Kako uporabljati aroma lučke. Kako pravilno uporabljati napravo. Klasična aroma lučka za eterična olja: kako uporabljati

Aroma lučka ni ženska kaprica ali posnemanje filmskih mojstrovin. Ta stvar pomaga pri ravnovesju psihološko stanje, zmanjšajo verjetnost nalezljive bolezni in celo odpraviti težave s spanjem. Kako uporabljati aroma lučko z olji? Zdaj vam bomo povedali. Toda najprej ugotovimo, kaj je to.

Vrste takšnih naprav

Aroma lučka je keramična posoda. Sestavljen je iz uparjalnika, loka in pisanega telesa za vgradnjo sveče v obliki tablice. Sodobni tehnologi so ustvarili tudi električno različico orientalske aroma lučke in USB aroma lučke, s čimer so poenostavili problem iskanja majhnih sveč. Nekaj ​​takega lahko uporabite v kateri koli sobi, ne samo doma. Izberite nevsiljiv, nevtralen vonj in aroma lučka bo primerna tudi na vašem delovnem mestu.

Kako z napravo enakomerno napolnite prostor ali celo hišo z lahkotno aromo? Na izbrano svetilko se morate navaditi. Če ima izjemno sposobnost izhlapevanja, morate začeti s polovico razpoložljive prostornine, količina aroma olja ali mešanice pa naj ne presega 5 kapljic.

Kako pravilno uporabljati aroma lučko? Mnogi strokovnjaki svetujejo začetnikom, da se seznanijo s takšno terapijo, začenši z 2 kapljicama. Tako se telo postopoma prilagaja aromi.

Da bi razumeli, kako uporabljati aromatično svetilko, katere fotografijo vidite v našem članku, je vredno razmisliti o njeni preprosti zasnovi. Posoda za izparevanje lahko sprejme od 2 do 15 žlic tekočine; večji kot je uparjalnik, počasneje bo aroma napolnila hišo.

Prva aromaterapija ne sme trajati več kot 25 minut, vsako naslednjo lahko varno podaljšate, vendar strokovnjaki priporočajo, da se ustavite pri 2 urah. Ta čas je dovolj, da se telo sprosti, čustveno spočije in napolni z energijo.

Kako uporabljati aroma svetilko z olji: fotografije in navodila

Za aromaterapijo pozitivne rezultate, se je vredno naučiti nekaj pravil skupno življenje z napravo:

• Pred vsako sejo aromaterapije je potrebno prostor temeljito prezračiti. Ne smete prihraniti časa pri posodabljanju zraka v stanovanju. Terapija naj poteka pri tesno zaprtih oknih, brez prepiha in zračenja. Zaradi majhne količine izhlapele tekočine poteka polnjenje prostora precej počasi, zato dotok svež zrak kontraindicirano.
• Če se uparjalnik segreje s segrevanjem posode s svečo, morate upoštevati faktor vžiga - svetilke ne nameščajte na plastične ali vnetljive površine. Ne pozabite tudi na prisotnost otrok - zanimanje otrok lahko privede do tragičnega izida.
• Temperatura aromatične tekočine ne sme preseči 55-60 ºС, vrenje je prvi sovražnik takšne terapije. Zakaj? Ker se olja izgubijo zdravilne lastnosti. Da bi aromatična svetilka delovala v zahtevanem načinu, morate izbrati izvedbo z zadostno razdaljo med gorilnikom in samo posodo za izhlapevanje.
• Izbrati morate aromo "zase" - če je seja strogo individualna, če pa bo učinek svetilke uživalo več ljudi hkrati, morate k temu postopku pristopiti z največjo skrbnostjo. Navsezadnje vsak vonj vpliva različni ljudje na svoj način.
• Za aromaterapijo je primerna le topla voda – s tem boste znatno prihranili čas segrevanja in omogočili, da se bodo olja lažje raztopila.
• Svetilke ne smete pustiti delovati (goreti) s prazno posodo za izhlapevanje.
• Vsaka oseba z izkušnjami določi optimalno število kapljic olja, vendar strokovnjaki omejujejo povprečne vrednosti na 5 kapljic na vsakih 15-16 m2 prostora. Ta postopek je treba jemati resno. Vonj za prve seje mora biti nevtralen in prijazen; močna obremenjena olja lahko poškodujejo sluznico in povzročijo napad zadušitve.
• Ko tekočina v aroma svetilki izhlapi, jo je treba doliti z enako toplo vodo. Ne dodajajte hladne vode - posoda se je med uporabo že segrela, zato lahko takšna tekočina povzroči razpoke v keramičnih posodah.
• Po vsaki uporabi je treba posodo za izhlapevanje zelo temeljito oprati z milom. Zato je vredno izbrati modele z odstranljivimi rezervoarji za uparjanje. Nekateri viri napačno navajajo podobno pravilo redno pranje le v primerih, ko se bo spremenila učinkovina- oljni ostanki na posodi prispevajo k daljšemu procesu segrevanja.

