हल्के संकुचन. प्रसव. प्रसव पीड़ा. प्रसव का पहला चरण. प्रसव से पहले संकुचन के लक्षण

गर्भावस्था कई लोगों के लिए एक कठिन समय होता है रोमांचक मुद्दे. विशेष रूप से उनमें से कई बच्चे के जन्म से पहले अंतिम तिमाही में होते हैं, जब लंबे समय से प्रतीक्षित घटनापहले से ही बहुत करीब. संकुचन को कैसे पहचानें? यही वह सवाल है जो लड़कियों को सबसे ज्यादा परेशान करता है।

क्या संवेदनाएँ उठती हैं, दर्द कितना गंभीर होगा और कितनी जल्दी प्रसव शुरू हो जाएगा - यह सब महत्वपूर्ण सूचना, जो उनकी शुरुआत निर्धारित करने में मदद करेगा। खासतौर पर ऐसे सवाल उन महिलाओं को चिंतित करते हैं जो पहली बार बच्चे को जन्म देने जा रही हैं। लेकिन दोबारा जन्म देने वालों के लिए यह याद रखना ज़रूरी है प्रमुख बिंदुयह प्रक्रिया, जो आपको इसके लिए बेहतर तैयारी करने में मदद करेगी।

संकुचन क्या हैं?

यह जानने के लिए कि संकुचन की शुरुआत कैसे निर्धारित करें और उन्हें मिस न करें, आपको पहले यह जानना होगा कि यह प्रक्रिया क्या है और इसका महत्व क्या है। सबसे पहली बात। तो, संकुचन गर्भाशय के आवधिक संकुचन हैं जिन्हें विनियमित नहीं किया जा सकता है। वे आसन्न जन्मों के मुख्य अग्रदूत हैं। उनका लक्षण पेट के निचले हिस्से के साथ-साथ आंतों, कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से और पेल्विक क्षेत्र में दर्द है। असुविधा का स्तर महिला और अन्य लोगों की दर्द सीमा पर निर्भर करता है। व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर। इसके अलावा, संवेदनाएं अपेक्षित मां की मनोवैज्ञानिक मनोदशा से जुड़ी होती हैं।

संकुचनों का वर्णन करने से गर्भवती महिला में डर पैदा हो सकता है, खासकर यदि यह उसका पहला जन्म है, और वह नहीं जानती कि वास्तव में उसका क्या इंतजार है। लेकिन यह बात ध्यान में रखनी चाहिए कि आप इनसे जितना डरेंगे, ये उतने ही कष्टदायक होंगे। सकारात्मक भावनाएँ आसान जन्म सुनिश्चित करेंगी।

झूठे और सच्चे संकुचन: कैसे पहचानें

झूठे संकुचन जैसी कोई चीज़ होती है, जिसे प्रशिक्षण संकुचन भी कहा जाता है। डिग्री से दर्दनाक संवेदनाएँउनका वास्तविक लोगों से कोई लेना-देना नहीं है। शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, गलत संकुचन 20 सप्ताह के बाद शुरू हो सकते हैं। आप उन्हें छोड़ भी सकते हैं क्योंकि, एक नियम के रूप में, वे पेट के निचले हिस्से में केवल हल्की असुविधा हैं। वे अनियमित और अल्पकालिक होते हैं, और यदि आप गर्म स्नान करते हैं या थोड़ा टहलते हैं तो भी चले जाते हैं।

और यद्यपि वास्तविक संकुचन काफी शांति से शुरू होते हैं, दर्दनाक संवेदनाएं धीरे-धीरे बढ़ती हैं। वे जितनी अधिक बार और तीव्र होंगी, उतनी ही जल्दी आप प्रसव कक्ष में पहुंच जाएंगी। इसीलिए यह सलाह दी जाती है कि जब वे शुरू हों तब तक आप पहले से ही प्रसूति अस्पताल में हों।

संकुचन की तीव्रता और उनके बीच का अंतराल

पहला संकुचन काफी हानिरहित तरीके से शुरू होता है। आपको केवल पेट में हल्की सी झुनझुनी महसूस होगी और हो सकता है कि आप इस अनुभूति को भूल भी जाएं। जितना अधिक गर्भाशय सिकुड़ने लगेगा, आपको उतना अधिक दर्द महसूस होगा। आसन्न प्रसव का संकेत श्लेष्म प्लग का निकलना है, जो बच्चे को इससे बचाता है बाहरी प्रभाव, साथ ही एमनियोटिक द्रव का रिसाव। इस समय तक, संकुचन तेज़ हो जाएंगे और अधिक बार हो जाएंगे, जिसका ज्यादातर मामलों में मतलब है कि आपके बच्चे के जन्म से पहले बहुत कम समय बचा है।

इसके अलावा, वे काफी लंबे समय तक, 20 घंटे तक चल सकते हैं। इसलिए, यदि कोई महिला अभी तक प्रसूति अस्पताल में नहीं है, लेकिन संकुचन शुरू हो गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे तुरंत अस्पताल जाने की जरूरत है। कई गर्भवती माताएं जो पहली बार बच्चे को जन्म नहीं दे रही हैं वे अंदर रहना पसंद करती हैं घर का वातावरणपहले अंतिम मिनट. हालाँकि, इस समय ऐसा निर्णय जोखिम भरा हो सकता है, विशेषज्ञों को पास में होना चाहिए; सामान्य तौर पर, आपको अस्पताल जाने में देरी नहीं करनी चाहिए!

लेकिन अगर आप अभी भी पहले से वहां नहीं जाने का फैसला करते हैं, तो आपको संकुचन की आवृत्ति और उनकी अवधि की गणना करने के लिए तैयार रहना होगा। तीन चरण हैं:

• प्रारंभिक;
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन

पहला चरण औसतन 7-8 घंटे तक चलता है और संकुचनों के बीच लगभग 5 मिनट का अंतराल होता है। और इनकी अवधि लगभग 30-45 सेकंड होती है. इस चरण में गर्भाशय का फैलाव 0 से 3 सेमी तक होता है।

अगला चरण 3-5 घंटे तक चलता है, जिसमें 3-4 मिनट का अंतराल और 50-60 सेकंड की अवधि होती है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेमी तक फैल जाती है।

अंतिम संक्रमण चरण सबसे छोटा होता है, जो 30 मिनट से 1.5 घंटे तक चलता है। हालाँकि, एक ही समय में, संकुचन तेज और लंबे हो जाते हैं, उन्हें एक मिनट से अधिक के अंतराल के साथ 70-90 सेकंड तक महसूस किया जाता है। यहां गर्भाशय ग्रीवा 7-10 सेमी तक फैल जाती है, और डॉक्टर बच्चे को जन्म देने की तैयारी कर रहे हैं।

