Kako ne znoreti, ko ostaneš doma z otrokom? Kako delati od doma z majhnim otrokom in opraviti vse

, ki ga je psihologinja Olga Pisarik dala Tatyani Arbuzovi, kolumnistki spletnega mesta Consciously.ru. Danes bo Olga spregovorila o tem, kako ji je teorija navezanosti pomagala pri vzgoji lastnih štirih otrok, pa tudi o razlogih za težave sodobnih mater pri varstvu otrok.

Tatyana Arbuzova: Kje lahko starši najdejo vire in moč, da bi bili opora svojemu otroku?

Olga Pisarik: Načeloma je nepravično, da je ženska prisiljena sama vzgajati otroke. Naši možgani niso zasnovani tako, da bi sami vzgajali otroke. Obstaja razlog, zakaj obstaja pregovor, da je potrebna vas, da vzgojiš otroka. In če pogledamo, kako so tradicionalno vzgajali otroke, je okoli otroka 5-6 odraslih prenašalo skrb zanj iz rok v roke.

Nihče od teh odraslih ni bil sam z otrokom 24 ur na dan. Če je morala mati pomolsti kravo, na primer, ali kam drugam, je to lahko storila mirno, saj je vedela, da je njen otrok pod nadzorom. Ni ji bilo treba razbijati glave, kam peljati otroka za tiste pol ure ali uro, koga poklicati, koga poklicati. Vedno je bil v bližini nekdo, ki je lahko pazil na to. Vsi so živeli v bližini in si pomagali. To je en trenutek.

In zdaj se ženska ne more izklopiti niti za 5 minut, ne more počivati. Če mora nekam ven, potem mora ugotoviti, kaj storiti - poklicati varuško, ali babico, ali moža. In ves čas se počutiš omejenega. Nimaš pravice zboleti, razumeš, da če greš zdaj spat, ti bo še slabše kot zdaj. Nihče ne bo poskrbel zate. Ne moreš se sprostiti.

Zdi se mi, da če bi na primer tri ženske živele skupaj in bi imela vsaka po par otrok in bi se lahko zamenjale, bi bilo vsem veliko lažje.

Problem pomoči sorodnikov in mož, če delajo, je v tem, da lahko pomagajo ne takrat, ko ženska to potrebuje, ampak takrat, ko lahko glede na svoje delo.

In če imate majhen otrok, ki ni spal do 6. ure zjutraj, ti pa nisi spala z njim in si zaspala šele ob 6. uri zjutraj, ob 8. uri pa moraš vstati, da starejšega pelješ v vrtec ali šolo, pa tvoj mož. ne more, ker mora v službo do 8, potem se izkaže, da nimate možnosti zadovoljiti niti nekaj svojih osnovne potrebe. Ja, moj mož je prišel zvečer in se igral. Ali pa je prišla babica, ko je lahko, in se igrala.

T.A.: Težava je v tem, da pomoč ne pride takrat, ko je potrebna, ampak takrat, ko to ustreza tistim, ki pomagajo.

O.P.: In pomoč bi morala biti na voljo, ko je potrebna, in na način, kot je potreben. Ni tako, da je ženska pravkar rodila in pride k njej mati in začne očitati, zakaj tla niso pomita in boršč ni skuhan. Samo pojdi ven, jaz pa grem z otrokom na sprehod. Čeprav mati potrebuje ravno nasprotno - sprostitev z otrokom, medtem ko nekdo pomiva tla in pripravlja hrano.

Kje lahko dobim vir? Ne maram izraza »vzeti vir«, saj je ves vir v nas. Takoj ko se boste sprijaznili, da je otrok večen, da nikoli več ne bo tako kot brez otroka, spontanosti, ki ste je vajeni, ne bo več. Če vidite, da imate več virov kot vaš otrok, več izkušenj in manj odvisnosti - veš, da si živel pred njim in lahko živiš brez njega. Ampak on nima takšnih izkušenj - življenje brez tebe in znanja. Otrok je popolnoma odvisen od matere. Nima niti svobode niti možnosti živeti brez matere.

Otroci so zelo odvisni od nas. Ko vidimo sebe kot odgovor na otrokove potrebe, ko vidimo, da nas potrebuje, od tod izvira vir. Predstavljajte si situacijo, ko ste šli po nakupih in se na vso moč odpravljate domov, nosite vrečke in vaša edina misel je, da čim prej pridete domov, se uležete na kavč in ne dovolite, da bi se vas kdo dotaknil. In nenadoma, ko vstopite v vhod, naletite na majhnega zapuščenega mucka. In vsa vaša utrujenost izgine, takoj imate moč tekati po sosedih, spraševati, ali je kdo izgubil mucka, ga nahraniti, ogreti. Ko vidimo otroka majhnega, ne zasmehovanega, ampak v stiski, potem iz tega prihaja moč.

Toda kljub dejstvu, da je moč vzeta, morate razumeti, da je sodobna družba strukturirana zelo nepravično do mater. Lahko pa seveda najamete varuške in izberete zanesljivo varuško. Toda varuške ponavadi menjajo službo, zato še vedno ne bo zanesljivosti. Čeprav če živiš v širši družini, manjši skupnosti, bo seveda lažje. In mislim, da bomo tja prišli. To že vidim spletne ženske strinjam se, skupaj pazita na otroke.

Mnoge matere se iskreno imajo za poraženke. Ne dela, ne služi denarja, ne prispeva k družbi, nosi majico in trenirke, sploh če ima par majhnih otrok.

Vse lastnosti, ki jih ima današnja družba za pravilne in pomembne in zaradi katerih so ljudje cenjeni, pri mladi mamici manjkajo. In zato se mnoge matere počutijo grozno. In niso željni dela, ne zato, ker bi morali zaslužiti denar ali ker njihovo delo zahteva stalno prakso, da bi ohranili svoje kvalifikacije. In da si daš občutek vrednosti.

Tudi sorodniki moji mami ne dajejo tega občutka vrednosti. No, kaj delaš tam? Pralni stroj pere, pomivalni stroj čisti, multikuhalnik kuha, vi pa se tukaj pritožujete. In ja, mnoge ženske same ne razumejo, nad čim se lahko pritožujejo. Ne morejo ujeti teh trenutkov. Navsezadnje je resnica pralni stroj pere perilo, pomiva pomivalni stroj, kuha večnamenski kuhalnik, zakaj se počutim tako slabo?

