किसी मीटिंग को सांस्कृतिक रूप से कैसे मना करें? कैसे चतुराई से, नाजुक ढंग से, गरिमा के साथ किसी पुरुष या पुरुष को अंतरंगता से मना करें, ताकि उसे ठेस न पहुंचे: शब्द, वाक्यांश, संवाद। अपने स्पष्टीकरण को नरम कैसे करें और खुद को विवादों से कैसे बचाएं

हमने चर्चा की कि लोगों को "नहीं" कैसे कहना सीखने के लिए किन आंतरिक बाधाओं को दूर करने की आवश्यकता है। आज हम विषय को जारी रखेंगे, लेकिन हम इसे एक अलग दृष्टिकोण से देखेंगे। हम मना करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करेंगे। आख़िरकार, कभी-कभी कोई व्यक्ति "नहीं" के बजाय "हाँ" कहता है क्योंकि वह नहीं जानता कि चतुराई से मना कैसे किया जाए।

यह ध्यान देने योग्य है कि कोई भी सही इनकार एल्गोरिथ्म नहीं है। यह सब स्थिति, जिस व्यक्ति को आपको ना कहना है उसका चरित्र, उस व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। हालाँकि, तकनीकों की एक पूरी श्रृंखला है जो इनकार को कम कर सकती है। आज मैं आपको इन तकनीकों के बारे में बताऊंगा। एक ही तकनीक एक स्थिति के लिए पूरी तरह उपयुक्त हो सकती है और दूसरी में पूरी तरह अनुपयुक्त हो सकती है। इसलिए, नीचे दी गई हर चीज़ को विचारों के स्रोत के रूप में मानें जो आपको अपना उत्तर तैयार करने में मदद करेगी विशिष्ट स्थिति.

आइडिया नंबर 1. उस व्यक्ति की आपके लिए महत्ता पर जोर दें।
यदि आप अपने इनकार से किसी व्यक्ति के गौरव को ठेस पहुंचने से डरते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं। आपका दिखाओ अच्छा रवैयाजिस व्यक्ति को आप मना कर रहे हैं.

उदाहरण क्रमांक 1. मरीना का एक निरंतर प्रशंसक है जो संकेतों को नहीं समझता है। डेट से सीधे इनकार करने के लिए, वह निम्नलिखित वाक्यांश का उपयोग कर सकती है: "कोल्या, मैं वास्तव में आपके ध्यान की सराहना करती हूं, लेकिन मैं आपको ना कहना चाहती हूं।" दुर्भाग्य से, मुझे लगता है कि हमारी डेट्स से कुछ नहीं होगा। मैं वास्तव में आपको एक व्यक्ति के रूप में पसंद करता हूं। इसलिए, मैं तुम्हें धोखा नहीं देना चाहता और मैं तुम्हें सब कुछ सीधा-सीधा बता रहा हूं, जैसा वह है।”

ध्यान दें कि मरीना ने कई बार इन वाक्यांशों के साथ कोल्या के मूल्य पर जोर दिया: "मैं आपके ध्यान से बहुत प्रसन्न हूं," "एक इंसान के रूप में मैं वास्तव में आपको पसंद करती हूं।"
महत्वपूर्ण! तारीफों के साथ इसे ज़्यादा मत करो सकारात्मक शब्दजिस व्यक्ति को आप मना कर रहे हैं. यह ग़लत लग सकता है, अविश्वास पैदा कर सकता है और इसे दया का संकेत माना जा सकता है।

उदाहरण क्रमांक 2. ऐलेना कार्मिक चयन में लगी हुई है। उसने साक्षात्कार आयोजित किया, और अब उसे उम्मीदवार को कॉल करने और चतुराई से नौकरी देने से इनकार करने की जरूरत है। ऐलेना इसे इस तरह से कर सकती है: “एलेक्जेंड्रा, समय निकालने और साक्षात्कार के लिए हमारे पास आने के लिए धन्यवाद। दुर्भाग्य से, मुझे आपको सूचित करना पड़ रहा है कि हमने रिक्ति के लिए एक अन्य उम्मीदवार का चयन किया है। मैं आपको अन्य कंपनियों में काम ढूंढने के लिए शुभकामनाएं देता हूं।"

यहां, एलेक्जेंड्रा के मूल्य को इन वाक्यांशों द्वारा बल दिया गया है: "समय निकालने और साक्षात्कार के लिए हमारे पास आने के लिए धन्यवाद," "मैं आपकी नौकरी खोज में शुभकामनाएं देता हूं।"

जब हम किसी व्यक्ति को मना करते हैं, तो हम अनजाने में तनावग्रस्त हो सकते हैं, घबरा सकते हैं और नकारात्मक प्रतिक्रिया की उम्मीद कर सकते हैं। कोई व्यक्ति हमारे व्यवहार की व्याख्या अभिव्यक्ति के रूप में कर सकता है नकारात्मक रवैयाउसे। इसलिए मुहावरों के अलावा आप पर भी ध्यान दें भावनात्मक स्थिति. ठीक है, यदि आपने न केवल अपने शब्दों से, बल्कि अपने व्यवहार से भी खाया, तो आप उस व्यक्ति के प्रति मित्रता, उसके साथ संपर्क बनाने की अपनी तत्परता प्रदर्शित करेंगे।

उदाहरण क्रमांक 1. लारिसा को जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित किया गया था, लेकिन वह नहीं आ सकीं। इस मामले में, आप निम्न तरीके से चतुराई से मना कर सकते हैं: “अन्या, मुझे बहुत खेद है! जरा सोचिए, इसी दिन दूसरे शहर से मेरे रिश्तेदार मुझसे मिलने आते हैं। इसलिए मैं आपके पास नहीं आ पाऊँगा, हालाँकि मैं वास्तव में आना चाहूँगा!”

आन्या लारिसा के गंभीर अफसोस को सुनती है, और इसलिए उसके लिए इनकार को स्वीकार करना आसान हो जाता है।
निःसंदेह, यह हो सकता है कि लारिसा जन्मदिन की पार्टी में नहीं जाना चाहती थी और उसे इसके बारे में ज्यादा पछतावा नहीं था। फिर, झूठ न बोलने और ईमानदार बने रहने के लिए, आप अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं कर सकते, लेकिन विचार संख्या 1 का उपयोग करें - किसी व्यक्ति के मूल्य पर जोर दें और मैत्रीपूर्ण रवैया: “अन्या, निमंत्रण के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। लेकिन, दुर्भाग्य से, मैं इस दिन नहीं आ पाऊंगा। मैं आपके अच्छे उत्सव की कामना करता हूँ!”

उदाहरण क्रमांक 2. माशा के पास है करीबी प्रेमिकावेरोनिका. वेरोनिका को माशा को कॉल करना और जीवन के बारे में शिकायत करना पसंद है। माशा एक संवेदनशील और संवेदनशील व्यक्ति है। हर बार वह अपने दोस्त की बात को दिल से लगा लेती है। वह वास्तव में वेरोनिका से पूछना चाहती है कि वह होने वाली हर अप्रिय बात को विस्तार से न बताए, लेकिन वह नहीं जानती कि यह चतुराई से कैसे किया जाए।

माशा को निम्नलिखित सूत्रीकरण का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है: “वेरोनिका, मुझे वास्तव में आपसे सहानुभूति है और मैं वास्तव में आपकी मदद करना चाहूंगा। लेकिन हर बार जब आप मुझे अपनी सारी परेशानियों के बारे में बताते हैं, तो मैं इसे अपने दिल के करीब ले लेता हूं और लंबे समय तक चिंतित रहता हूं। कृपया मेरी घबराहट का ख्याल रखें और मुझे सारी बातें न बताएं। आख़िरकार, हमारे पास बात करने के लिए और भी सकारात्मक विषय हैं!”

