Nega kože rok: koristni nasveti. Nasveti za salonske postopke. Maslo-med z ovsenimi kosmiči

Seveda se spomniš kar običajno piše v fikciji...
"Bila je brezhibno elegantna in bleščeče lepa, a njene roke so izdale njeno pravo starost."

Res je: roke se starajo hitreje kot obrazi, kajti koža vaših rok je vse življenje dan za dnem podvržena hudim preizkušnjam. Kuhamo, peremo perilo, pomivamo posodo, delamo na vrtu itd. In ne uporabljamo vedno zaščitnih rokavic ... In na žalost zelo pogosto pozabljamo, da naše roke ne potrebujejo nič manj skrbne nege kot naš obraz.

1. Navlažite roke
Zelo pomembno je, da so vaše roke mehke in vaša koža prožna. Uporabite vitamin hranljiva krema za roke 2-krat na dan Izberite kremo, ki se hitro vpije in ne masti rok, tako jo boste lažje uporabljali.

2. Vedno zaščitite svoje roke
Zaščitite roke pred mrazom in pred prekomerno izpostavljenostjo soncu. Pri gospodinjskih opravilih vedno nosite rokavice gospodinjske kemikalije ali opravljanje drugih del, kjer so roke izpostavljene agresivnim kemičnim ali mehanskim vplivom.

3. Enkrat na teden si zdrgnite roke
Zdrgnite roke, da odstranite odmrle kožne celice. Tako bo vaša koža ostala sveža, mehka in elastična.

4. Uporaba blagega mila
Uporabljajte blago milo za roke, ki ne izsuši kože.

5. In seveda redno uporabljajte domače maske za roke. Danes bomo z vami delili pomlajevalni kompleks, ki bo pomagal narediti vaše roke mlade in lepe.

1 dan. Pobelite, očistite in navlažite kožo rok.

Belilna maska
Sestavine:
+ 3 žlice ovseni kosmiči(zdrobljen),
+ 2 žlici nesladkanega jogurta,
+ 2 žlici sveže iztisnjenega limoninega soka.
Vse sestavine zmešajte v skledi in pustite stati nekaj minut.
Nato nanesite na roke kot običajno s kremo in pustite 20 minut.
Po 20 minutah masko sperite s toplo vodo.

Pozor! To masko vedno naredite pred spanjem. Limona deluje belilno na kožo, vendar se lahko odpravite na direktno sonce po 8 urah, če pa morate ven prej, si roke pred izhodom izdatno namažite s kremo za sončenje.

Vlažilna maska
Ko sperete prejšnjo masko, začnite s to.
Sestavine:
+ 1 čajna žlička olivno olje,
+ 1 žlica medu.
Obe sestavini zmešajte v skledi. Mešanico nanesite na kožo rok, kot običajno nanašate kremo. Masko pustite delovati 15 minut, nato sperite s toplo vodo.

2. dan Nahranite kožo rok.
Tukaj vam ponujamo izbiro ene izmed dveh hranljivih kopeli.
Uporabite lahko smetano ali olivno olje.
Izdelek po izbiri vlijemo v skledo, segrejemo v mikrovalovni pečici na približno 40 stopinj (NE VIŠJE!).
Roke položite v skledo, tako da jih tekočina pokrije do zapestij, in 20 minut glejte televizijo.
Nato si umijte roke z majhno količino vlažilnega mila.

3. dan Pomladite kožo rok.
Sestavine:
+ 1 jajčni rumenjak,
+ 1 žlica mleko v prahu,
+ 1 čajna žlička mandljevo olje,
+ 1 čajna žlička medu.
Vse sestavine zmešajte v homogeno maso, nanesite na roke kot običajno kremo in pustite 15 minut.
Izperite s toplo vodo.

Uporabite ta kompleks enkrat na teden, če želite svoje roke spraviti v red.
Da bi ohranili lepoto svojih rok, lahko ta kompleks ponovite 1-2 krat na mesec.

Učinkovita nega ročno doma.

