Nosečnost in njene značilnosti. In zdaj - o prijetnih stvareh. Značilnosti pozne nosečnosti

Že v skrajnih fazah nosečnosti ni lahko, a ko pridejo zime ... Kratke dnevne ure prinesejo blues, hrupno praznične pojedine Samo utrudijo in uspavajo šampanjec med zvonjenjem ure ne pridejo v poštev! Toda samo zapenjanje škornjev se splača! In k temu dodajte še nevarnost zdrsa na ledu, ko se težišče premakne in ceste zaradi zaobljenega trebuščka skoraj ne vidite. Tudi čarobna sezona mandarin bo najverjetneje minila zaradi visokih tveganj, povezanih z neizogibnimi alergijami.
Prehlad? Naj skrbi koga drugega, a nosečnici je skoraj vedno vroče - metabolizem se pospeši. Kaj bi se lahko izkazalo? prehlad ali še huje – gripa?
Zdi se, da so obeti povsem črni ... Vendar pa lahko v zimski nosečnosti najdete veliko prednosti! O tem bomo govorili.
Prihajajoči prazniki so pravi čas za porodniški dopust. Grem na porodniški dopust, vam ni treba skrbeti, kaj boste počeli sami. Sezona počitnic bo bodočemu očku dala priložnost za bližino.
Udobna oblačila in dobri čevlji– glavni pogoji za hojo po snegu. Pete pustite za pozneje in raje obujte udobne škornje z dobro tekalno plastjo. Pri izbiri oblačil poskusite izbrati večplastnost. Če imate možnost sleči jakno ali srajco v zaprtih prostorih, se pregretju zlahka izognete. Mnoge bodoče matere so prestrašene zaradi možnosti dragega nakupa zimska oblačila za enkrat. Konec koncev, v običajna jakna trebuh se ne bo prilegal, vendar nosite oblačila velika velikost V naslednjo zimo verjetno ti ne bo treba. Obstaja izhod! Bodite pozorni na sling jakno. Poseben vložek vam bo omogočil enostavno namestitev vanj med nošenjem zanimiv položaj, po porodu pa se bo jakna spremenila v najbolj navadno. Mimogrede, v isti jakni lahko hodite z otrokom, ki sedi v ergo-nahrbtniku ali zanki.
Končno boste imeli čas za hobi. Če ste že dolgo sanjali, da bi se lotili slikanja, ročnih del, se naučili kuhati nenavadne sladice ali se naučili nekaj sodobnih računalniški programi zimska nosečnost vam bo odprla čudovite možnosti. V poletni vročini ni tako enostavno čakati na navdih. Toda čarobni sneg zunaj okna, prijetna svetloba talne svetilke, aromatični čaj ali kakav bodo ustvarili najprimernejše vzdušje. Bodite prepričani, da prinesete vse svoje ustvarjalne načrte! Navsezadnje bo po rojstvu otroka ves vaš čas posvečen njemu. Mimogrede, zakaj ne bi poskrbeli za doto? Pleteno in šivano z maminimi rokami malenkosti imajo poseben čar.
Priprave na počitnice - odlična priložnost spomnite se glavnega družinske vrednote. Ko se vsa družina zbere za mizo, povečana pozornost imaš zagotovljeno. Zimska nosečnost je odlična priložnost za izboljšanje odnosov in odpuščanje krivic. No, kdo se lahko upre tistemu, ki bo kmalu dal družino majhna kepa sreča? Obiščite sorodnike, povabite jih k sebi, pogostite jih, dajajte in sprejmite darila!
Razprodajna sezona – odličen način shraniti. Novoletni popusti so priložnost za nakupe, za katere prej niste imeli dovolj denarja. Morda bi morali razmišljati ne le o garderobi vašega bodočega otroka, ampak tudi o gospodinjskih pripomočkih, ki vam bodo olajšali življenje po njegovem rojstvu? Poglejte si pobližje kuhinjski aparati vam omogoča kuhanje zdravi izdelki Kabina: parni kuhalnik, aparat za jogurt, konvekcijska pečica. Poleg tega boste med porodniškim dopustom imeli dovolj časa, da preučite vse nianse in recepte ter poiščete informacije o prodaji v bližnjih trgovinah.
Porod pozimi je še en velik plus. Pozabite na vročino in zatohlost! Prezračite prostore in uporabite vlažilec zraka. Vremensko oblečen novorojenček bo lahko užival v spanju svež zrak. In povečala zimsko obdobje Vsebnost malatonina v žensko telo in bo pripomoglo k lažjemu in hitrejšemu porodu.
Poiščite druge razloge za srečo. Pozimi je temu naklonjena sama narava. Potem vam bo zimska nosečnost ostala v spominu kot res čaroben čas.

