ელეგანტური ტანსაცმელი 35 წლის ქალისთვის. ძირითადი კარადები ეველინა ხრომჩენკოსგან

35 წლის შემდეგ ქალებმა უნდა გააგრძელონ გარეგნობაზე ზრუნვა, რადგან სწორედ ამ ასაკში იწყება ცხოვრება. თქვენი სურათის ყველა დეტალი უნდა იყოს გააზრებული ყველაზე პატარა დეტალებამდე. ეს განსაკუთრებით ეხება ტანსაცმელს, რადგან სწორედ ამას შეუძლია ხაზი გაუსვას თქვენი გარეგნობის უპირატესობებს და შექმნას სწორი შთაბეჭდილება თქვენს პიროვნებაზე. დაგჭირდებათ სტილისტის რჩევა როგორ ავირჩიოთ ტანსაცმელი, რომელსაც ვაძლევ თითოეულ ჩემს კლიენტს!

მე ვიცი როგორ გავხადო მოდური და მოდური. ჩემი სამუშაო გამოცდილება შესაძლებელს ხდის ნებისმიერი ქალისთვის იმიჯის არჩევას. არსებობს რამდენიმე რამ, რაც 35+ წელზე უფროსი ასაკის ქალმა უნდა დაიცვას, რათა გამოიყურებოდეს ელეგანტური, მოვლილი და მისი სტატუსის შესაბამისად.

1. ნივთები კარგად უნდა მოგერგოთ.

თუ 20+ წლის ასაკში არ არის დიდი მოთხოვნები ტანსაცმლის ხარისხზე, მაშინ 35 წლის შემდეგ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ნივთების მორგებას. IN იაფი ბრენდებიეს არის ცუდი მორგება, რომელიც ავლენს მათ ღირებულებას და ამცირებს თქვენს იერს. მაგრამ ეს არ არის პრობლემა, რადგან მცირე თანხით ყოველთვის შეგიძლიათ მოათავსოთ თქვენი საყვარელი ნივთი მასობრივი მარკეტიდან უახლოეს ატელიეში.

2. მოერიდეთ ზედმეტად გახსნილობას.

არაფერია იმაზე უცნაური და სამარცხვინო, ვიდრე ქალები, რომლებიც ღიად გამოიყურებიან ახალგაზრდულად. 35 წლის შემდეგ ღირს სიგრძის გადახედვა და სუპერ-მინის, ზოგჯერ კი უბრალოდ მინი-ს აღმოფხვრა. იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე ელეგანტურად, ქალურად და ჰარმონიულად, ძალიან მნიშვნელოვანია შენი განსაზღვრა საუკეთესო სიგრძეკაბები, კალთები, შარვლები, გარე ტანსაცმელიდა ასე შემდეგ, ასევე პროპორციები კოსტუმების ანსამბლში. გამოსახულების კონსულტაცია, რომელსაც მე ვუწევ ჩემს თითოეულ კლიენტს, დაგეხმარებათ ამაში.

3. თქვენი გარდერობიდან ყველა "ბებიის" სვიტერი გადააგდეთ.

აირჩიეთ კეთილშობილური ნაქსოვი ტანსაცმელი კარგი ხარისხის გლუვი ზედაპირით. თუ მაინც გინდათ ატაროთ მკვრივი და ფხვიერი ნაქსოვი ჯემპრები, შეუთავსეთ ისინი მოდური ჯინსიყოველდღიურ კაჟუალურ გარეგნობაში.

4. დაივიწყეთ ჯეგინგები და გამაშები.

ეს ეხება იმ შემთხვევებს, როცა ზედმეტად ვიწრო შარვალს აცვიათ დაუფარავი დუნდულებით. მაშინაც კი, თუ შესანიშნავი ფიგურა გაქვთ, ის მხოლოდ სპორტდარბაზში გამოიყურება. თუ ასეთ ტანსაცმელს აირჩევთ, გამაშები შეუთავსეთ გრძელ ტუნიკებს, რომელიც ფარავს საზარდულის მიდამოს.

5. გამოიყენეთ კარგი აქსესუარები.

არაფერი არ ხდის გამოსახულებას მოდური და განსაკუთრებული შესაბამისი აქსესუარები. უმარტივესი კაბა მყისიერად გამოიყურება ძვირი, თუ მას ავსებს ფეხსაცმელი, ჩანთა და ღირსეული ხარისხის სამკაულები. ჩემი სტილისტის რჩევები დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში.

6. უყურეთ თქვენს გარეგნობას.

ვერც ერთი სამოსი ვერ მალავს მოუწესრიგებელ სახეს და ხელებს, შეუღებავ თმის ძირებს და აშლილ ვარცხნილობას. 35 წლის შემდეგ ქალებში გარეგნობის მოვლის მოთხოვნა იზრდება და მისი არარსებობა ასაკს მატებს.

თუ რაიმე სირთულეს წააწყდებით, დამიკავშირდით დახმარებისთვის. ვარ გამოცდილი სტილისტი, რომელიც აუცილებლად შეგირჩევთ შესაფერის ლუქს!

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
რომ თქვენ აღმოაჩენთ ამ სილამაზეს. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და სიბრაზისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

ალბათ, 30 წელზე უფროსი ასაკის ნებისმიერ ახალგაზრდა ქალს, რომელიც ცდილობს მოდურად და თანამედროვედ ჩაცმას, ერთხელ მაინც დაფიქრებულა: „დღეს ძალიან თინეიჯერულად ვარ ჩაცმული, სასაცილო არ არის? ბოლოს და ბოლოს, ყველას ახსოვს, როგორ სევდიანად გამოიყურებიან 50 წლის ქალბატონებზე ვარდისფერი სკამიანი კალთები ან ვიწრო მაისურები.

ქალის ნახევარი ვებგვერდიმე შევისწავლე, როგორ იცვამენ ცნობილი მოდები, რომ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ, მაგრამ არა გოგოურად. ჩვენ გაგიზიარებთ ჩვენს დასკვნებს. და დაუყოვნებლივ ვთქვათ: არ არსებობს რჩევა, რომ სამუდამოდ დაივიწყოთ მინი და გადახვიდეთ ექსკლუზიურად ფანქრის კალთებზე და გამაგრილებელ ფერებზე. საბოლოო ჯამში, მხოლოდ ჩვენ შეგვიძლია გადავწყვიტოთ როგორ და რა ჩავიცვათ.

ჩანთა და ზურგჩანთა: უფორმობის ნაცვლად მკაცრი კონტურები

უფორმო დიდი ზურგჩანთა ან ტომრის ჩანთა ამარტივებს იერს და ანიჭებს მას თინეიჯერულ თვისებებს. თუ თქვენ გჭირდებათ ბევრი ნივთის ტარება, უმჯობესია აირჩიოთ ფართო ჩანთა მკაფიო მონახაზებიმირანდა კერის მსგავსად. ან ზურგჩანთა გეომეტრიული ფორმა- და ბუების და მოქლონების გარეშე, - კეიტ ბოსვორტივით.

Crop Tops: მაღალი წელის ქვედაკაბით

Crop tops არის ელეგანტური, დიახ. და მინდა ჩავიცვა. მაგრამ უმეტეს ჩვენგანს მხოლოდ დაფის მსგავსი მუცელი ჰქონდა ადრეული ახალგაზრდობა. „30 წელს გადაცილებულმა გოგოებმა“ უნდა ატარონ მოკლე ზედა ქვედაბოლო წელის არეში, ისე, რომ კანის მხოლოდ ვიწრო ზოლი გამოჩნდეს და ჭიპი დაიფაროს - ასე მუცელი უფრო ბრტყელი ჩანს. სხვათა შორის, ეს კომბინაცია ქმნის სხეულის სწორ პროპორციებს: აბალანსებს ზედა და ქვედა ნაწილს და აგრძელებს ფეხებს.