ऐसे चरण पहली बार और बार-बार होने वाले जन्म दोनों के लिए आम हैं। एकमात्र अंतर संकुचन की अवधि और उनके बीच के अंतराल का है। यदि कोई महिला पहली बार बच्चे को जन्म नहीं देती है, तो आमतौर पर सब कुछ तेजी से होता है।

विशेष स्थितियां

श्रम हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ता है। वहाँ हैं गैर-मानक स्थितियाँ, जब डॉक्टरों को इसे शुरू करने और सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए कुछ कार्रवाई करनी होती है।

उदाहरण के लिए, ऐसा हो सकता है कि नियत तारीख पहले ही आ चुकी हो और प्लग निकल चुका हो। लेकिन उसी समय, संकुचन शुरू नहीं हुआ, और पानी कभी नहीं टूटा। इस मामले में, डॉक्टर यह पता लगाने के लिए एक परीक्षा आयोजित करता है कि शरीर प्रसव के लिए तैयार है या नहीं। यदि निर्णय सकारात्मक है, तो एमनियोटॉमी की जाती है - पंचर एमनियोटिक थैली. इसके बाद, एक नियम के रूप में, पानी तुरंत टूट जाता है और संकुचन शुरू हो जाता है। संवेदनाएं काफी दर्दनाक हैं, क्योंकि ऐसा नहीं है आरंभिक चरण, और संक्रमणकालीन (प्रसवपूर्व) चरण। यदि इस क्रिया के बाद संकुचन शुरू नहीं होते हैं, तो डॉक्टर उन्हें प्रेरित करने के लिए शरीर में दवाएं डालकर उन्हें उत्तेजित करते हैं। इसके बाद प्रसव सामान्य रूप से चलता रहता है।

ऐसे उदाहरण आम तौर पर खतरनाक नहीं होते. इसलिए, यदि यह आपका मामला है, तो चिंता न करें।

संकुचन के दौरान दर्द को कैसे कम करें?

हर महिला एक साथ रहना चाहती है असहजतान्यूनतम तक. में आधुनिक समयप्रसव और प्रसव के दौरान दर्द से राहत के कई तरीके हैं, लेकिन जब तक बहुत जरूरी न हो, आपको उनका सहारा नहीं लेना चाहिए। आख़िरकार, वे बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। दर्द को स्वयं कम करने का प्रयास करना अधिक सुरक्षित है। यह कई तरीकों का उपयोग करके किया जा सकता है जो हर गर्भवती मां के लिए उपलब्ध हैं।

सबसे पहले, सही मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण बनाएं। दर्द के बारे में सोचने के बजाय, अपने विचारों को उस बच्चे पर केंद्रित करें जो जल्द ही पैदा होगा। कल्पना कीजिए कि जब यह आपके हाथों में होगा तो आपको कैसा महसूस होगा और दर्द सहना बहुत आसान हो जाएगा।

इस स्थिति से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका उचित श्वास लेना है। इस तकनीक को विशेष पाठ्यक्रमों में या स्वतंत्र रूप से तकनीकों का उपयोग करके महारत हासिल की जा सकती है। अगर आप सही तरीके से सांस लेंगे और छोड़ेंगे तो प्रसव बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि इससे मांसपेशियों को आराम मिलेगा और राहत मिलेगी।

मदद भी करता है विशेष मालिशपीठ के निचले हिस्से। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या पूछ सकते हैं प्रियजन. ये सरल स्ट्रोक हैं जो आपको आराम करने में मदद करते हैं। यह तकनीक आपको संकुचनों का इंतज़ार करने में मदद करेगी और दर्द सहन करना आसान बनाएगी।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रसव गर्भवती माँ के लिए एक झटका न बन जाए, विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने की सिफारिश की जाती है। सलाह दी जाती है कि आप अपने जीवनसाथी के साथ उनमें शामिल हों, ताकि माता-पिता दोनों जीवन में बदलाव के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहें। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान किसी प्रियजन का समर्थन एक गर्भवती महिला के लिए बहुत मायने रखता है। ये कोर्स आपको सही तरीके से सांस लेना, मालिश करना सिखाएंगे और आपको सही मूड बनाने में भी मदद करेंगे।

यह मत भूलिए कि आप खुद ही बच्चे को जन्म देंगी, डॉक्टर ही आपकी मदद कर सकते हैं। तो बेहतर होगा कि आप इसके लिए तैयारी करें महत्वपूर्ण घटना, यह आपके लिए उतना ही आसान होगा। सही व्यवहार, सकारात्मक भावनाएँ, सैद्धांतिक ज्ञान और आत्मविश्वास अपनी ताकत- ये आसान और त्वरित जन्म के मुख्य घटक हैं।

सभी गर्भवती माताओं को जन्म देने से पहले चिंता का अनुभव होता है। निष्पक्ष सेक्स के प्राइमिपारस विशेष रूप से इस प्रक्रिया से डरते हैं। उनके पास अपने बारे में बहुत सारे सवाल हैं खुद का व्यवहार, प्रक्रिया की अवधि और दर्द। यदि आप रुचि रखते हैं कि उनकी क्या आवधिकता है, तो लेख इस बारे में लिखा गया है।

बच्चे के जन्म से पहले कई तरह के संकुचन होते हैं। वे सभी ताकत, आवृत्ति, अवधि और प्रक्रिया के अंतिम परिणाम में भिन्न हैं।

अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन

यह बताने के लिए कि बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन कैसा महसूस होता है (प्रक्रिया की आवृत्ति, अवधि और तीव्रता), आपको एक परिभाषा देने की आवश्यकता है यह अवधारणा. संकुचन कहलाते हैं अनैच्छिक संकुचन जननांग- गर्भाशय। एक महिला इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने या किसी तरह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

एक्टोमीओसिन पदार्थ, एक सिकुड़ा हुआ प्रोटीन, संकुचन को ट्रिगर करता है। यह कुछ हार्मोनों के प्रभाव में नाल, साथ ही भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। संकुचन की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और इस क्षेत्र में अनुभवहीन किसी व्यक्ति के लिए इसे समझना काफी कठिन है। जब एक्टोमीओसिन संश्लेषण बाधित होता है या इसका स्थानिक वितरण गलत होता है, तो बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं। इनमें कमजोर, अनुत्पादक संकुचन और प्रसव के दौरान महिला की ताकत में कमी शामिल है।