Nosečnost je fiziološki proces, pri katerem se v ženski maternici kot posledica oploditve razvije nov človeški organizem.

Nosečnost povprečno traja pri ženskah 280 dni(40 tednov, kar ustreza 9 koledarskim mesecem ali 10 lunarni meseci). Tudi nosečnost je običajno razdeljena na 3 trimesečja po 3 koledarske mesece.

Znaki zgodnje nosečnosti

V zgodnjih fazah se diagnoza nosečnosti postavi na podlagi dvomljivih in verjetnih znakov.

Vprašljivi znaki nosečnosti- različne vrste subjektivni občutki, kot tudi objektivno ugotovljene spremembe v telesu, zunaj notranjih spolnih organov: muhe okusa, spremembe vohalni občutki lahka utrujenost, zaspanost, pigmentacija kože na obrazu, vzdolž bele linije trebuha, bradavic in areole.

Možni znaki nosečnosti- objektivni znaki iz spolnih organov, mlečnih žlez in pri postavljanju bioloških reakcij na nosečnost. Sem spadajo: prenehanje menstruacije pri ženskah v rodni dobi, povečanje mlečnih žlez in pojav kolostruma pri iztisku iz bradavic, cianoza sluznice nožnice in materničnega vratu, spremembe oblike in konsistence maternice, in povečanje njegove velikosti.

Nosečnost lahko najprej preverite doma s hitrim hormonskim testom humani horionski gonadotropin v ženskem urinu (test se izvaja od prvega dne zamude naslednje menstruacije).

Omogoča potrditev dejstva nosečnosti.

Spremembe v telesu nosečnice

Med nosečnostjo se v ženskem telesu pojavijo številne in kompleksne spremembe. te fiziološke spremembe ustvariti pogoje za intrauterini razvoj plod, pripravijo žensko telo na porod in dojenje novorojenček Menstruacija se ustavi, mlečne žleze se povečajo in bradavice potemnijo.

Mnoge nosečnice v prvem trimesečju doživljajo slabost in včasih bruhanje - ti simptomi se običajno imenujejo. Pogosto se pojavi šibkost, zaspanost, zgaga, slinjenje, spremembe okusa, pogosto uriniranje. Te zdravstvene težave so značilne za zdravo in normalno nosečnost.

Še posebej velike spremembe se pojavijo na ženskih spolnih organih. Vsakič, ko maternica raste, se poveča prekrvavitev notranjih in zunanjih spolnih organov. Tkiva nabreknejo in postanejo elastična, kar pripomore k boljšemu raztezanju med porodom. V mlečnih žlezah se poveča število in volumen žleznih lobulov, poveča se njihova oskrba s krvjo, postanejo napeti, od bradavic. Količina gonadotropnih hormonov, pa tudi estrogenov in progesterona, ki jih najprej proizvede rumeno telesce (začasna žleza, ki nastane na mestu folikla, iz katerega je izšlo zrelo jajčece), nato pa se močno poveča. Hormoni, ki jih izloča rumeno telesce (progesteron in in v manjšem obsegu, estrogeni) pomagajo ustvariti pogoje za pravilen razvoj nosečnost. Rumeno telo po tem pride do obratnega razvoja četrti mesec v zvezi z nastankom hormonsko delovanje posteljica.

Za vodenje nosečnosti je potrebno (3-4 tedne po zamudi menstruacije), kjer zdravnik pregleda in pregleda zunanje in notranje spolne organe ter po potrebi predpiše dodatne preiskave.

Genitalni organi med nosečnostjo

Maternica. Med nosečnostjo se spremenijo velikost, oblika, položaj, konsistenca in reaktivnost (razdražljivost) maternice. Maternica se med nosečnostjo postopoma povečuje. Povečanje maternice se pojavi predvsem zaradi hipertrofije mišičnih vlaken maternice; Hkrati se mišična vlakna množijo in na novo oblikovani mišični elementi retikularno-vlaknastega in argirofilnega "ogrodja" maternice rastejo.

