka, ne sme biti mlajši od 1,5 leta; stanje laktacije - ali se res že nekaj časa kažejo znaki involucije dojk? Da bi to preverila, se mora mati za en dan ločiti od otroka, na primer, tako da ga pusti pri babici ali očetu. Če po enem dnevu ni bolečega polnjenja dojke, ni postala gosta in vroča, je ženska pripravljena na odstavitev. Če je mama po dvanajstih urah pripravljena steči k otroku, da bi...

Okoli teme pravilna prehranaŽe nekaj let potekajo ostre razprave. Nutricionisti in novinarji za vse smrtne grehe izmenično krivijo maščobe, ogljikove hidrate, sladkor, gluten ... Seznam se nadaljuje v nedogled. Ta tema postane še posebej boleča, ko gre za otroška hrana. Poglejmo si najbolj priljubljene mite. Babičine večerje Verjetno se vsak spomni tistih časov, ko se je pri otroku štelo izključno pridobivanje teže dober indikator. Naši starši so bili iskreno veseli ...

Razprava

Nimam nič s kemijo, ampak iz medijev in iz informacij o naši najljubši mešanici Humani vem, da če je iz domačega, ne pomeni iz prahu, ampak iz kravjega, naravnega. Strinjam se, ena stvar je narediti prašek iz naravnih stvari in nato mešanico "kemizirati", povsem druga stvar pa je, ko brez vseh vrst stiskanja ...
Za alergije ne vem ... Mi jih nismo imeli.

Nismo kandidati kemijskih znanosti, vendar lahko zagotovo trdim, da je nativno mleko kot surovina za formulo za dojenčke vedno znak kakovosti. Na primer, le nekateri proizvajalci otroške hrane se lahko pohvalijo, da se njihovi predelovalni obrati nahajajo v bližini kmetij in da enake mešanice kaš ne delajo iz prahu, temveč iz tekočega svežega mleka. To je bolj zapleteno in sistem nadzora kakovosti bi moral biti drugačen. Imam prijateljico, je otroka takoj prešla na formulo - mleko je izginilo 11. dan po rojstvu ... Jaz sem uporabljala Remedia, vendar je redka, Humana - priporoča pediater, saj uporabljajo nativno mleko, ne v prahu. , in obstaja tveganje Nihanja kakovosti so minimalna.
Naj vam povem resnico, ni priporočljivo vključiti v prehrano otrok iz družin, ki so odvisne od insulina diabetes mellitus izdelki, ki vsebujejo naravne (neprilagojene) beljakovine kravje mleko. Ampak to je vseeno GA prehrana

4. če je malo mleka - pogosteje - pogosteje - pogosteje, ja. vendar ne pogosteje kot po 2 urah. če ne sprašuje pogosteje, lahko izrazite med, a tudi za to se morate boriti vsaj en teden. Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 1. del

Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 2. del. Od tod sklep nakazuje sam: če je premalo mleka, ga morate iztisniti, če pa imate preveč mleka, ga ne morete iztisniti. Otrok s kolikami. Ima vaš dojenček kolike?

Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 2. del. Dojenje. Povečana laktacija in lažna hipogalaktija. Hčerko sem hranila iz ene dojke, mleko pa si črpala iz druge (takrat sem že imela črpalko, ki...

Razprava

bele niti, mlečne? Potem šele začne teči bolj mastno mleko, ki sledi prvemu, bolj vodenemu. Ko pride v stekleničko, v predhodno iztisnjeno mleko, se v njem raztopi. In to je vse :)
Na primeru:
1. Luščenje kože je normalno. Koža na bradavici se mora spremeniti. To je normalno – če ne boli. Razpoke pogosto nastanejo zaradi nepravilne uporabe. S tem, da sedaj črpate in dohranjujete s hranjenjem po steklenički, vaš nastavek najverjetneje potiskate še bolj v napačno smer. Bolje, da to opustiš. Če je dojenje iz dojke popolnoma nemogoče, pijte iz brizge ali vlijte z žlico. Mimogrede, električna prsna črpalka ni nič bolj nežna do dojk kot dojenček. Nasprotno. Zato je zelo videti, kot da dojenček nepravilno prisaja dojko.
2. Težave s količino mleka so lahko povezane s korakom..1. To pomeni, da je posledica nepravilne uporabe. Po drugi strani morda nimate težav, vendar so »prijazne« besede zdravnikov ali sorodnikov zasejale dvome o količini mleka. Zakaj ste se odločili, da je premalo mleka? Navedite številke: s kakšno težo se je otrok rodil, kakšna je bila najnižja teža, kolikšen je bil prirastek. Koliko hranite (trajanje in pogostost hranjenja)? Koliko se otrok polula in pokaka na dan?
3. Če začne mleka zmanjkovati, ne smete začeti z dopolnilnim hranjenjem, ne da bi poskušali na vse načine povečati količino mleka. Zakaj: telo proizvede toliko mleka, kot ga dojenček poje. ZATO ste dopolnili hranjenje - otrok je manj jedel iz dojke - manj mleka je prišlo na sled. dan - Nahranite še več - ... voila! pri 5 mesecih mleka zmanjkuje. Ni še prepozno, da popravite situacijo - če seveda imate željo (in ker pišete tukaj, potem najverjetneje imate :)).
Za zdaj zapišite številke, brez njih ni nič jasno. In zagotovo ne potrebujete zdravnika :)

VSI standardi temeljijo na opazovanju umetnih živali. 7-tedenski dojenček lahko poje 15 gramov na obrok ali 215. Obstaja ogromno spreminjajočih dejavnikov, od katerih je to odvisno: stopnja živahnosti, kolike, lunine faze, čas dneva, stopnja zrelosti matere. dojenje, razpoloženje, stanje matere, temperatura okolja, čas zadnjega spanja, otrokov temperament in stil sesanja, vzorec prijemanja, obdobje relativne pospešene rasti, stanje črevesja itd. In skoraj nemogoče jih je napovedati, če jih imenujemo "povprečne vrednosti". Zadostnost mleka lahko ocenite le, če ima 7-tedenski dojenček v zadnjih 2 tednih povečanje števila uriniranj na dan.