Maska za roke doma.

Naš nežne roke nevarnosti prežijo na vsakem koraku: prah, milo, prah, tovor itd. Koža pozimi razpoka in se poleti izsuši, zato je vredno narediti maske za roke doma, to bo pomagalo pri negi.

Posvetne dame v 19. stoletju so si roke vsak večer namazale s kremo in si nadele posebne rokavice ter devet mesecev niso delale svojih rok. IN moderno življenje To ni mogoče, delamo vsak dan, pogosto tudi fizično.

Da bi bile vaše roke vedno videti čudovito, si morate doma ne samo izdelati maske za roke, ampak tudi jesti uravnoteženo in hranljivo prehrano. Pomagajte, da bodo vaše roke mehke in nežne: sveža zelenjava in sadje, skuto, meso, polnozrnat kruh. Ti izdelki vsebujejo veliko vitaminov D in B, Ca, Fe in beljakovin.
Če delate na vrtu ali okoli hiše, to počnite notri gumijaste rokavice. Če morate delati dlje časa, je najbolje, da si roke namažete s kremo ali potresete s smukecem, nato pa si nadenete bombažne rokavice in nataknete gumijaste, da se vam roke ne bodo potile in vam bo udobno.

Vsak dan morate izvajati vaje za roke in jih navlažiti. S kremo si nanesite roke eno uro pred odhodom ven. Roke je priporočljivo namazati s kremo trikrat na dan. Kremo je treba uporabljati z dodatki:

Aloe, če so vaše roke suhe;
- lecitin ali glicerin, za piling;
- kamilica ali sladka detelja, za draženje.

Koristno bo narediti maske za roke doma 5-krat na mesec. Masko je treba nanesti na čiste roke, pokrijte s kompresijskim papirjem ali plastično folijo in nataknite palčnike za 30 minut. Masko morate sprati s toplo vodo.

To lahko storite učinkovito in razpoložljive maske za roke

Korenčkova maska ​​za roke.

Zmešajte naribano korenje z 1 žlico. l. kislo smetano 20% maščobe in žličko rastlinskega olja.

Maska za roke iz krompirja in mleka.

Pomaga pri majhnih razpokah. Pretlačite kuhan krompir (2 kosa) in dodajte toplo mleko (1/4 skodelice) in 1 žličko. rastlinsko olje. Masko nanesite čez noč.

Krompirjeva maska ​​za roke.

Naribajte surovi krompir (1 kos), 4 kapljice limoninega soka (lahko zeljnega soka) in dodajte žličko medu.

Maska za roke iz rumenjaka.

Stepite 0,5 rumenjaka in dodajte 1 žlico. rastlinsko olje. Masko nanesite z masažnimi gibi.

Domača maska ​​za roke iz limone in majoneze.

Naše roke seveda potrebujejo nego in nežnost. Zato predlagam, da poskusite kuhati domača maska za roke iz limone in majoneze.

Potrebovali bomo:

Majoneza - pol kozarca
limonin sok iz enega kosa
med - 1 miza. žlica

Priprava:

Zmešajte majonezo in med, nato v mešanico vlijte limonin sok in vse tri sestavine dobro premešajte.

Masko vtrite v čiste in suhe roke. Po tem si nadenite rokavice in po 4 urah sperite s toplo vodo. V idealnem primeru si pred spanjem na roke nanesite domačo masko.

Ko masko za roke sperete, jih obrišite z brisačo in nanesite svojo najljubšo negovalno kremo za roke.

Ročne kopeli doma.

Kopeli z morsko soljo.

V topli vodi morate zmešati 2 čajni žlički soli in tam držati roke. Za celoten postopek je dovolj 15-20 minut.
Nato zelo temeljito namažite ročaje gosta smetana.

Kopel za razpokano in hrapavo kožo rok.

Krompirjeve olupke morate skuhati in držati roke v tem kotlu. Po tem širjenju ricinusovo olje na roko In tudi jaz sem izbrala en recept

Jodirana kopel za roke.

