Hranjenje novorojenčkov v prvih tednih po rojstvu. Osnovna in glavna pravila dojenja dojenčka. Dragocene lastnosti kolostruma

Ali lahko mati, ki je pravkar rodila, srečno doji svojega otroka, če mora, utrujena od potiskanja, premagovati hudo vrtoglavico in tresoče roke od slabosti? Ne delaj tega! Pojasnjujemo, koliko časa po rojstvu začnejo hraniti novorojenčka.

Zakaj se v porodni sobi nanaša na dojke?

Že prve kapljice mleka so preprosto neprecenljive. Zato dojenčka takoj po rojstvu položijo na materin trebuh, babica pa mu v usta položi materino bradavico. Ne glede na to, ali ga dojenček samo drži ali aktivno sesa, bo gost kolostrum pogoltnil. Vendar to ni potrebno za gašenje lakota - ta občutek se pojavi ob koncu prvega dne. Vsebuje posebne beljakovine - imunoglobuline - v največji koncentraciji. To so že pripravljena protitelesa proti vsem patogenom nalezljive bolezni s katerim je bila mati kdaj v stiku (prebolela ali cepljena). Pravzaprav je kolostrum najmočnejše in hkrati popolnoma varno cepivo, ki ščiti novorojenčka v prvih mesecih: dokler ne začne razvijati lastne imunosti. Z vsako uro se količina imunoglobulinov v kolostrumu zmanjšuje. Zato je izjemnega pomena, da dojenčka prvič pristavimo dojki že v porodni sobi.

Mama in dojenček sta že skupaj - naj začnemo s hranjenjem takoj?

Dojenčka bo pregledal zdravnik, opravil prve higienske postopke in stehtal. Zavit v povoje bo zelo hitro zaspal in bo trdno spal vsaj 6 ur, dokler ne postane lačen. Po zdravljenju porodnega kanala bo morala mati ležati 2 uri na vozičku v bližini babice pod nadzorom. Nato jo bodo premestili na oddelek, kjer bodo zvaljali posteljico z dojenčkom.

Ne poskušajte takoj na vso moč vstati, da bi nahranili svojega otroka! Narava mu je namenila spodobno zalogo posebne, rjave maščobe, ki daje več energije kot obilno kosilo. Preberite več o tem, pa tudi o tem, zakaj novorojenčki najprej hujšajo. Ker ne posegajte v njegov spanec, obnavljanje moči po stresu poroda, in storite enako sami. In tudi če začne godrnjati ali na kratko zajokati, mu ne hitite z dojko. Opazujte: če še naprej spi in ne dela širokih iskalnih gibov odprta usta, potem najverjetneje v njegovem nemirno vedenje Krivi so plini v črevesju in ne lakota.

Kdaj boste lahko brez težav hranili svojega novorojenčka?

1. Dojenček mora biti res lačen

Za dojenčka je potreba po sesanju, da bi bil zadovoljen, nenavadno in težko delo. ni zahteval nikakršnega napora, prst pa je sesal zgolj iz užitka. ZAKAJ naj bi se kar naenkrat poslušno začel napenjati? Samo občutek lakote lahko tega lenuha, ki se je 9 mesecev sončil v mehki zibelki, prepriča v pridno delo. To je tisto, kar bo otroka prebudilo in mu pomagalo, da se hitro nauči iskati, prijeti in sesati dojko.

Kaj se zgodi, ko poskušate nahraniti malčka, ki ni lačen? Zagotavljamo: morje težav. Prva težava: kako odpreti usta? Ste brali o refleksih? Potem že veste, da je to pri novorojenčku le del brezpogojnega iskalnega refleksa. In aktivira se le pri lačnem otroku! Zato, tudi če spečemu punčku drgneš po licih in nosu, dokler ne postane rdeč, tudi če čeznj bereš pesmi, ne bo nič delovalo.

Drugi problem: kako ga prisiliti k sesanju? Seveda lahko močno pritisnete na brado in še vedno odprete dlesni ter potisnete bradavico v nastalo režo. Toda verjetno ne boste dosegli sesalnih gibov, ampak se boste preprosto naučili, da ne spite nič slabše z odprtimi usti. Hkrati bodite pozorni: punčka je sproščeno vrgla glavo nazaj in še bolj odprla usta. In da bi sesal, se mora združiti in obratno - skloniti glavo. Ne boste ga mogli naučiti jesti, če ga boste zmešali!

Kakšen bo rezultat takšnih neuspešnih poskusov? Na ogorčen jok otroka, ki mu onemogočajo počitek, na gnus iz dojke in na pojav prvih misli, da vam ne bo nič uspelo. Ko pa enkrat začnete podjetje, bo šlo še dlje ... Zato ne hitite.

2. Na začetku hranjenja dojenček ne sme spati

Moč brezpogojni refleksi največ pri budnem otroku. Pred dojenjem dojenčka obrnite, mu umijte zadnjico, pustite ga, da se nekaj minut uleže in gol zleze na previjalno mizo, ga nežno božajte. Pogovarjajte se z njim, dotaknite se njegovih prstov. Nato ga oblecite in šele nato ga začnite učiti jesti. V zahvalo za komunikacijo dojenček ne bo dolgo ogorčen in bo veliko hitreje pravilno vzel dojko.

Če po 5 minutah aktivnega sesanja punčka začne zaspati, ima pravico. Utrujen je, lakota je potešena in mora počivati. Privoščite mu še 5 minut užitka in ga odvadite.

