Vse o hranjenju novorojenčkov v prvih dneh življenja. Urnik dojenja in hranjenja s formulo. Pomemben element pravilne rasti in razvoja je hranjenje novorojenčka v prvih dneh: primerni položaji, prehrana in koristni nasveti za mlade mamice

Od pravilnega režima hranjenja je odvisen zdrav spanec dojenčka, pravilen razvoj in možnost počitka otrokove mame. Ni presenetljivo, da vprašanje, kako pogosto hraniti novorojenčka, skrbi mnoge.

Značilnosti načina

Režim hranjenja novorojenčka z materinim mlekom mora biti jasen. Vse se začne z dejstvom, da je treba otroka dati na prsi v prvih minutah po rojstvu. V tem trenutku bo prejel zdravilni kolostrum. Je veliko bolj hranljiv kot mleko.

Dojenček se bo prva dva ali tri dni hranil s kolostrumom, dokler se ne pojavi pravo mleko. V teh dneh morate dojenčku dati dojke pogosteje, da se bo naučil pravilno sesati. To je potrebno tudi za doječo mater, da se bo njena laktacija hitreje izboljšala in ne bo prišlo do zastojev.

Najboljša prehrana za dojenčka je materino mleko.

Po sestavi in vsebnosti hranil se z njim ne more primerjati nobena formula za dojenčke. Pri dojenju bodo intervali med podoji za vsakega otroka nekoliko drugačni. Vsak dojenček je individualen. Če želite ugotoviti, kako pogosto hraniti novorojenčke z materinim mlekom, morate opazovati vedenje samih malčkov.

Naučiti se moramo razumeti signale, ki jih otrok daje, ko je lačen:

opazni so lahko hitri gibi oči z zaprtimi vekami ali napetimi mišicami;
otrok se začne vrteti ali ustvarjati različne zvoke;
da v usta pero ali kakšen predmet in ga poskuša posesati.

Ni treba čakati na jok lačnega dojenčka, saj je jokajočega otroka veliko težje prisiliti k sesanju. Z opazovanjem svojega otroka lahko ugotovite, koliko časa traja, da ga nahranite. Ti intervali so lahko ena ali dve uri, lahko več ali manj - ni pomembno. Ni se treba bati, da bi se otrok prenajedel. Nekateri otroci pogosteje prosijo za dojko in sesajo malo po malo, medtem ko se drugi, nasprotno, hranijo manj pogosto, vendar v večjih količinah.

Število hranjenja je odvisno tudi od materinega telesa. Navsezadnje je vsebnost hranilnih snovi in vsebnost maščobe v mleku različna za vsako žensko, zato je za nasičenje otroka morda potrebno več ali manj hrane ali drugačna pogostost hranjenja.

Če vaš dojenček pogosto prosi za dojenje, naj vas ne bo strah, saj se materino mleko popolnoma absorbira.

Tudi če se prehitro zredi, ni razloga za skrb. Materino mleko se ne shranjuje v maščobnih celicah. Tako znanstvene raziskave kot izkušnje so dokazale: pogostejše ko je hranjenje, hitreje se otrok razvija, manj pogosto joka in bolje se počuti. To je še posebej pomembno v prvih mesecih njegovega življenja.

Če mati med dojenjem poskuša vzdrževati tri ure ali drug čas med otrokovimi obroki, lahko to negativno vpliva na zdravje otroka. Če je lačen, bo začel biti muhast in jokati, kar je polno različnih patologij. Ne smete tvegati zdravja svojega otroka, da bi ga poskušali prisiliti, da sledi rutini, ki je primerna za odrasle.

Prednosti pogostega dojenja

Vprašanje, kako dolgo hraniti novorojenčka, je pomembno tudi z vidika proizvodnje mleka pri ženskah. Takoj, ko dojenček začne sesati, mati v telesu sprošča določene hormone, ki so potrebni za nastajanje mleka. Zato pogosteje kot pride do hranjenja, višja je njihova raven. Količina maščobe v materinem mleku je odvisna tudi od tega, kolikokrat se dojenček podoji na dan. Pri hranjenju dojenčka po urniku so materine dojke prenatrpane. To zavira laktacijo in zmanjšuje količino proizvedenega mleka.

Nekatere matere verjamejo, da mora otrok spati celo noč. Toda telo novorojenčka ne more zdržati tako dolgo brez hrane, še posebej v prvih tednih, ko dojenček jé enako pogosto kadar koli v dnevu. Včasih moraš ponoči dvakrat ali trikrat vstati, da ga nahraniš. Pogosto matere spijo z otroki, da jih lažje pristavijo na dojko. Če otrok prosi za jesti 1-2 krat na noč, je to povsem normalno in dobro za njegov razvoj.

Zelo individualno je tudi, kako dolgo bo trajal proces hranjenja. Tudi trajanje tega postopka se bo iz dneva v dan povečevalo in postopoma trajalo 40-60 minut. Nekateri dojenčki jedo pogosto, mirno in lagodno, se ustavijo in počivajo, drugi pa jedo z velikim apetitom. Mnogi dojenčki med jedjo zaspijo, nato pa se zbudijo in ponovno dojijo. V tem trenutku se počutijo bolj zaščitene, ni jim treba odvzeti tega udobja. Po nekaj tednih bosta mati in otrok vzpostavila določeno rutino, ki ustreza obema.

Dolgo hranjenje je prej veljalo za vzrok vnetnih procesov v bradavicah. Vendar je zdaj znano, da je ta težava povezana z nepravilnim položajem otroka med sesanjem. Za napačno se je izkazala tudi domneva, da pogosto hranjenje povzroča boleče nabrekanje mlečnih žlez. Pravzaprav se vse zgodi ravno nasprotno.

Pogostost hranjenja med umetnim hranjenjem

Mnoge mlade matere zavračajo hranjenje novorojenčka z materinim mlekom in preidejo na otroško hrano. Pogosto je to posledica želje po ohranjanju udobja zase. Ne razumejo pa, da si s tem povzročajo velike težave v prihodnosti.

Umetna formula otroku nikoli ne bo zagotovila močnega imunskega sistema, ki bi ga lahko zaščitil pred številnimi boleznimi.

Tudi v primeru nezadostne laktacije mora mlada mati spodbujati nastajanje materinega mleka in ga ne zatirati. Vendar pa včasih obstajajo resni razlogi za prehod na umetno prehrano. Dojenček začne potrebujeti formulo, če ima mati zdravstvene težave.

Razlog za nedojenje je lahko strah, da bi se zredili ali izgubili obliko prsi. To je velika napačna predstava! Takšni strahovi so neutemeljeni, saj se dojke med nosečnostjo spreminjajo. Hkrati se doda teža. Po letu in pol do dveh letih dojenja lahko ženska izgubi odvečne kilograme in si povrne prejšnjo obliko. Ko je laktacija zatrta, pogosto veliko težje izgubi nepotrebno težo zaradi hormonskega neravnovesja, ki nastane zaradi prenehanja proizvodnje mleka.

Kako pogosto je treba hraniti novorojenčka, hranjenega po steklenički? Če je otrok hranjen z adaptiranim mlekom, bo odnos do njegovega režima hranjenja popolnoma drugačen. V tem primeru je bolje vzdrževati triurni interval med obroki. To je posledica dejstva, da je sestava mešanice, čeprav je blizu materinemu mleku, težje sprejeta za otroški želodec. Prebava takšne hrane traja veliko več časa.

Hkrati ne sme biti stroge povezave z urnikom hranjenja. Če dojenček postane lačen, preden minejo tri ure, mu morate dati stekleničko. Lahko se tudi zgodi, da po treh urah še vedno ne želi jesti, kolikokrat na dan je treba hraniti, odvisno od individualnih značilnosti malega človeka, pa tudi od sestave mešanice. Toda če vaš dojenček prepogosto potrebuje stekleničko, potem morate morda samo zamenjati otroško formulo.