V kozarec tople vode kapnite 5-6 kapljic joda in dodajte pol čajne žličke soli.

Domača zdravila za nohte.

Recept 1.

Zmešajte olivno olje in 3-4 kapljice limoninega soka. Roke položite vanj za 5-10 minut. Po postopku si ne umivajte rok, ampak jih osušite s papirnato brisačo.

Recept 2.

Vzemite limonino lupinico in si z njo podrgnite nohte. Po tem si roke namažite z vlažilno kremo.

Recept 3.

Jejte želatino. Pet gramov je dovolj vsak dan. Želatina je lahko v obliki žele bonbonov, želeja ali želejevega mesa. Čudovito spodbuja rast nohtov in jih dobro krepi.

Recept 4.

Vzemite avokadovo seme, na katerem pustite malo pulpe in ga dobro povaljajte po dlaneh, med petami in po nohtih.

Recept 5.

Jejte živila, bogata s kalcijem in rastlinskimi olji. To so lahko mandlji, mlečni izdelki, korenčkov ali pomarančni sok.

Čudežni izdelek za rast nohtov.

Da bi vaši nohti hitreje rasli, morate poskusiti eno preprosto zdravilo. To je mešanica s poprom za nohte. Stvar je v tem, da poper peče in s tem izboljša krvni obtok. Seveda bodo vaši nohti rasli veliko hitreje

Potrebujemo:

Mleta rdeča paprika - 0,5 čajne žličke
krema za roke - 0,5 čajne žličke
voda - 20 kapljic.

Zmešajte vse sestavine. Malo segrejte pripravljena mešanica in nanesite na nohte. Držite približno 15-20 minut. Po tem sperite z navadno vodo.

To masko naredite največ enkrat na mesec.

Mazilo za razpokane roke.

Razpoke v rokah se lahko pojavijo iz več razlogov. Najprej okolje vpliva na naše roke. Naučili pa se bomo spopasti s tem in pripravili čudovito mazilo za razpokane roke in še to s pomlajevalnim učinkom!

Potrebovali bomo:

Jajčni rumenjak - 1 kos.
med - 1 žlica. žlica
oljčno olje - 1 žlica. žlica

Vse sestavine zmešajte do gladkega in mazilo je pripravljeno.

Preden mazilo nanesete na roke, jih primite fiziološka raztopina približno 10 minut. Za raztopino vzemite 2 žlici. žlice soli (po možnosti morske) in jih raztopite v 1 litru vode.

Po tem, brez izpiranja, si roke obrišite z brisačo in nanesite mazilo 20 minut.

Kot lahko vidite, je mazilo za razpoke v rokah pripravljeno zelo preprosto iz improviziranih sredstev, učinek pa je čudovit! Že nekaj dni po uporabi mazila boste opazili, kako so se vaše roke spremenile.

Pozdravljeni, dragi prijatelji!
Roke so najbolj ranljiv del našega telesa. Z leti se najbolj "obrabijo". In koža tvojih rok izda tvojo starost. Ne moreš je naličiti ali zategniti. Obstaja le en način, da ohranite svoje roke lepe - da jih pravilno negujete.

Kako pravilno negovati svoje roke? Konec koncev, ženske nenehno opravljamo gospodinjska opravila. Treba je oprati oblačila, pomiti posodo, zelenjavo in meso, pospraviti stanovanje, očistiti kad in stranišče. In če ste recimo zdravnik, kolikokrat bi si morali ob pregledu pacientov umiti roke?

17 pravil za nego rok

1. V hladni sezoni nikoli ne pozabite nositi rokavic. Nizke temperature zrak povzroča krče perifernih žil, skupaj s prehranjevanjem tkiv in kože najmanjša plovila(kapilare) izgubijo elastičnost.

2. Pri gospodinjskih opravilih nosite gumijaste rokavice, da preprečite stik kože s kemičnimi detergenti in vodo, na dači pa uporabite bombažne rokavice, če negujete rože ali kumare.