3. Preveč vznemirjenega ali jokajočega dojenčka je treba pomiriti

Tipična napaka vseh mladih mamic je, da mislijo, da bo dojenček ob pogledu na dojko takoj nehal histerizirati. To se bo zgodilo, vendar ne v prvih tednih po porodu! Dojenček potrebuje čas, da razume, da se iz bradavice v njegovih ustih pojavi njegov ljubljeni "baldrijan". Dokler se ne nauči jesti in si zapomni vonja materino mleko, bodo nesposobni poskusi, da bi ga prisilili k sesanju, njegovemu kriku le dodali glasnost in ogorčene intonacije.

Poskusite izvedeti. Če vas boli trebušček, ga gladite v smeri urinega kazalca, da plini čim hitreje odidejo. Če je vroče ali ste malo počivali, slecite oblačila, jih pustite, da se premikajo in se izogibajte dodatnim stiskajočim gubam. Če ste jezni zaradi neuspešnih poskusov dojenja, ga postavite v »stolp« proti sebi in ga rahlo stresite. Ko se mu iz navade zvrti v glavi in ​​utihne, izkoristite trenutek: prijazno se pogovorite z njim. Od presenečenja bo pozabil na svojo jezo in se strinjal, da se bo znova naučil jesti.

Glavni

Ne pozabite: če je otrok z vami, pomeni, da je zdrav. Ne hitite z hranjenjem vsakič, ko vaš dojenček joka, še posebej, če se še ni zbudil. Med jokom mu ne poskušajte "zamašiti" ust z bradavico - najprej ga pomirite. Lačen postane 12-18 ur po rojstvu. Začnite ga hraniti, ko se zbudi in zahteva hrano.

Ločila sem se od moža pred petimi leti. Iz zakona ima dva otroka, stara 9 in 11 let. Utrujena od odločanja in prenašanja vsega nase družinske težave, poleg tega pa je mož začel hoditi na sprehode. Zapustil sem ga, kot pravijo, »z enim vozlom« ... Ves ta čas sem gradil hišo iz nič, odplačal tri kredite, vzgajal otroke, ni bilo lahko. Hvala bogu sem imel srečo in sem zamenjal službo ter začel več zaslužiti. Življenje se je bolj ali manj začelo izboljševati. Pred letom dni sem spoznala moškega... In o bog... To je moški, o katerem sem sanjala. Popolno nasprotje mojega bivši mož. In skrb in pozornost. Ena stvar... On je oče samohranilec... Žena je zapustila njega in njunega otroka in odšla k njegovemu najboljši prijatelj. Načeloma me ta situacija ni prestrašila in sem si mislil, no, kje sta dva otroka in tretji ne bo ovira ... Vendar se je izkazalo, da vse ni tako preprosto ... Všeč mi je modra ženska Takoj sem začela iskati pristop do otroka, ji kupila igrače, popolnoma zamenjala garderobo, uboga otroka ni imela niti poštenih stvari, vse je bilo tako sprano .... Kupila sem ji kup lepe gumice na vrt. Po svojih najboljših močeh sem se trudil ugajati. Punčka je stara 5 let... Otrok je problematičen, nič ne razume, v vrtcu se pritožujejo nad njo, da ne uboga, se noče učiti... Doma dela kar hoče, ne odgovarjati na komentarje. Pravi, da razume in takoj ponovi!!!
Mama nikakor ne sodeluje pri vzgoji otroka, ne plačuje preživnine, navaja, da odplačuje skupni kredit... Aja, bog z njo...
Eno leto smo vsi živeli skupaj... Mislil sem, da se bo spremenila in bova živela srečno... Ampak nič se ni spremenilo...
Njeno obnašanje me je razjezilo in zaradi tega sem bil nenehno slabe volje, zato sva se z Aleksejem začela prepirati. Nisem mu mogla povedati, da me njegova hčerka jezi... Razumem, da jo ljubi bolj kot življenje samo... Razmišljala sem o razhodu, a ga imam rada in on mene ima zelo rad... in dobro komunicira z mojimi otroki, s sinom hodi na šah.... Ne vem, kaj naj naredim.. Zdi se mi, da se njegova hči ne bo nikoli spremenila in nikoli je ne bom mogla ljubiti....

Olga Morozova

zdravo Tukaj sem že ustvarila temo o sosedovih psih, kako jih odganjati. Jeseni, septembra, nam je sosedov pes pokončal mačjega mladiča, lahko rečemo, sredi dneva pred sosedovimi (lastniki psa) in našimi očmi (to sva videla s sinom). Enostavno nismo imeli časa nič narediti, koliko potrebuje 3 mesece stara mačka? Takrat sem sosedom marsikaj izrekla zaradi njihovih psov. Opravičili so se, obljubili, da bodo skrbeli zanje, a hkrati je bil izrečen stavek: lovski psi (hkrati navadni mešanci) bodo še vedno napadali mačke, rekli so, da je veselo (((
Iskreno povedano, nisem hotel več mačk da bi ga dobila, ampak oktobra so hčerki za rojstni dan prinesli mucka za darilo.. doma je koš za smeti in mačka gre tja, vendar le na kratek čas, večinoma pa je navajena hoditi zunaj. Izpustili so jo in ves čas pazili nanjo. In potem je tisti teden sosedov pes skočil čez snežne zamete na naše dvorišče in zgrabil mačko kar na verandi. Takrat sem pod nadstreškom razobešala perilo za sušenje, on me ni videl, a tudi jaz ga nisem videla/slišala takoj - napadel je brez zvoka. Na mačje cviljenje sem skočil ven. Borila sem se, medtem ko je on z zobmi švignil po rokavu moje jakne in mi strgal rokav. Ko sem se umirila in mačko malo obdelala in se sama pomirila, sem šla do sosedov in rekla, da se bom pritožila. Vikend je minil, niso ukrepali (pes je tekel po ulici in še naprej teče). Danes sem napisala pritožbo lokalnemu policistu, a so me presunile njegove besede, da zoper lastnika psa ne moremo ukrepati, za to ni nobene kazni ali globe. Le če greš še dlje in jih tožiš za materialno in moralno škodo. Nočem pa na sodišče zaradi mačke in strganega rokava. Ali res ni nobenih zakonov, da bi lokalni policist, ki se zanaša nanje, kakorkoli vplival na lastnike psov, ki davijo mačke med sprehajanjem po svojih in tujih dvoriščih? Na splošno sem veliko napisal, samo če se boste sprli s sosedi, potem se zanašajte na zakone ... Mogoče mi lahko kdo kaj pove ...