გამხდარი: მოქნილი ფეხსაცმლით ან ქუსლებით

ვიწრო ჯინსს აქვს ცუდი ჩვევა, ამძიმოს თქვენი უკანალი და ბარძაყები და წარმოაჩინოს თქვენი ფიგურა არახელსაყრელ შუქზე. ამიტომ, უმჯობესია აირჩიოთ უფრო თავისუფალი ზედა და არ შეუთავსოთ ისინი ბალეტებს ან სხვა მინიმალისტურ ფეხსაცმელს. თქვენ უნდა გეცვათ ქუსლები, ტერფის ჩექმები, მძიმე ჩექმებიან სპორტული ფეხსაცმელი.

ვიწრო კაბები vs. კაბები, რომ მოერგოს თქვენს ფიგურას

ვიწრო ნაქსოვი კაბა - ამის საშუალება მხოლოდ ერთს შეუძლია ახალგაზრდა გოგონათუ მას აქვს უნაკლო სხეული. ღირს მაცდურად ჩახუტებული, მაგრამ არა მჭიდრო კაბის არჩევა. ხოლო თუ ზევით არიან მოცულობითი დეტალებიმაგალითად, ფაფუკი ყდის - ეს მისცემს სასურველ ბალანსს ზედა და ქვედა მხარეს და დაამშვენებს ფიგურას.

სპორტული ფეხსაცმელი კაბით ან ქურთუკით: მარტივი ჭრა

ღია ყვავილების კაბა სპორტული ფეხსაცმელი- ნამდვილად არა. ეს კომბინაცია სასაცილოდ გამოიყურება 20 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანზე. უმჯობესია აირჩიოთ სუფთა და მარტივი ჭრის კაბა, შესაძლოა სპორტული სილუეტი. გარდა ამისა, უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ სპორტული სტილის ფეხსაცმელს, ვიდრე სპეციალურად სპორტისთვის შექმნილ სპორტულ ფეხსაცმელს და არა კლასიკური სპორტული ფეხსაცმელი. თუ მაინც გადაწყვეტთ სნიკერსზე წასვლას ან სპორტული ფეხსაცმელი, მათთან უნდა აირჩიოთ რაღაც ძალიან მშვიდი, როგორც სწორი ქურთუკი ზედმეტი დეტალების გარეშე, როგორიცაა Alexa Chung (ქვემოთ).

შორტები: თავისუფალი მორგება, დახურული ზედა, კარგი ფეხსაცმელი

შეარჩიეთ სქელი ქსოვილისგან დამზადებული ფხვიერი მოდელები, რომლებიც კარგად ინარჩუნებენ ფორმას და არ ნაოჭდება. მაქმანებითა და სხვა თხელი ქსოვილებისგან დამზადებული შორტები, რომლებიც უფრო მოგვაგონებს ტრუსებს, ზრდის უკანალს და რეალურად მხოლოდ რამდენიმეს უხდება. რა თქმა უნდა, ზედა უნდა იყოს ფხვიერი და არა ძალიან ღია. სხვა კარგი გზა- შორტების ტარება ელეგანტურია. არა ფლიპ-ფლოპებით, როგორც სანაპიროზე, არამედ კარგი ფეხსაცმლითა და ჩანთით, როგორიცაა ოლივია პალერმო ("სწორი" ფოტო მარჯვნივ).

აგრესიული სექსუალური სტილი vs. ინტელექტუალური სექსუალობა

30-იანი წლები ინტელექტუალური სექსუალობის დროა. დეკოლტე, მაქმანები, მაღალი ჭრილი, Მოკლე კაბა- ეს ყველაფერი სოლო უნდა შესრულდეს. ვიქტორია ბექჰემმა ბევრი რამ იცის გონიერი, მაგრამ ეფექტური სექსუალობის შესახებ და შეგიძლიათ მისგან მაგალითი აიღოთ.

მორგებული ფუმფულა კაბები vs. A-ხაზის კაბები

მსუბუქი კაბები ელასტიური წელით ასოცირდება ექსკლუზიურად ახალგაზრდა გოგოებთან. და, გულზე ხელით, ვთქვათ, რომ ისინი ცოტას ამშვენებს, თუნდაც ჯენიფერ ენისტონს. ღირს A-ს ხაზის კაბების შერჩევა, მორგებული და არც ისე მორგებული. ისინი ყურადღებას ამახვილებენ წვრილი ფეხებიდა შექმენით ფიგურის სისუსტე.

მინი ქვედაკაბა: სქელი ქსოვილი და ფხვიერი ზედა

თუ ინტერნეტში წაიკითხავთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ 30 წელს გადაცილებული გოგონები, შეგიძლიათ არაერთხელ შეხვდეთ რჩევას, რომ მინი ნაგავში გადააგდოთ. და ჩვენ კატეგორიულად არ ვეთანხმებით. რა მოხდება, თუ ვინმემ ახლახან აღმოაჩინა ეს სასწაული? ახალგაზრდობაში, როცა საკუთარი თავით უკმაყოფილო ვიყავით, მორცხვი ვიყავით, ახლა კი პირიქით, თავდაჯერებულობა მოვიპოვეთ. ჩვენ გვჯერა, რომ თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ატაროთ მინი. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ ცნობილი წესი: ზედა უნდა დაიხუროს. დავამატოთ კიდევ ერთი: ჯობია ოდნავ მოშვებული ზედა ავარჩიოთ, მუცელი არ გამოაშკარავოთ და არა ნაქსოვი კალთები- მხოლოდ მოდელები, რომლებიც ინარჩუნებენ ფორმას (როგორც მირანდა კერი "სწორ" ფოტოში).

ინსტრუქციები

ყოვლისმომცველი ზრუნვამოიცავს სწორ კვებას, კანისა და თმის სწორ დატენიანებას, ასევე მოძრავი სურათიცხოვრება, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ფიგურის შენარჩუნება. ვისაც სურს 35 წელზე ახალგაზრდა გამოიყურებოდეს, უნდა იცოდეს, რომ სიბერის პირველ ნიშნებთან ბრძოლა ყოველდღიური და უწყვეტი უნდა იყოს.

სილამაზე შიგნიდან იწყება, ამიტომ ქალს 30 წლის შემდეგ არ აქვს უფლება დაივიწყოს სასმელის რეჟიმი. დღეში 2 ლიტრი წყლის დალევა საკმარისი არ არის, ეს სწორად უნდა გააკეთოთ. თქვენ არ უნდა დალიოთ ჭამის დროს ან მის შემდეგ, ბოლო ჭიქა უნდა დალიოთ ჭამამდე მინიმუმ 15 წუთით ადრე, შემდეგ კი თავი შეიკავოთ წყლისგან კიდევ 2 საათის განმავლობაში. თქვენ უნდა დალიოთ მცირე ულუფებით, რათა არ დაჭიმოთ კუჭი.

ვისაც სურს გამოიყურებოდეს 10 35-ზე, უნდა დაივიწყოს საკონდიტრო ნაწარმი, შემწვარი და შებოლილი საკვები და ზედმეტი ჭამა. სისულელეა იმის იმედი, რომ შეგიძლია მიიღო ყველაფერი, რაც გჭირდება მომწიფებული კანიდა თმის ვიტამინები და მინერალები საკვებიდან. ასაკთან ერთად მათი შეწოვა ქვეითდება. დაბალანსებული კომპლექსები და დიეტური დანამატები სამაშველოში მოვა. 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალის დიეტა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ფოლიუმის მჟავარკინა, კალციუმი, ბოჭკოვანი, უჯერი ომეგა-3 მჟავები და ანტიოქსიდანტები, რომელთაგან ყველაზე ძლიერია ასტაქსანტინი.

35-ზე 25-ზე რომ გამოიყურებოდეთ, უარი უნდა თქვათ მყარ სკრაბებზე და შეცვალოთ ისინი ხილის მჟავები. ასევე აუცილებელია კანთან კონტაქტის შემცირება ონკანის წყალიმისი ჩანაცვლება კოსმეტიკური რძით, ზეთით ან ჩამოსხმული სითხით.

ქალის თმას, ისევე როგორც მის კანს, ბევრის თქმა შეუძლია მის ასაკზე. მაღაზიაში ნაყიდი შამპუნებისა და კონდიციონერების გარდა, ღირს კვერცხების, თაფლის, საფუარის და მდოგვის საფუძველზე დამზადებული ხელნაკეთი ნიღბების ჩართვა. Ჰო მართლა, მდოგვის ფხვნილიწვის თვისებების წყალობით, ხელს უშლის მელანინის განადგურებას და იცავს ნაადრევ ნაცრისფერ თმას.