3. Vedno imejte pripravljeno morebitno hranilno in vlažilno kremo za roke, da se koža ne izsuši in se morebitne praske in manjše poškodbe hitreje zacelijo.

4. Ženske običajno bolj skrbno negujejo svoj obraz. Na primer med gospodarske zadeve Ne pozabite namazati obraza z naravno kislo smetano ali uporabiti masko sadja in jagodičja. Enako nanesite na hrbtno stran dlani. Naj bodo vaše roke nahranjene z vitamini.

5. Vseeno enkrat ali dvakrat na teden posvetite malo časa izključno negi svojih rok.

6. Enkrat na teden roke za 15 minut potopite v toplo vodo. rastlinsko olje. Če uporabljate sončnično olje, bo koža nahranjena z maščobnimi kislinami omega-6, če uporabljate olivno olje, bo delovala omega-9. maščobne kisline. No, lahko ga dobite iz koščka mastne morske ribe ali pa uporabite samo 2 kapsuli prehranskega dopolnila Omega-3. Rastlinska olja so zelo dobra za obnavljanje kolagena v koži. Koža postane gladka, mehka, lepa.

7. Kumarični sok in decokcija ovsene kaše dobro zmehčata kožo vaših rok. Zeliščni poparki iz listov kamilice, žajblja, lipovega cveta. Za njihovo pripravo morate vzeti eno žlico vsakega zelišča na liter vode, vreti 7 minut, pustiti in precediti. Kopeli naredite tople.

8. Za mehčanje kože rok in beljenje lahko uporabite kopeli z limonin sok. Lahko vzamete tudi sveže kuhan krompir, kuhan v lupini. Zmeljemo, dodamo malo mleka do konsistence kaše in držimo roke v tej mešanici 10 minut.

9. Pri suhi, hrapavi, pordeli koži pomagajo škrobne kopeli: čajno žličko škroba prelijemo s kozarcem vrele vode, razredčimo s toplo vodo. Po kopeli kožo obrišite do suhega in namažite s poljubno obogateno kremo.

10. Ko imate rdeče roke od mraza, vam zelo pomagajo kontrastne tople in hladne kopeli. V vsaki kopeli morate držati roke 2-3 minute, postopek zaključiti s hladno kopeljo. Njegovo trajanje je 10-12 minut.

11. Če se vaše roke potijo, si naredite kopel z kuhinjska sol. Na liter vode morate vzeti 1 čajno žličko. Lahko pa naredite kopeli s kisom (1 žlica na liter vode). Voda naj bo topla, traja 5 – 10 minut.

12. Za splošno potenje dva tedna jemljite vodno decokcijo listov žajblja. Vsak dan pripravite decokcijo, pri čemer vzamete 1 čajno žličko suhih zelišč na 200 m vode. V vodni kopeli kuhajte 10 minut, pustite, precedite. Pijte 50 ml 3-krat na dan.

13.Kako pravilno negovati grobo kožo na komolcih. Krompir, kuhan v lupini, pretlačite in kašo čez noč položite na komolce, pritrdite s povojem. Zjutraj odstranite in kožo namažite z bogato kremo.

14. In še nekaj nasvetov za krepitev nohtov. Navsezadnje bi mnoge ženske želele okrepiti krhko in krhki nohti. Kopeli lahko naredite iz rastlinskega olja z dodatkom treh kapljic joda in 5 kapljic glicerina. Kopeli si privoščite dvakrat na teden.

15. Lahko vzameš čebelji vosek, jo stopite vanjo pomočite konice prstov. Zamrznjen vosek je priporočljivo shraniti do jutra.

16. Za krepitev nohtov redno vtrite sok, limonin sok in namizni kis v nohtno falango. Vendar ne zmočite mesa prstov s sokovi, sicer se bo koža začela izsušiti in luščiti.