आइडिया नंबर 3. इनकार का कारण बताएं.
यदि किसी व्यक्ति को इसका कारण पता हो तो उसके लिए इनकार को स्वीकार करना अक्सर आसान होता है।
उदाहरण। ओलेग और उसकी पत्नी के पास मेहमान देर तक रुके रहे। आप उन्हें कैसे बताते हैं कि घर जाने का समय हो गया है? ओलेग इसे निम्नलिखित तरीके से कर सकता है: "माशा, इगोर, मेरी पत्नी और मुझे कल जल्दी उठना है, इसलिए मेरा सुझाव है कि हम आज के लिए अपनी सभाएँ समाप्त कर लें।"
महत्वपूर्ण! क्यों समझाने को अपने लिए एक बहाना न बनाएं। यदि आप बहाने बनाना शुरू करते हैं, तो व्यक्ति को यह विचार हो सकता है कि उसे आपसे नाराज होने का अधिकार है।

आइडिया नंबर 4. किसी अनुरोध को अस्वीकार करते समय, आप समस्या को हल करने के तरीकों की पेशकश कर सकते हैं, समस्या को उस तरीके से हल करने के लिए अपनी तत्परता के बारे में बता सकते हैं जो आपके लिए संभव हो।

उदाहरण। में हाल ही मेंएंटोन को अक्सर काम पर देर हो जाती है। वह पहले से ही समझता है कि ऐसी प्रसंस्करण व्यवस्थित हो गई है, और प्रबंधन इसे आदर्श मानता है। आज बॉस आये हैं फिर एक बारएंटोन को काम के बाद रुकने के लिए कहा। एंटोन अपने बॉस को बताना चाहता है कि वह ओवरटाइम काम करने के लिए तैयार नहीं है।

वह इसे इस प्रकार कर सकता है: “अनातोली मिखाइलोविच, दुर्भाग्य से, मुझे ओवरटाइम काम पर रहने का अवसर नहीं है। मैं अपने कार्य कार्यों पर पुनर्विचार करने का प्रस्ताव करता हूं ताकि कार्य घंटों के दौरान मेरा काम कंपनी के लिए यथासंभव उपयोगी हो।
इस प्रकार, इनकार करके, एंटोन सहयोग करने की अपनी इच्छा पर जोर देता है।

आइडिया नंबर 5. संक्षिप्त इनकार.
कभी-कभी किसी अनुरोध का संक्षिप्त इनकार के साथ जवाब देना सबसे अच्छा होता है: माफी मांगने या कारण बताने की कोई आवश्यकता नहीं है। जब कोई व्यक्ति चतुराई से मना करना नहीं जानता, तो वह सोच सकता है कि उसे कुछ विशेष कहने की आवश्यकता है। वास्तव में, आप अक्सर किसी व्यक्ति को यह बता सकते हैं कि उसके अनुरोध को पूरा करना आपके लिए सुविधाजनक नहीं है, और यह काफी होगा।
उदाहरण। एक दोस्त येगोर से पैसे उधार लेने के लिए कहता है। ईगोर इस तरह मना कर सकता है: “नहीं, पाशा। दुर्भाग्य से, मेरे पास अभी आपको पैसे उधार देने का अवसर नहीं है।"

आइडिया नंबर 6. संकेत का प्रयोग करें.
आप संकेतों से किसी व्यक्ति को अपना असंतोष दिखा सकते हैं।

उदाहरण। नताशा ने शहर एन में जाने का फैसला किया। उसे पहले ही इस शहर में नौकरी मिल गई है, लेकिन अभी तक आवास नहीं मिला है और वह दो सप्ताह से अपने दोस्तों के साथ रह रही है। पहले दिनों में, उसके दोस्तों ने सोचा कि नताशा एक अपार्टमेंट की तलाश शुरू करने वाली है, लेकिन काफी समय बीत चुका था और नताशा कहीं नहीं जा रही थी।

नताशा के दोस्तों को क्या करना चाहिए? आख़िरकार, उसे अपने साथ रहने देने की उनकी कोई योजना नहीं थी।
इस मामले में, आप सूक्ष्म या सीधे संकेतों से शुरुआत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं: “नताशा, तुम कैसी हो? यह बहुत अच्छा है कि आपको इतनी जल्दी नौकरी मिल गई। आप आवास के बारे में क्या सोचते हैं?

यदि नताशा एक व्यवहारकुशल और अच्छे व्यवहार वाली व्यक्ति है, तो वह संकेतों को समझ जाएगी और कार्य करना शुरू कर देगी। लेकिन, अफ़सोस, सभी लोग व्यवहारकुशल और अच्छे व्यवहार वाले नहीं होते। हर कोई संकेत नहीं समझता. तो फिर आप आइडिया नंबर 7 का इस्तेमाल कर सकते हैं.

आइडिया नंबर 7. तथ्य बताएं और सीधे कहें कि आप क्या चाहते हैं।
ऊपर वर्णित मामले में, कोई यह कह सकता है: “नताशा, तुम पूरे दो सप्ताह से हमारे साथ रह रही हो। हमें आपको अतिथि के रूप में पाकर ख़ुशी है, लेकिन हम आपके साथ रहने के लिए तैयार नहीं हैं। कृपया अपने रहने के लिए कोई अन्य स्थान खोजें।''

ज्यादातर मामलों में, लोग इनकार करने पर शांति से प्रतिक्रिया करते हैं। हालाँकि, ऐसा भी हो सकता है कि किसी इनकार की प्रतिक्रिया, भले ही वह बहुत कोमल और सही हो, आक्रामकता हो सकती है और आप पर सभी नश्वर पापों का आरोप लगा सकती है। इस मामले में कैसे प्रतिक्रिया दें, पढ़ें।

यदि आप चतुराई से इनकार करना चाहते हैं, तो न केवल आप क्या कहते हैं, बल्कि यह भी देखना महत्वपूर्ण है कि आप इसे कैसे कहते हैं: शांति और आत्मविश्वास से, या चिड़चिड़ापन, या मैत्रीपूर्ण महसूस करना, दोषी महसूस करना या व्यक्ति को अपमानित करने का डर महसूस करना। हमारी कोई भी भावना बातचीत के नतीजे को अनिवार्य रूप से प्रभावित करती है। यह कैसे होता है और खुद को सही मूड में कैसे रखें, इसके बारे में और पढ़ें।

बैठक नहीं होगी. कहें कि आपको इस बात का बहुत अफसोस है और उम्मीद है कि बाद में दोबारा मुलाकात होगी। यदि आप अपने मित्र को उस समय आने के लिए आमंत्रित करेंगे जब यह आप दोनों के लिए सुविधाजनक होगा तो वह प्रसन्न होगा।

शायद आप यह मान लें कि यात्रा ज्यादा नहीं होगी और आपका समय बर्बाद होगा। यदि आपको ईमानदारी से कारण बताना असुविधाजनक लगता है, तो व्यस्तता का संदर्भ लें - विवरण में जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आपका मित्र आग्रह करता है, तो आप कुछ रहस्यमय परिस्थितियों का उल्लेख कर सकते हैं: "समस्याएँ हैं... मैं आपको बाद में बताऊंगा - मैं नहीं बता सकता।" यदि आपका मित्र भविष्य में जिज्ञासा दिखाता है तो आप एक संस्करण लेकर आ सकते हैं।