როგორ გამოიყურებოდე 35 წლამდე სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე? ეს ძალიან მარტივია - გამოიყენეთ მცირედი შესაძლებლობა გადაადგილებისთვის. მოერიდეთ ლიფტს, შეასრულეთ მსუბუქი ვარჯიშები დღეში 2-3-ჯერ, იარეთ უფრო ხშირად და დიდხანს სამსახურის შემდეგ.

ბუნებრივია, თუ ქალს სურს 35 წლის ასაკში 10 წლით ახალგაზრდა გამოიყურებოდეს, ეს უნდა აისახოს მის ჩაცმულობაზე. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ კლასიკასა და ვინტაჟურ სტილს - ისინი არასოდეს ბერდება. მუხლამდე კალთები, სწორი შარვალი, ქალური კაბები და ბლუზები 35 წლის ქალის მუდმივი კომპანიონი უნდა გახდეს. მაგრამ მოზარდების იმიტაციამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა ითამაშოს - ვიწრო ჯინსი, მოკლე ტოპები და საბრძოლო მაკიაჟი, პირიქით, 5-10 წელს დაემატება.

წყაროები:

• სახის კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ
• როგორ გამოვიყურებოდეთ ლამაზად 30, 40 და 50 წლის ასაკში: მენიუ ასაკის მიხედვით
• ასტაქსანტინი ადამიანების ცხოვრებაში

სამუშაო ადგილზე ვატარებთ ჩვენი დროის 8-დან 12 საათამდე - თითქმის მთელ დღეს. ამ დროის განმავლობაში ჩვენ ვუკავშირდებით კოლეგებს, ვაწარმოებთ მოლაპარაკებებს, ვაფორმებთ გარიგებებს, ვატარებთ სემინარებს და ვაკეთებთ მოხსენებებს. და წარმატება საქმიანი შეხვედრებიდიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის გარეგნობაზე, მის უნარზე არა მხოლოდ სწორად, ლამაზად და აზრობრივად ლაპარაკის, არამედ საკუთარი თავის წარმოჩენის უნარზე.

ინსტრუქციები

სტილი – საქმიანი, ოფიციალური. ეს ნიშნავს, რომ კოსტიუმებს დიდი პატივისცემით უნდა მოეპყროთ. მამაკაცებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ ჰალსტუხი შეესაბამებოდეს მათ კოსტიუმს და მაისურს. ქალებს არ სჭირდებათ შარვლის ტარება - ელეგანტური კოსტიუმები ასევე ხელმისაწვდომია ქვედაკაბით. კლასიკური „თეთრი ზედა და შავი ქვედაბოლო“ კომბინაცია არასდროს არავის გამოუვიდა, მაგრამ თუ საკუთარ თავს უფლებას მისცემთ გადაუხვიოთ მისგან ღია იასამნისფერი ბლუზის ან პასტელი ფერების პერანგის ჩაცმით, ის ასევე მაამებურად გამოიყურება. ქალებს ასევე შეუძლიათ ჩაიცვან კაბა, თუ დეკოლტე არ არის ძალიან დიდი და სიგრძე მუხლამდე ან ოდნავ მაღალია. და აუცილებლად - კოლგოტები, განურჩევლად წელიწადის დროისა და ადგილისა.

Ფეხსაცმელი. აქ პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი ის არის, რომ ფეხსაცმელი სუფთა უნდა იყოს. არასეზონში, არ დაიზაროთ მეორე ფეხსაცმელი სამუშაოდ და შეცვალოთ ახლით. ლამაზი ფილტვებიჩექმები ან ფეხსაცმელი: ადვილია ფეხზე და სასიამოვნოა მაღალი ქუსლებისა და სტილეტოს მოყვარულთათვის, ალბათ, სჯობს შეანელოთ თქვენი ხალისი და მუშაობაუბრალოდ აცვიათ ელეგანტური ტუმბოები დაბალი ქუსლებით.

ნუ გადააჭარბებთ აქსესუარებს. თქვენ არ გჭირდებათ მთელი ოქროს სამკაულის ტარება, რაც გაქვთ. მოხდენილი საყურეები, წვრილი ჯაჭვი კისერზე ან მძივების ძაფი, ერთი ბეჭედი (თუ დაქორწინებული ხართ) - ეს სავსებით საკმარისი იქნება. Და აქ ლამაზი საათისარგებელს მოუტანს ორივეს იმიჯს და. ლამაზი ქამარიასევე დაიმსახურებს კოლეგების პატივისცემას.

არავის გაუუქმებია ოფისის წესები. დილით მიიღეთ შხაპი და დაიბანეთ თმა. თუ გაქვთ, ჩადეთ ისინი ლამაზი ვარცხნილობა, განსაკუთრებით თუ აპირებთ მნიშვნელოვანი შეხვედრაან შეხვედრა. უყურე ხელებს. მანიკური აუცილებელია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ იმიტომ, რომ ბევრი ადამიანი პირველ რიგში მათ ხელებს უყურებს. გოგონებმა არ უნდა გამოიყენონ ზედმეტად მაკიაჟი, დაზოგეთ ღია წითელი პომადა და ფრჩხილის ლაქი სამუშაოს შემდეგ. და ზედმეტად ნუ პარფიუმერიებთ საკუთარ თავს, თქვენი სუნამო, რომელიც სულ უფრო და უფრო ახალ ნოტებს ავლენს, შეიძლება ზოგიერთს ალერგია და ცხვირის გამონაყარი გამოიწვიოს.

დააკვირდით საკუთარ თავს და თქვენს ქცევას. ასევე მნიშვნელოვანია კარგი პოზა, თუნდაც კომპიუტერზე აკრეფის დროს, თავაზიანი ღიმილი, სამსახურში მოსვლისას კოლეგების მისალმება, შექებისა და მხარდაჭერის უნარი. მუშაობა. კარგად გამოიყურებოდე არ არის მხოლოდ კარგად ჩაცმა, არამედ გარშემო მყოფებთანაც კარგად მოპყრობა. ნუ განიხილავთ პირად საკითხებს ხმამაღლა, უცხო ადამიანების წინაშე და განსაკუთრებით საოფისე ტელეფონზე. ნუ ჭორაობთ კოლეგებზე, თუნდაც ყველაზე მცოდნე თანამშრომელთან, და თუ ვინმეს დახმარება ან რჩევა სჭირდება, დაეხმარეთ და მხარი დაუჭირეთ.

ვიდეო თემაზე

სასარგებლო რჩევა

გახსოვდეთ, რომ სამსახურში ყოველდღიურად ხართ ათობით თვალის მზერის ქვეშ, რომლებიც აფასებენ თქვენს გარეგნობადა ქცევა. და თუ მართლა თვლი საკუთარ თავს კარგი მუშაკი, ღირებული თანამშრომელი და საქმიანი პირი, თქვენი გარეგნობა და ქცევა არასოდეს გამოიწვევს კრიტიკას თქვენი უფროსების ან კოლეგების მხრიდან.

ოცდაათამდე მიღწევა ნიშნავს ახალში შესვლას ცხოვრების ეტაპი. და ამ დროს ისინი უფრო და უფრო იწყებენ ფიქრს თავიანთი გარეგნობის გამო, რადგან სწორედ ახლა იწყება დაბერების ნიშნები, რომელთა დამალვაც რთულია. 30 წელს გადაცილებული ქალი უნდა გამოიყურებოდეს გარკვეული სახით, რათა არ გამოიწვიოს დაცინვა ან სინანული.