Prav tako morate pravilno izračunati, koliko hrane potrebujete na hranjenje. Prostornino je mogoče izračunati neodvisno po dobro znani formuli: starost otroka v dnevih se pomnoži s konstantnim faktorjem, ki je enak 70 ali 80, odvisno od njegove porodne teže. Izdelek bo prikazal dnevni prehranski vnos. To številko je treba deliti s številom hranjenja.

Pravila za hranjenje novorojenčka

Vse mlade ženske ne vedo, kako pravilno hraniti dojenčka. Če želite to narediti dobro, se morate spomniti nekaj obveznih pravil:

Najprej si morate umiti roke z otroškim ali milom za pranje perila;
obrišite bradavico;
poskušajte otroku dati dojko pravilno, tako da se oprime areole;
Po hranjenju držite otroka pokonci in ga nato položite na bok.

Pri hranjenju se morate udobno namestiti in položiti roko pod otrokovo glavo. Zdaj so v prodaji udobne blazine, ki jih lahko kupite, če želite. Hraniš lahko sede na stolu ali v naslanjaču. Najudobneje je to narediti, ko ležite na boku na blazini.

Prvi tedni življenja so za novorojenčka zelo pomembni. Pomagati mu moramo pri prilagajanju na novo, neznano okolje. V tem smislu igra pravilno pogosto prehranjevanje pomembno vlogo. Toda ne glede na režim hranjenja otroka je glavna stvar, da ustreza materi in otroku. Prednost naj ima materino mleko: če imate možnost dojiti, morate!

Pravilno hranjenje novorojenčka v prvih dneh življenja je tako pomemben element rasti in razvoja kot materina nega in nega dojenčka. Idealna možnost je dojenje. Če iz različnih razlogov ni mogoče dojiti, bo kakovostna formula za dojenčke pomagala.

Za mlado mamo je pomembno, da ve, kako organizirati prehrano majhnega človeka. Preučite gradivo: našli boste odgovore na številna vprašanja v zvezi z organizacijo prehrane za najmlajše otroke. Najpomembneje je zagotoviti maksimalno udobje za mamo in otroka.

Kako pravilno hraniti novorojenčka

V porodnišnici bo osebje spregovorilo o prednostih zgodnjega dojenja in poskrbelo za pogoje za tesen stik matere in otroka takoj po porodu. Zdaj so otroci v isti sobi z mamo, kar jim omogoča, da otroka hranijo "na zahtevo".

Če primanjkuje mleka, ne obupajte, poskusite vzpostaviti naravno hranjenje. Pijte dovolj tekočine, poskušajte se umiriti, dojenčka pogosteje prilagajte dojki. Tudi minimalna količina mleka bo koristna. Svojega novorojenčka dopolnjujte s formulo, spremljajte vedenje, težo in kakovost blata. Če mleka ni, preidite na umetno formulo.

Dojenje

Prednosti zgodnjega dojenja so dokazali neonatologi in pediatri, potrdile zadovoljne mamice in dobro hranjeni, mirno smrčajoči dojenčki. Tesen čustveni stik je ena od prednosti naravnega hranjenja.

Prednosti materinega mleka:

dojenček (otrok prejme popolnoma prebavljivo hrano, se dobro razvija in manj pogosto zboli);
mati (maternica se bolj aktivno krči pod vplivom otrokovih sesalnih gibov, telo si po porodu hitreje opomore).

Začetna faza

V prvih urah po porodu mlečne žleze proizvajajo dragocen izdelek - kolostrum. Količina uporabne snovi je majhna, vendar bogata sestava in visoka vsebnost maščobe zadovoljita otrokovo potrebo po hrani. Pomembna podrobnost je, da kolostrum nasiči majhno telo z biološko aktivnimi snovmi in krepi imunski sistem.

Večina porodnišnic izvaja zgodnje dojenje. Vznemirljiv trenutek za mamo in otroka, ki vstopata v neznani svet. Toplota dojke in vonj po mleku pomirita novorojenčka in mu omogočita, da se počuti zaščitenega. Več kolostruma kot lahko dobi otrok, bolje je za njegovo imuniteto.

Vrnitev domov

Mnoge mlade mamice se izgubijo in jih zgrabi panika, ko se znajdejo doma z novorojenčkom. V bližini je skrben očka, poznano okolje, a vznemirjenje je še vedno prisotno. Če bi ženska poslušala priporočila osebja porodnišnice, bo manj težav z dojenjem.

Značilnosti hranjenja novorojenčkov z materinim mlekom:

Dieta v prvem tednu bolj upošteva interese novorojenčka. Mati se bo morala prilagoditi otrokovim potrebam;
Koristno je opazovati, kdaj je dojenček res lačen, opaziti interval med hranjenji, ki ga otrok lahko prenese. Optimalna možnost je 3 ure, vendar v prvem tednu dojenčki pogosto glasno jočejo za mlekom po 1,5–2 urah;
Pediatri svetujejo: dojenčka hranite »na zahtevo«, ko pohlepno išče dojko z usti. Postopoma se bo otrok okrepil, naenkrat bo lahko spil več dragocene tekočine in bo dlje časa sit. Aktivno dojenje bo povečalo laktacijo, prehranske potrebe otroka in zmožnosti matere se bodo postopoma ujemale;
Po nekaj tednih otroka navadite na dieto. Če ste v prvih dneh otroka hranili vsake eno in pol do dve uri podnevi in vsake 3-4 ure ponoči, postopoma preklopite na hranjenje sedemkrat na dan. Režim izboljša delovanje tankega črevesja in poskrbi za počitek matere.

Primerne poze

Izberite določen položaj, ki vam najbolj ustreza. Ne pozabite: Vsako hranjenje v prvih tednih novorojenčkovega življenja traja dolgo časa.

Upoštevajte, da je malo verjetno, da boste lahko sedeli pol ure ali še lepše in se sklonili nad otroka (kot doječe matere pozirajo za fotografije v revijah), še posebej po težkem porodu. Če je materi neprijetno ali težko držati svojega otroka, verjetno ne bo imela prijetnih misli ali nežnih občutkov.

Preizkusite več položajev, izberite optimalno, pri čemer upoštevajte stanje dojk, težo in starost otroka. Ko otrok raste, lahko neudoben položaj postane primeren in obratno.

Osnovni položaji za hranjenje novorojenčkov:

ležeči položaj. Otrok se naslanja na mamico z rokami, nogami in glavo. Ramena in glava ženske so dvignjene z blazino. Lega je primerna za izdatno prirejo mleka;
ležanje na boku. To priročno možnost izberejo številne matere, zlasti za večerno in nočno hranjenje. Pazite, da izmenično ležite na obeh straneh, tako da sta obe dojki izpraznjeni;
klasični sedeči položaj za hranjenje. Mama drži otroka v naročju. Blazine pod hrbtom, na kolenih in pod komolcem bodo pomagale zmanjšati utrujenost rok in "zmanjšati" težo otroka;
viseča poza. Priporočljivo pri slabem pretoku mleka. Novorojenček leži na hrbtu, mati ga hrani od zgoraj, nagnjena nad otroka. Ni preveč udobno za hrbet, vendar učinkovito za praznjenje prsi;
drža po carskem rezu, pri dojenju dvojčkov.Ženska sedi, dojenček leži tako, da so noge za materinim hrbtom, glava gleda izpod materine roke. Ta poza lajša manifestacije laktostaze - stagnacijo materinega mleka, ki jo spremlja bolečina in izrazito zgostitev lobulov mlečne žleze.

Mlečna formula za dojenčke

Umetno hranjenje je nujen ukrep, toda v odsotnosti materinega mleka se boste morali prilagoditi. Pravilno organizirajte prehrano novorojenčka in poslušajte priporočila pediatrov.