Zakaj je otrok jokal? V ozadju nezrele laktacije mati najpogosteje izloči prednje mleko, ki je bolj nasičeno z laktozo, brez pretoka mleka. In če ga nato otroku daste iz stekleničke, potem se bo, prvič, občutek sitosti hitro končal, in drugič, neskladje z naravno sestavo, ki bi bila prisotna med običajnim hranjenjem, lahko povzroči vihar v črevesju. Trebušna slinavka se ni mogla spopasti s presežkom ogljikovih hidratov, posledica pa so bile kolike.

Kako lahko to popravim? NE hranite iztisnjenega mleka, po možnosti ga nanesite na dojke. In ko se morate za nekaj časa umakniti, pri črpanju povzročite naval mleka (masaža bradavic, črpanje med hranjenjem, avtotrening), ne pa le mehansko osvobajajte dojk mleka, ki se je v določenem času nabralo.

Preizkusite vse kanale. To mleko je postalo zastarelo. Ne bo se rešilo samo od sebe; treba ga je izraziti. Otrok ga lahko posesa, saj je na tej točki še šibek. Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 2. del

Razprava

Mora biti omehčana in VEDNO izražena. Eden od načinov: s toplim obkladkom (kafrov alkohol TOPLO na gazo, zgoraj pavs papir, zgoraj polietilen, na vrh položite vato in zavežite volneni šal.) 2 uri, nič več in nič manj. Nato takoj v kopel, zmasirajte s toplo ali celo vročo prho in iztisnite s SUHIMI rokami. Če črpanja ne znate, povabite babico ali uporabite črpalko. Masirajte trde kamne v prsih. Preizkusite vse kanale. To mleko je postalo zastarelo. Ne bo se rešilo samo od sebe; treba ga je izraziti. Otrok ga lahko posesa, saj je na tej točki še šibek. In mleka je dovolj! Postalo je samo večje. Če vas kafra moti, obstaja takšno zdravilo - OSMOgel. Z njim naredite obkladek.

V skrajnem primeru ne pozabite, da je v Moskvi zelo dober center za vse vrste težav z mlekom. Pri sebi nimam koordinat, vendar sem jih spomladi dal sem, poglej v iskalnik ali pokliči - nahaja se v centru za načrtovanje na Sevastopolskem. Lahko vam svetujejo po telefonu, lahko pridejo na dom, so odlični strokovnjaki.

Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 1. del. Miti o dojenju. Če se ne motim, če je otrok star 2-3 mesece, potem naj poje 1/5 svoje teže mleka na dan, potem ga po malem povečuj in potem...

Razprava

Jaz imam popolnoma isto zgodbo, vse je točno tako, kot je pisalo o meni...ampak otrok bo čez par dni star en mesec, mu že dajem več formule, niti ne posrka vsega prsi (ali je že tako malo??) Verjetno sem prelena, da bi se naprezala, saj vem, kaj je kaj bolj okusnega in samo teče v usta?? Danes skoraj nisem dala dojiti, sem hotela preveriti, koliko mleka Imela sem, izčrpala sem 15 gramov s črpalko, dojenček pa z lahkoto poje 30-60 gramov adaptiranega mleka...tako da ne vem kaj naj naredim, ali Sploh pozabi na dojenje, dojenček res ne vseeno hočeš moje mleko??

Pozdravljeni, svetujte tudi meni!! Hranila sem do 3 mesecev normalno, jedla sem ko sem hotela, vendar je bila teža 4700.. Pediater je rekel, da je pomanjkanje in naj dam formulo! Brcnila sem, a dojenček je moral jokati ((čeprav je vesel in vesel! Posledično morda zdaj sploh ne vzame dojke, tudi ponoči joka! In ne vzame stekleničke s formulo ali iztisnjeno mleko! Želim dojiti.

Ni dovolj mleka? Vredno je pogledati! 1. del. II. del. ...niso kazali znakov dehidracije itd. Kakršno koli dopolnilno hranjenje ali Pri dojenju je treba dopolnilno hranjenje uvesti ne prej kot pri 6 mesecih starosti.

Razprava

Kolikokrat na dan hranite? Iz ene ali dveh dojk?

Ste jedli kaj novega ali nenavadnega?

Pravzaprav, ko je dehidriran (znatno), otrok ni videti vesel, videti je zaspan in letargičen. Toda glede na ogromen potencial v življenju majhnih otrok otrokova radoživost morda ne pomeni odsotnosti težav. Toda udrta fontanela je res znak dehidracije.
Na splošno velja, da je driska pri otrocih, mlajših od enega leta, ZELO RESNA težava (razen če gre res za drisko, ki je pri dojenčkih ne določa pogostost blata, temveč konsistenca) in te nevarnosti ne gre zanemariti (na srečo, pri izključno dojenih otrocih je driska zelo redek pojav). Če se pojavi driska, morate nujno poklicati zdravnika in preden pride, otroku dajte raztopino rehidrona (v skrajnem primeru, congee) za preprečevanje dehidracije (1 čajna žlička vsakih 10-15 minut) povečajte pogostost in trajanje dojenja.