Naša stališča in pogledi na starševstvo so sprva oblikovani iz izkušenj preteklih generacij. A sistem se je že zdavnaj spremenil, družba in življenjski pogoji so se spremenili. Ne srečujemo se s težavami, ki so jih imele naše mame - nanašanje vode, ročno pranje, kurjenje peči. In težave, s katerimi se soočamo, so starejši generaciji nerazumljive. Naše babice so lahko privezale otroka za nogo mize v hiši in šle po vodo. Takrat jim nikoli ne bi prišlo na misel, da bi lahko kakor koli škodovali otrokovi psihi. Zdaj smo drugače strukturirani.

Žal se država ne ukvarja s pomočjo materam. Poleg tega, če v nerazvitih državah še vedno obstajajo skupnosti, ki pomagajo, ljudje živijo v vaseh, obkroženi s sorodniki, potem se v zahodnih državah izkaže, da je večina družin nuklearnih, živijo v velemestih in tukaj nimajo nikogar. Ni skupnosti, država pa tri mesece na porodniški in potem nazaj na trg dela. Otrok ostane v zakulisju.

Za državo je koristno, da 1 ženska pazi 30 otrok, medtem ko 30 mater dela v korist države. Kako pa to vpliva na razvoj, kako to vpliva nadaljnje težave? Vidim, da je odrasla populacija v kateri koli zahodni državi visoki ravni depresija, visoka stopnja samomorov. Ljudje so zelo nesamozavestni, pripravljeni narediti vse, da bi ugajali, da bi dobili svoj delež božanja, priznanja, občutka pomembnosti. Za to so pripravljeni žrtvovati sebe, svoje zdravje in trdo delati. Ne smilite se sami sebi zaradi zunanjega družabnega božanja, ki vsaj za trenutek daje občutek, da ste ljubljeni. To je tako žalostno.

Francija, na primer, je preprosto neverjetna država, kjer velja, da igrača nadomesti mamo. Za francosko mamo je zelo pomembno, da otroka od rojstva navadimo na doo-doo - nadomeščanje samega sebe. To pomeni, da v samem prehodnem objektu ni nič slabega; o tem je pisal Winnicott. To je simbol matere, ki jo otrok drži, medtem ko matere ni v bližini. Toda tukaj je prehodni objekt dejansko nadomestil mamo.

Ne sme zamenjati, njegova naloga je pomagati. Če gremo k zdravniku, bomo s seboj vzeli svojega najljubšega zajčka, ob katerem se počutimo mirneje, ki je simbol doma in dobrega počutja. In doo-doo nadomesti starše. Starši se ukvarjajo le z nego fiziološke potrebe- oblačenje, hranjenje in vse psihološke potrebe po intimnosti in stikih se prenesejo na igračo.

TA: Kaj so se vaša glavna spoznanja iz dosedanje prakse teorije navezanosti?

O.P.: Zahvaljujoč teoriji navezanosti sem vzgojil štiri otroke. Hkrati sva šla skozi ločitev in ju vzgajam sama. Delam 50-60 ur na teden. Najstarejša ima 19, druga 18, hči 14 in najmlajša 12. Gledam jih in mi je všeč, kako so izpadli.

Čeprav sem imel tudi izkušnje z imigracijo. Takšne situacije so za otroke na splošno travmatične. Najstarejši je bil takrat star okoli 6 let. Starejši otroci so pravzaprav izgubili vse, česar so bili vajeni. Nismo imeli ne babic, ne dedkov, kamor smo se preselili. Preselili smo se zelo daleč - na drugo stran zemeljske oble.

Potem je bila ločitev, oče otrok živi 800 km stran in lahko pride za daljše vikende, to je približno 6-7 krat na leto. Otroci so ves čas z menoj. Ves čas sem z otroki. jaz delam In tako pogledam, kaj se je zgodilo - in všeč mi je.

Najstarejši sin je tako dobra, uravnotežena, skoraj odrasla oseba. Spominjam se sebe pri 19 letih in razumem, da je on glavo in ramena nad mano v smislu zrelosti, zrelosti, razumevanja življenja, vizije sebe v tem življenju. In tudi drugi zdaj plava v odraslost. In tudi zelo mi je všeč, kako to počne.

Teorija navezanosti je tako meni kot otrokoma pomagala prebroditi številne potencialno travmatične situacije in se počutiti samozavestno, stabilno, v zanesljivem stiku, v bližini. Omogočil mi je, da sem jim dal občutek trdnih tal pod nogami.

Mnogi ljudje pravijo, da sta teorija navezanosti in alfa starševstvo zelo zamudna glede na stopnjo vpletenosti matere. Mislim pa ravno nasprotno: prihranimo veliko truda in sredstev. Teorija navezanosti vam omogoča, da natančno določite težavo in jo rešite.

Ja, ko so bili otroci majhni, nisem delala. Potem sta zrasla. In začel sem nekaj delati. In tudi vsi moji kolegi, učitelji na Inštitutu Neufeld, vedno nekaj delajo, študirajo. In otroci odraščajo v občutku, da je mama v bližini, mama ne gre nikamor.

Brez tega znanja, zgolj intuicije, se to ne bi zgodilo. Nekaj ​​sem naredil intuitivno. Moji otroci na primer niso hodili v vrtec. Ne zato, ker bi bil proti vrtcu. V našem okolju so vsi otroci hodili v vrtec, to je bilo normalno. Izbrali smo si vrtec. Ampak potem sem šel in pogledal ta ogromna okna, ogromne sobe. In imam dva taka otroka - eden ima 3, drugi 2. Zdelo se mi je, da bi jim bilo tam neprijetno. To je bila povsem intuitivna odločitev.

Spomnim se, da sem, ko smo se selili, imela intuicijo, da vzamem čim več otroških stvari. Nosili so škatle otroških knjig, posteljnina. Razumel sem, da bom z otroki, ne bom šel v službo, in otrokom moram dati občutek zanesljivosti in varnosti.

Bilo pa je veliko odzivov, mojega obnašanja, na katerega zdaj nisem prav nič ponosen. Mislim, da ne bi imel intuicije, da bi otrokom pomagal pri vsem stresne situacije skozi katere je šla naša družina. Znanje je res moč.

dober dan
pomoč prosim obupana sem.