Katero olje je najbolje izbrati za določen prostor?

Kako uporabljati aroma svetilko s svečo? Mojstri takšne terapije priporočajo različne sorte olja za vsako sobo, da kar najbolje izkoristite sejo. Poglejmo jih:

• Za čustveno sprostitev v spalnici so odlična olja melise, ganljive sivke, spogledljivega ylang-ylanga in čudovitega nerolija – te snovi lahko varno mešamo skupaj ali kombiniramo le v paru.
• Za normalizacijo ozračja na delovnem mestu sta idealna osvežilna limona in nežen rožmarin. Ta olja se lahko uporabljajo skupaj, zlasti uporabniki imajo raje koncentracijo 2:1.
• Toda kombinacija privlačnega cimeta in čudovite mandarine bo pomagala zadovoljiti otroke. Ta olja bodo prostoru dala aromo praznovanja, udobja in sreče.
• ovojnica očarljiva aroma dnevni sobi bo pomagal čudovit kvartet olj – sivke, čudežne melise, vznemirljive limonske trave in pisanega petitgraina.

Mešanje snovi v različnih razmerjih ne le pomaga sprostiti in notranje uglasiti, ampak tudi zdravi številne bolezni.

Olja

Katera olja pomagajo pri zdravljenju nekaterih bolezni? Seveda je to dovolj resna tema. Zdaj bomo izpostavili priljubljene skladbe. Na primer limona. To olje bo koristno za bronhitis, glavobole in hepatitis. Uporablja se lahko tudi za preprečevanje nalezljivih bolezni in bolezni dihal. Pri bronhitisu bo koristno tudi vdihavanje arome cedre, limete in sivke.

kovnica - uporabna snov. Lahko se uporablja za pomiritev živčnega sistema. Olje pomaga tudi pri migrenah in zobobolu.

Drugo priljubljeno olje je rožmarinovo. Uporablja se za normalizacijo krvni tlak, pa tudi kot protivnetno sredstvo za dihala.

Električna svetilka

Varnejša in praktičnejša je električna aroma lučka. Kako ga uporabljati? Zdaj vam bomo povedali. Vse je odvisno od njegove zasnove. Obstaja več vrst takšnih naprav:

• Aroma svetilka - krožnik. Je popolnoma ognjevarna - v krožnik nalijemo toplo vodo in nakapamo optimalno količino olja. Krožnik se napaja s priklopom na standardno električno omrežje.
• Obstaja bolj futurističen videz - prstan iz keramike, prepojen z oljem. Lahko se varno nosi namizna svetilka ali svetilnik, in ko se segreje z žarnico, začne izžarevati občutljivo aromo.

Kako uporabljati električno aroma svetilko je jasno navedeno v priloženih navodilih za vsak posamezen model. Zaradi maksimalne poenostavitve in prilagajanja potrebam povprečnega kupca so električni uparjalniki čim bolj priročni za pogosto uporabo.

Ultrazvočna aroma svetilka: kako uporabljati?

Ultrazvočna naprava marsikoga pritegne. Zaradi finejše in kvalitetnejše porazdelitve in segrevanja se biološka uporabnost aroma olja večkrat poveča, pospeši pa se tudi proces razširjanja vonjav. Vse to ugodno skrajša čas seje in vam omogoča uporabo naprave v vseh situacijah.

USB naprava

Električna USB aroma lučka za eterična olja. Tudi šolar lahko razume, kako uporabiti to delo tehnične misli. Kovinski krožnik (podstavek) povežemo in ogrevamo tako, da ga priključimo na USB vhod računalnika. Območje delovanja takšne mini svetilke je majhno, zato nobeno nelagodje ne bo pokvarilo seje. Tudi takšne naprave imajo izviren videz, kar močno poenostavi postopek njihove uporabe na delovnem mestu.

Prava naprava in snovi vam bodo pomagali zagotoviti neponovljiv večer ali le nekaj ur miru. Dodatek oljni tretmaji Lahko aromatične kopeli z morska sol, vanilijeve sveče in cvetni listi vrtnic.

Glavno pravilo vsake aromaterapije je užitek in popoln mir. Zato postopka ne smete začeti v slabem razpoloženju. Dajte telesu nekaj minut za čustveni počitek: negativne misli vam lahko preprečijo, da bi uživali v čudoviti kombinaciji olja in pogleda na utripajoči ogenj.