Maternica ni le posoda za plod, ki ščiti plod pred škodljivimi vplivi zunanji vplivi, ampak tudi presnovni organ, ki plodu zagotavlja encime in kompleksne spojine, potrebne za plastične procese hitro razvijajočega se ploda.

nožnica Med nosečnostjo se podaljša, razširi, gube sluznice pa se izostrijo. Zunanje genitalije se med nosečnostjo sprostijo.

Življenjski slog nosečnice, režim, prehrana in higiena

Razvijajoči se plod prejme od matere vse, kar potrebuje hranila. Dobro počutje ploda je v celoti odvisno od zdravja matere, njenih delovnih pogojev, počitka, stanja živčnega in endokrinega sistema.

Nosečnice so oproščene nočnih izmen, težkih fizično delo, delo, povezano s telesnimi vibracijami ali škodljivimi učinki kemikalij na telo. snovi. Med nosečnostjo se je treba izogibati nenadnim gibom, dvigovanju uteži in večji utrujenosti. Nosečnica mora spati vsaj 8 ur na dan. Priporočljiv je sprehod pred spanjem.

Nosečnice je treba skrbno zaščititi pred nalezljive bolezni, ki predstavljajo posebno nevarnost za nosečnico in plod.

Med nosečnostjo morate biti še posebej pozorni na čistočo kože. Čista koža pomaga izločati presnovne produkte, ki so telesu škodljivi s potenjem.

Nosečnica si mora zunanje spolovilo umivati ​​dvakrat na dan. toplo vodo z milom. Izpiranje med nosečnostjo je treba predpisati zelo previdno.

Med nosečnostjo morate skrbno spremljati stanje ustne votline in izvajati potrebno zdravljenje.

Mlečne žleze je treba vsak dan umiti s toplo vodo in milom ter posušiti z brisačo. Te metode preprečujejo razpokane bradavice in mastitis. Če je tako, potem jih morate masirati.

Nosečniška oblačila mora biti udobna in ohlapna: ne smete nositi tesnih pasov, tesnih nedrčkov itd. V drugi polovici nosečnosti je priporočljivo nositi povoj, ki naj podpira trebuh, vendar ga ne stiska.

Nosečnica naj nosi čevlje z nizko peto.

Dekleta, pišem na forum za nasvet, ker ne vem več, kaj in kako naj si mislim o tem (že vnaprej se opravičujem za številna pisma))). Otrok bo maja dopolnil 8 let in končuje prvi razred liceja. Rodil se je s hipoksijo, en dan so ga črpali na intenzivni negi, zaradi česar je pozno shodil (1,5 leta), pozno spregovoril (z nekaterimi besedami pri 4-4,5 leta). Bal sem se, da je na splošno redna šola ne bo sprejet, vendar se mi je v 0. razredu govor izboljšal, naučil sem se brati, šteti do deset itd. kaj predšolski otroci običajno znajo narediti (zahvaljujoč nevrologom, psihologom in nadarjenemu učitelju). Zdaj pa k bistvu:
Končal je tretjo četrtino in ima 3 C in 3 B. Matematika in angleščina sta odlični, ostalo ni tako dobro. Vendar se ne osredotočam na to; zmeden sem zaradi odnosa njegovega učitelja. Srednjih let (45-50), kot pravijo, "stara šola", zelo stroga, zahtevna in žilava. Moj otrok (precej skrivnosten) se nad njo nikoli ni pritoževal, sem pa od nje v prvi polovici leta slišala veliko pritožb: »vedno spi, ne posluša, zeha, je nedejaven, se ne odziva, on je na steni itd. Vse to pove v takem tonu (mogoče pretiravam), kot da je najhujši norec v razredu (v katerem je 32 otrok). Delovna obremenitev v šoli je huda: poleg splošnih predmetov je tu še tona domačih nalog (na primer reševanje 1 strani na dan iz Nefedove »3000 primerov iz matematike« in vodenje bralnega dnevnika: preberite zgodbo in narišite sliko za to (5 kosov na teden)). Da bi izboljšal študij, sem sina vpisal k dodatnemu pouku. ure pri mentorju, ki z njim izvaja pouk vsak dan 2 uri in se pripravlja še 1 uro pri posameznih predmetih. Sin se je odprl, postal vesel, spoznal nove prijatelje in vsak dan hiti k tej učiteljici, kot da bi bil praznik. Kot rezultat, po enem mesecu pouka: zadnja dva testa iz matematike sem napisal kot "odlično", pri drugih predmetih je bilo tudi dobro - od "dve" do "štiri". Samo njegov ruski jezik ni zelo dober, a če se spomnim, kako dobesedno pred letom dni ni znal držati peresa in povezati dveh besed, sem na splošno zadovoljen s tem, kar imam. Ko pa sem vprašala njegovega učitelja, kako mu gre študij, sem slišala, da goljufa na testih (jup, goljufal je na dveh testih zapored), in na splošno »stvari še vedno stojijo«. Skratka, ostal je norec.
Vzgojena sem v sistemu, kjer sta učitelj in njegova beseda zakon, avtoriteta učitelja pa neomajna. Mogoče sem imel samo srečo z učitelji. Toda nepopustljiva narava učitelja mojega sina me zmede. Nikomur ne bom priznal, ampak zdi se mi, da mojemu sinu ni prijetno z njo, skopa je vsaj z vzpodbudami. Če človeka nenehno zatirate, se lahko vsaka želja odbije.
In vzdušje v razredu je nekako nezdravo: vsi tekmovalni, vsi se spravljajo na glavo (v prvem razredu!), vsi otroci so živčni, nekoliko agresivni. Moj sin v šestih mesecih v šoli ni našel nobenih prijateljev, vendar se je z vsemi spoprijateljil s svojo mentorico (ona poučuje v zasebnem izobraževalnem centru) že prvi dan. In zdi se mi, da se je odnos učiteljice odrazil v odnosu posameznih otrok v razredu: sošolec je celo leto nagajal mojemu sinu, prejšnji teden ga je brcnil, učiteljica pa mi je rekla: tvoj sin ga je sam izzval ( kot se je kasneje izkazalo, je predlagal igro dohitevanja, tako da je moj. Dohitel sem sina in ga brcnil v noge).
Zdaj razmišljam: ali je vredno sina prepisati v redno šolo, ne v licej? Ali pa je morda tako povsod? Ali pa sem se morda zajebal in vse pretirano dramatiziram?
Takoj rezerviram, posebna obravnava Nikoli nisem prosil učitelja, naj vidi mojega sina, ampak pred začetkom študijsko leto Iskreno sem opozoril, da so manjše težave z govorom. In učitelj na prvi pogled ni pošast, morda ima takšno metodo in bi bilo slabše, če od njega sploh ne bi zahtevala ničesar? Res bi rada slišala vaše mnenje (oče mojega sina je ločen, mama dvigne roke in pravi, da če ga prestavim, ga bom "naučila bežati pred težavami." Na splošno boli.. ..