Stara sem 30. Moja hčerka je stara 2,5 leta, imam moža - njenega očeta. Dela kar veliko, pogosto tudi ob koncih tedna. Nihče od svojcev ne more pomagati pri otroku. Vse skupaj standardna situacija. Vsak dan sva sama z njo. Pred porodniškim dopustom sem bila zadovoljna, aktivna mladenka – delala sem, se srečevala s prijatelji in bila nenehno nekje. Zdaj imamo tri lokacije: hišo, vrtec in igrišče na dvorišču. Nimate svojega avtomobila, zato ni vedno mogoče kam pobegniti, ko otroka vlečete na hrbtu. Torej sedimo med 4 stenami. Po pravici povedano se mi že zmeša. Prijatelji me obiskujejo redko, skoraj vsi so neporočeni, zdaj imajo druge interese, razumem jih.

Poleg tega me otrok ne zapusti. Pridemo v vrtec, ona me ne spusti, pazi, kot da mama ne gre. Noče se igrati doma brez mame. Nenehno me vleče k sodelovanju v njenih igrah. Zato je početje okoli hiše zelo težko. Zaradi tega se sekiram in otroka grajam. In potem sebe za takšno brezsrčnost. Tudi ona noče zaspati brez mene. Za uro ali uro in pol gremo spat držeč se za roke.

Svojo hčerko imam zelo rada, vendar se ob njej počutim zadušeno. Ko se pojavijo trenutki, ko sem lahko sama, v njih uživam in želim, da se ne končajo. Vsakič, ko z otrokom počnem nekaj ena na ena, ne čutim veselja do materinstva in želje po biti z njim, ampak se zdi, kot da opravljam težko in nezanimivo delo. Od moža ni podpore. Na vse je samo en odgovor: "Še vedno je majhna!" Tako sama brskam naokoli v svojih mračnih mislih in se zavedam, da sem slaba mati ki ne mara svojega otroka.

Mogoče bo to pomembno. Ko sem med nosečnostjo hodila na tečaje za bodoče mamice, je tam z nami delala psihologinja. In po majhnem preizkusu je rekla, da nisem pripravljena imeti otroka.

In še nekaj pomembna točka: Imam zelo težki odnosi z mojo mamo. Moja čustvena doživetja je nikoli niso posebej zanimala. Je pa veliko truda in denarja vložila v mojo izobrazbo, zdravje in vse.« materialna podpora".

Povej mi, kako naj se spopadem z vsem tem? Kako imeti rad svojega otroka in se z njim nehati obremenjevati?

Daffka

Evgenija Sergejeva

Administrator, Moskva

Daffka, lahko noc. Jaz sem bila v enaki situaciji, moj sin je imel 2,8 in moj mož je bil prvi 2,5 leti tam samo ob vikendih in sploh ni imel punc, ker smo se pred porodom preselili, pa tudi starši so bili zelo daleč. Zelo te razumem, vendar si ne smeš očitati sebe in se imenovati slaba mama, glede na to, da ji nenehno posvečaš čas. Živčni sistem ne gume, mame pa so nenehno na spletu 24/7.

Kolikor razumem, je moja hči šele začela hoditi v vrtec? Imate kakšne interese ali hobije, h katerim bi se radi vrnili? Ali vaš mož nikoli ne preživi časa sam s svojo hčerko?

zdravo
Pišete, da vaše mame vaša čustvena doživetja niso zanimala. Ravnodušni ostanete tudi do duše svojega otroka. Tako kot tvoja mama mehanično sediš, ga hraniš itd. In pri vsem tem ne čutiš nobene topline ali veselja. Pravijo, da mora biti ženski materinski arhetip aktiviran, da vzljubi svojega otroka in z njim vzpostavi čustveno povezavo. Morda vam mama ni pokazala »poti« materinstva, o katerih je očitno tudi sama malo vedela. Psihologinja, ki vam je svetovala, je to opazila.
Vsakdo gre skozi rutino vsakdanjega življenja. Za nekatere je to depresivno, za druge pa je vsakdanje življenje ustvarjanje doma, gnezdeca, topline in udobja. Vaš otrok čuti vašo brezbrižnost in vam zato dobesedno sledi za petami, saj se nezavedno boji, da bi bil zapuščen, ker ne čuti čustvene povezanosti z vami.
Ni prepričan v vašo ljubezen, vendar je majhen in mora "preživeti".
Zgodi se. To pomeni, da ima vaš otrok enako usodo kot vi - "imeti težaven odnos z mamo".

Elena.

Daffka, zakaj si kar naenkrat slaba mama?) Ker hočeš biti sama? Tudi jaz sem taka, ampak nikoli se nisem imela za slabo. Otrok v tej starosti je precej aktiven in ga ni več treba nositi. Zakaj ne moreš iti kam z njo? V gledališče? Na bazen? V razvoju? Obisk drugih mater? Če ima vaša hči prijatelja, potem vam bo morda lažje. Olga je vse povedala prav. Blizu ste, vendar ne po duhu, ker se nimate kje napolniti. Želela sem tudi biti sama, zelo sem bila utrujena od sina, ki si ga je vedno želel držati v naročju. Našla sem igre, ki so otroka začele zaposlovati za dolgo časa. Na primer domači peskovnik. Moj sin je pri tej starosti že znal brati in z njim smo sami delali knjige) Nisi slaba mama. Ljudje ne postanejo matere hitro. Naučite se biti oni in postali boste))

Kolikor razumem, je moja hči šele začela hoditi v vrtec? Imate kakšne interese ali hobije, h katerim bi se radi vrnili? Ali vaš mož nikoli ne preživi časa sam s svojo hčerko?

Kliknite za razširitev ...