Elena Nefedova

Takoj bom rekel, da sem bil pri zdravnikih, ko sem bil star 2 leti, in nihče ni videl nobenih težav. Je to lik?
Najmlajša hči je stara 2.1. Ne govori veliko, ni fraz, verjetno 20-30 besed. Ostalo je nerazumljivo. Je učinkovita, vse razume, odziva se na imena, izpolnjuje zahteve. Gre do kahlice in se sama poje.
Ampak zadnjih mesecih 4 obnašanje je pač out... Znori, če ji kaj ne paše. In ko znori, začne metati vse. To pomeni, da posebej vzame vse, kar je pri roki, in vrže. Ali pa ga pobriše z mize. Igrača, daljinec, skodelica – karkoli. Zelo občutljivo. Če kaj vrže, jo lahko udarim po roki. Se pravi, kar se tiče moči - takoj ko položim roko na njeno roko, ni govora niti o najmanjši bolečini - začne rjoveti in vpiti ter postane vsa rdeča. In dokler jaz ne obupam ali se kdo ne bo oglasil, da se je usmili, se ne bo umirila.
Še en vic: če noče kam na ulico, sede na tla. In to je vse. Ali počakaj pol ure in ga prepričuj ali pa ga zgrabi na silo in beži. Če odidem, ne bo tekel za menoj. No, tudi doma se zgodi, da se lahko protestno uleže na tla.

Je to sploh normalno? Najstarejšemu se še ni zgodilo kaj takega. Zato sem v rahlem šoku, čeprav vsi okoli mene samo govorijo, kakšno srečo imam, da je moja najmlajša hči tako mirna in ubogljiva. kjeeee? Mimogrede, na vrtu jo obožujejo, tam se enostavno obnaša odlično. Kako to?
In to vedenje se dogaja meni, mojemu možu in starim staršem!!

Katerina

Tema za klepet. Ali razmišljate o sposobnostih svojih otrok? Bom razložil. Prijateljičin sin je nekaj mesecev mlajši od mojega, zato mi ponosno pošlje videoposnetek svojega otroka, ki se plazi po tleh kot črv. Z veseljem piše, da se je začel plaziti. Ampak zame je to samo razburjenje na preprogi))) Ali pa brcne rit nazaj, ona pa misli, da se postavi na vse štiri. Ali sem preveč kritičen do svojega sina ali realist. Ampak dokler ni konkretno oplazil vsaj 30 centimetrov, nekako nisem rekel, da se je začel plaziti. In če sedi z oporo na eni roki, še ne sedi. Kateremu taboru se boste pridružili in zakaj?

Anonimno

Zaposlil sem se pred šestimi meseci. Otrok je star 3,5. Gre na vrt. Jeseni sem normalno hodil. Šla sem ven za ves dan. In zdaj že skoraj ves mesec februar in polovico marca sedim doma. Zaposlila sem se na podlagi poznanstva, nihče mi ni rekel nič o odsotnostih, zadnjič pa so že namignili, da je treba nekaj rešiti z bolniško. Našla sem varuško preko agencije, pa je mamo zgrabila panika, da varuška ni potrebna (mama je tudi komandir), sama ga sreča z vrta, bolniška pa pravi, da se bomo menjavali, 2 dni , trije jaz. Ampak pogosto bodisi nekam odleti, potem je v gledališču, ali pa sploh ne želi in je vse nezanesljivo. In iz tega ni bilo nič dobrega. Varuška je sčasoma našla drugo izmensko delo in zdaj ne more priti na klic, ampak le ob vikendih. Tudi mama me heca, da bom polovico svoje plače dala varuški. Ne morem normalno delati. Nočem oditi, ker moj mož zdaj ne zasluži dovolj za vse, kupujem obleke zase, za potrebe žensk, poleg tega plačam dopust, lahko varčujem za hipoteko, varčujeva. Mama je ugotovila, da za stanovanje preprosto ne moremo prihraniti, nehala nam je očitati stanovanje, ki smo ga kupili, pred tem je moža nenehno spraševala, o čem je razmišljal, ko je ustvaril družino. Čeprav se moj mož ima za krušnega hranilca, nima dovolj za vse. In ne želim izgubiti službe, izkušenj, kvalifikacij. Psihično je tudi zelo težko sedeti z otrokom 2 tedna. V službi se počutim bolje, vendar ne morem priti tja. Na vrt gre samo za 5 dni in spet doma za 2 tedna. Nenehno sem živčna. Kako lahko hkrati delaš in paziš na svojega otroka? Kako ženske to počnejo?