Psihološke značilnosti nosečnice

Nosečnica doživlja posebno psihično stanje koncentracije nanjo notranji svet in bodočega otroka, kar v veliki meri vpliva na njeno počutje in stanje ploda. To stanje materinske osredotočenosti doseže vrhunec med porodom in se nato nadaljuje skozi celotno obdobje dojenja. Med nosečnostjo se ženski občutki, občutki in razpoloženje spremenijo, zdi se ji, da se je svet okoli nje spremenil zaradi sprememb, ki se dogajajo v njej sami. spremeniti duševno stanje Pri ženskah med normalno nosečnostjo se pojavi pod vplivom sprememb v njenem živčnem in endokrinem sistemu, ki uravnavajo nosečnost.

Prva polovica nosečnosti

V prvih mesecih nosečnosti se najbolj opazne spremembe zgodijo z čutno zaznavanježenske. Skoraj vsaka nosečnica (90 %) poroča o spremenjenem zaznavanju vonjav in okusov, kar lahko opazimo zelo zgodaj, že od drugega tedna nosečnosti. Poleg tega lahko nosečnice doživijo spremenjeno zaznavanje zvokov, barv, vidnih podob ter spremembe v taktilni občutki. Pogost pojav nosečnosti je pojav različnih želja po hrani, ki so lahko izjemno močne. Znani simptomi nosečnosti so nihanje razpoloženja, sentimentalnost, solzljivost, zaspanost in otopelost. Malo znani duševni pojavi v prvi polovici nosečnosti vključujejo spremembo odnosa do vrste dejavnosti ali dela, pojav nenavadnih strasti in dejavnosti (na primer pletenje ali vezenje, risanje in predvajanje glasbe itd.), videz nenavadnih sanj in sanj, pa tudi sprememba odnosa do drugih in lastnega telesa.