Hvala za pozornost moji težavi.
Zdaj gremo v GKP. Trikrat na teden po 3 ure. Poskusila vse dostopne načine razloži, da bo njena mama hitro prišla ponjo, samo pojdi v trgovino. Na koncu sem moral sedeti z njo v skupini, ker je bil korak proti vratom škandal. Tako je šlo več mesecev! Zdaj samo pobegnem, ko se začne igrati. Čeprav v knjigah o otroški psihologiji berem, da to ni mogoče, spodkopava otrokovo zaupanje v mamo. Ne morem oditi drugače.
Poskušam se z nečim zamotiti. Začel se držati pravilna prehrana, shujšal, celo ustanovil skupnost na Instagramu na temo pravilne prehrane. Prvič po porodu sem začela skrbeti zase. Preučujem izdelke in postopke za nego kože. 30 je po moje že tista starost, ko lahko razmišljaš o tem.
Mož in hčerka ostaneta, ko moram kam iti. Včasih ga lahko prosim, da gre z njo na sprehod. Ampak ponavadi v tem času čistim ali pripravljam hrano. Še posebej težko se je sprostiti.

Zgodi se. To pomeni, da ima vaš otrok enako usodo kot vi - "imeti težaven odnos z mamo".

Kliknite za razširitev ...

Hvala, da ste mi razložili, kar že razumem. Računal pa sem na "magic kick", ki me bo usmeril v pravo smer, da bom vse to popravil.

Zakaj ne moreš iti kam z njo? V gledališče? Na bazen? V razvoju?

Kliknite za razširitev ...

Hvala za pozornost moji težavi!
Z njo gremo na bazen. In smo hodili na razvojne ure, dokler nismo šli v vrtec. Posebej ni mogoče potovati nekam daleč, saj otrok čez dan še vedno spi, kar pomeni, da mora priti domov pred eno uro. In živimo v moskovskem "gradu". Veliko časa se izgubi na poti. Izkazalo se je, da je otrok utrujen že pred prihodom na zabavno prireditev. Zato hodimo na sprehode, a ne tako pogosto, kot bi si želeli.

Daffka

Evgenija Sergejeva

Administrator, Moskva

Daffka, tudi mi smo zunaj moskovske obvoznice

Elena.

Daffka, tudi mi smo zunaj moskovske obvoznice
Kako je kaj z delom? Ali načrtujete izstop?

Kliknite za razširitev ...

Ja, takoj ko bo hčerka sprejeta v vrtec, grem v službo. Obstajajo moji lastni strahovi: medtem ko sem bila na porodniškem dopustu, se je ekipa močno povečala, pojavilo se je veliko novih šefov, vsi moji »stari« kolegi so zrasli v karieri. In zdi se mi, da sem nekje za časom

Tudi mi živimo v gradu in tudi pot je dolga in dolga. Tukaj imamo temo o tem, da smo sami psihologi - poslušal bi, kako shujšati in poskrbeti zase)
Povejte mi, doma ne izgubite z lutko, kot je vaša mama (vaša hči) šla v trgovino? Z igrami in pravljicami je zelo enostavno priti do otrok)

Kliknite za razširitev ...

Teh iger še nisem preizkusil, dobra ideja. Ko bi se le igrala s punčkami)) Sicer pa je ena naših najljubših železnica in avtomobili.

Daffka, tudi mi smo zunaj moskovske obvoznice

Kliknite za razširitev ...

Tudi mi živimo v gradu in tudi pot je dolga in dolga.

Kliknite za razširitev ...

Dekleta, povejte mi prosim tudi, kako ste rešili problem, da z otrokom hodite na dogodke, ko čez dan še vedno drema?
Imam ergo nahrbtnik. Prej smo šli povsod z njim. Zdaj pa je moja hčerka postala pretežka, da bi jo dolgo nosila. In spustite roke noter javni prevoz kategorično ne želi. strah

Daffka

Evgenija Sergejeva

Administrator, Moskva

Daffka, spanje sem prilagodila cesti. Za spanje na poti. V prometnih zastojih skoraj eno uro do metroja sem se dovolj naspal. Torej odlično spi v maminem naročju)

V razdelku ocene o psihologih ste zapisali:
»Ni jasno, zakaj so potem vaša posvetovanja potrebna v temi, kjer sem izrazil svoj problem, ni psihološka pomoč Nisem ga prejel od vas. Malenkostno ste ponovili moje lastne besede, izrazili obstoj problema, ki je že jasen. Niso pa povedali ničesar, kar bi mi lahko pomagalo spremeniti situacijo. Ne z negativno reakcijo, ne s pozitivno. Vaše posvetovanje se mi zdi neuporabno."

OK. To lahko napišeš v temo in nadaljuješ dialog med nama. Če razumete problem, vendar ne veste, kaj storiti, potem morate ostati pri njem in počakati, da dozori rešitev. Odločitev je rezultat dela duše, ne uma.
Ne dajem "čarobnih povračil". Ne morem te prisiliti, da ljubiš svojega otroka. Zaljubiti se je delo vaše duše in psihologi vam pri tem ne bodo pomagali. Morda bo otrok sam pomagal - ogrel vaše srce in dušo s svojo ljubeznijo?
Razumem (predvidevam), da ste prišli sem, ker čutite "nenormalnost" situacije - pomanjkanje ljubezni matere do svojega otroka, in sem opisal možni razlogi tvoj problem. Oprosti, ker nisem izpolnil tvojih pričakovanj.
Svojo temo ste oblikovali kot "utrujeni od varstva otrok." Udeleženci so posvet precej obsežno dopolnili s svojimi razmišljanji o organizaciji procesa »sedenja« z otrokom, vendar si nihče ni upal pisati o resničnem problemu - sposobnosti ljubezni.
Poskušam razumeti, ne soditi. Razumevanje je rezultat procesa čutenja. Nezmožnost doživeti ljubezni je zgodnja travma in posledica disonance v razvoju čustvena povezanost med materjo in otrokom. notri odraslo življenje se kaže kot »neuspeh«, »praznina« v duši, občutek brezčutnosti.
Morda skozi srčna bolečina se vam lahko nekaj odpre in se lahko pojavi sočutje do vašega »notranjega otroka« in nato do mali mož- svojemu otroku, ki bo postal kalček vaše ljubezni.

Poskusite ne le prebrati in povedati napisanega, ampak si predstavljajte sebe kot majhnega otroka, ki ga mati "ne ljubi". To bo tvoja podoba" notranji otrok"Morda vam bo predstavljanje te podobe omogočilo, da boste bolje začutili celotno težavo in stanje vašega pravega otroka ter "spremenili situacijo."