Značilnosti hranjenja novorojenčkov s formulo:

Za razliko od dojenja, ko dojenček poje in zaspi, ima prehranska formula določen odmerek. Pomembno je vedeti, koliko nadomestka materinega mleka dati "umetnemu" dojenčku na dan;
Od prvih dni hranite otroka 7-krat, vsake 3 ure. Kasneje lahko preidete na šest obrokov na dan z intervalom 3,5 ure;
izberite kakovostno mešanico, ki zagotavlja sitost in največ hranilnih snovi. Na žalost ne bo mogoče hraniti otroka na zahtevo: formule ni mogoče dati "kadar koli želite", pomembno je vzdrževati določen interval;
občasno je dovoljeno premakniti čas naslednjega vnosa koristne mešanice, vendar ne veliko. Kršitev pravil povzroči želodčne/črevesne težave pri dojenčku;
izberite začetno mleko znanih proizvajalcev, brez palmovega olja, sladkorja ali maltodekstrina. V skrajnem primeru mora biti minimalna količina komponent, ki podpirajo občutek polnosti;
Če je materinega mleka malo, morate otroka nenehno hraniti. Najprej ponudite dojko, nato pa dojenčku hrano na žlico. Izogibajte se stekleničkam: lažje je dobiti mleko iz bradavice; čez nekaj časa bo dojenček verjetno zavrnil dojko;
Ne pozabite dati svojemu "umetnemu" novorojenčku prekuhane vode. Količina tekočine je odvisna od starosti;
umetno hranjenje bo pomagalo roditi zdrave dvojčke ali trojčke. Mati nima dovolj mleka za dva/tri otroke; Ko dojenčki rastejo, se materino mleko nadomesti s formulo.

Koliko naj otrok poje?

Koliko naj novorojenček poje ob enem hranjenju? Pri dojenju dojenček sam čuti, kdaj je prekat poln. Dojenček preneha s sesanjem in mirno zaspi.

Za hranjenje »umetnega otroka« mora mati v stekleničko naliti določeno količino formule, da novorojenček ne ostane lačen. Pediatri so razvili formulo za izračun količine otroške hrane za vsak dan.

Izračuni so preprosti:

novorojenček tehta manj kot 3200 gramov.Število preživetih dni pomnožite s 70. Na primer, tretji dan naj dojenček prejme 3 x 70 = 210 g formule;
novorojenček tehta več kot 3200 gramov. Izračun je podoben, le število dni pomnožite z 80. Na primer, tretji dan naj velik otrok dobi veliko porcijo - 3 x 80 = 240 g otroške hrane.

Pozor! Izračuni so primerni za najmlajše. Od 10. dneva življenja so norme drugačne. Podroben izračun količine formule za hranjenje "umetnih" dojenčkov boste našli v članku, ki opisuje pravila izbire in značilnosti uporabe priljubljenih formul za dojenčke od 0 do 6 mesecev.

Prehranska tabela po urah

Mladim materam je lažje krmariti, če imajo jasno predstavo o prehrani dojenčka. V prvem mesecu bo novorojenček večino časa spal (do 18 ur na dan), preostanek dneva pa bo buden.

Ne pozabite: Ko dojenček ne spi, polovico časa sesa materino dojko ali namesto materinega mleka dobi formulo za dojenčke. Bodite pozorni na shemo hranjenja novorojenčka. Načrtuje ure hranjenja za dojenčke z normalno težo.

Če novorojenček po hranjenju izpljune, bo pomagal preprost trik: nahranjenega dojenčka nosite v koloni 10–15 minut;
Vrat novorojenčka je še zelo šibek, kako ukrepati, da ne poškodujete kosti ali raztegnete mišic? Položite glavo na ramo, otroka držite pokonci, ga rahlo pritisnite k sebi, podpirajte ga za hrbet in zadnjico. Ta položaj bo zagotovil sprostitev odvečnega zraka, zmanjšal pogostost in obseg regurgitacije;
Po jedi otroka ne smete motiti, ni priporočljivo, da ga položite v posteljico. Aktivne igre, žgečkanje in tresenje so prepovedani. Novorojenčka preoblecite tudi po 10–15 minutah, ko zrak zapusti prekat;
Če vaš novorojenček po hranjenju kolca, se je morda prenajedel ali ga zebe. Pobožajte trebušček, dojenčka ogrejte, pustite odvečni zrak (držite ga v stolpcu). Če sta količina in pritisk materinega mleka prevelika, otroka hranite v presledkih, da ima prejšnji del dovolj časa, da pride v majhen želodec.

Kako ohraniti čustveno in telesno zdravje doječe matere

Koristni nasveti:

po vrnitvi domov po porodnišnici naj tudi ženska vsaj malo spi, posveti čas drugim družinskim članom in sebi, sicer se psihičnim težavam in krizi v odnosu z možem ne more izogniti;
kopiči se nenehna utrujenost, mamica se iz kakršnega koli razloga razdraži in postane živčna. Posledica je zmanjšana proizvodnja mleka, večno lačen, jokajoč dojenček, spet živci in nove skrbi. Krog se sklene. Zato je pomembno skrbeti ne samo za otroka, ampak tudi za ohranjanje zdravja in psihične ravnovesje ženske, ki je bila podvržena naravnemu porodu ali carskemu rezu;
Spoznanje, da se je uspešna podjetnica z rojstvom otroka spremenila v »mašin za proizvodnjo mleka«, marsikatero mlado mamico depresira. Tukaj bi morali pomagati najbližji ljudje. Pohvalo in ponos osebi, ki je podarila sina (hčer) / vnuka (vnukinjo), je treba izraziti s toplimi besedami. Ženska se počuti veliko bolj samozavestno, če čuti podporo;
Pomembna točka je pomoč pri negi otroka. Dobro je, če si mož, babice in mlada mamica delijo opravila po hiši. Ženska mora počivati, pogosto hraniti novorojenčka in obnoviti svojo moč. V prvih dveh do treh tednih pomanjkanje prave pomoči negativno vpliva na fizično in psihično stanje doječe matere;
žal se velikokrat zgodi, da mož pozno ostane v službi (da ne omenjam, kako težko si je po rojstvu otroka »dobiti« dopust), babice pa zaradi različnih okoliščin ne morejo pomagati pri gospodinjskih opravilih. Pomembno je ohraniti materino mleko in ne pasti z nog zaradi utrujenosti;
kaj storiti Za pomoč boste morali prositi dobre prijatelje, sorodnike in sosede. Zagotovo vam bo kdo privolil pomagati: iti v trgovino, kupiti plenice ali pobrisati prah doma. Vključite ljudi, ki jim zaupate, ne zavračajte pomoči. Tudi pol ure počitka bo koristno za mlado mamo;
pripravite preproste jedi, kupite večnamenski kuhalnik, ki zmanjša stroške dela za kuhanje. Naprava ne zahteva stalnega spremljanja, kar je pomembno pri utrujenosti, pogostem hranjenju ali ko mati misli samo na otroka in spanje.

Zdaj veste, kako začeti z dojenjem, kako dajati posebne formule. Otroku posvetite največjo pozornost, ne pozabite na svoje zdravje in obstoj drugih družinskih članov. Pravilna prehrana bo otroku in odraslim zagotovila maksimalno udobje.

Več koristnih nasvetov o dojenju v naslednjem videu:

Zastavite vprašanja zdravstvenemu osebju in sporočite vse pomisleke, ki jih imate, da boste lahko odšli domov čim bolj obveščeni.

Kolostrum in materino mleko

Dokler mati ne proizvaja pravega materinega mleka, kar se pojavi približno 3. dan po rojstvu, bo vaš dojenček odvisen od kolostruma, rumenkaste tekočine, ki jo proizvajajo mlečne žleze.

Koristne lastnosti kolostruma. To je mlečni koncentrat, ki v celoti zadovolji prve potrebe vašega dojenčka. Z močnim odvajalnim učinkom pospešuje odstranjevanje mekonija (prvotnega blata) iz otrokovega telesa, kar zmanjšuje tveganje za zlatenico pri dojenčkih. Zaradi bogate vsebnosti maščob, sladkorja, soli in beljakovin odpravlja tveganje za hipoglikemijo in dehidracijo.

Kolostrum je zelo dragocen za zdravje vašega dojenčka, saj je njegova prva obramba pred mikrobi in virusi. Pravzaprav vsebuje visoko koncentracijo sekretornega imunoglobulina A, ki ustvarja prvo antiinfektivno pregrado in tudi spodbuja razvoj imunskega sistema. Tako vaš otrok ne bo le zaščiten pred okužbami, ampak se bo hitreje vklopila tudi njegova lastna imunska obramba.