यदि आपको किसी पारिवारिक उत्सव में आमंत्रित किया जाता है, तो इस दिन अवश्य कॉल करें और अपने दोस्तों को इस आनंदमय अवसर पर बधाई दें। दोहराएँ कि आपको कितना खेद है कि आप व्यक्तिगत रूप से उपस्थित नहीं हो सके। यदि कारण आमंत्रणसाधारण था मैत्रीपूर्ण पार्टी, अगले दिन कॉल करें और पूछें कि यह कैसा रहा।

निमंत्रण स्वीकार करने के बाद न जाना बहुत अभद्रता होगी। अचानक इनकार का एक वैध कारण प्राकृतिक आपदा या रिश्तेदारों की अप्रत्याशित यात्रा हो सकती है। मेज़बानों को चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि आप इसमें शामिल नहीं हो पाएंगे और विनम्रतापूर्वक माफी मांगेंगे।

आपको एक नया, और अधिक प्राप्त हो सकता है दिलचस्प प्रस्तावनिमंत्रण स्वीकार करने के बाद. यदि आप पहले से नियोजित यात्रा को रद्द करने का निर्णय लेते हैं, तो इस संभावना के बारे में सोचें कि आप अपने दोस्तों को निराश करेंगे। वे एक बजट और शायद छुट्टी की योजना बना रहे हैं और आपकी उपस्थिति पर भरोसा कर रहे हैं। इसके अलावा, ऐसे कारण से आपका इनकार संभवतः उन्हें बहुत आहत करेगा।

यदि आप नीचे अपनी यात्रा रद्द करने का प्रयास करते हैं एक प्रशंसनीय बहाना, किसी भी समय सामने आ सकता है, खासकर यदि नई कंपनी में आपसी परिचित हों। इस मामले में, आप अपने दोस्तों के साथ गंभीर रूप से खिलवाड़ करने का जोखिम उठाते हैं।

हममें से कई लोग तब असहज महसूस करते हैं जब ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जिसमें हमें हार माननी पड़ती है। आमंत्रण, क्योंकि इस मामले पर शिष्टाचार के नियम कभी-कभी अस्पष्ट से भी अधिक होते हैं। खासकर मामले में आमंत्रणकुछ के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटनाएँउदाहरण के लिए, एक शादी, कई लोग मना करने के बजाय बिल्कुल भी जवाब नहीं देना पसंद करते हैं। हालाँकि, भले ही आपको कार्यक्रम में न जाने के लिए मजबूर किया गया हो, आप आयोजकों को इस बारे में पहले से सूचित करने के लिए बाध्य हैं, ताकि उनकी भावनाओं को ठेस न पहुँचे।

आपको चाहिये होगा

• चातुर्य की भावना
• प्रियजनों के प्रति सम्मान

निर्देश

ऐसा कितनी बार हुआ है कि आपने एसएमएस के माध्यम से भेजे गए मैत्रीपूर्ण रात्रिभोज के निमंत्रण को इस उम्मीद में नजरअंदाज कर दिया है कि आप हमेशा इसके लिए खराब संबंध और खोए हुए संबंध को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। केवल अब मोबाइल ऑपरेटर अधिक से अधिक विश्वसनीय होते जा रहे हैं और जल्द ही ऐसी चीजों का उल्लेख करना संभव नहीं होगा। इसलिए, आमंत्रितकर्ता के प्रति सम्मान - उसे कम से कम सूचित करें कि आपको उसका संदेश प्राप्त हुआ।

हार मानने की चिंता मत करो आमंत्रण, इसके लिए गरिमा के बिना। इस मामले में, यह कहना सबसे अच्छा है: "मैं आज यह नहीं कर सकता, मुझे बहुत खेद है, लेकिन निमंत्रण के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!" इस तरह आपको खुद को सही ठहराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन फिर भी अपने दोस्तों को दिखाएं कि आप उनकी सराहना करते हैं।

इनकार आमंत्रण, हमेशा सम्मान दिखाओ. उस पर अवश्य ध्यान दें. ईमेल, एसएमएस या संदेश भेजें सामाजिक नेटवर्कइस कार्य को अविश्वसनीय रूप से आसान बनाएं। आपने एक संदेश भेजा, लेकिन आपको आमने-सामने नहीं आना पड़ा।

जब आपका मतलब हाँ हो तो "हाँ" कहना और जब आपका मतलब ना हो तो "नहीं" कहना अपने प्रियजनों के साथ स्वस्थ, मजबूत रिश्ते बनाने के लिए आवश्यक है। आपसी समझ और सम्मान ईमानदारी पर आधारित है। तो बेझिझक मना कर दीजिए आमंत्रणयदि आप इसे स्वीकार नहीं कर सकते. इसकी निश्चित रूप से सराहना की जाएगी, उस स्थिति के विपरीत जब आप बिना कुछ कहे नहीं आते।

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कभी-कभी ऐसा होता है कि पहले से अपना शेड्यूल प्लान करने के बाद, एक निश्चित दिन आते-आते आपको एहसास होता है कि आपके पास कुछ भी करने के लिए समय नहीं है। प्रश्न जमा हो गए हैं जिनकी आवश्यकता है तत्काल निर्णय. यह आपको पहले से नियोजित चीजों को पीछे धकेलने के लिए मजबूर करता है। यदि ज्वलंत समस्याओं का समाधान है इस पलआपके लिए प्राथमिकता, आपको शेड्यूल में पहले से शामिल कार्यों को बाहर करना होगा। उदाहरण के लिए, किसी योजना को रद्द करना बैठक.

निर्देश

कैसे बाहर निकलें बैठकताकि जिस व्यक्ति के साथ डेट तय की गई थी, वह नहीं है? यदि ये व्यावसायिक वार्ताएँ हैं, तो बैठक में अपनी कंपनी के एक प्रतिनिधि को भेजने का अवसर खोजें। यह सलाह दी जाती है कि इस कर्मचारी की स्थिति आपके समान या उच्चतर हो। अन्यथा, परिचालन मामलों में अक्षम किसी व्यक्ति को बातचीत के लिए भेजकर आप कंपनी की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और प्राप्तकर्ता पक्ष इसे साझेदार के रूप में अपना अनादर मान सकता है।

यदि व्यावसायिक वार्ता फिर भी विफल हो जाती है, और किसी प्रतिस्थापन व्यक्ति को भेजना संभव नहीं है, तो आपको इसके बारे में पहले से चेतावनी देनी होगी

मजबूत लिंग के प्रतिनिधि, अपनी मर्दानगी और ताकत के बावजूद, कमजोर और संवेदनशील होते हैं। किसी के गौरव को ठेस पहुंचाना और उन्हें गहरी चोट पहुंचाना कठिन नहीं है। और ऐसी स्थितियाँ हर समय घटित होती रहती हैं। इसे स्त्रियोचित और सावधानी से करना महत्वपूर्ण है। फिर एक प्रतिद्वंद्वी से जिसे दृढ़ता से "नहीं" कहना है, वह व्यक्ति एक मित्र और सहयोगी में बदल जाएगा। किसी पुरुष को ठेस पहुँचाए बिना विनम्रता से उसे मना करना एक बुद्धिमान और समझदार महिला के गुणों में से एक है।

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  "नहीं" कहना कैसे सीखें

  नाज़ुक तरीके से इनकार व्यक्त करना एक मूल्यवान गुण है, लेकिन यह दुर्लभ है। संवेदनशील, कमज़ोर लोगों का मानना ​​है कि इनकार करने का मतलब चोट पहुँचाना, ठेस पहुँचाना, दूर धकेलना है। लैंगिक संबंधों में इनकार का विषय कष्टकारी है, लेकिन आपको जीवन का यह सबक सीखना होगा। "नहीं" कहना होगा कई कारण. यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इसे दर्द रहित और यथासंभव चतुराई से कैसे किया जाए।

  यदि कोई लड़की नहीं चाहे तो वह किसी पुरुष की बातों का जवाब नहीं दे सकती। समस्या उन सज्जनों की जिद और ज़िद से पैदा होती है जो इनकार स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं या नहीं चाहते।

  मनोवैज्ञानिकों की बहुमूल्य सलाह इस प्रकार है: स्थिति को अनियंत्रित न छोड़ें और इसे अपने अनुसार न चलने दें, ताकि आपको कठिन, तनावपूर्ण स्थिति में चीजों को सुलझाना न पड़े।

  अवांछित प्रगति सामने आते ही रोकने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखते हुए खुद को विनम्रतापूर्वक और विनम्रता से समझाना चाहिए सरल नियम.