प्रारंभिक संकुचन: एक खतरा

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन हमेशा समय पर नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? यहां तक ​​कि एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी शायद इस सवाल का जवाब नहीं दे पाएंगी। बहुत कुछ गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करता है।

पहली तिमाही में गर्भपात का खतरा उत्पन्न हो सकता है। ऐसा अक्सर होता है. इस मामले में, महिलाओं में संवेदनाएं इस प्रकार हैं: पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, मल का ढीला होना अक्सर इन समय पर प्रोजेस्टेरोन के अपर्याप्त रिलीज के साथ जुड़ा होता है। उचित चिकित्सा से, विकृति विज्ञान के लक्षणों के साथ-साथ समस्या को भी समाप्त किया जा सकता है।

दूसरी तिमाही में, शुरू होने वाले संकुचन खतरे का संकेत दे सकते हैं। समय से पहले जन्म. इसके कई कारण हो सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, संभोग, ग्रीवा अपर्याप्तता, तनाव इत्यादि। इस समय, संकुचन पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं। कुछ मरीज़ आवधिकता के बारे में भी बात कर सकते हैं और गर्भाशय संकुचन की अवधि को नोट कर सकते हैं।

या अग्रदूत

गर्भावस्था के लगभग मध्य से, गर्भवती माताओं को नई संवेदनाएँ दिखाई दे सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन, जिनकी आवृत्ति बहुत भिन्न होती है, अक्सर कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। गर्भाशय के संकुचन के समय महिला को पेट में तनाव महसूस होता है, जिससे उसे दर्द नहीं होता है। यह अवस्था कई सेकंड से लेकर एक मिनट तक रहती है। झूठा संकुचन कुछ घंटों या दिनों के बाद दोबारा हो सकता है।

जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, प्रजनन अंग के पूर्ववर्ती संकुचन अधिक बार होते जाते हैं। जन्म देने से पहले, एक महिला को हर दिन ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का अनुभव होता है। इस तरह की ऐंठन गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है: वे इसे नरम और छोटा कर देती हैं। यदि आपको झूठे संकुचन महसूस होते हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। उनकी वास्तविक सुरक्षा सुनिश्चित करना जरूरी है.

लक्षण

प्रसव के दौरान संकुचन कैसे होते हैं? गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? शुरुआत के मुख्य लक्षण यहां दिए गए हैं श्रम गतिविधि:

• मल की आवृत्ति में वृद्धि और पतलापन;
• एमनियोटिक द्रव का टूटना;
• कमर दर्द का दर्द;
• पीठ में लम्बागो;
• श्रोणि पर दबाव;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• तनाव की भावना, पेट में पथरी;
• भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी।

प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2 मिनट से लेकर एक घंटे तक हो सकती है। यह सब प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। आइए उन पर नजर डालें.

अव्यक्त चरण

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसा महसूस होता है? गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति हमेशा लगातार कम होती जाती है। शुरुआत में ही किसी महिला को कमज़ोरी नज़र आ सकती है संवेदनाएँ खींचनापेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में 20 सेकंड तक रहता है। संकुचनों के बीच का अंतराल 15-30 मिनट है।

में भावी माँस्नान कर सकती हैं और बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकती हैं। बशर्ते कि एमनियोटिक थैली बरकरार हो, प्रसव पीड़ा में महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, आपको घर पर नहीं रहना चाहिए। अपनी पसंद की चिकित्सा सुविधा पर जाएँ।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन: सक्रिय चरण की आवृत्ति

ऐसे गर्भाशय संकुचन कम से कम 20-30 सेकंड (एक मिनट तक) तक चलते हैं। इन्हें नियमित रूप से दोहराया जाता है, अंतराल धीरे-धीरे कम होता जाता है और 2 से 5 मिनट तक हो जाता है। इस अवधि के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। गर्भवती माँ के लिए हिलना-डुलना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर प्रसव के इस चरण में झिल्ली फट जाती है और पानी निकल जाता है। अगर ऐसा हुआ तो अब यह प्रक्रिया काफी तेजी से आगे बढ़ेगी.

सक्रिय चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। औसतन यह 2 से 5 घंटे तक होता है। अगर अखंडता कायम रहे झिल्ली, तब दर्दनाक संवेदनाएं काफी हद तक कम हो जाती हैं, और प्रक्रिया अधिक धीमी गति से आगे बढ़ती है।

प्रयास

खाओ दिलचस्प विशेषताबच्चे के जन्म से पहले कौन से संकुचन होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के फैलने के समय गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कम हो जाती है। दूसरे शब्दों में, जैसे ही जन्म नहर बच्चे के पारित होने के लिए तैयार होगी, संकुचन की आवृत्ति कम हो जाएगी। यदि सक्रिय चरण में आप हर दो मिनट में दर्दनाक संकुचन महसूस कर सकते हैं, तो अब ब्रेक 3-4 मिनट का होगा। अवधि बढ़ने से प्रसव में महिला को प्रत्येक संकुचन का उपयोग करके भ्रूण को बाहर निकालने की अनुमति मिल जाएगी।

धक्का देने के दौरान, गर्भवती माँ को निचले हिस्से पर तेज़ दबाव महसूस होता है। कई लोग इसकी तुलना शौच करने की इच्छा से करते हैं। इस दौरान डॉक्टर की बात सुनना बहुत जरूरी है। गलत और असामयिक तनाव से जन्म नहर अलग-अलग डिग्री तक फट सकती है।

चलिए एक निष्कर्ष निकालते हैं

यदि आपको जन्म देने से पहले संकुचन होता है (20 मिनट या उससे कम की आवृत्ति), तो आपको सभी आवश्यक चीजें एकत्र करने और जाने की आवश्यकता है प्रसूति अस्पताल. अपने डॉक्टर को अपनी सभी संवेदनाओं के बारे में बताएं। हमें संकुचन की अवधि और आवृत्ति के बारे में बताएं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करेंगे और निश्चित रूप से यह कहने में सक्षम होंगे कि क्या आप जन्म दे रहे हैं या ये सिर्फ अग्रदूत हैं।

डॉक्टर मरीजों को याद दिलाते हैं कि दूसरा और बाद का जन्म हमेशा पहले की तुलना में तेजी से बढ़ता है। इसलिए, यदि आप दोबारा मां बनने की तैयारी कर रही हैं, तो प्रसूति अस्पताल जाने में देरी न करें। निश्चित रूप से आप उनके बारे में पहले से ही जानते हैं और उनकी आवृत्ति क्या है। झिल्लियों के फटने और स्राव की स्थिति में उल्बीय तरल पदार्थसंकुचन न होने पर भी आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। आसान जन्म और अच्छा स्वास्थ्य हो!