LTA LTA

Dober dan, dragi forumaši. Potrebujemo kolektivni um, moji možgani ne delujejo več. Glede na to: obstaja majhen studio za pripravo na enotni državni izpit in enotni državni izpit: ruščina, angleščina, družba in matematika. Načrtujem širitev - odpreti drugega na drugem območju in spremeniti ime obeh studiev. Tako imenovani rebranding. Zdaj je ime AbvEGE. Želim nekaj zanimivega in bistvenega. Moj mož predlaga "studio za pripravo na enotni državni izpit priimek ime." Ni mi všeč, je preveč pretenciozno. Soba je majhna, tri učilnice in administrativna miza, za katero stojim, če ni pouka. Ne moreš jim reči tečaji. Hvaležen bi bil za nasvet: kaj lahko imenujemo bolj zanimivo.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Čas branja: 4 minute

A A

Ljubeči starši so vedno zaskrbljeni za zdravje svojega otroka in otroštvo Najpomembnejša pa je seveda prehrana. Pediatri priporočajo, da vse ženske svoje otroke dojijo naravno. Raziskave kažejo, da dojeni otroci manj trpijo alergijske reakcije, debelost in diabetes mellitus, imajo večjo odpornost, govorne napake so manj pogoste. Sestava človeškega mleka je edinstvena, celo najbolj najboljše mešanice ni postal njegov popoln analog. Narava je poskrbela, da je idealen za novorojenčka. Težave z laktacijo, ki se pojavljajo pri materah, so pogosto povezane s pomanjkanjem znanja o pravilnem dojenju.

Prvo dojenje

Nekaj ​​dni po porodu mati nima mleka, nastaja le majhna količina kolostruma. Naj vas ne skrbi, da ga je premalo in bo otrok lačen. Za novorojenčka je dovolj le 20-30 ml. Kolostrum je veliko boljši od mleka v koncentraciji beljakovin, vitaminov in mikroelementov. Toda vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njem se zmanjša. To pomaga naseliti otrokovo črevesje s koristno mikrofloro in ga očistiti mekonija, kar zmanjša verjetnost zlatenice pri novorojenčku.

Imunski sistem novorojenčka je v povojih. Imunoglobulini, ki jih vsebuje kolostrum, bodo postali otrokovi prvi branilci pred okužbami.

Dandanes se v porodnišnicah izvaja zgodnje pristavljanje novorojenčka k dojki. Poleg preprečevanja morebitnih težav z laktacijo, zgodnja uporaba povzroči krčenje materine maternice in pospeši ločevanje posteljice.

Zgodnja prijava ni mogoča, če:

• ženska je imela carski rez v splošni anesteziji;
• prišlo je do velike izgube krvi;
• pri materi je bila diagnosticirana spolno prenosljiva ali resna nalezljiva bolezen;
• nosečnica je bila pred porodom zdravljena s kuro antibiotikov;
• stanje novorojenčka je resno, rezultat testa s hitro metodo ocenjevanja je pod 7 točkami.

Da bi lahko polno dojili, ko težave izginejo, je potrebno mleko redno iztiskati s črpalko ali ročno. Prvo črpanje je priporočljivo opraviti najkasneje 6 ur po porodu. Nato opravite postopek vsake 3 ure z nočnim odmorom 5-6 ur. To bo pomagalo ohraniti laktacijo na sprejemljivi ravni in preprečiti mastitis.

Nezadostna laktacija se pojavi pri ženskah v poporodno obdobje, če je utrpela toksikozo v tretjem trimesečju nosečnosti ali porodniško operacijo, je doživela hormonsko neravnovesje ali je starejša od 35 let.

Kako priložiti otroka na prsi

Pomembno praktičen nasvet Kako pravilno dojiti otroka:

• Dojenček mora samostojno prijeti areolo skupaj z bradavico. Ko je lačen, išče dojko z odprtimi usti, dela sesalne gibe z ustnicami in obrača glavo. Mama mu lahko pomaga tako, da areolo prime med dvema prstoma, da dojenček zgrabi več kot le konico bradavice. Hkrati se ustnice rahlo obrnejo navzven. Globok oprijem bradavice jo ščiti pred razpokami.
• Mamica naj se udobno namesti, da se ne naveliča; hranjenje običajno traja precej dolgo. Med postopkom sesanja ne sme biti neprijetnih bolečih občutkov.
• Dojenček naj bo s trebuhom obrnjen proti materi, usta morajo biti ob prsnem košu, vrat ne sme biti obrnjen, glava mora biti trdno pritrjena. Dojenček mora znati prilagoditi položaj bradavice v ustih in se obrniti stran, ko je poln. Ne sme se truditi, da bi dosegel bradavico, saj lahko to povzroči nezadostno zapah. Paziti morate, da otrokov nos ni pokrit.
• Če dojenček joka in ne jemlje dojke, se lahko nežno dotaknete njegovih lic ali ustnic in mu v usta iztisnete nekaj kapljic mleka.
• Če pride do površinskega prijema, se lahko mati odmakne z rahlim pritiskom na otrokovo brado.
• Ves čas moraš nadzorovati globino prijema. Dojenček se lahko pravilno privzame dojki, vendar se med sesanjem postopoma premakne na konico bradavice. Mami ni težko razumeti boleče občutke. Odstranite dojko od otroka in jo ponovno pritrdite.