  

  दयालुता और चातुर्य

  अधिकांश पुरुष उत्तर स्वीकार करने, सुनने और व्यवहार बदलने के इच्छुक होते हैं। मजबूत आधे के ऐसे प्रतिनिधि हैं जो इनकार को पर्याप्त रूप से स्वीकार करने में असमर्थ हैं। भावुक सहानुभूति आक्रामकता का मार्ग प्रशस्त करती है, विनम्रता भूल जाती है। सबसे आगे हैं घायल अभिमान और घायल अभिमान। सहानुभूतिपूर्ण, लगातार और अभिव्यंजक प्रेमी के साथ जितनी जल्दी स्पष्टीकरण होगा, स्थिति को शांतिपूर्ण ढंग से हल करने और ऐसे हमलों से बचने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

  

  कठोरता

  लड़की अग्रिम स्वीकार कर लेती है और दया और अपराध होने के डर से मिलने के लिए सहमत हो जाती है। सज्जन को निरंतरता की आशा मिलती है। लेकिन स्पष्टीकरण का क्षण अपरिहार्य है। तब दोनों पक्षों के लिए इनकार व्यक्त करना और उसे स्वीकार करना अधिक कठिन हो जाएगा।

  ईमानदारी

  यदि किसी महिला को डेट के लिए निमंत्रण मिला है, तो उसे विनम्रतापूर्वक विशिष्ट वाक्यांशों में अपनी बात बतानी होगी और असंभवता समझानी होगी इससे आगे का विकासरिश्तों। आपको "आज नहीं", "पर" जैसे वाक्यांशों के पीछे नहीं छिपना चाहिए अगले सप्ताह", "मैं सोचूंगा"। वे अनावश्यक रूप से स्थिति को बिगाड़ते हैं और केवल विलंब करते हैं महत्वपूर्ण क्षण.

  अस्वीकृति का कारण

  यह उस व्यक्ति के प्रति सम्मान का प्रदर्शन होगा और स्थिति को उसके लिए समझने योग्य और स्वीकार्य बनाएगा। आप कोई भी कारण चुन सकते हैं, भले ही वह वास्तविकता से बिल्कुल मेल न खाता हो: "मेरा एक प्रेमी है," "मैं नए रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूं," आदि। अपने आप को सही ढंग से, दयालुतापूर्वक, बिना किसी प्रतिद्वेष के समझाना महत्वपूर्ण है , जलन, या तिरस्कार, ताकि प्रेमी को चोट न पहुंचे। यदि आप स्पष्टीकरण को मजाक में बदल देते हैं तो आप उसे नाराज किए बिना अपना इनकार व्यक्त कर सकते हैं। ऐसी स्थिति में उचित साझेदार एक-दूसरे को तनाव से बचाने का प्रयास करते हैं।

  परिस्थितियाँ जब आपको मना करना पड़ता है

  अवांछनीयजान-पहचान

  आकर्षक लड़कियाँ अक्सर ऐसे लोगों से मिलती हैं जो सड़क पर मिलना चाहते हैं सार्वजनिक परिवहनया एक कैफे. किसी अजनबी को धीरे से इनकार व्यक्त करना पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक आसान है। ऐसी स्थिति में, आप विनम्रतापूर्वक अपनी व्यस्तता का उल्लेख कर सकते हैं, हड़बड़ी कर सकते हैं, एक संक्षिप्त, जानकारीपूर्ण उत्तर दे सकते हैं, सम्मानजनक रूप का उपयोग करके मिलने और संवाद करने से इनकार कर सकते हैं।

  कैसे न जाएंतारीख

  यदि कोई लड़की और लड़का एक-दूसरे को बमुश्किल जानते हैं, तो आगे प्रेमालाप से इंकार करना आसान है। कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं. मेल-मिलाप की बार-बार की कोशिशों से खुद को बचाने के लिए आपको वह चुनना होगा जो किसी विशेष स्थिति के लिए उपयुक्त हो।

  यदि कोई सहानुभूतिशील युवक किसी लड़की को लंबे समय से जानता है, वह उसके निजी जीवन के विवरण जानता है - चाहे वह अकेली हो या युगल में, तो "उसके प्रेमी" का जिक्र करने से काम नहीं चलेगा। ऐसी परिस्थितियों में, दो समाधान हैं, जो स्वयं लड़की की इच्छाओं पर निर्भर करता है: एक दृढ़ "नहीं" - किसी तिथि से इनकार, या सोचने का समय।

  इनकार के कारण हो सकते हैं:

  • काम या अध्ययन में व्यस्त;
  • पारिवारिक परिस्थितियों के कारण;
  • डेट पर जाने का कोई अवसर नहीं;
  • कोई रोमांटिक रिश्ता शुरू करने की कोई इच्छा नहीं है।

  विवरण वैकल्पिक हैं. स्पष्टीकरण एक आरामदायक माहौल में बनाया जाना चाहिए, वार्ताकार की प्रशंसा करें, गुणों और आकर्षक चरित्र लक्षणों पर ध्यान दें। अगर किसी लड़की को रिश्ते को बदलने और इसे दूसरे क्षेत्र में स्थानांतरित करने का कोई मतलब नहीं दिखता है, तो उसे यह बात विनम्रता से और सीधे तौर पर कहने की जरूरत है।

  व्यक्तिगत रूप से समझाएं

  किसी लड़के से मिलने से पहले, जिस पर आप इनकार का कारण बताने की योजना बना रहे हैं, आपको पहले से तर्कों के बारे में सोचना चाहिए। यदि व्यक्ति पुराना परिचित है तो नरम झूठ बोलने के लिए नरम झूठ बोलें तेज मोडनहीं चलेगा. कारण सम्मानजनक एवं गंभीर बताया जाना चाहिए।

  जब कोई लड़की किसी और के प्रति आकर्षित होती है, तो आपको किसी को डेट करने की सामान्य अनिच्छा से इनकार करने के लिए प्रेरित नहीं करना चाहिए, ताकि धोखे में न फंसें। किसी अन्य व्यक्ति के प्रति सहानुभूति एक वास्तविक तर्क है जो अपराध का कारण नहीं बनेगी, गौरव को ठेस नहीं पहुंचाएगी, और बहिष्कृत व्यक्ति को हीन भावना नहीं देगी। यदि कोई व्यक्ति सहानुभूति नहीं जगाता है, तो आप इनकार करने का कोई भी कारण बता सकते हैं, लेकिन इसे नाजुक ढंग से, धीरे से, मैत्रीपूर्ण स्वर में करें।