Prednosti materinega mleka. Otroško telo zlahka absorbira materino mleko. Popolnoma se prilagaja potrebam vašega dojenčka, rojenega v roku ali prezgodaj, dan za dnem, teden za tednom, skozi celotno obdobje hranjenja.

Na začetku hranjenja je mleko svetlo, vodeno, bogato z laktozo; v tem obdobju vsebuje še posebej veliko vode. Nato se mleko zgosti in postane "mastno", bolj hranljivo (količina maščobe se štirikrat poveča). Zato je priporočljivo, da dojenčka dajete izmenično levo in desno dojko.

Sestava mleka je pri vseh ženskah drugačna in se spreminja vsak dan in celo čez dan; Tako se koncentracija mlečnih maščob poveča od 6. do 10. ure zjutraj in je višja podnevi kot ponoči. Materino mleko je vedno prave temperature, sterilno in ima različne okuse, odvisno od tega, kaj mati jedo.

Začetek hranjenja

Mlada mamica mora poslušati različna nasprotujoča si mnenja, ki jo samo begajo! Naši koristni nasveti vam bodo pomagali ugotoviti, ali vaš dojenček pravilno zasaja in ali dobiva dovolj mleka.
Učita se skupaj. Vedno imejte v mislih, da dojenje ne vključuje samo vas, ampak tudi vašega otroka. Nekatere ženske se vnaprej skrbno pripravijo na dojenje, a že od samega začetka ne gre vse tako, kot so pričakovale. Tudi otrok ima del odgovornosti! Morda se mu je težko privzeti dojki, lahko je živčen ipd.

Prvi dve uri. Idealno je, če novorojenčka prvič pristavimo na dojke v dveh urah po rojstvu. Mama je v tem trenutku zelo dojemljiva, vsi dojenčkovi čuti so prebujeni, njegovi refleksi so še posebej močni. Toda prvo hranjenje ni vedno enostavno; potrebna sta potrpljenje in mir. Dovolite otroku, da se sam privzame dojko, da se bo naučil sesati z nagonom. Poskusi pomoči najpogosteje samo prestrašijo otroka in celo privedejo do tega, da zavrne dojko.

Dejansko, če otroka sili k dojki, lahko kriči, potem pa je njegov jezik pritisnjen na nebo, namesto da bi se zvil okoli bradavice. Takrat fiziološko ne more sesati.

Če se vaš dojenček ne zapahne takoj pravilno, ne skrbite. Dajte mu čas, da vas spozna. Kmalu boste imeli veliko priložnosti, da ga naučite produktivnega sesanja! Ne pozabite, da za to prvo dojenje »rezultat« ni tako pomemben kot telesni stik, zbliževanje; Zelo pomemben je trenutek, ko z otrokom raziskujeta drug drugega.

V prvih urah po porodu. V prvih 24 urah po porodu bo vaš dojenček utrujen in bo veliko spal ... tako kot vi! Počivati mora, saj je bil porod zanj prava preizkušnja, na katero je vložil ogromno truda. Vendar pa je treba dojke spodbuditi k nastajanju mleka. Nastajanje mleka med dojenjem je namreč odvisno od tega, kako pogosto dojenčka prilagamo dojki in kako učinkovito ga stimuliramo v prvih dneh. Če želite svojemu otroku pomagati pri pristavljanju, uporabite naslednje nasvete.

Držite ga v naročju: vaš vonj, stik z vašim telesom mu lahko prebudi željo po sesanju.

Opazujte ga in opazili boste prve znake, da je pripravljen na hranjenje. Hitri gibi oči kažejo, da drema (hranjenje v globokem spanju je obsojeno na neuspeh!); Premikanje ustnic in jezika, približevanje rok k ustom, tleskanje z ustnicami in nemirni gibi telesa vam bodo pokazali, da je vaš otrok pripravljen na hranjenje. In le v skrajnem primeru, ko bo pošteno lačen, bo začel kričati! V tem primeru ga boste morali najprej pomiriti, da se bo lahko pravilno zajel.

Ob vsakem podoju dajte dojenčku izmenično levo in desno dojko, nato ga položite na svojo ramo v pokončnem položaju, da po potrebi rigne, pobožajte ga po nogicah, obrazu, preverite, ali mu je vroče, zamenjajte plenico.

Prednosti dojenja

Dojenje je zelo koristno tako za otroka kot za mater.
Materino mleko daje otroku protitelesa proti številnim okužbam in v kratkem času bistveno zmanjša tveganje za bolezni prebavil (driska) in dihal (astma) ter vnetje srednjega ušesa in nazofaringitis.
Dojenje lahko prepreči poporodno krvavitev pri materi: zmanjšanje maternice pospešijo kontrakcije (ti poporodni krči), ki jih povzroča hormon oksitocin, ki prav tako sodeluje pri laktaciji.
Dojenje ima tudi dolgoročne koristi: pri dojenčku zmanjša tveganje za alergije, debelost in sladkorno bolezen.

Pritrditev na prsi

Pomembno je, da znamo dojenčka pravilno priložiti dojki, saj se zaradi nepravilne drže pri hranjenju pojavijo razpokane bradavice in druge neprijetne posledice. Morate se udobno namestiti (glejte str. 351) in se sprostiti. Blazine položite pod komolec in pod dojenčka, da bo ležal pod vašimi prsmi, in tudi pod hrbet, da se vam ni treba nagibati k njemu. Držite svojega otroka blizu. Njegovo uho, rama in boki morajo biti v isti liniji, kar pomeni, da se ne sme upogniti, da bi dosegel vaše prsi. Njegov nos in brada se dotikata vaših prsi, njegov trebuh se dotika vaših (če bi bila oba gola, bi se vajina popka dotikala).

Da bi pomagali vašemu dojenčku, mu lahko daste dojko tako, da jo primete v roko in naredite obliko črke "C", torej položite palec na dojko, ostale štiri prste pa pod njo, stran od areole. Vaš dojenček bi moral zdaj široko odpreti usta, kot da bi zehal. Recite mu: "Odpri usta!" (in zelo kmalu boste opazili, da vas razume), tako da s svojim bradavičkom pobožate njegovo spodnjo ustnico ali s prsti nežno spustite njegovo brado. Na tej točki otroka hitro približajte dojki z isto roko, s katero ga držite. Z usti naj zajame bradavico in čim večji del areole; vaša bradavica se mora dotikati globine njegovega neba.

Povečana občutljivost. V prvih dneh dojenja vas lahko skrbi povečana občutljivost dojk. Moč otrokovih sesalnih gibov je velika; Ne bodite presenečeni, če boste sprva začutili bolečino.

Stekleničke, nastavki, prsne črpalke. Izogibajte se uporabi stekleničk in nastavkov, ki ovirajo pravilno zapiranje; Izogibajte se tudi silikonskim prsnim ščitnikom (ali prsnim črpalkam), ki lahko povzročijo zamašitev mlečnih kanalov, kar povzroči bolečine v prsih in bradavicah; otroka tudi navadijo na nepravilen položaj pri dojki, ki ga je potem težko popraviti.

Imam zelo majhne prsi. Bom še imela dovolj mleka, da nahranim svojega otroka?

Hranjenje in velikost prsi

Nikoli se ne smete zanašati na videz svojih prsi, ko napovedujete materino sposobnost dojenja. Velikost ženskih prsi je odvisna od količine maščobnega tkiva v njih, kar pa ne vpliva na nastajanje materinega mleka in ne določa njegove kakovosti.

Povečanje prsi med nosečnostjo je znak dobrega delovanja prsi. V nasprotju s splošnim prepričanjem so skoraj vse ženske sposobne dojiti, če so dovolj izobražene.
Proizvodnja mleka je bolj kot od količine mleka odvisna od hormonov in od pravilnega pristavljanja dojenčka na dojko!