बिल्कुल तीसरी तिमाही सबसे रोमांचक होती है।गर्भवती माँ अपने बच्चे के जन्म से जुड़े कई सवालों को लेकर चिंतित रहती है। निस्संदेह, इस रैंकिंग में पहले स्थान पर इस बात का कब्जा है कि संकुचन कैसे शुरू होते हैं, उन्हें प्रशिक्षण संकुचन से कैसे अलग किया जाए और क्या किया जाए।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जो अपने जीवन में पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं। इस प्राकृतिक प्रक्रिया से डरने की जरूरत नहीं है,लेकिन यह प्रश्न का अध्ययन करने लायक है, और इसके अलावा, वहाँ है विशेष तकनीकें, संकुचन के दौरान राहत देता है।

संकुचन क्या हैं और वे बच्चे के जन्म से पहले क्यों प्रकट होते हैं?

संकुचन हैं गर्भाशय के अनैच्छिक लयबद्ध संकुचन,जिसका काम भ्रूण को बाहर निकालना है. गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा कसकर बंद रहती है। जन्म से पहले, जब बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार होता है, तो वह खुलने लगता है। ऐसा बिल्कुल संकुचन के कारण होता है।

इस प्रक्रिया के 3 चरण हैं:

• प्रारंभिक (अव्यक्त)। 8 घंटे तक चलता है. संकुचन लगभग 30-40 सेकंड तक चलते हैं, और उनके बीच का अंतराल 4-5 मिनट होता है। गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव 3 सेमी तक।
• सक्रिय।संकुचन की अवधि लगभग 1 मिनट है, और अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा 3-4 सेमी और फैल जाती है।
• संक्रमणकालीन.संकुचनों के बीच का अंतराल घटाकर 1 मिनट कर दिया जाता है, संकुचन की अवधि औसतन 1.5 मिनट तक रहती है, और गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव 8-10 सेमी होता है।

यदि जन्म पहला नहीं है, तो प्रत्येक चरण की अवधि काफी कम हो जाती है.

जब संकुचन शुरू होते हैं तो कैसा महसूस होता है?

संकुचन की पहली अनुभूति के अनुसार मासिक धर्म के दर्द जैसा हो सकता है।हालाँकि, यहाँ दर्द अल्पकालिक होता है और कुछ मिनटों के बाद फिर से प्रकट होता है। अधिक समय तक दर्द तेज हो जाता है.यह एक तीव्र अनुभूति में बदल जाता है, और इसमें जकड़न की अनुभूति होती है जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होती है और पेट के निचले हिस्से तक जाती है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को कैसे पहचानें और उन्हें ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन के साथ भ्रमित न करें

पहले से ही दूसरी तिमाही में, कई महिलाओं को ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन का अनुभव हो सकता है। वे शरीर को इसके लिए तैयार करते हैं आगामी जन्म. आप उन्हें बाद में महसूस कर सकते हैं लंबी सैरया शारीरिक प्रयास. यहाँ वे किस प्रकार भिन्न हैं:

• झूठे संकुचन नियमित नहीं होते;
• वे वस्तुतः कोई असुविधा नहीं पैदा करते हैं और दर्द रहित होते हैं;

• अधिक तीव्र मत बनो;
• उनके बीच का अंतराल 30 मिनट तक हो सकता है।

प्रसव संकुचन हल्के से शुरू होते हैं दर्दपेट में तनाव के साथ। उनकी मुख्य विशेषता उनकी चक्रीय प्रकृति है:दर्द बढ़ता है, फिर कमजोर हो जाता है और बिल्कुल बंद हो जाता है, और कुछ मिनटों के बाद सब कुछ दोहराता है। साथ ही, अंतराल हर बार छोटा हो जाता है।

सच्चा संकुचन रक्त के साथ मिश्रित श्लेष्म स्राव के साथ हो सकता है:इस तरह गर्भाशय के प्रवेश द्वार को संक्रमण से बचाने वाला प्लग निकलना शुरू हो जाता है। तथापि भारी रक्तस्राव स्वीकार्य नहीं है,और इस मामले में तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

संवेदनाओं में भ्रमित न होने और वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से अलग करने के लिए, निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान दें:

• प्रत्येक संकुचन के साथ दर्द बढ़ना;
• उपस्थिति की नियमितता;
• संकुचनों के बीच का समय कम करना।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

पहली बात आपको शांत होने और आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत है।आपको चिंतित विचारों को त्यागने का भी प्रयास करना चाहिए, एक कलम और कागज का टुकड़ा लेना चाहिए और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के समय अंतराल को रिकॉर्ड करना चाहिए।

यदि संकुचनों के बीच का अंतराल 20 मिनट से अधिक है, तो बच्चे के जन्म से पहले अभी भी समय है। आपके पास स्वीकार करने का समय हो सकता है गर्म स्नान, अपना बैग पैक करो। संकुचनों के बीच अंतराल पर 5 मिनट से भी कम समय में आपको तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

संकुचन के दौरान दर्द कितना बुरा होता है?

यह कहना मुश्किल है कि बच्चे को जन्म देने से पहले यह आपके लिए कितना दर्दनाक होगा।हर महिला की अपनी दर्द सीमा होती है। मनोवैज्ञानिक रवैया भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यदि आप सकारात्मक हैं और अगले संकुचन के बारे में नहीं, बल्कि बच्चे के साथ आसन्न मुलाकात के बारे में सोचते हैं, तो दर्द कम तीव्र होगा।

संकुचन को कैसे कम करें

संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे प्रभावित नहीं किया जा सकता। हालाँकि, सरल कदम मदद करेंगे

दर्द कम करें:

• आराम करना।जब मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, तो यह प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है, और इसलिए दर्द तेज हो जाता है। अपनी चिंता से छुटकारा पाने की कोशिश करें और आपको तुरंत थोड़ी राहत महसूस होगी। यदि आप नहीं कर सकते, तो आप सोने की कोशिश कर सकते हैं।
• सही श्वास. आपके बच्चे को अब ऑक्सीजन की जरूरत है। इसके अलावा, यह पेट की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

• आरामदायक स्थिति लें.ऐसी स्थिति ढूंढें जहां दर्द कम स्पष्ट हो। एक नियम के रूप में, यह चारों पैरों या घुटनों पर एक मुद्रा है। आप जिमनास्टिक बॉल पर भी कूद सकते हैं।
• काठ की मालिश- स्थिति को कम करने का दूसरा तरीका।
• गर्म स्नान या शॉवर लें।