17. Za krepitev nohtov morate jesti več beljakovin, vitaminov, želatine, glukozamina, hondroitin sulfata. Več za dobra rast in krepitev nohtov potrebujete organsko žveplovo sol. Žveplo najdemo v številnih živilih živalskega in rastlinskega izvora.

Ponovite kliše "roke so naše" vizitko»Sploh nočem. Toda izkazalo se je, da je to potrebno: le malo ljudi je usposobljenih za skrb za to kartico. Poleg tega ga pokvarijo z vsemi možne načine. Majhna anketa med prijatelji je pokazala: le trije od 20 ljudi pomivajo posodo in čistijo hišo z gumijastimi rokavicami, le polovica pa uporablja vlažilno kremo. Medtem je v koži rok zelo malo podkožnega maščobnega tkiva in žleze lojnice- to pomeni, da mehanizmi obnove in hidracije v njem delujejo zelo slabo. Nasprotno, veliko je znojnih žlez - zato hitro izgubi vlago.

"Koža rok je najbolj dovzetna za temperaturne spremembe in delovanje dražilnih snovi," mi pojasnjuje dermatologinja-kozmetologinja Tatyana Gerasimova. "Je skoraj tako mehka kot koža okoli oči." Toda rok, za razliko od obraza, ni mogoče pomladiti z plastična kirurgija ali strojna kozmetologija."

V skladu s tem je lažje skrbno skrbeti zanj kot kasneje nekaj popraviti. In ne samo za ženske: preperele, luskaste moške roke lastniku takoj odvzamejo sto točk privlačnosti.

Gettyimages/Fotobank.ru

Pravila za nego rok doma

Glede na vse zgoraj navedeno vztrajam, da morajo tako fantje kot dekleta upoštevati naslednja pravila:

1. Ne umivajte si rok s prevročo vodo in jih vedno temeljito osušite. Preobilica vlage poruši vodno-lipidno ravnovesje kože in ob temperaturnih spremembah (na primer od doma na zunaj) mokre roke takoj pordečijo in se začnejo luščiti.

2. Ko je hladno, vedno nosite rokavice iz naravni materiali: nežna koža Na mrazu poči, v sintetiki pa se znoji in dehidrira.

3. Pomivajte posodo in čistite z uporabo dobrih gumijastih rokavic. Alkoholi in kisline, ki jih vsebuje detergenti, uničijo in izsušijo povrhnjico. Rezultat je hrapava koža in nohti.

4. Naj vam postane navada redno mazanje rok z dobro vlažilno kremo. Optimalno je, da hranite eno steklenico naenkrat pisarniška miza, v torbi in doma pri umivalniku.

5. Pijte več vode in uživajte vitamine A, C, E (seveda po posvetu z zdravnikom). Delujejo kot antioksidanti, preprečujejo razgradnjo kolagenskih vlaken ter pojav starostne pege- ena glavnih težav za roke.

In kar je najpomembnejše, dvakrat do trikrat na teden naredite domači spa tretma za svoje roke. Sestavljen je iz istih korakov kot za obraz: parjenje, intenzivno čiščenje, vlaženje. Na izbiro ponujam tri odlične scenarije.

1. Nega kože rok: lajšanje utrujenosti

1. Kopel: V toplo vodo dodajte po tri kapljice rožmarinovega in mentolovega olja, žlico olivnega. Potopite roke in parite pet do sedem minut.

2. Piling: zmešajte dve žlici morska sol, kapljico olja čajevec in dve žlici kokosovega (ali rastlinskega) olja. Masirajte eno roko izmenično z drugo, od zapestja do konic prstov. Temeljito sperite s toplo vodo.

3. Maska: zmešajte eno naribano jabolko, dve žlici olivnega olja, žličko zmehčanega vazelina in kapljico kafrovega ali mentolovega olja. Roke izdatno namažite, pustite 10 minut, nato sperite. Na koncu nanesite vlažilno kremo.

2. Nega kože rok: čiščenje in toniziranje

1. Kopel: v toplo vodo dodajte tri kapljice soka ene limone eterično olje grenivke, soda bikarbona na noževi konici in ščepec cimeta. Potopite roke in držite pet do sedem minut.