V prvih 20 tednih nosečnosti so ženske ranljive. Razvijajo izjemno občutljivost in solzljivost, povečano občutljivost in muhavost, ki jo spremlja velika potreba po prijaznosti in pozornosti. Poleg tega je za nosečnice običajno značilna povečana sugestivnost in je manj verjetno, da bodo popolnoma zaprte in nepozorne na morebitna opozorila. Impulzivnost razpoloženja žensk med nosečnostjo razkriva vključitev nezavednih mehanizmov, ki uravnavajo ta proces. Takšno mobilnost psiho-čustvene sfere nosečnice narekuje potreba po bolj občutljivem vedenju z njene strani do v zunanji svet, ki do neke mere služi kot jamstvo za varnost nerojenega otroka. Oglejmo si podrobneje nekatere pojave nosečnosti.

Vonj

V prvih 5 mesecih nosečnosti lahko ženska doživi neustrezna reakcija na vonjave, tako močne kot šibke, je mogoče zaznati velikokrat močneje, kot so bili pred nosečnostjo. Včasih vonj, ki se drugim zdi neopazen, povzroči nosečnici občutek, kot da ji ne pusti dihati. Tako močni kot šibki vonji lahko povzročijo akutno nelagodje, bruhanje, glavobole in poslabšanje splošnega zdravja.

Občutki okusa

Skupaj s spremembo zaznavanja vonjav se pri nosečnicah pogosto pojavi sprememba občutki okusa. Začnejo dojemati lastnosti okusa izdelki niso kot običajno. Zaznavanje specifičnih okusov se spremeni, na primer okus ingverja začne vzbujati namesto sočutja. negativna čustva ali postane ravnodušen. Sladko, slano, grenko in kislo praviloma nosečnice zaznavajo na enak način kot običajno, vendar se lahko njihova intenzivnost spremeni v smeri krepitve ali oslabitve. Na primer, zelo slana hrana se lahko zdi rahlo slana, rahlo kisla hrana pa lahko povzroči občutek bolečine.

Želje po hrani

Spremembe okusa med nosečnostjo so tesno povezane s spremembami prehranskih potreb žensk. Nosečnice pogosto doživljajo nenavadno akutne želje po hrani. Neuresničitev takšne želje lahko povzroči slabo počutježenske, povzročajo slabost, bruhanje in celo povišajo temperaturo. Vendar vsi ti simptomi izginejo brez sledu, takoj ko je želja po začinjeni hrani potešena. Med nosečnostjo se poveča želja po uživanju kisle, zelo slane ali sladke hrane. Obstajajo tudi želje po uživanju nekaterih eksotičnih živil, kot sta škrob ali kreda.

Povečane želje po hrani nosečnice niso fantazije, ampak pomemben signal telesa o pomanjkanju določenih snovi, potrebnih za normalen razvoj nosečnosti in nastanek ploda.

Slušni občutki

Pogosto se pri nosečnicah pojavi povečana reakcija na zvoke. Še posebej so občutljivi glasni zvoki, zvoki, jasen monoton ritem. IN v nekaterih primerihženska se lahko nanje odzove zelo boleče, vključno s slabostjo, bruhanjem in omotico. Morda je ta reakcija zagotovo povezana z škodljivi učinki glasni hrup in glasni zvoki ploda. Poleg splošne povečane reakcije na zvoke se pri nosečnicah včasih pojavi selektiven odziv na določeno glasbeno melodijo ali skladbo, glas ali govor (angleški, francoski itd.). Na primer, določena melodija postane še posebej priljubljena, melodija angleškega govora pa vzbuja negativna čustva.

Zaznavanje barv

Pogosto so nosečnice izjemno izbirčne barvna shema. Ženska praviloma identificira 1-2 barvi, ki ji povzročajo pretirano naklonjenost ali antipatijo. Močno izražena antipatija do katerega koli določeno barvo Nosečnica lahko občuti omotico, slabost, ki jo spremlja nagon na bruhanje, neprikrito razdraženost in željo, da bi zbežala iz prostora, kjer je neprijetna barva. Najpogosteje se sovražnost pojavi v zvezi s toplimi, bogatimi in svetlimi barvami: rdeča, rumena, oranžna, roza. Antipatijo povzročajo tudi umazano modra, umazano zelena, črna, rjave barve. Veliko manj pogosto se manifestira v povezavi s hladnimi barvami: zelena, modra, indigo, vijolična. Običajno so bež, smetana, bela in druge pastelne barve nevtralne za nosečnice, poleg draženja lahko nosečnice, nasprotno, pokažejo nenavadno naklonjenost kateri koli barvi. Na primer, ženska se lahko nenadoma začne zanimati za limonin cvet. Ta navezanost se lahko izrazi v dolgotrajnem pregledovanju stvari in predmetov, pobarvanih v tej barvi, želji po nošenju oblačil te barve, lepljenju tapet te barve itd. Ta pojav je lahko posledica objektivnega vpliva barve na človeško telo in v v tem primeru, noseča izpostavljenost velikim površinam pobarvana svetlo tople barve, vodi do povečanja krvni tlak ter pospešen srčni utrip in dihanje ter s tem spremembo počutja nosečnice na bolje ali na slabše, odvisno od njenega začetnega stanja.