ინსტრუქციები

Კარგად შენახული

ეს არის პირველი წესი, რომელიც ოცდაათ წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა მკაცრად უნდა დაიცვან. თუ ადრე პარიკმახერთან მოგზაურობის გამოტოვების საშუალება გქონდათ, შეახეთ ფრჩხილების წვერები ამის გარეშე. ახალი მანიკურიდა სხვა სიზარმაცე, ახლა ისინი უბრალოდ მიუღებელია. შექმენით ჩვევა დაუთმოთ საკუთარ თავს ჩვეულებრივზე მეტი დრო. დროა იპოვოთ კარგი ხელოსნებიდა დაიწყე მათთან ხანგრძლივი და ხანგრძლივი ურთიერთობა ძლიერი ურთიერთობები, რომელიც იქნება თქვენი ლამაზი გარეგნობის გასაღები. მათ შორის აუცილებლად უნდა იყოს კოსმეტოლოგი დიდი გამოცდილება.

ელეგანტურად

ტანსაცმელი ბევრს მეტყველებს. ოცდაათი წლის შემდეგ ვეღარ ახერხებ ჩაცმას მოკლე შორტები, მინი ქვედაკაბები, ჯინსები ნახვრეტებით და სხვა ახალგაზრდული ნივთები. გარდერობის შეცვლა კარგი იქნება თქვენთვის, რადგან ხაზს გაუსვამს თქვენს მზაობას ახალ ეტაპზე გადასასვლელად, ძველზე ფიქრის გარეშე და ახალგაზრდულად გამოჩენის მცდელობის გარეშე. უპირატესობა მიანიჭეთ კლასიკურ ჭრას, შეიძინეთ კაბები და საქმიანი კოსტიუმები, კარდიგანები, პიჯაკები.

ამ ასაკში, დროა გადაწყვიტოთ საკუთარი სტილი. თქვენ არ გჭირდებათ მკაცრად მიჰყვეთ მოდას და იყიდოთ ყველაფერი, რაც პოდიუმებზე დახუჭული თვალებით გამოჩნდება. შეეცადეთ გაიგოთ, რა გხდით უფრო მიმზიდველს და რა გაგრძნობინებთ თავს კომფორტულად. აიღეთ ეს ნივთები საფუძვლად, მიამაგრეთ მათ გარდერობის ამა თუ იმ ნივთის შესაქმნელად სხვადასხვა სურათები.

გამკაცრდა

ექსპრეს დიეტები წარსულს ჩაბარდა; ამიტომ, თქვენ მოგიწევთ სცადოთ დაიცვან ერთი ფიზკულტურისსასურველია თხელი და მორგებული. ამისათვის თქვენ უნდა დანებდეთ მავნე პროდუქტები, აფუჭებს არა მარტო ფიგურას, არამედ გავლენას ახდენს კანზე. დაიცავით წესები ჯანსაღი კვების, და ჭარბი წონაკანის პრობლემებთან ერთად გაქრება. გარდა ამისა, აუცილებლად ივარჯიშეთ. დილით მარტივი ნახევარსაათიანი სირბილი დაგეხმარებათ იყოთ ტონუსი და გამოიყურებოდეთ შესანიშნავად, მიუხედავად წლებისა.

ვიდეო თემაზე

შენიშვნა

ნუ ეცდებით თქვენი ასაკის დამალვას სკოლის მოსწავლე გოგონების სასაცილო ჩაცმულობის მიღმა - ეს მხოლოდ დაცინვას გამოიწვევს გარშემომყოფების მხრიდან. გახსოვდეთ, რომ ოცდაათი წლის შემდეგ ქალი ყვავის. მიიღეთ ეს ასაკი, როგორც დრო, რომ გახდეთ ნამდვილი ქალბატონი.

35 წელი განსაკუთრებული ასაკია, როცა შენი გარეგნობა შენზეა დამოკიდებული იმაზე მეტად, ვიდრე ოდესმე. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეს როგორც 30, ასევე 40 წლის განმავლობაში თანაბარი წარმატებით რეგულარული მოვლა. თუმცა, ამ ასაკში ბევრი რამ არის მისაღწევი და შეიძლება შენს ასაკზე ბევრად ახალგაზრდა გამოიყურებოდე.

დაგჭირდებათ

• - კოსმეტოლოგის მომსახურება;
• - ფიტნეს გაკვეთილები;
• - სტომატოლოგიური მომსახურება;
• - გააზრებული გარდერობი.

ინსტრუქციები

დაკავდით ფიტნესით. თუ ახალგაზრდობაში შეგეძლოთ გამხდარი ფიგურით დაიკვეხნოთ, გახსოვდეთ, რომ მისი სამუდამოდ შენარჩუნება შეუძლებელია. დიახ, თქვენ შეგიძლიათ შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ ტანსაცმელში, მაგრამ თქვენი სხეული უცვლელად კარგავს ხარისხს. თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ, თუ როგორ აღარ გამოიყურება წვრილი ფიგურა ისეთი ელასტიური, როგორ იკარგება მოქნილობა, როგორ უჭირს დიდხანს სიარული. 30 წლის შემდეგ ქალი ყოველწლიურად კარგავს კუნთოვანი მასის 10%-მდე, თუ ვარჯიშით არ შეინარჩუნებს სხეულს. თუ თქვენ გაქვთ ჭარბი წონა, მდგომარეობა უარესდება. სიმსუქნე მატებს ასაკს არანაკლებ სიბრმავეზე. 35 წელი ის ასაკია, როცა ფიგურის აგება არ არის გვიან. სავსებით შესაძლებელია, რომ თუ საკუთარ თავზე იზრუნებ, კიდევ უფრო ახალგაზრდა და უკეთესი გამოიყურებოდე, ვიდრე 5-7 წლის წინ.

შეცვალეთ თქვენი ზრუნვა გასანეიტრალებლად ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები: 35-ზე ეს სავსებით შესაძლებელია. დააკვირდით თქვენს სახეს, რათა გაანალიზოთ ის ტრანსფორმაციები, რაც მას მოხდა ბოლო 7-10 წლის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად ამ ასაკში ჩნდება ნაოჭები თვალების ირგვლივ, შესამჩნევი ნაოჭები, იწყება პტოზი ქვედა ყბაში, ჩნდება ასაკობრივი ლაქები და გაფართოებული ფორები. ჩვეულებრივი კოსმეტიკური მოვლათან ამ შემთხვევაშიარ არის საკმარისი. დროა სცადოთ ინექციები ჰიალურონის მჟავა, ზოგიერთ შემთხვევაში მიმართავენ შემავსებლებს. პილინგის რეგულარული კურსები საჭიროა წელიწადში 2-3-ჯერ. ისწავლეთ სახის ტანვარჯიშის გაკეთება: როდის რეგულარული ვარჯიშითქვენ გააძლიერებთ სახის კუნთებს და უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებით.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სტილს. არ უნდა ეცადოთ გამოიყურებოდეთ ელეგანტურად: ამისთვის დრო უფრო მეტ დროს გექნებათ. გვიანი ასაკი. არ არის საჭირო თინეიჯერული ტანსაცმლის ტარებით ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ, თუნდაც თქვენი ფიგურა ამის საშუალებას იძლევა. ყოველდღიური სტილი, ლამაზი აქსესუარები, ელეგანტური ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად. მოერიდეთ ზედმეტად ბანალურ სამოსს.

დიდი ღირებულებააქვს თმის მდგომარეობა. თუ გაქვთ ხანგრძლივი და ლამაზი კულულები, ნუ ეცდებით მათთან განშორებას. ყველაზე ტიპიური ქალის თმის შეჭრამნიშვნელოვნად დაამატეთ ასაკი. უმჯობესია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თმა ბზინვარე და ცოცხალია და რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოთ მისი სილამაზე.

საკუთარ ღიმილში ინვესტიცია ფასდაუდებელია. თუ ადრე მართავდით სტანდარტულ სტომატოლოგიურ ზრუნვას, 30 წლის შემდეგ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები შესამჩნევი ხდება თქვენს კბილებზე. მინანქარი თანდათან უფრო თხელი და მუქი ხდება. დროული მკურნალობა, გათეთრება და შესაძლოა ვინირების დამონტაჟება ვიზუალურად აუცილებლად გაახალგაზრდავებთ. არავითარი ბრენდირებული ნივთები და ძვირადღირებული სამკაულებიარ დაგვეხმარება, თუ კბილები არ არის წესრიგში.