Nekaj ​​časa sem preživela s tem, kar ste mi napisali v svojih ocenah in začutila (pojavila se je slika), da sem za vas postala tista “mama” (simbolično), ki svojih čustev ne pokaže na noben način – niti z negativno reakcijo, niti skozi pozitivno, tj. E v vašem dojemanju ostane ravnodušen (»odsoten«, »Mrtva mati« - koncepti v analitični psihologiji). Jezen si (jezen) name in tvoja "jeza" je pritegnila pozornost "mame" (moje). to. Otroci (vaš " notranji otrok") naj veste, da obstajajo, sicer je težko pritegniti pozornost "ravnodušne" matere. Vaš otrok počne enako - poskuša vzbuditi v vas močna čustva in ni pomembno, kakšne so - ali v obliki negativna reakcija, ali pozitivno. Vse vaše reakcije (manifestacije, da ste v tem trenutku živi in ​​ne "mrtvi") so tudi tisto, kar vaš otrok vnaša v vas - razdraženost, njegova utrujenost zaradi dejstva, da vas mora ves čas "oživljati". Čaka pa na tolažbo (uglasitev, empatijo), tako kot vi, vaš »notranji otrok«, čakate nanj.
Mislil sem tudi, da gre za notranji konflikt. Otrok (vključno z vašim "notranjim otrokom" - nekakšnim nezrelim - infantilnim odnosom) "upočasnjuje" vaš razvoj in željo po ločitvi od njega ("Otroka" v dobesednem in prenesenem pomenu) - odraža željo, da bi imeli nekaj vrsta življenja poleg življenja "biti mati svojemu otroku."
Upam, da vam bo moj odgovor kakorkoli pomagal.

Ardelia

Daffka, ko se počutim čustveno utrujena, mi pomaga navadna telefonski pogovor s prijateljem. Dojenček se v tem času igra v bližini, poskušam se sprostiti, govoriti o nevtralnih temah in pogosto je teh 30 minut dovolj za izmenjavo energije.
Delo, sodelavci, prijatelji bodo vedno v naših življenjih, prišel bo čas in vse se bo vrnilo v prejšnjo pot, v službi pa boste še vedno žalostni za temi časi.

Elena.

Daffka, pozimi je zelo težko kam iti z dojenčkom. Ali nimate ničesar na svojem območju? Novo območje? kje živiš
Pozimi sva šla ali na sprehod ali pa z vozičkom, a meni je bilo lažje, ker moj sin žal ni spal že od svojega 2. leta.

In zdi se mi, da sem nekje za časom

Kliknite za razširitev ...

Kako to vpliva na vas? Povedal vam bom zase. Ne moti me, da sem nekje zadnja. Morda je to odvisno od vašega značaja, morda pa od vaših ambicij.
Upam, da boš kmalu šel v kletke in bo lažje, vendar je prilagajanje lahko težko in zdi se mi, da si na to že pripravljen. Morate odgnati strah in se duhovno zbližati s svojo hčerko.

Kliknite za razširitev ...

Je možno, da je materinski arhetip prisoten v odnosu s sinom, s hčerko pa ne? Tudi z mamo imam težaven odnos, zato si nikoli nisem želela imeti hčerke.
Moj sin se je rodil prvi, z velikim veseljem sem sedela z njim, pri 3 letih sem ga komaj odtrgala od sebe, da bi ga dala v vrtec, ni bilo pomočnikov, varušk, babic, veliko sem delala na njegov razvoj. Do zdaj (zdaj ima 5 let) včasih ne greva v vrtec, ampak se čez dan druživa (hčerko pustim varuški), greva v kino, na sprehode. Pri moji hčerki tega sploh ni, občutki so takšni, kot jih opisuje Daffka. Ves čas čutim slaba mama zanjo. Zelo jo imam rad, a se ji ne morem približati, kot da ji sama ne pustim blizu sebe. Uživam tudi v trenutkih, ko ona spi, ko je tiho sama. Ko ne spi, se tudi označi zraven in prosi, da se igra z njo. Čakam 3 leta, da ga čimprej dam v vrtec. Ta situacija je zelo boleča, saj se bojim, da bomo z njo imeli enak odnos kot z mojo mamo.
Oprosti, dolgo je. Če je to ločena tema, bom pisal ločeno

In če na temo, zagotovo nisem psiholog, vendar se strinjam z Olgo Sikorskaya, večina nasvetov, ki so bili tukaj podani, se nanaša na organizacijo prostega časa, ne pa na problem odnosa in ljubezni do otroka.
Mama non-stop doma z enim otrokom? Nisem slišal.
Mislim, da je preprosto in ni želje, da bi porabili eno uro, da bi prišli do razvojnega centra, preprosto zato, ker ni želje narediti nekaj za otroka, ni želje, da bi nekaj izumili doma, pripravljali naloge, veliko hodili, da bi se učili. svet okoli nas. Vem, o čem govorim, ker imam drugačen odnos do sina in hčerke, do hčerke pa nisem tako nežna in ljubeča ne zaradi utrujenosti, ampak zaradi svojih notranjih težav.
Oprostite mi, če se zdi nevljudno, samo smilim se svoji hčerki in otrokom drugih ljudi, ki niso deležni dovolj ljubezni in pozornosti. ne vem kaj naj naredim Iščem odgovor.

Poleg tega me otrok ne zapusti. Pridemo v vrtec, ona me ne spusti, pazi, kot da mama ne gre. Noče se igrati doma brez mame. Nenehno me vleče k sodelovanju v njenih igrah. Zato je početje okoli hiše zelo težko. Zaradi tega se sekiram in otroka grajam. In potem sebe za takšno brezsrčnost. Tudi ona noče zaspati brez mene. Za uro ali uro in pol gremo spat držeč se za roke.

Kliknite za razširitev ...

Pri 2,5 letih otrok že potrebuje očetovo pozornost. Ko otrok vidi, da mama odhaja, da bi se odzvala na očetov klic, postane ljubosumen. To je normalno in zahtevan pogoj za to starost.
Mirno in odločno bi morali iti v drugo sobo, ne da bi dvomili o svojih dejanjih. Otroci običajno sledijo mami in še naprej prosijo za njeno pozornost. Oče mora otroka pomiriti in mu povedati, da je mama zaposlena. Oče mora otroka zanimati zase.
In to je treba ponavljati dan za dnem. Glavna stvar za otroka mora biti oče. Potem se otroci umirijo in ne potrebujejo pozornosti matere kot dojenčki.
Seveda se zaradi tega ni treba grajati. Oče mora biti potrpežljiv.