Majhen zaključek

Zdaj veste, kaj je aroma svetilka in kako jo uporabljati, smo tudi pisali. Vso srečo in prijetne vonjave!

Malo je stvari, ki se lahko primerjajo s prižganimi svečami, dobro glasbo in prijetnim vonjem, ki se širi po stanovanju... Idealen način preživite sproščujoč večer doma! Vendar je še bolje uporabiti koristne lastnosti eterična olja za reševanje določenih težav: sprostitev, uničevanje mikrobov, lajšanje stresa, dvig energije itd. Aromaterapija doma je na voljo vsem – le znati morate izbrati in kombinirati različna olja za aroma lučko. Nekaj ​​idej z zanimivi recepti mešanice vas čakajo v tem članku.

Aroma svetilke so ena najpreprostejših in lepe načine v vaš dom vnesite prijeten vonj. Na splošno so poceni, bleščeče sveče v notranjosti pa naredijo vašo sobo še bolj toplo in vabljivo.

Uporaba aroma lučke za eterična olja je povsem enostavna: posodo napolnite z vodo, nato pa dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja ali mešanice obojega. Prižgite svečo, jo postavite pod skledo in uživajte v aromi! Pravilno odmerjanje je odvisno od velikosti prostora in količine oster vonjželite prejeti. Udobno je uporabiti 5 do 15 kapljic eteričnega olja naenkrat.

Edina pomanjkljivost aroma lučke je, da je treba zagotoviti, da ji ne zmanjka vode. Če boste preudarno kupili gorilnik z veliko in globoko posodo, vam ne bo treba pogosto dolivati ​​vode, poleg tega pa boste bistveno zmanjšali tveganje, da bi se zažgala.

Preidimo na našo zbirko neverjetnih receptov za mešanje eteričnih olj za aroma lučke, zbranih od ljubiteljev aromaterapije doma z vsega interneta!

TOP 4 mešanice eteričnih olj za aromatiziranje stanovanja

Aromaterapija je odlična, a naj vam najprej predstavim eterična olja za dom, ki bodo vaš dom napolnila s prijetnimi naravnimi vonjavami, dvignila razpoloženje in preprosto popestrila vaš vsakdanjik.

1. Grelna božična mešanica eteričnih olj

Ta pikantna mešanica je idealna za prehlad zimski večeri. Zelo prijeten, domač in pomirjujoč, ima tudi protivirusne in antibakterijske lastnosti. Tukaj je seznam eteričnih olj, ki jih potrebujete:

• 4-6 kapljic pačulija;
• 2-4 kapljice cimeta;
• 3-5 kapljic pomaranče;
• 1-2 kapljici nageljnovih žbic.

Po želji lahko receptu dodate tudi 1 kapljico ylang ylanga, da mešanici dodate subtilno cvetlično noto.

2. Cvetlična mešanica vonjav za lahkotno pomladno razpoloženje

Ta mešanica eteričnih olj aroma lučke diši kot sveže cvetlično polje. Uporabite ga lahko za pomiritev živcev ali sprostitev v spalnici pred spanjem.

• 8-10 kapljic sivke;
• 2 do 3 kapljice palmarose;
• 2 do 3 kapljice geranije.

3. Osvežujoč recept za uporabo aroma lučke poleti

Uporaba teh eteričnih olj doma za aromatiziranje stanovanja bo najbolj primerna v vročem vremenu. poletni večeri. Mešanica ima osvežujoč vonj, pomaga zbistriti glavo in hkrati skrbi za odpravljanje virusov in bakterij.

• 4-6 kapljic zelene mete;
• 3-5 kapljic poprova meta;
• 3-5 kapljic olja palmarose ali citronele;
• po želji: 1 kapljica limonske trave.

4. Bogata mešanica eteričnih olj, ki jo bodo oboževali moški

Globoko in bogato različni odtenki, je ta mešanica eteričnih olj najboljša za miren večer ob svečah. Shranite recept:

• 4 kapljice sivke;
• 2 kapljici cedre;
• 2 kapljici pomaranče ali petitgraina;
• 1 kapljica palmarose ali ylang-ylanga;
• neobvezno: 1 kapljica vetiverja.

Aromaterapija doma: eterična olja za izboljšanje razpoloženja

Ste žalostni, zaskrbljeni ali preprosto zdolgočaseni? Uporabite blagodejne lastnosti eteričnih olj, da okrepite svojo infuzijo in si zagotovite energijo!