შენიშვნა

ქალის ასაკს მისი თვალები ავლენს. მოერიდეთ სტრესს, ეძებეთ შთაგონება, ისიამოვნეთ წვრილმანებით, იფიქრეთ პოზიტიურად და შემდეგ თქვენი მზერა ახალგაზრდობას ასხივებს.

სასარგებლო რჩევა

მაგალითად, აირჩიეთ ცნობილი ადამიანი, რომელიც ძალიან ახალგაზრდად გამოიყურება 35 წლის ასაკში. გაანალიზეთ სურათის რა დეტალები ხდის მას ახალგაზრდად და გამოიყენეთ რამდენიმე ხრიკი.

როდესაც ქალი 35 წლის ხდება, ის იწყებს თავს ნაკლებად ახალგაზრდად და სუფთად. თუმცა, ასეთი კომპლექსები შეიძლება გამოსწორდეს ზოგიერთს მარტივი ტექნიკა.

მაკიაჟის საიდუმლოებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად 35 წლის ასაკში

დაიმახსოვრე, რომ თუ 30 წელზე მეტი ხარ, შენი წინა ჩვეული მაკიაჟი ოდნავ უნდა შეიცვალოს, რადგან ზოგიერთი ტექნიკა თქვენს წინააღმდეგ იმუშავებს.

მოერიდეთ ტონალური კრემის წასმას კანზე, რადგან მას შეუძლია ხაზს უსვამს წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს. ორმოც წლამდე ქალის სხეული განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს ჰორმონალურ დონეზე. ეს იწვევს კანის სიმშრალეს და დეჰიდრატაციას. ტონალური კრემის წასმა იწვევს მისგან ტენიანობის შეწოვას, ასე რომ თქვენი სახე ოდნავ შებერილი და დაბერილი იქნება. თუ ჯერ კიდევ ვერ ახერხებთ ტონალური კრემის დათმობას, მის გამოყენებამდე წაისვით დამატენიანებელი ან მაკიაჟის ბაზა თქვენს კანზე, რამაც შეიძლება შექმნას რაიმე სახის ბარიერი ტონალური კრემისა და თქვენს კანს შორის. გარდა ამისა, კვირაში რამდენჯერმე შეეცადეთ გამოიყენოთ სპეციალური დამატენიანებელი სახის ნიღბები. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი საკუთარ თავში. მაგალითად, შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი თაფლი იმავე რაოდენობის თბილ არაჟანს. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 ან 20 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ატენიანებს თქვენს კანს, არამედ დაგეხმარებათ წვრილ ხაზებსა და ნაოჭებთან ბრძოლაში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაქუცმაცებული ბალახის ფოთლები. დაასხით მათ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ შეფუთეთ თხელი მარლით და გააკეთეთ კომპრესები.

ყურადღება მიაქციეთ რუჟას, რომელსაც მაკიაჟის დროს ისვამთ. უმჯობესია გამოიყენოთ კრემზე დაფუძნებული პროდუქტები. ეს ეხება არა მარტო რუჟს, არამედ თვალის ჩრდილსაც. თავიდან უნდა იქნას აცილებული მუქი ჩრდილები. აირჩიეთ ეს ტონი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელიც განსხვავდება თქვენი თვალების ფერისაგან და ხაზს გაუსვამს მათ.

35 წლის შემდეგ ტუჩებზე კანი ხდება მშრალი და მგრძნობიარე სხვადასხვა გავლენის მიმართ. ტუჩის მაკიაჟისთვის გამოიყენეთ ხისტი ფუნჯი, რადგან ის ერთგვაროვან დასრულებას მოგცემთ. პომადის მსუბუქი და ბუნებრივი ტონის არჩევა ჯობია, კონტურისთვის კი ფანქარი უნდა გადააგდოთ.

გარდერობის არჩევის ზოგიერთი მახასიათებელი 35 წლის ასაკში

გახსოვდეთ, რომ შუახნის ქალები, რომლებიც ირჩევენ ზედმეტად ნათელ ფერებს ტანსაცმლისთვის, რისკის ქვეშ არიან ვულგარულად და სულელურად გამოიყურებიან. უპირატესობა მიანიჭეთ ღია ცისფერ, კრემისფერ, ყავისფერ, ნაცრისფერ ან საწოლის ტონებს. ეს ფერები ხაზს უსვამს თქვენს ელეგანტურობას და ქალურობას.

შენი ასაკის ნახვა დღეს შეუსაბამოა. პასპორტში ნომრის შეცვლის გარეშე, შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ 10 ან თუნდაც 15 წლით ახალგაზრდად. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი მაკიაჟი და ვარცხნილობა, ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ფიგურას და შეცვალოთ გარდერობი.

ინსტრუქციები

თქვენ შეგიძლიათ ვიზუალურად გაახალგაზრდავოთ თქვენი სახე სწორად შერჩეული მაკიაჟის დახმარებით. უპირატესობა მიანიჭეთ ნაზი ბზინვის მქონე კოსმეტიკას. კორექტორიამრეკლავი ნაწილაკებით, რუჟი ღია ციმციმით და ატლასის ჩრდილებით სახეს აცოცხლებს და ბზინვარებას ანიჭებს. Დანებება მქრქალი ტექსტურები, რომლებიც კანს ხდის გლუვს და მშრალს, ხაზს უსვამს ნაოჭებს.

ნუ გაიკეთებთ ზედმეტ მაკიაჟს. სრული მაკიაჟი გაზრდის. ამისთვის ყოველდღიური სახეტონალური კრემი, რუჟი, თვალის ჩრდილი, ტუში და ტუჩის სიპრიალის საკმარისია საღამოს შეგიძლიათ დაამატოთ თვალის ლაინერი და ჰაილაითერი, ხოლო მსუბუქი სიპრიალის შეცვლა პომადით.

ოსტატი თანამედროვე ტექნიკამაკიაჟში. ტუჩებს ნუ გაასწორებ კონტურის ფანქარი, უარი თქვით შიდა ქუთუთოს ხაზგასმაზე და წარბებზე „ძაფში“ ამოღებულ წარბებზე. Გამოიყენე ფონდილიფტინგ ეფექტით - ამკვრივებს კანს და ვიზუალურად ამოიღებს რამდენიმე წლის განმავლობაში.

სცადეთ უფრო მსუბუქი ფერის პალიტრა. შავი ტუშისა და თვალის ლაინერის ნაცვლად გამოიყენეთ ყავისფერი ან ნაცრისფერი, ბრინჯაოს ფხვნილიჩაანაცვლეთ ღია კრემისფერით. მოერიდეთ ყავისფერ და მეწამულ პომადას. გამჭვირვალე ტუჩის პროდუქტები მოვარდისფრო-კრემისფერი, მარჯნისა და გარგარის ფერებში დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად.

მიიღეთ თანამედროვე თმის შეჭრა. მოღრუბლულ ძაფებში ჩამოკიდებული გრძელი თმა ხაზს უსვამს სახის ნაოჭებს და მოგცემთ მოუწესრიგებელ იერს. ნახევრად გრძელი ვარცხნილობები გაცილებით შთამბეჭდავად გამოიყურება. ნაბიჯებით მოჭრილი ძაფები, რბილი ხვეულები, ასიმეტრიული bangsგახდის უფრო ახალგაზრდა და მოდური.

თმის ფერის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ რბილს თბილი ტონები- ოქროსფერი, ღია წაბლისფერი, მოწითალო, შოკოლადისფერი. რბილი ფერის გადასვლები, ისევე როგორც ოდნავ დამწვარი თმის ეფექტი, ასევე ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება. კოლორისტები გირჩევენ არ გამოიყენოთ ძალიან მუქი და არაბუნებრივი ფერები, განსაკუთრებით მეწამული, ნაცრისფერი ან შინდისფერი ელფერით.

ხელს შეუწყობს ხელების გაახალგაზრდავებას მოდური მანიკური. ნათელ ფერებში გრძელი, წვეტიანი ფრჩხილების ნაცვლად, ატარეთ მოკლე. მოდაშია მუქი ფერები, ასევე მრავალფეროვანი პასტელი ლაქები, რომლებიც კარგად ერწყმის ნებისმიერი ჩრდილის კანს.