2. Piling: zmešajte pol skodelice sladkorja, naribano lupinico ene pomaranče, žličko ingverja, dve žlici olivnega olja. Roke eno za drugo masirajte s čisto krtačo ali gobo.

3. Maska: zmešajte celulozo ene pomaranče, žličko sezamovo olje, ščepec rdeče paprike. Nanesite na roke, po petih minutah sperite in kožo namažite z mandljevim oljem.

3. Nega kože rok: navlaži in pomiri

1. Kopel: Dve skodelici mleka nekoliko segrejemo in zmešamo z enako količino tople vode. Dodamo ščepec cimeta in dve žlici olivnega olja. Roke potopite v mešanico in držite 10 minut.

2. Piling: zmešajte dve žlici sladkorja, žlico sončnično olje, ščepec sode, žlica rožna voda. Zmasirajte roke, nato sperite.

3. Maska: zmešajte en rumenjak, žlico jojobinega olja, žlico kokosovo olje, žličko medu. Roke temeljito namažite, po 10 minutah sperite in nanesite olje grozdnih pešk.

To seveda niso vse možnosti, a zagotavljam: premišljena domača spa nega za vaše roke odlično sprosti in razbremeni utrujenost ter celotno telo. Že po pilingu z ingverjem iz recepta št. 2 hočeš živeti. Katere recepte poznate?

Da bi bile vaše roke videti "na 100", ni dovolj, da samo salonska manikura. Roke, tako kot obraz, zahtevajo dnevna nega. Spodaj vam bomo povedali, kako skrbeti za svoje roke doma, ne da bi za to porabili veliko časa in denarja.

Obvezni dnevni postopki

Vsak dan je treba roke umiti z milom, posušiti z brisačo in namazati s kremo. In če je umivanje rok priporočljivo po vsakem umazanem delu ali obisku javna mesta, potem lahko kremo uporabljate veliko manj pogosto, vendar vedno ponoči. Bolje je, da na roke, obdelane s kremo, nosite bombažne rokavice in v njih spite do jutra.

Pilingi za roke

Če je koža na rokah iz kakršnega koli razloga postala hrapava, jo lahko uredite z vsakodnevnim večernim pilingom. Piling je narejen iz vseh razpoložljivih sestavin. V tem primeru mora biti en del izdelka abraziven ( mleta kava, sol, sladkor, ovseni kosmiči, zdrob), drugi del pa tekoče plastičen (maslo, med, smetana, jajca). No, seveda, vsak piling lahko odišavimo z olji.

Recepti za piling:

• Kavni piling. Ena žlica tekoče milo ali gel za tuširanje, dodajte toliko kave, da nastane gosta masa.
• Ovseni piling. Žlico ovsenih kosmičev zmeljemo v kavnem mlinčku, vendar ne dokler ne postanejo moka. Dodajte žličko olivnega olja in žličko medu. Mešanico temeljito premešajte.
• Sladkorni piling. Vzemite žličko sladkorja in jo zmešajte z žličko olivnega olja. Za aromo dodajte nekaj kapljic rožnega olja.
• Kremni piling. Vzemi težka smetana(1 žlica) in jim dodajte žličko sode in žličko zdroba.

Kozmetologi priporočajo, da vsakemu pilingu dodate nekaj kapljic farmacevtskega vitamina E (oljna oblika). Piling nanesite na roke z vseh strani, nato pa ga z "milnimi" gibi vtrite v kožo 2-3 minute. Piling sperite s toplo vodo in nato roke sperite s hladno vodo.