  एक साथ घूमने न जाएं

  साथ में घूमने जाने से इंकार करना किसी भी चीज़ से प्रेरित हो सकता है। आख़िरकार, आदमी व्यक्तिगत प्रस्ताव नहीं देता, जिससे स्पष्टीकरण की प्रक्रिया आसान हो जाती है। यह मानते हुए कि एक साथ बाहर जाने के निमंत्रण के बाद किसी रिश्ते का संकेत मिलेगा, एक लड़की के लिए पहले से ही किसी अवांछित प्रशंसक से खुद को बचाना आसान हो जाता है।

  इसके कारण साधारण रोजमर्रा के तर्क-वितर्क हो सकते हैं:

  • समय नहीं है।"व्यस्त" तर्क - अच्छा सहायककोई भी बहाना बनाना. अत्यावश्यक मामले किसी मित्र से किए गए वादों, घर के कामों, रिश्तेदारों से मिलने या कार्यस्थल पर किसी नए प्रोजेक्ट से संबंधित हो सकते हैं।
  • अस्वस्थता, थकान महसूस होना. एक प्रशंसक उसे टहलने के लिए आमंत्रित करता है, लेकिन लड़की दिन भर की चिंताओं और तनाव से थक जाती है। एक हानिरहित लेकिन महत्वपूर्ण तर्क. यदि निमंत्रण बार-बार आते हैं, और इनकार करने के कारण एक ही प्रकार के हैं, तो आदमी समझ जाएगा कि ये सिर्फ बहाने हैं।

  आज तक किसी प्रस्ताव को अस्वीकार करें

  किसी पुरुष की ओर से डेट पर जाने का प्रस्ताव बिना किसी दायित्व के रोमांटिक डेट पर जाना मात्र नहीं है, बल्कि एक लड़की के साथ संबंध बनाने की इच्छा है। गंभीर रिश्ते. इस प्रकार के कथन मनुष्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। उनका मतलब है कि उसने पहले लड़की के प्रति अपनी भावनाओं, स्थिति और सफलता की संभावनाओं के बारे में सोचा, तौला और मूल्यांकन किया। एक तुच्छ "नहीं", एक मजाक और विशेष रूप से उपहास इस आदमी के साथ डेट करने के प्रस्ताव को अस्वीकार करने के अनुचित तरीके हैं।

  यह अकेले में समझाने लायक है, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि लड़की उस पुरुष का गहरा सम्मान करती है और अन्य महिलाओं की तुलना में उसे पसंद करने के लिए उसे धन्यवाद देती है। बातचीत में, यह नाजुक लेकिन दृढ़ता से स्पष्ट किया जाना चाहिए कि रिश्ते के प्रस्ताव को अस्वीकार करना बस इतना ही है। यह स्त्री सहवास या "अपना मूल्य बढ़ाने" की इच्छा नहीं है। स्पष्टीकरण में आक्रामकता, जलन, अहंकार और किसी भी आक्रामक स्वर या वाक्यांश को शामिल नहीं किया गया है।

  ऐसे गंभीर प्रस्ताव के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करते हुए किसी व्यक्ति के प्रति सच्चा सम्मान दिखाते हुए, आपको सच बोलना चाहिए, नरम, नाजुक, लेकिन ईमानदार होना चाहिए। यदि युवक स्पष्टीकरण को पर्याप्त रूप से स्वीकार कर लेता है, तो वह लड़की का मित्र बन जाएगा कब का.

  अंतरंगता के लिए तैयार नहीं

  अंतरंगता के बिना सेक्स का प्रस्ताव अस्वीकार करने लायक है और इसके बारे में चिंता करने लायक नहीं है। कारण कुछ भी हो सकते हैं. उनमें से सबसे लोकप्रिय: सेक्स केवल प्रेमी या मंगेतर के साथ रिश्ते में ही संभव है। उस लड़की के लिए समस्या का समाधान करना अधिक कठिन है जो रिलेशनशिप में है लेकिन सेक्स के लिए तैयार नहीं है।

  इनकार के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

  • अल्पकालिक संबंध.लड़कियों के लिए पहली कुछ मुलाकातों के तुरंत बाद यौन संबंध बनाने का फैसला लेना आसान नहीं होता है। अंतरंगता से इनकार करने का तर्क यह है कि रिश्ते की गंभीरता का एहसास करने के लिए इसकी आदत डालने की आवश्यकता है। यदि वांछित है, तो आप अनुकूलन के लिए आवश्यक अनुमानित अवधि का संकेत दे सकते हैं। अगर लड़की के साथ रिश्ता महत्वपूर्ण है, तो लड़का जिद नहीं करेगा और लगातार उसे समय सीमा की याद दिलाता रहेगा।
  • कौमार्य.उन लड़कियों के लिए जिनके पास नहीं है यौन अनुभव, ऐसा व्यवहार स्वाभाविक है। यह कदम उठाने का निर्णय लेने में समय लगता है. यदि कोई जोड़ा मौजूद है भरोसेमंद रिश्ता, हमें इस बारे में ईमानदारी से बात करनी चाहिए।'
  • गलत समय पर.अंतरंगता के लिए लगातार प्रस्ताव एक उपयुक्त वातावरण में रहने वाले लड़के की ओर से आता है, जब जोड़ा अकेला होता है। लड़की के इंकार का कारण मूड की कमी, थकान या अस्वस्थता, काम में परेशानी है। लड़की बताती है कि उसके मूड के कारण शाम अपना रोमांटिक मूड खो देगी और वह ऐसा नहीं चाहेगी।

  इनकार की रणनीति

  प्राकृतिक महिला कोमलता भागीदारों के बीच गंभीर स्पष्टीकरण में बाधा है और अवांछित रूप से समय में देरी करती है। और आपको ऐसी स्थितियों में संकोच नहीं करना चाहिए। आपको कब "नहीं" कहना है इसके लिए दिशानिर्देश:

  • यदि प्रश्न अत्यावश्यक है, तो बिना देर किए स्पष्टीकरण शुरू करना आवश्यक है;
  • विचारों को गंभीरता से व्यक्त करें, बिना लाड़-प्यार के, बिना किसी झूठी आशा को जन्म दिए;
  • तेज़ लंग्स का प्रयोग न करें, आपत्तिजनक वाक्यांश, जलन और शत्रुता के साथ;
  • नरम, विनम्र रूप में बहस करने से इनकार, मैत्रीपूर्ण संचार के वादे के साथ नरम किया गया।

  मनोवैज्ञानिक मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखने का वादा केवल तभी करने की सलाह देते हैं जब आदमी इनकार करने पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है और अनुकूल उपचार का हकदार है। घुसपैठिए और जिद्दी प्रशंसकों को मैत्रीपूर्ण संचार के आश्वासन से भी आश्वस्त नहीं होना चाहिए, बल्कि लगातार सज्जन व्यक्ति के साथ किसी भी प्रकार के संचार से पूरी तरह इनकार करने पर जोर देना चाहिए।

  पुरुषों के प्रकार और उन्हें कैसे ना कहें

  एक महिला की देखभाल करने वाले मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को पारंपरिक रूप से उनके व्यवहार की शैली के अनुसार कई श्रेणियों में विभाजित किया जाता है:

  • अजनबी सहानुभूति का अनुभव कर रहा है;
  • सक्रिय रुचि से परिचित;
  • एक दोस्त और दोस्त जिसे अचानक जुनून महसूस हुआ;
  • एक पूर्व प्रशंसक रिश्ते को बहाल करने के लिए उत्सुक है।

  यह समझने के बाद कि किसी व्यक्ति की भावनाओं के साथ क्या हो रहा है, आप निर्माण कर सकते हैं सही रणनीतिदर्द रहित संचार और सक्षम रूप से इनकार के लिए प्रेरित करना।