Აღება შესატყვისი გარდერობი. უფრო ახალგაზრდული და დინამიური იერსახის შექმნაში დაგეხმარებათ შარვალი, A-ხაზის კალთები მუხლამდე, ნაქსოვი ორ ცალი და სწორი პალტოს კაბები. მოერიდეთ ჩანთის სტილებს და ძალიან ხისტ ფორმებს. ფერის სქემა უნდა იყოს უფრო ახალი და ცოცხალი. ჩართეთ მეტი ღია ფერის ნივთები თქვენს გარდერობში. კრემისფერი, მარგალიტისფერი ნაცრისფერი, თბილი ლურჯი ან მარჯანი მისცემს კანს რბილ ბზინვარებას, გახდის მას უფრო ლამაზად და ახალგაზრდულად. ნუ შეგეშინდებათ კომბინირების, რამდენიმე ჩრდილის შერწყმა ერთ ანსამბლში.

ვიდეო თემაზე

ახალგაზრდობისა და სილამაზის რაც შეიძლება დიდხანს დარჩენა მიზანია ნამდვილი ქალი. შეგიძლიათ სწორად იკვებოთ ან გაიკეთოთ სახის ლიფტინგი, მაგრამ ჯერ კიდევ არის რამდენიმე სფერო, რომელსაც ყურადღება სჭირდება. უდიდესი ყურადღება. რადგან სწორედ ისინი ავლენენ შენს რეალურ ასაკს და სათანადო მოვლის გარეშე შეუძლიათ რამდენიმე წელი "დაგამატონ".

ჩვენ არ შევჩერდებით ცნობილ პრინციპებზე ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, რომელსაც, რა თქმა უნდა, შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი გარეგნობა და ოდნავ შეანელოს დაბერება. ყველამ კარგად იცის წყლის შესახებ, სათანადო კვება, არყოფნა ცუდი ჩვევები, სპორტი და ა.შ.

ჩვენ განვიხილავთ სფეროებს, რომლებიც საჭიროებენ მუდმივ მჭიდრო მონიტორინგს და ფრთხილად მოვლა, რადგან ისინი პირველები კარგავენ ახალგაზრდობას და სიახლეს და დამატებით წლებს „გვმატებენ“.

ვიდეო თემაზე

მრავალი ცნობილი ადამიანის აზრით, რომლებმაც ორმოცდაათი წლის ზღვარი გადაკვეთეს, სილამაზის შენარჩუნების საფუძველი არის სულისა და სხეულის ჰარმონია და საკუთარი თავის სიყვარული. მაგალითად, მსახიობი მონიკა ბელუჩი ცდილობს სხეულის განებივრებას კონტრასტული შხაპითუ ის არ იღებს გადაღებას, პრაქტიკულად არ იყენებს მაკიაჟს, ჭამს ბიოლოგიურად სუფთა პროდუქტებიმიმართავს ჰომეოპათიურ საშუალებებს, თითქმის არ სვამს ალკოჰოლს, თავს არიდებს მზის აბაზანების მიღებას, სვამს ბევრ წყალს, აქცევს სათანადო ყურადღებას. კარგი ძილი, რამდენიმე საათში ერთხელ ასხურებს სახეს თერმული წყალი.

და დროული დასვენება მომღერალ ჯენიფერ ლოპესს ძალების აღდგენაში ეხმარება, ჯანსაღი ძილი, ცუდი ჩვევების გარეშე, გარუჯვის თავიდან აცილება. ლათინო-ამერიკელი დივას თქმით, ეს არის მისი მიმზიდველობის მთელი საიდუმლო და ასეთი მარტივი ტექნიკის წყალობით შეგიძლიათ მშვენივრად გამოიყურებოდეთ ნებისმიერ ასაკში.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მენოპაუზის შემდეგ ქალის ორგანიზმი კარგავს კალციუმს და ცილებს. აქედან გამომდინარე, მრავალი დაავადების გაჩენა. ამრიგად, აუცილებელია რაციონში შეიტანოთ რაც შეიძლება მეტი ცილებითა და კალციუმით მდიდარი საკვები: სოიო, ხაჭო, განსხვავებული სახეობებიყველი, ნიახური, პარკოსნები, რძე, სარდინი, შპრიცები. ასევე რეკომენდებულია ვიტამინებისა და დიეტური დანამატების მიღება, რომლებიც შეიცავს ადვილად ასათვისებელ კალციუმს.

გარდა ამისა, 50 წლის შემდეგ არ უნდა გამოირიცხოს სპორტული ვარჯიში, რათა სხეული ყოველთვის კარგ ფორმაში იყოს. სარგებლობის გარდა, ფიზიკურმა ვარჯიშმა უნდა მოიტანოს სიამოვნება და ენერგიის ამაღლება. უმჯობესია გააკეთოთ იოგა, ფიტნესი, ცურვა, პილატესი. ასეთი ვარჯიში ხელს უწყობს ძვლოვანი ქსოვილის რეგენერაციას და აადვილებს მენოპაუზის დაწყებასთან დაკავშირებულ პრობლემებთან გამკლავებას.

თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პროფესიონალ ტრენერთან თქვენი ვარჯიშის გრაფიკისა და ინტენსივობის შესახებ. ამავდროულად, ფიტნესის გამოცდილმა გულშემატკივრებმა მეტი დრო უნდა დაუთმონ დათბობას, მაგრამ ნაკლები დრო ძალის ვარჯიშებზე, ხოლო დამწყებებმა უნდა გააერთიანონ ძალა და აერობული ვარჯიში. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს.

დაახლოებით 50 წლის ასაკში ვიზაჟისტები გირჩევენ გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას მაკიაჟის მიმართ. ცხოვრების ამ პერიოდში ზოგიერთი ქალი უკიდურესობამდე მიდის – ისინი იწყებენ ზედმეტი მაკიაჟის ტარებას, ან მთლიანად წყვეტენ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას. ორივე ეს ვარიანტი სრულიად არასწორია. მაკიაჟი ნებისმიერ შემთხვევაში საჭიროა, მაგრამ ასეთ სიტუაციაში მაქსიმალურად ბუნებრივად უნდა გამოიყურებოდეს.
ასევე, არ გამოიყენოთ ზედმეტი ტონალური საშუალებები. ხანდახან შეგიძლიათ უბრალო ფხვნილით გაუმკლავდეთ. ზედმეტად ნუ შეიღებ ტუჩებს მუქი პომადა, თვალები კი პროვოკაციული ფერების მოციმციმე ჩრდილებია.

ბევრი ქალია 50 წლის, რომლებიც აცხადებენ, რომ 35 წლის არიან და მათ გარშემო არავინ აძლევს მათ მეტს. ყველაზე ხშირად ეს არის ილუზია, გაუმართლებელი კოკეტობა და თავის მოტყუება. 50 წლისთვის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ძალიან ძლიერია და ცოტა ადამიანი ახერხებს რეალურად გამოიყურებოდეს მნიშვნელოვნად ახალგაზრდულად. რა თქმა უნდა, არის ასეთი შთამბეჭდავი მაგალითები: მაგალითად, მსახიობი კრისტი ბრინკლი ან სუპერმოდელი იმანი. თუმცა, იგივე განსაცვიფრებელი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა გააკეთოთ უზარმაზარი სამუშაო საკუთარ თავზე.

კარგად გაუფრთხილდით უბნებს, რომლებიც ასაკს აჩვენებს, მაშინაც კი, თუ ყველაფერი კარგადაა. ხელები, კისერი, დეკოლტე, მუხლები: ნუ უგულებელყოფთ ხარისხიანი მოვლადა უმჯობესია ამის გაკეთება წინასწარ, რადგან 50 წლის ასაკში გაახალგაზრდავდებით პრობლემური სფეროებიბევრად უფრო რთულია. დაიცავით თავი ულტრაიისფერი სხივებისგან და შეინარჩუნეთ კარგი პოზა ამის თავიდან ასაცილებლად ასაკობრივი ლაქებიდა ღრმა ნაოჭებისხეულზე.