Lahke kombinacije citrusov in cvetličnih vonjev vam bodo pomagale pri zdravljenju depresije in tesnobe. Za začetek aromaterapije doma poskusite zmešati 3 kapljice muškatnega žajblja, 1 kapljico limone in 1 kapljico sivke. Druga možnost: 3 kapljice grenivkinega olja, 1 kapljica jasminovega olja in 1 kapljica ylang-ylanga. Tudi v raztopini čustvene težave Potrebovali boste zdravilno mešanico, ki vsebuje po 2 kapljici eteričnega olja pomaranče, bergamotke, ciprese in kadila.

Za blaženje glavobola uporabite vonjave majarona, timijana, poprove mete, rožmarina in sivke v približno enakih deležih.

Mešanica 3 kapljic pomaranče in 3 kapljic poprove mete je uporabna, ko morate hitro dvigniti razpoloženje in se napolniti z energijo (na primer zgodaj zjutraj). In da ustvarite čudovito vzdušje za družinska ali prijateljska srečanja, dodajte v aroma lučko 3 kapljice eteričnega olja bergamotke, 2 kapljici geranije in 3 kapljice sivke.

Super spodbuden recept za koncentracijo in energijo: 8 kapljic grenivke, 4 kapljice sivke, 4 kapljice limone in 2 kapljici bazilike.

Izbira afrozodičnih eteričnih olj za romantiko

Da ustvarite pravo razpoloženje za romantično srečanje doma, boste potrebovali naslednja olja aroma lučke: sandalovina (7-10 kapljic), vanilija (2 kapljici) in ylang-ylang (1 kapljica). Tudi aroma eteričnih olj črnega popra, grenivke in jasmina (po 2 kapljici) bo za vašega partnerja precej obetavna.

Uporaba lastnosti eteričnih olj za lajšanje stresa

Najpogosteje je aromaterapija doma potrebna, ko se mora oseba pogosto ukvarjati z stresne situacije. Kako v tem primeru pravilno uporabiti eterična olja?

Hitro okrevanje po imej težak dan Pomirjujoča mešanica 4 kapljic kamilice, 3 kapljic sivke, 2 kapljic muškatne kadulje, 2 kapljic geranije in 1 kapljice ylang-ylanga vam bo pomagala.

Tudi za premagovanje stresa, umiritev duha in čustev je odlična sproščujoča mešanica po receptu: 4 kapljice sivke + 2 kapljici cedre + 2 kapljici pomaranče + 1 kapljica ylang-ylanga.

Lahko poskusite ustvariti svojo mešanico, ki vsebuje vaš najljubši vonj skupaj s pomirjujočo močjo sivke, muškatne kadulje, vetiverja, kamilice, cvetov in citrusov po vaši izbiri.

Kombinacija vonjav eteričnih olj za imunost in boj proti virusom

Domača aromaterapija se lahko uspešno bori ne samo psihološke težave, ampak tudi s telesnimi boleznimi. Tako je v sezoni gripe in prehladov za aroma lučke priporočljivo uporabljati začinjena in citrusna olja, kot so limona, limeta, meta, rožmarin in evkaliptus. Zmešajte 1 kapljico vsakega za preventivo ali ob prvih simptomih bolezni. Drug zdravilni recept: 4 kapljice navadne mete, 4 kapljice poprove mete, 4 kapljice citronele in 1 kapljica limonske trave.

Mešanica 2 kapljic limone, 2 kapljic pomaranče, 1 kapljice nageljnovih žbic, 1 kapljice evkaliptusa, 1 kapljice cimeta in 1 kapljice pomaga uničiti do 99 % bakterij v zraku. čajevec. In če želite svojemu telesu pomagati hitro premagati okužbo, potem vnaprej pripravite mešanico iz 20 kapljic pomaranče, 10 kapljic evkaliptusa, 10 kapljic brina, 10 kapljic bora, 6 kapljic bazilike, 6 kapljic palisandra in 4 kapljice ingverja, ki jih boste nenehno dodajali po malem v aroma lučko.

Boj proti klicam in alergijam v pomladno-poletno obdobje preprosta mešanica “za zdravo dihanje", ki vsebuje po 2-3 kapljice eteričnega olja sivke, limone in poprove mete.

Dišave eteričnih olj za sprostitev in spanje

Uporaba eteričnih olj doma se tu ne konča. Aromaterapija se lahko uporablja tudi za zdrav spanec, sprostitev in meditacija. Ponujamo vam več receptov za mešanice aroma luči, ki vam bodo pomagale ustvariti sproščujoče vzdušje v vašem stanovanju.