9. marec 2017

Najlepša hvala za praktičen nasvet! Naš oče se trudi

9. marec 2017

Porodniški dopust je prava preizkušnja za vsako žensko. Najprej zato, ker morate spremeniti svoj življenjski slog in žrtvovati nekatere svoje najljubše navade. Posledično se mnoge ženske pritožujejo, da jim je neznosno dolgčas sedeti doma z majhnimi otroki. Pogovorimo se o tem, kako popestriti svoj prosti čas, ko ostanete doma z otrokom.

Mnoge ženske, ki sedijo doma z majhnim otrokom, se počutijo dolgčas. Še več, takšno dolgočasje se lahko razvije v pravo depresijo, zato je zelo pomembno, da čim prej najdemo izhod iz kroga nenehnega nezadovoljstva z življenjem.

In kar je najpomembnejše: v tem, da vam je dolgčas, ni in ne more biti nič zavržnega ali še bolj sramotnega! V nobenem primeru se ne krivite, da mislite, da ste slaba mati. Ste čudovita mama, preprosto ste tudi oseba, ki ima svoje potrebe (tako fizične kot intelektualne), interese, hobije, brez katerih se zdi življenje dolgočasno, izgublja svoje običajne barve. In to je povsem normalno! Zato zakrijemo občasno porajajoč se občutek krivde in začnemo razumno razmišljati.

Se bojite sebi in drugim priznati, da vam je dolgčas sedeti doma z otrokom? Brez panike: to dejstvo, čeprav povzroča močan občutek krivda in odkrit sram sploh nista potrditev, da si slaba mati. Sploh ne, nasprotno, ti si čisto normalna mama! In naša spletna stran za matere vam bo poskušala to dokazati in dati nekaj nasvetov, kako preživeti to težko obdobje v vašem življenju.

Zakaj postane dolgočasno?

Že med nosečnostjo si vsaka ženska najbolj predstavlja prihodnji porodniški dopust svetle barve. Zdi se ji, da bo to nekaj najsrečnejših let njenega življenja. Toda ko to dolgo pričakovan čas pride, se izkaže, da ni vse tako enostavno in zdravo, pojavi se nezadovoljstvo, ki zlahka preide v depresijo.

Ženska se vpraša (seveda z občutkom krivde): kaj je narobe z mano, zakaj mi je dolgčas, kaj pogrešam, saj so se mi uresničile sanje, imam ljubek otrok itd? Je zelo preprosto. Na ramenih moderna ženska- obstaja veliko obveznosti, ki jih nihče ni pomislil, da bi jih odpovedal s prihodom otroka. Tako kot prej bi morala (z vidika stereotipov moderna družba) videti super, kuhati odlično, vzdrževati hišo čisto in udobno, biti dober ljubimec itd.)

In nihče se ne vpraša, kaj si ženska želi, ali ji je lahko. Stanje se še poslabša, če mladi mamici ni pomoči. Ampak kaj starejši otrok, več časa in truda zahteva. Šest mesecev, leto, leto in pol, in ženska se začne zavedati, da ji je enostavno neznosno dolgčas ...

Vsakdo se je že srečal s situacijo, ko se je moral odpovedati začetemu delu in posvetiti čas svojemu otroku. Baby noter še enkrat priteče, potegne za oblačila in reče: "Mami, greva se igrat!" In ti poslušno ugasneš likalnik, ugasneš napol kuhano juho, odvržeš nedokončano perilo, ugasneš nedokončano nadaljevanko ali zaključiš nedokončan pogovor po telefonu (ali odložiš kakšno drugo opravilo) in greš graditi gradove, a hišo za Barbie, delajte pričeske za punčke ali vrtite avtomobile. Zdi se, da bi moralo biti zelo razburljivo - igrati pirate ali skrivalnice, oblikovati smešne zajčke in medvedje mladiče iz plastelina, dajati injekcije pacientom in jim dajati tablete za igrače. In vse je videti vznemirljivo samo od zunaj, a stotič niti približno ni tako zabavno! In da bi resnično uživali v otroških igrah, morate najbrž tudi sami pasti v otroštvo ...

Starši morajo otroštvo sprejeti z vsem svojim bitjem, da bi resnično uživali v igri z majhnimi otroki.

Toda to je zelo redko, še posebej v našem času, ko je okoli toliko skušnjav in toliko zanimivih stvari! Sem spadajo razburljivi filmi, knjige, komunikacija z vašimi najljubšimi prijatelji in priložnost za klepet s prijateljicami po telefonu. In kakšna je vrednost interneta samega? Kot vidimo, so interesi matere in otroka popolnoma različni, zaradi česar se ženska začne zelo dolgočasiti. In otroci, tudi najmanjši, to zelo dobro začutijo in pri mami zaznajo že najmanjša nihanja razpoloženja. In tukaj začne mučiti vest, ker otrok ni ničesar kriv!

Ali obstaja izhod iz začaranega kroga?

Kaj torej storiti v situaciji, ko je igranje z otrokom dolgočasno, kako si popestriti prosti čas na porodniškem dopustu? Je to sploh mogoče ali naj teh nekaj let stisnemo zobe počakamo, da otrok bo šel V vrtec in ali bo več časa za tvoje osebno življenje in interese?

Vsekakor obstaja izhod.

1. Najprej si morate iskreno priznati, da vam je dolgčas, da to glavni razlog vaše nezadovoljstvo.
2. Drugič, znebite se naravnega, a povsem neprimernega občutka krivde pred otrokom. Naj še enkrat ponovimo: ničesar niste krivi, tudi vi si zaslužite biti srečni in niste dolžni žrtvovati težko pričakovanega materinstva.
3. Tretjič, poskusiti morate najti in razumeti glavne razloge, zaradi katerih se dolgočasite.

In končno najti izhod iz trenutnih okoliščin.

Oglejmo si najpomembnejše razloge, ki vodijo do tega, da vam postane neznosno dolgčas sedeti doma z majhnim otrokom, pa tudi nasvete, ki vam bodo pomagali spremeniti situacijo na bolje.