50 წლის ასაკში 35 წლის შესახედად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ესთეტიკური კოსმეტოლოგიისა და ქირურგიის გარეშე შეძლებთ. თუ ადრე რეგულარულად და სათანადოდ უვლიდით თქვენს სახეს, სავსებით შესაძლებელია, რომ რადიკალური ზომები არ დაგჭირდეთ. თუმცა, რიგი ყველაზე გავრცელებული პროცედურები დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ. მათ შორისაა ბოტულინის ტოქსინის ინექციები, შემავსებლები (Juvederm, Restylane) ნასოლაბიური ნაკეცებში, სახის ოვალის კორექცია. თქვენი მიზანია მოიცილოთ პტოზი (კანის დაბერება) და ასევე თავიდან აიცილოთ ღრმა გაჩენა სახის ნაოჭები. ეცადეთ არ გადააჭარბოთ კოსმეტიკური პროცედურებირათა თქვენი სახე გამოიყურებოდეს ცოცხალი და ბუნებრივი. სცადეთ სახის ვარჯიშების გაკეთება თქვენი კუნთების გასაძლიერებლად და ტუჩების კუთხეების დავარდნისა და ზედა ქუთუთოების დახრის თავიდან ასაცილებლად.

30 წელს მიღწეულ ბევრ ქალს სჯერა, რომ მათი ახალგაზრდობა დარჩა და ახლა გარდერობი უნდა შეესაბამებოდეს მათ ამჟამინდელ სტატუსს. ზრდასრული ქალი. თუმცა ეს ღრმა მცდარი წარმოდგენაა, რადგან 35 წელი ყველაზე მეტია საუკეთესო პერიოდი, Როდესაც სამართლიანი ნახევარიკაცობრიობა აღწევს სრულყოფილებას და იხსნება ვარდივით. ახალგაზრდული გულუბრყვილობა გზას უთმობს თვითკმარობას და სიბრძნეს, ამიტომ 35 წლის ქალთა კაბები კომფორტს, პრაქტიკულობას და სტილს უნდა აერთიანებდეს.

მოდური სტილის კაბები 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის

უმჯობესია აირჩიოთ კაბები ყოველდღიური სამოსისთვის მუხლზე სიგრძით. უნდა იყოს დახურული ან არა ძალიან ღრმა. თუ გადაწყვეტთ წვეულებაზე წასვლას, რაც ასევე საკმაოდ მიზანშეწონილია ამ ასაკში, მაშინ შეგიძლიათ საკუთარ თავს მცირე სექსუალურობის უფლება მისცეთ.

საოფისე ვარიანტი მოითხოვს უფრო მეტ თავშეკავებას. ეს შეიძლება იყოს მოდელი სწორი დაჭრილითან გრძელი მკლავებიან სამი მეოთხედი ან გარსი კაბა. მასში ქალი გამოიყურება მარტივი და ელეგანტური. გარდა ამისა, ეს სტილი წარმატებით ხაზს უსვამს ქალის ფიგურას. ზაფხულში შეგიძლიათ ამის საშუალება მსუბუქი კაბადაბალ ფერებში, გაფორმებული პლეტით და შავი პატენტის ქამრით. საქმიან შეხვედრაზე წასვლა, ნაცრისფერი მორგებული ტარება ატლასის კაბათქვენ უდავოდ დატოვებთ დიდ შთაბეჭდილებას თქვენს თანამგზავრებზე.

30 წელზე უფროსი ასაკის ქალების კაბები ასევე შეიძლება შეიცავდეს გარკვეულ „ახალგაზრდულ სიმამაცეს“. მაგალითად, შეფუთული კაბა-პერანგის მოდელი უნივერსალურია. შერწყმულია ნათელ ფეხსაცმელთან მაღალი ქუსლებიმომხიბვლელ ქალბატონს დაემსგავსები, მცოდნესილამაზესა და სტილში.

თუ ვსაუბრობთ საზეიმო და განსაკუთრებული შემთხვევები, მაშინ 35 წლის ქალბატონების კაბებმა არა მხოლოდ უნდა გახადოს იგი მიმზიდველი, არამედ მის იმიჯს სექსუალურობასა და ხიბლს ანიჭებდეს. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს პეპლის კაბა ან ცვალებად ქსოვილის კაბები, მორთული ცხოველური პრინტებით. ნაზი ფერებიდა pleating დაეხმარება შექმნას მსუბუქი და რომანტიკული იმიჯი, მაგრამ კოსტიუმები ოვალური დეკოლტეთ დაგეხმარებათ ყელზე ხაზგასმით.

და, რა თქმა უნდა, ამ ასაკში არ უნდა უარყოთ საკუთარი თავი ლამაზი აქსესუარები სამკაულების სახით, ელეგანტური ჩანთებიდა მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, რომლის წყალობითაც ნებისმიერი ქალი მრავალი წლის განმავლობაში იგრძნობს თავს ახალგაზრდულად, სასურველად და მიმზიდველად.

მოდის ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ამ ასაკში გოგონა უნდა ჩაიცვას ელეგანტურად, მოდურად და ძვირად. ეველინა ხრომჩენკოს თქმით, 30 წლის ქალის საბაზისო გარდერობი შედგება სამუშაოს, დასვენებისა და გართობისთვის შესაფერისი ნივთებისგან. ხოლო თუ სწორ სამოსს აირჩევთ, ყველა ტანსაცმელი იდეალურად მოერგება ერთმანეთს და არ დაკარგავს აქტუალობას რამდენიმე მოდის სეზონისთვის.

სტილისტი უპირატესობას ანიჭებს ტანსაცმლის კლასიკურ სტილს და მისი ყველა გამოჩენა სოციალურ ღონისძიებებზე განსაკუთრებით ქალური და ელეგანტურია. ეველინა გოგონებს ურჩევს, არ შეგეშინდეთ, დაეყრდნონ ძირითად ნივთებს. ისინი არ გამოიყურებიან მოსაწყენი, არამედ გახდებიან იმიჯის საფუძველი, რომელიც მარტივად შეიძლება შეავსოს მოდური ტანსაცმლითა და აქსესუარებით.

ქალის გარდერობის ძირითადი კომპონენტები შეძენილია რამდენიმე სეზონისთვის, ამიტომ:

• უნდა იყოს დამზადებული ხარისხის მასალა;
• დამზადებულია კლასიკურ სტილში;
• ნეიტრალური ფერები: თეთრი, შავი, კრემისფერი, ლურჯი, ნაცრისფერი;
• იყოს შესაბამისი ზომა და კარგად მოერგოს.

Მნიშვნელოვანი! განზავების მიზნით ძირითადი ტანსაცმელინაკრები უფრო მდიდარი რომ გახადოთ, თქვენ უნდა შეავსოთ იგი მოდური ნივთებით ან აქსესუარებით.

ეველინა ხრომჩენკოს მიერ შემოთავაზებული გარდერობი ყოველთვის საშუალებას მოგცემთ გამოიყურებოდეთ ელეგანტურად, მაგრამ არ შეინახოთ იგი კარადაში დიდი რიცხვიტანსაცმელი. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადააქციოთ თქვენი დღის იერსახე საღამოს მხოლოდ ფეხსაცმლისა და ჩანთის შეცვლით.

მოდის ექსპერტი ეველინა ხრომჩენკო

სახელგანთქმული სტილისტი 30 წელს გადაცილებულ გოგონებს გვირჩევს, არ დაიცვან თინეიჯერული მოდის ტენდენციები. მინი-ის ნაცვლად უნდა აირჩიოთ მიდი სიგრძის ქვედაკაბა, რომელიც თქვენს იერს ხიბლსა და დახვეწილობას შემატებს. მთავარი წესი: ის უნდა იყოს დამზადებული ხარისხის ქსოვილიდა კარგად დაჯექი.