Pravilno dojenje

Če želite ugotoviti, ali vaš dojenček pravilno sesa, preverite, ali so njegove ustnice potegnjene proti zunanji strani prsi. Njegov jezik mora biti izven in zvit pod vašo prsi (prekrivati njegovo spodnjo dlesen). Njegov tempelj se premika v ritmu s sesalnimi gibi in ko pogoltne, lahko vidite gibanje od spodaj za ušesom (približno dva sesalna giba za en pogolt). Hkrati ne sme niti klikati niti umikati lic. Ne bi smeli čutiti bolečine, razen v prvih dneh, ko je občutljivost dojk povečana. Vaš dojenček je med hranjenjem miren in je na koncu videti sit.

Če se zdi, da ste vi ali vaš dojenček v nerodnem položaju, začnite znova in poskusite tolikokrat, kot je potrebno. Pozor: ne trgajte otroka od dojke, ne vlecite ga nazaj: sesa s tako močjo, da vas lahko boli! Bolje je, da položite mezinec v kot njegovih ust; potem ga bo instinktivno odprl in lahko poskusite znova.

Videz mleka

Drugi ali tretji dan po porodu mati pod vplivom hormona prolaktina tvori mleko. V tem času postane proizvodnja mleka potrebna za zadovoljevanje naraščajočih potreb otroka: volumen njegovega želodca, ki je ob rojstvu vseboval od 5 do 7 ml, se po 3 dneh poveča za 5-krat!

Materine dojke so lahko zelo napete, otekle in zato pogosto boleče. V nedrček pa ne vstavljajte košaric za dojenje: s spodbujanjem nastajanja mleka lahko stanje le poslabšajo. Bolečine bodo kmalu prenehale: hranjenje bo uravnavalo proizvodnjo mleka. Da preprečite madeže na oblačilih zaradi njegovega "puščanja", lahko uporabite posebne vložke za podajanje (iz bombaža, vendar ne iz plastike, da se ne razmažete). Če imate preveč mleka, vprašajte osebje porodnišnice, če ga lahko darujete centru za darovanje materinega mleka v vašem mestu ali okrožju.

Ritem hranjenja

Dojenje dojenčka je poseben trenutek, ki vam ga ni treba deliti z drugimi! Morali bi biti sproščeni, vendar se lahko zaradi prisotnosti drugih ljudi počutite neprijetno. Tudi vaš otrok bo potreboval počitek, še posebej na začetku.

Zahtevajte zasebnost. V porodnišnici prosite, da ostanete sami z otrokom, ko ga morate nahraniti. Prosite otrokovega očeta, naj se pogovori z vašimi obiskovalci in jim vljudno da vedeti, da potrebujete mir. V prihodnosti se bo vse odvijalo naravno, odvisno od vaših značajev, pa tudi od tega, kako poteka hranjenje. Pomembno je, da ste med hranjenjem sproščeni in čutite, da je dojenček miren.

Trajanje hranjenja. Če želite razumeti svojega otroka in njegove potrebe, pozabite na uro in ga opazujte. Za dojenje ni "urne postavke". Eno hranjenje lahko traja od 10 minut (dvakrat po 5 minut) do 40 minut (dvakrat po 20 minut) in celo več. Vse je odvisno od tega, koliko mleka dojenček med sesanjem pogoltne, pa tudi od pretoka mleka pri materi. Ko produktivno sesa, morate opaziti: prvi gibi bodo hitri, nato bolj odmerjeni.

Ob koncu hranjenja naj se odmori med sesalnimi gibi vedno daljšajo. Hkrati se lahko začnete počutiti zaspani ali žejni. Zato si za vsako hranjenje pripravite velik kozarec vode.

Pogostost hranjenja. Ritem hranjenja se vzpostavi sčasoma: sprva lahko dojenček zaspi, ne da bi bil popolnoma sit, nato pa bo po kratkem premoru spet prosil za jesti. Postopoma se stanje stabilizira in praviloma nekaj časa po vrnitvi domov pride do 8 do 12 hranjenj na dan. Ne pozabite, da morate pri vsakem podoju dojiti tako z leve kot z desne dojke, tudi če se vam zdi, da je dojenček nekoliko utrujen in zadremal. Več ko se dojenček doji, več mleka bo proizvedel.

Če si potrt

Zgodi se, da se mati, ki ve o prednostih dojenja, pripravlja več tednov pred porodom in ga začne precej samozavestno; a tudi takrat pridejo trenutki malodušja. To je vse normalno: okoliščine, v katerih začnete hraniti svojega otroka, niso preproste. Utrujenost po porodu, zaostala bolečina po epiziotomiji, otrokovo zavračanje dojenja, poporodna depresija, zmedenost. Posledično je lahko zaradi vseh teh neprijetnih dejavnikov vaša odločenost do hranjenja omajana.

Bodite prepričani, da svoje dvome delite z nekom: z nekom od osebja klinike, z otrokovim očetom, s prijateljem - ni pomembno. Najpomembneje je, da se ne sramujete, če vam nekaj ne uspe. Ne počutite se krive, če lahko o tem govorite samo skozi solze! Naj medicinska sestra preveri, ali ste v pravilnem položaju za hranjenje; Zastavite ji vsa vprašanja. Stvari se bodo postopoma izboljšale, če se boste pogovorili o svojih težavah in prosili za pomoč.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Čas branja: 4 minute

A A

Ljubeči starši so vedno zaskrbljeni za zdravje svojega otroka, v otroštvu pa je prehrana nedvomno najpomembnejša. Pediatri priporočajo, da vse ženske svoje otroke dojijo naravno. Študije kažejo, da dojeni otroci manj trpijo za alergijskimi reakcijami, debelostjo in sladkorno boleznijo, imajo večjo odpornost, manj pogoste pa so tudi govorne napake. Sestava človeškega mleka je edinstvena, niti najboljše formule niso postale njegov popoln analog. Narava je poskrbela, da je idealen za novorojenčka. Težave z laktacijo, ki se pojavljajo pri materah, so pogosto povezane s pomanjkanjem znanja o pravilnem dojenju.

Prvo dojenje

Nekaj dni po porodu mati nima mleka, nastaja le majhna količina kolostruma. Naj vas ne skrbi, da ga je premalo in bo otrok lačen. Za novorojenčka je dovolj le 20-30 ml. Kolostrum je veliko boljši od mleka v koncentraciji beljakovin, vitaminov in mikroelementov. Toda vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njem se zmanjša. To pomaga naseliti otrokovo črevesje s koristno mikrofloro in ga očistiti mekonija, kar zmanjša verjetnost zlatenice pri novorojenčku.

Imunski sistem novorojenčka je v povojih. Imunoglobulini, ki jih vsebuje kolostrum, bodo postali otrokovi prvi branilci pred okužbami.

Dandanes se v porodnišnicah izvaja zgodnje pristavljanje novorojenčka k dojki. Poleg preprečevanja morebitnih težav z laktacijo, zgodnja uporaba povzroči krčenje materine maternice in pospeši ločevanje posteljice.

Zgodnja prijava ni mogoča, če:

ženska je imela carski rez v splošni anesteziji;
prišlo je do velike izgube krvi;
pri materi je bila diagnosticirana spolno prenosljiva ali resna nalezljiva bolezen;
nosečnica je bila pred porodom zdravljena s kuro antibiotikov;
stanje novorojenčka je resno, rezultat testa s hitro metodo ocenjevanja je pod 7 točkami.

Da bi lahko polno dojili, ko težave izginejo, je potrebno mleko redno iztiskati s črpalko ali ročno. Prvo črpanje je priporočljivo opraviti najkasneje 6 ur po porodu. Nato opravite postopek vsake 3 ure z nočnim odmorom 5-6 ur. To bo pomagalo ohraniti laktacijo na sprejemljivi ravni in preprečiti mastitis.

Nezadostna laktacija se pojavi pri ženskah v poporodnem obdobju, če je imela toksikozo v tretjem trimesečju nosečnosti ali porodniško operacijo, je imela hormonsko neravnovesje ali je starejša od 35 let.