• अधिक हिलें और सीधे रहें;
• सेक्स (पुरुष शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करता है, और संभोग सुख गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है);
• स्तन के निपल्स की मालिश (हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होता है, जिससे गर्भाशय संकुचन होता है);

वीडियो

एक छोटा वीडियो आपको संकुचन की प्रक्रिया को और भी बेहतर ढंग से समझने और कल्पना करने में मदद करेगा। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि उनकी पहचान कैसे करें और उनके प्रकट होने के तुरंत बाद क्या करें।

भावी माताएं अपने बच्चे से मिलने के लिए उत्सुक हैं। उनमें से कई प्रसव के लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले ही अपने शरीर की बात सुनना शुरू कर देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पहली बार मां बनने वाली महिलाएं पूरी तरह से कल्पना नहीं कर सकती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसा महसूस होता है और वे कैसा महसूस करती हैं, इसलिए वे अक्सर प्रशिक्षण वाले संकुचन से भ्रमित हो जाती हैं। में अंतिम तिमाहीगर्भवती माँ को यह जानना आवश्यक है कि दर्द होने पर संकुचन को कैसे पहचाना जाए।

प्रसव के दौरान संकुचन और उनके कार्य

36 सप्ताह के बाद, गर्भवती माताएं बच्चे के जन्म के बारे में विस्तार से लेख पढ़ना शुरू कर देती हैं। इस समय यह अहसास होता है कि जन्म का समय नजदीक आ गया है। प्राइमिपारस, जिन्होंने बच्चों के क्लिनिक में युवा माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लिया है, उन्हें प्रसव की शुरुआत के संकेतों की स्पष्ट समझ है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन क्या होते हैं? इस शब्द को गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के रूप में समझा जाना चाहिए, जो गर्भाशय ग्रीवा के सही और तेजी से खुलने में योगदान देता है। परिणामस्वरूप, भ्रूण के लिए जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना संभव हो जाता है। प्रसव पीड़ा में महिला को न केवल बच्चे के जन्म से ठीक पहले ऐंठन महसूस होती है, बल्कि प्रसव की आखिरी अवधि में भी, जब नाल बाहर निकल जाती है।

सच्चे संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों के अनैच्छिक, बार-बार होने वाले संकुचन हैं। संकुचन का मुख्य कार्य बच्चे की प्रगति के लिए जन्म नहर को तैयार करना है। यदि प्रसव संकुचन अभी शुरू हुआ है, तो दर्द मुश्किल से ही ध्यान देने योग्य होगा। फिर यह बढ़ता है और पानी निकलने के बाद अपने चरम पर पहुंच जाता है। तेज़, असहनीय संकुचनों के बीच छोटे-छोटे अंतराल से गर्भवती महिला थक जाती है। इस स्तर पर, प्रसव पीड़ा में महिलाएं अक्सर डॉक्टरों से कम से कम कुछ समय के लिए दर्द से राहत पाने के लिए कहती हैं। गर्भवती माँ के लिए आराम आवश्यक है ताकि उसे भ्रूण को धक्का देने और बाहर निकालने की ताकत मिले।

प्रसूति विशेषज्ञ आमतौर पर इस बात की जानकारी देते हैं कि गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे बढ़ते हैं और कैसे प्रकट होते हैं। कुछ मामलों में, वे संपर्क करने की सलाह देते हैं प्रसवकालीन केंद्रमें प्रशिक्षण के लिए विशेष कार्यक्रम. साथ ही, भावी मां का भी विकास होगा सही व्यवहारबच्चे के जन्म के समय तक आपको यह एहसास हो जाएगा कि संकुचन और धक्का देना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि पूरा शरीर जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के निर्बाध मार्ग के लिए गंभीरता से तैयार होता है। "एक्स" घंटे में होने वाली हर चीज के बारे में पर्याप्त जागरूकता सफल प्रसव की कुंजी है।

संकुचन का वर्गीकरण:

1. सत्य;
2. झूठा (ब्रेक्सटन-हिक्स, या प्रशिक्षण संकुचन);
3. धक्का देना.

बच्चे के जन्म के दौरान पहले संकुचन की पहचान कैसे करें और उन्हें अन्य प्रकारों के साथ भ्रमित न करें? प्रसवपूर्व (या प्रशिक्षण) संकुचन वास्तविक संकुचनों से भिन्न होते हैं क्योंकि वे अनियमित होते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में योगदान नहीं करते हैं। उनमें दर्द नगण्य होता है, बहुतों को इसका पता ही नहीं चलता। प्रयासों के लिए धन्यवाद, बच्चे का जन्म सीधे किया जाता है - भ्रूण का निष्कासन।

प्रसव संकुचन के चरण और अवधि, उनके बीच का अंतराल

नियुक्ति के दौरान, प्रसूति विशेषज्ञ महिलाओं को प्रसव पीड़ा में बताते हैं कि संकुचन की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें, क्या लक्षण दिखाई देते हैं और दर्द कहाँ स्थानीय है। उन्हें गिनने के लिए, आपके पास एक पेन और नोटबुक होना आवश्यक नहीं है; ऐसे कई निःशुल्क एप्लिकेशन हैं जो संकुचन की अवधि और उनकी आवृत्ति की गणना करने में मदद करते हैं। स्वचालित गणना के लिए धन्यवाद, स्मार्टफोन आपको सटीक रूप से बताएगा कि आपको डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है या नहीं। यदि संकुचन के बीच का आराम 15 मिनट है, तो आपको कॉल नहीं करना चाहिए रोगी वाहन.