Položaji pri hranjenju

• Mama sedi, otroka drži v naročju, z glavo naslonjeno na pregib komolca – to je najpogostejši položaj. Čeprav je otrokova teža majhna, ga je priročno držati v eni roki, z drugo pa lahko pomagate pravilno prijeti bradavico.
• Če ima novorojenček težave, lahko dodatno kontrolo glave dosežemo z držanjem majhna roka, nasproti predlagane prsne drobtine. V tem primeru je glava, rahlo nagnjena nazaj, podprta z dlanjo, kar otroku omogoča udobnejši prijem areole. Slabost je, da se materina roka hitro utrudi, zato je priporočljivo pod njo podložiti blazino.
• Dobro tudi za kontrolo nanašanja in kakovostnega praznjenja mlečna žleza položaj, ko se dojenček nahaja na roki in blazini pod pazduho na boku matere. Ker ni pritiska na trebuh, je to primeren položaj po carski rez.
• Najbolj udoben položaj za mater je ležanje na boku. Dojenčka položimo drug ob drugega, dvignemo glavo s pomočjo roke ali večkrat zložene odeje.
• Hranjenje je možno, ko ženska, ki leži na hrbtu, položi otroka na trebuh.

Pravila dojenja

Novorojenčka je treba hraniti na zahtevo, to je eden od pogojev za uspešno laktacijo. Proizvodnja mleka je neposredno sorazmerna s tem, koliko dojenček posesa.

Materino mleko je lahko prebavljivo, zato pogosto hranjenje ne škoduje otrokovemu prebavnemu sistemu. Po približno šestih tednih bo otrok sam vzpostavil dokaj stabilen urnik.

Če je otrok nemiren, potem matere hranjenje na zahtevo dojemajo kot situacijo, ko otrok dobesedno živi v materinem naročju. To ne ustreza vsem ženskam. Mnogi zdravniki priporočajo prosti urnik, ko obroki niso vezani na določen čas, vendar se še vedno upošteva dvourni odmor. Če otrok spi, ga ne zbudijo. Če je mirno buden, ne zahteva hrane, potem je ne ponudimo.

Čas enega hranjenja je odvisen od osebnih lastnosti otroka. Nekateri dojenčki jedo bolj aktivno in se hitro nasitijo, drugi počasi sesajo in zaspijo, ko pa poskušajo odstraniti bradavico, se zbudijo in nadaljujejo z jedjo. Za normalno velja, če sesanje traja približno pol ure.

Da je otrok sit, lahko ugotovite po naslednjih znakih: mirno izpusti dojko, ostane v dobre volje, normalno spi, z leti se zredi.

Priporočljivo je dati eno dojko na hranjenje in jih izmenjevati. Otrok naj popolnoma izprazni vsebino. To vam bo omogočilo vzpostavitev zadostna laktacija. In dojenček bo prejel tako začetne tekoče dele, tako imenovano prednje mleko, kot debelejše - zadnje mleko, ki vsebuje veliko količino hranila. Če ni dovolj mleka, lahko uporabite obe dojki v enem podoju, vendar se izogibajte prehranjevanju.

večina učinkovita metoda preprečevanje nezadostna laktacija– redno pripenjanje otroka k dojki, saj draženje ženske bradavice sproži proces proizvodnje mleka.

Če ima ženska težave, ki jih sama ne more rešiti, potem se o pravilnem dojenju lahko pozanimate pri pediatru, izkušeni babici ali svetovalki za dojenje.

Čas in pogostost hranjenja

potrebno dojenje novorojenček do šestega meseca starosti. Priporočljivo je nadaljevati do enega leta. Nadaljnje varčevanje naravno hranjenje popolnoma odvisno od želja in zmožnosti matere.

V prvem tednu otrok potrebuje hrano do 10-12 krat na dan. Nato se število hranjenj zmanjša. Postopek je lahko neenakomeren. Med obdobji aktivna rast, in to je 7-10 dni, 4-6 tednov, 6 mesecev se otrokov apetit poveča. Povečanje proizvodnje mleka lahko zaostaja za 2-3 dni in v tem času bo hrana morda potrebna pogosteje. Toda splošni trend povečevanja intervalov in zmanjševanja števila hranjenj se nadaljuje. Do starosti enega leta se otrok običajno doji 2-krat na dan.

Pri hranjenju na zahtevo se pogosto pojavi vprašanje nočnega hranjenja. To je lahko za mamo precej naporno. Pediatri svetujejo, da se morate prvih šest mesecev odzvati na prošnje, saj se nočno hranjenje poveča splošno izobraževanje mleko. Kasneje, ko postane otrokova prehrana zaradi uvajanja dopolnilnih živil bolj raznolika, vam ponoči ni treba vstati. Pri tem bo pomagalo ustvariti vlažno in hladno mikroklimo v spalnici. Kopanje lahko izvajate tudi pozno zvečer pred zadnjim dnevnim hranjenjem.

Tipične napake pri hranjenju

Standardne napake neizkušenih mater:

• Če pred vsakim hranjenjem umijete mlečne žleze z razkužili, potem izpiranje zaščitni sloj, lahko odprete pot okužbi. Zadostuje redno vsakodnevno tuširanje.
• Če med hranjenjem ves čas držite svoje dojke, lahko pride do zastajanja mleka na tistih mestih, kjer jih stiskate z rokami.
• Če ste prehlajeni, dojenja ni treba prekiniti. Lahko hranite, medtem ko nosite masko iz medicinske gaze.
• Če je dojenček preveč hranjen, običajno izpljune dodatno porcijo mleka. V tem primeru neizkušene matere pogosto naredijo napako. Ker verjamejo, da bo otrok ostal lačen, ga poskušajo čim prej ponovno nahraniti. Jok nekaj minut po hranjenju ne more biti posledica lakote.
• Če dojenček na lastno željo mirno izpusti bradavico, to pomeni, da je poln. Fiziološki občutek lakote po sitosti se pojavi ne prej kot dve uri kasneje.
• Če se pri ženski pojavijo razpokane bradavice, pogosto zavrača hranjenje in daje dojenčku iztisnjeno mleko po steklenički. Dojenček bo zelo hitro razumel, da je jesti po steklenički lažje, da se vam ni treba truditi in lahko zavrne dojenje. Najbolje je, da nadaljujete z dojenjem preko posebne silikonske blazinice ali da hranite z žlico ali skodelico.