  टाइप नंबर 1. परेशान करने वाला अजनबी

  कभी-कभी एक महिला की दुर्गमता और शीतलता केवल पुरुष के जुनून को गर्म करती है, उसे जीतने के लिए प्रेरित करती है। प्रेमालाप के प्रति प्रतिक्रिया की कमी रुचि को बढ़ाती है और केवल एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने के प्रयासों को तेज करती है।

  एक निरंतर अजनबी को अपनी स्थिति, विवाह की घोषणा करनी चाहिए, भले ही वह काल्पनिक हो। बिना विवरण के सीधे कहने का प्रयास करें कि संचार का कोई अवसर नहीं है।

  मदद के लिए सरल वाक्यांश:

  • "क्षमा करें, मैं बहुत थक गया हूँ, मैं जल्दी से घर जा रहा हूँ";
  • "मेरे पति मुझसे मिल रहे हैं, उन्हें आपकी उपस्थिति मंजूर नहीं होगी";
  • "मुझे अपने बच्चों को स्कूल (किंडरगार्टन) से लेने की जल्दी है।"

  यदि प्रेमी इतना जिद्दी है कि किसी भी वाक्यांश का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आप आक्रामक हो सकते हैं:

  • “कितनी खुशी है - कम से कम किसी ने मुझसे डेट पर जाने के लिए तो पूछा! हमारी शादी कब होगी? हमें अपने बच्चों का नाम क्या रखना चाहिए? मुझे पाँच चाहिए, कम नहीं, और आप?! »
  • "क्या आपको मैं पसंद हूं? ख़ैर, लिंग परिवर्तन ऑपरेशन सफल रहा। मैं भूतपूर्व आदमी, मेरा नाम है.... क्या आप एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं? »

  टाइप नंबर 2. सहानुभूति के संकेतों से परिचित

  यदि इस व्यक्ति के साथ संबंध व्यवसाय, कार्य या मित्रता की दृष्टि से मूल्यवान है, तो यह निर्णय लेने लायक है सीधी बातएक आरामदायक माहौल में. बता दें कि उनकी सहानुभूति की सराहना की जाती है, लेकिन इस दिशा में संबंधों का विकास संभव नहीं है।

  वाक्यांश जैसे:

  • "आपका विशिष्ट सत्कारमैं बहुत खुश हूं, लेकिन मैं आजाद नहीं हूं क्योंकि मैं किसी और को डेट कर रही हूं। चलो दोस्त बने रहें";
  • "मुझे किसी के साथ गंभीर संबंध बनाने की कोई इच्छा नहीं है, मैं आपको एक दोस्त के रूप में महत्व देता हूं, मैं सब कुछ अपरिवर्तित छोड़ने का प्रस्ताव करता हूं।"

  टाइप नं 3. भावनाओं से दोस्ती करें

  एक पुरुष और एक महिला के बीच दोस्ती स्नेह में विकसित होती है और एक पक्ष में रोमांटिक भावना का उदय होता है। यदि बारहमासी मैत्रीपूर्ण संबंधविश्वास में ले जाया गया, आदर्श समाधानअकेले में गंभीर बातचीत होगी. लड़की धीरे से और समझदारी से लड़के को समझाती है कि वह अद्भुत दोस्ती को बनाए रखना चाहती है, न कि बर्बाद करना।

  निम्नलिखित वाक्यांश मदद करेंगे:

  • "मुझे एक दोस्त के रूप में आपकी ज़रूरत है, हम एक-दूसरे को बहुत लंबे समय से जानते हैं, आइए अपनी दोस्ती बनाए रखें";
  • “तुम्हारे साथ मेरे लिए यह आसान है, तुम अद्भुत व्यक्तिऔर एक दोस्त, लेकिन मैं इससे अधिक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूं।

  प्यार में पड़ा एक दोस्त, जो एक लड़की से जुड़ा हुआ है और उसके प्यार को जीतने का सपना देखता है, हमेशा अस्वीकृति को आसानी से बर्दाश्त नहीं करता है। उसे स्थिति पर पुनर्विचार करने के लिए समय चाहिए।

  टाइप नंबर 4. पूर्व प्रेमी

  जब एक पुरुष को किसी लड़की की कीमत का एहसास होता है, तो उसके साथ संबंध तोड़ने के बाद ही वह संबंध बहाल करने की कोशिश करना शुरू कर देता है। अगर किसी महिला का बहुत बुरा ब्रेकअप हुआ है, तो उस पुरुष के करीब जाना मुश्किल होता है जिसने उसे दोबारा चोट पहुंचाई है। रूमानी संबंधअसंभव हो गया.

  प्रेमालाप के बार-बार प्रयासों को रोकने के लिए, महिला खुद को फोन पर बात करने, एक संक्षिप्त एसएमएस और यह सूचित करने तक सीमित रखती है कि उनका रिश्ता बहुत अतीत की बात है। कब पूर्व प्रेमी, भावनाओं को याद करते हुए, वर्तमान में - शादीशुदा आदमी, किसी महिला द्वारा कोई भी इनकार बिना स्पष्टीकरण के उचित होगा।

  एक व्यक्तिगत बैठक के दौरान, यदि आवश्यक हो, तो आपको खुद को ईमानदारी से, शांति से, बिना किसी लांछन या पुरानी शिकायतों की याद दिलाए व्यक्त करने की आवश्यकता है। यह शब्दों से भी अधिक वाक्पटु होगा भावनात्मक पृष्ठभूमिबातचीत जब कोई आदमी देखता है कि उसके पास है पूर्व प्रेमीउदासीनता के अलावा उसके लिए कोई भावना नहीं बची थी।

  आप किसी आदमी को कैसे मना नहीं कर सकते

  गलत तरीके से व्यक्त और गलत व्याख्या किया गया वाक्यांश बिल्कुल विपरीत परिणाम देता है। यदि कोई स्त्री चली जाती है या प्रस्ताव ठुकरा देती है और युवक उसे जाने नहीं देना चाहता तो सोच-समझकर व्यवहार करना चाहिए। निर्णायक बातचीत के दौरान गलतियाँ न करें, ताकि अपने व्यवहार और बोले गए वाक्यांशों पर पछतावा न हो।

  कोई सम्मोहक तर्क नहीं

  भावनाओं के बारे में एक नाजुक बातचीत छेड़खानी, मजाक या संकेत के बिना, गंभीर तरीके से होनी चाहिए। अपराध होने के डर से, महिलाएं विशिष्ट वाक्यांशों से बचती हैं, नरम शब्दों का चयन करने की कोशिश करती हैं, बिना कुछ कहे। आधे-अधूरे संकेत और सुव्यवस्थित वाक्यांश विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं। यदि किसी लड़की को शब्द ढूंढने में कठिनाई होती है, तो आप पहले से तैयारी देखकर तैयारी कर सकते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, अपने विचारों को समझने योग्य वाक्यांशों में व्यक्त करते हुए एक पत्र या संदेश लिखें।

  कमजोरियों पर ध्यान दें

  एक आदमी के लिए इनकार करना उसके गौरव के लिए एक महत्वपूर्ण झटका है। बातचीत के दौरान, लड़के को उसकी कमियों के लिए फटकारना अनावश्यक होगा, जिससे इनकार को उचित ठहराया जा सकेगा, जिससे स्थिति और बिगड़ जाएगी। इसका सही उच्चारण करें असली कारणसबसे नाजुक रूप में इनकार. सही दिमाग वाला कोई भी व्यक्ति व्यक्तिगत कमियों से पूरी तरह अवगत होता है।

  दया

  के लिए पर्याप्त आदमीकिसी प्रिय की आँखों में दया वह नहीं है जो कोई देखना चाहेगा। प्रशंसक के लिए खेद महसूस करके महिला उसे और अधिक आहत करेगी। यह उन लड़कियों की एक सामान्य गलती है जो यह नहीं जानती कि अग्रिम राशि को ठीक से कैसे अस्वीकार किया जाए। यह महत्वपूर्ण है कि जो प्रभावित हुआ है उसे न भूलें पुरुष गौरव - मजबूत दुश्मनजिससे बचना चाहिए.