आपको पहले कितना इंतजार करना होगा प्राकृतिक प्रसवक्या संकुचन तेज़ हो गए हैं या लंबे समय तक चले हैं? यदि संकुचनों के बीच का अंतराल कम हो जाए और 7 मिनट या उससे कम के बराबर हो जाए, तो वह क्षण आ गया है जब पहली बार मां बनने वाली महिला को प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। यदि संकुचनों के बीच का अंतराल 5 मिनट तक कम हो जाता है, तो तीव्र प्रसव की शुरुआत से बचने के लिए जल्दी करने की सलाह दी जाती है।

पहले संकुचन की उपस्थिति गर्भाशय की दीवारों के मांसपेशी फाइबर के संकुचन को इंगित करती है। इन्हें पहचानना काफी मुश्किल है. माँ का शरीर सक्रिय रूप से शरीर को तैयार करना शुरू कर देता है आसन्न जन्म. प्रसव का प्रारंभिक चरण शुरू होता है।

गर्भाशय के संकुचन लयबद्ध हो जाते हैं। समय कम होने लगता है. ऐंठन की आवृत्ति बढ़ जाती है और दर्द की अनुभूति बढ़ जाती है। 5 मिनट के संकुचन के बीच के अंतराल के साथ, असुविधा न केवल पीठ के निचले हिस्से में, बल्कि पेट के निचले हिस्से में भी बढ़ती रहती है ( पेट की गुहा). अव्यक्त अवस्था के दौरान, उद्घाटन लगभग 0.5 सेमी प्रति घंटे की दर से होता है।

प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों के आंकड़ों के अनुसार, संकुचन के बीच प्रसव की अवधि 10-15 मिनट है। अवधि जितनी तेजी से बढ़ती है (20 सेकंड, 30, 40, 1 मिनट), महिला को प्रसव पीड़ा उतनी ही अधिक होती है। हर 3 मिनट में संवेदनाएं और तेज हो जाएंगी। 2 मिनट के ब्रेक के साथ भावी माँ कोएक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको इससे निपटने में मदद करेगा।

बाद के चरणों में, बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन की अवधि समय के साथ बढ़ जाएगी और अंतराल कम हो जाएगा। संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है। प्रसूति विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को तब एम्बुलेंस बुलाने की सलाह देते हैं जब संकुचनों के बीच का अंतराल 5 या 7 मिनट का हो। प्रत्येक नई अवधिसंकुचन धीरे-धीरे बढ़ेंगे, इसलिए डॉक्टर ऐसा करने की सलाह देते हैं साँस लेने के व्यायामदर्द से राहत पाने के लिए.

सक्रिय अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा चिकनी हो जाती है, इसका फैलाव अव्यक्त अवधि की तुलना में तेजी से आगे बढ़ेगा। खुलने की अनुमानित गति 1 सेमी प्रति घंटा है। फिर प्रसव कमजोर होने लगता है, और गर्भवती माँ का शरीर प्रसव के दूसरे चरण - भ्रूण के निष्कासन - में चला जाता है।

पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में संकुचन की कुल अवधि 9 से 15 घंटे तक होती है। बहुपत्नी महिलाओं के लिए ये संख्या आधी हो गई है।

प्रसव पीड़ा के दौरान गर्भवती महिला को कैसा महसूस होता है? क्या ये दर्द रहित होते हैं?

प्रसव के दौरान महिलाओं को पहले संकुचन से अलग-अलग संवेदनाओं का अनुभव होता है। कुछ लोगों में दर्द की सीमा कम होती है, जबकि अन्य में अधिक होती है। तदनुसार, प्रसव से पहले यह जानना असंभव है कि संकुचन के दौरान दर्द कितना तीव्र होगा। एक राय है कि ऐंठन के दौरान दर्द सीधे तौर पर महिला की आराम करने की क्षमता पर निर्भर करता है। जो मांसपेशियाँ तनावग्रस्त होती हैं उनमें दर्द बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए, योग कक्षाओं में भाग लेने की सलाह दी जाती है, जहां वे सिखाते हैं कि शरीर को आराम देकर तनाव से कैसे निपटें।

प्रसव के दौरान एक महिला को जो संवेदनाएं प्राप्त होती हैं, उन्हें किसी और चीज के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। सबसे पहले, प्राइमिग्रेविडा काठ का क्षेत्र में असुविधा का अनुभव करता है, फिर दर्द पेट की दीवार और कमर क्षेत्र को कवर करता है। यदि आप उन महिलाओं से दर्द के बारे में पूछें जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, तो वे अक्सर इसकी तुलना मासिक धर्म होने पर होने वाली संवेदनाओं से करेंगी। कुछ लोग इसे लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में वर्णित करेंगे। कोई ऊपरी कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से के क्षेत्र में "लहर से ढका हुआ" है।

प्रसव के दौरान दर्द से राहत कैसे पाएं?

दर्द से राहत पाने के कई दर्जन तरीके हैं। हालाँकि, सबसे विश्वसनीय और तेज़ तरीके सेएनेस्थीसिया है. माँ के शरीर में एक विशेष संवेदनाहारी इंजेक्ट की जाती है, जो तुरंत काम करना शुरू कर देती है। प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ अपने अभ्यास में शरीर को आराम देने में मदद करने के लिए अक्सर एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करते हैं।

पूर्ण दर्द निवारण या अस्थायी राहत के लिए कोई विधि चुनते समय, आध्यात्मिक अभ्यासों के बारे में न भूलें। उचित श्वास न केवल आपको शांत कर सकती है, बल्कि आपकी मांसपेशियों को भी आराम दे सकती है। आपको यह जानना होगा कि संकुचन के दौरान सही तरीके से सांस कैसे ली जाए, योग कक्षाएं इसमें मदद करेंगी। ऐसे पाठ में पिछला दशकपहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

प्रसव के दौरान महिला की सही ढंग से चुनी गई मुद्रा और मालिश से नियमित संकुचन से होने वाले दर्द को कम किया जा सकता है। काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी, जिसका कार्य नर्स या दाई द्वारा किया जा सकता है। कौन सी स्थिति आरामदायक होगी? यहां आपको मेंढक मुद्रा याद रखनी चाहिए. ऐसा करने के लिए, आपको कुर्सी पर झुकते हुए बैठना होगा और अपने घुटनों को बगल में फैलाना होगा। पहले जन्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, चारों पैरों पर खड़ा होना या व्यायाम गेंद पर लेटना मदद कर सकता है।

बच्चे के जन्म के दौरान लंबे समय तक चलने वाले सच्चे संकुचन के दौरान, आपको सही ढंग से हवा लेना और छोड़ना चाहिए। आपको गहरी और शांति से सांस लेने की जरूरत है (4 सेकंड - सांस लें, 6 सेकंड - सांस छोड़ें)। यदि गंभीर दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं, तो धीमी सांस के साथ तेज सांस लेना आवश्यक है। जब संकुचन की आवृत्ति बढ़ने लगती है तो यह आपको सचेत रहने और बेहोशी से बचने में मदद करता है।

यदि किसी एक तरीके से महिला को प्रसव के दौरान मदद मिली, तो उसे सो जाने की कोशिश करनी चाहिए। शक्ति संचय के लिए यह आवश्यक है।

यदि आपका पानी टूट जाए, लेकिन कोई संकुचन न हो या वे कमजोर हों तो क्या करें?