Pozorni morate biti na prehrano matere. Bodite prepričani, da uživate hrano, bogato z vlakninami, žitarice, juhe, pusto meso, ribe, fermentirani mlečni izdelki. V prvem mesecu ni priporočljivo piti sveže iztisnjenih sokov. Previdni morate biti pri živilih, ki lahko povzročijo alergije, kot so pomaranče, jajca, čokolada, jagode in oreščki. Prav tako bi morali jesti manj začinjenega in sladkarij, bolje se je odreči močan čaj in kava, gazirane pijače, izdelki z barvili in konzervansi. Nikotin in alkohol sta strogo prepovedana.

Dojenje je prepovedano v primeru resnih zdravstvenih težav novorojenčka: nedonošenček z odsotnostjo sesalnega refleksa, bolezni centralnega živčnega sistema. živčnega sistema ali dihalnih organov; če sta mati in otrok nezdružljiva glede na Rh faktor; če ima mati odpoved ledvic, tuberkulozo, HIV ali druge nalezljive bolezni.

V prvih treh mesecih in pri 6-7 mesecih so možne "mlečne krize", ko se proizvodnja mleka nekoliko zmanjša. Dopolnilnega hranjenja ne bi smeli uvesti takoj. Dojenčka pogosteje prislonite na prsi in po nekaj dneh se bo laktacija obnovila.

Pravilno hranjenje Dojenje koristi zdravju matere in otroka, občutku varnosti in bližine. Za doječo mamo morate ustvariti toplo čustveno vzdušje, razbremeniti stres, vas obkrožiti s skrbjo in pozornostjo, ne preobremeniti z gospodinjskimi opravili, dati priložnost, da se sprostite in preprosto razveselite s prijetnimi malenkostmi.

Hraniti ga je treba tako pogosto, kot zahteva. Naj se to zgodi vsako uro, vendar takoj, ko dojenček udarja z ustnicami v iskanju hrane, mora takoj dobiti, kar hoče. Otroka ne smete spraviti v krik. Če joka iz drugega razloga, ga morate najprej pomiriti in nato začeti hraniti. V nasprotnem primeru bo otrok po zaužitju zraka izbruhal vso hrano ali imel kolike.

Hrana ima velik pomen. Lahko rečemo, da je to njegovo edino veselje. Če so otrokove vitalne potrebe zadovoljene na zahtevo, bo to hitro razumel svet okoli nas precej udobno in prijazno. Nenehni občutek, da sta mati in hrana vedno v bližini, bo otrok postal mirnejši. Intervali med obroki se bodo postopoma povečevali in mogoče bo nemoteno telovaditi primeren način prehrana.

Proces hranjenja mora biti prijeten ne le za otroka, ampak tudi za mamo. To je zelo pomembna točka, neke vrste zakrament. Vse je treba odmakniti negativna čustva, saj novorojenček zelo občutljivo zazna najmanjše nianse v materinem razpoloženju. Sprva je bolje, da otroka hranite leže. Ko se porodnica po porodu okrepi, se lahko udobno namesti na stol, pod hrbet podloži blazino, pod noge pa postavi stol ali klop.

Pred hranjenjem si obvezno temeljito umijte roke. Nato si iztisnite majhno količino mleka in z njim umijte bradavico, da otroka zaščitite pred odvečnimi mikrobi in bakterijami. Prepričajte se, da dojenček zgrabi bradavico skupaj z areolo. To bo pomagalo preprečiti požiranje zraka.

Če mati čuti bolečino ali če dojenček glasno cmokne z ustnicami in klikne z jezikom, to pomeni, da je otrok napačno prijel bradavico. Dojko morate previdno odstraniti iz ust in poskusiti znova. Med hranjenjem naj se slišijo le zvoki požiranja in zadovoljno smrčanje. Vsak otrok ima svoj čas za nasičenje. Nekateri sesajo aktivno, nekateri pa so leni in to počnejo počasi.

Po hranjenju morate otroka nekaj časa držati. navpični položaj. Morate mu dati priložnost, da rigne zrak. Po tem ga položite v posteljico, vendar vedno na bok. Pod naslonjalo lahko položite zloženo plenico. Dojenček lahko povrne nekaj hrane. Ležanje na boku mu bo preprečilo zadušitev. Pri hranjenju iz stekleničke so dejanja podobna. Preprosto sledite navodilom za pripravo formule, prilagodite velikost bradavice in ne ponudite preostale formule drugič.

Pravilno hranjenje bo zagotovilo dobro zdravje otroka, matere in mirno okolje v družini.

Signal za začetek laktacije je porod. Treba je povedati, da ko naravni porod nastanek laktacije poteka hitreje kot pri operativni porod. Kljub temu je po carskem rezu mogoče vzpostaviti kakovostno dojenje, pa tudi če sta se mati in otrok zaradi zdravstvenih razlogov prisiljena ločiti do nekaj tednov.

Kako se razvije laktacija?