Utrujenost

In to je razumljivo: v enem dnevu mora ženska opraviti ogromno stvari, ki zahtevajo ogromne stroške energije (nenehno hranjenje, kopanje, previjanje otroka, aktivne igre, čiščenje stanovanja, kuhanje in še veliko več). Je naporno, naporno in včasih ... Otrok zahteva, da z njim energično tečete po hiši, vi pa nimate moči niti vstati.

Kaj se tukaj da narediti? Svetujemo vam, da podrobno analizirate svoj "delovni" dan in poudarite glavne in stranske naloge. Najpogosteje ženske trpijo zaradi napačnih prioritet. Takoj se odločite, kaj je za vas pomembno in kaj je drugotnega pomena, in se osredotočite na prvo, ostalo pa - če je mogoče.

Naslednji korak je razmisliti o tem, kako lahko nekoliko razbremenite svoj "delovni" dan, saj je preprosto nemogoče uživati ​​v komunikaciji z otrokom, medtem ko z eno roko pripravljate večerjo, z drugo likate oblačila, medtem ko se igrate z dojenčkom itd. . Živite lažje! Nezlikano perilo ne bo šlo nikamor (vedno ga lahko zlikate jutri), ali danes niste imeli časa pomiti tal? - Umij jo jutri! Stvari so vedno bile, so in bodo, treba jih je obravnavati "filozofsko". Da, in mož se lahko dobro poveže domača naloga, tudi če gre (tudi ti delaš po svoje in se še ne ve, čigavo delo je težje). Super je, če se lahko z možem pogovorite o svoji težavi, prosite za pomoč in skupaj poiščete izhod.

Ne poskušaj biti popolna mama, žena in ljubica hkrati - nobena moč ni dovolj.

Nemogoče, imeti majhen otrok, vzdržujte hišo v popolnem stanju in to vsi razumejo.

Kot vedno ni časa

Pomanjkanje prostega časa je drugi pomemben razlog, ki vodi k dejstvu, da ženska doživlja nenehno nezadovoljstvo, ko ostane doma z otrokom. Najbolj presenetljiva potrditev tega: forumi za mame so preprosto polni pritožb o tem, kako malo časa imajo zase.

Kaj naj rečem? Ženske smo čutna bitja. Zelo potrebujemo pozitivna čustva ki nam jih dajejo lepe obleke, ličila, najljubši filmi in knjige, komunikacija s prijatelji in tako naprej. In med porodniškim dopustom ta potreba ne izgine nikamor. Da bi se vsak izmed nas počutil srečnega, je pomembno, da najdemo čas zase, za svoje hobije in drobne radosti.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Kaj storiti v razmerah akutne časovne stiske? No, prvič, če ste pravilno ocenili in razdelili prednostne naloge (glejte prejšnje poglavje), potem ste verjetno razumeli, katere naloge čez dan lahko zanemarite, da bi si dodelili prosto minuto.

Drugič, ne smete biti sramežljivi in ​​prositi za pomoč bližnjih (moža, starih staršev in včasih prijateljev). Presenečeni boste, a že minimalna sprememba okolja (na primer otroka ste pustili pri babici, medtem ko ste šli na manikuro, srečali prijatelja, obiskali bazen itd.) lahko močno spremeni vaše razpoloženje in vas napolni z energijo! Ko se vrnete domov tudi po kratkem počitku (včasih je dovolj ura ali dve), boste svojega otroka tako pogrešali, da vam bo igranje z njim še dolgo v veselje!

Verjemite mi, v kakršnih koli okoliščinah lahko (in bi morali) najti in vzeti čas zase, če pravilno razdelite vse iste prioritete. Na srečo živimo v času visoke tehnologije in danes ima vsak od nas pralni stroj, večnamenski kuhalnik ipd., kar bistveno olajša življenje in prihrani čas.

Včasih je za razbremenitev in preklop dovolj, da otroka položite v posteljo, si skuhate dišeč čaj in nekaj časa samo uživate ter opustite vse skrbi. In takšnih užitkov je lahko veliko (kava v parku, medtem ko otrok spi v vozičku, večerno kopanje, medtem ko se dojenček igra z očkom, nekaj okusnega, pogovor s prijateljem po telefonu itd.)

Utrujena od tega, da sem mama. Kako ne znoreti na porodniškem dopustu:

Popestrimo dejavnosti z otrokom

Ali želite, da vaš otrok raste pametno in se dobro razvija? Se vam zdi poučevanje otroka dolgočasno in nezanimivo? Zahvaljujoč ogromnemu številu sodobnih razvojnih metod in naprav lahko učni proces spremenite v vznemirljiv (tako za otroka kot za vas) proces. Ne zanemarite te priložnosti! Kupite vse vrste prstnih barv, gradbene komplete, razvojne igrače in se zabavajte. In kar je najpomembneje, uporabite svojo domišljijo, vedno lahko izmislite nekaj zanimivega za oba!

Poleg tega so vam glede na finančne zmožnosti na voljo strokovni tečaji, kjer bodo vašega otroka poučevali strokovni učitelji (ta čas pa lahko posvetite sebi).

Mame kupujejo vse sorte učni pripomočki in tehnike za trdo delo vsak dan z vašimi najmlajšimi. za kaj? Tako da lahko ob naslednjem srečanju povem svojim prijateljem: "Jesenina že poznamo na pamet, in to pri starosti enega leta in pol!"

V tej zadevi je zelo pomembno, da ne pretiravate. Vse dejavnosti so dobre v zmernih količinah, a močan pritisk lahko otroka odvrne od učenja. morda, idealna možnost v šoli bo pouk zgodnji razvoj 1-krat ali 2-krat na teden, kjer bo otroka res zanimalo. In kar je najpomembneje, ni treba vsiljevati stvari in poskušati otroka naučiti nečesa, na kar še ni pripravljen (na primer učenje branja pred tretjim letom). Veliko bolje je z njim igrati igre, ki so hkrati zanimive in poučne. Torej, ne pojdite predaleč, naj se vse zgodi postopoma in ob svojem času.