Kako otroka priložiti dojki

Pomembni praktični nasveti o pravilnem dojenju vašega otroka:

Dojenček mora samostojno prijeti areolo skupaj z bradavico. Ko je lačen, išče dojko z odprtimi usti, dela sesalne gibe z ustnicami in obrača glavo. Mama mu lahko pomaga tako, da areolo prime med dvema prstoma, da dojenček prime več kot le konico bradavice. Hkrati se ustnice rahlo obrnejo navzven. Globok oprijem bradavice jo ščiti pred razpokami.
Mamica naj se udobno namesti, da ne bo utrujena; hranjenje običajno traja precej dolgo. Med postopkom sesanja ne sme biti neprijetnih bolečih občutkov.
Dojenček naj bo s trebuhom obrnjen proti materi, usta morajo biti ob prsnem košu, vrat ne sme biti obrnjen, glava mora biti trdno pritrjena. Dojenček mora znati prilagoditi položaj bradavice v ustih in se obrniti stran, ko je poln. Ne sme se truditi, da bi dosegel bradavico, saj lahko to povzroči nezadostno zapah. Paziti morate, da otrokov nos ni pokrit.
Če dojenček joka in ne jemlje dojke, se lahko nežno dotaknete njegovih lic ali ustnic in mu v usta iztisnete nekaj kapljic mleka.
Če pride do površinskega prijema, se lahko mati odmakne z rahlim pritiskom na otrokovo brado.
Ves čas moraš nadzorovati globino prijema. Dojenček se lahko pravilno privzame dojki, vendar se med sesanjem postopoma premakne na konico bradavice. Mami tega ni težko razumeti iz bolečih občutkov. Odstranite dojko od otroka in jo ponovno pritrdite.

Položaji pri hranjenju

Mama sedi, otroka drži v naročju, z glavo naslonjeno na pregib komolca – to je najpogostejši položaj. Medtem ko je otrokova teža majhna, ga je priročno držati v eni roki, z drugo pa lahko pomagate pravilno prijeti bradavico.
Če ima novorojenček težave, lahko dodatno kontrolo glave dosežemo tako, da malčka primemo z roko nasproti ponujene dojke. V tem primeru je glava, rahlo nagnjena nazaj, podprta z dlanjo, kar otroku omogoča udobnejši prijem areole. Slabost je, da se materina roka hitro utrudi, zato je priporočljivo pod njo podložiti blazino.
Prav tako je dober položaj za nadzor zastajanja in kakovostno praznjenje mlečne žleze, ko je dojenček nameščen na roki in blazini pod pazduho ob strani matere. Ker ni pritiska na trebuh, je to primeren položaj po carskem rezu.
Najbolj udoben položaj za mater je ležanje na boku. Dojenčka položimo enega poleg drugega, dvignemo glavo s pomočjo roke ali večkrat zložene odeje.
Hranjenje je možno, ko ženska, ki leži na hrbtu, položi otroka na trebuh.

Pravila dojenja

Novorojenčka je treba hraniti na zahtevo; to je eden od pogojev za uspešno laktacijo. Proizvodnja mleka je neposredno sorazmerna s tem, koliko dojenček posesa.

Materino mleko je lahko prebavljivo, zato pogosto hranjenje ne škoduje otrokovemu prebavnemu sistemu. Po približno šestih tednih bo otrok sam vzpostavil dokaj stabilen urnik.

Če je otrok nemiren, potem matere hranjenje na zahtevo dojemajo kot situacijo, ko otrok dobesedno živi v materinem naročju. To ne ustreza vsem ženskam. Mnogi zdravniki priporočajo prosti urnik, ko obroki niso vezani na določen čas, vendar se še vedno upošteva dvourni odmor. Če otrok spi, ga ne zbudijo. Če je mirno buden, ne zahteva hrane, potem je ne ponudimo.

Čas enega hranjenja je odvisen od osebnih lastnosti otroka. Nekateri dojenčki jedo bolj aktivno in se hitro nasitijo, drugi počasi sesajo in zaspijo, ko pa poskušajo odstraniti bradavico, se zbudijo in nadaljujejo z jedjo. Za normalno velja, če sesanje traja približno pol ure.

Da je otrok sit, lahko ugotovite po naslednjih znakih: mirno izpušča dojko, je dobre volje, normalno spi in pridobiva na teži v skladu s svojo starostjo.

Priporočljivo je dati eno dojko na hranjenje in jih izmenjevati. Otrok naj popolnoma izprazni vsebino. To bo omogočilo ustrezno laktacijo. Dojenček bo prejel tako začetne tekoče dele, tako imenovano prednje mleko, kot gostejše zadnje mleko, ki vsebuje veliko količino hranil. Če ni dovolj mleka, lahko uporabite obe dojki v enem podoju, vendar se izogibajte prehranjevanju.

Najučinkovitejši način preprečevanja nezadostne laktacije je redno prilaganje dojenčka dojki, saj draženje ženskih bradavic sproži proces nastajanja mleka.

Če ima ženska težave, ki jih sama ne more rešiti, potem se o pravilnem dojenju lahko pozanimate pri pediatru, izkušeni babici ali svetovalki za dojenje.

Čas in pogostost hranjenja

Dojenje je potrebno za novorojenčka do šestega meseca starosti. Priporočljivo je nadaljevati do enega leta. Nadaljnje ohranjanje naravnega hranjenja je v celoti odvisno od želje in zmožnosti matere.

V prvem tednu otrok potrebuje hrano do 10-12 krat na dan. Nato se število hranjenj zmanjša. Postopek je lahko neenakomeren. V obdobjih aktivne rasti, ki so 7-10 dni, 4-6 tednov, 6 mesecev, se otrokov apetit poveča. Povečanje proizvodnje mleka lahko zaostaja za 2-3 dni in v tem času je lahko pogostejša potreba po hrani. Toda splošni trend povečevanja intervalov in zmanjševanja števila hranjenj se nadaljuje. Do starosti enega leta se otrok običajno doji 2-krat na dan.

Pri hranjenju na zahtevo se pogosto pojavi vprašanje nočnega hranjenja. To je lahko za mamo precej naporno. Pediatri svetujejo, da se morate v prvih šestih mesecih odzvati na zahteve, saj nočno hranjenje poveča celotno proizvodnjo mleka. Kasneje, ko postane otrokova prehrana zaradi uvajanja dopolnilnih živil bolj raznolika, vam ponoči ni treba vstati. Pri tem bo pomagalo ustvariti vlažno in hladno mikroklimo v spalnici. Kopanje lahko izvajate tudi pozno zvečer pred zadnjim dnevnim hranjenjem.

Tipične napake pri hranjenju

Standardne napake neizkušenih mater:

Če pred vsakim hranjenjem umijete mlečne žleze z razkužili, lahko spiranje zaščitne plasti odpre pot okužbi. Zadostuje že vsakodnevno tuširanje.
Če med hranjenjem ves čas držite svoje dojke, lahko pride do zastajanja mleka na tistih mestih, kjer jih stiskate z rokami.
Če ste prehlajeni, dojenja ni treba prekiniti. Lahko hranite, medtem ko nosite masko iz medicinske gaze.
Če je dojenček preveč hranjen, običajno izpljune dodatno porcijo mleka. V tem primeru neizkušene matere pogosto naredijo napako. Ker verjamejo, da bo otrok ostal lačen, ga poskušajo čim prej ponovno nahraniti. Jok nekaj minut po hranjenju ne more biti posledica lakote.
Če dojenček na lastno željo mirno izpusti bradavico, to pomeni, da je poln. Fiziološki občutek lakote po sitosti se pojavi ne prej kot dve uri kasneje.
Če se pri ženski pojavijo razpokane bradavice, pogosto zavrača hranjenje in daje dojenčku iztisnjeno mleko po steklenički. Dojenček bo zelo hitro razumel, da je jesti po steklenički lažje, da se vam ni treba truditi in lahko zavrne dojenje. Najbolje je nadaljevati z dojenjem preko posebne silikonske blazinice ali hranjenja z žlico ali skodelico.