Ročne kopeli

Dnevno drgnjenje rok lahko zamenjate s kopelmi. V glavnem so narejeni iz zeliščnih decokcij z dodatkom različnih aktivne sestavine. Kopeli ne bodo le pomagale vašim rokam postati gladke in mehke, ampak bodo rešile tudi nekatere druge težave:

• Mehčalna kopel. V dva litra tople decokcije kamilice vlijemo dve žlici rastlinskega olja, eno žlico glicerina in eno čajno žličko amoniaka.
• Kopel pri hrapava koža. Vzemite pol litra soka kislega zelja (brez kisa) in pol litra sirotke. Zmešajte obe tekočini in se segrejte na temperaturo 40-42 stopinj.
• Kopeli proti potenju. V liter vode, segrete na zgoraj navedeno temperaturo, dodajte čajno žličko morske soli (kupite jo v lekarni).
• Kopel za razpokane roke. Mešajte žlico krompirjev škrob v enem litru tople vode.
• Kopel je univerzalna. Topli vodi, kjer se je kuhal krompir, dodajte poljubno rastlinsko olje. Razmerja (preparat/kapljice olja – 1 liter/10 kapljic).

Ročne kopeli je treba jemati vsaj 15 minut. Če se tekočina hitro ohladi, lahko dodate malo tople vode.

Ročne maske

Maske dobro vplivajo tudi na vaše roke. Lahko jih naredite, tudi če so vaše roke v popolnem redu, vendar bodo takrat preventivne narave:

• Krompirjeva maska. Dva večja krompirja skuhamo v olupku, ju olupimo, pretlačimo z vilicami in prelijemo z vročim mlekom. Nastati mora pireju podobna masa, ki jo nanesete na roke. Po tej maski bodo vaše roke mehke in gladke.
• Maska iz rumenjaka. Vzemite en surov rumenjak, ga stepite z žlico lanenega olja in vmešajte žličko medu. Na koncu dodajte malo vitamina E. Ta maska ​​bo ublažila rdečico in zacelila majhne razpoke.
• Maska iz melone. Meso melone (dve veliki rezini) pretlačimo, prelijemo s sokom polovice limone in dodamo žlico škroba. Maska dobro pobeli kožo.

Katero koli masko držite na rokah 15-20 minut in za povečanje učinka zavijte tretirane roke s folijo in jih zavijte topel šal oz frotirna brisača. Maske sperite na enak način kot pilinge.

Zaščita rok pred škodljivimi dejavniki

Dobljeni rezultat lahko izravnate, če pozabite zaščititi roke. In to je treba storiti, ko:

• delo z kemikalije– nosite zaščitne gumijaste rokavice;
• pri delu na vrtu ali zelenjavnem vrtu - uporabite rokavice iz lateksa ali posebne zaščitne rokavice za delo z zemljo;
• aktivno sonce - na roke nanesite svetlobno zaščitno kremo;
• v hudi zmrzali - namažite roke z bogato kremo in nosite tople palčnike.

In še par učinkovite metode, ki bo vaše roke osvežil v le nekaj minutah:

• Če ste se z dače vrnili s temnimi, razpokanimi rokami in nimate moči, da bi si naredili piling, zmešali kopel ali pripravili masko, vam bo pomagal navaden surov krompir. Olupite kožo in narežite na zelo tanke rezine. Kroge položite na roke tako, da se med seboj prekrivajo. Držite tako imenovane "krompirjeve rokavice" 10-12 minut in nato odstranite rezine. Po postopku obvezno namažite roke z vlažilno kremo.
• Še ena lepa učinkovit recept za primer, ko morate nujno v svet, vaša manikura pa ni čisto sveža. Vzemite limono, jo prerežite na dve enaki polovici in potopite prste v kašo. Tako jih držite eno minuto, nato pa iz polovic iztisnite sok in z njim popolnoma negujte roke. Izperite si roke hladno vodo, obrišite do suhega in nanesite kremo. Ta metoda se lahko uporablja redko - le v nujnih primerih. Čisti limonin sok, če ga uporabimo na koži, jo lahko izsuši.

Povedali smo vam, kako uporabljati razpoložljiva sredstva poskrbi za svoje roke. Če jim posvetite pozornost vsaj 10-15 minut na dan, bodo vaše roke vedno lepe in mlade.