• 4 kapljice cedre + 3 kapljice sivke;
• po 2 kapljici sivke, majarona, pomaranče in kamilice;
• po 3 kapljice grenivke, bergamotke in limete, 2 kapljici ingverja in 1 kapljica sandalovine;
• 8-10 kapljic sivke + 2-3 kapljice palmarose + 2-3 kapljice geranije;
• Po 2 kapljici eteričnega olja bergamotke, sivke, pačulija in ylang-ylanga.

Za konec še: katera eterična olja odganjajo mrčes?

Kako z eteričnimi olji odišavimo stanovanje in hkrati odganjamo škodljive žuželke? Poskusite eno od teh dveh priljubljenih repelentnih mešanic:

• po 1 kapljica limonske trave, čajevca, timijana, evkaliptusa in rožmarina;
• 4-6 kapljic mete + 3-5 kapljic poprove mete + 3-5 kapljic citronele + 1 kapljica limonske trave.

Aroma lučke so k nam prišle iz vzhodne države, kjer se umetnost vplivanja na človeka izvaja že tisočletja. V ta namen so bili uporabljeni vonji sprostitev in lajšanje utrujenosti, toniranje telesa ali izboljšanje razpoloženja.Če ste opazili, so danes v številnih SPA salonih, masažnih sobah in studiih za jogo povsod prisotne aroma lučke, in to z dobrim razlogom, kajti če ste stranka in ste obiskali ustanovo z določenim namenom, morajo strokovnjaki ustvariti ustrezno vzdušje, biti je popolna sprostitev ali aktivacija možganske aktivnosti.

Tako lahko aroma svetilko uporabljate na mestu, ki vam ustreza: doma, v službi, pri prijatelju. Na primer, lahko uporabite aromatične obeske in obeske za odišavljanje avtomobila, električna aroma svetilka pa bo pripomogla, da bo vaše delovno mesto bolj udobno.

Kaj morate vedeti pred nakupom aroma lučke^

Tvoje oči se razširijo velika izbira aroma lučka? Različne barve vas mikajo oblike in velikosti? Zberite se in se spomnite kje jo nameravate uporabljati, kako boste uporabljali aroma lučko in za kakšne namene nameravate kupiti aroma lučko.

Vse aroma svetilke so glede na način ogrevanja razdeljene v dve skupini:

Navadna aroma lučka ^

Delujejo z uporabo naravnega vira ognja, s pomočjo sveče.

Električna aroma lučka^

Med njimi so nekateri priključeni na električno omrežje preko vtičnice, drugi so nameščeni na senčniku svetil, tretji pa so povezani z računalnikom prek kabla USB in računalnik uporabljajo kot vir energije.

Najbolj priljubljeno gradivo za izdelavo aromatičnih svetilk je keramika, saj je odporen proti ognju, zlahka pridobi in obdrži svojo obliko, popolnoma okolju prijazen. Keramične aroma lučke imajo različne oblike, in bo ustrezal kateri koli tematski zasnovi prostora.

Poleg keramike se danes aktivno uporabljajo steklo, porcelan in kamen.

Vsi ti materiali ognjevarno in ne reagirajo s segretim oljem, kar preprečuje širjenje neprijeten vonj – aroma v prostoru ne bo popačena zaradi dodatnih virov.

Kako pravilno uporabljati aroma lučko? ^

Torej ste kupili primerno svetilko, ki bo uspešno dopolnila zasnovo vaše sobe. Tudi za aromaterapijo boste potrebovali ploščate sveče (pogosto imenovane tablete), ki jih lahko kupite na istem mestu kot samo svetilko, in eterična olja.

Nekaj ​​nasvetov o uporabi aroma lučke:

• Pred uporabo potrebna aroma lučka prezračite prostor, in po zaprite okna in vrata. Ne pozabite vstaviti svetilke pravo mesto, stran od otrok ter vnetljivih predmetov in gorljivih snovi.
• Postavite svečo v jamo - posebno vdolbino, pred tem svečo je treba prižgati.
• Izberite, kar potrebujete, lahko ga uporabite oljna mešanica. Če imate več svetilk, jih uporabite glede na površino prostora. V majhni sobi približno 15-20 kvadratnih metrov. metrov, je priporočljivo uporabiti eno svetilko, saj lahko močna aroma povzroči glavobol ali nelagodje. Za lažjo uporabo upoštevajte pravilo - 2 kapljici olja na vsakih 5 kvadratnih metrov. metrov.
• V zgornjo vdolbino (skledo) vlijemo olje in vodo v razmerju 3-5 kapljic olja na 2 žlici vode. Temperatura vode naj bo od 50 do 60 stopinj Celzija.
• Odvisno od površine prostora, njegovega prezračevanja in prostornine posode v svetilki, čas porazdelitev arome se razlikuje od 20 minut do 3-4 ure.
• Če želite nadaljujte z aromaterapijo, nato le dodajte vodo, je priporočljivo redno preverjati prisotnost preostale vode, saj olje brez vode bo začelo vreti, in namesto prijetne arome boste dobili vonj po pekočem, ki vam ne bo niti za joto izboljšal razpoloženja.
• Po uporabi aroma lučke je treba umijte z milom, sperite s kisom in pustite, da se posuši.