ამ ასაკში უარი უნდა თქვათ ისეთ რამეებზე, რაც უგემოვნოდ ჩაცმული ხართ:

• ჯინსი ან შარვალი მორთული rhinestones;
• ზედმეტად მჭიდრო მაისურები, ტოპები;
• მაისურები შიშველი შუალედით;
• მაისურები სასაცილო ლოზუნგებით ან აპლიკაციებით;
• ლაქის ტყავის მაღალი ჩექმები.

თუ მკაცრი ფერების მოყვარული არ ხართ, მაშინ თეთრი შეცვალეთ კრემისფერი, ლურჯი, ნაზი ვარდისფერი ან პიტნისფერი, ხოლო შავი ლურჯი, ზურმუხტისფერი, შინდისფერი.

Მნიშვნელოვანი! უმეტესობაძირითადი რამ უნდა გაკეთდეს უნივერსალურში ფერის სქემა. აქცენტების სახით უმჯობესია დაამატოთ ნათელი დეტალები.

მოდის ექსპერტი აფრთხილებს, რომ ერთ სამოსში 3 ფერზე მეტი არ უნდა შეურიოთ. და თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ ნათელი დეტალების კომბინაციას უკიდურესი სიფრთხილით.

გარდერობის ძირითადი ელემენტები

კრეფა მოდური გარეგნობა, განიხილეთ მისი მიზანშეწონილობა მოცემულ სიტუაციაში. კარადა არ უნდა იყოს გადატვირთული ნივთებით, მაგრამ ის უნდა შეიცავდეს სამუშაო და საქმიანი შეხვედრების, სოციალური გასეირნებისა და გარე აქტივობების კომპლექტებს.

ქსოვილი

ძირითადი ქალის გარდერობის კომპონენტები ეველინა ხრომჩენკოსგან:

1. კლასიკური მოდელის კრემისფერი თხრილი შეუცვლელი რამ არის. Midi სიგრძე პოპულარობის პიკზეა. ექსპერტი ამბობს, რომ თუ გიყვარს ნათელი ფერები- თავი არ უნდა შეიკავო, მთავარია, ასეთი თხრილი ჩაჯდეს სამოსში.
   
   
2. გვიან შემოდგომისთვის უნდა იყიდოთ კლასიკური ორღერიანი ქურთუკი პასტელი ფერები, ხოლო ზამთრისთვის - იზოლირებული ქაშმირის ქურთუკი, ქვედა ქურთუკი ან პარკი. იმის მიხედვით, თუ რომელი სტილი უფრო ახლოსაა შენთან.
   
   
3. ნებისმიერი გოგონას გარდერობის საფუძველი წყვილის გარეშე წარმოუდგენელია კარგი ჯინსი. ახალ სეზონში ლურჯი და ნაცრისფერი ჯინსი, რომელიც კარგად უხდება პერანგებს, ბლუზებს, სვიტერებსა და ტურტლენსებს.
   
   
4. კლასიკური შარვალიშავი ან მუქი ლურჯი. შეარჩიეთ ორივე დახრილი და ოდნავ გაშლილი მოდელები ბოლოში.
   
   
5. თქვენს ფიგურაზე მორგებული ფანქრის ქვედაკაბა მყისიერად გარდაქმნის გოგონას, გახდის მას მოდური და შთამბეჭდავი. ეველინას რეკომენდებული სიგრძეა მიდი (რამდენიმე სანტიმეტრი მუხლს ქვემოთ). თამამი ექსპერიმენტები ახლა მოდაშია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ასეთი კლასიკური ქვედაკაბა მაისურებთან, მაისურებთან და კომპლემენტებთან ტყავის ქურთუკი.
   
   
6. ასევე, თქვენ უბრალოდ უნდა გქონდეთ კაბების რამდენიმე ვარიანტი თქვენს გარდერობში. კლასიკური მოდელი(მაგალითად, მუდამ აქტუალური პატარა შავი კაბა) ან სამოსელი კაბა, რომელიც შეიძლება შეავსოთ ნათელი ფეხსაცმლით ან აქსესუარებით. იდეალურია როგორც საოფისე სამუშაოებისთვის, ასევე კინოში, თეატრში ან რესტორანში წასასვლელად.
   
   
7. თუ ეს შესაძლებელია, თქვენ უნდა შეავსოთ თქვენი გარდერობი იატაკამდე სიგრძის ელეგანტური საღამოს კაბით, რომელიც დამზადებულია მაღალი ხარისხის ძვირადღირებული მასალისგან. და უფრო თავისუფალი წვეულების კაბა.
   
8. კლასიკური მორგებული სტილის ქურთუკი ან ქურთუკი პროვოკაციული დეკორატიული ელემენტების გარეშე.
   
   
   დღეს ასეთი რამ გასცდა საოფისე-ბიზნეს სტილიასე რომ, ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ დაემატოს ყოველდღიურ კოსტიუმებს.
   
9. თბილი კარდიგანი შესანიშნავი გამოსავალია შემოდგომის გრილი საღამოებისთვის.
   
10. სვიტერები, ჯემპერები, swiftshots და turtlenecks არის ძირითადი თბილი ტანსაცმელი ცივი სეზონისთვის.
    
    
    უმჯობესია კარგი ქსოვილისგან რამდენიმე ვარიანტი გქონდეთ - ქაშმირი, მატყლი. რაც შეეხება ჩრდილების დიაპაზონს, ღირს უპირატესობა მიენიჭოს უნივერსალურ ფერებს.
11. მოდის ექსპერტი ამბობს, რომ თუნდაც სამსახური არ გქონდეს მკაცრი ჩაცმის კოდი, თქვენს გარდერობს უნდა ჰქონდეს კლასიკური თეთრი ბლუზა ან პერანგი. ის ყოველთვის დაეხმარება გამოსახულების განახლებას, მისცეს მას ქალურობას და გამორჩეულობას.
    
    
    ამ ვარიანტის გარდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბლუზა დეკორატიული ელემენტები- მაქმანი, ნაკეცები, სუნი, უჩვეულო სახელოები(მაგალითად, ფანრები).
    
    
12. ზაფხულის პერიოდისთვის საჭიროა რამდენიმე მაისური სახელოებით (ღია და მუქი ფერები), მაისური თასმებით.
    
13. ზოლიანი ჯემპერი ან კუსფერი ყოველთვის ელეგანტური დამატებაა თქვენი გარეგნობისთვის.
    
    
14. ეველინა ხრომჩენკო ასევე გვირჩევს გარდერობში გქონდეთ საქმიანი სარჩელი, რაც უდავოდ ხაზს გაუსვამს ნებისმიერი გოგოს სიმკაცრესა და ელეგანტურობას.
    
    ის შეიძლება შედგებოდეს შემდეგი კომბინაციებისგან: ქურთუკი + ქვედაკაბა ან ქურთუკი + შარვალი. უმჯობესია აირჩიოთ სარჩელი, რომელიც არის შავი, მუქი ლურჯი ან ნაცრისფერი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ის იდეალურად მოერგოს.

ფეხსაცმელი და აქსესუარები

ისინი არანაკლებ მნიშვნელოვანია ვიდრე ტანსაცმელი. რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს ბევრი ჩანთა, აქსესუარი, ფეხსაცმელი, მაგრამ ძირითად მათ შორის უნდა იყოს:

1. ტუმბოები. უბრალოდ შეუცვლელი ატრიბუტი, რომელიც შეავსებს ნებისმიერ ჩაცმულობას - მკაცრი საქმიანიც და ელეგანტურიც. აირჩიეთ კრემისფერი ან შავი.
   
   
   სტილისტი გვირჩევს, არ დაზოგოთ ფეხსაცმელი, რადგან ხარისხიანი წყვილი კარგი გრძელვადიანი ინვესტიციაა მოდურ იერსახეში.
2. საბალეტო ფეხსაცმელი - შეიძლება იყოს როგორც სადა, ასევე ნიმუშიანი. მოსახერხებელი და პრაქტიკული არჩევანი Ყოველდღიური ცხოვრების.
   
   
3. ასევე, სანდლები არ იქნებოდა უადგილო - ახლა მოდაშია სქელი ქუსლიანი ან სოლი მოდელები.
   
   
   ასევე საჭიროა სპორტული ფეხსაცმელი - სნეიკერები ან სნიკერები.