Nastanek laktacije poteka v več fazah. Vklopljeno začetni fazi V mlečni žlezi se tvori kolostrum - gosta rumenkasta tekočina, za katero je značilna visoka energijska in hranilna vrednost ter ima izrazito imunsko aktivnost. Kolostrum se začne proizvajati med nosečnostjo, po porodu pa otroku zagotavlja biološke potrebe, ki jih potrebuje. aktivne snovi in energijo v prvih 3–5 dneh.

Povedati je treba, da telo novorojenčka doživlja ogromen stres, povezan s prilagajanjem na novo okolje zanj, zato je kolostrum za novorojenčka zelo dragocen izdelek, ki mu omogoča, da se ne preobremeni prezgodaj. prebavni sistem velika količina prehrane ter nezrela jetra in ledvice - potreba po preoblikovanju in odstranjevanju tujih snovi iz telesa. Glede na to, da je vse potrebno v le nekaj kapljicah tekočine, ki se poleg tega zaradi aktivnih encimov, ki jih vsebuje, sama prebavi, dojenček med hranjenjem občutno prihrani energijo, kar njegovemu telesu omogoča bolj učinkovito porabo energije.

4.–5. dan se v mlečni žlezi ženske začne proizvajati prehodna beljakovina, kar povzroči njeno "zorenje": koncentracija beljakovin se postopoma zmanjšuje, medtem ko se vsebnost mlečne maščobe in sladkorja, nasprotno, povečuje. Količina mineralov in vitaminov se postopoma izenači s tistimi v zrelem mleku. Za "prehodno" fazo je značilno znatno povečanje količine proizvedenega mleka, ki ga ženska subjektivno občuti kot naval. V tem primeru se mlečne žleze povečajo in napolnijo zaradi polnjenja majhnih mlečnih kanalov z mlekom.

Do 2-3. tedna po rojstvu mleko postane zrelo - njegova sestava je bolj stabilna kot pri prehodnem mleku, količina proizvodnje pa je v večji meri regulirano glede na individualne potrebe otroka.

Nastavitev dojenje mora začeti takoj po rojstvu. Trajanje in kakovost nadaljnjega dojenja sta v veliki meri odvisna od uspešnega razvoja potrebnih veščin v prvih dneh po porodu in njihovega utrjevanja v praksi.

Režim dojenja v prvih dneh po porodu

Idealno bi bilo, da bi otroka prvič pristavili dojki v prvih 30 minutah po rojstvu in trajalo vsaj 20 minut.

Ogromen: v ženskem telesu aktivno sproži proces laktacije, pomaga pri krčenju materničnih mišic in ustavljanju poporodne krvavitve. Skupaj s kolostrumom novorojenček prejme močan energijski zagon in del zaščitne energije imunski dejavniki in snovi, ki spodbujajo rast koristne mikroflore v črevesju.

Nemogoče zgodnja prijava dojk običajno povzročijo odstopanja v zdravju matere ali novorojenčka, na primer skrajna prezgodaj rojstvo otroka ali depresija njegovega centralnega živčnega sistema, Rh konflikt. Večina kontraindikacij za dojenje je začasnih in jih mati ne bi smela jemati kot smrtno obsodbo.

Od prvih dni otrokovega življenja se je treba osredotočiti na prosti režim hranjenja. V tem primeru je dojenček pritrjen na prsi tako pogosto, kot želi. Pogostost hranjenja novorojenčka lahko doseže 10-12-krat na dan, ponoči pa je lahko potreba po hranjenju večja kot podnevi. Zelo pomembno je, da dojenčka ne hranite dodatno z adaptiranim mlekom, da mu ne dajate vode in da pri negi otroka ne uporabljate predmetov, ki posnemajo prsi (dude, dude), saj ob zadovoljevanju sesalni refleks otroka, motijo ​​ritem stimulacije mlečne žleze, potrebne za nastanek laktacije. Kasneje, ko dojenček odraste, bo razvil svojo prehrano - od 6 do 8-krat na dan.

Čas, preživet na dojki, je individualen za vsakega otroka. Vendar je priporočljivo, da trajanje enega hranjenja ne presega 20-30 minut, saj neučinkovito dolgotrajno sesanje pogosto povzroči nastanek razpok in draženje bradavic. Če dojenček počasi sesa in spi na dojki, ga lahko poskusite zbuditi z božanjem po licu ali peti. Šibkim otrokom, ki se težko »spopadajo« z dojko, priporočamo pogostejše dojenje. Preden pride mleko, je priporočljivo, da otroka položite na oba mlečne žleze vsako hranjenje. To bo služilo kot dobra stimulacija laktacije. Po pojavu mleka lahko še nekaj časa nadaljujete s to prakso, ki bo ublažila simptome »navalov«, postopoma uvajate pravilo »ena dojka na dojenje«.

Obvladovanje tehnike dojenja je zelo pomembno. Pravilna tehnika zagotavlja boljše praznjenje mlečne žleze, kar pomeni, da učinkovito spodbuja laktacijo. Optimalen oprijem bradavice in areole med sesanjem preprečuje razpoke in zagotavlja tesen stik med otrokovimi ustnicami, jezikom in kožo dojke, tako da otrok med hranjenjem ne požira zraka in manj trpi zaradi kolik.

Pravilen položaj dojenčka na dojki mu omogoča, da ne obrača glave, kar se doseže v različnih položajih, ki so primerni za mater, tako leže kot sede. Dojenček mora biti nameščen po načelu "trebuh ob trebuhu", "iz oči v oči". pri pravilen prijem dojenček vzame bradavico v usta skupaj z areolo (areolo), spodnja ustnica dojenček je obrnjen navzven, brada, lica in nos pa se tesno prilegajo prsnemu košu. Dojenček sesa bradavico in areolo, nato pa s pritiskom na njih z jezikom iztisne mleko in ga pogoltne.