  अपने स्पष्टीकरण को नरम कैसे करें और खुद को विवादों से कैसे बचाएं

  के लिए तैयारी करना महत्वपूर्ण व्याख्याएक आदमी और कुछ के साथ महत्वपूर्ण नियमलड़की को अवांछित प्रगति के साथ स्थिति को पर्याप्त रूप से हल करने में मदद मिलेगी।

  दृढ़ विश्वास के साथ बोले गए शब्द.किसी व्यक्ति के साथ स्पष्टीकरण सौ प्रतिशत दृढ़ विश्वास के साथ बोले जाने वाले समझने योग्य शब्दों का उपयोग करके, सक्षमता से, खूबसूरती से किया जाना चाहिए। अक्सर पुरुष किसी लड़की के इनकार को गंभीरता से नहीं लेते क्योंकि यह पर्याप्त रूप से आश्वस्त करने वाला नहीं होता।

  जो कहा गया है उसका आधार शब्दों का सार नहीं, बल्कि प्रस्तुतिकरण, स्वर-शैली और भावनात्मक पृष्ठभूमि है। वार्ताकार 85% जानकारी रूप के माध्यम से नहीं, बल्कि गैर-मौखिक प्रतीकों के माध्यम से प्राप्त करता है: आवाज की ध्वनि, स्वर, हावभाव। अगर बातचीत के दौरान कोई लड़की इस्तेमाल करती है स्त्री चालें: कर्ल को छूता है, जूते में पैर घुमाता है, गर्दन या कलाई को उजागर करता है - एक आदमी संचार को विपरीत तरीके से अनुभव करेगा। लड़की के इनकार का अर्थ "हाँ, लेकिन अभी नहीं" के रूप में लिया जाता है।

  स्पष्टीकरण के साथ स्पर्श, मैत्रीपूर्ण और पूरी तरह से हानिरहित आलिंगन और चुंबन देना एक गंभीर गलती है। मनोवैज्ञानिकों का दावा है कि यह एक आक्रमण है अंतरंग क्षेत्रपुरुष. बातचीत शुरू करने से पहले, आपको एक दूरी तय करनी होगी और उस आदमी से कम से कम आधा मीटर की दूरी पर जाना होगा। अन्यथा, आदमी इनकार को ही शुरुआत मान लेगा नया खेल, और लड़की को अकेला नहीं छोड़ेंगे।

  ऐसी किसी चीज़ का वादा न करें जो अस्तित्व में ही नहीं है।बातचीत के दौरान, अपनी शब्दावली से निम्नलिखित वाक्यांशों को काट दें:

  • "मैं किसी रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूं";
  • "अभी नहीं";
  • "आइए चीजों में जल्दबाजी न करें";
  • "मैं सोचूंगा"।

  इस तरह के वाक्यांश केवल उसके उत्साह और विजय के खेल को जारी रखने की इच्छा को बढ़ाएंगे। अगर कोई लड़की सोचती है कि "नहीं" कहना मुश्किल है, तो आपको उस पल को याद करने की ज़रूरत है जब आपको अभी भी खुद को समझाना होगा। झूठ को नरम करना - सबसे ख़राब स्वागतऐसी स्थिति में. आपको अपने वार्ताकार को सच्चाई बताने के लिए विनम्र, संवेदनशील स्वर में बोलना चाहिए, लेकिन अपने निर्णय में दृढ़ और आश्वस्त रहना चाहिए।

  असली वजह. किसी पुरुष को मना करने और रिश्ता खराब न करने के लिए, आपको इनकार का एक विशिष्ट कारण बताना होगा। उसे करना होगा:

  • गंभीर (सम्मानजनक);
  • प्रशंसनीय (हल्के बहाने के रूप में नहीं);
  • तटस्थ (उसके व्यक्तिगत गुणों को ठेस न पहुँचाएँ)।

  मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति को नाराज किए बिना उसे मना कर देना विनम्र है - बातचीत की शुरुआत प्रशंसा और प्रशंसा से करना। बिना झूठ के करो, सच्चे दिल से करो गुणगान। उसके दृढ़ संकल्प, पुष्टता, दृढ़ संकल्प, प्रतिभा पर ध्यान दें - वह सब कुछ जो पुरुषत्व की अभिव्यक्ति से संबंधित है।

मैं संबंध मनोविज्ञान का विषय जारी रखता हूं। बात यह है कि जो लोग पैनिक अटैक से पीड़ित होते हैं उनका मुंह पहले से ही परेशानियों से भरा होता है। और उन्हें सबसे पहले किसी तनाव की ज़रूरत नहीं है।

और अनावश्यक, समय बर्बाद करने वाली बैठकें एक तनाव कारक हो सकती हैं जो प्रक्रिया को शुरू करती हैं आतंकी हमले. ऐसी बैठकों को शुरुआत में ही ख़त्म करना सीखें! 🙂

प्रसिद्ध सिलिकॉन वैली आईटी ब्लॉगर रॉबर्ट स्कोबल ने आमंत्रित लोगों के साथ अपने रिश्ते को खराब किए बिना अरुचिकर बैठकों को कैसे मना किया जाए, इस पर युक्तियों की एक सूची तैयार की है।

अपना मेल सेट करें

एक स्वचालित प्रतिक्रिया यह बताती है कि आप प्रत्येक ईमेल का जवाब क्यों नहीं दे सकते, आपको इस तरह के बेवकूफ दिखने से बचने में मदद मिलेगी। माफ़ी मांगते हुए लिखें कि आपके व्यस्त कार्यक्रम के कारण आपके पास केवल संदेशों के एक छोटे से प्रवाह का जवाब देने और विशिष्ट निर्देश देने का समय है। उदाहरण के लिए, यदि पीआर प्रबंधक अक्सर आपको लिखते हैं, तो बताएं कि आपके जवाब देने के लिए पत्र में क्या होना चाहिए।

बच्चों का प्रयोग करें

आपके परिवार को भी आपके ध्यान की ज़रूरत है, इस पर कोई बहस नहीं करेगा। वाक्यांश "क्षमा करें, लेकिन मैंने एक महीने से अपने बच्चों को नहीं देखा है, मैं आपके रात्रिभोज में नहीं आ पाऊंगा" बहुत प्रभावशाली लगता है। लगभग इस तरह: "क्षमा करें, लेकिन मेरे बॉस चाहते हैं कि मैं इस समय किसी अन्य कार्यक्रम में उपस्थित रहूँ।" ऐसा लगता है कि आपके पास कुछ भी बदलने का कोई रास्ता नहीं है।

वैसे आप अपनी पत्नी या पति को बहाने के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं.