यदि आपका पानी टूट जाता है और संकुचन अनुपस्थित या बहुत कमजोर हैं, तो सबसे पहले आपको शांत होना चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। डॉक्टरों के आने से पहले, बच्चे की गतिविधि पर नज़र रखना ज़रूरी है, साथ ही पानी का रंग और उसकी अनुमानित मात्रा भी याद रखना ज़रूरी है। साफ या हल्के रंग का पानी सामान्य माना जाता है। यह आपके शरीर के तापमान को मापने के लिए उपयोगी होगा - यह सामान्य से ऊपर नहीं बढ़ना चाहिए।

एमनियोटिक द्रव के सहज स्राव के बाद, गर्भनाल के आगे बढ़ने के जोखिम के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह न्यूनतम है और व्यवहार में बहुत कम ही घटित होता है। जब पानी लीक होता है, तो यौन संबंध बनाना, सार्वजनिक शौचालयों में जाना या जननांग स्वच्छता का उल्लंघन करना मना है।

कई विदेशी देशों में, पानी टूटने के बाद, आपको संकुचन शुरू होने के लिए 72 घंटे तक इंतजार करने की अनुमति दी जाती है। रूसी प्रसूति अस्पतालों में यह समय घटाकर 6 घंटे कर दिया गया है। यदि, इस अवधि के बाद, प्रसव संकुचन अनुपस्थित या मौजूद रहता है लेकिन कमजोर रहता है, तो प्रसव उत्तेजित होता है। यदि दी गई दवाओं से कोई वांछित प्रभाव नहीं होता है, तो सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।

वास्तविक संकुचन और झूठे संकुचन के बीच अंतर

सभी पहली बार मां बनने वाली महिलाएं यह समझने की कोशिश कर रही हैं कि गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं, उनकी शुरुआत का सही ढंग से निर्धारण कैसे किया जाए और उन्हें पेट दर्द के साथ भ्रमित न किया जाए। वास्तविक पहले संकुचन की आवृत्ति और उनकी अवधि को रिकॉर्ड करना महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाएं अक्सर प्रसूति अस्पताल में आती हैं प्रशिक्षण संकुचन, उन्हें सत्य के रूप में प्रस्तुत करना। हालाँकि, एक अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर जांच के बाद, तुरंत यह निर्धारित कर सकता है कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है या नहीं। बच्चे के जन्म के दौरान सच्चे संकुचन की शुरुआत के संकेतों को निर्धारित करने की जानकारी तालिका में दी गई है।

प्रयास और उनकी विशेषताएं

प्रयास क्या हैं? वे प्रसव के दूसरे चरण में प्रकट होते हैं। धक्का देना डायाफ्राम, गर्भाशय और का प्रतिवर्त संकुचन है पेट की मांसपेशियां. इसकी बदौलत बच्चे को मां के शरीर से बाहर धकेल दिया जाता है। प्रयास अनैच्छिक होते हैं - वे स्वतंत्र रूप से तब होते हैं जब शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। प्रयास 10 से 30 मिनट तक चलते हैं।

गर्भावस्था और प्रसव हर महिला के जीवन के सबसे रोमांचक पल होते हैं। अंतिम तिमाही विशेष रूप से कठिन होती है। गर्भवती महिला अपनी स्थिति से थक चुकी है और जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देना चाहती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्राइमिग्रेविडास के पास कई प्रश्न हैं: “संकुचन कैसे निर्धारित करें? दर्द कितना गंभीर है?" जो महिलाएं पहली बार गर्भवती होती हैं वे बच्चे के जन्म को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं। वे अपने दोस्तों की अवर्णनीय पीड़ा की कहानियों से परेशान हैं। प्रत्येक जन्म प्रक्रिया व्यक्तिगत होती है, इसलिए डरावनी कहानियों से खुद को पीड़ा न दें। प्रिय गर्भवती माताओं, प्रसव एक प्राकृतिक स्थिति है। सकारात्मक रवैया- यही सफलता की कुंजी है.

कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं?

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को एक से अधिक बार अनियमित गर्भाशय संकुचन का अनुभव होता है। 20 सप्ताह से अधिक समय में, गर्भवती माँ को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के प्रशिक्षण (झूठे) से थोड़ी असुविधा महसूस होती है। भविष्य में, झूठे संकुचन अधिक बार हो जाते हैं। गर्भाशय के संकुचन के लक्षणों में विशेषताओं की असाधारण एकता होती है, लेकिन प्रसव का परिणाम प्रसव होता है। गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण:

• संकुचन की अवधि 30 सेकंड से अधिक है;
• बढ़ती हुई आवधिकता: अस्थिर - अव्यक्त चरण की विशेषता, समान अंतराल की उपस्थिति - सक्रिय चरण के लिए;
• पेट "पत्थर में बदल जाता है";
• सताता हुआ दर्दपेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में "दर्द"।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं: संवेदनाएँ

जन्म प्रक्रिया को पारंपरिक रूप से कई चरणों में विभाजित किया गया है: अव्यक्त (छिपा हुआ), सक्रिय, निष्कासन चरण। अंत में, नाल का जन्म होता है। प्रसव पीड़ा वाली महिला को महसूस होगा गंभीर दर्दकेवल प्रसव के सक्रिय चरण में। बाकी उसे ज्यादा दर्द नहीं होगा. निष्कासन चरण में बहुत अधिक काम की आवश्यकता होती है, इसलिए पिछले चरणों में गर्भवती मां को आराम करना चाहिए और अपनी ताकत व्यर्थ नहीं बर्बाद करनी चाहिए। संकुचन कितनी बार शुरू होते हैं और आप कैसे बता सकते हैं कि संकुचन कब शुरू हुए हैं?

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के लक्षणों में शामिल हैं: नियमित संकुचन, श्लेष्मा स्राव, पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान होता है। अव्यक्त चरण की आवृत्ति 20-30 मिनट है। सक्रिय चरण को संकुचन की आवृत्ति, उनकी अवधि और दर्द में वृद्धि की विशेषता है। गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार 8 सेमी तक पहुंचता है, संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है, अंतराल 2-4 मिनट है। निष्कासन चरण में संक्रमण गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि, उनकी अवधि में वृद्धि, "सूजन" की भावना और 10 सेमी तक फैलाव के साथ होता है।

बहुपत्नी महिलाओं में

अवधि जन्म प्रक्रियादूसरे और बाद के जन्मों के दौरान यह काफ़ी कम हो जाता है, प्रत्येक चरण के लक्षण बदल जाते हैं। बहुपत्नी महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं? "गर्भाशय स्मृति" की घटना के लिए धन्यवाद, फैलाव की अवधि कई गुना तेजी से होती है और प्रसव के दौरान मां को न्यूनतम दर्द होता है। बहुपत्नी महिलाओं में संकुचन अस्पष्ट लक्षण प्राप्त करते हैं। अव्यक्त चरण महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। अंतराल सक्रिय अवधिअलग होना। निष्कासन की अवधि के दौरान ही संकुचन उत्पादक हो जाते हैं।

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें?