Nega dojk in bradavic

Nega dojk in bradavic vključuje predvsem nošenje posebnega spodnjega perila (po možnosti iz naravne mehke, zračne tkanine), ki dobro podpira mlečne žleze, s čimer preprečuje povešeno tkivo dojk in odpravlja dodatno obremenitev torakalne hrbtenice, ki neizogibno nastane zaradi premika težišča kot posledica znatnega povečanja prsi med dojenjem. Modrček je priporočljivo menjati vsak dan.

Da preprečite, da bi se tkanina nedrčka zmočila zaradi mleka, ki nehoteno teče iz prsi, je priročno uporabljati posebna tesnila ali sprejemniki mleka. Tesnila je treba zamenjati najmanj enkrat na 3 ure, sprejemnike mleka pa obdelati po navodilih proizvajalca.

Ko ohranjate perilo čisto in redna izmena Pred vsakim dojenjem ni treba umivati ​​dojk z blazinicami. Dovolj je navaden higienski tuš, ki se izvaja enkrat dnevno.

Vzpostavitev dojenja v porodnišnici

Vedno je treba upoštevati posebnosti zdravstvene ustanove, v kateri se nahajata mlada mati in otrok. V situaciji z ločenim bivanjem je nemogoče uporabiti načelo brezplačnega dojenja v porodnišnici, poleg tega pa obstaja velika verjetnost, da bi otroka v intervalih med »zmenki« dopolnili s formulo. Nedvomno prednost imajo poporodni oddelki porodnišnic, ki vadijo živeti skupaj, ki ženski omogoča hitro in učinkovito vzpostavitev naravnega dojenja v prvih dneh ter pridobitev potrebnih veščin za nego otroka. V porodnišnici je priporočljivo najti skupni jezik z medicinskim osebjem in prosite, da otroka ne hranite z adaptiranim mlekom, kar je še posebej pomembno v primeru ločitve. Če glede na medicinske indikacije Otroku je predpisana dodatna voda, to mora biti narejeno iz žličke, da se otrok ne navadi na stekleničko. Če ste prisiljeni biti ločeni od otroka več kot 24 ur, morate s črpanjem začeti, kot je opisano zgoraj.

Vedno lahko dobite odgovore na svoja vprašanja in pomoč pri reševanju možne težave z vzpostavitvijo dojenja v prvih dneh. Če želite to narediti, se morate obrniti na svojega lečečega zdravnika, neonatologa, ki opazuje otroka, in če ni v službi (na primer zvečer), se obrnite na dežurno medicinsko osebje na poporodnem oddelku. Poleg tega številne sodobne porodnišnice danes zaposlujejo specialiste in svetovalce za dojenje.

Jedilnik za doječo mater v prvih dneh po porodu

Katera živila naj sestavljajo prehrano doječe matere v prvih dneh po porodu?

• Mlečni izdelki - 600-800 g na dan. Prednost je treba dati naravnemu svežemu kefirju, fermentiranemu pečenemu mleku, jogurtu brez dodatkov in skuti. cela kravje mleko Za pripravo kaše je priporočljivo uporabiti 200 ml na dan.
• Mesni izdelki, od katerih so za meni doječe matere bolj primerne puste sorte govedine in svinjine, zajca, purana in piščanca - 200-250 g.
• Žita (vse vrste), testenine iz trde pšenice - 60 g (suha žita).
• Kruh - 200 g.
• Živali in rastlinska olja (maslo– 25 g, zelenjava – 15 g).
• Zelenjava - 400 g in sadje - 300 g, razen zelo alergenih.
• Med slaščicami je v zmernih količinah dovoljeno uživati ​​suhe piškote, krekerje in marmelado.
• Za dopolnitev tekočine lahko poleg običajne pitne vode pijete šibek čaj: črni, zeleni in zeliščni; kompoti iz svežih jagod in suhega sadja (razen rozin), sadne pijače, negazirana namizna mineralna voda.

Ali mora doječa mati veliko piti?
Skupna količina popijene tekočine, preden pride mleko (v prvih 3-5 dneh po rojstvu), ne sme biti večja od 800 ml na dan, sicer se bo težko spoprijeti s simptomi vročih utripov. Ko se pojavi mleko, je treba vzporedno z vzpostavitvijo ustreznega praznjenja mlečne žleze postopoma povečati količino porabljene tekočine na 2–2,5 litra na dan.

Kdaj je črpanje potrebno?

V idealnem primeru se mleka proizvede točno toliko, kot ga dojenček potrebuje. V tem primeru ni potrebe po izražanju. Ko pa se pojavijo težave, črpanje pomaga rešiti širok nabor težav. Potrebno je, če:

• Otrok je zaradi zdravstvenih ali drugih razlogov začasno ločen od matere. V tem primeru črpanje posnema hranjenje, spodbuja laktacijo in jo ohranja do trenutka srečanja z dojenčkom;
• pri ločitev mame
• in otrok v porodnišnici, če je dojenček zamudil ali "prespal" naslednji podoj, je treba dojke stimulirati s črpanjem 10-15 minut;
• pri presežna proizvodnja mleka, ko so dojke polne in postanejo goste in boleče, črpanje olajša stanje ženske in pomaga preprečiti mastitis. V tem primeru se dojke izrazijo, dokler se ne pojavi občutek olajšanja, sama mlečna žleza pa postane mehka.