Dolgčas brez dela

Gre za to, da so ženske, ki so pred porodniškim dopustom aktivno gradile kariero, strastno ljubile svoje delo ali pa so bile preprosto aktivne. poslovna podoba v življenju manjka teh vtisov. Še posebej, ko gledajo svoje uspešne kolege, ki brez upočasnitve dosegajo uspehe pri delu.

V tem primeru pomislite, kako bi se lahko uresničili na porodniškem dopustu. To je lahko delo s krajšim delovnim časom v vaši prejšnji službi ali druga vrsta dejavnosti, ki bi jo lahko opravljali, ne da bi škodovali svoji družini. Na primer, lahko se dogovorite s svojim šefom in delate s polovičnim delovnim časom ali vzamete nekaj dela domov. Če to ni mogoče, lahko poskusite obvladati katero koli drugo vrsto dejavnosti, ki ne zahteva rednega dela (možnosti je kar veliko: mrežni marketing, delo na internetu itd.) Tako boste lahko da se uresničite, razvijate in nikoli ne boste imeli dodatnega denarja.

Pomanjkanje komunikacije

S prihodom otroka običajna komunikacija postane veliko manjša. To je razumljivo: prijatelji, ki nimajo otrok, ali tisti, katerih otroci so že odrasli, niso posebej zainteresirani za pogovore o dojenje in otroške bolezni. Zaradi tega pomanjkanja se ženske zelo dolgočasijo.

Kaj storiti v tej situaciji? V svojem krogu poiščite tiste, ki ste tako kot vi pred kratkim rodile otroka ali se na ta dogodek šele pripravljate. Ne bodite sramežljivi in ​​ponudite, da preživite čas skupaj. Lahko greste na sprehod ali se obiščete. Skupni interesi zelo združuje. In igranje z dojenčkom v družbi drugih otrok in njihovih mamic je vedno bolj zabavno.

Preveč monotone igre

Kaj je lahko hujšega od monotonije? Seveda so otroci zelo zainteresirani za ves dan tekanje in skakanje, igranje s svojimi najljubšimi igračami, česar pa ne moremo reči za vas. Enake igre iz dneva v dan lahko postanejo neverjetno utrujajoče in dolgočasne.

Kako je to mogoče? Uporabite svojo domišljijo in si omislite različne igre in dejavnosti, ki bodo obema prinesle veselje. Druga možnost: povabite otroka, naj riše prstne barve na nepotrebne tapete in se pridružite temu vznemirljiva dejavnost, kuhajte z otrokom hrana za igrače, pomivajo otroško posodo, pripravljajo veliko zabave aktivne igre. Da vam pomagam - milni mehurčki, mozaik, kinetični pesek, plastelin, učni konstruktorji, stojalo, na katerem lahko ustvarjate svoje prve mojstrovine in še veliko več.

Dober dan, draga dekleta in ženske!

Danes želim razpravljati o tem vprašanju: kako delati od doma z majhnim otrokom? Veliko ljudi želi delati med porodniški dopust mlade mamice ne vedo, kako najti tisti čas, ki bi ga lahko popolnoma posvetili delu?

In res ni enostavno. Mami na začetku ni lahko. Začne popolnoma drugačno življenje, s popolnoma novimi skrbmi, aktivnostmi in obveznostmi, z drugačnim ritmom in urnikom življenja. Kako v tem že tako natrpanem dnevnem urniku najti prostor za delo?

Zato ženskam prvih šest mesecev po rojstvu otroka odsvetujem delo (seveda, če obstaja takšna možnost). Mlada mamica bi se morala ujeti v ritem, se navaditi na nov urnik, se naučiti uživati ​​v materinstvu in šele ko se življenje vrne v ustaljene tirnice, lahko razmišljate o delu.

Po drugi strani pa, če k temu vprašanju pristopite z vidika učinkovitosti, potem za delo ni potrebno toliko časa, še posebej, če nameravate delati na internetu, ne da bi zapustili dom. Delovnim dejavnostim je bolje posvetiti manj časa, vendar ga čim bolj učinkovito izkoristiti (o tem bomo govorili v naslednjem članku). Na primer, delam 2-4 ure na dan in ta čas je povsem dovolj za delo na internetnih projektih.

S hčerko sva za vas posneli kratek video o upravljanju časa.

Kako najti te proste ure za delo?

Kako delati doma z majhnim otrokom? Urejanje časa za zaposleno mamo

Predlagam zelo preprosto rešitev - delajte, medtem ko otrok spi.

Kaj pa gospodinjske obveznosti ženske? Kuhanje, pranje, čiščenje - vse to vzame toliko časa!

Vse to lahko storite, ko je otrok buden. Za sodobne matere zelo srečno! V našem arzenalu je toliko stvari! Stajice, otroški vozički, zanke, otroški ležalniki in gugalnice – vsa ta sredstva nam lahko olajšajo gibanje po stanovanju ločeno od dojenčka ali z otrokom, tudi če je še majhen. In tudi če ni dovolj denarja za vse te naprave, lahko popolnoma preživite z enim vozičkom.

Ko pa je otrok odrasel in začel hoditi, si tudi sam prizadeva postati pomočnik. In matere pozivam, naj otrokom ne odrekajo te želje, ampak naj jo izkoristijo v dobro vseh. Otroku je zelo zanimivo ponavljati, kar počne mama. Mama je vzela krpo - in on potrebuje krpo. Mama kuha, tudi on mora biti v bližini in "pomagati" z vso močjo.

In naj vam vse stvari, ki jih počnete skupaj z otrokom, vzamejo veliko več časa, kot če bi jih počeli sami, v skupne dejavnosti obstajajo nedvomne prednosti.

Prvič, otrok je vedno z vami. Skupaj kot otrok počneta stvari, komunicirata, se igrata, učita rime – vse to vaju samo zbližuje. In kmalu boste občutili pravi užitek v skupnih dejavnostih.

In drugič, ko otrok spi, lahko mirno opravljate svoje delo in mu posvetite dovolj časa.

Ta je po mojem mnenju eden najbolj optimalne možnosti kako delati doma z majhnim otrokom.

Tako preprosto, vendar učinkovit način Uporabljam ga tudi sam. In za tiste matere, ki želijo delati doma in združiti vzgojo otroka s svojim delovna aktivnost, predlagam, da poskusite organizirati svoj dan na podoben način.

P.S. Poglej brezplačna lekcija.