मिथ्या संकुचन होता है बडा महत्वभविष्य के जन्मों के लिए. उनकी मदद से, गर्भाशय प्रशिक्षित होता है और भविष्य की घटनाओं के लिए तैयार होता है। पर प्रारम्भिक चरणऐसी ट्रेनिंग बिल्कुल महसूस नहीं होती. गलत संकुचन से गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव और प्रसव पीड़ा शुरू नहीं हो सकती। अंतिम तिमाही में, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन नियमित रूप से होते हैं, जिससे गर्भवती माँ को अस्पताल जाना पड़ता है।

झूठे संकुचन के लक्षण

संकुचन को कैसे पहचानें? झूठे गर्भाशय संकुचन में नियमितता या दर्द के पैरामीटर नहीं होते हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बीच का अंतराल कम नहीं होता है। संकुचन अनियमित होते हैं और हर कुछ घंटों में एक बार दोहराए जाते हैं। झूठे प्रसव संकुचन के दौरान होने वाले दर्द को बाहर रखा जाता है। झूठे संकुचन की पहचान कैसे करें? एक आरामदायक शॉवर मालिश झूठे गर्भाशय संकुचन से होने वाली परेशानी को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। प्रसवपूर्व अवस्था में समान प्रभाव प्राप्त नहीं होता है।

प्रशिक्षण संकुचन कब शुरू होते हैं?

प्रशिक्षण संकुचन सचमुच गर्भावस्था की शुरुआत से ही शुरू हो जाते हैं। भावी माँ को बस उनका एहसास ही नहीं होता। दूसरी तिमाही से, एक महिला का ध्यान गर्भाशय के अल्पकालिक स्वर की ओर आकर्षित होता है। गर्भावस्था के अंत में, झूठे गर्भाशय संकुचन से माँ को काफी असुविधा होती है। कई महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का अनुभव नहीं होता है। शारीरिक व्यायाम, एक असुविधाजनक स्थिति, एक नियम के रूप में, गर्भाशय को टोन करती है। ऐसे मामलों में, आपको बस आराम करना चाहिए और अपनी स्थिति बदलनी चाहिए।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

आपको गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के संकेतों को देखना चाहिए - संकुचन की शुरुआत में वे अधिक जानकारीपूर्ण होते हैं। अव्यक्त चरण के दौरान, सामान्य गतिविधियाँ करें - इससे इसके पारित होने में तेजी आएगी। सक्रिय चरण को ऐसी स्थिति में करना सबसे अच्छा है जो आपके लिए आरामदायक हो। प्रसव पीड़ा में महिलाएं अक्सर किसी वस्तु के सहारे वाली स्थिति चुनती हैं: सोफ़ा, कुर्सी का पिछला भाग। प्रत्येक गर्भाशय संकुचन को शांति से अनुभव करना बेहतर है, उसके चरम पर स्वर ध्वनियाँ निकालना। ध्वनि को "नीचे" निर्देशित करने की आवश्यकता है। अपने जबड़े को रिलैक्स रखना बहुत ज़रूरी है। पीठ के निचले हिस्से की मालिश संकुचन से होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी। 5-7 मिनट का अंतराल. - प्रसूति अस्पताल जाने का एक कारण।

कैसे पता करें कि संकुचन कब शुरू होते हैं?

प्रसव पीड़ा जल्दी शुरू होने के अप्रत्यक्ष कारण उनके अग्रदूत हैं। इन कॉल्स को ज़्यादा गंभीरता से न लें. श्रम गतिविधि अक्सर उनके बिना चलती है। सबसे पहले, आपको अपने शरीर को सुनने की ज़रूरत है। प्रक्रियाओं को कृत्रिम रूप से तेज़ नहीं किया जाना चाहिए। जब बच्चा "परिपक्व" हो जाएगा तो वह स्वयं अपने छिपने के स्थान से बाहर आने का संकेत देगा। अपनी गर्भावस्था के समय के बारे में चिंता न करें, 42 सप्ताह तक की गर्भावस्था को सामान्य माना जाता है। आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के अग्रदूत समान हैं:

1. फल "जम जाता है", यह शारीरिक गतिविधिगिरता है.
2. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक बार हो जाते हैं।
3. 25-35% गर्भवती माताओं में "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" होती है।
4. खून से सने स्राव का पता चलता है (बलगम प्लग निकल जाता है)।
5. महिला का वजन कम हो जाता है, भूख की कमी हो जाती है।

बच्चे के जन्म के पूर्ववर्ती: पेट का आगे को बढ़ाव

जन्म देने से 2 सप्ताह पहले, एक महिला को सांस लेने में अभूतपूर्व आसानी महसूस होती है, उसका डायाफ्राम अब संकुचित नहीं होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर "डाला" गया है कूल्हे की हड्डी. इस हलचल के कारण माँ का पेट नीचे गिर जाता है। पर बार-बार जन्मपेट का फैलाव सीधे बच्चे के जन्म के दौरान होता है। मूवमेंट की जांच करना आसान है. ऐसा करने के लिए अपनी हथेली को अपनी छाती और पेट के बीच रखें। यदि यह इस स्थान पर फिट बैठता है, तो आपका पेट गिर गया है।

वीडियो: गलत और प्रसव संकुचन

बच्चे को जन्म देना और उसे जन्म देना एक अद्भुत समय होता है। मातृत्व गर्भावस्था और प्रसव की सभी कठिनाइयों का प्रतिफल है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ को अनुभव होता है तनावपूर्ण स्थितियां, उसकी भुजबलख़त्म हो गए हैं. बच्चे के जन्म को लंबे समय से प्रतीक्षित राहत के रूप में देखा जाता है, लेकिन गर्भवती माताओं की भावनात्मकता पर इसका प्रभाव पड़ता है। पता लगाएं कि प्रसव की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें, अस्पताल कब जाना है, कब जाना है उल्बीय तरल पदार्थ. वीडियो आपको गर्भाशय संकुचन के प्रकारों के बीच अंतर को समझने में मदद करेगा। प्रसव के लक्षणों को जानने से प्रसूति अस्पताल में झंझट और अनावश्यक यात्राएं समाप्त हो जाएंगी।