Taktilni občutki

Med nosečnostjo se pogosto spremeni taktilna občutljivost žensk. Zaradi tega postanejo bolj kritični do dotika. Na primer, dotikanje nečesa lahko povzroči prijetno ali, nasprotno, izraženo nelagodje. Te spremembe so jasno opazne v odnosu nosečnice do oblačil: identificira svoje najljubše stvari, ki jih nosi skoraj nenehno, in svoje neljube stvari, ki jih sploh noče nositi.

Odnos do dejavnosti

Med nosečnostjo se pri ženskah pogosto spremeni odnos do dejavnosti ali dela, ki ni zabava. To je kuhanje, ročna dela, delo na dachi, poklicna dejavnost itd. Nosečnica lahko razvije popoln odpor do katere koli vrste dejavnosti, v kateri je prej uživala in se brez stresa ukvarjala. Včasih lahko nesprejemanje nobenega dela povzroči hudo slabost in bruhanje. Nasprotno, določene vrste dejavnosti lahko nosečnici dajo občutek zadovoljstva in lahko svoji najljubši dejavnosti posveti dolge ure dela.

Druga polovica nosečnosti

Po 20. tednu nosečnosti se splošno stanje ženske izboljša. Številni občutki, ki se pojavijo v prvi polovici nosečnosti, kot so spremembe vidnih občutkov, okusa, močne želje po hrani, reakcije na zvoke, vonjave, barve in stike z drugimi ljudmi, oslabijo ali izginejo. Za razliko od prejšnjega obdobja lahko ženska občutno poveča ustvarjalnost, v zvezi s katerim se pojavi potreba po aktivni dejavnosti in se lahko pojavi preobčutljivost za bodočega otroka. Ta sposobnost preobčutljivosti se pri nosečnicah kaže v sanjah, slutnjah in drugih nenavadnih izkušnjah, pa tudi v občutku duševnega stika z otrokom.

Oglejmo si podrobneje nekatere pojave v drugi polovici nosečnosti.

Psihični stik z otrokom

V drugi polovici nosečnosti veliko žensk poroča, da so vzpostavile duševni stik z intrauterinim otrokom. Po mnenju žensk se ta stik izraža v reakciji ploda na njihovo čustveno stanje Na primer, nekatere ženske ugotavljajo, da otrok preneha z nasilnimi gibi, ko ga v trenutkih utrujenosti prosijo, naj se umiri, da bi imel možnost počitka. Mnoge nosečnice opazijo, da se plod odziva na glasbo, ki jo poslušajo, na glasne zvoke in na vedenje moža. Na primer, če mož položi roke na trebuh nosečnice, da bi poslušal utripanje ploda. gibi najpogosteje prenehajo. Še več, to se ponavlja znova in znova, mož pa nikoli ne uspe biti priča tako izjemnemu pojavu. Poleg tega mnoge bodoče mamice verjamejo, da imajo z dojenčkom nenehen miselni stik, kar je težko opisati. Včasih se izraža v obliki dialoga ali izmenjave misli. Nekatere ženske pravijo, da dojenček odgovarja na njihova vprašanja (predvsem pove datum in naravo poroda, pove, ali je fantek ali punčka itd.), Prav tako napoveduje dogodke in vpliva nanje. Nekateri starši verjamejo, da dojenček izpolnjuje njihove zahteve.

Ustvarjalni navdih

Nemalokrat v drugi polovici nosečnosti ženske v kreativnih poklicih doživijo izjemen vzpon. V nasprotju s pričakovanji drugih ne opustijo kariere umetnika, glasbenika ali pisca, temveč ustvarjajo svoja najboljša dela in se znajdejo na vrhuncu svoje ustvarjalnosti. Včasih se zgodi, da ženska med nosečnostjo doživi izjemen ustvarjalni vzpon v smeri, v kateri ni profesionalna, in se izkaže, da je sposobna ustvariti pravo umetniško delo, na primer naslikati ali izveziti sliko, ustvariti pesem. , pisati poezijo.