किसी और चीज़ में मदद करें

यदि आपको किसी व्यक्ति से मिलने का समय नहीं मिल पा रहा है, तो कम से कम किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपकी जगह मिल सके। सामाजिक नेटवर्क के युग में एक व्यक्ति का दूसरे से परिचय कराना कुछ ही मिनटों की बात है।

एक पत्र माँगें

अक्सर जब आपको कॉफ़ी के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो कॉफ़ी मीटिंग का उद्देश्य नहीं होती है। लोग केवल अच्छा बनना चाहते हैं और आपको दावत देने की पेशकश करते हैं जबकि वे किसी और चीज़ के बारे में बात करते हैं। यदि आपकी रुचि हो सकती है, तो तुरंत मना न करना बुद्धिमानी है। "मैं कॉफ़ी नहीं पीता, लेकिन यदि आप सहयोग की पेशकश करना चाहते हैं, तो इसके बारे में एक पत्र लिखें" - ऐसा उत्तर आपको समय या साथी को बर्बाद न करने में मदद करेगा।

किसी बड़े कार्यक्रम में मुलाकात होगी

ताकि बर्बाद न हो पूरी शामएक व्यक्ति के लिए, एक प्रमुख कार्यक्रम में मिलने के लिए सहमत हों जिसमें उसे भी आना चाहिए। यह पूछना बहुत आसान है, "क्या आप मार्च में SXSW में होंगे या लास वेगास में CES में?"

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मीटिंग प्लान के लिए पूछें

यदि वे आपसे कहते हैं: "मैं आपसे मिलना चाहता हूं," तो उत्तर दें कि आपका हमेशा स्वागत है, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि बैठक किसके लिए समर्पित होगी, एक संक्षिप्त योजना भेजने के लिए कहें। यदि वह आपकी रुचि रखता है, तो आप एक बैठक के लिए सहमत हो सकते हैं, जो पूर्व-सहमत एजेंडे के कारण अधिक उत्पादक हो जाएगी। यदि वे आपको संक्षिप्त विवरण नहीं भेजते हैं, तो आपके लिए कोई और प्रश्न नहीं होंगे।

हर महिला को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जब चतुराई से मना करना और कभी-कभी दृढ़ता से "नहीं" कहना आवश्यक होता है। ऐसे मामलों में जहां निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि को किसी ऐसे व्यक्ति के दबाव का सामना करना पड़ता है जो उसके लिए अप्रिय है, उसकी दृढ़ता और आत्मविश्वासपूर्ण स्वर की आवश्यकता होती है, जिसके बाद कोई आपत्ति नहीं होगी। लेकिन कोई भी प्रतिक्रिया यथासंभव विवेकपूर्ण होनी चाहिए। हमारा लाभ उठायें प्रायोगिक उपकरणजो आपको संभावित गंभीर परिणामों के बिना मना करना सिखाएगा।

1. किसी पुरुष को मना करते समय यथासंभव मित्रतापूर्ण और व्यवहारकुशल बने रहें। जब आप किसी दूसरे व्यक्ति से विमुख हो जाते हैं, तो आप उसके अभिमान को ठेस पहुंचाते हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी आदमी को कैसे मना किया जाए ताकि अपमान न हो।

2. निर्णयशीलता और दृढ़ स्थिति. अपने विरुद्ध हिंसा न करें, किसी ऐसे व्यक्ति की संगति में न रहें जो आपके लिए अप्रिय है या उदासीनता के अलावा कुछ नहीं करता है। शालीनता के लिए महिलाएं अक्सर अपनी इच्छा के विरुद्ध भी जाती हैं। अक्सर, ऐसी स्थितियाँ इंटरनेट पर मिलने के बाद पहले संचार के दौरान उत्पन्न होती हैं। यदि आपको वह व्यक्ति पसंद नहीं है, तो बस कहें कि आपको वहां से चले जाना चाहिए।

3. कभी भी झूठी आशा न रखें. आप इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग नहीं कर सकते: "आओ चलें।" अगली बार”, “मुझे सोचने की ज़रूरत है”, “मैं इसे अभी तक नहीं कर सकता।” यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब आप किसी ऐसे समाधान में देरी करते हैं जिसे टाला नहीं जा सकता, तो आप केवल समस्याएं ही पैदा करते हैं। आपको बिना वापसी का एक बिंदु निर्धारित करना चाहिए और स्थिति को विकसित नहीं होने देना चाहिए।

4. इनकार का कारण हमेशा बताया जाना चाहिए। प्रशंसक को स्पष्टीकरण सुनने का अधिकार है. यहां आप अपनी कल्पना की ओर रुख कर सकते हैं। कोई ऐसा कारण बताएं जो सच लगे। आप आपत्तिजनक शब्द नहीं कह सकते, अपनी शक्ल-सूरत पर तो बिल्कुल भी गौर नहीं कर सकते। कहें कि आपका पहले से ही एक बॉयफ्रेंड है या आप अपने बारे में उलझन में हैं। नहीं जानते कि किसी आदमी को शालीनता से कैसे मना किया जाए? बस कहें कि आपको एक मिनट चाहिए आसान संचारऔर उसे धन्यवाद दें. आख़िरकार, आप एक महिला हैं और कभी-कभी आपको पूरी तरह गंभीर नहीं दिखने की अनुमति दी जाती है।

5. किसी पुरुष के साथ संवाद करने से विनम्रतापूर्वक कैसे इनकार करें? बस उसके साथ मजाक करें, पहले की तरह बातचीत करें, लेकिन एक वफादार, आधा-मजाक वाला वाक्यांश डालें जैसे: "केवल बेवकूफ ही मेरे प्रकार के हैं।" इस प्रकार, पर परेशान करने वाला आदमीआपके प्रति कोई अपराध नहीं होगा.

6. छींटाकशी पर मत जाओ. संक्षेप में और संक्षेप में मना करें ताकि कोई अतिरिक्त प्रश्न न उठे। यदि आदमी हमला करना जारी रखता है, तो आपका "नहीं" स्पष्ट नहीं था। कई महिलाएं पुरुषों के साथ फ़्लर्ट करती हैं और फिर हैरान रह जाती हैं ध्यान बढ़ाअपने आप को।

7. यदि आपने नियमों के अनुसार सब कुछ किया है, लेकिन परेशान करने वाले प्रशंसक ने आप पर हमला करना बंद नहीं किया है, तो उसे अनदेखा करें और उस व्यक्ति पर कोई ध्यान न दें। या फिर किसी मित्र को अपने प्रेमी की भूमिका निभाने के लिए भी कहें। सोशल नेटवर्क आदि पर तस्वीरें पोस्ट करें। आख़िरकार, महिला प्रशंसक अक्सर काफ़ी ख़तरनाक होती हैं।

8. ऐसे व्यक्ति के साथ जो कभी भी आपका पीछा करना बंद नहीं करता है, और आप पहले ही मना करने के सभी विकल्प आज़मा चुके हैं, आप डेट पर जाने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन एक शाम के लिए अभिनेत्री बनें। एक गैर-आकर्षक पोशाक पहनें, अपने बाल साफ़ करें, रात के खाने के दौरान बीमारियों, दुनिया के आने वाले अंत के बारे में बातचीत शुरू करें और सबसे अधिक शोकपूर्ण आवाज़ में बोलें। इसके बाद आपको परेशान करने वाला प्रशंसक नहीं दिखेगा!

अब आप जानते हैं कि किसी आदमी को विनम्रता से कैसे मना किया जाए और परेशान करने वाले प्रशंसकों से कैसे छुटकारा पाया जाए! आप इन तकनीकों का सहारा केवल तभी लेना चाहेंगे जब प्रेमी के लिए वास्तव में कोई आराम न हो। अपना व्यवहार देखें और आपको कभी भी ऐसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा। बेशक, जब तक आप एक शोबिज़ स्टार न हों!