Pozorni morate biti na prehrano matere. Bodite prepričani, da uživate živila, bogata z vlakninami, žitarice, juhe, pusto meso, ribe in mlečne izdelke. V prvem mesecu ni priporočljivo piti sveže iztisnjenih sokov. Previdni morate biti pri živilih, ki lahko povzročijo alergije, kot so pomaranče, jajca, čokolada, jagode in oreščki. Prav tako morate jesti manj začinjenega in sladkega, bolje je opustiti močan čaj in kavo, gazirane pijače, živila z barvili in konzervansi. Nikotin in alkohol sta strogo prepovedana.

Dojenje je prepovedano v primeru resnih zdravstvenih težav novorojenčka: nedonošenček z odsotnostjo sesalnega refleksa, bolezni centralnega živčnega sistema ali dihal; če sta mati in otrok nezdružljiva glede na Rh faktor; če ima mati odpoved ledvic, tuberkulozo, HIV ali druge nalezljive bolezni.

V prvih treh mesecih in pri 6-7 mesecih so možne "mlečne krize", ko se proizvodnja mleka nekoliko zmanjša. Dopolnilnega hranjenja ne bi smeli uvesti takoj. Dojenčka pogosteje prislonite na prsi in po nekaj dneh se bo laktacija obnovila.

Pravilno dojenje prinaša zdravstvene koristi za mater in otroka, občutek varnosti in bližine. Za doječo mamo morate ustvariti toplo čustveno vzdušje, razbremeniti stres, vas obkrožiti s skrbjo in pozornostjo, ne preobremeniti z gospodinjskimi opravili, dati priložnost, da se sprostite in preprosto razveselite s prijetnimi malenkostmi.

Rojstvo otroka je največji čudež na svetu. Predvsem pa majceno in nemočno bitje potrebuje svojo mamo in njeno mleko. Pediatri po vsem svetu nenehno pozivajo ženske k dojenju, saj je sestava mleka tako idealna za otroka, da ni popolnega analoga. Toda vsako leto se vse več žensk sooča s težavami z laktacijo in včasih sploh ni mogoče prihraniti hrane za otroka ali pa obdobje dojenja komaj doseže šest mesecev. Zakaj se to dogaja? Zdravniki pravijo, da je najpogosteje razlog za to nepravilno vedenje porodnic. Zato je pomembno, da mlade mamice vedo, kako pravilno dojiti in kako dojenčka pravilno pristaviti na prsi. Tukaj je članek, ki bo zagotovo odgovoril na to in še nekatera druga vprašanja (na kaj je pomembno biti pozoren med dojenjem, kako bolje razumeti potrebe otroka, kako se izogniti pogostim napakam in težavam, ki jim sledijo) ter omogočil da boste vi in vaš otrok imeli od dojenja samo pozitivna čustva.

Kako pravilno priložiti novorojenčka k dojki

Pravilna uporaba je zlato pravilo za nadaljnji uspeh

Enega najpomembnejših trenutkov, ki določajo potek celotnega nadaljnjega procesa dojenja, lahko z gotovostjo imenujemo prvi zapah otroka. Neuspeh tukaj je preobremenjen z negativno reakcijo tako matere kot otroka, ki zlahka zavrne dojko. Večina sodobnih porodnišnic se lahko pohvali z medicinsko pomočjo pri prvem dojenju. Toda na žalost obstajajo tudi nasprotni primeri. Zato je pomembno, da vsaka ženska pozna osnovna načela pravilnega pripenjanja otroka k dojki. Kako se pravilno nanašati na dojke:

Izberite udoben položaj, pri čemer upoštevajte, da lahko hranjenje traja precej dolgo in se ne smete utruditi. Dojenčka lahko hranite v različnih položajih in praviloma vsaka ženska izbere tistega, ki ji je všeč. Toda med celotnim postopkom mora biti dojenček s trebuščkom obrnjen proti materi, z obrazom pa mora biti obrnjen proti bradavici. Poleg tega otrokova glava ne sme biti togo pritrjena, da lahko prilagodi položaj bradavice v ustih in obvesti mamo o koncu hranjenja. (Gradivo s fotografijami in videi);
Novorojenčkov nos naj bo dovolj blizu dojke, vendar se ne sme utopiti vanjo, saj če dojenček seže po bradavici, obstaja velika verjetnost površinskega zapaha. Ženske s polnimi prsmi naj bodo še posebej previdne;
Ne pozabite, da mora dojenček sam prijeti bradavico. Ni mu ga treba dati v usta. V nasprotnem primeru bo zagotovljen enak nepravilen oprijem in težave, ki bodo sledile. Če dojenček zgrabi samo konico bradavice, se lahko mama vedno osvobodi z nežnim pritiskom na brado.

Video: položaji hranjenja:

Zgrabi prsi: kako najti resnico

Toda kako veste, da je vaš otrok pravilno sprejel dojko? Če želite to narediti, morate biti pozorni na sam proces hranjenja. Videti bi moralo takole:

Dojenček zgrabi areolo in bradavico, njegove ustnice pa se obrnejo navzven;
Dojenčkov nos je tesno pritisnjen na materine prsi, vendar se ne utopi v njem;
Med sesanjem se ne slišijo tuji zvoki, razen požirkov;
Mama med postopkom ne doživi nobenega neugodja.

Fotogalerija

(Slike so klikljive)

Priljubljena vprašanja

Ali potrebujem urnik?

Urnik hranjenja je še en kamen spotike za vse mlade matere. Od starejše generacije lahko slišite, da morate otroka hraniti strogo glede na uro. Sodobni pediatri so to metodo priznali kot neučinkovito in soglasno vztrajajo, da je treba novorojenčka hraniti na zahtevo! To je zato, ker je njegova proizvodnja neposredno sorazmerna s količino mleka, ki ga poje dojenček. Torej, bolj kot dojenček sesa, uspešnejša bo materina laktacija.

Koliko hraniti

Če pa govorimo o trajanju hranjenja, tukaj ni jasnih meja. Vse je odvisno od individualnih sposobnosti in želja otroka. Lahko pa rečemo, da naj bi se zdrav novorojenček aktivno dojil vsaj 30 minut. Otroci si sami določijo največji čas.

Koliko časa na dojki določi vsak otrok posebej. Nekateri dojenčki se bolj aktivno dojijo, se hitro nasitijo in izpustijo dojko. Drugi dojenčki sesajo počasi in jih pogosto vidimo speče na dojki. Toda če poskusite odstraniti bradavico, začnejo spet sesati. Če želite prebuditi takšnega otroka, lahko rahlo odstranite bradavico ali se dotaknete njegovega lica;
Trajanje celotnega obdobja dojenja je odvisno od želje matere po dojenju, pa tudi od splošnih življenjskih razmer v družini (hrana, potreba po odhodu na delo itd.);
Običajno na začetku laktacije otrok dobi dojko do 10-krat/dan. Postopoma, ko dojenček odrašča, se prehrana zmanjša - do 7-8 krat na dan.

Ste siti ali ne?

Dobro hranjen otrok je srečen otrok. To je neizpodbitna resnica. Če je dojenček sit, preprosto izpusti dojko ali preprosto zaspi. Na splošno lahko razumete, da otrok poje dovolj:

dojenček po jedi sam izpusti dojko;
enakomerno pridobiva težo in višino;
je aktiven in dobro spi;

Ena ali dve porciji

Naenkrat je treba hraniti samo eno dojko. Pozneje - drugo in jih tako zamenjajte. Ta taktika bo omogočila mlečnim žlezam, da vzpostavijo pravilno oskrbo otroka z mlekom. S sesanjem ene dojke otrok dobi tako »sprednje« tekoče mleko, ki služi kot pitno mleko, kot »zadnje« gosto mleko, ki vsebuje večino hranilnih snovi. Če pa otrok ne poje dovolj, mu lahko ponudite drugo dojko.