Sanje

V drugi polovici nosečnosti, običajno po 28 tednih, ženske pogosto sanjajo o svojem rojstvu ali že rojenem otroku. Pogosto sanjajo o komunikaciji z njim in nekaterih skrbeh, povezanih z njim. Najpogostejše sanje so sanje, v katerih ženska vidi svoj porod. Poleg tega se praviloma porod dojema kot neboleč in v nenavadnih okoliščinah. Na primer porod na vozu, porod v gozdu, v kakšni veliki natrpani hiši itd. Precej pogosto se v takih sanjah lastna nosečnost vidi z neke nove in izjemne perspektive. Na primer, ženska se lahko vidi s prozornim trebuhom, v katerem lebdi otrok, in z njim komunicirajo skozi steno trebuha. Poleg opisanih sanj nosečnice pogosto poročajo, da imajo sanje, ki natančno opisujejo dogodke. naslednji dan ali dogodki, ki se zgodijo v nekaj dneh. Takšne sanje praviloma niso močne čustvene narave, ampak so povsem običajne in umirjene.

Občutek že videnega

V drugi polovici nosečnosti imajo nekatere ženske občutek, da so že videle. Izraža se v občutku, kot da se je ta ali oni dogodek že enkrat zgodil, da se popolnoma neznana situacija, predmet, arhitekturna zgradba, ulica, mesto ali obraz nekoga zdijo že znani. Ta občutek se lahko izrazi tudi v tem, da se nosečnica začne počutiti kot domači kraj, kamor je prišla prvič. Morda ima celo občutek nejasnega »spomina« na dogodke, ki jih je tukaj doživela. Včasih se ženska poskuša nekaj bolj jasno spomniti, vendar se ti spomini praviloma izkažejo za izmuzljive.

Te težave se zelo pogosto pojavijo na začetku nosečnosti, največkrat zjutraj ali zaradi določenih vonjav. Treba je razumeti in sprejeti njihovo fiziološko in začasno naravo. Lahko jih poskusite zdraviti z antiemetiki, vendar so v tem primeru manj učinkoviti. Slabost in bruhanje običajno izzvenita v tretjem mesecu nosečnosti. Hospitalizacija je potrebna le pri zelo močnem bruhanju. Da bi se izognili jutranja slabost, ne vstanite takoj po tem, ko se zbudite, poskusite prigrizniti, preden vstanete iz postelje. Poskusite tudi razdeliti obroke – pojdite s treh na pet obrokov na dan.

Prekomerno slinjenje (ptializem)

Sestoji iz močnega povečanja izločanja sline, povezanega z nosečnostjo, in v nekaterih primerih traja do konca nosečnosti.

zaprtje

Pri nosečnicah se pojavljajo precej pogosto in se jih je treba znebiti na preproste in neagresivne načine: rastlinsko in parafinsko olje, uravnotežena prehrana ki vsebuje veliko število zelenjava in zelenjava. Poskusite redno hoditi na stranišče. Jemanje odvajal ni priporočljivo.

Ustna higiena

zgaga

Zgaga je zelo pogosta in je povezana z refluksom želodčnega soka v spodnji del požiralnika. Zdravljenje je sestavljeno iz dviga glave (15 cm) od postelje in jemanja antacidov eno uro po vsakem obroku. V primeru zgage, ki se ne odziva na zdravljenje, je treba razmisliti o potrebi po posebnih zdravilih.

Edem

Kopičenje tekočine v rokah in nogah, ki se pojavi ob koncu delovnega dne, se lahko šteje za povsem normalno fiziološki proces med nosečnostjo. Edem, ki ga spremlja povečana krvni tlak, lahko povzroči razvoj gestoze pri nosečnicah. V nobenem primeru se edem ne sme zdraviti; dieta brez soli je kontraindicirana za nosečnice, priporočljivo je samo dvigovanje nog nad posteljo in nošenje kompresijskih oblačil.

Krčne žile

Nosečnost lahko povzroči krčne žile venah (v 1 primeru od 2) ali poslabšajo stanje ven. Krčne žile se pojavijo zelo hitro in zgodnje faze nosečnost.

Krčnih žil ne smemo zanemariti, saj... poleg tega, da povzroča nelagodje in neestetski videz, je dejavnik tveganja za nastanek flebitisa.

Simptomi toničnih sprememb v venah so teža v nogah. V takih primerih je priporočljivo telesna aktivnost(hoja), masaža, ki jo nosečnica lahko izvaja sama (leže, masirajte noge od spodaj navzgor), dvigovanje nog med počitkom in nošenjem. kompresijske hlačne nogavice ali nogavice. V primeru rahle razširjenosti ven bodo zadostovale hlačne nogavice s srednjo stopnjo kompresije (20 mm Hg na cm 2); v hujših primerih je potrebno nositi hlačne nogavice z večjo stopnjo kompresije (od 30 do 40 mm Hg).

Krpo

Nosečnicam priporočamo, da nosijo poseben modrček, ki je namenjen povečanju prsi. Še več, neupoštevanje tega nekaj preprostih nasvetov med dojenjem lahko v prihodnosti povzročijo povešene dojke.

Oblačila se morajo popolnoma prilegati, hkrati pa ne smejo omejevati gibanja in biti elegantna.

Čevlji morajo imeti pete srednje višine in na širokem podplatu. Visoke pete lahko poveča ukrivljenost hrbtenice v ledvenem delu, vendar popolna odsotnost Pete pomagajo znižati stopalni lok.

Dodatki, ki jih je treba popolnoma izključiti:

Vsi predmeti, ki se lahko stisnejo spodnjih okončin- motijo ​​​​odtok krvi: nogavice s podvezico, tesne nogavice ali dokolenke;

Pasovi in ​​povoji za nosečnice, ki lahko prispevajo k atrofiji sprednje trebušne stene.

Nega telesa

Tuširanje in kopanje je dovoljeno, če voda ni prevroča. Pogosti obiski savn niso priporočljivi.

Vsakršno izpiranje je popolnoma kontraindicirano.

Preprečevanje in zdravljenje strij z različnimi mazili in kremami je neuporabno. Nastanek strij je posledica nenormalnosti medcelične snovi fibroblasta, ki se pojavi pri vsaki drugi nosečnici.

Spolni odnosi

Odnosi niso kontraindicirani. Nasprotno, nekateri položaji so morda celo priporočljivi ob koncu nosečnosti.

Čeprav ima vsaka ženska posamezne značilnosti, vendar večina občuti povečanje libida in spolnega zadovoljstva med nosečnostjo.

Izleti

Nočna potovanja sicer niso prepovedana, vendar jih je treba izvajati redko, saj... potrebuje nosečnica dober spanec. Večinoma so potovanja dovoljena, vendar obstajajo tveganja prezgodnji porod. Če imate izbiro, je bolje izbrati vlak kot avto. Priporočljivo je pripenjanje z varnostnim pasom, ki sopotnika tritočkovno v katerem koli obdobju nosečnosti, saj to bo zmanjšalo tveganje smrti bodoče matere zaradi travmatske poškodbe možganov, pa tudi tveganje za zlome medenične kosti. Varnostni pas lahko škoduje plodu le v zelo nevarni nesreči. Pritrjeni pas ne sme potekati čez materin trebuh, ampak pod njim - na dnu stegna.

Trenutno večina letalskih družb sprejema nosečnice do 8. meseca nosečnosti, včasih celo daljše obdobječe je potrebno. Stevardese, ki so prejele osnovno znanje iz porodništva, imajo minimalno potreben material. Vaš ginekolog izda potrdilo o dovoljenju za letenje od 6. meseca naprej. Med letom obvezno nosite kompresijska oblačila in se ne pozabite občasno sprehoditi po letalu.

Športne aktivnosti

Izogibati se je treba tekmovalnim in napornim športom ter športom, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe, kot so jahanje, smučanje, tenis, alpinizem, potapljanje itd. Ne smemo pozabiti, da otekanje mišic pri nosečnicah poveča tveganje za poškodbe med športom. Je pa zmerna telesna aktivnost celo priporočljiva. Lahko se ukvarjate s hojo, plavanjem, kolesarjenjem, gimnastiko.

delo

Znano je, da najbolj pogost vzrok prezgodnji porod je pretirana utrujenost. Seveda je delo nekaterih žensk prijetno in neutrudljivo; takšne bodo lahko brez težav delale čim dlje, upravičeno pa verjamejo, da »nosečnost ni bolezen«. Če pa je delo delovno intenzivno, ga je treba ustaviti. Uradno se porodniški dopust v Franciji daje 6 tednov pred porodom (8 tednov, od tretje nosečnosti), v Rusiji - od 32. tedna amenoreje.

Odgovore na vsa vaša vprašanja med nosečnostjo dobite pri naših strokovnjakih.