Iz tega članka boste izvedeli prednosti in slabosti, vsa zabava!

Izveste lahko vse o inhalatorjih za otroke, še posebej o parnih inhalatorjih, najpomembnejše in koristne informacije. Ohranimo zdrave naše otroke!

Kako izbrati osvežilec zraka za sobo? O tem se lahko pozanimate na tem naslovu:
. Katere izbirne možnosti obstajajo?

Katera olja obstajajo za aromatične svetilke in značilnosti njihove uporabe ^

Glede na to, kakšen učinek želite doseči z aromaterapijo, lahko izberete prava eterična olja. Bodite previdni pri izbiri olja, bodite pozorni na rok uporabnosti in možnost individualne intolerance na nekatere sestavine eteričnega olja.

Za povečuje tonus in daje moč primeren za telo olje mete, limone, rožmarina. Za močnejši učinek lahko zmešate malo bergamotke in črnega popra, ne pozabite na razmerja.

Za doseganje sproščujoč učinek uporabite olja sivke, mandarine in majarona, delovala bosta tudi melisa in neroli. Če želite biti doma nekoliko bolj zdravi, uporabite olje čajevca, evkaliptusa, timijana in eterično olje benzoina.

Za romantično okolje popolna mešanica bo zadostovala ylang-ylang in pačuli, olje sivke, ingver, mira, sandalovina, cimet in rožmarin. Vsa ta olja so naravni afrodiziaki , tako da če želite obrniti romantičen večer na čik počitnicah uporabite mešanico ali vsako olje posebej, vse je odvisno od vaše domišljije.

Nazaj domov po težkem delovni dan , napolnite kad in z oljem prižgite aroma lučko vrtnice ali sandalovina ter majaron in geranija vam bo pomagal spraviti svoje misli v red in v celoti sprostite se.

Pozabite na tablete proti glavobolu, prižgite aroma lučko in dodajte nekaj kapljic zdravilne kamilice ali rožmarina in glavobol bo odšel. Uporabite lahko tudi olje sivke in nerolija.

Za preventiva in zdravljenje telesa lahko uporabite kompleks:

• Vrnite ga v normalno stanje krvne žile Pomagali bodo olje timijana, žajblja in šentjanževke. Za aterosklerozo morate uporabiti olje pomaranče, peteršilja, rožmarina ali česna.
• Če imate težave z dihali primerna možnost bo zvezdasti janež, janež, smreka, šentjanževka, ognjič, meta. Baldrijan, pelin in šetraj so primerni za preprečevanje bronhitisa.

Tako je aroma lučka prijeten pomočnik pri različne situacije, poznavanje potrebnih informacij, kako pravilno uporabljati aroma lučko in katera eterična olja je priporočljivo uporabiti v dani situaciji, bo vaše življenje nekoliko udobnejše in svetlejše. Tudi običajne prijetna aroma v zaprtih prostorih vas bo pripravil za pozitivna čustva, blagodejno vpliva splošno stanje telo.

Kratka video lekcija profesionalnega aromaterapevta na temo "Kako uporabljati aroma svetilko"

Sodoben tempo življenja človeka sili v napetost, zato vsak poskuša najti primeren način sprostitve zase. Aromaterapija je zelo priljubljena. Ne zahteva nakupa zapletene opreme, dovolj je uporaba aroma lučke in eteričnih olj.

Značilnosti in sorte

Aroma lučka je posoda, ki se uporablja v zaprtih prostorih za ustvarjanje določenega vonja. Vir arome je eterično olje, ki ga segrejemo v mešanici z vodo. Naprava je sestavljena iz dveh posod:

• zgornja je posodica, v katero nalijemo vodo in dodamo eterično olje (lahko snemljiva ali enodelna s telesom);
• spodnji je potreben za postavitev kurilne naprave.

Obstajata dve glavni vrsti aroma svetilk:

• s svečo – sveča se uporablja kot grelna naprava;
• električni – vir toplote je električna energija.

IN v zadnjem času Začele so se pojavljati ultrazvočne in USB aroma svetilke, vendar so klasične različice naprave še vedno najbolj priljubljene.

Aroma lučke ljudje uporabljamo za lajšanje utrujenosti, stresa in pomiritev s pomočjo izbranih vonjav. trden spanec, povečati produktivnost, ustvariti romantično vzdušje, se znebiti glavobolov in tudi kot a dekorativni element notranjost

Klasična aroma lučka s svečo

Kako pravilno uporabljati napravo

Kljub preprostosti zasnove je lahko aroma svetilka nevarna. Da bi se izognili neprijetne posledice, je priporočljivo upoštevati naslednje nasvete:

• prostor, v katerem bo postavljena aroma svetilka, mora biti dobro prezračen;
• poskrbeti morate, da v sobi ni prepiha ali odprtih oken;
• skrbno izberite eterično olje in druge povprašajte o njihovem počutju (ni vsaka aroma prijetna in primerna za človeka);
• aroma svetilko je treba postaviti tako, da je otroci ne morejo doseči;
• po vsaki uporabi je treba napravo temeljito sprati s toplo vodo in sodo (to še posebej velja v primerih, ko nameravate eno eterično olje zamenjati z drugim);
• Aroma lučke ni priporočljivo namestiti na plastične površine ali v bližino vnetljivih predmetov.

Naprave ne puščajte vklopljene brez nadzora. Če morate za nekaj časa oditi, izklopite aroma lučko iz elektrike ali upihnite svečo.

Video: Uporaba aroma svetilke

Uporaba aroma svetilke vključuje izvedbo več preprostih korakov:

1. Prostor je prezračen, po katerem so vsa okna in vrata zaprta.
2. Zgornja posoda je napolnjena z vodo.
3. Nato vanj nakapamo eterično olje, količina je odvisna od površine prostora. V povprečju se izračun izvede na naslednji način: 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov.
4. Aroma lučko priključimo na omrežje ali prižgemo svečo (odvisno od vrste naprave).
5. Če se aroma svetilka uporablja prvič ali drugič, seja ne sme trajati dlje kot 20 minut. Čas se postopoma povečuje z uporabo do 3 ure.

Voda ne sme zavreti; njena temperatura mora biti 50–60˚C. Zato je treba občasno dodati hladno vodo.

Bodite pozorni na izbiro eteričnega olja za aroma lučko, da z njegovo pomočjo dosežete želeni učinek na telo.

Eterična olja lahko zagotovijo drugačen učinek, zato je pomembno, da jih pravilno izberete. Nekateri so primerni za ustvarjanje romantično vzdušje, drugi pa bodo zagotovili zdravilni učinek. Obstaja več priporočil, ki vam bodo pomagala izbrati kakovosten izdelek:

• Priporočljivo je, da eterična olja kupite v specializiranih trgovinah, ki izpolnjujejo pogoje skladiščenja in imajo certifikate kakovosti;
• steklenica mora biti iz temnega stekla, na etiketi pa mora biti navedeno komercialno ime izdelka ter način pridelave in latinsko ime rastline, ki je bila uporabljena kot surovina;
• vonj naravnega eteričnega olja mora biti harmoničen, popoln, brez ostrih not, grenkobe ali kislosti;
• Priporočljivo je, da preverite kakovost izdelka tako, da malo kapnete tanek papir– če po izhlapevanju 15–20 minut ostane mastna sled strupene barve, je to ponaredek;
• Avtor: videz Eterično olje mora biti enotne barve in v nobenem primeru motno.

Učinek eteričnih olj je odvisen od njihovih arom (uporabljamo jih lahko posamezno ali mešano):

• rožmarin, bergamotka, črni poper in meta bodo zagotovili toničen učinek (primeren za uporabo zjutraj ali na vrhuncu delovnega dne);
• melisa in sivka vam bosta pomagali pri sprostitvi in ​​razbremenitvi živčna napetost(uporabiti zvečer);
• arome čajevca in evkaliptusa bodo očistile prostor bacilov in virusov (idealno za prostor, skozi katerega velik pretok ljudje);
• olja cedre in ylang-ylanga delujejo kot afrodiziaki;
• Kamilica in rožmarin bosta pomagala znebiti glavobola.

Aroma svetilka vam omogoča ne le dobro počutje, ampak tudi ustvarjanje udobja v vašem domu. Uporabo je treba jemati resno, da ima ravnanje z napravo pozitiven učinek in ne povzroča neprijetnih posledic.

Aroma svetilke so cenovno najugodnejše in priljubljena metoda aromaterapija, najenostavnejši način uporaba eteričnih olj v celotnem spektru njihovih lastnosti. Hišo napolnijo z edinstvenim vzdušjem, ustvarjajo čarobno razpoloženje, ki nevsiljivo "prežema" prostor z najbolj občutljivo in subtilno aromo. Poleg tega njihov učinek nikakor ni omejen le na aromatiziranje prostorov, z njimi lahko zdravimo bolezni, popravljamo čustvena in psihična stanja ter preprečujemo okužbe.

Aroma lučke ali aroma lončki so naprave, sestavljene iz posode za izhlapevanje (ogrevana posoda za vodo) in loka oziroma okrasnega telesa, kamor je nameščena sveča ali grelna naprava. Običajno so izdelani iz keramike.

Po zasnovi so lahko aromatične svetilke električne ali z odprtim ognjem: segrevajo se z majhno svečo-tableto.

Princip delovanja

Princip delovanja aroma lučke je zelo preprost: v posodo nalijemo vodo, ki ji dodamo nekaj kapljic eteričnega olja ali pripravljene mešanice aroma olj, nakar prižgemo svečo, ki vodo segreje in pusti hlapljive snovi izhlapevajo v zrak. Pri električnih aromatičnih žarnicah se segrevanje postopoma izvaja s posebnim termoblokom. Zahvaljujoč postopnemu segrevanju, počasnemu in enakomernemu, je zrak v prostoru nasičen z aromami.

Čas enega postopka ni daljši od 2 uri, priporočljivo pa je, da začnete s postopki, ki trajajo le 20-25 minut.

Pred samim postopkom obvezno prezračite sobo. Aroma svetilko lahko uporabljate samo v odsotnosti prepiha in pri zaprtih oknih in vratih.

Aroma lučk ne nameščajte na plastične površine, na lahko vnetljive materiale ali na dosegu majhnih otrok.

Eterična olja se izberejo individualno, glede na indikacije ali osebne želje, če olja uporabljate samo za aromatiziranje. Ne pozabite, da aromatična olja, ki so primerna za vas, morda niso primerna za vaše ljubljene. Če nameravate v tretmajih uživati ​​skupaj, izberite olja, ki se dopolnjujejo za vsakega člana vaše družine.

Kako uporabljati aroma lučko

Najprej vlijemo v posodo za izhlapevanje toplo vodo(od dve do šest žlic), v katere nakapamo približno 5-6 kapljic eteričnih olj na vsakih 15 kvadratnih metrov prostora (največ - 15 kapljic, najmanj - 3). Bolje je začeti z manjšimi odmerki in postopoma doseči optimalno koncentracijo.

Uporabite odmerke, ki so priporočeni za posamezno eterično olje, koncentracije nikoli ne povečujte sami, saj lahko to povzroči depresijo, poslabšanje počutja in nasprotne učinke od želenih.

Občasno, ko pride do izhlapevanja, je treba dodati vodo. Nikoli ne pustite delujočega aroma aparata brez nadzora.

Po uporabi aroma lučke, če uporabljate druga olja, morate posodo umiti z milom in nato sprati v vodi in kisu.

Aroma lučka kot metoda aromaterapije

Metoda z aroma lučko spada med inhalacijske metode, vendar je za razliko od toplih in hladnih inhalacij obseg njenega delovanja veliko širši. Glavna uporaba aroma aparatov je aromatiziranje prostorov, cilji in cilji pa so lahko povsem različni.

V grobem jih lahko razdelimo na aromatične, namenjene aromatiziranju prostorov in ustvarjanju vzdušja s pomočjo vonjav, ter zdravilne, pri katerih je uporaba eteričnih olj namenjena reševanju preventivnih ali terapevtskih težav.

Metoda aroma svetilke je učinkovita pri popravljanju čustvenega ozadja in obsedenosti duševna stanja, stres in depresija, utrujenost, kot metoda preprečevanja distonije, za dvig tonusa, spomina in intelektualnih funkcij ter pri okužbah dihal.

Eterična olja za aroma lučko

Za aromatiziranje zraka so eterična olja izbrana tako kot pri posameznih parfumih, glede na vaš okus in karakter, obstajajo pa tudi osnovne mešanice, s katerimi se lahko lotite eksperimentiranja z aroma lučko.

Za otroško sobo idealna je mešanica mandarin in aromatičnih olj, vzetih v enakih delih, za delovni prostor in pisarno- limona in pol rožmarina, za spalnico kombinacija nerolija in navdihujočega ylang-ylanga bo služila kot odlično aromatično ozadje in za dnevno sobo Mešate lahko aktivni in komunikacijski olji limone in limonske trave.

• Za preprečevanje bolezni mešajte olja in olja, kar bo preprečilo tudi širjenje virusov in okužb, če zboli kdo od družinskih članov. Za isti namen lahko preprosto uporabite manj agresivno mešanico eteričnih olj iz in