Zgodi pa se tudi, da proizvodnja materinega mleka ni tako pomembna, kot jo potrebuje otrok. Ta težava lahko prizadene predvsem porodnico ob nenadnih skokih v rasti otroka (2 meseca starosti). Takrat je priporočljivo, da mati dojenčku da obe dojki ob enem podoju, da ima še dovolj mleka. A misliti, da če je dojka mehka, pomeni, da v njej ni mleka ali ga je malo, je napačno. Če porodnica vidi, da dojenček jé iz ene dojke, a mu za vsak slučaj ponudi drugo, potem lahko ta pristop negativno vpliva na otroka. Konec koncev je otroka enostavno prenahraniti.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Kako pogosto hraniti

Kako pogosto morate hraniti svojega otroka, če ga je še vedno mogoče prehranjevati? Tu se spet vse spusti na otrokove zahteve. Konec koncev, če dobro poje, preprosto ne more biti lačen hitreje kot v 2-3 urah! Če pa dojenček pogosteje prosi za dojko, potem mora biti njegova potreba po mleku zadovoljena. Konec koncev, morda zadnjič preprosto ni dovolj jedel. Zato je hranjenje na zahtevo danes rdeča nit pri dojenju.

Kaj pa če se preveč hranim

Mnoge matere se bojijo hraniti svojega otroka do nepopravljivih posledic. Glavna stvar je, da ne paničite. Čeprav dojenčka ni težko prenahraniti, bo zagotovo izbruhal vse odvečno. Zato vaše zdravje nikakor ne bo prizadeto.

Bo imel čas za prebavo?

Če dojenček jé prepogosto, ali bo mleko imelo čas za prebavo? Tukaj sploh ni razloga za skrb. Materino mleko je za dojenčka tako popolno uravnoteženo, da se drobnemu telesu ni treba posebej truditi, da bi ga prebavilo. Mleko skoraj takoj vstopi v črevesje, kjer se zelo hitro prebavi.

Jok in hranjenje

V praksi mladih mamic je najrazličnejših primerov. Vključno z otrokovim jokom ob prsih. In vprašanje “kako dojiti otroka, če veliko joka” nastane sam od sebe. V tem primeru morate otroka nekako pomiriti: stisnite ga k sebi, zibajte v naročju, nežno govorite. Če dojenček joka, ker se ne more prijeti za dojko, mu lahko iztisnete kapljico mleka v usta ali se z bradavico dotaknete njegovih ustnic ali lica. Prsi so najboljše pomirjevalo za vsakega dojenčka. Zato ne traja dolgo, da jo mama prisili, da ga vzame.

Kako pravilno odnesti

Ob številnih navedbah o tem, kako pravilno in pogosto priložiti otroka za hranjenje, je pomembno, da se spomnimo priporočil, kako pravilno odstaviti otroka. Da zagotovite, da proces ne povzroča neprijetnih občutkov pri materi in ne povzroča nadaljnjih težav (na primer razpokanih bradavic), je treba dojko odstraniti šele, ko jo otrok izpusti. Če želite to narediti, lahko nežno pritisnete na brado (kot je navedeno zgoraj) ali pa vstavite mezinec v kot otrokovih ust in ga obrnite za pol obrata. Ta preprosta manipulacija bo prisilila otroka, da odpre usta. Nato lahko dojko varno odstranite.

Stagnacija mleka - kaj storiti

Verjetno vse ženske vedo, da proces dojenja ne poteka vedno gladko. Zgodi se, da dojenček nima časa pojesti vsega in mleko zastaja. V tem primeru prsni koš preprosto postane "kamen". Če na to ne boste pozorni, si lahko prislužite naknadno operacijo. Kako pravilno ukrepati, če se odkrije težava? Če se v prsih pojavijo grudice ali se poleg tega temperatura dvigne, morate nujno ukrepati. V tem primeru bo pomagalo: masaža pod toplo prho ali otroku ponuditi prsi (mimogrede, on je najboljši zdravilec v takih situacijah) in obkladki iz listov zelja z medom. Pomembno je, da masažo izvajate previdno, ne da bi pri tem poškodovali prsi. Obkladke je treba uporabiti po vsakem otrokovem obroku. Če te manipulacije ne prinesejo očitnega učinka in temperatura ne pade več dni, potem je dolgočasno posvetovanje z zdravnikom.

Glavna stvar je zdrava pamet

Zelo pogosto pa mlade mamice vse informacije, ki jih slišijo, jemljejo tako dobesedno, da se zavežejo tipične napake. Na primer te:

Pred vsakim dojenjem si umijte dojke. Pravzaprav je jutranji in večerni toaletni pribor več kot dovolj za ta del telesa. V nasprotnem primeru lahko sperete zaščitni lubrikant, ki ščiti dojke pred razmnoževanjem bakterij.
Med hranjenjem držite dojke z rokami. To vedenje lahko povzroči stagnacijo mleka na mestih stika z materino roko, čemur se je treba strogo izogibati.
Dopolnjevanje dojenčka z otroškim čajem ali vodo. Tako pijača kot hrana za dojenčka sta materino mleko!
Prenehajte z dojenjem in preidite na umetno, če se pojavijo razpokane bradavice ali prehlad. Za neboleče hranjenje uporabite posebne silikonske pokrovčke za bradavice. In da se ne bi bali, da bi se vaš otrok prehladil, morate samo nositi masko.

To ni popoln seznam možnih napak, ki jih delajo mlade matere. In vsako vprašanje, ki skrbi porodnico, je bolje takoj vprašati zdravnika.

Video navodila: pravila za dojenje:

Po končanem procesu hranjenja (njegov konec pomeni, da je otrok začel pogosto spuščati bradavico, obračati glavo ali celo zaspati), morate iztisniti preostalo mleko. Priporočljivo je, da s čistimi in suhimi rokami stisnete v majhno, čisto posodo. Danes obstaja veliko različnih, vendar jih je treba uporabljati previdno, saj lahko poškodujejo občutljivo bradavico.

Dojenje je treba začeti že od rojstva (v prvih urah po porodu), tako se spodbuja nastajanje mleka;
Če je dojenček lačen, sam poišče dojko, odpre usta in cmoka z ustnicami. Če pa tega ne stori, lahko mati sama prisloni bradavico na otrokove ustnice, potem bo bradavico takoj vzel;
Potrebno je, da dojenček z usti zajame bradavico in izolski del dojke;
Ko dojite dojenčka, morate biti pozorni na dejstvo, da se morajo lica in nos tesno prilegati dojki;
Bolje je, da dojenčka ne dajemo na obe dojki hkrati, saj bo v tem primeru dojenček dobil le prednje mleko, ki ni tako zdravo kot zadnje mleko. Otrok naj sesa eno dojko popolnoma do konca.

Da bi pravilno zagnali mehanizem proizvodnje mleka, je treba novorojenčka čim prej pristaviti na prsi. Danes je časovni interval od trenutka rojstva do prvega obroka novorojenčka približno dve uri. Prvo dojenje je zelo pomembno za nadaljnje hranjenje, saj se v tem trenutku oblikujejo otrokove navade in pravilen prijem bradavice, ki zagotavlja udobno sesanje.

Katere lastnosti je treba upoštevati

Prehrana matere: v prvih dneh morate vključiti živila, bogata z vlakninami; ne zlorabljajte sladkorja. Alkoholne pijače in kajenje so prepovedani. Bolje je izključiti ali omejiti alergena živila, kot so oreščki, jajca, citrusi itd. (Preberemo o čem).
Med hranjenjem naj vas ne motijo TV ali drugi tuji dražljaji, saj bo to motilo povezavo med materjo in otrokom; občasno (do 3-krat) morate pustiti dojenčka, da izriga, po hranjenju pa ga držite pokonci, da se izognete kolikam.
Ne morete dojiti, če ima mati hude bolezni (odprta oblika tuberkuloze, odpoved ledvic, aids, različne nalezljive bolezni) ali otrok (nezdružljivost Rh faktorja, nedonošenček z odsotnostjo sesalnega refleksa, bolezen centralnega živčnega sistema, bolezen dihal).

Če povzamemo vse zgoraj navedeno, lahko rečemo eno stvar - če doječa mati naredi vse pravilno, potem bo hkrati s svojimi prijetnimi občutki otroku dala veliko koristi in občutek varnosti!
Opomba za mame!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristile!